橄榄球运动员训练范文

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篇1

橄榄球体能要求介绍

为了制止攻方向前推推，守方须擒抱拦截持球的对方球员。因此，防守组员会透过身体接触，在符合球例下把对手拦下。球例列明防守的擒抱者不能踢、打或绊倒对手。防守也不可拉对方的面罩、用自己的头盔来拦截、或把对手抱起再摔下。除了这些及另外一些关于「过份粗暴拦截的规则外，其他方式的擒抱都视为合法。负责阻挡开路的进攻球員以及要避开阻挡的防守球员有很大的空间及方法去令对方失手。四分位更经常因视线未能察觉而受到防守球员以极速撞倒。

极多的身体冲击令橄榄球比其他美国流行的队际运动来得危险。为此，球员们都须穿上很多的特別保护装备。例如加垫的塑料头盔、护肩、护臀及护膝。这些护垫是在几十年前开始推出，而一直以来都在改进中以达到减低球员创伤的目的。

虽然有保护装备及相关球例去保障安全，然而橄榄球的玩法令受伤依然常见。根据美国「国家严重体育伤患研究中心(National Center for Catastrophic Sport Injury Research)资料显示，廿五名橄榄球员，当中大部份为高中生，在二零零零至二零零四年间因橄榄球的受伤而死亡。脑震荡是其中一种常见的伤患。根据「亚利桑那州脑损伤协会(Brain Injury Association of Arizona)的资料，每年有大约六万二千名高中生受到脑震荡。比赛中受伤很常见，甚至偶有死亡的例子。在美国国內的后园、公园的消遣或业余比賽中，因为沒有合规格的装备而令受伤风险更高。

有人批评橄榄球为一暴力运动。橄榄球在跟篮球、(英式)足球及其他美国流行的运动比較起來的确有较多激烈碰撞。擒抱式橄榄球在很多的美国校园都被禁止，改为玩用双手触碰来取代擒抱的触碰式橄榄球。体育课大多采用这种双手触碰式，而课后的学校体育运动则由于可提供合适的装备及指导而玩擒抱式橄榄球。

另外，激烈的身体碰撞及受伤的高风险令橄榄球不太能吸引女性。通常女性在肌肉及重量上的不足会令她们比赛時有着较高的危险。而且，须要擒抱拦截的橄榄球令强壮的大块头及敏捷的球员较有利。过去几年，NFL球員的平均体重有上升的趋势。

以上各种因素综合起来引发的争论，令橄榄球在过去几十年跟躲避球、摔角、曲棍球及拳击等同被列为「暴力运动。批评者指这些运动都侧重在身型大小、体力、蛮力，引起小孩子不健康的好勇斗狠及比赛心理。但亦有人指出体育带出体育精神--虽然有身体接触的运动都有一定程度的暴力在內，但它们总是强调技术及战术而不是它的好战性。

 

橄榄球身体素质训练相关文章：

1.橄榄球部分术语解释

篇2

从1990年北京农业大学成立第一支橄榄球队伍算起，这项古老的运动，也在中国不知不觉走到了第22个年头。国外认为橄榄球是Aggressive Sport，译为有进取心的运动, 或译为爱寻衅的运动， 被称为绅士运动，是一项最能体现团队精神的运动。2009年10月9日，国际奥委会宣布7人橄榄球与高尔夫一起，成为2016年里约热内卢奥运会的正式比赛项目。2010年，橄榄球运动也顺利成为我国2013年全运会的正式项目，山东省第23界省运会正式项目。山东地区是全国橄榄球俱乐部最多的地区，为全国橄榄球人才的输送和培养起到了非常重要的作用。

为了了解山东省七人制橄榄球近年来的发展状况，本文根据2011年和2012年山东省青少年七人制橄榄球锦标赛比赛的观察结果，结合对参加比赛的运动员、教练员和裁判员的问询和了解，总结分析山东省七人制橄榄球发展现状。

1、山东省青少年七人制橄榄球队伍发展现状

2011年，山东省成立青少年男子橄榄球队伍的来自济南、青岛、潍坊、淄博、烟台、威海、济宁和莱芜8个地区，2012年增加了滨州代表队，比2011年增加了一个地市，占全省所有地区的一半以上。目前，开展女子橄榄球队伍训练的相对较少，2011年6个地市，2012年7个地市。开展地区集中于山东东部沿海地区。从训练水平上看，烟台潍坊等市男队水平逐渐增强，淄博女队技术水平一直领跑山东橄榄球女队。

2、山东省七人制橄榄球运动员选才形式及选才途径分析

和全国橄榄球运动员来源相似，山东省橄榄球队员来源主要集中于田径项目的转项，其次来源于俱乐部的培养，再有中小学集中选才。

山东省橄榄球项目管理放在各地市体育局田径管理中心，鉴于该项目对速度、力量、耐力的要求，山东省70%以上的橄榄球运动员来自于各地市田径项目的专项运动员。

近年来，山东省橄榄球后备人员充足，目前，除了各地市体育运动学校以外，不少地市中小学已经开始全面普及橄榄球运动。例如，淄博市各县镇中学都成立了橄榄球代表队，市内经常组织橄榄球比赛。济南市也有部分初中、高中学校成立了橄榄球专业队伍。

山东省目前有两家比较大型的橄榄球俱乐部，一个是青岛猛鳖橄榄球俱乐部，成立于1998年，主要成员来自于中国农业大学橄榄球队毕业的球员。多年来，该俱乐部为中国农业大学、上海体育学院和体育学院输送许多优秀橄榄球运动员苗子，同时该俱乐部也多次代表中国队参加国际比赛。另外，由上海体院橄榄球队毕业的球员发起带动组织起来的青岛建工队也是橄榄球运队员输出的重要来源。另一家俱乐部是济南磐石橄榄球俱乐部，成立于2007年，以培养、发掘优秀运动员，为各级别橄榄球队伍输送优秀运动员，促进橄榄球运动在我国的普及和发展为宗旨，目前在山东省不同年龄阶段从事橄榄球的推广与普及。

3、山东省七人制橄榄球教练员基本状况分析

3.1山东省橄榄球教练员来源方式多样

一方面，山东省生源地橄榄球运动员比较多，回省以后大部分继续从事橄榄球的训练，比赛和教学，因此，山东省各地市代表队橄榄球教练员从事橄榄球运动的年限相对比较长，教练员对橄榄球技战术和相关理论知识的掌握比较全面，具有一定的执教能力。另一方面，在山东省政府，山东省体育局的扶持与领导下，近年来山东省小球管理中心连续举办了多界橄榄球教练员培训班，要求各地市必须选派教师参加，逐渐培养了大批橄榄球从业人员。第三，山东省部分地市选聘了一些具有国外橄榄球训练比赛经历的教练员，不管是对于运动员选才，还是运动员的训练都有独到的看法。

3.2山东省高水平橄榄球教练员分布不均衡

目前，山东17地市还有8个地区没有橄榄球队伍，一方面由于地市的重视程度不够，主要原因还在于橄榄球教练员的缺乏，橄榄球基础知识的局限，橄榄球运动普及欠缺。

4、山东省橄榄球裁判员现状分析

总体看来，山东省橄榄球运动的竞技水平超越了山东省橄榄球运动的裁判水平。但是，几年来，山东省橄榄球裁判员的队伍也在不断壮大。2012年5月，在江苏昆山举行了有史以来最大的一次全国橄榄球裁判员培训班，从参加人员来看，来自于山东省各地市的裁判员占到总人数的1/3以上，其他地市及高校选派的裁判员也有很多来自于山东地区的。可见，山东省裁判员发展在全国还是走在前列的。但是山东省橄榄球裁判员队伍仍然存在以下不足：

（1）高水平裁判员不足，山东省具有国家级裁判员资格的只有1人。每次大赛高水平技术人员，总是外聘。

（2）裁判员执法水平有待于继续提高，橄榄球是在高速度、快节奏的运动中进行技战术的组合运用，比赛中高强度对抗，比赛状况变化万。这就要求裁判员具备充沛的体能，丰富的知识，果断的判断等多项技能。由于比赛相对较少，裁判锻炼机会较少，目前执法水平仍需进一步加强。

（3）山东省橄榄球裁判员分布极不均衡。目前具有国家一级及以上称号的橄榄球裁判员70%来自于山东青岛，还有部分来自于济南，其他地市裁判员较少，有很多地市到目前为止还没有裁判员。因此，在山东省历次大赛中想做到裁判员的回避是相当困难的。

5、山东省青少年橄榄球队经费来源

目前山东省橄榄球代表队的经费主要来源于国家支持，地市体育局拨款。比赛一方面依赖政府补贴，另一方面依靠体育彩票收入赞助，本身没有盈利。山东省橄榄球还处于发展的初级阶段，不断普及与壮大是目前的主要任务，惠民是其主要宗旨。

6、建议

6.1橄榄球基本理论知识普及与宣传

由于山东是儒家思想发源圣地，对橄榄球的误解，一定程度上限制了橄榄球运动的普及。因此，基本理论知识和运动本身的宣传更显得尤为重要。橄榄球运动最鲜明的特点就是比赛中的高强度对抗，在高速度、快节奏的运动中进行技战术的组合运用；全攻全守的整体行动贯穿于比赛的始终，她是一项刺激性、观赏性非常强的竞技项目，不仅可以满足人们感观刺激的需求，而且有利于使人们建立起符合市场经济规律的竞争意识，培养运动员的团队精神。

6.2提高赛事举办频率，争取承办高水平，有影响力的赛事

要尽量争取高水平、有影响力的赛事，认真组织策划将地方重大赛事与项目比赛有机地结合起来, 一方面扩大项目的影响，也可以培养运动员和裁判员的实践经验。

6.3提高裁判执法水平，完善裁判地区分布。

6.4提高山东省橄榄球俱乐部建设水平，促进俱乐部之间的交流

6.5试着开展体育经纪人，体育管理等专业人才培训，为橄榄球运动员提供更多更广出路。

【参考文献】

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关键词 院队 界外球 准确性 差异 水平 远度

辽宁省橄榄球队成立于2010年10月，在比赛技术统计中发现界外球技术相对较弱，本文将对辽宁省橄榄球队的掷界外球这项技术进行分析研究，并提出相应的解决措施，使其掷界外球技术有更进一步提高，为在以后的比赛中取得优异成绩打下坚实基础。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

以辽宁省橄榄球队男队12名运动员为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法。查阅沈阳体育学院图书馆有关文献、分析整理研究成果，了解研究现状。

2.数理统计法。根据研究需要，在球门立柱上取2.7—3.0米的一段，做上标记。在场地边做好标记的球门立柱的正前方量取5米、7米、9米、11米做上标记。然后，让12名研究对象在以上四个标记点利用上手投球各投球20次去击做好标记的立柱。

二、结果与分析

（一）不同水平的橄榄球队员掷球测试结果分析

1.运动员参加训练的年限现状分析。橄榄球运动员一般至少经过一到两年的训练年限才能具备一定的比赛能力，五到七年的比赛训练才能达到运动水平的高峰期。在表1中孙强守、高斌玉、彭煜阳、赵志鑫四人训练年限最长，掷球率高。所以，训练时间的长短影响着运动员的掷球技术。

（二）客观因素对掷球准确性的影响

通过橄榄球曲线运球测量男队队员的协调性。而手指握力则通过握力器进行测量。测量结果如下：

1.协调性对掷球命中率有影响。在掷球过程中孙强守、高斌玉、彭煜阳、赵志鑫四人协调性强，在测试中温泉的协调性较弱，与孙强守对比温泉水平距离所有掷中的球的平均数是5.25，而孙强守水平距离所有掷中的球的平均数是7.5。因此看出协调性也影响着掷球的命中率。

2.手指握力准确度对掷球命中率有影响。王骞论、李旭一、李炫璋三人的手指握力都没超过50kg，准确性较差，这也说明不同手指握力的队员准确率有差异的原因之一。

三、结论与建议

（一）结论

1.辽宁省橄榄球队训练年限长的运动员对掷界外球技术的掌握明显高于短年限训练的运动员。

2.不同距离掷球的准确率存在差异，距离越远掷球其准确率越低。男队队员的掷球技术较弱，比赛、训练中就会影响配合或名次。

（二）建议

1.建议球队在训练掷球技术上针对球员的身体素质选择适合该运动员的训练方法。

2.协调性和手指握力都影响着运动员的掷球。因此，在训练中要重视协调性和手指握力的训练。

参考文献：

[1] 郑刚.橄榄球[M].沈阳：辽宁大学出版社.1996.

[2] 浦钧宗.优秀运动员机能评定手册[M].北京：人民体育出版社.1989.

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中图分类号:G808 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)08(a)-0241-01

鉴于现实中训练与比赛几乎成了高水平运动员大学学习生活的全部,在这样的状况下,在以技术、战术为核心的“training”和在以成绩名次为目标的“sports game”中,education的样相究竟如何,以作者的运动训练经历、观察体会而言,一直难以释怀,所见的一些现实问题也不容忽视。鉴于此,阐明我校高水平运动员的“选”与“育”的现状如何,选来之才是如何培育的,又存在哪些问题,将是本文论述的核心。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

足球、篮球、健美操、橄榄球、田径高水平运动员45人,教练员5名。

1.2 研究方法

问卷调查法、访谈法、数据统计。根据选育结合研究的问题,制定问卷,对我校从事不同专项训练的个别队员征求问卷问题有效性进行修改,然后进行问卷调查,共发放问卷80份,收回问卷72份,其中有效问卷61分。对教练进行访谈,进一步了解我校高水平运动队存在问题的原因。在数据统计分析中,利用Excel数据分析软件进行处理。

2 研究结果与分析

2.1 高水平运动队成员现状与存在的问题

2.1.1 运动员对所从事专项的热爱程度

足球和篮球队运动员非常热爱自己所从事的专项人数占多数,而田径和健美操运动员比较热爱自己所从事的专项人数占多数,但是橄榄球运动员对自己所从事的专项持一般热爱状态,甚至非常不喜欢的也不在少数。从整体情况来看,这些被调查的运动员,总体还是比较热爱自己所从事的专项。

从比赛成绩来看,本校足球与篮球运动队的成绩以及运动员的运动成绩较好,比赛成绩与运动员自身爱好趋向于正相关关系。

2.1.2 运动员对专项运动技能的了解

各专项运动员基本上非常熟悉并能熟练掌握和比较了解并能掌握自己所从事的转向运动技能,但是只有橄榄球运动员不了解并较难掌握及不了解不掌握占多数。这从一定程度上反映了,橄榄球运动项目的技术技能要求较高且较难掌握。

足球与篮球两个高水平运动队的队员在对从事专项运动技能本身的认识及掌握程度上,多数同学表示非常熟悉并能熟练掌握,没有不了解并较难掌握及不了解不掌握的队员,由此可以推测足球篮球两个运动队取得骄人成绩与她们自身专项素质有密切联系的。

2.1.3 训练与学习对被运动员就业择业的影响

橄榄球以外的四个运动项目运动员大部分认为训练和学习对日后工作比较有帮助,少数同学认为非常有帮助。而只有橄榄球运动员大部分同学觉得没帮助,其他四个运动队的运动员认为没帮助的占少数。

由于当前我国各级学校橄榄球运动开展有限,而这个原因,则有可能是解释前文所述橄榄球队员对训练兴趣不高、目标设定不明等消极性选择倾向的合理要因。

2.2 我校高水平运动队建设现状与存在的问题

2.2.1 场地器材建设

2008年奥运会的到来,促进了新体育场馆的落成,训练器材、训练场地发生了一系列新的变化,场地设施比较齐全,但依然不能满足我校高水平运动队训练发展的需求,需要更新和添置现代化训练设备以及更加标准的训练场地。

2.2.2 训赛配套科研机制建设

我校还没能形成体育科研与运动训练相结合的有效体制,同时缺乏医务监督和相应的营养指导,无法为运动训练服务。因此如何更好地发挥高校科研的综合优势,解决好运动训练中存在的问题,提高科学训练的效果,对广大高校体育工作者本身也是一个重要课题。

3 结论与建议

3.1 提升本身对自己所从事专项的荣誉感

训练不只是运动技术或战术的培养,也应当注重对运动员荣誉感的情商教育,激发良好的情绪,争取更好的训练比赛效果。当然,荣誉感不仅来自于比赛,良好的就业前景也是形成荣誉感的重要因素,荣誉感不强就与他们所学尚缺少在工作中施展的舞台(以橄榄球技术特长就业面较窄)的关联就明示了这一点。

3.2 保证及提高本身所从事专项的认识和掌握程度

足球与篮球两个高水平运动队的队员在对从事专项运动技能本身的认识及掌握程度较高,这是这两个运动队取得骄人成绩根本所在。如何保证运动员的这项素质,一是在于选才机制的合理;二是在于到校组队后训练水平的高低。

3.3 保证良好的就业前景

如何使运动员获得良好的就业前景,是改变运动员情绪消极的重要因素。如果对她们进行严酷的训练只是希望获取好的成绩而无视她们对将来出路黯淡的现实,这不仅是对这些运动员太过苛刻,也只会映射出功利的思想和真正教育的偏颇甚至是缺失。

3.4 完善体育科研体系

将高水平运动队的问题分门别类形成研究的课题,在此基础上制定相应规章制度,保证运动队的健康发展。同时学校应该给予人力或财力支持,给高水平增派队医,必要的是要建立医疗保健队伍,监控运动训练,制定合适的运动处方,加强医务监督和营养指导,保证训练的科学性。与治疗运动损伤的高层次医院建立关系,确保进行运动训练中受伤运动员得到及时的治疗。

参考文献

[1]刘炳辰,孙强.普通高校“体教结合”培养高水平运动员的探讨[M].安徽体育科技,2010,1(31).

[2]曲宗湖.学生运动员的发现和培养[M].人民体育出版社,2002(12)．

[3]黄艳,朱勇.对新形势下我国高校办高水平运动队的思考[J].华东交通大学学报,2005(12).

篇5

活动期间可谓众星云集，勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特、阿玛雷·斯塔德迈尔、保罗·乔治、鲁迪·盖伊等篮球运动员；埃里克·科斯顿、奥马尔·萨拉扎、斯蒂芬·基诺斯基以及瑟蒂斯·比斯利等滑板运动员，美式橄榄球运动员拉戴尼安· 汤林森，还有一批刚从伦敦奥运赛场载誉归来的中国国家队运动员都悉数登场，与运动爱好者同场竞技，一起享受运动中的“伟大”与快乐。

今年夏天，耐克公司发起“活出你的伟大”系列主题活动，呈现从平凡百姓到世界巨星挑战自我，不断突破的伟大故事，引出关于“伟大”的全新诠释。同时，耐克公司结合最新数据产品Nike+，为运动爱好者提供与世界顶级运动员同场竞技的可能，鼓励他们用数据激发表现，不断挑战自我，活出属于自己的伟大。作为广大运动爱好者定义自我的竞技场，“耐克运动汇”无疑成为该系列主题活动中的又一。

开动身体，操控游戏，各路运动明星，玩转耐克运动汇。

2012耐克运动汇云集各路运动员，在这几天的精彩活动中消费者和球迷朋友都现场领略到刺激的比赛和表演，并在各项活动中亲身体验了运动带来的快乐。各类体育项目的明星们与消费者互动，用数据激发表现，与年轻人同场竞技，鼓励他们尝试各类运动项目，发掘潜能，挑战个人极限。

耐克篮球：

勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特、阿玛雷·斯塔德迈尔、鲁迪·盖伊、保罗·乔治，将作为特邀运动员出席活动，与运动爱好者共同体验NIKE+，同场切磋技艺；更有各界顶级运动员，演艺界明星同场竞技的全明星赛；耐克篮球冠军之战将是篮球活动中的重头戏，来自的21支冠军之师在此一决胜负，角逐“篮球王者”称号。此外，Nike+扣篮大赛也将进行，精准衡量场上表现，体验全新多方位的精彩瞬间。

耐克女子训练：

在“耐克运动汇”期间，女子训练区域每天下午三点到晚上七点将会举行NTC动感训练营活动，每天都有人气女嘉宾跟大家比拼不同的训练课程。台湾明星编舞大师蓝波亲授热舞秘笈，专业教练示范最劲NTC课程，体验由台精英教练量身打造的最贴心、最有效和最有趣的燃脂、塑形、强健身心的训练课程健身课程。还有现场NTC私教解答健身疑问，更能与人气明星同场竞技。

耐克沙滩排球：

沙滩排球区设有标准沙滩排球场为沙排爱好者和初学者提供各种形式的现场体验、游戏和比赛机会，男女2V2对决令你在阳光下释放无限魅力。

耐克跑步：

“耐克运动汇”期间，耐克跑步活动以“赛道飞人”为主题，通过短跑、跨栏和团队跑，让众多跑友们在在跑道上一较高下，不断挑战自己的潜能。Lunar Run耐克夜跑的跑友更可以通过Nike+ Running，体验不一样的城市夜跑体验，以跑会友，跑出惊喜。

耐克足球：

“耐克杯”足球赛全国总决赛将在上海举行。从各地选拔出的U18和U20各8支球队160名小球员将在三天之内在此巅峰对决，争夺全国王者！“五人小型足球”和“山丘之王”公开赛。此外，耐克公司将举办曼联狂欢庆祝日，为球迷打造与曼联文化面对面的机会，掀起夏日足球浪潮。

美式橄榄球NFL：

篇6

周大为

我是我们学校橄榄球队的一名队员，参加校橄榄球队的训练活动已经有半年了。在刚开始的几个月里，在橄榄球队教练的指导下，学习了橄榄球的一些基本动作，比如：快速起跑、折返跑、跑动中接球 、跑动中传球和一些简单的对抗动作，对橄榄球运动有了一些初步的了解。特别是学校组织我们球队观看了一场澳大利亚橄榄球队和中国橄榄球队的友好比赛，那个身高两米O四的澳大利亚橄榄球队长还亲自到我们学校的小队员中为我们作了了对抗中的示范动作，使我对橄榄球这项运动有了更进一步的认识 ，也更加喜欢上了橄榄球运动。

篇7

实际上，狮建达这样以爱好者为基础建立起的俱乐部在美国是几乎是不存在的。类似NFL的俱乐部队员基本来自于高中、大学，具有相当科学和充分的梯队建设，球员一步步成长最后才会成为职业橄榄球运动员，否则基本是没机会。而狮建达的成员构成则相当多样。这里的成员95%都是中国人，其中四分之一是海归、ABC，他们都受到过美式橄榄球的熏陶。还有一部分是中国大学生，喜欢NFL的比赛。剩下的则是其他项目的专业运动员。俱乐部甚至有一些白领和公司高管。除此之外就是在京的外籍人士，这些人现在都是半专业半职业的状态，琼斯会亲自对他们进行试训，达不到身体对抗标准的无法加入进来。

以目前的资源，在琼斯看来，能做到这个程度已经非常不错了。以他的经验，大多数中国人对这项运动会选择退避。而从商业角度讲，也没有多少公司愿意尝试。同时，美式橄榄球那夸张的护具在中国完全买不到，必须进口。正因如此，狮建达还成为了专业品牌Reddell在中国的唯一。俱乐部在北京通州还有一个稍大的基地，所有的装备和比赛用具都向队员完全开放，而任何一套装备价值都在四五千元，这些基础建设花掉了琼斯将近200万元的投入。但除了商业方面的得失，熟悉中国社会的琼斯认为中国人应该学会玩这个项目，因为它特别考验团队精神，而这恰恰是现在的中国人身上所缺少的。

除了狮建达俱乐部的繁琐工作，琼斯还同时为国内多支国家级运动队提供训练顾问的服务，这让他颇为得意。实际上，这个身材明显偏瘦的美国人并非一般意义上的壮汉,和其他队员比起来，他甚至显得有些弱不禁风。然而，美式橄榄球对运动员的身高、体重并没有硬性的规定，针对不同的位置会有不同身体特点的队员。“比如像我这样在身高和弹跳上有优势的，就比较适外接手的位置。而头脑清醒，战术素质高，能让队友信服的核心球员，就更适合四分卫的角色。那些大块头，冲撞能力强的就更适合做防守截锋和角卫的工作。这些都有专门的仪器对他们进行测量，得出精准的数据加以分析，还包括他们平时的训练、饮食，中国的一些国家级运动队的训练计划现在都倾向于直接照搬美式橄榄球队的日程表，这里面很多东西也都是我参与其中帮他们引介过来的。”琼斯说。

体育的规律就是，越是看起来简单直接的运动，往往越有着复杂的规则和严谨的技战术要求。而打一场美式橄榄球比赛无异于一场对弈。一个俱乐部可能会有100多名球员，而每场比赛最多会上50多人，在赛前的更衣室中，队员们经常演练一到两百套进攻战术，每个人都特别熟练。然后到场上根据对手的不同特点和当时的情况，随时做出应对，决胜在飞沙走石之间。

“光是美式橄榄球规则书，就那么老厚。”琼斯煞有介事地用手指比划着。“先不讲战术，光是球场规则，哪个区域只能怎样传球，哪个区域不能干什么，都讲得特别细。这个运动看上去特别粗野，其实有着非常细化的规则限制你怎么跑动，怎么罚球，这样比赛打起来才好看。所以尽管看热闹你也会看明白，但如果想深入了解橄榄球运动，那就太复杂了。”

对赛场上的运动员而言，每次比赛最难忘的那一刻就是高高跳起接球的一刹那。四分卫找到的可以投掷的空隙，而你跑位的速度和路线也恰到好处的时候，球被稳稳地抓在手中的那一瞬间释放着无限的魔力吸引着狮建达的球员们。

俱乐部做了一年，狮建达依旧是全国唯一一家专业团队。在中国，举办任何公开比赛都需要有官方的许可，然而由于美式橄榄球不是奥运会项目，所以琼斯和他的团队很难得到更多的资源协助。明年，俱乐部会从洛杉矶聘请职业教练来华，还计划邀请多家大学生球队来比赛。对琼斯来说，那将会是一个历史时刻，是中国的第一场国际美式橄榄球比赛。

美国一年一度的超级碗（NFL年终决赛）被估价4.2亿美元，而NFL的32支队伍最便宜的也有11.5亿美元的市值，这是全球最贵的体育联盟。琼斯觉得在中国，橄榄球也存在这样的可能性。“而现在,我只是希望这项运动，这件事情，能在中国做成了，等他的影响力起来了，有更多的人参与了，那就是令我最满意的结果了。”琼斯说。

你要知道的美式橄榄球装备

头盔：分几部分组成，首先是外壳，在制订球员的头盔前首先要用卡钳测量，在测量的基础上制订外壳的大小和形状，接下来护垫的添加是为了是头盔更加合适球员。其次是鄂套和气垫：分为多种密度，为给气垫充气还在头盔上设有洞眼，有了它们，许多NFL的头盔都比较轻而且很容易“粘”在头上。另外面罩同样也可以根据球员位置和喜好，它可是头盔在保护面部过程中，最关键的部分。

护齿：在NFL的激烈比赛中它通常能减小球员脸部和牙齿的损坏，使用起来很简单，先将护齿放在热水里使其变软，然后放入口中这样护齿上就回形成球员的齿型，在护齿变冷后它硬同时适合不同的使用者从而形成保护。

球衣：球迷所看到的球衣通常由外套和衬裤组成。这通常是为了使人们能更加容易辨别球员的号码，身份和球队颜色。球衣通常是尼龙和弹性物制成的，使其有足够的弹性并且令球衣不会被轻易抓住或抓破。其次这种弹性材料还使球员之间难以借力。同样的材料也被用来量体裁衣制作衬裤，使其更贴身。

篇8

在这里要做你不敢做的

美国高中流行打橄榄球，为了更好地融入新环境，张泽宇犹豫着要不要加入学校的橄榄球队。

“我体育不是很好，再加上橄榄球在中国人眼里是‘危险’运动。”张泽宇说。最后让他下决心的人，是学校橄榄球队的教练。这位美国人告诉他：“你在这里，要做你以前不敢做的，挑战自己。”

张泽宇报名了。

气温零度穿短衣短裤训练

很快，张泽宇发现自己太天真了，打橄榄球真的会断胳膊断腿的。“我刚上球场时，也就跑跑龙套，没有特别大的动作，但一个礼拜后，我发现自己起床都费力了。”张泽宇记忆犹新，“我身体素质不是特别好，人又瘦，每天高强度的3～5小时训练有些吃不消。”

“不但运动强度大，有时甚至要在接近0℃的气温下，穿短袖短裤训练。”但在如此恶劣的环境下训练，没有一名美国高中生退缩，张泽宇也没有。

“我曾在初三准备体育中考的时候想，世界上还有比这更累的运动吗？”事实证明，真有更累的。

张泽宇有几次真想放弃，幸亏队友和教练给予了他强大的正能量。“他们对我抱有很高的期望，毕竟我是这个学校第一个打橄榄球的中国交换生。”

张泽宇坚持下去，每天一身泥一身汗，有时会受伤，但收获很大，“我觉得这段日子过得很充实，和美国同学的感情日益加深，很快就融入到他们当中。”张泽宇说。

被教练委以重任

篇9

橄榄球是新西兰最受欢迎、影响最大的体育运动，新西兰国家橄榄球队因其一身全黑色的标志性队服而被称为“全黑队”(AllBlacks)。新西兰国家队曾经夺取过橄榄球世界杯冠军，并且长期名列世界前茅。橄榄球运动在新西兰文化中是一项非常重要的运动项目，在冬季寒冷的下午，大批球迷聚集在电视机前观看每周六举行的橄榄球比赛是新西兰很常见的景象。今年秋天，又一场世界杯将拉开战火。

Kama―te

橄榄球起源于英国，原名为拉格比足球，因为其球形很像橄榄，在中国即被称为“橄榄球”，拉格比其实是一个英格兰小镇的名字，在这个小镇上有一间叫Rugby School的公学，那是橄榄球运动的诞生地。据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉一韦伯-埃利斯的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。以后再学校的足球比赛中，抱球跑的情况经常发生。虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示，这种抱球跑的现象，给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛，时间一长也就被人们接受了，成为一种合法的动作。就这样，一项新的，有利于身体全面发展，具有很高锻炼价值的运动，橄榄球运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。

橄榄球场大小接近足球场，比赛队员也是双方各11名。比赛中可以踢，可以抱，不免粗野激烈，因而上场队员均佩头盔或护具。但是，后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有，但是传说的力量是强大的，它已经深入人心，如今在Rugby School还树立着一块石碑，上面刻着：“Thisstone commemorates the exploit Of WuillamWebb EllIs。”――“此碑纪念W-W埃利斯的勇敢行动”。甚至连Rugby footbalI的最高荣誉，Rugby World Cup的奖杯也是以Webb EllIs命名，称为Webb EllIs Cup。

1839年以后，这项运动在剑桥等大学逐渐开展起来，并相继成立了拉格比俱乐部。1871年正式成立了英式橄榄球协会，经常进行比赛，此后，英式橄榄球很快传入了欧美国家。1890年，建立了国际橄榄球组织，1906年，在法国举行了国际橄榄球比赛。自此以后，英式橄榄球运动，在不少国家都开展起来了，并不断不发生变化，许多国家都创造出了适合自己国家的橄榄球运动，其中最为著名的就是美式足球。现今世界上，有94个之多的国家流行橄榄球运动，国际最高的组织机构是国际橄榄球理事会，它是由英格兰、苏格兰、爱尔兰、和威尔士四个国内协会加上新西兰、澳大利亚和南非三个国外协会所组成的；它的主要任务在于制定橄榄球比赛规则以及橄榄球运动的开展政策。

就如同美国人疯狂喜爱NBA一样，全黑队则是全新西兰人的精神支柱。他们对每一支世界强队都有取胜纪录，其中还包括大不列颠和爱尔兰狮子队、世界全明星队。2006年全黑队在伟大队长Tana Umaga率领下力压当年欧洲足球冠军杯冠军西班牙巴塞罗那队，被劳伦斯世界体育奖授予年度最佳团队称号。Ka ma-te!Ka ma-te!Kao la!Kaola!

Hi!QHa……雄壮的歌声响起，伴着节奏拍打自己的身体，露出凶神恶煞般的表情，新西兰全黑队的队员们又一次开始了他们的表演HAKA，著名的毛利战舞。过去毛利人各族在开战之前，会表演战舞，借以恫吓对方。战舞的歌词并不固定，不同的族群有各自的战舞歌词。

提到全黑队，提到HAKA，就不得不提起全黑队历史上的传奇球星Tana Umaga。2004年，Tana为新任全黑队队长，从而成为第一个萨摩族裔甚至是太平洋岛裔的全黑队长，并于同年带领惠灵顿队进入NPC决赛。在年底出征法国的比赛中，因为出场队员中没有一个具有毛利血统的队员，Tana第一次领跳Haka，这也使得他成为第一个领跳HAKA的非毛利族人。2005年，全黑队在队长Tana的带领下取得了空前的胜利，先是在与大不列颠和爱尔兰队Lions对决时取得三场全赢的大满贯，又赢得了三国赛，并连赢澳大利亚保住了BledIsloe Cup，叉在年底的Grand Slam Tou r中(在客场连赢英格兰、威尔士、爱尔兰和苏格兰)取得大满贯。至今为止，这些比赛始终在人们脑海中历历在目，Tana是第二个带领队伍赢得Grand Slam Tour大满贯的队长。也就是在这一年，新西兰取得了2011年橄榄球世界杯举办权，Tana作为申办最后陈述的一员帮助新西兰突围而出。

一切为了这个秋天

距2011年英式橄榄球世界杯的开幕式还有不到半年时间，这个被认为新西兰本世纪以来最大的体育盛事，牵动着整个新西兰人的心。

几年前，对英式橄榄球世界杯主赛场的争执，使得全新西兰都在讨论――到底是多花一些钱，在海边建造一个全新的标志性新球场好；还是把老旧的MtEden球场拾掇一下就行。虽然，相当一部分人认为奥克兰的确需要一个新的城市地标建筑，如同悉尼大歌剧院一般，屹立在湛蓝的海边，而非现在这样一个赌城作为奥克兰的地标。可是，最终这个建议还是被奥克兰市政府否决了。于是乎，这个梦幻般的橄榄球主会场就如同气泡一样被刺破了。

无论如何，主办一场英式橄榄球世界杯赛，不可能一毛不拔，中央政府和奥克兰地区政府最终还是要为这场体育盛事买单。那么，道路交通的维护和修缮就是一笔巨大的开支。预计在英式橄榄球世界杯期间，将有6万游客来奥克兰，大约有4500人去Eden球场观看决赛，而3600人会乘坐公共交通工具去球场。届时，交通将是世界杯成败与否的一个大问题。在奥克兰举行的新的火车站揭幕和新闻仪式上，会的题目定名为：为了英式橄榄球世界杯，这个火车站在世界杯期间将承担重要的运送乘客的任务，是进入Eden球场的最重要的枢纽之一。奥克兰地区交通部ARTA新闻发言人在接受采访的时候说：奥克兰市的交通建设，其中一个重要任务就是负责在英式橄榄球世界杯期间，提供游客和所有观看世界杯的人们快速、便捷以及畅通无阻的交通工具。

交通部长Steven Joyce在揭幕仪式上说：“英式橄榄球堪称为新西兰的国球，全新西兰人都在为2011的英式橄榄球世界杯而激动，我也为在我们国家举行这样一个体育盛事而倍感骄傲。

橄榄球距离我们有多远

在中国，相较于其他球类运动，橄榄球似乎离我们是最远的，提起橄榄球，出现在人们脑海中的往往是在美国“超级碗”赛场上带着头盔、身穿护具的球员，激烈地拼抢，横冲直撞。这样高强度的对抗在很多人看来是“野蛮人的运动”，和中国人谦和温良的性格格格不入，殊不知那只是美式橄榄球留给人们的片面影响。在世界橄榄球大家庭中，有美式、英式和澳式之分，真正具有世界级影响的不是11人制的美式，也不是10人制的澳式，而是有7人制、10人制、15人制之分，最大特点是只能向后传球的英式橄榄球。我国的橄榄球运动走的正是这种对抗稍缓但趣味更强的“英式路线”。

1994年中国大学生橄榄球协会成立，这被视为橄榄球“落地”中国的标志。十几年过去了，橄榄球始终未能摆脱“大学生”的标签，除了在青岛地区的两所中学和为数不多的部队中开展外，绝大多数橄榄球运动员是在校大学生，系统参加训练的有100多人，加上业余队员总数不超过300人，裁判20多人，教练员只有10几人。“橄榄球在中国的发展实在是太慢了!”中国国家男子橄榄球队教练郑不无遗憾地说。

“发展缓慢的关键原因是对橄榄球的投入太少，如果能得到足球的干分之一甚至万分之一的经费和支持，我们肯定能拿到亚洲冠军!”郑教练介绍说，“目前我国橄榄球的水平在亚洲最好能排到第四、五名。日本和韩国实力最强，中国台北和中国香港队水平稍次。不过这和10年前的大比分落败比起来有了很大进步，已经初步具备了和强队抗衡的实力。”

郑教练说出这番话不仅因为对橄榄球事业的执著和热爱，更因为在这项“弱肉强食”运动中，我国球员确实在“硬件指标”上表现出的领先优势。“橄榄球对运动员的身体素质要求非常苛刻，在我们的队伍里，最高的队员1米97，最矮的也有1米76，前锋是力量型选手，体重在95至120公斤之间，后锋是速度型队员，百米成绩在10秒7左右，体重在75至100公斤之间。”

听了这些数字，不要以为“人高马大”就是选秀的全部标准，

“球类运动中的全能项目”这个称号可不是浪得虚名。要有篮球、手球队员的“手感”，足球运动员的“脚感”，短跑运动员的速度，长跑运动员的耐力，还要从摔跤、柔道选手那里学会“擒拿格斗”的精华，会倒地、会保护…-这些技术素质都融合在了橄榄球这项运动中。大家为了一个球执著地拼抢、冲撞，锻炼了身体，培养7 n乞苦精神，更提供了宣泄活力、表现勇敢和机敏的机会，对于年轻人来说是个很刺激的挑战。

所以说，真正的男子汉是打橄榄球的!

惊叫着　挑战新西兰

去旅游，无非就是欣赏美景、享受美食与购物带来的乐趣，在新西兰你可以去进行这些项目，但绝不能错过各种挑战自我的极限运动。地广人稀的新西兰没有宏伟的建筑，也没有厚重的历史，但在这个不大的国家却涌现了大量的极限运动。

如果你胆大，可以自由行，因为新西兰的步道种类众多，你可以对着大海宣泄也可以去丛林探险；如果你胆小，可以随团走，看着团队的游人们做自由落体秀，听着它们的惊声尖叫。你也可以在几天的繁忙奔走之后，拿一份极限运动项目表，比较一下极限类别和难度指数，然后选择适合自己又有兴趣想挑战的运动，也许是开着四轮摩托车在丛林驰骋，欣赏伍德山森林中不知名的鸟儿的鸣叫、也许是在奥克兰的郊外掌握速度与平衡玩个降溪，来凝聚团队精神、也可以用耐力，徒步攀上火山，用双脚表达对大自然的敬畏……

在新西兰，你可以体验极限刺激，感受自然力量，然后欣赏凉险与优美较量。

站舞　抖动地球

惊叹NBA性感美女啦啦队展现高难度体操时的技巧、爱看代替旧时啦啦队舞步而转变为的美女叠罗汉、喜欢啦啦队发展成竞赛的方式，欣赏全美的莘莘学子们在比赛时展现激情四溢的劲爆舞姿……在现在，比赛场上除了在球员将球投入篮筐时引起的惊声尖叫，最惹眼的莫过于篮球宝贝们的热舞了。然而你见过队员们在雄壮的歌声响起的时候，伴着节奏拍打自己的身体，露出凶神恶煞般的表情，跳着战舞，作为自己的啦啦队，给自己鼓劲吗?

新西兰全黑队，一个穿着只一片银色蕨叶的全黑色衣服橄榄球强队，在比赛之前用传统的毛利战舞来激发队员们的气势。在过去，毛利人各族在开战之前会表演战舞，籍以恫吓对方，而现在的All Black全黑队取用这种独特又富有魅力的方式来灭敌人气焰长自己威风。不同的族群有各自的战舞歌词，战舞的歌词并不固定。提到全黑队，人们就会自然地想到HAKA，当地土著人的一种传统艺术表现形式，融音乐、节奏、歌曲、舞蹈和肢体语言于一体的毛利族战舞。

而在今天，这种战舞已受到新西兰人和游客欣赏与喜爱，成为一种非常流行的表演艺术。橄榄球是新西兰最受欢迎、影响最大的体育运动。2011年橄榄球世界杯也将在9月份于新西兰举行。作为澳洲人和欧洲人的后裔，新西兰人身体素质极佳，既有力量又有速度，所以在橄榄球界很强势。在1987年首届世界杯橄榄球赛上，与16支参赛球队进行激烈的争夺后，全黑队不负重望的新西兰队摘得桂冠，并且长期名列世界前茅。在新西兰，英式橄榄球已经超越了仅仅作为一项体育运动的内涵，它有着超过百年的历史，所以新西兰人对橄榄球不是喜欢，而是深深的挚爱着。

长自云之乡

毛利人原属波利尼西亚人。传说大约1000年前，毛利先祖库普，为这个环境优美、白云朵朵的地方取了个毛利名字――长白云之乡。持续干年的美丽国度是上帝之手一手描绘的，纯洁无杂质的白划过同样极致的蓝，造就了一个地上的天堂，广袤的森林和牧场又使新西兰成为名副其实的绿色王国，而相当丰富的水资源和火山上新西兰最大的湖泊陶波湖，使如此美丽的新西兰看起来更像一个3D的虚拟世界。

新西兰在地图上像是一只军靴，也许就是这样一种形象，让这个不大的国家有着他自己的坚守，这片不大的土地赋予了新西兰人天生的热情与坚韧的性格。新西兰被称为地球上最年轻的国家，它是地球上最后一块被发现的主要大陆。别看它虽然年纪不大，但历史却丰富多彩，展现了毛利人与欧洲人的传统。

原味新西兰

忙碌、欢乐而混乱的农贸市场上可以发现除了蔬菜还有巧克力等各种食品，各种新鲜的基础食材也一应俱全。新鲜的食材是新西兰食物的重要特征之一。新西兰自然干净的环境使其在成为农业大国的同时，也坚持着食品的安全与健康的理念，在新西兰宽阔的牧草地上放养着成群的羊，而这些羊吃的全是天然的牧草，如果你尝过新西兰的羊肉，那鲜美的味道一定让你久久不能忘怀。

风格归属感

拉一下“嗡嗡蜂”，这种木制的儿童玩具伴着翅膀的旋转，发出奇妙、响亮的“咔哒”声。

“嗡嗡蜂”的鲜艳红黄外观，充满童趣。在新西兰，每个小孩子都会有一个嗡嗡蜂玩具，大街小巷也会看到这红黄相间的身影，无论是广告牌还是商店前的玩偶摆设。更喜欢绿色的新西兰人之所以这么重视一个玩具，是为了更好的体现这个国家的特色，执着这个国家的童年，体现这个国家的风格。

碰鼻之礼

闻名遐迩的碰鼻礼是新西兰土著毛利人，这种棕色人种欢迎来访者的传统礼节，在毛利语里“碰鼻礼”叫做“洪吉”。如果你去新西兰，当地的热情好客的毛利人与你碰鼻子的时间别别人长了些、次数多了些，你可干万不要害怕或介意，新西兰的传统是在迎接客人时，主人要与对方彼此用鼻子尖，互相碰上两三次，而双方碰鼻子的时间越长，就说明对客人的喜爱程度越高。

Kiwi特色

kiwi就是奇异鸟，也叫几维鸟，它是新西兰的国鸟，可以活到30岁。卖相并不很好，脖子短，喙上还有像猫一样的胡须。然而，多年来，却成了新西兰人的代名词。Kiwi式幽默、Kiwi精神。大凡带有新西兰特色的东西都被笼统地称作是Kiwiana。新西兰的原著民就将自己称为Kiwi，现在很多当地白人也乐于这样称呼自己。而奇异果也被欧美人称作是Kiwi。

创造属于自己的奇迹

滑雪，冲浪，拖行降伞，激流划艇……也许你会认为这些很一般，极限的家族已经除名这些大众化的运动了，但在充气塑料球体中翻滚下山坡，驾驶系在悬挂钢缆上的高速飞行器正成为极限家族中的新生力量。在新西兰疯狂创意的运动只有你想不到，没有见不到的。当你在真实的不能再真实的大自然中翻滚、下落、晃悠的时候，就算你再胆大肾上腺素的激增也会让你不自觉地大喊大叫。

伫立在峡谷之间，海湾之旁，与自然鲜明的对比，人的渺小不言而喻，烦恼、哀愁更是寻不着踪迹。然，亦想畅游在自然中忘却一切，去泥地上飞奔、在火山上探险吧，让这原本静谧，诡异的自然奇景上留下你疯狂的身影和坚持的脚印，在这片与世无争的净土上覆盖着你肆意挥洒的情感，无论美好、哀伤、失落、憎恨，畏惧…然后尽享那世间本没有的印迹，当你经过了，便留下了的痕迹，此时生活中的一切不如意又能算做什么呢?

篇10

情人节当天外星人罗纳尔多宣布退役的时候，人们似乎又勾起了对往届世界杯的回忆，世界杯之于四年就好比女孩吵吵这减肥――虽然很久才会忌口一次，但减肥的话题永远没有停止过。今年，虽然大力神还来不及赶回来，但和它一辈的橄榄球世界杯赛将在新西兰举行，对于这个热爱橄榄球的国度来说，这无疑是举国上下的一次重大节日。

橄榄球是新西兰最受欢迎、影响最大的体育运动，新西兰国家橄榄球队因其一身全黑色的标志性队服而被称为“全黑队”(AllBlacks)。新西兰国家队曾经夺取过橄榄球世界杯冠军，并且长期名列世界前茅。橄榄球运动在新西兰文化中是一项非常重要的运动项目，在冬季寒冷的下午，大批球迷聚集在电视机前观看每周六举行的橄榄球比赛是新西兰很常见的景象。今年秋天，又一场世界杯将拉开战火。

Kama―te

橄榄球起源于英国，原名为拉格比足球，因为其球形很像橄榄，在中国即被称为“橄榄球”，拉格比其实是一个英格兰小镇的名字，在这个小镇上有一间叫Rugby School的公学，那是橄榄球运动的诞生地。据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉一韦伯-埃利斯的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。以后再学校的足球比赛中，抱球跑的情况经常发生。虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示，这种抱球跑的现象，给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛，时间一长也就被人们接受了，成为一种合法的动作。就这样，一项新的，有利于身体全面发展，具有很高锻炼价值的运动，橄榄球运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。

橄榄球场大小接近足球场，比赛队员也是双方各11名。比赛中可以踢，可以抱，不免粗野激烈，因而上场队员均佩头盔或护具。但是，后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有，但是传说的力量是强大的，它已经深入人心，如今在Rugby School还树立着一块石碑，上面刻着：“Thisstone commemorates the exploit Of WuillamWebb EllIs。”――“此碑纪念W-W埃利斯的勇敢行动”。甚至连Rugby footbalI的最高荣誉，Rugby World Cup的奖杯也是以Webb EllIs命名，称为Webb EllIs Cup。

1839年以后，这项运动在剑桥等大学逐渐开展起来，并相继成立了拉格比俱乐部。1871年正式成立了英式橄榄球协会，经常进行比赛，此后，英式橄榄球很快传入了欧美国家。1890年，建立了国际橄榄球组织，1906年，在法国举行了国际橄榄球比赛。自此以后，英式橄榄球运动，在不少国家都开展起来了，并不断不发生变化，许多国家都创造出了适合自己国家的橄榄球运动，其中最为著名的就是美式足球。现今世界上，有94个之多的国家流行橄榄球运动，国际最高的组织机构是国际橄榄球理事会，它是由英格兰、苏格兰、爱尔兰、和威尔士四个国内协会加上新西兰、澳大利亚和南非三个国外协会所组成的；它的主要任务在于制定橄榄球比赛规则以及橄榄球运动的开展政策。

就如同美国人疯狂喜爱NBA一样，全黑队则是全新西兰人的精神支柱。他们对每一支世界强队都有取胜纪录，其中还包括大不列颠和爱尔兰狮子队、世界全明星队。2006年全黑队在伟大队长Tana Umaga率领下力压当年欧洲足球冠军杯冠军西班牙巴塞罗那队，被劳伦斯世界体育奖授予年度最佳团队称号。Ka ma-te!Ka ma-te!Kao la!Kaola!

Hi!QHa……雄壮的歌声响起，伴着节奏拍打自己的身体，露出凶神恶煞般的表情，新西兰全黑队的队员们又一次开始了他们的表演HAKA，著名的毛利战舞。过去毛利人各族在开战之前，会表演战舞，借以恫吓对方。战舞的歌词并不固定，不同的族群有各自的战舞歌词。

提到全黑队，提到HAKA，就不得不提起全黑队历史上的传奇球星Tana Umaga。2004年，Tana为新任全黑队队长，从而成为第一个萨摩族裔甚至是太平洋岛裔的全黑队长，并于同年带领惠灵顿队进入NPC决赛。在年底出征法国的比赛中，因为出场队员中没有一个具有毛利血统的队员，Tana第一次领跳Haka，这也使得他成为第一个领跳HAKA的非毛利族人。2005年，全黑队在队长Tana的带领下取得了空前的胜利，先是在与大不列颠和爱尔兰队Lions对决时取得三场全赢的大满贯，又赢得了三国赛，并连赢澳大利亚保住了BledIsloe Cup，叉在年底的Grand Slam Tou r中(在客场连赢英格兰、威尔士、爱尔兰和苏格兰)取得大满贯。至今为止，这些比赛始终在人们脑海中历历在目，Tana是第二个带领队伍赢得Grand Slam Tour大满贯的队长。也就是在这一年，新西兰取得了2011年橄榄球世界杯举办权，Tana作为申办最后陈述的一员帮助新西兰突围而出。

一切为了这个秋天

距2011年英式橄榄球世界杯的开幕式还有不到半年时间，这个被认为新西兰本世纪以来最大的体育盛事，牵动着整个新西兰人的心。

几年前，对英式橄榄球世界杯主赛场的争执，使得全新西兰都在讨论――到底是多花一些钱，在海边建造一个全新的标志性新球场好；还是把老旧的MtEden球场拾掇一下就行。虽然，相当一部分人认为奥克兰的确需要一个新的城市地标建筑，如同悉尼大歌剧院一般，屹立在湛蓝的海边，而非现在这样一个赌城作为奥克兰的地标。可是，最终这个建议还是被奥克兰市政府否决了。于是乎，这个梦幻般的橄榄球主会场就如同气泡一样被刺破了。

无论如何，主办一场英式橄榄球世界杯赛，不可能一毛不拔，中央政府和奥克兰地区政府最终还是要为这场体育盛事买单。那么，道路交通的维护和修缮就是一笔巨大的开支。预计在英式橄榄球世界杯期间，将有6万游客来奥克兰，大约有4500人去Eden球场观看决赛，而3600人会乘坐公共交通工具去球场。届时，交通将是世界杯成败与否的一个大问题。在奥克兰举行的新的火车站揭幕和新闻仪式上，会的题目定名为：为了英式橄榄球世界杯，这个火车站在世界杯期间将承担重要的运送乘客的任务，是进入Eden球场的最重要的枢纽之一。奥克兰地区交通部ARTA新闻发言人在接受采访的时候说：奥克兰市的交通建设，其中一个重要任务就是负责在英式橄榄球世界杯期间，提供游客和所有观看世界杯的人们快速、便捷以及畅通无阻的交通工具。 交通部长Steven Joyce在揭幕仪式上说：“英式橄榄球堪称为新西兰的国球，全新西兰人都在为2011的英式橄榄球世界杯而激动，我也为在我们国家举行这样一个体育盛事而倍感骄傲。

橄榄球距离我们有多远

在中国，相较于其他球类运动，橄榄球似乎离我们是最远的，提起橄榄球，出现在人们脑海中的往往是在美国“超级碗”赛场上带着头盔、身穿护具的球员，激烈地拼抢，横冲直撞。这样高强度的对抗在很多人看来是“野蛮人的运动”，和中国人谦和温良的性格格格不入，殊不知那只是美式橄榄球留给人们的片面影响。在世界橄榄球大家庭中，有美式、英式和澳式之分，真正具有世界级影响的不是11人制的美式，也不是10人制的澳式，而是有7人制、10人制、15人制之分，最大特点是只能向后传球的英式橄榄球。我国的橄榄球运动走的正是这种对抗稍缓但趣味更强的“英式路线”。

1994年中国大学生橄榄球协会成立，这被视为橄榄球“落地”中国的标志。十几年过去了，橄榄球始终未能摆脱“大学生”的标签，除了在青岛地区的两所中学和为数不多的部队中开展外，绝大多数橄榄球运动员是在校大学生，系统参加训练的有100多人，加上业余队员总数不超过300人，裁判20多人，教练员只有10几人。“橄榄球在中国的发展实在是太慢了!”中国国家男子橄榄球队教练郑不无遗憾地说。

“发展缓慢的关键原因是对橄榄球的投入太少，如果能得到足球的干分之一甚至万分之一的经费和支持，我们肯定能拿到亚洲冠军!”郑教练介绍说，“目前我国橄榄球的水平在亚洲最好能排到第四、五名。日本和韩国实力最强，中国台北和中国香港队水平稍次。不过这和10年前的大比分落败比起来有了很大进步，已经初步具备了和强队抗衡的实力。”

郑教练说出这番话不仅因为对橄榄球事业的执著和热爱，更因为在这项“弱肉强食”运动中，我国球员确实在“硬件指标”上表现出的领先优势。“橄榄球对运动员的身体素质要求非常苛刻，在我们的队伍里，最高的队员1米97，最矮的也有1米76，前锋是力量型选手，体重在95至120公斤之间，后锋是速度型队员，百米成绩在10秒7左右，体重在75至100公斤之间。”

听了这些数字，不要以为“人高马大”就是选秀的全部标准，

“球类运动中的全能项目”这个称号可不是浪得虚名。要有篮球、手球队员的“手感”，足球运动员的“脚感”，短跑运动员的速度，长跑运动员的耐力，还要从摔跤、柔道选手那里学会“擒拿格斗”的精华，会倒地、会保护…-这些技术素质都融合在了橄榄球这项运动中。大家为了一个球执著地拼抢、冲撞，锻炼了身体，培养7 n乞苦精神，更提供了宣泄活力、表现勇敢和机敏的机会，对于年轻人来说是个很刺激的挑战。

所以说，真正的男子汉是打橄榄球的!

惊叫着 挑战新西兰

去旅游，无非就是欣赏美景、享受美食与购物带来的乐趣，在新西兰你可以去进行这些项目，但绝不能错过各种挑战自我的极限运动。地广人稀的新西兰没有宏伟的建筑，也没有厚重的历史，但在这个不大的国家却涌现了大量的极限运动。

如果你胆大，可以自由行，因为新西兰的步道种类众多，你可以对着大海宣泄也可以去丛林探险；如果你胆小，可以随团走，看着团队的游人们做自由落体秀，听着它们的惊声尖叫。你也可以在几天的繁忙奔走之后，拿一份极限运动项目表，比较一下极限类别和难度指数，然后选择适合自己又有兴趣想挑战的运动，也许是开着四轮摩托车在丛林驰骋，欣赏伍德山森林中不知名的鸟儿的鸣叫、也许是在奥克兰的郊外掌握速度与平衡玩个降溪，来凝聚团队精神、也可以用耐力，徒步攀上火山，用双脚表达对大自然的敬畏……

在新西兰，你可以体验极限刺激，感受自然力量，然后欣赏凉险与优美较量。

站舞 抖动地球

惊叹NBA性感美女啦啦队展现高难度体操时的技巧、爱看代替旧时啦啦队舞步而转变为的美女叠罗汉、喜欢啦啦队发展成竞赛的方式，欣赏全美的莘莘学子们在比赛时展现激情四溢的劲爆舞姿……在现在，比赛场上除了在球员将球投入篮筐时引起的惊声尖叫，最惹眼的莫过于篮球宝贝们的热舞了。然而你见过队员们在雄壮的歌声响起的时候，伴着节奏拍打自己的身体，露出凶神恶煞般的表情，跳着战舞，作为自己的啦啦队，给自己鼓劲吗?

新西兰全黑队，一个穿着只一片银色蕨叶的全黑色衣服橄榄球强队，在比赛之前用传统的毛利战舞来激发队员们的气势。在过去，毛利人各族在开战之前会表演战舞，籍以恫吓对方，而现在的All Black全黑队取用这种独特又富有魅力的方式来灭敌人气焰长自己威风。不同的族群有各自的战舞歌词，战舞的歌词并不固定。提到全黑队，人们就会自然地想到HAKA，当地土著人的一种传统艺术表现形式，融音乐、节奏、歌曲、舞蹈和肢体语言于一体的毛利族战舞。

而在今天，这种战舞已受到新西兰人和游客欣赏与喜爱，成为一种非常流行的表演艺术。橄榄球是新西兰最受欢迎、影响最大的体育运动。2011年橄榄球世界杯也将在9月份于新西兰举行。作为澳洲人和欧洲人的后裔，新西兰人身体素质极佳，既有力量又有速度，所以在橄榄球界很强势。在1987年首届世界杯橄榄球赛上，与16支参赛球队进行激烈的争夺后，全黑队不负重望的新西兰队摘得桂冠，并且长期名列世界前茅。在新西兰，英式橄榄球已经超越了仅仅作为一项体育运动的内涵，它有着超过百年的历史，所以新西兰人对橄榄球不是喜欢，而是深深的挚爱着。

长自云之乡

毛利人原属波利尼西亚人。传说大约1000年前，毛利先祖库普，为这个环境优美、白云朵朵的地方取了个毛利名字――长白云之乡。持续干年的美丽国度是上帝之手一手描绘的，纯洁无杂质的白划过同样极致的蓝，造就了一个地上的天堂，广袤的森林和牧场又使新西兰成为名副其实的绿色王国，而相当丰富的水资源和火山上新西兰最大的湖泊陶波湖，使如此美丽的新西兰看起来更像一个3D的虚拟世界。

新西兰在地图上像是一只军靴，也许就是这样一种形象，让这个不大的国家有着他自己的坚守，这片不大的土地赋予了新西兰人天生的热情与坚韧的性格。新西兰被称为地球上最年轻的国家，它是地球上最后一块被发现的主要大陆。别看它虽然年纪不大，但历史却丰富多彩，展现了毛利人与欧洲人的传统。

原味新西兰

忙碌、欢乐而混乱的农贸市场上可以发现除了蔬菜还有巧克力等各种食品，各种新鲜的基础食材也一应俱全。新鲜的食材是新西兰食物的重要特征之一。新西兰自然干净的环境使其在成为农业大国的同时，也坚持着食品的安全与健康的理念，在新西兰宽阔的牧草地上放养着成群的羊，而这些羊吃的全是天然的牧草，如果你尝过新西兰的羊肉，那鲜美的味道一定让你久久不能忘怀。

风格归属感

拉一下“嗡嗡蜂”，这种木制的儿童玩具伴着翅膀的旋转，发出奇妙、响亮的“咔哒”声。

“嗡嗡蜂”的鲜艳红黄外观，充满童趣。在新西兰，每个小孩子都会有一个嗡嗡蜂玩具，大街小巷也会看到这红黄相间的身影，无论是广告牌还是商店前的玩偶摆设。更喜欢绿色的新西兰人之所以这么重视一个玩具，是为了更好的体现这个国家的特色，执着这个国家的童年，体现这个国家的风格。

碰鼻之礼

闻名遐迩的碰鼻礼是新西兰土著毛利人，这种棕色人种欢迎来访者的传统礼节，在毛利语里“碰鼻礼”叫做“洪吉”。如果你去新西兰，当地的热情好客的毛利人与你碰鼻子的时间别别人长了些、次数多了些，你可干万不要害怕或介意，新西兰的传统是在迎接客人时，主人要与对方彼此用鼻子尖，互相碰上两三次，而双方碰鼻子的时间越长，就说明对客人的喜爱程度越高。

Kiwi特色

kiwi就是奇异鸟，也叫几维鸟，它是新西兰的国鸟，可以活到30岁。卖相并不很好，脖子短，喙上还有像猫一样的胡须。然而，多年来，却成了新西兰人的代名词。Kiwi式幽默、Kiwi精神。大凡带有新西兰特色的东西都被笼统地称作是Kiwiana。新西兰的原著民就将自己称为Kiwi，现在很多当地白人也乐于这样称呼自己。而奇异果也被欧美人称作是Kiwi。

创造属于自己的奇迹

滑雪，冲浪，拖行降伞，激流划艇……也许你会认为这些很一般，极限的家族已经除名这些大众化的运动了，但在充气塑料球体中翻滚下山坡，驾驶系在悬挂钢缆上的高速飞行器正成为极限家族中的新生力量。在新西兰疯狂创意的运动只有你想不到，没有见不到的。当你在真实的不能再真实的大自然中翻滚、下落、晃悠的时候，就算你再胆大肾上腺素的激增也会让你不自觉地大喊大叫。

伫立在峡谷之间，海湾之旁，与自然鲜明的对比，人的渺小不言而喻，烦恼、哀愁更是寻不着踪迹。然，亦想畅游在自然中忘却一切，去泥地上飞奔、在火山上探险吧，让这原本静谧，诡异的自然奇景上留下你疯狂的身影和坚持的脚印，在这片与世无争的净土上覆盖着你肆意挥洒的情感，无论美好、哀伤、失落、憎恨，畏惧…然后尽享那世间本没有的印迹，当你经过了，便留下了的痕迹，此时生活中的一切不如意又能算做什么呢?

篇11

紧张到出汗，每个人都经历过。宇航员当然也会紧张。在太空中，执行舱外任务的宇航员经常处于高度紧张的工作状态，所以体温迅速提高在所难免。宇航服可以避免宇航员遭受太空恶劣环境的侵害，但宇航员自身仍会发热和出汗，所以中暑也可以理解。可宇航员又没办法在飞船内使用水银体温计，不可能随时知道自己的体温变化。针对这一问题，美国宇航局开展了用于宇航员体温检测技术的研究工作。现在，一种可以被人体吸收的热监视系统药丸已经开始推广到民用途径。

其实，这种药丸的最早发明者是个兽医。一位有前瞻性的约翰斯・霍普金斯大学兽医开发这个药丸，用来监视动物的体温，好给动物做外科手术。改进之后，就成了我们今天看到的“人用”版本。这种药丸由外部的硅树脂外壳和内部的遥测系统，以及微型电池、石英晶体温度传感器等组成。一旦药丸进入胃肠道，石英晶体传感器会依据体温产生振动，形成对身体无害的磁流体，并发射到体外。18到30小时后，药丸将从消化系统安全排出。

率先体验这款“兽转人”体温计的是约翰-格林――曾经在“发现号”航天飞机上服役的宇航员。要说那还是1998年的事情呢。美国国家航空航天局的科学家为了掌握宇航员身体健康的变化过程，包括在空间失重条件和空间对人类老化过程的影响，一直跟踪研究格林服用药后的数据，直到他了了岁。

新的热监视系统药丸集成了大量航天技术的热监视系统(包括无线遥测(无线信号传输)、微小型电路、传感器和电池)，几年之后开始商业化推广。在体育领域，它已经成为一种有效监测运动员体温的工具。

篇12

当这个身高2.01米、体重110公斤的庞然大物出现在你面前时，他给你的感觉不是高不可攀，相反却是平易近人，正是怀着这种感恩，对橄榄球挚爱的心，开始了他与中国的“缘分”。

橄榄球

我一生的最爱

需要有一颗爱橄榄球的“心”

说到橄榄球，这位虽然已经远离赛场的前全明星球员依旧充满了热爱，“哇啊，太美妙了，非常刺激，非常精彩的运动。好玩儿，比工作好玩儿，传球、接球、不管你难过也好，快乐也罢，只要你去打橄榄球，它就能给你带来看快乐。”言语间你能感受到他那颗对橄榄球永恒不变的心。美式橄榄球在美国已经形成了一种根深蒂固文化，融入到了社会，融入到了每个家庭中。虽然查德-刘易斯是一名职业球员，打橄榄球是他的工作，但在他看来，打橄榄球是在“玩儿”。“我不知道其他运动员是怎么看待自己的职业，如何看待自己喜欢的运动，我对橄榄球的理解是要有一种‘狂热’的感觉，我每天提醒自己，最初小时候喜欢这项运动是什么感觉，不去想这是职业，记住童年的快乐，去享受打橄榄球。”

37岁的查德・刘易斯曾是NFL(美国国家橄榄球大联盟)最佳近端锋，为费城老鹰效力的8年里，他赢得了四次国家联盟东区冠军、2004赛季国联总冠军；而他本人也在2001―2003赛季连续三年入选年度全明星赛――Pro Bowl阵容。荣誉是对一名球员最大的肯定，但要想这个联盟中获得教练、球迷、甚至是“刻薄”媒体的认可，必须要有超乎寻常的意志力。

茌NFL联盟中，各支球队的竞技水平非常高，竞争激烈程度不言而喻。每一位球员都需有风驰电掣般的速度，体壮如牛的身体，以及反应敏捷的头脑，而这些都是对球员最基本的要求。在球迷眼中，橄榄球看起来是非常刺激，时刻充满激情、甚至是火星四溅的运动。但要想在这个联盟里生存，作为球员生存异常艰难，每位球员必须克服各种困难。茌被问到作为一名NFL球员是否很辛苦时，查德-刘易斯说：“不是很辛苦，是非常非常非常非常……的辛苦，同时辛苦不够、渴望不够、梦想不够、兴趣不够、才能不够、快不够、壮不够，你需要有一切，而这一切终归是你要有一颗爱橄榄球的‘心’。”

真金不怕火炼

在2001、2002、2003连续三年的比赛中费城鹰队都没有取得理想的成绩，当地媒体对球员的报道很刻薄，而唯独对查德・刘易斯比较客气。与其他球员通过选秀进盟打球不同，查德・刘易斯是通过，自由球员签约进入费城鹰队的，在NFL中自由球员要想获得教练的认可就要比其他球员付出百分之二百的努力。也正是因此，当地媒体对查德・刘易斯的认识是从一名自由球员通过不懈地努力，走向替补球员、主力球员，乃至最后的全明星球员。这期间的坎坷对查德・刘易斯的成长帮助很大。

伤病是运动员的天敌，在对抗冲撞尤为激烈的NFL比赛中，受伤更是家常便饭。在查德・刘易斯的职业生涯中，最重的一次是脚躁受伤，而这一伤就是一年，在这一年中，每天他都要进行康复训练。作为球员保护好身体是他们时刻挂在嘴边的话题，不喝酒、不抽烟，也不去一些娱乐场所，童德・刘易斯的生活规律让所有人敬佩。在养病的这一年中没有比赛打，看到球队在场上拼杀而自己却无能为力，查德・刘易斯显得很焦急，这时家人给了他巨大的支持。

从8岁开始玩腰旗橄榄球开始，父母并没有反对，而当自己组成了家庭之后，只要有查德・刘易斯比赛，他的太太都会去看，有时候重要的比赛，他的家人和亲戚都会飞到费城来支持他。在家人的支持下，日复一日的恢复训练之后，查德・刘易斯重新回到了赛场，回到了球迷的眼中。

在被问到他是如何渡过这煎熬的一年，如何渡过作为球员最困难的时期时，查德・刘易斯引用了一句中国名言：“真金不怕火炼”。与中国球迷所了解的NBA球员不同，在NBA球员的运动生涯如果不出现重大伤病，打10年球不成问题，而在NFL里，一般球员的运功生涯是2―3年，而查德・刘易斯坚持了8年。

是不是有一些运动，它一直萦绕在自己的梦里，那些昂贵繁琐的装备，那些痴狂热情的fans，那些绚丽火爆的技巧，是不是让自己感觉高不可攀不敢涉足了呢?无疑这些运动目前为止还不是很大众，但是这些运动只属于电视、报纸上面的明星、大腕和我们的梦吗?不!它们同样属于追求时尚的窄众群体，属于热爱生活追求品质的范儿!它也许不会流行，但它已经很时尚!

其实，前天有一件事隐隐刺激到了东东，那就是他得知几天后将会展开首届中俄冰球邀请巡回赛，就像针扎在一只胀满荷尔蒙的气球上，让东东热血沸腾。东东在电视上看过NHL的比赛，他向往冰球运动员勇往直前无所顾忌的的精神，头戴结实的保护头盔，绑上结实的护具，手握球杆，足登冰刀，游走于冰场南北，穿梭于战火硝烟。你可以把自己想成维护正义和平的擎天柱，又或者是惩奸除恶的哪吒三太子，总之，是得拿起武器战斗了!

冰球(ice hockev)，又称冰上曲棍球，是运动员穿着特制的冰刀、护具和服装，手持球杆在冰场上击球的一种冰上球类运动。冰球以击入对方球门内的球数多者为胜。冰球是融足球、曲棍球和速度滑冰技术与战术思想为一体的体育运动。它的问世，稍晚于足球、曲棍球和速度滑冰。

如果你以为冰球运动靠的仅仅是力量和勇气的话，那就大错特错了，冰球不但要求你拥有体力的魄力，更多的是智力和团队的配合，它要求有敏捷娴熟的曲棍技巧和快速多变的滑冰技艺以及集体协作意识，是身体对抗性较强的集体运动项目。虽然冰球是一项高速运动，移动当中常发生身体接触、激动人心，但是如果故意撞人、绊人、用膝顶人、用肘顶人、举杆过肩和用冰球肝戳人等都属于犯规。

实际上，冰球还是一项绅士运动呢，比赛结束时，一队获胜(其中得分多的一队为胜队)，两个队的队员列队相互握手，以表示两队间的友好并向胜队祝贺。比分固然重要，却终归不过是一些数字而已，还有什么比一帮朋友为了一个共同的爱好一起战斗更重要吗?

既然这样，东东想，他应该有一套完美的装备了。

经历了两场精彩激烈的铁汉硝烟，东东感觉整个人变得精神焕发，他意犹未尽，一场华丽的之后还需要有一个优雅的后续才是一场完美的时尚秀!东东背起滑板奔赴雪场。乘着索道缓缓驶向高山更高处，雪道像铺了一张硕大的白纸，等待着从高处落下时撇下的浓墨抑或淡彩。于是滑雪板变成了双翼，雪地变成了白云，即使摔倒也是好像摔在云端。突然明白人生没有什么可惧怕的，人们往往害怕的是自己内心的恐惧。

从高山上飞速滑下，不停变换重心与支撑点，在大角度的倾斜中保持身体的协调，在大起大落中平衡自己。雪浪成为飘舞的裙摆，人在山坡来回地盘旋，就像是跳一场飞速的华尔兹。那一刻，仿佛变成自由飘落的雪花，随风摇曳，从未如此自然地融入苍茫白雪中。

高山滑雪是最帅的，能充分展示人类的柔韧性和灵活性，富有运动感的“斯巴鲁”为2008-2009中国高山滑雪国际雪联积分赛提供赞助并冠名。