中小学心理健康论文

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中小学心理健康论文:中小学教师心理健康论文

一、中小学教师心理健康问题的成因

（一）自身压力过大一个人如果长期处于紧张状态，很容易破坏自身的免疫系统，导致心理、生理上的失衡和失调，教师更是如此。同其他职业相比，教师职业具有一定的特殊性，这就决定了他们要承受更多的压力。首先，工作强度大。一般来讲，中小学教师平均每周15节课，除了讲课之外，教师还要拿出大量时间完成备课、批阅作业、查阅资料等工作，加之时常需要与学生谈话和组织各种教学活动，其实际的劳动时间远不止8小时，而睡眠时间却不足7小时。其次，精神压力大。随着我国教育体制的全面改革，教师还要面对评定职称、末位淘汰、按绩取酬等情况，这一个又一个的重担让教师的心理常常超负荷，不利于健康心理的形成。

（二）学校体制不完善从目前的教学现状来看，很多学校的体制尚不完善，尤其是对教师工作方式的评价，往往过于注重学生学业成绩的提高，而忽视了教师在改变学生兴趣、行为、品德、心理等方面的努力，有的学校甚至将学生的考试成绩直接作为评价教师的标准，并将评价结果与奖励相结合，这无疑在很大程度上加重了教师的心理负担。如果教师能得到积极的评价，他们便会以饱满的情绪投入工作；相反，如果教师在评价中受到误解和不信任，则会感到气愤。这些现象的存在，同样是影响教师心理健康的重要因素。

（三）社会环境的冲击不可否认，社会转型时期，人们的价值观念会发生巨大变化，各种差距的存在极易造成人们的利益失衡、生活失衡、心态失衡，教师也不例外。诚然，随着社会的不断发展，中小学教师的社会地位有了大幅度的提高，但实际的经济收入仍处于中下水平。加之竞争机制的引入，教师职业早已不是传统的“铁饭碗”，优胜劣汰的阴影时刻笼罩在教师的心头。这些现象的存在极易使教师产生巨大的危机感和不平衡感。与此同时，社会又对教师抱以很高的期待，认为教师作为知识的传授者，必须做到知识渊博，无所不知，这种思维定势同样让广大教师心理压力倍增。

二、中小学教师心理健康的维护

（一）学校应进一步完善管理机制不可否认，当前的一些学校已经意识到了自身管理机制的不足，开始逐步进行相应的完善，努力为教师营造有利于其心理健康的内在环境和管理机制，并取得了一定的成效。具体来讲，主要有三个方面。首先，以人为本。研究表明，学校领导的支持与关心能有效减轻教师的心理压力，减少心理问题的发生。因此，学校管理者在管理过程中应当以人为本，倾听教师心声，关心教师生活，让教师置身于一种和谐、温馨的校园环境中，从而心情舒畅地开展工作。其次，完善激励机制。各学校应建立有效的激励机制，对教师的教学进行公平、科学的评估，并对优秀教师给予一定的奖励，通过对教师自身价值的肯定，促进其心理的健康发展。再次，建立和谐的教师集体。各学校应帮助广大教师建立一种互助友爱、轻松和谐的人际关系，通过彼此的相互帮助与开解，减少和避免教师出现因心理压力过大而产生的孤独无援之感。

（二）社会应为教师的心理健康提供保障对于社会而言，必须通过相应的制度调整，建立维护教师心理健康的支持系统。因为缺乏社会支援的人往往存在一些不良的行为方式，所以要想提高教师的心理健康水平，社会就要将教师纳入支援系统，从政策、管理各方面尽可能地为教师创造宽松、愉快的工作环境，提高教师待遇，开辟“教师心理咨询室”“咨询热线”等，对教师的心理健康状况进行动态观察，定期进行各项检测及相关培训，努力为教师的心理健康提供保障。

三、总结

总之，在当前的学校教育中，教师的心理状况如何，已不仅是教师个人的问题，更是关系到学生发展和素质教育可否顺利实施的关键问题。无论是教师自身，还是学校与社会层面，都应当引起高度重视，将维护教师的心理健康当作一个系统工程来完成。只有这样，才能为教育教学的顺利开展打下坚实的基础。

作者：秦保忠单位：河南省安阳市林州市第九中学

中小学心理健康论文:农村中小学心理健康水平探讨论文

[论文关键词】四川省农村中小学心理健康心理健康诊断测验

[论文摘要】采用心理健康诊断测验(MHT)和自编量表对四川省3363名农村中小学学生进行了心理健康调查，通过SPSS的统计分析，从心理健康问题的检出率、性别差异、生源差异、年级差异以及年级组差异方面探讨了四川省农村中小学生心理健康水平。且根据研究结果与讨论内容提出相应的结论与建议。

引言

目前，人们对农村中小学生的心理健康状况十分关注，尤其是中西部落后地区的农村中小学学生。基于这种对弱势群体的关注情况Pl，本课题组于2007年9月至10月采用心理健康诊断测验(MHT}R)对安徽、河南、甘肃和四川四个省的中小学学生的心理健康状况进行了抽样调查，其中主要对象为五年级至高三年级的中小学生。这里我们仅以四川省为例，分析和讨论四川省农村中小学学生的心理健康水平状况。

2对象及方法

2.1调查对象

主要以四川省德阳和遂宁两个地区的部分学校，以小学五年级到高中三年级的学生为调查对象。在农村学生中发放问卷3363份，回收问卷3257份，回收率是%.85%。经筛选问卷作答不全者放弃录人，录人数据2704份，根据效度量表得分大于7分视为无效问卷可剔除无效问卷137份，最终得到有效问卷2667份，有效率81.19%。其不同年级学生的人数比率如表1，其中小学生288人，初中生1078人，高中生1301人。本次调查，男生1261名，占总人数的47.2870，女生1406名，占总人数的52.72%o

2.2方法

2.2.1评定工具我们采用华东师范大学心理系周

步成等编制并修订的《心理健康诊断量表(MHT-CR)》作为测查材料[c2}，该量表共有100个条目，包括8个内容量表和1个效度量表。各分量表以8分为临界分，大于8分表示存在明显的心理健康问题，该因子上显示阳性特征;全量表的标准分以64分临界点，大于64分表示存在明显的心理健康问题，心理健康总体水平显阳性特征。各分量表折半信度为0.84--x.88，总量表的折半信度为0.91，全量表和分量表的重测信度为0.67-0.86。同时，我们还附加了中小学生基本情况调查表。

2.2.2调查方法由巢湖学院教育系2007级部分

学生分赴各地实施调查。调查以班级为单位的团体调查方式进行。先由主试宣读指导语和注意事项，然后学生以纸笔现场回答。

2.2.3统计学方法本研究主要采用两种统计方法。

一种是运用SPSS13.0统计软件，对八个内容量表和有关人口学变量进行统计分析;另一种方法是人工分析附加量表，主要是分析学生回答“你认为对你影响较大的事件或经历有(按主要顺序列举五个)”问题的情况。

3结果

3．1农村中小学生心理健康问题检出率(表2)

表2显示：以分量表分≥8界定，1411名学生有学习焦虑症状，占总人数的52．91％，是农村中小学生首要的心理问题。各分量表的阳性检出率依次为：学习焦虑52．91％、身体症状26．28％、过敏倾向23．43％、自责倾向14．96％、恐怖倾向9．15％、对人焦虑8．29％、冲动倾向5．5l％、孤独倾向3．45％，以总分≥65界定，检出率为1．76％，在八个分量表中，至少有1项以上≥8分的中小学生共有1833人，检出率为68．73％。

3．2不同年级和年级组中小学生心理健康水平差异比较(如表3、4)

从表3可以看出，不同年级的学生之间只有自责倾向不存在显著的差异，其他各分量表均存在显著差异，且总体得分存在显著差异。具体应用方差分析中多重比较方法LSD功能分析结果为:学习焦虑方面表现为小学五年级学生与高中各年级存在差异，其他各年级不存在差异;对人焦虑方面小学五年级与高一、高三及初一之间存在差异，高三年级不仅与小五存在差异还与高二、初二、初三年级之间存在差异;在孤独倾向上，小五与初高中各年级之间均存在差异;自责倾向方面各年级之间没有差异;过敏倾向上高一与小六及初一之间存在差异，高二与小五、小六、初一、初二之间存在差异，高三与小六及初一之间有差异，小五不仅与高二存在差异，与初三也存在差异，小六与初二以上各年级之间都存在差异，初一与初二以上各年级之间也都存在差异；身体症状方面初一与高一、高二、小五及初三年级之间存在差异，小五与高三、小六、初一及初二之间存在差异，初三不仅与初一之间存在差异还与高三年级之间存在差异；恐怖倾向方面表现在高三与小五、小六、初一及初二年级之间有差异；冲动倾向方面表现在初一与初三以上及小五各年级之间有差异；总体上差异表现在高二与高三及初一之间，高三与高二小五之间，小五与高三及初一之间。

从表4可以看出，不同年级组，也即是高中年级组、初中年级组和小学组之间存在差异，但总体得分没有差异。具体应用LSD复选项功能分析如下：学习焦虑方面高中与初中小学都有差异，但小学与初中之间没有差异；对人焦虑上小学与初高中之间没有差异，初中与高中之间有差异；孤独倾向上小学与高中没有差异，初中与小学及高中之间都有差异；自责倾向上初中与小学及高中之间没有差异，高中与小学之间存在差异；过敏倾向上三个年级组之间均有差异；身体症状方面只有高中与小学之间存在差异；恐怖倾向上初中与小学没有差异，与高中之间有差异，高中与小学之间也有差异；冲动倾向上是小学与初高中之间有差异，初高中之间没有差异；总体得分上是三个年级组之间都没有差异。这与前面表3所得到的各年级之间的结果基本一致，反映了各年级之间和各年级组阶段总体上都是存在着区别的，即小学、初中和高中之间有差异，各个年级之间也有差异。主要体现在小学与高中年级之间的显著差异，这些在影响农村中小学生心理健康水平的负性事件上也能够体现出来。

3．4不同性别的中小学生心理健康水平差异比较(表5)

从表5可以看出在性别差异上，各个分量表只有孤独倾向维度不存在差异，其他各维度均有差异。

对影响农村中小学生心理健康水平的负性事件分析可以发现，不论是在学校、家庭或社会方面，人际关系都是影响他们心理健康水平的最主要因素，学生在学校主要面临学习压力，其发生的频率为19.57%，是学生在学校中影响最大的负性事件，且有2.06%的学生在学校因生活方式的转变而受到影响;而在家庭方面，他们在成长的过程中不仅要接受来自周围的人际关系影响，同时还要接受生活中发生的各种意外事件的影响，受到这方面的学生有23.62%，从家庭事件方面可以看出，生活方式的转变、意外事件、经济状况等也体现了农村中小学生承受许多的负面影响。在社会方面，他们主要还是受到人际关系的影响，但并不高，仅14.77%,且不良社会经历只有1.16%，这可能是因为农村中小学学生与社会接触还不多有关，这个年龄阶段的学生主要还是生活在家庭与学校之中。

3.6父母有无外出务工对农村中小学学生的心理健康影响分析

统计显示，父母无外出务工者有564人，占21.1%，父亲外出务工者691人，占25.9%，母亲外出务工者165人，占6.2%，父母都外出务工者1247人，占46.8%，父母有一人或双方都外出务工者有2103人，占78.9%。这反映了当前四川省农村人口外出务工者很多，大量的子女成为留守儿童。对其进行分析如表7。具体应用LSD复选项功能分析如下:在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上父母都外出务工者与父亲外出务工及父母没有外出务工者之间有显著差异，这反映了父亲对孩子在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上具有重要影响;孤独倾向上父母有无外出务工对子女的影响不显著;自责倾向上父母都外出与都不外出及母亲外出之间具有较大差异;在对人焦虑、过敏倾向及身体症状上只体现在父母都外出务工与都不外出务工之间具有差异，反映了父母都外出对孩子影响较大，父母有一人在孩子身边，则孩子的对人焦虑、过敏倾向及身体症状差异不显著;总体上只有父母都外出务工与父母无外出务工者之间有差异。分析可以看出，父母双方无一人在子女身边的家庭，对其子女的健康成长具有较大的影响，且父母亲对子女心理健康维度上的影响不一。总体上是父亲对子女的影响较大。

4讨论

4.1农村中小学心理健康问题检出率

此次调查结果显示:四川省农村中小学生心理健康问题较严重者检出率是1.76%，这个数字与国内其他学者调查结果相比也基本保持一致问。说明四川省农村中小学生心理健康水平总体情况是较好的，但同时也存在不容忽视的问题，那就是至少有一项以上曾现阳性症状的学生1833人，检出率为68.73%，说明这些中小学生至少在某一个项目上存在心理问题，和其他地区的调查结果相比可以看出n}，农村中小学生心理健康问题是普遍存在的，应予以充分重视。

学习焦虑是影响中小学生心理健康的首要问题，检出率高达52.91%。这个数据反映了当前中小学生仍然具有相当繁重的学习压力。身体症状是仅次于学习焦虑的影响中小学生心理健康的第二重要因素。这体现了中小学生仍然需要加强体育锻炼，提高体能素质，学校应该增开体育课程，创设健身条件，促进学生积极主动的锻炼身体，从而以健康的身体来作为健康心理的基石，使学生在身心健康的条件下提高学习的效率。过敏倾向和自责倾向也是影响中小学生心理健康较为严重的指标，分别处在第三和第四的位子。这可能与他们所处的成长阶段和生活环境有关。这个阶段的学生身心发展都比较迅速，极易受各种因素的影响，这是过敏倾向和自责倾向产生的个体因素。

4.2不同年级及不同性别的农村中小学生的心理健康水平分析

在不同的年级和不同年级组之间进行比较时可以看出，八个年级之间进行比较的结果是只有自责倾向不存在差异，三个年级组之间的比较结果是各项均存在显著差异，但在总体上没有显著差异，这在进行附加量表的手工统计中也有明显体现。在对量表进行手工统计分析影响中小学学生心理健康事件时，发现不同年级的学生有各自的一些特酬表现。其中，高中学生的不良习惯比初中生和小等生的不良习惯明显较多一些，且高中生的自尊心夏强更敏感等。从中小学生身心发展的特点来看，剑在不同阶段的学生具有不同的身心特征，这些现身应该是与他们的身心发展特点相一致的。在性别去异上，男女生之间只有孤独倾向不存在差异，其扭各项均有显著差异。这告诉我们，在四川省农村呼小学进行心理健康教育时应注意性别上的差异。

4.3影响农村中小学学生心理健康的负性事件及父母是否外出务工的分析

对影响四川省农村中小学生心理健康水平跳负性事件分析中可知，人际关系是影响四川省农利中小学生心理健康水平的最主要因素，且人际关系问题事件出现的频率高达60.59%，这是出现频率最高的负性事件，鉴于此，农村中小学心理健康教育需要开展有效的人际关系教育。另外，学生在学校还面临学习压力，是学生在学校中影响最大的负性事件，在家庭方面，他们受生活中发生的各种意外事件的影响，这可能是农村的孩子在成长过程中体验到的艰辛比城市孩子深刻以及与社会接触还不多有关。关于父母是否外出务工对子女的心理健康水平具有显著影响，从表7的分析可知，只有孤独倾向维度上，不存在父母是否外出务工的差异，其他各维度均有影响。

5结论

此次调查发现:四川省农村中小学生有较严重心理健康问题的总检出率是1.76%，至少有一项以上曾现阳性症状的学生1833人，占总人数的68．73％其中学习焦虑、身心症状和过敏倾向表现最为突出，这些数据应该引起人们的重视；此外，不同年级之间以及不同年级组之间也有一定的差异；在男女性别方面只有孤独倾向没有差异，说明男女之间的心理健康差异比较明显；再者，负性事件对中小学生的影响中，人际关系及学习压力最为突出，同时各种意外事件也对学生产生重大影响；最后就是父母外出务工对学生的心理健康水平也产生了较为显著的影响。超级秘书网：

中小学心理健康论文:农村中小学心理健康水平探讨论文

[论文关键词】四川省农村中小学心理健康心理健康诊断测验

[论文摘要】采用心理健康诊断测验(MHT)和自编量表对四川省3363名农村中小学学生进行了心理健康调查，通过SPSS的统计分析，从心理健康问题的检出率、性别差异、生源差异、年级差异以及年级组差异方面探讨了四川省农村中小学生心理健康水平。且根据研究结果与讨论内容提出相应的结论与建议。

引言

目前，人们对农村中小学生的心理健康状况十分关注，尤其是中西部落后地区的农村中小学学生。基于这种对弱势群体的关注情况Pl，本课题组于2007年9月至10月采用心理健康诊断测验(MHT}R)对安徽、河南、甘肃和四川四个省的中小学学生的心理健康状况进行了抽样调查，其中主要对象为五年级至高三年级的中小学生。这里我们仅以四川省为例，分析和讨论四川省农村中小学学生的心理健康水平状况。

2对象及方法

2.1调查对象

主要以四川省德阳和遂宁两个地区的部分学校，以小学五年级到高中三年级的学生为调查对象。在农村学生中发放问卷3363份，回收问卷3257份，回收率是%.85%。经筛选问卷作答不全者放弃录人，录人数据2704份，根据效度量表得分大于7分视为无效问卷可剔除无效问卷137份，最终得到有效问卷2667份，有效率81.19%。其不同年级学生的人数比率如表1，其中小学生288人，初中生1078人，高中生1301人。本次调查，男生1261名，占总人数的47.2870，女生1406名，占总人数的52.72%o

2.2方法

2.2.1评定工具我们采用华东师范大学心理系周

步成等编制并修订的《心理健康诊断量表(MHT-CR)》作为测查材料[c2}，该量表共有100个条目，包括8个内容量表和1个效度量表。各分量表以8分为临界分，大于8分表示存在明显的心理健康问题，该因子上显示阳性特征;全量表的标准分以64分临界点，大于64分表示存在明显的心理健康问题，心理健康总体水平显阳性特征。各分量表折半信度为0.84--x.88，总量表的折半信度为0.91，全量表和分量表的重测信度为0.67-0.86。同时，我们还附加了中小学生基本情况调查表。

2.2.2调查方法由巢湖学院教育系2007级部分

学生分赴各地实施调查。调查以班级为单位的团体调查方式进行。先由主试宣读指导语和注意事项，然后学生以纸笔现场回答。

2.2.3统计学方法本研究主要采用两种统计方法。

一种是运用SPSS13.0统计软件，对八个内容量表和有关人口学变量进行统计分析;另一种方法是人工分析附加量表，主要是分析学生回答“你认为对你影响较大的事件或经历有(按主要顺序列举五个)”问题的情况。

3结果

3．1农村中小学生心理健康问题检出率(表2)

表2显示：以分量表分≥8界定，1411名学生有学习焦虑症状，占总人数的52．91％，是农村中小学生首要的心理问题。各分量表的阳性检出率依次为：学习焦虑52．91％、身体症状26．28％、过敏倾向23．43％、自责倾向14．96％、恐怖倾向9．15％、对人焦虑8．29％、冲动倾向5．5l％、孤独倾向3．45％，以总分≥65界定，检出率为1．76％，在八个分量表中，至少有1项以上≥8分的中小学生共有1833人，检出率为68．73％。

3．2不同年级和年级组中小学生心理健康水平差异比较(如表3、4)

从表3可以看出，不同年级的学生之间只有自责倾向不存在显著的差异，其他各分量表均存在显著差异，且总体得分存在显著差异。具体应用方差分析中多重比较方法LSD功能分析结果为:学习焦虑方面表现为小学五年级学生与高中各年级存在差异，其他各年级不存在差异;对人焦虑方面小学五年级与高一、高三及初一之间存在差异，高三年级不仅与小五存在差异还与高二、初二、初三年级之间存在差异;在孤独倾向上，小五与初高中各年级之间均存在差异;自责倾向方面各年级之间没有差异;过敏倾向上高一与小六及初一之间存在差异，高二与小五、小六、初一、初二之间存在差异，高三与小六及初一之间有差异，小五不仅与高二存在差异，与初三也存在差异，小六与初二以上各年级之间都存在差异，初一与初二以上各年级之间也都存在差异；身体症状方面初一与高一、高二、小五及初三年级之间存在差异，小五与高三、小六、初一及初二之间存在差异，初三不仅与初一之间存在差异还与高三年级之间存在差异；恐怖倾向方面表现在高三与小五、小六、初一及初二年级之间有差异；冲动倾向方面表现在初一与初三以上及小五各年级之间有差异；总体上差异表现在高二与高三及初一之间，高三与高二小五之间，小五与高三及初一之间。

从表4可以看出，不同年级组，也即是高中年级组、初中年级组和小学组之间存在差异，但总体得分没有差异。具体应用LSD复选项功能分析如下：学习焦虑方面高中与初中小学都有差异，但小学与初中之间没有差异；对人焦虑上小学与初高中之间没有差异，初中与高中之间有差异；孤独倾向上小学与高中没有差异，初中与小学及高中之间都有差异；自责倾向上初中与小学及高中之间没有差异，高中与小学之间存在差异；过敏倾向上三个年级组之间均有差异；身体症状方面只有高中与小学之间存在差异；恐怖倾向上初中与小学没有差异，与高中之间有差异，高中与小学之间也有差异；冲动倾向上是小学与初高中之间有差异，初高中之间没有差异；总体得分上是三个年级组之间都没有差异。这与前面表3所得到的各年级之间的结果基本一致，反映了各年级之间和各年级组阶段总体上都是存在着区别的，即小学、初中和高中之间有差异，各个年级之间也有差异。主要体现在小学与高中年级之间的显著差异，这些在影响农村中小学生心理健康水平的负性事件上也能够体现出来。

3．4不同性别的中小学生心理健康水平差异比较(表5)

从表5可以看出在性别差异上，各个分量表只有孤独倾向维度不存在差异，其他各维度均有差异。

对影响农村中小学生心理健康水平的负性事件分析可以发现，不论是在学校、家庭或社会方面，人际关系都是影响他们心理健康水平的最主要因素，学生在学校主要面临学习压力，其发生的频率为19.57%，是学生在学校中影响最大的负性事件，且有2.06%的学生在学校因生活方式的转变而受到影响;而在家庭方面，他们在成长的过程中不仅要接受来自周围的人际关系影响，同时还要接受生活中发生的各种意外事件的影响，受到这方面的学生有23.62%，从家庭事件方面可以看出，生活方式的转变、意外事件、经济状况等也体现了农村中小学生承受许多的负面影响。在社会方面，他们主要还是受到人际关系的影响，但并不高，仅14.77%,且不良社会经历只有1.16%，这可能是因为农村中小学学生与社会接触还不多有关，这个年龄阶段的学生主要还是生活在家庭与学校之中。

3.6父母有无外出务工对农村中小学学生的心理健康影响分析

统计显示，父母无外出务工者有564人，占21.1%，父亲外出务工者691人，占25.9%，母亲外出务工者165人，占6.2%，父母都外出务工者1247人，占46.8%，父母有一人或双方都外出务工者有2103人，占78.9%。这反映了当前四川省农村人口外出务工者很多，大量的子女成为留守儿童。对其进行分析如表7。具体应用LSD复选项功能分析如下:在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上父母都外出务工者与父亲外出务工及父母没有外出务工者之间有显著差异，这反映了父亲对孩子在学习焦虑、恐怖倾向及冲动倾向上具有重要影响;孤独倾向上父母有无外出务工对子女的影响不显著;自责倾向上父母都外出与都不外出及母亲外出之间具有较大差异;在对人焦虑、过敏倾向及身体症状上只体现在父母都外出务工与都不外出务工之间具有差异，反映了父母都外出对孩子影响较大，父母有一人在孩子身边，则孩子的对人焦虑、过敏倾向及身体症状差异不显著;总体上只有父母都外出务工与父母无外出务工者之间有差异。分析可以看出，父母双方无一人在子女身边的家庭，对其子女的健康成长具有较大的影响，且父母亲对子女心理健康维度上的影响不一。总体上是父亲对子女的影响较大。

4讨论

4.1农村中小学心理健康问题检出率

此次调查结果显示:四川省农村中小学生心理健康问题较严重者检出率是1.76%，这个数字与国内其他学者调查结果相比也基本保持一致问。说明四川省农村中小学生心理健康水平总体情况是较好的，但同时也存在不容忽视的问题，那就是至少有一项以上曾现阳性症状的学生1833人，检出率为68.73%，说明这些中小学生至少在某一个项目上存在心理问题，和其他地区的调查结果相比可以看出n}，农村中小学生心理健康问题是普遍存在的，应予以充分重视。

学习焦虑是影响中小学生心理健康的首要问题，检出率高达52.91%。这个数据反映了当前中小学生仍然具有相当繁重的学习压力。身体症状是仅次于学习焦虑的影响中小学生心理健康的第二重要因素。这体现了中小学生仍然需要加强体育锻炼，提高体能素质，学校应该增开体育课程，创设健身条件，促进学生积极主动的锻炼身体，从而以健康的身体来作为健康心理的基石，使学生在身心健康的条件下提高学习的效率。过敏倾向和自责倾向也是影响中小学生心理健康较为严重的指标，分别处在第三和第四的位子。这可能与他们所处的成长阶段和生活环境有关。这个阶段的学生身心发展都比较迅速，极易受各种因素的影响，这是过敏倾向和自责倾向产生的个体因素。

4.2不同年级及不同性别的农村中小学生的心理健康水平分析

在不同的年级和不同年级组之间进行比较时可以看出，八个年级之间进行比较的结果是只有自责倾向不存在差异，三个年级组之间的比较结果是各项均存在显著差异，但在总体上没有显著差异，这在进行附加量表的手工统计中也有明显体现。在对量表进行手工统计分析影响中小学学生心理健康事件时，发现不同年级的学生有各自的一些特酬表现。其中，高中学生的不良习惯比初中生和小等生的不良习惯明显较多一些，且高中生的自尊心夏强更敏感等。从中小学生身心发展的特点来看，剑在不同阶段的学生具有不同的身心特征，这些现身应该是与他们的身心发展特点相一致的。在性别去异上，男女生之间只有孤独倾向不存在差异，其扭各项均有显著差异。这告诉我们，在四川省农村呼小学进行心理健康教育时应注意性别上的差异。

4.3影响农村中小学学生心理健康的负性事件及父母是否外出务工的分析

对影响四川省农村中小学生心理健康水平跳负性事件分析中可知，人际关系是影响四川省农利中小学生心理健康水平的最主要因素，且人际关系问题事件出现的频率高达60.59%，这是出现频率最高的负性事件，鉴于此，农村中小学心理健康教育需要开展有效的人际关系教育。另外，学生在学校还面临学习压力，是学生在学校中影响最大的负性事件，在家庭方面，他们受生活中发生的各种意外事件的影响，这可能是农村的孩子在成长过程中体验到的艰辛比城市孩子深刻以及与社会接触还不多有关。关于父母是否外出务工对子女的心理健康水平具有显著影响，从表7的分析可知，只有孤独倾向维度上，不存在父母是否外出务工的差异，其他各维度均有影响。

5结论

此次调查发现:四川省农村中小学生有较严重心理健康问题的总检出率是1.76%，至少有一项以上曾现阳性症状的学生1833人，占总人数的68．73％其中学习焦虑、身心症状和过敏倾向表现最为突出，这些数据应该引起人们的重视；此外，不同年级之间以及不同年级组之间也有一定的差异；在男女性别方面只有孤独倾向没有差异，说明男女之间的心理健康差异比较明显；再者，负性事件对中小学生的影响中，人际关系及学习压力最为突出，同时各种意外事件也对学生产生重大影响；最后就是父母外出务工对学生的心理健康水平也产生了较为显著的影响。超级秘书网：

中小学心理健康论文:中小学心理健康论文

一、厘清中小学心理健康教育工作的三原则

要走出中小学心理健康教育的误区，开展好心理健康教育，必须厘清和恪守以下教育原则。一是学生成长元素的系统性原则。中小学阶段是学生人生成长的基础阶段，中小学教育的目的是为学生终身幸福、成功人生奠基。学生成长是一个多元、联系的系统。从成长的元素角度看，包括“身体与心理，智力与体力；知识与能力，行为、意志与品质；性格、思想与精神”等。这些元素相互联系、相互制约，构成一个完整的系统，只有各元素全面和谐发展，才能健康成长，从而实现为幸福、成功人生奠基的教育目标。反之，其中任何一个元素残缺，都可能导致全盘皆输，给学生的成长、发展造成遗憾甚至是悲剧。因为心理健康出了问题导致学业不成、人生失败、甚至危害社会的例子举不胜举，马加爵、药家鑫事件就是典型案例。二是培育先导，兼顾矫治的原则。中小学校心理健康教育的主要对象是学生，客观地说，学生中存在心理问题的毕竟是少数。因此，中小学校心理健康教育的主要任务是“培育”,即通过开展心理健康教育，培育全体学生健康的心理，预防和减少不健康的心理状况；同时，兼顾少数出现不良心理倾向和疾病的个体，通过开展结对帮扶、心理咨询等手段进行矫正和治疗。三是实施教育的渐进性原则。中小学阶段，学生要经历儿童期、少年期、青年期的漫长过程，学龄达12年之久。其间，随着学生学龄的不断提高，学业提升，学生身体、心理会发生一系列渐进性变化，中小学只有开展相应的心理健康教育，适应学生身心发展渐进性的需求，才能维护其心理健康成长。

二、应对策略：驾好三辆马车，引领学生心理健康成长

马车之一：开设心理健康教育课程。课程是实施教育最有效的载体之一。《安徽省中小学心理健康教育实施指导意见》规定，初中、小学要保证至少每两周开设1课时心理健康教育课程，每学期每班安排8-9节。教育部《中小学心理健康教育指导纲要》颁布以来，在“纲要”精神指导下，各种版本心理健康教育教材雨后春笋般出版发行。许多教材编排科学合理，内容全面精当，能够根据各学段学生学龄特点，系统安排了“自我意识、环境适应、学习心理、人际交往、青春期教育、情绪管理、生涯规划”等教育辅导内容。中小学校选取合适的教材，开设心理健康教育课程的好处有：一是系统性、普适性强，即有利于分阶段面向全体学生施教，使不同学段的学生能够受到较为全面、系统的心理健康教育；二是可操作性强，既能为经过心理健康教育专业训练的教师开展教育教学提供参考，也可为具有相关教育教学经验的非专业教师从教提供蓝本。中小学校应当充分运用好这驾“马车”，有计划、有步骤地开展好心理健康教育。马车之二：开展心理健康教育活动。活动即体验，是实施心理健康教育的又一大载体。在活动中，创设具体的情境，引导学生参与其中，从中获得体验和感悟，改变认知观点、调节情绪，接受行为训练，从而提高心理健康水平。活动形式有个体、小组、团体活动等多种。我县基安中学把每年5月25日至5月30日确定为心理健康活动周，命名为“我爱我，心理健康活动周”。活动周内，学校组织系列心理健康教育活动。如：袋鼠接力跳、二人捆绑接力跳、二人捆绑踩气球等心理健康活动游戏，通过激烈、快乐的游戏活动，让学生感受团队沟通合作的力量；征集“我爱我、开心笑脸”图像，将征集来的单人、多人微笑、开怀大笑的正面或侧面像，制作成“微笑墙”，展示在校园，以此引导学生们开心面对生活，保持心理健康；制作“心愿墙”，让同学们把自己的愿望和想对他人说的话写在便利贴上，贴于可移动黑板上，制作成“心愿墙”，通过这种形式，给同学们一个情感表达的机会，加强同学、师生之间的交流；举行集体签名仪式，将心理健康活动周主题“5.25我爱我心理健康日”制作成横幅，让全体的师生签名，通过这一郑重的仪式，来增加呵护自身心理健康的意识。这些活动的开展，不仅活跃了校园文化氛围，更有效促进了全体同学心理健康。马车之三：开展个体心理辅导与咨询。由于先天遗传、家庭环境、学习压力等因素影响，目前中小学生出现焦虑情绪、抑郁症、强迫症、精神分裂症的人数呈上升态势，并且越来越低龄化。据笔者调查，2014年某县普通高中高三年级近3000名学生中，出现重度焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症达10人之多，占0.3%；初中阶段也先后出现几名患抑郁症的学生，更有个别学生因极度焦虑不能及时排解，出现跳楼自杀现象，给自身、家庭、学校造成不可挽回的损失！学校开辟个体心理辅导与咨询通道，是为心理异常学生，及时化解心结，驱散心灵阴霾的有效途径。具体做法通常有：一是建立德育（心育）导师制，即安排富有爱心和教育经验的老师，与一部分有特殊教育需求的（如特殊家庭学生、学习困难学生、留守学生等）学生结成对子，作为他们的德育（心育）导师，定期和他们谈心交流，随时化解他们的心理困惑，让他们轻松快乐地投入学习和生活；二是设立学校心理咨询室，安排专兼职教师坐班，接受师生来访，通过相对专业的咨询手段，矫正不良心理，矫治心理疾病，及时将心理出现严重问题的学生转移到专业心理咨询机构治疗，将问题化解在萌芽状态。心理健康是健康人生的重要标志之一，心理素质是人的全面素质重要组成部分之一。学生心理健康与否，不仅影响其目前的学业成败，还将长期影响其未来社会适应、价值观念、职业选择、婚姻家庭等。中小学心理健康教育承载着为学生终身幸福奠基的重任，办一所对学生终身发展负责的学校，理当重视和加强心理健康教育，驾驶好心理健康课程、活动、辅导与咨询“三辆马车”，引领学生踏上成功幸福的人生征程。

作者：余学军 单位：广德县教体局教研室

中小学心理健康论文:中小学团体辅导下心理健康教育论文

1.中小学儿童适于做团体辅导的因素

1.1中小学生心理问题的相似性

由于生活环境的单纯，大部分中小学生产生的心理困扰都是相似的，家庭方面主要是与父母间的沟通问题，学校方面主要是人际交往与学习压力等问题。这些问题普遍存在于中小学生的日常生活中，每个人或多或少都被这些类似的问题困扰，把学生普遍具有的心理困扰通过团体辅导加以疏导既可以降低学生单独参与辅导的精神压力也可以高效的对团体成员具有的心理困扰进行解决，能更有效率的为学生的心理健康教育服务。

1.2中小学生思维的简单性

中小学生相比于成年人思维更简单、单纯，并且乐于参加团体活动，这也使团体辅导的有效实施有了更多可能。在团体辅导开始后大部分儿童便能全身心投入到团体辅导中，并能积极踊跃参与其中，不带有过多的戒备之心，这也是中小学生适宜做团体辅导的原因之一。

2.团体辅导的重要作用

中小学生生活在学校这样一个环境中，不可必免的存在于团体生活中，而团体对一个人的成长与发展是有重要影响的。开展团体辅导不仅使学生间相互交流了解的机会增加，而且同伴的正向积极地感染力也能通过有效的团体辅导传递给彼此，使正能量在团体中得到关注。除此之外，团体辅导过程使学生产生共性，找到被人接纳的感觉。在无人交流、或单独与教师的交流过程中，有问题困扰的学生本人会认为自己是怪异的与其他人不同的，因而情绪低落，自卑情绪很强烈。但在团体辅导过程中，大家会发现每个人都存在类似或完全相同的困扰因素，这样就消除了学生的低落情绪，并能接受自己遇到的生活困扰，而积极面对并解决问题，避免了因不理解这些困扰只是正常现象而自暴自弃的情况。在中小学生间同伴效应是很明显的，同龄人间的交流更容易，提出的意见也更易于被接受，因此开展团体辅导增加了同龄人间的纠正与支持的可能性。让完全受教师、家长教导的学生有机会接受更多同龄人的建议，并做出最正确的决定。

3.团体辅导时的注意事项

中小学生的团体辅导是很有价值的心理健康教育过程，开展有效的团体心理辅导需要我们在工作中对以下问题加以注意。

3.1团体心理辅导应围绕相应的主题展开

在开展活动的过程中指导教师应把握好活动的主旨，并紧紧围绕主题展开活动。让学生围绕主题进行活动是很重要的，这也是活动能否给学生启示，使团体辅导真正发挥作用的一个关键点。

3.2指导教师在团体辅导中角色的界定要清晰

指导教师在团体辅导过程中不是一个老师更不是一个心理治疗师，要做一个倾听者、指引者。倾听同学们的困惑，然后能引导学生主动思考，亲自发现问题并自己解决问题。

3.3要做好时间的分配

不可把前半程的活动堆积的很饱满，而由于课程时间的限制后期活动戛然而止，同学们的看法与意见均未表达清晰团体辅导便结束了。团体辅导中最重要的环节便是学生的自我发现与醒悟过程，如果因为课程安排的不合理而达不到辅导效果，那么辅导就是无意义的，也会使学生误解团体辅导的真正目的。

4.总结

就目前我国心理健康现状来说团体辅导确实是一种高效的心理健康教育方式。开展以预防为主，面向全体学生的团体心理辅导，注重心理训练和能力提高的团体训练是很有价值的。需要不断探究出更多更有效的方法来完善团体心理辅导、完善中小学心理健康教育课程是没有终点的。

作者：周慧芹 李迪 单位：辽宁省大连市第十四中学 辽宁师范大学心理学院

中小学心理健康论文:小学管理中小学生心理健康论文

一、在小学管理中应用心理健康教育的意义

（1）可以提升学生的心理健康程度，保障学生健康成长；

（2）可以通过心理健康教育为教学工作做铺垫，让学生在健康的心理的支撑下，全身心、高效率地投入到学习中，提升小学教学的质量和效果；

（3）心理健康教育对于学生今后的成长、成才，有着非常关键的作用，是学生今后发展进步的基石和保障。

二、在小学管理中应用心理健康教育的策略

1.定期举办心理健康讲座

在小学管理过程中，定期举办一些有针对小学生的心理健康讲座，对于提升学生的心理健康水平是非常有效果的。在心理健康讲座中，可以邀请相关的专家学者或者小学生心理健康研究人员到现场进行讲座，将通俗易懂的道理与一些能够吸引小学生、引导小学生的生动事例相结合，让小学生对心理健康有一个简单的、正确的认识，并学会如何面对困难、挫折，如何处理生活中的一些心理难题，如何与人交流相处等，让小学生通过心理健康讲座，能够对自身的心理健康问题有一个简单的认知，了解到什么样的心理状态是不好的，什么样的心理状态是健康的，并在今后的生活中学会保持健康的心理状态，学会调节自己的心理状态。对小学生进行心理健康讲座，一定要注意语言的通俗性、生动性，要多结合相关故事、事例，要注意通过适当的方式吸引学生的注意力，避免由于讲座的枯燥、难懂造成学生的反感。

2.观察学生的心理状况

在小学管理中，和学生接触最多的是教师，因此，教师最可能了解到每一个学生的心理状况，最可能发现心理不够健康的学生。教师对于班级内学生的心理状况的观察，对于保证学生的心理健康是非常重要的，通过观察，教师应当做到这几点：

（1）及时发现心理存在问题的学生，及时与学生沟通，了解其心理状况，在必要的时候和学生家长交流，告知家长学生心理存在的问题，共同寻找解决办法；

（2）在平时的生活和授课过程中对心理存在问题的学生采取特殊的、有针对性的方式进行相处和交流，让学生感受到班集体和教师、对自己的关心和爱护，让学生感受到自己的重要性，产生自信心，通过健康、积极的环境影响，让学生的心理逐渐回到正轨。

3.制订心理健康教育计划和目标

有计划、有目标地开展小学生心理健康教育，才能取得显著的教育效果，因此，在开展小学生心理健康教育之前，首先应当制订一套详尽、科学的计划，包含心理健康教育的方式、内容、流程、参与人员、意外情况处理等，并为心理健康教育制订阶段性的目标，如此，方能有效避免心理健康教育形式化、空洞化的情况发生。另外，不同的学校，心理健康教育的计划和目标并不是完全相同的，相关的小学管理工作者应当根据学校自身的学生人数、经费、课程安排等，灵活制订心理健康教育的计划和目标，在心理健康教育和教学工作不冲突的前提下，通过对心理健康教育计划和阶段性目标的制订和严格实施，提升心理健康教育的实际效率。

三、结语

当前小学管理中，对于小学生心理健康教育的相关问题越来越重视，这是我国小学教育以人为本理念的体现，也是未来小学教育和管理的发展趋势。因此，相关小学管理者和小学教师都应当深刻认识到小学生心理健康教育的重要性，通过科学、合理的方式，实现小学生心理健康程度的提升。

作者：费克仁 单位：甘肃省兰州市兰州新区中川镇中心小学

中小学心理健康论文:中小学教师心理健康论文

1结果

1．1心理健康问题检出率

以SCL－90总分≥160分或任一因子分≥2分为阳性筛选标准［9］，即视为可能有心理问题，需进一步检查。460名中小学老师中有228人(49．6%)可能有心理问题，依次是强迫209人(45．4%)，人际敏感186人(40．4%)，抑郁177人(35．5%)，偏执173人(37．6%)，躯体化163人(35．4%)，敌对162人(35．2%)，焦虑154人(33．5%)，精神病性136人(29．6%)。

1．2中小学教师的心理健康状况

对中小学教师的心理健康状况进行分析，将总均分、各因子分与全国常模比较，结果发现:中小学教师SCL－90总均分及各因子得分均显著高于全国成人常模，特别是强迫因子上的得分已超过阳性筛选标准。

1．3不同人口学特征中小学教师心理健康状况比较

以性别、民族、婚姻状况、是否班主任为自变量对中小学教师的SCL－90各因子得分进行独立样本t检验，又以专业、学历、教龄和收入为自变量对中小学教师的SCL－90各因子得分进行单因素方差分析，结果发现:不同民族、不同学历、不同收入中小学教师的SCL－90各因子得分差异不显著，班主任和非班主任中小学老师的SCL－90各因子得分差异也不显著。男教师在偏执上的得分显著高于女教师，已婚教师在躯体化和强迫因子上的得分显著高于未婚教师。不同教龄教师在躯体化因子和强迫因子上的得分差异显著，LSD多重比较发现，教龄在10年以下教师的躯体化得分和强迫显著低于教龄在10～20年之间的教师，以及教龄在20年以上教师，教龄在10～20年之间教师和教龄在20年以上教师之间不存在差异，但随着教龄的增加，教师的躯体化程度和强迫程度也在增加;不同专业教师在敌对、偏执、精神病上的得分差异显著，进一步比较后发现:体育艺术类教师在敌对、偏执和精神病因子上的得分显著高于文科教师和理科教师(P＜0．05)，而文科教师和理科教师得分不存在差异(P＜0．05)，

2讨论

本研究结果显示，中小学教师心理问题的检出率较高，几乎有一半的老师可能存在不同程度的心理问题，中小学教师各因子得分均显著高于全国成人常模，这与以往的研究结果相一致［1-6］，说明云南省中小学教师的心理健康状况不容乐观。原因可能是教师工作任务繁重、生活压力较大、人际交往圈子过于狭窄、角色多、重竞争激烈等，使得教师几乎没有足够的精力和时间做出有针对性的心理调节。从本研究结果来看，强迫是中小学老师最突出的心理问题，这与既往研究结果相一致。说明强迫症状在教师群体中普遍存在，并且逐渐成为教师的主要心理问题，究其原因可能跟社会对老师的期望和评价、学校对老师的苛刻考核标准和严厉的制度以及教师自身的性格特点有关。本研究表明，不同民族中小学老师SCL－90各因子得分差异不显著，这与已有研究结果相一致，说明随着社会的发展，时代的进步，政治、经济、文化在某种程度上改变了少数民族教师的思想意识形态，少数民族教师基本上也都大学毕业，大学教育在一定程度上弥补了少数民族和汉族文化间的差异，使得少数民族老师和汉族老师的同化程度有所上升。不同学历中小学教师的SCL－90各因子得分差异不显著，说明在实际的教学工作中，教师并没有因为学历差异而产生异样心理，学历的优越性在中小学中并不明显。不同收入中小学老师SCL－90各因子得分差异不显著，表明教师的心理健康水平并不因收入的差异而有所不同，一方面可能是因为中小学教师都把主要的精力放在教学工作上，进而忽略了经济方面的差异;也有可能是因为教师之间的收入差距在各教师的心理承受范围之内，故而不能引起教师的重视。班主任和非班主任中小学教师SCL－90各因子得分差异也不显著，以往研究也证明了这一点。总体来讲，班主任教师在学生的发展和成长过程中扮演着非常重要的角色，除了完成常规的教学任务外还要承担班级的管理工作;而非班主任教师承担的教学任务量更重，备课、上课、批改作业量等耗费的时间和精力更多，学校临时摊派的行政任务则多由非班主任教师完成。本研究还发现，男教师在偏执上的得分显著高于女教师，说明男教师的猜疑和关系妄想比女教师严重，这可能是因为传统观念上男性被鼓励从事更具有挑战性、更能获得高收入的职业，就业压力增大的现实却迫使越来越多的男性投身到教育事业中，使得男教师更敏感、更偏执。已婚教师在躯体化和强迫因子上的得分显著高于未婚教师，这与之前的研究结果相一致，可能是因为已婚教师面临的家庭负担重，家庭社会关系较为复杂，使得他们体验到的工作压力加大，导致躯体化症状和强迫水平明显高于未婚教师。不同教龄教师在躯体化因子和强迫因子上的得分差异显著，教龄在10年以下老师的躯体化症状和强迫显著低于教龄在10～20年之间的教师，以及教龄在20年以上教师，教龄在10～20年之间的教师和教龄在20年以上教师之间不存在差异，随着教龄的增加，教师的躯体化程度和强迫程度也在增加，但当教龄达到10年后，教师的躯体化症状和强迫症状不再增加，原因可能是随着对教师职业的适应，教师在工作中逐渐学会自我调节来缓解躯体症状和强迫症状，也有可能是因为教龄达到10年后，教师的躯体化症状和强迫症状已经很严重，已没有再继续增加的可能，具体哪一种原因所导致，还有待进一步研究与探讨。本研究还发现，不同专业教师在敌对、偏执、精神病上的得分差异显著，进一步比较后发现:体育艺术类教师在敌对、偏执和精神病因子上的得分显著高于文科教师和理科教师，而文科教师和理科教师得分不存在差异，这与前人研究结果相一致。原因可能是因为体育艺术类教师样本数量太小，样本之间的差异过大造成的结果，也有可能是因为体育艺术类教师思维敏锐活跃，情感丰富，充满理想主义和浪漫主义色彩，崇尚个性张扬和释放，对生活充满激情，富有创新精神，具有更强的独立意识，但考虑问题时容易忽视现实基础，这个问题还有待进一步研究。

作者：余秋梅 李里 周波 廖峻 单位：昆明学院心理咨询中心

中小学心理健康论文:高校与中小学心理健康教育论文

一、中小学心理健康教育的现状

中小学在心理健康教育工作中取得了很大的成绩，但作为一项刚刚起步的工作，肯定还存在着诸多的问题，还需要我们共同去努力。

（一）专职教师缺乏，严重制约中小学心理健康教育的开展

当前，各个市级学校基本都拥有自己的心理咨询室，但心理辅导员水平参差不齐，学科背景千差万别，辅导队伍中专职人员少，兼职人员多，专业人员少，跨专业人员多。队伍的专业化程度已经成为制约心理健康教育工作的主要瓶颈。中小学的心理辅导教师严重缺乏，大部分都是由政治课教师或班主任代替。思想政治教育工作虽然与心理健康教育工作有许多重合的地方，但毕竟不同于心理健康教育工作，它们从属于两个学科门类，笼而统之地以思想政治教育代替心理健康教育显然是不合理的。因而要加强心理健康教育工作，就需要纳入一些专业的心理学工作者，开设一些心理健康教育课程，这样才能提升心理健康教育工作的水平。

（二）心理咨询场所简陋，影响中小学心理健康教育的效果

心理咨询室的建立需要大量的经济支持，中小学的心理咨询室相对而言还相当简单，缺少基础的设施和专门的心理辅导和咨询的工具、场所。为了贯彻国家教育政策，大多数中小学设立了心理咨询机构，一般都下设在“德育处”或“政教处”，但实际也就是一间房子和几张沙发、凳子。心理咨询机构设施简陋，布置缺少主题，最关键的是没有专门值班教师，部分有值班教师的也是安排政治课教师和班主任值班，而他们的大多时间又忙于上课和管理班级，所以心理咨询室大多时间都是关闭状态。此外，中小学教学任务和学业任务以考试或升学为主要导向，因而更多的教师只是关注学生的学习，无暇顾及学生的心理健康状况。所以，很多中小学校尽管有心理健康教育的文件和机构，但心理咨询机构形同虚设，并没有充分发挥其功能。

（三）缺乏对中小学心理健康教育经验的总结，心理健康教育的水平有待进一步提高

中小学的心理健康教育工作都是较为具体和实际的工作，进入中小学的心理咨询室，可以见到许多的原始资料，比如，学生填写的SCL-90测验量表、行为测试的量表以及很多活动的照片、手工制作、心得体会等。但这些工作之后的经验总结很少，没有对前面工作的总结就很难有后面工作的进一步提升，因而在这个方面高校要帮助中小学多总结经验教训，以期促进后期的工作开展。

二、高校与中小学校联合开展心理健康教育取得的进展

（一）建立健全制度，成立心理健康教育工作小组

按照《中小学心理健康教育纲要》的精神以及甘肃省心理学会下发的相关文件，甘肃省各个市级中小学根据本校的实际情况制定和下发了中小学心理健康教育工作规划。在规划的制定中，中小学的心理辅导教师与高校心理辅导教师多次取得沟通和联系。在心理健康教育的目标、任务、内容和方法等具体内容的确定中，高校的多名专家教授对此工作给予了一定的支持，提出很多建设性的意见和建议，使得规划的制定更加规范、科学和可行。同时，各中小学纷纷成立心理健康教育工作小组，成立学校心理辅导中心。心理辅导中心负责制定学校心理健康教育的具体工作方案，制定每个学期的心理健康教育计划，管理全校学生心理档案，指导各年级、班级的学生心理辅导工作，负责校内心理健康教育师资培训工作，收集教育论文、经验总结和优秀个案等资料；安排“知心屋”的值日辅导教师，指导学生心理委员开展工作，撰写每学期的工作总结。严密的机制和严格的规章制度保证了中小学心理健康教育工作的顺利进行。

（二）通过培训，提高中小学心理辅导教师的业务水平和工作能力

中小学教师从事的是不同学科的教学工作，大多数教师都是毕业于师范院校，在师范教育中，都接触和学习了心理学知识，对于心理健康教育有一些初步的了解。在此基础上，高校可以利用这一优势，加强对中小学心理辅导教师的心理健康知识专题培训，对班主任进行班级心理辅导讲座和继续教育等，通过这些方式提高教师的心理健康教育水平，努力避免师源性心理问题的发生。

（三）互相作为实践基地，使得中小学心理辅导的方法多样化

心理辅导的方式多种多样，可以是团体辅导，也可以是个体辅导。在校校联合的过程中，中小学给高校提供了实践的场所，使得多种心理辅导方式都得到了实践。高校心理辅导教师给中小学的学生定期做心理健康教育的讲座是合作过程中的一项重要的工作。根据中小学的心理健康教育的具体规划，结合学校学生在某一个时期或阶段存在的具体问题，高校可以组织这些方面的专家、教师专门去中小学做专题讲座。心理健康教育工作的宗旨是帮助学生健康快乐地成长，让学生多体验生活，在体验中获得成长的经验。在中小学的心理健康工作中有一项具体的工作是“成长快乐营”，这项工作主要就是让学生体验生活。在合作中，高校自然成为了中小学生体验生活的一个重要场所。中小学的心理辅导教师带领学生参观高校的实验室、标本室、心理咨询中心等，激发学生对生活的热爱、对探究生命的兴趣和对高等院校的向往，这些不仅丰富了孩子们的知识和内心世界，也激发了他们努力学习的动机。

（四）完善了心理咨询工作室的工作

心理咨询室是开展心理咨询的重要场所，也是心理咨询资料整理和查阅的重要地方。高校可以帮助中小学完善心理咨询室的建立。高校心理辅导教师可以和中小学的心理辅导教师一起布置工作室，整理学生心理档案，查看心理咨询的具体案例，交谈咨询心得。中小学心理辅导教师负责将心理问卷收集并装订成册；对学生的知心来信进行认真的阅读并给予回复；将学生的手抄报、小报整理成册；了解班级心理委员。此外，在高校的指导下，中小学开拓了多渠道的心理辅导方式，比如利用QQ群这个现代媒体工具，加强学生和心理辅导教师的沟通；让学生和家长进行书信沟通，把学生平常不善于向父母当面表达的东西采用书信的方式写给父母，心理辅导教师在此中间则起到一个桥梁和沟通的作用。高校具有丰富的心理健康教育理论资源，中小学是心理健康教育最重要的实践场所。把高校和中小学联合起来，发挥各自的优势，既能促进高校心理健康教育理论的发展，也能进一步加强中小学心理健康教育的落实，提高中小学生的心理健康水平。

作者:郭小艳单位:甘肃省庆阳市陇东学院

中小学心理健康论文:中小学教师心理健康减压维护策略论文

摘要:现如今，学生的心理健康教育越来越受到重视，却忽略了与学生发展息息相关的教师心理健康问题。中小学教师心理健康问题必须高度重视，只有维护好中小学教师健康的心理，才能更好更多地造就人格健全的学生，促进社会进步。

关键词:中小学教师心理健康减压维护

随着教育改革的逐步深入，学生的心理健康教育越来越受到重视，然而教师的硕士论文心理健康问题却被人们所忽视。目前，我国中小学教师的心理健康状况十分令人担忧，至少50%以上的教师存在心理问题，主要表现为强迫症、人际敏感、忧郁、焦虑、自卑等。尽管各地对教师心理健康的调查结果不尽相同，但均说明目前我国中小学教师的心理健康状况形势十分严峻，必须引起高度重视。

许多事实表明，教师的心理健康状况直接影响到学生的心理健康水平和学生健康人格的形成。所以，对教师的心理健康问题也应当给予高度重视。

一、中小学教师心理健康状况欠佳的主要原因

在当前的社会条件下，就业竞争更趋激烈，社会对教师提出了更高的要求。教师必然会感受到巨大压力的存在，并受其影响。具体表现在两个方面:一是教学任务繁重。许多教师同时兼任几个班的教学任务，甚至跨年级组，备几套教案。他们除了白天紧张繁忙的工作以外，晚上还要加班加点备课、改作业、整理考试题，等等，都是满负荷或超负荷工作；二是社会对教师高要求。我们一贯用“春蚕、蜡烛”“为人师表”等标准对教师的工作、生活等各方面提出要求。因为是老师，所以要奉献，要默守清贫，要高强度工作。现在总在为保护学生的合法权利而呼吁，可是在尊师重教的口号下，教师的社会地位却不高。社会上对老师百般挑剔，老师稍有不慎就可能招致全社会的指责和批评。在各种媒体上，我们时常看到教师遭到殴打，自杀等触目惊心的场面，试问教师的权利又有谁来维护。以上两点是形成教师心理问题的社会应激源。

从教师自身而言，其心理问题的产生，有以下因素的影响:一是教师也有家庭，既要赡养老人，又担心孩子的升学和就业问题；还要操心像柴米油盐这样的琐碎家务，因此，他们也会感受到来自生活方面的压力。二是教师自身身体状况不佳，年复一年的单调枯燥的工作和生活，特殊的年龄阶段等因素，也是造成教师心理健康状况欠佳的重要原因。三是我国的中小学教师具有高度的责任感，常常把社会对自己的高期待自觉转化为自己对自己的高标准要求。但是，教师的个体综合素质有相当大的差异性和不平衡性，当教师认为有些事情是自己必须做到的，而在生活中却发现自己不能做到或者根本不愿做的时候，这个矛盾就会很容易引发各种心理问题。

二、中小学教师心理健康的维护

(一)营造和谐的工作环境，切实减轻教师负担。

首先，不按学生成绩的优劣给教师排队，评奖金；成绩在教师的评职、评先工作中是重要因素，但不是唯一因素；不能只重结果，而忽略过程，毕竟影响学生成绩的因素很多。只有从根本上改变教师负担过重、压力过大的局面，才能有效地减少或消除教师的心理问题。

其次，学校应制定相应措施，重视提高教师素质和教学效率，避免随意延长教师工作时间，杜绝节假日加班加点补课、开会等。

再次，学校领导还应多关心教师，使他们时时体验到被尊重、被关心，从而保持舒畅平和的心情，轻松愉快地投人工作。要让他们有休闲的时间调节身心，消除疲劳。

(二)多一分理解，多一分支持。

社会对教师的高标准严要求，给予教师不小的压力。其实，在学生的教育问题上，学生、家长、老师、学校、社会是一个有机的整体，哪个环节出现问题，都有可能导致教育的彻底失败。如今，有许多家长把孩子送到学校就不再问津，把教育的责任全部推给学校老师。一旦出现问题就对老师大加指责，社会舆论也纷纷攻击。试问有何公允?教育的成功，不仅需要教师的悉心指导，还需要学生的努力、家长的合作、社会的支持。对老师多一分理解与支持，就是对他们最大的鼓舞与安慰。

(三)注重自我调节，积极面对。

教师心理问题的解决离不开社会客观条件的改善，但是教师自身积极的自我心理调适，对维护自己的心理健康也是十分必要和有效的。公务员之家

1.树立正确的人生观。

只有拥有了正确的人生态度，才能有积极乐观的情绪。当你把正确人生观作为强有力的精神支柱时，你的情绪就会服从于事业，并且能在挫折面前不低头，在困难面前不消极，真正做到“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。

2.努力工作，学会休闲，建立良好的人际关系。

努力工作，做出成绩，也有助于教师树立自信心和增强成就感，维护自身的心理健康。老师要学会劳逸结合，工作之余，合理安排业余时间，培养各种兴趣，在参与追求中冲淡和忘却心中的烦恼，从而感到生活的美好。还要建立良好的人际关系，这是紧张生活中的调节剂。只有这样，工作才会舒心。

3.宣泄调节。

找信任的特别是性格开朗的知心朋友倾吐自己的压力、烦恼等，听听他们的建议，调节自己的心理失衡，获得感情上的慰藉，有利于摆脱沉重而消极的情绪。

教师的心理健康既有利于教师的教育教学工作，又有利于学生健康心理和健康人格的培养。教师必须拥有健康的心理，这是不容忽视的。

中小学心理健康论文:中小学生心理健康教育指导原则论文

“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。”为了深入贯彻《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，进一步指导和规范中小学心理健康教育工作，在总结实验区工作经验的基础上，特制定本纲要。

一、心理健康教育的指导思想和基本原则

1.开展中小学心理健康教育工作，必须坚持以马列主义、思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《国务院关于基础教育改革与发展的决定》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持于人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。

2.开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保障心理健康教育的实践性和实效性。为此，必须坚持一下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；尊重、理解与真诚同感相结合；预防、矫治和发展相结合；教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；助人与自助相结合。

二、心理健康教育的目标与任务

3.心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分发挥他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

4.心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

按照“积极推进、实事求是、分区规划、分类指导”的工作原则，不同地区应根据本地实际，积极做好心理健康教育的工作。

——大中城市和经济发达地区，要普遍开展心理健康教育工作。教师要在具有较全面的心理学理论知识和进行心理辅导的专门技能以及自身良好的个性心理品质上有显著提高。

——有条件的城镇中小学和农村中小学，要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作。要抓好心理健康教育骨干教师队伍建设，同时在总结经验的基础上加强区域性心理健康教育的整体推进工作。

——暂不具备条件的农村和边远地区，要从实际出发，制定出中小学地区性的心理教育的发展规划：重点抓好一批心理健康教育的试点学校，积极开展心理健康教育教师的培训工作；逐步推进心理健康教育工作。

三、心理健康教育的主要内容

5.心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

6.城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须可从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

小学中高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的欢乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

初中年级主要包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。

四、心理健康教育的途径和方法

7.开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

8.开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

9.个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是老师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够积极识别并转介到医学心理诊治部门。

10.要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

11.积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

五、心理健康教育的组织实施

12.加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理。心理健康教育工作是学校教育工作的重要组成部分，各级教育行政部门和学校，要切实加强对心理健康教育工作的领导，积极支持开展中小学心理健康教育工作，帮助解决工作中的困难和问题。要通过多种途径和方式，根据本地、本校教育教学实际，保证心理健康教育时间，课时可在地方课程或学校课程时间中安排。各地教育行政部门要把心理健康教育工作纳入到对学校督导评估之中，加强对教师和咨询人员的管理，建立相应的规章制度。

13.加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。专职人员的编制可从学校总编制中统筹解决。根据学校实际情况，可聘请一定数量的兼职教师或心理咨询人员。公务员之家

要重视教师心理健康教育工作。各级教育行政部门和学校要把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。要关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效地提高心理健康水平。

14.要积极开展心理健康教育的教师培训。教育部教组织有关专家编写教师培训用书，并有计划、分期分批地培训骨干教师。高等学校的心理学专业和教育学专业要积极为中小学输送合格的心理健康教育教师。师范院校要开设与心理健康教育有关的课程，以帮助师范学生和中小学教师掌握心理健康教育的基础知识和技能。

各级教育行政部门要积极组织对从事心理健康教育教师的专业培训，把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划以及在职教师继续教育的培训系列。培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容。通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。

15.加强心理健康教育的教研活动和课题研究。学校在进行心理健康教育时，要从学生实际出发，强调集体备课，统一做好安排。要以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。坚持理论与实践相结合，通过带课题培训合作研究等方式，推广优秀科研成果。

16.各种心理健康教育自主读本或相关教育材料的编写、审查和选用要根据本指导纲领的统一要求进行。自2002年秋季开学起，凡进入中小学的自主读本或相关教育材料必须按照有关规定，经教育部或省级教育行政部门组织专家审定后方可使用。

17.各地在组织实施过程中，要注意心理健康教育与德育工作的密切联系，既不能用德育工作来代替心理健康教育，也不能以心理健康教育取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。同时，各地应根据中央和教育部的文件精神，对此项工作统一规范称为“心理健康教育”。

18.心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室（或心理辅导室），配置专职人员。对心理咨询或辅导人员要提出明确要求。严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪，CT脑电仪等。

19.各地教育行政部门和学校既要积极创造条件，又要从实际出发，有计划、有步骤地开展心理健康教育工作。既要充分利用社会心理健康教育的资源，又要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向。不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育，有生把心理健康教育看成是中小学各学科课程的综合或思想品德课的重复。

20.加强心理健康教育的课题研究和科学管理，特别要注意心理健康教育与德育、与人的全面发展关系的研究。各级教育行政部门对此项工作要给予大力指导，积极支持科研部门广泛开展科学研究活动，保证心理健康教育工作科学、健康地发展。

中小学心理健康论文:中小学心理健康教育策略论文

[摘要]：开展心理健康教育工作是关系到中小学生身心健康发展的大事，是实施素质教育的一项重要工作，中小学生的心理负担影响着他们的健康成长，学校开展心理健康教育刻不容缓，这既是贯彻《纲要》的需要，也是落实素质教育的需要。心理健康教育是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要。

[关键词]：中小学心理健康教育与思考

在我国基础教育深化改革、实施全面推进素质教育的今天，心理健康教育越来越被大家所重视，学生的心理素质是整个素质的基础、核心和归宿。建立有关心理健康是教育机构必要的手段，将心理健康教育渗透到各学科中是实施心理健康教育的主渠道。

一、心理健康教育的认识误区

(1)对现实中存在的心理健康问题，认识上没有一个统一的指导思想。有的把心理不健康看成是中小学生中的普遍问题，甚至有的认为有一半以上的学生心理都不健康；有的不重视心理健康教育，认为根本没有心理健康问题，扩大化与不重视均不利于心理健康教育的开展。

(2)认为谁都能搞心理健康教育。忽视了心理健康教育需要教师具有一定的心理学知识素养，并且需经过培训才能上岗。

(3)没有把心理健康教育当作关系国家、民族命运的大事，而是作为一种创收的手段，赚钱的方式。

由于存在以上认识上的误区，有的学校就不能按科学的方法来进行心理健康教育，不讲求实效，流于形式，不深入实际，没有针对性，有的甚至不懂心理教育的职业道德，严重地伤害学生。

二、当前我国中小学心理健康教育研究的主要成果和主要问题

主要成果有：中小学校特别是城市中小学校越来越重视心理健康教育，各级教育行政部门也开始重视；高校与科研工作者走向实际，与中小学心理健康教育相结合，培养了一大批心理健康教育的骨干教师队伍；各地纷纷开始实验，编写教材，积极探索，已取得了不少成功的经验；有相当一批学校在心理健康教育方面以预防为主，进行了心理素质的测试，心理辅导、心理矫正及建立心理咨询室等工作，并且逐步走向正规化。

主要问题是：(1)心理健康教育开展不普及，仅在少数大城市的部分学校进行，且各地的水平也不平衡；(2)缺乏懂心理健康教育的教师；(3)心理健康教育的大纲、教材怎样才能适合实际的需要？教学形式如何？(4)学生心理健康档案怎样建立才全面、客观？档案建立后怎样运用？(5)社会、家长的配合问题；(6)学校开展心理健康教育的课时保证、教师配备；(7)心理健康教育的评价标准等。

三、对青少年心理素质的要求

联合国教科文组织曾提出，教育的目的是使学生学会求知、学会生存、学会共处和学会做事。从这个目的出发，结合世界经济和教育发展的趋势，对新世纪青少年心理素质的要求，应包含：培养独立、自觉获取信息和知识的智能，对周围世界具有强烈的好奇心，求知欲，有敏锐、深刻的认识能力，有良好的生存能力，对环境有机敏、灵活的应变、应急能力，包括优良的意志品质，坚强的自信心和健全统一的人格。善于协调人际关系，有团队精神，对人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。培育健康的竞争心理，具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质，有崇高的理想和强烈的事业心，对他人的成功不嫉妒，具有奉献精神和社会责任感。具有良好的思维品质，对新事物敏感，有浓厚兴趣，有活跃独特的创新精神，敢于想象，勇于发明创造，善于策划，做事轻松，具有解决错综复杂问题的能力。永远追求心理健康，不断发展和完善自己的个性，对自己信任的人能够敞开心扉，遇到心理失衡时，愿意接受别人帮助或进行心理咨询。

四、关于学校心理辅导

学校心理辅导是辅导人员运用其专业知识技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确认识自己，悦纳自己，根据自己的条件，确立有益于个人和社会的生活目标，提高心理机能，消除成长中的烦恼与障碍，充分发挥个人的潜能，并较好地适应学习、工作及人际关系。

学校心理辅导的精髓是以促进成长和潜能开发为目标，挖掘行为下面深藏的合理需要，系统思考影响心理行为的各种变量，在充分尊重人的氛围中创造条件，让当事人负责任地自己选择具有建设性的价值和行为方式，健康成长。

作为一种新的素质教育途径，学校心理辅导可通过三条途径实施：一是各科教师在学科教学中履行好班级团体领导者的角色，通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长；二是在班主任、心理辅导教师和各科教师的协同努力中，通过班级活动、团队活动、团体心理辅导等活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人在团体成长的过程中成长；三是在以心理辅导、心理咨询人员为主的心理卫生工作系统中，针对学生一般倾向性心理问题和个别、特殊的心理问题进行更深入的探索、诊断、设计和帮助。作为心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是，工作目标上以发展性辅导为主、治疗性辅导为辅，方式上以团体辅导为主、个别辅导为辅，心理结构上知行结合，以行为主。

五、关于教师心理教育能力的培养

教师的心理教育能力分为一般性能力和特殊性能力。一般性能力包括：培养观察力、记忆力、想象力、思维力的能力，培养情绪情感的能力，培养意志力的能力，培养个性心理特征的能力；上好心理教育课的能力；进行心理咨询的能力；培养学生自我教育能力的能力；在学科教学和活动课教学中培养一般心理素质的能力；对家长进行心理教育的能力；对学生心理素质发展进行评估的能力；培养创造能力、交往能力、实践能力等方面的能力。特殊性能力包括语文能力、数学能力、音乐能力、绘画能力、体育能力等。

教师的心理教育能力重点包括的要素是：敏锐的观察力；良好的记忆力；深刻而灵活的思维能力；丰富的想象力；组织能力；创造力；心理教育过程的自我监控能力。

六、我国开展中小学生心理健康教育的思考

教育部最近发出了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，教育部要求从2000年秋季开始，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育，小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。因此，我州各中小学校要高度重视并结合各地实际积极开展心理健康教育，具体实施中要注意以下问题。

(1)各校要将心理健康教育全面渗透到学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。

(2)要重视心理健康教育教师的培养，组织从事心理健康教育的教师学习，培养骨干。目前我州学心理学专业的教师缺乏，但仍有一批中国心理学会，四川省心理学会，凉山州心理学会的会员分布在各中小学校，同时，师范院校毕业的教师都学习过心理学课程，经过学习和培训是可以胜任中小学心理健康教育的。

(3)认真学习借鉴外地好的心理健康教育的成功经验和做法，并从各地实际出发，讲求实效，在实践中走出一条适合自己的路子。公务员之家

(4)要以面向全体学生为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进人课堂，在课堂教学中要有别于其他学科的教学方式，主要突出活动，但又不是纯粹的活动，而是通过活动让学生获得心理体验来改变自己的观念。

(5)心理健康教育在教材的选取上要注重科学性、系统性和可操作性，必须是经过科学研究后的成果；在教育手段上，要根据心理健康教育的原则，以人为本，强调学生心理能力的提高；在评价方法上，要借助心理学的研究成果，如心理测量等；在建立心理档案方面，要按科学进行；建立心理咨询室，要典雅、温馨、安全、舒适。

(6)心理健康教育必须强调行为训练。如果心理健康教育只停留在说教，或灌输理论知识，而不是让学生亲身体验、感悟，那么是收不到多少实效的。

(7)要注意集体心理健康教育，也要根据学生的个体差异进行个别指导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要个别及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。

(8)要慎用心理测试和测试量表。心理测试量表、手段一定要科学，不能简单靠量表测试结果下结论，不能强迫学生接受心理测试，对心理测试的结果、学生心理问题要严格保密。从事心理健康教育的教师要有职业道德。

还未开展中小学生心理健康教育的学校，应高度重视这项教育工作，早思考、早安排、早行动，争取早见成效。这是贯彻落实党中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育决定的有志之士应该认识到和一项具体行动。

中小学心理健康论文:心理健康教育对农村中小学德育教育的作用论文

摘要：运用心理健康教育开展农村中小学德育工作，能有效达到德育目标，完成德育任务。在德育实践中，农村中小学德育工作者应注意以心理健康教育促进德育工作，实现心理健康教育和德育的有机结合，探索德育新的方法途径，从学生主体出发，树立新的德育观，注意各学科课堂教学贯穿心理健康教育，善于把心理健康教育和德育的内容方法结合起来，提高自身素质和教育学生的能力，使每个学生都成长为具有健康心理和良好道德品质的“人”。

关键词：心理健康教育农村中小学德育工作

心理健康教育是德育的基础，对做好农村中小学德育工作具有重大促进作用，在德育工作中运用心理健康教育，能有效达到德育目标，完成德育任务。农村中小学德育工作者要认识心理健康教育的重要作用，研究探索以心理健康教育促进德育工作的方法途径，开创德育工作新局面，培养社会和时代需要的人才。

一、认识心理健康教育对德育工作的促进作用

当前，农村中小学德育工作者普遍缺乏心理学知识，不了解学生的身心发展规律和个性特点，更不了解心理健康教育对德育工作的促进作用，德育方法失之武断、简单、粗暴，导致德育失效。为做好德育工作，收到事半功倍的效果，就需要深入认识心理健康教育的重要性，从学生主体出发，树立新的教育观念。

1、1学习心理健康教育知识，掌握少年儿童身心发展的普遍特点和规律

农村中小学德育工作者除了积极参加进修学习，接受有关中小学生心理健康知识培训外，还要在繁忙工作之余，主动温习教育心理学，掌握心理学的基础知识，了解儿童成长发展特点和规律。同时，在教育教学实践中，通过观察、谈话、座谈及走访等形式，了解每个学生的具体情况，分析其个性特点，采取恰当的措施方法进行教育。

1、2心理健康教育是开展德育的要求

心理健康教育是运用心理学、教育学等相关学科的理论，对学生的身心发展施加积极影响，使其形成健康思维、情感和性格的教育。开展心理健康教育，能够帮助学生缓解或消除对教育的抵触情绪。目前，农村中小学德育由于单方面强调社会要求，忽视学生的心理感受和情感，德育工作者纯粹说教，强制命令，导致学生产生逆反心理。德育工作要求开展心理健康教育，以缓和师生关系，缩短师生心理距离。德育工作者能够掌握学生心理需要和思想动向，把外在要求与内在需要有效结合起来，立足于学生主体，真正实现德育促进学生发展的功能。

1、3心理健康教育是学生道德发展的需要

德育的目标是培养学生形成正确的道德认识、积极的道德情感、坚强的道德意志和良好的道德行为习惯，确立正确的理想、信念、世界观、人生观和价值观。学生把道德认识内化为自己道德素质的过程中，心理健康教育起着至关重要的作用。心理健康教育与学生道德发展的程度密不可分，心理健康教育成效越大，学生道德发展程度越高，心理素质优秀的学生，其道德素质往往很好。很难说，一个认知能力差、意志薄弱的人，其道德水平会很高。德育中开展心理健康教育，能够通过学生主体自我意识、情感及性格等心理素质的有机调节，把外在的道德要求内化为学生个体的道德品质，满足学生道德发展的需要。

1、4心理健康教育是促进学生形成良好道德品质的有效手段

德育过程中，由于心理原因会产生一些德育问题。如：有些学生对集体漠不关心、对同学冷漠、对老师不尊敬、不遵守纪律及不爱劳动等现象，通过深入了解分析，就会发现很多是由于诸如家庭教育失当、青春期困惑、人际关系紧张等心理原因形成的，这些问题仅仅用德育工作的方法很难解决。运用心理健康教育，和学生进行沟通、交流和疏导，可以营造轻松愉快的教育氛围，使学生自觉接受教育指导，能有效解决问题，促进学生形成良好道德品质。

二、以心理健康教育促进德育工作的方法途径

农村中小学德育工作者要在具体教育实践中，有意识地开展心理健康教育，把心理健康教育和德育有机结合起来，探索有效的方法途径，以素质教育和人才培养的目标为中心，使两者形成合力，共同对学生施加积极的教育影响，帮助学生形成优良的个人品德。

2、1从学生主体出发，树立新的德育观

在德育过程中，农村中小学德育工作者习惯于灌输、说教、批评，疏于沟通、说服、指导，学生无条件接受，完全处于被动地位。这种被动的教育方式，激发不起学生积极的道德情感体验，容易造成学生的反感情绪，教育效果适得其反。因此，要尊重学生的主体地位，教育过程中要学会换位思考，从学生自身出发，关注学生内在心理需求，树立以人为本德育观。运用心理健康教育，做学生的朋友和贴心人，指导学生健康发展。以平等、理解、尊重和信任的心态对待学生，使学生减少思想顾虑，能够敞开心扉，乐于接受教导，取得良好教育效果。

2、2注意在各学科课堂教学中贯穿心理健康教育

德育工作不仅仅是德育工作者和心理健康工作者的事情，而是学校全体教师都应肩负的职责。任课教师在德育课和其他学科课堂教学过程中，不但要充分发挥学科教学的德育功能，而且要贯穿心理健康教育，了解每一位学生的个性特点，关心每一位学生，爱护每一位学生，善于运用心理学知识解决课堂上出现的问题，营造和谐课堂心理气氛，使学生受到潜移默化的教育。公务员之家

2、3善于把心理健康教育和德育的内容方法结合起来

目前学校德育的内容，注重培养学生爱国主义、集体主义、爱祖国、爱人民、爱劳动等道德认知及行为规范，忽视了学生内在的道德体验和道德发展的需要；德育内容和心理健康教育相结合，可以通过塑造学生人格，促进学生形成优良品德。德育的方法一般以说服教育、品德评价等为主，强调的是理论灌输和外在强化，容易使学生感到枯燥无味；心理健康教育则是运用谈话、心理咨询、沟通分析、行为矫正等方法，通过开展活动，让学生在具体教育情境中得到体验，激发学生要求发展的积极性和主动性。因此，德育工作者要以学生为中心，以学生的需要为基础，开展心理健康教育，激发学生接受教育的兴趣和要求发展的主动性。

2、4提高德育工作者自身素质和教育学生的能力

德育工作者首先要从自身做起，钻研业务知识，加强自身修养，建立自我完善人格，保持乐观健康心态，掌握心理健康教育知识方法。德育过程中，德育工作者要以一个心理健康教育者的视角看待学生，设身处地地为学生着想，以科学的态度对待学生出现的问题，细心、全面探究问题根源，从学生的角度分析问题原因，让学生自己选择解决问题的方法策略，主动调适自己的行为。同时，德育工作者还要注重以健康的心理、健全的人格及道德情操，对学生施加积极影响，潜移默化地感染学生，促进学生成长。

总之，农村德育工作者要把心理健康教育与德育有机结合起来，在德育工作的各个环节中，有意识运用心理健康教育的理论方法技巧，从学生主体出发，根据学生道德情感体验和道德发展需要，采取恰当德育方法途径，使每个学生都成长为具有健康心理和良好道德品质的“人”。

中小学心理健康论文:音乐教育与中小学生心理健康探讨论文

摘要：当前，中小学生心理健康问题日益凸显。因音乐在调节情感方面具有独特的优势，实施音乐教育对于解决与改善中小学生心理健康具有重要意义。

关键词：音乐教育中小学生心理健康

随着经济的不断发展，中小学生因学习压力等因素导致的心理健康问题日益严重，愈发受到学界的关注。据国家教育部的调查，有心理和行为问题的小学生约为13%，初中生约为15％，高中生约为19%，其中4。5%的人有严重的心理健康问题。为此，政府陆续出台了诸如《中小学心理健康教育指导纲要》等一系列规范和指导中小学生心理健康的政策。从心理治疗的角度看，情绪改善是解除患者心理障碍的重要条件。因在情绪调节方面具有独特的优势，音乐教育作为一味“处方”越来越受到重视。本文试图以音乐教育为主线，探讨音乐教育与中小学生心理健康的诸多问题。

一、中小学生常见的几种心理障碍

因中小学生处于脆弱敏感的生长发育期，在生活中极易受到周遭环境的影响。成长中，中小学生的心灵如一张白纸，又处于发育的黄金时期，往往心理对外界影响“免疫力”不高，同时他们敏感脆弱但又叛逆，因此容易受伤害。一般而言，中小学生常见的几种心理障碍包括焦虑症、恐怖症与强迫症三种。其具体特征如下：

1、焦虑症

焦虑性是神经症中一种较多见的临床类型，以发作性或慢性情绪焦虑、紧张为其主要特征。在情绪障碍方面，往往因一点小事而苦恼、自责、夸大困难、烦燥、敏感、对自己的健康忧虑重重等表现。

2、恐怖症

恐怖症是指对特定的事物或境遇具有一种强烈惊恐为特征的一组神经官能症。最早由卡特·F·韦斯特法尔提出，当时为“广场恐怖症”，意指有人害怕在公共场所集会。对中小学生而言，主要为一些特殊类型的恐怖症，如学校恐怖症，他们往往害怕上学，勉强上学就会出现一些诸如恶心、呕吐、头痛等睡眠和饮食上的障碍。[1]

3、强迫症

又称强迫性神经症，是以重复出现患者并不愿意出现的某些观念、意向和行为作为特征的一种神经官能症。患者为这些重复出现的强迫现象所苦恼，虽努力克制，但无法摆脱。

二、中小学生心理障碍形成机理及音乐教育的摄入

心理学上，儿童心理发展过程是一个连续、渐进的过程，既受遗传素质和生理发展的影响，又受环境和教育的制约。其中，遗传素质是儿童心理发展的自然前提，生理发展是儿童心理发展的物质基础，而环境和教育在儿童心理发展中起决定作用。

通常，儿童心理发育表现出一定的阶段差异性。少年时期，生理急速发育，但心理发展迟于生理发展，具有半成熟、半幼稚的特点，整个少年期充满着独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的矛盾。青年时期，是个体在生理上、心理上和社会上向成人接近的时期，因智力接近成熟，抽象逻辑思维从“经验型”向“理论型”转化，能客观地看待和表现自我，形成了理智的自我意识。同时，该时期对未来充满理想，但又往往出现理想与现实的冲突，导致自我肯定与自我否定常发生冲突。可见，青少年时期，心理矛盾的突出、行为的多元化和复杂化是其重要的特征，导致心理健康问题多频发生。

在心理学的启示下，德国科学家赫尔姆霍茨等将音乐学与心理学结合的基础上，开创了音乐心理学。其以心理学理论为基础，同时汲取生理学、遗传学、美学等众多理论，研究人由原始到高级的音乐经验和音乐行为。研究中，较多侧重于知觉、音乐记忆和音乐想象等方面。在他们看来，人对声音的知觉包括音高、强弱、音色和时值四个要素。这些要素基于人对声音的频率、波形和时程等物理特征的感受而形成。决定某种知觉的物理特征并不是单一的，它往往受其他因素的影响。此外，人对四个要素的感知能力并不平衡，有些人某种能力发展有所偏长而成为某种类型。

由此，针对心理健康问题的中小学生，可以通过分析他们在音乐知觉上的不同类型，给予侧重点不同的施教。如针对音调型，可以侧重于旋律优美、富于变化的音乐。通过有针对的选择给听者最大的知觉共鸣，将他们的注意力转移到乐曲之中。同时，通过对听者音乐记忆的研究，可以在音乐知觉的基础上辅以情感浓郁、鲜明的音乐，让听者的情绪随着音乐的起伏而融入其中，渐渐调整心理问题带来的不良情绪。此外，也可以通过教师对学生的诱导，把他们带入音乐想象的世界，给他们以丰富的音乐体验，从而培养他们高雅的审美情趣，使他们的心理得到健康的发展。

三、音乐教育对治疗中小学生心理健康的功能

音乐在调节情绪方面的作用与优势，这一点古人早就认识到，无论是孔子还是贝多芬，都对音乐陶冶人们心性的功能表示出巨大的赞赏。音乐教育通过美的内容、美的形式使受教者得到美的熏陶，提高审美修养，并通过作品蕴含的积极向上的思想内容和生活态度陶冶受教者的情操，启发他们的心智，从而可以促使中小学生心理健康发展。由此，音乐疗法被视为是有效的心理治疗手段，越来越受到重视。

就功能而言，因为“教育过程首先是一个精神成长过程，然后才成为科学获知过程”[2]，同时，“儿童的发展不是单向的，…感知、情感、想象等感性方面的成展也是儿童发展的重要方面”[3]。因此，作为教育方式的一种，首先，音乐教育的审美教育功能促进中小学生心智协调发展有重要作用。通过音乐教育，可以陶冶学生精神情操，提高学生的思想觉悟有重要价值，在感官和心理的美的教育基础上，实现心智协调发展。

音乐的治疗作用主要是通过心理、生理两条途径实现的。心理学的作用机理是通过特别选辑的音乐、语言，最大限度的调动病人的积极性，调整病人的情绪，引导患者将内心的幽怨寄情于乐曲中，以起到移情和疏散的作用。

生理学的作用机理是基于不同的音乐可以对人的生理产生不同的反应，通过利用音乐的节奏达到影响人的行为节奏和生理节奏的目的。例如，音乐可以通过刺激网状结构，提高或降低中枢神经系统的活动水平，对特殊、非特殊投射系统、警觉和注意力等发生影响，实现消除干扰网状结构的不良因素影响。

四、对中小学生实践音乐治疗的意义

通过以上分析，发现对中小学生实行音乐教育治疗不仅在理论上可行，在实践中亦是一种必然。当前，对中小学生实施音乐教育治疗具有重要意义。

1、有助于缓解学习压力，减轻心理焦虑

目前，中小学生学习压力普遍较重。音乐教育的实施，可以放松大脑，调整情绪，达到有效地缓解学生学习压力，减轻心理焦虑的目的。

2、有助于情操的陶冶与心灵的净化

因中小学生正处于心理结构形成与发展的关键时期，此时的教育对他们的影响是深远的。音乐教育通过选用一些优秀的音乐作品，会对学生产生潜移默化的影响，有助于精神情操的陶冶与心灵的净化。

3、有助于健康心态的形成

因多数音乐取材现实生活，因此音乐教育有助于在听的过程中达到体验生活冷暖的目的。同时，音乐教育的一些合唱等集体行为有利于中小学生养成合作与群体意识。此外，优秀音乐的积极、向上的主题对于中小学生正确人生价值观的养成具有重要作用。

中小学心理健康论文:中小学心理健康教育思考论文

记者在调查中了解到，一些地方和学校把心理健康教育误认为是心理治疗，将学生视为有心理疾病的患者，用测量病人的量表来测量学生，用医生记录病史的办法建立心理治疗档案，有的辅导教师甚至穿上白大褂，给学生造成心理紧张和压抑。更为严重的是，有的竟然给学生用药物治疗。一些专家呼吁，要防止医学化的倾向，决不能将学校心理健康教育与医学意义上的心理治疗混为一谈。

上海彭浦中学校长冯永熙说，首先应当弄清楚的是，学生到底是病人还是健康人，媒体宣传带有一定的片面性，也带来很大的负面效应，如何科学地使用量表、解释量表值得研究。有的专家认为，中小学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题，障碍性问题属心理疾患，比较明显，人数也比较少。发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应，而非心理疾病。这类问题在中小学生中比较多，如果得不到及时帮助和解决，有的也会发展为障碍性问题。北师大心理健康与教育研究所所长董奇教授认为，综合目前国内外的相关研究结果，目前我国少年儿童身上确实存在着某些心理与行为问题，但其中的许多问题是一些发展性的问题，是社会环境变化所带来的。现在孩子所面对的问题有许多是从前的孩子不会遇到的，而适应这种变化，不仅是他们面临的发展任务，同样也是成年人面临的发展任务，对此我们应当有一个客观的、历史的认识。很有必要对已有的研究进行分析，分析研究结论是如何得出的，研究过程本身是否客观科学。

预防胜于治疗，学校心理健康教育应着眼于学生的健康发展。

一些专家认为，维护人的心理健康应当划分出几个层次，以进一步明确学校的任务，一是心理健康教育，主要任务是对青少年进行心理素质的培养和锻炼；二是心理咨询，是被咨询者的心理需要，是有一定心理问题人的一种自我要求；三是心理治疗，即具有较严重心理疾患的人所需要的专门心理治疗。这种情况一般在青少年时期发生较少。因此，心理治疗不应当是学校的主要任务。

原上海教科所教育心理研究室主任张声远认为，矫正学生的心理问题只是一种消极目的，预防和发展才是积极目的。学校心理辅导不只是防治学生各种异常心理和行为，而是要帮助学生达到心理功能的最佳状态、个性性格的完善发展、心理潜能的最大开发。

“预防胜于治疗”，学校要为学生提供一个健康成长的环境和科学有效的教育手段，这比矫正学生心理问题重要得多。正如上海师大心理学教授傅安球所指出的，中小学心理健康教育应当着眼于学生的健康和发展，而不是问题矫正。

加强中小学心理健康教育，当务之急是转变教育观念，认清心理健康教育观念，认清心理健康教育的根本目的，坚持学生心理各要素的协同发展。

当前，开展中小学心理健康教育的根本目的是什么？在一些学校尚存在模糊认识，记者在调查中发现一个值得注意的倾向，一些地方把开展心理健康教育作为提高升学率的一种手段，一切围绕提高学习成绩，只偏重于学习心理教育。比如，进行智商测试、学习焦虑测试、学习方法指导、考试前心理调适等。中小学心理健康教育主要内容应包括：学习心理教育、情感教育、青春期教育、人际关系指导、健全人格的培养、抗挫折耐力的培养及学生自我心理修养等。心理健康教育的三个层次是，第一，维护学生心理健康；第二，培养学生健全人格；第三，开发学生心理潜能。通过心理健康教育，使学生生活上自理、行动上自律、评价上自省、心态上自控、情感上自悦。

石家庄教育学院心理学教授曹朝阳认为，中小学心理健康教育应坚持几项原则：一是发展性原则，必须以发展的眼光看待学生的心理，教育活动必须立足于促进学生心理发展，而不仅仅限于心理健康的一般要求；二是坚持主体性原则，在心理教育过程中承认和尊重学生的主体地位，激发和调动学生自我心理发展的自学性和积极性；三是相容性原则，在心理健康教育中，教育者与受教育者保持人格上的平等、情感上的相容，创造出无拘无束、相互交流的氛围，形成师生间最佳的“心理场”，才能对学生的心理发展起到有效的促进作用；四是活动性原则，要通过活动促进学生的心理发展；五是成功性原则，要使学生获得成功的体验；六是协同性原则，在心理教育过程中，一方面要懂得心理教育与其他方面的教育是相互结合、相互渗透、不可分割的整体，必须协同发展。另一方面，要重视心理教育中对学生心理的各种要素要协同发展，以收到协调、同步、互补的功效。一个心理健康的人，应当在心理发展水平上达到正确与充分的程度，在人格的形成与发展上表现出全面与和谐的特征，在发挥潜能和适应环境方面有高效和成功的表现。

中小学心理健康论文:中小学心理健康教育论文

摘要：《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。本文通过对小学生心理健康教育内容进行论述的基础上，就当前小学生不良心理现象的表现形式和原因进行了分析，就如何加强小学生心理健康教育提出了一些意见。

关键词：小学生心理健康教育

一、小学生心理健康教育的内容

小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。它主要包括认知与学习心理、心理品质、人际关系三个方面内容。

（一）认知与学习心理

一般而言认知与学习心理主要包括观察、记忆、思维、创造、学习环节和方法、思维方法、社会认知。研究表明，加强这方面的心理健康指导，可以使小学生按学习规律去学习，讲究学习方法和用脑卫生，注意劳逸结合，消除学习中的被动状态，从而更好地掌握注意记忆、观察、思维规律，学会学习。

（二）心理品质

一般而言心理品质主要包括认识自我、自信、兴趣、动机、能力、性格、气质、情绪、意志、战胜挫折等。学习这部分内容，有助于让学生学会自我控制、自我管理与自我监督，从而学会做人。因为任何教育都必须通过学生自身的努力内化为自己的认知、情意结构，而内化的程度将取决于他们自身的素质，特别是心理素质。因此，心理品质教育是小学生健康教育的重要内容，是重头戏。

（三）人际关系

一般而言人际关系主要包括社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的教育，可使小学生提高交往能力，学会调整人际关系无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。

二、小学生不良心理现象的表现形式及其原因

（一）小学生不良心理现象的表现形式

当前，小学生的心理健康状况整体来说是好的，但确有少数同学存在心理障碍。从类别上讲，心理障碍有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个性障碍，主要有以下几个方面的表现：

第一，厌学。小学生有的由于某些原因对当时所学知识内容不能及时理解进而失去兴趣，上课不认真听讲，作业敷衍了事，学习效率低下，对学习失去信心，对学校班级集体生活失去兴趣，产生厌倦情绪，不愿接受老师的教育，甚至与任课老师顶撞。

第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的影响，而使少数学生心理畸形发展，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞，同学之间因常发生矛盾导致关系紧张。在受到一般或轻微的刺激时，情绪易产生较大的波动，如，生气、急躁、发怒等。

第三，抑郁恐慌。有些小学生不爱与人交往，在情绪上通常表现为悲伤孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，他们喜欢用不信任的态度对待周围的人和事，稍有不顺心的事情，便陷人痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等异常反映。

第四，是不良品行。一些小学生看到自己的学习成绩或生活的其他方面不如别人就心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺，甚至对其他同学怀有敌意。少数学生私欲强烈，看到别人有好的东西就想占为己有，常有小偷小摸的行为发生。早退甚至旷课，打架斗狠现象在小学校园中时有发生。

（二）小学生不良心理现象的诱因

现代社会生活日新月异的发生变化，小学生周遭的一切也急剧地变化，他们在社会中不断成长，周围世界发生的变化都对他们产生了重要影响，总体而言造成小学生不良心理现象的原因主要有家庭，社会，学校和学生自己心理等四个方面。

第一，家庭因素。家长的经济地位、政治态度、思想倾向、文化教养、人际关系乃至家庭氛围都对孩子起着潜移默化的影响。生活节奏的加快，面对生活压力，孩子父母往往把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，往往比较注重生活方面的照顾，缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多，这些小学生的能力得不到发展，在自主、自立、受压能力、人际交往等方面明显不足。

第二，社会因素。社会经济的发展大大提高了居民生活质量，独生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社会上一些不良风气在孩子们中也开始流行起来，孩子生日讲排场，对孩子物质要求有求必应，孩子们之间相互攀比，将艰苦朴素等优良作风抛之脑后。

第三，学生心理因素。新时期的学生父母文化程度普遍较高，受新思想影响较大，这些学生能力普遍较强，自我表现欲过强，希望得到周围人群的肯定，往往会采取一些极端的形式表现自己。如有些学生希望老师注意他，让老师看到他的能干，故意在课堂上讲话、吵闹。

第四，教育因素。小学阶段是人一生发展的奠基时期，他们在学校接受什么样的教育，将影响他们一辈子。小学教育中过分强调对小学生的成才教育，忽略了小学生作为人的成长教育。有些老师教育思想不端正、素质不高、教育方法不当，给小学生造成了超负荷的心理压力，直接影响着他们的心理健康发展。

三、加强小学生心理健康教育的对策

在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。

（一）加强交流，了解学生

由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。

（二）尊重学生，关爱学生

作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）创造环境，多样教育

为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促进学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。

积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习积极性。小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来的，营造一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩；长处，继续努力，更加勤奋，力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育，让学生树立爱学校班级的集体荣誉感，发扬团结友爱的精神，良好的班级集体融洽师生、同学关系，对学生个体能产生巨大的吸引力，使离群独处的学生感到集体的温暖，帮助其矫正不健康的异常心理。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动，增进人际交往，提高心理素质，促进他们的身心健康全面发展。