减肥培训总结范文

引言：寻求写作上的突破？我们特意为您精选了12篇减肥培训总结范文，希望这些范文能够成为您写作时的参考，帮助您的文章更加丰富和深入。

篇1

梅花瓣凋落，枯叶纷飞

述说季节变换

河水缓缓流逝，裹着夕阳

我会久久孤独站立

如果生命没有遗憾

灵魂植于根系固守岁月

缘起和因果，冥冥之中

即使在疼痛的刹那一瞬

不再一个人静静地沿着岸边徘徊

茫然地，苦恼心伤

我会踏浪独吟心中最美的诗篇

于树忠，1976年7月22日出生于吉林省农安县杨树林乡牛山村于家店屯，刚满一周岁时患上了小儿麻痹症，右下肢落下残疾。命运的捉弄并没有让他变得脆弱、自暴自弃。在四处求医的过程中，中医针灸的神奇疗效深深印入脑海中。他并没有因为身体上的缺陷而放弃求学的机会，从小学到中学，再到大学，这一步步成长中无不投射着他对生命的执着，对未来的追求。1995年，他考入长春中医药大学中医系。在大学期间，于树忠非常刻苦，勤奋好学，积累了许多宝贵的临床治疗经验，为他日后从事中医职业打下了坚实的基础。

1998年7月于树忠以优异的成绩完成了他的学业。毕业之后的路怎么走？于树忠陷入了迷茫中。原本期待的中医职业并没有实现，因为没有接收单位，他成为了一名失业的大学生。那时家里父亲患有糖尿病、脑血栓和冠心病，母亲也因为长年劳累患有严重的风湿病，两个兄弟又都正处于求学阶段，家里的情况更是使他焦急万分。回老家自己创业？这样的念头刚一出现就被打消了，因为自己是刚毕业的学生，医术有限，家里拮据的经济状况也根本开不起诊所。特殊的身体条件使他不能做农活，为了减轻家里的负担，他最终决定留在长春。

去医院应聘，因无经验和资历而被拒之门外；当听说很多校友正在做医药销售时，他又满怀信心的去应聘医药代表，而药商经理去毫不客气地说应聘他会影响公司形象。万般无奈之下，他经同学介绍，怀着忐忑的心情去一家工厂应聘更夫，条件只是能够解决食宿。可是当老板知道他是残疾人时的轻蔑言语深深的刺痛了他的心。不屈不挠的性格使他没有后退，必须要坚持，他不知道跑了多少趟人才市场，看了多少招工广告，能想的办法都想了，结果没有一家单位愿意聘用他。

以后的路怎么走？他是坚强的，虽然命运没有给他健全的身体条件，但是他始终相信只要坚持，没有过不去的坎，没有翻不过去的山。

首先要解决的是生存问题。由于在学校学过中医推拿技术，于树忠在新民广场支起了一个“5元按摩”的牌子。于是他带着小凳子，每天早出晚归的给人按摩，挣到的钱只够维持生计。后来经朋友介绍到一家美容院给客人做足底按摩，按摩的人不多，生活还是很拮据。屋漏偏逢连夜雨，就在快要开工资的时候，美容院因故停业，老板也失去了踪影。他没有得到一分钱的工资，生活重新陷入困境。因为没有生活来源，只能借住在同学出租屋里。如果同学有朋友来，他得去住火车站，找一个没有人的角落，用外衣把头一蒙，度过漫长的一夜。那段时间，他几乎要崩溃了。回想起父母期盼的目光，他不禁失声痛哭。

痛苦并没有使他消沉。1998年11月份，于树忠在《长春晚报》上看到了一则关于“残疾人爱心车队”的报道，这是一个呼吁友爱、救助危难人群的团体，成员都是自愿加入的残疾人。他的经历得到了爱心车队成员的同情，最终他顺利地加入了这个“爱心车队”。在爱心车队的那段时间里，几位高位截瘫和严重残疾的爱心车队队员苦中有乐的精神，给了他奋斗的动力和希望。他见证了许多常人无法想象的人世间的苦难，不幸的他看见了更多不幸的人生，激发了他骨子里不屈的斗志，更让他重新树立起不但要帮助人，更要治病救人的理想。有了这个想法之后，他开始一边开三轮车营运，一边温习医学功课。付出终究会有回报，1999年12月于树忠顺利通过国家第一批执业医师资格考试。

于树忠怀揣着医师资格证又一次满怀希望的踏上寻找就业机会的征程，但是依旧是无功而返。理由很简单，一是太年轻没有经验，二是身体残疾。后来，在残疾人朋友的介绍下，于树忠来到残联寻求帮助，但是去了几次都没有什么结果。但是他没有放弃，后来又去残联时，恰巧碰见一名肥胖的人要求办理残疾证，但是按国家文件规定肥胖者是不可以办理残疾证的。当时长春市残联一位工作人员和于树忠开玩笑说：“小于，你不是医生嘛，给他减减肥。”说者无心听着有意，于树忠开始查阅大量中医减肥资料，发现单纯性肥胖者是可以治愈的。于是，他暗下决心要从事医学减肥。确立了目标之后，他开始留意设关减肥科的医院，最后选择了一家有针灸减肥科的医院，他找到院长希望能够进修学习，善良的院长同意了他的要求，于树忠非常珍惜这来之不易的学习机会，从理论到临床一点一滴扎扎实实的学起针灸减肥，为了有过硬的针灸手法和体会针感，他经常在自己身上练习。功夫不负有心人，他很快有了一大批固定的患者。更是没有想到的是他被医院以月薪300元暂时留聘。

2000年5月，于树忠被市残联推荐参见吉林电视台卫视频道《长春晚报》情感节目，代表残疾人讲述自己的爱情观、价值观，引起了社会的关注。

然而，成功并不是一帆风顺的。2000年冬季，医院减肥科效益不是很好，出于对于树忠的信任，院长把减肥科交给他负责。院长突如其来的决定 使他一下子木然了，如果减肥做不好，对于医院而言只是取消一个科室而已，但是对于自己恐怕不只是简单的失业，而是再一次陷入生存危机，自己的理想也将破灭。最后他决定去北京学习深造，学习针灸减肥。

2001年3月和5月，于树忠两次到北京中医药大学进修学习。在进修期间，为了节约开支他住在校外的地下室，每餐只吃馒头和咸菜，但是他仍觉得很充实。他对肥胖病、内分泌学、针灸学、营养学、运动学等进行了系统学习。同时。在进修期间他还结识了国内很多减肥界名医，学习了不少经验。

从北京回来后，他利用学习到的知识结合临床治疗，潜心总结减肥治疗方法，最终总结出了俞募配穴的独特针灸减肥疗法，并结合个体辩证，佐以加减总结出了8种类型肥胖的针灸减肥治疗方案：胃肠实热型、肝郁气滞型、脾虚湿阻型、心脾两虚型、脾肾两虚型、肝肾阴虚型、肺脾两虚型、心肺气虚型。这8种针灸治疗方法用于临场减肥取得了很好的疗效。

正当他为针灸减肥取得明显疗效感到高兴时，新的挑战又接踵而至。2001年底，CCTV-1、《长春晚报》播报的“中国第一肥童”九台市5岁181斤重的徐超凡来到于树忠的减肥科寻求治疗。面对这么小又这么胖的孩子，他有些手足无措，这也让他意识到自己对肥胖儿童减肥知识的不足，然后他又一次进京了。于树忠拜访了《中西医结合肥胖病学》的主编焦教授，向其学习并深入研究儿童肥胖的减肥方案。通过这次赴京学习，于树忠对儿童肥胖有了更进一步的认识，经详细问诊得知小超凡在未满月时曾今患过肺炎，之后每隔数月就发作一次，几年来经常用一些激素类药物进行治疗，小超凡是典型的药源性肥胖儿童。于树忠经过辨证后，运用了一些解毒清热润肺的中药泡茶按时给小超凡喝，同时结合运用针灸治疗。通过一个月的治疗为小超凡减肥28斤。

于树忠并没有满足于这些成就，后来他发现，很多胖人因为惧怕针灸，而不敢来减肥。于是他又集众家之长把针灸的灸法与中药熏洗法改进结合，发明了中药火疗减肥法。2002年他为“长春第一胖”19岁345斤重的郭春海治疗，运用中医针灸结合中药火疗减肥法，一年为郭春海减肥151斤，创造了吉林省的减肥记录。

随着减肥事业的发展，于树忠的知名度不断提高。于树忠认为，如今肥胖患者虽然也是营养过剩造成的，但和古医书记载肥胖者是有区别的。后来于树忠又花费近一年的时间在实践中根据个体辨证总结出自拟中药复方减肥5方，分别适用于胃热湿阻型、脾虚湿阻型、气滞血瘀型、阴虚内热型、脾肾阳虚型肥胖患者。运用这种治疗方法，使学习工作繁忙的肥胖患者可以在家中口服中药减肥，使外地的肥胖患者可以邮购中药进行减肥，使更多的肥胖者看到了瘦身的希望。

至此，于树忠不但开创了吉林省中医学减肥方法的先河，更实现了中医学多比靶化肥胖病治疗的结合，把单一的减肥提高到对肥胖病的综合治疗。2006年4月于树忠收治了吉林电视台《守望都市》和CCTV新闻频道报道的244斤10岁的吉林市肥胖儿童冬冬，经过对小冬冬进行口服中药、针灸、中药火疗等方法的结合治疗，10个月为冬冬减去102斤，不但创造了国内儿童减肥记录，而且为中医治疗儿童重度肥胖症积累了丰富经验。同年7月接治了《新文化报》和CCTV-2播报的“全国第一胖”白城市洮南的16岁425斤的朱磊，同样采取口服中药、针灸、中药火疗等方法的结合治疗，经过9个月朱磊轻松减掉200多斤，同样创造了国内青少年的减肥记录。

为了能更好地发展自己的中医学减肥事业，2004年3月于树忠和朋友共同投资，在长春市南关区西五马路创建了长春康达中医院，接近2000平米的医院填补了省内没有专业综合减肥医院的空白。同年，他亲自主诊的减肥科被长春市科委批准为“长春肥胖病研究所”，并注册了“康达减肥”商标。

于树忠的创业取得了阶段性的成功，但是他并没有忘记在最困难的时候帮助过他的残疾人朋友。从2004年开始，于树忠开始通过各种媒体招募省内残疾人，对他们进行免费培训，教他们保健、足底按摩、减肥按摩等技术。截止2006年总计免费培训了近200名残疾人。2006年6月于树忠组织为12岁302斤巨胖儿童小静云募捐，筹集了10万元治疗脑垂体瘤。同年十一期间又出资购物慰问汽车贸易开发区的特困残疾人家庭30户。2007年雷锋纪念日，于树忠又再次慰问特困残疾人家庭20户，被长春电视台《城市速递》宣传称“希望全社会能多有几个于树忠这样的人”。2008年一月，于树忠又光荣地当选为政协吉林省第十届委员会委员。

篇2

科学治疗白癜风不再犯

绿色循经减肥一次见效

彭医师自己曾是白癜风患者，20年前，他开始潜心研究白癜风的致病原因及治疗机理。白癜风是一种皮肤色素脱色的皮肤病，皮肤色素存在于皮肤及毛囊内的黑色素细胞内，黑色素细胞产生的黑色素在酪氨酸酶的作用下，由酪氨酸酶转化为多巴，再经一系列生化过程而成。当这个过程发生障碍，导致酪氨酸酶活性减少，甚至消失，继而使黑色素生成减少、消失，结果会使局部皮肤呈白斑样，甚至影响毛发也会发白。

白癜风虽然难治，但彭医师在祖传的基础上潜心研究，通过对皮肤的生理、人体生化、遗传、免疫等多项研究，针对白癜风的病理创建了新疗法，采用天然的中草药，经过巧妙组合配方研制成中药配方，对治疗白癜风取得了显著疗效，目前已取得国家发明专利，并且得到临床验证。

该疗法能够疏肝补肾，理气解郁，化瘀通络，调节气血，恢复脏腑，并能够迅速渗透细胞壁膜，从而激活色素细胞，恢复色素细胞的正常代谢功能，改善血液循环，调节血粘度，外擦药物，激活真皮酪氨酸酶的活力，促进黑色素合成，使黑色素获得新生，从而在短期内祛除白斑。通过众多患者的临床使用，具有见效快，不易复发等特点，为久治不愈的白癜风带来希望和福音。

绿色循环减肥技术是彭医师在针灸减肥的临床基础上，总结出来的用手法减肥的特效方法，对减肥有独到之处，特点是减肥无痛苦、无副作用，为纯手法减肥。其减肥原理为；疏通经络，打通经络，刺激相关穴位，调控大脑中枢神经，大脑中枢神经发出指令，将多余的脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过汗腺、大小便排出体外。不打针，不吃药，不要任何外用药及仪器，不需节食，根据减肥者的身高、体重，换算出超标脂肪，只要超标脂肪在20斤以内，大多数都能在一个疗程内减掉。在减肥的同时对高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、女性月经不调、痛经内分泌紊乱、更年期综合症等均具有一定辅助治疗作用。

三位一体治疗腰肩盘突出有奇效

中风患者一个疗程痊愈

针灸能更好地改善血液循环，促进组织修复。彭医师临床治疗颈肩腰腿痛等疾病均有特效，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、网球肘、关节炎等都属于伤筋，软组织包括有筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、关节囊、滑膜、椎间盘纤维环等，可因直接外伤、间接外伤或长期劳损而产生一系列的病理变化，其损伤有局部组织肌肉牵拉、纤维破裂、肌腱撕破、肌腱滑脱、韧带破裂、关节囊撕破，以及关节或软组织劳损等。

伤筋主要症状是疼痛、瘀肿和功能障碍，早期疼痛剧烈，局部迅速肿胀，无骨擦音，被动的还能活动，损伤较轻的可以做轻动作，有的还可负重，严重不能活动，暂时失去劳动力，慢性伤筋，有的无明显外伤史，有的有慢性疲劳伤史。因患病部位不同，劳损的组织结构不同，可有各不相同的症状，或隐痛、或酸痛或肿胀，或功能障碍，其症状因劳累或受凉而加重。

张秀珍，女，37岁，家住盱眙，于2006年10月8号到彭医师的理疗中心就医。患者7年前腰间盘突出压迫坐骨神经，在盱眙医院接受针灸治疗半年，病情有所好转，后断断续续疼痛。10天前病情加重，不间断剧痛，卧床不起。CT扫描发现第四、五腰椎间盘突出，压迫右侧坐骨神经，表现为剧痛，臀部及小腿外侧放射性疼痛。彭医师采用豪针针刺，迅速进针出针的治疗方式，通过良性刺激，把信息反馈到大脑，大脑发出指令，良性信息迅速反馈到病变部位，从而达到消炎止痛的效果。彭医师又配合火针，散血化瘀，祛风散湿，再配合火罐把湿寒瘀血拔出体外。三位一体疗法迅速见效，第一天治疗后，患者疼痛症状明显减轻，短短几天便可下地走路，疼痛逐渐消失，只有右小腿有麻串感，一段时间后消失、痊愈，至今未发。

彭医师治疗中风后遗症有特效要缘于他对中风原理的深刻认识和辨症施治。脑血管后遗症又称中风后遗症，主要是中风后气虚血阻，脉络淤阻，风痰阻络，或肝肾亏损，精血不足，筋骨失养所致，分为多种病症。彭医师明辨闭脱二症，闭为实证，脱为虚，闭症有要辨别阳闭与阴闭，阳闭多属风热，阴闭多属风痰，了解了上述机理后，彭医师辩证治疗中风，效果奇佳。

有位老年女患者，名叫薛光美，年龄68岁，3年前得脑梗塞留有后遗症，曾到处治疗无效，后来到彭医师的理疗中心。来时右侧偏瘫，行动不便，需别人搀扶，且手指弯曲，不能活动。彭医师对其施行一次火针灸治疗，再配合中药辨证疗法，临床60年的秘方。治疗后患者连说“三年间从没有现在这样轻松过”。经过几个月治疗，患者走路不需要人搀扶，不用拐了，手指能活动了，右手还能提半桶水。学费颈肩腰腿痛5800，白癜风15000；中风15000，减肥15000，全学50000，全学免费传授治疗牛皮癣，荨麻疹，湿疹技术均特效。每月18号开班，30号结束，限额30名以内，包教包会。

地址：安徽省明光市涧溪平衡理疗康复中心 彭立新

篇3

应该。接受过专业培训的糖尿病科普人员（CDE）可以指导糖友正确阅读食物标签、控制糖尿病病情及积极锻炼等。美国纽约市内分泌学家格雷格?F.格雷蒂博士表示，CDE工作可以帮助糖友提高自我管理能力，与糖尿病和平共处。

2.我该了解哪些检查数据？

哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心临床教育项目主管梅琳达?玛丽纽克博士表示，糖友应了解ABC（糖化血红蛋白、血压和胆固醇水平）三大检查结果，有助于采取积极措施降低这些指标。对身体状况了解得越详细，越有助于积极改善健康状况。糖化血红蛋白表明近两三个月的平均血糖水平及血糖控制情况。糖化血红蛋白降低一个点，糖尿病并发症危险就会降低40%。

3.我该如何锻炼？

格雷蒂博士表示，糖友锻炼非常关键。锻炼可以提高身体细胞对胰岛素的敏感性，进而有助于降低血糖。锻炼还可以降低血压、改善血脂、消耗热量、减轻体重，提高整体健康水平，有助于减轻心理压力。建议与医生商量最好的锻炼方式。即便每天进行3次10分钟散步，也有助于降低血糖水平。

4.我该如何减肥？

85%的2型糖尿病患者体重超标或肥胖。玛丽纽克博士建议，即使小幅度减肥也会大大改善胰岛素敏感性。准糖友通过饮食控制和锻炼减肥5%～10%，可防止进一步发展为糖尿病患者。

5.我多长时间需要查一次血糖？

检查血糖是检验控糖效果的重要方式。美国克利夫兰诊所内分泌学专家贝杜尔?哈蒂波格鲁博士表示，血糖检查频度应根据糖友是否注射胰岛素或服用糖尿病药物而定。即使不服用药物的糖友，经常测血糖也有助于了解身体状况。血糖犹如“黑暗隧道中的灯光”，是战胜敌人（糖尿病）的关键情报。

6.如何知道我的血糖水平偏低？

几乎每位糖友都发生过低血糖症。血糖过低容易导致昏厥甚至不省人事，非常危险。了解低血糖症状有助于防患于未然。低血糖的临界征兆包括：头晕、手抖和体虚等。应询问医生快速提高血糖的方法（如喝半杯果汁等），以及是否需要注射升血糖药物等。

7.如何避免糖尿病并发症？

篇4

红海汹涌，真正能分一杯羹的美容美体院，却不足五分之一!专业减肥十大明星掌门人英玉芳女士，如何率领美尔美乐率先分得这桶金、创造并继续着惊人的亿万财富神话呢?

近日，在一间背景典雅的办公室，这位纤体老大将她的亿万财富秘籍对笔者一一倾吐。

瘦身秘籍――瘦的健康、瘦的满意

16年的效果验证，全国100000个会员的成功案例，使得美尔美乐的名字在全国30多个大中小城市不胫而走，许多顾客都是慕名而来满意而归。

家住东北的小菲，是个喜欢艺术并且有着缤纷梦想的女孩。15岁时，小菲的体重达到了305斤，给生活和学习带来诸多不变。小菲尝试了各种减肥办法，均以失败告终。

2004年初，小菲和家人求助于《辽沈晚报》等媒体，“我想减肥，谁来帮我”的殷切希望在辽沈不胫而走。各减肥机构纷纷向小菲伸出了橄榄枝，小菲和家人决定选择健康的有保障的减肥疗法。5月，小菲来到美尔美乐，英玉芳女士亲自组织美体专家对其进行测量，并为她做了详细的美体计划。考虑到小菲的独特遭遇，中国首批开创签约减肥的美尔美乐对她实行了全程免费治疗，双方签定了相应的合同。一个月下来，小菲就减掉了43斤。

“英式六位一体”的纤体疗法，果然名不虚传。它的高品质、高功效、高精尖产品及服务，让小菲的体重有规律地减下来了。整个疗程结束，仅仅花了7个月的时间，小菲的体重减掉了147斤，并以健康的身心考上了梦寐以求的艺术学院。瘦掉147斤，瘦得又如此健康，小菲和美尔美乐的成功轰动了辽沈。美尔美乐的名字，美尔美乐的爱心，传遍了大街小巷。

故事到此，只是个开始。小菲的成功，美尔美乐的成功，让小菲的父亲毫不犹豫地投身美容美体行业。小菲和家人，再一次找到《辽沈晚报》，这次她们是为更多曾经像小菲这样四处减肥却收效甚微的胖友伸出橄榄枝――“谁想减肥，我来帮你”。整个辽沈，再次轰动。聚客秘籍一锦囊妙计，招招制胜

7月的宁波，美尔美乐皇家纤体会所宁波区域合作商林丹雅忙得不亦乐乎，她的第6家美尔美乐皇家纤体会所马上就要火热开张了。在当地，像她这样三年时间里连开6家店的女老板屈指可数。从三年前的外贸商贩，成长为今天的“区域老大”，林丹雅不无感慨：“选择比努力更重要，做生意，主要得选对了路!总部有正一堂，有晴格格，还有源源不断的锦囊妙计，招招都让顾客蜂拥而至。”获得总部批准之后，林丹雅向本刊透露了几个聚客妙招：①只花300元，让半个城市都知道美尔美乐；②为白领女性制俏佳人卡，18换380体验11项经典项目；③空瓶抵现活动，环保低碳吸引人群；④低成本大型活动，让全城都知道你是“当地减肥第一”。总部策划的多次方案，从如何吸引顾客进店，怎么留住顾客不让其流失，用什么方法能让顾客持续不断地消费。最好的竞争，就是没有竞争。开美容院，店多就是大品牌，越有机会赢得顾客青睐；顾客越多，生意也越火；生意越火，顾客越多……逐渐形成一个良性循环。锦囊妙计，招招让顾客盈门。在宁波，林丹雅成了当之无愧的减肥“老大”。

护航秘籍――16年成功经验，

让成功势不可挡

16年来，美尔美乐拥有一套成熟健康的护航经验。让胖友减肥成功，让加盟商致富成功，是美尔美乐16年的护航仪。加盟商遍布全国各地，一批批创业者尝到了做老大的甜头。

“众人拾柴火焰高”，一个老大众人帮。即使没有资金、没有经验，晴格格王艳来护航，正一堂专业策划专家与资深连锁操盘专家也来全程鼎力护航，美尔美乐让你开店就火!河南洛阳的李建巧，经过长时间的对比，选择加盟美尔美乐。开店之初，李建巧最担心的就是顾客来源和员工管理。针对这类个体创业者，从空间规划、员工培训到盈利保障，总部邀请“晴格格”与正一堂亲自护航。由于没有开店经验，她格外勤奋地向总部学习管理、财务、销售、市场拓新。总部也手把手地扶持着洛阳市场的全程运营，小到服务细节，大到各类管理，诸如派驻资深店长、美体师帮其招聘，店员一上岗就会卖卡等。货品一应俱全，美体流程井然有序，财务帐单一目了然，帮李建巧解决了开店的一切棘手问题。短时间内，3家店的按摩床天天人满，减肥成功的案例比比皆是，营业额比以前翻了几番。美尔美乐，顺理成章地成为洛阳首屈一指的专业减肥品牌。与银行白领相比，李建巧更喜欢品尝“减肥老大的甜头”。她由衷地总结：想赚大钱，就得成为当地老大!区域多店经营模式回笼资金快，整体利润高，广告成本低，影响力大，多店快速复制，迅速成为区域第一品牌，客源自然滚滚而来。

品牌秘籍――皇家技术，口碑相传

源自香港高端皇家纤体秘诀，美尔美乐16年来孜孜不倦地更新设备、升级技术、完美专业服务，成为业界公认的著名瘦身美体品牌。著名营销专家――正一堂策划机构，与美尔美乐达成了战略合作伙伴关系，让美尔美乐的品牌效应如虎添翼。经正一堂精心策划，著名影星王艳于2010年出任美尔美乐品牌形象大使，极大地提升了品牌及店面档次，对终端销售起到推波助澜的作用。这些新颖的品牌努力，让运作的物力、人力、财力成本控制到了最低，使顾客愿意到美尔美乐这样的大品牌收获健康满意的减肥效果，员工愿意在各个方面都有保障的美尔美乐品牌企业工作。16年口碑宣传，顾客称赞，加盟商店店火爆。

对于美尔美乐品牌效应，运用地得心应手的要数大庆区域加盟商刘宇。细心揣摩总部的每次扶持策略，反复深入全国各个连锁店取经，成了刘宇乐此不疲的嗜好。“开第二家店，加盟金减半”，更是一个让人心跳的好消息!2008年1月8日，香港美尔美乐专业减肥连锁机构大庆新村店和东湖店同时开业，美尔美乐品牌效应一举让当天营业额过万，短短两个月让美尔美乐在大庆遍地开花。此后，按照每月一店的速度惊人地成长起来。5月份，大庆市升级为黑龙江省级，在哈尔滨迅速发展了3家店面。

信念秘籍――换种形象做女人，

美的优雅，美的坚定!

“窈窕淑女，君子好逑”，果不其然。16年来，一批又一批成功创富的加盟商，印证了美尔美乐不仅是塑造女性健康美丽的天堂，更是持续打造健康财富的摇篮。只要你想当老大，你就会成为真正的老大!哪怕是新手，你仍旧稳坐老大交椅。坚定的信念，成就坚定的成功。

展望未来，英玉芳优雅而坚定的美，定格于真挚的话语：“美尔美乐诠释的已经不是狭义的美丽，而是一种积极健康的生活状态，是一种文化的沉淀与品位的提升。换种形象做女人，是支撑我一路前行的信念。减肥道路任重而道远，胖友们为了追求美丽付出太多的辛酸和苦痛。因此，众人赐予我的掌声是一种责任和鞭策”。亿万财富秘籍，被英玉芳女士16年的执著行动演绎得如此健康悠远、如此尽力而为，还有什么财富秘籍比这更美丽更动人?

【相关链接】

香港美尔美乐皇家纤体会所

网址：meml.ca

地址：沈阳市和平区中华路121甲soho新天地1510室

篇5

由于上学的原因，不经常查看自家网站商品信息，对商品的价格还知甚少，所以还要接受他们的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在通话和与顾客网聊方面还有所欠缺，同样是卖东西，他们在时销售量就高，在此我总结出几点：

第一，服务态度至关重要。

做为一个网络服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

第二，创新注入新活力。

创新是个比较流行的词语，特别是网络交流更是如此，网络经商不明思议同样需要创新。根据不同层次的消费者需求提供不同的商品。每一时期，网络上都会热销一些产品。比如说暑期，天气炎热，最适合减肥，网络各处都会出现减肥药的广告，所以一定要顺着这场减肥风暴做好减肥药的广告，要求呢？此药物必须是正品，对服用者不会造成伤害，同时这个产品的知名度一定要高，定价要合理。在交流时，可以放心的说是电台的主打广告。

第三，诚信是成功的根本。

网络购物本是充满风险的，顾客都希望能够货到付款，而卖家都支持支付宝，没有支付宝是要通过银行付款后发货的。而对于没有开通支付宝的客户呢？我们则会通过先付一半货款，货到后再付完的方式进行交易。这样一来顾客也不会担心金钱全部被骗去，还能拿到心仪的商品。当然，我们是绝对不会做对不起客户事，他们都可以进入我们的网站查看卖家信用，经营时间，买家的评价以及良好的服务态度就能得到顾客的信任。

第四，付出才有收获。

虽然每天来咨询以及下订单的客户都很多，但是为了增加自己产品的知名度、加大网络搜索引擎，每天依然要做好宣传工作。在闲暇之余，查找各种推广营销的方法，并第一时间实践，具体有以下几种

1、免费或者付费建立专门的产品网站或者博客，登载相关资料，优化数据，利用搜索引擎的抓取特点增大曝光率。

2、到百度、谷歌等等搜索引擎上做关键字广告

篇6

活动简述如下:

1,时间:"3.15"消费者权益日.地点:仁寿堂大药店门口

2,内容:3月15日只须花18元就可以购买价值49元的*减肥胶囊.

3,活动前媒体宣传

(1)3月12日,14日分别在当地《*日报》作促销活动宣传.

(2)在当地人民广播电台,从3月10日15日开始促销活动广告.时间从早8:00晚9:00每天25次滚动播放.

(3)在仁寿堂门口挂跨街横幅一条,内容为活动通知,时间为3月8日15日(一周).

4,活动经过

(1)现场促销员6名,由于报酬高,加上临时做了培训,积极性很高,一开始就基本进入状态.

(2)为了增加活动气氛,让咨询顾客对活动及产品能快速清晰明了,现场设大展板两块.一块介绍产品,一块介绍活动内容.顾客来咨询时,促销员一边发dm单,一边介绍活动及产品.

5,活动结果现场只来了50名咨询的顾客,其中32人当场购买产品,合计销售八十盒.据事后统计70%买三盒,15%买四盒,10%买二盒.

从以上介绍看,活动从开始宣传到结束设计似乎很严密,而且经销商讲,自己经常在终端观摩别的厂家促销活动,大致都差不多,似乎谁也没有什么离奇的手法.然而这次活动结果与预期相差甚远.

像这类促销活动,在区域性产品经销商的运作中很有代表性.他们大多数凭经验做促销,没有专业的活动策划能力;所有促销活动的目的就是"多卖产品",很少考虑促销活动对品牌的影响.每次都精心准备,但活动过后总有避免不了的遗憾让人捶胸扼腕.这样常常造成不搞促销,产品销不起来,搞了促销又得不偿失.

关于如何搞好促销,尤其是节日促销这一老话题,许多业内人士都不屑一顾,似乎人人都会做促销.可现实是真正达到目的的促销真是不多.像上面提到的活动,看似无懈可击,其实许多地方都值得商榷.

既然选择节日促销,就要找到促销与节日的结合点.为什么要在"3.15",本次活动并没有体现出促销与"3.15"之间的关联.销量应该是节日促销的硬道理,除此之外,才是收获一些品牌形象的提升,或者宣传的作用.事实上,那些和节日文化相距甚远的产品,是不适合做促销的,即使要做,也要找到促销的理由.

本次活动地点选在当地一个大药店门口.众所周知,来药店的人大部分是买药的,到药店闲逛的人少之又少.这样除了听到宣传来的几十个人外,无旁人加入,气氛自然热闹不起来.成功的促销必是人气旺盛的,销售现场气氛有传染性,如果活动选在人气旺盛的大商场门口,借商场旺盛的人流,加上看到宣传来的目标顾客,活动成功的可能性将成倍提高.

节日期间是促销的最好时间,为此企业必须把握住,争取在最短的时间内收到最大的效果.整合促销就是企业整合内部最有资源,进行全方面的宣传和双向的沟通,企业在节日内可以采用软硬广告,空中,地上广告等组合方式实现信息的垂直落地和传播.这种策划尤其适合企业的新品上市或者开发新的目标市场以及品牌营销等用途.在整合促销时要注意运用5w1h原则,即

为什么传播(why)宣传的目的

向谁传播(who)确定信息接收者

传播什么(what)传播信息内容

何时传播(when)传播时间选择

在哪里传播(where)传播信息的接触点选择

如何传播(how)传播媒体的选择

解读雀巢咖啡中秋节促销案例

一,促销场景

中秋节前夕,潇潇秋雨的一个周末下午,在济南的某一大型超市门前,雀巢咖啡举行免费促销活动.促销小姐穿着鲜明,个性,统一的公司服装,面带微笑热情的为每一位路过客人递上一杯热咖啡;另一边的电视播放着公司的简介和"味道好极了!"的广告语.

二,促销巧妙之处

(一)促销时间的选择(when)

中秋节前夕的周末,人们开始高度关注节日的到来,对节日的注意力开始提高,人们开始大量购物过节,此时搞促销,容易引起人们的关注,这体现了注意力促销.

中秋节虽然月饼是主角,但咖啡可以与月饼互补,进行互补营销,在吃月饼的同时喝上一杯芳香的咖啡,那感觉一定很不错.消费者在买月饼时会顺便买咖啡,因为广告语告诉你"味道好极了".

(二)地点(where)

人们在超市购完物以后,一般都比较累比较渴,再加上秋后的小雨给人一丝丝凉意.此时热情的促销小姐为你送上一杯热咖啡,以解您的劳累和口渴,消费者的心里心存感激,这一杯咖啡是一杯温情和芳香.消费者会从心里大大增加对雀巢咖啡的美好印象,为以后的消费打好了基础.这体现了亲情促销.

(三)促销对象(who) 

这一大型超市属于档次较高的超市,逛超市者绝大部分都是年轻人和中年人,他们年轻并且有购买力,正是雀巢咖啡的目标消费者,在这里做促销针对性强,有效性高.

(四)促销内容(what)

在促销中,服装统一,热情礼貌漂亮的促销员体现了雀巢公司的良好企业形象;"味道好极了"体现了公司品牌形象的宣传;品尝咖啡宣传了雀巢咖啡所具有的良好品质.

(五)如何促销(how)

在超市门口促销,体现了决战终端的促销策略,消费者可以近距离感受到雀巢咖啡所具有的品质和魅力.

既采用了人员推销,又采用了电视推销,体现了整合传播促销.

免费品尝,体现了整时营销,晚赢利的策略.现在的免费让不知道雀巢咖啡的人知道它,让潜在的消费者变成现实的消费者,让现在的消费者增加对雀巢咖啡的满意度和品牌忠诚度.

灵活的节日促销技巧

1,限量销售争相抢购

利用消费者节日期间的消费心理,限量销售是一种提高销量的有效办法.限量销售只让一部分消费者得到实惠,因此常能形成争相抢购的销售局面.

姗拉娜收腹霜靠着一场场大的促销活动,把市场做得风生水起.限量销售就是其成功秘诀之一.

姗拉娜每次促销广告登出时,都有这样的内容:"如果您是到现场咨询的前50名,我们承诺为您报销到现场的打车费,(凭票限50元以内.)当场购买还可获得*礼品;如果您来晚了,对不起,购买时只能获得*赠品."这种手法看似简单却着实管用.一些看广告后有兴趣的人,很早就来到现场排队,这样不仅为姗拉娜的促销增添热火朝天的活动氛围,而且这种火热的局面有力地推动了产品在其他地方的销售.

2,限时购买创造

将节日促销活动分出层次,限时购买的方法是把促销活动推向的有力之举.由于时间所限,促使许多犹豫不决的人下决心购买.当然要想销售形势火爆,必须和其他优惠措施相结合才能更加有效.

旗人减肥品时就采用限时购买的手法搞了一个"减肥倒计时"的促销活动.活动1月1日到3日举行三天.和几个终端协商后,在当地报纸上登出广告,"元旦买一赠一,二号买二赠一,3号买三赠一",然后恢复正常销售.事后统计仅周五周六二天就销售了3600盒,几乎等于平时一个月的销量.

3,赠送牵制销量倍增

利用节日吸引消费者,活动方只提供赠品或部分赠品和优惠服务,消费者要想得到完整的馈赠或服务必须继续消费,直到满足活动设定条件.这种方法常让人有欲罢不能之感,就象用长线钓鱼一样,一步步地钓着消费者胃口.

肯德基在六.一期间一套儿童餐送一只玩具,看到有玩具孩子们当然很开心,打开后玩具很精美,说明书也介绍得很有趣,但却不能玩.拼装说明书上写着集齐全部四款,才能装配完整.为了不让孩子失望,家长们看来还得来吃三次.

4,广告前置,提前行动

即在节日之间就宣传某种产品,诉求产品的功能性价值,引起消费者的注意力,给产品一种神秘感,造成一种"犹抱琵琶半遮面"的感觉.曲美减肥药在上市前三个月,就采用了广告前置策略,造成了市场的饥饿感,等到上市时引起了轰动效应.2003年中秋节,"美龄"月饼在济南促销时也采用了这一策略.他们在六月就开始推出"月月升"招商方案和预约销售的方式促销.

此外,节日的时间是比较短的,在节日期间促销竞争又很激烈,因此我们可以适当把节日促销分为节前,节中和节后三个阶段,延长节日促销时间.

贴士:

节日营销须知事项:

一是准确的定位

主要表现在主题鲜明,明确是传达品牌形象宣传还是现场售卖,不要陷入甩卖风,折价风的促销误区.另外也需要了解竞争对手的动态,特别是在几个大的节假日,竞争对手最新的促销意图,比如新品状况,折扣情况,赠品分派,新产品引进等.

二确定最佳的行动方案

除了事前周密的计划和人员安排,还要有一个好的方案,发挥团队作战优势,团结一致,齐心协力方能做好工作;其次是有较强的执行能力,再者所有的活动安排和物料准备要紧扣活动主题,总负责人要清楚活动的每个环节,了解各块的进度,及时发现和解决活动现场出现的新问题;要对参与活动的人员进行详尽的培训,把活动的目的和主旨深入传达到每个人心中,充分调动每位员工的积极性和主人翁责任感.

三确定时间安排和规划预算

卖场促销时间宜早不宜迟,特色活动最好比对手早三四天,以免被对手抢先.再好的策划,再好的时机,如果没有完整准确的规划预算,届时产品不充足,促销品不到位,顾客该买的买不到,该拿的拿不到,也必定影响整体活动的效果.

四是现场氛围营造

节日活动气氛包括两部分,一是现场氛围,包括气氛海报,pop张贴,装饰物品的布置,恰到好处的播音与音乐,这些将会在很大程度上刺激顾客的购买欲望.具体而言,做好主题广告宣传,从色彩,标题到方案,活动等均突出节日氛围,以主题广告营造节日商机;另外一种氛围就是员工心情,这就要看组织者是否能够调动员工的积极心态.其中最有效的方法就是制定一个恰当的任务与销售目标,活动结束后按照达成率情况进行奖赏.

五是严格控制促销成本

理性预测和控制投入产出比,切不可盲目跟谁,挥金如土;

尽量不要和强势厂家正面对抗,尤其是不要和强势对手大打价格战,应该独辟蹊径,突出自己的优势和卖点;

事实上,节日促销活动的设计,要"因己制宜",这样才能取得好的效果.

六是评估总结

每次节日营销整体活动都需进行一番很好的评估总结,才能提升节日营销的品质和效果.比如本次活动销量情况,执行有效性,消费者评价比,同业反应概况等.分析每次活动的优点和不足;总结成功之处,借鉴不足教训.评估总结的目的,就是为今后规避风险,获取更大的成功.

案例提升:

如何制定一次完备的节日促销

随着节假日的增多,节日促销活动在产品不同的生产周期中,活动的目的和方式有很大的差别,许多成功的品牌的促销活动都有着完善的年度促销规划.成功的促销不但是一种极好的广告,同时也是销售能力强大的零售终端.

促销活动的组织策划包括以下内容:

第一,通过市调分析,初步确定活动的主题,内容,时间和地点.

1,首先要确定活动主题.主题的选择要与产品的媒体传播概念遥相呼应.通过活动加深目标人群对产品及概念的理解与记忆.

2,活动内容根据主题确定.活动成功的前提就是内容要有吸引力.包括打折,免费赠送,尝试享受服务等,都是吸引目标人群必不可少的手段.

3,时间.根据经验,大型活动选择公众节假日举行,效果最好.

4,地点.一般定在人流量大和知名度高的商场或广场,注意现场要有足够的人员活动空间.

第二,出台活动方案.

根据调查分析策划活动方案,且进行投入产出分析,做好活动预算.

第三,活动前的准备工作.

1,信息

(1)报纸:

①活动信息一定要在当地发行量大,影响力最高的报刊.

②在当地报刊种类很少,无选择余地的情况下,可在发行量最大的报刊直接指定广告.

③提前确定广告日期,活动举办时间和广告时间间隔不超过5天,最后一期广告在活动前2天内刊出,不可与活动时间相隔太长.

④刊发可提高参与热情和人数的信息,例:活动在11:30开始,请不要太早排队.

⑤注意要在广告边角上加上"活动解释权归*公司所有"内容,以避免惹一些不必要的麻烦.

(2)电视:电视广告以滚动字幕或尾板方式配合,内容以介绍活动为主,辅以简单的产品介绍或干脆不提产品的功能等内容.

(3)电台:电台没有电视直观,更没有报纸拿在手中长时间翻阅的优势.用电台传播信息一定要反复强调具有吸引力的内容,及活动的时间地点,其他一概免谈.

2,现场布置

活动现场布置的好,可以使活动进行的有条不紊,增加活动气势和氛围,吸引更多人参与.以下物料在大型活动中一般是必备的:

(1)写有活动主题的大幅横幅.

(2)突出产品形象和活动主题内容的大幅展板和背板.

(3)挂旗,桌牌,大幅海报,宣传单.

(4)咨询台,赠品(礼品)发放台,销售台等等.

3,人员安排

(1)安排足够数量的服务人员,并佩带工作卡或绶带,便于识别和引导服务.

(2)现场要有一定数的秩序维持人员(有时可与公安片警及保安联络让其派员协助).

(3)现场咨询人员,销售人员既要分工明确又要相互配合.

(4)应急人员(一般有领导担任,如遇政府职能部门干涉等情况应及时公关处理).

4,公关联络;

提前到工商,城管等部门办理必要的审批手续.

第四,现场执行要点.

1,工作人员第一个到达现场,各就各位.

2,宣传人员派发宣传单,介绍活动和产品,引导顾客至销售台.

3,掌握好活动节奏,维持好现场秩序防止出现哄抢和其他意外,以免造成负面效应.

4,销售人员准备销售事项,介绍销售产品.

5,赠品在规定时间发放不宜太早太晚,发放时登记个人资料,签字.

6,主持人宣布活动结束,现场暂时保留至可能时间.

7,现场销售台继续销售.

8,现场清理,保留可循环物品以备后用.

第五,活动结束要开总结会.

评估活动效果及得失是十分重要的一环.只有不断的总结,才能避免走弯路.

二,活动避免缺人气

在促销活动中经常碰到的一个问题就是来的人少,现场空荡荡.巧妇难为无米之炊.促销的技术再高明,如果现场无人,既达不到销售目标也达不到宣传目的.归纳起来,原因有四.

(1)调查不细宣传错位

前面介绍的"减肥大公证"活动中,错误的媒体策划导致花了不少冤枉钱.原因就是调查时对当地媒体了解得不够造成的.还有宣传时目标顾客定位不准,内容无诱惑力等都会使活动竹篮打水一场空.

(2)仓促计划准备不周

大中型活动的准备期至少15天至30天,如果为赶一些节日仓促上马,在活动中往往会有缺东少西的现象.比如有演出的活动,由于演员没有沟通好迟迟不能出场,导致到场的消费者逐渐流失.还有对天气变化估计不足,冷风,大雨都会阻止人们参加活动.因此提前向气象部门咨询都是不可缺少的准备环节.切记一招不慎满盘皆输.

(3)设计有误活动脱节

活动常常开始人如潮涌,可一些节目结束或赠品发完消费者就散去了,导致销售台门前冷落鞍马稀.这种情况发生主要原因就是活动脱节.

比如在设计活动时,从消费者入场,咨询,领赠品,购买,服务登记等环节不能相互衔接;免费赠送等最具诱惑的节目没有放在最后等等,致使活动劳而无功.因此只有周密设计牵着消费者鼻子走,才会避免半途而废的情况发生.

篇7

目前，高校的青年教师大多具有较高的学历，从事长时间的科学研究，养成了严谨的科研态度，对于科学问题具有较强的敏感性，如果将这些优势有机地融入教学中，将有助于本科生科研能力的培养［1］。例如，在介绍维生素B1(VB1)的发现过程时，首先向学生介绍早在唐代医学家孙思邈就指出，用谷皮熬粥可以防治脚气病，但是具体机制却不清楚，尝试引导学生思考探讨这一机制要如何设计实验方案。然后再讲解荷兰军医ChristianEijkman发现VB1的过程，在讲解中重点指出为了明确糙米和精米对脚气病的影响，ChristianEijkman对研究对象进行了严格的分组，研究对象共分为四组:有三组喂糙米，一组喂精白米，糙米组中还包括了健康对照组，细菌处理组和脚气病组。最后引导学生思考为什么进行这样的分组，如果是自己设计方案要如何分组以及研究对象分组对最后结果的影响。让学生初步了解科学研究中实验方案设计的严谨性，逐步培养学生的科研思维能力。另外，通过对这些科学小故事的讲解和剖析，不仅有助于对学生科研兴趣的启蒙和培养，还可以增强教学的趣味性，活跃课堂气氛，提高教学质量。

2．青年教师更容易获得学生的认同

青年教师大多都是刚刚走出校门，还没有完全完成从学生到老师的角色转换，保留着大学时期的思维方式，与学生具有很多相似之处，这点虽然是青年教师不成熟的表现，但是这些相似之处容易使学生产生“自己人”效应［2］，尤其是学习生物化学时那种“欲哭无泪”的感觉更容易获得学生的共鸣。在此基础上，将自己的学习经验融入教学中，针对难懂的地方，选择学生容易接受的方式进行讲解，会收到事半功倍的效果。例如，在学习物质代谢时，由于代谢途径的复杂性，使得这部分内容难以理解和记忆;并且由于涉及到的化学反应较多，学生在上课时觉得枯燥无味，容易产生厌学的情绪，进一步加大了教学的难度。在讲课过程中，除了对重点反应途径进行反复讲解和强调来加深学生的理解和记忆以外，还可以尝试着根据课堂反应适时的与学生分享一些自己的大学记忆和学习体会，比如如何记忆关键酶的名称，如何记忆关键反应物的英文名，如何记忆代谢的途径等等。通过这种方式，不仅可以帮助学生提高学习效果，还可以拉近教师与学生之间的距离，增强学生对教师的信任感，最终提高教学质量。

3．青年教师往往具有较强的可塑性

缺乏授课经验，教学技巧生疏，这是青年教师普遍存在的不足之处，但是也正是由于缺乏教学经验，没有形成固定的教学模式，才更容易接受新的教学方式和技巧。例如，通过对以问题为基础的学习(problembasedlearning，PBL)［3］这一教学方法进行研究和学习后，笔者尝试将PBL教学法逐步引入医学生物化学的教学之中。比如在学习脂代谢时，首先播放一组有关左旋肉碱的减肥广告，然后提出几个问题:脂肪的正常功能是什么，什么情况下才需要减肥?左旋肉碱是否能用于减肥，机理是什么?如何安全有效的进行减肥?不当的减肥会导致哪些严重后果，原因是什么?这些问题涵盖了脂代谢一章的所有重点内容，通过让学生自己去寻找答案，讨论并进行总结，极大提高了学生的学习积极性，加深了学生对这部分知识的理解和记忆。新教学方法的合理引入对于提高教学质量具有显著作用，而青年教师对于新鲜事物的接受能力较强，更愿意与学生一起尝试新的教学方式从而有助于教学改革的推动。

二、青年教师普遍存在的不足之处

1．缺乏对教材的整体把握

青年教师虽然都系统学习过生物化学，但是以“学”为目的和以“教”为目的的学习是完全不同的，前者往往是注重掌握各个知识点，缺乏对整本教材相关知识点的联系和把握，注重各个知识点内容的学习，缺乏对知识背后故事的了解。针对这一情况，青年教师要做好充分的备课，除了要吃透教材，充分了解教材各章节的知识点以外，还要注意教材之间的补充。例如，大多医学院校使用的教材都是由査锡良教授主编的《生物化学(第七版)》，在教学准备过程中，笔者发现杨荣武主编的《生物化学原理》提供了大量有趣的科学小故事可以帮助活跃课堂气氛，而David•Lehninger编著的《生物化学原理(第五版)》对化学渗透原理及代谢反应机理的阐述更为透彻，可以推荐给需要的学生以加深他们对教材的理解;另外，T．M．德夫林等编著的《生物化学———基础理论与临床》则提供了大量的与临床相结合的案例以及生动清晰的图片，这些案例有助于青年教师实施案例教学，而生动的图片对于抽象问题的解释可以起到很大的帮助。在备课过程中，认真学习，汲取这些教材中的优势并加以合理整合，将有助于教学质量的提高。

2．缺乏教学技巧和教学经验

青年教师由于授课经验不足，缺乏相应的教学技巧和对突发事件的应对能力，而教学技巧的掌握和教学能力的提高不是一朝一夕就能达到的，除了不断学习他人的教学方法以外，还需要青年教师自己及时反思并总结授课过程中遇到的问题［4］，通过不断总结和改进，最终提高教学质量。首先，在开始授课之前一定要充分理解生物化学的教学目的。教学目的是一切教学活动的前提，所有教学技巧和方法的实施都是为教学目的服务的。生物化学的总体教学目的是让学生通过学习，在分子水平上认识生物体的化学组成和生命活动中的化学变化规律，为后续专业课程的学习打下基础。另外由于专业不同，教学培养目标不同以及学生将来从事的工作性质不同，所以针对不同专业的学生所设置的教学目的就有所不同，在授课过程中的侧重点以及采用的案例也要进行相应的调整。例如，在讲解糖代谢一章时，往往以糖尿病为例向学生介绍糖代谢紊乱的危害，但是针对不同的专业，所讲解的侧重点可以有所不同。对于医学院校临床专业的学生，除了向学生介绍糖尿病的种类及各自特点以外，还可以重点讲解目前临床上常用的治疗措施，尤其是新的治疗手段，比如胃绕道手术在治疗2型糖尿病中的应用和进展等。而对于药学类专业的学生而言，他们将来大多从事与药品的研发和销售相关的工作，在讲解糖尿病相关的内容时，可以重点介绍目前临床上常用的降糖药的种类及他们的特点，以及一些新型降糖药品的研发进展等。这样根据不同专业的学生，选择不同的教学案例，不仅可以帮助学生更好的理解和记忆相关内容，还可以逐步培养他们对将来所从事职业的兴趣，有效提高教学质量。其次，开始授课之前，一定要多听课。老教师有着丰富的教学经验，并且在长期的教学过程中，形成了各自特有的风格，通过听课学习，可以快速找到适合自己的教学方式，有助于自己教学风格的培养。另外，要积极参加各类针对青年教师的教学观摩以及教学经验学习的培训活动。通过这种培训学习，可以快速了解到教学过程中可能遇到的突发状况以及解决方法，避免了教学过程中一些潜在冲突的发生。第三，课后积极听取老教师以及学生的建议和意见。高校青年教师在开始上课时往往要经历试讲和督导教师听课的过程，通过认真听取和总结听课教师的意见和建议，改进教学中存在的问题，可以帮助青年教师较快地提高教学质量。另外，通过课后及时与学生进行交流，了解他们的想法和感受，根据学生的反馈，找出自己在教学过程中的不足之处，适时调整授课方法和方式，逐步获得更好的教学效果。青年教师虽然缺乏教学技巧，教学经验不足，但也不要因此产生畏惧心理。只要明确自己的教学目的，认真备课，多听课，积极听取其他教师的意见和学生的想法，及时进行分析和总结，就一定能稳步提高自己的教学水平。

篇8

XX年总结：

1.物流业务部：

加强了礼貌教育，现在基本做到有电话就接听，主动问好。

作为单证制作上减少错误率，现在每月对帐单的错误在3次以下，并且做到随时发现随时改正。

积极为仓库，运输公司寻找业务，新发展了优力多，atmi，日昌的运输业务。

和客户担当之间建立了良好的关系。

2.现场业务部：

控制安全品质事故数量(5起，去年8起)。

培养现场员工有清扫，清洁，整理，整顿，的习惯。

每周展开安全隐患会议，把事故的隐患消除在事故发生前。

按照年度培训计划对员工进行培训，训练。

3.设备部：

基本做到对仓库设备的检查，维护。

组织外协公司对仓库外墙进行了重新涂刷。

基本做到每次政府部门的年检都达到要求。

4.安全部：

能够做好和政府机关的对应，以保证公司在任何时间都能正常运作。

能积极寻找最新法律，为客户提供更专业的服务。

能做好事故处理，尽量把公司的损失控制到最小。

XX年计划：

随着公司业务的开展，临港仓库变成XX年的重中之重，我要在XX年里除了做好，外高桥仓库的管理工作外，更要把工作的重点放在临港仓库，做好安全，培训工作。

在外高桥仓库重点培养后备力量，争取能做到每年都比去年好。

对自身希望：

希望我在来年中通过辛勤的工作，换来满意的薪酬。

篇9

1．物流业务部：

加强了礼貌教育，现在基本做到有电话就接听，主动问好。

作为单证制作上减少错误率，现在每月对帐单的错误在3次以下，并且做到随时发现随时改正。

积极为仓库，运输公司寻找业务，新发展了优力多，atmi，日昌的运输业务。

和客户担当之间建立了良好的关系。

2．现场业务部：

控制安全品质事故数量（5起，去年8起）。

培养现场员工有清扫，清洁，整理，整顿，的习惯。

每周展开安全隐患会议，把事故的隐患消除在事故发生前。

按照年度培训计划对员工进行培训，训练。

3．设备部：

基本做到对仓库设备的检查，维护。

组织外协公司对仓库外墙进行了重新涂刷。

基本做到每次政府部门的年检都达到要求。

4．安全部：

能够做好和政府机关的对应，以保证公司在任何时间都能正常运作。

能积极寻找最新法律，为客户提供更专业的服务。

能做好事故处理，尽量把公司的损失控制到最小。

10年计划：

随着公司业务的开展，临港仓库变成10年的重中之重，我要在10年里除了做好，外高桥仓库的管理工作外，更要把工作的重点放在临港仓库，做好安全，培训工作。

在外高桥仓库重点培养后备力量，争取能做到每年都比去年好。

对自身希望：

希望我在来年中通过辛勤的工作，换来满意的薪酬。

篇10

10年总结：

1．物流业务部：

加强了礼貌教育，现在基本做到有电话就接听，主动问好。

作为单证制作上减少错误率，现在每月对帐单的错误在3次以下，并且做到随时发现随时改正。

积极为仓库，运输公司寻找业务，新发展了优力多，atmi，日昌的运输业务。

和客户担当之间建立了良好的关系。

2．现场业务部：

控制安全品质事故数量（5起，去年8起）。

培养现场员工有清扫，清洁，整理，整顿，的习惯。

每周展开安全隐患会议，把事故的隐患消除在事故发生前。

按照年度培训计划对员工进行培训，训练。

3．设备部：

基本做到对仓库设备的检查，维护。

组织外协公司对仓库外墙进行了重新涂刷。

基本做到每次政府部门的年检都达到要求。

4．安全部：

能够做好和政府机关的对应，以保证公司在任何时间都能正常运作。

能积极寻找最新法律，为客户提供更专业的服务。

能做好事故处理，尽量把公司的损失控制到最小。

10年计划：

随着公司业务的开展，临港仓库变成10年的重中之重，我要在10年里除了做好，外高桥仓库的管理工作外，更要把工作的重点放在临港仓库，做好安全，培训工作。

在外高桥仓库重点培养后备力量，争取能做到每年都比去年好。

对自身希望：

希望我在来年中通过辛勤的工作，换来满意的薪酬。

篇11

LINAN

练瑜伽的目的：减掉体重至少5公斤

原体重：48公斤

修习瑜伽时间：2个月

现体重：50公斤

疑问1：“每次上课的时候，我都会认真听老师讲的每一句话，老师领着练习的动作，我都尽量去尝试，并且尽量做到老师要求的力度。刚开始练习的时候，我真的有些受不了了，感觉瑜伽是一项很消耗体力的运动，往往一节瑜伽课练下来我就要出很多汗，所以每次下课我都会喝上一大杯水来补充流失的水份。人家都说要减肥必须把体内的水分排出去，是不是因为我每次都大量喝水，所以没有达到减肥效果呢？”

疑问2：“我坚持每个礼拜都去上两次瑜伽课，因为自己有低血糖的病史，所以每次上课前我都会吃两三块巧克力，还会喝些热牛奶，怕自己虚脱。难道说是因为我吃了高热量的食物而影响了减肥效果？可是，练习瑜伽前，老师说不用因此控制饮食的呀？”

疑问3：“练习瑜伽休息术的时候，按道理说，应该是听着老师的提示，意识要不断地注意自己身体的各个部位，可我总是无法集中自己的意识，躺着躺着就睡着了，很不好意思。但我真的无法控制自己，因为休息术总是最后练，真的感觉很累。是不是因为没有让我的意识跟着老师的提示走，所以，练习的效果打了折扣呢？”

专家点评：

练瑜伽前，首先应该了解一些基本常识，比如，不应该在练瑜伽后马上饮大量的水，因为急速饮水不仅会对胃肠道造成影响，还会加剧心脏的负担。更重要的是，瑜伽是一个对身体循环系统进行自我按摩、并且排毒的过程，在练习瑜伽开始前半小时左右适当少喝点温开水，对促进身体循环大有好处，也非常利于排除身体内毒素，是值得提倡的，但事后马上急迫地大量饮水却会给本已接受了瑜伽修复的各脏腑器官以负担，不仅不利于减肥，对健康也无益。

练瑜伽期间的饮食也非常重要，一定要严格按照老师的规定去做，比如在练瑜伽前2个小时是不能吃东西的。否则，让内脏器官在有负担的情况下练习，肯定会让效果大打折扣。

瑜伽需要在宁静的心境下保持良好的心态来练习，瑜伽不仅是修身的方法，更重要的是修心的好法门，所以，学习瑜伽不能只在皮表而低其本，身心同时修炼才是瑜伽真正的核心，以LINAN的状态而言，我更觉得调整心态改善疲劳才是最重要的第一步，只要方法正确，并能坚持下来，一定会有更大的变化。

CALRIS：

练瑜伽的目的：让周身松软的肉变成结实好看的肌肉

原体重：46公斤

修习瑜伽时间：1年

现体重：47公斤

疑问1：“一开始我是跟着老师上课练瑜伽的，练了差不多三个月之后，我就慢慢发现胃肠的消化能力有了很大的提高，以前如果一天不吃东西也不会感觉特别饥饿，但自从练了瑜伽以后，一顿饭不吃都会感觉身体很虚弱，每次练习后，我都会大吃一顿，事后我又特别后悔，所以往往大吃一顿之后就会让自己再饿上一顿。但总体上看，我还是一直在尽量控制饮食的，但尽管这样，我还是发现自己微微地胖了，而不是瘦了。偶尔大吃就发胖了，瑜伽真的让我的消化吸收能力增强了，是否瑜伽不利于减肥而利于增肥？”

疑问2：“每次上完课，我都感觉非常疲劳，回到家里就不愿意动了，不是卧在沙发上看电视，就是倒头大睡，原来以做家务减肥的我，现在几乎很少做家务了。我问了同时在我们班练习瑜伽的其他人，有的人回去之后也时常练习，家务活该做的也没少做，我猜想，是不是因为我变懒了，所以体重没减少反而增加了呢？”

疑问3：“半年之后，脆自己买了一张VCD在家练了。我不大会呼吸，所以大部分就只做动作不跟着呼吸。会不会是因为没有跟着呼吸而影响了效果？我真的很困惑。”

专家点评：

光靠一张光盘就想掌握瑜伽的真谛是不太可能的，看光盘通常只能学大概的形式，而学不到很多内在的东西，所以要想达到很好的修炼效果还是应该去正规的瑜伽馆，跟着老师在现场学。所以，CALRIS尽管已经练习了一年，但实际上跟着老师练的时间只有半年。

无论练习瑜伽与否，从健康角度讲，睡眠都应该充足，但不应该让身体因此就减少活动，在课堂上跟着老师练习瑜伽后，也需要自己在家里坚持练习，只在上课的时候练，回家之后就变懒了，自然就不会有明显的减肥效果。

瑜伽很多动作都要靠呼吸去带动，所以，学习瑜伽首先就要学会正确的呼吸法，这一点是很重要的。在不会正确呼吸的时候，练习很多动作往往只能是外在的，而得不到深层次的身体和精神的提升，效果自然也就差很多。为了能学会正确的呼吸法，最好还是应该在老师的指导下进行，跟着光盘做，你无法知道你做得是否正确的。

ACILE

练瑜伽的目的：减掉腰腹赘肉

原体重：52公斤

修习瑜伽时间：6个月

现体重：50公斤，但腰腹围都没变。

疑问1：“在朋友的带领下，去练了一次瑜伽，感觉一点都不累，所以就选择了瑜伽。但我发现真正开始练习之后，很多动作我都做不到位，一开始也很着急，但老师说能做到什么程度做到什么程度，我也就逐渐放松了对自己的要求。可是，半年下来，我发现腰腹围几乎没什么变化，我就着急了，是因为我动作做得不到位，影响了练习效果吗？

疑问2：“每周上一次课，有时候临时有事情赶不过去，也至少会保持两周一次课的，这样的强度应该是够了吧？我看有的人好像一个月才去那么一次呢！时间一天天过去了，现在我坚持练习瑜伽已经有半年时间了，我不明白为什么我坚持了这么长的时间，吃得也不多，还没减掉腰腹赘肉？”

疑问3：“到现在瑜伽虽然没让我如愿减肥，却让我的整体气质有所提升，我不想放弃它。我先生说，我应该做仰卧起坐，要减掉腰腹赘肉还是仰卧起坐最管用，还有人建议我转呼啦圈。我是否还应该配合其他运动才能达到减掉腰腹赘肉的目的呢？”

专家点评：

ACILE很棒，能坚持下来已经很不错了，但是ACILE现在对瑜伽的认识有些不足。任何运动要想达到理想的效果，都必须要按照规范的要求去做，练瑜伽也是一样！ 瑜伽确实能减肥，但是，每个人肥胖的原因可就千差万别了，所以，第一步先认识自己肥胖的原因，是遗传还是疾病？第二，减肥对瑜伽而言只是其中的一小部分，它真正的是一种调养，随后形成习惯变成生活方式。有一个平和的心态、非凡的气韵，健康的身体是多么幸福的事，所以ACILE应继续坚持、慢慢体会。

专家总结：

需要强调的是：瑜伽的主要作用是减压，调整并协调身心健康。现代职业女性往往生活忙碌，平时没有时间锻炼，所以有人会想通过瑜伽来减肥。即使如此，也一定要遵循身体的自然规律。但凡健康的减肥方式都需要尊重循序渐进的规律，而不能刻板地把自己的目标定得太高、太不实际，可以在教练的指导下为自己设计一套科学的修炼计划，但最好与自己的饮食、起居习惯能协调。

在练习的过程中，应该经常和老师沟通，身体要是有什么不舒服的情况更是应该及时跟老师说明，一般老师都会根据你的身体素质进行相应的指导。

篇12

岁末将至，总结一年来，在科主任领导和全体医护人员的努力下，自己取得了一些进步，也存在许多不足，总结过去，放眼未来，争取来年更大的发展。

一，医德医风方面：

严格按照医师的道德规范要求自己，遵守医疗流程，维护患者尊严和隐私，不收受患者的红包。工作精益求精。全年根据科室的工作规律，以医院和顾客利益为重，经常加班工作。全年无一例医疗事故和差错。

1， 退还顾客感谢老玉手镯一个。(证明人：党办;护士长)

2， 医院组织到梁平县医院支农一次，获得好评。完成当地激光一例，手术顾客二例。

二，为医院获得荣誉：

1， 参加20XX年度重庆医科大学校际运动会，代表重医附属口腔医院获得教职员工组1500米跑第五名;跳远第三名的成绩。

2， 参加20XX年度重庆市招行杯羽毛球比赛，代表重医附属口腔医院获得16名。

三，招商引资项目：

20XX年在医院的大力支持下，成功引进世界领先，国内首创的聚焦超声减脂系统，目前已完成设备调试，操作培训和临床应用。

四，医疗及业务培训：

在科主任的领导下，按时完成医疗任务。作为医务部门的负责人，坚持主持全年周二的医疗部门业务培训，坚持全年早查房，并对查房中每日专业常见术式，对医师和护士进行业务培训和讨论。

在手术方面，全年开展了：

1，颜面部综合整形术，

,2，乳房综合整形和假体隆胸术;

3， 全身脂肪抽吸塑身术,

4， 自体脂肪移植颜面及乳房整形术,

5， 面部和小腿肉毒素除皱及瘦小术;

6， 各种注射填充物颜面部整复术;

7， 聚焦超声减肥技术的临床操作和培训;

8， 药物美白皮肤方面的应用;

9， 点阵像素激光结合自体成纤维细胞移植治疗面部座疮的临床应用;

10， 协助颌面外科王涛教授在本中心手术及新技术的开展(1，颌面正畸手术，2，肋软骨髂骨瓣在颌面手术中的应用)。

五，参加学术会议：

1,20XX年度中国医师协会西南整形美容工作委员会学术会(成都)委员

2，20XX年度中国中西医学会乳房专家委员会学术会(成都) 委员

3,20XX年度中国医师学会整形与美容分会年会(北海)

4,20XX年度中华医学会全国乳房手术规范培训及学术研讨会(广州)

5,20XX年度中国医师学会整形与美容重庆分会年会(重庆长寿)

六，学术会议论文：

1，应用A型肉毒素和双美胶原蛋白面部年轻化的临床分析(附42例)。

2，切皮重睑成形术治疗肿泡眼236例经验。

参加20XX年度中国医师学会整形与美容分会年会(北海)会议论文。

2017年整形外科护士上半年工作总结以及下半年工作计划【2】 20XX年在院领导关怀、支持及领导下，全科医护人员共同努力，认真落实以病人为中心的理念，积极开展优质服务活动，较好地完成了全年工作任务。现总结如下。

一、20XX年整形外科基本情况

项目整形外科医护人员助理护士手术例数治疗输液20XX年16人1人2717人次7159人次

二、医疗安全、员工培训工作

(一)医疗质量安全工作

1、2xxx年整形科重视医疗质量及安全工作，加强医疗质量管理，把医疗安全工作放在日常工作的重点来抓，时刻强调医疗质量安全工作的重要性。2xxx年度整形外科术前、术后诊断符合率达100%，无菌手术切口甲级愈合率98.5%，甲级病历率大于90%，未发生重大医疗责任事故，各项科室质量指标均达标。

2、加强科室管理，按照医院质量管理体系要求，我们认真抓好各项规章制度的落实，特别是抓好核心制度及岗位责任制度的落实，检查整改存在的问题，在制度上防止医疗差错及事故的发生。

3、医疗质量水平的提高是防止医疗差错及事故发生的技术保证。科室注重基础理论培训和专业技术培训，坚持每两周一次业务学习，抓好年轻医师的专业培训，认真落实三级医师查房制度，通过查房和师带徒的形式，以提高年轻医师的诊治水平。

4、认真做好医护、医患关系的维系，提高满意度。

(二)积极开展优质服务活动

1、整形外科在医务科护理部指导安排下，开展了院前急救及护理组开展了人工心肺复苏的竞赛活动。

2、加强医患沟通，改善服务态度及服务质量，体现了人性化医疗护理。在全院满意度调查中，整形外科的病人满意度都在90%以上。

3、整形外科历来有着优良的团结协作精神，是一支作风过硬的集体，这不仅体现在平时的医疗护理工作中，在突发事件面前更能体现这种优良作风。

4、整形外科不仅是一个团结的集体，同时也是一个乐于奉献的集体。今年3月份，整形外科手术病人多，护理工作繁重，为了完成整形外科住院手术工作，许多医生、护士带病工作，特别是晚上也经常需要加班加点地工作，却从没有人向医院及科室提出过任何报酬。

(三)员工培训工作

1、加强对科室员工的基本技能及素质培训，除了参加医院组织的学习外，科室举行两周一次的业务学习，以提高员工的专业理论水平。

2、积极开展师带徒活动，在思想、政治、业务等进行了一对一的传、帮、带。3、对新员工按规定要求进行岗前培训。

4、积极参加深圳市继续教育中心组织的学习培训及学术交流活动。

(四)节能减排工作

对科室员工加强节能减排宣传工作，提高对节能工作的认识，节约每一滴水、每一度电、每一张纸，杜绝科里的长流水及长明灯现象。

三、20XX年工作计划

一、按照医院的要求，加强科室执行力，做好每项工作。

二、提高医疗质量，防止医疗事故及差错的发生，安全就是效益。

1、认真落实员工的岗位责任制，严格遵守各项医疗规章制度及操作常规。