足球训练中组合训练的应用研究3篇

时间:2023-01-19 15:27:15

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足球训练中组合训练的应用研究3篇

足球训练组合训练的应用篇1

目前高校体育活动越来越丰富,足球运动也成为高校中常见的体育活动。本文对高校足球教学的方法进行了探究,对专业足球训练进行研究与分析,旨在提高足球教学质量。组合训练法在高校足球教学中发挥着重要的作用,能够提高足球的整体水平,为学生提供更加专业的知识和训练指导,进而达到更好的教学效果,而且组合训练法更加注重培养学生的学习兴趣,能很好地提升高校足球教学质量。组合训练法是一种新的教学方式,在高校足球教学中发挥着重要的作用,近年来高校对体育运动越来越重视,专业的训练模式可以提高学生的竞技水平,不仅能使学生进行健康的体育活动,还能使学生掌握一项技能,这对学生的未来发展有着非常重要的意义。目前,许多高校都在开展体育运动比赛,借以展现学校风采,为学校争得荣誉。为此,我们采用不同的教学方法来培养学生的能力,这对学生和学校的发展都十分有益。

1当前高校足球训练存在的问题

1.1球队组成不稳定

高校足球队的成员处于不断替换的状态,不能长期保持稳定,这对集中训练有很大的影响,一支优秀的队伍需要经过长期磨合和历练才能形成,队员之间的默契也需要长时间配合才能形成,这些都是足球训练的基础要素。如果不能保障队伍的稳定性,那么就无法开展其他工作,足球队的训练质量也无法得到提升。高校足球队组成不稳定受很多因素影响,比如受教学年限的影响,有的学生面临毕业,有的则是刚进入足球队,这样在能力和对队伍的了解上都存在较大差别。此外,还有中途退出以及新成员补位等等,这些都会对足球队的建设产生影响,甚至导致球队无法得到更好的发展。

1.2球队训练时间不够

大学生的主要任务是学习,且大部分时间都在进行文化课学习,此外,其他事务及活动也会占用较多时间,足球队成员所处的年级和专业存在差异,在课程安排上无法保持一致,这就导致球队集体训练的时间大大缩短,或者有的学员不能按时进行相关训练,这些都会影响整个球队的训练效果。如果足球队的训练时间不能得到充分保证,那么高校足球队就无法实现更好的发展,队员专业水平也很难得到提升。

1.3对足球认识不全面

对足球认识不全面,对足球规则了解不透彻,在球场上就很容易出现错误。并不是会踢足球就能在球场上赢得胜利,球员不仅要会踢球,而且还需要掌握更多的专业知识,对足球运动有一个全面的认识。只有具备丰富的专业知识和专业技术,才能提高队员的业务能力,此外还要注意球场上的一些规则和技巧,这样长期积累下去,才能最终提升球队的整体水平。

1.4教练员存在的问题

教练员自身专业素养不高,也是导致教学质量不达标的一个重要影响因素。调查发现高校足球教练员中有专业训练经历的人不多,一些教练相关专业知识较为匮乏,教学方式比较单一、教学内容不全面,难以营造良好的教学氛围,更无法激发学生对足球的学习兴趣。足球教师缺少足够的时间去钻研足球相关知识,这对足球教学的开展非常不利,也无法满足学生的需求。此外,部分教练员对学生的训练指导不够规范,教学方式存在缺陷,这些都是当下亟待解决的问题。

2组合训练法实施的意义

组合训练法的应用对足球教学有很重要的意义,针对目前的发展现状制定目标及相关理论,不断进行创新,从而完善相关教学体系。组合训练法是一项比较综合的训练方式,它将各种方法结合在一起,能够有效解决很多问题,不仅能让队员找到适合自己的方法,达到更好的训练效果,还能突破传统教学方式,为学生提供良好的发展平台。面对目前的发展形势,我们要把握好发展方向,使学生能够全面发展。在提高学生足球专业水平时需要从体能、技术、战术和心理这四个方面对学生进行培养,进而提升教学质量。制定完善的发展目标,在开展足球教学时要不断突破极限,使学生的技能水平得到进一步的提升,有效解决现存的问题。组合训练法可以提供一套完善的教学模式,为学生营造良好的学习环境,这样不仅能激发学生的潜能,还能使学生能够掌握更多的方法,在足球场上真正发挥出自己的实力。总体来说,组合教学法对足球教学的发展具有重要的意义。

3组合训练法的应用

3.1体能素质培养上的应用

体能训练是足球教学中的一项重要内容,足球运动是一项非常消耗体力的运动,对于足球运动员来说,体能非常重要,因此需要加强足球运动员的体能训练,这样才能更好地发挥队员的真实水平。组合训练法对于队员的体能提升有着非常重要的作用,可以针对不同体质的学生进行专门训练,从而产生更好的训练效果。此外,在高校足球教学中还需要制定体能训练的量和强度,根据比赛需求制定相应计划,这样不仅能让学生更容易接受,还能取得更好的效果。提升体能对比赛而言有着非凡的意义,教师应尽量保证每个队员都能积极进行体能训练,进一步激发学生的足球热情。足球运动中,球感的训练也是必不可少的,这方面的训练能使队员在赛场上充分发挥自己的水平,同时带来意想不到的收获。关于球感的训练需要制定不同阶段的发展目标,完善具体的锻炼内容,为学生打造一个适合自己的训练方案。提高学生的球感,从而使其在比赛中增强攻击性,加快节奏,保障自己的优势。高校学生在进行球感训练时,需要结合自身特点加强综合训练,激发球员的爆发力,使球员能够保持良好的训练状态,以达到更好的训练效果。

3.2技术训练培养上的应用

技能是足球队员必须掌握的一项内容,通过组合训练法能将理论与实践结合起来,让学生在锻炼中理解理论的含义,进而不断提升自己的足球技能。如要提升技能,必须不断进行创新,为学生制定合适的训练方案,不断增加新内容,实现技术上的创新和发展,这样才能提高足球教学质量。可以从单个技术训练开始,然后逐渐增加难度,循序渐进地加强训练,最终达到预期目标。针对具体的教学情况和球队水平,还需对相关教学内容进行调整,采用合适的方式、方法。技能的提升离不开创新,对于足球运动而言,创新非常重要,不仅要总结以往的经验,还要分析对手的特点,将自己的不足之处加以改进,针对对手研究方法,掌握一项独特的技巧才是取胜的关键。要跟上时代的发展,不断创新,这样才能不断提升足球技能。足球比赛是一项与时俱进的运动项目,不仅要专业、规范,更要在实战中总结经验、不断创新,使队员技术全面得到提升。

3.3战术训练培养上的应用

战术是足球比赛中的一项法宝,不仅需要培养队员之间的默契和团结,还需要提高整个球队的素养,使队员在球场上能够临场发挥,具有一套统一的战术,这样才能取得胜利。教练需要对每一个球员的情况都进行详细了解,为他们制定适合自己的作战计划,发挥队员的各自优势,使每个人在球场上都能发挥自己的作用。模拟实战是足球训练中必不可少的环节,只有不断训练,为学生积累更多经验,才能让他们更好地处理球场上的突发情况,而且要强化每个队员的专属意识,从而稳步提升他们的个人能力,使整个球队的水平得到提升。好的战术能够让球队赢得更多的荣誉,所以在足球教学中必须重视战术的训练,而通过组合训练法能够使战术训练得到有效的提升,进而完善相关工作,推动高校足球的发展。

3.4心理素质培养上的应用

心理素质是足球运动中决定胜负的一个关键因素,面对重重压力要以平和的心态正常发挥,才能在比赛中取得优异的成绩。心理素质的培养是足球教学中的一个重要环节,只有提高学生的抗压能力和自身的调节能力,才能在球场上镇静自若,甚至超常发挥。日常训练中,教练员需要对学生进行专业的心理指导,使之面对挫折和困难能够迎难而上,这在比赛中不仅能够起到很好的效果,对学生今后的成长也具有重要意义,能使学生养成拼搏精神,热爱足球运动,进而在比赛中充分展现自己的才能。

4结语

高校足球教学目前取得了很好的效果,组合教学法是一个非常好的教学方式,如今足球比赛越来越频繁,只有不断提高学生的体能、技能和心理素质,才能达到更好的训练效果,在比赛中充分发挥自己的作用,进而赢得胜利。

作者:阿依比丽柯·喀依木 单位:新疆师范大学预科教育学院

足球训练中组合训练的应用篇2

日常的教育教学经验总是零散的,我们只有把习俗性的经验经过论证的方式整理成科学的理论体系,这样才能有利于现代体育教育的发展普及。我们用科学的理论来指导实践,其专门的语言、概念和符号,使我们在日常教育教学中更加高效便捷,也乐于从实践中创造出新的教育理论。结合前人的研究方法及思路,该文将以高效足球教学为研究对象,运用定性分析的方法,查找文献和政府相关政策文件,首先分析国内对足球发展及教学现状,再分析组合训练之于高校足球训练的意义,从而探讨组合训练法的实践应用。

1我国足球教学现状及背景分析

1.1国家相关部门的高度关切

该文的选题及研究是注意到国家相关部门近几年对足球这一运动高度重视的基础上建立起来的,如2016年国家发改委、教育部及其他相关部门联合颁布的《中国足球中长期发展规划(2016-2050年)》,2016年的《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》,从最高战略层对发展足球事业做出了宏观的发展规划和可供参考的方案建议。在以上的相关政策指引下,足球浩浩荡荡的走进了各级各类学校,走近了教师、学生。与此同时,在足球教育实践轰轰烈烈的进行中,相关的足球教育研究也随之展开。

1.2社会的“足球热”

我国传统意义上的足球和今天的足球很相似,它有着悠久的历史,在增强体质、团队协作、竞技比赛等方面的优势一度成为旧时贵族、皇族的宠儿。蹴鞠,在小说《三国演义》中,高俅就因蹴鞠技艺高超成为皇帝赵佶的宠臣,在没有军功的情况下就官拜太尉。小说中他“军政不修”,媚上欺下,以至于后来金军南下,国破家亡。小说虽然荒诞,但艺术来源于生活,粗略可见其玩物丧志的程度就很容易想象到,古时候的蹴鞠,其趣味性之浓厚,自古有之。早就编码在国人的基因里,传到今天。如今人们对国外传进的美式足球更是充满了热情,乘着航班满世界飞来飞去,就为了现场看自己喜欢的足球明星踢进那一脚球。经济条件不允许的,则半夜守在电视屏幕前,痴痴地等。身体条件允许的人,更是愿意花费不少的金钱用于购买足球装备,球鞋、球衣、各种配饰,甚至把自己的住房、汽车、上学办公处都贴满有关足球的海报。如若家里有身体条件允许的孩子,便送他去足球兴趣班。凡此种种,说明现代人对足球的疯狂程度不亚于古人。在这样一个受全社会极度追捧的大环境下,足球教育需得从青年一代的学生抓起。

1.3我国足球运动发展缓慢

虽然全社会热捧足球运动,国家也从宏观角度提出了长期发展方案,但是我国足球事业发展水平相对缓慢仍是不可忽视的。体育运动在国家层面,首先是代表国民身体素质的重要指标,其次体育运动发展的水平高低在一定程度上代表了一个国家文化软实力,是一个国家青春活力形象的彰显。在大型的国际赛事中,我国的足球队很难取得优异的成绩。其一是我国足球运动发展历史较短,其二是我国足球发展后备力量不足,青少年注册足球动员的存量远远低于国际水平。在过去的二十年之内,还出现过供给断层现象,这对我国的足球事业发展是危害巨大的。在全国青少年体质健康水平的普查中,数据显示存在体质下降的趋势,这无异于雪上加霜。

1.4小结

基于以上三点,我国的足球事业发展是全民焦聚以盼的,然而面对严峻的发展现实,国家不得不从学校体育教学中开始培育足球运动的后备人才,意图复兴足球事业,让国人的足球运动在国际上抬头挺胸。

2高校足球教学现状

高校足球的教学现状是本小节要重点论述的内容,通过对教学现状的透彻分析,从而对高校足球教学现状进行深刻的认识,探讨组合训练的意义和实施策略。通过资料查阅、对比分析,笔者发现高校足球教学存在以下几点问题:

2.1足球战术散乱

由于我国足球教学起步晚,发展缓慢等一系列客观因素的存在,我国足球在教学方面的经验是比较欠缺的。其中,足球教学战术散乱便是其中一个最为突出的问题。战术混乱往往是教学经验较少、训练时没有对战术战教学引起足够的重视、以及学生个体各有特点,难以准确捕捉所导致的。这是一个普遍存在的,也是最难攻克的教学难点。

2.2训练时间少、质量低

其二,高校足球教学存在训练时间少、质量低的现状。在普通高校中,体育课只是作为公共课而供学生选择,有的学生选择足球、有的学生选择羽毛球等等各式各样的运动形式,足球运动只占体育课程的一小部分。并且通常而言,体育课每周只有两个学时,最多共计九十分钟。足球教学存在理论知识和技能两方面的内容,且都具有较强的专业性,说明其难度是相对而言比较高的,需要借助科学的训练方式来降低难度。

2.3学生的重视度较低

说到底,高校的足球教学只是公共课,在学生的总学分中所占的比重并不大,并且公共课之所以为公共课,是大家都能够在进行一定的简单学习后所能掌握的内容。因此在客观上和心理上就对学生造成了不重要、难度低的印象。然而这样的印象只是一种假象,公共课不仅可以修得学分,而且还可以学得一些通识类的知识和技能,丰富我们的大学生活和情感陶冶等等。这样的公共课值得大家引起足够的重视,并以正确的态度选择合适的训练方式来应对足球教学。

3组合训练的分析及意义

3.1组合训练

3.1.1基本概念

组合训练,顾名思义就是各种足球战术在足球训练中的组合应用。它对于提高足球训练的质量,磨合团队之间的分工和写作,形成足球训练团队特有的精神风气可以起到关键性的作用。在足球教学中,教师对于不同的教学内容会讲解到不同的战术策略,以合适的战术来战胜对手。另外教师还要根据足球队里各个学生的特点,在不同的分工下所采取的不同战术,最后在实际足球训练中,结合场内场外因素,把所学到的战术策略进行实时组合,从而完成一场力量与智慧相组合的较量。

3.1.2组合训练在高校足球教学中的实施

组合训练由于其以上的优点,成为高校足球训练中必不可少的战术策略。高校学生是即将步入社会的成年人,在进行足球教学时,不仅要教会他们必要的足球技能和知识,也要教会他们在足球训练中的团队协作能力、战术运用技巧,从而激发他们随机应变的潜能、组合相加的思维、对于团队荣誉和责任的担当。综上所述,组合训练在高校足球训练中是必不可少的战略选择,是高校体育教师所要引起重视的教学环节。

3.2组合训练的意义

足球运动是一个讲究团队分工和协作的运动,在实际训练中,为了到达所规定的训练目标,需要对不同的训练内容和学生特点去选用合适的训练方式,并在训练过程中去实时调整战术策略,因此这一过程往往是动态的、多个侧面相组合的。组合训练不仅是技巧的组合、还是思维的相加、在此基础上,更是把力量的作用发挥到最大,从而实现作用力的最大效益。

4组合训练在高校足球训练中的应用

4.1增强体能素质

足球训练作为体育教学内容,本身便承载着增强学生的体能素质的功用。我们不难发现,在如今的高校里,学生的体能测试存在大量的不达标情况,这样的成绩摆在学生的档案里,显然是十分汗颜的。因此,加强体育锻炼是增强体能素质的唯一办法,在足球教学中,巧用组合训练技巧便能在一定程度上增强学生的训练热情和积极性。

4.2足球技术教学

足球技能层面的教学分为讲解示范、分解练习、模仿练习、强化训练四个阶段。该技能的形成应以操作技能为主,心智技能为辅。比如动作的练习为操作技能,团队协作,敢闯敢拼为心智技能。教师的讲解当详尽可操作,并进行规范的示范。成套的动作学习,应拆分成小的组块,进行分解练习。动作的对象具有相对的客观性,有规范和标准可言。动作进行以外显肌肉运动为主,腿部、腰部的力量要求较高。成套的动作,由于其特定的连贯性和技术性而不可省略。团队的攻坚克难、相互进步为心智技能。优秀的团队建设是团队进步必不可少的因素,此时以成熟的操作技能为基础,逐步脱离外部动作,借助内部语言实现。构建起的心智技能支配、调节着复杂的操作技能,在引起个体内外的双向进步的同时,也促进足球组间氛围的融洽。

4.3提升心理素质

前一小节论述了操作技能,对于稍微内隐的心智技能训练,难度不言而喻。面对如此复杂的操作技能和心智技能,当以学生自己的方式,利用他们之间对建立友谊、取得成绩的心理,进行一定程度的战略组合,便可在保质保量完成教育教学目标的同时,提升学生的身心素质全面进步,为足球后备人才的培养打下坚实的基础。和谐的团队作战,是足球极具观赏性价值的又一个原因。大学生一般处在道德认知发展阶段的后习俗水平阶段,该阶段的学生,他们对规则有自己的看法,愿意按照自己想法做事情,他们一定程度上会挑战既有的规则。因此这样的心理发展阶段对于培养团队协作,或者说通过足球运动所要求的团队协作来促进其个体在班集体中的人际关系,增强其团结同学的能力,都未尝不是一个好环境。利用一个足球团队、一个利益集体来增强一个学生的集体归属感,指导他们取得集体性的荣誉,战胜看似难于登天的困难,提升学生在面对困难时的勇气。

5结论

综上所述,该文对组合训练在高校足球教学中进行了一系列的详细论述,从我国足球发展背景出发,阐述了高校足球教学的现状、组合训练法对于高校足球教学的重要性等等。说明足球教学只有注重了教学策略,才能在实质上对学生自身的体能和心智上有所提高,才能最大限度的提升课程本身的水准,提升教师的教学水平,使师生双方都受益无穷。

作者:吴梦娇 单位:陕西学前师范学院

足球训练中组合训练的应用篇3

教育教学工作的目的在于促进学生的全面发展,当前我国的教育教学理念有了不断的改进和提升,不再去注重升学率以及就业率的提高,开始关注学生的综合素质以及健康素质。在当前高校体育教育教学过程中,足球是一项非常重要的组成部分,足球教学的好坏直接影响到高等教育学院足球教育事业的水平,也影响了我国足球行业的整体发展。随着社会和时代的发展,已有的传统教学经验已不能满足当前现代化的体育教学需求,我们必须要适应社会和时代的需求,不断促进高校足球教学的管理方式创新,运用组合训练方法及心理教育,技巧教育,战术教育,素质教育等不断提高学生的身体素质,也不断提高学生的足球技能。

一、组合训练方法的定义及内涵

(一)组合训练方法概念

顾名思义,组合训练就是在当前的足球学习以及练习过程中,根据不同学段、不同水平的学生实际现状将多种教育教学方法以及训练方法融合应用,了解不同水平的学生实际发展现状以及不同的发展规律来对学生进行训练,最终达到预期的学习效果。

(二)何为现代化高校足球教学组合训练

随着社会和时代的发展,当前的高校足球教育教学工作,必须要不断系统化连贯化,让学生系统连贯的掌握相关的规律及战略技巧。因此我们必须要改变教学模式以及教学理念,教育教学以及训练工作开展必须以学生为中心,这样才能够积极地引导学生主动参与到足球教育以及学习的钻研和探索中,不断提高学生的主体意识,丰富学生发现问题、思考问题、解决问题的能力。大学时期的学生思想观、价值观、世界观已经具有一定的规模,具有自己的学习理念以及锻炼方法,因此在日常教育教学以及足球锻炼过程中,我们必须根据学生的实际情况以及学习水平、兴趣爱好,来逐步培养学生对足球的爱好,不断提高学生的足球意识,让学生从根本上对相关的战略技术进行理解和接受,不断提高学生的基础实力。同时还要在日常教学过程中加强对学生的心理健康辅导,这样环环相扣、相互融合的现代化教学模式更能够提高高等院校足球教学水平的提升。组合训练方法的诞生是符合社会以及时代发展需求的,是长期足球教学实践的产物。

二、实施组合训练方法的意义

组合训练理论是在常规训练理论的基础之上,结合日常的训练实际经验而进一步演变而来的现代化教学理念,在对学生进行教导的时候,注重学生的个体水平,将不同的学生分成不同的组,依据实力高低以及实际基础进行方法和内容的调整,这样才能够使每一个学生的潜能得到最大程度的发挥。组合训练方法在当前具有一定的时代性和先进性,现代化的高校足球教学与以往不同,必须不断转变教育理念和教育方法,根据每个学生的身体发展现状以及技能掌握水平,因势利导、循循善诱地进行个别指导,这样能够帮助不同的球员实现自身的提高,有利于实现个性发展,能够使教育者掌握球员的实际水平,尊重球员的个性差异,这样不仅能够提高球员的个体水平,也能够促进整个球队的综合实力提升。当前在我国的高等院校足球教育教学以及训练过程中组合训练法的应用,重在培养学生的战略技巧,心理素质,体能素质等几个方面,通过组合训练方法的应用,足球教学的效果与以往相比已经有了明显的提升,足球运动员的足球意识也有了显著的提高,进一步推动了我国高等院校足球教学的发展。

三、当前我国高校足球训练的教学现状与存在问题

近些年来我国教育教学发展体系逐渐完善,人们的教育理念、教育方法、教育模式也有了一定的提升,尤其是近几年来不断提高学生的综合化水平开始成为各个阶段教育教学的重点发展内容。对于重点高校学生来说,大学生阶段本来就是张扬青春、发展活力的阶段,在学习基础知识以及专业技能之后,必须要在运动过程中不断强身健体,以此来塑造更加完善的自己。足球一直是高等院校体育教育教学过程中广泛选择的训练科目,近些年来各高等院校非常注重体育活动的展开,虽然在训练内容训练场地上给予了一定的支持和资金投入,然而在实际发展过程中仍旧存在着各式各样的问题。首先,当前高中足球学习以及训练过程中存在最为严重的问题就是训练内容并不完善。当前高校足球训练员大多数缺乏专业操作技能以及系统性的训练知识,在实际教学过程中照本宣科,没有自己的突破和创新,在具体教学以及实践训练过程中仅仅是传授学生一些基础的理论知识,并没有对学生专业足球水平以及足球战术进行教导和提升。其次,我国教育教学工作长期受应试教育的影响,大多数学生从小学到高中长期都在专业文化知识中徘徊,过于追求成绩以及分数,长期以来对体育课并不推崇,到了高等院校之后仍旧将学习体育当作一项强迫性完成的任务,在学习足球的学生中并没有多少学生真正地了解足球、热爱足球。再次,大学生具有广阔的视野以及丰富多样的生活,想要不断提高高等院校体育教学效果,提高学生对足球运动的参与程度,必须要在日常生活以及学习中培养学生的兴趣以及主动性,然而当前的足球教学却过于沉闷,传统的教学方法无法满足学生的身心发展需求,无法使学生真正融入到足球运动中去,于是不少高等院校仅仅对学生进行理论知识以及基础技能的教授,没有对其他足球方面的技能进行系统性的训练和提高。

其次,为了不断提高高等院校学生的参与程度以及积极性,各科的教学都要不断发展,不断创新是国家和民族发展的动力,是人们前进的阶梯,更是某一学科教学的发展源泉,缺乏丰富的教学理论以及现代化的教学方法,是导致当前高等院校足球教学以及足球训练效果不佳的重要因素。归根结底是因为当前虽然众多高校认识到了体育教学以及足球训练对学生的积极意义,然而却缺乏实际的投入,已有的高等院校足球老师并不是专业的足球专业人才,大多是兼职。另一方面,我国高校足球训练以及足球教学一直采用过去的教学方式,缺乏创新,并没有根据当前的时代特色以及学生的具体生活改变内容,足球训练老师本身取得专业资质以及具有丰富技能的寥寥无几,在基础教学之后又极少根据学生的学习现状以及学校体育教学效果进行训练和提升,这也在一定程度上导致了足球教学足球训练效果低下。想要更好地提高高等院校体育教育教学效果、不断提高高等院校足球训练效果,必须要在漫长的过程中坚持这一运动,使学生真正了解足球、爱上足球。然而当前我国众多高等院校虽然会在学生的成长发育过程中开设足球训练这一科目,然而却基本上不能够完整地坚持四年的学习时间。为了不断提高学生的学习兴趣、响应当前体育教学发展的先进理念号召,虽然众多院校会定期开设足球比赛,各个高校之间也会进行联谊比赛,然而大部分高校仅仅是在比赛前进行紧急召集紧急训练以便应付比赛,在训练过程中仅仅对运动员的速度以及求胜战术进行指导,并没有关注学生的心理以及身体素质,也不注重规范团队的建设,足球训练不规范、不持久。长此以往容易对学生造成不利影响,不仅不利于学生综合能力的提高,也会使学生对足球这一运动产生厌倦的心理。

四、组合训练法在高校足球教学中的应用

(一)在体能素质培养上的应用

足球运动的特点要求运动员必须具有强健的体魄,如果没有良好的体能作为支撑,那么很难维持长时间的运动。因此在运用组合训练方法进行训练的时候要以提高学生的体能为基础,根据学生自身的实际情况,为每个学生选择适合自己的学习方法以及学习计划,有针对性地提高学生的体能素质。其次,我们必须重视学生足球球感的培养,这样才能让学生更好地认识足球、爱上足球,良好的球感可以让学生在不同的比赛以及训练方法过程中,与足球保持足够的默契,不断提高自身的爆发力。

(二)在学生技术训练培养上的应用

开展足球教学不仅要传授理论知识,还要注重实践和练习,让学生多观看、多观摩,不断熟悉足球运动之间的规律。此外,学习足球还要反复进行练习,不断增强学生的自信心和技能熟悉感。在实际的足球比赛中,良好稳定的心态对于学生也是非常重要的,因此不仅要开展足球教学,还要注重实际锻炼,不断创新锻炼内容,提高学生的技术水平。

(三)在提高战术训练上的应用

足球运动除了要求运动员具有一定的身体素质以及技术素养之外,还要具备一定的战术意识,这样才能在赛场上赢得胜利。在战术培养过程中,必须要根据每一位球员的具体实际情况来制定作战计划,使每个学员都能够扬长避短,极大程度地发挥自身的优势。此外组合训练法的应用应当结合实际的实战模式来进行,这样能够使每个同学都在实战中更好的熟悉和掌握战术,提高作战水平。

(四)在心理素质培养中的应用

足球训练以及比赛是需要体力与智慧兼顾的综合性体育项目,因此在当前高校体育教育教学过程中,必须要不断提高学生的心理素质,只有具备临危不乱、泰然处之的态度,才能够在赛场中发挥出自身的实际水平。因此,高校足球教师训练要以提高学生的心理素质为主,使学生树立起正确的足球比赛观念以及结果观念,加强对学生的专项心理培养。

五、结束语

因此,我们必须要着重注意在实际教学中运用良好的教学方法,实施组合训练。这样不仅能够不断提高学生的综合水平以及体能素质,还能够促进我国足球教学经验的丰富,推动我国足球行业的发展,因此各个高校都应该结合当前的足球教学现状,优化足球训练方法,重视起组合训练法在足球训练中的作用。

参考文献

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[3]黄建伟.高校足球运动训练中组合训练的应用探析[J].当代体育科技,2019,9(26):43+45.

[4]陈文锋.组合训练在高校足球训练中的应用探究[J].当代体育科技,2019,9(21):41+43.

作者:刘超 单位:内蒙古科技大学