恋爱心理学结课论文范文

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中图分类号：G641 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）03-0043-02

改革开放三十多年来，我国经济取得了举世瞩目的成就，成为全球第二大经济体；科技事业上也有“天宫”“神八”；文化上欣欣向荣；唯独教育，一直在前进，一直在探讨着正确而合理的前行路径。大学是由学生时代迈入社会的桥梁，单从大学的角度来透视我们的社会主义事业接班人――大学青年，他们的价值观已经有了很大的改变。从他们的恋爱观上，我们即可见一斑。

运动场上，一对对耳鬓厮磨，互吐甜言蜜语；林荫道中，一双双挽手并肩，相谈人生幸福。仿佛这就是他们两个人的世界，真正地心无旁骛，这就是走进大学校园普遍的情景，似乎与学习的氛围很难相容，当然，我们不得不承认，这种情形在大学校园里不得不称之为司空见惯。一个大学生的第一节恋爱课上，老师如是说：学校不赞成但也不反对谈恋爱。从当今大学生恋爱的趋势来看，女生远远多于男生，而且结果都与初衷相违背，于是发生了一幕幕诸如大学生为情所困，被同学孤立，被老师批评，被恋人抛弃，甚至有了轻生念头的现象。到这里我们不能再以恋爱自由来看待大学生的爱情价值观，不能再由他们用其自己的方式来理解他们所谓的幸福。

之所以产生这种现象，笔者认为有以下几方面的原因：

1.家庭教育的疏漏。中国自古以来是一个礼仪之邦，五千年的文化长廊中很少正式提及人类的爱情，倒是一些古诗中常有倾诉衷肠的句子：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”而大部分的教育则是家国大义、人生理想等。更何况是家庭，自小父母长辈的训诫就是努力学习，发奋图强，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。久而久之，对于恋爱教育和性心理的启蒙则成了空白，所以当大学生远离家庭之后，恋爱早已成为了不可逃避的课题，他们只能自己摸索，很容易陷入误区

2.学校教育的欠缺。翻开中国大学生的学习历程，从小学到初中，再升至高中，最后千军万马奔赴考场，成绩合格方能进入梦寐以求的象牙塔，为自己搭建一个更高的平台面向生活。他们从前的课本上有文学、自然科学，单单缺乏心理学，即使有的学校开设心理课，面对升学压力的老师和学生不得不蜻蜓点水般一笔带过，转瞬又是夜雨秋窗，黄卷枯灯下的莘莘学子。学校不仅是传道授业的场所，更是锻炼和培养人才的摇篮，不仅仅只是增长大脑的知识储备，更要完善学生的做人原则。而在应试教育的大背景下，这些都很遥远。当学生摆脱应试桎梏，自然长舒一口气。

3.周边不良环境的影响。科技的进步大大提高了人们的生活质量，在带给人们效率和方便的同时，也挟杂着许多糟粕。打开电视，一部部赞美讴歌青春男女爱情故事的电影，一档档充满作秀和炫酷的娱乐爱情节目，一首首作词不当营养不良的爱情歌曲。更别说大学生接触的最平凡的网络了。生活在这样的大环境之下，即使是一个健康有为的年轻小伙也难以保证不被其诱惑。

4.大学生自身的原因。作为教育者，往往提及学生问题，总会第一步想到教育体制或者教育环境和教育者自身的不足。可我们不能回避的真理是问题主体就存在着不和谐的思维。前面提过应试教育对于学生而言，是一种偏向发展，不能全面塑造一个有志青年。但就国情而言，应试教育是一种相对公平选拔人才的考场。大学生在踏入大学之前自然有过艰辛和压力。然而，他们在摆脱这种压力的瞬间，没能意识到自己的人生才刚刚开始，松懈不得，这是一种缺乏自制力的表现。我国大学生的年龄普遍在19~24岁之间，这是青年性心理由萌动到成熟的时期，对异性的向往和对性的渴望是正常的生理反应，而谈恋爱则是接触异性的开始，故恋爱往往是青年最频繁的话题。笔者从多年的观察发现，恋爱其实是刺激消费的一种强大外力，在我所教育的学生之中，谈恋爱的花费远远超出一个普通学生的正常消费，这些资金来源大部分就是学生的家庭。谈恋爱的他们大都迷茫空虚，缺乏理想和实现理想的动力，没有规划，不知下一步该怎么走。

为了培养大学生健康向上的学习、生活心态，恋爱观的疏导尤为重要。我认为应该从以下几个方面着手：

1.第一堂恋爱课。在大学生进入校园的时候，给他们上一趟恋爱课，对于这堂课，老师或辅导员应该重视，因为，新生的大学就像一张白纸，他们的大学之路宽阔而分支多。上好这堂课，能有效地规避将来出现的恋爱问题。学校在开设大学生心理健康这门课，必须囊括大学生恋爱心理学，让他们更清楚地了解自己所处的环境和位置。

2.制定职业生涯规划。帮助大学生制定大学生涯规划，大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展做好准备。客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。有了规划，大学就不再是一场迷茫朦胧之旅。

3.组织积极向上的活动。在学习的间隙，老师或班委可以组织形式多样的有关于大学生恋爱的活动。如，老师可以请一些有名或者有经验的教授讲师进行一次恋爱讲座，借以疏导大学生的恋爱问题。学生团体或班委可以组织以大学生恋爱为主题的辩论会或班会，让同学们各抒己见，这样，一方面可以让他们吐露心声，同时还能让老师和同学了解他们的恋爱心理，对于存在问题的学生可以单独进行引导，从而减少不正确恋爱观造成的后果和危害。

4.净化周边环境。对周边的不良环境，学校有必要与相关部门联合，打击一些违规违法的宣传活动，为学生创造良好的学习和生活氛围。同时开展相关法律讲座，让大学生明辨是非，自觉自主远离不良诱惑。

大学生恋爱不是一个绝对话题，对于它的讨论永远不会有定论，作为教育者的我们，应该与时俱进，适应时代的发展，对所存在的现象进行合理分析、合理引导。在教育的改革征程上，积极探索，积极提出合理建议，这样才能让我国的教育事业健康有序发展。

参考文献：

[1]董晓璐.浅析大学生恋爱观教育中的性别缺失[J].广东大学学报（社会科学版），2007，7（2）.

[2]卢红辉.浅谈当前大学生恋爱观的教育[J].世界华商经济年鉴・科学教育家，2009，（5）.

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一、调查对象特点分析――地方建筑类高校的学生构成分析

（一）性别特点

在调查的500份问卷中，男生占83%。

通过大样本总体成数检验，设H0：P=0.5 H0：P>0.5

Z=（0.83-0.5）/√[0.5（1-0.5）/500]=14.85

α=0.05，Z0.05=1.96 14.85>1.96 否定原假设，即可认为男生比例高于女生。

统计结果表明该地方建筑类高校学生性别比例差异较大，男生多于女生。

（二）生源来源特点。

调查结果显示，农村生源为75%，经过大样本总体成数检验

Z=（0.75-0.5）/√[0.5（1-0.5）/500]=11.25

Z0.05=1.96 Z> Z0.05，即可认为农村生源多于城镇生源。

（三）择校（或专业）原因分析

学生选择建筑院校或建筑专业就读的原因中，选择“家中有从事建筑行业的，能够安排工作”的占22%，选择“父母或重要亲属拥有建筑产业，日后继承家族产业的”占16%，选择“建筑业每年的用工需求量大，易于找到工作”的占54%，选择“单纯喜欢建筑类相关专业，填报志愿时未考虑其它因素”的占7%，选择“随便填报志愿” 的占1%。其中前三项选择均与日后的工作相关联。

将前三项合并为“与工作相关”，所占比例为92%，将后两项合并为“与工作选择无关”，经过大样本总体成数检验，

Z=（0.92-0.5）/√[0.5（1-0.5）/500]=18.92 Z0.05=1.96 Z> Z0.05

即可认为地方建筑类高校的生源在选择学校或专业时均与工作相关。

二、心理问题分析

在调查的500名学生当中，认为自己存在一定的心理问题的有31%。地方建筑类高校的学生具有男生多、家庭收入低、考虑现实问题等特点。在该类特征影响下，其心理问题特点主要表现在以下方面：

（一）学业引起的心理问题较少。

认为自身存在心理问题的学生当中，只有5%与学业有关。换句话说，500名被调查者中只有8个人存在学业的困扰。

（二）情绪问题比较普遍。

500名调查者中，超过40%的学生认为自己存在情绪问题，当然其中一些并不认为这属于心理问题。然而我们知道，情绪对心情有着直接的影响，对心理也存在着间接地影响。长期的情绪激动、低落等都会导致一定程度的心理问题。

（三）宿舍人际关系问题敏感。

大学人际关系较为单纯，但人际关系问题也是影响学生情绪并间接影响学生心理的一个主要因素。而在众多人际关系中，又数宿舍人际关系最为重要。宿舍人际关系是大学生中最为密切、直接的人际关系，也是最不可避免的人际关系。大学生活中，宿舍生活至少占到1/3的时空，因此也是事故最为频发的敏感地带。

（四）情感问题。

大学阶段学生性心理趋向于成熟而又远未达到真正成熟的阶段，有一定的性意识，对异性兴趣增大，情感生活的重要性逐渐增加，成为生活中的重要组成部分。爱情是一种浓烈的感情，具有唯一性与排他性，最炙热也最容易带来伤害。在大学中，因为恋爱、失恋、单恋等引起的自伤、自杀、伤人、杀人、抑郁等现象层出不穷。

（五）大学生活适应问题。

适应性问题主要存在于大一新生中，如不能顺利过渡到大学生活、适应大学生活，就会引起一系列的心理问题，并进而影响学生的整个大学阶段。因此，这是大一新生心理健康教育应重点关注的内容。

（六）就业心理问题。

由于较高的就业率，就业引起的焦虑问题在建筑类高校中相对较少。但这并不意味着就业心理问题可以被忽视。地方建筑类高校的就业心理问题主要表现为就业层次较低引起的挫败感、从业流动率大引起的不安全感以及女生就业困难引起的不公平感。

（七）调查中集中体现的不健康心理。

第一、自卑心理

异于高中阶段学生的全部精力几乎都用在考试型学习方面，大学更强调全面综合的发展。而在地方建筑类高校中，农村生源、中低收入水平生源较多，高中阶段参加课余活动少，其它文艺、体育技能也较少，知识面不宽。当进入到五彩缤纷的大学中来，这部分生源的挫败感会增强，自卑失落的心理较为常见。

第二、冷漠心理

冷漠心理是自卑心理的延伸。冷漠即不关心，不关心源于不了解，不了解是因为不参与，不参与很大程度上由于胆怯与自卑。外表的冷漠往往是内心自我保护的一种表现。用外表的冷漠来掩饰自我的自卑是一种不得已而为之的坚强。

第三、孤独感受

孤独感受又与自卑心理和冷漠心理息息相关。其实很多时候，有些学生看见他人积极参与丰富多彩的大学生活心中无限向往，但是由于种种原因有一部分学生总感觉自己被大学的世界拒之门外，主动的或被动的，必然的或偶然的。但无论原因如何，缺乏了集体生活的个人，孤独的感受是不可避免的，也是导致情绪失落的主要原因。

三、心理健康教育的开展途径

（一）有针对性的开展心理健康教育

第一、心理健康的趣味性与知识性相融汇。

从心理学讲座的上座率上不难发现大学生对心理学知识的渴求程度。在很多学生看来，心理学本来就是一种极具吸引力的学科，科学、神秘而又令人着迷。因此，对学生开展心理健康教育时，可以充分利用好学生的猎奇心理，以趣味性为切入点，以知识性为目的，二者相融合，从而达到吸引学生教育学生的效果。

第二、健康教育的预防性与治疗性相结合。

很多人存在这样的认识误区，即解决心理问题为主要任务，预防心理问题为次要任务。这是典型的本末倒置，也是大学心理健康问题解决起来总是事倍功半的原因所在。健康教育应首先做到预防为主，防微杜渐、未雨绸缪。发现问题越早，解决问题越容易，而不能当没出现危机事件时放任自流，一旦出事再积极治疗。心理健康教育只有将预防性与治疗性相结合才能更加有效。并通过研究总结不同心理问题初期的表现，以做到早发现、早预防、早解决。

第三、教育开展的课堂性与生活性相贯通。

心理健康教育的收效绝非几次课堂教学就能实现，更重要的是引导学生将所学知识运用到日常生活中的分析问题和解决问题中来。只有有意识的运用知识解决问题，心理学知识才算了学会了学懂了，不然再多的理论也起不到好的作用。

第四、教育者的专业性与业余性相辅助。

高校心理健康教育的专业实施者主要包括心理学教师、心理咨询师，业余实施者主要包括辅导员、社会工作者、教师、党团干部、学生干部等。专业的开展方式包括心理健康课、心理健康讲座、心理咨询。业务的开展方式主要包括其他人员对学生的心理疏导。专业的心理健康教育是基础，但业余的心理健康教育围绕着学生生活的方方面面也是必不可少的。因此，二者的关系是相辅相成缺一不可的，不能厚此薄彼，更不能因为存在了其中一种就认为另一种没有存在的必要性。

第五、教育过程的整体性与阶段性相协调。

不同年级学生关注的重点是不同的，出现的心理问题也是不同的。心理健康教育在某种程度上也和学生学习的专业课是一样的，有一个由浅入深的层次性问题，例如对大一的学生没有必要开展过多关于就业焦虑的心理疏导。所以心理教育和职业生涯是一样的，都需要规划，需要整体性与阶段性的协调。

（二）高校学生工作与高校社会工作相结合

目前很多高校的学校社会工作基本上为思想政治教育工作和学生管理工作所代替。虽然学校社会工作与学生工作有重合的部分，然而社会工作与学生工作的理念与方式却存在着较大的区别。社会工作强调“助人自助”，学生工作注重全面细致，面对同样的问题所采取的主要工作方法方式也可能不尽相同。二者的共同之处在于服务的主体是相同的。有效的整合学校社会工作和学生工作的优势，可以帮助我们更好的开展心理健康教育。具体可以从积极构建系统预防、合理完善资源分配、特别关注弱势群体和及时介入危机事件四方面入手。

（三）通过高校党团建设树立正确的人生价值观

高校基层党建工作肩负着为党输入高素质的新鲜血液的使命，同时也是加强大学生道德水平、心理健康水平的重要方式。为了提高高校基层党建水平，从学生的思想上、心理上、行为上积极融入大学，应从改变形式主义的党员发展程序、改善僵化枯燥的基层党建活动、改良作用单一的学生党建功能、改革动力不足的党建创新机制几个方面入手，拓展高校党建思路，切实提高党建水平。

（四）避免不良社会思潮的影响

青年大学生有一定的知识积累，容易接受新鲜事物，且尚未形成自己确定的人生观和价值观，最易被社会思潮所影响。例如散漫的新自由主义、功利的实用主义、虚伪的民主主义、狭隘的民族主义、虚荣的拜金主义以及猎奇的等不良社会思潮对大学生价值观均存在着负面的影响。在此影响下，大学生形成了颓废型行为、功利型行为、冷漠型行为、冲动型行为和享乐型行为，最终影响学生的心理健康。为了抵御不良思潮对大学生的影响，高校可以从提高思政教育水平坚持理论联系实际、强调学习主体地位运用现代媒介手段、了解学生个性心理，控制正确舆论导向几个方面加以改善。

四、小结

大学生正处于迅速走向成熟，但又未达到真正成熟的阶段，因而在心理发展中，就难免出现许多矛盾和冲突。在有些情况下，大学生不能很好的处理心理发展的矛盾和冲突问题，所以在高校中才会频频出现大学生因心理问题而导致的极端行为。例如大学生跳楼、马加爵碎尸、药家鑫杀人、以及在大学校园中各种各样的非主流个性张扬等现象，让曾经的天之骄子如今饱受争议，无数次因为各种事件被推至舆论的风口浪尖。这些现象的背后，其实质还是反映出大学生常见的心理健康问题，主要包括：学业问题、情绪问题、人际关系问题、情感问题、大学生活适应问题、就业问题等。大部分学生心理都或多或少的受到这些问题的困扰，因此有针对性的开展心理健康教育有利于帮助学生解决困扰，提高其心理健康水平。

在地方建筑类高校中积极开展心理健康教育有助于为社会培养全面发展、适应性强、抗压性好的建筑类人才。

参考文献：

[1]彭聃龄.《普通心理学》.北京：北京师范大学出版社，2012年5月

[2]乐国安.《应用社会心理学》.天津：南开大学出版社，2003年12月

[3]巴伦著，杨中芳译.《社会心理学》.武汉：华中师范大学出版社，2004年12月

[4]陆士桢，王，《青少年社会工作》，北京：社会科学文献出版社，2010年9月

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中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1008-4428（2016）11-117 -03

最富有朝气、最充满活力、最活跃、最敏感的知识所有者非大学生莫属，他们也是最能敏锐地感受到各种变化冲击的人。大学阶段是一个人人格发展、人生观、价值观、世界观形成的关键时期，大学生面临着人生一系列重大的决定，如情感、人际关系、毕业就业、学习压力等等。但由于其身心发展尚未成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，再加上新媒体的崛起，网络成瘾已经成为不可忽视的重要因素，而这些非常容易导致大学生产生强烈的心理冲突，也因为对心理健康知识认识不足进而产生心理问题，如果没有及时排解甚至会演变成心理障碍或心理疾病。而当前社会的快速发展，更是对当前大学生提出了更高的要求与更高的标准，面对这样的情况，很多大学生都出现了程度不同的心理问题，能否处理好这些问题，直接影响大学生的成长与发展。

一、大学生心理困境的现状表现

（一）适应新环境能力较差

适应是一项最基本的心理健康标志，更是大学生应该具备的心理素质。从表面上看，由高中升入大学，只是从一种生活环境变迁到另外一种生活环境，实际上就是心理学上的适应过程。人只有在不断地调整自己，适应周围环境变化的过程中才能实现个人的成长。

现如今的大学生正是思想最活跃、最开放的90后们，他们标榜着自己以改造社会为己任，对于最基本的应该先从适应社会开始的意识却并不具备，尤其是当自己的要求与现实社会环境出现冲突的时候，往往产生不安、不满的情绪，有些甚至容易走向极端，造成严重后果。对新环境的不适应，往往容易产生较多的心理问题。

（二）手机网络成瘾现象严重

如今，网络成瘾已不单单指网络游戏成瘾，手机APP的快速发展，如微信聊天、朋友圈的不断刷屏导致一大部分大学生时时刻刻都离不开手机，“手不离机，机不离手”的现象非常普遍。各个高校针对手机扰乱课堂秩序现象，启用了手机袋，虽然在一定程度上可以改善大学生手机成瘾现象，但是仍有一部分同学通过购买手机模型、备用机等来蒙混过关，企图掩盖携带手机的事实。即便有些同学上交了手机，但是上课时摸不到、看不见手机，整节课如坐针毡，焦虑现象十分明显。前不久，浙江一高校学生在上课时间玩手机，任课教师发现后，将手机扔出窗外，被新闻媒体报道后，引起了社会的热烈讨论。从这一事例中不难看出，大学生手机网络成瘾现象非常严重。

（三）人际交往关系不和谐

诚如手机网络成瘾现象所说，大学生的主要人际交往都通过手机网络聊天工具进行，离开了手机就不会与人进行正常的交流与沟通。同宿舍的同学需要什么不是直接交流而是通过手机QQ或者微信留言给对方，哪怕就是在隔壁，一句话的事情。出现这样的情况，不得不说是教育的失败。通过大量的研究表明，人的心理问题的产生很多就是由人际交往不和谐造成的。合理利用网络进行交流是必要的，但是如果过分依赖网络交流是远远不行的。一旦出现突发状况，根本无从解决，从而产生诸多的心理情结，不加以干预很容易造成心理问题。

（四）是非判断能力欠缺

很多大学生在面临实际问题时，常常表现为束手无策、无法应对、敏感焦虑或人云亦云等现象，缺乏对是非问题的判断能力。有些学生不敢在现实生活中予以辩驳讨论，而是到网络上发表一些一吐为快的过激言论，有些时候甚至造成以讹传讹而不自知，长此以往，不仅不利于我们对学生的教育，更会造成学生价值观、人生观、世界观的扭曲，引发众多心理健康问题。

二、大学生心理困境的成因探析

（一）社会因素

随着社会竞争的日益激烈，科技进步的快速发展，社会对人提出了更高的要求，不但要具备过硬的专业知识与技能，更要具备良好的心理素质。心理素质水平往往成为各大企业关注的第一要素，很多毕业生进入企业面试都会接受心理知识方面的测试，而社会竞争对高校大学生们提出的更高要求，往往会使他们在校期间就产生过分的焦虑现象。面对纷繁复杂的外部环境，由于缺乏更多的辨别能力，情绪上很容易产生冲动行为，甚至出现一些过激行为。每年在临毕业前夕，各个高校都会出现一些学生因为找工作、撰写毕业论文等过程中遇到的困难而无法承受一定的心理压力产生偏激行为。

（二）学校因素

目前，国内的教育环境依然是应试教育，各个学校评价学生好坏的标准依然看学习成绩，这就造成学校在培养人才的过程中过分地看中学习成绩，而忽略了学生的人际交往能力、自我管理能力等的培养。很多中小学极少关注学生的心理健康问题，更不谈配备专业的心理咨询师。通过调查发现，很多大学生的心理问题在初高中阶段就有苗头，如果能够尽早地干预，很多问题可以避免在大学阶段产生。高校的扩招，造成各个高校并没有配备充足的专业心理咨询师，很多学生的心理问题不能得到及时地干预与解决。应该说从上到下，学生的心理问题并没有得到足够的重视，高校好于高中，高中好于初中、小学，但是心理健康教育是一个长期的连贯的过程，不可能通过一蹴而就的教育就可以很好地把这些问题解决。所以对于学生的心理健康问题，应该从上到下引起重视，把教育能够很好地衔接、跟踪起来，这样才能从根本上解决学生的心理健康问题。

（三）家庭因素

家庭教育在孩子的成功过程中扮演着极其重要的角色，很多父母并没有认识到家庭教育的重要性。有些家长甚至一味地认为孩子既然送到了学校，就是学校、老师的责任，出了问题，把责任全部推向学校和老师。殊不知，家庭氛围、经济状况、家庭结构、父母的养育方式、家庭的幸福指数等等这些因素，都是影响学生成长和人格形成的重要组成部分。

通过与部分学生交谈，家长和父母在一起很少有沟通，基本是人手一部手机，很多都是家长、孩子通过手机各自玩各自的。随着80、90后结婚生子，这样的情况越来越普遍，如果在孩子很小的时候就没有重视家庭教育，平时缺乏对孩子心理上的关心、沟通和交流，完全交由学校，学生以后出现心理问题的概率将会大大增加，而且不容易根除。

目前在校的大学生以独生子女为主，虽然在他们很小的时候可以得到更多的关心，成长环境也相对轻松，但是很多家庭对独生子女过分溺爱的现象也很普遍。有些性格上的缺点在平时的生活学习中不易发现，一旦进入大学，面临着独立生活、与同学相处等问题时很容易爆发。有些是诱发严重心理问题的重要诱因。

家庭经济情况也是影响学生心理健康的重要因素。通过研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平明显低于家庭经济良好的学生。很多贫困生因为经济拮据，在日常用度、眼界视野等方面表现欠缺，因为一时无力改变，会产生敏感、自卑，甚至出现抑郁、焦虑、人际关系紧张等现象。

家庭气氛越不和谐、幸福指数越低，学生的心理健康水平越低，家庭氛围不和谐易对家庭成员的情绪、情感、个性等产生不良影响，易导致冷漠、孤独甚至自我封闭，在处理人际交往关系时会表现得无所适从。

（四）个人因素

大学生还处在青春期，这一时期的学生最富有朝气、最充满活力、最活跃、最敏感，同时也是最能敏锐地感受到各种变化冲击的人。大学阶段是一个人人格发展、人生观、价值观、世界观形成的关键时期，大学生面临着人生一系列重大的决定，如情感、人际关系、毕业就业、学习压力等等。但由于其身心发展尚未成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，这些都非常容易导致大学生产生强烈的心理冲突，从而产生较大的心理压力。而当前社会的快速发展，更是对当前大学生提出了更高的要求与更高的标准，面对这样的情况，很多大学生都出现了程度不同的心理问题，再加上心理健康知识匮乏，出现问题不能及时得到专业的解答，久而久之，就会产生心理障碍或心理疾病。

三、大学生心理困境的疏解研究

（一）营造良好的校园文化建设环境

首先，学校可以充分利用每年的“3.20”“5.20”“5.25”等代表特殊意义的时间段内开展丰富多彩的心理健康教育活动，营造良好的校园文化环境。这样对学生的心理发展可以产生潜移默化的熏陶作用。其次，学校构建优秀的校风和学风，提供优越的教学条件，拥有优良的师资队伍，建设和谐的校园环境，都能使大学生获得乐观向上的生活态度和健康愉快的情绪，使大学生的精神需求与人格得到升华。

（二）树立正确的心理健康教育观

目前，心理健康教育已得到各大高校的高度重视，基本都开设了心理健康教育必修课程，这一点值得肯定。从当前的实际情况来看，对于心理健康教育的认识在一部分学生身上仍然存在一定的盲目性，把心理问题看成是精神疾病，甚至有些人视它为洪水猛兽。作为校方，应高度重视大学生心理健康教育，绝对不能将其等同于思想政治教育，进行无休止地说教或者放任不管。除了必要的课程开设，在平时的各类教学活动中，要广泛宣传心理健康教育知识，有条件的高校，应该在每个特殊的时期内有针对性地开展各类教育。比如针对人际关系不和谐的情况开展人际关系交往教育；针对学生受挫承受能力差开展挫折教育；针对大学生恋爱问题开展爱的教育及必要的性知识教育。定期对专业课教师开展心理健康知识座谈会，让他们能够在教学过程中也插入相关的心理健康教育，教导学生学会处理常见心理问题的方法，提高处理能力。此外，校方应定期邀请心理学专家举办系列讲座，放映相关影片，开展大型咨询活动，普及心理健康知识，扩大心理健康教育的影响。通过开展一系列的活动，帮助学生树立正确的心理健康教育观，出现心理问题后能够有一个正确的认识，并能够找到相关的老师或部门及时排解，不让其演变为心理疾病。

（三）树立正确的就业择业观

大一新生一入校就应该进行必要的就业教育，将就业危机意识前置，督促他们认真学习，不至于到毕业的时候因为缺乏相关的理论指导而出现严重的就业心理问题。必要的职业心理准备、人生职业规划、职业生涯教育，能够引导学生形成明晰的职业意识和积极的就业心态。到大四时，再有针对性地开展就业指导讲座，教授他们“就业、面试心理技巧”，应聘技能训练，帮助他们认清就业形势，及时调整就业心理需求，最终找到合适的工作，成功走入社会，并适应各种社会就业能力。

（四）加强专业的师资队伍建设

纵观各高校，因为学生人数众多，心理健康教师师资匮乏，很难配备充实的专职心理健康教育教师，绝大多数高校都是从班主任以及其他从事学生思想政治工作的干部、教师、辅导员教师中培养兼职心理健康教师。在这一培养队伍中尤其以辅导员老师为主力，当然，他们也确实是与学生接触最多并最了解他们的人。然而，这支辅导员队伍却并不具备专业的知识，这就需要高校派遣大批辅导员参加专业的心理健康方面的培训，只有开展规范、系统的心理学培训，形成一支高质量的心理健康教育人员队伍，才能确保心理健康教育工作的良好效果。

总而言之，关心大学生的心理健康，提高大学生的心理素质水平，对提高教育质量，培养全面发展的高素质人才具有重大意义。我们应重视大学生心理健康教育，并积极探索解决大学生心理问题的新方法、新途径。

参考文献：

[1]杜长冲.高校家庭经济困难学生心理困境的成因与干预机制研究[J].教育探索，2014，（12）：138-139.

[2]徐季红，谢彦红.大学生心理焦虑的成因及自我调适[J].教育与职业，2007，（30）：174-175.

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在新时期加强大学生心理健康教育工作是高校深入贯彻落实科学发展观、全面实施素质教育的需要，是全面改进和加强大学生思想政治教育的需要，是解决当代大学生实际问题的需要，也是确保高校稳定发展的需要。因此有必要探究基于实效性的大学生心理健康教育体系的构建。

一、新时期高校大学生心理健康教育体系构建的理论依据

科学发展观是新时期构建大学生心理健康教育体系的理论依据。党的十六届三中全会明确地提出了“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”的目标。构建大学生心理健康教育体系的根本目的就是切实坚持以学生为本的教育理念，实现大学生的全面协调可持续发展，提高学生的综合素质。因此，构建新时期高校大学生心理健康教育体系必须以科学发展观为指导。

我国当代在校大学生年龄一般处在18～26岁之间，正值青春晚期和成年早期，其心理发展处在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要阶段，即处在心理断乳期。他们在学习心理、人际关系心理、情绪心理、性和恋爱心理、挫折心理、择业心理等八个方面存在不同程度的心理问题，需要有针对性的高质量的心理教育、辅导和咨询。大学生心理健康的现状与问题对教育所产生的需求，要求我们构建大学生心理健康教育体系。

二、新时期高校大学生心理健康教育体系构建应遵循的原则

1.统一性原则。统一性原则就是在构建心理健康教育体系时，作为心理健康教育者，要将受教育者视为实现教育目标的主体，充分尊重其主体地位，实现教育者主导作用和受教育者主体性的统一，从而增强心理健康教育工作的实效性。一是发挥心理健康教育工作者的主导作用。心理健康教育体系的构建能充分发挥心理健康教育工作者的能动性、主导性、创造性、前瞻性，以强烈的责任感、事业心和创新精神根据不同层次的受教育者的特点创造性地开展心理健康教育。二是尊重受教育者即全体大学生的主体性。大学生在整个心理健康教育过程中，既是客体，也是主体。心理健康教育体系的构建要能唤起和提高受教育者的自我意识，充分发挥学生的自主性、自觉性、创造性、能动性，促进教育对象进行自我教育，并实现心理健康教育工作者与大学生、大学生与大学生之间的互动。

坚持心理健康教育的统一性原则，就必须把教育者和受教育者结合起来，发展受教育者的主体意识，促进受教育者的自我教育，激发起自我教育的要求，培养其自我教育的能力，将教育内容转化为自我要求，从而实现教育向自我教育转化。

2.发展性原则。发展性原则是构建新时期大学生心理健康教育体系的目标原则。心理健康教育不仅要培养符合社会要求、适应社会和企业需要的人才，而且要使大学生具有良好的心理素质，即热情、果敢、坚毅、人格健康、个性和谐、具有创新能力，成为符合国家和社会发展需要的全面发展的人才。

3.并重性原则。高校心理健康教育应将发展性教育引导与问题性咨询辅导并重，坚持预防学生自杀和学生心理素质的提升并重。根据心理咨询和心理健康教育的目的、对象、内容和方法的不同，可以将其分为两大类型，即教育发展型和咨询治疗型。咨询治疗型的心理咨询和心理治疗模式是具有医学特征的模式，其特征主要表现在以心理障碍或身心疾病患者为服务对象，以消除症状作为首要的咨询和治疗目标。教育发展型的心理教育和心理辅导模式则以所有的人群，特别是健康的正常人为主要服务对象，把求治者称为来访者，不以消除症状为首要治疗目标，而以促进来访者的成长、发展为根本目标。高校大学生心理健康教育体系应二者兼顾，坚持二者并重。

三、新时期高校大学生心理健康教育体系的内容

1.建立结合机制。高校要理顺工作体制，从总体上把心理健康教育纳入到大学生思想政治教育范畴，实现心理建康与思想政治教育的融合。要将大学生心理健康教育作为公共课程纳入大学生思想政治教育体系中，切实加强心理健康知识的普及。要鼓励教学第一线的教师尤其是思想政治理论课教师增强心理学知识的积累，将心理健康的知识有机地融合到思想政治理论课相关课程教学过程中，达到宏观与微观并重，灌输与疏导相结合的教育教学效果，充分发挥两种教育理论的教育合力。

2.建立干预机制。高校要建设纵向到底、横向到边、全方位覆盖的心理健康教育工作网络。建立由校（院）心理健康教育机构、院（系）心理健康教育机构、班级心理委员和大学生心理社团组成的纵向链条；建立由学校心理健康教育工作专家组、学校心理健康教育教研室和心理咨询室组成的横向链条；建立由心理健康教育网站、心理援助热线、心理信箱等构成的心理求助“绿色通道”和大学生心理危机预警系统与干预体系等，形成学生心理健康教育网络，功能覆盖全体学生。

其中，学校心理健康教育机构在专家组的指导下，组织协调专业教师、德育工作者和医务人员等，通过授课、辅导、咨询及心理训练等活动，为学生提供心理健康教育指导。院（系）心理健康教育机构要在学校心理健康教育机构指导下，组织实施本单位的心理健康教育工作。心理委员由志愿为同学服务且思想素质、心理素质较好的学生担任，在老师的指导下，深入了解掌握学生的情绪和心理状况变化，及时发现和反映学生的心理问题，对重点学生给予必要的心理支持并及时做好信息反馈。学生心理社团则通过开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动，调动学生自我教育的能动性，形成有效的学生心理健康教育体系。

3.建立服务机制。大学生心理健康问题有很大一部分是由于应激事件或者外部环境造成的，从根本上消除或缓解这些负性事件的影响，对营造大学生良好的心理状态有很大的作用。为此，高校除了为学生提供心理健康教育和咨询服务，还要从学生资助、管理和就业指导方面，为学生创建良好的生活和学习的外部条件。对于贫困学生，要提供国家助学贷款、勤工助学岗位等资助，减少他们因为学费、生活费无法缴纳而带来的焦虑和压抑。对于学习有困难的学生，辅导员要及时介入，多给学生一些关注和辅导，有针对性地建立一对一指导与服务。对毕业生，拓展就业渠道，收集就业信息，建立就业基地，进行生涯规划指导，应聘技能培训等，帮助学生缓解就业压力。

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Practice and experience in teaching general-knowledge course “sex and society” in university

ZOU Yuliang

College of Public Hygiene of Wuhan University, Hubei Wuhan 430031, China

【Abstract】Sex and Society is a general-knowledge course in Wuhan University. Topics about sex are always sensitive and involved of privacy, so it is hard to teach courses related to sex. This article is intended to discuss how to teach knowledge about sexual behavior, sexual health and risks of sexual behavior. In the practice of teaching general knowledge course of Sex and Society, the specificity of students in university must be considered; and we also focused on the special needs of the students. Variant sources were used in this course. In the process of teaching, the characteristics of current society and some real events that happened recently were discussed. The materials used in the course were arranged in several themes. The interaction between teachers and students was also considered seriously. We got good teaching effect through these measurements.

【Key words】 Sex； Society； General-knowledge course； Teaching

武汉大学通识课《性与社会》由社会学系周运清教授开设，主讲教师来自社会学系、公共卫生学院和其他有关院系。笔者作为主讲教师之一，参与了2010年秋季该课程的教学。自接到教学任务后，笔者深感上好此课难度较大。因为，有关“性”的话题非常敏感，涉及隐私；其次，课程涵盖内容广泛，涉及多学科，如医学、心理学、社会学、法学等。而且，授课对象是大学各院系、各专业的在校学生，背景知识和基础知识差异较大。几位授课教师在课前讨论时，一致认识到课程对于在校大学生的重要性，有关“性”话题的讨论实际上是对人类灵魂深处进行探索，并不仅是向学生们“呈现”或者“灌输”生理、疾病和健康方面知识。笔者在备课过程中，多方广泛搜集资料；在进行教学实践的同时，也不断思考和摸索。现将在此过程中的体会总结如下，其中的经验和不足与同道共享、共勉。

1 教学内容准备

本课程一共18学时，由于课时数有限，课程负责人和各授课教师对授课内容进行了讨论和分解，笔者承担的是有关“、性健康、性风险”教学内容，共两次课6学时。

1.1 充分分析学生的需求

我们一直在思考：在本课程的学习中，究竟大学本科生需要什么知识或信息？在准备授课内容时，考虑到选课学生专业背景差异较大，因此确定授课内容很重要。教师在确定授课内容时必需有依据，在搜索了对大学生所做的一些调查后，采用了武汉大学社会学系周运清教授所做调查作为内容选定依据。该调查结果提示：对于“性教育”，大学生最希望了解异往、恋爱心理方面的知识，占全部学生的57.4%；有23.3%的大学生最希望了解性生理、避孕、生育方面的知识；有13.2%的大学生最希望了解性生活的具体技巧方面的性知识；另有3.1%的大学生最希望了解其它方面的一些性知识。

笔者承担的“、性健康、性风险”部分的教学内容，也应当涵盖性生理、避孕、生育方面的知识。众所周知，性不是单纯的生理活动，而更是一种情感活动，异往、恋爱心理方面的内容更为重要。因此在教学安排时，我们考虑应当先对有关情感活动进行介绍，再引入性生理、避孕、节育方面的内容。这样的逻辑顺序不仅有利于同学理解，关于爱和亲密关系的讨论也非常必要。

1.2 有效利用各种教学资源

在对上课学生的需求进行分析之后，各种教学资源的有效利用是课程内容是否充实的有力保证。当今社会资讯发达，在教学材料方面，文献来源主要有教科书、期刊、报纸、网络等。文献类型有一次文献和二次文献的区别，我们选择教学参考资料时，考虑主要采用二次文献中的教科书、专著类文献，再辅以少量一次文献。因为教科书、专著总结性较强，有关论点争议较少，而且部分教科书历史悠久，出版过若干版本，受众认可度较好。

搜索文献时，笔者首选大学图书馆作为资料来源地。首先经图书馆网站馆藏书目检索，英文文献策略以“sex”或“sexuality”为检索词。经检索，英文图书版本较陈旧，很多内容已经不符合当前时代特点，故未借阅。中文检索时，因检索词“性”、“”、“性健康”的检索结果不敏感，难以定位文献。我们直接根据中图法分类查找，中图法与性学有关图书主要分布于社会学中，具体编码层级为：C91社会学C913社会生活与社会问题C913.1恋爱、家庭、婚姻C913.14两性问题。我们在图书馆医学分馆C913.14分类下发现较多相关书籍，翻阅后选取了《性学观止》[1]、《性与生活》[2]作为两本主要参考书。这两本书均为美国专著的中译本，其中《性学观止》也是美国比较成功的大学性学教科书，我们选取的是该书中译本插图第6版。

根据分类查找文献会漏掉其他分类的重要文献，于是我们再根据国内性学领域著名专家姓名进行检索，如清华大学附属玉泉医院“马晓年”教授，中国社会科学院“李银河”研究员，中国人民大学“潘绥铭”教授等。李银河所著《二十讲》[3]和马晓年等人所著的《中国女性性调查报告》[4]进入我们的文献资料范围。

除图书馆文献外，购书网站上很多资源可作为补充。因为有一些优秀图书资源并未被大学收录，笔者也想购买一些书籍作为个人收藏。我们查询了购书网站卓越网和当当网，经筛选后购买了《人类的性存在》[5]第8版作为补充。此教科书和《性学观止》、《性与生活》各有长处，我们在制作教学课件的时候，不同程度地有所参考。另外，因性关系涉及“亲密关系”有关领域，我们在网站购买了英国动物学家Desmond Morris所著《裸猿》三部曲中的《亲密行为》[6]、《人类动物园》[7]作为参考。

在利用各种实体文献资源的同时，笔者也充分利用发达的网络电子资源。首先利用Google图书馆，以“sex”和“sexuality”检索，再选取有部分或全部预览者。经浏览筛查，最后选取的图书有“Sex and Society”[8]、“Sexuality Education: Theory and Practice”[9]、“Sex and Sexuality in China”[10]、“Our Sexuality”[11]、“Exploring the Dimensions of Human Sexuality”[12]。特别是“Sex and Society”，共三卷，内容丰富，契合当前本科生教学需求。但遗憾的是Google图书提供的预览部分太少，倘若大学图书馆能考虑够购入部分优秀书籍，对教学和科学研究都将提供重要帮助。国外原版图书往往制作精美，特别是一些优良的图片和表格，可直接用于多媒体课件制作。

另外，由于笔者作为湖北省教师参加了国家人口和计划生育委员会组织的生殖健康咨询师省级师资培训项目，在培训项目中接触到一些生殖健康咨询师培训教材，这些材料有些内容也适合应用于本课程。例如《生殖健康咨询师国家职业资格培训教程•基础知识（试行）》[13]与《生殖健康咨询师国家职业资格培训教程•咨询技能（试行）》[14]。该项目培训中使用的课件部分也被选作为本课程参考资料。

2 教学内容安排和组织

2.1 充分考虑时代特点

当前中国社会处于转型期，不同年代出生的人，对于性的观点有着巨大的差异，社会中有关性的话题也很多。因此，在安排教学内容时，首先由焦点话题引出教学内容。我们选择了授课近期社会中发生的几个焦点话题。第一个是武汉《楚天都市报》登载的中学生手机挂件成为时尚的新闻，第二个是报纸和网络上登载的江汉大学内自动售货机上销售的新闻，第三个是2010年6月发表的关于美国某监狱首次在监狱内放置发放机的科学研究论文[15]。

上述性话题中，尤其是美国监狱安置免费发放机的研究备受关注。即使在美国，这样的研究也引起强烈争议。争论焦点之一是，在类似监狱这样的机构，本身是不合法的，免费的发放有鼓励监狱里的服刑人员发生的嫌疑。教师在介绍这个研究的时候，特别强调了研究结果证实，免费的发放并没有增加服刑人员的，而恰恰相反，与发放机放置之前相比，安全比例还有所上升。这对于美国监狱的性病、艾滋病流行有较好的预防作用。但是，我们应当指出，这样的研究容易引起争议，应当科学评估其研究结果和作用。而且这一措施能否在美国其他监狱推广，还需要更进一步的评估。

实际上，在整个教学内容安排时，作为教师，我们呈现了很多内容，大部分内容选自国内外较为成熟的教科书，争议较少。少部分内容容易引起争议，或者是各方意见不一，我们在呈现此类话题或观点时，有意识引导学生，首先指出这些话题存在争议，其次尽量以科学、客观的角度向学生呈现内容并引导学生讨论，让学生们在学习时注意辨析。

2.2 以专题形式组织教学内容

任课教师在编排教学内容时，在前期分析学生需求基础上，针对《性与社会》课程中广泛的性话题进行了筛选，主要选取了以下专题：

2.2.1 性、性别、性存在（sexuality）和性取向等基本概念，并由此引出爱情、亲密关系、婚姻和性的关系的有关话题 此环节开场介绍“性”这一术语的源起，中英文的有关定义，再重点引用Morris关于亲密关系的论述，以及Sternberg的爱情三角模型。

2.2.2 具体类型的界定 引用大多数教科书认可的从性幻想到等6种类型，并引出一个人的性和两个人的性等有关概念，再引出性决策、性协商话题。

2.2.3 的流行情况 介绍国内外青少年现状，特别引用亚洲三个城市青少年水平变化的科学研究论文[16]。此环节可组织学生对我国青少年行为模式变化进行探讨。

2.2.4 性生理和性心理有关理论 在性心理发展部分，特别引用Freud的性发展理论，并介绍对此理论的批评意见。性生理部分主要介绍性解剖、性生理反应周期以及怀孕、胚胎发育、生育等有关知识。

2.2.5 性与生殖健康有关概念和知识 提出性与生殖健康概念，以及不同专家的解读，甚至是批评的声音，如中国人民大学潘绥铭教授对生殖健康概念的批评意见。例如，针对我国强制性婚前检查取消这一事件，对婚前检查进行讨论，再引出孕前检查、男性质量下降、障碍等专题进行讨论。接着引用数据表明当前全世界和中国生殖健康现状。接着再引出促进性与生殖健康的一些措施。关于中国的障碍流行现状，我们引用了马晓年教授所做的《中国女性性调查报告》的有关数据。

2.2.6 性传播疾病/感染、艾滋病 在性与生殖健康概念介绍之后，我们重点介绍了性传播感染、艾滋病的流行情况。随后重点讨论了传播途径、检测方法、感染风险估计，再引出“安全”（safe sex）的概念，以及在安全实施时性协商的技巧。然后，通过2个案例讨论艾滋病感染的风险和有关性协商的话题。

2.2.7 避孕知识 指出避孕方法的大致分类：抗排卵、抗受精、抗着床。重点介绍男用、自然避孕法、传统避孕法的有关知识，这些方法可能比较符合在校大学生当前和不久的将来的需求。各种方法的注意事项和失败率也作了介绍。

2.2.8 异常 展示了一些异常的分类，并且指出对正常和异常行为界定的依据。

3 课堂教学组织

3.1 注意把握性话题的敏感性、隐私性

在整个教学过程中，我们始终注意把握性话题的敏感性和隐私性。对性问题的谈论，我们既要理直气壮，也要注意教学方式和方法，更要强调科学客观地看待有关性的研究数据和结论。教学内容中有大量的理论和研究数据呈现，我们一方面注意把握内容的尺度，一方面在教学时也提醒学生对这些理论和数据进行辩证思考。

3.2 注意密切联系实际

性话题的讨论不能脱离时代特点，更不能脱离实际。引用一些当前的热点话题引出某些专题，能够较好地引起学生的学习兴趣。如成为中学生手机时尚挂件，大学校园里自动售货机售卖这样的新闻报道，还有笔者所在公共卫生学院流行病与卫生统计学所做“武汉地区女大学生调查”[17]的研究结果。尤其是针对美国监狱的免费发放机这一科学研究，引导学生对这一研究的公共卫生学意义进行讨论，收获颇多。课后还有学生给教师发来邮件，谈论自己的观点。

3.3 合理巧妙运用多媒体技术，使教学内容形象生动

本课程各个性学专题内容的呈现时，由于各专题内容的复杂性和形象性，我们充分采用了多媒体技术，形式非常丰富，我们除了使用口头语言和书面文字作为主要讲解形式外，还采用图片、表格、数据、动画，甚至是视频资料作为教学材料。在备课阶段搜集到的很多制作精美的图片在教学中起到很直观的作用，帮助同学们掌握有关知识。

3.4 加强教学互动，及时获悉学生反馈

在课堂教学开始之前，笔者就留下自己的Email地址，以便学生提问和及时反馈意见。上课前，我们就鼓励学生参与讨论和发言。鉴于性话题的敏感性，我们建议如果学生不好意思在课堂举手提问，也可通过写纸条提问的形式。但是直到课程完毕，并没有学生写纸条提问。

4 教学效果评价

4.1 效果评价措施

本课程教学中，教学效果评价通过几方面达成。一是课堂反应，如学生出勤率，听课时的专注程度，参与教学互动的积极性。二是学生通过Email的反馈意见。课后笔者一共收到4封Email，对课程内容表达了肯定的意见。例如一位同学在邮件中写道：“老师在讲到美国公共卫生的新闻的时候，我想到一部电影《勇闯夺命岛》，里面肖恩康耐利扮演的英国间谍曾说：‘……至少现在没有人在我上厕所的时候，冲进来我……’所以我也觉得那所监狱真的是很大胆的尝试。”

还有同学在邮件中提了几个问题：（1）中国人一般情况下到多少岁会没有性生活？（2）为什么有部分女生是处女，但第一次没有流血？（3）您是如何看待婚前的（我只是想知道一个大概的态度）？这些问题有一定的代表性，笔者在上课时就这3个问题和同学们进行了讨论。

4.2 教学中发现的不足

性话题的敏感性对教学提出了很高要求，我们在课堂上教学的时候发现，当涉及很多敏感专题的时候，很多学生害羞得低下头。教师在课堂上反复强调了要用科学客观的眼光去看待性话题。在有关专题的选择，教学材料的组织时，更加需要注意方式和方法。

本次教学中把障碍作为一个主要专题来介绍，但在课堂教学时，发现学生对这一专题兴趣不大，可能是在校大学生很少会有这方面的问题，故针对这样的受众，不宜过多讨论此专题，而应当适当多讨论一些性生理、性心理、避孕和生育方面的专题。

5 结语

《性与社会》由于课程内容和授课对象的特殊性，在教学内容选择和教学过程组织方面都应该有较强的针对性，从现实问题出发，以专题形式讲解，并注重互动和反馈，才能取得较好的教学效果。

参考文献

1 [美]贺兰特•凯查杜里安. 性学观止[Z]. 北京: 世界图书出版公司北京公司, 2009.

2 [美]拉瑟斯. 性与生活[Z]. 北京：中国轻工业出版社, 2007.

3 李银河. 二十讲[M]. 天津: 天津人民出版社, 2008.

4 马晓年，杨大中. 中国女性性调查报告[M]. 北京: 光明日报出版社, 2005.

5 [美]珍妮特•海德，约翰•德拉马特. 人类的性存在[Z]. 上海: 上海社会科学出版社, 2005.

6 [英]德斯蒙德•莫利斯. 亲密行为[Z]. 上海: 上海复旦大学出版社, 2010.

7 [英]德斯蒙德•莫利斯. 人类动物园[Z]. 上海: 上海复旦大学出版社, 2010.

8 Sex and Society[M]. Marshall Cavendish Corporation, 2009.

9 Bruess C E, Greenberg J S. Sexuality Education: Theory and Practice[M]. Jones & Bartlett Learning, 2008.

10 Jeffreys E. Sex and sexuality in China[M]. Taylor & Francis, 2006.

11 Crooks R, Baur K. Our Sexuality[M]. Cengage Learning, 2007.

12 Greenberg J S, Bruess C E, Conklin S C. Exploring the Dimensions of Human Sexuality[M]. Jones & Bartlett Learning, 2010.

13 国家人口计生委人事司组织编写. 生殖健康咨询师国家职业资格培训教程•基础知识（试行）[M]. 北京: 中国人口出版社, 2008.

14 国家人口计生委人事司组织编写. 生殖健康咨询师国家职业资格培训教程•咨询技能（试行）[M]. 北京: 中国人口出版社, 2008.

15 Sylla M, Harawa N, Grinstead R O. The first condom machine in a US jail: the challenge of harm reduction in a law and order environment[J]. Am J Public Health. 2010, 100(6): 982-985.

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百年大计，教育为本；教育大家，教师为本。教师肩负着“传道、授业、解惑”的神圣使命，影响着人类社会的未来；教师是教育理念的载体，是素质教育的组织者和实施者，是知识创新的重要力量。学校所培养的学生的素质如何，直接取决于教师队伍的价值取向、精神风貌、素质能力和高尚道德情操。而当前社会变革转型时期频发的高校“师德失范”事件，昭示着当前高校师德建设存在着诸多问题和新矛盾。于2014年“教师节”前夕在北京师范大学师生代表座谈会上发表重要讲话，强调了当前加强和改进师德建设的重要性和紧迫性。

一、当前高校教师师德的现状

目前，我国高校的师德建设总体趋势是好的，仍有大批教书育人、为人师表、高尚师德、值得人们尊重和爱戴的先进教师。然而，在国家转型新时期多种因索的影响，当前高校师德建设存在着诸多问题和新矛盾。1“.教书育人”意识淡薄。教书育人是教师的天职，是教师的核心工作。但在新形势下，高校教师面临着多种利益诱惑和更多的选择，导致一些老师已忘记自己的本职工作，逐渐缺乏敬业精神、职业责任感和创新精神，在教学上出现备课不认真，对学生不负责，上课敷衍“，来也匆匆，去也匆匆”。教学过程中新知识更新不及时，照本宣科。学生工作中借考试、评奖学金、评优秀称号和申请入党收取学生费用给部分学生开绿灯等现象。从目前来看部分教师仅把“教书”作为一种养家糊口的职业，更谈不上“育人”。更有老师利用教师职业性质和职务之便在校外从事第二职业。2.学术不端行为严重。在拜金主义，享乐主义和极端主义冲击下，特别是些青年教师，为了评职称及晋升职位，在科研工作上盲目于发文章，只追求文章的数量而非质量；投机申请科研项目，但不注重项目的理论和实践意义，出现了弄虚作假、篡改数据、违规使用科研经费等严重违反学术道德问题。在目前的这种社会环境下，教师似乎把更多的精力放在“攀关系”上，从而出现“重科研，轻教学”、“串场子，找项目”等学术不端行为。3.对学生缺少关爱。鲁迅先生曾说“教育是根植于爱的”。“爱”就是要时刻真心关爱和爱护每一位学生，努力成为学生的良师益友，用自己的人格魅力和学识风范教育感染学生，做他们健康成长的指导者和引路人。一些新进教师特别是辅导员上岗前并没有经过专业的道德信仰和心理健康学的培训，对当代大学生的心理发展规律和特点认知不完善。对学生生活中出现的如忧郁、恋爱和自杀等各种突况，没有很妥当的应急处理办法。其中部分原因取决于教师缺乏对学生的关心和沟通，对学生的思想教育和健康教育不重视。甚至有老师与学生关系暧昧的，这些行为都会对学生的世界观、人生观和价值观造成不等程度的影响，严重损害了高校教师的社会形象和职业声誉。

二、师德问题产生的原因

1.青年教师的现状。随着近几年高等学校的扩招，青年教师的需求逐年增加。但高校的聘任对象一般侧重于名牌或重点大学的优秀毕业生，而这些群体也只是在岗前才真正接触到高等教育学和心理学的学习，真正面对学生时却有点不知所措，照本宣科。他们甚至没有与学生交流的经验，更谈不上关爱和爱护学生。“80后”青年教师大部分都面临着巨大的生活和工作压力，为了评定职称和晋升职务，提高自己的工资待遇，导致青年教师“重科研”，无心进行教学这份本职工作。2.师德评价机制不完善。一些高校的师德评价机制不完善，普遍用教学工作量、科研成果和论文数量这些“硬件”指标来评价考核教师教学效果，忽视了师德建设、奉献精神“软件”的影响。用这些易量化的“硬件”决定教师的职称评定、绩效工资发放和科研项目申报，将影响着广大教师的教学积极性，更不会用心去教育和关心学生，师生关系淡漠。3.师德监督和奖惩机制不完善。高校的师德监督制度形同虚设，监督职能部门仅仅局限在行政部门这一单一性机构，缺乏部门之间的协同分工。监督主体消极不作为，对教师的道德失范现象采用“睁只眼，闭只眼”的态度。行政人员服务意识不强，他们的职业道德也直接影响着高校师德的发展。奖惩制度比较空泛，往往忽略了教师的优良师德表现，对违法乱纪的事件惩罚力度不大，有学者剽窃已故知名教授40万字的论文，结果只处罚2万元，此类案件的社会影响极其恶劣，折射出相关制度的缺失。

三、加强师德建设的主要举措

1.加强教师的自身建设。首先教师应“学为人师，行为世范”模范地遵守国家的法律法规，忠于人民教育事业，树立崇高的职业理想，坚决摒弃心态浮躁、学术功利化、轻教厌教等流弊，将“敬业”精神内化为一种道德自觉。“师者，所以传道授业解惑也。”这是我国古代对教师角色行为、义务及权利比较精确的概括。随着人类文明的发展以及社会的要求，教师往往同时扮演着多重角色。作为知识的传播者，在教学过程中，要始终秉持严谨治学的理念，根据教育教学的规律和学生身心发展特点，利用“课前三分钟”、“上课不玩手机”等活动上好每一节课，以使他们牢固地掌握科学文化知识，发展多方面能力。教师不仅要关心学生的学习，还应培养他们良好的生活习惯和技能，在日常生活上给以帮助，通过“爱心妈妈”一对一帮扶活动，成为学生的朋友和知己，保持良好的师生关系。教育大计教师为本，教师大计师德文本，师德大计大爱为本。教师要以大爱之心，引领学生健康成长。高校教师另一重要角色就是科研工作者，不单单对本专业科研知识的研究，更重要的是在教育教学中使自己成为一名教育实践家和教育理论家，最大水平地发挥“教”的本事和“研”的能力。以尊重科学、实事求是的态度，自觉遵守学术道德，抵制学术不端，要有“板凳坐得十年冷，文章不写一句空”的精神。为人师表是教师职业的内在要求，“己不正，焉能正人”。在社会公众的心目中，教师是道德的楷模、文明的使者、智慧的化身。教师的一言一行都对学生起着潜移默化的作用。因此，广大教师一定要防微杜渐，洁身自好，树立良好的教师形象。2.发挥青年教师的特长。“80后”作为一支高素质、高水平的青年教师主力军，面对的是时刻充满热情、憧憬、自信、舒畅、紧张、急躁等各种自我体验的基调的“90后”。他们在文化和思想上很接近，无论是在学习上还是在生活上，都能通过智能的方式如微信群、QQ等更好地融入到大学生中去，及时掌握学生的心理动态，更能与学生形成朋友式良好的师生关系。青年教师面临着双重压力，这些都激励着他们在工作上更努力。为了进一步地提升自己，除了自己的本职工作，更要钻研新项目新课题、到企业中进一步深造。青年教师的发展潜力、知识结构新、对新事物接受能力以及股干劲等，都将对学生产生潜移默化的影响。3.健全师德评价机制。古人云：规矩弃矣，则不可欺以方圆。完善的师德评价体系有利于优化教师的教育、教学行为，并对教师的言行、举止和思想观念起着监督、评价和约束的作用。师德考核要充分尊重教师主体地位，坚持客观公正、公平公开原则，采取个人自评、学生测评、同事互评、单位考评等多种形式进行。考核结果应通知教师本人，考核优秀的应当予以公示表彰，确定考核不合格者应当向教师说明理由，听取教师本人意见。考核结果存入教师档案。师德考核不合格者年度考核应评定为不合格，并在教师职务（职称）评审、岗位聘用、评优奖励等环节实行一票否决。4.强化师德建设激励约束机制。在实际工作中，既要广泛鲜明地宣传学习其他高校教书育人模范人物的先进事迹，又要注意发现培育身边的教书育人典型。学校可设立师德单项奖和综合奖，对师德考核成绩优秀的教师给予奖励，并大力宣传表彰，发挥榜样的示范作用。要创新宣传方法，通过交流、交谈、现身说法等形式，使教书育人的先进事迹和理念入脑入心，从而达到潜移默化、润物无声之目的。建立教师违反师德行为的通报制度和惩处机制，对违背教师职业道德、造成不良影响者，要在教师职务评审、人才选拔培养和评优奖励中实施“师德一票否决制”，对于师德差又不改正或严重违反职业道德的教师，同业务水平低的教师一样，实行淘汰待岗或转岗调离，努力实现师德建设的目标。

四、结语

教育是国家发展的基石，教师是基石的奠基者，是决定教育质量的关键因素。为贯彻落实重要讲话精神，教育部于2014年10月9日正式公布了《关于建立健全高校师德建设长效机制的意见》，以社会主义核心价值观教育引领高校师德建设，从根本上遏制和杜绝高校“师德失范”现象的发生，落实立德树人的根本任务，带头践行社会主义核心价值观，弘扬中华优秀传统文化和提升依法施教能力，通过多种形式展示“四有”好老师时代风采，不断提高高校教师师德水平和业务能力，造就一支高素质专业化教师队伍。

作者:王锐丽 单位:信阳农林学院

参考文献：

[1]田天，徐冀宁.浅析“学为人师、行为世范”的精髓与高校内在灵魂的重塑[J].江苏教育研究，2015，（06）：7-9.

[2]蔡淑萍，吴盾，王标兵，等.高校师德建设的有效途径研究[J].统计与管理，2015，（1）：99-100.

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中图分类号：G424 文献标识码：A

The Research and Application of

Students-based Teaching Principle

JIA Haitao， LI Yadong

（Songshan SHaolin Wushu Vocational Institute， DengfenG， He'nan 452470）

Abstract "Student-based" principle in teaching is a specific performance of the "people-based" philosophy. "Student-based" principle emphasizes the initiative of teachers， which， from a macro perspective， requires teachers to be mindful of students， and keep students' interests， matters， especially their developments in mind and strive to guide and cultivate them. Meanwhile， the principle， from the micro perspective， demands that teachers take all possible effective student-centered measures during the teaching process to pay attention to and instruct students so to facilitate students' mental development in a healthy way. Thanks to the accumulation of several years' teaching experience， the author is able to discuss the measures and methods of "student-based" principle and succeeds in fulfilling it.

Key words students-based； teaching； implications

马斯洛、罗杰斯为代表的人本主义心理学家，他们强调培养人的能力的全面发展，成为自由人、完整的人，通过学生自我发展、自我实现，来开发潜能。又注重人的价值体验， 形成师生间合作的良好关系，营造宽松的气氛。而“以人为本”体现在当下课堂教学活动中，就形成了“以生为本”。

1 “以生为本”研究的现状与意义

首都师范大学谢维和教授指出：“高等教育是否把学生作为主体，在教育中如何体现学生的主体性，是当前高等学校内部体制管理改革和教学改革的一个核心问题。它涉及到对整个高等学校管理、建设以及不断提高教学质量的认识。”而“以生为本”，具体包括两层含义：一是以学生群体为本，没有学生就没有大学，学生是大学的根本；二是以学生个体为本，实现每个人的全面、自由发展。就思想渊源而言，“以生为本”的教育观源于古希腊的自由教育，其核心就是充分尊重学生的个性、兴趣、爱好、能力、特长的差异，因材施教。当今研究的范围主要涉及以下三个方面：

其一，“以人为本”的高校管理。如王学海在西南交通大学学报发表《以生为本的理念与高校学籍管理改革》和官小燕的《高校“问题学生”教育转化中如何坚持“以生为本”理念的思考》，它们主要是在高校管理方面做高瞻远瞩的探讨，提出了学籍管理的经典之论，而很少涉及教学方面。戴聚坤的硕士论文《高校学生管理工作研究―― 以生为本的视角》是从人性化的管理方面提出自己独到的见解，比较全面，但主要还是在高校管理方面的研究。而笔者的课题侧重课堂教学与应用方面，这是笔者作为一个一线教师的优势所在。

其二，“以人为本”理论性探讨。如吴光辉的《试论“以生为本”的教育观》，主要介绍以生为本由来以及其理论价值。智勇、孙岳兵、邢亮的《学生就是大学――以生为本促进高等教育又好又快发展》，在主要内容方面：一是探讨以学生群体为本，学生是大学的根本，没有学生就没有大学；二是探讨以学生个体为本，实现每个人的全面、自由发展。在思想渊源方面，指出以学生为本的教育观源于古希腊的自由教育，其核心就是充分尊重学生的个性、兴趣、爱好、能力、特长的差异，因材施教等。窦静，刘娜靖的《浅议教师如何做到“以生为本”》理论性也很强，可谓面面俱到，但实践中例子却欠缺，实践性结合不强。这一类型的文章大多数理论性偏强，而实践性阐述弱，这是本人在拙著中突出实践，经验性例子的一个特色，这也是我科研的一个重点。

其三，“以生为本”的课堂教学。如傅瑶的硕士论文《以生为本的课堂教学策略研究》，理论性强、全面，或许由于刚研究生毕业，实践经验不足，课堂教学例子欠缺。曹惠亚硕士论文《一学生为中心的课堂教学在中国教学背景下的误区研究》主要是学外语的经验总结，而袁诗军《高中政治课堂教学的基石――以生为本》主要谈政治的经验总结，林小艳的《高校建构“以生为本”教学模式的对策研究》强调其必要性。马俊杰、文书锋、黄文彬《论坚持“以生为本”的高校学生工作理念》，对其具体措施没做深入的探讨。史海洁、刘吉利《尊重学生以生为本》和徐乔《以生为本教学――谈学生学习兴趣的培养》就一个方面深入探讨，值得借鉴。朱壮利的《“以生为本，合作探究”课堂模式的困境及对策》提出其中的一些弊端，令人深思。

这三个方面的探讨，可谓各有千秋。由于侧重点不同，也在该领域作出可喜的成就。而笔者的拙著侧重课堂教学中怎样做到，是自己几年教学经验的总结与升华。怎样去做，现在各个研究的实践性欠缺，尤其是关于课堂教学中几篇研究生论文，拜读他们大作以后，感触尤深。

2 我院学生（本科部）各种不良表现的分析

《大学》中记载：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。①正因为学生有不完美的地方，才需要去上学。学生更是有各种各样的问题，诸如考试作弊、厌学、上课睡觉、上课搞乱等，这也是我们需要深入思考解决的。以下就几个方面进行简单的探讨：

2.1 学生考试作弊

大学生考试作弊理由可谓多种多样。就我院学生的情况调查结果如表1：

表1

从结果中我们可以看出，作弊的原因比例从高到低依次是：考场监考不严、社会风气、家人压力、侥幸，讨厌老师讲的课等。这就要求我们加大监考力度，扭转不正之风。

2.2 学生厌学

学生厌学就我校而言，也是有多种因素造成。在整体上，公共课厌学情绪比专业课要强。但专业课厌学情绪也比较严重，个别学生由于高考成绩不太理想，来到我院。这就需要我们丰富教学内容，转变教学方法，积极培养学生的兴趣，从根本上解决其厌学问题。

2.3 学生上课经常性睡觉

大量课余时间用在打游戏上，较少的师生交流与举行有意义的活动，这是在调查中涉及到的主要原因。

2.4 学生上课搞乱

由于老师带的班级多，不可能把全部同学的姓名都记住。有些默默无闻的学生，就会出此下策。这也是学生在初中、高中惯用，但在初中、高中老师毕竟比较固定，故延续到大学，尤其是大一的新生。

2.5 学生基本礼仪缺失的分析

部分学生在家里娇宠惯了，认为一切都是理所当然，俗话说：没眼色。案例一：从超市回来的路上，一个学生碰到老师，老师手里也提着许多东西，学生也不知道怎么回事，大喊一声：“老师，你把这帮我提回去，我有点事。”

案例二：下雨了，教学楼积水，前面好心人放几块砖，形成独木桥，老校长准备过去，但没有一个学生给其让路，令人心寒。

综上分析，就我院学生出现的情况来说，学生固然有这样那样的问题，但是教师在教学过程中是不是真正做到“以生为本”，在教学过程中关注他们，解决诸如作弊，厌学，礼仪缺失等问题，应是迫在眉睫的。

3 教学过程做到“以生为本”的措施与方法

3.1 师心细谨，关注每一个学生

既然选择了老师，就要做一个细心的老师。看看学生对老师关注她的反应，我们可得知。案例一：在课堂，我表扬了一个学生，说她很细心，有爱心。她后来给我发个短信：老师，您是一位非常认真负责的人。当您向我说起那次我在路边找树叶的时候，吃惊，高兴一涌而来。嘿嘿，也许其他老师都不知道我的存在呢。总之，谢谢您，老师。

案例二：讲舒婷的《神女峰》，我先是先从头至尾背一遍。当背到最精彩的部分“与其在悬崖上展览千年，不如在爱人的肩头痛哭一晚”时。我看到坐在第一排右边的一位同学眼里噙着泪，最后趴在桌上。事后，我觉得蹊跷，找同学们间接打听一下，原来这个同学刚刚失恋。

3.2 真诚笃厚，相信学生

我记得自己毕业时，导师给我做了个评价：真诚笃厚。在教学中，才发现其弥足珍贵。案例：2011年，教几个班的《古代文学》，由于课太多，顾不过来，领导让我决定，你舍弃两个班。我当时随口说出：“俄、日”。学生们知道以后，尤以日语班班长反应最强烈，先是找了本科部主任，当我从本科部办公室出来以后，碰到了他，他无助地看着我，我也没办法，摇了摇头，走过后收到一条短信：“老师，别放弃我们……”而后，俄语班班长也找到了我：“为什么又是我们俄语班？”我当时很无语，学生们太真诚，而我却在一次很随意的决定中深深地伤了他们的心。

3.3 启发教育，引导学生树立正确价值观念

孔子曰：贤贤易色。②这就是择偶选对象的问题。而在我讲《红楼梦》时，就让学生探讨一下这个既古老又现实的问题――林薛优劣论。

学生1：我不选林黛玉，我听着别人说林黛玉的名字我就害怕，因为我感觉她太有才华了。

学生2：我择偶有四个标准：一，看家庭；二，看长相；三，看才华；四，看性格。结合这四个方面，我选择薛宝钗。

学生3：我宁愿身体挨饿消瘦，也不愿精神枯竭，故我选择林黛玉。我觉得可以和她在精神上沟通。

学生4：我要娶薛宝钗做太太，让林黛玉做情人。（学生起哄，鱼和熊掌不能兼得）

学生5：林黛玉身体不好，俗话说：不孝有三，无后为大。娶林黛玉会影响下一代。

学生6：现在医学这么发达，没有什么治不好的，我还是娶林黛玉。“病如西子胜三分”吗，林黛玉太美了。

学生7：我觉得，她们两个都太完美了。这就要看缘分了，如果我先碰上林黛玉，我就要把她视为自己的掌中宝，小心翼翼去呵护一辈子；反之，如果我先碰到薛宝钗，她就是我的贤内助，我们共同去开创我们美好的未来。

学生8：如果让我选老婆，我选林黛玉；如果让父母选儿媳，选薛宝钗。谈恋爱，我可以决定，但婚姻不是两个人的事，是两个家族的事。

学生9：我不喜欢薛宝钗，因为书中记载了一件事，金钏死以后的一段时间，王夫人闷闷不乐。这时，薛宝钗去劝王夫人。意思大概是：金钏只是个丫鬟，给些钱打发算了。这说明：薛宝钗无视人的生命，心狠，所以不喜欢她。

学生10：紧接第九位同学，不能说明薛宝钗心狠，这正好说明薛善解人意，为什么林黛玉不去劝王夫人，替她分忧解难？而偏偏是薛宝钗？这正好说明薛的过人之处，所以我选薛宝钗，可以为父母分忧，减轻自己的负担，何乐而不为！

学生11：（搞笑版）一个学生站起来，后面学生起哄：老师，他谁都不喜欢，他选刘姥姥。

学生12：（搞笑版）一个学生站起来，有些紧张：老师，我选贾宝玉。

学生13：（游离版）一个学生站起来，她们两个我都不喜欢。我选秦可卿。（太有眼光了，秦可卿是也许是书上所描述最漂亮的）

学生14：（游离版）我选史湘云，我感觉我的性格很像她。

学生15：（游离版）我选王熙凤，我就想做她那样的人物，可谓叱咤风云，也就是现代版的女强人。

……

在同学的激烈讨论中，老师作适当的引导，这本身就是对学生的正确的人生观和婚姻观的引导，也就是“以生为本”的具体应用。

3.4 人无完人，表扬与批评的方法

教师，教书育人。荀子曰：人性恶。正因为人身上有“恶”，所以我们才要去学习。但是，人无完人，在教育中弥补缺陷是一个重要的方面，还有一个更重要的就是如何挖掘一个人身上的优点。我们不是常说，学有所专，术有所精。在这个知识大爆炸的时代，需要的就是专家，所以现在国学大师少了，这也许就是时代之使然。案例：某学生，经常性不舒服，上课经常性迟到，考试基本上都是“大红灯笼高高挂”，但是我在班里让他进行课前演讲时，他根据《史记》记载的内容，自编了一段评书，与众不同，语言抑扬顿挫，赢得了满堂喝彩。这也许就是其身上的闪光之处吧。下去以后，我对其大赞一番。从此，他在课堂上表现非常积极，也不像以前那样涣散不堪了。

3.5 依法施教，尽心尽职

“天底下最光荣的职业”，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，“鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花”，“一日为师，终身为父”等等，我们如何对得起这些称号，也是让我们要注意的。案例：考试之前，学生来劲了，电话一个接一个，意思都一样：老师，一学期了，咱交流一下，去外面坐坐。其中的意思我们可想而知。这时，我们要坚持一个老师最起码的道德底线。

3.6 与时俱进，紧跟时代潮流和学生思想潮流

笔者从事的是古代文学与古代汉语的教学。众所周知，古代与现代毕竟有一层隔阂。如何使古为今用，用传统的文化来解释现代话语中出现的现象，这是我们尤其要注意的。现代网络遍布世界各个角落，那我们就用网络用语做个案例：待我长发及腰，2013年9月，在网路上爆红。在它爆红的背后，有其深刻的传统文化内涵。腰，是今字，它的古字是“要”，代表的是一个人双手交叉，立在地上的样子，本义就是人的腰部。然后稍微一引申我们就可以明白，从头顶到腰部，从腰部到脚，故“待我长发及腰”不正是中间的意思。在网上一些恶搞在照片，如长发托地，长发及臀等等则给人一种俗不可耐的感觉，而“及腰”则体现了一种恰到好处之美。又有长发飘飘，长发之美，那可谓古今一也。

4 结语

本文通过对“以生为本”在教学中人的调查研究，以寻找切实有效的，获得最大效益的方法与措施。通过对此的研究，也希望自己对“以生为本”的认识能“更上一层楼”，达到与各位仁人志士共勉，心所安也。

基金项目：嵩山少林武术职业技术学院2013年度校级课题[2013]--SSJY--009

注释

① [宋]朱熹.四书章句集注.中华书局，1983：3.

② 杨伯峻.论语译注.中华书局，2009：5.

参考文献

[1] 李学勤主编.礼记正义[M].北京：北京大学出版社，1999.

篇8

一、引言

把握幸福：曾听过这样一个故事：有一个人非常幸运地获得了一颗美丽硕大的珍珠，然而，他并不感到满足，因为那颗珍珠上面有一个小小的斑点。他想，如果能够将这个斑点剔除，那么它就会变成世界上最最珍贵的宝物了。于是，他下狠心削去了珍珠的表层，可是斑点还在；他又削去第二层，原以为这下可以把斑点去掉了，然而它仍然存在。他不断地削掉了一层又一层，直到最后，那个斑点没有了，而珍珠也不复存在了。后来，这个人心痛不已，并因此一病不起。临终前，他无比懊悔地对家人说：“如果当时我不去计较那个斑点，现在我手里还会攥着一颗美丽的珍珠……”

每次想起这个故事，我就会联想起一对头发斑白的老人。有一段时间，我每天傍晚都去海边散步，经常会看到这对老人互相依偎在海边的一条长椅上。他们总是静静地坐着，脸上始终挂着祥和的微笑。一天，我好奇地走到他们跟前，轻声地招呼道：“你们也喜欢看海吗？”老人微笑着朝我点头示意，然后，抬头指了指身旁的老伴。此时我才发觉，他原来是一位聋哑人，而他的妻子竟是一位盲人。蓦然，我为自己刚才的失言而感到后悔。然而，两位老人的神情没有流露出半点儿自卑与遗憾，惟有幸福、自足的笑容在默默地向外流淌。

那一刻，我忽然从残疾老人的笑容里寻找到了幸福的定义———真正的幸福，其实不是让我们冒着背负终生之憾的危险，刻意地去剔除对方身上那一点点微不足道的瑕疵，而是要我们把握好自己手里的那一颗实实在在的珍珠——学会包容与珍惜，这样，才能从彼此心灵的和弦里感受到真正的幸福！

海纳百川，有容乃大！那么什么是幸福？

幸福的定义：一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。

我们可以看出幸福特征：（1）渴求；（2）曲折；（3）满足；（4）快乐；（5）持久。

二、幸福在过程

恋爱日记：一个单身女郎在旅游的轮船上海上度假，她在她的日记上是这样写的：

第一天：我遇见了船长，他长得英俊魁伟，风度翩翩。

第二天：船长约我与他共进晚餐，他彬彬有礼，我真笨蛋。

第三天：船长邀我到船上参观，还带我到了驾驶室，想吻我，可惜驾驶室里有人在，所以我回绝了他。

第四天：他带我到他的房间，同时提出要与我结婚的要求，我很想接受，但是由于我们女人的矜持，我还是回绝了他。

第五天：他又提出同样的要求，还说假如我还坚持不肯，他就要把船炸沉，和我同归于尽。

第六天：我救了船上所有的人。

幸福是被爱的过程！

幸福由过程的六个方面构成：

（1）爱在过程；

（2）志在过程；

（3）天赋主线作动机；

（4）刺激副线作需求；

（5）乐在过程；

（6）美在过程。

三、幸福之阐述

（一）爱在过程

两个调查：我有一个大学同学，研究生毕业那年，他的论文答辩题目是：人在什么时候最喜欢表达爱？

他在图书馆查阅了很多资料，又访问了很多的老师和同学，结果总是不能令他满意。他决定到医院里去做一个调查，因为那里有许多悲欢离合的场面。

他的第一组调查是在临危病房中做的：当一个人将走到生命尽头时，他对家人会嘱托些什么？调查的结果是：大部分人都会说：“好好照顾妈妈、爸爸，要让他们安享晚年。”“好好照顾孩子，要他们好好学习，健康成长。”几乎没有人想到财富和权力，想到的都是亲人的爱。

第二组调查算是一个实验，在妇产科进行。他把随机选出的婴儿分成两组。他让护士每天将分在第一组的孩子抱起来抚摸3次，每次5分钟；对分在第二组的孩子一次也不摸。结果第一组的孩子体重增加的速度是第二组的两倍，并且第一组的孩子的皮肤明显比第二组孩子的红润、亮泽。

于是同学得出了结论：人最需要的是爱，无论是临终前，还是出生时。

凭着这两个调查，同学的毕业论文得了满分。

人有爱与被爱及归属的追求，无论生离死别，这是幸福的起点！

爱在过程！爱就是幸福的第一特点：渴求！

（二）志在过程

珍惜的变数[1]：美国的天堂动物园里，新来了一个喂河马的饲养员。老饲养员给他上的第一堂课，让他有点接受不了。听起来也确实有点离奇。老饲养员告诉他，不要喂河马过多的食物，不要怕它饿着，以免它长不大。新来的饲养员听了这话，十分纳闷。心想，世上怎么会有这种道理，为了让动物长大，而不要喂过多的食物。他没有听老饲养员的话，拼命地喂他的那只河马。在他喂养的河马前，到处都是食物。人们无不感到他的仁慈和善意。

但两个月后，他终于发现，他养的这只河马，真的没有长多少，而老饲养员不怎么喂的那一只，却长得飞快。他以为是两只河马自身的素质有差别。

老饲养员不说什么，跟他换着喂。不久，老饲养员的那只河马又超过了他喂的河马。他大惑不解。

老饲养员这时才一语道破天机：你喂的那只河马，是太不缺食物，反而拿食物不当回事，根本不好好吃食，自然长不大。我的这一只，总是在食物缺乏中过生活，因此，它十分懂得珍惜，是珍惜使它有所获得，有了健壮。珍惜是一种正常的生命反应，甚至是一种促进，是生活中的需要，而不是离奇的假说。

日本的一家动物园里，一个常年喂养猴子的人，不是将食物好好地摆在那儿，而是费尽心思，将食物放在一个树洞里，猴子很难吃到。正因为吃不到，猴子反而想尽了办法要去吃，猴子整天为吃而琢磨，后来终于学会了用树枝努力地去够，把食物从树洞里弄出来。

别人都很奇怪，对养猴子的人说，你不该如此喂养猴子。

养猴子的人却说，这种食物猴子是很没有胃口的。平时，你真给猴子摆在跟前，它连看都懒得看，它也根本不会去吃。你只有用这种办法去喂它，让它很费劲地够着吃，它才会去吃。你越是让它够不着，它才越会努力去够。正因为猴子们很难得到它，在得到它时，才会珍惜。是珍惜使不好的东西变为了好东西。

养猴子的人和养河马的人，从日常生活中都发现了一个真理，不能“好好”喂养他们的动物。或说不管怎样，得让它们有点费劲，学会去够，只有努力去够的东西，其实才是好东西。

生活中有许多我们并不需要的东西，但就是因为我们够着困难，又十分费劲，还不一定能够得着，我们才去珍惜，才觉得它贵重。天下有许多事，一旦容易了，就等于过剩，人们就会抛弃它。不管它是多，还是少，它的原有价值都会被降低。

人世间，什么是最好、最宝贵的？解释多种多样。但有一条是准确的，就是那些往往离我们最远、又最难够到的东西最为宝贵。当然，这些东西有时并非是我们真正需要的。因此，珍惜，在生活中永远潜藏着不可预知的变数。比如，我们常会出付出极大的代价，把我们十分珍惜的东西想方设法弄到手，但在过后的日子里，我们却发现，这种千方百计弄来的东西并没有那么高的价值。我们最终常常是把这些东西放烂或是遗弃，但它却使我们懂得了珍惜，有了追求。

生活中，我们正是因为懂得了珍惜，才使我们无处不获益。总之，把一切“稀少”、“难得”当成宝贝，对一切够不着的东西努力去够，是人类的本性。这种伟大的本性，也是生命不断延续下去的深奥秘密。

“够不着”与“珍惜”是永远分不开的两样东西。它们相辅相成，作用于我们的生活，努力去珍惜，努力去够，才使我们的生命变得更美妙更多彩。人生中的许多发现、许多创造也都尽在其中。

过程之“S”形扭动激活潜能！符合幸福的第二个特点：曲折！

（三）天赋主线作动机

谁是画家[2]：西班牙著名的画家穆律罗经常发现他学生的油画布上总有未完成的素描，画面相当协调，笔触极富天才。然而这些草图通常都在深夜留下，一时无法判定作者为谁。

一天早上，穆律罗的学生陆续来到画室，聚集在一画架前，不由得发出惊讶的赞美声。油画布上呈现着一幅尚未完成的圣母玛利亚的头部画像，优美的线条，清晰的轮廓，许多笔调无与伦比。穆律罗看完后，同样震惊不已，他挨个询问学生探查究竟谁是作者。可学生都遗憾地摇头，穆律罗感慨道：“这位留画者总有一天会成为我们所有人的大师。”他回头问站在身旁颤抖不停的年轻奴仆：“塞伯斯蒂，晚上谁住这儿？”

“先生，除我之外……别无他人。”

“那好，今晚要特别留神。假如这位神秘的造访者大驾光临而你又不告诉我，明天你将受罚30鞭。”

塞伯斯蒂默默屈膝，恭顺而退。

那天晚上，塞伯斯蒂在画架前铺好床铺，酣然入睡。次日凌晨钟鸣三响，他突然从床上蹦起来，自言自语地说：“3个小时是我的，其余是我导师的！他抓起画笔在画架前就坐，准备涂掉前夜的作品。塞伯斯蒂提笔在手，眼看画笔既将落在画布上时，却凝然不动了。他呼喊道：“不！我不能，绝不涂掉！让我画完吧！”

一会儿，他进入了画画的境界，时而点缀色彩，进而添上一笔，然后再配上柔和的色调。3个小时不知不觉悄然而逝。一声轻微的响声惊动了塞伯斯蒂。他抬头一看，穆律罗和学生们静悄悄在站在周围！晨曦从窗户中透进，而蜡烛仍在燃烧。

天亮了，塞伯斯蒂依然是个奴仆。所有的人目光都投向塞伯斯蒂，流露出热切的神情。他双眼低垂，悲切地低下头。

“谁是你的导师，塞伯斯蒂？”

“是您，先生。”

“可我从未教过您。”

“是的，但您教过这些学生，我聆听过。”

“噢，我明白了。你的作品相当出色。”

穆律罗轻身问学生们：“他该受惩罚还是应得奖励？”

“奖励！先生。”学生迅速回答。

“那么奖励什么呢？”

有的提议赏给一套衣服，有的说赠送一笔钱，这些无一打动塞伯斯蒂的心弦。有个学生说：“今日先生心情愉快，塞伯斯蒂，请求自由吧。”

塞伯斯蒂抬头望着穆律罗的脸庞：“先生，请给我父亲自由！”

穆律罗听后深为感动，深情地对塞伯斯蒂说：“你的画笔显露出你的非凡才能；你的请求表明你心地善良，从现在起，你不再是奴仆，我收你为我的儿子，行吗？我穆律罗多幸运啊，竟然造就出一位了不起的画家！”

时至今日，在意大利收藏的名画中，仍然看到许多穆律罗和塞伯斯蒂的笔下优美的作品。

绘画的天赋就是创作的原动力，穆律罗和塞伯斯蒂是伯乐与千里马的关系！

天赋异禀：李小龙的天赋在武术，吴清源的天赋在围棋，巴赫家族的天赋在音乐，高斯的天赋在数学，邓肯的天赋在舞蹈，的天赋在军事和文学，牛顿的天赋在数学和物理，爱因斯坦的天赋在物理……

听从心灵的召唤，以天赋作为人生主线、事业的动机，会事半功倍！

事业幸福的第三特征：满足！

（四）刺激副线作需求

男人的理想、信念是其上进心的表现，事业主线支撑着男人的自信心。男人需要女人崇拜！

最佳女友守则[3]：不要经常去试探男人，更不要以分手作为威胁，当你经常给他这种暗示，他的潜意识就会做好分手的打算。

不要因为男人爱你就无限制地扩张自己的权利，不要干涉他的理想、信仰和追求，他一定有些特质是你所不了解的。

不要经常迟到，不要以为男人爱你，就应该有无限的耐心。所有人的耐心是有限度的，耐心消磨完了，就会消磨爱。

不要信奉这句话“你爱我，你就应该知道我想什么”，没有人能完全了解对方在想什么。由于男人没有及时了解你的想法，而得出他不爱你的结论是愚蠢的。

男人在热恋时为你做的事情，不要指望他在以后的生活中一直持续下去，聪明的女孩通常懂得打五折。

不要去试图完全改变男人，去适应他比改变他来得明智。

不要对自己的魅力过分自信，没有几个男人可以招之即来挥之即去，除非，这个男人爱你别有动机。

不要在男人的言行中寻找他不爱你的证据。男人不能每时每刻都将精力放在女人身上，他也不可能注意到女人的每次暗示和不快。当你用放大镜来寻找灰尘的时候，总会找得到。

男人和你再亲密，也不要伤害他的自尊，因为伤害就是伤害，无论你如何爱他。

不要总把自己的男人和别的男人比较，每个人都是特殊的，爱的方式也不同。

爱情是一个磁场，而不是一根绳子，捆住他，不如吸引他。一根绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人一个永恒的诱惑。

男女分工的不同，决定了“男主外，女主内”的角色，有魅力的女人吸引男人，两人世界才完美！

绝对的爱：他是一位华人导演，在美国留学毕业即失业，当了六年的“家庭主夫”：带孩子，习厨艺，闲下来才构思剧本；家里的开销完全来源于做药物研究员的妻子。6年里，丈夫一直处于怀才不遇的境况，到处奔波，到处碰壁。6年里，妻子听到了太多的劝说，劝她离开那个“无用的”男人。她的心中，并非没有委屈没有抱怨，但一想到丈夫的梦想以及他所承受的磨难，她便心疼他。于是，她继续任劳任怨地养家糊口，相夫教子。

丈夫36岁第一次独立执导时，家中的经济相当困窘。为了节省开支，老婆、孩子都被安排上场，人称“一人执导，全家参演”。对丈夫来说，妻子是自己最大的精神支柱；妻子给予他的支持与体谅，一直是他的力量源泉。这个导演就是以《断臂山》获得奥斯卡最佳导演奖的李安，他的妻子叫林惠嘉。

6年的磨难，足以使世间的多数伴侣劳燕分飞。但深爱李安的林惠嘉，默默地守着李安，鼓励他、支持他去实现自己的梦想。

如此看来，真正地爱一个人，就不只爱他的欢笑，也爱他的泪水；不只爱他青春时英俊的容颜，也爱他衰老时痛苦的皱纹；不只爱他成功时的荣耀，也爱他失败时的酸楚……

真正地爱一个人，也就意味着绝对地信赖他绝对地接纳他绝对地包容他；这种绝对的爱，带来的便是绝对的幸福。

李安就是“期货”变“现货”的榜样！符合家庭幸福的第三特征：满足！

（五）乐在过程

失去的都会得到补偿[4]：赫本是五、六十年代的好莱坞著名影星，她有两项非常有趣的记录：一是她结过7次婚；二是她从没有看过心理医生。

前不久，一位叫史塔勒的美国医生对此产生兴趣，因为他常在半夜接到一些著名主持人和影视明星的电话，要求他给予心理上的帮助。史塔勒作为心理学家，对绝大多数人的问题都能迎刃而解，但对有些人，他也一筹莫展。这些人多是些影视大腕儿，要么片酬在1000万美元以上，要么出场费高达百万美元之巨。他们衣食无虑，崇拜者如云，是一群世界上最幸运的人。

史塔勒获知赫本的两大记录之后，好像在黑暗中发现了一抹曙光，决心深入研究一下，他想，说不定从她那儿可以得到一点突破。

他翻出那年代的报纸，找出有关赫本的所有报道，他发现赫本区别于其他影星的不仅仅是那两点。比如说，赫本曾息影8年，这在好莱坞历史上是没有先例的。要知道，在当时，作为著名影星，息影一年就等于洛克菲勒家族在田纳西州封存一口油井。那种损失是看得见、摸得着的。另外，史塔勒还发现赫本曾做过67次亲善大使，尤其是1956年至1963年间，她几乎每个月都到码头、监狱、黑人社区去做义工。有一次，她甚至谢绝了贝尔公司每小时5万美元的庆典邀请，而去医院给一位小男孩做护理服务。总之，赫本除了上面那两个特征外，还有一大特点， 就是乐于做无报酬的慈善工作。

史塔勒对这一发现非常重视，他认为这里面肯定蕴藏着心理学方面的某种东西。为了能得出一个圆满的答案，他推而广之，对其他乐于公益事业的名人、富翁进行研究。最后，他发现这些人很少有怪癖及其他不良记录，他们同赫本一样，几乎没有看过心理医生。

后来，他把他的发现应用到他的那一批特殊病人身上。许多人在接受医疗或忠告后，一扫过去的心灵困惑，变得乐观起来。有一段时间，好莱坞甚至掀起了一个争做联合国亲善大使的热潮——他们争着去非洲的索马里，去科索沃的难民营。因为他们在慈善行动中发现，世界上存在着这么一条公理：当一个人付出的劳动没有得到金钱和物质的回报时，必定可以得到等值的精神上的愉悦。

幸福特征的第四条：快乐！

（六）美在过程

共鸣点：乔伊·吉拉德刚开始做汽车推销员时，有一次向顾客推荐一种新型车，他热忱接待，并详尽地为客人介绍车子的性能、邮电。客人很满意，并递上名片，有说有笑地随他一起走向办公室，准备办理购买手续。岂料，从展厅到办公室，短短几分钟，客人的脸色却越来越难看，正要办手续时，突然决定不买了，眼看就要成交的生意“黄了”？

这位顾客为什么突然变卦·吉拉德辗转反侧，不能入眠。他回忆着自己的每一句话，并没有发现讲错的地方，也没有冒犯顾客的地方，真是百思不得其解。于是他忍不住给那位顾客拨了电话：“很抱歉！我知道夜已深了，但我检讨了一整天，还是想不出自己错在哪里，因此冒昧地打电话向您请教。”

“真的？你在听吗？”“我在听。”

“可是今天你并没有用心听我说话。就在我签字之前，我提到我儿子即将进入密歇根大学就读，我还跟你说到他喜欢赛车和将来的抱负，我以他为荣。可你根本没听我说这些话！”

听得出来，客户对吉拉得很不满意。事实上吉拉德当时确实没有在意客户的话。对方继续说：“你只顾推销自己的汽车，根本不在乎我说什么。我不愿意从一个不尊重我的人手里买东西！”

原来，那位客人的儿子考上了名牌大学，全家人异常高兴，并准备凑钱买辆跑车送给儿子。客人谈话中数次提及儿子、儿子、儿子，而吉拉德却一味强调：车子、车子、车子！

吉拉德恍然大悟。他从此引以为戒，外出推销不仅带上自己的“嘴巴”，更带上自己的“耳朵”，带上感情、带上爱心。经过几年努力，吉拉德最终成为美国排名第一的汽车推销员，有一年竟推销出1425辆汽车。

日本“推销之神”原一平曾说：“懂得倾听对方的谈话，尊重对方的兴趣，你就成功了一半。”说话要说到别人的心坎上，首先要学会听别人说。通过倾听，来了解对方心灵深处的“共鸣点”，然后再“有的放矢”地说，这样就能切中要害，一言九鼎，知己知彼，百“说”不殆。

倾听对方的共鸣点，让对方美在过程，就会无坚不摧！

《说文》说：“福，佑也。”“福”字本为动词，意思是保佑，赐福；后来作名词用，解释为幸福，也就是俗话说的福气。什么是幸福，怎样才算是达到了幸福的境地？我国儒家经典《尚书·洪范》有“五福”一说，概括地说明了五种幸福的内容：“五福：一曰寿；二曰富；三曰康宁；四曰攸好德；五曰考终命。”

幸福的第五特征：持久！

四、结论

杰奎琳“智擒”肯尼迪 [5]，杰奎琳欲擒故纵，过程之“S”形扭动激活了肯尼迪的征服欲，“智擒”肯尼迪！曲在过程，美在过程！

参考文献

[1] 王雅倩，珍惜的变数，少年文摘，2005年第1期。

[2] 管之江，谁是画家，春风（意林），2004年第2期。