就业推荐表自我评价范文

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自我鉴定 在人际关系方面，为了让自己更好的融入集体，我特别注重培养自己的兴趣爱好，我加入了游泳协会和拉丁舞协会，在那里我不仅学会了如何与人沟通，还我学会了自信。因为这两件事给我带来的成就感增强了我的自信心。我相信这些经历将会为我以后的工作和生活提供动力。

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中图分类号：TJB　文献标识码：A　文章编号：1671--7597(2009)1020193―02

一、求取技巧训练与指导的重要性

近年来随着国内高职毕业生数量攀升和金融危机的影响，在求职竞争日益激烈，求职技巧已成为毕业生成功就业的助力器，也是目前高职院校就业指导工作的重要内容。因此，对高职毕业生进行求职技巧的训练与指导是非常必要的，是使高职生实现成功就业的重要措施，本人所在的广西农业职业技术学院也很重视对高职生的求职技巧的训练和指导。

二、求职技巧的训练与指导的具体内容

求职技巧是求职过程中的方法、手段和技能。按求职的环节来分，通常把求职技巧分为招聘信息的收集技巧、求职简历制作技巧和笔试、面试的应对技巧四大类。笔者在这几年的就业工作过程中曾经做过调查，近八成以上的大学生毕业生在求职技巧这一方面的知识很欠缺，急需加强教育和引导。

(一)就业信息的收集技巧

目前，毕业生获取就业信息的途径有很多，主要通过学校就业指导部门、职业中介部门、各级人才市场、毕业生供需见面会和人才招聘会、社会关系网络及各类大众传媒等获取招聘信息。对于采集到的招聘信息，应进行综合分析，并结合自身特点进行筛选，以保证招聘信息的真实性、科学性和有效性，最终实现成功就业。

(二)求职材料准备技巧的训练与指导

求职是一个双向选择的竞争的过程，在这个过程中起决定作用的往往是高职生的实力。对于广大高职毕业生而言，如何在求职的竞争中充分地展示自己的实力呢?精心制作个人的求职材料是成功求职的关键环节。一份精美全面的求职材料不仅是对自己多年学习生活的一个梳理和总结，更能面向用人单位全方位地展示自我。也是用人单位较为全面了解高职生学习状况、工作经历、能力结构、特长等各方面情况的直接途径。

1、求职材料的组成

一般而言，较完整的个人求职材料应包括以下内容：求职信、个人简历、证明材料、学校推荐意见、成绩单、学院及学科专业介绍、相关人员推荐材料等。对于每一个高职生来说，写好求职材料将成为求职中的一个十分重要的环节，是踏上求职成功的第一步。

2、求职信的撰写技巧

求职信是高职生向用人单位表达自己求职意向的一种方式。求职信没有什么统一的格式和现成的规定，重在内容真实，特色鲜明，措辞得当，简明扼要。一般应针对高职生自身的情况和用人单位的具体要求来撰写。首先，正确称呼用人单位，介绍自己从何处获得对该单位的就业信息，写清楚自己的姓名、性别、出生年月、学历、毕业学校及专业等个人的基本情况；其次，结合专业和特长说明求职的愿望动机。晟后，结尾要强调希望和用人单位招聘主管人员见面的愿望，并致谢。求职信的内容应特色鲜明，内容精练，直奔主题，切忌太短或太长，500字～600字为宜。同时应附个人简历，写明本人的联系方式和详细通讯地址。

3、求职简历的撰写技巧

求职简历是自己生活、学习、工作、经历、成绩的概括集锦，据调查发现，招聘者平均在每份简历上花费不到2分钟，如何让自己的简历脱颖而出，顺利进入面试阶段，高职生应掌握简历的以下标准。第一，要以优良的人品感动人。是否具有特殊的经历、优秀的人格品质及良好的性格，已经成为当今许多用人单位在录用人员时要考虑的一项重要条件和内容。第二，要以明显的优势说服人。第三，要有针对性，以出众的特长吸引人。用人单位都希望被录用者具备一定的特长才能与所聘岗位相符，因此，在写求职简历时，一定要根据应聘岗位突出自己的特长。本人在广西农业职业学院从事就业管理工作中了解到，很多的用人单位反映，学生简历过于大众化，没有针对性，体现不出自己的特长和具备岗位要求的条件。比如上海某园林花卉公司招聘的岗位是在生产一线的企业员工。而有的毕业生简历却没有指明自己喜欢种植、生产一线的养护方面，相反却在简历里面大致描叙自己喜欢销售、对外服务等优点：这就给用人单位觉得应聘者不适台在生产一线工作的印象，因此，面试的结果可想而知。

4、推荐表。推荐表是学校为毕业生提供的向招聘单位推荐人才的举荐信、介绍信。填写推荐表时要注意以下事项：首先毕业生填写要确保内容真实，要如实介绍自己的情况不能有虚假及夸张成分，不能仿制和复印。

5、其他附件材料。包括学历证书、职业培训合格证书、职业资格证书、各类荣誉证书和技能等级证书等。一般使用复印件，一般用人单位确定录用后，还要审看原件。

(三)求职笔试的应对技巧

1、笔试的准备。笔试的种类多种多样，常见的几种方式有专业考试、心理测试、命题定作、综合考试等。在笔试前应当做好以下准备：(1)保持良好的身心状态； (2)笔试前应进行简单的复习： (3)增强口头表达能力，提高快速反应能力。此外大学生在校期间应当刻苦学习，培养书面表达能力、逻辑思维能力和分析问题能力，通过长时期的实践和积累，在考试中才能信心十足，得心应手。

2、笔试注意事项。笔试的主要内容是基础知识和专业技能，其次是同专业知识有关及同招聘岗位有关的某些知识和技能。在参加笔试时应注意以下几点：(1)克服自卑。笔试怯场，大多数是由于缺乏自信心所致。客观地对自己进行正确评估，就能克服自卑心理，增强信心。(2)有各无患。提前熟悉考场环境，有利于消除应试的紧张心理，还应看看考场注意事项，尽量按要求做好。(3)拿到试卷后，首先应通览一遍，了解题目的多少和难易度，先攻相对简单的题，后攻难题。遇到较大的综合题或论述题，则应先列出提纲，不能跑题或出现错别字、语法不通、词不达意等错误。另外卷面字迹要清晰，书写过于潦草、字迹难于辨认也会影响考试成绩。

(四)求职面试的应对技巧

对大多数高职生来说，特别是应届大学毕业生，而对面试则因经历少，常常不知所措。学会面试。是求职择业必须掌握的技能，因此，高职生掌握面试的技能技巧是获得就业成功的关键环节。一般应掌握以下几点；

1、面试前的准备。高职生要在面试中立于不败之地，就必须做好面试前的准备工作。第一、全面了解应聘单位。高职生对应聘单位的性质、工作环境、业务范围、企业特点、发展前景，对应聘岗位职责及所需的专业知识和技能等要有一个全面的了解。第二、正确自我评价。高职生要对自己有一个清醒的认识，确定与自己的个性、兴趣相符的工作环境，熟悉与应聘岗位相关的专业知识、技能。第三、资料准备充分。面试时要带上

自荐书和自己所填报的资料应聘表、自己发表过的文章、写的报告、计划书以及获得的各种奖励证书等；同时还要携带相关证件，以各招聘单位查阅。第四、保持最佳风貌。面试前要调节好心态，要自信、乐观、镇静，千万不要尚未面试，而过多关注面试对自己的重要性和利益关系，产生焦虑、胆怯、害怕等精神紧张状态，使应有的水平和能力不能正常表现和发挥导致失败。

2、面试中的交谈技巧。第一、要诚实应答。对主试人提出的问题，不知道，就坦率承认，对方一定会看中你的诚实。对主试人提出的看法和指出你的不足之处，要虚心接受。第二、要准确应答。对主试人提出的问题要给予肯定的回答，切不可模棱两可。第三、答问要讲策略、有独见。主试人相同的问题问了若干遍，类似的回答也要听若干遍。会有乏味、枯燥之感，只有具有独到的个人见地和个人特点的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

3、面试之后主动联系，表达感激之意。参加面试以后一到两周之内如果还没有消息应主动联系用人单位，并不妨表达一下感激之意。如果用人单位已经回绝你，你的感激之意也会让用人单位觉得有点可惜，甚至会帮助你，把你推荐给他的朋友。如果用人单位已聘上你，你的感激之意会为你在单位留下美好的第一印象，一样有益于你的事业发展。

(五)正确处理面试失败

面试求职失败是很正常的事情，这时作为毕业生应马上改变策略，不再纠缠于给予机会，而是应珍惜面试的机会，坦然承认失败茫要求面试官给些建议指导你今后求职。不管你当时是否承认他的观点，你都应虚心接受下来，日后好好反思，或许会有很大的启发和意想不到的收获。

三、我校开展求职技巧训练与指导的有效尝试

近年来我校就业指导机构在学生就业指导工作上，特别是在求职技巧的训练指导上做了大胆的尝试。

1、针对学生实际情况，制定了相应的方案。要求各班每个学生运用求职技巧理论结合自己实际情况和现实就业情况，人人动脑、动手采集招聘信息，撰写求职信和求职简历；在面试应聘的学习训练上要求每个人既要当高职生，又要当招聘者进行同桌相互训练。以小组、班级为单位的训练使学生在动手、动口、动脑训练中把握、领会求职技巧的要领。

2、开展各类求职材料撰写比赛。以班级为单位，就业指导教师把关，在学生中组织开展求职文书和求职面试应对比赛，要求每位学生既要当参赛者，又要当评委，公平、公正、合理地评选出优秀求职信、优秀简历得主、优秀面试应对选手，并请他们给大家介绍经验，最后由就业指导教师作点评，并及时纠正比赛中出现的问题。

3、举办校级人才模拟招聘会。同学们和班主任当观众进行观摩模拟招聘会，请学校领导和就业指导教师充当用人单位和招聘方，宣布用人单位情况及招聘岗位条件，请各专业学生代表充当求职者，宜讲自己精心撰写的求职信和求职简历，然后进行情景逼真的模拟招聘，使同学们感受求职就业的氛围。模拟招聘结束后，请学校领导和就业指导教师进行现场点评，对普遍存在的问题进行分析、指导，指出改进的措施，提出努力的方向，并在应聘求职代表中评选出优胜者，总结他们的先进经验并在学生中推广。

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中图分类号：G71 文献标志码：A 文章编号：1673－291X（2011）20－262－02

随着我国社会主义市场经济的不断发展，高等学校毕业生就业制度经历了多次改革，已从20世纪80年代初，由国家负责、按照计划统一分配，即“统包统分”就业制度转变成由市场导向、政府调控、学校推荐、学生与用人单位双向选择的就业机制。对于大学毕业生而言，可以根据自己的兴趣爱好、专业特长、性格特质、职业规划等方面选择适合自身发展的职业。但随着社会形势的变化和发展，毕业生就业时仍面临着及时就业、准确择业的难题。如何促进毕业生合理的就业，不仅影响毕业生本人未来的发展，又直接影响着学校的生存与发展。因此，加强高职院校毕业生就业指导工作，进一步提高就业质量是一项十分重要的系统工程。

所谓就业指导，就是在国家有关方针政策指导下，为即将就业的社会劳动力提供教育、信息、咨询等服务，帮助他们根据自身的特点和社会职业需要，选择最能发挥自己才智的职业，通过有效地与职业岗位相结合，促进社会劳动力资源的合理配置。它主要包括：政策指导、思想指导、技术指导、职业和业务指导四个方面的内容[1]。为了进一步做好该项工作，应该从注重职前教育与引导、求职指导与服务、跟踪就业质量、加强队伍建设等方面入手。

一、加强职前教育与引导工作

1.开设专业讲座及就业指导课程

就业指导工作并非毕业班才应开展的工作，早在新生入学时就应着手进行教育。通过入学教育让新生了解自己所在的高职院校的性质和定位，所学专业的特点；通过各种专业讲座和活动了解所学专业的就业前景及目前本行业的发展状况，以便能够明确自己努力的目标和方向，为大学期间的学习做好准备。

当学生经过一个多学年的专业学习，进入二年级下学期时，应该给学生开设至少一学期的就业指导与职业规划选修课程以及开设一些具有意义的就业讲座，对学生进行系统的就业指导教育，帮助学生了解一定的就业形势与政策、树立正确的择业观、培养学生的职业素质，通过模拟课堂、实战演习，帮助学生掌握一定的求职与面试技巧，了解企业单位面试官的心理，使得在之后的求职中做到临危不乱，还可以邀请往届优秀毕业生给学生进行求职与职场的经验介绍，增加学生的社会经验，做好从学生到求职者的角色转换。

2.引导学生进行职业生涯规划

许多学生在求职就业的时候表现出比较茫然，不知道自己想找什么样的工作，不知道什么样的工作适合自己，这些都说明了学生没有客观真实地认识自己，对所学专业和各种职业不够了解，心理上没有做好就职的准备，如果大学期间，鼓励学生进行职业生涯规划，就能让学生心理上尽早进入入职状态，初步确定自己的职业目标。

职业生涯规划是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排[2]。对学生进行职业生涯规划指导时，除了开设就业指导、职业规划等相关课程，进行理论教育之外，最主要的是自我分析，通过测评系统帮助大学生分析自己的兴趣爱好、专业特长、性格特质、工作能力、职业倾向性等方面，使学生正确地进行自我评价，确定自己的人生与职业目标，并制定具体实施计划，向着自己的目标努力，不断提高自己的能力，为之后的求职打下基础。此外，还要通过各种活动如创业大赛、专业科技竞赛、学生社团活动等进行团队训练，培养学生的团队合作精神，人际沟通能力，鼓励学生参加社会实践，提高动手能力和社会适应能力。

3.重视顶岗实习、社会实践工作

高职院校是专为社会培养技术型、应用型、动手型人才，“校企合作、工学结合”是我国高职教育的重要特点。学校在培养学生专业理论知识的同时，也要加强动手实践训练，培养学生的实际操作能力，以便适应社会对人才的要求。学生通过暑期社会实践，以及不少于半年的集中式顶岗实习，可以将所学的专业知识与实践相结合，理性认识与感性认识相结合，锻炼和培养自己的动手能力。更重要的是，在社会实践和顶岗实习的过程中，学生可以认识社会、了解企业、认清就业形势、转换就业观念、增强职业意识和岗位责任感，尽快实现从“学生”到“员工”的角色转换，缩短就业链条，节约就业成本，提高就业竞争能力，真正实现“零距离”上岗[3]。有些学生由于实习时勤奋努力、踏实认真，被企业主管看好，提前录用为正式员工，使自己、企业、学校处于“三赢”的状态。

二、注重求职指导与服务工作

1.加强就业政策的宣传力度

为缓解大学毕业生的就业压力，促进就业增长，维护社会稳定，保持经济平稳较快发展，国家出台了许多面向大学毕业生就业的优惠政策，但是真正了解这些政策的学生少之又少，据不完全统计，稍能了解国家就业政策的不到毕业生的3%，那出台政策的意义也没法充分发挥。因此，辅导员首先应该及时了解当年的国家和地方的有关就业政策和就业形势，通过各种途径积极向学生宣传，并鼓励适合的毕业生应征入伍、自主创业、志愿服务西部计划等，且做好相关的手续办理工作。

2.及时有效地做好招聘信息服务工作

为了做好系部就业工作，辅导员应该积极组织学生参加省、市、学校、专业、专场招聘会，在招聘现场指导、推荐学生选择适合的用人单位，对学生的疑问做解答。由于最后一学期，许多同学不在学校，就业信息的及时传达比较困难，这就要求加强信息网络的建设和班级中班干部和联络员队伍的建设，通过移动飞信、QQ群、网络信息资源共享，联系班级信息联络员等方式快速有效的将最新招聘信息宣传到位。对于上门联系学校的用人单位，要认真了解情况，审核资质，根据企业招聘要求，选择推荐品学兼优的学生干部，优先推荐家庭贫困、就业困难的“双困生”，来自偏远地区的学生，以及性格特质、专业能力符合要求、真正需要就业的学生进行应聘，并及时做好相关记录。此外，对于学生当前的实习就业情况要做到及时的跟踪了解。

3.做好学生求职中的心理辅导

高职院校的学生相对其他普通本科院校的学生，在求职就业的过程中会出现这样或者那样的问题，例如，有些学生求职时信心不足，认为自己的学历不高、学校名气不响、自己成绩与能力都一般，处处不如人，产生了自卑心理；有些学生在求职过程屡屡面试失败、遇到挫折、看到就业难，产生了抑郁心理；有些学生自我定位不准确，发现理想与现实差距大的情形，产生了焦虑心理；还有些学生看到周围同学找到待遇好的工作而盲目的攀比，不断更换单位，形成攀比心理等等。这些心理都将直接关系到学生求职就业的成败。当面对众多学生心理问题时，辅导员应该加强对学生的心理辅导，首先鼓励学生建立起自信心，看到自己的优势，对自己的兴趣特长、个性能力有正确的认识，对自己做正确的定位，确定最为适合和发展的职业方向，不能盲目跟风、攀比。在求职过程中遇到困难，要不能气馁，每一次失败都是一次经验，在失败中总结方法，坚持不懈，不断努力，面对压力要学会自我调节，而且面试时要学会扬长避短，最终一定会找到最为适合自己的职业。

4.切实做好就业手续办理工作

对于应届毕业的高职院校毕业生来说，很少有人知道就业手续如何办理，就业相关材料的用途以及它们的重要性，而这些又和毕业生的切实利益息息相关，作为辅导员，在整个手续办理的指导与服务过程中一定要做到细心、耐心。第一，在毕业生双向选择就业推荐表的制作、毕业生生源地信息审核过程中一定要仔细，不能出任何差错。第二，要耐心的给学生讲解毕业生就业推荐表和毕业生就业协议书的含义、用途，并重点强调此材料毕业生每人一份，要妥善保管，不得随意丢失。第三，在毕业生正式通过所有应聘流程且用人单位录用通知时，要提醒毕业生及时与用人单位签订就业协议书或劳动合同，维护自己的合法权益，并在规定的时间内将毕业生和用人单位双方签字盖章的协议书交到系部并办理报到证。最后，指导学生在毕业后持就业报到证、毕业证、身份证和就业相关证明到生源地或单位所在地派出所进行办理户口迁移手续[4]。

三、关注就业质量，提高就业指导水平

1.注重就业信息跟踪调研，提高就业质量

如何对高职院校毕业生的就业质量做及时准确的掌握，这需要对就业信息进行跟踪和调研。通过工作能力调查与测评系统，毕业生本人在线答题，对毕业生目前工作单位、工作岗位、薪水待遇、自身业务能力、未来发展空间以及专业知识运用情况进行统计与分析，对毕业生的就业质量做准确的评估；通过用人单位满意度调查与分析，掌握社会对毕业生的综合素质的认可度；通过邀请毕业生回校，举办毕业生恳谈会，切实的了解毕业生目前真实的就业状况，什么样的人才符合市场的需求，鼓励毕业生为母校提出宝贵意见。以便适时的调整专业课程设置、改进教育与引导方法，并不断总结经验，从根本上提高毕业生的就业质量。

2.加强就业指导队伍建设，提高指导业务水平

就业指导是一项专业性很强的工作，需要从事这项工作的教师掌握就业政策、就业指导、职业生涯规划、教育学、心理学、社会学、人力资源管理和法律等多方面的专业知识[5]。而目前从事就业指导工作的人员大多来自各种专业，就业指导队伍不够专业化，业务水平不够高，经验不够丰富，因此，应该对就业指导人员进行专业的、系统的进修、培训和训练，要求取得职业指导师资质等。此外，还要对以往所做的工作及时的总结，定期交流，不断积累工作经验，提高业务水平。提高自身专业素质的同时，还要注重个人素质的提高，增强责任心和服务意识，细心、耐心地对待就业指导工作，通过从专业素质和个人素质两方面入手，进行就业指导队伍的建设，才能切实地做好就业指导工作。

参考文献：

[1] 吴汉德.大学生就业指导[M].南京：东南大学出版社，2006：18-24.

[2] 杨河清.职业生涯规划[M].北京：中国劳动社会保障出版社，2005：22-30.

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中图分类号：G52 文献标识码：A

收录日期：2012年2月15日

近年来，随着大学生就业难度的增加，大学生职业生涯规划引起人们的关注。在建立创新型国家过程中，要充分激发大学生的潜能，调动他们的主观能动性并发挥其优势，使之成为政治、经济、科技和文化等领域的时代引领人才，最可行的方法之一就是进行大学生职业生涯规划。

一、大学生职业生涯规划的主要目标

大学生职业生涯规划是大学生尽其可能地规划未来生涯发展的历程。大学生充分考虑个人的性格、能力及事业发展的阻力和助力，做好妥善的安排，通过充分发挥自我潜能，运用各种资源达到探索阶段的生涯成熟，并最终实现既定的理想抱负。大学生职业生涯规划的目的在于通过学习和专业训练掌握自己的现在和未来。我们倡导大学生职业生涯规划，是为了让大学生面临重大生涯发展选择时能理性思考，增进他们个人职业生涯决策的品质，而不是替他们做决定。大学生职业生涯规划的主要目标为：

首先，使大学生发展和完善自我概念，了解、接受和发展自我，认识自己的个人特质、个人期望和抱负，认识职业生涯发展信息，建立和完善个人的价值观。

其次，使大学生准确判断自己所偏好的生活形态和工作价值观。

再次，培养大学生的职业生涯决策技巧，能准确界定问题，并运用各种信息科学分析相互间的利弊得失，力求做出最适合的决定。

第四，使大学生通过规划和选择，找出最适合和匹配的生涯路径，同时熟悉职业生涯决定的过程。

第五，使大学生能调整自身特质，适应潜在生涯选项和工作环境，并能拟定完成目标的计划与策略。

最后，使大学生具有面对社会变迁、科技不断发展的适应和应变能力。

二、大学生职业生涯规划的基本步骤

大学生职业生涯规划包含自我评价、职业生涯选项、相关工作经验、寻找工作、职业生涯改变五个步骤。

自我评价是指大学生收集有关自身的信息，包括价值、兴趣、性格、能力、个人特质与期望生活形态等，以协助了解个人和职业选择的关系，探索自我知识与个人未来职业生涯发展的关系，做出有关职业生涯的决定。其内涵包括认识自己的兴趣、性格、能力和工作价值观，评估职业抱负和动机水准，描述个人特质等。

职业生涯选项指导大学生探索未来的工作世界，通过做决定的过程进行缜密思考，将选择的职业范围减少到足够小的范围，产生特定的职业选项，以免在选择时被信息淹没，失去方向。其内涵包括：学习进入每一生涯领域所需具备的条件，学习参与和个人兴趣、专业有关的课程实践；探索所需具备的教育和专业、职业训练程度；学习所需具备的工作技巧和经验；规划学科和生涯的可替代选项，了解大学生就业市场的发展趋势。

相关工作经验指凭借勤工助学、社会实践、毕业论文、就业实习、挂职锻炼、志愿者工作和社团活动等，获得相关工作实际经验，并对本人的职业选择进行评估，做出明确的生涯决定。其内涵主要有：学习、积累与个人兴趣、专业领域相关的实际工作经验；尝试新技巧和多样化的工作经验；决定要从事各项工作的单位类别；评价各种工作价值观、工作技巧、工作环境、工作职责等；评价实现生涯目标所需的课程、训练和工作技巧。

寻找工作指协助大学生为寻找工作做好准备，开发推销自己的技能并付诸行动，准备研究生入学考试或申请工作职位。其内涵包括：准备个人简历、求职信、推荐表，并完成申请流程；学习寻找工作的策略，温习申请职位所需的核心专业知识；学习和演练面试、笔试技巧；了解研究生教育和研究生资助渠道。

职业生涯改变指大学生在专业学习后发现本人与选定的专业不适应，在许多方面存在严重冲突，不得不进行专业转换。其内涵包括：回顾和重新自我评价；通过专业强化和扩散性思考拓展现有的专业；决定是否做生涯改变或促进生涯发展；确定所需具备的新技巧；寻求并获得促进专业成长的其他专业学习、继续教育、职业教育或实习培训；改变学习、工作之外的生活形态，规划今后的生活和工作。

三、大学生职业生涯规划的基本原则

大学生职业生涯规划要周密且富有弹性，能够依据环境的变化做出正确的决定，从而实现自己的生涯目标。大学生应培养自己独特的眼光，制定前瞻性、长期性的生涯规划，勇于面对问题、解决问题，适时调整生涯规划，以有效地掌握未来。应遵循以下基本原则：

1、全程原则。大学生生涯规划要对个人的整个生涯过程做全盘考虑，妥善安排，设定生涯目标和理想，科学设计完成生涯目标的各发展阶段的生涯活动。

2、实际原则。实现人生目标的途径很多，大学生的生涯规划要有事实依据，不是纯为美丽的幻想或不着边际的梦想，否则可能延误生涯良机。生涯途径的选择没有标准答案，若一定要寻找，只有依靠自己，寻出内心的磅秤，选择自己最可行的途径。

3、具体原则。在生涯规划时应收集生涯发展的相关资料，如自我知识、工作世界的知识和环境等，并安排生涯发展路径，这些步骤必须具体可行。

4、可评估原则。规划完成后，就必须根据规划的内容与进度逐步实施，因此应有明确的时间限制或标准，这样才能掌握规划的执行状况，评估当前的生涯发展进展，并可作为下次修订或制定新规划时的参考依据。如果没有时间限制或标准，容易拖延具体行动，并因缺少必要信息、前期准备不足而影响进度，最终无法实现生涯目标。

四、大学生职业生涯规划的系统整合分析

（一）自我分析的全面性和科学性。大学生职业生涯规划是大学生个体通过自我意识来认识和调控自己，由此在环境中获得动态平衡，以求得发展和自我实现。其中，自我认识是自我意识发展的基础，是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。对自我的不同认识和评价，将直接导致职业生涯目标的可行度和持久性。因此，大学生在职业生涯规划中，自我分析必须全面、科学。自我分析不仅包括兴趣爱好、性格特征、身体状况、心理素质、专业学习程度、实践能力等自身基本情况的全面掌握，还包括综合自尊取向、才能取向、家庭取向的职业价值观再现、职业能力及适应性的预测。综合考虑以上因素做出科学的自我评价，结合他人评价，正确进行优劣势分析，扬长避短，选定适合自己发展的生涯路线，做出生涯目标的最佳抉择。

（二）目标的清晰化。大学生在科学的自我分析后，下一步要确定符合自己特性和内在需要的目标。大学生的自我规划和自我选择，首先是对人生目标的规划和选择，目标是行动的依据和指南，要想获得成功，就一定要清楚自己的人生目标是什么，它是一个终生追求的方向。因此，目标一定要清晰、明确，它关系到大学生的心理优化、行为选择和智能的建构。当然，目标的清晰明确不等于目标的僵化死板，在确定目标时，目标应富有一定的弹性，应随着环境的变化而变化。但无论如何变化，所需要的核心知识与能力结构、经历应该大致相同，否则就无法实现已有资源的正迁移。每个大学生在特定的时空下，所占有的资源是不同的，但是资源的活用，各方面的因素配合恰当，产生一定有利的条件，并善于利用这些条件，能获得更快、更大的成功。

（三）设计的信息化。信息是现代社会的重要特征，大学生对信息的有效掌握是大学生成为现代人的重要标志之一，也是成功职业生涯规划的有力保证。大学生在做职业生涯规划时，首先，要求采集信息及时准确，包括自身、环境以及达成最终目标所需要的条件；其次，要求科学周密地分析信息，并做出未来的发展预测，确定规划的总体目标并制定具体行动方案；第三，合理运用信息。职业生涯规划是个动态的过程，要求我们合理地运用信息，不断调整职业生涯规划中不合理的部分，真正做到理论与实际相结合，达到人与职位相协调。

（四）评价的多元化。成功的职业生涯是个人职业生涯规划追求的目标。由于社会职业和人的素质、价值取向的差异性，职业生涯的成功因人而异，具有很强的相对性。在职业生涯规划中，有的人追求的是社会地位和声望，有的人追求财富金钱的拥有量，有的人追求工作内容的丰富化等等。同样，对于同一个人在不同的人生阶段有着不同的职业生涯成功的含义，职业生涯成功的标准与方向具有明显的多样性。但总体来说，职业生涯成功与个人、家庭、企业、社会判定的标准密切相关，因此大学生在职业生涯规划时，要对职业成功全面评价，必须综合考虑个人、家庭、企业、社会等各方面因素。

成功和失败不是掌握在别人手中，而是操纵在自己手里。大学生是自我职业生涯规划中的主体，也是职业生涯发展的动力源泉。大学生职业生涯规划是涉及内心及行为的一种动态过程，这个过程的主线就是“侧、定、学、干、评、发”。在这个过程中相继发生需要、动机、主动性活动、自我建设、自我控制、自我发展，过程的关键在于自的获得，获得自就是掌握住自己的主动性。控制是一种重要能力，而这种能力通过选择、自我决定可能会形成更大的自治。这就是个人发展的一种连锁过程：自我意识的表现自我建设自我控制及个人发展选择。大学生职业生涯规划不是以大学生好的就业为终结，而是为其提供一种“自我组织学习体系”，促成主体终身学习，促进人的全面发展，在吸收多方面的知识和技能的同时，使人的身体潜力、精神潜力不断被开发。

主要参考文献：

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中图分类号：G718 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）22-022-01

高职院校的学生是国家经济发展的重要人才资源之一，其成长、成才、择业、就业受到政府与高校及社会各界的广泛关注。在《关于进一步加强职业教育工作的若干意见》中指出：“职业院校要坚持以服务为宗旨，以就业为导向，面向社会、面向市场办学，深化办学模式和人才培养模式改革，努力提高职业教育的质量和效益。”对学生的就业指导课程提出了很高的要求。

随着国民经济的发展与高等教育规模的不断扩大，特别是高等职业技术教育的迅猛发展，高等职业技术学院目前的招生人数已占高校招生人数的40%以上。大学毕业生大幅增加，就业形势日趋严峻，市场供求矛盾日益突出，竞争越来越激烈，高职毕业生的就业矛盾更加突出。因此，建立适应高职学生特点的就业指导工作，保证高职毕业生的高就业率，是摆在高职院校面前的重要任务。

高职教育自身特点的需要高职院校培养的是应用型高等技术人才，作为大专层次，所开设专业的岗位群大都面向生产、经营第一线，学生的构成也与本科院校有较大的差异，本科院校学生的就业指导体系不能适应高职院校自身特点的要求。因此，根据高职学生的特点制定的政策、采取的措施、提供的服务等，对高职学生的就业起着非常重要的作用，是高职院校健康、快速发展的重要保证。

高等职业技术学院是近年发展起来的新的办学层次，各方面工作都在探索过程中，毕业生就业工作同样如此。毕业生就业率的高低与毕业生的层次、所学专业、国家相关政策及社会经济状况等有着直接的关系，学生的择业环境不同，所面临的压力也不同。高等职业技术学院的学生所面对的择业环境与本科生有着较大的区别，应根据对高职学生就业市场的了解、就业心理的分析形成一个较完善的高职院校学生就业工作体系。

高职毕业生就业特点的研究高等职业技术学院的学生所面对的择业环境与本科生有着较大的区别，主要表现在以下几个方面：

1、高职院校与本科院校的培养目标存在较大差异，高职院校培养的学生主要是企业基层从事技术应用、生产组织、工艺实施、各类管理及具有较高技能的操作人员，用人单位提供的也大多为“高级蓝领”或“蓝领”岗位。

2、高职院校具有较显著的行业特征，本行业的经济效益现状与发展前景直接影响到学生的就业数量和质量。

3、由于高校扩招，学生大幅增加，高职院校数量的快速膨胀，提供给高职院校毕业生的就业岗位数相对大幅减少，高职毕业生就业竞争更加激烈。

高职学生职业规划能力的研究受高考分数的限制，许多考生在不情愿的情况下不得不选择填报高职院校，在专业的选择上更是茫然不知所措，填报的专业既谈不上理想，也不符合兴趣与爱好，学生对专业的了解甚少，更谈不上规划自己今后的职业生涯。大部分学生对专业、对职业、对自己的职业生涯规划缺乏必要的了解与认识，学习目的性不强，这就需要进行系统、全面、规范和科学的指导，使学生尽快进入角色，调整心态，摆正位置，准确定位。

高职学生就业心理状态与能力的研究高职院校学生就业的现状不太理想，除以上原因外，其就业心理状态与能力上的不足也是一个重要因素，主要表现在：（1）期望过高，定位不准;（2）观念陈旧，依赖性强;（3）信息不畅，能力不足;（4）犹豫观望，举棋不定;（5）过于自信，盲目从众;（6）遭遇挫折，怨天尤人。

建立适合高职学生特点的就业指导，就业指导应贯穿于高职学生学习生活的始终。人的职业兴趣、能力的发展是一个长期、连续的发展过程，职业选择不是在面临择业时才开始的，而是一个发展过程，因而就业指导应是一个长期、系统的工作。笔者认为，高职院校学生的就业指导课程应按以下几个阶段进行：

新生入学后的职业生涯规划（一年级完成）一年级应着重职业生涯认知、规划与职业定向指导，内容包括：（1）职业生涯规划的意义及重要性;（2）职业生涯规划的含义与形态;（3）职业生涯规划的内容;（4）职业生涯规划的原则、步骤与方法;（5）职业生涯规划的实现途径;（6）运用相关技术进行职业性向测评;（7）职业生涯规划的设计与编制;（8）了解企业文化结构与职业角色要求。

从专业了解到职业角色转换、动手能力培养与职业道德教育（二年级完成）二年级应着重职业能力与职业道德素质的培养，内容包括：（1）职业能力培养。通过专业实验帮助学生建立从感性到理性的认识;通过专业实训培养基本操作能力;通过专业实习培养所需要的动手能力。（2）职业道德素质的培养。道德与职业道德概述;职业道德的基本规范;行为规范与职业道德准备;培养就业竞争力。

就业的准备阶段（三年级完成）三年级应着重择业指导与就业服务，内容包括：（1）就业与择业指导。职业道德与择业观教育;就业政策与就业形势分析;提供参军、三支一扶、继续深造方面的咨询;就业心理的准备;职业评价与自我评价;就业信息的收集与整理;就业材料的准备;应聘技巧的准备;面试、谈判、签约要领;发展与提高。（2）就业服务。就业推荐表的填写;就业协议书的签定;劳动合同的使用;违约与改派;就业程序与方案;《就业报到证》及用途;毕业生档案。

参考文献：

[1] 柳 斌.创新教育全书（下册）[M].北京：九洲图书出版社，1999.

篇6

［关键词］

医学生;就业;价值取向

2013年国务院办公厅《关于巩固完善基本药物制度和基层运行新机制的意见》(简称《意见》)，明确要求进一步提升基层医疗卫生服务能力，加强基层医疗卫生机构人才培养。为了解当代医学生的整体就业价值取向、毕业生对新医改就业导向的认同情况、有效构建健康的就业价值观，我们以川北医学院2014届毕业生为样本进行调查研究。

1调查对象与方法

1．1调查对象随机对川北医学院2014届毕业生进行调查，包括27个不同的专业。共发放问卷3000份，回收2966份，回收率为98．9%。

1．2调查方法利用自行设计的问卷进行调查，辅助以个别谈话，调查内容包括:(1)自我认知及职业规划;(2)对新医改政策的认识;(3)就业价值判断与就业意愿;(4)行为取向与实现方式。

1．3质量控制项目填写不全、填写不符合客观实际的予以删除，最终获得有效问卷2885份，有效率97．3%。

2结果

2．1基本情况被调查学生中，男生1316名(45．6%)，女生1569名(54．4%);来自农村(含乡镇)的学生为1788名(61．9%)，来自城市的为1097名(38．1%)。

2．2医学生的自我认知及职业生涯规划自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。调查结果显示:17．2%的学生对自我认知及职业生涯规划清晰，26．6%的学生对自我认知及职业生涯规划比较模糊，38．4%的学生对自我认知及职业生涯规划模糊，17．8%的学生对自我认知及职业生涯规划没有概念。

2．3医学生对医疗政策的认知对已开展的新医改和国务院的《意见》，学生的认知结果如表1所示。

2．4医学生就业价值判断与就业意愿对医学生就业意愿进行调查显示:毕业后愿意到乡镇医疗单位工作的占1．7%、愿意到县级医疗单位占24．7%、愿意到大型综合医院占72．3%，其他的占1.3%。

2．5就业价值行为取向与实现情况临近毕业，51．7%的学生选择到单位就业，其次为参加住院医师规范化培训和考研继续学习，选择灵活就业、自主创业的学生越来越多，见表2。高达58．8%的学生回答有好的工作是会选择违约。

3讨论

近年来，大学生就业难已引起政府和社会的普遍关注，2013年更是被媒体解读为史上最难就业年;医学毕业生人数随着教育体制改革推进大幅增长，就业形势日趋严峻，这种现象形成的原因有大学生思想观念相对滞后、综合能力薄弱、实践经验少、没有明确的职业规划以及市场配置手段粗放、结构性矛盾突出，从而导致供求失衡，一边是大批高素质的医学人才滞留在大城市、大医院中，出现所谓的就业难，另一方面是广大基层医疗单位，特别是艰苦边远地区人才匮乏。新的医疗改革的目标旨在缓解“看病难，看病贵”的问题，建设覆盖城乡的基本医疗卫生制度，加强基层医药卫生人才队伍建设，同时也为广大医学生顺利就业提供新机遇。但是，如果不能够将二者很好的结合，就业难与用人难的结构性瓶颈难题仍然难以解决。医学生在就业价值观取向上存在偏差，这是由价值观形成、大学生心理发展、职业发展的阶段性特点和社会环境等多种因素所决定的。如何解决这一问题，需要学生、家庭、学校、社会多方合力，共同解决。调查结果显示:82．8%的学生对医疗行业发展缺乏足够了解，对专业没有深入认识，学习比较盲目，没有明确的职业生涯规划。在了解原因时，学生表示医学院学习氛围农，但是课外活动的活跃度和社会热点的关注度明显不及综合性大学。医疗改革的成功离不开人才，离开医生的医疗改革注定不会成功。建设覆盖城乡、结构合理的医疗服务体系，与当代医学生的就业意愿、职业规划息息相关。《意见》提出，根据城镇化进程和城市规模的变化，提高基层医疗卫生机构医护人员数量;同时提高基层医疗卫生机构人员待遇，在职称晋升、社会荣誉等方面予以倾斜;即使是国家给出了优惠条件，真正愿意到基层医疗单位工作的学生为数不多，而且意愿不够强烈，大多把基层单位作为过渡，考取了执业医师资格证后会有其他考虑。医学毕业生更希望去大中型城市就业，因为这样会有更宽广的发展前景。在回答“有好的工作时，你会选择违约吗?”高达58．8%的学生回答会选择违约，这与学校每年实际超过15%的违约率相印证。随着社会经济的不断发展，工作方式的不断变化，就业价值实现手段也越来越多样化，工作也不再单单被看做是谋生的一种手段，更多的内涵被赋予其中，医学生的就业价值实现方式也发生了很大的变化，我们的调查与霍荻等［1］的研究一致。根据以上结果提出以下建议。

3．1引导医学生做好职业生涯规划目前医学院校基本上没有开设职业生涯规划课程，大多只在高年级临近毕业时单以课程的方式进行就业指导，过分形式化和理论化，与当前社会的实际情况和学生的实际需要差距较大，学生认为没有收获，大多不感兴趣。职业生涯规划的形成是一个复杂、长期的过程，作为学校教育，应从低年级开始，根据其心理发展特点，引导大学生做好职业生涯规划，将职业生涯规划辅导工作贯穿在大学的全过程，重点引导大学生明确自己的职业价值观，结合自身的性格、兴趣、特长、专业知识等确定未来发展方向，为自己的明天做好准备。教师可以帮助学生制定1～3年的短期规划，这期间的目标实施处于大学到工作阶段的过渡期;目标应尽可能具体化、详细化、可操作性强，以引导学生对以下问题做出思考:

(1)需要接受什么样的教育;

(2)具备什么样的成长经历;

(3)掌握什么样的专业知识及技能;

(4)选择什么样的职业、工作地点、工作环境;

(5)培养何种情趣、养成何种生活方式;

(6)如何使身边的人支持你的选择、使学生对自己目前的生活、学习方式进行充分认识和反思，形成比较清晰、健康的职业观念［2］。

3．2重视医学人文教育，践行社会主义核心价值观随着社会的进步，人们对健康的认识也在发生变化，由以前简单的疾病治疗向精神上满足和心灵的宽慰等更高层次转变。现在的医学教育中，知识价值取向与实用取向仍然是主流，忽视人文知识教育具有陶冶情操、促进身心发展的价值。学校应该改变这一现象，使人文课程教学与医疗实践结合，在教学中渗透社会主义核心价值观教育，培养医学生良好的人文素质和完善的人格品质［3］。在临床实习中，了解病人、关心病人、尊重病人的意识要渗透到教育理论以及实践的每个环节，大力弘扬救死扶伤精神，医院也要完善医疗纠纷处理机制，增进医患沟通，改善医患关系。学校的教育工作在引导医学生树立正确的就业价值观方面，能够让医学生把个人选择就业去向与国家建设实践结合起来，真正的感受到老百姓的需求，认识到自己以后到基层就业是有前途的，从而克服到基层就业的畏惧心理，对于合理利用我国有限的医疗人才资源有着极其重要的现实意义［4］。

3．3有效利用信息接收渠道，提升医学生综合能力现在是一个信息爆炸的时代，每天都有海量的信息往来，获取信息的方式多种多样，但是大多数医学生表示，学业上的信息主要来源于学校老师，没有充分利用现代化的资讯手段，学校教育要逐步改变过分注重“传道、授业”，轻视“解惑”的功能，学校要培养医学生关注社会的兴趣和爱好，特别要留意自己将来有可能从事行业的发展方向，对相关的政策法规要有充分的了解;多参加社会实践活动，提升自己的综合能力，了解社会需求，使自己的理想和社会需求保持一致。

3．4强化就业心理素质，提升交往及抗挫能力良好的人际关系包括沟通能力、合作能力和主动关心别人的意识;关心集体、关心他人从某种意义上讲是更好的关心自己。学校要开展心理健康教育，及时调节大学生的情绪状态，特别是在就业期间，针对毕业生普遍表现出来的心理问题，要进行专门的就业心理疏导，以缓解他们的负面情绪。针对个别因就业压力大引起的严重心理问题，要及时开展个体心理咨询，对其进行系统的指导。学校要在平时的教育中让学生认识到，遭遇挫折是正常现象，只有在挫折中，才能够不断地正确认识自己，才能够不断的成长、成熟，在面对挫折时，要正视挫折的存在，不逃避，保持积极进取、轻松自信的心态和健康的心理，同时要分析失败的原因，以便改正［6］。

3．5加强诚信教育，构建公平诚信就业环境在就业过程中，一些学生为了在就业竞争中找到好的单位，在就业推荐表上涂改成绩、夸大事实，甚至对证书造假;一部分医学生由于对自己认识不足，在就业时仓促签约，工作不长时间就要求违约，改签其他单位，这一些现象都严重损害着学校在用人单位中的形象和诚信。另一方面，我们也看到有一些用人单位，在招聘中对毕业生随意的承诺，等学生到单位报到的时候，单位因为没有办法兑现而引发纠纷。学校在教育中要向学生灌输诚信的理念，强调不诚信的危害，让学生知道随意毁约的坏处，教导大学生建立对单位的忠诚度［7］。社会应充分发挥社会舆论环境的正确导向作用，以鼓励引导为主，呼吁用人单位实事求是地做到物尽其用、人尽其才，完善劳动人事制度，努力将医学生就业市场发展成为一个人才资源优化配置的市场，消除对学校、专业的偏见，扩大就业市场的监督、管理力度，建立和完善就业指导服务机构、公共就业服务体系。通过多方合力，医学生的就业价值取向一定会很好的契合国家新医改的需要，我们的医疗环境和医患关系会有新的改善。

参考文献

［1］霍荻，孙璐．当代大学生就业价值观研究－以南方医科大学为例［J］．浙年专修学院学报，2013，31(1):14－16．

［2］张锐．大学生就业价值观的构建研究［J］．中国大学生就业，2013，(20):18－22．

［3］龙晓闽．医学生就业价值观的调查与个性研究［J］．现代交际，2014，(1):19．

［4］周兰兰．医学生就业与社会主义核心价值观实践教育［J］．经济与社会发展，2012，(8):141－144．

篇7

姓名：XXX

国籍：中国

民族：汉族

身材：158cm45kg

年龄：18岁

目前所在地：广州

户口所在地：汕头

婚姻状况：未婚

培训认证：

诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型：

应聘职位：艺术/设计：计算机设计类以及相关、

工作年限：0

职称：无职称

求职类型：全职

可到职日期：随时

月薪要求：1500—2000

希望工作地区：广州

个人工作经历：

公司名称：

起止年月：2010-03～魅力

公司性质：所属行业：

担任职务：平面设计

工作描述：擅长排版，修图及摄影。

离职原因：

教育背景

毕业院校：广东省华侨职业技术学校

最高学历：中专毕业日期：2010-07-01

所学专业一：计算机平面设计所学专业二：

受教育培训经历：

起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号

2007-092010-07广东省华侨职业技术学校计算机平面设计全国计算机等级一级证书、photoshop中级证书

语言能力

外语：英语一般

国语水平：良好

粤语水平：一般

工作能力及其他专长

会使用计算机操作系统和word、eXcel等办公软件，flash动画，dreamweaver网站设计，photoshop，coreldraw软件。

详细个人自传

主修课程：

基础计算机知识、广告设计、包装设计、图形创意、版式设计与画册

获奖情况：

全国计算机等级一级证书

photoshop中级证书

实践与实习：

2007年参加本校的《图形图像》模拟实习成绩优秀

2008年参加本校的《vi设计》模拟实习成绩优秀

2009年参加本校的《广告设计》模拟实习成绩优秀

自我评价：

本人性格开朗有活力，处事稳重，待人热情与真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳;虚心与人交流，以取长补短。有较强的组织能力及适应能力。

人生格言：人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

月薪要求：1500元以上

个人联系方式

通讯地址：

联系电话：

家庭电话：

手机：

QQ号码：

电子邮件：

个人主页：

毕业生个人简历内容范文(二)

姓名：XXX

国籍：中国

民族：汉族

身材：170cm52kg

年龄：32岁

目前所在地：天河区

户口所在地：湖南

婚姻状况：已婚

培训认证：

诚信徽章：

求职意向及工作经历

人才类型：普通求职

应聘职位：建筑工程：工程经理

工作年限：职称：无职称

求职类型：全职可到职日期：一个月

月薪要求：5000—8000

希望工作地区：广州

个人工作经历：

公司名称：起止年月：2010-01～安徽省工业设备安装公司广州分公司

公司性质：所属行业：

担任职务：项目经理

工作描述：负责项目的土建、机电、装修部分，对工程的成本、质量、进度及安全进行控制和管理，对外沟通、协调与处理相关事宜，并负责项目部的行政管理。

离职原因：

公司名称：起止年月：2004-02～2010-01广州市正佳广场物业管理有限公司

公司性质：所属行业：

担任职务：工程部电气工程师、装修公司副经理

工作描述：工程部电气工程师，负责正佳广场的高低压设备的管理。装修公司副经理，负责正佳广场商铺的装修工程，对工程成本、质量、进度、及安全进行控制与管理，对外沟通、协调与处理相关事宜，并负责项目部的行政管理，多次被公司评为优秀员工。

项目描述：该项目为亚洲第一大商业广场，建筑面积295950平方米，该商场4路高压进线，16台变压器。分4个低压站房供电。正佳广场内有516间商铺，以服装店，娱乐，餐饮为一体的大型购物中心。

离职原因：

公司名称：起止年月：2004-02～2009-12广州市正佳物业管理有限公司

公司性质：民营企业所属行业：物业管理/商业中心

担任职务：工程部电气工程师、装修副经理

工作描述：规模：500-999人4001-6000元/月

该公司为民营企业，任职期间参加与制定公司发展战略和目标，组织策划并实施了各项规章制度，完善了设备的遗留问题，多次组织员工进行培训提升员工的相关业务水平。

汇报对象：部门主管年收入：5万元/年

直接下属：基层主管下属人数：148人

在职期间领导了3个系统。

离职原因：在职

公司名称：起止年月：2000-01～2004-02广州骏景花园物业管理有限公司

公司性质：所属行业：

担任职务：工程部主任

工作描述：负责该小区设备运行维护保养，对小区的设备安全进行控制和管理，对外沟通协调处理相关的事宜，并负责工程部的行政管理。在该小区多次受到业主和管理中心的好评。

离职原因：

教育背景

毕业院校：湖南文理学院

最高学历：大专

毕业日期：2010-07-01

所学专业一：建筑工程管理所学专业二：

受教育培训经历：

起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号

2007-072010-07湖南文理学院建筑工程管理大专

2009-07广州华南师范大学培训课程室内外装修设计

语言能力

外语：英语一般

国语水平：优秀

粤语水平：良好

工作能力及其他专长

证书：

2007/01：大专毕业证(建筑工程技术)、中级工程师、高级电工、电工证、电焊工证、电梯证、空调证、进网电工证、计算机操作证、驾驶证

专业技能：驾驶良好12个月

详细个人自传

自我评价：

13年工作经历，熟悉工程部的运作和管理工作。熟悉高低压设备的运行、维护保养，制定相关的制度进行有效的管理，熟悉装修工程的工艺、流程、及用材用料，能制定相关的制度进行有效的管理。熟悉autocad2004-2009制图软件，3dsmaX、photoshop制图软件、办公室软件。熟悉殷雷预算软件。工作认真负责，责任心强，团结同事，有丰富的工作经验和管理能力。

兴趣爱好：运动

个人联系方式

通讯地址：

联系电话：

家庭电话：

手机：

QQ号码：

电子邮件：

个人主页：

毕业生个人简历内容范文(三)

姓名：XXX

国籍：中国

民族：汉族

身高体重：168cm74kg

年龄：33岁

目前住地：广州

户籍地：河南

婚姻状况：已婚

求职意向及工作经历

人才类型：普通求职

应聘职位：医药/美容保健类：中西医师、医疗：临床医学：

工作年限：8

职称：无职称

求职类型：全职

可到职日期：一个星期

月薪要求：面议

希望工作地区：广州深圳惠州

工作经历：1995年-1997年毕业于南阳理工学院国医国药系学生毕业1997年-1999年市医院县医院实践实习中医师完成实践1999-2004年在县城开业诊所主治医生适调工作2004-2006在萝岗中医师适调工作

教育背景

毕业院校：河南南阳市理工学院国医国药系(原张仲景国医大学)

最高学历：大专毕业日期：1997-12-01

所学专业：中医医疗第二专业：心理咨询学，法学

培训经历：我是仲景医大95级毕业生，在校时，我勤奋好学，积极上进，多次获得科目第一名和优生奖学金，在课外又博览群书，多次获得个人读书第一名，同时，又利用课余时间去老师门诊部和校附属医院进行早期见习侍诊。毕业以后又在市人民医院县医院工作，在这期间虚心求教，工作认真，获得了老师们的赞许。后来又取得卫生部门颁发的医疗机构执业许可证，输液许可证，自主行医，期间获得病人赠送感谢锦旗。由于工作适调需要，后又到萝岗，学习不育症治疗技术。期间考取临床执业助理。曾，获得论文证书。国家正试承认学历证书编码：116535……。(附广东省高教厅学历验证证明)

语言能力

外语：英语良好

国语水平：精通粤语水平：良好

工作能力及其他专长

熟练常见病。多发病的中西医诊断和治疗方法，尤其善于男性病。风湿。类风湿。不育症。中风偏瘫等疑难杂症的治疗，善于使用医患合作的临床治疗方案。注重患者至上的治疗原则，注重身心治疗的全科观念。主要医学临床经验：1、中医辩证配合针灸治疗脑血栓。脑栓塞引起的偏瘫，失语，半身不遂。2、针灸配合中药，治疗风湿，关节痛，坐骨神经痛，骨质增生。3、中西医结合治疗皮肤性病，性功能障碍，不育症。面神经炎。

可以利用手术器械比较熟练地进行一般的外科小手术操做，例如：清创缝合，外痔，内痔，脂肪瘤，尖锐湿疣切除术等。

详细个人自传

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篇8

中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1674-9324（2012）06-0071-03

一、引言

高职学生择业心理指高职学生在毕业时选择职业所表现出来的各种心理状态与心理特征的总和。不同的大学生由于生活条件、自身素质等方面的不同，择业心理也存在较大的差异。高职学生能否拥有健康的择业心理并顺利择业，取决于择业心理的客观因素和主观因素两方面。客观因素主要包括：国家有关就业政策、社会职位与经济收入、性别差异。主观因素主要包括：个性差异、自我评价及一些传统观念（比如攀高枝、首选国有企事业单位、盲目追求专业的需求量、一味要求专业对口等）的影响。某高职学院心理咨询室利用两年的时间，对该院2007届、2008届毕业生进行问卷调查，调查数据表明高职学生在择业心理方面有共同的特点，也普遍存在着相同的择业心理误区。以下就调查数据进行列项分析，对高职院校就业指导工作尤其是指导学生树立正确的择业观念、全面提高择业心理素质等方面，提供可行性建议。

二、高职学生的择业心理特点

本次调查共发出问卷1107份，回收854份，有效问卷841份，回收率达75.97%。调查结果显示，高职学生在择业意向和择业行为上的特点主要表现在以下几个方面：

1.在单位选择上的特点。问题一、你认为理想的工作单位是哪类？（见表1-1）

问题二、你希望从事的职业是哪类？（见表1-2）

上述调查表明，高职学生在选择职业时理想的单位有国有企业、国家机关。08届愿到国企单位工作的人员比07届毕业生比例下降了6.3%，而愿意到三资、私营、民营企业工作的比例提高了1.9%，表明高职学生在择业单位的选择上不再重点选择国有企业，而将私营、民营企业也作为主要选择目标，他们开始重视自身的性格、兴趣、特长与单位的匹配程度，重视个人职业的发展空间。

2.在对择业中主要问题的看法上的特点。问题一、你认为当前择业中的主要问题是什么？（见表1-3）

问题二、预计在择业过程中你遇到的主要问题是什么？（见表1-4）

表1-3、表1-4显示，近50%的毕业生注意社会需求总量的增减和靠社会关系对他们的影响。。另外，他们也比较关注用人单位要求过高和毕业生期望值过高的矛盾。此外，自己所学的专业与用人单位所需要的职位不匹配、自己的专业知识面不够或不能达到用人单位的录用标准等问题均引起了高职学生的重视。

3.在择业中存在问题的应对策略上的特点。问题一、你认为下列因素对就业的影响程度如何？（见表1-5）

问题二、在求职过程中，如果用人单位愿意录用，你如何应对？（见表1-6）

问题三、求职失败后，你怎么办？（见表1-7）

问题四、签约后若有更好的单位，你是否违约？（见表1-8）

统计数据表明，高职学生在处理择业过程中的问题时，有如下表现特点：一是在影响择业的诸因素中，毕业生注重实际能力和自己专业知识的科学化，而实际能力则居首位；二是在与单位签订合约时更冷静、成熟；三是失败后并不气馁，能主动分析自己失败的各方面原因，再接再厉，意志力坚强；四、高职学生已经能够懂得通过合法的程序来维护自己求职择业过程中的权益；五、高职学生对就业协议的合法性，签协议的严肃性认识还有待提高，毕业生违约率近几年都较高。从以上择业心理特点分析可以看出，当下“自主择业”给予高职学生更广阔的择业空间，许多毕业生能适应形势，积极探索，努力提高自身的素质和修养，以适应飞速发展的社会。但是，仍然有一部分学生在竞争中无所适从，出现了一些择业的心理误区。

三、高职学生的择业心理误区

择业的心理误区指毕业生在择业时心理上特别是认知和人格上陷入了无以自拔的困境，而本人对此又缺乏意识的状态。根据问卷调查，高职学生常见的择业心理误区有以下几种：

1.盲目攀高，追求“热门单位”。在择业中，有一部分高职学生从众心理突出，看到其他同学找到好的工作单位了，自己也不管用人单位的好坏，工作岗位的合适与否，只要单位热门，待遇高，先签就业协议再说。

2.不注重提高自身素质，热衷于托关系。不少毕业生依靠家庭亲友给自己找门路，千方百计找朋友托关系谋职业，不把立足点放在自身努力上，而是寄希望于找关系递条子，甚至不惜代价请客送礼，用庸俗化的一套对待择业，其结果不仅使公平公正的原则受到损害，污染了社会风气，对毕业生自己将来的健康成长与事业发展也带来危害。

3.法律意识淡薄，诚信意识不强。一部分高职学生没有认识到就业协议的合法性和严肃性，在与用人单位签订就业协议后，一旦再找到新的更好的岗位，就不辞而别。这种做法严重影响了用人单位招聘应届毕业生的热情，不仅影响了学校的诚信声誉，破坏了就业市场的稳定，甚至还可能给毕业生本来带来法律纠纷。事实表明，以上提到的各种择业心理误区，已经严重影响了高职学生求职择业过程的顺利进行。因此，高职院校必须采取一些切实有效的措施和方法，端正学生的就业动机，调整择业心态，指导学生树立正确的择业观念，引导他们找到适合自己发展的和社会需要的职业。

四、树立正确的择业观念，全面提高择业心理素质

近几年来，高职院校针对毕业生开设了一系列就业指导课程，高职学生择业心理的渐趋成熟和就业率的提高表明，重视择业过程中的心理调适和择业技巧的指导是十分必要的。在此基础上，我们还要在更高层次上培养学生良好的择业心理，全面提高学生的择业心理素质。

1.培养学生长远的职业意识。职业意识是人们对职业的认识、意向以及对职业所持的主要观点。市场经济风云变幻，社会上职业的冷热是相对的。因此，高职院校应培养学生树立职业的长远意识，加强学生的职业奉献意识、素质意识、团队意识、竞争意识的培养。只有这样，高职学生在真正进入用人单位工作的时候才能体现出训练有素的一面，为自己的职业生涯赢得一席之地。

2.掌握灵活的求职技巧。高职院校应开设有针对性的面试求职技巧课程，提高学生的面试能力。面试实际上就是求职者在最短的时间内把自己推销给用人单位的过程。在面试中，高职学生要能实事求是地介绍自己。当碰到自己不懂的或对自己不利的问题时，要能应变，巧妙回答。笔者在参加某高职学院毕业生的模拟面试时，曾经问一名学生：“你认为你自己最大的缺点是什么？”他回答：“不善与人交际”。虽然这名同学回答得很实在，但是如果在正式的应聘场合，这样的回答就有可能使他落选。对这个问题，这名同学可以这样来回答：“由于平时我把大部分时间都花在专业学习上，与他人沟通交流的时间较少，今后将在人际交往上多多学习交际技巧，增强自己的交际能力。”

3.诚信意识不可缺。市场经济是信用经济，已经纳入市场体系的就业市场也必须遵循这一原则，所以毕业生要从大局出发，树立信用意识。一是求职简历要诚实可信，并附带相关的证明材料，如毕业证、奖状及各类考级证书。有些学校的毕业生擅自篡改学校统一下发的推荐表内容、成绩单，甚至伪造各类证书、奖项，不仅损害了学校的声誉、形象，也给自己的发展带来了负面影响。二是在签订就业协议书时，动机要端正，要认识到签协议是一种法律行为。协议一旦签订就受到国家法律的确认和保护，就不能随便更改，应严格履行。

4.增强择业心理承受能力。心理素质的高低往往成为高职学生能否顺利就业、步入社会的一项重要决定因素。当今就业形势严峻，择业竞争激烈，很多高职学生在求职择业中体验到焦虑、情绪不稳定等心境。面对这种情况，高职学生就应增强自身的择业心理承受能力，具体可以做到以下几点：一，平时注意锻炼自己的耐性与意志，碰到困难能迎面而上，不逃避。失败了，能及时分析原因，不气馁。二、提升自我意识的水平，全面、客观分析自己的气质、性格、爱好、特长，根据社会形势和就业机会，及时调整就业期望值和职业定向。第三，在就业形势严峻的今天，找到一份称心的工作并不顺利，对此高职学生需要做好心理准备，以利于就业与再就业的顺利进行。第四，善于调整自己的情绪，建立良好的社会支持系统。在求职不顺的时候，向家人、朋友、老师倾诉并听取他们的建议。遭到用人单位拒绝时，要客观、全面地分析原因，适当调整择业目标，重新制定择业方案。

参考文献：

[1]陈国梁.大学生心理健康[M].广州：华南理工大学出版社，2006.

篇9

中图分类号：G613文献标识码：A 文章编号：1009-3044(2010)20-5641-02

随着计算机和网络技术的飞速发展，计算机已经成为人们日常生活中必备的工具。社会上需要大量的懂得熟练操作计算机的人才，学校也在积极培养大量具备较好计算机知识水平的高素质人才。然而，计算机是一门对实践能力要求很高的学科，不仅要求学生具有扎实的理论基础，更要求学生具有较强的实践和操作能力。计算机应用基础课程，是培养大学生学习计算机的入门课程，对于培养学生利用计算机技术促进学习，提高大学生综合素质起着至关重要的作用。然而，现有的计算机应用基础教学大都采用的是老师在课堂上讲解，学生在下面认真听课的传统教学模式，使得学生对计算机失去了学习的兴趣。学生在计算机机房上机操作时漫无目的，有些学生甚至坐在计算机面前无所事事，他们经常抱怨，不知道自己要做点什么，等等，上机效果不佳。根据以上情况，教师在教学过程中，迫切需要改变传统的教学模式，充分发挥学生学习的积极性、主动性和创造性，采“任务驱动法”教学激发了学生的学习兴趣，通过一段时间的教学，取得了一定的效果。

1 任务驱动法教学的概念

“任务驱动法”通俗的说就是提出一个特定的“任务”，为了完成这一 “任务” 就必须认真的学习相关的理论知识和实践方法，学生们有了任务和目标，学习的积极性就被调动起来了。一个“任务”完成了，说明相关知识点掌握了，会提出另外一个“任务”，另外一个目标。学生通过完成一个个小任务，逐步建立起学习计算机的兴趣，在学习课程完毕后有一种成就感和喜悦感。“任务驱动法”教学为我们提供了由浅入深、循序渐进的授课方法，使得学生能够更好的学习计算机的知识和技能。

2 任务驱动法教学的应用

“任务驱动法”教学就是“以任务为主线、以教师为主导、以学生为主体”的教学原则。在教学当中，教师主要起指导作用，而学生是学习的主体，学生和老师两者之间作用是相互的。教师根据教学要求，把教材的内容设计成一个个实践的任务，通过学生完成这些小任务，掌握学习的重点、难点内容，达到学习的目标。根据多年计算机应用基础的课程教学特点，结合高职院校的教学培养模式、学生的学习特点，对任务驱动法教学的程序设计如下。

2.1 创设情景

在计算机理论教学课程开始，针对本次课程的主要内容提出几个具有代表性的问题及任务，让学生们思考一下。让后他们带着问题来上课，引导他们带着具体的“任务”到机房去实践，让学生在事先设计好的“情景”中思考、实践，充分发挥想象力、判断力。学生通过思考，认真分析，动手实践等努力从而完成任务，加深了对计算机课程的理解。

例如：在计算机应用基础课程的第一章，介绍计算机硬件基础知识时。我们创设了，某某学生是大一的新生，想买一台计算机这样一个情景。他来到电脑城，购买计算机就必须事先了解计算机的硬件结构，各部件的功能和价格等。学生们就会带着这个任务去学习计算机。这样把纷繁复杂，枯燥无味的计算机硬件知识化整为零，把它当成平时购买的一件商品来了解。这样学生们在轻松活跃的气氛中学习到了许多计算机知识。

2.2 布置任务及上机完成任务

教师把要完成的任务效果显示学生看，学生看到作品后在想：如果能通过努力完成并达到这样的效果等思考。在主观上迫切需要完成任务。这样，学生们明确要完成的学习任务，通过对任务了解，老师的课堂讲解，明确任务大体涉及到哪些旧知识，哪些新知识等，课后花时间准备素材。在上机过程中，学生们通过对所提出的任务进行分析、讨论，在老师的指导、帮助，与同伴的合作下，找出解决问题的方法和途径。

布置学生计算机操作“任务”。任务是学生学习的源动力，学生对于枯燥无味的理论知识早已厌倦，学生需要的是能够通过一定的努力学习，转换成一点点小成果、小作品。教师根据学生这一心理特点，在上机任务的设计上要特别注重。学生的计算机知识理解和学习水平参差不齐，设计出一些适合大多数学生上机学习的任务，并且尽可能的把学习的知识点都包括到这些任务当中去。让学生在完成任务的同时达到了我们的教学目的，让学生掌握计算机操作技能的目的。设计出的任务要能够充分调动学生的积极性和创造性，让他们形成：上课听好课，上机才能操作好，较好的完成任务，取得优异的平时成绩，逐步建立学习计算机的信心，兴趣、热情。在轻松欢快的学习环境中，取得一个个小小的成果。这样就达到了良好的教学目的和教学效果。一般来说，我们设计的“任务”需要考虑以下几种情况：

1) 仔细了解授课对象。高职大学生大都来自普通高中、职业中专、职业高中等，都有一定的计算机基础，所具备的计算机知识有高有低。我们在设计“任务”时，要从实际出发。如职业中专培养的是侧重就业的学生，所以对重视计算机操作技能的培养，这部分学生大都对计算机操作比较熟练；而职业中专和普通高中主要培养学生全面的理论基础知识，这部分学生在高中时期接受的仅仅是一些非常浅显的计算机理论知识，而且上机实践环境较少，加上学校重视程度不够，所以计算机操作方面相对薄弱。根据上述情况，就要求教师根据学生不同的计算机水平，接受计算机知识能力等各方面考虑。任务不易过难，或过于容易。任务过难导致大部分学生不能完成任务，丧失极大的信心。任务过于容易，使绝大多数学生，花少量的时间就能轻松的完成，这样不但浪费时间，而且极易使学生产生骄傲自满的情绪，从而不愿意上课认真听讲，认真完成作业。因此，我们必须因材施教，针对不同学生，采取不同的任务分配。

例如在进行Word基本技巧的讲解之后，我们增加了“如何通过Word排版制作团委报纸”、“如何通过Word制作个人简历、自我评价、推荐表”等小案例进行情景教学，在课后作业和课外扩展环节里，让他们实际制作了，并且公开评比打分，这样极大的鼓励了学生们的实际操作兴趣。课后的附加作业题目为“Word产品说明书”，布置给公开评比分数高的同学，让他们通过思考，来完成一个特定产品的说明书排版。其他同学可以参与，不用独立完成。那些基础薄弱的学生不需要一定完成，没有压力就试一试。经过实践，有些基础薄弱的学生完成的也还不错。

2) “任务”设计要尽量避免难点集中，计算机的学习是一个循序渐进的过程，必须一步一个脚印的走下去，这样的一个过程就需要学生完成一个个大小不同的任务。一般来说任务不宜太大、太难，任务太大学生在短时间内难以完成，即使完成也难以达到良好的效果。这样的话严重的挫伤的学生的学习兴趣。

例如：在进行Excel基本技巧的讲解之后。我们教师增加了“员工工资统计表”等小案例进行情景教学，对公式综合应用中详细讲解了“九九乘法表”的详细的制作过程。在学生的课后作业和课外扩展环节里，布置了通过“Excel制作本班学生综合成绩表”等练习项目。

3)任务要和实践相结合。首先，通过教师的细心讲解，学生们有个思考的过程，教师通过提出各种不同的问题来加深学生对知识点的理解。教师通过学生回答的问题，可以了解学生对本章节知识的了解程度，并设计出学生们常常容易犯错误的任务，对知识点理解不够深刻的任务。这样既巩固了课堂教学的不足，又很好的锻炼了学生们在实践中运用计算机的技能。

例如：在进行PowerPoint基本技巧的讲解之后，我们增加了 “计算机硬件介绍课件”等等小案例进行情景教学。在学生的课后作业和课外扩展环节里，布置了通过PowerPoint制作“我的家乡为主题的多媒体课件”、“计算机应用基础多媒体课件”等练习项目。

3 总结归纳

“任务驱动法”教学虽然把一些知识点分配到具体的任务中了，但它在这某些方面改变了知识的完整性、连续性、系统性和逻辑性。学生在此情况下形成的知识体系不够全面。因此，学生在上机圆满完成任务的同时，并不意味着就很好的掌握了计算机的知识点，我们教师要善于总结归纳。建议在每堂课的开始复结上节课程的内容，课堂结束前归纳这堂课的重难点知识。帮助学生们理清知识的内在联系，把零散的知识纳入到结构化、网络化和系统化。促进学生将所学的知识融会贯通，综合应用。

总之，在计算机应用教学中实施“任务驱动法”教学，把传统的听讲模式的教学变成了全体学生主动参与的开放式教学，每个学生的个性因此得到自由的释放，也使因材施教真正落到实处，让每个学习者将学习当作一种终身享受。

参考文献：

[1] 汪靖,林植,刘光蓉.基于任务驱动的分级竞争模式计算机实验教学研究[J].电脑学习,2009(3):88-89.

[2] 赵颖.任务驱法在高职计算机教学中的运用[J].黑龙江高教研究,2009(8):125-126.