大学四年毕业总结范文

引言：寻求写作上的突破？我们特意为您精选了12篇大学四年毕业总结范文，希望这些范文能够成为您写作时的参考，帮助您的文章更加丰富和深入。

篇1

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。本文来自：中国教育文摘

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。

「 1

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

篇2

通过这三个月来的忙碌和学习，本次毕业论文设计已接近尾声，作为一个大专生的毕业设计，由于经验的匮乏，难免有许多考虑不周全的地方，在这里衷心感谢指导老师的督促指导，以及一起学习的同学们的支持，让我按时完成了这次毕业设计。

在毕业论文设计过程中，我遇到了许许多多的困难。在此我要感谢我的指导老师xxx老师给我悉心的帮助和对我耐心而细致的指导，我的毕业论文较为复杂烦琐，但是xxx老师仍然细心地纠正图中的错误。除了敬佩xxx老师的专业水平以外，他的治学严谨和科学研究的精神也是我永远学习的榜样，并将积极影响我今后的学习和工作，我才得以解决毕业设计中遇到的种种问题。同时感谢我院、系领导对我们的教导和关注；感谢大学三年传授我们专业知识的所有老师。他们是xxx、xxx、xxx、xxx、xxx……谢谢你们呕心沥血的教导。还有谢谢我周围的同窗朋友，他们给了我无数的关心和鼓励，也让我的大学生活充满了温暖和欢乐。如果没有他们的帮助，此次毕业论文的完成将变得困难。他们在我设计中给了我许多宝贵的意见和建议。同时也要感谢自己遇到困难的时候没有一蹶不振，取而代之的是找到了最好的方法来解决问题。最后，感谢生我养我的父母。谢谢他们给了我无私的爱，为我求学所付出的巨大牺牲和努力。

毕业设计论文致谢词(二)

毕业设计即将结束，在老师的指导和同学的帮助之下，学生对于道路设计有了更多新的认知，对路基路面设计有了更深一步的认识，对路基路面综合设计的整体脉络了解得更加的清晰透彻。通过毕业设计，学生对自己大学四年以来所学的知识有更多的认识。

毕业设计，帮助我们总结大学四年收获、认清自我。同时，还帮助我们改变一些处理事情时懒散的习惯。从最开始时的搜集资料，整理资料，到方案比选，确定方案，再到着手开始进行路基工程、路面工程和路线排水的设计，每一步都是环环相扣，衔接紧密，其中任何一个步骤产生遗漏或者疏忽，就会对以后的设计带来很多的不便。

学生的动手能力和资料搜集能力在设计中也得到提升。毕业设计中很多数值、公式、计算方法都需要我们去耐心地查阅书籍，浏览资料，设计中需要用到辅助设计软件的地方，也需要我们耐心的学习。掌握其使用的要领，运用到设计当中去。最后汇总的时候，需要将前期各个阶段的工作认真整理。

毕业设计结束了，通过设计，学生深刻领会到基础的重要性，毕业设计不仅仅能帮助学生检验大学四年的学习成果，更多的是毕业设计可以帮助我们更加清楚的认识自我，磨练学生的意志与耐性，这会为学生日后的工作和生活带来很大的帮助。

篇3

通过这三个月来的忙碌和学习，本次毕业论文设计已接近尾声，作为一个大专生的毕业设计，由于经验的匮乏，难免有许多考虑不周全的地方，在这里衷心感谢指导老师的督促指导，以及一起学习的同学们的支持，让我按时完成了这次毕业设计。

在毕业论文设计过程中，我遇到了许许多多的困难。在此我要感谢我的指导老师xxx老师给我悉心的帮助和对我耐心而细致的指导，我的毕业论文较为复杂烦琐，但是xxx老师仍然细心地纠正图中的错误。除了敬佩xxx老师的专业水平以外，他的治学严谨和科学研究的精神也是我永远学习的榜样，并将积极影响我今后的学习和工作，我才得以解决毕业设计中遇到的种种问题。同时感谢我院、系领导对我们的教导和关注；感谢大学三年传授我们专业知识的所有老师。他们是xxx、xxx、xxx、xxx、xxx……谢谢你们呕心沥血的教导。还有谢谢我周围的同窗朋友，他们给了我无数的关心和鼓励，也让我的大学生活充满了温暖和欢乐。如果没有他们的帮助，此次毕业论文的完成将变得困难。他们在我设计中给了我许多宝贵的意见和建议。同时也要感谢自己遇到困难的时候没有一蹶不振，取而代之的是找到了最好的方法来解决问题。最后，感谢生我养我的父母。谢谢他们给了我无私的爱，为我求学所付出的巨大牺牲和努力。

毕业设计论文致谢词(二)

毕业设计即将结束，在老师的指导和同学的帮助之下，学生对于道路设计有了更多新的认知，对路基路面设计有了更深一步的认识，对路基路面综合设计的整体脉络了解得更加的清晰透彻。通过毕业设计，学生对自己大学四年以来所学的知识有更多的认识。

毕业设计，帮助我们总结大学四年收获、认清自我。同时，还帮助我们改变一些处理事情时懒散的习惯。从最开始时的搜集资料，整理资料，到方案比选，确定方案，再到着手开始进行路基工程、路面工程和路线排水的设计，每一步都是环环相扣，衔接紧密，其中任何一个步骤产生遗漏或者疏忽，就会对以后的设计带来很多的不便。

学生的动手能力和资料搜集能力在设计中也得到提升。毕业设计中很多数值、公式、计算方法都需要我们去耐心地查阅书籍，浏览资料，设计中需要用到辅助设计软件的地方，也需要我们耐心的学习。掌握其使用的要领，运用到设计当中去。最后汇总的时候，需要将前期各个阶段的工作认真整理。

毕业设计结束了，通过设计，学生深刻领会到基础的重要性，毕业设计不仅仅能帮助学生检验大学四年的学习成果，更多的是毕业设计可以帮助我们更加清楚的认识自我，磨练学生的意志与耐性，这会为学生日后的工作和生活带来很大的帮助。

篇4

通过这三个月来的忙碌和学习，本次毕业论文设计已接近尾声，作为一个大专生的毕业设计，由于经验的匮乏，难免有许多考虑不周全的地方，在这里衷心感谢指导老师的督促指导，以及一起学习的同学们的支持，让我按时完成了这次毕业设计。

在毕业论文设计过程中，我遇到了许许多多的困难。在此我要感谢我的指导老师xxx老师给我悉心的帮助和对我耐心而细致的指导，我的毕业论文较为复杂烦琐，但是xxx老师仍然细心地纠正图中的错误。除了敬佩xxx老师的专业水平以外，他的治学严谨和科学研究的精神也是我永远学习的榜样，并将积极影响我今后的学习和工作，我才得以解决毕业设计中遇到的种种问题。同时感谢我院、系领导对我们的教导和关注；感谢大学三年传授我们专业知识的所有老师。他们是xxx、xxx、xxx、xxx、xxx……谢谢你们呕心沥血的教导。还有谢谢我周围的同窗朋友，他们给了我无数的关心和鼓励，也让我的大学生活充满了温暖和欢乐。如果没有他们的帮助，此次毕业论文的完成将变得困难。他们在我设计中给了我许多宝贵的意见和建议。同时也要感谢自己遇到困难的时候没有一蹶不振，取而代之的是找到了最好的方法来解决问题。最后，感谢生我养我的父母。谢谢他们给了我无私的爱，为我求学所付出的巨大牺牲和努力。

毕业设计论文致谢词(二)

毕业设计即将结束，在老师的指导和同学的帮助之下，学生对于道路设计有了更多新的认知，对路基路面设计有了更深一步的认识，对路基路面综合设计的整体脉络了解得更加的清晰透彻。通过毕业设计，学生对自己大学四年以来所学的知识有更多的认识。

毕业设计，帮助我们总结大学四年收获、认清自我。同时，还帮助我们改变一些处理事情时懒散的习惯。从最开始时的搜集资料，整理资料，到方案比选，确定方案，再到着手开始进行路基工程、路面工程和路线排水的设计，每一步都是环环相扣，衔接紧密，其中任何一个步骤产生遗漏或者疏忽，就会对以后的设计带来很多的不便。

学生的动手能力和资料搜集能力在设计中也得到提升。毕业设计中很多数值、公式、计算方法都需要我们去耐心地查阅书籍，浏览资料，设计中需要用到辅助设计软件的地方，也需要我们耐心的学习。掌握其使用的要领，运用到设计当中去。最后汇总的时候，需要将前期各个阶段的工作认真整理。

毕业设计结束了，通过设计，学生深刻领会到基础的重要性，毕业设计不仅仅能帮助学生检验大学四年的学习成果，更多的是毕业设计可以帮助我们更加清楚的认识自我，磨练学生的意志与耐性，这会为学生日后的工作和生活带来很大的帮助。

篇5

这不，我们班几乎所有的同学都去实习了，偌大一个教室上课的时候几乎都空了，老师也不来了，因为没人听讲，讲了也没人听啊，那不是浪费感情吗。

和我们一样，别的班级和别的系大四教都室空荡荡的，我们大四学生已心不在学了，要找好工作，我们还有高学识。我的专业知识扎实，学有专长，说不定工作就会来找我了。这就是我大学四年坚持努力学习的成果，我一直很自豪。

我在上中学时特别累，仿佛有学不完的东西。一旦考上大学，好像就达到了目的。如果我大学这段时光没好好利用，而是抱着“混日子”的想法，结果受害的还是自己。我就是及早的认识到这个问题了，所以我一直努力学习，虽然没有高中时的那么努力，但是但大学里我学习的认真在班级、年级都数的着，所以我不担心我毕业后没有工作。

我觉得吧，大学几年“前紧后松”的现象的确普遍。应该让我们学生在3—6年之间修满学分后就可毕业成为制度。那样我早就可以毕业了，因为我的学分每年都是最高的，我可以很早的毕业。可在春天也可在秋天毕业，可以连续修完，也可修一部分后中断一段时间再修。可是我现在不得不一直努力，一直要等到夏天才可以毕业，感觉是在浪费时间。

进入大学四年级，同学们都意识到，尽管课堂上的学习少了，但实习课绝不可掉以轻心；实习做得好不好，关乎每个人的就业与前程。我是很注意的，一直。

到了大四，我比平时更忙更紧张。安排实习时间、落实实习基地、总结实习成果，每个环节都要尽力做好。大四实习课当作我走入社会前的“热身”和“起跑”，通过强化实习过程，让我更为顺畅地融入工作和社会。

我学习一直注重实用性为主要目标，在努力掌握扎实理论知识的同时，又要具备较强的动手能力，因此我一直希望自己能够多参加实习。

我一直把毕业实习当作走入社会的第一步，在实习中了解社会，也尝试人生角色的转换，实习让我的危机意识越来越强，要想不被社会淘汰，就必须时刻为自己充电。

“书到用时方恨少”。实习让我深切感受到书本知识与实践的差距，也看到自身与社会需求之间的距离。每当面对不同问题时，就觉得自己专业知识不够用。

篇6

    和我们一样，别的班级和别的系大四教都室空荡荡的，我们大四学生已心不在学了，要找好工作，我们还有高学识。我的专业知识扎实，学有专长，说不定工作就会来找我了。这就是我大学四年坚持努力学习的成果，我一直很自豪。

    我在上中学时特别累，仿佛有学不完的东西。一旦考上大学，好像就达到了目的。如果我大学这段时光没好好利用，而是抱着“混日子”的想法，结果受害的还是自己。我就是及早的认识到这个问题了，所以我一直努力学习，虽然没有高中时的那么努力，但是但大学里我学习的认真在班级、年级都数的着，所以我不担心我毕业后没有工作。

  我觉得吧，大学几年“前紧后松”的现象的确普遍。应该让我们学生在3—6年之间修满学分后就可毕业成为制度。那样我早就可以毕业了，因为我的学分每年都是最高的，我可以很早的毕业。可在春天也可在秋天毕业，可以连续修完，也可修一部分后中断一段时间再修。可是我现在不得不一直努力，一直要等到夏天才可以毕业，感觉是在浪费时间。

    进入大学四年级，同学们都意识到，尽管课堂上的学习少了，但实习课绝不可掉以轻心；实习做得好不好，关乎每个人的就业与前程。我是很注意的，一直。

  到了大四，我比平时更忙更紧张。安排实习时间、落实实习基地、总结实习成果，每个环节都要尽力做好。大四实习课当作我走入社会前的“热身”和“起跑”，通过强化实习过程，让我更为顺畅地融入工作和社会。

我学习一直注重实用性为主要目标，在努力掌握扎实理论知识的同时，又要具备较强的动手能力，因此我一直希望自己能够多参加实习。

我一直把毕业实习当作走入社会的第一步，在实习中了解社会，也尝试人生角色的转换，实习让我的危机意识越来越强，要想不被社会淘汰，就必须时刻为自己充电。

篇7

在学校期间，我充分利用了学校优越的学习条件和浓郁的学习氛围，认真学习了法律专业计划规定的相关内容，且在校期间取得良好的成绩，多次荣获校级奖学金及国家奖学金，具备了一定的理论知识基础。

在学好文化课程的同时，我也积极参加社会工作和暑期实践。无论担任班干部或进行市场调查、参加学生实践团等活动，我都积极投入，谦虚谨慎，团结同学，吃苦耐劳，很好地完成了各项任务，表现出较强的与团队密切合作的能力、领导和组织能力及良好的环境适应能力。

由于在校期间表现良好，我的学习及工作常常受到老师及同学们的好评与奖励。学习之余的我，是一个外向而热情的人。爱好广泛，音乐、书籍、电脑、舞蹈，运动等等都已经成为我生活中不可或缺的一部分。正因为有了这些丰富的学习、生活经验和完美的生活习惯，让我具备了很强的学习能力，组织与协调能力;也是因为自身综合素质及能力得到了较大的提高，让我变成了一个更顽强的自己，变成了一个敢于为社会奉献的年轻人。

在面临毕业的重要阶段，将来的工作既是对我知识的检验，也是对我人生的挑战。我希望自己能够迈好踏入社会的第一步。我将以积极进取的工作态度走向社会，在工作中不断地完善自己，提高自己，用自己的行动让社会肯定我的能力。

常言道，不想当军官的士兵不是一个好士兵!当一个人满足于现状，那么这个人就不会再前进一步。我是一个喜欢上进的年轻人，也是一个朝气蓬勃、富有创新精神的年轻人，敢于拼搏、敢于冒险、敢于开拓自己的生活!安逸的生活并不能给我带来精神上的满足，只有不断的挑战自我，不断走向新的成功才会给自己更多的磨砺!我相信如果我做不到的，世界上也就不会有几个人可以做得到的。这就是我人生的理念!

【2017法学研究生毕业自我鉴定范文二】 作为一名法学专业的学生，我热爱法学专业并为其投入了巨大的热情和精力。在几年的学习生活中，系统学习了法理学、行政法模块、经济法模块等专业知识，通过实习积累了转丰富的工作经验。

四年的大学生活结束了，总结过去，收获良多，现总结如下。

在校期间，我严格要求自己，努力学好专业知识，通过紧张的学习生活，我已经熟悉并掌握了有关法律基础理论、基本法、部门法的相关知识。在学习之余，积极投身法律实践工作中，使自己在丰富理论知识的同时，增加了社会经验。四年中令我欣慰的是：连续两个学年，四次获得奖学金，顺利通过了大学大作文英语四级考试和计算机二级考试。我把这些作为向上的动力，朝着更高的目标奋斗。

我校是一所理工学校，在培养人文素质的过程中，也渗透了理工科优良的作风，在我的身上，您会看到工科学生的扎实、看到理科学生的冷静。综合发展自己，成为文、理、工兼具的好学生，是我对自己的要求。

作为一名来自农村的大学生，我继承了中国农民的勤劳、坚韧不拔和不怕苦的精神。凭着这种精神，我边工边读，直至顺利完成学业。在今后的工作中，我会继续发扬这种精神，爱岗敬业，发挥自己的最大潜能!

我不能自比千里马，便我相信您一定是伯乐，选准您的千里马。希望给我一次选择的机会，我会让单位满意，让您满意!

【2017法学研究生毕业自我鉴定范文三】 大学的四年里，学习了法理学、中国法制史、宪法、行政法与行政诉讼法、民法、商法、知识产权法、经济法、刑法、民事诉讼法、刑事诉讼法、国际法、国际私法、国际经济法掌握法学基本理论和基本知识，了解和掌握国家的主要法律法规，理解和把握法律规则背后的法律精神和法律价值，并能运用法学理论，方法和思维分析问题，解决问题。

但是书本的学习较有限，于是参加了很多社会实践和社团的工作，从事了大到组织策划晚会、小到文秘接电话的工作，积累了很多了从失败到成功的经验。我认为实际操作能力和组织合作能力的学习更重要。对自己总体评价是为人热情乐观，真诚，工作踏实、易上手，遇到困难能迎难而上，不轻易放弃。

篇8

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

大学生毕业自我总结范文篇【二】忙碌的大学生活就在悄然中过去了，但她已成为我人生美好记忆的一大部分。这些日子有成功的喜悦，有失败的彷徨。但却把我培养成了一个现代大学生，使我在各方面的综合素质都得到了提高，为以后的人生打下了坚实的基础。开辟了而一条属于我自己的道路。

大学四年，通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。心理学教给我如何适应纷繁社会，在激烈的竞争环境中迅速成长的技能与技巧，让我能够抱着一份平淡与坦诚去面对现实中的人与事。

篇9

1.高校毕业生面临着就业与继续深造的压力

随着社会与科技的迅猛发展，社会竞争的压力也越来越大。大学四年级的很多学生为了多给自己一些选择的机会和余地，他们采取了先考研再找工作的策略，所以他们首先要面对的就是考研竞争，如果考研失败随之而来的就是就业的竞争。这一过程可以说是对每一个大四学生的严峻考验，他们会在这一过程中遇到很多挫折，有来自心理的也有来自环境的。例如在考研的过程中，由于时间紧迫，又有很多的参考书要看，而且其中的有些内容是需要学生自学的，所以有些学生每天给自己布置了很多的学习任务，一个人的精力是有限的，当他无法在规定的时间里完成学习任务时，必然会产生挫折感。这种挫折感日积月累，就会使他丧失考研的信心，产生恐慌感，进而导致失眠，注意力不集中，精神不振等不良的心理反应。在这种心理状态下考研一定会失败的，考研失败将是一个更大的挫折。再比如，在找工作的过程中，很多大四的学生都会一次又一次的遭到用人单位的拒绝，这种打击和挫折是很多大四学生以前没有遇到过的。与大学的其他年级相比大四年级的学生遇到挫折的次数会更多、更严峻，所以应加强对大四学生的挫折教育。

2.提高学生的挫折承受能力，使学生更好的适应社会

社会环境与学校环境相比要复杂得多，一直在学校里面生活的大学生们往往把社会理想化，认为社会上的一切都应该是完善的、合理的，完全符合自己的希望。所以当他们走入社会之后，一旦发现现实与他们所设想的有较大的差距，或个人理想的实现在现实生活中遇到障碍时他们就容易愤世嫉俗而又不知如何处理，再加上他们自身存在的现实生活经验不足和容易偏激的特点，往往就会产生强烈的心理冲突和情绪反应，造成心理上的严重失衡。所以，在大学生进入社会之前我们有义务为他们进行“挫折免疫接种”，即挫折教育，使他们步入社会之后更快的适应社会环境，使自己的才能得以充分发挥。

总之，大学四年级的学生又处在了人生的一个转折点，在这样一个关键的时刻遇到这样或那样的挫折是必然的，所以大学四年级也是实施挫折教育的一个关键时期，一方面这是学生的心理需要，另一方面这种教育也会及时帮助他们应对挫折，战胜挫折，使他们作出正确的人生选择。

二、对高校毕业生实施挫折教育的途径和方法

大学四年级的学生学习时间比较紧，再加上很多学校会安排大学四年级的学生进行实习，所以对大学四年级的学生进行挫折教育可以利用在四年级开学前的暑假中的两周到四周的时间以及开学后的第一周。在此期间我们可以通过如下途径来实施对大四学生的挫折教育。

1.为学生做以“应对挫折”为主题的心理讲座，以培养学生正确的挫折观

首先，通过心理讲座使学生明白挫折的客观性，即每一个人在他的一生当中都会不可避免的遇到这样或那样的挫折。一方面挫折会给人带来巨大的心理压力和情绪困扰，另一方面人们在承受挫折与克服挫折的过程中会磨练自己的意志，使人发现自身的不足之处，并不断的完善自我。挫折本身并不可怕，可怕的是自我在遇到挫折之后的一直沉浸在不良的心理状态之中，不会冷静下来认真地分析挫折产生的原因，不会在挫折中自我激励。其次，强化高校毕业生承受挫折的心理准备。毕业生无论考研还是找工作都不会一帆风顺的，一定会遇到这样或那样的挫折，每个人都应该有应对这些挫折的心理准备。第三，要求毕业生认真地分析自我，从而合理的现实的为自己确立一个考研的目标或者是找工作的目标。有很多时候毕业生们在确立自己的目标时，往往很容易忽视自己的实际情况而盲目的与别人攀比，例如在确定考研目标时很多学生都会去选择北京、上海等重点院校，结果在考研的过程中，由于目标设立过高而失去了信心。所以毕业生在设立自己的目标时要遵循这样一个原则，即自己“蹦一蹦，跳一跳”能够得着。目标过低或过高都不利于目标的实现。

2.通过以“战胜挫折”为主题的团体心理咨询，来提高学生的耐挫能力

团体心理咨询是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的咨询形式，它通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往过程中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我，接纳自我，从而学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。对高校毕业生实施挫折教育就可以采用这种形式，一方面在团体的情境中学生们可以交流自己过去的挫折经验以及应对挫折的方法与技巧，另一方面每一个人也可以在这一过程中反思自己，总结过去造成挫折的原因，过去自己应对挫折的方式是正确的还是错误的，通过反思提高自己的应对挫折的能力。另外在团体心理咨询的过程中，咨询员也会向参与者们提供一些应对挫折，调试挫折心理的方法。

3.利用宣传板，宣传应对挫折的自我调适的方法与技巧，以提高毕业生受挫后的自我恢复能力

挫折教育的一个重要内容是培养学生受挫之后的自我恢复能力。当一个人遭受挫折之后，如果自己没有能力从挫折中走出来，别人帮助的效果是非常不明显的，也就是说外因必须通过内因来起作用，如果一个人能够很快的从挫折的痛苦之中解脱出来，振奋精神，挫折对于他来说就是走向成功的阶梯，而不是绊脚石。所以对于高校毕业生来说学习一些自我调适的方法是非常有必要的。常用的自我调适的方法有：注意力转移法，即当自己受挫之后将注意力转移到其他的有意义的事情中去。宣泄法，即当自己受挫之后可以通过体育活动，写日记的方式等排泄心中的不良情绪。自勉法，用远大的理想和名人名言来鼓励自己，从挫折中悟出道理，汲取力量，从而迈向新的目标。代偿法，即当一个人在某方面的目标受挫时，可以通过其他方面的成功来补偿代替。

篇10

青春是一首张扬的歌，在繁花似锦的年华里大声的吟唱着。在那些充满欢声笑语的季节里，将激情的汗水挥洒在土地上。即使失败了也对着天空说一句：青春无所谓失败，擦干泪水，明天依然继续。

这就是我们的大学，也是我们青春四年的一个展示。如今，四年的青春在弹指一挥间结束了，带着无憾，带着感伤结束这一切。曾经想着无数的可能，也曾经想着四年里会遇到很多很多的事情，像爱情、像友情、像事业......

因为有着太多的幻想，所以大学一半的时候是处在思考当中。思考着明天的奇遇，思考着下课后该去哪吃饭，思考着明天要去做什么。思考连在一块，矛盾的情绪就会滋长。

因为迷茫，因为寻找，青春成了一个问题里的无数个集结的号角，吹响着，也留念着。总的总起来，分的分开去，一切成了自然的河流，往下流去，成为江河的细流，就像最终的我们融入到社会一样。

当论文答辩结束，仿佛校园都沸腾了。大四的同学在校园里疯狂的照相，就好像是想把校园的每一个角落都装进那个小小的相机里一样。校园周边的饭馆里每天都是爆满的，那些狂吃海喝的人都是熟悉的面孔。

大四的生活即将落下帷幕，四年的青春在瞬间划上句点，是难过？是悲伤？还是一种理直气壮的坦然？相信对于大四的人来说每个人的心中都有一个答案，就算千差万别，就算与众不同，其实归结起来也就是对自己四年大学生活的一个总结。

昨天早上去问关于面试培训的问题的时候，谈起说大学四年的事，我说：我一直是沉默的。他带着疑问的眼神看着我说：你不像是沉默的人啊。我说大学四年因为没有一个人来告诉我要怎么做，怎么走每一步。一直走到现在都是自己亲身的经历和经验的总结。记得刚刚来大学的时候，别人都有学姐或者学长帮着把被子拿到宿舍，帮着注册等等，而我是自己一个人去注册，不知道宿舍楼，是爸爸和自己顶着大太阳，一栋楼一栋楼的找到宿舍的。

当说到这些的时候声音有些哽咽，不是最近心越来越软了，只是因为现在面对自己身边的事，越来越容易流泪了。也许也是从那一刻开始吧，就一直知道别人也许会在某时某刻遇到别人的帮助，而我就只能依靠自己，一步步的走下去。

大学四年，青春四年，没有谁来告诉我应该怎样做，应该怎样选择，而是凭着自己的爱好和坚持走了下来。记得我刚刚开始学写东西的时候，我根本不知道怎样来处理一些东西，甚至不知道怎样投稿。

即使到现在写的文字也不见得很好，但是我开始学着用文字来记录自己的心情，记录身边的事，记得在最难过的时候忍住哭泣，记得在遇到困难的时候冷静思考，记得在开心的时候让生活添上点点光彩。

每天的生活都还在继续，四年的青春里记下了太多的泪水和伤痛，当一切都结束的时候，我依然可以骄傲的说：四年青春在提起它的时候，我可以坦然面对。

昨天下午我们三个人一起去吃了自助烧烤，说是最后一次去吃了。当我们吃了撑到想吐的时候才发现吃饱了也是一件痛苦的事情。

在学校里遇到了别的论文组的同学，和他们一起逛校园，看着他们一直一直的照相，感觉心里很难过。处了四年的同学，有的熟悉、有的陌生，但是无论是熟悉的还是陌生的，都要在这个夏天告别。悲伤无言的涌上心头。

岁月在每一个日升西落里变成过去，仿佛什么都成了手边无法抓住的东西，但是一回头还是有那么些熟悉的画面在脑海里闪现。默默的注解着关于青春的那些事情，就像等待着一场花瓣的凋零，最后成了一片永恒的风景记录在了生命的记录册里。

篇11

在思想品德上，我能和同学友好相处，尊敬师长，乐于助人。生活上很简单，只要你懂得尊重别人，别人也会尊重你;你帮助过别人，别人也会帮助你。这是我所坚持的，正因如此，每当我遇到困难的时候，老师同学们都给予我一些帮助。

在政治思想方面：我积极要求进步，具有良好的社会公共道德和职业道德;有较强的集体荣誉感及团队协作精神，平时注重加强政治思想学习，认真学习邓-小-平理论、江-泽-民“四个代表”重要思想和党的xx大报告，以及有关财经方针、政策和财务会计法规、制度，提高了自己的政策水平及明确是非的能力。

我的性格：亲和力强、谦虚、细心、开朗，由于性格特点，我不能是孤胆英雄，而是团队的小兵。我相信个人的力量远不如团队力量，一个人能力是有限的只有在团队里，才能发挥无限的潜能。

“逝者如斯夫”大学生活固然是美好，但我的未来并不在这里。大学只是我学业的一个终点，也是我人生的另一条起跑线，所以我持着饱满的热情、坚定的信心迎接更好的明天。作为一名即将踏入新岗位的毕业生，都会有一个重新学习的过程，在工作的这条起跑线上努力奔跑。

篇12

测绘专业学生自我鉴定

四年的大学生活中，经过老师同学的帮助，还有自己的努力下，我收获了许多。如今我顺利毕业，四年里，我各方面的能力都得到了提高，可以说，经过大学四年的学习，我已经具备了适应社会工作的能力。

在校期间，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，工作兢兢业业，及时总结；注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。在丰富多彩的大学生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好，积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神。

我热爱自己的专业，经过刻苦努力的我，能熟练地运用测绘仪器设备操作和数据处理、计算技术，尤其是现代测绘仪器和计算机绘图、计算的技术。具有良好的识图、用图与分析能力，睿智果敢，善于发现并总结问题，及时纠正错误、调整方案。善于活学活用，突破陈规，形成以纵带横、以横促纵的纵深领域发展势头，以解决各种施工测量的疑难问题。

在进入社会后，我始终会以一颗谦虚、热情和执着的心来对待我的工作和事业，始终以朴实的性格，实干的作风，端正的态度，乐观的精神去诚诚恳恳地工作，踏踏实实的走好人生路。