初二暑假学习计划范文

引言：寻求写作上的突破？我们特意为您精选了12篇初二暑假学习计划范文，希望这些范文能够成为您写作时的参考，帮助您的文章更加丰富和深入。

篇1

数学：需要整体看一遍初二整个学期的概念（笔记本上的也要复习），不要弄混，把学期的错题（考试和平时作业）再重新做一遍。假如还是错了，哪一定要对错了的乔个版块好好复习

ⅲ有可能的话做一些中考试的压轴题，体验一下中考的感觉。

物理：跟数学一样。一定要好好分析公式，弄清楚每个量的意义。做一下受力分析题，这是一个重要的环节。

篇2

2021年天津中小学暑假放假时间全新公布天津中小学暑假从7月12日开始，预计在8月31日结束。

初一暑假学习计划2021(一)1.规划好整个暑假的大致时间

暑假从_月_号开始到_月__号，将近两个月，这两个月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，跑去旅游，亲戚串门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。

2.总结期末考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划

根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。补弱项还是增强项?一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。

例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。

其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。

3.初一学生利用暑假提前学习初二知识点

(1)、初一的学生为什么要提前学习初二的知识?

各个学校的实验班基本上都要求在初二结束前把初中的内容讲完，因此，进入初二之后，学习进度的加快是显而易见的。到了初二以后，难度变大，速度变快，学科增多，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果我们不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。

提前学过一遍，在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项。

进入初二以后，要保持不断进取的学习态度，养成良好的学习习惯，摸索出适合自己的一套学习方法，这样才能在学习中取得好的成绩。

(2)、暑期要提前学习哪些知识点?

如果说初一的数学是基础，那么初二的数学就是深入，因为初二数学有很多知识点和技巧是很难的。比如初二数学中“三角形”、“一次函数”等问题。这些知识点的提前学习，可以帮助同学们在暑期开学后的新初二的学习中在基础上有个提高。

另外初二年级又增加了一部分的物理学知识，在暑期先把这门科目进行系统的学习，把重点部分如“光的折射、反射”、“简单运动”等着重的学习一遍，有利于开学后新课程学习的更好、更快的掌握。

想要在初二继续领先，必须在暑期把初二的知识系统的学习一遍，对知识先进行一个大概的了解，特别是对初二上学期课程的学习，只有这样才能在初二的学习中，以及秋季班的同步提高学习打下一个坚实的基础。

综上所述，只要保持不断进取的学习态度，及时解决学习中的各种问题，掌握系统复习的学习方法，加深难度，熟练技巧，抓住良机，以战略的眼光做好调整，才能为初二年级的学习进步创造条件。

4、开学前1个星期：恢复上学时的作息，调整生物钟。

整理开学前需要的东西。调整心态。

初一暑假学习计划2021(二)光阴似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一个学期就很快就过去了，又迎来了新的一学期，又有新的知识等着我们来学，等我们来消化，去理解。

在上个学期，我没有尽自己最大的努力去学习，去理解，不懂的问题没有及时弄清楚，在课后也没有认真地复习，课前预习工作做得也不够充分，经常会漏掉一些，还自以为是觉得各种学习都很简单，都能够熟练地掌握，灵活地应用了，结果却是一知半解，在考试中很多题目都做错了，所以才会在在上个学期的考试才会考得成绩不那么理想。

不过，现在又是新的一学期，我下定决心要改掉上面的坏习惯，整装待发，要以一个全新的面貌去迎接这个学期的起点站。上课时要遵守纪律，认真听讲，积极思考，并做好课堂笔记，认真总结每一节课的内容，并为下一节课做好课前准备。还有在家里按时按质按量地完成回家作业，做好预习，复习工作。

特别是在数学方面，一定要深入专研，弄清题意，理解各种类型的题目思路，还要多做各种题型，让这门课目不再成为我的软肋。

在英语方面，我一定要多听多读多写多背多练，再充分利用各种休息时间，听读英语，争取更上一层楼。

在语文方面，增长课外知识，还要关心各种社会新闻，多看课外书籍，及时记录读书笔记，一点一滴地积累，聚沙成塔，让我的知识面更加广阔。

我还要多锻炼身体，以饱满的精神去学习。奋发图强，努力学习，永不停步，争取在新的一学期中取得更好的成绩。

在新学期里，我有新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人!因为我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动去努力得来的。“一分耕耘，一分收获”。只有付出自己的努力才能取得收获。

初一暑假学习计划2021(三)“我会在寒暑假时先预习下一学期的课本，特别的英语。这就需要提前去借课本，也可以去买课本和相应的课本同步资料，然后给自己定好假期计划，每天看多少书，做多少题，每天完成任务便去happy一下。每周任务做完即可休息，双休日和同学逛逛街，打打羽毛球、排球，踢下毽子，逛逛书城，有时还集体去游览周围的风景名胜。这样学学玩玩就特别有劲儿，也不觉得闷。

“这样一个假期下来，自己对这续期要上的课已大概熟悉了，只要上课认真听讲，就会一方面把懂的知识复习一次，一方面将一些疑问当堂解决。”

概括地说，假期预习是为了开学后能更好地学习。再具体一点，提前预习功课，对同学们而言，有这样3个好处：

一是提前了解下学期将要学习的内容，让自己做到心中有数，作好下学期学习的计划和心理准备;

二是提前介入下学期的学习，先解决一些自己能够解决的问题，以便更好地听懂老师讲课，提高听课和做练习的效率;

三是提高自己的自学能力，为以后的独立学习打下基础。

篇3

夏天的天气比较炎热，早晨养成早起的好习惯，5-7点的时间可以读读背背一些东西；上午的时候专研一些试卷；中午最好养成午休的好习惯； 下午做些试题作业；晚饭过后建议你去外面呼吸下新鲜空气，散散步；晚上睡前养成思考的好习惯。

暑假计划具体时间安排：

早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。7：30回来玩电脑到9：30。

暑假计划具体科目安排：

数学

1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础

英语

篇4

教了这么多年的学,初二的学生的浮躁、两极分化是有目共睹的。叛逆﹑盲目追求自由平等﹑易受外界影响﹑情绪情感偏激﹑易激动暴躁﹑情绪两极波动﹑凭感情行事,但同时又具有可塑性大﹑主动尝试﹑追求独立等特点。种种状况表明,初二的学生是成长发展的转折点,也是教育的关键期。初中二年级是初中生活开始分化的时期,经过一年的学习生活,环境熟悉了,人也熟悉了,一些学生就不像初一那样规矩了。如果学校及家庭抓紧初二学生的教育工作,就会使更多的学生迎头赶上,与集体一起前进。绝大多数学生是勤奋学习要求上进的,但由于他们思想还不够成熟,看问题往往比较片面幼稚。他们希望别人把他们看成人、大人,希望别人信任尊重他们。这些因素可以总结几个原因:1.生理因素。初二学生年龄基本在14岁左右,这个年纪的学生已经进入青春期,青春期性成熟带来的好奇心和探究欲,促进青少年性意识的发展,怎样去认识爱情﹑处理对异性的好感﹑性行为,这些问题他们需要家长和老师的引导。但由于家长和社会对性知识教育采取闭锁甚至耻于谈论的态度,致使同学们产生青春期烦恼。2.学习压力。初二阶段虽然没有升学的压力,但是翻开初二课本,老师们都有一个明显的感觉，知识比较深。因此，根据孩子们的特点，为了他们能够顺利地进入初二学习，我从初一暑假开始做工作。

一、利用初一结束的家长会，与家长们深入地进行探讨孩子们就要到来的初二生活，而不仅是初一结束的总结。与家长们共同制定切实可行的假期计划。在假期中每隔三五天与家长们利用家校通进行交流本阶段如何对孩子进行管理教育，出现的个别情况会通过电话及时进行联系总结。在假期中做的工作如下：

1、调整生活习惯

针对假期里，同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒，开学前两天才突击写作业等现象，将作业具体化，每天做什么家长们很清楚，上班前为孩子们布置好，下班后及时为孩子进行检查，发现问题当天解决。减少看电视和玩游戏的时间，防止开学后迟迟进入不了状态。

2、消除开学焦虑症

开学了，有的同学还留恋在假期游玩热闹欢乐的氛围之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；有的孩子是暑假作业没有做完，担心受批评；有的孩子是在暑假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。在开学前一周建议家长们给孩子逐渐调节生活规律，尽量开始实行上学期间的作息制度，做好复习旧知识，适当预习新内容，逐步适应开学环境，也可以多加强与父母的交流，帮助其消除开学焦虑症，让他们能够做到开学后能迅速回到学校生活中来。

3、准备学习用品

通知准备学习用品，让孩子们从心理上接受快要开学了的现实，为开学做好准备，为孩子创造良好的开学氛围。

二、开学后

1、制订好学习计划

新的学期新的希望，其实每个孩子都希望在新学期里有好的表现，只是有可能在做的过程中坚持不住而已。开学前，在家长的帮助下与家长制订一份本学期的学习计划，开学后再与班主任老师制定切实可行目标和学习计划，这样能起到激励作用。计划制定好了，老师与家长们还要做好监督工作，能够在新学期内严格按照计划执行，达到理想效果。

2、班主任加强靠班指导

开学之初，要尽量和孩子们在一起，这样发现问题及时解决，多采用说服教育，放下老师的身份与孩子们深入地交流，让他们信任自己，愿意、能够接受自己的教育。

3、加强开学阶段的管理

不留给学生漏洞，严格管理，增加与学生们在一起的时间。这样能够及时发现问题，及时处理。也可以减轻孩子们刚从家里来后的不适感，有老师陪着，让他们能够安心在学校开展学校生活。

篇5

夏天的天气比较炎热，早晨养成早起的好习惯，5-7点的时间可以读读背背一些东西；上午的时候专研一些试卷；中午最好养成午休的好习惯； 下午做些试题作业；晚饭过后建议你去外面呼吸下新鲜空气，散散步；晚上睡前养成思考的好习惯。

暑假计划具体时间安排：

早上6：30起床，出去跑跑步。7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。7：30回来玩电脑到9：30。

暑假计划具体科目安排：

数学

1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础

英语

篇6

结合多年辅导经验、同学们可能存在的误区、依据新课标要求，给同学们如下几个建议：

1、初二学习分为四个阶段，即暑假、初二上学期、寒假和初二下学期。要想取得优秀的成绩，提高自己的竞争力，必须充分利用好每个阶段、优化处理各科目间的学习。

2、暑假最为关键，相对时间长，这两个月完全由你自行安排。因此可以这么讲“得暑假者，得天下”。如果你比其他同学更先意识到暑假这两个月的重要性，那么你将赢在起跑线上。暑假学习的基本原则是夯实基础、消除“弱科”，拓宽知识面，增强学习自信心。暑假的主要任务有：

首先，把过去没学好的科目一定要补上来，消灭“弱科”，这样才不会影响到初二新课程学习。

其次，发挥优势科目，拓宽知识面，构建知识体系，用新的眼光总结旧知识，达到高屋建瓴的目的。

第三，要重视语文、英语的学习，培养一定的文学功底，读一些精彩的文章，开拓自己的视野，提高自己的“情商”。

第四，参加一定社会实践，培养社会责任感；有条件的话，也可以外出旅游，古人云“读万卷书，行万里路”，是有道理的。

第五，由于初二新课程难度比较大，而又是考试的重点，因此暑假在复习旧知识的基础上，应当适度提前学习新知识，以提前进入初二学习状态，形成一个良好的开端。本文由第 一^范 文 网WWW.kt250.Com整理。

最后，建议同学们在老师的指导下进行学习，达到事半功倍、轻松学习的效果。

3、初二数学的学习计划

新课标数学教材在内容安排上有如下的特点：初一知识点多，初二难点多，初三考点多。同时，新课标数学突出考查学生的“数学思维能力”和“数学应用能力”的考核。因此，同学们在学习的过程中抛弃只做题不思考，一定要养成边学边练边想的习惯。

根据多年的教学经验，利用丰富的教研资源，编写了初二辅导班四个阶段的内部讲义。讲义结合北师大版教材，进一步理顺知识框架结构；根据新课标要求适当扩充相关知识点、解题思路和解题方法，达到培养数学分析能力、解题能力，运用创新能力的目的。讲课高屋建瓴、注重数学思维和方法的讲解，以“三七二十一思维定势法”、“三十六技”为主线，培养学生学数学用数学的意识来来学习数学，让学生达到醍醐灌顶的学习境界。

初二数学四个学习阶段环环相扣，结合整个讲义体系，暑假课程主要内容有如下：

专题一、由三角形六大元素到全等的本质，探究直角三角形（三大定理）、等腰三角形（三线合一定理推广）专题二、由三角形全等到辅助线的作法，探讨共线、共点问题

专题三、由平行四边形，学习定义法证明的经典思路，探讨三角形全等在初中几何中的地位

专题四、从四边形一般化到特殊化，探讨数学定义在数学学习中的作用

专题五、由三角形全等到多边形元素的探究，学习面积法、中位线法解题的技巧

专题六、由a2+a到数与式、绝对值，学习恒等式的证明

专题七、由勾股定理到二次根式，学次根式的计算

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2、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

3、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

4、 从实际出发来制订计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1. 自己知识和能力 2.每个阶段的学习时间 3.学习上的缺欠和漏洞 4.老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

5、 计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

6、 提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

7、 注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?

通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

二、初一暑期学习计划表 ?(初一学生暑期具体安排表)

8：00-9：30背古诗及看古文

9：30-11：30预习数学

11：30-14：00吃饭、休息(可看电视，玩电脑)

14：00-15：30词典看字、看书

15：30-17：30看一些课外书和英文电影，或和同学户外活动

18：00-19：30 看新闻联播，吃晚饭

20：00-21：30 背英语单词和英语课文

21：30-22：00 写作文、日记、反思等(可适当调整)

22：30 上会儿网，睡觉

三、初一学生暑假计划具体科目安排：

数学

1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同

语文

语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础

英语

记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。很重要

篇8

我的规划：

①初三到了，我们应该把重点放到课本上、课堂里。中考虽然大多数都是课外的，但是处处都有课本上的知识。

②从现在开始我决定抓不足，在我的成绩中是不平均的，分数相差很大，所以我从现在就要开始努力。

③决定在每一次考试后都反省自己之前犯的错误。

我们学校会提前开学，开始接触新的科目——化学，我自己也知道，要在有限的时间里，熟悉这门课程是非常不容易的，需要大量的时间和精力去奋斗。

这学期的到来，我要进行的第一个是复习以前的东西、查缺补漏，拓展提高应对至关重要的期末考试。

初中这两年来，最大的改变无疑就是初二下半学期，从这时，我们渐渐接受了中考带来的紧张气氛，也慢慢接受了逐渐增大的压力。在家长和老师的教导中，我们开始明白中考时决定人生的重要关卡。

在初三来临之际，为了赶上其他同学的步伐，我们必须笨鸟先飞，追求卓越，所以在这个暑假我们一定要努力，备战中考。

现在这个时候，我还在家里奋发图强，希望成绩能够好转。

中考的学习计划【2】在这个漫长的寒假已经过去的时候，新的学期就到来了，此时的我仿佛又站在一条新的跑道上了，开始了新一学期的旅程。

在这个新的学期，我有这新的目标和新的计划，我为了能在这个新的学期里取的更好的成绩，我特地制定了一些新的学习目标和新的学习计划。

篇9

在寒假的时候，正好利用空余时间，和孩子进行沟通，发现他的不足，有针对性地进行补习。例如孩子有某方面的天分，在校的普通课程又不能满足他的学习需求，不妨让他在寒假里多多学习，以启发兴趣和开创思维。如果有的孩子单科成绩不是很好，那就在他身心能负担得起的情况之下，利用寒假时间针对性地进行补习。

选择课外辅导机构要注意“对症下药”

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱；B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。”

一是，对概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够。例如，在单项式的概念(数字和字母积的代数式是单项式)中，很多同学忽略了“单个字母或数字也是单项式”。

1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫

2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。

3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。

当然，能力不同，要求不同

语文 语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础

英语 记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。很重要

要带着问题、开动脑子听。疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，提高课堂学习效率，还能及时理解和消化教学内容。

物理 物理是初二新加的，有兴趣可以预习，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就OK了

以上的都需要持之以恒 ，才有用

篇10

关键词：学习计划；应试教育；课外辅导；压力大

时间计划

6：00—7：10晨读

8：00—9：50补习物理

10：00—12：00补习化学

13：00—14：30午休

14：30—16：00复习上午老师讲的物理，做物理练习

16：20—18：00复习上午老师所讲的化学，做化学练习

19：00—19：30默写单词

19：50—8：20英语阅读理解训练

8：40—9：40英语阅读理解讲解

10：00—10：40阅读语文课外书，预习物理化学

11：00睡觉

这是一个高一女生7月份的学习计划，她叫陈××，今年16岁，独生子女，就读于广东省韶关市一所重点中学。从以上的学习计划可知：学习强度高，这个暑假她过得不轻松。在放假前，父母就为她安排好了暑假学习计划，她的假期被各种补习填满了，而她本人是一脸无奈，又不得不接受这样的安排。笔者问她是否不满这个学习计划。她说没有办法，高一期末文理分科时，她选择学习理科，不得不趁着这个假期复习高一的物理、化学、生物，以便高二的学习。

一、与她个人的谈话

笔者通过与她个人的交谈了解到，她平时学习很紧张，压力很大，主要概括起来有以下几个方面。

（一）学习压力大

她所就读的高中是省重点，大概每届有1100多人，每年至少有880多人考上本科，她的同学是从韶关市各个中学中选拔上来，在这样的优质中学中学习竞争异常激烈。有些老师上课的模式与其他学校不同，并不是按教科书的顺序来上课，而是按照专题进行讲课，整个高中阶段的知识是交叉进行。并且上课的进度快，英语必修课本共有5本，她已经学完了4本。老师在高一这一年中把高中阶段的地理书全部上完了。平时她根本就来不及复习，只能趁着假期来查漏补缺。她说班上有好几个同学因为跟不上老师上课的节奏而被老师劝退到其他学校。平时的考试也完全按照高考的题型和难度进行测验，今年期末考试她们班上每科的平均分都没有及格。

（二）来自同学的压力

笔者了解到，其实并不是只有她一个人在假期进行各种补习，她的好多同学也是趁着假期复习高一知识和提前学习高二的知识。她说班上同学都很努力学习，早上起来晨读1小时后再去学校，晚上12点睡觉。而她从来没有早读过，一般在10：30之前就睡了。她也尝试晚睡早起，但是会在课堂上走神，打瞌睡，反而影响了学习效果。但是母亲会责备她不够努力，没有一点危机意识。同学们的学习时间长，而她却无法做到，这一点让她很烦恼。再加上班上竞争大，她的成绩在班上处于中等偏下，她更加没有信心。她无可奈何地说，每次考完试都会装贴同学们的考试排行榜，然后召开家长会。母亲接到成绩单后，就会比较，计算排名，估计她能不能考上大学，还可以从哪方面提高单科成绩。她最讨厌的就是家长会后，母亲一定会对她进行思想教育，拿班上成绩优异的同学和她比较。

（三）来自表哥表姐的压力

她说她的表哥表姐都已经大学毕业了，而且他们的工作都很好，有些已经是有房有车一族了。所以，亲戚也在暗地里互相比较。每次回老家，大家庭的习俗就是问她成绩怎么样？想考哪个大学？这些都让她苦恼不已。每次他们问起时，她恨不得有个地洞钻进去。而母亲总会唠叨要她向她的那些表哥表姐看齐，以他们为榜样。母亲有时会说，如果她考不上大学，以后比她的表哥表姐差很多，回家过年都是一件很难堪的事。她有时候觉得自己就是母亲与其他姊妹攀比的工具。

（四）父母施加的压力

她说父母自她进入高中学习后，并没有要求她考名牌大学，只是希望她能尽力，考取一个本科学校。母亲为了更好地照顾她，在她初二的时候辞去工作，一门心思放在她身上。平时父母为了不影响她学习，很少看电视，说话压低声音，脚步放轻，一家人都小心翼翼。她在家从来没有做过家务，也不会做一点家务活，过得是“衣来伸手，饭来张口”的生活。有时她想帮母亲做家务，还没有开始，母亲就会阻止她，认为做家务浪费学习时间，她现在的首要任务就是学习。而且在假期，母亲会时刻提醒她，现在离高考不到2年，要抓紧时间学习，不要浪费一分一秒。虽然父母在学习上并没有提出过分的要求，但是他们的行为对她而言是一份沉重的爱，也是一种无形的压力。她说每次看到自己那可怜的分数就会有一种负罪感，觉得对不起自己的父母，考上大学是她回报父母对她的爱的唯一方式。所以，当父母为她安排好学习计划，她没有任何异议，接受这份高强度的学习计划，奔走在各个补习场所。

二、与父母的谈话

笔者问她父母为什么要安排这么高强度的学习？难道不怕引起女儿的逆反心理？她父母说也想让孩子有个快乐的假期，不想让她那么辛苦，可是环境不允许，她的同学都是趁着假期参加各种补习，如果他们的女儿不参加，那就会落后于其他同学。尤其是当母亲说女儿顶着烈日去补习的时候，眼睛都红了。他们说女儿还算懂事，也已经过了青春叛逆期，安排这个学习计划是得到了她的同意。再说高中三年一晃而过，现在女儿离高考只有一年10个月。她在高一的时候并不怎么努力，浪费了一年的时间，现在只能抓紧时间学习。他们知道学习辛苦，但是社会竞争激烈，努力学习才是以后立足社会的根本。为了争取时间学习，他们说假期本打算回老家看看双方高龄父母，但是女儿7、8月都有补习，所以不回家了。现在就算有钱请老师补习，有些老师不一定愿意，他们也是委托别人为孩子找补习老师。所以，回家的计划只得搁浅。他们还打算如果以后孩子学习紧张，他们这两年都不打算回老家过年，只要是为了孩子的学习，他们愿意牺牲。

笔者了解到，他们已经和补课老师联系好了，开学后数学、物理、化学每周补习一次，进行一对一的辅导，直到高考结束。补习老师就是他们女儿本校的老师，这些老师一般只带本校的学生。笔者问他们补习的费用是多少？他们说一对一补习150元1小时。如果不是一对一补习就便宜一些，送到培训机构去补习会更加便宜，但是他们不相信这些培训机构，怕浪费女儿的时间。所以他们宁愿多出钱找一线老师补习，他们女儿暑假的补课费将会花掉6000元左右。这笔补课费对一个工薪家庭来说是一笔不小的家庭开支。他们说工资就刚好够平时家里的开支，如果女儿接下来进行两年的补习，就要拿出家里的积蓄才行。他们计划家里最近两年都不添置大件家具。笔者问他们为了孩子花这么大一笔钱，会不会后悔？他们都坚定地说不后悔，现在拼命赚钱，省吃俭用就是为了孩子的将来。只要家里条件许可，他们愿意为孩子提供最好的学习环境。

笔者问他们，知不知道孩子有帮他们做家务的愿望？他们说知道女儿想做家务锻炼自理能力，但是学习任务多，时间紧，不想让她在这方面浪费时间。当时女儿想报考另一所重点中学，考虑到离家远，要住校，怕女儿应付不过来，所以就报考了北江中学。再说读大学后自理能力会得到锻炼，高考后就教她做家务。

三、反思

这个普通高中女生暑假学习计划表以及通过与她和她父母的交谈，有几点反映了社会的普遍现象，特别值得大家反思。

（一）教育实况

她的学习计划表其实从另一个侧面反映了高考制度下教育的真实面貌。尽管之前有不少人讨伐和抨击高考制度，相关部门也确实采取各种措施对其进行改革，提倡素质教育，反对应试教育。有学者形象地把素质教育与应试教育比作是“人本”和“经本”的一场博弈。但是素质教育已经实行20多年了，官方对素质教育的断论是：“全面推进素质教育，从整体来说，依然步履艰难，任重道远。”①而一线教师更普遍认为，“素质教育轰轰烈烈，应试教育扎扎实实。”高考制度下的应试教育可谓让人又爱又恨。爱它是因为它确实是那些寒门学子跳出农门，改变命运的重要途径。恨它是因为它确实也扼杀了青少年的活力，很多人在这场万人过独木桥的竞争中被残酷地淘汰。

很多专家学者和老师都很清楚应试教育带来的弊端。应试教育在一定程度上导致“片面追求升学率”、“千军万马挤独木桥”。依靠“题海战术”和“盯、盘、补”模式，给学习者造成巨大的压力，使学生身心健康受到严重的伤害。其次，应试教育的教学内容偏、难、繁、旧，阻碍了学生能力的提高和创造力的发展，而这将最终伤害我国现代化进程。再次，应试教育导致许多学校设置重点班，使教学资源严重倾斜于优秀学生，而让大多数普通学生处于边缘化，从而使教育公平成为空谈。此外，它还导致择校风盛行，使重点学校占有大量的优质教育资源，造成同一地区教育失衡。应试教育作为一种方法，在中国由来已久。一定意义来说，一千多年的封建科举制就是应试教育的发展史。它形成了一套经验、规范和制度，承担着举贤取士的历史使命。在中国封建社会史上，科举制度及其共生的应试教育无疑是最有效的统治模式和甄选方法之一。②近一百多年来，先是废科举、兴学校，接着移植西方教育制度，传播西方教育理念，引进西方教育方法。随着人们对教育本体功能的深入认识，批判片面追求升学率的教育模式，更加注重人的发展。然而，中国教育推行的仍是层层选拔的金字塔模式，大多数学校仍是以应试为其办学的主要任务。

在“一考定终身”，以分数高低论成败的高考制度下，即使最能散发人性魅力的教育也只能藏其色彩，让位于高考。其实这种人才选拔制度本身并没有什么错，但是它的实行对整个基础教育的影响经过三十年多年的结果来看，是有导向性作用的，因为高考如何考可以直接决定学校如何教，学校因为自身的利益、地方因为自身的政绩而对教育的成绩特别看重，最能看得见摸得着抓得住的就是高考，最有说服力的也是高考，所以为高考而教就在所难免了。③老师和父母绞尽脑汁牺牲孩子的休息时间来增加学习时间，提高学习成绩。老师和家长都知道高考制度下的教育实况是千疮百孔，但是他们忍痛让孩子在这场没有硝烟的战争中去拼杀，有的明知孩子在这场竞争中会撞得头破血流，他们也愿意尝试，期待奇迹的发生。相关部门曾经对高考进行大力改革，但是万变不离其宗，以考试选拔人才的制度并没有发生多大的改变。

（二）课外辅导

笔者通过与她和她父母的交谈得知，她的很多同学都进行各种各样的课外辅导。这也反映了随着经济的发展和教育体制改革的深入，市场经济对教育产生了巨大的影响，名目繁多的各类课外辅导应运而生，课外辅导具有巨大的市场，家长为了孩子的学习愿意掏钱参加各种课外辅导。

课外辅导盛行有其合理性。它是课堂教学的补充，延伸和拓展。课外辅导相对大班教学更加具有针对性，伸缩性。可根据学生的学习特点，制定学习内容，因材施教。高中阶段的学习任务紧，难度大，如果家里经济条件允许，学生可以适当地参加课外辅导。但是，课外辅导也带来了一些弊端。有些课外辅导的老师本是学校的在职教师，他们为了能多招学生，于是就打起了自己学生的主意。他们故意把本应在课堂内完成的教学任务转移到课外辅导的课上去完成，这样无形中就迫使学生必须参加课外辅导。长期以来，高中生疲于应付考试，整天埋头于作业之中。许多课外辅导恰好迎合了应试教育的要求，成为学校应试教育的延伸。也可以说现在很多课外辅导的存在是应试教育的产物。

（三）高中生，尤其是独生子女的学习压力大

在高考指挥棒下，高中学生的理想就是能升入重点大学，教师的目标就是能让更多的这样的学生考进重点大学，学校的理想就是成为升学率最高的所谓“好学校”，学校已经异化为训练考试熟练工的“工厂”。这种为升学考试服务的教育带有明显的功利性，使教育成为一种片面追求利益的工具而丧失了其内在的价值与尊严，使学生在表面知识水平发展的同时牺牲了身心的健康与个性及智慧的养成。但是，牺牲学生的休息时间为代价来提高他们的学习成绩是一种普遍教育现象。高中生的学习压力大，尤其是独生子女的学习压力更大。父母把全家的希望都寄托在独生子女身上，他们在自己的孩子身上倾注了太多的爱。大多数父母认为成绩好能够保证孩子出人头地，为整个家庭争光。所以，他们这种 “望子成龙，望女成凤”的言语和行为都给孩子造成了无形的压力。

四、结论

综上所述，陈同学的暑假学习计划只是部分反映高中生真实的学习情况，笔者和她以及与她父母谈话提出的三点反思还是不够深入，分析也存在漏洞。但是，应试教育带来的弊端，课外辅导存在的问题以及高中生，特别是独生子女学习压力大是客观存在的社会事实。如何改变教育制度，更好地发展每个学生的潜力，如何规范课外辅导，让其更好地为教育服务，如何缓解高中生的学习压力 — 这是每个教育工作者不可推卸的责任。（作者单位：湖南师范大学）

注释：

①程刚，周济.详解应试教育为何愈演愈烈[J].中国青年报，2006，（4）.

②张登华.“人本”与“经本”博弈——素质教育何以步履艰难？[J].教育导刊，2007，（12）.

③王鉴.从“应试教育校园文化”到“素质教育文化校园”——论当前学校文化的特点与转型[J].教育理论与实践，2010，（3）.

参考文献：

[1]李耀宗.“发霉的奶酪”和“填不饱肚子的维C”—评关于应试教育与素质教育的一场争论[J].教育发展研究，2005，（8）.

篇11

[起跑准备]

制订计划要趁早

问题：什么时候订计划、怎样订计划最好

在初三学习中，学习目标和计划起着举足轻重的作用，如果没有尽早明确学习计划，学习劲头、效果就会打折扣，成绩也难以提高。初三生要对自己有客观认识，尽早制订好适合自己的每周学习计划。计划既不要过简，也不必过繁，要有的放矢，可操作性强。学生的学习计划以“周”为单位制订最有效，这样不会因为计划时间过长让自己厌烦，也容易调整自己的学习状态。一星期只做6天计划，把星期天空出来，劳逸结合。初一、初二学习的知识和初三新学期所学的知识是相互关联的。在学习新知识的同时，学生还要注意复习以前遗漏的、没掌握的知识点。

[学法导航]

以“渔”获“鱼”七步法

问题：制订目标后怎样来一步步实现

对策：学业、生活、心理七步法

1、合理利用和安排时间

“凡事预则立，不预则废。”刚上初三，最好能订一个学习计划，长远计划和近期计划相结合，最好能细致些，具体到早、午、晚做什么、学什么、复习什么。

2、平衡各科，注意基础

妥善处理好优势科目和劣势科目的关系，尽量保持平衡。专家认为，对刚升上初三的学生来说，各科一般是一边上新课一边复习学过的内容，这个时候，相对来讲，供学生自由支配的时间多一些，我们可指导学生在自己较差的科目上稍微多花一点精力。而化学这门新学的科目，从一开始就要认真打好基础，即使不一定成为优科，也不至于成为弱科。

到了中考前三个月，情况就有所不同了。可能经过几个月的努力，原来相对较弱的科目已经有了明显的进步，也可能收效仍不是十分显着。但这时如果再偏向弱科的话，很可能把比较强的科目也拉了下来。因此，应该在尽量照顾弱势科目的前提下，全面兼顾各科，并且努力提高优势科目，以期在优势科目的考试中与别人拉开差距，弥补弱势科目的不足。

3、搞好生活，保证学习

从某种意义来说，高考[微博]、中考不仅是智力的竞争，也是体力的竞争，“开夜车”或不午睡，牺牲休息时间去突击学习会搞垮身体，不值得，实际上也不利于学习。总之，生活越有规律，学习成效就越大，成绩上升就越快。

4、加强思维能力培养

多思多问课堂上，老师讲解的内容相当丰富，并具有很强的逻辑性，他们所讲的很多东西往往是多年教学实践的经验所得，是课本上根本找不到的，对培养我们的分析、判断和推理能力具有很大的帮助。所以，课堂上学生一定要紧跟老师的思路，集中注意力听取他们一些独特的见解，掌握他们的思维方式及其认知规律，并认真做好笔记。课外，更要多向任课教师请教，以加深理解，拓展知识面。

培养思维能力的另一途径，就是经常运用逻辑思维进行独立思考，使自己的思维能力不断得到锻炼和提高。

5、仔细分析错误，避免重犯

对于做练习或各种测验中出现的一些错误，不能只简单更正一下就完事，而要认真地加以分析，找出造成错误的症结所在。这些症结正暴露了我们掌握得不够牢固的某些薄弱环节，因而要及时地查漏补缺。可建议学生设一个错题本，通过分析错题，明白自己的弱点，经常拿错题本翻翻，可进一步巩固基础知识，以避免下一次重犯错误。

6、善于归纳和总结

归纳和总结，这是使知识条理化、网络化和立体化的关键一环。

可从两方面进行总结：

(一)内容上，分科、按体系、分章节。

(二)时间上，每节课后、每次作业后、每轮测验后、每日、每周、每月，都应及时梳理、巩固知识点。

7、满怀信心，提高素质

保持一颗平常心，放松自己的心灵，不要被分数牵着鼻子走，在竞争压力面前不屈服，在挫折面前不灰心丧气，学习上尽力而为，即可问心无愧。

[体育攻略]

应对体育测试，从现在就要练起

篇12

经历了一个漫长暑假之后，再次迈进校园，有些学生会一时不能适应校园环境和学习氛围。在开学初这段时间，他们被不良情绪所困，容易引发心理障碍，甚至心理疾病。

面对学生可能出现的开学心理不适应，需要学生、家长和老师共同配合，从内外两方面进行调整。学生要学会积极面对环境压力、学习压力和人际压力。

家长在开学初期应降低对孩子的期望值，允许孩子有个适应过程和转变过程，避免让自己的急躁情绪给孩子带来负面影响。

学校则要开展各类活动，做好由休闲放松到紧张学习的自然过渡，把学生的注意力由家庭和户外娱乐转移到校园和课堂学习中来，循序渐进开展教学工作。

调整“生物钟” 克服烦躁心理

开学的钟声敲响以后，学生们就要从相对自由的暑期生活回归到有规律的学习生活，这是一个较大的反差。漫长的暑假，很多学生已养成“夜猫子”习性，看电视、打游戏、QQ群聊天，假期活动可谓丰富多彩。开学后，学校的作息时间与暑假养成的晚睡晚起的习惯产生很大的冲突，一些学生晚上睡不着，早上起不来，白天昏昏沉沉。贪玩的心收不回，学习的劲使不上，渐渐地会出现烦躁不安的情绪。

初二男生小炯，在开学初出现学习注意力不集中，心情烦躁、情绪低落等心理问题。据他妈妈说，孩子放假期间每天玩网络游戏差不多12个小时，临近假期结束，暑假作业还只完成五分之一。父母督促他做作业，孩子常常以头疼、胸闷为由逃避；不让他玩游戏，他就坐立不安、心情烦躁。而到了开学，小炯人虽然进入课堂，但脑子里总想着放假在家时自由自在的生活。老师的批评、家长的训斥，令他感到十分烦恼和痛苦，并开始讨厌课堂、讨厌老师，无法进入正常学习状态。

对待小炯这样的学生，要把他们的心从轻松、自在的网游世界中收回来，不是一时半会儿能够完成的，也不能等到开学学习压力产生后再去矫正。家长应在临近开学前1?2周，注意减少孩子的非学习活动，让孩子静静心，不至于过度疲惫。家长还可以带孩子去书店、文具店购买学习用品、书籍等，让孩子提前感受开学氛围，并帮助孩子合理安排学习和玩耍时间，用循序渐进的方法协助他们找到学生的角色。

在假期的最后阶段，家长要帮助孩子抓紧“调时差”，恢复正常作息制度。减少白天休息时间，恢复正常的夜间睡眠；缩短娱乐时间，适当增加学习时间；模拟开学后的作息时间，督促孩子按时就寝、起床、就餐、运动。

融洽人际关系 克服焦虑心理

新学期学生面临的人际关系主要有两个方面，即同学之间的关系和师生之间的关系，特别是起始年级的新同学，面对全新的学习环境，同学间彼此不熟悉、师生间彼此不了解。在一个新的班集体中，会遇到各种各样的同学，有的成熟、热情，有的幼稚、冷漠，这个时候容易产生交往困惑和交往冲突。但生活在一个群体中，人与人的交往是不可回避的，同学间只有以开放、包容的心胸去了解他人、接纳他人，才能找到生活的乐趣与归属。

进入新的学校，遇到新的老师，学生要努力做到用欣赏的心态去接受新老师，千万不要用对老学校老师的标准去评判新学校老师的优劣。因为不同阶段的教育特点不同，小学、初中、高中老师的教育方法和个人风格肯定存在差异。抱怨和拒绝的结果，是使自己无法适应新环境而倍添烦恼。

某校新高一女生小璠，文静、内向，平时很少主动与人交往。妈妈的精心呵护，使她全部的生活内容就是读书，没有兴趣爱好，也没有个人特长，独立生活能力很差。考入高中，因学校离家很远，只能选择在校住读。开学前，小璠天天为自己能否适应住校生活而犯愁，她怕同学发出声响影响自己睡眠、怕整理内务不合格被扣分遭同学嫌弃、怕不会洗衣服被同学嘲笑、怕洗澡时间不够耽误晚自修等，对自己能否适应新环境焦虑不已。

小璠的焦虑，表面看来是对住校生活的担忧，其实也是对人际交往的困惑。因为她不知道自己该如何融入新集体，如何与同学交往，怎样在人际交往中获得互助与快乐。

作为父母，要鼓励孩子大胆尝试自己没有做过的事，平时多为孩子提供锻炼独立能力的机会，鼓励孩子主动与同学交往，在交往中虚心接受他人的帮助，同时也尽力为他人服务，体验互帮互助的快乐。

师生良好关系的建立也非常重要，特别在学习上，学生要信任老师，主动请教老师，而不是害怕老师、躲避老师，甚至与老师闹对立。

而对教师来说，帮助学生从轻松假期回到繁重的课业上来，关注学生的心理问题，是新学期教学工作的第一步。教师在开学之初的首要任务不是利用摸底考给学生一个“下马威”，用大面积不及格的成绩警示学生。这样做的结果，只能以摧毁学生自信的负面影响替代激励学生的正面作用。所以，在开学初期尤其是第一周，老师给学生的学习压力不宜太大，不要忙着赶进度、开新课，而应由易到难、由简到繁，使学生循序渐进，逐步适应，并帮助学生对先前知识进行温故知新，为学习新知识奠定基础。

制定学习计划 克服盲目心理

面对开学后有序、严格的校园生活，有的学生会产生盲目心理。他们不知道在新学期中自己将面临怎样的学习内容、学习困难、学习目标。在稀里糊涂中开学，在浑浑噩噩中度日，在莫名其妙中结束。为了避免这种被动学习状态的出现，制定一份详细而可行的学期计划非常重要。学期计划不仅包括学习计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，让自己在德智体美劳多方面充满期待和希望。

某校高二学生小诚，在开学前制定了一份学期计划如下：

1.在新学期中，针对自己的劣势科目，加紧提高，注重文理两手一起抓。文科学习注重积累和背诵。如语文，需要增加对古文的学习，学会积累难字，古今异义的生僻字等；针对写作，平日里可加强训练短篇小作文练习，联系生活积累素材与好词好段；英语要训练口语，阅读时大声读出，并增加阅读量，积累生词。

理科学习重视理解，在课堂上认真听讲，思维跟着老师转，尽力领悟同一题型的奥秘，懂得“万变不离其宗”之理，开拓思维，让理科学得“活”起来。学会归纳总结，举一反三，平时多加练习，活学活用。

2.积极参加学校活动，发挥自己的特长，主动承担或帮助同学完成工作，为班级贡献一份力量。