小学生心理健康范文

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一、小学生心理健康教育的内容

小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。它主要包括认知与学习心理、心理品质、人际关系三个方面内容。

（一）认知与学习心理

一般而言认知与学习心理主要包括观察、记忆、思维、创造、学习环节和方法、思维方法、社会认知。研究表明，加强这方面的心理健康指导，可以使小学生按学习规律去学习，讲究学习方法和用脑卫生，注意劳逸结合，消除学习中的被动状态，从而更好地掌握注意记忆、观察、思维规律，学会学习。

（二）心理品质

一般而言心理品质主要包括认识自我、自信、兴趣、动机、能力、性格、气质、情绪、意志、战胜挫折等。学习这部分内容，有助于让学生学会自我控制、自我管理与自我监督，从而学会做人。因为任何教育都必须通过学生自身的努力内化为自己的认知、情意结构，而内化的程度将取决于他们自身的素质，特别是心理素质。因此，心理品质教育是小学生健康教育的重要内容，是重头戏。

（三）人际关系

一般而言人际关系主要包括社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的教育，可使小学生提高交往能力，学会调整人际关系无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。

二、小学生不良心理现象的表现形式及其原因

（一）小学生不良心理现象的表现形式

当前，小学生的心理健康状况整体来说是好的，但确有少数同学存在心理障碍。从类别上讲，心理障碍有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个，主要有以下几个方面的表现：

第一，厌学。小学生有的由于某些原因对当时所学知识内容不能及时理解进而失去兴趣，上课不认真听讲，作业敷衍了事，学习效率低下，对学习失去信心，对学校班级集体生活失去兴趣，产生厌倦情绪，不愿接受老师的教育，甚至与任课老师顶撞。

第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的影响，而使少数学生心理畸形发展，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞，同学之间因常发生矛盾导致关系紧张。在受到一般或轻微的刺激时，情绪易产生较大的波动，如，生气、急躁、发怒等。

第三，抑郁恐慌。有些小学生不爱与人交往，在情绪上通常表现为悲伤孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，他们喜欢用不信任的态度对待周围的人和事，稍有不顺心的事情，便陷人痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等异常反映。

第四，是不良品行。一些小学生看到自己的学习成绩或生活的其他方面不如别人就心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺，甚至对其他同学怀有敌意。少数学生私欲强烈，看到别人有好的东西就想占为己有，常有小偷小摸的行为发生。早退甚至旷课，打架斗狠现象在小学校园中时有发生。

（二）小学生不良心理现象的诱因

现代社会生活日新月异的发生变化，小学生周遭的一切也急剧地变化，他们在社会中不断成长，周围世界发生的变化都对他们产生了重要影响，总体而言造成小学生不良心理现象的原因主要有家庭，社会，学校和学生自己心理等四个方面。

第一，家庭因素。家长的经济地位、政治态度、思想倾向、文化教养、人际关系乃至家庭氛围都对孩子起着潜移默化的影响。生活节奏的加快，面对生活压力，孩子父母往往把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，往往比较注重生活方面的照顾，缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多，这些小学生的能力得不到发展，在自主、自立、受压能力、人际交往等方面明显不足。

第二，社会因素。社会经济的发展大大提高了居民生活质量，独生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社会上一些不良风气在孩子们中也开始流行起来，孩子生日讲排场，对孩子物质要求有求必应，孩子们之间相互攀比，将艰苦朴素等优良作风抛之脑后。

第三，学生心理因素。新时期的学生父母文化程度普遍较高，受新思想影响较大，这些学生能力普遍较强，自我表现欲过强，希望得到周围人群的肯定，往往会采取一些极端的形式表现自己。如有些学生希望老师注意他，让老师看到他的能干，故意在课堂上讲话、吵闹。

第四，教育因素。小学阶段是人一生发展的奠基时期，他们在学校接受什么样的教育，将影响他们一辈子。小学教育中过分强调对小学生的成才教育，忽略了小学生作为人的成长教育。有些老师教育思想不端正、素质不高、教育方法不当，给小学生造成了超负荷的心理压力，直接影响着他们的心理健康发展。

三、加强小学生心理健康教育的对策

在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。

（一）加强交流，了解学生

由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。

（二）尊重学生，关爱学生

作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（三）创造环境，多样教育

为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促进学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。

积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习积极性。小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来的，营造一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩；长处，继续努力，更加勤奋，力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育，让学生树立爱学校班级的集体荣誉感，发扬团结友爱的精神，良好的班级集体融洽师生、同学关系，对学生个体能产生巨大的吸引力，使离群独处的学生感到集体的温暖，帮助其矫正不健康的异常心理。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动，增进人际交往，提高心理素质，促进他们的身心健康全面发展。

参考文献：

[1]国家教育部:《中小学心理健康教育指导纲要》，2002年8月颁布。

[2]肖汉仕著:《学校心理教育研究》，科学出版社，2000年1月第1版。

[3]林建华主编:《小学生心理教育原理与教程》，南京大学出版社，1999年6月第1版。

[4]田学岭：《中小学校心理健康教育现状的调查》，《周口师范学院学报》2006年第5期

[5]李慧生：《中小学心理健康教育课程建设新探》，《课程.教材.教法》2006年第7期

[6]曹建平：《心理健康教育与德育关系之审视》，《邵阳学院学报(社会科学版)》2005年第6期

[7]覃奇芳：《小学心理健康教育活动课初探》，《广西教育》2005年第1期

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小学阶段是个体自我概念逐渐形成的一个重要时期，由于孩子们缺乏生活经验，对生活没有正确的认识，人生观、世界观、价值观模糊，缺乏处理问题和分辨是非的能力，极容易走心理“弯路”。对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理就显得尤为重要。这意味着，老师不仅要完成“传道、授业、解惑”的任务，还应成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。

作为一名小学一线教师，笔者就自己在教育教学中对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会与大家一起交流。

一、教师自身要拥有健康的心理，并掌握一定的心理健康知识

“教师是人类灵魂的工程师。”教师的思想、言行、举止都会给学生带来举足轻重的影响，因此，要求教师不但要拥有较高业务知识，还应拥有良好的心理素质。同时，教师还要掌握一定的心理健康知识，如具备自我保健意识，读点自助手册，观察心理健康的人，当然，还可以直接到心理医生那咨询、求教。在教育教学中时刻以“学生心理健康辅导员”的身份深入学生的心灵进行教育。当学生需要关心、帮助时，教师只有无私地对学生倾洒爱的甘露，才能更好地塑造、净化学生的心灵。学生只有在教师真心、真情、真爱的陶冶下，才能拥有一个健康的心理，才会更积极地投入到学习生活之中。

二、关注学生心理，营造一个良好课内课外心理环境

作为教师，不但要重视学生的学业发展，还必须关注学生的身心健康。教师虽然掌握了一些心理学知识，但还不能很好地了解学生心理，大多数教师认为小学生心理问题会随着年龄的增长迎刃而解。其实，小学生有他们自己的特殊心理，他们的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老师遇到“问题儿童”时，首先想到的是家庭原因，把问题移交给家长，而不是俯下身子与学生进行交流，这样往往会挫伤孩子的自尊心，使他们失去自信，变得沉默、孤僻，从而直接导致学生心理出现问题。在笔者从教经历中，有时俯下身子是多么的重要，下面是一个学生给我的书信：

亲爱的老师：

您好！

老师，我一开始觉得您很不好，尤其是第一次写语文作业的时候。可是，和您待时间长了，我开始觉得您很和蔼！

老师，您第一次上课的时候很严sù，我觉得很不习惯。可是，现在您的脸上多了一份微笑！ 老师，我在第一单元测试中，得了个不好的成绩，我在这里真心地对您说声：“对不起，请原谅我吧！”

老师，在这里，我真心地祝您：长命百岁、身体健kāng、工作顺利！！！

您的学生：陈科伊

2013年9月16日

看到这段文字，我的心里有些不是滋味。她在二年级时，是我校的卫生监督员，应该还在班里履行班长的职责，是个很优秀的孩子。她说的第一次，是我批评她的作业写得太潦草，书写要认真。实际上，我当时就是习惯性的表情和语言，发现问题，及时告诉她，希望能引起她的注意，没有其它特别的意思。但是，她却非常敏感，一时接受不了。这时我才发现，教师的严肃，有时带给孩子的可能是伤害，只是自己一直没有意识到而已。我在思考：她的期中成绩下滑，是否与我有关？也许吧，感谢她的提醒！孩子们的那些纸条，我一直收藏着，有时拿出来看看孩子们真诚的话语，顿时有一种暖暖的感觉。纸条，悄悄话，多好的创意！我暗自惊喜。我找到了和孩子们交心的一种方式。另外，良好的课堂心理环境不但是高质量教学的有力保证，还是培养学生健康心理的保障。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动。教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，思想得到认同，心灵得到沟通，情绪得到调节，行为得到规范，让学生充分地展示自我，从而使学生能在愉悦的氛围中学得懂、学得好。这样不仅增强了学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作、共同探究和积极向上的精神。只有学生主动走近老师，和老师成为朋友，才能拥有健康的心理。

三、满足学生合理需要，从小树立正确人生观念

合理满足学生正当需要，是小学生形成和保持健康心理的基本条件。小学生的合理需要主要包括生存和发展所必需的物质需要、安全需要、交往和爱的需要、尊重信任的需要等，小学生合理的需要如果得不到适当的满足，就会影响其正常的成长，就不可能有健康的心理。

记得，前段时间和学生一起修改《班级作业管理细则》，当讨论惩罚标准时，钟宇飞高兴得不得了，说：“老师，我有办法，如果不完成作业，就罚他唱歌、跳舞。”据我了解，想在大家面前表现歌舞的，应该没有几个孩子，他怎么会这么想？正当我疑惑不解的时候，钟宇飞已经忍不住了，抢着说：“老师，您说行吗？”我还没来得及回答，他就炫耀上了：“老师，我最喜欢唱歌了，还喜欢跳街舞，要不我先大家来一段？”瞧！这小家伙，原来是迫不及待的要给大家表演呢！“不完成作业，还可以天天展示自己拿手的歌舞，真够美的！”“那还会写作业？永远也写不完了！”孩子们议论纷纷。怎么办？让还是不让？大家都看着我，等待我的最后裁决。我说：“你可以表演，但不是惩罚，而是奖励，前提是，你要完成作业。如果你的作业完成得有进步，我可以让你唱歌，如果你保质保量完成，书写工整，还没有错别字，你就可以又唱又跳，当然奖励你的还有你梦寐以求的全班学生热烈的掌声……”，还没等我说完，这小家伙就“耶！耶！”地欢呼起来 ……放学了，钟宇飞走到我的身边，信誓旦旦的跟我说：“老师，明天我一定要给大家跳段街舞！”

因此，在小学生心理健康教育的过程中，教师应当充分发挥教育的功能，尽可能地为小学生创造条件，提供机遇，满足其需要，在小学生满足需要的同时有针对性地采用不同的方法积极引导，使之基本能对事物的善恶、美丑、是非进行判断、甄别。小学生由于缺乏判断力和自制力，很容易在满足需要的冲动驱使下，受到不健康或不正当诱因的影响，采取不恰当的方法和途径求得满足，从而导致错误行为，这就要求我们从事小学生心理健康教育的辅导员和班主任都能根据有关方面的知识，善于识别，及时发现，及时有效地给予调节、治疗和引导，让学生们拥有一个健康的心理，健康成长。

四、建立学生心理健康档案，多层次、全方位追踪学生心理

小学生心理健康教育是一个长期的工作，为学生建立心理健康档案很有必要。心理健康档案的内容可依据学校和学生的具体情况来定，涉及的内容包括学生的性格、智力、学习适应性、学习能力、生活能力、社会适应能力以及家庭情况、师生关系、同学关系等。学生心理健康档案可以为心理健康教育提供科学依据，从而开展有针对性的教育，并可预防各种心理问题的发生。学生自己也可通过心理档案更好地了解自己，把握自己的内心世界，更好地挖掘自身的潜能，扬长补短。

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社会因素 当今世界，科学技术突飞猛进，使各种思想、文化相互交织、激荡，“地球村”已成为现实，整个社会呈现出多元、复杂。而我国又处于社会转型期，社会环境主流虽是健康的，社会正能量不断形成，但也不乏存在一些不良风气，诸如“伦理观念、道德紊乱”“功利主义、享乐主义泛滥”“社会现象倒挂”等，如此的客观存在，必然会对学校教育产生冲击。又由于学生自身的社会认知能力的片面性及缺乏正确的社会判断力，他们面对错综复杂的环境往往会出现社会认知失调，从而在心理上产生一系列障碍并导致错误的社会行为方式，譬如：逆反或盲从心理，利己或自私心理，攻击或侵占心理，缺乏正义感和责任感。

学校因素 首先，长期的应试教育对受教育者的人格、个性发展造成一定伤害，分数至上的观念根深蒂固，繁重的课业负担使学生厌学、惧学，在教学过程中，又只注重知识的传授而忽略了学生的心理健康及良好个性的培养。其次，有些学校的要求与学生的需求往往脱节，个体差异难以得到重视，因材施教的原则没有落实。最后，一些学校对提出的某些要求常常采取强制措施贯彻，对某些问题处理不公。

家庭因素 由于目前城市学校里的学生多数是独生子女，其中外来务工子女、留守儿童占相当部分，学生自幼生活在家庭的溺爱和迁就之中，家长也一味满足子女的物质要求，而忽略了子女心理、精神方面的成长，普遍存在“重生理、轻心理”“重物质、轻精神”的现象。

辟心理教育途径

五育并举 心理教育作为全面发展教育的因素之一，与其他“五育”是相互联系、相互交叉的。事实上，在“五育”当中蕴含着丰富的心理教育内容，而心理教育的有机渗透又能为“五育”提供良好的心理条件，彼此之间相互促进。学校的大量工作乃学科教学，在教学过程中，有目的地去渗透心理教育，并把心理教育明确体现在教学环节中，积极而主动地去影响学生的个性心理发展，并不失时机地辅导、矫正学生存在的心理问题。

校园文化 校园文化主要包括校容、校貌、校风诸因素。学校的校容、校貌，不仅是最直接影响到学生的学习条件和生活条件的环境因素，也是最间接影响到学生心理的环境因素。譬如，校园的整洁优雅、明净整齐则属一种心境导因，对学生的学习情绪就是一种潜在的诱导力量。校风则是学校中的一种精神氛围，不仅能陶冶人的情操，而且对学生良好的个性发展起至关作用。总之，构建良好的校园文化就是避免学生产生不良心理的前提。

以心育心 在教学过程中，教师的言行时刻为学生所观察、所注意、所模仿。要发展学生鲜明的个性以及健康的心理品质，就要依赖于教师自身的心理品质。教师有良好的心理品质，才能有效地开发学生的心理潜能，并塑造其良好的个性。难以设想教师的身心不健康，学生的身心会健康。然而，在我们教师当中，还普遍存在对学生不尊重、不公正、不民主、态度冷漠，甚至伤害学生的现象及自身的言传与身教不一致，如此都极易造成学生心理问题。简言之，不断地去提高自身的道德素养和心理素质，以高尚的人格、强烈的责任心、公正无私的处事方式，潜移默化，影响学生心理，在根本上为人师表。同时，我们也可以在教学过程中借助伟大典范、先进榜样的优良心理品质和模范行为对学生进行心理教育，这样，比较容易引起学生心理共鸣。实践证明，以心育心最为有效。

构心理教育模式

心理W认为：人的心理素质结构决定了人的精神活动，它以广泛的内容影响和制约自身其他方面的发展。由此易见，学校心理教育对人的全面发展起决定作用。从某种意义来说，学校的心理教育过程其实就是教育者疏导对象心理。当然，我们在把要求转化为信念的过程中，首先就得把握好心理教育对象的个体差异，把握好个体对象的心理感受、心理困惑等；其次就是根据学生心理不健康的程度，采取相应的方法和手段，直至达到既定的心理教育要求。

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2、与心灵相约，与健康同行！

3、用“心”呵护心的健康！

4、交出你心，说出你情，解你之忧！

5、不要把本人定位为失败者，否则你永远是失败者！

6、不一样的心情，不一样的风采。

7、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好来日。

8、实现心理健康，取得幸福绿光！

9、濒临那一点心距，成绩那一份健康！

10、十个主意不如一个举动。

11、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

12、倾诉一分钟的懊恼，享受一小时的快乐！

13、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

14、放飞心灵，快乐自我。

15、不求最好，但要更好；

16、倡导跟谐心态，造诣健康心理！

17、悦纳自我、确定自我、观赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。

18、微笑能够缩短心灵之间的间隔。

19、心理没有完美，只有更美。

20、挂上你迷人的微笑，浸礼昨天的阴郁！

21、披肝沥胆，从心做起。

22、让心理露出八颗牙齿的微笑。

23、心理健康教育，教导健康心理。

24、提倡协调心态，崇尚健康心理。

25、打开心锁，解开心结。

26、带来步履繁重的发愁！带走心境轻松的快乐！

27、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

28、为你的心灵翻开一扇窗户，为咱们的沟通搭起一座桥！

29、微笑可以缩短心灵之间的距离。

30、一个人要对昨天觉得快乐，而对明天存在信念。

31、不在乎昨天，更看好明天。

32、从前的苦楚就是快活。

33、一切都是临时的，所有都会消失，让失去的变得可恶。

34、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美美人生。

35、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友谊师生情，微微关心！

36、尺有所短、寸有所长，掌握生命全进程，展现心中一片天。

37、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚性命，助人自助；发掘潜能，完美自我；心理健康关注你我他。

38、快乐接收好，心灵更美妙！

39、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

40、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜美浓情！

41、心理健康很主要，老师学生都须要。

42、完美心灵，你我共创。

43、快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天。

44、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。