团日活动总结范文

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篇1

活动回顾：

本次团日活动，我支部围绕“关注专业动向，明确人生目标”开展了大夫山之旅以及专业知识座谈会两个活动。在活动中，同学们积极参与，充分体现大学生的活力与激情。

第一部分-------大夫山之旅：

4月24号早上，我支部全体成员乘坐公共汽车到达大夫山。到了大夫山的第一要务就是租单车。

在经过核算后，我们共租了15辆双人单车。租金共150元。

租好单车后，同学们便自愿分配，两人一辆单车，向大夫山前进········

来到大夫山，我们第一个到达的景点便是广州亚运林。因此大家便迫不及待地要在这里拍照留念。 于是，本次团日活动的第一张照片诞了

接着，在经过大家的讨论后，大家决定各自骑车去一睹这大夫山的美景·······

周六游客特别多，

就像是单车比赛··········

在经过一番游玩之后，我们的聚集地便是风筝场

·······

在这里····我们将放飞我们的梦想········让风筝，

让气球带着我们的梦想高飞·······

本来，我们是计划找一个高高的山，然后我们全体同学站在山上将梦想写在气球在，然后放飞的，但是由于找不到比较高的山，所以计划泡汤了·······

不过····我支部成员又想出了新的方法··那就是将写有梦想的气球绑在风筝上，让气球与风筝一起飞········（真是太有才了··）

于是，同学们纷纷在气球上写上自己的梦想，有的同学还写上对玉树，西南旱灾的祝 福·······代表我们自动化团支部对灾区的一片祝福··········

第二部分-------专业知识座谈会：

篇2

1. 通过爬山，同学们锻炼了身体，放松身心。

2. 参观了岳麓山的部分景点，瞻仰先烈，提升了爱国情怀，了解湖湘文化。

3. 宣传了低碳生活，用自身行动号召人们加入到环保行列中来。

4. 通过发宣传单和与人们交流，同学们锻炼了胆量和交际能力。

5. 充分展示了同学们勇担社会，奋发向上的时代风貌，朝气蓬勃的精神风貌。

6. 增强了团体的凝聚力、创造力和战斗力。

总结这次活动组织上的不足之处：

1. 没有考察到山路旁有垃圾堆的情况，否则，应当准备几个垃圾桶，使清理更彻底。

2. 宣传单不够环保，受到了游人批评，根本原因是没有意识到环保应从一点一滴做起。

3. 应组织同学们更加集中，以达到更好宣传效果。

从这次活动中发现的一些问题：

1. 岳麓山大路两旁比较干净，但小路两边的花坛、灌木丛有果皮纸屑等垃圾。原因是大路两旁设有垃圾桶级有清洁工清理，而小路边只有极少的垃圾桶，没有进行好的管理。

2. 总体来说人们的环保意识比较强，但有个别对我们的环保行动表示不解，环保行动应该普及。

爬山的团日活动总结二

对于上周我班同学的登太平山活动所表现的那种团结让我们每个人都有种说不出的温暖，而这种团结这正是我们团组织所需要的中国共青团本身就是一个团结的大家庭通过这次活动更增强了大家团结的意识，同时这次活动也锻炼了大家知难而进的勇气和决心。面对高山，有些人刚开始退缩了，但是在大家的鼓励下，他们没有气馁，将团组织所倡导的积极进取灌入到实际行动中。我们每个人都是共青团员，不是仅仅学习团的各项章程，通过这次活动，更多的团员懂得了什么是共青团，都开始自觉的履行当初入团时那庄严的宣誓。因此我们的活动是圆满的。

共青团是党的得力助手，而我们是共青团的绝对主力。首先是团结，组织这样的团体活动能增强我们的合作能力，使大家在思想上有一定的成熟，有时候有些事情说起来确实容易，但却在社会中很难实践。这就要我们严格要求自己，同时增长自己的见识和知识，坚持实事求是、勇于创新、艰苦奋斗的光荣传统。多组织这样的团体活动使大家知道了什么叫做一个团体，如何在一个大家庭中扮演角色，以增强团队的战斗力。也让自己的思想认识上到一个层次，只有大家的力量才能使工作和生活顺利进行。

这次活动也让大家了解了共青团所倡导的思想和弘扬的传统精神，在现代社会我们正是需要这种精神。

切记团结就是力量，知难而进的彼岸就是成功。

爬山的团日活动总结三

我们为了心中的那个相似的梦想，十九个人选择了同一个专业——工商管理，组成了班。共同来创造属于我们自己的大学记忆。

植树篇（3月30日）

寒冷的冬天慢慢离开，蓬勃的春季悄然向我们走来。为了增添校园青春和绿色，在20xx年四月初的一天，我们班全体同学和土木学院的几个班共同组织了以“增进院际同学友情，增添校园活力”为主题的植树活动。“树木”有限，但同学们的激情无边，植树中玩笑，玩笑中拉近感情。

植树活动给我们最明显的收获就是每个人都沾染了一身母校泥土的芬芳，我们的内心是自豪的，看见了同学们的笑脸，很真实。几棵树不足以说绿化了校园，但它却将每一个参加植树活动的同学的火热的心牵在了一起，愿我们院际同学间的友情长在，班集同学间的亲情永存，我们的活动形式得以传承。怀揣梦想，追踪这几棵树，等“成才”时再回来相聚，一起来回忆我们的大学和一起种下的树。

主题班会篇（4月15日）

大学带给我们从未有过的感受和经历，我们怀揣着梦想在这一方热土上奋斗着。为了激励大家努力奋斗，压缩班级同学间的心理距离，经过几次班会讨论，及充分的准备，班委会决定举行一次主题班会活动。以 “成功与梦想”为主题，主要通过同学们上台演讲的形式，来表达大家对未来的向往及努力奋斗的决心。

活动中我们邀请了其他几个兄弟班的班长团支前来做我们的总结嘉宾，为了能够充分展示大家的风采，我们自备了多媒体音响等硬件设备，大家图文并茂讲的非常精彩。 这次主题班会增强了同学们对未来的憧憬，坚定了我们打造“第一团支部”的信心与决心，学习上活动上不求最好只求更好。主题班会结束了，但班会上的豪言壮语会一直会激励着我们，愿我们生命不息奋斗不止。

爬山篇（4月17日）

在这个万物复苏的季节，我们全班决定去春游。经过多次讨论选择了XX。选择XX是有目的的，所谓患难见真情，没有共同的磨难就不会有真感情，我们现在的八九零后就需要这种磨砺。XX有一段山势较为险要，而且需要有很强的团队精神和集体的毅力才能爬到顶峰，下山也需要一种勇气。爬山过程中，你拉我我扶你，相互勉励相互支持，午餐的时候每个人都把自己的食品拿出来与大家共同分享。这是一种用语言无法表达的亲情与友情，平平淡淡之中我们是感受不到的。

XX之旅的确让大家体会到了家的感觉，亲人的关切，一起在艰难中流过的泪，露出的笑，说过的话，做过的事，体现出来的才是一种真实。一起去“爬山“，我们不允许任何一个人“掉队”，因为我们永远是一家人。

法律宣传（4月22日）

篇3

负责人：周思圆 活动时间：2011年9月10日上午8：00~11：00

活动地点：九山公园 主要内容：中秋节来临之际，为行人送上一份中秋的嘱咐，递上一杯伏茶，或是一份中秋月饼和一张手写贺卡。

活动开展情况：

我们事先准备了月饼和许多贺卡，将这些摆放于桌子上。将月饼和贺卡一一分给前来喝茶的人们，用微笑送上“中秋节快乐！”的祝福。将满满的伏茶一杯杯倒入，排成行，为行人能够更加方便地拿取饮用。为行人轻轻地递上温暖的伏茶，帮助他们装在瓶子里，然后换来一盆清水为其他的路人洗净杯子饮用，这过程中我们收获到了许许多多人们的笑容与感谢。

各种职业各个年龄的人们，今天在这里，口干舌燥解除了。与其说他们解除了燃眉之急，不如说我们从中感受到了作为高中生难以体会到的超乎分数的满足感。

活动后总结：

整个过程历时三个小时，得到了公园工作人员的肯定与赞扬，也得到行人的笑面回应。有的人甚至激动地询问我们来自哪个学校，是否是学校组织义务劳工。当我们送上短短的祝福，听到的却是长长的回应：谢谢，谢谢，谢谢……长辈则回应，做的好。送上月饼的时候，许多人有些惊讶，感叹到：今天喝茶还有这么好的礼物，真的谢谢。

我想团日活动的意义便在于此。在封闭的高中校园生活中，以这样的形式与社会接轨，感受到作为高中生所承担的社会责任感，也拥有了小小的成就感。发现幸福存在和传递方式，不需要过多的言语，也不需要彼此熟知，只要短短一句关切问候，或是动手做一些微小的事情。“赠人玫瑰，手留余香。”大概就是这样。给予他人幸福的同时，自己也被幸福到了。

中秋团日活动总结【二】

中秋节是我国的传统节日,而今年的中秋节又与教师节相近,为了丰富全校师生的生活,同时让广大师生体会到学校大家庭的融融氛围,加强各中队的团结意识,我校分年段开展了丰富的活动。

一.开展集中宣传

9月5日升旗仪式,我校六年级一班学生伍思宇作了“我们自己的节日——中秋”主题演讲,详细介绍了中秋节的由来及纪念方式,对学生进行了传统文化的普及。回到教室后各班分别又对中秋节的庆祝活动做了补充,要求全体学生,了解传统、尊重传统、传承中华民族源远流长的文化。

二、利用黑板报进行宣传

中秋节前,学校少先队开展大力宣传,要求各班都要精心设计一期黑板报,通过板报来对同学进行宣传,让同学更加深刻的了解我们国家的传统文化。

三、开展形式多样的主题班会

今年的中秋节与教师节相隔一天,六年级的同学便利用主题队会的时间开展了“感恩教师节”的主题队会。主题队会上,同学们深情讲述了对自己的关怀。用自己动听的歌声,深情的朗诵来表达自己对老师的无限感激之情,与老师一同度过这个难忘的教师节。

四、五年级的同学以诵读传统经典诗句,齐唱名谣的方式来欢庆中秋佳节,诵读内容及形式丰富多彩,在愉快的氛围中同学们一边品尝月饼一边观看表演。通过本次班会同学们不仅了解到了更多的中秋节知识、习俗,而且也使同学们懂得了感恩回报,对学生进行了很好“感恩”教育,从而激发同学们去努力学习,用更好的成绩回报家庭、社会对自己关爱之情。

三年级的同学在中秋节想到的是跟自己的老师一起度过。他们带来了自己制作的小卡片,鲜艳的花朵。他们要用这些小礼物感谢老师对自己的细心教导,在这团圆的节日里他们和老师一起欢歌。

一、二年级的小同学们也在学校里度过了一个快乐的中秋节。老师细心的向他们介绍了中秋节的由来,还给他们介绍了月饼。孩子们也从家里带来了各式各样的月饼,他们走上讲台向同学们介绍自己的月饼,还将自己的月饼同自己的同学一同分享。

通过“我们的节日——中秋”主题活动的开展,丰富了中华民族传统节日的内涵,同时也进一步激发了广大师生了解学习中华民族优秀传统文化的热情!增强了其民族自信心、自尊心和自豪感。

中秋团日活动总结【三】

又是一年一度的中秋佳节，不幸的是远在他乡求学的我们不能与家人团聚。为了不让同学们感到孤寂，我们班委决定将大家聚在一起欢庆中秋!让同学们感受到我们这个集体的温暖。

有很多同学并没有想到班上会举行活动，因此早早的就安排好了自己如何过中秋。通知刚下达的时候，有很多人都在犹豫到底是参加班上的活动还是按自己的原计划过中秋。这也让我们这些班干部有些担忧。如果聚不齐的话，我们的活动就将失去意义。但是中秋这一天同学却来得出乎意料的齐 。在个人与集体之间，我们班的同学们选择了我们这个集体。这然我看到了我们这个班那惊人的凝聚力。

月亮从古至今都是思念、温柔、恬静的象征。尤其是中秋圆月，多少诗人睹物生情，写下传世之作;又有多少离别之人的惆怅。而此刻的我们却没有这样的哀愁，在这样一个集体中，在这样一个特殊的日子里，我们团结在一起，分享着这属于团圆的节日。即使今天没有家人作陪，我们乃感觉温暖，因为我们的身边还有这群至亲的“家人”——我们的同学，朋友，兄弟姐妹。

我们以茶水代酒，举杯邀明月，寄托我们对远方家人的思念，对身边亲人的祝福。中秋的月好象也正为此刻我们的泰然之而欣慰。她，化身为那繁忙的信差，我们的安慰由她传达。那么，原来思念、温柔、美好、恬静的象征中，更应添上一笔关爱和帮助，使远方奋斗着的的亲人朋友看到她就想到希望，想到明天的美好。这月光虽不及太阳炽热的光芒，但却更能唤起联想——在困难之时，定有人伸出无私的手，给你帮助和温暖。这联想不是对世俗的乞求，而是我们这生活在地球上的一类年轻生命的本性——人性。大海纳百川，这中秋圆月仿佛是平静的大海吸收这每个人的思索，在她的温柔恬静中，思索的波涛也在缓缓地释放，化成云雾环绕其周。这是意境，注入新象征的意境。

而我们这一群在外求学的学子，此刻正感受着月传达给我们的来自远方亲人的思念。今天我们汇聚一堂，我们这个集体就是一个大家庭，我们每一个人都是这个大家庭的一份子。曾经也许会有人怀疑我们这个大家庭的团结性。可是今天，看到同学们都推掉自己原有的行程来参加我们这个班级活动，我就可以断定我们这个集体是一个多么优秀的集体。我们的同学都有着一颗舍私为公的心，而同学们欢聚一堂表现出的相互帮助与关爱，更是表现了 我们这个集体温馨与和谐。团结、互助、友爱是人生必不可少的道德品质，而拥有这种优秀的品质的我们 也必将担当起建设祖国的重任。

其实我们人生的道路上必定有很多背井离乡的时候，这些无从逃避，我们只能面对。但是无论多远只要我们的身边还有集体，还有朋友，那么我们必定不会 太孤寂。社会需要进步和发展，而我们便是未来的希望。我们背井离乡位求学的目的就是等我们学业有成时为社会做出更大的贡献，让社会变得更加美好。我相信，只要我们团结一致与困难作斗争，顽强的斗争，我们的未来会更美好!

当我手中收到班长发的月饼时，抬头凝望那似天鹅绒般幽蓝色的天幕，有几颗星稀稀朗朗的散落在哪里，宛如黑色的幕布上嵌上了几多会说话的眼睛。那眼睛在月的周围灵巧的眨动着，引人深思。或许，在若干年前，钱学森也曾如此凝望过东方的天空吧!冽冽的冷月晶莹透亮，似泛动着水花，钱学森站在船头甲板上，遥望着东方的天空，那是他在寄愁心与明月吧!也许月亮总会给人这样的思绪吧!

聚餐后，我们班去唱歌了，在这个欢乐的日子里，同学们都拿出自己的才艺来表演。我们唱出热情，伸出我们的双手，拥抱着我们的梦想，挂着真心的笑容，期盼着明天会更好!充满着青春的骄傲，因为年轻，所以流浪;因为年轻，所以拼搏;因为年轻，所以追梦;因为年轻，所以不愿做等待的那个人。

祖国的未来，等着我们描绘。

中秋团日活动总结【四】

xx年9月22日晚上，由我外国语系团总支主办，英语本科甲班团支部承办的09级英语专业中秋联谊晚会，在外国语系9001-9003教室顺利举行。整个晚会气氛活跃,节目精彩，体现了我外国语系同学的风采英姿及青春活力，同时,在筹备工作中增强了我系同学的集体凝聚力。以下是本次晚会的总结：

一、体会与感受

首先，我们切实感受到了各位同学的辛苦与付出。作为元旦晚会的策划与筹备人员，我们很清楚这期间的辛勤，每一个环节都凝聚了所有工作人员的汗水，能成功举办中秋晚会，离不开每一位幕后人员的辛勤劳动。

第二，晚会现场布置，分工明确，群策群力，体现了我系团总支及09级英语本科甲、乙班班委会成员的信心与构想，团结与协作。

第三，节目丰富，气氛活跃，给大家一种家的感觉。

二、存在不足

本次晚会无论是节目安排、晚会内容还是场地的布置都较成功，整个晚会气氛活跃,节目精彩,内容新颖而独特,但也存在许多不足之处。

1、计划不周全，在购买材料用品时，预算数量不足。在晚会教室布置时，出现了材料（金纸）不够的问题，最后用气球等其他材料才较园满地完成了教室布置工作。

2、组织纪律性有待加强，以后在活动筹备时定要杜绝迟到现象。

1）、现场嘉宾接待工作考虑不周全。

2）、事先没有彩排，时间计算不准确。

篇4

2、本班同学与来宾进行沟通和交流，特别是在学生会“就职”的同学，在一定程度上方便他们了解“民意”，以便在学生会工作中找到更好的路线、方针、政策，使其在另一个舞台展示自我，锻炼自我，提高自我，为院系学生工作的顺利开展贡献出我班的一份力量。

二、活动主题：真我的风采

三、活动时间：XX年11月7日晚19：40——21：20

四、活动地点：综合实训楼b区304

五、活动策划：高分子07-3-3团支部

六、特邀嘉宾：“青马班”全体同学，化学工程系团总支学生会主席团同学，高

分子大一各班班长及团支书

七、活动总结：

化学工程系高分子07级3-3班特色团日活动经过近半个月的精心准备下，终于在XX年11月07日（周五）晚上19：40在学院综合实训楼b区304落下帷幕。此次特色团日活动凝聚了本班四十七位同学的智慧和努力，得到了兄弟班级、特邀嘉宾们的一致好评。现就结合本次特色团日活动相关方面做如下总结：

（一）、各项工作开展情况

本次活动能顺利进行离不开班上全体同学的共同努力，离不开高分子07级3-3班全体班委的精心筹备，兄弟班级的不懈支持，离不开活动筹备同学的辛勤工作，更离不开化学工程系团总支的支持与鼓励。

在活动筹备阶段，负责活动筹备的班委同学在没有较大型班级活动筹备经验的情况下勇于创新，善于总结自我，能深层次的发掘本班人力资源，使本次活动的各项工作较顺利的开展。但是，在其中也存在不足之处，应该引起我们的高度重视：

（1） 增强工作预见性，充分协调时间与人力资源

在此次特色团日活动中，因为准备的不充分和经验的缺乏使工作的预见性没有体现出来。主要表现在活动现实情况复杂，活动场地布置工作艰巨，对工作人员的组织工作困难等都没有事先预见到，这既是工作的漏洞也是我们以后需要加强注意的方面。

（2） 应更加关注活动细节，部门协调能力应得到提高

根据本次活动的组织筹备与活动的开展所表现出来的一些问题上分析，本次活动在整体上是好的。虽将任务分成了若干版块，但是未将任务落实到人，致使有的同学工作相对繁杂。针对此问题，我们需要在日后注意将具体目标确定，任务设置明确，以此减轻工作人员的精神压力与工作强度。

活动过程中主持人所出现的各类问题直接影响了活动的效果，其不容忽视。这可能是活动策划人与主持人的交流不够，也可能是主持人的综合素质还应增强。结合此类问题，我们应该在与主持人的交流和对其进行活动讲解的程度上加大力度，但也应该更加严格的选拔主持人，结合相应活动的形式安排最适合的主持人。

（二）、学生自主创新意识的增强与综合素质的提高

本次特色团日活动，同学们的自主创新充满了活动全程，体现了我班同学创新意识的增强，在一定程度上提高了同学们的综合素质。本次活动创意较新，场地布置效果极好，后期反响极好。是优良传统的集中体现也是开展学生素质教育的综合结果。

（三）、鹰一样的做人，狼一样的集体

—— 班上一同学的感言

“在此之前，我们从未记起那些美好的画面，只因从未忘记；在此之后，我们的脑海里不断浮现出那些美好的画面，只因刻骨铭心”，这是我们班上一位同学在活动结束后的一席话。

纵观此次活动的整个流程，在活动的场地到处都弥漫着快乐的味道，在刘德华的那首熟悉的《真我的风采》歌声中，本班的主人——全体同学，带领着嘉宾欣赏墙壁上的风采照片，上面记录着本班每位同学的学习、工作和生活，整个活动过程都是有条不紊，井然有序。

在嘉宾随意参观完后，我们班上的同学更是使出浑身解数展现我班的风采，以“浪漫樱花”为开场舞，拉开了此次特色团日活动的帷幕。虽说跳得不是怎么的好，但我班同学勇于以他们的方式表达对来宾的热忱欢迎，从集体到个人，唱歌、跳舞在带动现场气氛的同时，更展示了我们年青人的青春、活力和魅力。动中有静，静中有动，动静结合使此次活动的意境更显优美。所以，就有了才艺大荟萃，现场书法，手工艺品展示等等。这些都从另一方面表现出本班同学的风采，在一定意义上给大一的学弟学妹作了很好的学习示范作用。

宁静的场面是“暴风雨”来临的前奏，在与来宾互动环节，把气氛拉得是一浪高过一浪，歌曲pk，互动小游戏，交谊舞······使得主人与来宾之间有了又一次深刻的交流与沟通，形成了主客一家的氛围。我们不紧展现了本班的风采，也使我系各班之间的班团干有了很好到了解，加深了友谊，更是很好的展现了我系的风采。

最让我们难忘的是最后一个环节，“幸福由你签”，来宾和班上的同学先后在红布上写下了对本班的寄语。

我们用生活演绎并诠释了“鹰一样的做人，狼一样的集体”，本班每位同学都用青春、激情、才智为自己的生命路途增添风景，为班集体做奉献，在竞争中、合作中成长。就像这句台词“这一秒不失望，下一秒就有希望”，而非人乔丹更有“我可以接受失败，但我决不能接受放弃”的誓言。年青没有什么不可能，我们的风采无懈可击！

八、小结

篇5

从总体上讲，我们支部这次活动进行得比较好。例如我们活动前召开班干会议商讨活动计划时，各班干都能积极发言，会后还能广泛征求同学们的意见并对原计划进行修改，最后在班会上多数通过了了活动计划。开展活动的时候，班干之间进行了明确的分工。例如我们活动摄影由班长谭浩骏和副班长林有沛负责，活动主持由文娱委员黄翔宇和组织委员施艺华负责，活动记录由副班长马晓聪和学习委员孔桂雄负责，博客建设由班长谭浩骏和宣传委员梁贤珍负责等，而且班委还考虑到活动需要，决定各班干除了分配到的工作外还可以相互帮助，做一下其他工作，如活动间的联系，收集活动资料以及注意一下大家的人身财产安全等。古话说“三军未行，粮草先行”，虽然这次活动只是简单的一次外出，但是登山活动会历经整个白天，而且在登山的过程中可能会出现受伤等情况，所以做充分的准备是必要的。因此在活动前，支部团委就通知同学们要注意带上一些食物和水，而班里的同学也去买一些救伤的药和其他活动物品。另外团体外出活动，需要一个很好的后勤服务，如活动资料的携带等，因此就需要有人作出“牺牲”。我们班长发挥带头作用，自己带头背上一个最重的背包，这无不体现我们为班干服务同学们的精神，可以说在整个活动中，我们班干都是好样的。班干如此，我们班同学也不差。在活动过程中，同学们不但能积极完成了收集爱国祝福语的任务，而且在收集过程中还能注意到了文明用语，体现出了我们当代大学生的良好素质。除此以外，同学们参加活动的热情也很高。例如我们班的陈金华同学在活动前身体就感觉到不适，在我们大家担心他能否跟我们一起搞活动的时候，他却出现在我们出发的队伍中；还有郭桂锋同学，活动前他的牙齿发炎，已经肿了，可他也能坚持集体活动。他们的身体不好，可他们有很强的集体荣誉感，我们为他们感到自豪。还有一些同学本来可以轻松上阵的，但是他们却没有先走，而是自觉地参与到活动的后勤服务中去，帮忙带东西，为班集体出一份力。对于身体不好的同学，我们同学间发扬了相互关心的精神，在活动期间注意帮助他们，既不让他们掉队，也让他们体会到大家一起活动的快乐。

篇6

的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨学业不顺、同学不和??其实这些都不是我们不快乐的决定因素，真正决定我们快乐与否的只是我们自己！

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自我们内心，我们可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

微笑：如果我们一直使自己的情绪处于低落的状态，例如我们肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么我们就真会觉得情绪很差。我们要是一脸哭相，没有人愿意理睬我们。那么要怎样改变呢？很简单，我们只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果我们真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。我们反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松我们的下巴，抬起我们的脸颊，张开我们的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以我们要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。我们只要有意识地使声音比平时稍大就行。

抬头挺胸：我们仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，我们会感到快乐滋长。

利用自己的优点：假如有人告诉我们：“你在电话里很会说话”。我们认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是我们值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用我们的真正的优点，这使我们的自我意识变得更加美好，我们也就愈快乐。

篇7

一、活动名称：“游”学

二、活动时间：12月10日（周五）10：30-17:00

三、活动地点：南校区、珠江、北校区

四、活动形式：结队乘车前往北校区，分小组与师兄师姐交流学习方法；参观南校区、珠江

五、参加者：临床12班共计25人

六、人员分工：①策划组：张晶、李丽果、李少敏②文字组：李少敏、张晶③摄影宣传组：刘海东、邓儒④后勤组：张冰青、艾细雄

七、活动内容：先集体乘车到达南校，参观南校校园及珠江，进行小聚餐后，开展了游戏互动环节，之后转车到北校区与09级师兄师姐交流探讨，学习经验，以此增强信心。

（二）活动成效

一、预期目标：调动班内大部分同学参与本次团日活动，以增强班级凝聚力；采用小组活动的方式，以增进交流，并确保安全；参观南校以增强对中山大学的理解；与北校的师兄师姐交流学习经验，促进有效的学习与复习，增强大家对期末考试的信心。

二、实际成效：参与人数与预期相近；行程中男生主动帮助照顾女生，增强了班级的和谐；南校参观、聚餐过程气氛融洽，游戏环节尤为活跃；北校的交流过程，大家是“狠抛”问题，师兄师姐知无不言，整个过程气氛火爆，大家收获颇丰。

三、活动中最具特色部分：与师兄师姐交流。真正体现了本次团日的主题“‘游’学”，活动以娱乐为放松身心的方式，以求学交流为主要目的。在交流过程中，大家将对各科的疑问努力抛向师兄师姐，各位前辈却也知无不言，甚至言而不尽，不仅告诉我们学习的方法技巧，更是不断鼓励增强我们信心，大家受益良多。在此要谢谢各位师兄师姐。

（三）活动的自我评估

总体来说，我们以“‘游’学”为主题的团日活动是比较成功的，各个环节大家都配合良好，现总结成功经验如下：

1．准备较充分

秉持“凡事预则立”的原则，在活动开展前我们进行了详细的策划部署，充分考虑了各种可行与不可行因素，使活动有了成功开展的前提。例如，班委会、班会讨论活动主题及形式，提前制作准备游戏用具，提前要大家准备要提问的问题，等等。

2．分工具体安排合理

在活动开始前我们为应对活动需要，明确了分工，根据各位同学的兴趣及特长，分派具体任务，使之更具参与感和主人翁意识，从而保证了活动的质量。

3．活动形式多样

本次活动范围较大，南校的参观、游戏，珠江的游玩，北校的交流学习，使同学们在活动中放松了身心，收获了知识。

然而，此次活动也有不足，现反思总结如下：

前期考虑欠周到

未能充分考虑游戏进行的火爆程度，气球等的准备不足。在由南校到北校的过程中，没有弄清校车时间，协调有误，导致中途浪费了时间。

(四）活动意义

篇8

为顺应学院提出的学习贯彻党的十七届六中全会精神，推动校园文化发展的要求，广泛发动各团员青年认真学习、深刻领会全会精神，努力培养高度的文化自觉和文化自信，团结带领广大青少年在推动社会主义文化大发展中国发挥积极作用，结合学院开展的“大学生文明修身工程”创建活动，激励引导同学们养成良好的行为习惯，特此展开了这次充满意义的团日活动。

随着党的十七届六中全会的召开，围绕学习贯彻党的十七届六中全会的精神，推动校园文化发展。在这朔风凛冽，寒意袭人的季节，我们开展“清秋”扫落叶的团日活动，虽然秋日消逝，但它走后的痕迹仍在，道路上处处铺满了落叶，这种季节难免会有人去打扫，所以路上堆积的落叶经常随风飘荡，每次看到这种情形感觉都很不好，既对每天过往的行人带来不便，又感觉到校园里的学生有点缺乏社会道德意识了，所以我们班开展这次活动。希望通过这次活动，希望给别人在这寒冷的冬天带来一缕温暖，温暖每个人的心灵，让我们在党的精神相伴下共同走过这个冬天，希望带领全校学生学习以及弘扬党的精神，体验为人民服务带来的乐趣，共同倡导文明修身，营造优良学风，深刻领会全会的精神。由于大二的我们平时课很多，所以生活中活动很少，通过这次活动既可以丰富我们的业余生活，又可以减缓学习带来的压力，使身心得到放松，通过这次活动也有利于增加班级凝聚力。

通过这次的“清秋” 扫落叶活动，我们把道路上的落叶都扫成一堆集中处理，把落叶放在那些树下，也便于落叶腐烂后变成树的肥料，更有利于树的成长。同时，我们考虑到同学们的竞争意识，所以我们分组进行扫落叶比赛，这种活动方式大大增加了同学们的热情，在规定的时间内扫到最多的落叶的那一组同学，将获得不同程度意义的奖品，从而使这次活动举办的更成功。经过这次的活动，不仅仅提高大家乐于为人民服务的激情，提高学习党的十七届六中全会的精神的积极性，同时也有利于提倡文明修身，倡导助人为乐和为人民服务的精神，看上去简简单单的扫落叶，可是，大的精神是要从小事中看出来的，一个集体的价值不仅仅是一个人的积极配合，更重要的是每个人的配合和努力，清扫落叶，就好比是在一个大的社会中，发挥出积极作用的那一部分，正是因为这种作用的存在，才对社会的发展起到了推动作用。此外，这次活动也提醒学校的学生要拥有社会道德责任感，学会为社会做点小小的贡献，激励他们学习党的精神，来营造优良的学风，共建我们和谐的校园，正所谓社会道德责任感是一种无形的资产，是一个人精神价值的体现，

这次团日活动，对每个人来说，都是值得思考和回味的，试想，如果一个人能够让自己的社会道德责任意识时时刻刻的应用于生活中的话，对于每一件事情，他都能够用心的做好。我们的校园就好比我们的家，我们生活在一个集体中，我们所做的每一件小事都关系到我们的校园，校园就好比一个小社会，如果在校园里我们没有这种自律精神，那么又如何谈以后的社会竞争呢。团日活动是我们作为当今大学生来说重要的一堂课，通过这次的人人参与，人人感悟，我们所获得的效果，是

让我们受益匪浅的。正所谓“倡导文明修身，营造优良学风，共建和谐校园”，我们正在进行中。

篇9

11月5日，本团支部组织杨朝娣、施茗、刘晓岚、杨锦、王芳芳等14人去教学楼1号报告听参加由青年大对主办的“参加亲子活动表彰大会”’这次活动请来了青少年活动中心的学生会主席和两位老师等人。大会中播放了一段vcr，深深地触动着同学的心，让我们觉得自己很荣幸能成为一名支援者。

二·关于城市退休老人生活满意的调查

11月6日，本团支部动员愈柔冰、施思、戴灿平等18人去做关于城市退休老人的生活满意的调查。这次活动由杭州市青年志愿者协会敬老总队奋发下来。当我们学院陆续出现一些和蔼的老公公老婆婆时，我们便带着事先已准备好的礼物去让老人们填写关于他们对生活满意程度的调查表，因老人们的和蔼可亲我恶魔内很快便完成了任务。

三·打扫学校琴房

琴房是人员流动较多的地方，自然总有些垃圾残存，为了给同学们有个更清洁的环境，我们便自发地去打扫琴房。11月24日，丁巧玲、沈子薇、梅黄菲等17人经琴房管理老师同意后，便上上下下仔仔细细地打扫，不放过任何死角，最终说不上使琴房焕然一新，却也是整洁清新，能更好地让同学们呼吸到清新的空气。

四·国际志愿者日

12月5日是国际志愿者日，本团支部全体人员都齐心做了几分新颖可爱的贺卡。在那天，蒋丽、张铭慧等8名同学去鲜血车上帮忙，虽说她们从早上忙到下午，但我听到的不是一味的埋怨，而是对鲜血者的崇敬，我想鲜血精神值得更广泛的人的学习。

五·围绕xx大的班会

党的xx大的顺利落幕，使我们异常激动，因此我们顺应组织部的活动我们以“xx大与我同行”为主题展开了讨论，并全体做了一些精美的贺卡。

六·登宝石山

在党的带领下，人们生活水平越来越高，时代在进步而我们的身体却不如以前那般健朗。而在11月24日，在班团干部的组织下，我们团支部浩浩荡荡的向宝石山进攻，起初同学们都是蹦蹦跳跳，甚是兴奋，但登及一半时，大半的同学体力已不支，连上的汗水取代了原由的兴奋，正当我们停下脚步欲休息时，尾随而至的老人依然在前进，不能说健步如飞，至少没有我们这般狼狈。我们的自尊心严重的受到了打击，于是我们强打起精神，一口气攀登到山顶，顿时西湖白堤的景色让我们绽放自信的笑容！

半年来,我团支部取得了一定的成绩,但仍然存在不少的问题,

第一,由于是新生,对各方面的了解还不够,所有很多时候做事

的习惯还处在高中的阶段,不能适应大学的生活,导致对一些活动的性质和内容不能完全理解,参与程度不够.

篇10

现将具体内容向团委汇报如下：

一、活动流程：

1、全体同学一起唱团歌。

2、由主持人带领同学们回忆关于母亲的词汇、名言及歌曲。

提示词汇：母爱无言、大爱无疆、温暖、温馨、无私、母爱似海、含辛茹苦、任劳任怨 、勤勤恳恳、恩深情重、曾母投杼、恩逾慈母、孟母三迁、恩重如山、和蔼、亲切、坚强、勤劳、朴实、慈祥、温柔、慈爱、祥和 。

提示名言：

1）冈察尔的名言：母亲的爱是永远不会枯竭的。这说明母爱是非常伟大的，是永远伴随在我们身边的。

2）老舍说的：失去了慈母便像花插在瓶子里，虽然还有色有香，却失去了根。我觉得这句话说明慈母对一个人是非常重要的，就想根对花一样重要。

3）世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。（高尔基）

4）母爱是一种巨大的火焰。 （罗曼•罗兰）

5）世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。（但丁）

6）慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在里面怎能不甜？（雨果）

7）人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼，就是母亲，最美好的呼唤，就是“妈妈”。（纪伯伦）

8）母爱是世间最伟大的力量。（米尔）

9）成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲———她是失败时的伴侣。（郑振铎）

10）母爱是多么强烈、自私、狂热地占据我们整个心灵的感情。（邓肯）

提示歌曲：《烛光里的妈妈》《妈妈我爱你》《懂你》《母亲》《听妈妈的话》《世上只有妈妈好》。

3、由主持人带领同学们回忆母亲做的最让自己感动的事，采取提问的方式。

4、诗朗诵：《母别子》唐.白居易，《慈母爱》元.杨维桢，《游子吟》孟郊

5、以图片的形式带领同学们回忆汶川地震中关于母爱的感人故事。

6、班里每位同学拨通自己母亲的电话，随着背景音乐一起唱《懂你》（满文军）。

7、由团支书总结此次活动

二、活动自我评估：

篇11

本班团支部积极响应校团委关于的号召，团支部成员召集本班团员召开了支部会议，对本次活动的方向和具体活动内容进行了讨论。最后，金毅老师以其人格魅力与实际行动得到了全班同学的认可，被确立为我班本次任责杯团日活动的榜样。

二、活动目的：

1、让跟多的同学了解我们的榜样并且共同学习他们的事迹。

2、用榜样的力量来鼓励、督促我们同学要不断进步。

3、增强班级的凝聚力。

三、活动主题：

老师，兄长，榜样。

四、活动流程：

依《地质xx班老师，兄长，榜样团日活动策划书》活动内容执行。

1、准备阶段：

召开班会讨论本次活动所涉及的方面和工作，将活动过程中所需要做的工作和所应注意的细节问题分配到具体同学。

2、活动阶段：

按事先制定的活动策划进行，由指定的负责人负责相关部分。

3、结束阶段：

根据活动后的实际情况对本次活动所采集的照片和其它相关材料进行编辑处理。

五、活动内容：

1、确定榜样人选。

通过班级讨论，结合活动主题共同寻找，确定把资源环境学院金毅老师作为我班此次团日活动的榜样。

2、邀请金老师当榜样。

团支部充分整合同学想法，通过邮件形式，向远在北京学习的金毅老师发出了一份诚挚的邀请，表达想树立金老师为榜样的心愿。金老师接受了邀请并在百忙之中积极配合了我们的活动。

3、寻找榜样在行动资料搜集。

（1）金老师的课堂。

一位负责任，有才识的教师，他是一位对我们有启迪的好老师！

金老师的课堂教学中严谨认真又不乏幽默，最主要的是他让我们主动去学习，带着使命感去学习，这是他作为一个老师的最大闪光点！

资料搜集方法：

①了解到有名同学处有金老师的简短上课录像及照片，主动找到该同学，从而搜集到课堂录像。

②从地质专业多名同学那里了解其对金老师授课的感想心得。

（2）金老师的学习之路。

一个尊师感恩、坚韧执着、进步的学长，他是以学习为天职的学生的好榜样！

资料搜集方法：请金老师整理自己的学习工作简历，以邮件方式发给我们。

（3）金老师的话。

一个关系我们、注重育德的老师，他让我们知道：有一个兄长在默默的指引帮助我们！

第一节课，他就让我们把珍惜青春，努力学习，回报你们的父母，因为他们为你们付出了太多记在课本扉页上。金老师在上课之余，除了帮我们解答有关课程方面的疑惑外，更是以一个负责人的老师的身份、以一个关心学弟学妹的兄长的身份督促教导我们并主动解答我们学习之外的疑惑，为我们在考研及其他方面上提建议。

资料搜集方法：从同学们那里搜集整理金老师打动同学们的话语。

（4）金老师勇救落水儿童。

一个见义勇为、做好事不愿留名的人，他是一个践行大爱、不图回报的榜样！

3月6日下午3时30分，一阵救命声从学校一号教学楼旁的馨月湖传来，打破了开学之初校园的一片宁静。这时，路过的一位青年脱下外套，纵身跳入冰冷的湖水中！

小孩被救上岸后，救人者全身湿透，当问及救人英雄的姓名时，他只表示是应该的，拿起外套就走了，并不愿透露自己的姓名。

最后，在众人的追问下，才得知该位英雄是我校资环学院老师，名叫金毅。

资料搜集方法：采集被救儿童家长的话、锦旗照片、相关报道。

4、见贤思齐班会学习榜样。

（1）贤的挖掘与思考。

①召集全班同学，对金老师的情况进行了解，对其先进事迹进行学习。

②以讨论及发言的形式，挖掘金老师的内在品质。

（2）如何思齐。

①请同学们自己反思大学两年的学习生活，找出不足。

②让同学们树立榜样意识，在今后的学习生活中以金老师为榜样，时刻督促自己。

（3）心里话。

请同学们写出自己的心得或者是想对金老师说的话。

5、PPT制作及对相关材料进行编辑处理。

六、活动评估：

首先，值得肯定的是我们取得了以下成功：

1、提高了我们班级的凝聚力、战斗力、创造力。

2、调动了全班同学的积极性，增强了同学们的相互协作意识和班级的凝聚力。

3、榜样人物事迹突出，思想教育性强。

4、活动反响好，在同学间真正树立起了榜样，在活动中同学们真正学习到了金毅老师的可贵之处。

同时，在成功举办活动的同时，我们也认真反省思考了我们的不足，具体体现在：

1、虽然可以通过网络克服了与金老师不能面对面沟通的问题，但是仍会稍微影响活动整体效果。

2、在向被救儿童家长沟通时为能考虑其方便不方便拍照的情况，贸然提出拍照请求。

总之，我们会在今后的活动中坚持优势、克服不足，努力追求最好！

篇12

1、 活动形式新颖，具有教育意义。大家都能从本次活动中有所收获。

2、同学们都能积极参加写书信。

3、参加演讲的同学都能认真对待、感情真挚诚恳。让大家都被他们的感恩所感动。

4、活动公平公正。

5、活动过程过程中同学们都能认真遵守活动要求。不迟到早退、保持安静、保持教室干净整洁等。

6、各部门都能积极配合本次活动的顺利开展。

但是，通过本次活动我们仍然发现了许多不足，需要我们在以后的活动中加以改进：

1、 活动当日有一些同学有些同学没有参加，希望在以后的活动中大家都能积极参加。

2、 在写书信的过程中大部分同学都能认真对待，但仍然有小部分同学没有认真对待。

3、 在活动进行的最后有些同学就没有认真听其他人演讲。

4、 活动的时间稍长。

针对以上不足在往后的类似活动中我们应该做的如下改进：

1、 提前通知大家活动的时间、地点等并告知其应积极参加。

2、 加大督促力度，让大家都能保质报量完成任务。