足球培训总结范文

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篇1

说起本次培训的收获，第一应该是李东老师的格子足球训练。在没有听到格子足球训练的时候，我只是在德国足球技术训练的光盘里见过，但是，光盘里面训练的球员人数多在10人左右，没有引起我的足够重视，也没有引入我的足球训练和课堂教学中去。现在，亲眼看到了李东老师的格子足球摆法和训练方法，让我茅塞顿开，原来这些小小的格子威力有这么大，能有这么多的变化，如1打1、1打2、1打3、2打2，太丰富了！再变化还要多，让我太开眼界了。今天是星期一，第三节课是3、1班体育课，这个班有40人，我在我校仅有的一个篮球场上摆上了格子，把全班同学都放在了里面玩3打1，同学们玩得可高兴了、可欢了，大家都有了练习的机会，太高兴了。

第二个收获是李东老师讲的青少年足球训练的四个要点：练技术、速度、爆发力、协调和柔韧性。这太重要了，为我们指导员指出了训练的方法和方向。过去，我太偏重于技术和速度的练习，忽视了爆发力和协调柔韧性的练习，结果是学生在关键时刻掉链子，这全怪我当老师的不明白，现在好了，有了明确的方向和指引。

感谢校园办的领导为我们提供培训的机会，我一定将学习到的东西用于足球训练当中去，提高我校足球运动员整体水平，提高全校学生的足球水平。

校园足球指导员培训班总结

篇2

回顾以往，济源市校园足球的发展历程可以总结为“三人成众，三木成森”，即完成了“三个强化”，建立了“三层三级”竞赛机制，建立了“三级梯队”人才培养机制。

一、强化教育教学，着力提升校园足球普及水平

一是全面普及足球知识。我们坚持在全市开展足球知识进校园活动，推动基础较好的学校开设足球课程，坚持每周上一节足球课，成立足球班，促进学生了解足球、喜欢足球、参与足球，形成“人人会踢球、人人争进足球班”的良好态势。

二是积极建设布点学校。济源市专门制定了校园足球特色学校考评细则，有效开展省校足办要求的“八个一”活动，即建立以校长为组长的校园足球领导小组和一套相关制度，保证每班每周一节足球课，每天一次足球大课间，每学年举行一次校内班级足球联赛，每个学生有一本足球教科书（或校本教材），每个学校有一支足球代表队，建设一块符合要求的足球场地，每学年举办一次校园足球文化节，有力促进了校园足球特色学校的发展。近年来，全市已建成32所全国校园足球特色学校，其中小学18所、初中10所、普通高中4所，基本实现市区、平原乡镇的全覆盖。

三是大力培育足球文化。我们组织各足球特色学校积极举办校园足球文化节、足球冬（夏）令营、足球操比赛和校园足球亲子秀等活动，搭建校园足球文化平台。还以世界著名足球俱乐部名字命名班级足球队，进行班级间比赛，编办足球主题班报，营造浓厚的足球文化氛围。

二、强化机制建设，着力提升校园足球竞技水平

一是建立“三层三级”竞赛机制。在完善每年小学、初中、高中三层竞赛的基础上，我们建立了“校长杯”“镇长杯”“市长杯”三级联赛体系，每年6月举行全市“市长杯”校园足球联赛，全市各校园足球特色学校在9～12月举行本校的“校长杯”足球班级联赛，此外，还举办了“镇长杯”区域学校比赛。

二是建立后备人才培养机制。我们采用“市队校办”和“名校办名队，名队进名校”方式，建立班队、校队、市队三级梯队训练管理模式，有计划地将一大批学生作为足球后备人才培养对象，全市目前已注册800多名市级足球运动员。

三是建立足球学校创建机制。我们对有条件的学校下达年度创建任务，加大指导力度，提升创建水平。济源市第一中学、济源市高级中学等重点校园足球学校培养了一批全市足球特长学生。

四是积极参加“省长杯”校园足球联赛。在2016年“省长杯”足球赛中，济源市四支代表队进入全省各组联赛前四名，其中济源市高级中学在高中女子组比赛中获得第三名，济源一中在高中男子组比赛中获得第四名，太行路学校在初中男子组获得第三名，沁园中学在初中女子组获得第四名。这极大地鼓舞了全市发展校园足球的热情，增强了济源市创建国家级校园足球示范区的信心。

三、强化行政推动，着力提升校园足球保障水平

一是切实加强组织领导。济源市出台了《济源市青少年校园足球实施方案》，对优化校园足球活动网点布局、完善校园足球竞赛制度、加强校园足球师资培训等提出明确要求。在市级层面建立了教育、体育等多个部门参与的校园足球联席会议制度，定期交流情况、协商问题、推进工作。

二是不断加大经费投入。我们积极安排校园足球专项经费，大力加强校园足球特色学校建设，形成了有效的投入机制，保证了校园足球活动的稳步开展。近年来，全市财政已经陆续投入305万元，新建了4个标准化足球比赛场地。

三是加大师资培训力度。这些年，我们每年培训足球特色学校校长、校园足球训练管理干部、体育教师150余人次，培训C、D级教练员50余人次，今年还选送1名体育教师赴法国参加培训。

四是建立健全考评制度。我们出台考评细则，将校园足球工作纳入各校目标考评范畴，明确工作目标要求，严格督察考核。开展优秀校园足球学校、优秀校园足球文化活动评选活动，树立典型，激励各学校加快推进校园足球运动。

今后，济源市将认真落实省教育厅有关文件精神，着力在校园足球普及与提升上下功夫，努力走出有济源特色的校园足球发展之路。重点将抓好以下四方面的工作。

一是在优化推进机制上下功夫。将校园足球活动纳入全市基本公共服务体系建设内容，印发《济源市校园足球“三年行动计划”》，进一步明确教育、体育等部门的职责，全面落实“政府主导、学校主体、社会支持”的工作机制。总结提升“名校办名队、一校一品”的教体融合做法，将足球运动队“植入”其中，继续组织“三层三级”足球联赛，在全市试点创建市级校园足球学校。

二是在加强队伍建设上下功夫。在年度教师招聘计划中，安排一定名额招收有足球专长的体育教师，并优先分配到足球特色学校。分类开展面向体育教师的业务培训和面向高水平运动队教练的等级培训，计划每年举办两期师资培训班和一期裁判员培训班，邀请全国优秀足球教练员和裁判员担任讲师，为校园足球发展提供师资力量。继续做好日常教学和训练，_展冬、夏季青少年足球训练营，积极参与省级赛事，力争为各级足球运动队输送更多优秀的后备人才。

三是在提升保障能力上下功夫。将足球逐步纳入全市各级各类学校体育课程教学计划，最大限度地普及足球知识和技能。建立各级足球特色学校校长负责制，全面实现校园足球进课堂、进大课间、进校园竞赛、进中考。逐步建立足球特长生中考升学绿色通道。进一步加大校园足球活动的经费投入，积极引进社会赞助机制，为各级各类学校、俱乐部及体育活动中心足球教学、培训和比赛创造条件，对贡献突出的单位和个人给予表彰奖励。

四是在弘扬足球文化上下功夫。在开展全市学校足球技能秀、趣味足球游戏、足球亲子活动的基础上，深入挖掘和提炼足球特色文化，挖掘足球对青少年人格培养、意志磨炼、团队精神培养和素质发展的积极作用，在各类赛事中弘扬积极健康的足球文化，努力营造阳光向上的和谐足球运动氛围和文化环境。

篇3

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.02.023

1 前言

足球运动是青少年喜爱的体育项目之一，普及校园足球活动，有利于学生德、智、体、美全面发展，增强学生体质，锻炼心理品质，培养全面发展的现代人。教师作为教育中的主导者，是校园足球教育过程中不可或缺的重要部分，足球师资队伍的建设更是确保校园足球运动顺利开展具有十分重要的意义。本文旨在分析嘉善县校园足球师资现状，运用县域学科发展观体系对校园足球师资队伍进行深入研究，以期为我国校园足球师资队伍的建设提供参考。

2 研究对象

嘉善县参加2016年中小学校园足球联赛的带队教师37名。

3 研究方法

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法对嘉善县校园足球师资现状进行研究。

4 嘉善校园足球基本概况

目前嘉善县有县级足球传统项目学校25所，省、市级校园足球试点学校各2所，全国青少年足球特色学校1所。自2013年成立嘉善县校园足球领导小组以来，近2000名中小学生参与校园足球活动。

从表1的数据可以看出：各级校园足球特色学校、足球试点学校以及县传统足球学校主要集中在城区，乡镇校园足球分布点较少。此外，市级足球试点学校中没有初中及高中学段，并出现依次递减的现象，这与中学阶段学生学习压力较大有关，也反映了我国当前校园足球开展中存在应试教育现象。

5 嘉善校园足球师资队伍建设存在的问题

5.1 师资力量问题

“世有伯乐，然后有千里马”，师资力量是发展校园足球的主力军，是培养足球人才最重要的环节。对嘉善体育局相关领导的访谈了解到，目前嘉善县体育教师中，无专业队经历的足球教师，引进足球专业教练员也存在一定的困难。

通过对2016年嘉善县中小学校园足球联赛中各带队教师的问卷调查发现（见表2）：全县37所中小学带队教师中足球专业的体育教师只有9个，篮球专业的教师多于足球教师，非足球专业教师占75.68%。如果按照一所学校配备一名足球教师，全县25所传统足球学校的足球专业教师需求量至少达到了64%，可见校园足球师资力量缺口非常严重。

职称结构是校园足球教师专业水平与能力、教学经验向专业理论知识的转化，指导足球训练能力的多维度反应。从表3的数据可以看出，嘉善县校园足球带队教师的主力军是中学二级职称教师，高级职称的足球教师所占比例很小。而这部分二级职称教师无论在日常的教学训练还是在带队经验上，与高级职称教师存在一定差异。

5.2 业务再培训问题

校园足球培训业务主要为教练员培训、裁判员培训以及管理者培训，在县域校园足球层面上表现最大的不足就是培训较少，嘉善县成立青少年校园足球领导小组以来在县域范围内仅承办过一次校园足球培训，而市一级校足办的培训主要抽调市校园足球试点学校教师进行培训，而且名额有限，涉及范围较小。其次是动力不足，尤其表现在校园足球教练员的培训。因为大部接受培训的体育教师除了承担自身学校的工作量外还要进行足球训练，并且校园足球成绩的好坏并不影响其工作的考评，甚至得到了较好的成绩也不会有什么优异的奖励措施。最后，非足球专业体育教师的参与，大大减弱了培训的进度及难度，培训效果不理想。

5.3 奖励机制问题

足球教师除了常规的课堂教学外，其工作还包括校园足球文化活动指导、课余校队训练、校内外足球竞赛活动等等，不仅工作量较大，还存在来自竞赛成绩的工作压力，较其工资待遇不成正比。

从表4可以看出，半数以上教师对校园足球工作津贴不满意，在对相关教师的访谈中发现，大部分学校给予校园足球教师一定量的工作津贴，但津贴补助不大，甚至不如一节课时费，与一般的体育训练费相当，造成教师在一定程度上的落差感。

6 对策与建议

6.1 加强校园足球师资力量

6.1.1 加强校园足球青年教师的培养

篇4

一、假前召开大会，做好学期工作总结，强化法制安全教育，做好安全工作总结

放假前，我校通过召开全校家长会和学期休业式等形式，对全体学生进行了法制安全常识教育，尤其强化了学生在游泳、交通、食品等方面的安全教育工作，并请家长参与共同做好学生的安全防范和管理工作，使学生牢固树立了守法意识和安全意识，用法律法规来约束自己的行动。假期期间学校也加大了对学校内部的安全保卫工作，加强了有关值班人员的管理，明确责任，定时巡逻，严格进出校园人员的管理，假期值班绝大多数教师按时正点，并做了详细记录，有事及时汇报；由于学校领导重视，预防工作细致，各种措施到位，今年暑假没有发生任何安全事故。

二、家校联系，开展家访活动

开展家校联系和家访活动。重视经济困难家庭子女、流动人口子女、单亲家庭子女。不管是班主任老师还是科任老师都充分利用暑假休息时间进行了家访活动，有的通过电话或网络等方法进行了家访工作。暑假中全体教师共家访学生100多人次。

三、积极组织学生参加各种培训、学习和比赛。

1、参加“区学生体育大联赛“阳光伙伴”集体跑比赛。2008年6月26日上海市金山区学生体育大联赛“阳光伙伴”集体跑比赛在我校隆重举行。我们兴塔小学的“阳光伙伴”队员们在教练的精心指导下，一鼓作气，团结合作，奋勇拼搏，跑出了9'67的最佳成绩，获得了这次比赛的第一名。并将代表金山区参加上海市学生体育大联赛“阳光伙伴”集体跑比赛，获二等奖。

2、参加区小学生足球联赛。6月29日到7月2日为期四天的区小学生足球联赛在我校隆重举行。经过四天的激烈角逐，我校女子足球队获得第一名，男子足球队获第四名。

3、举办2009暑期队干部培训。为进一步提高我校少先队队干部的思想素质和管理能力素质，熟悉和掌握少先队工作方法和自己的工作职责，提高少先队工作水平，我校于2009年6月30至7月4日五个半天进行了“2009暑期队干部培训”活动。来自二、三、四年级的大、中队干部41人参加了学习培训活动。本次培训活动内容丰富多彩：少先队基本知识的学习；队干部的工作方法、为人民服务的思想和意识等方面的指导；十分钟队会开展；模拟红领巾广播演播；自建小队、自取队名口号、自设队标；参观旧校址；黑板报的设计、小样的制作、分栏的方法、绘图文字的技巧等等。队干部们学得很认真，每位参加队长学校学习的队长们将设计一张以“雏鹰练翅”为主题包括五大涉及培训内容在内的类似黑板报小样作为学习的成果在7月20日返校时上交。相信在新的学期，同学们一定会学以致用，以满怀的热情为广大兴小少先队员服务。

4、举行黑板报知识专题培训。黑板报是少先队工作的一个重要阵地，它以新颖的版面，快捷的报道，灵动的视角，折射出社会万花筒，对少先队员进行着形式多样的教育。为使各中队的黑板报更上一台阶，7月4日，我校少先队大队部邀请了校美术教师曹冬根老师为队干部们进行“如何出好黑板报”技能和技巧培训。曹老师利用多媒体生动的演示，深入浅出的讲解，使队干部们对黑板报主题的选择，素材的收集，版面的设计，色彩的运用，刊头、刊尾、版面设计、字体、插图的要求等等有了新的认识。

篇5

一、合川区足球后备人才培养的现状

在体育事业蓬勃发展的今天，合川各中小学校积极响应国家号召，积极申报重庆市级，甚至国家足球特色学校。在后备人才培养在过程中，合川区各中小学校对足球后备人才的培养参与积极性高，截止2015年十一月，建立了多所足球特色学校。各学校相应的硬件设施较充分，均有各自的标准足球场，各项训练教学所需要的器械、器材也相对充足。同时，合川区体卫艺处也积极清点，调查各学校的场地器材情况，对于不足、不达标的学校想办法解决。

二、合川区开展校园足球所遇到的问题

合川区目前拥有多所重庆市级足球特色学校，并且很多学校也在积极地申报和参与校园足球活动。然而，合川区在积极开展校园足球的同时也面临着一些问题。

1.校园足球开展的时间相对较晚

合川区是重庆市较为知名的体育区县，龙舟、田径等赛事在重庆市级，甚至全国性比赛中都取得过优异成绩。然而足球在今年才开始进行全区的活动开展，这势必会影响合川区在校园足球领域的成绩。

2.足球专业人才较为缺乏

目前合川区进行了从小学到高中的三级足球校际联赛，但是相关的知名度还需加强。同时在比赛过程中也暴露出合川区学生足球运动水平不高，专业的足球教练较少等问题。

3.与区外的校园足球交往度较低

目前，合川区参与对外校园足球的交往，主要是以教练员培训，优秀代表队参与重庆市级比赛为主。从地域性来讲是比较小的。从参与的人员看，多为教练员或者少数代表队，所涉及的人员比例太少。

三、建议

合川区足球后备人才培养过程中面临的问题，在很大程度上体现了我国中小型城市在足球后备人才培养中所遇到的问题。我根据目前所调查到的现状，提出建议：

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    二.  主要活动

    在不断壮大的过程中，我们继承老的传统，并有所创新，为协会的成长注入新鲜血液。

    1．校马约翰杯男足联赛

    校马约翰杯足球联赛是我校近年来最受关往的赛事，活动自身十分重要。我协会今年承担了大部分比赛的裁判工作。比赛历时近半年，全校各系、院足球队都参加了比赛，球员人数近800人，并得到各方面的关注，影响甚大。

    2．承办校马杯女足联赛

    今年在团委的指导和校会的帮助下，绿茵协会成功举办了清华大学马约翰杯女子足球联赛，此次比赛反应强烈受到了全校同学的关注和好评。历时半年的比赛在清华掀起了一股女足热，为我校女生的课外体育活动增加了一片新的天地。

    3.足球裁判培训

    拥有一批水平较高的学生栽判是我协会的一大特色。几年来，己经有数十名经过培训的栽判获得了国家颁发的一、二、三级裁判证书。为了巩固壮大这一队伍，我协会今年继续进行培训活动引起了很多球迷的兴趣。我们邀请国际级裁判孙葆浩老师讲课，并拍摄了课的资料作为教材。有近30名低年级同学参加了培训，其中不少同学已经加入了校园绿菌执法者的行列。此外，协会组织了多名协会会员以及协会外足球爱好者参加海淀区裁判委员会开设的裁判培训班的培训，并通过考核获得二级裁判证书。

    4.七人制足球寨

    七人制足球赛是清华园里一道亮丽的风景线。比赛采取自由组队报名的方式，收到了广大同学的欢迎。报名的球队中有刚刚入学的新生；有已经接触工作的老生；有班级组队参赛；更有老乡、少数民族组队的地方军和塞外兵团。比赛影响甚大，直接参与活动的同学就有16支球队共约250人，在推动校园健身方面发挥了很大的作用。本次比赛我们总结了以前组织工作中的经验与不足，比赛组织有很大进步，得到了众多参赛球队的肯定。

    5.组织会员集体看球

    组织协会会员集体观看欧冠决赛以及欧洲杯等国际重大赛事。通过集体看球，加深了会员之间的交流和沟通，提高了协会内部的足球氛围。同时，协会也组织了多次协会内部的踢球活动。

    三.  内部建设

    本年度绿茵协会设会长一人，副会长两人，分管组织、竞赛、宣传，设立裁判部，竟赛部、宣传部和外联部。经过一年来活动中的相互协作，协会的干部、部门之间己经配合的相当默契，而且各部各行其职.整个协会运转良好。展现了新干部的熟情和能力。

    四.  与学校工作配合及对外联系

    首先，我协会独立承办了马杯女足比赛，并且与校学生会、体育教研部合作，组织了马杯男足比赛和马杯五人制足球赛。同时，我们自己组织的七人制足球比赛在校内影响深远，参与同学众多，是同学课余生活中得一朵旖花。这些比赛都在校园体育中扮演着重要角色。

裁判培训活动使得我校一直拥有一批水平较高的学生裁判，这样一支裁判队伍的存在已经潜移默化的提高了我校球迷的水平、普及了足球知识和文化。今年，有数名裁判参与到了北京市业余足球比赛的执法工作中。

    五.   特色与不足

    绿菌协会的活动都是面向球迷的活动，由于球迷人数众多，我们活动的参与者基础很好，不过同时对我们活动的组织工作提出了很高的要求。纵观一年来的工作，我们协会有如下一些成功之处：

    1.我协会有一个团结、负责、有能力的干部队伍，所有的人对自己的工作尽职尽责，相互之间协作默契 。

    2.会员为协会工作提出了一些宝贵的意见和建议。

    3.活动并不多，但每次活动都组织细密，十分注重活动质量，并围绕一些主要活动制定其他活动计划。

    4.改变了清华以往足球一头热的局面，把女足的活动纳入了协会的日程当中去。

    但是，我们也看到我们的工作所存在着一些问题和困难。

    1.男女足球发展不平衡的现状还是有待进一步的解决、改善。

    2.协会和会员之间的联系还不够密切，纯粹面向会员的宣传还不够。

    3.新老干部之间的工作衔接还不是很顺利，新干部的能力还需要进一步培养。

篇7

随着“中国大学生足球联赛”的成功举办，足球运动为高校校园带来了勃勃生机。为充分挖掘大学生足球联赛带给校园的这一份快乐足球资源，完善校内足球联赛竞赛体系就显得尤为重要。笔者对普通高校校内足球联赛的竞赛体系进行了探讨，以便对普通高校足球联赛的健康有序发展提供借鉴和参考。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

海南参加校级联赛（“足协杯”和“系级杯”）的24支足球队的教练员和运动员。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法。

查阅有关我国大学生足球联赛的竞赛规程，以及有关高校足球改革的文献50余篇。

1.2.2问卷调查法。

对海南省8所普通高校参加校级联赛的教练员和运动员发放问卷880份，回收有效问卷810份，回收有效率为92%。

2.结果与分析

2.1传统校内足球联赛竞赛体制的弊端

传统竞赛体制是完全由体育部包揽全部工作。虽然工作人员之间易于协调，工作开展迅速，但是单凭教师来组织比赛，工作量太大，也影响了体育部教师的其他教学和科研工作，同时造成学校经费紧张等诸多问题。在参赛队伍方面，由于缺乏对参赛队伍的赛前培训，参赛人员运动水平不高，各队比赛成绩完全寄托在个别“优秀”的个人表现上，比赛中“外援”人数超标等舞弊现象日渐严重，结果观看、关心校内联赛的学生逐年减少，参与人数逐年下滑，甚至许多院系已不再报名参加比赛，严重影响了足球运动在高校的推广普及。

2.2改革竞赛体制

2.2.1调整组织管理形式。

改变以往体育部包揽全部工作的模式，可由体育部承办，校团委协办，赞助商给予经费支持。由承办单位体育部管理学生足协，工作决策权归承办单位，具体工作细节由学生足协负责实施。学生足协主要负责比赛筹备、经费预算、起草规程、组织报名、抽签编排、布置场地、成绩统计、成绩公布等工作。承办部门可委派体育学院足球教师临场督导。同时校团委发挥作用，积极协办好足球联赛。这种方法既能锻炼在校大学生的工作能力，又能减轻学校体育部门的工作压力。

2.2.2加强对参赛教练员的培训。

笔者在我校足球教研室教师的积极配合下，对我校所有参赛队教练统一进行培训。高校足球教师的执教水平，直接关系到赛制改革的结果，优秀教师是我校进行赛制改革的基本保障。笔者还调查了我省部分高校的足球师资状况，被访的32名教师均为兼职教练员，其中未参加中国足协各级教练员培训课程学习的占34.4%，具有执教专业球队经验的仅有2名，执教范围仅限于本校或本地区足球队的占93.75%。因此，要想培养出优秀的足球人才，提高高校足球整体水平，对各级别教练员的培训工作必须加快步伐。

2.2.3改革裁判工作。

在组织足球比赛中，裁判员的委派是至关重要的，用人得当可使赛事进行得更加顺利。除了赛前请体育专职教师为所有学生裁判进行业务培训外，裁判组还将比赛分为两个类型：小组循环赛，主要用达到一定裁判等级的优秀学生裁判来执哨，体育教师到场监督、指导裁判工作；关系到各队小组出线的关键性场次或是淘汰赛，均由足球教师担任主裁判，以保证比赛中判罚的公证性和准确性。另外所有裁判员均享有由组委会提供的小额经济补助。

2.2.4多渠道筹集比赛所需经费。

经费的筹集可在校团委的组织下，通过三条途径筹集比赛经费：一是学校行政经费中的一部分体育竞赛经费，这是组织比赛的基本保证。二是学生足协收取各队的参赛报名费。三是争取得到社会的经济支持，寻找企业或赞助单位的赞助。

2.2.5培养足球骨干，改进比赛方法。

由于普通高校没有体育专业，从事足球专业的“体育资源”较少，高校必须充分利用本校足球队队员的骨干带头作用，由体育教师对他们进行统一培训，再由教师分配3名校足球队队员到各系科球队担任足球教练员。各院系上场参加比赛的队员只能是本系学生，并且所有校队队员均不能上场参加比赛。这样的组织形式将使校内联赛成为各系科普通学生之间的激烈较量。各院系队的教练员利用业余时间组织所在球队进行训练，以提高队员的足球水平。体育教师仅对训练方案进行指导，具体训练工作由学生完成。

3.结论

3.1赛制改革有利于足球在高校的普及

通过两年赛制改革的实践，新的竞赛体制使我校的足球联赛焕发了生机。具体表现在：参赛球队的增多，观众人数明显上升，比赛结果冷门迭报。这大大提高了各参赛单位的热情，同时也得到学校师生的一致好评。

3.2加强了对学生能力的培养

赛制改革使学生业务能力得到极大的提高，他们在专业技能传授，工作的组织、协调能力等方面得到了加强，同时也培养了一大批足球骨干。

3.3赛制改革服务于“高水平运动队”

学校足球联赛赛制的改革，为校足球代表队输送了大量足球人才，他们为学校赢得了许多荣誉。鉴于成功运作了本校足球联赛的经验，我校计划将这套改革方案用于其他运动竞赛项目。

通过两年的赛制改革，我校学生在足球知识普及与提高过程中形成了良性循环的机制，改革工作在普及运动知识、提高运动技术水平方面收到了良好的效果。

参考文献：

［1］秦志辉.普通高校高水平足球队发展现状与对策研究.中国体育科技，2002，（11）.

篇8

关键词： 青少年；足球意识；培养；课题；探讨

Key words： adolescents；football consciousness；culture；topic；discussion

中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2013）24-0251-02

0 引言

足球意识的强弱常常被用来衡量一位足球运动员优不优秀，以及有无这方面的潜质的一个非常重要的因素。而我国的青少年球员因为诸如设施不完善，接触了解足球不够多等多方面的原因，普遍存在意识比较薄弱的问题。要整体提高当前青少年的足球意识将是一项长期而艰苦的工作，为此本文综合了国际知名教练的训练经验，结合自己多年来对国内青少年运动员的了解，总结出以下几点培训方法。

1 赛场战术思想意识的养成

足球运动员职业素养要求他们在足球比赛中发挥出平时训练水平，即便遇上水平高过自己的强队，也要用积极的心态来进行比赛。足球比赛中的战术思想意识主要是要求球员要有目的性，即球员在球场上的每一个动作都要有目的，不能不意识任意跑动，那样既浪费了体力，又起不到什么作用，对整个比赛做不出自己的贡献。再有就是对球场其他运动员的行动要有预判，如果是队员，要估计他的进攻路线，积极配合他的进攻进行合理的跑位，如果是对手则要判定出他的运球路线，以及他可能传球的对象，做好干扰他或者是盯防住与他配合的球员。再次就是进攻防守的主动意识，进攻时要纵观全场，注意对方球员的防守阵型，以及已方队员的接应路线，合理计划出有效的攻击路线；防守时要注意协调与队友的配合，尽量去干扰破坏对方的进攻路线，打乱他们的配合节奏。最后是战术的灵活运用，足球比赛魅力就在于它的瞬息万变，不到最后一秒钟，比赛结果都可能发生变化，因此如何灵活运用战术意识就需要全队球员在比赛中不断融会贯通，不断去领悟了。

2 日常战术思想意识的训练

青少年运动员的心理承受能力较一般真正职业运动员要差，对教练教授的战术思想意识领会都不会太深，而平时的训练又总是个人主观意识强烈，大多是自己想怎么练就怎么练，如果放任他们自由训练，对他们的足球水平的提高是很难见到大幅度的改观的。因此在日常训练中如何引导他们结合的自己的兴趣去培养战术意识就成为了教练需要注重的问题。青少年运动员在出现训练时出现消极情绪时，要督促他们加强基本技能战术的训练，并引导他们思考这种练习的目的性，强化他们对战术意识的记忆和认识。另外，有针对性的引入足球比赛机制，模拟出赛场上可能出现的各类情况，以及应对这些情况的一系列连续的技术动作。这样就能比较直观地培养出他们的足球意识，让他们对这些突况能在内心处有应对措施，形成应对的初步认识，构建出属于自己的一套应对体系。一旦在真实比赛中就不致于慌乱，能够立刻做出相应的反应来。

参加足球比赛，只有一个目的，那就是战胜对手。战术的思维就是能够在足球比赛的过程中充分调动起场上11名球员的积极性，让其发挥出各自的优点，从而释放出全体集体的力量，用以战胜对手。在日常的战术训练中都要给运动员灌输这种意识。如何加强青少年运动员在这方面的意识，就需要从如下几点入手：

①从实战来代替日常的战术训练课，青少年运动员一般都比较好动，要进行完必要的理论教学后，多数时间还是应该用在实战对抗上来。在实战他们比较容易找到感觉，再刻意地引导他们思考，让他们在不停的攻守互换中提高他们的应变能力。②在白热化的激烈对抗中引入战术训练，将对抗尽可能地安排得激烈一些，悬殊不大的对抗演练最能体现运动员当前的水平，又最能暴露他们的弱点，在让他们看到自己进步的同时，又能即时指出他们的不足，让他们在不断完善中，逐步强大起来，这对青少年球员的心性培养是有着相当大的积极意义的。③每次对抗结束后，都要引导运动员去思考对抗中的情景，鼓励他们大胆将其感受说出来，聚在一起还原比赛时的场景，指出彼此的不足，取长补短，将所有运动员的思维都调动起来，使得整个团队的意识都得到提高。④通过比赛前的提醒，赛后的总结，让运动员切身体会到地攻守互换的战术变化，要求他们不断思考攻守互换要注意到的技术动作，让他们全面、立体地领会足球运动的真正魅力，激发他们的兴趣，让他们自发地思考，将足球意识融入到技术中，将他们的足球身躯注入积极的意识灵魂。

3 充分利用球赛开启意识之门

利用好每一场教学比赛，将比赛合理地融合到教学中，将教学中的知识放到比赛中去实践体验。通过认真打好每一场球赛，去刺激开发青少年球员的意识，让他们的足球意识在战斗中萌发，在战斗中汲取营养。同时比赛也是检验平时训练成果最好的试金石，基础的足球技能可以通过日常训练积累，真正球场战术意识却必须在球赛中才能体会到。让球员在陌生的环境，陌生的对手中去体会这种意识，这是平时训练怎么也替代不了的。让球赛成为他们成长教学中不可分割的一环。但是参加比赛也不是不择对手的越多越好，如果总是去找强队、职业队打比赛，对于心智还未完全成熟的青少年球员而言没有必要，也是相当残酷的事情。那样会极大的挫伤他们的比赛热情，会对他们的心理上构成阴影。与强队对抗可以间隔较长时间的参加一次，让他们明白人外有人，天外有天的道理，打掉他们骄气，充分发挥榜样的力量。总之要合理安排比赛时间，科学选择对抗对手，让他们意识到足球运动始终是团队协作才能打好的运动，提升他们的团队合作意识。

提醒球员在比赛注意对手球员尤其是强队球员的技术动作，比对自己的动作，做到从赛场中学习，在赛场中印证平时所学的目的。

4 日常训练中的注意事项

青少年球员的日常训练不同于职业队，但是也不是完全放任自由发展的模式，而要在职业球员训练方法的基础之上加以合理改进。首先，要注重球员足球基本技术的良好养成，严格执行足球技术的基本要求。有些青少年球员接触足球较早，有一定的足球基础这本来是件好事，但如果不注重基础技术的训练，将以前的坏习惯，坏毛病带到现在的训练环境中来，受影响可能就不是他一个人了。因此规范青少年球员的基础动作与技术就显得非常重要了，一个良好的足球习惯对于一位优秀的职业球员而言将是受用终身的。其次，在掌握基本足球技术后，要求球员将这些基础的动作串联起来，成为一整套的进攻防守路数。平时很简单的动作，无论做的多娴熟，但要熟练地将其串联起来也不是想像中那么简单的，这需要进行很多场训练，才能真正熟练掌握。教练在进行这样培训时，要注意引导球员合理总结最适合自己的套路，并鼓励他们在实战中大胆使用，只有通过不断的总结，不断的实践，最终才会形成自己的特点，才能让自己的足球水平得到提升。最后，理论的学习也不能丢下。足球意识的形成都是建立的知识理论的基础之上的。球员要提高足球意识，就要将训练与足球理论统一结合起来。理论课是最全面、最完整的理论教学。通过理论教学不但丰富了球员的理论知识，还能让他们开拓思维，更好地形成与提高足球意识。

5 结束语

总而言之，足球技术的意识培养体现的目的性、合理性与准确性归纳起来就是战术意识的精髓体现。球员的认识水平的优劣就可以总结为球场上的洞察能力、判断能力、技术行动的选择能力。因此培养青少年球员的足球意识对今后我国足球水平的提高将具有极其重大的积极意义。

参考文献：

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【中图分类号】G807 【文献标识码】B【文章编号】2095-3089(2012)03-0108-02

足球裁判员是足球比赛的执法者、管理者和服务者，在比赛中起着至关重要的作用。培养和选拔高水平的裁判员对竞技比赛的健康发展有着重要的意义。作为体育学院的一名学生，特别是足球专修的学生不但应掌握好足球的基本技术、基本战术及基本理论知识，同时还应具备一定的裁判能力。为了尽快提高裁判技能、临场能力以及心理素质，本文对沈阳体育学院2007级、2008级部分足球专项学生学习足球裁判的现状进行调查与研究，旨在使其技术、技能、经验、技巧、心理素质等方面得到迅速的提高。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

以沈阳体育学院2007级、2008级50名学习足球裁判的 足球专项学生为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法

发放问卷50份，收回有效问卷49份，回收率98%，有效率100%。

1.2.2文献资料法。

1.2.3访谈法。

2.结果与分析

2.1影响裁判员水平因素的综合分析

2.1.1学习足球裁判的动机

据调查，学习足球裁判的学生大部分是出于自己的兴趣爱好，而且学习时间大都安排在课外，进行跨度较大，这就要求参加学习的学生必须具备长期坚持不懈的思想。调查显示，大部分同学的学习兴趣、学习态度、学习动机都是积极主动的。

2.1.2学习足球裁判知识的渠道

学习足球裁判的方法是多种多样的，除了在课堂上通过学习和实践来提高裁判技能外，在课外通过观看足球比赛的判罚以及自己参加一些足球比赛的判罚工作，也成为学生提高裁判技能的主要渠道，通过请教老师以及和同学之间的交流等方式，来完善自己的足球裁判知识。

2.1.3学生学习裁判所持的态度

从调查结果看，大部分同学都能够主动地去学习和总结，这一点是非常宝贵的。

2.1.4足球裁判实践机会的调查分析

根据调查显示，57.1%的同学认为我院足球裁判实践机会较少，不能满足学习需要。所以，要想提高裁判水平，就要在理论知识过硬的基础上经常进行临场判罚，然后场下进行总结，不断提高心理素质，只有这样，才能做到临场不乱，遇事冷静，保持清醒的头脑。

2.2裁判员临场能力的综合分析

2.2.1足球裁判员的临场能力的内容

足球裁判员的临场能力应该是在职业道德约束下的身体条件、心理状态、基本技能和执裁技艺的总和。

2.2.2关系哨与感情哨的处理

公正是裁判的灵魂，准确是裁判的生命。因此，在裁判员的成长过程中，应自始至终地进行职业道德的群体教育，经常以职业标准反思自己的言行，把坚持原则、公正准确作为裁判生命的座右铭。

2.2.3良好的身体条件

我们在培养足球裁判时，特别是晋级一级裁判员时，要对身体素质等各个方面进行测试和筛选，以提高学院培养人才的质量。

2.2.4过硬的裁判技能

目前的足球比赛，身体对抗日益激烈，并且很多运动员富于表演技巧，裁判员在场上的跑动及判罚的准确性有着很密切的联系。跑动、挥旗或做出判罚手势是裁判员临场中使用的最基本的动作。广阔的视野是足球裁判员及时而准确判断临场情况的先决条件，而扩大视野最有效的方法是合理的跑动，跑动的目的就在于合理的调整身体的位置，选择理想的观察角度，把有限的视野转移到最有效的观察面上，这样才能提高 判罚的准确性。

2.3培养和提高学生裁判能力的措施

2.3.1抓好足球裁判基本功教学。

2.3.2通过种种方法自我锻炼。

2.3.3通过教学比赛临场实践

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1沈阳体育学院大部分足球专项学生都是出于爱好或兴趣来学习足球裁判，其学习动机是正确的、积极的。

3.1.2学习裁判的同学在遇到问题时能够积极发现问题并及时请教问题。

3.1.3学生对裁判员的基本手势动作、形象气质等能做到经常练习，而对注意力的集中与转移练习则很少。

3.1.4大部分学生临场时会产生胆怯心理，但也有少部分同学由于心理素质好或者临场次数多对比赛的胆怯心理不是很明显，有的还会产生适当的兴奋。

3.2建议

3.2.1足球教研室应该组织学生进行足球裁判学习，成立一个足球裁判学习班，定期进行理论和实践的培训。

3.2.2学校应多组织一些赛事为学生提供实践的机会，带领学生多参加校外裁判工作。教师应总结一些心理训练法，对学生进行一些心理素质以及视野训练的培养。

3.2.3学生学习裁判时应理论结合实际，在理论知识过硬的基础上再进行临场执裁。

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一、抓常规教育，精心组织好各项活动

根据幼儿园的园务计划及教育教学计划，结合主题活动，有序开展了系列教学活动。一学期来，有计划，有目的地开展了大型活动4次（元宵节活动、“童语童心 感恩母亲幼儿故事大赛”活动、庆六一、暨大班毕业典礼活动、足球小小运动会活动），开展节日活动8次，（三八节、植树节、清明节、五一劳动节、母亲节、六一儿童节、父亲节、端午节），教育教学类公众号共19篇，活动都取得较好的评价，赢得社会、领导、家长的一致好评。

二、加强教研力度，提高教学质量

（一）为了提高教师的业务水平，结合幼儿园客家文化特色课程，这学期组织副班优质课评比活动1次，既为执教老师搭建了一个挖掘潜能、展示风采的机会，更为其她老师创设了观摩学习、研讨交流的互动平台，有效促进教师业务水平的提高。

（二）在课题研究方面，根据实施方案有计划进行，为推动“学前教育‘去小学化’的策略——以龙川县为例”课题的进展，开展了1次以游戏化教学为重点的副班教研大赛；开展了3次送教下乡活动，为乡镇幼儿园送去精彩纷呈的游戏化教学活动；迎接姐妹园跟岗学习3次。老师们积极撰写听课记录及时反馈和总结。

三、示范引领

为充分发挥我园示范、辐射和引领的作用，经常以常态化接待各姐妹们的跟岗学习，一学期来接待县、乡镇姐妹园3次，参与人数达到76人，接待技工学校实习生1次，共17人。送教下乡3次。并为乡镇、老师家长发放《3-6岁儿童学习与发展指南》《幼小衔接教师工作指引》《“幼小衔接”家长工作指引》共352册。

四、家长工作

本学期，由于疫情原因，幼儿园实行封闭式管理，各班老师通过微信平台积极宣传防控知识，做好一切家园共抗疫情工作；开学前后对每个幼儿进行电访或家访，了解幼儿的健康状况等，保护好幼儿身心健康；召开了2次线上家长会（学期前和学期末），让家长及时了解幼儿在园活动状况及假期的安全监管等工作；为保障幼儿上下学的安全，全园家长成立义工志愿服务队，每班每天8个家长值班值守，不管强风暴雨，还是严寒酷暑，他们始终坚守岗位，维持幼儿上下学交通安全及秩序；各班通过电话、微信平台、接送孩子时的交谈等方式，与家长间架起情感的桥梁，取得家园沟通与合作。

五、教师培训

为促进教师专业成长及能力的提升，我园多种渠道进行培训。一学期来，积极组织教师线下教育教学培训1次，邀请龙川县第一中学男子足球队教练员xxx和龙川县老隆镇第二小学足球教练员xxx对我园教师进行理论与实践相结合的足球培训活动。教师外出培训学习6次，人次6人，指导4次，在叶园长带领下，走进田心镇中心幼儿园、岩镇中心幼儿园、移民新村幼儿园围绕学前教育去小学化普遍存的问题进行指导。

五、存在不足

（一）教师的专业能力及业务水平有待提高。

（二）部分教师的工作意识、理念、创新意识不够强。

（三）教科研质量要提升，教研负责人教研水平需要提高。

（四）活动构思方面不够新颖。

（五）区角、主题墙环境创设还有待加强。

六、努力的方向

（一）加强学习与培训。

根据我园教师实际水平，有计划、有目的地开展有针对性的培训与学习，让老师的业务水平及能力得到提高。

（二）与时俱进，积极参与学习与培训

幼儿园根据教师的实际情况，有目的地组织教师学习，

勇于探索，做一名全面发展的教师。

（三）甘于奉献，勇于创新

牢记教育初心，全心全意为孩子服务，以诚待人，工

作中要勇于创新，多收集信息，多学习，多看幼教网站的先进理念。

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校园足球的推广和开展，需要准确的理念导向。传统的校园足球理念认为，校园足球的开展，是为了挑选有足球天赋的学生，将其培养为优秀的足球运动员，选尖培优。然而，在全面落实立德树人根本任务的大背景下，校园足球的内涵得到了深化、功能得到了拓展：校园足球不再仅仅是为了培养足球运动员，而是“以球健体、以球育德、以球启智”，促进学生的全面发展。因此，当前应该以什么理念指导校园足球的推广和开展，深圳市进行了探索和思考后认为，推广和开展校园足球活动，全面落实立德树人根本任务，就要变革传统的校园足球理念，转变推广和开展校园足球的工作思路，紧紧抓住“普及”这一个核心关键词，扩大校园足球的参与面，让每个学生都参与到校园足球活动中，让校园足球面向全体学生。

同时，为了让学校相关负责人理解校园足球的丰富内涵和育人功能，明确推广和开展校园足球的普及理念和工作思路，深圳市教育局通过举办全市校园足球特色学校教师及管理干部培训会，使学校领导及教师准确把握校园足球定位，坚持通过校园足球实现立德树人任务，发挥校园足球在培养学生遵规守纪、公平竞争意识及形成科学健身方式、养成良好行为习惯等方面所具有的独特育人功能，以促进青少年学生体质健康水平和思想道德素质的提高。

推广路径星罗棋布

在准确把握校园足球定位的导向下，深圳市不断探索推广路径，以切实把校园足球的种子撒向每一个学生心中，让它生根发芽。

1. 创新竞赛机制，搭建展示舞台

“好的，我为你助攻。”这是南山外国语学校（集团）校长崔学鸿在足球场上听到一个射门得分的学生高喊“我是最佳射手”时，脱口而出的回复。南山外国语学校（集团）一贯重视学校体育工作，旗下文华学校更是“全国校园足球特色学校”、深圳市首批校园足球定点学校。为更好开展校园足球，学校专门成立了“南外校园足球领导小组办公室”，由学校校长亲自担任组长，协调校园足球开展，实行精细化管理，将日常训练、运动组织开展、推广等工作落到实处。

南山外国语学校（集团）文华学校以班级为单位，组织开展“文华杯”班级足球联赛，让每个学生都能尽情地参与校园足球活动。为参加班级足球联赛，每个班级不仅需要组织一支班级足球队，还需要成立班级的啦啦队、采访团等队伍，班主任或者班级的体育教师负责担任班级足球队的教练。班级足球队队员在赛场上奋勇拼搏、教练在场外布置战术、啦啦队队员在一旁加油鼓劲、采访团成员在直播间播报赛事，每个人都找到了自己的位置，热情高涨，气氛热烈。学校每年还会组织、开展亲子足球嘉年华、校队新队员入队仪式、足球队学雷锋活动、足球队家长委员会、中甲拉手球童、我与足球的故事演讲比赛、足球队年度总结表彰大会、校园足球手拉手活动等，营造浓厚的校园足球氛围，促进校园足球的普及。在文华学校，“快乐足球”的种子已悄然撒在了每个学生的心间，使得更多的学生了解足球、热爱足球。

近两年来，在继续把握好原有“小学―初中―高中”校园足球三级联赛的基础上，深圳市大力发展校内班级间的校园足球班级联赛，并在严格规定队伍人员构成的基础上，进一步扩大校园足球班级联赛的范围，构建了“校―区―市”三级校园足球班级联赛体系，为学生参与校园足球提供了更多的平台。2016年至今，深圳市共有300所学校开展了校内班级足球联赛，近千支队伍参加了区、市的班级足球联赛，50多万名学生参与到校园足球活动中。为了把立德树人渗透于足球运动的各个方面，深圳市规定，在班级足球联赛开始前，参赛队员、指导老师、班主任等需就比赛规则、文明比赛、队伍构成、身体状况等内容，签署《深圳市校园足球班级联赛公平竞赛诚信承诺书》，做到文明比赛、诚信比赛。深圳市校园足球班级联赛还设置了小记者、啦啦队、漫画宣传、征文大赛等活动，让没有上场参加比赛的学生也能在比赛中找到自己的角色，获得参与的机会，更通过小记者之星、啦啦队之星、漫画之星、征文大赛之星的评选活动，激发学生的参与兴趣，让学生发现自身特长、增强自我认同。

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关键词 “体验式”培训 高校足球教学 应用

体验式教学是指在教学过程中，安排学生从事相关活动，建立感性认识，并在此基础上表达感受、态度和进行价值判断，从而领悟知识，形成健康的情感态度和价值观。所以，体验是通过实践活动来认识周围的事物。开展体验式教学对学生将会产生不同以往的感受。新疆高校体育教育专业增加体验式训练课，可以让学生在学习技能和增强体能的同时，增强自身的社会适应能力，促进心理健康，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和团队意识，由于体验式培训在以上方面优于高校体育教育专业常规课程的功能，而且目前对体验式培训进行的研究还处于萌芽阶段，因此将体验式培训引入高校足球教学当中来，根据体验式培训和足球运动的特点，为了高校足球教学更好的发展提供一些良好的建议。

一、体验式训练的特点

（一）亲历性

这是体验式培训最本质的特征，通过个人对每一个培训项目的亲身参与，挑战自己，发掘自身的潜力，以最小的体力付出，获得最大的收获。

（二）综合活动性

达尔文说过“适者生存”，即能够生存下来的不是最强大的那一个，而是最能适应环境的那一个，体验式训练以“团队合作”的方式打破了传统教育中的以“独善”为主的教育模式，让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中增长适应社会的知识，领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的集体主义精神。体验式训练所有项目都以体能活动为导引，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，每一个项目都有明确的操作过程，所以要求受训者一定要全身心地投入。

（三）挑战性

人类最大的敌人就是自己，同时每一个人最难战胜的也是他自己本身，在体验式训练中就要勇于挑战自己、战胜自己，要面临极限的心理恐惧，要求每个人充分发挥出体能和心理上的潜力，经受一定难度的考验，最大限度地去完成任务。例如“空中断桥”项目，要求学生在8米高的地方从一块木板跳到另一块木板上，然后再跳回来，在这种特定环境中能否及时调整心态，控制自己的情感，果断、勇敢地跨出一步，将是成功的关键。每一位受训者体验完这个项目之后，都会有这样的感悟：“断桥一小步，人生一大步”，它能让你懂得，当你拥有果敢、自信的良好素质时，面对任何困难和危险都不会退缩，坚持到底就是胜利。

（四）个体性

体验式训练实行分组活动，强调集体合作，但是各个主体间存在种种差异，其主体性水平不一，兴趣爱好各异，对事物的理解不同，故其体验也各不相同。正是这种个人性，又恰恰能促使学生认识交流和分享，所以无论是集体项目或是个人项目，都力图使每一个受训者竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中汲取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

（五）自我教育性

自我教育是体验式训练的一个显著特点，教练员在课前把项目的内容、目的、要求以及必要的安全事项向受训者讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重受训者的主体地位和主观能动性。在课后的总结中，教练员也不做滔滔不绝的发言，只是点到为止，主要让受训者自己来讲。通过项目体验，让受训者们更加了解自己，从而正确地评价自己。

二、“体验式”培训在高校足球教学中的应用

依据体验式培训和足球运动的特点，我们会发现，二者之间有很大的相通性，因此本人在教学的实践中，针对足球课的教学进行了一些体验式教学的尝试，并且得到了可喜的效果，以下是我最有感悟的几堂运用体验式教学方法上的足球课，和大家交流。

新课程标准更强调学生的参与过程，而不过分强调学习动作的难度，根据新课程的指引，跳起争夺头顶球技术的教学可根据学生的身体状况，选择性地接受不同的跳起姿势的学习，有利于因材施教的原则，在这样的背景下，体验式教学为跳起头顶球教学提供了条件，具体教法如下：先让学生分组自由探究，跳起头顶球练习动作姿势不限，起跳脚不限，任由学生发挥，通过一段时间（10分钟）的练习，老师通过观察学生的动作从而获得信息，有针对性地提出一些问题，让学生回答“在跳起过程中，双脚起跳与单脚起跳比较，哪个跳得更高？

总之，体验式培训有其自身的优势，但是常规课程也不容忽视，在教学中两者应很好的结合，发挥各自的优势，起到取长补短的作用。体验式教学注重学生自主学习、自悟学习、自得学习、探究性学习。让学生在实践活动中真正动起来。

参考文献：

[1] 陆明辉等.论利用教学比赛提高足球普修课教学质量[J].北京体育大学学报.2002（4）：526-527.

[2] 成一祥.普通高校足球选项课教学浅析[J].科技信息.