大学生心里健康总结范文

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大学生是未来社会的栋梁，他们的心理健康也受到社会各界的重视，笔者作为高校心理健康教育工作的一员，对平日的工作有一定的经验总结，兹简列与此，与大家分享，敬请批评指正。

一、大学生心理健康教育的基本理论与方法

心理健康教育是以符合人的此能力成长规律的方式，开掘人内在的心理潜能的教育。对当代大学生而言，既要注重他们的个性，将其生命价值内化，增强他们对生命和健康价值的认知，增强学习和创新的能力，培育他们适应复杂社会环境并增强自身幸福感的能力和品格。

在心理健康教育的过程中，有三个概念首先需要教育工作者厘清：心理问题、心理困惑和心理疾患。心理问题是个体成长中的必经之路，解决问题的过程就是每个个体选择以怎样的心态面对问题的过程；心理困惑是指心理成长过程中某个阶段的徘徊、犹豫、迷惑的状态，这时需要心理教育和干预；心理疾患就指一个人的心理状态偏离了“正常状态”，其行为已经对自我发展和社会产生不利的影响，需要专业咨询和帮助。

在高校中进行大学生心理健康教育，需要把握好系统性原则和学生主体原则；需要着力于大学生整体心理素质的提高。

二、大学生积极心理品质的培养

心理卫生学有两大基本任务：1、客服消极心理状态，促进心理健康；2、调动人的积极性和创造力。因此，我们应该具备三大积极心理的品质：1、能预防心理疾病的产生，有利于心理保健；2、能促进工作和学习绩效的提高；3、利于提高主观幸福感水平。并且将这些心里品质传递给我们的学生。

积极心理品质包括：智慧――认知的力量；勇气――情感的力量；仁爱――人际的力量；公正――公民的力量；节制――避免极端的力量和超越――精神信念的力量。了解积极心理学促使我们在反思自身具有哪些积极心理品质的同时，也进一步思考如何发掘学生的积极心理，帮助他们保持心理健康。

培养积极心理品质的技巧，包括用PQ4R法培养学生爱好学习的习惯，用PMI法培养学生的思维和洞察力等。最后，心理健康教育工作者应积极发掘学生所觉有的优点，鼓励他们充分地培养自己的健全人格，恰当地采用共情的方法加强与学生沟通的效果，通过合理的归因和积极人文素质的培养，达成培养学生积极心理的目的。

培养积极心理品质的具体途径有：（一）营造积极心理气氛，（二）开展团体辅导活动，提高团队的写作能力，（三）开创心理拓展训练，培养人际沟通能力，（四）通过讲座、班会、各类宣传等开阔思路，全方位积极贯彻积极心理健康教育理念。

三、团体活动的基本理论与技术

（一）基本理论

团体是指：“成员的共同努力能够产生积极协同作用的工作群体......团体的工作任务必须通过其成员共同努力、积极协同方能完成，其绩效水平远大于个体绩效的总和。”这个定义告诉我们，人的集合不等于团体，人要组成一个团体，需要通过良好的组织和配合，实现“绩效水平”大于个体绩效的总和才能叫做团体。团体的特征应该包括：有共同的目标，成员间相互交往和依存，分享和参与，相互理解，相互影响。

团体对团队成员既有社会助长的作用，又有社会懈怠和去社会化的作用。为避免团队的负面影响，应注意团队所有人的参与感，并且建议团队规模在8-12人为宜，超过20人就很可能会出现次小组或其他负面现象。

按团体结构分类，团体可分为结构性团体和非结构性团体；若按团体的开放程度分类，可分为封闭式团体和开放式团体，按成员的构成可分为同质性团体和异质性团体。并且，在团体辅导中要注意豪猪原则和方舟原则。

团体辅导中要注意对空间的把握，特别注意影响沟通的因素，处于第一位的是团体与地位，辅导中要注意团体的大小、次团体、情感联结、使用暗示与增强等技巧。

根据领导中心与团体中心的类型，可将团体分为自由型、圆圈型、辐射性和热椅子型四种。其中，自由型最好，因为该类型的团体成员根据团体过程中的现象自由沟通，可充分地表达团体成员的意见，实现最充分的沟通，有利于沟通效果达到最好。

吸引成员的因素中，首先要注意的是团体成员的期待，此外要让成员感到安全，注意团体间的比较和团体资源的吸引力。培养团体凝聚力，需要通过明确团队任务、积极角色的规范、成员有授权感、合作与沟通，最后达成团队目标等步骤方可实现。

团体辅导中，要注意把握社会控制的度。影响社会控制的因素第一是成员地位，其次是成员在团队里的角色和团队规范的制定与遵守。但是，做团体辅导时也要注意社会控制的消极影响，如团体盲思和社会性懈怠。在辅导员做团体辅导时，更常见的是社会性懈怠问题，可通过选择动机较强的成员、团体规模保持适当、明确成员任务，及时评价成员的表现和贡献等途径来降低社会性懈怠的危害。

（二）实践操作

一般而言，团体活动由1―2名组长主持（若有副组长，则坐在组长对面最好），由10名或更多成员组成（团体规模不大的情况下，如10人，大家围坐成一圈最好，并且，最好男女相间而坐，权力平衡的状况最佳）。团体活动的过程（以10次为例）包括：1、准备主题；2、建立关系（在第1―2次团体活动中完成）；3、过渡（第3―5次）；4、工作（第6―9次）；5、开放讨论，最后一次收尾。每周一次团体活动，每次2-3小时为佳。团体活动/辅导一定要有开始、一定要有主题，一定要有结束。

四、大学生常见心理疾病及心理危机的甄别与干预

心理学的三大使命：（1）研究消极心理，治疗人的精神或心理疾患；（2）致力于使人类生活得更加丰富充实，有意义；（3）鉴别和培养有天赋的人。对辅导员而言，首要任务是面向全体学生做好“发展、教育和预防”工作，帮助全体学生发展自我，通过教育和自我教育完善自我，预防或减少心理疾患。其次是协助学生有效地应对心理危机、心理问题，合理帮助有心理疾患的学生，帮助他们更好地面对生活。

判断心理正常与异常的标准包括：1、症状检查标准（通过精神检查、实验室检查和心理测验完成），2、数理统计标准（以统计和测量结果为准），3、内省经验标准（以病人的主观体验和观察者的体验为准），4、社会文化与社会适应标准（以社会常模和社会适应为标准）。对于缺少心理学专业背景的辅导员而言，可用以下常识性标准来区分：1、言谈、思维和行为的怪异，2、情绪体验和表现过分，3、自身功能的不完整，4、影响他人的正常生活。但是，判断的时候要注意文化背景、社会准则等。

大学生常见的心理疾病：抑郁症及躁狂症、精神分裂症、强迫症、社交焦虑症、惊恐障碍、急性应激障碍等。分别讲了这些心理疾病的特征、识别方法、风险和应对策略，增进了我的知识，有助于我更好地做好心理健康教育工作。特别是在碰到问题时，不至于茫然无措。当然，面对心理疾患的时候仍要小心，毕竟我并不专业。

心理危机的分类：发展型危机、境遇型危机和存在型危机。产生心理危机时，一般有两种反应：交感反应（唤起与过度唤起）和副交感（迷失）反应（低唤起或缺乏唤起）。从事心理健康教育工作的时候，首先要做危机评估，即是否有即刻的危险和稳定性如何，是否能在此时此刻进行干预工作。

在心理健康教育工作中，学生自杀是非常严重的事情，因此我特别注意了学生自杀的评估要点：1、目前自杀表现，2、精神疾病，3、既往史，4、心理社会状况，5、个人优势和弱点。

当然，碰到自杀问题的时候，仅靠一个人的力量是远远不足的，必须依靠学校、公安机关的专业力量，平时经常保持和心理健康教育中心的联系，遇到情况及时报告领导和公安机关，联系相关部门寻求支持，依靠团队应对和解决相关问题。

进行危机干预时，也要注意相关原则：及时预警原则、生命第一原则、亲属参与原则、全程监护原则和分工协作原则。

五、辅导员的压力管理与情绪纾解

压力是源自于负荷的超载。辅导员处在大学生心理健康教育工作的第一线，由于他们特殊的工作性质，面临的压力常常超出可承受的范围，如学生的安全问题、心理问题、学生违纪等。但是，内在压力源才是最大的压力。其实，在工作中，既不要让自己没有压力，也不要让自己的压力过大，而是要让自己处在合理健康的压力范围内。

压力管理的目标应该是寻求自身心理状态的动态平衡。为此，可采用正向情绪调节法，多转变观念和态度，换一个角度看问题，有意识地注重用积极态度看问题等调节手段，实现内心和谐。建立健康动态平衡的工作模式，知道为什么工作和生活。

六、高校辅导员职业心理能力的提升

本文多讲一点关于辅导员从事心理健康教育工作中容易碰到的问题。辅导员应具备的职业心理能力（心理素质），包括：

坚定的信念和使命感；积极的心态；广泛的兴趣；良好的情感情绪；坚强的意志；宽广的胸怀；清晰的自我意识；敏锐的观察力和鉴别力；有获取知识并整合的能力；自我调节力、挫折承受力和社会适应力等。

辅导员群体应修炼和提升这些能力，提升知识素养，提升职能品质、情绪情感品质、需要与动机品质，及提升自我意识等为重点。那么，怎么提升呢？通过学习、积累、更新，通过实践，通过思考总结，通过升华等方式来实现。

对多数辅导员而言，工作中既面临专业性不足的困境，也面临需要调节好自身心理状况的问题。通过明晰与职业心理能力相关的心理素质，把握好提升自我心理能力的途径，有助于保持自身健康的心理状态，做好心理健康教育工作和辅导员的日常工作。

辅导员处在心理健康教育工作的第一线，如果是带大一新生，还要正确对待新生入学心理健康普测结果，正确处理自身的角色冲突，区别好心理问题、发展性问题、情绪缺陷和人格缺陷等问题，以及心理问题、心理障碍和心理疾患的区别。做好心理健康教育和思政教育的融合，心理健康教育和党团工作、班级建设、文化教育的融合，心理健康教育与日常事务管理的融合，心理健康教育与职业生涯规划和就业指导的融合，心理健康教育和网络教育引导的融合等八个方面的融合，对做好辅导员工作都具有重大意义。

参考文献：

[1]郑宝锦，马桂兰主编.大学生心理健康教育[M].山东：中国海洋大学出版社，2008.

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活动地点：801教室

活动负责人：王金尤

活动参与：公共事务管理09-1班全体同学

活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。

对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。

进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。

活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。

活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论

为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节

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大学生心理健康状况是当前高校教育关注的一个问题。文章分析了大学生心理健康现状探讨了高校图书馆如何在心理健康教育中发挥作用并指出一些方法和途径。

一、大学生心理健康的总体状况

就现在的情况而言，全国高校生的心里健康教育方面主要存在两个问题。第一，在高校就读的学生身心发展正处在一个比较关键时间段，非常容易产生很多的心里冲突；第二，现在的高校随后已经认识到了大学生心里健康教育的重要性，但是实际进行教育的方法并不恰当，宣传工作也是力度不够，一般情况下都是口号响亮，但是执行力很弱，由于教育方案的不合理，导致有很大的操作难度，最后难以起到预期的效果。

二、大学生心理问题的原因

造成大学生心理亚健康的原因主要是大学生的心理承压能力弱，他们的压力主要来自以下几个方面：

（一）学习压力

大学自由宽松的学习环境相比中学变化很大，一些自我管理能力差，不会主动学习的学生感觉学习压力大，不知道如何学，考试也常挂科。

（二）生活压力

目前中国高校在校生中约有20%是贫困生，而这其中5%-7%是特困生。贫富差距，价值观世界观的冲突加剧了他们的生活压力和自卑心理。

（三）交际压力

独生子女群体已成为当前大学生的主体，一些学生从小备受宠爱，任性，自私不懂得理解他人体谅他人，进入大学以后不习惯集体宿舍生活，表现为交际困难，自闭。

（四）心理书籍和杂志阅读量不够

现在的大学生，上图书馆的频率已经逐年下降，而且上图书馆要么看的是专业书籍，要么是考研自习，要么是看趣味书籍，很少有人去看专门的心理方面的书籍，而且针对大学生心理问题以及一些好的案例的杂志也很少。因此，主客观原因导致大学生专业书籍及杂志的阅读量不够，甚至很少。

三、心理专业图书和杂志对大学生心理问题的帮助

要解决心理问题首先要敞开心门，需要精神的沟通。图书馆特有的馆藏以及相关文化拓展活动，深深地影响着当代大学生的一言一行，乃至对于他们人生观、价值观、世界观的形成都会起到深远的作用。书是人类最好的朋友，无论你贫贱富贵，自卑还是骄傲都能在书中找到共鸣。恰当的阅读能驱逐孤独让人领悟，净化。诗人但丁说过：“我在悲痛时想在书中寻找安慰，结果得到的不仅是慰藉，而是深深的教诲，就像有人要寻找银子，竟然发现了金子样”。

四、如何发挥图书馆在大学生心理健康教育过程中的作用

（一）多预定相关心理专业杂志和书籍

2011年中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会开出了“大学生常见心理困扰对症书目”。书目针对大学生常见心理问题分门别类，有减轻求学焦虑的，有超越困境、激励志向的，有克服交际困难的，有认识和享受孤独、寂寞的，有令人流泪减压、平静心态的，还有减轻抑郁症的。

2012年4月23日世界读书日，国内很多图书馆都举办了大学生心理健康教育宣传活动。北京师范大学举办了“世界读书日”系列活动心书推荐――大学生常用“心灵书方”百种。苏州卫生职业技术学院图书馆将《大学生常见心理困扰对症书目》以写真图在图书馆“书香驿站”上墙。北京工商大学图书馆举办了以“博览经典图书，点燃智慧人生”为主题读者书活动，期间进行了《大学生常见心理困扰对症书目》宣传推广和主题征文活动。以上所举活动中涉及的杂志跟书籍等对大学生心里健康教育都是非常重要的。

（二）可以成立心理书籍和杂志的专柜

图书馆是汲取精神粮食的圣地，图书馆的环境应布置得温馨宁静。有条件的图书馆可以成立心理书籍和杂志的专柜，配备一个具备心理保健知识的馆员，他应该具有敏锐的观察力，面对自卑抑郁或者焦躁逆反的学生应该询其所需，主动向他们推荐一些心理健康，乐观向上，富有哲理的书，用真挚爱心去帮助他们。

（三）邀请学校心理专家定期到图书馆讲座

图书馆作为文化传播基地应该经常举办一些讲座。很多名人像李开复、杨澜都在大学校园内举办过讲座，他们的人生智慧照亮了无数学生的心灵。不过名人讲座毕竟是阳春白雪。图书馆应该多请一些心理专家，教授、医生，包括校园内的优秀辅导员，老师给学生们传播心里卫生知识，指引人生。从我在书库工作的观察来看，心理学书籍流通呈上升趋势，如果再有心理科一线的专家为大家解疑排惑，让更多的人了解心理卫生知识，这样不但帮助了自己，关键时刻还能拯救他人。

五、加强大学生的社会实践活动

学校也应积极开展心理健康教育的课外实践活动，使课堂教育与课外教育有机结合，达到增强大学生心理健康素质的目的。要创造各种机会让大学生走出书本，走向社会，学会生存，懂得生活，了解别人，融洽人际关系，强化心理受挫的能力和战胜困难的能力，以饱满的精神去迎接时代的挑战。

总结，图书馆在大学生心理健康教育过程中，可以有所作为，如果认真对待，可以在一定程度上减少大学生心理问题的发生，缓解大学生心理亚健康状况，也可以减少大学心理健康办公室的工作压力等。在教育过程中，注意大学生的心理导向，培养他们的心理品质，完善他们的人格，促进他们综合素质的提高，适应社会多元化发展。

参考文献：

[1]史济纯，陈玉民.浅析大学生心理健康教育存在的问题与对策[EB].天下，2011.8

[2]王传旭，姚本先主编.大学生心理健康教育概论[M].合肥：安徽大学出版社，2005.

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普通教育是基于心，如果一个人心态正直，再加上良好的思想政治教育，就会事半功倍，所以说心理健康是建立良好的思想道德品质的前提，良好的思想道德品质是塑造健康心理的基础，两者是紧密相连的，并不孤立，是相互渗透的、相互联系的.思想政治教育和心理健康教育都以信念、品德、意志等为重心，两者看似很多不同，但是还是存在很多交点的.

2.在教育目的上存在的联系

心理健康教育着重培养的是人们要以一个积极向上的心态去做事，面对压力不轻易倒下的过硬的心理素质，而培养大学生健康的心理素质，离不开良好的意志品质、积极的人生态度和乐观豁达的处世方式，这些都是心理健康的必要条件.

二、大学生心理健康教育问题日益严重

大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急.一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康.2000年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为全国大学生心理健康日，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮.

三、按照教育部号召加强大学生心理健康教育

1教育工作者应当充分认识到加强大学生心理健康教育工作的必要性

随着我国市场经济体制的发展及完善，网络也成为了大学生生活学习的一部分，大学生接收着来自多方面的信息影响，许多思想观念受到不良信息的影响.然而，我们大学思想政治教育却没有与时俱进，对大学生的影响日益减弱，大学生人生观、价值观的树立也遭受着严峻的考验.现代大学生比以往更容易接触社会，受到社会上不良风气的影响.拜金主义、金钱至上的思想并不仅仅只有一小部分市场.他们在日常生活中，受到越来越多的这方面的影响，对金钱看重，做任何事情都讲价格，都要讲是否对自己有利，大学生越来越关注的只有自己的切身利益，却不再学会为人考虑.大学生活是很多学生首次学会独立生活以及脱离家庭与他人相处的机会，不管他们是否做好了充足的准备，都要学会独立面对，不管事学习上的问题，还是人与人之间的交际，要学会做出独立的判断，树立正确的自己的是非观.

但是很多的大学生却往往没有适应这个转变，他们无法从以往的自我中心转移到集体生活中的角色.找不到可以倾诉的好友，与人交往却不知如何沟通，面对理想与现实的差距无法排解……这样那样的问题让他们极容易产生心理问题.西方有一句谚语“：一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理.”如何在进入大学生活后，转变自己的思维方式，让自己融入集体，调节自己的心理差距感，找到自己适合的定位，培养正确的情操，树立正确的人生观价值观以及耐挫能力，是当代大学生踏入大学后的重要课题.针对大学生心理健康教育的工作者应当认真总结以往的各地高等院校开展过的工作经验，借鉴和吸收国内外在这方面先进的经验，更深刻的体会到新时期大学生心理健康教育工作的重要作用和意义，力图探索出更多更先进的工作方法，推动教育工作的顺利进行及发展.

2高等学校大学生心理健康教育工作的主要任务和内容

高等学校大学生心理健康的工作内容有很多，但最主要的便是根据当代大学生的心理特点，更加针对性的传授心理健康方面的知识，针对学生的生活工作中出现的问题开展心理辅导以及答疑咨询活动，最后达成帮助大学生树立正确的健康意识和心理品质，让大学生增强心理调节能力和社会生活的适应能力，预防和疏解他们的一些心理问题.而大学生心理健康教育工作这些内容，可以有效帮助他们适应新的环境、树立正确的人生观价值观、形成正确的人际交往关系、交友关系、恋爱及择业等，最终达成对大学生的心理疏导.人的一生，总会需要面临困境.然而，困境与磨难不是停滞不前的借口，如何从困境中吸取经验，找到前进的方向并最终走向成功，是当代大学生应当培养的能力.作为一个成功的大学生，首要的就是保持自己乐观的工作、生活态度，不断在困境中吸取经验；要拥有和谐的人际交往圈，正确的沟通方式，树立正确的团队意识；要拥有远达的人生目标，正确看待自己暂时的得失；要拥有自我调节情绪的能力，保证自己乐观的态度.作为一个自立、自信、自尊、自强的新时期大学生，正确的面对自己、面对他人，正确面对得失、面对困境，随时保证自己积极乐观的态度，在学习和生活中保证自己不会因为情绪变化而产生心理问题.

3高等学校学生的心理健康主要由哪些因素导致

最近大学生心里问题越加明显，而且越是名牌学府，越是高学历，这种情况就越显著，先前有清华大学学生硫酸泼熊事件，后有马加爵谋杀室友，到现在是投毒事件等等，而大学生心理问题主要表现为自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫和精神分裂等方面.因此，大学生的心理健康问题越来越成为人们所应当关注的问题.首先，好很多大学生感到学习有压力，却又没有学会该怎样释放压力，长期的生活、学习紧绷的状态让他们极易导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等精神疾病.目前，我国高校学生中有五分之一的学生家庭并不富裕，其中5%左右是特困生.经过相关调查，70%以上的贫困生感到承受着巨大的生活、工作压力，而这些压力给他们的带来了很大的影响，然而他们却并不懂得该如何调解.

其次，大学生大多数是在大学开始进入恋爱阶段.很多学生对情感问题的处理并不好，这严重影响了他们的心理健康.据调查，高校学生犯案，很大一部分是因为情感问题无法得到排解，学生长期为情所困，心理开始扭曲，有的人甚至走向极端，诱发大学生犯罪，造成无法挽回的悲剧.再次，当前我国多数高校学生为独生子女.他们从小享受着来自两代人所有的关爱，很多学生养成任性、自私、无责任感等不良恶习，他们还没有意识到自己应当该怎样进入家庭以外的集体角色，遇到问题极其容易走极端，很多人甚至因为沟通问题产生暴力倾向.

另外，还有一部分学生心理素质极差，不懂得如何调节自身心理状态，遇到问题解决不了，便产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题，他们不懂得如何与人交流沟通，有严重的自闭倾向，无法融入集体生活，长期以来，与人接触都会产生问题.值得关注的是，大学生的心理素质及人生观价值观的形成与家庭环境、成长环境有十分密切的关系.很多学生由于家庭教育方式简单粗暴或单亲环境，以及学校环境的负面影响，从小养成浪费攀比，对其他弱势同学的歧视等不良习惯，长期以来很难形成正确的价值观，心理健康教育对他们而言就尤为重要了.最后，由于近些年大学不断扩招，大学生要面临着十分残酷的就业压力，很多大学生毕业便面临着失业，因此他们面临着很大的精神压力，而不可避免的产生焦虑、自卑等心理，强烈缺乏安全感，很多因为心理问题而造成的悲剧就不可避免.

4加强高等学校大学生心理健康教育工作队伍建设

大学生心理健康教育工作，不仅仅是日常通过课堂来教育我们的大学生，要通过生活的各种方式来教育，要懂得学生们的心里的想法，要了解学生们经常关注，愿意关注的一些事情，现在的大学生内心世界不容易被父母，老师甚至同学所了解，只有成为他们的朋友才能够走进他们的内心世界，另外不同的年龄段有不同的心理教育方式，更高年级的同学心里更为复杂，更需要心里治疗和咨询，只有这样才能应对不同的年级的同学的心里问题，这样的好处是更好的细化了不懂阶段不同时期大学生所处的心理变化，能够积累面对不同的心理问题的经验，可以更好地，更称职的成为大学生心理上的灯塔，指引大学生们在健康的心理道路上，茁壮成长不断前行.

5加强领导，规范大学生心理健康教育工作的管理

高校大学生心理健康教育工作是高校德育工作的重要组成部分，而针对大学生心理素质的现状，各高校更应当积极主动采取措施，切实加强对大学生心理健康教育工作的重视，积极展开大学生心理健康教育工作，真正做到帮学生解决学习、生活中所面临的困难和问题.在实际工作中，做到以下几方面：首先，要把高校对大学生心理健康教育的工作纳入日常工作的管理体系中，加强校领导的管理力度，让教师更了解学生的思想动态，并加以引导.其次，选取专业的心理健康教育工作者为高校教育的工作骨感，在编制等方面让工作者受到重视，让教育工作者认识到思想教育工作的重要性及受到重视的成都.最后，要根据高校的具体情况，聘请一定数量的心理辅导或咨询人员，让学生的心理问题得到切实的解决.