护士自荐信范文

引言：寻求写作上的突破？我们特意为您精选了12篇护士自荐信范文，希望这些范文能够成为您写作时的参考，帮助您的文章更加丰富和深入。

篇1

您好，请允许我冒昧地将就业自荐书送到您的手中，打扰百忙之中的您，只为有幸成为贵单位的一员。大学生活转眼即逝，作为我，与众多求职者一样，我仰慕贵单位的无限潜能和卓越的管理。在踏出校门面临人生的重大抉择之际，从某个报告上得知贵单位正在招聘护士，我希望能够有可能成为单位的一员，在贵单位实现自我的梦想，展示自己的才能，为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门。

我叫xx，来自xx学院，我很平凡，但不甘于平庸，我乐观自信，上进心强，爱好广泛，为人和善，能够很好的处理人际关系，并且有很强的责任心和使命感。三年的刻苦努力学习和锻炼，使我树立了正确的人生观，价值观和不屈不劳的性格。在全面推行素质教育的今天，我也特别注重在认真学习好专业课的同时充分利用课余时间拓展视野完善知识结构，积极参加各项集体活动，从各方面使自己的综合素质能力也得到了相应的提高和完善。在竞争日益激烈的今天，我坚信只有多层次，全方位发展，并熟练掌握专业知识的人才，才符合社会发展的需要和用人单位的需求。

在学校通过了几门考试，普通的院校，普通的我却拥有一颗不甘于平凡的心，面对新的人生选择和挑战，我充满信心，我要在新的起点，新的层次，以新的资态展现新风貌，书写新的记录，创造新的成绩。

尽管在众多位聘者中，我不一定是最优秀的，但我仍然自信，因为我拥有不懈奋斗的精神，踏实肯干的作风和吃苦耐劳的品质，给我一个机会，还您一份满意，殷切希望我能与贵院达成协议，为贵院的发展贡献一份力量，如蒙您的栽培，不胜荣幸，我将尽经竭智，用自己的实际行动去证明您的眼光。

篇2

我是XX医学院护士专业的应届毕业生，几年的医学生涯马上就要结束了，在校期间是我理想、知识结构及心理生长生离的几年，惠于学校的浓厚学习、创新氛围，熔融其中几年的校园生涯使我成为一名复合型人才。

实习期间，我理论联系实践，实践巩固理论，使自己在护理技术方面有了丰硕的收获，使自己变得更加成熟稳健，专业功底更加扎实。学习中，始终以“爱心、细心、耐心”为基本努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤、脑勤”，想病人之所想，急病人之所急，树立了良好的医德医风，能正确回答带教老师的提问，规范熟练的进行各项基础护理操作及专科护理操作理论知识和技能。在生活中，我把自己锻炼成为一名吃苦耐劳的人，工作热心主动，脚踏实地，勤奋诚实，能独立工作是我对工作的本分。独立思维、身体健康、精力充沛是我能充分发挥潜能的跳台。过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。在这里，让我收获颇多，让我从生命里爱上“白衣天使”这医神圣的使命！我很喜欢护理，看着病人在我们的精心护理下，慢慢的减轻痛苦，快乐的康复，心里莫名的开心！他们充满欣慰/！/而温暖的笑容是我最大的幸福。

对于实际工作，我相信我能够很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己。锐意进取，永不自满是我的座右铭。我不满足于自己所拥有的学历，但由于条件所限，我只报了自考。理论和实践对我来说同等重要。总之，充实的头脑，健康的体魄和充沛的精力是我永远的财富殷切的期望在您的领导下为这一光荣的事业奉献我的一片真情，并在实践中不断学习进步。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我真诚地希望加盟贵公司，我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作，与同事精诚合作，为贵单位的发展尽自己的绵薄之力。下页附履历敬请斟酌，恳请接纳，回函是盼，我恭候您的佳音！

此致

篇3

首先感谢您展看我的自荐信。我是广西医科大学护理学院2004届毕业生。

我校自建校以来，一直保持着治学严谨的优良传统。在这样一个学术气氛，创新精神较为浓重的环境中，在老师们的严格要求及个人的努力下，经过两年专业课程的学习和一年的临床实践，已具备了较为扎实的专业基础知识和临床经验，整体素质有了较大的提高。培养了敏锐的观察力。正确的判断力，独立完成工作的能力，严谨、踏实的工作态度。并以细心、爱心、耐心、责任心对待患者。适应整体护理的发展需要。因此我对自己的未来充满信心。

我诚挚地希望能加入你们这群充满生命力、竞争力和挑战力的精英当中，在各方英才的领导和帮助下，为贵单位的再度发展和腾飞推波助澜！

篇4

感谢您在百忙之中阅读我的自荐材料！

我叫xxx，是xx大学护理学院专业20**届毕业生。下面，我就自己的实际情况作一次简单的个人自我介绍：

我是个平凡的女孩，但不甘于平庸，我乐观、自信、上进心强，爱好广泛，能够很好地处理人际关系，有协调沟通方面的特长，并且有很强的责任心与使命感，现在，我即将毕业，面对新的人生选择和挑战，我信心十足。

从大一开始，我就特别注重在认真学习好专业课的同时，努力培养素质和提高能力，充分利用课余时间，拓宽知识视野，完善知识结构。在竞争日益激烈的今天，我坚信只有多层次，全方位发展，并熟练掌握专业知识的人才，才符合社会发展的需要和用人单位的需求，才能立于不败之地。通过努力的学习我获得了奖学金，在学习的同时，我积极参加院校组织的各项活动，并在“莫负青春”全院演讲比赛中获三等奖。在三年的学习生活中，我锐意进取、乐于助人的作风和表现赢得了领导、老师和同学们的信任和赞誉。并在中日联谊医院实习期间获得患者及家属的高度好评。看到自己所付出的辛苦与汗水换来患者的康复与微笑，这是对我最好的奖励。

随信附个人简历表，盼面谈。尽管在众多应聘者中，我不一定是最优秀的。但我仍然很有自信。“怀赤诚以待明主，持经论以待明君”。我不乞求信任，只愿有行动来谋求信任。愿贵医院给我一次尝试工作的机会，施展自己潜能的空间，我会尽心尽责，尽我所能，让贵医院满意，让患者满意。

此致

篇5

概述

在遵循系统设计原则的前提下，“翼支付平台”的技术方案设计中综合吸收了银行金融支付系统，移动支付系统的经验，对比同类系统、提炼共性，构筑核心应用平台，分析业务个性，构筑业务管理平台。按照“组件化、参数化、产品化、客户化”的思想建设系统，以满足需求。

其中，产品化和客户化是建设“翼支付平台”的总体思路，通过产品化的方法，综合抽象出电信统一支付系统的核心平台，可以应对行业内普遍的业务功能需求，保证核心系统的基本稳定。客户化的思想则是为了适应各个省电信系统的特色业务需求，在核心系统的基础上，进行客户化处理，从而满足特色业务需求。

1 账户系统实现方案

1.1 系统应用关键技术

目前，应用系统多采用三层或者多层的软件架构。典型的划分为：表示层、商业逻辑层、交易核心层和数据服务层。表示层主要负责与用户的交互；商业逻辑层主要负责完成传统上的具体业务功能；交易核心层主要负责账户交易处理功能呢个；数据服务层主要负责数据的保存和管理。（见图1）

采用多层架构方式的优势：从开发角度和应用角度来看，多层架构适合群体开发，每人可以有不同的分工，协同工作使效率倍增，从一定程度上降低了开发的难度。

多层架构属于瘦客户的模式，用户端只需很小的代价就能实现业务处理的需求。用户端只发送请求和接受最终处理的结果。不存在复杂的处理逻辑，且最大程度减轻了用户端和服务器端的通信量。

多层架构的最大优点是它的安全性。客户端只能通过逻辑层来访问数据层，减少了入口点，把很多危险的系统功能都屏蔽了。由于增加了中间的应用服务层，增加了对于后台访问的控制，并且可以保证后台系统的安全性。后台系统并不是直接开放给B/S结构中的Client端，而是在中间服务器端的既定逻辑代码。对于客户端，只有调用这些现成应用逻辑的权利，并且可以通过认证/授权等方式对客户端的这种调用访问行为进行控制。

由于代码的集中化，维护过程中更加方便。采用了multi-Tier的结构，将界面呈现，访问控制逻辑，业务/数据访问逻辑和后台系统逻辑成功分离开，使得代码可以在最大限度上得到重用。

1.2 系统体系结构（见图2、图3）

账户系统功能包括：业务接入层、业务处理层、服务层、后台批处理层等，按子系统来划分，可以分为安全认证子系统、清结算与报表子系统、支付引擎子系统、管理与支撑系统、商户自助服务门户6个子系统。

2 各子系统功能

2.1 账务核心子系统

账务核心子系统主要包括账户管理模块、支付管理模块、支付处理模块。

账户管理模块负责提供支付自有账户的建立与管理，主要功能包括：账户管理（包括开户、销户、批量开户/销户等）、账户风险控制等。

支付管理模块负责设定支付交易的风险控制等。

支付处理模块为支付业务系统的业务逻辑处理系统，主要功能包括：联机交易功能、脱机交易功能、调帐功能、退货功能、风险控制等：联机交易功能：支持所有联机支付业务，主要负责与账户相关的交易指令的逻辑控制与处理，其中主要包括：账户充值、查询、支付等。同时支持所有联机支付业务。脱机交易功能：主要负责与现场脱机支付相关的管理和交易指令的逻辑控制与处理，其中主要包括：现场脱机子账户的消费。风险控制功能：按照风险规则，对实时交易中的风险的进行监控操作。调帐功能：主要负责所有调帐业务，包括个人调帐和机构间调帐。退货功能：主要负责退货业务。

2.2 清结算子系统

主要负责支付业务系统的清分、对账、清算以及结算功能。

2.3 密钥系统

密钥系统主要提供以下功能：生成根密钥、分散应用密钥、初始化加密机、装载加密机密钥、制领导卡、制传输控制卡、制密钥母卡、制密钥策略卡、PSAM卡母卡发行、PSAM卡一次发卡、PSAM卡二次发卡、用户发卡母卡发行、区域主密钥导入（磁条卡应用），应用包括：工作密钥的生成及下发，MAC的生成及验证，及PIN（密码）的保护。

2.4 综合管理子系统

主要包括以下功能：权限管理：根据不同管理角色提供不同权限。用户管理：负责管理统一支付平台所有用户：包括用户的添加、删除和修改。实体管理：包括商户管理、机构管理、渠道管理。业务管理：实现对业务定制管理。报表管理：包括运营报表、清算报表、财务报表。统计分析：通过对数据不同维度的统计分析，为不同层面的用户提供决策依据。支持管理：为统一支付服务平台提供统一的支撑管理服务，日志管理、数据维护、参数配置、系统监控。客服管理：接受咨询和投诉建议。

2.5 报表子系统

主要提供各种报表的具体实现。

2.6 商户自服子系统

主要提供的管理功能包括商户资料管理（增/删/改/查）、商户信用和评价管理、以及与商户有关的各类运营管理参数设置、清分清算参数设置等功能。

2.7 卡片管理子系统

卡片管理系统包括RF-UIM卡以及贴片卡管理功能，负责制卡数据的生成和卡片的发行管理。主要功能包括：制卡基础数据管理、安全域管理、码号资源管理、预置密钥管理、卡片数据生成和卡片的发行管理。贴片卡的卡号与账户系统的帐号资金帐号存在对应关系。

2.8 个人门户网站系统

个人门户网站主要提供客户自服务功能，包括提供客户开户、余额查询、交易明细查询、投诉、修改密码等功能。

2.9 支付网关子系统

负责和银行系统、第三方商户系统、以及其他业务系统实现对接，完成联机账户支付交易。

2.10 POS接入子系统和POS交易转接子系统

POS接入子系统负责提供对POS机具的交易接入与转发，实现的主要功能包括：转发处理POS联机交易指令和处理批量交易数据等。POS交易转接子系统主要负责POS接入子系统和账务核心子系统之间的通信转接。

2.11 OTA前置子系统

负责和OTA平台实现对接，完成手机圈存、交易查询等交易。

2.12 短信前置子系统

负责和短信网关实现对接，完成短信开户、销户，交易查询等交易。

2.13 短信发送服务子系统

负责和短信网关实现对接，完成账户变动通知短信发送。

3 结束语

翼支付账户体系是中国电信转型业务的又一重要业务应用，集中了电信的优势资源在金融领域的一次转型。新疆省平台的建设可以跟着集团的转型快车，扩大翼支付在省内的消费网点和应用，扩大天翼手机的应用范围。而选择一家实力雄厚及经验丰富的合作单位则可以加快建设步伐。

参考文献

[1]中国店信翼支付产品（基础版）业务规范（试行）-修订模式[S].

[2]中国电信融合支付平台技术规范-总册（试行）[S].

篇6

根据对交互教学模式本质特征的理解，笔者认为，该模式不仅适用于阅读教学，同样适用于识字和作文教学等领域，甚至其他各学科都可以尝试该模式的探索。因此，笔者从去年9月份开始把交互教学引进识字教学的领域，通过对话使学生掌握识字策略，并探索出了一种新的识字交互教学模式。

一、识字的策略

识字的目的是为了正确地听说读写运用。为此，学生不仅要分别识它的形、音、义三个因素本身，还要了解字形内部结构关系，建立音、形、义之间的统一联系，做到“口诵耳闻其音，目察其形，心通其义”(鲁讯语)。识字教学的过程就是一个使学生统一地理解和掌握汉字三要素的过程。具体地说，就是使学生分别认识、掌握汉字的音、形、义，并建立起三者之间统一联系的过程。在具体操作过程中，我们使用了以下四个策略：

1.我会读

每个汉字都有―个或几个读音，识字教学要从读准字音开始。汉语拼音是帮助学生识字、阅读和学习普通话的工具。因此，在学生学会了拼音之后，就要充分发挥拼音的作用，指导学生借助拼音来学习生字，解决读音问题。

2.我会记

字形是识字教学的关键，也是学生识字的难点。汉字数量繁多，并且结构复杂，看起来似乎难认、难记、难写，难以掌握。但庞大的汉字家族通过象形、指事、会意和形声这四种造字法构成了―个科学的汉字体系。因此，在字形教学中，我们根据汉字组构规律教给学生识记汉字的方法：字型想象法、字型分析法，使学生掌握基本字、难字、基本字带难字的构字规律。让学生把观察到的字形通过大脑的加工与生活经验、已有知识联系起来，得出最好的记忆方法，储存在大脑中。如：我们可以利用象形文字的直观性，让学生展开想象的翅膀，作栩栩如生的描绘；利用指事字的提示性作画龙点睛的评点；利用会意字的巧妙的形义联系作富有情趣的解说；利用形声字形旁的表义性举一反三等，如：象形字“鸟”的教学，出示“鸟”的象形符号的汉字“鸟”，让学生思考它们的联系，说一说，画一画，写一写，学生就知道“鸟”字的每一笔所表示的意义，又如会意字“明”、“尖”、“灭”等的教学，教师只需略加引导，学生就能立刻明白该字的读音，字义以及部件表示的含义。这样学生就会发现难学难记的方块字其实是一个个饶有趣味的书写符号。这一过程，既体现了汉字的本质特点,又抓住了识字教学的根本。

3.我会用

学习汉字的最终目的，是正确地理解和运用。要正确使用汉字必须了解汉字的字义。理解汉字的字义必须加强各种训练，让学生通过思维活动有目的地进行练习，以增强汉字的出现频率，从而使所学汉字的字义得到强化。理解运用汉字的主要途径有：(1)查字典，明其义。(2)适当进行扩词、说句的练习，进行同音、同义字的比较练习。(3)通过阅读儿童读物，得到强化和巩固。

4.我会写

《语文课程标准》的总目标和阶段目标中，明确提出了“识字与写字”实行“认写分开”，提出“认识”和“学会”两种要求。在第一学段(1～2年级)明确提出要“多认少写”。因此，学生识记生字，对“学会”的字，必须过书写关。刚开始学写汉字时，要让学生明白汉字的基本笔顺规律。如先横后竖，先撇后捺，先上后下，先中间后两边，先外后内最后封口等。这些汉字的基本笔顺规律要在学生写字实践中，逐步告诉学生。刚开始教写汉字，教师通过看范字、书空、描红、写字、评字等环节，使学生一笔不苟地先描写，再在田字格里描红、练习书写规范的汉字。写时要求学生集中注意力，看准田字格，不随便下笔。一旦下笔，力争一次就把字写正确，写端正，写整洁。在学生仿写时，教师要注意随时矫正学生的写字姿势、握笔方法、运笔情况，字的结构搭配等。对于多数学生存在的问题，在评价时要集体矫正；而个别问题应个别辅导，不能轻易放过。一定要使学生养成写规范汉字的习惯，改变长期以来在识字教学中存在的重汉字字形的记忆，轻视写字的规范美观的现象。

二、识字交互教学的模式

根据学生的实际水平，经过一年多的尝试与摸索，我们总结出了四阶段渐进的识字交互教学模式。

第一阶段：单策略全班交互

在实验的初始阶段，我们分步骤地进行，让学生了解各个识字策略，并培养学生运用识字策略。具体做法是教师先清晰地描述每一个策略并做出示范，然后让学生对每一个策略进行练习，并接受正确与否的反馈。每次学习生字时，分别请四个学生到台上来分别担任“读”、“记”、“用”、“写”的“老师”，让学生成为课堂的主人。教师则是交互教学识字活动中的导演，在旁边组织教学，指导小老师该做什么事，该如何做。后来逐渐将教的角色转移到学生身上，由学生承担教学领导者的角色。在这一过程中。逐步培养学生做三件事：(1)自己使用这个学习策略，(2)请同学来使用这个策略，(3)对同学的表现予以一定的评价。

第二阶段：单策略小组交互

为了让学生更好地运用识字策略，让更多的学生有锻炼的机会，于是我们把识字策略的应用放到小组中进行。首先给每个小组中的四位同学编号，根据其学习情况分工，同时为了激发学生的学习兴趣，给小组的每个学生发放“老师”的挂牌。而老师组织学生开展识字活动，并不停地穿插于各个小组的活动中，在每一步策略结束之后。予以总结，把在小组中发现的成功之处和存在的问题予以反馈，切实保证下一步的策略落到实处。在学生练习了一段时间之后，让其在小组内换任其他策略的“老师”。

第三阶段：四策略全班交互

经过多次的尝试练习，每个学生都成了识字的“老师”，对识字的策略已能熟练掌握。这时，学生已基本具备了以识字策略来帮助自己和其他小伙伴的学习，老师的支持就可以逐渐撤出。但前面的每次练习都是集中识字，分步运用策略。在识字课上，让学生上台主持，扮演“老师”的角色，综合运用识字策略帮助学习，核对自己的操作是否正确。当然，这四步中可以有顺序的变动，也可以有所侧重。这一过程，同时也是培养学生的成就感，提高学生的自我效能感的过程。

篇7

护理继续教育是护理人才成人教育阶段中的综合体，是实施护理知识更新、不断提高护理专业能力和业务水平、提高护理质量、增强医院综合素质的有效途径，有利于护理队伍的稳定和人才的培养，满足社会的需求和卫生事业的发展［1］。我国卫生部在“继续护理学教育试行办法”中指出：继续护理学教育（continuing nursing education, CNE）是继毕业后规范化专业培训，以学习新理论、新知识、新技术、新方法为主的一种终身性护理教育［2］。自20世纪90年代我国开展继续护理学教育以来，主要重视医学知识和护理学知识的继续教育，强调专业培训、提高专业能力和业务水平，而忽视了护士自身心理健康的继续护理学教育，护士自身心理健康教育也有纳入继续护理学教育内容的必要。

1 护士自身心理健康教育的必要性及重要意义

1.1 护士自身心理健康教育的必要性

1.1.1 护士自身存在心理健康问题 护士的心理健康水平明显低于全国成人常模［3］；临床护士存在明显的心理问题，心理健康状况较差［4］；国内有研究报道护士的心理健康存在一定问题，心理健康状况不佳者占12.3%~31.8%，护士不良的心理状况直接影响护理工作的质量［5，6］；另有调查显示52.1％护士认为自身存在心理健康问题［7］。护士面对日复一日超强度的工作产生了厌倦感、疲惫感，同时由于工作繁重，对家庭、孩子及父母的照顾不周，甚至力不从心，从而产生一系列生理、心理症状；另一方面护士自我成就感的心理需求得不到满足，导致心理失衡，心理健康状况变差，护士自身存在心理健康问题，这不利于提高护理专业人员的整体素质和护理质量，影响护理专业的发展，应重视护士自身的心理健康。

1.1.2 护士心理健康的影响因素 影响护士心理健康的因素很多，复杂的人际关系，角色冲突；护士工作繁重辛苦，技术性强，责任心重，突发事件多，高强度、高标准的工作压力会使护士的身心处于疲惫状态。护士工作应激虽然是心理健康的影响因素，但并不是唯一因素，而且也只是间接因素，积极的应对方式有助于提高护士的心理健康水平［8，9］；护士的心理健康状况受社会支持的影响，护士的心理健康状况影响其角色功能的发挥［10］。

1.1.3 护士自身心理健康教育影响护士心理健康状况 护士自身心理健康教育纳入继续护理学教育的内容，可以使护士重视自身的心理健康状况，了解到护士自身心理健康直接影响护理工作质量及护理专业的发展。心理健康教育使护士较多采用积极应对方式，对社会支持也有一定影响［11］。护士自身心理健康教育，能帮助护士采用积极应对方式，较少的采用消极应对方式，有效的利用社会支持，进行自我调适和自我解压，从而适应高强度的工作和高压力的环境；心理健康知识学习，能帮助护士掌握沟通技巧，运用科学的方法和方式与人交流，正确处理好护士之间、医护之间、护患之间的人际关系，以减少各种纠纷的发生，使护士掌握自我完善、自我提高的方法，保持阳光健康的心态。

1.2 护士自身心理健康教育的重要意义 护士作为为人们健康服务的特殊群体，面对来自方方面面的压力源，其心理健康状况与工作的满意度、工作绩效、患者的满意度密切相关［10］；护士的心理健康对工作质量及患者的康复有着积极作用，护士的工作满意度，预示着患者的满意度［12］。心理学和人才学的研究表明：智力水平是提高创造力的一个必要条件，而非充分条件，创造力的高低还决定于主体的意志、毅力、兴趣、信念、情感等非智力因素，而且非智力因素对智力因素的发挥有促进和制约的作用［13］。在继续护理学教育中，除了应该加强专业知识和专业能力的学习，还应加强护士身心理健康教育，努力提高护士自身心理健康水平，避免稍遇困难和挫折就心态失衡，增强护士承受挫折的能力和适应环境的能力，培养护士健康乐观的情绪，全面提高护士的专业素质和综合素质。同时，护士还可以借助心理学知识、方法，了解不同患者错综复杂的心理活动，对患者进行心理上帮助、引导，从而达到治疗与康复的目的，更好地胜任新时期护理工作的需要。

2 护士自身心理健康知识教育的内容与形式

护理部定期举办心理卫生知识讲座，进行心理健康知识培训，应对方式、社会支持、积极心理学等心理学知识的教育，沟通技巧和方法的培训，提高护士心理素质，有意识的培养护士健康的人格、稳定的情绪和积极乐观的精神、不断提高护士应激能力；成立护士俱乐部，关心护士的生活、分担她们的压力，帮助她们形成快乐工作理念。

最近美国继续教育认证标准又做了修订,指出继续教育的发展中心应从过程转向结果, 即从如何搞好继续教育这个过程本身,逐渐转向如何使继续教育充分发挥效果以促进患者的康复和人类健康,如何使人们充分感知继续教育的作用。在强调终身学习的今天，除了应该不断提高专业工作能力和业务水平，还应该加强护士自身心理健康教育，重视护士自身心理健康水平的提高，才能提高护理人员继续教育的质量和效果，最终提高护理队伍的综合素质，促进患者的康复和人类健康。

参考文献

［1］ 袁素娴，郑一宁.综合医院实施护理学继续教育的管理.中华护理教育，2006,3（1）：28-29.

［2］ 沈宁.澄清基本概念规范继续护理学教育.中华护理杂志，1998,33（11）：651.

［3］ 马玉辉，郭源萍，宋慰春，等.中医医院护士心理健康状况调查研究.中华临床医药护理，2007，5（2）：53-55.

［4］ 陈亚红，吴庆文.临床护士心理健康状况及相关因素分析.护士进修杂志，2004,1（12）：1099-1100.

［5］ 程金莲，李萍.临床护士心理健康状况调查.中华医院管理杂志，2000，16（2）:92.

［6］ 蒲莉，马梁红.100例人格特征及心理健康状况调查分析.黑龙江护理杂志，2000,6（4）:65.

［7］ 苏敏宜，张莉，程云.护士自身心理健康教育需求与对策.现代医院，2010，10（4）109-110.

［8］ 卢莉，冯涛，薛朝霞.护士心理健康状况及影响因素分析.中国公共卫生，2008,24（8）：936.

［9］ 徐伊，林健和，李淑仪.护士在应激状态下的应对方式调查.暨南大学学报:自然科学与医学版，2003,24（6）:89-91.

［10］ 蔡中艳，王健，徐玉华，等.护士心理健康状况与工作绩效的关系探讨.中华医院管理杂志，2002,18（6）：354-356.

［11］ 荣志宏.心理干预对护士应对方式与社会支持的影响. 中国当代医药，2010,17（6）：100-101.

篇8

“迅雷看看”变为“响巢看看”

2015年8月，迅雷宣布出售迅雷看看视频软件全部股权，正式更名为“响巢看看”。响巢看看的前身是迅雷看看，自然地全部继承迅雷看看的互联网优秀“基因”、影视制作实力和自制内容实力。为了重振旗鼓，开启并实施全新战略，以绝对自制、边拍边播（独播）、互联网金融和精准营销为“四驾马车”，全新打造更强实力的网络视频和影视领域的大众娱乐平台。

响巢看看也便成了一家集影视制作、艺人经纪、广告营销和新媒体等业务于一身的互联网公司，产品包括门户网站（）、响巢看看无线、响巢看看会员，依据自制内容频道为王牌，月度服务互联网用户人数达到1.5亿人，日均覆盖人数超过1200万，日均播放量达7000万次。

视频已不仅仅是内容，更承载着用户来自真实世界的需求，大部分人观看视频，是为了自身娱乐或学习，但更多地需求是多种多样，可以实现创业、购物、社交、医疗、理财等需求。如果将视频与各行各业广泛连接，视频领域的边界势必被无穷放大，甚至是载体，是商品，是服务，与现实生活方方面面直接相连，更让未来充满令人期待的想象空间。变为响巢看看后，便先天地拥有了雄厚资金、专业创作力量和广泛业务关系等优势。

2015年10月22日，新任响巢看看CEO的张玉波，在京举行的战略会上，首次提出“视频+”概念时表示：“响巢看看仍将给予会员各种独家特权，成为响巢看看投资人，参与响巢看看自制内容制作和投资，还包括享受看看钱包、会员理财等多种互联网金融服务，帮助用户实现创业、投资、理财等各种现实需求。”

从“路人甲”变为“演员乙”

需要说明的是，创星空间（http：//）是由响巢看看独家打造，并首推造星团队的重磅项目。你若把创星空间看作像《中国好声音》那样，为提高收视率造星而造星，也太小看创星空间的战略格局了。创星空间不仅为学员提供顶尖的明星导师培训，还有享受全方位包装和推广。

针对赢得选拔并获得发展机会的学员，创星空间的造星团队将斥资请来明星导师为你授课，再制定其发展计划，最终成功成为艺人后，除获得各种演出机会，还将为你量身打造网剧及各类电影、电视剧和综艺节目等角色或出镜机会。在此方面，创星空间的东家响巢看看，会凭借影视制作和互联网营销方面的优势，全程全力助你梦想成真。

2015年10月下旬，“创星空间，梦想第一站”会在京举行。首轮重点推出10名学员，其中表现优异的学员，不仅已吸引到投资人的资金扶持，还获得了在《红楼V梦》《内衣教父》《实习医生》《永夜君王》《定海神针》等10余部自制网剧中担当角色的机会。

作为实现用户演绎梦想的互联网平台，创星空间自制内容成为王牌。响巢看看CEO张玉波当场表示：“我们有数十亿的雄厚资金，每年可提供多达2100小时的自制剧，其中包括20部强IP网剧、24部电影及2160集网剧。”要知道，如湖南卫视、浙江卫视等主流卫视，年平均自制节目时长最多也未超过1600小时。为打造更加完整的内容经济体系，无论是在自制内容时长和品质保障，还是剧类的丰富程度方面，创星空间都可以反向地向电视平台输出综艺节目或各类影视剧。

为强化用户黏性，创星空间“边拍边播”更是站在全网独播战略高度，成为重器。创星空间尚处于幕后孕育阶段时，已发力自制网剧内容，相继推出《超霸花神》、《女人的秘密》、《神探联盟第二季》、《天庭护经队》、《云中歌》等，皆以俊男靓女阵容、爆笑有趣情节、恶搞经典桥段，边拍摄边独播，大受网友观众热捧，随时通过播放页评论、微博、微信、贴吧等多渠道提出剧情建议。在各种参与互动中，《超霸花神》剧中“刘和平”扮演者陈诗敏，自开播以来获得一众粉丝“呼声”支持，导演编剧因此给她增加更多戏份。

一部名为《天庭护经队》网剧正式上线边拍边播后，剧中的孙悟空变成了高颜值的蠢萌大学教师，唐玄奘变身为外表小鲜肉、内心老古董的博物馆馆长，猪八戒化身高富帅且身边美女如云，沙和尚变得浮夸爱损人，观音姐姐成了当红网络女主播，盗取经文的女妖一身骇客装备，并有着二次元世界才会有的和长腿……对于热衷于网剧、二次元、动漫游戏的90后、00后受众群体，这样的电视剧植入不少网络热词，剧情风格既充满神话色彩和喜剧效果，既接地气又产生极强带入感。

在恶搞经典电影《古惑仔》、《女人的秘密》中，有网友甚至在弹幕中评价《古惑仔3之只手遮天》：“这是我迄今为止看到过的最像古惑仔的翻拍版本。”《女人的秘密》更以搞笑、疯狂、高颜值、、清纯、台湾腔等热血剧情和演员阵容，连非常挑剔的观众，也对剧情创意不再有非议，大呼过瘾。边拍边播，虽对创作和拍摄提出更高要求，但也给创作带来更强烈动力。

针对未来内容战略，身为领头人的张玉波自信满满地表示：“我们与百度文学达成战略合作并签署协议，未来百度文学将会不断输送优质IP，比如受到读者热烈追捧的超高人气小说《雪中悍刀行》、玄幻大作《永夜君王》及热血力作《不败战神》，都将成为首批强IP网剧代表作，会抢先与广大粉丝见面。未来，自制网剧和综艺节目中，不仅会有大牌明星出演，还将涌现一批从创星空间走出来的新生代力量。”

“要演人生”变为“为我而战”

创星空间自始至终强调以用户为核心，并不止步于让用户只到平台上看视频，在此基础上，让会员用户有更多种玩法和选择，参与其中的方式，即把互联网金融投资、理财和创业等需求纳入进来。创星空间力将为所有用户、学员及有演艺梦想的普通人带来更多的上戏机会和广阔发展空间，成互联网视频大众用户体验影视娱乐的新阵地。

篇9

  思想上我将在校所学与外科护士的职业道德结合起来，无论是出于对护理工作的热爱还是对病人的责任心都应当做好当前的任务，而且单从平时的培训中我也十分注重对优秀外科护士事迹的学习，这种做法即便对眼前护理能力的提升没有帮助也能为今后的正式工作提供指导，能够在思想上对当前职业有所规划也是自己在实习期间的学习成果之一，而且有时护士长为我们这批实习护士开展的会议之中也会着重强调护理工作的职业道德，将其当成精神上的指引便能发现自身所从事的护理工作是光荣而神圣的。

  工作中则比较注重护理基础的稳固性以及自身能力的提升，由于在校基本都是学习课本知识的缘故让我十分重视这次护理实习的机会，即便很少有护理实践的机会也会让我着重观察其他护士的操作手法，将其与所学知识结合起来并配合护士长的讲解便能让我有着深刻的体会，而且通过这次实习也让我明白平时所学的护理知识其实在实际工作中都能够应用得到，关键还是要联想到实际的用法才能对眼前的护理工作产生效果，至少相对于死记硬背来说活学活用才是在护理工作中进行学习的正确方式。

  生活中热衷于与同事之间的人际交往以及自身心态方面的调整，考虑到局限于个人的思维往往会在护理工作中陷入错误的境地，因此在工作之余我会虚心请教其他的同事并从中获得护理知识的感悟，从其他同事的角度来分析护理工作中存在的问题便能很好地解决外科病室中的各种状况，而且培养好与同事之间的情感也能在护理工作中遇到困难的时候获得相应的帮助，至于心态方面的调整则是通过自身的方式来排解护理工作中的压力。

  从容不迫地应对护理工作的难题便是自己在实习期间的良好表现，至少通过这次自我鉴定让我明白身为实习生的自己在护理工作中还有着很大的发展空间，因此要珍惜这次外科护理实习的机会并在剩余的时间里积极表现才行。

  护士实习工作自我鉴定2

  深知性命相托的重要，从踏入大学门槛的那天起，在良师的精心指导下，我奋力拚搏、自强不息，逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

  工欲善其事，必先利其器。在无涯的学海里，我不断地挑战自我、充实自我。在师友的严格教导及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了临床医学专业课程。在学好理论课的同时也注重于对各种相关医学知识的学习。我利用课余时间广泛地阅读了大量书籍，参加课外学生科研活动，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。在“立志立德，求真求精”的校训下，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

  我努力学习，刻苦钻研、勇于进取、将自己培养成为具有综合素质的医学毕业生。我尊敬老师，团结同学，以“热情、求实、尽职”的作风，积极完成学校和年级的各项任务，在临床实习期间，持着主动求学的态度，积极向临床上级医生学习，秉着“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收医学知识为日后的学习、工作打下坚实的基础。“不断追求，不断学习，不断创新，努力发展自我，完善自我，超越自我”是我崇尚的理念。“尽力做好每一件事”是我个人的基本原则。

  我热爱医学事业，并立志献身于医学事业!我牢记着医学生的誓词：我自愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医学卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。

  护士实习工作自我鉴定3

  在见习的一段时间内，我感受到护士的责任，了解到一些知识，有了一些体会：

  1、医要细心，在配药打针输液，三查八对和无菌原则很重要，操作前，操作中，操作后，都要校对病人姓名床头卡，药品名称用法浓度用量。无菌概念要强，配药戴口罩，针头污染换一个，无菌操作戴口罩手套。防止药物交叉感染，医院的很多东西都是一次性的，用一次就丢了，若在没有用时被污染了也丢了。

  2、做事讲求速度技术和质量，还有分工明确，了解自己要做什么，清楚自己的职责，特别在抢救病人。见习期间，让我知道素质要好点，理论知识强点，而临床的都是从零开始，我们下了临床都要重新学，所以我们自己要强，什么不懂的都要多问多学。

篇10

国际法层面对投资者权利保护的实践已经有两百多年的历史。从双边投资条约到区域性投资条约，再到国际多边投资立法的努力，投资者的权利保护不断得到提高、促进。在所有已经生效的国际性投资条约里，1992年美国、加拿大、墨西哥三国缔结的《北美自由贸易协定》（North American Free Trade Agreement， NAFTA）第十一章，是到目前为止对投资者权利提供最高保护标准的投资条约，号称外国投资者的“权利法案”。无论是其实体规定中赋予投资者的种种权利，还是其程序设计上赋予投资者的权利侵害救济机制，都达到了其他投资条约所不能企及的高度。作为投资者权利保护演变进程的产物，NAFTA第十一章为国际投资法领域内的投资者权利保护树立了一竿暂时无法逾越的标尺。在投资者权利保护演进的过程中，NAFTA第十一章占据了至关重要的位置。其赋予投资者前所未有的保护待遇。这是因为NAFTA第十一章在设计之初，即着眼于如下三个基本目标：第一，确立给外国投资及投资者公正待遇的明确规则，从而建立安全的投资环境；第二，通过消除或放宽现有限制，移除现有的国际投资壁垒；第三，为外国投资者和东道国之间的争端提供一种有效解决机制。在第十一章A节规定了NAFTA缔约方保护国际投资的实体法义务，同时在附件1至附件4中列举了缔约方促进投资自由化的例外情况。而B节则规定了NAFTA缔约方因违反第十一章实体法义务，侵害来自另一缔约方投资者利益而引发争端的解决机制。这三部分内容相辅相成，既有实体法规定，又有程序法保障，既有原则，又不乏例外，共同构成NAFTA独具特色。其创新意义的投资者实体权利保护实践，主要包括对“投资”与“投资者”之定义，对国民待遇与最惠国待遇、征收与补偿等的规定。

一、适用范围

作为各种投资条约中的关键术语和核心条款内容之一，“投资”与“投资者”之定义，很大程度上表明了投资条约中那些实质性条款和承诺所涵盖的范围，也决定了东道国对投资者权利的保护程度。

1、“投资”的含义

在国际投资条约中，“投资”的定义通常有三种形式：首先是以资产为基础的定义，其次是以企业为基础的定义，再次是以交易为基础的定义。最初国际投资条约对投资的定义，主要采取以企业为基础的定义，将投资限定为FDI。

NAFTA第十一章在国际投资条约关于“投资”的传统定义基础上，做出了突破性规定，赋予其丰富的内涵和宽广的外延。“投资”具体形式涵盖了动产、不动产和其他财产权利，如抵押、质押；公司的股份、债券、股票和其他形式的参股；知识产权，特别是著作权、专利、商标、商业秘密、工艺流程、专有技术和商誉；依合同授予的商业特许权，包括通过签订特许权协议、产品分成合同、分销合同等获取利益。不仅如此，还进一步规定，一成员国投资者的投资，系指该成员国投资者直接或间接拥有或控制的投资。因此，除了单独由国际货物贸易或服务贸易合同引起的货币支付请求权以及与商事交易有关的信用拓展如贸易融资（但不包括对企业的贷款）引起的货币支付请求权之外，任何形态的商业活动，几乎都包含在NAFTA的“投资”范围内。

2、“投资者”之定义

和投资之定义一样，有关“投资者”之定义同样在范围上也存在宽松与否之分。许多传统投资条约将投资者划为自然人和企业，而判断自然人或企业投资者是否属于投资条约涵盖范围的唯一标准，是该投资者的国籍。企业国籍的判断，则通常根据缔约国国内法来确定的。NAFTA第十一章所涵盖的“投资者”范围，虽然也是由一成员国的国民和企业两部分组成，但其中的国民不仅包括具有该成员国国籍的公民，也包括该成员国的合法永久居民乃至该成员国认可的其他成员；企业则既包括依该成员国法律设立、组建的一切形式的商业实体，也包括以分支机构名义在该成员国领域内开展经营活动的企业。由此，其没有遵循以往投资条约通行的以国籍作为确定投资者合格与否唯一标准的做法。

二、待遇原则

避免外国投资者基于国籍而遭受歧视性待遇，是任何投资条约缔结的一项基本目标。为达致这以目标，投资条约一般将国民待遇与最惠国待遇列为条约的基本原则，赋予投资者这两项待遇。

1、国民待遇

国际投资法上的国民待遇，要求一国以对待本国投资者的同样方式对待外国投资者，外国投资者同本国投资者在享受权利和承担义务方面具有同等地位，在同等条件下展开竞争。完全的国民待遇，意味着外国投资者与本国投资者之间在投资待遇上没有任何差别，或者两者之间的任何差别都不得使外国投资者处于任何不利境地。但在实践中，不同东道国出于国家需要，往往会对国民待遇的使用施加一定的限制。这种限制主要表现为国民待遇原则上之适用于外资进入后的投资营运阶段，而不适用于外资准入阶段，传统的投资条约基本上如此规定；或者表现为国民待遇只适用于一些特定的部门，其他部门则不适用，最为明显的就是GATS关于国民待遇适用的规定。

到目前为止，在国民待遇领域走得最远的投资条约是NAFTA的相关规定。在投资的开业、收购、管理、计划的实施、经营以及销售或其他投资安排方面，任何一方给予另一方投资者或其投资的待遇不得低于在相同情形下，其给予本国投资者或其投资的待遇。这就意味着NAFTA的国民待遇适用范围涵盖了投资的所有阶段，NAFTA成员国的投资者不仅在投资进入后的营运阶段可以享受国民待遇，而且在投资准入阶段同样与东道国投资者的待遇毫无区别。NAFTA关于国民待遇规定的另一项显著特点，就是明确规定了成员国的州或省等地方政府在给予投资者国民待遇时，不得低于在相同情形下该地方政府给予其所属本国投资者及投资的最惠国待遇。

2、最惠国待遇

最惠国待遇的基本含义：根据条约，在某些特定的事项和范围内，一成员国给予另一成员国的投资者或投资之待遇，不低于其给予任何第三方投资者或投资之待遇。NAFTA关于最惠国待遇的规定与关于国民待遇的规定相似，即在投资的开业、收购、扩张、管理、计划的实施、经营以及销售或其他方面，一方给予另一方投资者或投资的待遇不得低于在相同情形下，其给予另一方或非成员方投资者或投资的待遇。而且进一步规定，一方给予另一方投资者或投资的待遇，应当选择国民待遇和最惠国待遇中之较优惠者。不仅适用于投资开业后的阶段，同样也适用于投资的准入阶段。

三、征收与补偿

长期以来，征收及其补偿问题一直是资本输出国与输入国有关投资者权利保护最有争议的问题之一，应为它涉及对投资者财产权的处理，而财产权一般被视为基本人权的重要组成部分。在征收方式、征收条件、补偿标准等关键问题上，资本输入国与输入国之间的分歧更是一直存在，并尤为严重。

1、征收方式

首先在征收方式上，NAFTA第1110条第1款规定：“任何成员国不得直接或间接国有化或征收在其境内另一成员国投资者之投资，或者对该投资采取相当于国有化或征收之措施”，从而清楚、明确的承认征收方式有直接、间接之分，肯定“任何相当于国有化或征收的措施”的存在。体现了对多样化征收方式的防范和禁止。对于直接征收，即东道国明示的剥夺外国投资者的财产所有权并将其收归国有的行为，国际社会一般均承认此典型的征收。NAFTA不仅明文禁止间接征收，在实践中也对间接征收采取较为宽泛的认定标准。东道国的某类措施只要间接但有效的剥夺投资者对其投资的使用或享有，从而与直接征收一样剥夺了投资者对其财产形式上的所有权，即属于NAFTA禁止之列。

2、征收条件

NAFTA明确规定一项合法的征收必须是为了公共目的，基于非歧视原则，符合公共程序，做出补偿。如果不全部满足这四项条件，就构成NAFTA上的违法征收。

3、补偿标准

如上所述，有征收，即应有补偿，否则属违法征收。在NAFTA的成员国中，美国是“即时、充分、有效”补偿原则的忠实推行者。早在NAFTA成立之前，美国即通过美式BIT推行这一原则。在美国看来，实行征收的国家有义务对外国财产所有人支付全部赔偿，并且这一点构成最低待遇标准的重要内容之一。如果达不到这一标准，国家就必须负赔偿责任。要求对投资之征收实行高标准的补偿，是美国在与他国缔结投资条约时丝毫不放松的一项条件。

NAFTA第十一章的诞生预示着以美国为代表的越来越多的国家将制定国际投资规则的注意力从WTO框架内的努力转向了通过双边或区域合作，构建理想的国际投资规则。NAFTA第十一章是迄今为止全球最为全面的国际投资条约。它标志着在外资待遇、征收及其补偿、东道国对外资的管理、国际投资争端解决等国际投资法的重要领域里，观点长期严重对立的美国和墨西哥放弃了分歧，融入到了NAFTA第十一章中；对于美加两国首次相互达成如此全面的国际投资条约，意味着发达国家相互间也接受了高标准投资保护义务的约束。

【参考文献】

[1] 陈安：国际投资法学[M].北京大学出版社，1999.

[2] 余劲松：国际投资法[M].法律出版社，2003.

篇11

多项研究表明，目前教师的心理健康状况不容乐观，出现的问题大致表现在四个方面：一是与教师职业有关的问题，二是与教师人际关系有关的问题，三是与教师自我意识和人格特征有关的问题，四是与教师社会适应有关的问题。由于教师心理健康直接影响到学生的发展，因此，分析影响教师心理水平的因素尤为重要。影响教师心理健康水平的因素可归纳如下：

1.教师工作量严重超负荷

几乎所有的学校要求教师全体坐班。部分教师早晨六点半左右就匆匆出门赶车，直到放学后上完晚托班，五六点后才拖着疲惫的身躯坐车回家，一天的工作时间超过了十小时。还有学校或教育部门的研讨会，带领学生参加科技、艺术和体育等各项比赛等，教师还要按有关规定参加各种继续教育，积累学分，双休日有时比正常上班还忙、还累。

2.上海地区教育对象的特殊性

上海是经济发达地区，大量的人才和劳务人员的涌入，给教育带来了巨大的压力，外来人员的孩子要就地上学，但由于这些孩子的成长环境、思维方式、价值观念等与本地区的孩子存在着一定的心理差距，同时，生活在上海的学生自我觉醒早，具有较强的民主平等意识、参与意识、主体意识，传统的教育观念和教育方法受到了严峻的挑战。另外，社会的激励竞争，使得父母基本无暇顾及孩子的家庭教育，便把孩子的教育全压到教师的身上。

3.教师自身的多重压力

上海的教师基本构成有三部分：一是从全国高校毕业的师范生，二是从全国各地招调的中青年骨干教师，三是上海本地区的教育者。来自全国各地师范院校的大学生，他们首先要进行自身角色的转换，还要适应上海多元化的文化。这些人中，年轻教师要面临恋爱、结婚、生子等人生大事，年长教师还要解决配偶的工作和孩子问题，压力也不小。

4.新课改对教师的冲击

上海地区是新课改的试点，无数教师正经历着前所未有的心灵冲击。在新课程改革的组织过程中，不少的教师产生了心理上的不适，如自我否定的痛苦感、新型师生关系的不适感、自身素质缺失的焦虑感和相互矛盾现象带来的茫然感等。

二、教师心理健康与育人的关系

许多研究和事实表明，只有“成功的教师”，才会培养出“成功的学生”。

1.教师心理健康有利于工作积极性的提高

对教师的人文关怀最基本的就是从物质层面关怀教师。就目前的情况来看，解决教师的后顾之忧，必然能极大地激发他们的工作积极性；尊重是对教师人文关怀的重要内容，也是调动教师工作积极性，提高工作效率的重要方面。对教师尊重，能激发他们的工作积极性，能帮助他们改善师生关系，优化其教育教学效果，从而增强其职业成就感。

2.教师心理健康有利于学生人格的健全发展

教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。并且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也能健康地发展。教师心理问题不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

3.维护教师心理健康有利于教师素质的整体提高

目前教师素质的提高主要停留在职业伦理道德、专业知识和技能的提高上，这些素质的提高都必须以教师的心理素质为中介，必须通过教师心理活动的内化才能考虑到教师的整个心理素质，提高其心理机智，才能促进教师整体素质的提高和个性的发展，从而提高教育教学质量，促进教育的最终发展。

三、教师心理自我调适的策略

教师的心理健康从根本上说还得教师自己维护。那么，教师应如何维护自身的心理健康呢？

1.正确认识自我，保持乐观心态

教师只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。这种心态能够使教师客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。因此，教师要树立正确而稳定的自我概念，积极调节自身的认知，以保持比较长久的乐观心态。

2.增强心理保健意识，适时调节情感状态

教师要有心理保健意识，要认识到心理健康要靠自己维护，一切外部的帮助都是间接的。因此教师应善待自己，掌握心理调适的方法，适时调节自己的情感。

3.建立终身学习意识，提高自身综合素质

现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识，适应改革的形势就成为必然。教师不断地接受新知识，开阔自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽如人意之处，更少地体验焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

4.换个角度思考，增强压力的免疫力

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    1.1工作对象的特殊性

     由于女性生殖系统功能受下丘脑一垂体一卵巢直接控制，在女性月经、妊娠等这些生理情况下，常因受情绪反应致使该轴线分泌平衡失调，从而出现焦虑，抑郁、恐惧、愤怒等不良情绪，因而可能在医疗过程中出现消极、抵触、不配合等表现，给护理工作的进行带来了极大不便，另一方面随着医院卫生体制的改革，及患者法律意识的增强，医患关系显得更加紧张，妇科护士在工作中必须处理极为复杂的人际关系，有时受到患者无理羞辱仍要极力抑制自已的感受而做出妥协，这些都会直接或间接地影响到妇科护士对工作的积极性与乐观性，从而造成潜在的职业压力。

   1.2经常倒班、夜班工作量大

    由于护士工作性质，每天轮流的三班制工作，对家庭生活和自己的心理健康产生不少影响，尤其是已婚护士，家庭负担重，经常因为工作忙而不能照顾孩子和处理家庭事务，同时上夜班人体生物钟紊乱，造成不同程度的睡眠不足，饮食不正常，性功能减退，影响夫妻感情。妇科很多能自理的病人为了不影响工作，白天上班晚上才来医院做治疗的很多，这势必给夜班的护士带来很大的压力。超负荷工作使护士承受着很大的压力，对护士的身心健康造成严重影响。

   1.3 妇科护理工作的特殊性质—涉及隐私权

    妇科护士在治疗护理时会涉及病人的躯体，如在不适宜的场合随意谈论病人的病史、检查带教时不顾周围环境随意暴露病人的躯体，都是对其隐私权的侵犯而引发护理纠纷。妇科护士还得面对艾滋病、梅毒、肝炎等各种传染病带来的职业危害，这些都大大增加了护士的心理压力。

    1.4 在病人护理方面的问题中担心工作中出现差错事故是主要的压力源。

    这与其他人的研究基本一致［2］。由于妇科疾病病程短，周转快，诊疗项目繁多，工作量大，极易出现差错，轮转护士和年青护士因对专科知识、专科技能掌握不够，担心在工作中出错引起医疗纠纷，精神高度紧张，造成身心疲惫。

    1.5 传统观念根深蒂固   在临床工作中，护士被置于组织的底层，由于长期形成的社会偏见，患者及家属对护理工作不够理解和认同，认为护士是医生的下级，护士不过是医嘱的执行者，极大地损伤了护士的自尊心。久而久之使护士心理易产生失落感、自卑感等不正常心理。

    1.6 心理卫生知识缺乏   不同人对同一应激原有不同的生理与心理反应，因此在应激过程中，个人因素具有决定性的作用。调查显示：74.54%的护士缺乏心理学知识，不善于应用心理学知识进行自我心理的平衡和调节[3]。

2  心理健康的自我维护

    2.1 善于保持积极向上的愉悦心境

    护士首先要确立自己正确的人生观和价值观，自尊 、自爱、自强、客观合理的评价自己及在社会中的位置，形成合理支点，使心理处处平衡。

    2.2 注重培养自身对挫折的承受能力 

    护士应善于学习和积累应付各种困难和挫折的经验，对病人所表现出的误会、不配合、甚至不礼貌的行为，采取谅解的态度。调控自己的情绪，避免发生冲突。

    2.3 合理的宣泄消极情绪

    如果不良情绪长时间的郁积心里，就会引起机体内环境失调。采取恰当方式，选择适宜对象，合理的宣泄消极情绪，能有效的缓解心理压力和心理紧张度，恢复心理平衡。

    2.4 创造良好的职业形象

    社会环境直接影响人们的心理活动。多阅读报刊杂志，提高综合素质。学习和掌握新知识、新业务，不断开阔自己的视野，提高自身素质，培养优良的个性心理品质，树立良好的社会形象，才能得到社会的承认和赞赏，得到医院对护士工作的支持，改善护士的生活环境，提高社会地位。

    2.5 相信自己，自觉加强业务学习

    由于护理模式的改变，护理不再仅仅是打打针、发发药的事情，医生和护士不再是主、助关系，而是共同为恢复病人健康而工作的合作关系。这一切对护士综合素质提出了新的要求，既要有较好的人文学科修养、较强的人际沟通能力，又要有较高的专业技术水平。因此护士要自觉加强业务学习，掌握新技术，探索新课题、接受新挑战。要牢记一点：精湛的业务是自信心的源泉。

    2.6 自我增强体质 

    应增强自我保障意识，合理安排休息时间，保证充足睡眠，培养广泛的兴趣和爱好，保持健康的生活方式，保证均衡饮食和营养，积极强身健体，保持和促进自身的健康。

    根据自身条件选择适合自己的体育运动，可以减轻身心疲劳感。

    2.7 处理好各种人际关系，减轻心理压力对健康的影响

    以良好、平和的心态面对人和事。加强心理知识的学习，培养乐观、积极的心态。学会自我疏导，自我调节等心理保健方法，以改善、协调人际关系。

    2.8 增强法律观念，加强职业道德教育

    护士应主动学习与护理有关的法律法规，增强法律意识及工作责任心，避免护患纠纷发生。

参 考 文 献