军训一周总结范文

引言：寻求写作上的突破？我们特意为您精选了12篇军训一周总结范文，希望这些范文能够成为您写作时的参考，帮助您的文章更加丰富和深入。

篇1

第一日的军训，真的很辛苦，穿上军服，在那太阳下，暴晒，汗水像雨水一样，滴落下来，又瞬间地消失了，蒸发了。在那跑道。终于感受到什么叫热了。想起初三学的那句古诗：足蒸暑土气，背灼炎天光。晚上还要军训的我们，真的快要虚脱了，拖着疲倦的身躯，走上宿舍，真的不是什么好滋味的。10点了，终于上床睡了，疲倦的身体，仿佛找到了它的避风港，乖乖的睡在那里，闭上眼睛，就这样睡着了。

第二日的早上，还没睡醒的我，带着点朦胧的感觉，开始洗漱了。啊......这还是人来吗！6点半就要集合进行军训，真是要人命吗！我们只是一个孩子，没有这个必要吧！心里真的不是那么的好滋味。可是，军训都两天了，有想到要放弃的可是细细一想，别人都可以坚持了，为什么就自己不能坚持呢！？

第三日，那天很阴，芸豆把太阳遮挡起来，少了那个灿烂的笑面，还真的不太习惯啊！不多久，居然也下起雨来了，一滴两滴地打落在手臂上，有那么凉凉的感觉，难道连个天都可怜我们吗？那场雨下了很久，一整天了，没有停过，还是那样的阴天。

篇2

2、从新生开学抓起，从军训抓起，严明纪律，为良好班风奠定基础。作为班主任，我深知班级工作的关键在于创建良好班风，而纪律严明则是好班风的基础，所以我从军训期间就开始，就“严”字当头，凡是军训期间有任何违纪情况，哪怕是几分钟的迟到、早退，我都要找同学谈话。当然，谈话时候，我从不斥责学生，更多的是说服教育。

3、深入调查研究，创建了电气0711班级管理制度，规范班级管理。班级管理制度是班级管理规范化的开端，早在“系系行、班班行”活动之前我们班就开始了班级管理制度创建活动，我也让为班委会、团支部把班级管理制度创建作为他们成立后的第一件大事来抓，在班规创建的过程中，充分调动班干部和同学们参与其中，使他们对班级管理有主人翁的精神。班级管理制度创建之后，并不是一纸空文。我们真正做到了一周一总结，个人操行分一周一小通报报，一月一大通报。通过这样一些举措，良好的班风逐渐形成，班上迟到旷课现象非常少见，晚自习通常是七点就到了一半人。

篇3

在一周来的军训中，全体指战员们克服了时间紧、任务重等许多困难，齐心协力、顽强拼搏，同心同德，共同努力，在抓好军事训练和普及军事基础的同时，取得了思想政治工作和内务卫生的可喜成绩。在今天的阅兵式及汇报表演上，同学们以威武的英姿，高昂的斗志，展示了当代青年学生的精神风貌，交上了一份完美的答卷。

军训是“请进门”的社会实践活动，她让同学们走入当代军人的行列，经受了锻炼和考验，磨练了意志和品质，接受了一次生动的爱国主义、集体主义、社会主义教育。军训时间虽短，但我们已看到同学们在思想觉悟、身体素质、意志情操、国防意识、团结协作、敢于争先等方面都有明显的进步，综合素质得到了提高。军训生活~本文由.方案范-文库''''为您;搜}集整-理#即将结束了，但武警消防官兵严明的纪律、拼搏的精神和他们优良的品质、顽强的作风必然将深深地影响着同学们，激励着我们在未来的人生征途上把握方向!坚定信念、克服困难、奋发进取，为伟大祖国的腾飞谱写出新的篇章。

篇4

在一周来的军训中，全体指战员们克服了时间紧、任务重等许多困难，齐心协力、顽强拼搏，同心同德，共同努力，在抓好军事训练和普及军事基础的同时，取得了思想政治工作和内务卫生的可喜成绩。在今天的阅兵式及汇报表演上，同学们以威武的英姿，高昂的斗志，展示了当代青年学生的精神风貌，交上了一份完美的答卷。

军训是“请进门”的社会实践活动，她让同学们走入当代军人的行列，经受了锻炼和考验，磨练了意志和品质，接受了一次生动的爱国主义、集体主义、社会主义教育。军训时间虽短，但我们已看到同学们在思想觉悟、身体素质、意志情操、国防意识、团结协作、敢于争先等方面都有明显的进步，综合素质得到了提高。军训生活即将结束了，但武警消防官兵严明的纪律、拼搏的精神和他们优良的品质、顽强的作风必然将深深地影响着同学们，激励着我们在未来的人生征途上把握方向、坚定信念、克服困难、奋发进取，为伟大祖国的腾飞谱写出新的篇章。

同学们，在当今世界，国力竞争日趋激烈，建国五十多年来我国各行各业、各条战线发生了翻天覆地的变化，取得了巨大的成绩。然而我们还应该清醒地看到，天下仍很不太平，企图分裂中国、侵犯我国主权和的霸权主义依然存在。因此，当代青年不仅肩负着建设祖国的重任，而且还肩负着保卫祖国的神圣义务。

篇5

   

9月1日上午，本已准备好的军训开训仪式因下雨未能如期举行，上午只能让教官们在教室给学员们讲解相关的国防知识，下午天还下着小雨，教官便带领同学们到室内进行军事训练了。通过军训，训练了同学们严明的纪律观念，进一步强化了同学们的集体主义观念。同学们在训练中一切行动呼指挥，没有发生任何意外。通过军训，训练了同学们吃苦耐劳的精神，同学们顶烈日、冒酷暑、大汗淋漓，但不怕苦、不怕累、动作认真严格直到训练结束。通过军训，还使同学们学到了解放军严谨、优良的生活作风，在同学们心目中树立了子弟兵的崇高形象。在训练中，教官们衣服湿透了，嗓子喊哑了，但仍以饱满的热情进行训练。在训练中，他们处处起到模范带头作用，处处为学生着想，水不够时，他们让学生先喝，吃饭凳子不够坐时，让学生先坐。在训练中，他们和同学们结下了深厚的友谊，受到了同学们的由衷爱戴。

   

篇6

校园2021军训活动总结范文1五天的军训终于在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。现在结束了，心中却依依不舍的，我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀!每当想起这些，眼泪就不争气的往下掉。

五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放弃呢?军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。

在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了集体的力量，激发了我们的集体荣誉感，增强了我们集体的凝聚力。

从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我们体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受到集体的温暖，在这里，我们一起哭一起笑，学会了相互关心与帮助，我们在这里成长了。在这里，我们留下了最美好的回忆!虽然军训已经结束，但我们又开始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有这样做，我们才不辜负一直陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在这里挥洒的汗水!再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战!

校园2021军训活动总结范文2不论怎样，苦与累总是军训的代名词;不管怎样，骂与罚总是教官的招牌动作;不知为何，狠毒与热辣总是太阳与大地共同联手的结果。三重危机，并肩袭来，最终能够胜利者的法宝，只有：不断的忍耐和顽强的坚持。

这不就是军训吗?一种充满着忍耐与坚持的魔鬼训练营。

阳光下，我们需要忍耐与坚持。由于总有人表现不佳，站军姿几乎成了白天我们男生的全部生活。站就站呗，站着有什么可怕的?但是要知道，天空中永远是炎炎烈日。天地是微波炉，阳光是发射出来的微波，我们则是盘中的食物。白云不想做好事，它也跑了。太阳光一路上毫无阻挡，直接射入了我们的胸膛。那种又痛又痒的感觉，就是火辣辣的太阳散发出的无限能量所赐予的。但是，站还是要站的，只有站到让教官赏心悦目了，才能休息。我们不能动，多动一动就要多站一站。但是，我们还能干什么别的呢?于是，我们个个贴紧手，直起腿，抬起头。最终，忍耐着身上痒痒痛痛和坚持着以标准姿势站下去的我们，得到了久违的休息。

在被教官骂与罚时，也只有忍耐与坚持。一次，全体男生被罚蹲着，个个蹲得腰酸背痛腿麻木。当时是晚上，蹲不好就不准睡觉。可是，累了一天的我们，谁不想睡觉啊!个个也只能强打精神，不顾酸痛，好好地蹲着。这时，也只能忍耐与坚持。被教官骂也是经常的事情。教官是什么都骂得出来的。“老子”、“小子”、“白痴”、“弱智”这些词，我们早已耳熟能详了。教官骂着，我们还要站军姿。无奈，我们也只有忍耐他唾沫四溅，把难熬的五天军训坚持了下来。

泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”我们在军训基地里，磨炼了意志，增强了体质。通过军训，我明白了，只有学会忍耐与坚持，才能学有所成，将来才能做一个对人民对祖国有用的人!忍耐与坚持，就是我这次军训最大的收获。

校园2021军训活动总结范文3七天的军训生活结束了，我们按时向家长和老师交出了第一份答卷，让家长和老师们满意。军训期间，我一直在问自己这样一个问题：军训到底是为了什么?直到最后，我才知道答案。

同在一片蓝天下，但军人的生活与我们尽不相同。也正是因为这样，我才向往着军人的生活。在这七天里，我很努力的去适应这种生活，可我还是做的不太好。虽说我做的不怎么好，但我学会了坚持，我学会了感恩......同时，这种生活也让我学会了团结，只有团结，才有可能做到整齐划一。

这些天里，我对军训的厌恶感在逐渐消失，甚至到最后可以说是留恋这七天军训生活。留恋那可敬可爱的教官，留恋那整齐的步伐.......在那艰苦的七天里，留给我的，却是太多太多美好的回忆。我只能在这些回忆里，寻找着那痛而快乐的时刻。军训时的生活就像是一个五味瓶，里面有酸甜苦辣咸。这五种味道我都曾经品尝过。它们所带给我的，是痛而美好的，是同而幸福的，这种情感是别人尝不到的。只有亲身体验军训生活的人，才能明白这其中的意义。

夜里我躺在床上，眼睛不自觉地向天空看去，虽然没有流星划过，但这种幸福已经让我满足了。人只有在苦难中才能人是真正的自我，的确是这样。军训使我看清了自己的缺点，并且改正它们。这大概就是军训的含义了吧!曾经看到整齐，威武的军队走过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更是让我心潮起伏，而这一切，正是正步的魅力。在汗水中，我们脱掉稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得更加坚强。

在这七天时间里，我学会了很多东西：自己整理内务，和同学们一起打饭，大家一起在烈日之下训练，不怕苦不怕累。虽然我现在不是一名真正的军人，但我一直向往着军人的生活，希望有着和他们一样高的素质。我坚信，只要大家团结一致，我们就会得到我想要的成绩。

校园2021军训活动总结范文4基地吹起了军号美妙动听的响声，伴随着没有五线的五线谱号声拉开了一天的帷幕。悄然安静的宿舍楼里开始了忙碌的准备。508也在天还没亮的5点半，就陆陆续续反反复复一个接一个的叠被整枕刷牙洗脸换军装找袜子穿军鞋。6点半的集合使每个人的眼睛都剩下一半大小，于是教官慷慨的给我们奖励。20个俯卧撑30个蹲下起立后大家的眼睛都变的炯炯有神起来。

开饭前唱军歌是军训的传统美德，一阵阵大声如雷的团结就是力量已经无所谓五音全不全了。想想看不是为了吃饭，什么时候试过喊出嗓子的极限。想想看不是为了站了这么久累了能坐下来休息休息，什么时候真的想过团结就能是力量。有那么那么多的事，都是被强迫着才能发挥其本能以至最大限度。自己也很想知道为什么总要在第二遍第三遍中才能做好，总这样问却总不能在第一次就完成好。这个问题一直困惑我，想出那么多回答，又产生那么多的为什么。话说回来，军训让我第一次觉得白粥都那么有味道，白粥都可以吃出酸甜苦辣。再加上一碟平时看似普普通通，此刻泛着金黄色光芒的捞粉，简直觉得人生不过如此而已了。因为这样，那碟金光闪闪的捞粉总在5分钟之内就只剩油赁赁的碟子。

早饭过后的3个半小时是和明媚的阳光玩着恶魔游戏度过的。每隔一小时的休息15分钟的时光都那么让我们欣喜若狂，也让基地小卖部的老板很是喜出望外。一支脉动卖5块的也依然那么多人愿意为他折腰，景田的销售量也在这时悄悄的超过了怡宝益力。这样15分钟说长不长，说短不短，恨不得把他分成15份来用。

午饭过后总是值得庆贺的，不仅因为又熬过了半天，还因为从11点半到2点半，三个小时的休息时间对于军训来说实在是太奢侈了，空调电视更是出乎我意料。回到宿舍就好像回到了家一样，3个小时的狂欢过后又是3个半小时的暴晒阳光浴美妙时光。太阳落山后，便轻松多了，眯了差不多一天的眼睛都几乎定型了。即使这样，并不意味着这就是解放，晚上的训练是在主席台前依靠着三栈残旧的灯发出微弱的光为我们指路。9点的哨声那么的亲切，他宣布着一天的训练结束了。内心不禁一阵狂喜，但必须马上抚平激动，一个深处的声音轻轻的提醒着我剩下8天还要这样乐观的撑下去。

听起来很乏味，又没趣。但却不可否认比之前待家的2个月来的充实。嘴上虽说比不上在家打电脑爽，但仔细想下打了2个月电脑又得到了什么?等级?金币?还有什么?军训，学习的项目不多，学的也不精，但是从没听过到开始了解，又从开始了解到逐渐掌握，这个过程远远比最后结果来的重要的多。至少从稍息立正到起步正步，再到最难懂的军体拳，我都能比划出来。这种感觉很微妙，昨天的怎么可能记的下来到今天的勉强能跟着打再到明天的会了会了终于会了。其间到底发生了多少变化，实在细数不出来，但绝对每个军训的人都了解。这和迷迷糊糊过了2个月的电脑生活可不一样，从迷惘中得到和从迷惘中迷失绝对不一样。

结营那天的时间与前9天造成很大的反差，套一句快乐的时光总是过的那么快。为期10天的军训生活在总教官不标准的普通话宣布中结束了。不出乎意料的与优秀连擦身而过，也显得不那么重要。是不是那面奖状的主人，是不是那张照片的内容，有什么关系呢?不过是同样的收获不同的程度罢了。其他连也并不比优秀连卖力的少，学到的东西也并不比优秀连少，只是一顶皇冠做的狭窄罢了。我们的收获同样难能可贵。教官说过这些汗水都是你们平时在家花钱也买不到的，这些辛苦都是你们在家不可能做到的。对阿，发生的几率几乎是零，物以稀为贵，为何不应该珍惜呢?每滴汗水，每晚脚酸，每天付出，从前我有这么卖力过吗?看，答案已经出来了。能问出这个问题，就是这次军训最大的收获。

踏上回家的归途，尽情的看着眼底开过这条无尽延长的路。第一次觉得公路如此漂亮，通往的每个地方都那么漂亮。回过头看着军训基地，那么光彩夺目.......

校园2021军训活动总结范文520_年9月2日至9月5日我校对全校学生进行了为期一周的军训活动。此次军训活动，在学校领导的重视下，在各部门的通力协助，相互配合下，取得了圆满成功。

军训作为学校教育的一种特殊形式，在培养和提高学生综合素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。有利于培养同学们爱国主义、集体主义精神;有利于磨练同学们的意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气;有利于同学们组织性、纪律性的提高和身体素质的增强。

篇7

又是一年9月1日，我们又迎来了一个新的学期。新的学期孕育着新的希望，所以，我应该打足精神，抛开上学期取得的或好或坏的成绩，在初二上学期的学习中充满信心。

首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我--理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。

其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。我们可以在短时间内定一个小的学习目标，并且在短时间内达到这个小目标，然后长时间达到一个大目标。在长短计划的指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。所以，我暂时的目标就是先进入全班前8名，而对于我较弱的数学以及其他的副科，我也会努力，让它们也有所进步。

最后，也是最关键的一点，就是要科学、合理地安排作息时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。 有些同学认为：只要把所有的心思都扑在学习上，学习成绩就会提高。但我个人不赞同这一观点，因为我觉得一天中如果没有一点时间用来娱乐的话，大脑就会持续的工作，不停的运转，很容易疲劳，容易激动。虽然这样成绩也许会有所提高，但是人就会觉得有压力，不停地想发泄。因此我觉得，在一天的学习中，只要做到上课认真听讲，认真做笔记，课后有不懂得就去问老师，直到弄懂为止，很好地掌握当天的学习内容。回家后认真地、高效率地、高准确性地做好作业以及适量的补充习题，认真复习及预习，其他时间完全可以自由支配。 最后再说一句：学习计划要根据个人具体的情况而定，而且要“定到做到”不然这将会是纸上谈兵。

开学第一周的周记700【2】

一个漫长而又快乐的暑假过去了，迎来了新学期的到来。开学第一周，发生了许许多多令人难忘的事情，有高兴的，有悲伤的，也有让人内疚的……

星期五张老师总结了这个星期同学们的表现，并提名以下同学有进步:郑辰煜、赵瑞琳、汤逸虎、胡宇琳……那时，我的心情是无比的自豪。欣喜、甜蜜、激动，一齐涌入我的心窝，虽然我有一点点进步，但是不能骄傲自满，应该继续努力!

当然，除了令人振奋的事情以外，新学期也有一些让人难过的经历!

开学的第一天里，我的作业用了3个小时才完成，妈妈狠狠地打了我一顿，当时我心想:可恶的妈妈，为了一点错误，就这样严厉地批评我。但是回头一想，妈妈都是为了我好，我怎么能够这样骂妈妈呢?

学习上的事有喜有忧，生活中也发生了一件让我刻骨铭心、深受教育的事情。星期四，泼墨一样的天空下起了淅淅沥沥的小雨，那是只听见“叮、叮，叮、”的上课铃声，同学们陆陆续续地进入了教室。这时刘晓敏故意把我撞了一下，当时我十分生气，用力一推，刘晓敏身子一歪，脚一滑，跌倒在地上。“嘭”的一声，头撞到了地板上，我一下子惊慌失措，大脑一片空白……刘晓敏终于忍不住哭了起来，周围有几个同学看着刘晓敏痛苦地抱着头，赶紧把她送到张老师办公室，我也紧张地跟着去了。

悲伤和内疚紧紧地攫住了我的心，恐惧就如同一根无形的鞭子在抽打着我 ，我揣揣不安地跟在刘晓敏的后面。我大气不敢踹，神经像拉满了的弓一样，绷的紧紧的，心扑通扑通地跳着，仿佛一张嘴，心就会从嗓子眼跳出来……

终于我们俩站到了张老师面前，张老师询问了前应后果，教导我们;同学之间应该互相谦让，平等友爱，碰到什么问题应当心胸宽广。听了张老师的教导，我们也渐渐和好起来。

开学第一周，我的经历可谓是多姿多彩，有快乐的、有悲伤的、也有让人内疚惭愧深受教育的。从这些点点滴滴的小事中吸取教训，在新的学期里取得更大的进步！

开学第一周的周记700【3】

带着几分惊奇与担忧，我走进了盼望已久的成外校园，准备进入初中的学习。初中，人生中的一个新起点，它意味着我们将告别小学时的那种游戏般的生活，将自己变成一个高速运转的机器，迅速适应初中的紧张且有计划的学习。站在教学楼前，我在心中许下誓言，一定要努力学习，实现我的伟大理想！

随着初中生活的幕布逐渐拉开，军训的号角缓缓吹响。不知道是老天开眼，还是我们实在太幸运了，我们的军训时间被确定为一天半。和其他学校长达7天的军训相比，实在是小巫见大巫。这个消息让我们这些“小皇帝”、“小公主”着实长舒了一口气。

篇8

时近年关，本是总结筹划大事、安然喜迎新春的时候，可中国乒乓球队这支冠军之旅却选择了投身于火热的军营，借军训磨炼意志品质。2015年12月22日，两辆大客车缓缓驶入驻守在鸭绿江畔的某团营区，早已在寒风中等候多时的官兵们拿出了他们最热情和最高规格的迎接方式，欢迎这批特殊的“新兵”――享誉世界、为国争得过无数荣誉的国家乒乓球队一队的30多名队员和教练员们，他们将在这里展开为期一周的军事化训练。

来到军营，国乒队的80后、90后姑娘小伙儿们一人发了一身军装，除了没有领章帽徽，看起来和普通官兵们一样。当很酷的荒漠迷彩靴一穿、腰带一扎，让人顿感英气勃发，许多女队员都情不自禁地掏出手机或自拍或请队友帮忙拍照留念。不过，按照军训规定，当天晚些时候，她们的手机就要上交了。

“乒乓球运动员更需要意志品质锻炼，有时比赛打到一定程度，比的不再是技术，而是意志品质。这次军训的一个主要目的，就是磨炼个人的意志品质。”作为老队员，马龙对这次军训的意义有着独到的认识。尽管军营生活对他而言已不陌生，不过等待马龙他们的是更为艰苦的军训环境，天气预报显示，当地军训期间白天最高气温仅为零下6摄氏度。

根据部队的冬季作息时间，国乒队员们每天早上6时起床，晚上9时熄灯睡觉。每人每天的伙食标准是26元，包括六菜一汤，三荤三素，肉类由国家体育总局专供。军训中，国手们与战士们共住一个房间，每个房间有2名队员和4名战士。在总教练刘国梁看来，让队员们跟官兵吃住行在一起，能让队员近距离感受和学习战士们在艰苦环境中战胜困难的精神，体会到自己训练和比赛环境的优越性，“军训是乒乓球队的光荣传统，回到现实训练中，他们会更加努力”。

22日恰逢冬至，国乒队专门从北京带来了肉食，晚上与部队官兵一起包饺子，温馨的一天一过，后面的军训就要动真格的了。

世界冠军们的特殊感受

从12月23日开始，军训正式展开。当天出完早操，戎装在身的运动员们就在楼下排好队，负责组训的该团指挥连连士官长杜金龙将大家分成几个小组，分别学习和操作侦察、测地、有线、电台和雷达等专业设备和相关知识。这些都是国乒队员此前从来没有接触过的，大家都兴致勃勃，学得非常投入。李晓霞被赞电报发得好，丁宁与武杨在装备安装拆卸比赛中丝毫不输男队员。

“以前，我只听说过倒车雷达和测速雷达，还真没见过这么大的军事雷达！”在雷达车操作训练中，2015年国际乒联最佳女运动员刘诗雯，见到了“大块头”的军用雷达时惊讶地如是说。她的话音一落，其他队员禁不住莞尔一笑。男队员张继科趁机现学现卖，像教练班长一样煞有介事地讲解说：“这军事雷达就像人的耳朵和眼睛一样，在现代战争中那可发挥着相当重要的作用……”

雪后的旷野寒风阵阵，国手们根据各自分配的专业展开兵种专业训练。有线专业训练场异常火热，放眼望去，男队员许昕与崔庆磊在进行收放线项目的较量，两人动作有模有样，不看军衔还真以为是这个专业的战士在进行训练。

男队员方博被分配学侦察专业，在训练炮兵方向盘架设时，他的教练班长左志川才做了两次示范，他就学了个八九不离十。左班长不禁敬佩地对他直竖大拇指：“真不愧是国手，悟性就是高！我这些年几乎每年都带新兵，但是能在这么短时间内学到这个程度的，还真是少见！”

“这次军训和以往很不一样，学到的东西更多。”效力八一队的小将樊振东，是第一次到作战部队体验生活，除了觉得晚上9时熄灯有点早之外，他觉得其他方面还是能适应的。在班长的指导下，仅用半天，他很快就掌握了发报方式，并且活学活用，甚至可以把自己的手机号码以莫尔斯电码的方式进行传送。

众所周知，中国乒乓球队久居世界乒坛霸主之位，在各大乒乓球赛场，打到最后阶段经常只剩下中国队内战，而冠军只有一个。本次国乒军训不同以往，增加多项团体协作训练，均需要队员之间协同配合。

2012年伦敦奥运会男子单打金牌得主张继科，连日来在参加集训时表示：“这几天我进行实装操作，第一次担任了炮手，一门火炮需要几个人协同完成，每个炮手的任务都不一样，相互配合才能完成好任务，让我更加深刻地体会到了战友之间相互配合的重要性。”

国手们在官兵眼中那可都是世界级的“大腕”。要说这些“大腕”也“追星”，你信吗？

团里邀请先后获评全军特种狙击手和“特战精兵”的该团所在旅特战十连连长窦彪，以“培养特战精神、锻造血性军人”为题，围绕“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐”，为国手们上了一堂战斗精神教育课。授课过程中，窦连长讲述了自己连续10年参加特战比武、多次克服重重困难为团队赢得荣誉的传奇经历，使队员们受到了一次精神洗礼。

当窦彪讲述自己参加全军特种兵集训，战胜各种各样艰难险阻，突破自身生理和心理的极限勇创佳绩时，全场爆发出热烈的掌声。窦连长除去胜利一无所求、为了胜利一无所惜的顽强拼搏精神，感动了每一名国手。授课结束后，按捺不住心中激动的丁宁、李晓霞、崔庆磊文佳等队员抢着找窦连长合影。国乒“新秀”、女队员朱雨玲，还特地找窦连长要讲稿，想再重温一下这些精彩故事。她说：“这样优秀的特战尖兵身上，有我学不完的知识，我很愿意听像窦彪连长这样的课。”

国手与官兵的特殊情谊

“深深地祝福你，最亲爱的朋友，祝你一路顺风……”没有不散的筵席，军训最后一天，国手和官兵们最不愿等到的分别一刻悄然而至。连士官长杜金龙一声哨响，国手们登上了离去的大巴车。

他们互相挥一挥手，泪水在许多人的眼眶中打转，个别忍不住的官兵已泣不成声。短短一周时间。官兵们和国乒队员们训练、生活在一起，共同经历了紧张快乐又非常有意义的时光，已结下了深深的情谊。这份感情中，有着许许多多的暖心故事……

国乒队在世界舞台上屡屡为国争光，保障这样一支光荣队伍的军训任务，容不得半点马虎。用该团政委张志武的话说，“国家乒乓球队来军训，为全团官兵支持奥运提供了不可多得的机会”。为保障好队员们在部队的训练和生活，该团专门抽调最好的教官和骨干，并提出“训练上从难从严、生活上细心关爱”的要求。团指挥连部分官兵搬到军官训练中心睡起了地铺，把房间让给了这些特殊的“新兵”。国乒队到来之前，他们还专门收集了每名队员们的兴趣、爱好、成长经历等信息，从而有针对性地为队员实施个性化保障。比如，男队员许昕、崔庆磊身材高大，他们就专门为其安排学习有线专业；考虑到女队员们心思缜密，就安排其学习无线专业等等。

国手们到来当天，一进宿舍，官兵们有的给他们打热水，有的为他们收拾行李，就像老班长对待新兵连战友一样热情。油菜炒蘑菇、鸡蛋木耳、萝卜牛脯、红烧鱼块……考虑到运动员在饮食上的特殊需求，该团精心选拔国家二级厨师、团管理股司务长赵广恒担任主厨，按国家队标准精心调剂饮食搞好保障。国乒队主教练刘国梁对该团领导夸赞说：“你们做得饭菜非常可口，色香味俱全，营养搭配也科学合理，与我们国家队的食堂伙食一样棒！”

说起军训干部骨干对国乒队员无微不至的关爱，女队员李晓丹有些激动。原来，因上呼吸道感染，加之天气降温，军训开始前她就感冒了，来到该团后还一直发烧。女兵班长冯露颖知情后马上找炊事班，为她做了小米粥、清汤面。回来的路上，冯班长怕饭凉了，就摘下自己的棉帽捂住饭盒，抱在怀里跑回宿舍。看到冯班长冻红的脸和手里热腾腾的饭菜，李晓丹的眼中闪烁着感动的泪花。

很多部队官兵都是国乒队员们的“铁杆粉丝”，国乒队员来团军训，能和他们一起合影自然成了官兵们的最大愿望。由于双方感情相处融洽，国手们都能理解体谅官兵们的心情，但凡团里官兵找到他们合影或签名时，队员们总是不厌其烦地有求必应、随叫随到。

“送战友，踏征程，默默无语两眼泪，耳边响起驼铃声……”国手们离队那一天，该团的军营广播响起大家耳熟能详的这首歌。因为在该团官兵们心中，早已把国乒队队员当作了永远的战友。

“国乒精神”永留军营

“中国国乒队能屹立世界乒坛之巅数十年长盛不衰，自然有很多值得我们学习的过人之处。”担负此次军训总协调任务的该团政治处主任孙福涛感慨地说，“国乒队虽然走了，却给全团留下了一笔宝贵的精神财富。官兵们从国手们身上学到了很多的好训法、好作风。”

“与国手们历经一周的零距离接触，使我受到‘国球精神’的洗礼。我从国手那里学来的，要比我教的多得多。”雷达站班长冷晓伟感慨地说，军训期间，队员们不管白天训练多累，每晚都要在连队俱乐部练练球，保持手感和状态，从未间断。“作为军人，我们也应该时刻不忘熟练掌握手中武器，时刻不忘练兵备战，努力提高打赢能力。”

“足球抓猫”、平衡支撑、定点移动……这些国乒队军训期间经常开展的体能训练课目，对于该团官兵来说颇感新鲜。“国乒队的这些体能训练内容，既能很好地锻炼身体的协调性，又很富有趣味性，容易激发大家的参训积极性。”指挥连有线一班班长张汉成表示，今后再带新兵时，他会把从国乒队学来的这些体能训练方法借鉴应用到新兵训练中去。

篇9

高一新生的军训总结范文一接受军训是每一名高一新生必须参加的一项集体教育活动，也是新生入学的必备条件之一。我校20____年级高一新生军训从8月15日开始至8月21日 结束，历时7天，参训学生117人。军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，取得了预期的效果，军训成绩显著!本次军训工 作，在学校领导的重视、各部门的通力协助下，形成了职责分明，相互配合的组织体系。按照学校军训指导思想，坚持严格要求，严格训练，同学们发扬不怕苦、不 怕累的作风，在军训基地教官的训练下，加强了纪律性，培养了集体主义精神，精神面貌焕然一新。现总结如下：

l、学校重视、安排周密

为 保证高质量完成今年的新生军训工作，切实增强同学们的国防观念和提高自身素质，学校非常重视，在军训前教育处的谢校长专门对高一年级的军训学生和家长进行 了军训动员,明确了军训的目的和意义。服务处也给予了积极的配合，为学生准备了军训服装。各项准备工作都安排的井然有序。军训期间，带队的谢校长和教育处 的主任、高一年级年级组长和班主任都非常重视，每天深入训练场、检查军训工作，关心学生的身体情况;照顾生病的学生;晚上检查学生的寝室。各司其职，密切 配合，确保了军训工作的完成。

2、严格训练、保证质量

学校共进行了为期7天的军事训练。军训期间严格训练管理，是提高军训学生军事理论和自身素质的根本途径，也是学生实现军训

“掌 握基本军事技能知识，增强国防观念，集体主义观念，加强组织纪律性，激发爱国主义精神”的根本保证。针对这次参训学生的特点，为保证军训质量，做到四严： 一是严格教官的示教。教官从严要求，严格把关。二是严格对教官的要求，做好学生的榜样。三是按训练科目的安排实行劳逸结合，在训练之余，各教官还教同学们 唱革命歌曲，并在军训的最后一天晚上组织了学生和教官老师的联欢会组织，既调动了训练积极性，又活跃了气氛，达到了劳逸结合的效果;四是严把质量关。为确 保军训质量，严把质量关，每天从早上6：30——晚上9：30都在进行训练中，教官还根据学生领会动作强弱等特点，采取分层次进行训练，并针对检查中发现 的问题，及时进行讲解，逐一过关，从而保证了军训任务按质按量的完成。

3、严格管理、提高素质

在整个军训期间，我们始终做到严格管理、严格要求、严格训练，确保了军训期间安全稳定。培养了同学“一切行动听指挥”的意识。

4、训练刻苦、成效显著

这次军训，气候比较炎热，同学们对所学的内容都比较陌生，但每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，通过军训，学生的精神面貌焕然一新。

5、军训效果

在汇报表演过程中，每个学生都能够做到精神饱满，姿态昂扬，认真听口令做动作，学生们的动作整齐划一、军训效果显著。

学 生们的通过军训，同学们普遍增强了体质，磨练了坚强的意志，锻炼了抗挫品质，培养了同学们的良好作风。军训最重要的目的，是要求同学们通过军训，磨练自 己。通过一周艰苦的训练，逐步培养了同学们如何面对困难，如何克服困难，如何用坚韧不拔的意志来支配自己的行动的目标。通过军训，我们还增进了师生之间的 了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

与此同时，在军训过程中也有一些不足之处，主要表现在少数学生的吃 苦精神不够，存在一定的偷懒现象。这些学生都是独生子女，家庭条件相对较好，在进入学校门之前他们一直在父母的庇护之下，生活上娇生惯养，没想到进入第一 次军训是如此的劳累，因此军训开始时有怕苦怕累的想法;一些学生的身体素质较差，缺乏必要的身体锻炼;个别学生集体意识薄弱，时间观念淡薄。

正如学生说的：“这7天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。”

高一新生的军训总结范文二为期5天的军训生活圆满结束了，带着不舍回到了学校，这5天的辛苦充实美好的回忆将永远烙在我心里

军训是一个特殊的课堂，这次军训让我们领略了兵营的气氛，感受了军人的风采，培养了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国精神。通过军训，所有同学都提高了体质，磨练了意志，培养了集体荣誉感，养成了良好的纪律观念。通过军训，更促进了师生和同学之间的感情，让这个新建立的集体更好的融合在一起。

训练中，稍息立正，动作敏捷;站立军姿，纹丝不动;停止转法，踏地有力;起步跑步，队列整齐。口号嘹亮，响彻整个基地。大多数同学都能严格要求自己，严守纪律，完全按照军营、教官的要求，一切行动听指挥，尽管期间，有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能显示出我们的“飒爽英姿”。

在此次军训中，我们高一1班刻苦训练，互相帮助，团结友爱，在会操中队伍雄壮，排面整齐，以近乎玩美的表现取得了优异的成绩;在唱军歌的比赛中，歌声激昂，队形新奇，另全校老师和同学耳目一新;内务整理更是一天比一天做的好，无论男生女生宿舍都整齐如一。在各项评比中，我班也独领，都可以证明这次军训极大的成功。

这次军训，要感谢学校给我们这样一个难得的机会，要感谢基地所有教官领导在这几天时间里教育训练我们这些顽皮的学生，我们学到了在学校学不到的知识，更学会了做人，学会了吃苦耐劳，体验了军人的辛苦，丰富了自己的阅历，可能几天的时间在我们的生活中并不算长，但军训几天的时间却尤为充实，集体生活让自己提早尝试独立，让自己与同学更好相处。在今后的学习中，我们要时刻以军人为榜样，铭记军人的精神，强健我们的体魄，磨练我们的意志，提高我们的素质。把军训中养成的坚韧不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的气概和团结互助的精神继续保持下去，继续以后的学习生活。

高一新生的军训总结范文三军训是人生难忘的经历，军训结束后相信不少学生都学会了不少的做人道理。以下是往届高一生写的军训总结，记录了7天的军训生活中，那些宝贵的精神和难忘经历。

学 校高中部高一新生为期7天的军训就要结束了，在校领导和武警____中队领导的大力支持下，在教官的细心指导和同学们的努力拼搏下，我们的军训取得了显著的成 绩，达到了预期的目标。这次军训，由于部队教官严格要求，认真进行各项科目的训练;同学们参训态度端正，有吃苦耐劳和磨练意志的思想准备，因此，在军训期 间参训的同学都能积极的投入到艰苦紧张的军训之中，不仅增强了国防观念，坚定了爱国主义信念，而且体验了士兵生活，增强了组织纪律性和集体观念。培养了艰 苦奋斗、勇敢顽强的军人作风。虽然军训时间是短暂的，但这对同学们今后的学习和生活无疑是十分有益的。

军训中，教官们投入了极大的热情。对学生表现出极大的爱心和责任心，认真履行自己的职责，了解学生思想动态，关心参训同学生活，主动做好参训学生的思想工作，热情为同学服务。在此让我们以热烈的掌声，向最可爱的教官表达最崇高敬意。

同学们，军训是每位高中生重要的必修课。这次军训的200名同学，经过军训技能考核，均取得优良成绩。

7天来，同学们虚心向教官学习，严守纪律，不怕困难。有的同学带病、带伤坚持训练，从不叫苦叫累。3班的唐大伟、

同学在训练中，虽身体不适稍做休息又投入到高强度训练之中。1班的、2班的、3班的、4班的大李帅、谢丽军、刘佳庆等同学是军训学生的榜样，他们高标准要求自己，各项技能成果走在了最前面。

106寝室的同学用午休时间清扫场地积水，热心为集体服务。军训不仅增强了体魄，而且锻炼了意志、毅力、增进同学之间的友谊和集体荣誉感。

军训中在同学们身上真正体现了一名高中生的优良品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了____学子军训的新篇章。

我们参训的老师从军训开始一直关心、体贴、鼓励参训同学，用自己的模范行动影响和带动了同学们积极参训，你们的感召力是无穷的。

这次军训也得到了学校领导的高度重视，为确保学生军训工作的顺利进行，提前准备，确定目标，体现了军训各项工作抓紧、抓严、抓实的特色。

篇10

二、班级管理的计划和目标

1、让学生尽快适应高中学习生活，养成良好学习生活习惯。

进入高中，无论是学校的学习还是生活，很多同学都会感到不适应。由于高中与初中教学的知识目标和能力目标差异很大，很多学生可能一时难以适应这种大的变化，以致在学习上无法掌握有效的学习方法而对学习感到困惑，而生活上的不适应也会影响学生学习。所以，对于刚刚踏进高中学生，能否尽快适应学校的学习生活，掌握学习的主动权显得非常的重要。转型期做得好了，学生一旦掌握了有效的学习方法，适应了高中的学习特点，养成了良好的学习习惯对他们未来三年的发展都会产生强烈的推动力。在这学期初，班级工作的重点就是让学生尽快适应过来，让学生懂得“如何学习”以形成勤学、勤问的好习惯。

2.民主建立班委、团支部，营造良好的学习氛围。

在军训过后，结合学生的意愿及军训期间的观察，高一（8）班成立了第一届班委，目前，各个班干部工作比较积极，为班级营造了比较好的学习氛围，同学们学习积极性较高，学习较主动，同学之间的关系也很和谐。在国庆后，班级将通过民主选举产生第二届班委，对于班委，将进行适当的培训，培养得力的班干部，对班务进行分工，做到责任落实到个人。

3.培养学生的集体精神，提高班级凝聚力，营造团结、友爱、进取的班风。

本学期，班级将利用每周的主题班会课促进学生之间的交流，在学校的体育节中，也可以培养学生为集体争光的精神，通过这些活动，可以提高集体荣誉感，以此提高班级的凝聚力，营造团结、友爱、进取的班风。

4.制定班规。

“无规矩不成方圆”，只有合理的班规制度才能形成一个良好的班集体。在开学第二周将由全班同学共同来制定班规，让全班同学都能遵守规矩以享受最大的自由全力。对好的方面进行合理的嘉奖，对于违规违纪的进行相应的处罚。

4．注重后进生的培养，制定帮扶计划。

随着学习的深入，有些同学可能跟不上学习的进度，这个时候他们特别有人来扶他们一把。在本学期，我将会关注这部分学生，让学习优秀的同学帮扶这些后进生，及时鼓励这些学生，多跟他们谈心，让他们提高学习的兴趣，对学习持有自信，以此提高他们的学习成绩。

5.加强学生的心理辅导

由于高中学习压力的增大，很多同学的心理可能出现很大的变化，我将尽可能地关注每一个同学的心理变化，对于心理承受能力比较脆弱的同学及时进行个别的谈心，让学生具备良好的心态，如果谈心没有效果的话，将会及时联系学校心理医生，保证每个学生的身心健康。

6.加强与家长的联系和交流，共同管理好他们的孩子。

家庭的因素对孩子的学习是会产生很重要影响的。有些家长对孩子提出过高的要求，这样可能使学生背负太大的心理压力而在学习上不进反退，而有些家长对自己的孩子可能又过于放任自由，这样也不利于提高学生学习的积极性。加强与家长的联系就可以了解学生在家的学习状况和心理状况，这样也有利于学校工作的开展，有利于老师对孩子更好的培养。一个孩子的成长应该由学校和家庭共同来担当。

三、本学期具体工作计划。

第一周：成立第一届班委

第二周：开展“学习黄校长开学典礼上讲话”的主题班会

第三、四周：了解班级课堂及自习晚修学习状况，抵制不良学习风气。

第五、六周：让学生调配好国庆中秋放假期间的学习时间。

第七－九周：注意学生的心理状况，及时对有需要的学生进行谈心。

第十周：期中考

第十一周：期中考总结，表扬成绩优良者，鼓励后进者；校运动会

第十二周：让学习优秀生谈学习经验。

第十三－十六周：关注学生学习状况，对后进生进行适当的辅导。

篇11

第二天的军训生活又来到了。昨天在烈日下苦练军姿而平时又缺乏锻炼的我今天早上的状态似乎已不如昨天。但对今天的训练项目又颇有兴趣也明白军训对我们成长的好处之多，所以我仍然带着微笑和自信来到了学校。

一进教室同学们统一的着装首先映入我的眼帘，相比昨天些许同学穿着不符合要求的服装，已有了进步。同学们的一张张充满朝气的面孔和挺拔的坐姿似乎在暗示我----今天我们4班会把这个训练完成得更好。大家的这种气势顿时让我把早上不佳的状态全部丢开。1。2。3。4。在大家整齐的叫喊声中我们进场了。进场的队伍和步伐虽还不能称“最好”但“较好”的要求应该是符合了。这标志着教官昨天一天对我们的训练已有成效，这也同样说明昨天每个同学都在用心地接受着训练。

虽然今天早上的一场雨使气温有所下降，所谓“旁观者清”排在第四排的我清楚的看见今天同学流的汗相比昨天而言一点都不少，的确我也如此，汗衫和皮肤几乎已相连。这又说明了什么？说明了大家练习得更加努力了。

一天的训练在烈日的暴晒之中，教官的叫喊之中，班主任的监督之下，同学们不断而又渐进的练习和流汗之后，又告一段落了。

今天的训练正如教官在最后的总结之中所说的那样“今天好多了”但我们更要记住他的另一句话“仍要坚持下去”。

军训的进程到了第三天。很明显今天训练的内容已不象前两天那样容易。我们常会看见电视中所转播的阅兵仪式上士兵们进场时的那种挺拔而又正气的步伐，今天我才真正地了解了这种步伐的名称--正步走。而今天我们整天所练习的也正是这“正步走”的基础。

“万丈高楼拔地起”可见基础的重要性。我们每个同学相信都向往着走出士兵的那种步伐，我们都已是步入高中的学子了，自然明白急于求成的后果。一次次的摆臂、抬腿一来就是几分钟。摆臂尚还可以但抬腿的话。。。。只靠一条腿站立几分钟确实比较困难一个个摇摇晃晃的，腿酸得难忍，“报告”的喊声接连不断，在“摇晃曲”中同学们仍然坚持了下来没有一位同学离队休息可见我们的体质在不知不觉的训练中已有提高。这个训练的时间大约是在上午、和下午最后一小时中进行的。

而今天下午的另一小时多，正是让每个同学都感受到军训的快乐一面。我们各个连，同时围坐在操场四周进行练唱革命歌曲，练习中各连的歌声一连高过一连，我们“一连”人数较多也可以说是人多势众不时地欢呼鼓掌要求其他连唱歌，随后其他连也同样让我们唱歌，就这样一次一次来来回回，在歌声中和欢呼声中度过了。这一场面的确令我们很难忘。所以今天一定要记上一笔，记上这难忘的时刻。今天军训生活的感受我称它为“欢乐+艰苦”。。。。

等待明天的训练吧！我期待着！

又是一天的训练，已经是第四天了，共八天的军训我们已不错地坚持了一半的时间！当然我从来也不曾怀疑过，我们班不能很好的完成这次军训。因为我对我自己，以及整个集体充满信心。今天的训练是我这四天以来感到最艰苦的一天，为什么呢？就让我慢慢道来。

昨天只是拉开了练习“正步走”的序幕并没有很深入地去做。而今天就大不相同，一开始训练还不到几分钟教官的一声令下仿佛就是给了我们一个下马威，让我们练抬腿，虽动作的要求跟昨天没什么两样但时间上比昨天可长了许多，的确每个人都知道一只脚站立的滋味不怎么样更别提长时间了，但我们每个人那颗刚毅的心始终驱动着我们完成着各项命令。

第二个艰苦，难点就在于“正步”中手脚之间的配合。脚步的整齐我们几乎做到了，但我们很清楚--光练脚步，没有手的摆臂根本就谈不上“正步”。因此下午我们练的就是正宗而规范的“正步”。难啊！我也默默在心里叹息着。脚抬了又忘了摆臂。手动了而脚又慢了！一次次反反复复的练习终于博得了教官的通过。

第三个艰苦在于下午全体连队共同在烈日暴晒下练站跟踏步。汗从两鬓，鼻梁，胸口。。。。。。。。各个毛孔中不停的冒出，飞流直下。

对了还有一点差点忘了，是一个值得反思的一点。教官在最后总结中说他对今天我们的表现还比较满意不好的方面在于练习过程中队伍中有些人在笑，的确我不否认因为我也是其中之一。军训是件严肃的事情，“笑”理所当然不应该出现。我给今天的总结是“累”。

的确我写到这里是感到累了。休息了。明天还有更加艰苦的训练等着我。今天的日记在此搁笔。

第五天的训练开始了。上午的训练又有新的“成员”加入了。那就是“跑步”。“跑步谁不会”每个人都会这么想，我也这样认为，十分轻视它。直到练过后才知道，呵！真没想到。出乎意料啊。从小学，不！可以说是更早，早到可以追随到当我们学会走路以后，就已经接触过了，从踉踉跄跄的奔跑，赶车时的小跑，以及稍有点样子的25米往返跑、100米跑、1000米跑。。。。。但也仅仅只是样子或者说是习惯，从来没有讲究也不曾意识到过跑步也有这么高的要求。“跑步”一声令下，手--提起同时握拳，拳心向内，紧贴腰两侧。头--挺直，双眼平视前方。双腿并拢脚根离地5公分左右，身体成前倾状。“走”声落下后，先一脚跳出80公分，跑时手脚要配合前后摆动，停止时走四步方可停。。。。。。诶！不知不觉怎么把跑步的要求都写上了日记，不过这也没什么不好，给自己提个醒嘛也能增加一点印象懂一个道理--遇凡事都不可轻视不能小看。一个跑步练了一个上午，练到了每个人都汗流浃背直喊累。

下午的练习我们被安排到室内进行，正是因为天气太热老师为我们着想的原因。练得是交替。什么正步换起步啊，起步换正步啊，踏步到起步啊。。。。。。整个下午练得是不亦乐乎。

还有什么可以记一下的嘛？的确没了，看来今天的训练是比较枯燥。明天听说有拔河比赛，歌咏比赛，阅兵式和分列式的预演。明天一定是一个美好的一天。今天就到这，明天再继续吧。

倒数第三天的军训生活又度过了。准确地说还有1天半我们就能结束这艰辛的军训，今天用这倒数的方法来计算日子好象与正数也没社么不同但似乎在心理上给自己一份安慰和信心。呵！感觉真象是在自我哄骗，不过是哄骗也罢了。还有1天半了，应该是很高兴，如果有人说他喜欢或者是爱军训，我可以说这种人几乎不存在（也不能总的说，也许还存在有个别的可能，但这可能性真的。。。。至少我接触范围内是肯定碰不到）我视这种话为“大话”视这个人为“大话王”或是“吹牛王”。但不知为社么想到离结束日子越短，那高兴劲却提不起来，不过仔细想想也没错，也是一个人嘛，人当然不是冷血动物，自然会有感情，虽训练中的教官过于严厉也是为我们，但休息时他也会笑，让他唱歌时他同样会羞涩，是个可爱的教官。我们往往在训练时会把班主任有所忽略。君不见，他在我们训练时常常默默地在烈日照射下来回在饮水机和我们的水瓶之间，目的很明白。虽是学理科的化学老师，但在他平时言谈中不难看出他的文学素养很高，还有就是他的歌唱水平在我这个外行人听来跟音乐老师也差不了多少，而且会唱许多歌，也是个可爱的班主任。（以上的话纯粹真话，没有半点拍马屁）最后就是我们这个集体了。和同学从陌生到熟悉，一起吃苦，休息时谈笑风声无忧无虑，这样的机会开学后很难有了，即使有也最多一两天，那就是在春秋游时。我们集体很团结，团结表现在歌唱时一起放声高歌，艰苦时互相安慰。。。。。。。同样一个可爱的集体。这么多原因难怪会没有高兴劲。对今天总结一下，上午练的是进场式，就是那样没社么好说的。但事事难料，下午原本是我昨天提的拔河比赛，歌咏比赛但阅兵预演时间太长，天太热，临时取消了放在明天，今天的阅兵预演我是觉得我们班不错走得很成功，但其他班也同样优秀，竞争是激烈的，明天还有最后一天的训练，

啊！第七天，第七天终于过去了，在写下“七”这个字时，笔尖的墨水流出了从未感觉过的，七天，实实足足灌满了汗水的一周，这七天打破了我十七年来“一周出汗最多”的纪录，我相信这个纪录可能在以后的日子里会被刷新，但我坚信换来这个纪录的这七天生活的过程一定会让我终生难忘，刻骨铭心。可以说真正意义上的军训到今天应该是已经结束了，明天的阅兵式只是将我们这七天来的军训成果展示给师长，领导，家长看的日子，所以我才那么说。

今天的训练似乎就是将昨天的训练复制了一遍再补充了一次阅兵预演，的确昨天也有一次预演，也就是说今天预演有两次，没错，当我们第一次走完后，营长对走的过程中一些精神面貌不佳，排面不整齐。。。。提出了意见。可见第二次也是为了改善这些存在的问题，还有就是歌咏比赛和拔河比赛的问题，很失望的也就是这两个比赛又没有展开，老师也没提这两件事，居然他们不提，作为学生的我们也没必要花时间去推敲或猜测为什么，我想他们自有不提的客观原因。今天训练也是平平而已，我也不想用夸张的语言来给今天的训练舔点色彩，真实最重要。可能也是因为我的文采水平很有限，大话也写不精彩的原因吧！今天的内容相比之下稍显少了一点，这可能也就是日记和作文不同的一大特点，再次搁笔。

又：能看完的朋友我真的很感谢大家，语言不够华丽希望大家能够鉴谅，多多支持。

篇12

下午好！

军训是我们进入高中，进入四中的第一课，现在，这一课快要结束了，每一个阶段结束的时候，我们都应该对前一阶段的过程进行反思。亲爱的同学们，军训结束了，那么，军训的目的，我们达到了吗？严格的组织纪律观念是不是已经植根于我的骨髓？团结协作精神在我的身上有明显进步吗？体现充分吗？我的集体荣誉感是不是越来越强？我是不是已经收获了不畏艰苦、顽强拼搏的意志品质？国防和安全意识是不是牢记我心？

同学们，这一周，你是不是很想家？我知道有同学因为想家悄悄地流过眼泪，但是，大家要知道，独立，就像婴儿断奶一样，是我们成长必须跨越的一步呀！早晚我们得靠自己！我们必须学会与陌生人友好、和谐相处，我们必须学会忍受寂寞，我们必须学会独自承受！

同学们，刚开始你是不是觉得寝室人太多，洗澡时间不够？现在呢？男生407等等寝室10：15都自己熄灯睡觉了，为什么？不知不觉间，我们学会了合作，学会了统筹安排时间，我们会洗衣服了，我们生活效率更高了，这就是进步！这就是好的开端！但是，还有少数同学动作慢，赶不上节奏，同学们，你要知道，一步落后步步落后呀！上课后，我们的就寝时间还要缩短！

同学们，与你站在同一排的有八、九个同学吧，你发现没有，只要你一走神，你的动作就跟不了节奏？军训如此，学习不也如此吗？课堂上，我们能不能开小差？只有集中注意力，才能提高课堂效率。课堂是我们学习的主阵地，课堂效率不高，课外花再多的时间也是补不回来的！

同学们，你看见了吗？早饭时间、下晚自习后，操场上总有几帮同学在加班训练，为什么？可以肯定地说，这些同学将来一定成大器！因为他们知道“复习”的重要性，因为他们能够自觉地“反复练习”，学习何尝不是如此？常常有人问，学习有什么窍？不懂就问、及时复习、反复练习，就是最好的窍门！

同学们，我知道大家都有很强的环保意识、节约意识，但是，军训期间，我经常看到有的教室没有一个人，灯却开着，有时电扇也开着，多媒体设备也开着，今后，我们应该怎么做呢？我相信，2012级的四中学子都会养成随手关灯的好习惯！还有，不知道大家发现没有，自从我们年级开学后，校园内地上的垃圾明显增多，我多次看到穿军训服装的同学从校内商店出来后随手扔包装袋，我也多次听到同学从口带脏话从寝室出来，同学们，这不符合我们文明儒雅大气的四中人的身份！

同学们，歌咏比赛，有的班选上了，得奖了，有的班没有选上；刚才表彰的优秀连队和优秀教官，有的被表彰了，有的什么表彰也没得到。得奖了自然高兴，没评上奖心理肯定不好受，但这就是竞争！有的竞争，只有一次机会，看谁准备充分！幸好，同学们之间的竞争来日方长，还有三年！这次没有获奖的班级，我希望你们不要气馁，希望你们在学习领域获得大奖！这次获奖的班级可不能骄傲，这只是万里第一步，谁笑到最后才笑得最好！

同学们，我知道有少数同学熄灯后还在用手机聊天、发短信，我也看到有同学吃饭时间用手机打电话，我还看到有同学用手机在听歌、当闹钟，今天再强调一次，必须把手机带回家！开学后我们会全面清理，一旦发现，停课一个月！希望任何同学不要心存侥幸心理！