少儿形体礼仪范文

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从另一角度看，进入上世纪90年代，高血压、体重过重或肥胖、缺乏身体活动等成为大量发病和死亡的致命危险因素，大量的经费被用于治疗这些疾病。卫生部的统计显示，我国每年仅用于治疗脑血管病的总费用约达二百亿元人民币。提高中华民族子孙后代的身体素质已迫在眉睫，每位校长和家长责无旁贷。

从有效性和组织工作的便利性出发，长跑是最好的选择。长跑可以增强心脏的泵血、肺的气体交换功能，可以促进全身的血液循环，增强机体的新陈代谢，提高人的抗疲劳能力。长跑不需要装备，不需要器械，对场地没有特殊要求；游泳、自行车、球类运动当然也能够达到同样的目的，但是，从我国学校的整体条件和组织方式看，还没有哪一项运动可以超越长跑的这些优势。

有些家长担心：“我的孩子身体太差，不适合进行剧烈运动。”有些教育者也认为：“长跑不一定适合每一个孩子。”这是认识上的误区，因为作为学校要求的长跑，并不是为了拿名次的竞赛。竞赛需要竭尽全力，是大运动量的剧烈运动；而学校的长跑，是一种健身长跑，其运动量只是在个体身体基础上的适当的运动刺激。

对于长跑太枯燥的问题，有的学校已进行了有益的尝试，他们或以不同节奏的音乐伴随，或不断进行队列队形的变化，或呼喊振奋精神的口号；还有的学校，为长跑赋予了一定的主题，如“与奥运同行”等等，都取得了较好的效果。

根据儿童少年心理生理特点，我认为，进行儿童少年耐力训练时，应注意如下的几个问题：

一、注意加强思想教育

当今学生大多是独生子女，他们是家庭中的宠儿，一般均缺乏吃苦耐劳精神。而耐力训练的本身较为艰苦，需要有顽强的意志品质。因此，对儿童少年的耐力训练要经常地反复地进行思想教育，启发自觉训练的积极性，培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质，培养刻苦耐劳、克服困难的精神。

二、注意选择良好环境

创造一个良好的环境，在心理上对儿童少年起着重要的作用，能提高大脑的兴奋性，减少疲劳；同时，发展耐力素质，最主要是保证机体供氧充分，如在河边、树林、公园或在氧气充分的露天场地等进行训练练习， 就能充分保证机体供氧，完成训练任务，提高运动成绩。在训练时，也要注意尽量不在坚硬的水泥地面上反复进行跑跳等。如果长期在硬地面练习，就会使下肢骨的骨化点受到过大、频繁的刺激，易引起过早的骨化或骺软骨的损伤，从而影响骨的正常发育。所以，选择良好环境场地进行训练和练习是不可忽视的。

三、注意呼吸方法

在进行耐力训练时，由于儿童少年的大脑皮层对呼吸的调节机能较差，不注意呼吸的节奏，呼吸与动作往 往不协调，特别在速度加快时更为时显。所以，要教会他们采用科学的呼吸方法。我们在教学中重点强调采用 “二步一吸，二步一呼”或“三步一吸，三步一呼”的方法，经过一段时间的训练和练习，收到了很好的教学效果 。

四、注意以有氧耐力训练为主

有氧耐力是指心血管耐力而言的。由于儿童少年的心脏血管正处在发育之中，与成人相比，他们心脏的心肌纤维短而细，弹性纤维分布较少，心脏发育还不完善，心脏的容积、重量都比成年人小，从而心脏收缩力较弱，心脏的每搏次出量和每分搏出量都比成年人小。根据儿童少年心血管系统这一特点，耐力训练应发展以有氧耐力为主的训练，用以改进氧气输送系统和肌肉代谢系统的功能，发展心血管系统功能，逐步提高运动成绩。 训练中不宜过早过多地进行无氧耐力训练，以免使儿童少年心脏的心肌壁增厚、心肌增强。这样短时间内成绩会提高很快，但心腔较小，会缩短运动寿命，拔苗助长，训练应从长远观念考虑。

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首先来看电视台一个相关报道：目前社会关注的两大问题，一个是大学生就业难的问题，另一个是今年农民工许多都留在本地工作，城市出现用工荒。这就意味着城市需要大量的一线技术人才。从高校建设来看就是扩招和学科建设不平衡带来的现实问题，所以说现在教育也在扭转思路，把眼球放在了职业教育上，而对职业院校来说就是一种机遇。但如何实现“职业”两个字，就是要我们转变思想，在教学模式上明显区别于学术型大学。

针对于高职院校的艺术课程教学，我们应努力突破传统意义上的课程教学模式，在课程教学过程以及考试模式的实践性上进行改革创新，逐渐形成一套符合职业院校艺术教育特点的教学模式。

一、课堂教学从备课开始

因为非艺术类高职院校学生的整体音乐基础较为薄弱，所以艺术课程教学工作中容易出现学生有依赖性心理，独立创新的能力不足、学习浮躁、没有自信心等问题，针对这些问题，从教师备课环节就要做好准备：

1.备教材：结合教学计划进度，吃透教材（包括光盘等影像资料），根据学生实际水平的发展需要，选出难易适当，循序渐进的，在培养技能方面具有代表性的教学内容来教给学生，并根据教学内容逐渐渗透德育、美育教育。这也就要求教师要有很强的引导能力，让学生自己去学，主动去学，并要有针对性的设计课外作业。

2.备学生：“备”就是要有精心的准备。在备课过程中，要对学生好、中、差的整体学习水平进行分析，对不同班级的整体学习情况进行分析，教师要把“对自己提问题”做为备课的习惯，备出学生在课堂上可能会出现的问题，做到教学游刃有余。

3.备补充知识：要想给学生一碗水，老师就要有一桶水，甚至是要有一条流动的河流。不能只局限于课本的知识含量，要广泛搜集相关教学材料。如琴法教学：除基本的乐曲教学外，教师要补充许多包括即兴伴奏、音乐常识、音乐游戏的设计等教材以外的知识；形体课程教学需要穿行礼仪方面的训练。这些内容与课堂教学都有着紧密的联系，对常规课堂教学起到积极地补充引导作用。

另外，根据教学实践，要认真写好教学后记，及时将教学过程中的经验、教训记录下来，特别是教学效果，作为下次课或以后教学的借鉴。及时改进教学方法与内容，不断提高课堂教学效果。

二、课堂形式设计多样化

针对学生艺术素质基础较为薄弱，接受能力参差不齐的情况，将以训练专业技能为中心的课堂模式转向基础型、互动型、实践型的课堂模式。课堂教学可以在对每一位同学指导的基础上，更多的为学生提供展示、互动的机会。形式可以多样化，如个人展示、小组展示、音乐情景表演等。

例如学前教育专业的艺术课程教学。针对于学前专业的学生来说，专业性很强的艺术课程教学对学生就业后实用性并不大，很多刚走上工作岗位的学生感觉所学知识没有用武之地。同时从用人单位角度来说，毕业生将所学知识运用到幼儿教育中的能力还很欠缺，不知怎样从孩子们的角度出发去教育孩子。探究其原因，最主要的一点就是学生在学习过程中的实践机会较少。幼儿音乐教学需要培养的恰恰是能够将所学知识很好的转化成音乐游戏的方式教给学生的能力。比如说在讲乐曲《洋娃娃和小熊跳舞》这堂琴法课中，当学生掌握乐曲的弹奏技能后，可以在全班进行分组音乐情景模拟表演，要求每组同学以这首乐曲为主题进行创作，通过一个童话小故事运用演奏、唱歌、舞蹈、对话等多种形式进行表演。通过实践，整个课堂气氛很好，学生的参与积极性也很高。每组都有自己的创新特色，而且整个过程也是同学之间互相学习的过程。

又如：形体课教学，除进行软开度、身韵、基训、舞蹈等常规形体教学外，可以穿行礼仪实践教学。教师通过讲授基本礼仪常识，结合实践练习，使学生在外形气质得到塑造的同时，更好的掌握了礼仪服务内容，这为同学们今后在工作岗位上好的亮相增加了砝码。音乐课程教学，突破原有的以音乐理论为主的教学模式，尝试车间式实境课堂教学模式，在学生每学唱一首歌曲后，教师将列出表演题目，由学生自己进行创编，以表演唱的形式进行展示。舞蹈课教学，让学生养成做舞蹈课笔记的习惯，一学期下来，学生已留下了厚厚的舞蹈学习资料，这为舞蹈创编打下了良好的基础。另外舞蹈教学内容在开设常规的基训、民族民间舞蹈的基础上可以开设实用性较强的少儿舞蹈、舞蹈创编等内容。

三、考试工作突出实践性

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一、拉丁舞与中小学校园素质教育结合的必要性与积极意义

（一）开展拉丁舞有利于提高学生的身体素质及形体美

中小学的学生正处于少儿期或者青少年期，但是不论是少儿期或者青少年期都是人生成长发育的关键时期，是人体运动机能发展的最佳时期，拉丁舞作为一项健身类有氧运动恰好能改善人体的心血管系统，调节呼吸系统及人体神经系统等，能够有效全面地发展身体素质，增强体质，增进健康，塑造形体等。

（二）开展拉丁舞有利于提高学生的团队意识、合作精神和社会适应能力

拉丁舞独有的风格特点就是双人舞蹈，在动作完成过程中需要配合，在拉丁集体舞或者团体舞动作完成过程中需要动作协调一致、整齐划一。所以，参加拉丁舞学习的学生易形成与他人通力合作的精神和团队意识。通过欢快的音乐伴奏，与同学尽情地享受拉丁舞带来的快乐，有助于增强人与人之间的交往能力和社会适应能力。

（三）开展拉丁舞有利于提高学生的审美能力和艺术修养

拉丁舞是集音乐美、服饰美、姿态美、动作美和气质美于一体的运动项目。通过拉丁舞的学习可以开阔艺术视野，培养高尚的情操、文明的礼仪和优雅的举止，不仅提高了学生的协调性、乐感和表演能力，改善了良好的气质形象，同时也提高了学生对音乐美、服饰美、动作美、姿态美和气质美的鉴赏能力，增强艺术修养。

二、实施拉丁舞兴趣课的可行性分析

（一）学生对拉丁舞的兴趣度

通过对重庆市涪陵主城区的54所中小学的调查结果显示，学生都很希望开设拉丁舞课程。此外，笔者还对主城区的23所有关拉丁舞培训机构的学生人数进行了调查统计，其中，有王家席拉丁舞培训学校、钟鸣拉丁舞学校、舞年华舞蹈学校，都接近上千人，可见学生对拉丁舞有很大兴趣度。通过对学生家长的访谈了解到家长很希望孩子学习拉丁舞，它给孩子们带来了轻松、奔放、洒脱和高雅的艺术时尚运动，有助于孩子的身心健康成长。

（二）拉丁舞课对校园资源投入低，学生受益大

1.场地与器材的设备。拉丁舞只需要普通教室大小的房间、地面为木质地板、墙体镜子、多媒体功放设备。

2.师资力量。引进专业的拉丁舞教师，提高教学质量就必须提到教师的专业能力，特别是舞蹈课教师的示范能力，所优质的师资是保证教学质量的关键所在。

三、在中小学开展拉丁舞兴趣课的可行性对策

（一）加大相关教育部门的政策扶持力度和校领导执行力

拉丁舞是新兴的体育项目，对拉丁舞舞蹈文化的普及以达到增强学生更深刻的了解。学校相关责任人领导应争取资金的扶持力，运用专项资金给予拉丁舞课程开设予以保障。这对学校促进学生得到全面发展有着重要的意义。

（二）丰富艺术教育内容多样化

传统的艺术教育已经不能够满足当前经济迅速发展的需要，随着人民的生活水平的提高，人们更希望下一代人向着阳光健康时尚的生活方向发展。拉丁舞作为优秀的文化精华，恰好满足了这一目标。为学校的素质教育增添了活力。

（三）加强师资的引进和培训

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礼仪，是现代人文明水平的一个重要标志，也是新世纪扩大改革开放的精神财富。我国是有着五千年历史的文明古国，素以“礼仪之邦”享誉世界。在提倡加强社会主义精神文明建设的今天，继承与发扬“礼仪之邦”的道德风范，礼仪教育显得十分重要。而体育教学，正是强化礼仪教育的有效途径。

体育教学与礼仪教育的许多方面是有机结合与自然渗透。例如，在体育教学中，实施的基本动作训练、形体训练、仪态仪表训练、健美操训练等等，每一个细节都有严格要求、严格规范。它与礼仪教育中的举止礼仪、品貌礼仪、形体礼仪自然对口吻合。另一方面，在礼仪教育中要求学生“精神饱满，举止文雅，站有站相，坐有坐样”。即“站如松，坐如钟，行如风”等等,这些又正是体育教学中的基本要求与启蒙教育。二者相辅相成、互为条件，乃是“花开并蒂、天作之合”。

体育教学的形式多样，内容丰富，活动空间广阔。师生之间、同学之间的交往比一般文化课多，时而活动在一块，“手之舞之足之蹈之”，谈笑风生，亲密无间。既有利于沟通思想，联络感情；又容易暴露一些问题，有利于及时劝解，及时疏导。就象在竞赛活动中，有的为了指责对方，就粗言脏语，甚至动手伤人；有的内部互相埋怨，百般指责，巧语伤情；有的借口裁判不公，不甘失败，甚至侮辱老师、裁判等等。这些问题的暴露，正有利于教师抓住时机，广泛进行思想品德方面的礼仪教育，使他们懂得“言为心声，语为人镜”，人际之间要“以礼相待，以礼为荣，以礼为乐”。做到“不失足于人，不失色于人，不失言于人，不伤害于人”，高高举起“友谊第一，比赛第二”的光辉旗帜。

2.体育教学对学生顽强意志的培养具有内在的驱动力

随着独生子女的增多，人们常常感叹现在的孩子遇到挫折的承受能力逐渐降低，面对艰难困苦，容易知难而退。因而培养学生勇敢、顽强的意志品质，这正是体育教学“以德育人”功能的重要体现。在《体育之研究》中指出“生而强者不必自喜”，“生而弱者不必自悲”。无数事实证明：勤于锻炼，则弱者转强；惰于锻炼，则强者转弱。这是优胜劣汰的自然法则。

实践证明，强化身体练习，这是体育教学区别于其它课程教学的显著特点。学生掌握了某项运动技术和基本理论之后，就必须进行大量的身体练习。如学习游泳，除了在岸上掌握其动作技术外，更重要的是必须下水练习，不下水，永远也学不会游泳。游泳这个项目是这样，其它的运动项目也是这样。要掌握好一项动动技术，都要经过反复练习，才能使动作达到高度的准确性，达到动作自由化的程度，这样就要付出很大的体能和体力，并且还会在练习过程中产生许许多多生理感受，如疲劳感、疼痛感、酸胀感，同时还会伴随着产生许多心理感觉，如:怕苦、怕累、怕痛、怕伤等心理障碍。面对生理感受的痛苦与心理感受的畏惧，作为教师应及时采取有效的教育方法，鼓励学生用顽强的意志去迎难而进，迎难而上，坚信“毛铁久炼成钢”，“技能久炼成巧”。如：中长跑教学，有些意志不坚强的学生，每当跑到生理上出现“极点”的时候，就会马上停顿下来。偶然一次不足为怪，但如果这些学生每次都是这样，那么，他们的中长跑成绩决不可能达到目标，他们的意志品质就经不起实践的考验，以后遇到中长跑这个项目就望而生畏，知难而退。作为教师，就要适当的利用中长跑这个项目去教育学生，培养学生坚强的意志品质和敢于克服困难，与困难作斗争的勇气。使学生懂得：只有通过劳累、磨难等令人不快不舒适的外界剌激，才能锻炼人对自然、社会的挫折能力。因此，体育教学，不但为学生掌握运动技术，锻炼身体提供了条件，更是为培养学生优良的意志品质，为适应未来艰苦创业打下坚实的思想基础。

3.体育教学对学生组织纪律观念的形成产生潜移默化的影响

学有目标，教有常规，赛有规则，练有纪律，比有风格。这些对培养学生的组织性、纪律性将产生潜移默化的影响。例如：为了使学生达到一定的运动量，使肌体能受到适当刺激，根据不同的运动项目，提出不同的训练标准，采取不同的组织教法，激励学生完成规定的任务。如在速度、耐力练习过程中，就对参跑的距离、次数、速度、姿态等提出具体要求，使学生通过练习提高运动能力，锻炼顽强拼搏精神。这种精神，日积月累，就成为一种催人奋进的人格力量。又如，体育竞赛为了保证比赛的顺利进行，事先要精心设计制定好有关的比赛规则，耐心进行赛前道德教育，以防止运动员违纪违规行为的发生，并养成运动员自觉遵守规则，听从指挥，服从裁决的良好习惯。在教师的指导下，学生长期参加这种规范的、严格的、有组织的体育活动，就有利于养成良好的组织纪律性。从而懂得：在学校要做一名遵守学校规章制度的好学生，出校后，要做一个遵纪守法的好公民，真正树立起二十一世纪青年的美好形象。

4.体育教学是培养学生爱国主义精神、竞争意识和团结奋进精神的重要支柱

体育作为一种社会文化和精神文明的表现形式，它在历史发展和进步中起到了积极的推动作用。体育与爱国主义精神在其本质的内涵上有着十分密切的联系。我国体育健儿在国际比赛中取得的光辉成就，极大地激发了亿万人民，特别是激发青少年学生的爱国热情，成为一种巨大的精神力量和民族凝集力。这部“强我民族，壮我国威”的“历史记录”，正是我们向学生进行爱国主义教育的一部充满生机与活力的“教科书”，百讲不烦、百学不厌。

现代社会一个显著的特点就是工作和生活节奏加快，变化莫测，竞争激烈，因而培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神是当前学校教育中一项重要的任务。体育活动大都是竞赛性很强的活动，为了达到训练的预订目的，争取优胜成绩，就需要进行千百次的单项练习，磨练意志克服来自主观或客观上的各种困难，特别是学校体育活动的评比、竞赛，从内容到形式，从方法到要求，都有强烈的群体性、组合性，都抱着有为集体争取荣誉的目的。因而在集体竞赛项目中，参与者容易意识到个人的努力程度与能量的发挥程度，将直接关系到集体的荣誉。学生心理上的这种重压，就有助于培养学生互帮互学、互相保护、团结协作的精神和助人为乐、无私奉献的高尚品德。

5.体育教学对培养学生的创新意识有独特功能

在全面推进素质教育的今天，创新意识的培养显得尤为重要，而体育是培养创新意识的有效手段之一。首先体育运动能调节人的生理机能，改善和提高神经系统的工作能力，使人头脑清醒，思维敏捷，从而为创造力的培养提供了生理准备；其次，体育运动可以调节人的心理，使人精神焕发，充满活力，为创新思维的发展提供心理准备；第三，各种体育运动技术的学习过程本身就是一个继承与创新的过程。

在体育教学过程中，要求学生不断的追求新的目标，思考新的动作，把握新的技能技巧，以有效地提高自己的学习成绩与健康的心理品质。各种体育比赛的竞争性也决定了体育运动必须“推陈出新”，不断地进行技术变更和战术调整。体育运动的瞬时性和复杂性，往往能激发学生的创新思维，做出在平常情况下无法设想的高难度动作。

我校以务实的态度狠抓体育工作管理，建立健全各项规章制度，致力打造教师队伍，扎扎实实开展适合本校特色的各类体育活动，使学校体育工作有一定的发展。

我们提出了“提高要求、强化学习、注重研培”的体育教师队伍打造途径，力求探索一条体育教师专业素质和谐发展之路，有效地促进教师专业发展。

1、提高要求

我们要求老师们首先自己要尊重自己，热爱自己的本职工作，不要怨天尤人，自暴自弃，以积极的心态正视客观环境中的不利因素，用自己的行动来证明自己的价值。我们还向老师们提出了具体要求。一是体育教师的专业技能高要求，体育教师的专业技能——是一名高素质体育教师的真本事。俗话说，打铁还需自身硬。要想让学生们掌握跑、跳、球类等运动技能，老师当然首先要能准确地演示。如果连体育教师自己都不会，还怎么指望我们的学生掌握、进而借此锻炼自己并不强壮的身体？另外，对于正在长身体、长知识的学生，教师的行为规范是他们最好的榜样。要求我们的老师做真正的专业化的体育老师，应具有本专业独有的职业水准，做有底蕴、有底气、自信的老师，应该展示出体育教师应有的精气神。

2.强化学习

当今，与整个基础教育课程改革一样，学校体育在素质教育和“健康第一”思想指导下，从而引起学校体育整体改革的发展趋势，其来势之猛，进展之快，超过以往任何一次的改革。它不再是在传统体育教学框架内的教学内容、组织教法的局部改革，而是从教学理念，到教材内容、方法，直至评价体系的整体改革。面对严峻的挑战，我们引导体育教师要主动参与学校体育整体改革，加强学习，边学习边实践，不断以新的知识充实自己，尤其要学习现代教育论，教学论和课程论，结合自己的教学实践，领会“课标”和“课改”的新理念，新的教材体系，新的教学模式，新的教与学的方式、方法，新的评价理论。

3、注重研培

（1）组织体育教师认真开展教育教学和教科研活动，每周安排半天固定时间，进行听课、研讨、交流，促使教师不断提高自身素质。

（2）通过学习型学校、学校型团队活动的推进，在体育教师中形成伙伴合作式教研氛围，促使体育教师们在日常教学中，善于合作、勇于探究、开拓创新，从而提高体育教师的整体思想水平、组织能力和实践能力。

（3）组织观课活动，为体育教师提供学习交流的平台，通过校内外的教学交流提高教师看课、评课的能力，从而改变教师“重看轻评”的习惯。