环保心得体会范文

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篇1

一、从身边的小事做起，引导幼儿关注环境，保护环境，珍爱生命。

大自然是幼儿最好的玩伴，在那里幼儿能发现许多问题和惊喜。我们带如如外出散步、观察。沿途给如如讲我们一路所经过地方的自然风光，遇到清洁工人在工作，我们引导她观察他们是如何工作的，提问她为什么要每天清洁公共环境的卫生，并叫如如说一说清洁工人的工作是不是很辛苦，我们可以怎样做去减轻他们的工作负担;还带领如如帮清洁工人捡垃圾，让她知道清洁工的工作对我们的生活有极大的影响。让她在实际劳动的亲身体验中领略大自然的美，形成保护环境的初步愿望。

二、培养幼儿爱护动植物的情感。

幼儿天生具有关注和保护小动物的情感。于是，我们在自然角里饲养金鱼、乌龟等小动物，种植花草，让如如经常给小动物喂食物，给花草浇水、晒太阳，培养她爱护动植物的情感。

三、教师、家长以身作则，做好幼儿的榜样和表率。

幼儿年龄小，他们许多生活经验都是从教师、家长那里，潜移默化模仿来的。幼儿喜欢模仿大人的一言一行。因此我们教育孩子要爱护环境，就从自己做起，从幼儿身边的人做起。我们做模范带头作用，与老师配合，让我们家长做好幼儿的榜样。如：幼儿园设计了“亲子环保小制作”活动，让小朋友一起欣赏自己与我们一起制作的玩具，加深了幼儿的环保意识。让人人都来爱护环境、保护环境，懂得理解和保护环境，人人有责。

以上是我们实施环保教育的心得，在以后的生活中，我们将继续探索，不断进步，积极引导如如认识大自然的美与人类的关系。孩子是未来的主人，加强对他们的环保教育，意义重大而深远。

环保心得体会作文 2在这长长的宣传队伍中，我只是其中最不起眼的一名旗手，当我从队列最前面回过头看时，那种壮观的场面真的是无法用言语形容。环保这一话题自提出到今天不知已经轮过多少个春夏秋冬，也不知度过了多少个日日夜夜，可是目前的环境状况依然是摆在我们百姓面前的最严重的问题之一。

短短的不到五公里的沿岸徒步，我们志愿者事先准备好的黑袋子早就满了。很容易让人想到这里有塑料袋等各种生活垃圾，这还不算淤积在河道中的，我想如果从一开始我么每个人就严格要求自己，不乱丢垃圾，不随地吐痰，那么也就不会使我们生活得如此暗淡了，更不需要花费大量的人力，物力，财力整治环境。从另一方面讲，当初我们随手扔掉垃圾是做了毫无意义的，浪费别人美好视野的无用功。

因此，我们此次活动中最深的感受就是：治根要治本，确实从源头上消灭污染环境。这又是一个极大的难题。因为目前我们的大众人民对环境污染的后果还不是太了解，认为我个人扔一个塑料袋又有什么关系呢?可正是这种思想将我们美好的环境推向被污染，被破坏的边沿。作为青年志愿者，我们有责任，也有义务深入到社会中，紧紧地和人民结合在一起，一点点，一滴滴地宣传，感化他们，等到没有一个人随手扔纸的那一天，环境重新变成正常状况那一天也就不远了。另一方面是志愿者给我们的精神与力量。那天下午虽然是三四点种的时候才正式开始活动，但太阳还是那样炙烤着大地，“烘烤”着咱们的志愿者，为了多拾几块垃圾，为了把路上的烟头拾起，志愿者们没有喊热，更没有放弃行程。你看他们一手提袋，一手捡垃圾，有时一个一个塑料杯子会让几个志愿者同时弯下腰去。身上的衣服早已紧紧地贴在了身上，他们挥汗如雨，但为了加大宣传力度，没有一个人撑伞。

为了大家生存的环境能有更好的变化，当然是向着正确的轨道发展，我们志愿者挥洒汗水，甚至流两滴血也没什么大不了的，怕就怕在大家依然我行我素，那么，我们今天的活动就毫无价值可言了，更实在一点，最后流给我们的就只有自己的眼泪了。

环保心得体会作文 3我们出发去人民广场，由于正逢过节，所以人很多，做推销的也很多，当时我们的位置只是广场的边边，我本来还想这个地点做宣传很难，人们也许根本不会看我们这儿一眼。刚开始我们这儿的确比较的冷清，可是后来当我们安排了“教做手工”时，人就慢慢地变多了，我是做“拉人”工作的，在我“拉人”的过程中，我有一下几点感触比较深的：

1.人们的警戒心非常的强。特别是男士，有好多次我拿着宣传单去向他们介绍我们的志愿活动，他们要不就是理都不理就走开，或者是看一眼然后找个借口走开。就举一个例子：我碰到一个带着孩子的妈妈，旁边跟随着孩子的奶奶(外婆)，我看她们比较好说话，然后就去向她们介绍我们的活动，孩子的妈妈一边和她的孩子嬉笑，一边听我说话，等我邀请她们过去看看我们的手工艺品时，她们就推辞道：要带孩子，不方便去看。我就没有太强求，其实我明白这是她不想去的借口，还有一些人，认为我们是做推销的，还没等我说完，她们就会不耐烦地说：她们只是路过……每每遇到这样的人，心里总是酸酸的。

篇2

环保小达人心得体会1这个暑假我做了一件有意义的事，这件事虽小，但对我的影响是深刻的。

老师给我们留了一个特殊作业，那就是变废为宝，意思就是利用一个废旧的东西，充分发挥想象力动手把它变成有用的东西。我家里有一些废旧的光盘，我看着这些光盘，他们都有着圆圆的脸，中间还有一个孔。我想着把它们变成什么样子呢?想着想着我抬头突然发现墙上的.钟表，对了就是它，表和光盘有很多相似的地方，下面就看看我怎样把光盘变成钟表的吧!

首先我准备了工具和材料：剪刀、彩纸、胶棒、彩笔，然后把光盘平铺在一张彩纸上，把中间的孔洞涂成自己喜欢的颜色，再用剪刀把彩纸剪出12个小长条、一个细长的三角和一个短粗的三角。再把12个小长条涂上胶按照钟表上的数字在光盘上找到对应的位置粘牢，把两个三角按照时针、分针也粘到光盘上，最后把光盘粘到最初涂色的彩纸上，用彩笔写上1—12的数字，就这样一个漂亮的钟表就做成了。

经过这次的手工制作，我学会了多动脑，多动手就能变废为宝，还有环保的意义，这就是我，一个快乐的环保小达人!

环保小达人心得体会2今天，班主任号召同学们争做环保小达人。

回到家，我以最快的速度把作业做完了。看见爸爸正在津津有味地看电视，且音量很大，便对爸爸说：“您把电视的声音开小点，好吗?长期这样坚持，还可以省不少钱呢。您的手机，晚上一通宵不关，这可是浪费哦!”“我的小祖宗，别再说了，我改正还不行吗?”爸爸乐呵呵地说道。我郑重其事地宣布：“从今以后，我要争做家里的环保小达人。”

忽然，我听见妈妈正在厨房洗菜，把水开得很大很大，水哗啦啦地流淌，发出“悦耳动听”的歌声，我连忙跑过去把水量开小，说：“妈妈，节约用水是保护环境的具体表现，怎么样?小小年纪的我是不是懂得许多，我可是环保小达人哦!”“可是环保小达人你做完作业后，好像没关灯呢?”妈妈反问道。我不好意思地吐了吐舌头，连忙把灯关了。

从这件事中，我明白了一个深刻的道理：环保——从我做起，从身边小事做起。不仅要自己爱护环境，更重要的是宣传好“保护环境”的意义，让更多的人爱护环境，一同保护好我们的地球家园。

环保小达人心得体会3生活中的废品很多，有些是可以回收的，有些是有毒的，但最后我们却经常只是将废品焚烧或者填埋。为了不让垃圾围城，除了我们在生活中减少垃圾产生外，我们可以尝试一下“变废为宝”，将垃圾变成玩具工艺品。

今天我用家里的废品做了一个好玩的玩具，叫“笼中鸟”。要用到的废品有：一只写完了的'圆珠笔，一根小竹条，一根线，两张废纸。首先我在两张废纸上剪出一个鸟笼的形状，一张画上鸟，一张画上笼子，然后将它们背靠背沾上，中间插入圆珠笔芯。接下来我要把圆珠笔套钻两个洞，我拿个钻头使劲地钻，可是笔套很滑，很难用得上力。急得我满头大汗!爸爸走过来看到我这个样子，对我说：“儿子，要想办法用巧力喽!”只见他拿了一根铁丝，用打火机将它烧烫，然后轻轻一碰就将圆珠笔贯穿了两个小洞，这可真让我长了见识。然后我把线穿过两个小洞，将线两头固定在竹条两端。一张弓就这样正式出炉了!我用夹着两张纸的圆珠笔芯的把笔套中穿过的线挑起来绕了一圈后再笔套，只需左右滑动笔套，笼中鸟就旋转着翩翩起舞了!

看!几个不起眼的废品也能制作成精美的工艺品，是不是很神奇?在我们的生活中，很多东西都有它重复再利用的价值。爱护我们的环境，让我们就从自己身边做起，做一个“环保小达人”吧!

环保小达人心得体会4俗话说：“善待地球就是善待自己。拯救地球就是拯救未来。”但是在现实的生活中有许许多多的人在任意地破坏着地球的资源。因此，原本美丽壮观的地球也在一天天地被污染。看，地球上随处可见一点点、一滴滴的垃圾;看，一个个不合格的化学工厂排出了大量的废气;看，一条条好溪被污染;看，现在的地球山不再绿、水不再清、天不再蓝。你们有没有想过，如果我们的地球再这样下去，我们的人类将无处可去。因此，我们一定要珍惜资源保护地球。

珍惜资源保护地球就要从身边的小事做起。比如，我们可以尽量选择公交、坐地铁、自行车等等，少开私家车，减少尾气排放;自家有菜篮的，去买菜时可以自己带上，这样又可以减少塑料袋，既环保又卫生，还可以减少污染。汽车尾气主要的危害是形成化学烟雾，汽车尾气中的化合物会在阳光下发生化学反应，生成臭气，它和大气中的成分结合就成了化学烟雾。对我们人类的健康有非常大的危害。光化学烟能使树木枯死浓作物大量减少，还使大气的能见度减少，妨碍交通。是啊，珍惜资源保护地球，就要从身边的小事做起，从今天做起，从一点点、一滴滴做起。

珍惜资源保护地球人人有责。水是生命之源，万物之本。人人都说一滴水，可以换来一片生机，能使朵朵鲜花绽放自如，能使鱼儿自由自在。对于许许多多的人来说，水或许很不起眼，但对于动物来说，水是不可缺少的资源;对于我们的地球来说，水是生机的源泉。现在我们的地球，水资源正在慢慢地消失。如果我们的地球上没有了水，我们的人类就无法生存;如果我们的地球上没有了水，地球上的动物将会一天天地死去;如果我们的地球上没有了水，那么地球上的万物也不可能存在;如果没有水地球将会毁灭……你们是否知道，地球上的水正在一天一天的减少，而我们的人类却在任意的浪费。所以，我们一定要珍惜水资源。我们可以循环利用水资源，不让水白白的流走。我们的国家也是一个严重缺水的国家，水已是地球上万物生存所需的最重要的资源，水是维护地球生态的首要资源。因此，保护水资源是最重要、最神圣、最伟大的一项责任。

珍惜资源保护地球人人有责。其实，低碳环保离我们的身边并不遥远，而是触手可及。只要多留意、观察我们身边的小细节，就可以起到降低消耗的作用，让我们从节约一滴水、节约一粒粮、节约一分钱、节约一度电、节约一张纸开始做起吧。只要我们人人都行动起来，我相信，我们的地球明天将会更美好!

环保从今天开始，从小事开始，从现在开始，从你我身边开始……

环保小达人心得体会5西安是一座千年古都，也是古丝绸之路的起点，在历史的长河中记录着它十三朝古都的辉煌成就和地位，纵观西安悠久的历史文化，不禁让人震撼不已，随着社会的发展和进步，西安在大力发展经济的同时，也加大了对环境的治理和保护，于是乎身边经常能听到、看到“西安是我家，环境靠大家”、“烟头不落地，西安更美丽”……

最近几年，西安科技发达，生态环境理良好。爸爸和妈妈单位都开展了有关保护环境的活动。尤其是妈妈单位组织的“保护环境，从我做起”的倡议活动，记得一个周末，我和妈妈一起在她们单位周围开展了捡烟头、清垃圾的活动，看似简单的事情让我亲身体会了保洁叔叔、爷爷、阿姨、奶奶的辛苦和不易。

不知不觉中，我发现西安逐步加大了垃圾分类的管理，各种宣传和实际行动正不断走进我们生活中的学校、小区，等公共场所，从学校的食堂、教室到小区的楼道、垃圾收集点等。

篇3

这个暑假的实习将近尾声了，还剩下一周的时间。回顾这几周，的确是见识到了很多东西，接触到了很多东西，了解到了很多东西，学到了很多东西。

这几个星期的主要工作还是资料的归档，已经进入档案录入和装订归档的阶段。但是有一天我和梁志鹏在环保局饭堂吃早餐的时候，跟监理二站的何工聊了起来，得知监理二站当天会出去监测，何工还很乐意带我们两个出去学习学习。于是我和梁志鹏在请示办公室丘主任和王姐后，就到监理二站准备出发了。当天我们两个去了黄埔区的广东粤华发电有限责任公司，到发电厂的烟囱上测量烟尘烟气的排放量。此外，我们还去了黄埔港的洪圣沙码头测量降尘的量。虽然这次外出监测只是短短的一个中午，但是却让我们实实在在地了解到环境监测，了解到如何运用理论，结合实际地去监测。在上午的行程中，我们还请教了何工很多问题，得到了何工的指点，十分感谢何工对我们两个实习生的指导。此外，由于监察大队办公室电脑不够，有几天的时间我在环保局三楼办公室里面录入资料。在办公室里面也会接触到办公室的一些工作，比如要定期上“广州市黄埔区办公自动化系统”，查看有什么通知或者文件，如果有的话就要打印出来交给丘主任。办公室的电话也会经常地响个不停，如果办公室的科员不在的话，我就要帮他们接听，处理相关的事情，如果处理不了就记下有什么事情，等科员回来的时候转告给他们。

在这段时间，除了在环保专业知识上得到提升外，在快速适应新环境，人际交往，为人处世方面也得到了锻炼。我认为不能只埋头于手上的工作，在工作的同时，也要多多听一下其他人的谈话，快速地了解环保局的职能划分，办事流程等等，万一有什么事情需要帮忙，也可以快速准确地提供帮忙。此外，我也会积极地和环保局的其他人交流，向他们请教，小至打印机复印机怎么用，大至环保这样专业的就业行情，公务员编制，政府单位招人，甚至国家大事也会聊聊。在交谈的过程中，可以学到很多在大学里面学不到的东西，也了解到在大学里很多不可能了解不到的东西。在这次挂职实习中我也认识了环保局里面几个同龄的人，大家相处得也很好，这次实习过程，工作虽然有点枯燥，但是还是能学到不少东西的，很有意义。

最后，实习剩下一周的时间了，希望接下来的时间里能顺顺利利，接触到更多的东西，学到更多课本上学不到的东西吧。

篇4

如何深化认识，统一思想，把握好环境保护在“转方式、调结构”中的定位，推动经济发展方式转变不断取得成效，是当前环保部门需要深刻思考、着重解决的问题。

环境保护作为经济发展的“调节器”、“控制阀”，在实施“转方式、调结构”战略中，环保部门大有作为。以环境保护优化经济增长，应该着力在以下5个方面下功夫:

把好环境准入关口。要严格执行相关产业政策，正确处理好环保把关与审批服务的关系，立足当前着眼长远，统筹发展效率与增长质量，严格环保市场准入制度，防止“两高一资”项目上马和低水平重复建设。通过强化对建设项目环境影响评价的审查，引导和鼓励发展高新技术产业，推动发展低碳经济、循环经济和绿色经济。

发挥环保倒逼机制作用。通过强化环境监督检查，完善在线监控体系，执行严格的排放标准，加大对环境违法行为查处力度，促使一批污染严重、治理无望的落后企业和产能退出市场。因势利导推进结构减排，坚决清理小造纸等“十五(土)小”企业。

篇5

1、感谢区委、区政府制定了完善的拆迁政策。拆迁政策是拆迁工作的纲领性文件，从某种意义上说，拆迁政策的成败，决定了拆迁工作的成败。此次##铁路拆迁，经过多次区长办公会议、两次区常委会议讨论决定的拆迁政策，非常符合戚墅堰工房区的实际情况，尤其是小户型补贴方案和一事一议的政策，特色鲜明，具有较强的操作性，确保了此次动迁工作政策上的成功，也为我们圆满完成动迁工作夯实了基础。

2、感谢工作组这一团结向上、特别能战斗的集体。首先在动迁的这段时间，工作组形成了良性竞争、群策群力、互帮互助的集体，自始至终保持了非常融洽的工作氛围。对于不论是本小组或是其他小组遇到的困难，都能主动地想办法、出主意。在工作组，通过换人实行工作方式的变化而成功的事例也屡见不鲜。此外，在生活上，大家也做到了互帮互助。离开动迁工作组的这段日子，每当想起工作组团结协作的氛围，都能感受到感动和回味。其次此次动迁工作由何部长带领，由任主任、姚局长、牟主任、朱主任和左所长担任各小组的小组长。工作组的工作热情和全局观念也是此次动迁工作的鲜明特色之一。工作组下现场的时间不论多晚，每晚都要组织召开例行的碰头会，虽然在现场做工作之后身心疲惫，但是大家都以饱满的热情参与到碰头会的情况通报、形势分析和集体讨论中，一日如此，一月亦是如此。在遇到困难的时候，工作组成员想到的不是在政策上采取松动，而是为了下一步更大规模、更有难度的拆迁考虑，坚决地保持政策的不松动。有高涨的工作热情和强烈的全局观念作保证，此次动迁工作的完美成果，出乎意料之外又实在是情理之中。

3、感谢正规的拆迁公司。此次与工作组互相配合的钟源拆迁公司是一家正规的拆迁公司，在整个动迁过程中，与区政府动迁工作组保持了非常好的友好合作关系。该公司此次派驻的工作人员也都是经验丰富的人员，很好地与工作组成员相互配合、互相补位、互相体谅。可以说，此次拆迁工作的成功，他们的辛勤工作也是功不可没。

而作为我个人，在这次的动迁工作中，学到了很多东西：

篇6

一、绘绿色—立足零排放绘绿色愿景；

“零排放”作为污水处理永恒课题，企业在生产过程产生的污水中，大部分是在已有颜色上进一步上色或者加色的工序产生的洗水污水，这类污水不需要经过物化反应调整污水中污染物占比结构，既可以直接进入生化系统进行处理，而且处理后污水经过进一步处理可以满足回用水要求。生产污水经整套污水处理工艺处理后，所排放污染指标均低于环保纳管排放标准，主要污染物日均排放浓度：COD33mg/L、氨氮1.13mg/L、总氮59.3mg/L、总磷0.36mg/L。处理后的污水排入罗坳工业小区3000吨污水处理厂进行再次处理后循环返回企业重新利用，形成“零排放”封闭循环系统。

二、显智能—立足大升级显智能制造；

鉴于传统的水洗设备容易导致二次污染，企业新引进了一批雨淋微用水智能设备。新设备不仅能够实现全自动化，由一人操作多台水洗设备，大量减少人工成本，大大提高生产效能；还能够大量减少用水量，节约水资源，且在污水处理的同时将泥水分离，把污泥压成块状，再返回锅炉燃烧产生热量，用来烘干水洗后的衣物。不仅节约成本，而且变废为宝。

三、夯环保—立足大循环夯环保建设

作为提升园区整体形象的中坚力量，推动工业发展的缔造者。我始终认为要搞好工业发展，必须两手抓，一抓经济建设，一抓环保建设，二者相辅相成。在促进发展的同时不能丢弃环境保护工作。在制定园区发展规划方向上，一定要慎重考虑环保这一重要因素。我就如何立足大循环夯实环保建设提出以下几点个人观点：

篇7

一、、要养成脚踏实地，乐于奉献的好品质

吴大观同志脚踏实地，埋头苦干的工作作风可贵之处在于他通过艰辛劳动，在本职岗位上取得一个又一个成绩的时候，能够耐得住寂寞，经得住考验，一如既往的踏实工作。这说明他为我国的航空事业踏实地工作，不是做表面文章给别人看的，更不是为了个人私利，而是能站在崇高的志向上，怀着强烈的事业心和责任感去完成每一项工作任务。我们要想成就一番事业，就必须得养成一种脚踏实地、埋头苦干的精神和脚踏实地的作风。缺乏埋头苦干的精神，就什么事情也干不成。要修炼他那样不张扬，默默奉献的个人品质。一是要务实，就是要知实情、说实话、想实招、求实效。想问题，办事情，要以是否符合客观实际为标准。二是要勤勉，就是要发扬“老黄牛”的精神，把全部精力都用在工作上，做到夙兴夜寝，殚精竭虑。三是要吃苦，就是要经受住苦与累的考验，勇挑重担，敢于到艰苦岗位和困难多的地方去工作，以累为荣，以苦为乐，永葆艰苦奋斗的作风。

二、要养成勤奋敬业，踏实肯干的好作风

吴大观同志在自己的工作岗位上勤勤恳恳，兢兢业业，以忘我的境界去干好每一项工作。吴大观同志他对身边的科技人员说“看不到我国自行研制的发动机，我死不瞑目。”他知难而进，克服重重困难，组建了我国第一个航空发动机科研机构和试验基地。他亲自领导研制了我国第一台喷气式发动机，参与领导了多个发动机型号的研制。为了保质保量完成工作任务，他顾不得照顾家里的亲人，一心扑在工作上，从不计较个人得失，只要工作需要，再苦再累也在所不辞。正是靠着这种勤奋的敬业精神，他才能干出不平凡的业绩。他以自己的一言一行为我们树立起了学习的榜样。通过学习先进，我觉得我们就要像吴大观同志一样用满腔热情，恪尽职守，勤奋踏实工作，以持之以恒和坚韧不拔的意志去完成各项工作任务。

篇8

（三）坚持改革创新，健全完善促进科学发展的体制机制。改革创新，完善体制机制，既是贯彻落实科学发展观的必然要求，也是推进科学发展的必由之路。这就要求我们在查找和解决突出问题时，必须深入查找影响和制约科学发展的体制机制根源，从制度建设上寻找解决问题的途径和办法。要立足长远发展，着力推进重点领域和关键环节的改革创新，逐步探索完善一系列有利于科学发展的体制机制。围绕解决生态环保问题，牢固树立环境保护的“命门”意识，强力推进环境保护和节能降耗。要突出发展生态经济。不断强化循环经济理念，加大技术改造力度，努力形成节约环保的生产方式。要努力破解节能减排难题。进一步提高新上项目准入门槛，着眼于国际、国内一流水平，不断提高现有企业技术标准、工艺水平和装备水平，认真解决好转移过剩产能、淘汰落后产能等问题，为新的发展腾空间、腾资源、腾容量。要大力抓好环境治理。组织实施新一轮“碧水蓝天行动计划”，加快东部化工区产业布局优化调整。严格环保执法，切实搞好生态保护和生态恢复，促进生态环境建设。围绕环境目标责任，落实“三跟、五定”，实行定量考核，完善评价考核指标体系，实现环境目标责任考核机制制度化、规范化。

（四）大力加强领导班子和党员干部队伍建设，努力提高领导科学发展的能力和水平。领导班子和党员干部是贯彻落实科学发展观的关键所在。这次学习实践活动，重点是县处级以上领导班子和党员干部。领导班子和广大党员干部要切实增强主体意识和责任意识，着力解决思想观念、理论素养、知识水平、业务本领和领导能力等方面存在的突出问题，努力成为推动科学

发展的先锋、领导科学发展的表率、引领科学发展的楷模。一是切实加强党性锻炼。政治路线确定之后，干部就是决定的因素。一个党性意识淡薄、思想认识模糊的主要负责人和领导班子，是不可能带领一个部门一个单位实现科学发展的。广大党员干部要牢记宗旨意识，树立正确的权力观、地位观、利益观，讲党性、重品行、做表率，更好地发挥先锋模范作用。切实加强党风廉政建设，认真落实党风廉政建设责任制，真正做到为民、务实、清廉。二是切实加强作风建设。要在广大党员干部中大力倡导求真务实的风气、刻苦钻研的风气、开拓创新的风气、艰苦奋斗的风气，力戒形式主义和，克服浮躁、急躁、焦躁情绪，铺下身子，真抓实干，努力做到认真专业务实。三是牢固树立科学政绩观。坚持用群众的观点看待政绩，努力为群众办实事、谋福利。坚持用全面的观点看待政绩，重实际、求实效，统筹兼顾，防止偏废，促进整体工作上水平、上台阶。坚持用实践的观点看待政绩，不急于求成，不回避矛盾，积极探索，勇于实践，多做艰苦细致的实际工作，努力创造经得起实践检验的业绩。坚持用发展的观点看待政绩，立足当前，着眼长远，与时俱进，开拓创新，多做打基础、立长远的事情。

三、加强组织领导，确保学习实践活动取得实效

篇9

“和为贵”是中华民族的传统美德。“和谐发展”是人类共同追求的社会理念。今天，我们党提出和所要建设的社会主义和谐社会，是以“民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安全有序、人与自然和谐相处”为重要特征的和谐社会。建设环保局全体干部特别是领导干部一定要站在时代的前沿，以战略的思维、世界的眼光和对师情、局情全面把握，深刻理解构建和谐社会、推进和谐机关建设的重大意义，自觉承担起构建和谐社会、推进和谐机关建设的历史任务。

(一)构建和谐机关是落实科学发展观，加快发展建设环保事业的内在要求。科学发展观本质是以人为本，目的是促进经济社会和人的全面发展，我师建设环保行业通过九五、十五、十一五的发展，综合实力明显增强。但是，我们必须清醒地看到，我们的工作还存在许多不足，建设环保干部队伍的素质、作风、业务水平与新时期建设环保事业发展的要求不相适应，直接影响我师建设环保行业的形象，成为建设环保事业发展中的不和谐音符。因此，要求我们在加快发展中克服不和谐的因素，努力构建和谐机关，促进建设环保事业又快又好地发展和人的全面发展。

(二)构建和谐机关是全面建设和谐五师的重要内容。机关单位是社会的一个细胞，师团机关单位，在引导全师建设和谐五师上具有十分重要的作用。

(三)构建和谐机关是践行执政为民理念的具体体现。执政为民是兵师行政的根本。建设环保局作为行业主管部门，所有的工作都必须体现以人为本的理念，体现一切为群众、一切服务群众、一切依靠群众的根本宗旨。全体工作人员务必按照立党为公、执政为民的要求，把构建和谐机关作为一项长期坚持的战略任务和历史使命，在推进和谐机关建设的过程中，努力实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益。

(四)构建和谐机关是建设环保人实现自身价值、塑造我师建设环保形象的迫切需要。建设环保事业的发展状况很大程度上决定了建设环保人的生活质量和人生价值实现的程度。构建和谐机关，就是要按照科学发展观的要求，精诚团结，上下一心，做大做强建设环保产业，塑造建设环保形象，为干部职工各尽所能、充分发挥创造活力提供良好的环境，有效满足干部职工不断增长的物质和文化需求，以及人民群众对建设环保事业发展的要求。

二、突出重点，整体推进和谐机关建设

构建和谐机关，既是一个目标也是一个过程，既要立足当前又要着眼长远，既要突出重点又要整体推进。师建设环保局建设和谐机关必须在以下五个方面做好工作：

(一)以建设学习型机关为基础，加强学习教育，切实提高队伍素质

一个单位业务素质的好坏，直接关系到职能作用的发挥，更关系到形象的树立。学习的作用在于提高素质、提高品位，而素质的提高关键是学习。一个单位的工作和发展是否有后劲，重视对干部的学习教育、后续培训是重要因素之一，因此要通过多种形式和手段，搞好业务培训，通过自学、集中学、办班、带教等形式，真正使我们的干部职工在业务技术上、队伍素质上有一个较大的进步。

我们要以学习促工作，在工作中深化学习，做到学习好、工作好，一是要树立学习终生的理念，活到老，学到老，孜孜不倦，持之以恒，把学习贯彻自己整个一生。二是要树立学习就是进步的理念，人人都追求进步，个个都有进步的愿望。三是要树立“学习就是责任”的理念，要使我们每个人都清楚，加强学习，提高业务技能，就是对本职工作的高度负责。四是要培养良好的学风。坚持理论联系实际，学习工作化，工作学习化，努力把学习成果转化为自身的素质和技能，促进工作上台阶，事业快发展。五是要建立切实有效的学习制度，要真正解决“不学不行，不学好也不行，不学以致用更不行”的问题，使大家在思想上变“要我学”为“我要学”，使全局上下呈现“不用扬鞭自奋蹄”的良好学习氛围。

(二)以建设服务型机关为宗旨，加强作风建设，不断提高优质文明服务意识

一是从细微之处入手，增强服务意识。作风出自细处，细微之处见精神。

要给基层和群众提供优质的服务就是要从细小之处着手，要时时、处处、事事都为基层和群众着想，真正做到想基层和群众之所想，急基层和群众之所急，给基层和群众办事提供方便，不要给基层和群众增加麻烦。变被动服务为主动服务，真正方便基层和群众来办事情。

二是从落实制度入手，提高服务质量。完善制度，健全机制，是改进机关作风，提高服务质量的关键所在。要把制度建设作为改进机关作风、提高服务质量的基本措施和主要内容，建立健全对机关人员的监督管理制度，努力形成一套“有所为”的激励机制，“不愿为”的自律机制，“不敢为”的奖惩机制和“不作为”的防范机制。积极开展“四个一”和“五心”活动，即一声问候、一杯热茶、一把椅子、一张笑脸，对前来办事的群众热心接待，细心倾听，耐心解答，诚心帮助，尽心尽力、排忧解难。努力实施“三四五”服务模式，“三时服务”即：所有服务部门必须做到准时服务、随时服务、延时服务;“四主动作风”即：所有执法人员必须做到主动协调、主动办理、主动解决问题，主动反馈信息;“五办要求”即：符合政策的坚决办、手续齐全的立即办、行动不便的登门办、有困难的帮助办、一个部门解决不了的协调办。

三是从实施行为规范入手，改进服务态度。每个干部的个人行为直接关系到行业和机关的整体形象，所以我们要求每个工作人员都要严格规范自己的行为，规范个人的文明用语和文明行为，对外来办事人员要自觉做到“一起身、二让座、三泡茶、四办事、五送客”。按照高标准、创一流的要求，加强督导，不断创新工作方法，要强化管理，提升服务理念，积极采用行业先进标准，做到服务规范化、人性化。让人民群众更多的享受文明单位创建工作的成果。

(三)以建设创新型机关部门为灵魂，坚持求真务实，全面完成工作任务

当前我们有些同志创新意识不强，满足于一般完成任务，工作循规蹈矩，按部就班，甚至被动应付，不求有功，但求无过。大家应该知道，创新是一个民族进步的灵魂，昂扬锐气是创造不凡业绩的动力，不创新就没有出路，缺乏锐气，疲惫涣散，会一事无成。当前我师建设环保工作任务异常艰巨，因此我们应该有热血澎湃的热情，有如坐针毡的感觉，有奋起疾进的冲劲，坚持与时俱进，求真务实、真抓实干。面对问题和困难，要善于换个角度去思考，另辟蹊径去探索，新开思路去解决，这样才能在实践中寻求新方法，积累新经验。创新表现在认识上，就是不固步自封，不因循守旧;表现在工作上，就是做一件事，不仅能做成，而且比别人做得更好，比过去做得更出色。我们所处的时代是一个日新月异、你追我赶的好时代。逆水行舟，不进则退，千帆竞发，小进也是退，形势逼人，慢进更是退。我们一定要保持清醒的头脑，认清咄咄逼人的形势，克服知足常乐的思想惰性，以敢为人先的精神和超越自我的勇气和力量，勇攀新高，有所作为。

(四)以建设竞争型机关为动力，强化绩效考核，努力争创一流业绩

为了确保师党委和兵团建设环保局下达给我局的各项工作目标和任务，推动各项工作落实，要强化绩效考核，考核结果与奖金和评先评优挂钩。

进行目标责任考核既是上级的要求，也是建设竞争型机关的需要。通过绩效考核评价，使真抓实干、政绩突出的干部得到褒奖与重用;使好大喜功、弄虚作假的干部受到惩戒，形成求真务实、踏实肯干、争创一流业绩的浓厚风气。

我们要有强烈的事业心和责任感，热爱建设环保事业，投身建设环保，献身建设环保事业，与时俱进，加快工作节奏，要有时不我待的工作激情，出实招、干实事、求实效，争创一流业绩。

(五)以建设法治型机关为落脚点，坚持依法行政

一是要牢固树立发展是第一要务的观念，全面落实科学发展观，把优化经济发展工作真正落到实处，为全师的经济发展作出我们应有的贡献。处理好服务与责任的关系，既为科学的可持续的发展服务，又切实履行好工作职责，在其位、谋其政、负其责，不能把依法行政和优质服务对立起来。

二是严格依法行政，认真实施《行政许可法》。治理乱执法、滥执法和不按程序执法的行为，克服执法中的利益驱动，强化行政执法监督，严肃查办各类行政不作为、乱作为和缓作为行为，切实规范行政行为。执法是一种权力，权力是人民赋予的，离开岗位一切不存在，掌好权、用好权，为人民服好务。要改变我有权、你找我办事的种种官僚习气，视政策宽许为施舍，以手中权力为筹码，拿原则做人情，办事不讲程序，宣传政策不主动，熟人、生人不一样，哥们义气、感情用事、意气用事。要消灭门难进、脸难看、事难办的现象，要做到言必循法，行必依法，依法办事，严于执法，绝不能徇私枉法。

三是规范收费行为，严格执行依法依规收费政策，严格禁止各种乱收费、乱罚款、乱摊派和以罚代收、以罚代管行为。

篇10

环保教育心得体会范文1大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到2025年达到1亿人。

惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，国际奥委会评估团视察申奥城市，就把生态环境改善列为其中重要的内容。我国高度重视环保工作台，先后出台了许多保护环境的政策和法规，开展了许多保护环境的工作和活动。

我同时也非常重视保护环境的教育，“绿色学校创建活动”就是其中重要的内容之一，我校的环境保护和绿化工作已取得丰硕的成果。

我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、食品袋废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。

同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。让我们的校园更加美丽吧!

这是个不必回答的问题，谁不想仰望蓝天，俯看绿地，大口呼吸新鲜的空气，身处幽静的环境?谁不想自己的家干净、清幽而充满温馨?而我们的校园就是我们的家，是我们三千名同学共同的家园。

绿，生命的颜色;绿，环保的颜色。有了绿色，便有了清新的空气;有了绿色，便有了沁鼻的花香;有了绿色，便有了健康的生命;有了绿色，便有了美丽的校园。我们的学校是传播文化的场所，是学生获得知识、培养正确的人生观价值观和养成良好行为习惯的场所，创建绿色校园是我们每个学生义不容辞的责任啊!

环保教育心得体会范文2保护环境，是我们国家的一项基本国策，是实施可持续发展战略的重要内容。创建绿色学校，开展绿色教育，是环境教育的途径，是学校开展素质教育的有效抓手。为此，我校专门成立了环境教育领导小组，以《全国环境宣传教育行动纲要》精神为指针，以环保教育课为主渠道，明确分工，强化责任，优化措施，把环境教育与绿色学校创建活动紧密结合，取得了阶段性成果：学生在创建绿色学校活动中能力得到了锻炼，知识得到了拓展，环保意识得到了增强，素质得到了全面提高。现把我校环保教育活动汇报如下：

一、营造浓厚的宣传氛围

加强宣传教育是我们开展环保教育的主要途径，我校利用广播站、黑板报、手抄报、主题班会等形式开展系列宣传教育活动：如利用校园广播宣读环保知识，尤其结合乌什县当地环境状况宣传保护环境的重要性，使学生知道了我们的生存环境日趋恶劣;利用每周的第二课堂活动，开展以环保为主题的废旧物品改造活动，给学生以美的熏陶。把学生亲手制作的艺术板块与美术、书法、手抄报在学校大厅展出，既美化了校园环境，又展示了学生成果。从而形成浓厚的环保宣传氛围，也使环保意识扎根在学生的脑海和心田。

二、建造优美的校园环境

良好的校园环境是对学生进行环境教育的主要阵地，因此，我校注重加强校园文化建设，明确提出“校园无处不育人，校园无时不育人”的口号。为了保持校园优美的环境，我校开展了“弯弯腰”活动，要求每位学生每天捡一张废纸、一个塑料袋;开展护绿活动，让每位护绿小队队员认养一棵树、一盆花，每学期进行一次总评，评出若干名优秀护绿队员;与此同时开展垃圾分类回收工作，在校内设立垃圾分类回收箱，把垃圾分为废纸、废电池、废塑料、不可回收垃圾等，并把回收的垃圾进行合理处理。良好的校园环境成为强有力的德育阵地，学生置身其中，耳濡目染，潜移默化。

三、形成立体的环保教育网络

学校的任何一种教育活动只有与课堂教学相结合才有生命力，在环保教育中我们注重了课堂教学渗透教育。目前，我校的各科教学都能结合学科特点自觉地将环保教育根植于课堂教学中，从不同侧面和角度丰富学生的环保知识，了解人类及人类活动与环境的密切关系，引导学生树立新的资源观、环境观、人口观和价值观，初步懂得协调人类的发展与资源环境的关系，从而做到珍惜爱护每一滴水、每一片绿叶、每一寸土地。

环保教育心得体会范文3这个暑假，我参加了学校组织的社会实践保护环境活动，虽然这 几天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这几天的实践，使我有了些关 于保护环境的心得体会。

社会实践活动给在校园的我们深刻的体会到， 当今社会保护环境 的重要性，和如今环境问题的严重程度超乎我们的想象，同时也明白“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与 实践的最佳结合点。

也知道了保护环境光是口头上说是没用的要靠我 们的实践行动来证明， 通过实践活动才能更深刻的了解如今环境问题 在我县的严重性。

通过调查也了解了许多，我县目前许多耕地被占用，改造成工业 园区，破坏了原有的生态环境，加重的环境污染。同时在占用耕地导致了大量农民的失业。等严重问题。同时也意思到发展经济不能以破 坏环境为代价，当今的政府官员应该要深刻意识到这点，同时也要注 意工厂的污水及废弃物品的处理，在调查过程中发现工业园区周围环 境存在严重问题缺少严格的监管， 农民的失业导致了农民生活水平的 降低，无事可做，随着消费水平的不断提高占用耕地那点微薄的补助已经不能改善农民的生活水平。

在调查中也体会到了除保护环境外的 贫富差距的不段拉大。生活水平差距越来越来。也明白做任何事的不 容易。

在我们亲自上街打扫卫生，分发环保传单时。发现虽然有些人对 环保，对低碳并不陌生。可是他们在生活中却往往不知从何入手，因而并未采取什么切实的行动。甚至有些人，在我们上前宣传时，会远 远的避开，一脸冷漠、事不关己高高挂起的样子。或许我们的环保意识的确有待加强，我们并不能再停留在口头上，而是加强实践，注重 树立精神上的榜样。

我们的调查虽然不使很全面，但是也能反映一些问题，松溪是我 的家我们应该爱护与保护松溪，这几天的活动，是我们学校第一次集体出行同时也是感受最深的一次社会实践活动。

环保教育心得体会范文4“低碳生活”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是个新概念，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧，人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。所以低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以成为低碳一族、环保达人。

低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活。

减碳是每个人的责任。20_年12月26日江西三江湖可持续发展促进会联合共青团南昌工程学院委员会，共同举办“低碳环保，绿色出行”系列活动之争做绿色达人。通过这个活动，让我明白其实低碳环保要从身边做起。

原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，其实生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。所以从衣、食、住、用、行都可体现低碳生活。比如养成随手关闭电源的习惯;空调尽量少用;用步行来代替交通工具;将生活中的一些能量消耗尽的可能降到最低的状态，把罪魁祸首的二氧化碳排放量降至最低限度。可是光说不做可不行，我们还要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”?下面是我总结的一些低碳小窍门：

(一)夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。

(二)在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。

(三)用微波炉加工食品时，在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。

(四)开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速;定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。

(五)我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但“柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。

其实，我觉得“低碳”并不神秘，它就在我们身边。只要平时生活习惯稍微注意一点，每个人都可以做到“低碳”。

提倡低碳生活，是我们每个人义不容辞的责任，让我们积极行动起来，为拯救地球，为人类健康、和美生活作出努力，创造一个处处青山绿水、鸟语花香的美好家园。

环保教育心得体会范文5新的世纪，我们渴望干净的地球，渴望环保的家园，渴望绿色、健康、卫生的生活环境但是我们生活的地球，正在日益遭受人类生活中燃烧煤炭、石油等排放的二氧化碳浩劫，导致全球暖化、冰川消融、海平面上升、臭氧层空洞等。人类的生存环境正在逐渐恶化，人类正面临着自然资源的匮乏和短缺的现状。

倡导低碳生活，创造生态家园，是我们每一个公民义不容辞的责任。低碳生活离我们并不遥远，环保可以从点滴做起，我们应该积极去提倡和实践“低碳”生活，把好的经验与建议推广给自己身边的人，将“低碳生活”的绿色概念传递给每一个家庭，营造全社会节能减碳的环保氛围，争做节能减碳的宣传者。为此我们必须有如下意识：

(一)可持续发展意识。

发展不仅限于增长，持续更不是停顿。持续有赖于发展，发展才能持续。可持续发展环境意识认为要采取新的途径，在发展经济的同时实现环境保护，达到经济效益、环境效益和社会效益的统一。环境意识的培养目标不能仅以人类。

(二)人均与国情意识

中国是一个发展中的大国，人口众多、经济落后是基本国情。中国环境资源种类繁多，总量丰富，属资源大国。但中国人均环境资源占有量相当低，不但低于发达国家和某些发展中国家，甚至低于世界平均水平，属资源“小”国。

(三)全球意识。

人类赖以生存的地球是一个自然、社会、经济、文化等多因素构成的复合系统，全人类是一个相互联系、相互依存的整体。世界各国人民在开发利用其本国自然资源的同时，要负有不使其自身活动危害其他地区人类和环境的义务。

(四)环境资源意识。

传统社会生活不认为环境是资源，因为那时认为环境质量和自然资源是无限的、取之不尽、用之不竭;是无价值的、可以无偿使用;是无主的，谁采谁有，因而认为对环境质量和自然资源的使用是大自然的恩赐，没有枯竭之虑。环境意识的产生，要求改变对环境资源的这种态度。它强调环境资源是有限的，必须加以保护和珍惜使用;它是有价值的，必须有偿使用;它是有主的，属于国家财产。

(五)环境科技与经济意识。

人类要依靠科技进步、节约能源、减少废物排放和文明消费，建立经济、社会、资源与环境协调、持续、发展的新模式。要强调科学技术发展的“生态化”，强调整体性思维，把人类、社会和自然看作是一个有机整体加以认识和对待。不断完善科学技术成果的应用，使整个科学技术沿着符合生态保护的方向发展。

(六)环境法制意识。

要使学生懂得每个公民、法人和组织都享有利用环境的权利，同时也必须履行保护环境的义务;严重污染和破坏环境的行为是违法的，应承担法律责任;公民对污染破坏环境的违法行为有检举、控告的权利，遭受损失的有权要求赔偿损失。

(七)人口意识。

人既是生产者，也是消费者。因而，环境意识在人口政策上要求计划生育的同时，把人口增长与教育结合起来，通过发展教育事业来提高人口素质。既控制人口的数量，又提高人口的质量。这是解决人口问题的根本途径。

(八)环境公德意识。

环境道德作为人类可持续生活的道德，是一种新的世界道德。它认为不仅要对人类讲道德，而且要对生命和自然界讲道德。它把道德对象的范围从人与人的社会关系扩展到人类与自然的生态关系，从对自然界的价值和自然界权利的确认，制订和实施新的道德原则。这种道德原则不仅以人类的利益为目标，而且以人类与自然和谐发展为目标。

篇11

1 病例资料

患者，女，71岁。以"心前区疼痛6h"为主诉于2014年4月8日入院。患者于6h前无明显诱因出现心前区疼痛，辛辣感，向背部放散，伴出汗，恶心，呕吐胃内容物1次，持续2h渐缓解，急来我院，门诊以"急性冠脉综合征"收入院。既往高血压病史3年，未服降压药，脑梗塞病史3年，无肢体活动不灵后遗症。否认药敏史。体格检查：体温36.0℃，血压193/116mmHg（1mmHg=0.133kPa），心率86次/min，心音低钝，双肺呼吸音清，未闻及干湿罗音，余未见异常。门诊心电图：窦性心律，Ⅰ、aVL、V1-V6导联ST段上抬0.05～0.8mv。入院诊断：冠心病，急性广泛前壁、高侧壁心肌梗死，心功能Ⅰ级（kiliip分级），高血压病Ⅲ级。入院急查心肌酶谱CK（肌酸激酶）：336U/L（0～190 U/L）；CK-MB（肌酸激酶同工酶）：43U/L（0～25 U/L），肌钙蛋白：4.6ng/ml。确诊：急性广泛前壁、高侧壁心肌梗死。建议行急诊CAG+PCI治疗，家属拒绝，因入院时血压193/116mmHg，未给予溶栓治疗，予药物保守治疗。实验室检查：血、尿常规各项指标正常，肝、肾功能，血糖等生化指标均正常，肝炎病毒及抗体检查除乙型肝炎病毒表面抗体外均阴性，BNP指标正常。治疗经过：入院后即给予阿司匹林300mg.st.嚼服和氯吡格雷300mg.st.嚼服，阿托伐他汀20mg.qn.po，低分子肝素钠4250iu.bid.ih，0.9%NS+氯化钾注射液8ml+硫酸镁注射液10ml.ivgtt，0.9%NS44ml+硝酸甘油30mg.iv持续微量泵入。入院第2d，患者无心悸，无胸痛，无呼吸困难。查体：神志清，双肺呼吸音粗，双肺未闻及干湿罗音，心律齐，腹软，无压痛，双下肢无水肿。治疗：阿司匹林改为100mg.qd.po，氯吡格雷改为75mg.qd.po，福辛普利5mg.qd.po，倍他乐克缓释片11.875mg.qd.po，麝香保心丸2丸.tid.po，停用硝酸甘油泵，余治疗同前。入院第3～4d，患者阵发胸痛，给予麝香保心丸2丸.含服，疼痛在数分钟内缓解。入院第5d～出院，患者无胸痛，呼吸困难发作，住院期间患者用药依从性良好，无不良反应发生，出院后按医嘱继续服药治疗。

2 讨论

麝香保心丸是由人工麝香6%，人参提取物27%，人工牛黄4%，肉桂24%，苏合香8%，蟾酥4%，冰片19%组成的纯中药制剂[1]，其功能主治气滞血瘀所致的胸痹，症见心前区疼痛、固定不移；心肌缺血所致的心绞痛、心肌梗死见上述证候者。

急性心肌梗死发病急，病情变化快，病死率高，一直是国内外心脏病学领域的研究热点之一。急诊PCI是目前最有效的治疗急性心肌梗死的有效手段，但部分患者因经济、年龄等因素，选择药物保守治疗。可见，对急性心肌梗死患者药物的及时治疗和长期预后用药方案的制定，势必将对改善急性心肌梗死患者的预后产生积极影响。该例老年女性患者，因"心前区疼痛6h"为主诉入院，既往高血压病史（入院时血压193/116mmHg，未服降压药物治疗），结合入院心电图和实验室检查，确诊急性广泛前壁、高侧壁心肌梗死。给予常规抗凝、抗血小板、调脂等治疗的同时，给予硝酸甘油持续静脉泵入，用药24h后，患者胸痛，心悸缓解，考虑"硝酸酯耐药性"，停用硝酸甘油。因考虑10～12h无硝酸酯浓度期，未给予硝酸酯口服制剂，医嘱麝香保心丸2丸，3次/d，口服，症状发作时随时含用，期间（入院第3～4d），患者阵发胸痛，给予麝香保心丸2丸.含服，疼痛均在数分钟内缓解，治疗有效，并无药物不良反应发生，患者用药依从性良好，要求患者出院后坚持长期服用。

急性心肌梗死的病理基础为动脉粥样硬化，而有实验证据表明麝香保心丸具有保护血管内皮和减少脂质浸润作用，罗心平等[2]做的动物实验证实，麝香保心丸用药后通过增加血浆超氧化物歧化酶（SOD）水平，提高内源性NOS基因表达，增强血管NOS活力，增加血管内皮NO释放，保护血管内皮细胞。李祖纯等[3]分别用麝香保心丸和单硝酸异山梨酯治疗67例变异性心绞痛患者，4w后麝香保心丸组较单硝酸异山梨酯组的NO含量明显升高，甘莉等[4]在89例高血压合并高 LDL-C患者的治疗中发现，在常规降压脂治疗的基础上，加用麝香保心丸治疗1年的效果发现，麝香保心丸的血清TC、TG和LDL-C显著下降。

越来越多的实验证据表明长期服用麝香保心丸对患者的长期预后起到积极作用。在以往的临床使用中，麝香保心丸仅仅被用于缓解心绞痛症状，麝香保心丸以其特有的日益明晰的保护血管作用和促治疗性血管新生的作用机制，在冠心病的二级预防中正发挥着越来越重要的作用。本例临床观察无过敏及其他不良反应发生，疗效肯定，使用安全，服用麝香保心丸的剂量适宜、时机准确，既可急用，更宜常服，患者服药后耐候性良好，因此，麝香保心丸是一种安全有效防治老年冠心病的良药，值得临床推广使用。

参考文献：

[1]程保国，万睿.麝香保心丸的保心作用[J].中国临床医药研究杂志，2007，165：34-35.

篇12

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病（coronary artery heart disease，CHD）的简称。主要临床表现以心肌缺血缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗死，使心肌大面积坏死，危及生命。该病的发病率、复发率及猝死率近年均有上升趋势。本研究选2009年1月至2010年12月期间选60例老年冠心病患者，对其进行出院后生活指导，社区保健教育及护理，取得了较好的效果，现报告如下。

1临床资料

2009年1月-2010年12月期间选60例老年冠心病患者，其中男性患者36例，女性患者24例，性别比为1.5：1，年龄为62－86岁，平均年龄为（74.55±10.64）岁。病史均在4年以上，根据患者的治疗情况及患者的自身状况先后出院。出院后，我们针对患者病情及居住条件，对病人进行了回访，并对患者实施了社区保健教育及护理。

2自我保健指导

2.1保持情绪稳定，心情愉快人的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患者缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。性情不要忧郁，脾气不要急躁，否则血中胆固醇增高加重冠心病，所以要保持积极乐观的情绪、陶冶性情，保持愉快的心情。

2.2增加对疾病知识的了解保健盒是老年冠心病患者的必备之品，要教会老年人怎样使用并随身携带，密切观察，如果出现心前区剧痛、面色苍白、汗出肢冷等症状，应立即报告医师，进行救诊。

2.3掌握冠心病征兆的自测老年冠心病患者和家人应注意以下情况：劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛，或紧缩样疼痛，向左肩、左上臂放射，持续（3～5）分钟；或体力活动出现胸闷、心悸、气短，休息后缓解；或出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛；或饱餐、寒冷或看惊险片时胸痛、心悸；或睡眠时需要高枕卧位，平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解，听噪声有心慌、胸闷；或反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓；或突然出现憋气，嘴唇发绀，剧烈咳嗽、咯出粉红色痰、不能平卧等症状时更要高度警惕，应立即就医。

2.4定期检查定期进行健康检查，应按医生的意见检查血压、心电图、血糖、血脂等，特别注意有无高血压病、糖尿病等。这些病都是和冠心病的发生有密切关系的，―旦发现就应和医生密切联系，要严格遵守医嘱。老年人慢性疾病多，肝肾功能差，对药物敏感性强，耐受性低等特点，要有针对性地选择药物治疗，患者应按照医嘱坚持系统服药，并要在医生的指导下调整服用药物，以控制其进展。病情变化，及时就医。平时要随身携带一些急救药品，以备不时之需。要有针对性地及早预防，及早治疗，达到健康长寿。

2.5戒除烟酒吸烟量及吸烟年限与冠状动脉狭窄程度、病变范围密切相关。吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。因烟中含有尼古丁等20余种有害物质，尼古丁可使冠状动脉痉挛性收缩，引起心绞痛，促进心肌梗死的发生。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。酒精可转化为甘油三酯，使血脂升高，促使动脉硬化，引发冠心病及脑血管性疾病。

3护理

3.1心理护理对老年冠心病患者进行心理护理也是很重要的，老年患者多有孤独感、抑郁感、思想情绪也很重，尤其是生活不能自理者，更易产生悲观失望焦虑厌世等情绪，这种情况的出现，就容易使患者作出极端的选择，所以医护及家属要及时发现患者的心态变化，进行心理疏导，鼓励增强生活的勇气和信心。护士要有针对性地进行心理上的安抚、解释，首先应减轻患者心理压力与反应，帮助他们正确认识与对待自己的疾病，向他们讲解不良情绪对心血管疾病预防的影响，教会

他们如何进行必要的心理调节，引导他们正视病情，帮助他们树立控制疾病发展的信心。在对他们进行心理教育过程中。用真诚和蔼的语言关心体贴他们，同时给予鼓励和安慰，使患者心情放松，以最佳的心态接受和配合治疗护理，从而取得良

好疗效，早日康复出院。

3.2饮食指导合理膳食是预防冠心病再发的重要措施，饮食均衡，饮食上注意要低盐低脂，应尽量给予软、易咀嚼、易消化、含纤维素比较多、新鲜的多样化食物。尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内

脏、蛋黄、乳赂、黄油等；平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃；食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等；蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。在饮食上，营养要合理，生活规律，少食多餐。急性心肌梗死时期，不要吃得太多，因饱餐后加重心脏负担，促使心脏缺血缺氧引起心脏骤停。要限制糖盐摄入，冠心病、高血压患者，每天摄入食盐以（5～10）g为宜。食盐摄入过多，造成钠潴留引起水肿，加重心脏负担，导致心力衰竭。吃糖过多，可使血脂过高，促进动脉硬化、冠心病加重。

3.3用药指导老年冠心病患者必须坚持药物的治疗、出院后坚持服药往往成了老年患者的负担，大多数患者没有重视继续服药的必要性，所以就出现了时用时停不定期用药的现象。所以为患者准备一个备忘录是非常有必要的，把药物的用法用量、服药时间、服药的注意事项及禁忌等务必交待清楚，认清坚持服药的重要性，同时告诫家属周围经常提醒患者按时按量的合理用药。

4体会

本病病因至今尚未完全清楚，但认为与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。在我们指导及护理的这些病患者中，如果能够积极配合指导与治疗用药的都取得了较为满意的效果，但这项工作也是一个长期的共同努力的结果，所以医护人员更需要有耐心和爱心而且坚持不懈的进行下去。