大学生休闲方式范文

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“休闲”跟时间有关，是自由的时间、自由的活动和自由的精神状态。因此，“休闲”这一概念的内涵有时间、活动、意识、价值等方面。

休闲活动具有调节人体紧张情绪的作用，可以改善人的生理和心理机能，恢复精力和体力。大学生可以通过休闲生活放松心情、调节情绪、锻炼体魄、增进健康。休闲生活可以松弛身心，宣泄不良情感，缓解大学生的孤独感、挫折感、情绪不安、郁闷等心理压力。休闲还具有自我表现、自我满足、自我肯定的功能。大学生可以通过参加休闲活动来培养和发挥自己的兴趣、爱好，充分展示自我，不仅可以使学生的个性获得健康和谐的发展，还可以体现大学生的自我价值，同时还可以陶冶情操、提高个人修养。

休闲虽然是人的个别行为，但也带有大众性、同质性、划一性等特点。因此，有可能忽视人的主体思考和判断，也会误以为大多数人所选的休闲方式才是正确的、有价值的，从而失去自己主观思考和判断的能力；休闲还有从众心理作用下的模仿性特点，容易导致盲目跟风的现象出现；还有可能引起过度浪费、奢侈等消费倾向。

一、大学生休闲生活影响因素

通过对问卷和访谈结果整理分析，发现大学生的休闲生活的影响因素是多方面的，性别、年级、生源地和经济情况是影响大学生休闲生活的几个主要因素[2]。

在休闲活动方式的选择上不同性别的被调查者显示出了明显的差异性。被调查者共包含193名男生和143名女生，男生在自修方面的比例明显高于女生，而女生选择消遣休闲的比例高于男生。说明当代的男大学生更加注重发展型休闲，而女大学生更加注重娱乐。在后来的访谈中也可证明这样的结论：男大学生的危机意识、自我充电意识较女大学生强。

被{查者的年级构成情况如下，大一25.89%，大二64.88%，大三7.74%，大四1.49%，根据调查，不同年级的被调查者休闲生活也存在差异（见表1）。大和大三的学生选择日修、参加培训的比例明显高于大一和大四，表明大一和大三的学生更加注重发展；而大二和大四学生更加注意娱乐型休闲。选择自修的多是大一学生和大三学生，究其原因，新生对大学生生活求知欲强，还没有从高考惯性中脱离；而大三学生选择自修是面临就业和考研的压力，在毕业竞争面前感受到了紧迫感，必须尽可能地充实自己。（如表1）

根据调查结果，看电视、体育健身等选项上区别并不是十分明显，这表明无论是城镇还是农村学生在休闲活动选择上的共性。另一方面，城镇学生在参加培训方面略占上风，说明城镇学生的经济实力要高于农村学生，有更多的机会参加培训。城镇学生逛街购物的比例远高于农村学生，进一步说明了两者之间经济水平的差异。

二、大学生休闲生活中存在的问题

从大学生闲暇时间的安排情况来看，他们所花的时间最多的是自修，从目前的社会价值观念来看，这是值得肯定的。与此同时，通过调查了解到，除了自修之外，花费时间最多的几项活动都为消遣外出活动、无所事事等等。而这种休闲生活的时间结构是不尽合理的休息时间过多、活动时间少小范围交际活动过多，大空间交往活动过少智力活动过多，体力活动过少一般性活动过多，技能性活动过少等等。

从大学生对闲暇活动内容的选择来看，大学生总的倾向是积极向上的，他们深知学习知识是学生的主要任务，因此在闲暇时间里都不约而同地选择自修，这从目前的社会价值观念来看，是值得肯定的。但是对他们的活动内容的结构进行分析，就发现他们的闲暇活动层次不高。如何提高大学生休闲生活的档次，也是一个应该引起高校相关部门重视的一项重要任务。

如同消费欲望一样，大学生的休闲欲望也随着物质生活的丰富如新奇产品的问世、休闲场所的变更、活动方式的变化等而呈现出不断上升的趋势。

综上所述，大学生的休闲生活总体上是多姿多彩、积极向上的，但在闲暇时间的结构、闲暇活动的层次、休闲活动的计划性、休闲知识技能、休闲教育等方面都存在着若干值得注意的问题，因此，要提高大学生的休闲生活的质量，就必须关注这些问题。

三、解决大学生休闲生活问题的对策

大学生普遍缺乏自制能力，缺乏规划和使用闲暇时间的自觉性、主体性，引导大学生正确认识休闲的价值，自觉利用和合理安排闲暇时间显得尤为重要。同时，大学生休闲生活的无序状态，要有针对性地引导学生提高休闲生活的品位和水平，其次大力开展丰富多彩的校园学术、科技、文化活动，满足大学生休闲生活的需要，营造高雅、健康、向上的校园文化氛围。最后创造条件，合理利用现有学术科技文化场地设施，为学生休闲活动提供物质保障

由于休闲生活所带给人们的不是生活中“用得着的知识”，它可能会引起某些人的抵触情绪，家长也可能由于担心学生学业受影响而对休闲生活采取消极态度，因此，利用所有可能的渠道进行有关休闲生活的宣传，使人们对休闲生活的重要性有所感触，就成为解决大学生休闲生活问题的重要因素。

进行宣传的前提条件就是要有充分的理论准备。因此，要使休闲活动有效地充实生活、美化生活、满足需要，最大限度地提高生活质量，就必须对现实的休闲活动可能导致的心理效果进行深入的研究。

休闲教育决不是单凭学校就可以实施的，应积极拓宽休闲教育的渠道，形成学校、社会、家庭三方协同教育。休闲教育的顺利实施离不开休闲教育的指导者。因此，培养休闲教育的指导者显得尤为重要。

【参考文献】

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随着休闲时代的来临,休闲生活在大学生的日常生活中占据日益重要的地位。中国近2000万的在校大学生崇尚哪些休闲方式?哪些因素影响大学生的休闲行为?如何转换机制引导大学生和谐休闲?这些都是富有挑战性的时代命题。本文试图通过对1121位在杭高校大学生的问卷调查,实证分析大学生休闲行为特征及其影响因素;期望实证结果对以后大学生休闲行为的深入研究有所裨益。

一、研究方法与样本构成

1.休闲行为内涵及分类

休闲行为也就是休闲主体(休闲利用者或使用者)利用时间和收入等条件,为了达到恢复、心情转换和自我实现等目的,自发参与并得到满足的能动的过程。结合当代大学生实际情况,将大学生的休闲行为方式归结为素质拓展、运动养身、室内消遣、周边娱乐、旅游观光、社会活动等六个大类(见表)。

资料来源:根据参考文献及大学生实际情况概括整理。

2.研究方法与样本构成

本次研究运用文献资料法、分段抽样问卷调查法、比较研究法、数理统计法以及相关社会学的方法,对杭州市的浙江大学、浙江工商大学、浙江工业大学、浙江理工大学、杭州电子科技大学、中国计量学院、杭州师范学院、浙江财经学院、浙江科技学院九所高校的本科大学生休闲行为特征进行了调查,共发放问卷1350份,回收有效问卷1121份,被调查者详细背景资料见表1。

资料来源:根据本次调查所得数据整理。

二、大学生休闲行为特征

1.休闲行为中独立过多,交往行为偏少

注:均值越小表示所花的时间越多

由图1可知,大学生在平时、周末、节假日三个不同时间段所选择的休闲活动方式差别不明显。总体上看,杭州高校大学生在休闲方式的选择上都以室内消遣型活动为主,素质拓展和周边娱乐次之,社会活动类所花的时间最少。这说明目前大学生在休闲方式的选择上偏重于独立性的活动,而较少关注交往活动。

2.休闲行为方式与休闲时间丰度高度相关

虽然在平时、周末或是节假日当代大学生在休闲方式的选择上差别不明显,但是需要关注的一个现象是从平时到周末再到节假日,随着休闲时间的增加和不断集中,大学生在素质拓展、运动养身、室内消遣三种类型的休闲方式上所花的时间逐渐减少;而在周边娱乐、旅游观光、社会活动三种类型的休闲方式上所花的时间依次增多(见图1)。可见,在休闲时间越长、越集中,即休闲时间丰度越高时,大学生的休闲行为方式表现得也越为丰富。

3.休闲行为意愿与现实状况不符

由图2可知,大学生目前所期望从事的休闲行为方式和所认为的未来流行的休闲方式基本一致,旅游观光是第一选择,素质拓展和运动养身次之,室内消遣和周边娱乐型方式的选择最少。这说明大学生在主观意愿上更多的期望进行一些能愉悦身心又能开阔眼界、拓展知识性的休闲方式(如旅游观光),最不希望从事的是诸如室内消遣和周边娱乐等易于达到但收获不丰的休闲活动。但是图1已经表明,杭州大学生实际所从事的休闲活动却正好与此相背离,室内消遣最多,周边娱乐次之,旅游观光较少。这说明在杭高校大学生普遍存在着意愿与现实不符的现象,休闲期望并不能得到有效地满足。

4.性别与专业差异突出,年级间差异不显著

对性别与专业进行的一元方差分析显示,在运动养身和周边娱乐两项上不同性别、不同专业存在显著性差异(P

但是,以专业为变量进行平均数值多重比较后我们也发现,理科和工科学生对休闲行为方式的选择也并不一致(P

同时,男女生在平时的室内消遣、素质拓展和节假日的旅游观光上也存在显著差异,而且所花时间女生都明显多于男生。而室内消遣、素质拓展在平时和旅游观光在节假日又都是大学生参与频率较高或者说更为大众化的休闲方式,可以说明女生休闲的从众行为较之于男生更加突出。

5.社会、学校对大学生休闲行为的影响较弱

23个可能影响因素中,17个影响因素是其主要影响因素(均值>3)。心情好坏、兴趣爱好等个人因素(均值为3.599)对大学生休闲行为方式的影响程度最大,休闲方式的趣味性、需要休闲消费的多少等产品因素(均值为3.370)也有较大影响;而社会认同、学校提倡与否等外部因素(均值为3.052)的影响较弱。这说明社会、学校对在杭大学生休闲行为的影响较弱,这与传统的学校教育观念有关,与社会、学校所能提供给大学生的休闲设施相对缺乏的现状也有较大联系。

三、几点启示

1.加强交往活动,有效缓解孤独心理

大学生们过着同吃、同住、同学习的集体生活,在别人看来应是交往活动最密切、最频繁的一群。然而,此次调查显示,隐藏在校园熙熙攘攘的学生群体背后,许多大学生更多的却是在独自休闲。心理学家埃里克森曾指出,处于青年期这一年龄阶段的大学生,正是心理发展的危机阶段,因而与其他年龄阶段的人相比,可能有更多更强烈的孤独体验。这说明在大学生休闲行为中独立行为过多,交往行为偏少并非偶然,而正是其孤独心理在休闲行为上的外在表现。

大学生若能有意识地锻炼自己的交往能力,掌握交往的原则和方法,不断扩大自己的生活环境,不仅能够有效缓解孤独等心理感受,更能丰富自己的社会关系,从而为将来的工作打下基础。

2.实行制度创新,提高休闲时间丰度

大学生的休闲行为方式与休闲时间丰度高度相关,并且在娱乐消遣型休闲方式所花时间增加的同时,并没有占据增长知识、提高能力型的休闲方式的主导地位(参见图1)。从休闲的范围上来看,这样的变化更是休闲行为方式逐渐由室内走向室外的过程,有利于大学生整体素质的提高。因此,要使大学生的休闲行为更加丰富,搭配更加合理,需要不断提高其休闲时间的丰度。

3.增进归属体验,缩小休闲落差

大学生与同龄社会群体相比,智力水平高,知识丰富,“在自由时间中度过有意义的人生”的意识也越来越强烈,从而对休闲本身及其所能达到的效果期望过高,结果导致了主观追求与现实矛盾的不适应,表现出从理想到现实较弱的归属体验和较大的休闲落差。

一项在发达国家和地区普遍开展的关于现代人生活结构和价值观的调查显示,1970年以后,认为工作和休闲两者都重要和后者比前者更重要的观点比例超过50%。[1]只有在提升现代休闲意识的基础上,才能更好地确立自己的休闲目标,发挥个性和创意,克服现实存在的学习和就业的双重压力过重、休闲设施不够等障碍因素,增进归属体验,缩小休闲落差,最终达到自我实现。

4.关注“弱势”群体,引导和谐休闲

女生的从众行为较之于男生更加突出,这可能与她们从小所受教育有关。在学校里,被灌输集体主义思想;在家里,父母考虑到女儿的人身安全总是嘱咐外出活动不要单独行动。此外,传统上社会普遍认为女生不应该去参加那些带有危险的、激烈的、有损淑女形象的活动,所以许多女生对那些运动量大的活动不感兴趣,如足球、篮球等,而对于强调体态和外表吸引力的活动,如舞蹈、健身操、瑜珈等虽然能接受并且感兴趣,但是学校不能提供这样的场地,消费又没有足够的经济能力支撑。另外,有研究表明,女生的动手实践能力普遍弱于男生。以此来看,女生休闲较之于男生处于一个相对弱势的地位。而要改变这种现状,除了女生本身对于各种休闲障碍的有效克服外,也需要学校、家庭和社会对女生的休闲行为给予更多的关注。

5.完善休闲供给,促成学闲并重

大学生的休闲供给是指在休闲现象中,满足大学生休闲需求的休闲资源、休闲产业等的总和,它往往也包括促进休闲活动的教育、项目等的开发和供给。但调查显示,学校、社会及产品因素对大学生的休闲行为影响较弱(均值为3.291),说明产品、学校、社会等供给要素所提供的特定休闲空间、主要设施本身以及对大学生的正确引导均显不足。对大学生学习重视还是明显居于主导地位,“庸俗休闲观”并没有得到改变。

约翰斯顿(Johnston)在述及休闲与劳动关系时曾指出“休闲与创造性的劳动一样有生产性和价值…才是理想的”。那么针对大学生,休闲和创造性的学习一样有实用性和价值才是理想的。学习和休闲在高校教育中应该被置于同等重要的地位,在注重对学生技能、知识等谋取生存手段教育的同时,更应该学闲并重,注重对大学生自我创造、自我发展和自我实现等能力的培养。目前大学生已经具备必要的时间和经济条件,并且“在自由时间中度过有意义的人生”的意识也越来越强烈,但是如果没有场所和空间(休息、享受休闲活动的地点)、便利设施(可以容易达到目标场所的交通、通讯、间接设施)等供给因素,就不会有真正的休闲活动,学闲并重更加无从谈起。

综上分析可以得出结论:目前大学生休闲生活的总体质量不高,室内消遣的热衷和独立的频繁已为普遍现象,社会、学校等应从不同层面对大学生的休闲行为予以引导,努力构建大学生学闲并重的良好格局。

参考文献:

[1]孙海植 安永冕 曹明焕 李定安:休闲学(第1版)[M].大连:东北财经大学出版社,2005:5-9,49,87-112,117,135

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[中图分类号]G641 [文献标识码] A [文章编号] 1009 — 2234（2014）01 — 0153 — 03

人类社会进入到21世纪，高科技迅速发展将人们从工作的桎梏下解救出来，人们有了更多可自由支配的时间。而物质财富的极大积累，提高了人们休闲参与和休闲选择的能力。休闲已成为现今社会的一个重要时代特征，成为社会文化的重要组成部分。大学生作为社会休闲的主体之一，其休闲活动、行为、价值取向，构成了独特的高校大学生休闲文化。对提高大学生的生活品质和生命质量，促进大学生自由、全面、健康发展具有重要的价值意义。

一、休闲与休闲文化

“休闲”一词自古有之，古云：“休”，意指“人倚木而休”，释为吉庆、欢乐、福禄；“闲”多引申为范围，指道德、法度，又通“娴”， 意为“娴静、纯洁、安宁”。 在西方国家，“休闲”为leisure，源于古法语 leisir，是指人们摆脱劳动后的自由时间和自由活动。现代意义上的休闲一般含有两个方面的意思：一是解除体力上的疲劳， 恢复生理的平衡；二是获得精神上的慰藉， 成为心灵的驿站。美国著名休闲学家杰弗瑞·戈比认为“休闲是从文化环境和物质环境的外在压力中解脱出来的一种相对自由的生活，它使个体能够以自己所喜爱的，本能地感到有价值的方式，在内心之爱的驱动下行动，并为信仰提供一个基础”。〔1〕

休闲是人的活动，伴随着人类社会发展到一定程度的产物，与一定历史条件下的政治、经济、文化、道德、伦理的发展是分不开。休闲本身就是一种文化，是文化的发源地之一，构成了文化发展的基础。休闲文化作为一种社会亚文化现象，是指：“人们在闲暇时间内，为不断满足个体多方面需要而处于文化创造、文化欣赏、文化建构的一种生命状态和行为方式，它通过人的个体或群体的行为、思维、感情、活动等方式，创造文化氛围、传递文化信息、构筑文化意境，从而达到个体身心全面、完整的发展”。〔2〕其本质是寻求身心和谐发展。

高校大学生休闲文化是指大学生在完成规定学习任务和学校布置的其他必须责任之外，在自己可以支配的时间里，为满足自身生存和发展需求，自由选择、参与由个人或群体组织的休闲活动，体现出大学生特有的生活方式和生存状态，是大学生休闲生活的观念、态度、方法和行为方式的总和。

二、高校大学生休闲文化对大学生全面发展的价值分析

高校大学生健康休闲文化是大学生在学习和其他责任之余的休闲活动过程中创造、建构的积极、健康向上的休闲文化，它彰显大学生的生命状态、生活方式和价值取向，对提高大学生的生命价值、生活质量和个人修养，尤其是促进大学生健康、全面、自由地发展具有十分重要的意义。

1.促进身心健康发展，建立积极的生活态度

“休闲，从根本上说，是对生命之意义和快乐的探索”，〔3〕人类的发展过程实际上是不断追求和探寻更美好生活方式、实现内心构造的美好生活的过程，而休闲则成为这一过程中衡量一个人的生活方式、生活态度和生活质量的重要标准。而大学生作为社会中的特殊群体，正处于青春期向青年期转化的人生阶段，其心理和生理发展还不成熟，具有相当强的可塑性。弗洛伊德曾说，生命的真谛和价值就在于生命本身。我们不能离开生活本身而去探寻生命的价值及意义，只有在生活中才能寻求到生命的本质，并实现其价值。在休闲选择与参与过程中，大学生可以自由选择自己喜爱的休闲方式，放松身心，实现对生命自由的追求。亚里士多德说：“休闲可以使我们获得更多的幸福感，可以保持内心的安宁”，健康的大学生休闲文化还可以展现大学生对生命意义的体验，使大学生在休闲中通过自我实践获得一种愉悦的心理体验与满足，产生一种美好感。

2.培养良好的思想道德素质，树立正确的“三观”

休闲作为一种独特的文化现象，是社会生产发展到一定阶段的产物，它不仅反映着一定时期人们的生活水平，在精神层面也反映着人类的道德文明程度。大学生休闲文化作为一种客观存在，反映着大学生思想道德发展水平。在大学生休闲过程中，从休闲计划、参与到结果都凝聚了他们的道德选择和判断，渗透着他们的道德认知、道德情感、道德意识、道德评价，塑造并传递了新的道德价值观和道德取向。近年来，通过调查得知，选择志愿者服务、进社区等社会公益性活动作为日常休闲的大学生人数日益增多，大学生个人的道德认知、道德理想、道德实践都从日常休闲活动中得到体现和提高。健康的大学生休闲文化不仅富含德育内涵，现代意义上的休闲态度、休闲价值观还影响了大学生的世界观、人生观和价值观，并在休闲过程中得到践行。

3.丰富大学生业余生活，增长知识才干

当前大学生面临学业和就业双重压力，竞争激烈，情绪紧张，生活枯燥乏味。在休闲过程中，大学生可以选择不同的休闲方式，来愉悦身心，增长见闻，如可以通过旅游，认识大自然，熟悉大好河山，积累人文见识；通过社团活动，可以锻炼社交和组织技能，践行课堂所学；还可通过插花、音乐鉴赏、舞蹈培训等，增强自身的涵养；还有读书会、诗歌竞赛、讲座培训等休闲活动，开阔眼界，吸收新的知识补养等。在休闲过程中，通过直接或间接、他人或自身总结等形式，来增长知识才干，完成“成为”人的过程。

4.促进大学生个性发展，培养良好性格

大学生休闲活动氛围融洽，内容丰富多彩，方式灵活多样、生动活泼，为大学生的个性发展及良好性格培养开辟了新途径。在休闲中，大学生有更多的机会与他人接触，并在人际交往中扮演着不同的角色，通过这些角色的扮演与尝试，彼此之间开始承认和认识自我的合理存在，对自己的角色进行准确定位，树立良好的自我概念，以此获得尊严与满足。休闲生活已经不是一个人的事，而是大家共同关注的事，在休闲活动中，大学生希望能更多地展现自己、发展自己，得到大众的认可与赞同，培养自己的自信心，为个性发展与性格的培养奠定基础。

5.开拓大学生思维，提高创新能力

“人们越来越需要认识到，休闲同样是塑造人类智力发展的个重要领域”，〔4〕在休闲过程中，大学生处于一个完全放松身心的情景中，充分享受休闲带来的美好时光，容易迸发创造性的灵感，更容易激发智慧的火光。“人们有了充裕的休闲时间， 就等于享有了充分发挥自己一切爱好、兴趣、才能、力量的广阔空间，有了为‘思想’，提供自由驰骋的天地。个人才在艺术、科学等方面获得发展，个人的充分发展又作为最大的生产力反作用于劳动生产力”，〔5〕休闲给人们提供了无尽自由发挥的空间，大学生在活动中可发散思维、发挥聪明才智，创新活动内容和活动方式，提高创新能力。

6.有利于大学生了解社会，提高实践能力

大学生休闲是一种大学生放松自身，寻求课堂以外发展的实践途径。大学就是一个小型的社会，来自五湖四海的人共同在这里创造政治经济文化。大学生休闲活动本身就是一种社会实践活动，通过旅游、人文参观，了解自然，熟悉我国悠久历史文化；通过志愿者服务、“三下乡”等公益活动，了解社会百姓生活情况，提前体验社会生活；通过企业参观、兼职等活动，了解我国企业发展现状，明确自身发展方向。大学生还可在休闲活动的组织和参与中，提高自身人际交往和沟通表达能力，锻炼组织和管理能力，增强自身实践能力，成为一个合格的“社会人”。

三、构建高校大学生健康休闲文化的思

大学生是高校大学生休闲文化的主体，构建高校大学生健康休闲文化必须秉持人文关怀的原则，从制度、精神、物质、行为、环境等方面，制定有效的符合大学生实际的休闲策略，加强对大学生休闲的引导和支持，提高大学生休闲技能和实践能力，促使大学生养成健康、良好的休闲习惯，更好地“成人”、“成才”。

1.加强对大学生休闲文化制度的系统性建设

高校大学生休闲文化是在校园里面发展、繁荣的，离不开高校这块肥沃的土壤，作为高校的领导者和管理者要加强对大学生休闲的引导，制定相关合理的政策，对大学生休闲生活的管理制度化、规范化。首先，高校管理者本身必须对休闲、大学生休闲、以及大学生休闲文化有个良好的认知状态。当前，人类社会已经进入了一个普遍有闲的社会，休闲早已成为人们生存与发展不可或缺的部分。高校管理者应洞察这一事实并了解由此对人们生活方式和生存状态产生的深远影响，以积极的心态面对休闲，客观、公正地认知休闲，了解大学生休闲的真实现状，在引导和管理上尊重生命、体现人文关怀。其次，高校管理者应加强制度与规范建设，为大学生健康休闲文化提供大力的引导与支持。深入了解大学生日常休闲，制定相关规章制度，规范大学生休闲行为，完善休闲文化运行方式，设立大学生休闲文化生活指导机构，使大学生休闲文化建设规范化、常态化和长效化。

2.帮助大学生树立正确的休闲理念

当前部分大学生对休闲缺乏正确的认识，休闲观念淡薄甚至庸俗，有些学生认为“休闲”就是吃、喝、玩、乐，闲暇时间玩游戏、睡觉、通宵唱k、泡吧等；有些则认为大学生的职责和任务就是学习，不应该将时间和精力浪费在休闲上，视休闲为“丧志”、“洪水猛兽”。这就需要我们通过对大学生的休闲教育，使他们正确认识休闲的本质，了解休闲与生命本身的整体性、自主性、独特性及创造性的关系。休闲是一种“成为人”的过程，是“完成个人与社会发展任务的主要社会空间”，“休闲在人的一生中都是一个持久、重要的发展舞台”。〔6〕帮助学生树立积极、健康的休闲观，明白休闲既非游手好闲又非一味贪闲休息，而是人的一种生命状态和生存方式，有质有量地参与休闲，提高学习和生活质量。

3.构建休闲教育课程体系

学校是教育的重要场所，西方国家的休闲教育已有100多年的历史，其课程建设、师资队伍建设等取得了很大的成就，形成了较完备的休闲学科体制。而我国休闲研究始于20世纪80年代初，属于一个新的领域，目前很多高校还没这方面的意识，根本没有涉及到，更别说专门的休闲教程和师资队伍了。高校必须转变观念，借鉴国外先进经验，加快构建休闲教育课程体系。一是，设立专门的休闲课程，包括必修和选修，可在旅游、管理、教育等专业开设一些休闲必修课，另外还可在全校范围开设一些摄影、艺术鉴赏、创意设计等选修课程，开拓学生眼界，提升大学生的休闲技能。二是，成立专门的休闲理论研究小组，加强对休闲理论、休闲学科建设研究，提升理论素养和专业素质。三是将思想政治教育隐于休闲教育，渗透进休闲指导中，使学生树立正确的道德选择和道德认知，获得一种“畅爽”心理体验，形成积极的价值取向。

3.整合休闲资源，为大学生休闲提供物质基础

一定的场所、设施等客观存在的物质条件是休闲的前提，要多方面、多途径整合休闲资源，一是高校要加大资金、人力、物力的投入，完善体育场馆、图书馆、大学生活动中心等设施的建设，同时还要加强校园人文环境的建设，一花一木一草一座建筑都彰显文化的内涵，营造积极的休闲文化氛围；二是积极调动社会各方面的力量，政府、社团、基金组织等社会各界关注大学生休闲，共同创造适合大学生休闲的机会和场所，如博物馆、文化园、体育场所、生态保护区等。

4.以大学生为主体，创新大学生社团、组织活动

大学生社团是以大学生为主体，自我组织、管理、策划开展活动，旨在丰富大学生业余生活，发挥个人才干特长，提高大学生实践能力的大学生团体。当前大学生社团多种多样，如文学社团、街舞社团、摄影协会、自行车协会等等，种类繁多，覆盖了大学生业余生活的方方面面。但是，一些社团在发展过程中，渐渐远离了成立的初衷和目的，很少组织活动，活动内容老套、庸俗且流于形式。高校一方面要给予社团活动开展资金和场所支持；另一方面，要有专门的教师对社团的组织、管理和活动，给予专业性的指导和帮助，同时，要尊重学生的主体地位，不将学校、领导的意志强加于社团。而作为大学生本身，社团管理者应充分尊重社员，虚心听取成员意见，创新社团管理，积极组织、开展有意义的社团活动；社员则应积极献策献计，充分发挥主人翁作用，为创新社团活动贡献一份力。

5.加强对网络、微博等休闲阵地的监督与管理

21世纪是互联网的时代，上网已成为越来越普遍的大学生休闲选择。网络微博的兴起，人们可以自由发表言论，分享生活点滴，在大学生群体中倍受欢迎。而近年来手机互联网的发展，大学生上网越来越便利，微信、易信、手机博客等新功能的开发，使大学生易于自我个性的展示、获取大众认同，“掌上时代”已占据大学生日常生活的一部分。由于大学生还处于一个“成为人”阶段，心理、思想不够成熟，自我认知、判断、甄别、选择的能力还比较欠缺，在形形的网络世界中，容易受到不良思想和内容的侵蚀。高校、家庭、社会必须关注大学生网络休闲的状态，加强对大学生网络休闲阵地的监督和管理，开设地位平等、交流互动的微博平台或者QQ群落，指引和帮助大学生解决在学习和生活中遇到的困难和问题，共同关注和提升大学生的生活质量和品质，形成一股合力。而大学生应洁身自好、修身慎独，提高自我甄别和抵抗不良内容的能力，培养健康的上网习惯，树立正确的价值取向。

〔参 考 文 献〕

〔1〕 〔美〕杰弗瑞·戈比.你生命中的休闲〔M〕.昆明：云南人民出版社，2000：14.

〔2〕 马惠娣.文化精神之域的休闲理论初探〔J〕.齐鲁学刊，1998，（03）：99-107.W

〔3〕 〔美〕杰弗瑞·戈比. 你生命中的休闲〔M〕.昆明：云南人民出版，2000：前言1.

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中图分类号：G641文献标识码：A文章编号：1671-1610（2011）01-0095-06

21世纪是一个注重休闲的时代。确实，随着闲暇时间的增多，休闲越来越成为人们关注的话题。在大学阶段，丰富的自由时间使得休闲活动成为了大学生活的重要组成部分。因此，对为何进行休闲教育、大学生休闲教育的目标、内容以及如何开展休闲教育的讨论，不仅对实现大学教育的目的有重要意义，而且也能促进大学生对休闲价值观的正确理解和健康文明的休闲活动的开展。

一、大学生休闲教育何以必要

(一)我国大学生休闲活动状况

随着双休日和法定节假日的实施，自由时间增加了，我国大学生的闲暇时间也有了前所未有的增加。据统计，我国大学生每年在校时间为约280天左右，其中双休日和法定的节假日共计90天之多。除此之外，正常的教学课程安排也随着年级的增高而逐渐减少。有调查显示，本科的文科学生约有60%的课程安排在第一、第二学年，每天约为4小时的授课时间；理科学生约有68%的课程在第一、第二学年，每天约为5小时的授课时间。但是几乎所有的本科生在大三、大四阶段的课程安排很少，甚至近一个学年没有课程。研究生的课程比本科生还少，国内的硕士研究生基本上只有第一学年有课程安排，博士研究生的课程就更少。大量的闲暇时间，对于本科生来说有点茫然，不知要怎样安排，研究生中也有部分人对丰富的自由时间无所适从。

由于对闲暇时间缺乏合理的安排，当代大学生的休闲活动通常都表现得比较消极。据调查，“男生更多是抱着‘消磨时间、避免无聊’和‘放松休息、解除压力’的原因去进行休闲”，而“‘消磨时间、避免无聊’和‘放松休息、解除压力’更是大四学生进行休闲的原因”［1］90。由于对休闲没有一个科学的理解，对休闲时间也没有系统的、合理的规划，大学生的休闲活动一般有这样两个倾向：一是大量的时间和精力被用于看电视、看电影、逛街、上网、玩游戏、打扑克等相对消极的休闲活动，而看展览、听讲座、收藏等高层次的休闲活动很少涉足；二是在商业化社会中消费文化所推崇的娱乐和享受的价值观的渲染下，不少大学生对经过商业炒作、包装出来的各种令人眼花缭乱的流行与时尚、歌星与影星崇拜至极。通过这两种休闲倾向，我们会发现大学生的休闲活动有这样几个特点亦或问题。第一，缺乏组织规划。许多大学生过分强调自我，追求安静、私人空间，休闲时不愿参加集体活动，而其自身对盈余的闲暇又没有科学、合理的规划，长时间的一味独立更增长了他们的孤独、失落。第二，缺乏自觉理智。绝大多数的大学生平时几乎没有自觉地、主动地考虑过自己的休闲生活，他们的休闲生活基本上还处于一种自在的状态，具有很大的临时性和随意性。同时对一些不良的休闲习惯又不具备足够的抵制力，甚至有些大学生把持不住涉足黄、赌、毒而走向堕落犯罪。第三，缺乏文化品位。目前，我国大学生的休闲主要集中在低层次的为了摆脱单调、消磨时间等原因而进行的休闲，通常表现为大学生对世俗消遣、市井娱乐方式的随波逐流，而高雅的休闲文化处于缺失状态。大学生休闲活动所存在的问题亟待解决，这为大学生休闲教育提供了用武之地。

（二）我国大学生休闲教育现状

休闲教育，在一些发达国家早在20世纪60年代就引起了重视。有学者认为，我们需要崇高的美德去工作，同样也需要崇高的美德去休闲，提醒人们应该珍惜休闲，并加强休闲教育。国外对休闲研究的特点之一，就是向各个学科的延伸，从而休闲社会学、休闲经济学、休闲文化学等以休闲为对象的新兴学科不断涌现。近年我国学界对休闲的研究主要表现在三个领域：一是于光远等人发起的对休闲的哲学观照，提出了“休闲哲学”的概念，这是一个很有意义的研究领域，可以为休闲研究提供一种必要的哲学前提；二是把休闲与游憩作为一种相互关联的形式的探究，一般被认为是旅游的范畴，属于旅游学的研究领域。三是向其它领域延伸的研究，如休闲经济学、休闲社会学等。这些研究为本课题的研究提供了很好的知识背景。综观这些研究，休闲教育的问题始终没有引起足够的重视，特别是对大学生休闲及其教育的问题还根本没有进入人们的视野。就国内而言，人们所接受的教育都是在为工作做准备，为了所谓的职业生涯的发展而接受十年以上的基础教育与专业训练［2］。这不能不说是当前大学生德育研究的重大缺憾。

同时，就现有的一些大学生休闲教育的实施情况来看，我国大学生休闲教育存在这样几方面的问题：第一，大学生休闲教育重“器”而轻“道”。正所谓“形而上者谓之道，形而下者谓之器”，“道”是指本质的东西、目的的东西，“器”则强调用途和功能。在工业社会，教育通常与技术、工业联系在一起，“实用主义”、“工具主义”成为了教育的座右铭。从而，“职业化的训练、有效性的就业、合规范的资格似乎成为教育单一的目标。受教育的人的愉悦体验、完美个性、人生的其他有价值的事项，成为次要或被忽略的内容”［3］。第二，在内容上过分强调“形式”而淡化“目的”。学校往往侧重于开设一些娱乐科目和活动，注重对学生教授休闲的技能、提供休闲的信息，却忽视了对休闲的本质和科学合理的休闲价值观的阐释，以及对适合大学生自己的休闲方式的教育。大学生休闲教育不仅是教大学生如何利用闲暇时间，更应该使大学生明白如何在休闲中找到自己的意义世界和精神家园。第三，在方法上一味的“灌输”而忽视“引导”。很多高校对大学生进行的休闲教育主要是灌输既定的结论，明确的告诉学生哪样休闲才是积极的，哪种休闲是应该避而远之的，完全把社会、学校的意志强加给学生，而不是帮助他们分析各种休闲方式及其价值，进行方法论上的引导，培养学生的自觉、自主。由此可见，当前大学生休闲教育所面临的困境示意我们，我国大学生休闲教育还须予以重视。

（三）大学生休闲教育的价值

对大学生进行休闲教育之所以如此迫切，既是提高大学生休闲生活品质的内在要求和发展现代教育的题中之意，又是人们对大学生休闲教育本身效用的憧憬。我们知道，“每种技艺与研究，同样地，人的每种实践与选择，都以某种善为目的”［4］。大学生休闲教育同样地，也以某种善为目的，有学者把这种善的目的归结为四个方面：有利于形成合理的闲暇价值观和终身教育理念；有利于知识的自我建构；有利于各种能力的形成和发展；有利于个体人格的完善［5］。本文将大学生休闲教育的价值归结为两个方面：

第一，休闲教育对大学生“成为人”的促进。现代社会竞争激烈，大学生承受着着巨大的学业压力、就业压力、人际关系的紧张等心理困扰。科学的休闲观念和合理的休闲方式能使人紧张的神经得以放松，兴奋中心得以转移，这有利于大学生缓解学习生活压力、调适心理负担，从而促进其身心的健康发展。而且大学生要想在今后激烈的社会竞争中占据有利地位，就必须不断地充实和完善自我，提高各方面素质，创造自己的优势。参加社会实践是提高和完善自我的重要途径，而“休闲同样是塑造人类智力发展的一个重要领域”［6］296。科学的休闲教育有助于大学生根据自己的特点选择健康的休闲内容和休闲方式，扩大自己的知识面，开阔视野和思路，培养想象力和创造力，从而不断的认识、充实和完善自己。正如美国著名的休闲学家约翰•凯利所言，“我们在创造性和解放性的活动中成为人”［7］243。而“休闲的第一个创造就是自我，这一目标是人性的根本所在。”［7］245通过休闲教育能使大学生认识到休闲中的自我，感知休闲价值中的个体生命意识，在休闲时身心健康、生活充实，生命富有意义。可见，休闲教育就是使人不单实现自我的现实价值，还要实现个体的精神价值，即提升个体对生命本质和意义的理解，从而完善与提升生命质量，使个体真正“成为人”。当然，“成为人”包括对自我的创造，也包括对社会关系的创造。人有着天然的情感归属的需求，而处于青春期的、活力十足的大学生更是如此。通常，大学生主体意识较强，喜欢张扬个性，但同时也渴望交往和友谊，迫切希望得到他人和集体的肯定，以增进自我认同和评价。良好的休闲活动显然为大学生的相互交往提供了空间，这有助于学生学习处理人际关系，建构人际关系网络，实现人之为人的社会属性。

第二，大学生休闲教育对“和谐”的促进。许多大学生在精神上倒退、学习上滑坡，甚至有部分人走上违法犯罪的道路，很大程度上是由于在休闲时间接触了不良的信息或从事了不良的休闲活动而造的。科学的休闲价值观和合理的休闲方式正是大学生走向消极的一道“防火墙”。因此，如果积极引导大学生从事科学、文明、道德、有益的休闲活动，形成健康文明的休闲方式，就会促进大学生自我身心的健康发展，有利于和谐校园的建设。而如果把大学生放到更广泛的社会境遇中，大学生作为未来社会的继承者，他们的休闲观念、休闲能力、休闲方式将影响着未来社会的休闲水平。并且通过他们的渗透和传承作用，市民社会的广大民众，特别是一些弱势群体“亦能有机会接收休闲教育的熏陶，重新找回自我，并表达在就业生活中被压抑的潜在个性，从劳动异化中被解放出来”［8］，从而实现社会和谐。休闲丰富了人们的精神生活，是促进社会精神文明发展的重要途径，因此构建社会主义和谐社会也必须重视对大学生的休闲教育。

二、大学生休闲教育的目标

或许还是有人认为休闲还需要教育吗？其实，休闲既有有益于身心健康和全面发展的一面，但在某些情况下也有对身心健康和全面发展有害的一面。特别是对于大学生而言，休闲的这种两面性更加明显。我们已经知道，当前大学生拥有休闲的时间越来越多，休闲内容越来越丰富，休闲形式越来越多样，但休闲中所存在的问题同样也越来越多。因此，开展对大学生休闲活动的研究，加强对大学生的休闲教育，可以使大学生获得选择多样化休闲活动的机会，使他们能够评估自我休闲需求、达到自我了解、自我肯定、自我实现，使他们更好地尊重自然、尊重生命、尊重社会，从而避免休闲活动的负面影响。这正是大学生休闲教育的目的所在，而这与大学教育的目的也是同出一辙的。大学教育的目标又是什么？或者说大学的理念是什么呢？美国教育学会指出，教育的目的不仅是为学生的职业生涯做准备，而且要使他们过一种有尊严和有意义的生活；不仅是生成新的知识，而且要把知识用来为人类服务；不仅是学习和研究管理，而且要培养能增进社会公益的公民；不仅相信个人的价值，而且相信世界给每一个人都有容身之地；相信每个人都能够从依靠走向独立，从兴趣走向责任，从自我到社会行为［9］。大学生休闲教育的目标具体来说，体现在以下四个相互联系、相互促进的方面。

第一，帮助大学生树立正确的休闲观。休闲是人的生命的重要组成部分，是社会文明进步的重要标志。休闲教育的首要目标就是帮助人们树立一个科学的积极向上的休闲观［10］。休闲何以发挥其积极作用，重点在于人们是否把握了休闲的本质、价值，以及如何休闲。对大学生进行休闲教育当然也要解决这些问题，让大学知道怎么样利用闲暇时间才是真正的休闲，让大学生明白真正的休闲对于个体和社会的重要作用。休闲不是简单的“玩”，休闲是一门艺术，一门体会人生意义的艺术。只有在科学合理的休闲观的指导下，大学生的休闲行为才会与时代文明同步。

第二，培养大学生休闲的技能和品德。如果说正确的休闲观是帮助大学生了解什么是休闲、如何休闲的话，那么休闲的技能和品德就能使大学生如何更好的休闲，使休闲活动产生更多的善。在工作中，“有技术的”人要比“没有技术的”人有更好的前景；同样，在休闲活动中，“有技术的”人更有希望感受到快乐，并获得成长［6］297。因此，要让休闲在大学生的生活中发挥更大的价值，大学生就需要获得某些技能和品质，而这样的一个过程便是大学生休闲教育所要完成的。一般来说，休闲的技能包括选择和评价休闲活动的能力、合理安排和规划闲暇时间的能力、休闲价值的判断能力等等。而休闲所需要的品质，亚里士多德认为，“对个人和城邦来说，勇毅和坚忍为繁忙活动所需的品德；智慧为闲暇生活所需的品德；节制和正义则在战争与和平时代以及繁忙和闲暇中两皆需要，而尤重于和平与闲暇。教育是培养上述品德的重要方式”［11］。

第三，引导大学生步入“成为人”的过程。如前所言，教育的目的是要使个人都能够从依靠走向独立，从兴趣走向责任，从自我到社会行为。也就是说，要实现个体的自我价值，也要实现其社会价值。大学生休闲教育最根本的目标就是要促进大学生自由全面的发展，让大学生对休闲有一种信仰，或者说一种宗教情怀。休闲是一种创造性的活动，它使大学生得以创造新的自我和新的社会关系，最终步入“成为人”过程。大学生休闲教育就是要让大学生认识到休闲的这种价值和意义，自觉地、自主的在休闲活动中实现这种创造性。

第四，促进和谐。和谐是我们追求的重要价值。和谐校园、和谐家庭、和谐社会以及人与自然的和谐，和谐已成为美好的代名词。大学生作为学生，生活在校园；作为个体，来自于每个家庭；作为公民，活跃在我们的社会；作为人，与自然界有着密切联系和一份特殊的爱。同样地，大学生的休闲活动，也发生在这些领域。教育是要让大学生实现个人的价值、家庭的期望、社会的公益、人类整体的福利，即实现大学生身心及学习与生活的和谐、家庭和谐、社会和谐、人与自然的和谐。而作为大学生生活重要组成部分的休闲，正是实现这些和谐的途径之一。

三、大学生休闲教育的内容