高考前复习计划范文

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在高三生物学总复习中，一般整个复习过程划分为：分章复习（第一轮复习）、专题复习（第二轮复习）、模拟测试、查漏补缺等阶段，各个阶段的主要任务如下：

1.分章复习（第一轮复习）阶段

分章复习阶段的时间安排在9月初至翌年1月，该阶段的复习任务是理清单元知识点和夯实基础。

2.专题复习阶段

专题复习阶段的时间安排在2月到3月初，该阶段的复习任务是加强学科内综合，使知识系统化和形成命题网络（即知识块）。这个阶段的复习实际上是在分章复习和夯实基础的前提下引导学生从新的维度对知识进行归类和重新组合，从而达到熟练掌握知识的目的。

3.模拟测试阶段

模拟测试阶段的时间安排在3月中旬至5月中旬，这个阶段的复习任务是引导学生综合运用已掌握的知识来解决问题，对知识有个全面、完整、准确的掌握并反映在习题的解决上。通过这种适量的模拟测试，学生的解题能力和技巧、解题速度得以提高，他们应考的心理素质也有所提高。

二、高中生物高考复习方法

策略总纲：

1.发挥《考纲》和高考试题的导向作用。考纲是高考命题的依据，也是备考复习的依据。高考试题是考纲精神和要求的反映，对高考试题的研究，有助于我们把握高考复习的方向和特点。要根据考纲的内容和变化、高考试题的内容来合理地确定高考复习的方法。

2.重视基础知识的落实――依据考纲，回归教材。

3.深刻理解核心概念、构建知识网络。

4.突出能力训练。

5.注重与现实生活的联系。

具体方法：

1.分章复习（第一轮复习）阶段

第一阶段按章节捋清知识点，构建知识体系，配合经典例题，将主干知识、重点知识向纵深方向延伸和扩展。在高二生物学教学的基础上，按照高中《生物》课本的章节课题进行逐章逐节的系统复习。引导学生理清单元知识点，弄懂基本概念和原理，明确相关知识点之间的联系，构建单元知识网络。此外，在此阶段的复习中，要重视学生对重点知识的理解能力，以便为进一步培养综合能力奠定基础，要关注学生是否突破知识难点，尽力为学生灵活运用知识扫清障碍。这个阶段的复习应以学生为主，教师可以为学生提供一份单元知识明细表，学生将主要精力放在对基本概念和原理的领会和应用上以及本单元内相关知识之间的结合上。在分章复习阶段要求学生课本随身带，读好课本，用好课本，练习时遇到问题和发现漏洞随时拿出课本进行对照和补充。本阶段习题重点选择基础题，突出中档题，避免综合题。

2.专题复习阶段

本阶段复习以知识体系专题复习为主，带动其他专题复习，重视实验的复习。在最后冲刺阶段留有一些时间进行热点问题和题型分类复习，以提高这方面的应试能力。通过各个专题的讲解、测试和讲评，进一步加深学生对重点知识的理解，提高分析问题和解决问题的能力，同时使学生构建起生物学基础知识的命题网络，从而为进一步培养学生综合应用能力打下基础。专题复习宜精不宜多，内容根据教学的重点和前二年高考试题有目的地选择。本阶段习题以综合题为主。

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高考复习导学案将高考考试大纲、考试说明、教材、教学设计等有机整合，精心设计，合理调控课堂教学中“教”与“学”，既发挥了学生的主体作用，又体现了教师的主导作用，有助于大大提高课堂教学效率。在高三高考政治复习备课中，设计制作导学案是必不可少的。

在每年高考大军中有一类特殊群体，即术科生，他们既要参加省的专业联考、高校单独组织的专业考试，又要参加普通文化高考。在目前的高考体制下，术科生在高三阶段往往先全力冲刺专业考试，然后全力冲刺文化课考试。术科生的备考策略使文化科高考复习备考仅三个月左右。给术科生制定独特的高效复习导学案优化设计，提高复习效率，对提高政治成绩至关重要。结合近几年的从教经验，我谈谈术科生高考政治高效复习导学案优化设计。

一、术科生高考政治高效复习导学案优化设计的原则和要求

1.基础性原则。高考政治的复习中仍然要注重基础知识，不能好高骛远，只有打好基础才能提高综合能力。术科生因专业学习投入大量时间和精力，平时学习过程中基础相对薄弱，所以，在术科生复习导学案的设计中，要注重基础知识的落实和巩固，掌握教材的基本观点、基本原理。我在术科班导学案的设计中以知识点为单位，要求进行基础知识的填写。一方面，可以引导学生回归、落实课本，巩固基础，另一方面，填写完成后，也是术科生记忆的依据，一举两得，留下空白区域，让学生完成思维导图，构建知识结构体系。

2.核心性原则。目前全国高考考查范围涉及四个必修模块共计260多个知识点。根据历年的高考真题，分析、梳理出常考点、必考点，以这些知识点的复习为核心和重点，不必面面俱到，要敢于大胆取舍。因此，高效复习导学案的设计要坚持核心性原则。重点复习高考中的常考点、必考点。如政治生活中公民、政府、党、国际社会是常考的，把相关知识脉络给学生梳理清楚。同时，结合时政热点，大胆猜测，有所侧重。

3.精简性原则。术科生复习备考时间虽短，但高考录取分数较低，一般只要达到同批次的录取分数线的70%～80%即可，不必如普通文科生那样每一个知识都深入细致、面面俱到。习题要坚持精简性原则，做到少而精。在复习导学案习题编制中，一个专题，选择题精选、编创20道左右，材料题2道约4小问，要求他们限时完成，提高答题速度和能力，以免高考时出现因做不完题而无谓的失分。

4.综合性原则。新高考模式下的文科综合政治高考试题，以问题为中心，以现实或重大的社会问题为素材，重思维，重迁移，对学生综合能力要求较高。由于术科生不可能进行一轮、二轮复习，在术科生导学案设计中，在全面准确把握基础知识的同时，要打破课本知识框架，对课本前后相关的知识进行归纳总结，增强学生的综合思维能力。以《公民的政治生活》为例，不仅要全面复习本单元基础知识我国国体、公民的政治权利与义务，公民的政治参与内容及公民政治参与的原则、要求，而且要引导学生拓展归纳公民与政府、人大、人大代表、党之间的关系，形成对公民知识的立体认识，增强学生的综合思维、知识迁移能力。

5.方法化原则。高考政治试题设题巧妙灵活，综合能力强，但都有一定的套路和技巧。在复习时间有限的情况下，要迅速提高术科生的高考成绩，让术科生掌握一些审题、解题、答题技巧和方法。因此，术科生导学案的设计，要注重方法性指导，做到事半功倍。

首先是审题技巧。审题的方法一般为先审设问的指向与要求，然后带着问题审材料提供的信息。审题要全面，不能断章取义；要准确，不能似是而非；要到位，不能浅尝辄止。

其次是解题技巧和方法。文科综合政治试题设问从逻辑角度看，分椤笆鞘裁础薄“为什么”和“怎么做”三大类。在实际考试中表现为（漫画、图表）体现、说明类、认识评价类、原因意义类、措施启示类等。这些题型都有常规的解题套路和技巧，将这些常规的解题套路和技巧全面整理出来，让学生掌握和运用，对短期提高政治成绩有非常重要的作用。

最后是答题的技巧和方法。文科综合政治试题有些问题答案知识要点基本是固定的，要根据设问材料的内容进行合理的取舍。对此类问题要在术科生学案的知识复习中进行归纳总结，让术科生掌握这些基本的套路，从而可以得到一定的分数。如经济生活如何提高消费水平（刺激消费）、企业为什么这么做？怎么做？政治生活中公民、政府、人大、人大代表、党、政协为什么这么做？怎么做？等等，对相关知识点进行归纳总结，让学生在考试中灵活运用，对基础薄弱、能力整体差的术科生来说，这是提高政治成绩比较行之有效的方法。

二、术科生高考政治高效复习导学案优化设计的主要构成内容

根据上述原则，术科生高考政治复习导学案精心设计以下七个环节：

1.考纲要求。每年教育部考试中心都会编制普通高等学校招生全国统一考试大纲的说明（思想政治），明确规定了考核目标和考试范围，考试大纲成为高考备考的重要依据。导学案的考纲要求环节列举出本专题中考试大纲的考试范围，让学生在复习时做到心中有数。

2.常考点、必考点。根据近五年的考试真题，归纳总结出哪些知识点是高考中经常考的，哪些知识点是每年基本上都考，哪些知识点是偶尔考到的。通过分类列举，让学生对常考、必考的知识点重点掌握，提高复习的针对性、有效性。

3.基础知识梳理。根据考试大纲要求，结合常考点、必考点，理出本专题的知识点，以填空的形式，让学生根据课本完成基础知识梳理，既让他们熟悉了课本，又归纳、整理了基本知识点。这些基本知识填写完成后，成为学生必背的基本知识点。这样，既回归了课本，又完成了基础知识的整理、记忆，做到了一举多得，从而大大提高了复习效率。

4.易混易错对比。术科生一般基础薄弱，平时学习时偏重于专业的学习，文化课学习时间相对减少，对知识的理解不是很全面与到位，很容易与相近、相关知识点混淆。因此，把易混易错知识点列举出来，使学生对知识的理解更加准确，对知识的运用更有效果，特别是对选择题的解题是非常有意义的。

5.答题模板和基本套路。新高考模式下的文科综合政治试题，综合能力强，设题巧妙灵活，但都有一定的套路和技巧。因此，在复习时间有限的情况下，要在短时间内提高术科生的高考成绩，让术科生掌握一些的审题、解题、答题技巧和方法。在导学案的设计中，列举出本专题中常用答题模板和基本套路，可以达到事半功倍之效。

6.知识网络构建。这是一片留白区域。让学生在学习完一个专题知识后，自主构建知识的思维导图，从而加强对知识的归纳整理、理解运用和知识迁移。

7.限时训练。适当的训练题，既能帮助学生加深对知识的理解和运用，提高学生解题能力，又能让老师了解学生的知识掌握情况。通过训练规范学生答题，训练学生规范化答题，在作答、卷面、布局、层次术语表达等方面进行了细节性的规定，并注重检查落实，引导学生向规范要分数。训练题型以高考题型为准，题量适当，精选、精编。选择题20题左右，材料题4小问题左右，难易度适中，并要学生限时完成，避免高考时因答题速度慢做不完题而失分。选题范围依据近几年高考真题和各地的高考模拟试题，并结合年度内的时政热点，精心编创新题，直击高考核心，提高复习针对性和复习效率。

面对术科生这类特殊群体，编制独特的高效复习导学案，提高高考复习效率和高考成绩，为实现他们的艺术梦想助一臂之力。

参考文献：

[1]教育部考中心组织.2016年普通高等学校招生全国统一考试大纲的说明（文科）[Z].北京：高等教育出版社，2016.

[2]李云飞，陆静.浅谈如何提高艺术生高考政治复习效率[J].中学教学参考（下旬），2009，36（12）：22.

[3]戴虎.实施导学案引领打造高效课堂[J].教育革新，2014（02）：28.

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考试前，家长情绪稳定必然会感染孩子以平和心态去对待高考，有些家长听了一些小道消息，情绪忽高忽低，波动很大，这就会影响孩子心态的平和，会给孩子增加一些情绪上的波动。既影响孩子的心态调节，又影响孩子的复习质量。在高考前孩子备考期间，家长要摆脱外界的干扰，经常保持平和的心态，对孩子备考的质量将起很大的作用。

家长心情要愉快

备考期间，家长的心情要好，有些家长担心孩子考不好，心情不好，愁眉苦脸，说话很少，孩子一看就明白，家长比自己还紧张。高考前半个月，家庭要有一个温馨和睦的气氛，这将有助于孩子心态的平和。感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛，将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态，有助于孩子提高复习质量。

高考前半个月，家庭中不要发生争论，父母之间也不要发生口角，如果确有重要原则性问题需要解决，放在高考结束之后再进行。每年高考前都有一些考生的父母因报志愿意见不一致或复习的方法不一致产生争论，甚至发生争吵，破坏孩子平和的心态，影响孩子复习效率。

高考尽力就行了

据我的调查研究，很多状元家长，很多重点大学考生的家长，考前不再唠叨孩子，不再反复叮嘱认真、细致、小心，也不再谈考不好的后果怎么样，也不给孩子许愿考好了买什么计算机，更不威胁孩子考不好看我怎么收拾你。他们只给孩子说一句话：“高考时只要尽力就行了！”很多考生给我讲：“父母这样的话使我心里有底了，我吃了定心丸，我心里踏实了，我会尽力的。”

制定合理的复习计划

进入6月20日之后，很多孩子在家复习，这就需要孩子有一个总体复习计划和各科的复习计划以及每天的复习计划，否则孩子会忙忙碌碌，感觉不知做什么。制定复习计划以孩子的意见为主，家长可以进行一些必要的指导和提示，绝不能包办代替。

一般来说，学习成绩比较好，控制能力比较强的考生，不必过多过问复习计划，学生成绩比较差或者自控能力比较差的考生，家长就得多费些时间帮助孩子制定复习计划。

创造安静的复习环境

众所周知，良好安静的复习环境有助于孩子心态的平和，有助于提高复习效果，吵闹的复习环境不仅使孩子心情烦躁，也影响复习效率。因此，在孩子自我备考的阶段，家长要想方设法使家庭的环境比较安静，家长每天可以看看新闻联播等，最好不要看世界杯足球赛等容易引起孩子看电视欲望的节目，使孩子分心，影响复习效果。在这个阶段，最好不会客，否则将影响孩子安心复习，实在要与客人见面，最好在家里以外的地方去会客。另外，在孩子复习时间，尽量少打电话，如果打电话也要说话简单，不要拉家常，闲聊天。

督促孩子运动与娱乐

在高考自我备考阶段，不少考生一看书做题，就是一个上午或下午，中间也不休息，搞得头晕脑胀。影响学习效率，影响心情。家长要提示孩子在复习期间做必要的、适度的轻微运动。例如散步、做腹卧撑等。有助于孩子解除疲劳，焕发精力。在孩子休息期间也可听些孩子喜欢的音乐，也有助于孩子调整心态，解除疲劳。但不易看强烈的、有刺激性的武打片。

确保孩子身体健康

高考前，由于饮食卫生问题造成考生腹泻时有发生。有些考生开空调时间过长而感冒发烧，还有些考生由于天气过热发生中暑。孩子感冒腹泻中暑是考前孩子常见的疾病。它不仅影响孩子心态，也影响孩子考前的复习。

考前，家长务必要做好饮食的卫生，不要吃大鱼大肉，不要吃过多油腻的食物，不要喝过多冰冷的饮料。因为他们都容易造成孩子胃肠功能的混乱。家长要督促孩子房间要通风，多喝一些绿豆汤之类的饮料，确保孩子考前与考试中身体健康，精力充沛。

经常帮助孩子调整心态

孩子在家备考阶段，心态有些变化甚至出现焦躁不安的情绪也是一些常有的事，家长不必过于担心。但也要以平等的身份，从尊重孩子人格的角度出发，帮助孩子及时地调整心态，避免孩子不良心态的继续发展。帮助孩子调整心态时，既讲一般的原则，又要告诉孩子一些具体调节心态的方法。我在以前的几期高考特刊上都谈过这些事情。

准备一个高考小药箱

孩子在家备考阶段，很可能出现感冒、肠胃不适、中暑等小毛病。孩子往往复习很忙，顾不上及时去医院看病。其时这些小毛病也没有必要专门去医院求治。家长根据自己孩子身体情况和过去常容易发生的疾病，在家中备用一个小药箱和小药盒。把孩子可能发生疾病的药物放在里面，告诉孩子放在什么地方，孩子一旦有点小感冒，感觉嗓子不合适或鼻子不通气立即吃点药，防止病情加重。在备考阶段，家长要特别重视预防为主，防患于未然，灭病于早发。

做好考试的物质准备

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高考在很大程度上决定着一个人的人生走向，对学生的一生都有重要的影响。学生的高考成绩的好坏很大程度上取决于高考辅导工作的质量，而高考辅导工作的质量则取决于高考辅导内容中的各要素，以及各要素之间的协调关系。一个优秀的高中老师总是善于总结历年高考的一些规律性东西和变化性东西，能较为有效地把握高考考卷的重难点，并将高考命题规律有效地运用在教学活动中。高中老师历年高考后的总结对于深化高考复习、提高高考复习效率具有重要作用。

一、总结内容

高考后的总结工作是一件相对繁琐的工作，总结内容包含很多方面，从复习的方向、策略、方法、内容等到复习效果的评判。复习的确定不仅要根据学生的学习状况，还要根据高考的考试重难点和考试大纲的要求。总结的内容应包括：

1.复习的策略方向

复习策略的方向就是对复习方向定位。高中老师在确定复习策略的方向时，必须结合教学大纲和考试大纲中所明确规定的基本要求以及基本内容，根据学生的整体水平来进行科学合理的定位。只有确定好正确的复习策略方向，才能整体把握复习工作。

2.复习计划

复习计划就是一个复纲。为了让每一个阶段的复习工作都科学有效，必须要设计一个整体而科学的复习计划。一个良好的复习计划是高考复习工作取得良好效果的重要前提。

3.复习方法

高考的复习时间是非常有限的，为使有限的时间内尽最大可能地让学生在知识的掌握和学习上取得双重效应，老师和学生都要采用最有效的复习方法。为此，老师要加强引导工作，为学生提供适合其发展的学习方法，总结出最有效的复习方法，并根据学生的情况适时调整复习计划。

4.学生情况的掌握

在高考的复习过程中，老师必须完全了解学生的整体学习情况，以方便自己的复习教学工作。要充分调动学生的积极性，勉励学生更为勤勉地参与到学习和复习中，鼓励学生积极面对学习过程中遇到的困难，这样可以提高学生解决难题的能力。

5.高考前对学生的思想指导

竞争激烈的高考磨炼的不仅仅是学生的知识掌握情况和智力情况，还考验着学生的心理素质。学生心理素质的好坏直接影响着高考的成败，因此，高中老师在高考复习的过程中，要格外注重培养心理素质，并将培养学生的心理素质放在与传授知识同等重要的地位来落实。

二、复习方法

1.自查法

高考复习过程是一个要求严谨的过程，老师在复习的过程中不仅要注重复习的进展，还要时时回头自我检查，看自己的复习方法、复习策略、复习计划是否有不足的地方，是否足够科学合理，复习效果是否较好等。

2.议论法

同学科的老师应该更多地进行交流和探讨，将自己的经验分享给其他的老师，通过交流与分享讨论出自己的复习方法的利与弊，在工作中做到扬长避短，并借鉴同行的优秀方法进行复习。这样，通过运用讨论法，老师之间互相评议，取长补短，达成共识。

3.调查法

为了便于了解学生的学习情况以及班级学生的整体学习水平，老师在复习的过程中可以采用调查法，通过与学生进行私底下的谈话，或以家访的形式与学生家长进行交流，以获取学生的真实信息，掌握学生的知识水平和心理状态，以便于进行适当的指导。

4.借鉴法

高中老师应该多借鉴权威人士的方法，进行自己的高考复习指导工作。不少期刊杂志上会发表一些权威人士对于高考的见解以及高考复习指导的方法，通过阅读这方面的资料，全面了解专家对高考考试的客观而精准的评价，并将这些运用到自己的复习工作中，提高自己的复习效率。

高考复习工作看似有些复杂和艰难，其实是有章可循的。高考前，老师作为高考复习的引导者，其复习工作和总结工作对学生的高考成绩有着重要的作用。学生的高考成绩的好坏很大程度上取决于老师高考复习辅导工作的质量。为提高老师的复习教学质量，高中老师应该格外注意高考复习的方法和策略，注重在总结的基础上使用正确的复习方法。

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2.练习计划：后期的练习要注意做好几种题：

（1）基础题天天做（基础题的作用在于保温，要保证不错或少错）；

（2）中等题不放过。中等题在高考中占有较大的比例，而且又是考生比较容易得分的题，所以要多点做这类题；

3）重点题型关注做。后期要多关注一些创新性的新题型、新情境、新角度。

（4）难题尽量不做。难题一般是为少数尖子生而设计的，所以对一般的考生来说，就没有必要在把握不大的题上而耗费有限的时间了。

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高考复习是一个长期复杂的过程，试题来源于课本而又高于课本。要想在高考中取得辉煌的战果，绝对离不开考前教师的精心指导，离不开学生的勤学苦练。面对内容庞杂、任务重、要求高、周期反复的高考复习，如何保证其顺利进行并取得良好的复习效果呢？ 我结合高考英语复习教学实践中的一点心得体会与大家共同交流探讨。

1、教师要引导学生制定出切实可行的复习计划。切实可行的复习计划包括复习的内容、复习的形式、复习的进度以及复习的强度等几个方面。那么如何制订好复习计划呢？一是教师应根据考试大纲、考试说明和命题特点，引导学生分析高考英语题型，务必搞清楚考试内容、考试形式及试题结构。这样才能在考试中做到心中有数，有的放矢。二是计划学生在各个模块里应该掌握的知识点和关键点，让学生了解前后知识间的内在联系；计划学生的复习进度及复习内容，包括任务型阅读材料及书面表达的题材和内容等等。

2、教师要抓住课堂教学这个主阵地，努力打造高效课堂教学。什么是高效课堂呢？高效课堂就是学生主动学习、积极思考的课堂，是学生充分自主学习的课堂，是师生互动、生生互动的课堂，是以学生为主体、教师为主导的课堂。也就是说，高教课堂就是花尽可能少的时间取得最大教学效益的教学活动。那么，我们怎样爿‘能打造出高效课堂教学呢？一是教师备课婪充分。不少教师在备课时，往往习惯于只备教材内容，而忽视备学生。如果教师不去研究学生基础情况，不去研究学生的个体差异，不从学生实际而从书本出发，课堂教学的高效就无从谈起。为此，我们教师在备课时，不但是备教材内容，更重要的是备学生，做到因材施教。同时，教师应布置好学生的课前预习，课前预习作业应与上课内容紧密联系，能起到引领作用，应鼓励学生预习并找出疑难问题。这样，学生就会带着强烈的求知欲听课，教师的充分备课和学生的充分预习相结合，课堂上就会减少时间的浪费，从而能大大提高课堂教学效率。二是课堂气氛要活跃。教师在组织课堂教学的各个环节中，要时刻牢记是课堂教学的主体，要精心设计能调动学生课堂学习主动性的方法。课堂教学效率的优劣，最终体现在学生身上。只有通过学生的亲身实践和感悟去获得知识，才是最佳的学习途径。因此，在教学过程中，教师要转变教学观念，要由“演讲者”变为“导演”，要像导演对演员说戏那样，为学生创造一种做中学的情景，使其积极地思考。我们教师还要以幽默风趣、富有感染力的语言或事例来激发学生学习的兴趣，树立起他们学习的信心。

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张小开觉得自己都努力复习一年了，无论是在知识还是在其他能力方面都已经达到了一个饱和的状态。为了能以最充沛的精力和良好的心态走进考场，于是，高考前的一周，他决定不再翻看书本，也不再赶做习题了，而是完完全全地放松自己。因此，张小开干脆把书本都扔到了一边去，他兴致勃勃地上街淘了好些CD回家，打算把自己最喜爱的音乐都听个够。此外，他还精心安排了一系列的活动：看电影、郊游、会友，等等，像是要把这为高考而放弃的娱乐时间统统都找回来似的。即便是考前的最后一个晚上，他也不放过，在QQ上跟几个初中的好哥们聊了好半天。第二天进考场，张小开劲头十足，殊不知，半路杀出了个“程咬金”——有两道政治题，本是复习的重点，自己看着也熟悉，可一时半会却怎么想也想不起答案来了。走出考场，张小开懊悔无比，连连怪自己考前太放松了，一周的时间里竟然一页书都没看，如果能简单翻一下，也不至于完全忘记了呀。

红灯区二：

何小书一直坚信“临阵磨枪，不快也光”这句话，所以，高考前的一周，他便开始了“强化式”的复习计划。在这一周的时间里，他充分发扬了那种“头悬梁，锥刺股”的精神，加班加点，又是背英语单词，又是摘抄作文素材……他就是希望在这一周里能把过去所复习的知识再好好温习一遍。即便是考前的那个晚上，他也仍然拿着书本看到凌晨一两点，以至于整个晚上做梦梦见的都是语文诗词。第二天考场上，何小书越写越不对劲，在两道题目上竟然把不准答案了。他的心跳开始加快，脑子乱得像一团麻似的，怎么也理不出个头绪来，就这样迷迷糊糊地考完了，其结果可想而知。

【解读】

张小开和何小书都是班上学习的尖子，然而，在去年的考场上却双双失利，这究竟是为什么呢？

先看张小开同学，在高考前一周，他选择与书本完全绝缘的做法其实是不恰当的。我们知道，人都有记忆的能力，可是“记忆”与“遗忘”又是一对“孪生姐妹”，脑子里储存的知识如果长时间得不到复习巩固的话，很快就会一点点被遗忘掉，尤其是文科方面的知识。张小开在考前一周完全放松自我，不翻课本，难怪他在政治学科的考试中再也想不起自己曾经复习过的内容。

另外，心理学上还有一种现象叫“倒摄抑制”，什么意思呢？说的就是后复习的那些学习资料对先复习的学习资料会产生一定的干扰。张小开在高考前的一周里，去看电影、郊游、会友，等等，脑袋里输入的全都是一些与考试无关的刺激性信息，这样一来，便会对他前面所复习过的知识产生一定的负面影响。再加上张小开在考试中，遇到难题时所产生的紧张情绪，很容易就会发生“遗忘”的现象。

相比之下，何小书同学在考场上的失利则是为什么呢？由于考前过度学习的做法所造成的。心理学研究表明，一个人若是长时间连续地进行学习，就会容易导致大脑工作效率的低下，并同时带来身体上的不适感。这主要是因为我们所从事的学习活动，是伴随着大脑皮层的消耗进行的，每一段时间里，能量消耗之后，我们便需要及时地进行恰当的休息来恢复身体上的一些机能。一个人过度学习，大脑皮层的机能消耗过大，而恢复的过程又较短，大脑皮层就会处于一种超负荷的工作状态，这时，皮层就会发出反馈性的指令，通过降低学习效率来保护自己，这便是大脑皮层自身的“保护性抑制”。处于这种状态，如果你还不顾一切拼命地学习，势必会越发造成自己大脑皮层功能的减退以至损伤。具体表现为注意力不集中、记忆力减弱、逻辑思维能力下降，并伴有头痛、头晕等症状。何小书同学在考场上出现的“短路”现象，便是大脑皮层“疲劳战”后的系列不良反应。如果何小书同学能早点认识到这样的一个道理，相信他也就不会在考前一周的时间里还那么拼命地学习了。

考前计划优胜法

可见，考前一周的生活作息安排对每一个考生能否取得高考最后的胜利是至关重要的，因此，考前一周，我们必须做到合理安排、科学利用。

像高考这样的重要考试，往往是几门科目一起考，对此，大多考生感到焦头烂额，不知复习哪门才是最科学的选择。要解决这个问题，最好方法便是根据考试的顺序和自身的实际情况，制订一份周密的考前计划，以使这一周内的复习效果达到最优化。

通常来说，考生制订复习计划的原则是后考的先复习，先考的后复习，其实，这种做法是不恰当的。因为，后考的科目先复习，到考试时，复习过的内容会被遗忘；而先考的学科后复习，与考试时间过短，记忆的效果也不怎么理想。心理学，有一种现象叫“记忆的恢复”，即人识记过的东西，如果马上进行回忆的话效果并非最好，回忆效果最好的时间应在记忆后的2—3天。根据这一原理，如果9号考的科目8号才复习，那么，考试时则并不是回忆的最佳时机。

那么，临考前的计划该如何制订才最为科学呢？请看下表：

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为了提高高考复习的策略，能够在有限的时间内帮助学生高效率的完成复习内容，在全面系统的掌握了教材内容的前提下，能够对历年真题进行系统练习，最终达到提高高考成绩的效率，这就需要在高考前期制定可行的生物高考备考策略，让学生少走弯路，在通过对知识以及题型的综合整理之后，建立知识框架体系，最终能够提高学习的效率的前提下促进高考的成功率。

一、依靠《考试大纲》，狠抓基础知识

在制定高考计划之前需要认真仔细的阅读高考考试大纲，并且根据考试说明以及近3年的考试真题来系统的复习教材中的基础知识。在高考复习阶段，对考试大纲的阅读十分的重要，由于考试大纲它是对高考命题的重要依据，在理解了考纲的基础上对课本上的知识就有了具体的要求，能够通过教材的内容，来把握考试的方向，二者之间相互补充，制定考前最有效的计划，然而在考试说明的阅读中，就为学生提供了“考什么、怎样考”的思路，能够让学生了解到高考中试题的难易程度，这样根据说明来系统的了解复习中对知识的分配，在备考阶段为基础知识的复习提供了指导方案。能够对基础知识的复习做好重难点突出，为备考阶段储蓄了丰富的知识量。

二、制定计划，明确目标

为了能够在高考中取得顺利的成功，因此制定详细可行的计划十分的有必要，这就需要在制定科学的计划中，首先要明确高考的目标，然后根据目标逐步实施。通常在制定备考阶段的计划中，主要的是通过复习轮次时间具体进行的，因此这些计划具体的表现在：

第一轮复习：基本上是从高三入学开始到一模，在这个阶段主要是让学生系统的复习基础知识，能够将以前所学的知识全面、系统的进行整理、归类，最终建立完整的知识框架，在基础知识的复习中，需要做到查漏补缺，构建完善的知识框架体系，最终在练习中进行进一步的消化。

第二轮复习：在这个阶段主要是进行专题复习，在生物课程中，可以将所学的知识进行模块提炼，例如细胞、生物代谢、遗传、试验研究等奖所学的知识进行章节概括，这样根据练习来总结解题的思路以及解题的方法，最终提高解题的速度和准确率。

第三轮复习：在通过一、二轮复习之后，能够对生物课程中所学的知识进行进一步强化训练。这样在知识的灵活运用中增强应试的能力。能够在高中的冲刺阶段，让学生在深层次训练中回归教材，在熟练做题的过程中，提高高考的自信心，能够对知识进一步理解，做考前的最后准备。这些都需要在备考的阶段来根据时间以及内容的具体安排，进一步明确各个阶段的目标，在应试中做充分的准备工作。

三、构建网络，提高效率

在备考阶段将生物学科所学的知识系统的进行复习，结合考纲以及考试说明全面的制定复习计划，这就需要在练习做题的过程中要将所学的基础知识进行系统化的整理，在整理中将知识可以根据具体的章节或者是知识的模块进行系统化整理，建立知识网络框架。在通过一轮复习、二轮复习、三轮复习中将练习的试题进行试题模块的整理，建立试题网络，在整理中建立详细的条理复习，这样能够不断的明确考试的动态，并且结合历年生物真题来提高复习的效率。在复习的过程中，能够将重难点试题进行特殊化整理，这时教师可以根据学生的具体状况来精选适合学生自己的习题，这种模块整理有助于构建网络化的复习，并且能够通过创新型试题来进一步提高高考复习的针对性和有效性。这样以至于在题海或者是所有的知识框架中做到有针对的复习，能够培养学生对抽象内容以及题海战术的提高，有助于学生在考试中能够快速的寻找解题思路，并且提高了解题的速度和准确率。

四、加强实验，突破难点

在通过生物学科的基础知识以及题海训练后，基本上完成了生物学考试部分，但是由于生物学科是一门实践性比较强的学科，因此为了能够将生物高考在考试中形成比较有效的考试效率以及良好的考试效果，这就需要在此基础上重视实验研究，能够在具体的实际操作中进行重难点突出，将复习中遇到的知识难点以及在题海中出现的难点题型进行实际操作，能够将理论与实际相结合，通过具体的试验验证生物结论，这种备考方式加深了对知识的更深理解，并且有助于对知识的灵活运用。这样为进一步突破难点做出了实践验证，提高了复习的有效性。

五、总结

通过对生物学进行系统复习，能够在有限的时间中将繁重的复习任务进行系统分析，将知识与题海更加有效的运用，在构建知识网络结构中，系统化复习了生物学科，缩短了复习的时间，并且提高了复习的效率，这就需要在《考纲》以及《考试说明》的前提下，掌握高考的复习策略，能够通过师生共同配合，将生物学更加有效的完成备考工作，能够系统的将基础知识、典型题型、专题复习以及实验相结合，在这种完整的复习计划中，增强考生的自信心，提高应试技巧，这种生物学科的复习计划，有助于在高考中与其他学科的复习相连通，在高效的复习策略中，提高考试中的成功率。因此备考策略十分的重要，有助于考生取得最终的胜利。

参考文献：

[1]张燕娜，孟康辉，任建军.生物高考备考中应加强学科综合能力培养――浅谈对生物解释性取向试题的备考策略[J].中学生物教学研究，2012（34）.

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2.督查笔记和改错本，适时巩固。好记性不如烂笔头，纠错本是对课堂出错知识的梳理和巩固。其中的错误可按基础知识、文言知识、阅读、语言运用等分别归类。自主学习时间，学生将自己的错误一一梳理，出错集中点就一目了然，然后可以有目的地精选题目进行针对性训练，进而提高自己的能力。读书笔记是课外阅读和自由写作的载体。常言道：“拳不离手，曲不离口”“操千曲而后晓声，观千剑而后识器”。只有坚持不懈，才会有进步；懈怠放弃，再好的基础也有可能在高考中“马失前蹄”“大意失荆州”而抱憾终生。

3.查漏补缺，狠抓薄弱环节。著名的木桶理论告诉我们，一只木桶中最短的一块木板决定了这只木桶盛水的多少。如果我们不将最短的木板挑选出来并增加它的长度，那么这只木桶盛水的量就不可能增加。所以语文复习时如果不将薄弱环节挑选出来，其复习效果只会大打折扣。为了提高复习效益，用较少的时间取得较大的收获，首先要找准薄弱环节，而面面俱到的复习费时费力，往往使师生疲惫不堪。根据考试说明的要求，师生共同筛选后会发现，有的知识是多数学生已掌握的，一些带着普遍性的问题，如成语的运用，标点的正确使用，古诗词的赏析，文段的阅读，写作等就是复习中的薄弱环节。如果复习中能有针对性地对知识体系中的这些薄弱环节各个击破，就可以达到事半功倍的效果。

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高三学生的复习计划可以分阶段进行,根据学习结果来进行实时的调整,学习方法网建议同学们在学习中，复习计划可以这样:

第一阶段，主要是在高三上学期，复习中，根据高考内容编排，分模块进行专题复习。高考中的主要模块有：三角函数专题：三角函数基础知识;概率与统计专题：计数原理、统计与概率;立体几何专题：空间向量与立体几何中的公理与定理;导数与函数专题：导数与函数的性质;解析几何专题：直线、圆与圆锥曲线;数列专题：数列基础知识和推理与证明。在进行模块复习时，先要抓住每一个模块的基础知识点，进行基础题的训练，然后再进行对应的提高练习，同时根据每一个模块相应的特点，采用合适的复习方法。在进行模块复习的同时，掌握每种模块的解题方法和解题思路

第二阶段，在高三的下学期，各种模拟考试会不断进行，结合各种模拟考试，进行综合性的复习，调整大考的心理状态，然后结合考试试卷，了解高考的题型安排和难度，指导自己的考试策略，同时梳理知识、整理消化、查漏补缺，针对掌握不牢固和容易出错的知识点进行强化训练。

第三阶段，高考前夕，此时离高考的时间已不多了，通过让学生做模拟试卷，营造考试情境，检测所学知识，提高答题速度，增强考场心理素质。缓解学生压力，营造轻松的氛围，告之学生考场的应试技巧及做题准则。

高三，做为人生最重要的一年，树立合适的目标，制定合理的规划，将自己的奋斗转化成果实，将让你在今后的人生中享受这一年带来的恩惠!

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中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）08-199-01

英语是一门系统的语言，学习英语是一个不断积累的过程，在高中阶段，若复习方法得当，会起到事半功倍的效果，因此，高中英语复习做到有条有理是非常必要的。因为高考题量大，题材丰富，知识覆盖面广，所以教师必须做好复习工作，在复习迎考中要善于把握各知识点间的内在联系，做到融会贯通，举一反三 。

一、立足基础知识

每一位教师都十分清楚，高中英语测试均十分关注对学生能力的测试，但能力是建立在对基本知识的掌握上的，只有打牢学生的学习基础才能真正提升学生的能力。教师在上复习课的过程中，务必紧紧围绕教材，依据学生已有的学科知识和技能基础，依托教学内容和教材，设置合理的教学过程。在英语复习过程中，必须注意的四大问题：第一，词汇。必须着眼于新课程标准词汇、考试大纲词汇及考试大纲补充说明词汇。第二，语法。常考的英语语法有名词性从句、定语从句、状语从句、非谓语动词、情态动词与虚拟语气、省略、倒装和强调、动词和动词短语等，对于这些常考的语法点必须掌握，做到归纳到位、总结到位、掌握到位。

第三，句法。能掌握常见的基本句型和几种较难掌握的特殊句型。第四，篇章。课本上的经典范文、经典段落及李阳疯狂英语中的作文成功之路作文13篇。只有把基础知识巩固好才能向更深层次的内容学习，也只有把基础知识打牢，才有可能为高考争取更多的分数。

二、制定合理的复习计划，落实考前指导巧安排

下学期起，学生开始停课复习，这时候要求学生对照考纲，回归课本，整理知识点，查漏补缺。对常考易错的知识点，一一过关，同时规范解题过程，这时候不宜进行大容量、高难度的试卷训练，以免学生产生紧张烦躁的心理。这一阶段，应注意指导学生考试技巧，进行心理疏导，提高必胜信心。五是书面表达，平时强化词汇、语法知识的运用，要求学生背诵一定篇目的经典范文，部分来自学生所写文章中出现的好句子，这样既调动了学生写作的积极性和主动性，又能够运用所学知识，让学生在写作中有话可说，学有所用。并在此基础上要求学生多读、多写，养成良好的写作习惯。在集中训练阶段，练习各种文体的审题、提炼要点、语篇表达。进行相关内容的背诵和实战演练。在写作中严格要求英文书法练习，考试中要求学生做到考卷中不涂不改，卷面整洁。尤其是基础较差的学生及时指出错误或不当的地方予以纠正，并指明不足之处督促其弥补改正。要提高高考英语总复习的效率，不只是靠周密的复习计划、高效的课堂教学和大量的强化训练，更要保持良好的预习、复习习惯，注意前后知识点的联系和运用，善于开动脑筋，不断提高分析问题、解决问题的能力。这样，就一定能够起到事倍功半的效果。其中，高考考查的词汇都是课本中的常见词，掌握这些词的难点不是识记其拼写，而是领会其确切含义，把握其固定搭配，弄通一词多性及一词多义。为达到上述目的，在复习中可采用下列方法：

1、利用一些典型例句，典型词汇，对其进行分析、归纳，从而达到培养逆向思维，提高应试能力。

2、编成顺口溜，读起来朗朗上口，久而不忘。如：对于哪些动词后面的从句要用含蓄的虚拟语气，只要 记住：一坚持，二命令，三建议，四要求。insist，order，command，advise，suggest，propose，request，require，demand，ask.就可掌握了十个词。再补上：be determined that，urge that，it’s decided that，hold the view that.中学阶段的此类动词就基本掌握了。

1、I suggest that we（should） hold a meeting tonight.

2、He ordered that all（should）take part in the work.

3、They insisted that we（should）begin the work at once.（SB Ⅱ，P.114）

对许多枯燥的识记材料，我们要善于从中找出内在的联系，利用找同义词，反义词，借助构词法或编成有意义的句子或顺口溜，可大大降低识记的难度，做好考前指导工作。

三、查漏补缺――做好考前模拟测试

第三轮的复习即是高考前的模拟测试阶段。此阶段主要是进行大综合的训练，注重学生综合运用知识能力的培养；通过模拟适应性的复习训练，查漏补缺，把握有效信息，及时反馈，总结提升。这时，教师要不断为学生搜集提供有价值的考试信息，但不能“贪大求全，多多益善”地盲目“引进”，而应把这些来自全国各地的试题进行比较、筛选，把最有参考价值的部分提取出来，然后将其适当改造，有机结合成我们所需要的“仿真试题”，其“仿真度”越高越好，这说明其题量、难度、分值、时间等的安排已与高考考题大体相仿。通过这样的模拟训练就能有效提高学生的应试技巧，为高考积累丰富的临场经验。为此，须要求学生严格按照高考规定的时间来完成试题，以真正测出自己的水平。同时教师还应要求学生建立自己的“错题档案”。因为很多考题学生是“一看就会，一做就错”。而造成这种现象的根本原因在于学生对基础知识的掌握不牢固。这时，再使学生的能力攀上一个新的高峰已不可能，唯有引导学生把重点放在查漏补缺上：将自己做过的试卷整理后，建立错题档案，以弥补相关知识漏洞，进行强化记忆和训练；把易错但比较容易的考题弄明白、弄准确则完全可以办得到。

总之，考前复习工作很重要，教师在关注学生学习的同时还应该结合学生的生活及时代信息，做到活学活用，不能死搬硬套教材内容。

参考文献：

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研究《考试大纲》，夯实考点，系统分析，挖掘、捕捉隐藏在其中的命题点，比较本年度《考试大纲》与上几年度《考试大纲》的异同，对增强高考复习的针对性和减轻不必要的负担将起着十分重要的作用，特别是对其中的不同点和能力要求的解读可以看出当年的高考命题的趋势，从而有效地指导学生的复习。

第二、指导学生在做习题的过程中，规范解题过程

与过去相比，现在的评分标准对考生规范解题提出了更高的要求，解题是规范性与过去相比显得更为突出，稍有不慎，便会造成大量失分，这就要学生在平时训练时一定要亲自动手，通过意识的训练，注意规范答题。物理学科有着自己的各种规范要求，例如计量单位规范、实验操作规范、解题格式规范等。一方面规范化的解题不仅有利于阅卷老师掌握平衡，也有利于培养自己主次分明，规范有序的解题思想，还可以以减少因主观因素造成的失分。如果一个题目不能全部做出来，也要要求学生把能做出来的写在试卷上，因为高考的评分是分步骤给的，理综物理由于题量的限制，计算题的分值都比较大，每一步分值也比较大，可能有时写上一个方程就能得几分，何乐而不为呢。

第三、指导学生制定高考复习计划

许多毕业生在复习时没有一个明确的考前复习计划，只是被动地随着老师的进度进行复习。而复习时分心、走神，在很大程度上是因为没有明确的复习计划造成的。制定正确、具体、可行的复习策略，从整体上把握高考复习的全过程，便于有的放矢地解决复习过程中可能遇到的问题，也有助于复习时精力集中。有效的复习计划体现在以下几个方面：（1）全面规划，逐步推进。具体地讲，就是要有一个完整而周密的计划和明确的阶段性任务。一般而言，复习分为三轮。第一轮是基础知识的复习，这是高考成败的关键，在这一轮复习中，要紧扣《考试大纲》，不放过任何一个考点，夯实基础，逐步树立自己的自信心；第二轮的复习的重点是对深了对每章的知识点进行归纳总结，使之条理化、网络化、系统化。具体地讲，应从二个方面努力；一是注意线索的掌握，理清各知识点之间的来龙去脉，全面掌握各章节以至三本教材内容之间的内在联系；以求融会贯通；二是对某些与当今科技动态有关的内容要透彻理解与灵活运用，做到举一反三；第三轮的复习主要注意三个方面的内容：一是针对高考中的热点、难点进行强化训练，查缺补漏，可以通过限时做全国各省前几年的高考试卷，找找感觉。一方面可以通过模拟训练可以掌握解题时间，训练专心致志的解题习惯，从容应对，提高自信心。三是适当了解和掌握一些阅读题目的技巧（快速抓住主要信息、忽略无用信息等）、解题技巧（如“由果探因法”）、解题方法（如情景分析法）。（2）制定复习时间表。制定出每周、每天的物理学习计划，将学习任务一一落实。（3）对复习计划进行监控。要检查每天计划的完成情况，对于不合理的时间安排要进行及时调整和修正。

第四、指导学生进行错题训练