学生自我反思总结范文

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考试学生自我反思总结报告一

我这次期中考试的成绩非常不理想，语文只考七十八分，数学只考六十七分，但是这些都是我的错现在我来和大家说说这为什么都是我的错吧!

先说语文吧：“都是错在填空了”。我妈妈星期六在家帮我复习了要背的、要听写、要默写的全都帮我复习了而我还说：“我都会，我都会”。听写的时候我老是听了一会儿又到电脑边上玩一下，还说妈妈报错了老是不听背书时老是一下子起高音，一下子低音妈妈要我从新背老是埋怨说：“连着样都要从新背，真倒霉。”就这样在复习的时候老是不认真才考七十八分的。

说完语文在说数学怎么考这么差吧：“大家说考试中最容易的是数学怎么可能只考六十七分呢”?我说的是实话我真的只考六十七分应为爸爸在给我复习时我爸爸说：“这道题目是错误的”。我偏说：“是真确的”。我老是不虚心听取别人的意见所以我才考六十七分的。

我知道了想要考试好就应认真听取别人的好的意见这样才可以让自己的成绩提高很多很多。

考试学生自我反思总结报告二

每当到期中、期末的时候，我最关心的就是自己的成绩。这次也不例外，期中考试考完后，我一直沉浸在紧张中，直到老师把考卷发下来的那一刻。

前几天老师公布了成绩，我语文90.5，数学98，在我们班占第2名。对别人来说很不错，但对我和父母、老师来说却不算什么，因为我在小时候父母为了我的学习更好，他们买这个买那个，花了很多钱，唯一就是为了让我更好;而因为这样，我的成绩一直不错，因此老师对我的期望也很高。但这两门都令我感到最可惜，我的语文本来是不错的了，但作文给我扯了后腿，只得了23.5分，我们班里有的学生都得了24分、24.5分、25分。数学是我的强项，本来我可以得100分，但我很马虎，本来是要算用去的，我却求成了剩下的，扣了2分。真是应证了一句俗话：早知如此，何必当初?唉!虽然我还是名列前矛，可我是闷闷不乐的，对自己的成绩很不满意。

我还记得上学期成绩报告单上老师对我说的一句话：“你的粗心成了你的心病，改正过来，你会变得更完美。”也有老师对我说过这样一句话：“胜利者不属于跑的最快的人，有可能属于最耐跑的人。”老师的话使我受益匪浅。

总之，我决定在期末考试之前一定要改正粗心的坏毛病，考得更加出色，让自己变得更加完美。

考试学生自我反思总结报告三

当我们拿到期中考试的审判结果，就看见一些学生的情绪原本是乌云密布，现在已经光辉灿烂，还有一些同学的思绪像下起了雨，雨水从脸缓缓流下，而我却像那个不幸的孩子，被“黑暗”的世界笼罩着。在回家的路上“秋风入庭树，孤客最先闻”让人感到一阵凉意，仿佛世界都在责怪我考试没考好，我因此而伤心。

这次考试没有达到我所期盼的那样好，英语才考62!语文才考50!英语说实话很多听力题都是乱蒙的，这次只是侥幸，可能是这几个月很少写听力题了，一时听不懂什么意思，加上有原来的两遍改成一遍，一时有点不适应，刚想听的时候，结果就结束了，扣分题大多是完形填空和阅读扣了七八分呢!我虽然买了练习题，但是由于作业多加上复习其他科没有时间做，真的很遗憾，要是多做些，没准能上90，但是我有点担心我的口语，因为考试不是真正的目的，学好英语跟人交流才是真正的目的。语文我考的跟上回一样，语文名次却不一样，大概由原来是第一变成第三，但是我也找到我所要打败的对手，只有对手才能激励我不断进步。

生命是短暂的，时间是有限的。当考试不能如愿以偿或者不尽如意时，不是一味地计较和埋怨，而是一如既往地做自己应该做的事，保持一种恬淡的心情对待生活。“人能走多远?”这话不要问两脚而是要问志向;“人能攀多高?”这话不是要问双手而是要问意志。在短暂的生命里我们不能失去人生的三盏灯塔：自信、勇敢和坚毅

如果你只停留在一个点，不前进，你永远不会成功，还不如从现在，从这刻起，加把力，把希望和快乐寄托在期末考试上。

考试学生自我反思总结报告四

在这个星期四星期五我们迎来了初中生涯以来第一次期中考试。这次考试过后，可真谓是有人欢喜有人忧啊。

例如我啦，明明知道这次考试挺重要的，但是一如既往的懒惰性，促使我这次并没有怎么复习，所以出来的成绩就。但当我知道我的语文成绩时，竟然还有些喜出望外，因为我觉得我的语文这次没有考好，应该上不了90分了，但竟然勉强上了90分。考完试和我的`同学说这次的语文考的不好，她们都拿我打趣说：“啧啧啧，恐怕你这语文课代表是保不住了，唉~”其实这次语文考试有很多内容都是书上的，但是谁让我这么懒，没有复习呢，这次的成绩也算是对我的一个小小的惩罚吧。以后的我一定不会再这样懒惰了，这次的成绩会一直鞭策我，使我继续努力。唉，俗话说得好：学习如逆水行舟，不进则退，如果稍有松懈，成绩便一落千丈了。成绩想变差很容易，但若想变好却要不断的努力，不能半途而废，现在的痛苦也是为将来的幸福做基础，如果没有这些痛苦做基础，将来又哪有幸福可言。吃得苦中苦，方为人上人呐。

从现在开始加油，熬过这六年(哈哈)，每次的考试都要用心去对待，相信自己可以的

考试学生自我反思总结报告五

期中考试如期而至，又瞬间而过，好也罢，坏也罢，成也罢，败也罢，喜也罢，愁也罢，都已经过去了，我们现在要做的就是认真学习，调整心态，再迎将来!

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中图分类号：G633.41 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）28-0098-01

调控是英语学习策略指导中的重要组成部分，是基于一定理解感知基础上的学生个体自我计划、调整与评价的心理活动。越是多元化策略，越能使得学生获得更多的自主学习机会。教学实践证明，运用调控策略指导，能在增强学生学习主动性和积极性的基础上，更利于他们有计划安排自己的学习过程。从计划安排做起，注重过程调控与结果总结，让学生在自主学习与反思的过程中找到适合自己的学习思路。

一、自我预设计划，确定目标

引导学生自我设定学习计划，让他们在明确一定的学习目标、方向的过程中找到学习的生成点，能使得他们的预学形成科学体系。引导学生自我预设相应的学习机会，利于学生在主动生成目标的过程中产生学习原动力。学生自我预设计划，对合理分层教学起到一定的引导促进作用。例如，在牛津高中英语模块一Unit1 School life的“Reading B School life in the UK”教学中，结合“Reading A”中的思考题目，引导学生就语篇表达主旨、词汇理解识记、语句表达等方面进行预想，帮助他们理清课文的整体感知体系。针对学生在“The different school life in the UK and China”“Which information did you read in the article”中得到的阅读感知，引导学生对阅读理解过程进行适当的计划安排，让学生获得更多的学习感知目标和方法。围绕课程教学内容设置相应的学习计划，能使得学生在明确相应阅读学习方法的过程中自觉整理学习思维，帮助他们整体理解感知文本教材。注重任务引导、互动探究、总结反思等方面的预设引导，让他们在主动规划和积极搜集素材的过程中找到适合自己的学习样板，帮助学生强化理解感知。

二、自由合作探知，深化体验

让学生成为调控的主角，引导他们在自由合作的过程中主动找出相应的方法，使得他们的理解感知更加丰富和深刻。在指导学生自由合作中，多关注学生的不同，剖析问题及对策，让他们能够根据方法指导形成适合自己的学习思路和对策。借助任务化合作探究活化教学过程，使得学生有更多的探究和尝试机会。例如，模块六Unit1 Laughter is good for you的“Reading stand-up for your health”教学引导中，围绕学生对健康的不同理解，建议学生就“How did you do for your health”和“Do you think the health is the most important for us”等进行小组讨论交流，让他们能够结合各自的问题进行互动讨论，帮助他们深化感知。通过自由化合作引导学生主动探究，使得学生在自我发现问题的过程中获得更多体验，为他们积累知识奠定基础。自由合作探究，使得学生获得了更多的自主学习机会，让他们在主动尝试的过程中形成更为丰富的认知体验。遵从学生的学习认知规律，从任务指导、互动探究、交流得失等方面进行引导，更能使得学生获得不一样的感知。

三、自觉总结反思，提升语用

建立在自我总结反思基础上的调控，使得学生获得更多的实践运用机会。引导学生自觉总结，让他们在主动反思的过程中获得更多思维方法，对指导学生灵活运用英语知识起到一定内化促进作用。引导学生主动总结，利于他们在自觉反思的过程中找到学习的切入点。例如，在模块三的Unit 1 The world of our senses的“Reading B Fog”教学中，可以引导学生就“Reading A”中的思考题目进行总结，引导他们就“How do you understand the title of the article”和“Which information did you read from the article”进行总结，让他们在主动反思的过程中主动查缺补漏，帮助他们修正完善阅读理解中的疑难问题。通过自觉总结反思，使得学生有针对性地回顾学习过程与方法，让他们在主动调整思维方法的基础上获得更多的感知体验。指导总结反思时，应多根据学生的学习认知来主动调整策略，让学生有更多的自由裁量和主动修正的机会。关注学生的差异，让他们就各自的问题和得失主动修正完善，让他们能在自由化表达中不断丰富认知思维。关注学生总结中的共性问题，帮助他们剖析原因，探析解决的方法与措施。

四、结束语

运用调控策略指导，让学生在主动尝试和积极运用中获得更多自我调整运用的机会，利于培养自主探究能力。一方面，能帮助学生形成科学合理的学习方法，让他们能够适应英语学科的教学要求；另一方面，利于学生在主动调整自己学习思维过程中增强学习探究力，有更多的自我调适与运用机会。在调控指导中，突出学习认知预设引导、过程调整完善与总结反思，让学生在逐步完善的过程中优化学习策略方法，提高英语综合运用能力。

参考文献：

[1]教育部.全日制义务教育普通高级中学英语课程标准[S].北京：北京师范大学出版社，2011.

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【中图分类号】G633.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）02-0165-02

基础课程改革将科学探究作为理科课程改革的突破口，其中通过转变学生的学习方式来达到科学素养的形成目标。学生的反思是一种建立在自主基础上的自我建构，是对知识和观念的进一步深化，能有效的促进学生的自我发展和完善。社会的进步和个体的发展都要求反思能力的不断提高。如何培养学生的反思能力成为较为关注的问题。

反思性学习，是指通过对学习活动过程的反思来进行学习，以解决有关学习实践活动的问题。它以努力提高学习活动过程的合理性，促进学生自身发展为目的。培养学生的反思性学习能力，不仅能使学生学会学习、学会创新、提高学生的科学素养，也是基础教育改革的要求。高中化学反思性学习就是学生以自己的化学习活动为思考对象，自觉主动地对自己的化学学习行为、方法以及由此产生的化学学习结果进行的审视和调控，不仅能有效达到学习目标，更重要的是指向未来的化学学习活动。本文结合自己多年的教学总结，提出了培养学生反思性学习的教学策略。

1.增强反思毅力，提高反思意识

高一学生正处于初、高中衔接阶段，他们的特点是思维还不够成熟，自控能力稍差，更何况进行反思性学习是要让学生认识到自己的不足，是自我批判、自我“揭短”的行为，这是他们不愿意做的，所以意志力不强的学生很难自觉地坚持对自身的学习和感受进行反思。为了锻炼学困生的反思毅力，教师可以采用激励的方法，鼓励学困生在开展反思性学习初期，尝试用反思日记的方式来记录自己的学习过程和成长轨迹，从中学会欣赏自己的点滴进步。开始教师每天检查学生的反思工作，给学生的反思过程进行持续性强化，对表现突出的反思成果要及时加以肯定，让学生更有信心的坚持反思工作，并能将反思行为习惯化，随时保持警觉性来提醒自己遇到困惑就进入反思状态。随着学生反思性学习的积极性提高，教师可以用抽查的方式来间断性强化学生的反思意识，直至最终学生能够脱离老师的监督自己独立开展反思性学习活动，能自发自觉的让反思成为一种学习习惯。

2.掌握反思技能，提高反思效率

反思，不是一般意义上的回顾与总结，它需要学习者用批判的眼光从新角度、更高层次上审视自己的学习过程。在反思的过程中学生应至少具备以下几点素质才能掌握反思技能：①实事求是的态度。反思的目的就是要认识到自己身上的不足，如果不愿意面对这些缺点而将它隐藏起来，那反思就无从谈起。②分析与总结能力。通过回顾，学生看到了现实中的自我与理想中的差距，需要学生分析在学习活动中的表现，找到问题的症结所在，确定建立完善的知识体系所需要的学习策略，总结适合自己的学习方法和经验。③客观评价的能力。学生应在自己现有能力的基础上，建立切合自己的实际目标，制定通过努力能圆满完成的学习任务，这些都需要建立在自我正确评价的基础上，不恰当的评价会使自己盲目自信或自信心减弱。④交流合作能力。在反思活动中，学生若能与他人合作或有他人指点，博采众长，那反思来得更深刻，效果也更佳。教师要本着认真负责的态度，多创造机会、采取多种方法来有意识的培养学生的反思技能。

3.在课堂教学中引领学生进行反思性学习，提高课堂实效

课堂教学是指导学生反思性学习的主渠道。学生反思意识的形成，反思能力的提高，课堂教学大有可为。在元素化合物教学、化学理论教学、实验教学、解题教学、阶段性复习教学中，教师要为学生创造适当的机会，留给学生充足的时间，创设合理问题情景，逐步地、长期持久地培养学生反思性学习习惯，引领学生从不同方面多角度观察事物、思考问题；引领学生不满足于常规的思考方法解决问题，善于在学习中质疑；引领学生进一步检查审题是否谨慎，指向、目标是否正确，有没有忽略特殊情况、忽视隐含条件，思维是否简捷，从而总结出发现问题和解决问题的基本方法、技能技巧以及经验，弥补不足，优化自己的化学认知结构，真正领悟化学思想、方法，体会理性思维的魅力，激活自己的智慧，获得成功的体验。

例如，在元素周期表的学习中，学生清楚：一般而言，主族元素的原子半径从左到右是减小的，但是教材中给出的镓和锗的原子半径相等，铯的半径还小于铅的半径，这是为什么？引导学生进行反思。教师有意留下几分钟，请同学对本堂课的主要内容进行总结，在订正学生的答案后，和全班同学一起回忆，加强对基础知识的理解和记忆。然后留下3分钟左右，让同学们对本节课中有疑问的地方，没有弄懂的地方提出自己的看法或与同学讨论。在学生反思的过程中，有学生能提出很多有意义的问题，例如初中学习的金属活动顺序表中指出锡比铅活泼，但是按照元素周期表应该是铅的金属性比锡强，这是矛盾的吗？这些问题的提出有利于学生进行反思，更能激发学生的学习兴趣和自我学习能力。

4.通过师生间的思想、情感交流强化反思性学习

反思是一种“积极的、坚持不懈的和仔细的思考”（杜威），需要有较强的道德感和较好的意志品质（如坚强的毅力）。缺乏较强的道德感和较好的意志品质的人往往望而却步。师生、生生间的情感交流至关重要，高中阶段学生比较重视自我塑造，学好化学的期望与自身学习的效果形成一定的反差。鉴于此，教师要全面关心学生的成长，帮助学生发展积极正确的自我观念，既能正确认识自我，又能尊重差异，不被已有的失利所击败。师生情感交流立足于两个字：“和”与“准”。“和”即亲和力，教师应始终保持快乐的主导情绪状态，并以自己的乐观情绪来影响和引发学生的乐观情绪。当教师面带微笑、怀着喜悦的心情走进教室时，学生会倍感亲切、温暖，快乐之情油然而生。在教学中教师要努力营造尊重、坦诚、信任、合作的集体文化氛围，形成一种轻松、民主、融洽的师生互动的“情感场”，采取积极的心理暗示，及时肯定他们在学习上的每一点进步，让学生融入这样一种亲和的心理环境，发现真正的自我，树立自信、自强的良好心态。“准”即针对性，教师要选准时机与学生促膝谈心，倾听学生的心声，加强学习方法的指导，提高学生学习的自觉性、主动性，注重学习计划能力和自我调控能力的培养，养成良好的学习习惯，做到“一把钥匙开一把锁”。要讲究天时、地利、人和，把握表扬的时机，学生在进步途中渴望教师表扬，在寻求进步动力时及时表扬学生，使学生如虎添翼；掌握表扬的场所，在气氛和谐的环境中表扬，使学生终生难忘，产生前进的动力，提高学习效率。教师要创造一种宽松和谐的环境，包括同学间积极评价、相互鼓励的氛围，以满足学生的情感需要，增强他们学习化学的信心和兴趣，提高学习的独立性和创造性。

5.实行学生自我评价活动，提高反思能力

自我评价心得体会就是在学生一个学习过程结束后，或者是解决学习中某个问题后，引导学生从学习的过程或解决问题的方法，规律、思维策略等方面进行多角度，多侧面的总结，有意识地去启发引导学生对自己的思考过程进行归纳总结，归纳总结的过程实质就是反思。它可促使学生从自己学习过程或解决问题的过程中找出新的普遍适用的东西，以现在的学习和解决问题的经验帮助后来的学习和问题的解决。有了这个“经验”，在遇到类似的新问题时，能产生一种“直觉”，正确判断思维方向。这远比学生单纯的学习和解势问题的意义更大。它的教育价值不仅使学生掌握了这类问题的基本规律，而且使学生学到了一些解决问题的思维方法，最终过渡为“会学习”。因此，是否善于归纳总结自己学习和解决问题的心得体会，是一个人继续学习和解决问题能力高低的一个重要因素。教师应注重学生的自我评价。学生的自我评价的过程就是学生对自己的化学认知活动进行积极反思的过程，学生之间的相互评价更能激发学生的反思意识。通过自我评价，优化学习策略，增强竞争意识，提高学习质量；使其学习活动进入自我完善的良性发展轨道。这样的过程对培养学生的反思能力必然有益。写心得体会或自我评价表可有效引导、促使学生对自己的学习和解决问题的过程进行积极反思。同时长期运用该策略可以将反思性学习的行为和意识内化，最终内化为学生在学习过程中一种思维习惯，就会在他们头脑中形成一种“条件反射”，一旦发现有可疑之处马上就会进入反思状态。使学生成为“会自主学习”的人。

教师是学生的引路人，更是反思性学习的促进者。要想有效地指导学生进行反思性化学学习，教师要与时俱进，将反思性学习与反思性教学有机地结合起来，及时更新自己的知识结构、能力结构，不断提高自身的人文素养，在实践中反思，使自己的教育观念、教育教学的行为能力和教育艺术水平有本质性的提高。从而在教师的正确引导和培养下，才会使学生逐步养成一种反思的意识和习惯，并在学习中自觉地、积极地进行反思。

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教学中要在情感的基础上激发学生反思的热情，着力营造一个促进学生反思的学习氛围，以激发学生的反思动机。如在算法多样化的教学中，我们可以这样经常问学生：“你还有其他解法吗？”、“你的想法与别人的有什么不同？”、“你的方法好在哪里？”等等。这样的提问，有助于诱发学生反思和优化自己的思考过程。

二、抓住反思的契机

数学课堂教学，不仅要重视结论的证明和应用，更要重视探索发现的过程，要让学生沿着“再发现”的道路去探索和发现规律，形成概念。为此，教师要积极创造和寻找可供学生反思的机会。就小学数学课堂而言，反思的内容主要有：对自己的思考过程进行反思；对解题思路、分析过程、运算过程、语言的表述进行反思；对所涉及的数学思想方法进行反思等。针对学生在课堂上学习常规活动的内容及程序，教师可分下列几个阶段活动的内容及程序为学生创设反思的机会。

1.学习新知识前反思

学习新知识前反思指向于未来学习，是对准备学习新知识进行的反思。如在教学除数是两位数的除法时，可以引导学生反思：前面我们学习了除数是整十数的除法的计算方法，如果除数不是整十数，而是任意两位数，又该怎样计算呢？这样通过创设情境，促进新旧知识交替，激发学生的求知兴趣和探索欲望，给学生创造自我表现的空间。

2.学习新知识中反思

学习新知中反思指向于当前学习，是对学习过程本身的反思，包括知识的形成过程、学习方法、操作程序以及获得的结论等。当学生经历、体验了不同的探索方案后，再引导学生反思。如在教学商不变的规律中，通过出示两组题目：

6÷3= 8÷2=

24÷12= 80÷20=

48÷24= 800÷200=

120÷60= 8000÷2000=

让学生计算，再引导学生观察两组算式的结果，思考：什么一样？什么不一样？这组算式有什么规律？再引导学生反思：从刚才的探究中，你又发现了什么？能再举一些例子说明你的发现吗？你是怎么推导出来的？这种思考方法对自己今后学习有什么启发？通过亲身体验、反馈、反思，从而获得统一的有价值的数学模型，也培养了学生举一反三的能力。从这些不同的侧面，多角度地思考体会探索的方法、策略，使学生在不断的反思中，加强数学知识和能力的相互沟通，提高进行数学活动的能力。例如：在教学《认识几分之一》这一课时，学生在认识二分之一后我设计了让学生自己利用现有的材料创造几分之一。在大部分学生已经用圆形、长方形、正方形纸片创造出了四分之一、八分之一、十六分之一后，我提出了“刚才你是怎么创造这个分数的？是否正确？”、“你还可以用什么方法来创造？”、“你还能创造出其他的几分之一吗？”等问题，让学生对自己的学习过程进行回顾、反思，对创造分数活动中的得失进行分类、取舍，理清自己的思路。在交流展示中，我还让学生针对所创造的分数进行质疑，学生提出了非常有价值的问题：为什么用圆形、长方形、正方形纸片创造出的“四分之一”形状不同，却都能用“四分之一”来表示呢？通过大家的共同讨论，深刻理解分数的意义，知其然，更知其所以然。这样，通过不断反思自己的数学学习活动，把自己的数学学习水平提高到一个新的境界和高度。

3.学习新知识后反思

学习新知后反思指向于过去学习，对学习经验和学习结果进行反思，包括对自己在课堂上的表现和学习方法、学习收获进行评估，对学习的成功与不足进行分析。

如课堂总结环节，是引导学生进行总结反思的良好契机，让学生想一想今天这节课学了什么知识？学会了什么？有什么收获？还有什么疑问？有什么想法？请你给这节课取个课题名称好吗？今天学的内容跟以前学的内容有什么不同等等。从而帮助学生对所学的知识进行自我整理和内化，从而构建自身的知识体系。

三、教给反思的方法

1.自我提问

自我提问适用于学习过程中，诸如“怎样做”，“为什么这样做”，“可以用几种方法做”，“哪一种方法更简便”，“错在哪里”，“为什么错”等自我提问，可以促进学习主体的更深层次的思考。长此以往，学生不仅可以提高发散思维能力，还可以提高鉴别能力和学习能力。如在《认识周长》一课教学时，让学生认识周长含义的基础上，独立探究计算长方形的周长方法。

生1：长方形周长=长+长+宽+宽

生2：周长=长×2+宽×2

生3：长方形周长=（长+宽）×2

引导学生比较分析哪种方法是最基本，最容易理解的？哪种方法计算最简便？促使这生对多种方法有感悟和体验，产生对问题本质的认识不断深化，促使思维的不断发展。

2.自我总结

当某个问题解决后，教师要引导学生从解决问题的角度、方法、思维策略等方面进行总结，以寻求思维规律。如学了这个知识点，能帮助我们解决什么问题？这个知识我是用什么方法学会的？还有其它的学习方法吗？

3.自我评价

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杜威认为反思活动是“一种得以产生思维活动的怀疑、犹豫、困惑、心灵困难的状态和一种为了发现解决这种怀疑、消除和清除这种困惑而进行的探索、搜集和探究的行为。”由于不确定、怀疑、犹豫、困惑等随之产生，有了怀疑和困难，就可能使人探究，而探究可以释疑或激疑（引起更大的疑惑）。所以反思能引起主体内心的冲突，动摇主体已有认知结构的平衡，从而唤起思维，激发内驱力，使学生进入问题探索者的角色，实现由学习者到“研究者”的转变。但由于学生的思维活动具有内隐性和自动化的特点，大多数学生在解决问题时很少意识到自己的思维过程，缺乏反思意识和反思能力，造成学习效率不高。

二、创设情境，使学生在探究分析问题过程中进行反思

实践主义学者认为，人们探究现象、解答问题的过程，就是不断总结、不断反思、不断前进的发展过程。学生在解体问题的过程中，遇到解题困难出现“卡壳”时，总是能够主动地思考和分析解题过程中的不足，从而找到解决问题的有效“路径”。因此，高中数学教师在问题教学活动时，可以设置问题探究教学情境，引导学生进行问题分析、解答活动，在学生遇到“梗阻”时，要求学生做好“回头看”，找出问题所在，并进行及时地引导，使学生在反思分析过程中不断提高解题效能。

如在“一元二次不等式”的教学时，教师创设出“已知函数y=（k2+4k-5）x2+4（1-k）x+3 对于任意实数x，函数值恒大于0，求实数k 的取值范围”的问题情境，要求学生结合“一元二次不等式的解答”，进行分析、探究、解答问题的活动。学生在探究过程中，对“k 值取值范围的确定”不能进行有效解答。此时，教师引导学生进行思考分析，使学生认识到“应分‘一次’‘二次’讨论，根据函数与不等式、方程的关系”进行问题解答。这样，学生在解答问题的过程中，通过反思探究解题过程，不仅掌握了解题方法，而且提高了解题能力。

三、开展教学活动，使学生在评价辨析解题过程中进行反思

在长期分析问题、探究问题、解答问题的进程中，高中学生的思维能力水平得到了显著提升。心理学认为，学生思维能力水平是学生反思能力水平的重要保障。因此，在学生反思能力的培养中，教师可以抓住问题评价辨析特性，设置具有矛盾性的教学情境，引导学生开展问题解题过程、解题思路等方面的辨析评价活动，将问题评析过程演变为自主反思过程，使学生在问题评析过程中获得反思能力的有效训练和提升。

例：试证明：过椭圆的焦点的弦为直径的圆必和椭圆相应的准线相离。

学生使用了反思方法很快得出：不同的曲线有不同的结论。椭圆是相离，抛物线是相切，双曲线是相交，而且证明方法完全相同，都是利用圆锥曲线的第二定义证明。学生在教师的点拨下通过对典型例题的分析和求解，悟出了解决此类问题的思路、方法、步骤和技巧，从而掌握了解决此类问题的方法和规律？

四、 课堂的结束时，培养学生的反思自问。

过去的教学模式是课堂教学一结束，教师立即打开课本布置作业，让学生埋头于习题中。教师来回于学生中间，对“接受较差”的学生进行指导……，学生完全没有了反思的机会。其实，教师可在课堂 总结 时，多花点时间，由学生反思得出本堂课自己的收获、自己的不足，对教学过程中存在的疑问做出质疑。教师也可以根据本班实际情况与需要设计“学生课堂自我评价表”，让学生对自己的学习过程做出综合自我评价，有助于学生随时进行自我反馈、自我调整、自我完善，有助于提高自我评价能力。教师在教学中要引导学生把评价和反思结合起来，学生就能更快地提高自己的分析水平，因为他人的评价，只有通过自己的反思，才能转化为自己内在的智慧。

五、开展经验总结活动，使学生在总结学习活动成果中进行反思

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数学概念是数学基础知识的重要组成部分，如果学生有了正确、清晰、完整的数学概念，就有助于掌握基础知识，提高运算和解题技能。数学概念是发展思维、培养数学能力的基础。概念是思维形式之一，也是判断和推理的起点，没有正确的概念，就不可能有正确的判断和推理，更谈不上逻辑思维能力的培养。注重概念教学后的自我反思，可以帮助学生正确理解、运用概念，并逐步提高学力。使得学生的探究和思考朝一个明确的方向发展。这样不仅有利于新知的巩固。深化和拓展，更加有利于学生掌握学习方法。

二、注重定理教学后的自我反思

定理教学是几何教学中的一个重要内容，通过定理教学不仅可以让学生学会研究数学问题的方法，而且可以让学生打通数学知识之间的联系，更可以让学生掌握一些重要的数学思想方法，等等。学生在教师的有效引导下，给学生充足的时间和空间，通过独立思考、亲身实践和尝试、小组交流这些充分凸现自主、合作、探究的学习方式，不仅能充分发挥学生的主体性，而且能帮助学生打通数学知识之间的联系，并体会到一些重要的数学思想方法。

三、注重例题教学后的自我反思

进行解题后的反思，会帮助我们总结经验，发现规律，形成技能和技巧；能做到触类旁通，能彻底跳离题海战术，有效地提高数学学习效率。

1　注意特点分析，增强技能。例题教学是新知教学后的必要环节，是对概念、法则、公式、定理等新知的巩固、拓展，通过例题教学可以加深对新知的理解。例题教学后反思小结一下解题思想方法，归纳一下解题技巧，有利于学生较快地掌握方法，培养举一反三的能力。使学生通过训练后能真正形成基本技能，实现由“懂”到“会”的转化。教师可出示问题，明确要求，促使学生积极思考，自我反思，探究规律。通过学生自我反思总结解方程的基本思路、对不同方法的比较及方程的特点的辨析等，打通知识之间的联系，牢固掌握解法，发展观察分析能力。这样才能有效引导学生以所学理论知识、思想方法来指导和检查自己的活动，以形成稳定的活动方式，增强技能的牢固性。

2　注重错因理解，严密思维。学生运用所学知识解决问题时，难免出现一些疏漏和错误，对于典型性错误教师可将一些错解的过程以口述、板书、投影等形式展示出来(展示错题过程，暴露思维过程)，让大家去讨论、分析，找到通病和典型错误，找准其思维的薄弱点，有针对性地引导学生辨析，探究正确思路并做到纠正一例，预防一片。如问题是学生的共性点，可让学生小组讨论、全班讨论、教师引导，引导学生围绕问题(怎么做错的?当时为什么做错?应该怎么做?为什么要这么做?)进行集体纠错。这样可以提高学生自主更正错解，可深化知识，增强了辨别是非、去伪存真的鉴别能力，培养了思维的深刻性和批判性。

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3　注重建模思想，跳出题海。教师引导下的自我反思有利于提高学生学习的积极性，有利于学生跳出题海，有利于对知识的理解，使学生感受到数学学习的快乐。对于同一问题，要从不同角度引导学生去思考、观察、联想，可得不同的解题途径。养成这种习惯，可提高学生的发散思维能力，使解题方法灵活多变。或解题后引导学生从题目的实际出发，深入挖掘，把原题“改头换面”，变成为多个与原题内容或形式不同，但解法类似的题目，这样可以增强变通能力，扩大视野，深化知识结构，从而提高解题能力。总之，有效引导学生解题后的反思能对所学知识和技能深化理解，促使知识和能力的相互转化。

四、注重知识点整体把握的自我反思

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在解题过程中，学生应学会自我提问，如怎么会出现如此错误？该题是否还有更简便的解题方法？为何要如此做？该题考查了哪些知识点？等等。这样，通过自我提问，有助于学生学会多角度、多方位思考问题，培养思维的全面性与深刻性。例如：已知方程x2+kx+2=0两实根分别是p、q，假设（）2 +（）2≤7成立，请求出实数k的取值范围。解：方程x2+kx+2=0的两实根为p、q，根据韦达定理，可得出：pq=2，p+q=-k，

k≥ 或k≤- 。又 p、q是方程x+kx+2=0的两实根，则有=k2-8≥0，k≤-2 或k≥2 ，因此k的取值范围为：2 ≤k≤ 或- ≤k≤-2 。注意点：在解答实系数一元二次方程的问题时，通常需要先考虑 “Δ”情况；解题过程中，已知方程存在两根时，我们可灵活使用韦达定理。在上述题目中，通过韦达定理获得pq，p+q的值之后，则需对已知不等式进行认真观察，由其结构特点想到先通分再配方，将其表示为pq与p+q的组合式。在解该题时，若不讨论 “”，则会导致错误。就算有些习题最后结果一样，但不讨论 “”情况，解答则缺乏完整性与严密性，这是学生需要注意与重视之处。

二、数学解题中反思的关键——自我总结

在高中数学教学中，为了帮助学生深化知识，巩固知识，教师会提供一些典型的数学习题，并进行方法与策略演示。因而，在学习过程中，学生应善于由教学案例入手，进行解题反思，找出其中的思维规律，及时总结与归纳解题方法与技巧，如基本数学解题方法（待定系数法、配方法、反证法、归纳法、分析综合法等）、各种问题解题策略（应用问题、填空题解答策略、选择题解答策略、探索性问题等）、常用的数学思想方法（分类讨论思想、数形结合思想、转化思想、函数与方程思想等）。例如： 在ABC中，其三个内角A、B、C满足：A+C=2B，且 ，请求出

的值。分析：根据“三角形内角和为180°”，结合已知条件中A+C=2B，我们可得出B=60°，A+C=120。根据A+C=120°，可均值换元，设 ，然后代入可求出cosa，即 。

解：根据已知条件A+C=2B，可得 ，根据A+C=120°，可设 ，然后代入已知等式中，则有：

通过整理可得出：

在这一解题过程中，教师可引导学生进行自我总结，分析解题思维过程，归纳多种解题方法，总结解题技巧，从而提高解题效率。

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一、数学日记的操作形式

1、为课堂总结性日记

笔者设计了如下格式：

起初，大多数学生会发现这种形式的写作有些困难，所以刚开始的时候要求学生可以写一写他们解决某一个问题的过程或记录某一天的问题解决活动。比如，要求学生可以设想给一个朋友写信，谈谈自己在数学课堂上的活动；或者假想一个比自己年级低的同学，想办法用比较简单易懂的语言向他解释解决某一个问题的过程等，其实我的初衷也是让学生通过书写数学日记梳理与巩固当天学习的内容。

这样使学生超越认知层面，对本节内容进行再认知，促使学生对每节课都习惯于反思。检查自我认知结构，清楚下一步的学习任务，自行制订学习计划，补救薄弱环节，并最终形成自我管理、自我教育的学习策略。教师通过认真批阅，对每个学生的情况和问题进行详细分析、解答并写出评语，及时返还给学生，对于共性问题还要在下节课前略作讲解。

2、课后感悟性日记

学生在解题中常常会出现各种巧妙的直觉思维，往往是教师也难以预料的。感悟性日记就是在学生表现出超乎寻常的灵感时，及时记录下来的一种／数学日记0，这是一种创造思维的萌芽，对培养、提高学生的创新能力无疑是十分有益的。

3、阶段反思性日记

让学生在学完一单元后，在自我数学认知建构中了解自我数学认知结构，尤其是了解自我数学认知结构的薄弱点，并进行自我计划再建构，在出题、解题的思维互逆过程中，连通思维思路，把握自我数学认知结构的建构，对自我思维进行再思考。

二、学生写数学日记的价值

1、梳理知识结构，提升思维能力

创新思维需要时间，只有学生拥有了自由支配的时间和主动探究的心态，才能真正发挥创造力由于受课堂40分钟的局限，很多学生有新的想法新的发现得不到及时地反馈。因此，通过数学日记这个载体能及时地发现同学思维过程中的闪光点，培养学生的创新意识和创新能力。

一个阶段或一章知识学了之后，学生学了很多知识，但可能还是模糊的、散乱的，学生需要对所学的知识梳理一下，进行反思总结，否则不利于学生掌握知识，得心应手的应用知识，更谈不上创造性的思维能力。

*教学实例：

如学了数的整除后，有个学生在日记中问道：老师，为什么l不是最小的自然数，反而0却是最小的自然数呢？0是什么也没有，而自然数应该是自然而然就有的，至少得有一个呀？对此，我只能生硬地告诉他这是人们对数的规定，但这种勇于探究的思维方式却是多么可贵啊！

2、作业分析反思。加深知识巩固

重视学生参与，尤其是学生的自我评价和反省，是当前评价改革的主要方向之一。写数学日记无疑能够为学生提供一个用数学的语言表达数学思想方法和情感的机会。通过日记的方式，学生可以对新的知识进行总结反思。

（1）错题原因分析

学生作业中错误类型有很多：（1）题意理解错误；（2）已知条件应用不全；（3）隐含条件未利用；（4）计算错误；（5）不能正确应用定义、法则、公式、定理等等，

我从鼓励学生反思的角度提出一个口号：反思，促使我们进步，进步，引领我们成功，随之学生有计划地开展作业后反思活动学生每天或者每周要对错题产生的原因进行深刻剖析，把正解或者原解都写在反思日记上，不仅对出错的事实进行改正，同时还要诊断自己出错的详实原因，找出解决办法，并要经常把易错的地方拿出来复习强化，通过练习把获得的东西消化变成自己的知识。

（2）成功经验反思

有些题目，学生冥思苦想，或突发灵感，而找到答案的，那么及时对自己成功经验的总结和反思就显得很重要。

（3）类型分析归类

要求学生及时对练习（尤其是错题）进行分析归类：（1）按知识点归类（2）按解题方法归类：（3）按出现的错误类型进行归类。以上三种归类方法，是相互联系的。通过归类反思，学生就会逐渐养成独立思考的习惯，避免题海战术，从而达到减负高效的目的。

*教学实例：

如：在第一单元测试后有学生在日记中写道：这次测验，我共错了两处，主要原因是审题不够细心。如有学生写道：填空题的第（3）小题，这道题目的要求是省略百分位后面的尾数，求下列各数的近似数：1050应约等于1100，而我却写成约等于1000；8940约等于8900，而我却写成约等于9000经过讲评，我才知道省略百位后面的尾数，应该看十位上的数而不是看百位上的数这么简单的问题，我考试时怎么就想不到呢？我暗暗告诫自己，以后做题时一定要细心审题。

当学生总结成功经验时，更是优化组合，融会贯通，提纲挈领，运用自如，这样一来反思促进了数学成绩的进步，成绩的进步又提高了学生反思的积极性。

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孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”学习一定要掌握正确的方法，将思与学有力结合到一起，达到事半功倍的效果。所谓反思，就是从一个新的角度、新的层次对解决问题的全过程进行全面细致的分析与考察，进而加深对知识的理解，使思维模式更多样新颖。

1.重视对学生解题后的回顾习惯的培养。

很多高考数学状元并不是最勤奋的，却是在学习上最有方法和效率的。在题海战术的错误观念影响着学生的时候，教师有责任和义务教会其正确的学习方法和模式。无论是在课后还是解题过程中，教师都要强调解题后进行分析和反思的重要性，只有不断总结经验和教训，才能在学习成绩和学习思维的能力、方法上得到进一步提高，否则，只能事倍功半，浪费不必要的时间和精力。例如：王同学在学习高中数学的习惯上，一向以做题为主，看书为辅，忽略总结与反思，一门心思扎进题海之中，其相信做的题越多，对知识的了解越全面越深刻，结果却是题量上去了，质量却没提高，成天做题做得头昏脑涨，影响到学习成绩的提高。由此不难看出，一些学生走向了这种学习误区，教师有必要教导他们转变观念，把心思和精力放到对解题过程思路的回顾和总结上，可以在课前叫学生对上节课所讲内容进行复述，并指出自己不懂的地方，进而有利于老师的课程进度和内容的安排；也可以让学生各抒己见，把自己在做题后经过分析和反思的解题思路与方法共享给大家，使学生之间很好地有效交流，取长补短，求新求变，让知识的掌握更深刻更具关联性。

2.构建新型课堂氛围，提高学生解题后分析总结能力。

高中课堂是学生学习的主要场所，由于时间有限，因此教师必须提高课堂学习效率。针对新教材课程内容更紧凑，题目难易程度加强等特点，改变传统教学模式，营造活跃的课堂氛围十分重要。以学生为主体，把更多的时间留给学生研究和探讨，提供给学生一个愉快的交流互助的平台，着重指导对学生分析反思能力的培养，从而使其养成反思的学习习惯。例如：教师在讲授直线方程的时候，可以在课堂中向学生提问，让学生讨论五种直线方程的内在联系，进而加深思考，分析知识间的内在含义和关联，从而达到培养学生分析总结能力的目的。

3.加强教师自身教学的反思与学生的监督。

教师在教学过程中首先要养成自我反思的习惯，不断总结自己教学过程中出现的失误和难点，进而改变教学内容和策略，以学生更容易接受的方式传递学习知识，从而以身作则，在日常教学课堂中潜移默化地影响学生，引导并培养学生的反思能力，同时也要对学生的反思活动进行监督和检查。例如：教师在布置完正常作业后，要求学生附加上自己解题的思路总结和错误分析。这样既方便了学生回顾又提醒了老师教学的重点。由此可见，培养学生的反思能力有很大的作用。

二、学生解题后的自我分析与反思

1.反思解题思维方式，开拓解题新思路。

在高中数学解题过程中，某些学生对题目类型做了研究和总结，忽略了对解题思路的回顾和反思，省略了这种思维方式的训练和强化，由此阻碍了解题新思路的开拓。一旦学生经过反思就会发现这种思维方式可以解决一类相同的问题，从而深刻理解知识的结构关联，掌握一种数学学习思想，同时也为开拓新的解题思路打下基础。例如：某学生在做完一道题目后，通过分析反思自己的思维方法后，又用不同的解题方法重新计算一遍，这样在得到不同的几种解法之后，使该学生的思路更开阔，知识掌握得更牢固。因此，通过这种解题后的反思和总结可达到举一反三的目的。

2.加强同学间的谈论和交流。

正所谓：“人多力量大。”在数学学习过程中，应该多听取别人的意见，取长补短，加强与同学之间的问题讨论和交流，针对不同的题型阐述自己的不同解题思路，大家在一起集思广益，互相帮助，目的是发展思维能力，做到开放式反思，使学生理解问题的能力更强。

3.做好自我总结，培养探索的学习精神。

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学生反思到底要反思什么，这是每一位教师必须首先弄清的问题，同时也是必须让学生明白的问题.我认为学生该反思的内容应涉及学习的每一个环节，但总体来说，反思的主要内容有：

（一）反思学习方式的转变

改变原有的单一、被动的学习方式，建立和形成旨在充分调动、发挥学生主体性的多样化的学习方式，让学生在教师指导下主动地、富有个性地学习.为此，我引导学生去反思是否积极主动地参与到学习的过程中去了；对学习的内容是否充满了好奇；对问题的解决是否感兴趣；探索的欲望是否强烈；是否认识和掌握科学的研究方法及科学的思维方式；是否有与人合作的精神；是否有了自己独特和富有个性化的理解及表达；是否有获得成功的体验等等.

（二）反思获取知识的过程

知识的形成过程包含了丰富的数学思想方法，通过对知识形成过程的反思，可把零散的经验和结构化程度低的数学思想方法概括出来，以便迁移到不同的情境中去.知识的再现过程有助于学生了解所学知识从何而来，解决何种问题，怎么解决，在有限的时间内探究知识，不是被动地接受知识，而是主动获取知识，获得真正意义上的学习能力.

（三）反思解题过程的评价

解题是数学学习的一个核心内容和一种最基本的活动形式，概念的掌握、技能的熟练、数学思想的领悟、数学态度的形成都离不开解题实践.学生解题时，往往在获得正确结论后就此结束，缺乏对解题过程的反思，没有对解题过程进行提炼概括，只是为完成任务而解题，导致解题质量不高，解题活动仅仅停留在经验水平上.教师若能引导学生在解题以后对自己的思路作自我反思及评价：解题时是否抓住了问题的关键所在；解决问题中运用了何种数学思想方法；解题方法是否最优化等等，就可促使自己整理思维过程，反思解题经验，使解题思维进入理性认识阶段.

（四）反思情感体验

教学过程并非仅仅只是一个获得知识、技能训练的过程，而是一个伴随着交往、创造、追求和喜、怒、哀、乐的综合过程，是学生整个内心世界的参与.其间他既品尝了失败的苦涩，又收获了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的喜悦，他可能是独立思考所得，也有可能是通^合作协同解决，既体现了个人努力的价值，又无不折射出集体智慧的光芒.在此处引导学生进行反思，有利于培养学生积极的情感体验和学习动机；有利于激励学生的学习兴趣，点燃学习的热情，变被动学习为自主探究学习；还有利于锻炼学生的学习毅力和意志品格.同时，在此过程中，学生独立思考的学习习惯、合作意识和团队精神均能得到很好的培养.

二、教师应如何引导学生反思

反思是学生学习数学最薄弱的环节，教师长期灌输影响了学生反思意识与习惯的形成，大量的作业，频繁的考试，学生无暇进行深入思考与自我调整.能否进行反思是区分主动学习还是被动学习，是思维深刻还是思维肤浅的重要标志.要提高学生学习数学反思能力，必须解放学生头脑和时间，让学生有自主学习的机会和空间，通过多种途径让学生针对自己的学习活动与学习结果不断地进行回顾、分析、评价和重建.

（一）让学生弄清反思的意义

只有让学生认识到反思的意义，体会到反思给自己带来的乐趣，学生才有可能真正去反思，并且将反思持续下去.为此，必须向学生宣传反思的重要性，让学生认清其作用并将其内化.同时，应尽快让学生有成功反思的体验，激发学生反思的积极性.

（二）培养学生反思的意识

前面已经说到，学生反思涉及学习的每一个环节.所以教学中应经常性地引导学生进行反思，以提高学生的反思意识，促进良好反思习惯的养成.

（三）帮助学生掌握反思的方法，提高反思能力

反思体现了学生对知识掌握的自我反省，是学生自我监控的一项重要内容.为使学生形成反思能力，教师要引导学生掌握反思的方法.

1.自我提问

教学生学会自我提问是培养学生反思能力的重要方法.这种方法适用于学习过程中.诸如“怎样做”，“为什么这样做”，“可以用几种方法做”，“哪一种方法更简便”，“错在哪里”，“为什么错”等自我提问，可以促进学习主体的更深层次的思考.长此以往，学生不仅可以提高发散思维能力，还可以提高鉴别能力和学习能力.

2.自我总结

当某个问题解决后，教师要引导学生从解决问题的角度、方法、思维策略等

方面进行总结，以寻求思维规律.如学习了“平行四边形面积计算”后，我就“这节课我们学会了哪些知识，我们是怎样推导出平行四边形面积计算公式的”两个问题要求学生进行总结反思，学生得出用割补的方法推导出来的结论.这样，它的教育价值在于学生不仅掌握了知识，而且学到了解决问题的思想方法.

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一、强化学生的反思意识

意识是人的头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和，是大脑功能活动的综合表现。强化学生的反思意识，就是要使学生对自己的学习方式、认知方式、理解程度和思维程度等方面做出相应的反应。应该让学生明确，没有反思便难以自我改错与救偏，反思不仅能改正错误，还能优化已有的知识。强化学生的反思意识，大体上可分三个阶段：课前、课中、课后。

1、强化学生课前预习过程的反思意识。即让学生就课前自学的效果和产生的疑问进行反思。在自学中培养获取信息、提炼问题、解决问题的自学能力和自学习惯，让学生学会学习、学会反思，学会创新。在我班的数学课堂教学中，就实行先学后导的教学策略，即要求学生自学一定的内容后，除了要解答数学书上相应的准备题、例题、试一试外，还要求学生把自己看不懂的问题写在预习本上。结果发现，学生提出的问题还是很有价值的。学生预习后对教材内容进行反思，增进了求知欲望，提高了自主学习的能力。

2、强化学生听课过程中的反思意识。在课堂中，当一个学生回答问题时，我总要求其他学生专心倾听他的讲话，有时还让另一个学生对同学所讲的内容进行评价、反思，对有关问题开展探究，形成“百花齐放，百家争鸣”的课堂氛围。

二、创设学生反思的情境

小学数学课堂教学中，不仅要重视知识的应用，更要重视知识探索发现的过程，要让学生沿着教师精心“再发现”道路去探索和发现规律，形成概念。为此，教师要积极为学生创设反思的情境，提供给学生反思的机会，以调动学生参与的热情，帮助学生正确而深刻地理解和掌握知识。

1、在学习课题中反思

新课教学前，当教师出示课题时，有必要引导学生根据自己已有的知识经验来反思课题，主动去寻求新旧知识之间的联系，并明确本课的学习目标，激起学生学习的欲望。看到课题后，可以引导学生主动自我提问：“看到这个课题，我想到了什么？”、“本堂课将会学习什么？”、“我已经知道了哪些知识，我还想在本堂课学会哪些知识”……

2、在学习过程中反思

学生对数学知识的学习，对知识的获取，其实就是对数学规律、数学概念的“再发现”过程。教师如何去把握，如何去设计，如何去引导这一过程，将直接影响学生对知识掌握、思维品质培养的质量。因此，我们应该在适当的时间，给学生创设合理的机会，让他自己去反思知识的内在规律，让他自己去获取有价值的数学信息。

三、给学生提供反思策略

反思不是简单的回顾和一般的分析，而是从新的层面、新的角度看到自己的不足之处，使学生掌握一些反思策略和方法，能帮助他们有效地反思。

1、自我提问。引导学生学会提问是培养反思能力的重要方法。这种方法适用于学习过程中，可以促进学习主体的更深层次的思考，可以提高学生发散思维能力，还可以提高鉴别能力。让学生对自己探索学习的过程反省：我是怎样学习的？有哪些收获和体会？还有什么疑惑？学习的程度如何？努力的方向是什么？这是主体对认知活动的自我意识和自我反馈，是一种“元认知”能力的培养。

2、自我总结。数学学习的过程是不断发现问题、提出问题和解决问题的过程，自我总结的方法适用于学习过程后。如果说课堂教学是以“知识”为基点，那么课后的反思就是以“思想方法”为核心，从而对提升学生的思维能力、激发学生的学习情感、活化学生对知识的运用、巩固学生积极的学习态度起到十分有益的作用。当解决问题以后，教师要引导学生从解决问题的角度、方法、思维策略等方面进行总结，以寻求思维的规律。

3、自我记录。为了使学生的自我反思内容能保存下来，经常进行回顾、借鉴，可以引导学生把自我反思到的内容，通过数学日记、数学学习卡片等形式记录下来。这样既有利于教师进行有针对性的教育，又有利于学生自己进行有针对性的学习。

4、自我评价。把评价的自交给学生，让学生自我评价，培养学生对自己的学习行为负责，初步学会自我调控。学生自我评价的过程一般由四步组成：一是观察自己的行为表现；二是自我反省，通过自我观察或参照他人的评价结论，确定自我评价的标准，检查自己的表现是否满意；三是进行自我评判；四是确定自己未来的学习目标。

四、不同形式的展示、交流，巩固反思的习惯。

学生前期的反思意识不强，反思行为基本处于被动状态，要想使之成为长期的习惯。学生将经历由被动反思转为主动反思，直到自动反思这一量变到质变的过程。因此，通过多种形式展示与交流学生的反思性学习，一方面学生之间多了互相学习的机会，另一方面也可以让学生有成就感，从而更好地巩固学生的反思习惯。

1、建立学生反思性学习智慧袋。根据小学生内心渴求被他人得到认可这一心理特征，可建立学生反思性学习智慧袋。平时，学生的反思性学习成果或点滴记录在得到老师、数学课代表、数学小组长、家长的认可下，均可珍藏在“智慧袋”中。学生随着智慧袋的不断充实，反思性学习的兴趣将越来越高涨。

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新课程的改革和素质教育的日益推行让广大家长和学校对体育课程的重视程度也相对提升。体育教学不同于其他学科教学，我们这今天体育教学的过程中，不仅要教会学生如何进行体育运动和体育锻炼，达到我们的教学效果，更重要的是我们要帮助学生强身健体，同时我们还需要培养学生在学习中进行反思和自我评价的能力。

1.通过教学方式引导学生正确评价

在以往的学习中，我们一般在教学过程中只是重视学生学习的成果，却忽视学生学习的能力，忽视学生对自己的正确认知，这学生能够对自己进行正确的反思和评价，才能够深刻认识自身更好的完成学习任务。我们在体育教学中要通过教学方式来引导学生正确的评价方式，学生是学习的主体教师是学生学习的引导者，在教学过程中，教师可以改变死板的教学模式，让学生真正参与到教学过程中来，要通过教学让学生能够正确的评价和反思自己。评价往往是一项群众性的工作，需要评价者与评价者密切合作，同时要动员全体师生共同参与，参加检查，评估与总结，才能产生良好的评价效果。要想在教学中引导学生能够正确的评价和反思自己，就要给学生明确评价和反思的内容。

我们现在往往引导学生评价和反思都是反思自己的缺点和不足，这是远远不够的，我们还需要让学生正确的认识到自己在体育运动中的优势特长、兴趣爱好。这并不代表学生认识到自己的不足和缺点是没有必要的，而是要求教师在体育教学中要引导学生能够全面认识自己，比如有些同学具有很好的体育运动能力，在一些项目上具有先天的优势，我们就要让学生认识到自己的长处，多多发挥自己的长处，扬长避短，而有些同学在运动上具有天生的不足，那么我们也可以让他找到他其他方面的优点，比如在运动比赛的战略思维上，或者是运动比赛的配合上，只有全面认识自己，才能够更好的完成体育运动。在教学过程中，我们主要一般情况下是教师在对学生进行评价，我们要改革以往只靠学习效果和成绩以及运动的量来评价学生的方式，我们还要观察同学的出勤率，对体育运动的重视程度，学生的学习态度，学生的情感，学生在体育学习中的价值观念的，这些都是教师，应该对学生进行评价的种种方面，也应该是教师引导学生去反思和总结自己种种方面，只有全面认识自己才能做到全面的提高。

2.通过比赛形式引导学生自我反思

我们现在的教学模式，还是以前古板的教学模式，不能适应时代的改革和社会的发展，体育运动本来就是一门需要实际进行的一项课程，没有参与其中，就没有发言权。要想更好地完成教学任务，必须让学生参加到运动中来，就是一味讲解，学生在下面简单练习并不能达到体育教学的很好效果。我们在教学的过程中可以采取比赛的形式来进行教学，通过比赛既提高了学生对学习的积极性和主动性，还能够提高学生们的集体荣誉感和团队合作意识，在比赛中还能够深刻的知道自己的缺点和不足，以及能够知道别人的优点和长处，在比赛的过程中还能够自然而然的对自己形成一个反思和总结。当然，有些同学会只在乎比赛的结果而忽视过程，这时候就需要我们的体育教师在比赛结束之后，积极的引导学生进行自我总结和反思，比如我们在体育教学中进行了一场两人三足比赛，我们在比赛结束之后就可以引导同学们那几场比赛进行反思和总结，有的同学赢在了哪些方面，输的同学，又输在了哪些方面，自己在比赛的过程中是在输的一方还是赢的一方，自己对比赛的输赢，起到了什么作用。最后教师也可以总结每个小组的优点和缺点，或者通过小组互评的方式说出对方的优点，或者让每一个学生都自我总结，这样学生通过比赛的形式就能够有一个很好的反思和总结，能够更好的达到教学目的，完成教学任务。

3.通过分组形式引导学生互相评价

体育教学，往往不同于体育竞技，我们可以通过比赛的形式引导学生自我反思，但是小组教学模式，能够引导学生互相评价，互相指导，不仅能够增加学生的，友谊，还能够形成一个正确的评价模式。我们在体育教学的过程中，可以对某一项体育活动进行示范之后，然后通过分小组来进行，学生通过分小组的练习，让学生互相帮助，互相纠正，这样，学生就在分小组的体育运动中深深感受到了自己的优势和不足，这样让学生在老师教学的过程中，通过引导，做出教师的评价，和通过比赛进行自我的反思以及通过分小组进行互相评价就行成了一个多元化的评价体系，有了一个多元化的评价主体。比如我们在进行篮球教学的过程中，我们讲解完之后可以让学生分小组来练习，两个人一组，两个人分别三步上篮，这时候，一个人进行的时候，另一个人观察，这样观察的同学就能很好的看到机修运球同学的优点和其中的不足，教师在进行教学的过程中可以引导学生，相互之间提意见，还有，如果我们在进行传球的过程中，两个人一个小组就更有利于相互知道对方的传球方式和特点，优势和不足，这样就能够在小组学习中反思自己，同时也能够评价同学，鼓励同学，这样既增加了学生之间的友谊，还能够促进教学任务更好的完成。