心理健康教育课论文范文

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二、心理健康教育课堂教育的原则

（一）要立足于满足学生的实际心理需求

心理健康教育课程，要立足于满足学生的实际需求。调查研究表明：当代大学生面临巨大的压力从而存在一定的心理困扰，如人际关系、学业问题、自我意识、情绪调控、亲密关系、职业规划等。因此，如何根据学生的特点和需求设计大学生心理健康课程内容，缓解他们在成长和成才过程中出现的困扰，提高自我认同感，曾强课程的实际效果。

（二）要立足于心理学理论

从广义上讲，心理健康教育是心理学的一个分支，因此大学生心理健康教育课程是不能够脱离心理学基础、心理学理论的。在大学生心理健康教育课程中，要贯穿心理学理论，让学生在认知和理解层面上将知识系统化。通过学习心理学理论，掌握了解决日常学习、生活中出现问题的基本方法，从而能够把握自己的情绪，有效解决自己的问题。

（三）要立足于学生实际能力的培养

大学生心理健康课程的教学，要始终贯穿培养学生实际解决问题能力的原则。因此在课堂教学中要运用视频、案例、讨论等多种方法，让学生把课堂知识内化成自己的观念，提高学生分析问题、解决问题的能力，从而提升学生的自我价值感，形成积极的自我认同。

三、形式多样的教学方法和手段

（一）案例教学法

从广义上讲，案例教学法（casemethodsofteaching）是通过对一个案例（具体情景）的描述，引导学生对这些案例（特殊情景）进行讨论以掌握基本概念、基本原理、基本知识的一种教学方法。案例教学法具有以下特点：1.现实性。案例是现实生活中具体问题的真实再现，贴近社会生活，具有重要的现实意义。2.替代性。案例发生在现实生活中，但不是发生在学生中间，能够通过讨论案例来学生自身带来启示，是一种间接的、非创伤性的学习，具有良好的指导意义。

在选择案例时，要注意以下几方面的问题：1.案例要具有一定的代表性。选择案例时，一定要选择具有典型意义的案例，以利于学生对相关问题的思考和讨论。2.案例要贴近大学生实际。选择的案例，要和大学生的实际生活紧密相关，能够引发大学生强烈的兴趣，从而开展深入的思考和探讨。3.案例教学要注重引导。学生的观念是发散式的，灵活的，存在一些非主流的思想观念。因此要及时对学生的观念加以辨别和引导，避免案例带给学生负面影响。

（二）心理测量教学

心理测量（psychometrics）是指依据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，给人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值。广义的心理测量不仅包括以心理测验为工具的测量，也包括用观察法、访谈法、问卷法、实验法、心理物理法等方法进行的测量。在教学中常用的是心理量表和问卷，通过心理问卷和量表帮助学生了解自己的心理健康状况、人格特征等方面。这种方法的优点在于。专业的心理测验或问卷的科学性强，具有可靠的信度和效度，能够客观真实的帮助学生深入的了解自己。同时，心理测量也不能在教学中过多的使用，要配合课堂教学的内容使用，它是一个辅助教学的手段，因为测量内容一般是由题目组成的，过量的使用会导致课堂教学气氛冷淡，教学效果下降，指导性不足。

（三）视频教学

在教学资源中，有很多的视频资料。视频通常的解释为“连续的图像变化每秒超过24桢（frame）画面以上时，根据视觉暂留原理，人眼无法辨别单幅的静态画面，看上去是平滑连续的视觉效果，这样连续的画面叫做视频。”比如，现在的电视节目中有《心理访谈》、《社会广角》等心理类节目，有《心灵捕手》、《雨人》等心理影片。这些视频材料的内容丰富，表达信息全面，能够和学生进行良好的互动等特点。

选择视频材料要依据以下几个原则：1.典型性原则。选择有代表性和典型性的材料，才能起到良好的教育作用。2.现实性原则。在选择视频材料时，要围绕课程主旨和教学内容来选择，使视频材料为教学目的服务。3.引导性原则。视频材料的使用一定要配合讲解、讨论等活动进行，要在课堂上充分挖掘材料的内涵以及对大学生学习生活的现实指导意义。

（四）课堂讨论教学

课堂讨论式教学是在教师的引导下，学生以小组或全班为单位，通过讨论或辩论，发现问题、获得知识、培养能力的一种课堂形式。课堂讨论式具有学生参与性强、互动性强等特点，易于为学生接受。在心理健康教育课程中开展课堂讨论，能够营造良好的学习氛围，有利于增强学生的主体意识、参与意识，培养学生的能动性、独立性，提高学生的表达能力、逻辑思维能力等。

在课堂讨论式教学中，要注意以下问题：1.讨论问题要具有典型性和普遍性。教师选择的讨论内容应该是学生共同关注的问题，具有普遍性，只有这样才能够引起每一位同学的思考，才能够调动学生的思维。2.教师要在讨论中及时把握学生的讨论导向。在讨论中，既要让大多数同学都有机会表达自己的意见，同时又要化解因为观点不同而导致的感情上的伤害，使讨论存在观点层面，能够达成“”的共识，把课堂讨论作为一个了解自己、了解他人的窗口，提升自身的综合素质。

参考文献：

[1]宋健梅.“草莓族”耐挫力培养三部曲.教育科学论坛，2008，8.

[2]覃干超.加强高校心理健康课程建设的探索与实践.高教论坛，2008，4：95-96.

[3]李静.心理学教学在大学生心理健康教育中的地位及作用.兰州教育学院学报，2004，4：19-24.

[4]周颖芳.案例教学在学校心理辅导教师培训中的应用.长春师范学院学报（人文社会科学版），2006，25（2）：132-133.

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二、心育课程内容的渗透

根据《中小学心理健康教育指导纲要》，心育的课程内容包括自我意识、学习心理、人际交往、情绪情感及环境适应等几个方面。这些内容不同程度地存在于各科教学内容中，教学可根据各个学科的特点和不同的教学内容安排，思考和寻找恰当的渗透点。笔者认为，文科类课程可侧重人文素养的培养，可渗透个性品质培养、社会认知能力、建立自信心、珍惜生命与热爱生活、亲子关系与感恩情怀、集体精神与团队协作、社会环境适应、人生规划与生涯指导等内容；理科类课程可以侧重认知能力培养，可渗透学习动机与学习品质、学习行为习惯、逻辑思维和发散思维、创造力和潜力开发、崇尚科学与严谨态度等内容；艺术与体育类课程一般注重审美和情操培养，可渗透情绪调节、陶冶情怀、意志力与耐挫力、合作与协助精神、团队凝聚力、人际沟通交往等内容。例如，教学内容为创作美术作品《我的家》美术课堂上，教师指导学生自由创作绘画作品的同时，积极培养和激发学生家庭观念与感恩情怀，鼓励学生边创作边回忆自己家庭生活中的幸福瞬间。教师启发学生思考在成长过程中父母为自己做了什么，而自己又为父母做了什么。学生在这种启发下不断回忆不断提炼，继而进入创作状态中。创作完成后，学生们纷纷就作品讲述自己的成长故事。心育内容的渗透，既激发了学生的创作热情，又培养了学生感恩父母的情怀，教学效果显著。

三、心育评价方式的渗透

在大力推行素质教育的今天，教师评价学生不应该再是单纯的“分数”。一味持久的“高压”政策，只会使学生产生消极情绪，甚至会引起学生的逆反心理，失去学习的兴趣和快乐。心育评价注重学生身心的全面、和谐发展，尊重和相信每一个学生的个性和差异，从多角度、全方面来综合评价和衡量每一个学生。它既关注学生知识和技能的掌握和理解，又重视学生情感态度价值观的形成和发展；既评价学生的学习结果，又强化学生的学习过程。心育评价方式均可在学科教学中进行渗透。教师在期末评价时应就学生平时表现进行综合评价，也可以利用学生成长评价表格和学生心理成长档案进行评价，还可以建立学生自我、同伴、教师、家长多元综合的评价和反馈机制，使学生形成客观全面的自我认识和自我评价同时，增强学科学习的自信心和成功感。

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心理健康教育是与学校日常教育教学活动结合在一起的。课堂教学占用的时间最多，是对学生发生影响最为深远的活动，也是学校教育活动的中心环节。如果大学英语课堂教学活动不包含积极、主动的心理健康教育内容，教育活动没有对学生心理与个性品质发展的足够关注，那么，这种教学以及整个学校教育就不是现代意义上的教育，也无法适应时展对人才培养的新需要。

在大学英语课程课堂教学的实践探索过程中，通过实施心理健康教育，使学生的个性得到发展，使学生具备良好的心理素质和健康的心理状态，是提高大学英语课堂教学效果的有效途径。

一、大学英语课堂教学中存在的问题

1．对英语差生的轻视。部分教师对英语成绩差的学生的轻视往往溢于言表，并对他们经常批评贬低，甚至对其成功和进步也持有怀疑与否定的态度；或者有意降低对他们的要求。低期望带来的消极影响以各种方式传递给学生，学生的自我评价也随之降低，导致他们破罐子破摔，逃避学习，或以异常方式表现自己，引起别人对他的注意，这种情况的出现都是由于教育者的失误造成的。

2．对英语中等生的忽视。忽视会扼杀学生的好奇心和热情，使他们失去发展的动力，学生会因为长期无法判断自己在学习英语方面的能力与价值而失去学习兴趣和方向。对学生而言，学习是他们的主导活动，因而学业压力是学生最大的心理压力。学生的心理问题大多是因学业压力而产生的，常见的如焦虑、抑郁、强迫症状、人际关系敏感等都与学业压力有关。

3．对英语优等生的重视。英语教师对学习好的学生有更高的期望和更严的要求，使学生随时处于备战状态，造成学生心理紧张或自我评价过高，一旦达不到目标，学生就会产生焦虑、恐惧。在英语教师的过分重视下，学生失去了自由选择的权利，全面发展就受到了影响。

二、建议

1．课堂是师生最重要的活动场所。学生的智力、情感、意志等心理活动主要是在教学过程中展开的，教师与学生，学生与学生的人际关系和人际交往也是在教学活动中产生的。在英语教学过程中，学生的心理世界充分敞开，最深切地体验着成功的喜悦和失败的痛苦。因此，在英语教学过程中渗透心理健康教育，更能对学生的心理产生全方位的影响，促进学生心理素质水平的全面提高。

2．受过专业训练的教师极度匮乏，客观上迫使我们只能通过课程的形式或咨询的形式对学生进行心理健康教育。可以使用渗透式模式让每个教师都担负起心理健康教育的任务，这就极大地扩展了心理健康教育的师资队伍，学校心理健康教育就可能真正面向全体学生，而不仅仅是少数有心理问题或心理障碍的学生，心理健康教育的目标就可能由单一的消极的矫治性目标转向更积极的预防性、发展性目标。

此外，更有意义和价值的是学科教师参与心理健康教育可以大大提高心理健康教育的整体，避免那种只是专职或兼职心理辅导教师在煞费苦心地维护学生的心理健康，提高学生心理素质，而学科教师却违背心理卫生原则，在课堂上源源不断地制造出学生新的心理问题和心理障碍，教育效果相互抵消的情况。

3．教学过程从横断面来看，是师生借助一定的教学方法、手段传递和掌握教学内容的活动；从纵向来看，教学活动由诸多环节组成。各环节按序排列，逐个展开，而教学的内容、方法手段及师生的活动也都在教学环节中显现。因此，在每一个英语教学环节里渗透心理健康教育就一定能对学生产生积极的心理影响。

⑴英语教学设计环节。英语教学设计主要是围绕着“教什么”和“怎样教”进行的。因此，教学设计首先是目标设计。传统的英语教学目标以知识为本位，教学目标就是传授知识，忽视学生的心理需要和人格发展，而心理健康教育背景下的教学设计，除了传统认知目标之外，还应考虑情意目标和行为目标，认知、情意、行为目标构成一个有机整体，以促进学生心理素质的全面发展，促进学生健全人格的形成。此外，教学设计还要注意挖掘教材中蕴藏着的心理健康教育内容，充分运用学科中的心理健康教育的因素对学生进行心理健康教育。教学内容的剪裁、取舍要根据学生的认知规律和知识基础，突出重点，抓住难点。教学方法和手段的选择则要能激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性。

⑵英语教学展开环节。英语教学展开环节即教学活动的实施环节，是在课堂这个特定的时空进行的。学生在课堂上的得失成败深刻地影响其情绪、行为以及人格，它对学生心理健康产生着极为重要的作用。决定学生课堂学习成效的因素，从学生角度看，最关键的是学习动机和学习方法、策略问题。学习动机引发并维持学习活动，指引学习方向，而学习方法策略则保证学习目标的实现和学习任务的完成。学习动机的强弱和学习方法策略的优劣，决定了学生的学习状态和学习成绩。心理健康教育的重点应放在学生学习动机的激发和学习方法策略的培养上。教师要结合学科教学，进行学习心理辅导，帮助学生掌握学习方法和策略，调动学生学习的积极性，即让学生愿学、乐学、会学、善学。

⑶英语教学评价环节。英语考试考查是教学的评价环节。教学评价的诊断功能、鉴定分等功能使之成为教学过程必不可少的环节，同时也与学生的心理健康相关。在教学评价环节中，减轻学生心理压力的关键之一是要改变评价目标，用新课程标准取代传统的教学评价标准，即对学生的考查不再是单一的知识技能标准，而更多地去关注学生在教学过程中表现出来的情感、态度、价值观；不再只关注学生的学习结果，而更多地去关注学生的学习过程、方法及从中获得的体验。此外，减轻学生的英语课业负担，减少测验考试的频率和次数，也是给学生心灵减压的重要措施。

三、结束语

在日常英语教学中渗透心理健康教育对大学英语教师来说并不是一件困难的事，只要我们树立起心理健康教育人人有责的观念，自觉通过自身的示范作用，着力营造一个轻松愉悦、富有安全感的教学环境，在教学的各个环节渗透心理健康教育，那么就能够有效地提高学校心理健康教育的整体效能。

参考文献：

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通过心理健康教育校本模式的推进，学生能够了解心理学的有关理论和基本概念，能够判断自身心理是否健康，能够辨别人的心理发展特征及异常表现，最终能进行自我调适并帮助他人。能够在心理健康知识竞赛和心理健康主题班会中，加强学生对心理学知识的理解与掌握。在工科院校课程设置中，丰富心理学等人文课程设置，也可有效提升学生的人文素养，使学生在专业学习之余，丰富心灵体验。

2．技能层面

通过推行工科院校校本模式的心理健康教育体系，学生能够在一定程度上掌握自我探索、心理调适及心理健康发展技能。如学会如何有效学习、如何尽快适应环境、如何适当宣泄压力、积极沟通和交往、管理自我和职业生涯等。心理健康教育工作者自身的教育技能也能够在致力于校本模式构建的过程中得到锻炼和提升。如对教学环境的利用、特色活动的研发、因人而异的疏导、自成体系的处理技能等。

3．自我认知层面

学生能否在自我认知层面树立心理健康发展的自主意识，是推行心理健康教育校本模式的评价指标和最终目的。将心理测试与他人评价及自身分析相结合，更好地了解自己，对自己的身体条件、心理状况、行为能力和性格特征等进行客观评价，最终能够正确认识自己并接纳自我。细化校院班三级心理健康教育平台，实现心理健康建档全覆盖，使绝大部分学生在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，最终实现师生密切交流、学生积极探索适合自己并适应社会的生活状态，使学生在成长中发展心理，在发展中增长才干。

二心理健康教育校本模式的改善

1．消除负性因素

工科院校心理健康教育校本模式在推行过程中由于需要结合学校本身实际情况，在心理健康教育的常规做法中加入一些新尝试，前期由于人力、物力的不足可能会遇到阻碍而无法较快达到预期效果，而这些来自教师、家庭、社会各方面的错误观念负性因素需要及时发现并消除。教师方面，通过校本课程的开发修正部分错误观念，引导教师客观正确地认识学生的个体特征与特定行为，在对学生的行为进行归因时避免出现不对等的单方因素和标签效应，树立正确的心理健康观，不用有色眼镜看待有心理困惑或心理疾患的学生。家庭方面，建立与家长联系的长效机制，及时传达学生的在校情况，纠正部分家长“把孩子送到学校就不归我管”的错误观念，告知其心理健康教育的重要性，使其明白学生在出现某些心理问题时需要和学校心理中心共同介入帮扶。社会方面，在社会各界越来越关注大学生心理健康教育的同时要避免社会集体感的淡化，及时消除某些不正确的“现代意识”，如不正确的竞争观、金钱观等的影响，配合学校的主流文化教育。

2．强化正性影响