英语自我总结范文

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篇1

最初到学校的时候，我对学校学生的基本情况和基础都不了解，也没有注意到学生这个角色在我的教学活动中的重要性。我一开始只是研究书本和教材，不断的翻阅资料，想方设法让课堂生动，而忽略了教学的内容和学生的联系，也没有注意去了解学生的水平。在讲授第一堂课的时候，我碰了钉子。我按照自己的学习计划，跟着教案，上了一堂自认为生动又容易接受的英语课。我在讲台上很卖力的说着事先准备好的教学内容，慢慢地发现学生从最初的满眼的期待渐渐失去了学习的兴趣，最后能认真听课的人越来越少。

课后，我认真听了同学们的反应，作了认真的思考才知道，学生们的基础没有我想象中的好，而我讲的口语大部分同学都听不懂，学生最开始听课，是冲着新老师那股新鲜感来的，由于对英语的掌握不够，听不懂了之后就干脆不听了。可见，我上课之前没有了解学生的真实情况，让我的教学工作走了歪路。仔细想想，一方面，农村的学生，英语听说能力相对较弱。尽管他们这几届的学生都是从小学三四年级就开始学英语，但是由于小学甚至初中的学校里教育设施从硬件上和软件上都没有一个相对较高的水平，硬件没有好的学习条件，没有语音室，没有多媒体设施，而软件上没有很好的英语老师，他们的英语学习只强调了一个考试的时候有好的分数，几乎完全忽略了听英语的能力和说英语的能力，因此，授课的时候采用全英教学，同学们还不能适应。另一方面，我上课的班级比较活跃，上课的气氛一开始很积极，但是事实上学习成绩中等生占多数，尖子生相对较少，也就是说中下层面比较广。把知识讲得不够详细就没有照顾到整体的水平。我备课的时候完全没有注意到这一点，因此才会出现教学的效果不理想。

由此，我得出的结论是，了解和分析学生的实习情况，事实求是，具体问题具体分析，做到因材施教，对授课的效果有直接的影响。在教育学中，备教法的同时要备学生，这一理论在我的教学实践中得到了验证。

在教学活动中，备课是一个必不可少，十分重要的环节，备学生，又要备教法。备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和积极性。实习的时候，有一个老师跟我说，上课之前一定要备好课，备课备不好，还不如不上课，否则就上白费心机浪费时间。我明白了备课的重要性之后，就花了很多的时间在备课上面，认认真真钻研教材和教案，不到满意的程度就不收工，后来的事实证明我是正确的。一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。

英语是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿意学成绩就自然不能提高。为此，我采取了一些方法。首先，我帮助班上的同学改英文名，让学生叫我的英文名字而不是单纯而老土的称呼Miss Tang 然后，我在上课的时候尽量多讲一些关于英美国家的文化，生活故事，事实上，我在大学里所学的英美国家概况和美国文化等课程给了我很大的帮助;最后甚至帮部分同学交上了penfriend　in　America``````这样的一些方法确实能让他们更了解英语，更喜欢学习英语。只有兴趣上来了，他们才回积极主动的去学习，这样才能让成绩和能力有所提高。学生主动去学，比填鸭式的教学更让老师事半功倍。

因为英语的特殊情况，学生在不断学习中，出现好差分化现象。这对于成绩差的学生而言，由于自尊心缘故，长期的成绩处于班级底端会让他们提起来的兴趣再降下去;而对于成绩好的学生而言看似没有影响，但是差生面扩大，会严重影响班内的学习风气，因此，这样的现象绝对不能忽视和纵容。为此，我在了解了这样的情况之后制定了具体的计划和目标：对于基础和成绩好的学生，我不放弃对他们的鼓励，对于他们的进步我不断的表扬并鼓励他们去学习新东西;而对于基础很差的同学，我常常单独的找他们聊天，适当的引导，告诉他们学习是一个缓慢的过程，不能因为一时的成绩而放弃了以后的学习，对于他们取得的小点的进步，我也会给予极大的鼓励;对于那些有一点基础，但是学习态度松散的同学，我给他们单独布置任务，监督他们完成，不让他们有偷懒的机会，让他们发挥应该有的水平。

一个月的实习完了，在整个过程中，我学到了不少的知识，懂得了很多课本上没有的技能，但是在整个月的表现中，也有很多的不足和还值得去认真学习的地方，希望在未来的日子里，得到有经验的老师们的指导，我也会通过自己的努力，不断的改进自己，获得好的学习经验和取得好的学习成绩。

英语教育实习自我总结二 这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。

首先，我请班主任给我一份名单，因为我知道，记不住学生的名字，看似小事，其实它在学生眼中是很重要的，如果记不住学生的名字，学生就会觉得自己在老师心中没有地位。觉得老师不关心自己，甚至会产生隔阂。而后我便找了个机会认识了全班同学，下课后同学们都围着我唧唧喳喳地说：老师，你怎么才来就知道我们的名字呀?好多老师教了我们一年都没记住我们的名字。这也使我明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。下课后，孩子们经过我时，都亲切地喊一声：范老师好!，我也带着按捺不住的羞涩和欢喜应着，同时我也发现了快乐竟如此简单，只因被一群天真的孩子们认可并充满亲切地问候一句。

在我从事教育教学活动时，我第一次深入课堂时，我就遇到了许多学校里没学过、没想过的难题，即自认才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：你们听完课，印象最深的是什么?学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。古人云：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢?其实这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

初为人师，总是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，尽管我做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧张了。同学们，现在开始上课。我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白。然而，这句话说完，下句该说什么呢?突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。短暂的犹豫之后，我剩下来的只有微笑，因为我想起了那句话：微笑是法宝。学生也对着我微笑，看着他们那一张张稚气的面孔，我所有的紧张都在这一瞬间消失了，透过那一双双澄澈的眼睛，我也似乎读到了那一颗颗纯净的心。在此后的时间里，我一直微笑着。所以，课堂气氛也显得轻松活泼了一些，40分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不成功。突然一次，一个学生递来一张字条：范老师，我喜欢你的微笑，当你微笑着走近我时，使我感到了从来没有过的亲切，我很喜欢你，范老师。这是出自一个三年级学生之笔，这也是我在实习一个月的时间里收到的最好的，最值得珍藏的礼物。也使我明白了，其实走近学生的第一步只须微笑就够。

这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的主动请缨却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这35天的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。 在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

英语教育实习自我总结三 在体验了两次教育见习的难忘经历后，我也在激动、兴奋与不舍中结束了我为期三个月的实习生活。

教育实习是每一个师范生在大学期间必需经历的过程，是我们将理论与实际相联系、提高自身综合素 质的一次最重要的锻炼，这是一次非常难得的好机会，更是一次充满期待与担忧的挑战，它将为我们今后的教师生涯奠定坚实的基础。所以我深刻认识到了教育实习对一个师范生的重要性， 以及这三个月的特殊经历为我今后的学习与工作都会留下深深地印记。

我本次实习在某中学进行。由于某市是我的家乡所在，我从小学习的地方，所以对于该地的教学状况与水平也相对较为熟悉。另外， 某中是一所优秀的初级中学，拥有强大的师资队伍和良好的生源，是全区乃至某市中考成绩优异的学校，我也为能够进入这样的学校实习而感到荣幸。有优秀的教师指导，还有优秀的学生配合，于是我在本次实习中感触良多、收获颇丰。

下面我将把我两个月的实习生活分成三个部分进行总结：

1.教学经验

虽然三个月的实习，自己也获得了一点点的教学经验，但我知道，这还远远不够。 经验这东西是要靠长时间的不断积累，实践，总结，不断摸索，才能有更深的体会，才能获得更多宝贵的财富。两个月的实习所获得的教学经验，也使我明白了教授学生知识，如果仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说得好： 要给学生一碗水，自己就要先有一桶水。

2.班主任工作

其实，班主任这一职位很不好做，不仅辛苦，而且责任、义务、工作也很多。在当实习班主任的过程中， 我从我的指导老师也就是我实习班的班主任那里 学到了很多关于班级管理方面的经验，确实让我受益不少。在与学生平时的交往中，我渐渐形成了一套既有自己风格，又吸收了原班主任宝贵经验的行事方法，而且效果还不差。只要你用心地去观察学生;真心、平等的对待每一位学生;主动地与学生交流，谈心;多了解学生的兴趣、爱好、想法，找到与学生的共同话题，学生也会愿意向你吐露他们的心声，从而发现问题，改善问题，解决问题。

3.做事态度

做事态度认真，踏实且虚心是办好一件事的基础，这对于每个人来说都很重要。

篇2

关键词 策略调控；高中英语；调节

英语课程标准（2013年版）指出，重视学生多样化策略指导，尤其要培养学生自我学习和主动协调的习惯，让学生在计划、实施、评价和调整学习过程过程中主动修正问题，更利于他们主动探究和解决问题。由此而言，将调控学习策略（Regulationofstrategies）运用于英语课堂，让学生在获得更多自主支配权和学习自由权的基础上，主动调节学习思维及方法，形成正确有效的学习语感和思维方法。

一、运用导学案引导计划调控，明确教学要点

计划性是调控策略实施的前提和基础，培养学生有序地计划学习，利于他们在主动预习和积极调整学习方法的基础上，获得更多的体验。通过导学案来帮助学生预习，能在有效明确学习要点的基础上，帮助学生形成自主学习的良好习惯。

教师在制定导学案时，要结合课程教学内容的要求，多给学生提供背景性的预习导学案例，让他们在主动对照预习的过程中及时调整自己的学习思维。在创设过程中，一方面，突出全程预设的指导，通过设计背景性学习素材、课程知识要点呈现、重点内容介绍等方面的内容，引导学生根据导学案例进行灵活自由选择；另一方面，注重整体知识之间的衔接，围绕课程知识体系有针对性地帮助学生找出他们在阅读感知和整体交流运用中的盲区和误区，引导他们更好地积极参与自我预习和学习的交流活动。

以导学案的形式引导学生进行综合计划协调，能使得学生对课程教学内容及结构体系形成全面印象。例如，在《牛津高中英语·AdvancewithEnglish》模块三Unit1Theworldofoursenses的“Reading—Fog”阅读教学中，可为学生提供有关人物、时间、情节等方面背景素材，建议学生从相应的提示中，围绕“ThereasonwhyPollytakestheUndergroundtoGreenpark”“Theoldman’saction”等内容，设计相应的导学案，要求学生针对案例进行客观总结，以帮助他们加深对语篇的整体理解感知。

二、以多样化交流丰富学习过程，增强感知体验

学生在英语表达实践中的认知更具有可记忆性和感悟性。通过对计划实施调整，引导学生在主动交流的过程中有针对性调节地调整。多样化表达交流，能使得学生在主动发现问题基础上，以语言交际外化的方式展现理解，让学生有更多互学的机会。

多样化的表达交流，能在明确学习重点基础上，让学生有更多机会进行自我表达任务。在指导表达交流中，教师一方面要为学生设计多元化的交流话题，引导学生根据自己的学习能力水平进行自由选择和灵活运用；另一方面可深入学生的互动交流，引导他们针对课程学习内容，尝试运用不同方式如演讲、故事介绍、辩论、角色模拟等来互动交流，帮助他们增强感知体验，积累丰富语言表达素材，强化交流实践性。

多样化交流，能使得学生对照学习选题进行灵活表达。例如，在模块八Unit4Filmsandfilmevents的“Reading—Importantfilmeventsaroundtheworld”教学中，教师不妨建议学生模仿自己喜欢的电影明星的经典动作或者语言，以此激活学生的认知感悟思维。在此基础上，可进一步要求学生就“Myfavouritefilmis……”进行主题演讲，鼓励他们进行口头表达。教师也可建议学生利用小组合作交流方式就“Whyisthefilmimportanttoourlife？”“Whatcanyoulearnfromthefilm？”等话题进行互动交流，表达自己的理解感知。多样化交流能使得学生在主动调整自己的感知过程中有针对性地调控学习过程，丰富语言知识。

三、借助总结性反思调整方法，提高语用技能

总结时学生发现问题和修正问题的有效办法。通过自我总结性反思，能使得学生针对自身学习中问题主动修补完善。调控的根本目的是要求学生能在自我总结过程中发现更多有效方法，便于他们适应学科发展需要。

在自我总结反思中，一方面，了解学生的学习习惯及语言表达技能不同，引导他们针对自身学习过程和方法的综合运用进行总结，反思学习方法；另一方面，引导学生根据计划、实施、评价等方面的内容进行自我反思，鼓励他们尝试通过归纳总结的形式来不断调节认知过程，提高语言表达综合运用能力。

综上所述，英语教学中运用调控策略指导优化教学，更多体现了生本主义教育理念，便于学生在自我归纳和总结反思的过程中适时调整学习方法，同时能引导他们在主动探究的过程中不断完善学习过程。教师结合学生学习差异多样化进行教学调控，能使得学生获得更全面、丰富的理解感悟。

参考文献

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回首往事，在这四年多姿多彩的学习中让我收获了很多。我在学习专业知识提高自己科学文化素养的同时，也努力提高自己的思想道德素质，是自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有思想，有文化，有纪律的社会主义建设者和接班人。

刚踏进校门的我，对于专业知识知之甚少，经过思念的努力，在我的专业课方面有了很大的进步。在校期间，通过自己的努力，取得了普通话证书，计算机一级证书。在这期间，我也做过各种兼职，多次社会实践，培养了我健全的人生观，正确的政治方向。

社会是在不断变化发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要学会学习，学会创新，学会适应新的发展要求。相信我能够通过自己的努力，在自己今后的人生道路上去的更大的进步!

大学生自我总结范文200字二

大三是最困惑的一年，不再像大一大二那样无忧无虑，课程上的学习也由基础公共课转变到专业课，同时又要考虑要不要考研，可以说，大三这一年就是带着对于人生的抉择进入教室，听讲台上老师们讲解完专业的基础知识，然后往书包里塞进更多的疑惑和困扰走回那个生活了两年说熟悉又陌生，到不得不离去时又让人害怕让人不舍的宿舍，去体味生活带来的其它酸甜苦辣个中滋味。

但总的来说，我的大三是幸运的。我找到了我喜爱的方向，并曾经信誓旦旦的对投资学老师说：我决定以后就干这个。之所以说我是幸运的，就因为我觉得这些是我个人一件无比巨大的他人不曾有的宝贵财富。

大学生自我总结范文200字三

大三，另一个新的起点。校科技创新协会主席团成员、院团委副书记、党支部书记这是一种成就，一种肯定，更是一种责任。水往低处流，人却总是要往高处走，总希望能在原有的基础上能更进一步，进一步扩大的目标，进一步下定决心的努力，进一步相信自己能行的信心。当然，谦虚的态度和十足的自信心同样重要，却也都需要把握好一个度。

大学生自我总结范文200字四

大三的一学期让我成长了很多，在这一年里，我开始学会自己思考，学会用理性的眼光来看待问题，因为到了大三，我们关心的不仅仅是学习，还有就业和未来的很多问题。

在大三的这一年里，学习中，我不仅专注于专业课的学习，同时还不断地扩展自己的知识面，学一些其它专业领域的知识，例如报考了会计证，虽然这些在未来并不会在工作中运用到，这些毕竟为自己扩宽了就业面。英语是我的专业，我依然会以专八为最终的学习目标，努力备战专八。

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一、树立学生自主学习的意识

由于传统的教学模式不鼓励学生质疑、创新和探索，不注意培养学生自主学习的能力，大多数学生从小就习惯了抄笔记、被动记忆和完成老师作业， 因而自主学习的意识很欠缺。因此，树立学生自主学习的意识是第一步。在进入高中阶段的第一次月考中，许多初中英语成绩非常优异的学生考试失利。因此应当树立学生自主学习的意识。

二、学会利用自我总结，自我反思来监控自主学习

自我总结与自我反思应长期化，规范化。

写学习情况小结/总结是进行自我反思的最佳途径，一般小结宜每周末一次，总结宜放在月考，期中考试，期末考试后进行，以月考后的总结为例，总结的内容应包括：反思前一学月的学习情况，如课前预习、课堂听课效率、作业完成效果，课外阅读，自主学习策略经验交流等各方面的长处与不足，并给予相应的自我评；分析本次考试的长处与不足，具体的失分原因；应考策略的运用；确定下一步目标 ，自我确立一个能不断强化学习动机的科学合理的学习目标体系对学习者至关重要。这个目标体系应包括长期目标（如三年后高中毕业时），中期目标（高一学年度结束时）和短期目标（每一学月结束时）。在月考后的总结中，主要确定下一月的目标，即短期目标，强化学习动机，更能增强学习者的自信心和判断力，形成良性循环。

三、建立学生自主评价、教师评价，与家长评价三位一体的评价体系

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一、创设教学情境，激发学生的创造兴趣，心向全班学生

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”教师必须先诱发学生学习之乐，学生有兴趣才愿学、想学。学生愿学想学，趁热打铁，请将不如激将，激发其创造热情，爱护学生对英语学习的好奇心，开发学生创造学英语的潜力和顽强意志。

组织教学是重要环节，英语教师须具有高素质、高教学能力，努力创设每一个教学环节，让学生在语境中学会英语交流。

教英语第二册Unit 5时，笔者充分利用多媒体把书中的插图变成动画出现在公园一角，湖四周绿树环绕，碧波荡漾，波光粼粼，有鸭子似的游船，人们正在高兴地划船。这时，湖边的胡先生与Li Lei正边观赏美景边用英语谈论“Boating”。生动形象的画面，优美的英语词音把学生带进活生生的自然中，诱发学生感情共鸣，产生追求学好英语能绘声绘色交谈的欲望。

形象直观地组织教学，能满足学生的求知欲望，激发他们的自觉参与意识，培养他们创造性学习英语的兴趣。

二、组织角色扮演教学，激发学生持续创造的热情

学生充当角色是学以致用的妙方，表演成功说明已学到手。为使英语课堂形象生动，使学生所学内容更贴近多姿多彩的现实生活，本人通过学生扮演，使他们创造性地理解教材、表述教材、活化教材，把听、说、写融为一体，使课堂更充满创造活力。

笔者设置“指道问路”的英语项目，让穿黄衣服的学生扮演问路人Banana，穿红衣服的学生扮演指路人Ap?鄄ple。学生根据自我扮演的角色真实地进行对话，个人创作可充分发挥，自我思维可任意驰骋。这使课堂活力频频焕发，学生轻松愉快复习与运用学过的单词。如yellow（黄色的）、banana（香蕉）、red（红色的）和 apple（苹果），直观反映香蕉是黄色的、苹果是红色的，增强了课堂教学的趣味性，使学生对单词的记忆牢固。

用这种教学启发，可引发学生走上创造自学的道路，一旦走上自创之路，学生自己便多动脑、动手、动口、多发现、多探索、多实践。自我去思、说、做，就会超前，换学生自己发现问题，解决问题，创造性地获取知识，巩固知识，转变成自我追求知识的强手。

三、积极推行讨论质疑教学，激活学生创造性思维

质疑是发现一切问题和创造的基础，故质疑可贵。陶行知说：“发明千千万，起点在一问。”作为现代教师，要培育学生的创造精神，自己就应具有创造精神，才能将教学重点放在唤醒学生主体学习的意识上。笔者在倡导和培养学生主动的创造性学习上，积极引导、鼓励学生大胆质疑，促进学生创造性思维的产生和发展。

笔者深深体会到，质疑是创造灵感的闪耀，发现和爱护是教师的职责。在英语教学中，笔者注重“讨论式、答疑式、辩证式”，利于学生质疑问题，又能巩固所学知识。

青少年学生最具自我体现的特点，笔者把讨论大门敞开，学生们积极争先发言，各抒己见，思维活跃。学生依据自己掌握的知识去选择、综合、归纳、感悟、提出问题，笔者都一一给予充分肯定，保护他们的积极性，使其自主学习的持久性和发展性不断增强。

笔者利用直观教学手段和多媒体提前给学生预习、讨论、答辩提纲，好学乐学者根据大纲要求，超前做一番努力，带着问题进课堂。这样，学生与学生，学生与教师的交流讨论中，这部分学生得益甚众。笔者当堂巡视梳理疑难问题，师生共解难题，引发学生拓宽思路，将讨论导向深入。这样，课堂气氛活跃，培养学生爱动脑、动口、动手的优良习惯，训练学生的英语口语能力，创造灵感，为创造性思维延续提供保证。

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全面实施素质教育是教育改革与发展的战略主题，是贯彻党的教育方针的时代要求，其核心是解决好培养什么人，怎样培养人的重大问题。而高效课堂是一种教学形态，是课堂教学中永远追求的目标和理想。它的目的就在于实施素质教育，促进学生均衡发展。重点工作是面向全体学生，促进学生的全面发展。这就要求课堂教学必须以学生为主体，注重学生能力的培养，全面提高教育质量，改变学生的学习方式和教师的授课方式,最终实现课堂教学的高效率，提高学生的综合能力，减轻学生的学业负担，让学生快乐地学习，让教师幸福工作。课堂教学改革的关健在于教师，高效课堂需要老师转变教育观念，不断改进教学方法，尊重学生，关爱学生，转变角色，教学相长，不断提升教育教学水平和专业素养。

为了提高学生的学习效率,我在英语教学中注重培养学生主动学习的能力。在课堂教学中,我尝试进行了“导学+自主”式的教学模式。这种教学模式分为五步:预习导学、自主学习、合作交流、自我总结、练习拓展。

1.预习导学

凡事预则立，不预则废。学生在学习英语的过程中，课前的预习，既是一种学习的心理准备过程，也是对具体学习内容的准备。它为学生提供了一个自由探索的空间和锻炼自学能力的舞台，学生在学习英语的新知识过程中，能体现他们学习的独立性，是生动活泼的课堂教学的前奏。良好的开端是成功的一半,精彩有效的预习导学可以唤醒学生的求知欲,激发学生学习英语的兴趣和热情, 能够吸引他们的注意力。所以,我每节课在讲授新课之前,都要为学生设计预习学案,主要以实用主义为原则，以当前英语教学的实际为出发点，力求知识与能力并重，把学生能独立解决的知识以学案的方式提前交给学生。学生借助预习学案，通过学习课本或查阅资料，尝试解决本节课的基本问题，学生能初步掌握预习学案中的部分知识。

2.自主学习

此环节重在思考,需要每名学生都能静下心来，真正地进行独立思考，获得新知,把学习过程中的重点、难点、疑点都做好标注，把未能解决的问题记录下来，便于留在合作交流的学习环节中解决。教师要通过教育教学的实践活动教会学生使用具体问题具体分析的方法，学会从特殊到一般,再从一般到特殊的认识事物方法。要通过不同的课型,发展学生多方面的思维品质。在此阶段,教师只起“导”的作用,更多的是由学生自己来发现问题、提出问题、分析和解决问题，提倡学生进行发现学习,探究学习和研究学习。而培养学生独立学习的能力是一项长期、复杂而又艰巨的工作，它需要教师具有培养学生独立学习能力的思想，指导学生形成独立学习能力的智慧和促进学生独立学习能力的提高。教师在教学中要始终把培养学生独立学习的能力放在首要位置上，要经常在自己的课堂上培养学生独立获取信息的能力。鼓励学生大胆质疑，培养学生独立思考和辨析的能力。

3.合作交流:

在此阶段主要是实行了小组合作学习和小组捆绑性评价两项措施，使学生尽快掌握了适合素质教育的学习。我在自己任课的每个班都组建了合作学习小组，根据班级实际情况,一般是每个小组六至七人，合理搭配优秀生和后进生，以充分发挥骨干学生的作用。课堂上教师也不再是以讲课为主，而是变成了引导。课上我将设计好的课堂学案发给每个学生，针对学案中提出的问题，以小组为单位进行合作学习，每个小组推选一名同学做组长，把每个学生不能独立解决的问题记录下来,由全组成员进行交流探讨，相互帮助解决难题，所以在此阶段是以解决课堂学案中的问题为主。由学组织本组成员对照课堂学案开展有效的合作、探究，真正能实现兵带兵、兵强兵、兵练兵的目的。在课上,我可以根据学生的课堂表现进行小组即时评价打分，下课前公布评价结果，并记入平时表现，作为学业水平测试的打分依据。捆绑式评价的实施促进了小组合作，充分调动了学生学习的积极性，课堂效益也大大提升。在合作学习的环节中，教师也是合作者,可以深入各个小组,教师与学生之间就变成了“指导——参与”的关系。合作学习提倡教师当好“导演”，学生当好“演员”，从学生主体认识特点出发，巧妙地运用了师生间的互动，把“导”与“演”进行了分离与分工，把大量的课堂时间留给了学生，使他们有机会进行相互切磋，共同提高,从而使学生能更乐于学习,大大提高了课堂的效率。

4.自我总结

此阶段由每个学生在小组内先进行自我总结,主要表述本节课的收获,最后每个小组出一名学生,在班级进行学习内容的总结。这个环节,主要是培养学生的概括总结知识的能力。学生只有自己梳理、归纳、整合知识后，才能理解知识之间的联系，才能形成自己的知识体系。由他们自己表述出来,更利于他们对所学知识的理解和掌握。

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中图分类号：G633.41 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）28-0098-01

调控是英语学习策略指导中的重要组成部分，是基于一定理解感知基础上的学生个体自我计划、调整与评价的心理活动。越是多元化策略，越能使得学生获得更多的自主学习机会。教学实践证明，运用调控策略指导，能在增强学生学习主动性和积极性的基础上，更利于他们有计划安排自己的学习过程。从计划安排做起，注重过程调控与结果总结，让学生在自主学习与反思的过程中找到适合自己的学习思路。

一、自我预设计划，确定目标

引导学生自我设定学习计划，让他们在明确一定的学习目标、方向的过程中找到学习的生成点，能使得他们的预学形成科学体系。引导学生自我预设相应的学习机会，利于学生在主动生成目标的过程中产生学习原动力。学生自我预设计划，对合理分层教学起到一定的引导促进作用。例如，在牛津高中英语模块一Unit1 School life的“Reading B School life in the UK”教学中，结合“Reading A”中的思考题目，引导学生就语篇表达主旨、词汇理解识记、语句表达等方面进行预想，帮助他们理清课文的整体感知体系。针对学生在“The different school life in the UK and China”“Which information did you read in the article”中得到的阅读感知，引导学生对阅读理解过程进行适当的计划安排，让学生获得更多的学习感知目标和方法。围绕课程教学内容设置相应的学习计划，能使得学生在明确相应阅读学习方法的过程中自觉整理学习思维，帮助他们整体理解感知文本教材。注重任务引导、互动探究、总结反思等方面的预设引导，让他们在主动规划和积极搜集素材的过程中找到适合自己的学习样板，帮助学生强化理解感知。

二、自由合作探知，深化体验

让学生成为调控的主角，引导他们在自由合作的过程中主动找出相应的方法，使得他们的理解感知更加丰富和深刻。在指导学生自由合作中，多关注学生的不同，剖析问题及对策，让他们能够根据方法指导形成适合自己的学习思路和对策。借助任务化合作探究活化教学过程，使得学生有更多的探究和尝试机会。例如，模块六Unit1 Laughter is good for you的“Reading stand-up for your health”教学引导中，围绕学生对健康的不同理解，建议学生就“How did you do for your health”和“Do you think the health is the most important for us”等进行小组讨论交流，让他们能够结合各自的问题进行互动讨论，帮助他们深化感知。通过自由化合作引导学生主动探究，使得学生在自我发现问题的过程中获得更多体验，为他们积累知识奠定基础。自由合作探究，使得学生获得了更多的自主学习机会，让他们在主动尝试的过程中形成更为丰富的认知体验。遵从学生的学习认知规律，从任务指导、互动探究、交流得失等方面进行引导，更能使得学生获得不一样的感知。

三、自觉总结反思，提升语用

建立在自我总结反思基础上的调控，使得学生获得更多的实践运用机会。引导学生自觉总结，让他们在主动反思的过程中获得更多思维方法，对指导学生灵活运用英语知识起到一定内化促进作用。引导学生主动总结，利于他们在自觉反思的过程中找到学习的切入点。例如，在模块三的Unit 1 The world of our senses的“Reading B Fog”教学中，可以引导学生就“Reading A”中的思考题目进行总结，引导他们就“How do you understand the title of the article”和“Which information did you read from the article”进行总结，让他们在主动反思的过程中主动查缺补漏，帮助他们修正完善阅读理解中的疑难问题。通过自觉总结反思，使得学生有针对性地回顾学习过程与方法，让他们在主动调整思维方法的基础上获得更多的感知体验。指导总结反思时，应多根据学生的学习认知来主动调整策略，让学生有更多的自由裁量和主动修正的机会。关注学生的差异，让他们就各自的问题和得失主动修正完善，让他们能在自由化表达中不断丰富认知思维。关注学生总结中的共性问题，帮助他们剖析原因，探析解决的方法与措施。

四、结束语

运用调控策略指导，让学生在主动尝试和积极运用中获得更多自我调整运用的机会，利于培养自主探究能力。一方面，能帮助学生形成科学合理的学习方法，让他们能够适应英语学科的教学要求；另一方面，利于学生在主动调整自己学习思维过程中增强学习探究力，有更多的自我调适与运用机会。在调控指导中，突出学习认知预设引导、过程调整完善与总结反思，让学生在逐步完善的过程中优化学习策略方法，提高英语综合运用能力。

参考文献：

[1]教育部.全日制义务教育普通高级中学英语课程标准[S].北京：北京师范大学出版社，2011.

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1.预习导学,凡事预则立，不预则废

学生在学习英语的过程中，课前的预习，既是一种学习的心理准备过程，也是对具体学习内容的准备。它为学生提供了一个自由探索的空间和锻炼自学能力的舞台，学生在学习英语的新知识过程中，能体现他们学习的独立性，是生动活泼的课堂教学的前奏。良好的开端是成功的一半,精彩有效的预习导学可以唤醒学生的求知欲,激发学生学习英语的兴趣和热情, 能够吸引他们的注意力，所以,我每节课在讲授新课之前,都要为学生设计预习学案,主要以实用主义为原则，以当前英语教学的实际为出发点，力求知识与能力并重，把学生能独立解决的知识以学案的方式提前交给学生. 学生借助预习学案，通过学习课本或查阅资料，尝试解决本节课的基本问题，学生能初步解决预习学案中的部分知识.

2.自主学习

此环节重在思考,需要每名学生都能静下心来，真正地进行独立思考，获得新知,把学习过程中的重点难点疑点都做好标注，把未能解决的问题记录下来，便于留在合作交流的学习环节中解决。教师要通过教育教学的实践活动教会学生会使用具体问题具体分析的方法,学会从特殊到一般,再从一般到特殊的认识事物方法。要通过不同的课型,发展学生多方面的思维品质. 在此阶段,教师只起“导”的作用,更多的是由学生自己来发现问题、提出问题、分析和解决问题，提倡学生进行发现学习,探究学习和研究学习。而培养学生独立学习的能力是一项长期、复杂而又艰巨的工作，它需要教师具有培养学生独立学习能力的思想,指导学生形成独立学习能力的智慧和促进学生独立学习能力的提高,教师在教学中要始终把培养学生独立学习的能力放在首要位置上,要经常在自己的课堂上培养学生有独立获取信息的能力。鼓励学生大胆质疑，培养学生独立思考和辨析的能力。

3.合作交流:在此阶段

主要是实行了小组合作学习和小组捆绑性评价两项措施，使学生尽快掌握了适合素质教育的学习。我在自己可任课的每个班都组建了合作学习小组，根据班级实际情况,一般是每个小组六至七人，合理搭配优秀生和后进生力量，以充分发挥骨干学生的作用。课堂上也不再是以教师讲课为主，而变成了引导,课上我将设计好的课堂学案发给每个学生，针对学案中提出的问题，以小组为单位进行合作学习，每个小组推选一名同学做组长，把每个学生不能独立解决的问题记录下来,由全组成员进行交流探讨，相互帮助解决难题，所以在此阶段是以解决课堂学案中的问题为主。由学组织本组成员对照课堂学案开展有效的合作、探究.真正能实现兵带兵、兵强兵、兵练兵的目的。在课上,我可以根据学生的课堂表现进行小组即时评价答分，下课前公布评价结果，并记入平时表现，作为学业水平测试的打分依据。捆绑式评价的实施促进了小组合作，充分调动了学生学习的积极性，课堂效益也大大提升。在合作学习的环节中，教师也是合作者,可以深入各个小组,教师与学生之间就变成了“指导――参与”的关系。合作学习提倡教师当好“导演”，学生当好“演员”，从学生主体认识特点出发，巧妙地运用了师生间的互动，把“导”与“演”进行了分离与分工，把大量的课堂时间留给了学生，使他们有机会进行相互切磋，共同提高,从而使学生能更乐于学习,大大地提高了课堂的效率。

4.自我总结

此阶段由每个学生在小组内先进行自我总结,主要表述本节课的收获,最后每个小组出一名学生,在班级进行学习内容的总结.在这个环节,主要是培养学生的概括总结知识的能力。学生只有自己梳理、归纳、整合知识后，才能理解知识之间的联系，才能形成自己的知识体系。由他们自己表述出来,更利于他们对所学知识的理解和掌握。

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纵观如今的英语教学,笔者作为一名高中一线外语教师,颇为困惑。虽说进行了新课改,但课文却越来越难,生词多,内容枯燥。笔者平时疲于把复杂枯燥的课文弄得尽量有声有色,设计的很多教学环节大多是流于形式,学生学起来既缺乏乐趣,也缺乏兴趣,因此很难保证让全部学生都投入到学习中去。究竟该如何利用现有教材让学生学有所成呢?我们的出路到底在哪里呢?

二、出路

《高中英语课程标准》指出:“教师要指导和帮助学生养成良好的学习习惯,掌握有效的学习方法,培养自学能力。”自学能力的培养是教学的一个重要内容,然而长期以来,很多教师潜心钻研教法却忽略了学法,造成了教与学脱节。课堂上教师教的多,而学生真正学到的却很少,学生对教师有很大的依赖性,即成天围着教师转,一旦离开教师,自学将无法进行。因此,在教学时,我们应把方法教学同语言教学紧密结合起来,使二者相互渗透,让学生自己在学习的过程中不断总结方法,然后再把这些方法运用于自己的学习中去,这样必然会取得良好的学习效果。英语教学单靠教师的传授是远远不够的。只有调动学生的积极性,培养学生的自学能力,才能适应社会发展的需要。学生通过“自主学习”来掌握英语知识技能的比重,必须随着学段的提高而增加。这是培养学生终身学习能力的需要。

三、何为自主学习

所谓自主学习(Autonomous learning)是指学习者(learner)利用智力与非智力因素(意识、态度、意志、策略等)管理自己学习的能力,包括设立目标(Setting Goals),自我指导(Self-Instruction),自我监控(Self-Monitor)和自我评价(Self-Assessment)。所以,决定自主学习的关键因素是学生的态度和能力。

自主学习具有三个明显的特征:

一是自发的学习。自主学习者对于学习的选择是出于自身的需要(包括生存的、兴趣的、希望被认可的需要等),因此自主学习呈现出主动介入的特性,可以排除周围人群和环境的某些不利影响;

二是自由的学习。自主学习者对所学的专业、所采取的学习方法以及所利用的资源、时间、地点和节奏等有充分的选择空间,整个学习过程完全根据学习者的需要自行安排,实行自主控制,不必顾及他人或群体的态度;

三是自律的学习。自主学习者由于在学习中获得了主体需求和客体对象(包括学习的目标、内容、形式等)的一致,使他既是学习目标的确立者、学习计划的制订者,又是学习过程的管理者,在学习过程中容易约束和调整自己的学习行为,实现学习的目标。

四、如何培养学生的自主学习能力

结合平时教学实践,笔者将从以下几个方面来探讨如何培养学生的自主学习能力:

(一)树立学生自主学习的意识

由于传统的教学模式不鼓励学生质疑、创新和探索,不注意培养学生自主学习的能力,大多数学生从小就习惯了抄笔记、被动记忆和完成老师作业, 因而自主学习的意识很欠缺。因此,树立学生自主学习的意识是第一步。教师要利用身边可利用的材料,适时地与学生进行交流让学生逐步认识到自主学习的重要性,树立“信赖但不依赖老师;学习忙碌但不盲目”的意识。

(二)及时做好自我总结,强化监督自主学习

自我总结与自我反思应长期化,规范化。写学习情况小结/总结是进行自我反思的最佳途径,一般小结宜每周末一次,总结宜放在月考,期中考试,期末考试后进行,以月考后的总结为例,总结的内容应包括:

1、反思前一学月的学习情况,如课前预习、课堂听课效率、作业完成效果,课外阅读,自主学习策略经验交流等各方面的长处与不足,并给予相应的自我评价,这是确定下一步目标与制定相应措施的基础。

2、分析本次考试的长处与不足,如考前预习有效程度;考前、考中心理活动时对考试的积极与消极影响;具体的失分原因;应考策略的运用。

3、确立一个能不断强化学习动机的科学合理的学习目标体系。这个目标体系应包括长期目标(如三年后高中毕业时),中期目标(高一学年度结束时)和短期目标(每一学月结束时)。在月考后的总结中,主要确定下一月的目标,即短期目标。在实事求是分析自身优势与不足的基础上,科学制订下一步目标,不但可以强化学习动机,更能增强学习者的自信心和判断力,形成良性循环。

4、制定措施

措施的制定是否合理是措施能否得以实施的关键,这一步在初期可由教师与学生共同协商制定,以确保其科学性与可操作性。措施的制定体现弹性原则,即允许在特殊情况下可对措施进行修改。

以上几个步骤环环相扣,相辅相成,教师视其情况决定在哪些环节予以帮助以及帮助的程度。比如自我监控能力强的学生通过自我反思与评价,找到问题所在,并制定相应的目标及措施,教师就可以放手;反之,如果学生虽然进行了自我反思,但未找出问题,或对自己的评价是消极的,或目标不切实际,措施难以保障等,教师应作为引导者,帮助者和建议者介入,教会学生为何进行有效的自我监控。

(三)建立评价体系

建立学生自主评价、教师评价,与家长评价三位一体的评价体系。在三位一体的评价体系中,学生的自主评价(Self-Assessment)应占主要地位;学生的自主评价是学生自主学习模式中至关重要的一环。正确、客观的自主评价有利于培养学生正确的人身观,有利于激发学生进一步努力学习的动力,从而形成良性循环。当然,培养学生的自主能力也离不开教师评价和家长评价的参与,尤其在学生尚未形成有效自我评价能力的初期,教师与家长评价显得尤为重要。其意义主要在于在学习者/学生对自我做出消极评价,妨碍其进一步发展时,教师与家长站在另一个角度在理性地找出不足的同时,更多地找出其积极因素及闪光点。学生自主评价的方式有书面总结,小结,分析报告,口头汇报等等。教师的评价方法有日常观察,书面作业反馈,口头汇报反馈,检测等。

(四)其他

除了以上的方法外,我们还可以利用其他方法来培养学生的自学能力。

1、课前巧设预习任务

教师可以按照任务型教学法的要求围绕即将学习内容,布置课前预习任务,形式可以多样化,如:Free talk 、Discussion、Information-searching、Debate、以引导、督促学生自主学习与合作学习。并且在检查的过程中不断地把学生的自主学习、合作学习能力向纵深方向拓展。学生课前预习的部分成果在课堂上得以公开展示。在得到老师和同学们的共同肯定后,学生自主学习,合作学习的成就感油然而生,大大激发了学习英语的积极性。

2、课堂上巧设问句

教师在课堂上设置问题时,应从培养学生自主学习能力的角度出发,为学生创设求知探索的空间,激发学生的求知欲。教师的提问应尽量避免学生机械回答的简单问题,多提一些能让学生开动脑筋的未知性问题,培养学生在不可预见的情况下运用英语的能力。只有让学生自己组织语言回答,而不是在书本上找现成的答案,才能培养学生主动地积极地去思考,去合作讨论,相互学习,增加学生英语语言习得的机会。

3、课后引导学生复习

课后引导学生复习是培养学生养成英语思维习惯,提高自主学习与合作学习能力,从而达到创造性学习的一个有效途径。课后引导学生复习应侧重于对已学内容的分析与综合运用,可以让学生通过自制复习卡片,对文章的改写缩写训练、举办英语角、对课堂内容再创造的伙伴会话(work in pairs、work in groups) 等。课后复习的过程,应是一个总结与归纳的过程,是“咀嚼和消化”的过程。通过这样的任务型活动,既培养了学生用英语思维的习惯,创造性地自主学习、合作学习,又极大地激发了学生学英语、用英语的热情。

4、重视课外阅读

新课标指出:“阅读是理解和吸收书面信息的能力,阅读有助于扩大词汇,丰富语言知识,提高语言的能力。”无疑阅读能力是培养学生自主学习能力的重要手段,又与听、说、写能力相互促进,既能提高学生的语感,又能吸收大量的词汇。因此教师要有计划地指导学生在课外读英语读物,让学生养成正确的阅读习惯。

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1.加强指导。

在学生进行英语学习活动时加强指导。如教师可以在讲评试卷时，引导学生反思答题失误的原因。经过反思，学生不难发现他们失误的原因集中在粗心，还有课后没有复习导致的知识点模糊，所以在以后的学习过程中，他们就要注意认真梳理知识并做好复习巩固。

例： David is such a good boy _________ all the teachers like.

A. that B. who C. as D. whom

许多同学一看到题干中的such，再联系到选项中的 that，便认为这是考查such … that …句式，误选A。实际上，本题将as 用作关系代词，用以引导定语从句，修饰其前的名词 boy，同时 as 在定语从句中用作动词 like 的宾语，若先行词受到 such 的修饰时，其后的定语从句应用关系代词 as 来引导。

由此题出发，教师还可引导学生反思，对知识点的理解是否透彻，在平时的学习中忽略了哪些方面的知识，有哪些错误的认识，通过此题的解答对哪些知识有了新的认识。只有经过这样的反思，学生才能更加深刻地理解，从而提高学生的自我总结、自我反思、自我补救的能力。

2.注重渗透。

学生的学习方法主要来自于教师潜移默化的影响，所以在日常教学中教师就要对学生不断渗透反思性学习方法，重视对学生学习能力的培养。笔者在教学过程中所提倡的就是教师引领的自主式学习，引导学生定期对以往所学知识进行复习巩固，同时对前一阶段的学习方法进行反思，指导学生通过反思找到适合自己的学习方法，不断提高自我监控能力，从而学会反思性学习。在每个单元学习结束后，教师可利用教材中设计的反思问题，引导学生对所学内容进行反思。如In this unit， I learned…、 I think I have made some progress in…、I still have difficulties in…等。

3.积极评价。

针对学生的学习方法给予评价，使之不断反思。鼓励学生不断探索，拓展英语学习的深度和广度，然后就学生的学习方法做出评价。教师在日常教学中应经常和学生进行学习方法的探讨，以自身经验来帮助学生总结成功的学习经验，指出学生学习方式的不足之处，帮助学生发现问题、分析问题、解决问题。例如教师应定期在课堂中抽出一部分时间开设专题课堂，让一些英语较优秀的学生去总结这段时间的学习经验、技巧，并对这些学生的经验进行深入解析与评价，以帮助后进生更好地反思自己。

4.引导矫正。

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英语是一门语言艺术，因此我们必须充分发挥它的语言特征，那就是读，读又分为大声朗读、低声阅读、无声默读，在课堂中有效处理好有声朗读和无声默读两者的关系，可以大大提升学生的课堂参与度和积极性。在关键的地方，带着学生一起齐声朗读，让学生全面调动自己的各个神经系统，先是通过眼睛获取英语文本或图片信息，然后传播到大脑，再传递给舌齿，发出声音，再传播给耳朵，反馈给大脑，构成一个循环立体的记忆识别系统。在这个过程中，学生通过大声朗读不仅可以训练英文单词的发音、语调、嘴型，还能感触朗读过程中的语感，感受其中所要表达的语意和情感，而低声阅读和无声默读则是为了在自己原有的英语知识层面上，去运用原有的英语基础，去获取英语文本信息中所表达的语意、情感等，这时学生更多是在低声和无声中运用知识，获取知识，让知识在运用中提升其价值。比如，在每一节新授课中，对于生词的记忆和理解，我们先可以去让学生大声朗读单词、拼读单词、多遍朗读和拼读以后，再去朗读短语，再让学生低声朗读或无声默读短文，让学生去品味这些生词在文章中的意思和性质，甚至还能通过默读逐渐形成对生词用法的初步认知。这时的大声朗读就是动，而低声朗读或无声默读就是静，动静结合，全面调动学生的语言神经中枢的作用，学生在兴奋和安静中获得更多的知识。

二、独立交流全面激发

在小学英语学习的过程中，我们对学生的英语知识和技能，以及语言实际运用能力的要求不是很高，更多地要调动学生课堂中的学习兴趣，但是又不能忽略基本知识的获取。结合小学生的特征，小学英语的课程标准就明确提出，每周要开展4～5次的英语集体教学活动，遵循长短课时结合，高频率的原则，在课堂中，我们既要给学生独立思考理解的空间，又要给学生交流对话的机会，从独立思考中让学生去理解学习的知识，识记相关的词句的用法。比如《义务教育课程标准实验教科书牛津小学英语》5B第一单元第一教时（Part Band PartC）中，我们给学生独立地正确地听、说、读、写单词Monday，Tuesday，Wednesday，Thursday，Friday，Chinese，Science，Computer Studies，然后让学生交流合作进行应用句型What day is it today？It’s…What lessons do you have in the…We have…首先在学生独立完成单词的读、写过程中，已经基本达成第一个目标，而在学生交流应用句型的过程中，学生以小组为单位，进行过程中不仅训练了句型，还练习了发音和语调，在聆听同组同学的训练过程中也提升了自己的听力和判断能力，对自己应用和同伴的应用中提升了自己掌握知识的深度和广度。在此独立思考是静，交流合作是动，动静合一，相辅相成，静中巩固，动中反馈，效率就大大提升。

三、总结反馈全面巩固

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时间过得真的好快啊，去年兴致勃勃的踏进怀化学院的画面好像还是不久前发生似的。回望大一这一年，我经历了好多印象太深的事了。

刚开学经历的就是军训，那时对大学生活充满了好奇，充满了渴望。军训的辛苦是难免的，但军训让我认识了好多新朋友，最难忘的就是军训会操结束后，整个体育系体现出来那股从未见过的凝聚力，让我深深的感动，那次我流泪了。军训结束后，原本以为想象中美好的大学生活来临了，但事实告诉我，大学生活并不是那么幸福。不过去年国庆还是给了我很美好的回忆，当时我们浙江大一的新生一起出去玩，一起聚餐，一起K歌。我在长假最后一天度过了标志着自己成年的生日，好多同学为我庆生，但是我真的很感动。长假结束后，真正的大学生活也就开始了。第一件事就是班干部竞选吧，当时抱着一试的态度去竞选，没想到当上了纪律委员，自信心有了很大的提高。接着而来的是迎新杯篮球赛和足球赛，虽然我们班篮球赛上战绩很差，但我相信我们有实力，来年会很强的。足球赛可以说让我永远铭记，我们班虽然拿到了亚军，但我们毕竟年轻啊。第一来年肯定是我们了。我也从一个不怎么喜欢踢球的到了热爱足球。对我帮助最大的是心理素质提高，因为我当守门员，每时每刻都在玩心跳。我们班的高度团结精神也在足球赛上体现的淋漓尽致。

迎新杯结束后，上课也趋于正常，但发现也不会是那么空闲，课程很多，学的东西很多，特别是班里要处理的事情也很多，有几次烦的我都快崩溃。到了下半个学期，一些活动占了我大部分时间，先是系里的心理健康情景剧比赛，花了好多时间排练，碰到好多的困难，好几次想半途放弃，但还是坚持到最后的比赛。皇天不负有心人，最后比赛取得了很好的成绩。我也得到了自信上很大的提高。接着而来的是元旦晚会表演的排练，是一个集体舞表演。不过作为元旦晚会的压轴节目，我们没能发挥好。但也经历过了，没有遗憾。这些活动都结束了以后，就是快期末考试了，庞大的复习工程摆在每个人面前。大家这才感觉到大学的学习，这算是临时抱佛脚吧。挂科毕竟不是大家想的。恰恰在这时，老师把我选入了足球队，考试完了以后还要留在学校训练十多天，但是心里很是纠结，但为了自己的理想，拼了。考试完了以后，我留下训练，每天和我的一位室友形影不离，那时我感受到朋友的重要性。在训练了四五天之后，期末考试的成绩出来了，我挂了运动解剖学，但是我真的很难过，但怪得了谁呢，自己欠下的债还是得自己还的。在学校训练的日子，无时无刻不想着回家，就在这种情绪下，过完了训练的十多天。回家过年喽。

第二个学期在大家还没褪去喜庆的气氛下开始了。开学后，发现这学期课比上学期多了好多，幸好活动会比较少。很多人在这乏味的学习之余开始谈论男女关系了，好多都开始了自己的恋爱之旅。说实话，看着有些不爽。不过没关系，天涯何处无芳草啊!缩小的。刚开学时每天都要足球训练，说实话，当时真的很累，我很想放弃，但不舍，后来，由于实力原因，没能最终入选，心里又是悲伤，又是高兴，比哭笑不得还难受的那种。我高兴我自由了，悲伤是我不想离开那些队友。再接下去的一段时间内，我每天都处于我自己的生活规律中，可以说是大学第一次体验这种生活。到了学期中段，院里有个心理健康情景剧比赛，我很荣幸被选为体育系的主演，身上有了压力，一个多月的排练，让剧组中每个人都感到疲惫了，在最后的决赛中，我们拿了第二名，大家都不满意，应为我们一直以来目标都是第一。通过这次的比赛，对我个人来讲，收获还是蛮大的，特别在处事这方面。大一的最后一个月，应该到复习的时间了，但好多人还是处于不慌不忙状态，我也是。我天天练篮球，效果也是不错的。就这样，第二个学期伴着考试结束而结束了。

可以说，第一个学期是在忙碌中度过的。第二个学期是在忙碌与轻松中度过。大学一年让我成长了很多，让我懂得了很多，同时也收获了很多。我成年了，我不在是那个迷茫的青少年了。最后，我还是想感叹一句：时间过得真快，好好珍惜吧!

大一学年自我总结1000字二

时间过的真快，转眼间又到了大一学年的最后阶段了。回顾一下即将过去的这一学年，刚来到学校报道的那一天还历历在目，怪不得人们常说光阴似箭，日月如梳!总结一下这个学年的各方面情况，以作为这一学年的反省和下一学年的借鉴，以便能够更好的提高自己。 在学习上，大一上学期在学习上规划的是比较理想，但文化学习思维方式却没有去陈更新，所有的学习生活安排基本上都是有课程量决定，虽然曾经怀着激动的心情来到大学，不过自己没有明确目标和方向，所以一度觉得课程内容基本上都很无聊。没有一点学习的动力，有点像是逆来顺受的感觉。一开始，对于大课堂式的教学挺不习惯的，经常在上课时不自觉的就分了神，甚至发展到一堂课一分钟都没有听过，极其浪费了大好的学习时机。渐渐地，上课睡觉的时候多了，自习课和同学聊天的时候多了，自己也感觉这就像那传说中的大学生活了，以至于变的更不学习了。隐隐的，我感觉到自己正逐渐失去一些东西，对任何事情都是浅尝辄止。对于自己感兴趣的东西，往往却不知道从什么地方入手，甚至是无法接近它。于是我试图着慢慢的去改变自己的这种情况。

尽量的在每堂课上都能够认真的听好，减少玩耍的时间，用更多的时间里去光顾图书馆，充分利用图书馆的资源，阅读各方面的书籍，以吸取更多的知识，提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。对于到来的选修课，我选修了推拿防止常见病以及吉他乐理这两门。推拿防治常见病属于医学方面，因为自己的专业是医学方面，学好这门课对于自己的学习有着不可或缺的提高。吉他乐理是音乐艺术方面的，音乐能陶冶情操，也能让人们在繁忙过后的大脑及身心得到休息。吉他可以作为一种业余爱好，可以让我在无聊之 余自娱自乐。

在生活上，我可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，宿舍生活是大学里不可缺少的一部分，宿舍作为一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性有各不相同，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样八个人才能和睦相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。我们宿舍一直是这方面的模范，由于大部分的室友包括我自己都是来自农村，生活各方面都比较简单，而且包括我在内的有几位室友在高中时候就住过宿舍，有集体生活的经验，对这种集体生活相对来说也比较适应，所以说我们宿舍还是融洽和谐的。我是一个农村走出来的孩子，对生活不需要没有太高的要求，也不追求什么高消 费高享受，在日常生活中我始终保持干净整洁，绝不邋遢!

在娱乐上，我觉得我收获最大的就是羽毛球的技术提高了不少，所以在体育课考试中经过老师的悉心教导和我自己的勤奋锻炼下顺利的通过了考试。在一些下午的休息时间，邀上三五同学打篮球，打羽毛球也是我最喜欢的，这些活动在一定程度上能增强了我的体质， 也是我在娱乐活动上的一大收获!

在思想道德上，我能规范的执行学校的学生手册和各种规章制度，热爱祖国，热爱党和人民，热爱学校，热爱班集体，关心国内外大事，尊师守纪，团结同学，与人为善，品德优先。回望身后这一年的脚印，有大有小，有深有浅，有虚有实但不管怎么样，一切都已经成为了过去，变成了我人生的一份小档案，保存在我的人生历程中，现在，我只有用更 好的精神和心理状态，去展望那充满希望的新学年!

大一学年自我总结1000字三

一个学年在恍恍惚惚之间就这么过去了，回头看看自己在这一年里所经历的酸甜苦辣， 总结自己从一年中所得到的经验教训，是必须的!这也是给自己照一照镜子，为大二做好万全的准备和合理的学习生活规划!我的自己的总结是这样的：

在学习上，记得刚刚踏进大学校门的时候，高中就已经建立起来的满腔自信告诉自己，要努力学习，特别是考进大学之后，更要充分利用大学里的广阔的学习资源，不断的积累知识，认真学好专业课!一定要打好坚实的理论基础知识，为自己的人生之路铺好稳固的路基!大一上学期总的学习态度不算太好，也不算太差，也许是因为曾经的高中学习的影响，我还有一点的学习热情，再加上上学期的课程本身就不是很多，空余时间足够让我慢慢把该学的课程都过了，半年来结合其他同类人的学习态度，感觉出了这样一句话：以前考试争取考高分，大学考试争取考及格!呵呵，想想都可笑，以这种态度来对待大学学业，怎么可能学出一番成就，怎么可能在毕业后找到一份合适的工作，怎么可能抓住可以提升自己的机会?简直就是痴人说梦!我从心里十分反感这种话，但是身边的同学却都是这样，随着时间的流逝，在潜移默化中，我似乎也慢慢的适应了这种不成熟的学习思想!这主要体现在大一下学期!

下学期的我从一开始状态就不太佳，具体来讲应该是受到一些情感因素的影响吧，控制不住自己，这也就导致了我无法静下心来学习思考，上课也是经常走神发呆，还经常玩手机，当然课上的内容是根本就听不进去了!课余时间用来上网，虽然不玩游戏，但是借助于QQ聊天，QQ空间和校内足以打发无聊的空余时间，看到那些天天泡图书馆的同学，有点惭愧，却不曾向他们学习，依然我行我素!期中考试的时候，把问题直接一览无余的暴露出来了，微积分，大学物理及C语言都破天荒的考了历史最低分!处于倒数位置，当时就懵了，从往年的学习尖子堕落成现在这副德行，我实在是无法面对!于是乎在期中考试之后，平静的进行自我剖析和深入检讨，从期中到期末那段日子里，我放弃了玩的机会，控制住自己不成熟的情感，捧着大学物理和微积分，还有C语言拼命地补习，特别是快要临近期末考试的那几天通宵熬夜，终于苦尽甘来!大学物理和微积分都过了，而且不是险过!这一点给了我些许安慰，至少半个学期以来的狂补不是白费的!但是事情总没有那么完美，C语言还是挂了，不及格，很厉害!相当低的分数，连我自己都不敢相信，可是事实摆在眼前，不得不承认成绩单上的叉叉!看到自己成绩之后又是一阵强烈的失落感和悔恨自责感，觉得自己对不起家长，对不起老师，对不起所有关心我的人!于是暑假里我又重新振作起来恶补C语言，认认真真完成了湛老师布置的100多道C题目，总算给自己一个心理上的安慰和交代!

在工作上，我在开学之后便加入了英语俱乐部，本来是以会员的身份进去的，但是由于我提出了关于协会网站搭建的想法，会长边把我直接调入了宣传部，负责英语俱乐部的宣传事宜。大一上学期，我宣传部由一部长和两干事组成，平时的工作就是为协会活动做宣传，贴海报，画宣传板等等，有点累!我们协会的主要活动有每周三晚上的英语广场，风雨无阻，都是联合了校学生会和其他院学生会一起组织的，总体情况来说，还算办的不错，协会里有个比较厉害的同学，每次节日期间的英语广场都由他来负责邀请那些老外来参加我们的英语广场，那些老外也非常喜欢和我们交谈，他们大多幽默风趣，也许这就是西方人的特色之处吧，非常的开朗!除此之外，协会办的一次比较大的活动就是外国文化知识挑战赛了，那次赛事我负责了决赛前的英俱介绍的PPT制作，另外的宣传工作我参与的并不多，交给部长和另一干事了!这场挑战赛办的算是比较成功的，赢得了一些兄弟院校英语协会的认可和支持!到了大一下学期，协会会长把实际留下来的几位进行了部门重组，重新分配工作!现在我已经是网宣部部长了，负责这一年的网络宣传，我利用暑假的时间为协会制作了协会网站，正准备投入试运行!总的来说在这一年来，从工作中我学到了为人处事的技巧和态度，尝试着与他人沟通，增强自己与他人团队协作的合作能力，自己往日孤僻的性格也因此得到了一些改善!