书记上课总结范文

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篇1

20*年我处共有12项责任目标，目前已完成4项，其它8项正在完成中。

（一）已完成的4项工作

1、完成引进推广林果新品种20个、新技术15项。结合林业生态省建设，通过科技合作与交流，引进推广了一批林果新品种，重点推广了中华红叶杨，红叶石楠，泡桐9501、9502，欧美杨1*、1*，豫刺1号、豫刺2号，豫楸1号，火炬松、金太阳杏、黑李、豫大籽石榴等20多个优良新品种。同时，推广了生根粉、抗旱保水剂、GGR绿色植物生产调节剂应用技术、抗旱造林技术、经济林丰产高效栽培技术等15项实用新技术。

2、完成继续抓好林业科技示范园区建设、科技示范基地建设、重点林业科技支撑项目的实施工作，新建*、*、*等3个省级林业科技示范园区。围绕林业生态省建设，按重点林业工程类别，突出抓了新县、西峡、桐柏、灵宝、济源、陕县等9个科技支撑示范县（市）建设，对我省2000年以来承担的6个科技支撑项目进行了检查验收，并向国家林业局提交了项目验收报告。按照年度工作目标，督促18个省辖市、6个扩权县新建立林业科技示范区、示范基地60多处。

3、完成了开展林业技术培训和送技术下乡活动，培训次数和人数比去年同期有较大幅度增长。印发了《关于认真做好林业科技救灾减灾和灾后重建的通知》、《河南省冰雪灾害地区林业抗灾减灾技术要点》，省林业厅选派6名科技专家组分赴南阳、信阳、周口、驻马店等地开展科技救灾减灾和灾后重建技术服务工作，全省共选派林业科技专家和技术人员500人次，举办减灾和重建技术培训200场，培训基层技术人员500人，林农6万人次，发放技术资料10万份。在全省科技活动周期间，按照省科协、省科技厅的统一部署，印发了《关于在全省开展林业科技活动周的通知》，据统计，全省林业系统共组织开展送科技下乡活动4000多场次，培训林业职工和林农22万人次。

4、开展了“河南省林业生物质能源资源现状”的调研工作。4-5月，组织专家深入到林州、济源、新县、西峡等地对黄连木、油桐、文冠果等生物质能源资源现状进行了调研，经座谈讨论和分析，已初步形成了调研报告。

（二）正在开展的8项工作

1、认真做好各级各类林业科研项目的申报与实施，新争取省科技发展计划项目6项，新争取国家林业局公益性行业研究项目3项，总投资600万元；新争取国家林业局科技推广行业项目5项，总投资165万元；新取得林业科技成果2项。

2、切实抓好林业标准化工作，新审定林业行业标准1项；新争取国家林业局行业标准2个。

3、认真组织实施好林业科技“3386”计划，重点抓了科研、推广、标准化、科普等工作。组织“948”项目中期评估1项，申请验收国家林业局“948”项目1项;新争取国家林业局“948”项目3项，总投资150万元。

4、认真抓好林业科技综合管理与改革，切实加强了对林业科技计划项目的管理工作，严把项目申报、立项、检查、验收关，进一步完善管理办法。

5、认真落实政务公开和平安林业建设年度工作任务。本着公开、公正、公平的原则，在科技成果评定、资金分配、项目推荐等方面，实行“阳光操作”，坚持民主决策、科学决策。

6、积极做好“河南林业信息网”科学技术处相关栏目内容的更新工作，达到每月至少更新2次以上。

7、进一步加强思想作风、工作作风建设，认真组织参加政治学习，制定了《科学技术处20*年廉政建设目标责任书》，认真落实廉政建设目标责任制，注意抓好廉政建设工作落实。

8、认真履行工作职责，按时完成了领导交办的其他工作.

（三）采取的主要措施

1、强化林业科技示范推广工作。按照组织制订的优先发展的树种（品种）和重点推广的技术，指导各地的林业生产，为林业生态省建设提供科技支撑。制订印发了20*年度科技兴林、林业科技推广项目申报指南，根据国家林业局要求，对2003年以来我省承担的6个国家林业局林业技术培训项目进行了认真总结，并提交了总结报告。

2、认真做好林业科学研究工作。结合林业生态省建设的技术需求，狠抓林业科学研究和技术攻关，在研的7项科技攻关项目进展顺利，取得了2项科技成果。新争取国家林业局公益性行业研究项目3项，新争取20*年度省科技发展计划项目6项。新组建一个“河南省林业厅林业有害生物防控重点实验室”，使厅级重点实验室达到3个。

3、围绕中心工作，狠抓科技支撑。一是组织有关单位制订印发了林业生态省建设《生态廊道网络建设工程主要造林模式》、《城市林业生态建设工程与村镇绿化工程主要造林模式》、《山地丘陵区与平原地区主要造林模式》、《河南省当前优先发展的优良树种（品种）》等，发挥了很好的指导、引领和支撑作用。二是印发了《关于认真做好林业科技救灾减灾和灾后重建的通知》，选派两批科技专家组织开展科技救灾减灾和灾后重建技术服务工作。三是转发了国家林业《科技服务“林改”行动方案》，使科技更好地服务和促进集体林权制度改革工作。

（四）存在的主要问题

一是处里人员少，工作任务重，下基层调查研究少。二是随着林业生态省建设的全面实施，科技支撑工作有待进一步加强。三是由于林业科技投入较少，一些新品种、新技术在林业生产中的应用不够充分。

二、下半年的工作思路及措施

（一）根据年度工作目标，科学安排，逐项抓好落实，确保全面完成各项工作任务。

（二）继续抓好林业科学研究工作。重点是认真组织实施好各级各类林业科研项目。

（三）认真抓好林业科技推广工作。重点是组织实施好20*年度国家、省科技推广计划项目，组织申报2009年度各级、各类林业科技推广计划。

（四）做好国家高技术产业化项目的监督和管理工作。重点是抓好“国家林业局林木优良无性系快繁河南鄢陵基地项目”的验收工作。

（五）继续狠抓林业科技示范工程建设，重点是继续抓好科教兴林示范工程建设、重点林业工程科技支撑工程、科技示范项目和示范基地建设等。

篇2

2008年我处共有12项责任目标，目前已完成4项，其它8项正在完成中。

（一）已完成的4项工作 2、完成继续抓好林业科技示范园区建设、科技示范基地建设、重点林业科技支撑项目的实施工作，新建安阳、长葛、平桥等3个省级林业科技示范园区。围绕林业生态省建设，按重点林业工程类别，突出抓了新县、西峡、桐柏、灵宝、济源、陕县等9个科技支撑示范县（市）建设，对我省2000年以来承担的6个科技支撑项目进行了检查验收，并向国家林业局提交了项目验收报告。按照年度工作目标，督促18个省辖市、6个扩权县新建立林业科技示范区、示范基地60多处。 4、开展了 “河南省林业生物质能源资源现状”的调研工作。4-5月，组织专家深入到林州、济源、新县、西峡等地对黄连木、油桐、文冠果等生物质能源资源现状进行了调研，经座谈讨论和分析，已初步形成了调研报告。

（二）正在开展的8项工作 2、切实抓好林业标准化工作，新审定林业行业标准1 项；新争取国家林业局行业标准2个。

3、认真组织实施好林业科技“3386”计划，重点抓了科研、推广、标准化、科普等工作。组织“948”项目中期评估1项，申请验收国家林业局“948”项目1 项;新争取国家林业局“948”项目3项，总投资150万元。

4、认真抓好林业科技综合管理与改革，切实加强了对林业科技计划项目的管理工作，严把项目申报、立项、检查、验收关，进一步完善管理办法。

5、认真落实政务公开和平安林业建设年度工作任务。本着公开、公正、公平的原则，在科技成果评定、资金分配、项目推荐等方面，实行“阳光操作”，坚持民主决策、科学决策。

6、积极做好“河南林业信息网”科学技术处相关栏目内容的更新工作，达到每月至少更新2次以上。

7、进一步加强思想作风、工作作风建设，认真组织参加政治学习，制定了《科学技术处2008年廉政建设目标责任书》，认真落实廉政建设目标责任制，注意抓好廉政建设工作落实。

8、认真履行工作职责，按时完成了领导交办的其他工作.

（三）采取的主要措施 2、认真做好林业科学研究工作。结合林业生态省建设的技术需求，狠抓林业科学研究和技术攻关，在研的7项科技攻关项目进展顺利，取得了2项科技成果。新争取国家林业局公益性行业研究项目3项，新争取2008年度省科技发展计划项目6项。新组建一个“河南省林业厅林业有害生物防控重点实验室”，使厅级重点实验室达到3个。

3、围绕中心工作，狠抓科技支撑。一是组织有关单位制订印发了林业生态省建设《生态廊道网络建设工程主要造林模式》、《城市林业生态建设工程与村镇绿化工程主要造林模式》、《山地丘陵区与平原地区主要造林模式》、《河南省当前优先发展的优良树种（品种）》等，发挥了很好的指导、引领和支撑作用。二是印发了《关于认真做好林业科技救灾减灾和灾后重建的通知》，选派两批科技专家组织开展科技救灾减灾和灾后重建技术服务工作。三是转发了国家林业《科技服务“林改”行动方案》，使科技更好地服务和促进集体林权制度改革工作。

（四）存在的主要问题

一是处里人员少，工作任务重，下基层调查研究少。二（本免费公文来自，转载请注明）是随着林业生态省建设的全面实施，科技支撑工作有待进一步加强。三是由于林业科技投入较少，一些新品种、新技术在林业生产中的应用不够充分。

二、下半年的工作思路及措施

（一）根据年度工作目标，科学安排，逐项抓好落实，确保全面完成各项工作任务。

（二）继续抓好林业科学研究工作。重点是认真组织实施好各级各类林业科研项目。

（三）认真抓好林业科技推广工作。重点是组织实施好2008年度国家、省科技推广计划项目，组织申报2009年度各级、各类林业科技推广计划。

篇3

《泌尿学学报》刊登另一项研究建议，每天取适量柠檬汁，以2:1的比例用柠檬汁兑水饮用，效果良好。柠檬汁稀释后味道更好，尿液量也会大大增加。务必牢记：尿液越浓，肾结石危险越大。

稍胖的老人寿命更长

许多老年人都深受三高问题的困扰，尤其是那些肥胖的老年人，因此，人们觉得老年人还是瘦点比胖点好，就像那句俗语说的：“千金难买老来瘦”。但最近的一项研究发现，老年人胖点要比瘦点好，甚至稍胖的老人寿命更长。

研究发现，只有肥胖超过标准体重35%~40%时，才容易导致疾病发生，体重稍微超过正常值其实更有益于健康长寿。因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比瘦人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，都比胖人的发病率高，而且预后差。研究还发现，60~70岁的老年人肌肉开始出现萎缩，男子每10年萎缩4%，而妇女则可能达到6%。女性如果从50岁时体重显著减轻的话，更易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。

睡眠时间和次数可能由基因决定

研究发现，人们睡眠持续时间或者次数很大程度上是由遗传基因决定的。保证睡眠有两个很重要因素：睡眠时间和睡眠质量。大约有1%～2%的人表示，他们从小就很嗜睡，几乎每晚至少都要睡足10个小时。这样的“嗜睡者”其实是正常的，他们每天都需要足够长的睡觉时间才能让身体机能正常运行。相比其他人，他们如果睡眠不够，免疫机能更容易受损。

专家总结喝酒伤身时刻表

饮酒过量有害健康。英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。

晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣的化学物质水平。

晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。

晚上11点：最不适宜喝威士忌。

午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。

凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多，容易诱发呕吐，甚至胃出血。

凌晨4点：影响睡眠。过量饮酒使人很难进入深睡阶段，起夜次数多，醒来仍觉疲倦。

上午7点：酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒，血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。

上午9点：油炸食物加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低，想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌，导致胃部不适。

上午11点：感觉最难受。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11点是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温增加、心跳加快且血压升高。

下午1点：身体开始恢复。此时，宿醉影响减退，身体开始恢复，但仍会感觉没睡好或胃部不适。

头发可记录情绪

加拿大科学家发现，头发中包含一种反映压力大小的激素皮质醇，这种皮质醇的信息可以在头发中保留至少6个月。因此，头发可以告诉你，过去半年多你过得轻松还是紧张，经受了多少压力。

即便头发脱离了身体，这种信息依然会被保留。从不同时间段生长出的头发，可以反映出那个时间点你的身体经历过什么样的变化，如受精神打击、毒物侵袭等。从这个意义上来说，只要一直留着头发不剪，过去就一直如影随形。如果说头发是过往压力、情绪的鲜活记录，那么，通过剪去长发来剪断牵挂，还真有一定的科学依据。

科学家找到“老年痴呆症抗体”

新近出版的《美国科学院学报》刊登一项最新研究宣称，纽约伦斯勒理工学院研究人员已经研究并造出了一种“老年痴呆症抗体”。这种“老年痴呆症抗体”可以中和会导致老年痴呆症的有害蛋白质――“β-淀粉样蛋白”。科学家表示，这项新研究还有助于更好地理解帕金森症等复杂疾病的病理，同时也有助于研究出可治疗多种疾病抗体的新药物。

蘑菇炒蛋有助预防胰腺癌

据英国《每日邮报》报道，富含微量元素硒和镍的饮食，比如蘑菇炒蛋，有助于预防胰腺癌。

研究人员发现，高水平的硒、镍可以降低胰腺癌风险。富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶；富含硒的食品包括巴西坚果、葵花子、鸡蛋和多脂鱼类如金枪鱼和沙丁鱼。而高浓度的铅、砷和镉可促进患病几率，烟草中就含有镉。数据显示，吸烟者占胰腺癌患者的三分之一。专家推荐，鸡蛋富含硒，而蘑菇中富含镍，因此，将两者结合起来的蘑菇煎蛋卷，或者蘑菇炒蛋可起到预防胰腺癌的作用。不同种类的蘑菇都有此作用。

睡眠不连贯损害长期记忆

美国的一项新研究显示，如果只是睡眠时间充足，但睡眠时常中断，有可能会损害长期记忆。

研究者运用光遗传学技术，改变小鼠的特定脑细胞。当小鼠入睡后，研究人员向它们的大脑发射光脉冲，打断小鼠的睡眠但不影响其总体睡眠时间。在如此持续干扰一段时间后，研究人员将小鼠一只只单独放入实验箱，每个箱内放有两件物品，其中一件是小鼠早已熟识的旧物，另一件是小鼠此前没见过的东西。如果小鼠能连贯睡眠，那么它观察新物件的时间比旧物长。

实验结果显示，那些不连贯睡眠的小鼠对新旧物品的观察时间和兴趣相同，这说明小鼠的长期记忆受到影响。研究者由此认为，无论睡眠总时长或深度如何，一段最低限度的连贯睡眠对强化记忆至关重要。

篇4

想在有限的时间内有限的教材里获得更多的知识，听好课是最有效的途径。如何才能听好课呢？首先，上课要认真听讲不走思或少走思，不要以为老师讲得简单而放弃听讲如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固，尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套否则就成自学，一节课的内容如果自学可能需要用2-3倍的听课时间，甚至有些内容自学是不会得到的。其次，要处理好听与做的关系。上课除了听讲还要做笔记。有些同学上课就像一名“书记员”把老师讲的定义、公式、例题等完完整整地写在笔记上，有时还用不同颜色的笔迹区分，其实这是绝对不可取的。上课一定要把主要精力放在听讲上，有些东西需要在课上迅速记在笔记上，如知识结构，好的解题方法，好的例题，还有课上总结出的一些推论或论断；有些如定义、书中的例题没有必要在课上整理，课上不要把时间都放在写上而没有时间思考，课后一定要整理笔记，一方面为了复习消化，另一方面对笔记作好补充。

2. 理解、记忆

学习语文需熟记名言警句，学习数学必须记基本公式，学习物理也必须熟记基本的概念和规律这是学好物理的最先要条件，也是学好物理的最基本要求。

有些同学认为学习物理不用背基本概念这些文字性的东西考试中不考，不敢绝对说不背物理概念对某次考试或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定的说，这对你对物理问题的理解对整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响。

也有部分同学认为学习物理就是背背定义、公式，在这种思想的支配下他们花大量时间背概念、公式，尽管他们概念公式背的相当熟练但做题时却不知怎样去做原因就在于对知识没有真正理解不会应用，所以说，物理不是一堆公式的组合，物理即知物明理理从何来理从物来，这才是同学们最应关注的即要注重知识的形成过程。要掌握一个概念必须弄清为什么要引入这个概念？怎样抽象出它本质属性的？怎样定义的？其物理意义是什么？对于公式必须弄清每个符号的意义，容易出现哪些错误，在哪些地方用到。对于结论必须了解结论成立的条件和特点，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到v=s/t，v=（Vo+Vt）/2，前者是定义式，适用于任何情况；后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的物体。所以说，学物理必须得记但反对在对物理概念、规律、公式不理解的情况下把他们硬背下来的死记硬背的方法。

3. 做好练习

在熟练掌握基本概念规律的基础上，多多练习方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西。在课文每一单元后面，都有一些练习题。这些练习题，可分为四类：

（1）问答题。在描述某些物理现象后，提出“是什么”、“为什么”、“怎么样”等问题，要求我们应用刚学过的物理概念和规律，分析解答。

（2）讨论题。根据题目所提出的物理现象和条件，应用物理规律进行分析比较，研究可能出现的各种变化，回答题中提出来的“是什么”、“如何变化”、“情况又如何”等问题。

（3）计算题。应用物理规律和公式，根据题目所提供的已知数值计算未知结果。

（4）实验题。应用所提供的实验仪器，或联接线路，或进行实验验证物理定律，或测定某些数值，并作出分析、判断和讨论。

上述第（1）、（2）、（4）类又叫说理题（第（4）类在实验基础上也要进行说理）。

做题首先是运用知识的过程是认识的飞跃过程，解题时不要盲目列式急于追求答案，一道习题摆在我们面前首先要仔细读题，认真思考题目所给的每一个条件尤其是隐含条件。其次，根据题目所描述的物理情景分析物理过程，物理过程不清必然存在解题的隐患题目不论难易都要尽量画图如画物体受力图、运动情况图、光路图等，有的画草图就可以了，有的要画精确图动用圆规三角板等以显示几何关系。根据图形就能方便精确地做状态分析了，根据状态分析看服从什么规律找出它们之间的联系，灵活地运用物理知识写出与实际情形相联系的数学表达式求解。

4. 综合整理

物理知识是分章节的，物理考纲能要求之内容也是一块一块的，对大部分同学而言认为物理各章节关联性不大似乎可拆开来独立学习，物理不是片片段段的知识，它有着长远的发展历史和完整的知识结构。所以在学习物理的过程中要不断进行小综合等高三年级知识学完后再进行系统大综合，章节内容互相联系，不同章节之间可以相互类比。真正将前后知识融会贯通连为一体这样就逐渐从综合中找到知识的联系同时也找到了学习物理知识的兴趣。

5. 向别人学习

遇到自己无法解决的问题，要及时请教老师千万不能把问题放在一边置之不理，同时要向同学们学习，向周围的人学习看人家是怎样学习的，经常于他们进行“学术上”的交流互教互学、共同提高在和同学们讨论问题时往往能够找出问题的症结，在帮助别人解答问题时能够切实的了解自己是否真正了解透彻。千万不能自以为是也不能保守有了好的方法要告诉别人同时把别人好的方法也借鉴过来。

篇5

记得刚开始院里通知报名，我说准备参加“三下乡”活动时，很多同学都表示不解，说假期怎么还跑去农村进行所谓的“体验生活”，到农村去能学到什么？“三下乡”其实是自己在高中时就有的想法，上高中时在电视上看到大学生到农村下乡，帮助农民，给贫困山区的孩子带去知识，虽然那时的自己还小，却总是很崇拜那样的大学生，如今，自己也早已踏进大学校门，成为一名大学生，现在有了这样一个机会，就更加希望能够利用自己所学的知识为需要帮助的人带去力所能及的帮助，不让自己后悔。在家人的鼓励下，我报名参加了此次暑期“三下乡”活动。

十天“三下乡”之行结束后，很多同学都问“三下乡你收获了什么”，我想说的是“有些事情只有去体验后，才会懂得，有些收获不在终点，而在过程”。也许此次三下乡的工作没我们想像的完美，但是，我们都尽力做好了。作为大学生志愿者，我所做的都是力所能及的事情。此次暑期“三下乡”活动，在这个充满明媚阳光的夏季，我们尽情地挥洒自己的热情和汗水，虽然短短十天的社会实践活动已悄然而去，但这过程中所带给我们的经验和回忆却是历久弥新的。在“三下乡”的锻炼中不断成长，充实了自己，参与志愿者活动，我们收获快乐，收获成长，收获许多我们从未有过的经验。在一个团队中，正需要从一个队员的角度，不断的换位思考，仔细斟酌考虑每件事该怎样安排、处理。我懂得了如何奉献，懂得了团队的重要，懂得了今后在成长和前进中要做些什么。十天的时间一转眼就过去了，很幸运能够参加这次“三下乡”活动，我们经历了，走过了，收获了。这次“三下乡”活动让我感受颇多，既增长了见识，同时也学到了许多东西。人就是要在不断探索追求中获得进步，只有亲身经历了才知道其中的苦与乐。这短短的几天将成为我心底最美好的回忆，同时这次迭部之行收获颇丰，了解了安铺镇的红色文化和新乡镇建设，还参观了四大古镇——安铺。我要由衷的感谢淳朴的欧家人民，他们给了我们这次成长过程中的经历；感谢一起和我下乡的队友，是他们让我看到了真正的互相照顾互相帮助的真情。同时也真诚地祝愿欧家小学能够发展得越来越好！

大学生三下乡个人领悟（三下乡支教教学心得体会）

我叫，年6月毕业于师范学院，年9月支教于中学。我学的是电子专业，在这儿任教高一物理，由于专业和工作不是很对口，我只有在课余的时间里，花大量的时间去钻研。转眼间，我在这儿也到了第二个学期的中期。在工作和生活上有很多的感叹。

刚来这儿的时候，在工作方面未免有些经验不足：我是一名刚刚走进教师生涯的年轻教师，总想一反陈旧的教学状况，能够和学生一起更加平等的相处，想使教学方法变得更加人性化，想和学生融合在一起。这样，课堂纪律非常糟糕，很多学生和我的关系很好，就是在上课时没有端正的学习态度。那么，我的所谓的“人性化”换来的只是这些原本很有基础的学生的放纵，和一些很想学习的学生对于课堂纪律的无可奈何。

教学能力固然重要，管理方法也不可丢下，一味的溺爱学生，反而会害了他们。我现在做的是提升业绩的同时，严格要求课堂纪律。吸取教训后，现在感觉上课的时候，纪律好多了，同样也能够走进学生中去，和他们友好的相处。

除此之外，在教学手段上要结合传统的教学方法和现在的教学手段，教学资源和工具。例如，要适当的利用多媒体教学的方法，由于高中物理有很多抽象的东西，学生除此难以理会，采用多媒体教学会使学生能够更好的理解一些原理的动态过程；但是，学生理解一个知识之后，马上忘记了，因为多媒体教学使学生做笔记很有难度。所以，多媒体的使用要得当。另外，实验是物理教学的一个重要内容，虽然目前实验器材不足，但我会克服这些，让学生能够积极地参与实验，更好的学习。

高中的物理教学有很多是需要我去学习的，记得在听我的第一次公开课的时候，一位很有教学经验的老师毫不客气的指出我的缺点，基本功太差，首先要把板书练习一下，当时我还很不服气。现在看来，这个老师还是很坦白地向我传授教学经验，我得好好感谢他才是。因为自从我在这方面有了一些改进之后，感觉自己讲得也越来越流畅了，也更方便学生理解和做笔记了。

在今后的教学中，我会从同事那儿学习他们的优点，更加努力地提高自己的教学业绩。

谈到生活上，我的感叹就是条件的艰苦。我所在的团陂镇位于浠水西北，靠近罗田，而我家乡在英山，每次看到这儿环境的时候，总是想起了现在事业很有成就的高中同学，想起了家乡的父老，每次去浠水县城都要坐一个多小时的车，山路崎岖蜿蜒，交通实为不便。

我们一起来支教的有五位女老师，两位男老师，我们住宿的条件也很艰苦，我们两个男老师住在一间危房，土砖瓦房，记得刚来我们学校的时候，房子还没有分好，我在会议室里睡了五天，刚搬进这件宿舍的时候，晚上接水冲凉（由于没有卫生间），水龙头管子爆了，我被淋成了落汤鸡，那时房顶还漏水在。

虽然，条件是如此艰苦，但是我感觉学校的领导做的还是很周全的，比如我们学校的“青蓝工程”，帮扶结对活动，领导们为我们这些支教的年轻老师各找了一位师傅，我的师傅就是我们高一物理备课组长胡老师，他对我很是贴心，在工作上耐心周到的为我讲解教学和管理中注意的问题，刚来的时候什么都不懂，在他的指导下，我进步比较快，其他几位同事的师傅也是尽心尽力，在这儿，我得好好地感谢这几位师傅，感谢领导们，

这儿的街上不好玩，我们经常去散步，爬山，学校里有个远足俱乐部，就是课余的时候，几个老师们一起爬山，去旁边的公路散步，我也经常参与这个活动，我们步行去巴水河；爬上团陂的高山之巅，感觉这也是一个很大的乐趣。

对于学生来说，高中物理非常难，作为我这个不是很对口的老师来说，我感觉自己要做到：首先丰富自己的专业知识，使自己在处理难题的时候象庖丁解牛一样，做到游刃有余，光求知识丰富是不够的，接下来，讲课的时候要要尽量讲得精简一点，先使他们打好基础，再去拓宽知识面，挖深知识。现在，我也是这样做的。

记得以前备课的时候，我都是写的很多，把备课本都写得慢慢的，总想把知识填满自己，讲课的时候，也是讲得广泛，很多学生感觉难的很；现在就不一样了，我同样丰富知识，但是备课的时候很简练，很有条理，所以讲课的时候很流畅，学生感觉好理解多了，这就是我经历过的教学工作。

就目前的状况，我校学生进校时成绩不是很理想，但是我很有信心把课程待下去。争取取得优秀的业绩：尽管我们的条件是很艰苦，但只要心中有理想，一切困难都将会烟消云散。

道路虽然泥泞，前途一定光明。

以上就是我在支教期间，个人的感悟。

大学生三下乡个人领悟（大学生农村教育下乡个人心得体会）

今年的胜夏，到处都是那么的绿，绿的山，绿的水，绿的世界，大自然总是这样的美好。这个的夏季，因为大学生“三下乡”活动在全国各大学开展。从我们XX师范学院开展动员到个人报名参加，我一直都处于极度的兴奋之中，还好很幸运的被选中。从三下乡的前期准备工作、问卷的制作、科学发展观资料的收集，和大家一起讨论三下乡问卷发放方案，我们小分队的各位成员分工合作，一步一步走下来，和大家在一起，在这个充满欢笑的大家庭里，一起面对和解决问题，都在分享着每个人的成功与喜悦。

记得刚开始院里通知报名，我说准备参加“三下乡”活动时，很多同学都表示不解，说假期怎么还跑去农村进行所谓的“体验生活”，到农村去能学到什么？“三下乡”其实是自己在高中时就有的想法，上高中时在电视上看到大学生到农村下乡，帮助农民，给贫困山区的孩子带去知识，虽然那时的自己还小，却总是很崇拜那样的大学生，如今，自己也早已踏进大学校门，成为一名大学生，现在有了这样一个机会，就更加希望能够利用自己所学的知识为需要帮助的人带去力所能及的帮助，不让自己后悔。在家人的鼓励下，我报名参加了此次暑期“三下乡”活动。

十天“三下乡”之行结束后，很多同学都问“三下乡你收获了什么”，我想说的是“有些事情只有去体验后，才会懂得，有些收获不在终点，而在过程”。也许此次三下乡的工作没我们想像的完美，但是，我们都尽力做好了。作为大学生志愿者，我所做的都是力所能及的事情。此次暑期“三下乡”活动，在这个充满明媚阳光的夏季，我们尽情地挥洒自己的热情和汗水，虽然短短十天的社会实践活动已悄然而去，但这过程中所带给我们的经验和回忆却是历久弥新的。在“三下乡”的锻炼中不断成长，充实了自己，参与志愿者活动，我们收获快乐，收获成长，收获许多我们从未有过的经验。在一个团队中，正需要从一个队员的角度，不断的换位思考，仔细斟酌考虑每件事该怎样安排、处理。我懂得了如何奉献，懂得了团队的重要，懂得了今后在成长和前进中要做些什么。十天的时间一转眼就过去了，很幸运能够参加这次“三下乡”活动，我们经历了，走过了，收获了。这次“三下乡”活动让我感受颇多，既增长了见识，同时也学到了许多东西。人就是要在不断探索追求中获得进步，只有亲身经历了才知道其中的苦与乐。这短短的几天将成为我心底最美好的回忆，同时这次迭部之行收获颇丰，了解了安铺镇的红色文化和新乡镇建设，还参观了四大古镇——安铺。我要由衷的感谢淳朴的欧家人民，他们给了我们这次成长过程中的经历；感谢一起和我下乡的队友，是他们让我看到了真正的互相照顾互相帮助的真情。同时也真诚地祝愿欧家小学能够发展得越来越好！

大学生三下乡个人领悟（大学生教育三下乡体会）

根据中央和省委的统一部署，为深入贯彻学习宣传“三个代表”的重要思想和十七大精神，贯彻落实团中央、团省委关于组织开展暑期大学生社会实践活动的有关精神，南昌航大经济管理学院暑期“三下乡”社会实践赴吉安重点服务队围绕“回顾三十年改革复兴路，畅想新世纪农村新未来”的主题活动将科技、文化、卫生带下乡。我有幸成为其中的一员，经历了这一次有意义的、难忘的暑期“三下乡”之旅。

副书记殷殷教诲“三下乡”隆重出征

月4日，在经管学院会议室G807隆重举行了我院年大学生暑期“三下乡”社会实践出征仪式。

在出征仪式上，党委副书记上官飞副教授发表重要讲话他指出，实践队员们要明确“三下乡”的意义，明确自己的责任与使命。大学生社会实践以社会为课堂，以人民群众为教师，以学生能动地参与为主要教育途径，其作为社会主义高等教育的重要组成部分，在帮助青年学生认识社会、了解国情、磨练意志、锻炼能力等方面起着十分重要的作用。

本次经济管理组建了两支社会实践重点服务队和一支小分队，以“勇担强国使命，共建和谐家园”为主题，分别奔赴吉安县、瑞昌县、进贤县，各队结合实际对课题进行实地调研。

踏上实践征途

这次暑期三下乡社会实践服务队的活动目的地是吉安县永和镇，改革开放三十年，当前农村的经济发张状况以及随着经济的发展生态环境的状况都是我们这次讨论的问题，结合我队实际情况，确定了“回顾改革开放三十年复兴路，畅想农村新世纪新未来”的活动主题。本次暑期三下乡我们队还确定了四个小课题：基于农民创业典型对新农村经济建设的推动作用的研究，对农村中小学生心理状况的分析与研究，基于农村老年人养老模式、现状及老龄化事业发展的调查研究，留守儿童现状及留守地学校的教育状况调查研究。这次活动，是以永和镇作为主要调查地区，通过下乡走访、社会调研、宣传报道，研究农村突出问题，并探索解决问题的方法，也希望能引起社会的极大关注。

今日下午两点五十六，我队准时从南昌出发奔赴目的地。火车缓缓驶出南昌站，我们的视线一点点远离城市，向我们靠近的是一重重青山，沿路还可以闻到芳草沁人心脾的气息，依山傍水间无不显现出农村中一番清新景象。感觉目的地离我们越来越近了，心中的兴奋也在不断升温，遐想也一浪高过一浪。

在火车上，我们积极讨论行程，如何将我们的“三下乡”活动落到实处，取到成效。带队老师李老师严肃地说：“以前有人说三下乡就是下去玩的,干不了实事,但这一次我必须跟大家讲清楚,我们这一次下乡就是要将我们的知识带下乡,尽我们的绵薄之力帮助当地经济的发展,希望大家齐心协力,获得一定的实践成果。”我们谨记陈老师的教诲。接着团委书记补充道,“十将经济建设作为建设的中心,虽然说经济发展是实现社会的现代化必不可少的重要条件,也是实现社会全面发展的重要基础。但如果社会其他问题不解决,不但会直接影响到经济的发展,而且还会关系到社会稳定。我们这次下乡的主要目的就是研究农村在现代化建设过程中存在的突出问题,在下乡的五天里，我们会严格按照行程来进行我们的调研工作。当地的条件比较艰苦，大家一定要吃的了苦啊。”大家都积极响应。

经过几次的转车，我们终于到达了目的地，当地镇府极为热情的接待了我们，并大力支持我们的此次活动。身负重任，我们不敢耽误一刻，与当地镇府进行了交谈，阐明了我们此次活动的目的及意义之后，立即乘车下乡，开始准备此次“三下乡”活动。将我们的愿望变成现实，将我们的行动化做一道知识的新风，吹绿赣江两岸。

统一规划布局新农村新气象

今天航空大学经济管理学院暑期“三下乡”赴镇社会实践服务队一行人来到新农村建设重点村——镇村。上午九点，我们乘坐农村公交103路到达终点站锦源村，一路感叹农村交通的畅通和给老百姓带来的实实在在的益处。村支书曾书记早早便在村口等待我们的到来，一下车，曾书记热情的与我们握手，并引领我们参观锦源村。

一进村子，一排排新建的洋房让我们震惊，有的同行者不禁惊叹：“怎么比我们镇上还要好啊！”后来经了解才知道，村新村的房子都由市规划局统一规划设计，每户房子都命名为“幸福之家”，房子都设计有后院，将厨房、卫生间、沼气池、浴室设计在后院，前院为客厅、住房，这样的设计美观合理。进入村庄，是一个信息园地，里面设有电子信息室、报刊阅览室，一台台电脑整齐的摆放在电脑桌上，报刊杂志也整理好放在书刊架上，这样的农村还是第一次看到：如此注重信息的获取和知识的汲取。

走过信息园地是锦源村的菜市场，中午时分老年人还有孩子在菜市场聊天、打小牌、玩耍，其乐融融。我们还停下来跟老爷爷、老奶奶们聊天，看着他们老有所养、老有所乐。接着曾书记带我们走进一户新农村建设示范户，沼气、自来水都有了，老奶奶带着一脸的笑容，跟我们说着新农村新生活：现在生活水平提高了，多谢党和政府的关心，现在政策也好了，政府给她们统一装好了沼气设备。奶奶还带我们参观了她家后院的沼气发酵池，曾书记介绍说沼气发酵池是个直径为3.6米的球，去年五月新村统一建成了，现在每天要放进一些稻草秆，一天三个人吃饭的燃料就完全够了。看到这些，我们不禁感叹，农民的生活水平确实提高了，改革开放三十年给农村带来了实实在在的利益。

从农户家中走出来，曾书记领着我们一行人来到了老年人活动中心，老年人可以在这里搞搞活动、锻炼身体、看看杂志。老年人活动中心的左边是在建的敬老院，楼高五层，墙壁粉刷成温馨的淡黄色，设有单间，用曾书记的话说就是“像宾馆一样”。“老人是财富，敬老是爱心”，新农村建设过程中人性化因素在这里得到了很好的体现，希望老年人老有所养，老有所乐。

新农村建设正在全国上下如火如荼的开展中，参观村让我们实地了解到新农村建设的成果，统一规划设计，建有各项村级设施，关心农村的精神生活，新农村新气象，给我们国家的建设带来春风。

拾掇行囊惜别永和

第六天，我们将要跟这个与我们有着不解情愫的小镇挥一挥手了。

火车缓缓的驶出吉安站，为期五天的“三下乡”之旅也缓缓地拉上了帷幕。拿者行李包，仿佛满怀兴奋只情由南昌奔赴吉安的情景就发生在昨天。

火车在快速的行进，回想“三下乡”这短短的几天，首先浮现在眼前的是一张张可爱的面容。带队老师李老师总是笑呵呵的，他和蔼可亲，为人师表。在下乡的过程中，非常照顾、关心我们，亦师亦友。杨文超幽默搞笑，他说的话可以让你笑到不行……

“三下乡”给我的感觉不是先前所以为的条件艰苦，而是幸福和沉重。

幸福是因为有非常团结、能干的队友，活动非常有意义，体会到很多东西。沉重则是对于农村问题的思考，看者无助的孩子、孤苦的老人、凋敝的屋舍，都让我想尽自己的力量做一点有助于他们的事情。

望着远处的青山，没有了来时对于“三下乡”的兴奋，取而代之的是对于农村问题的思考。我将带着我的思考回到学校，用我所掌握的知识和可以利用的资源探索农村问题的根源及解决策略。

大学生三下乡个人领悟（大学生医疗下乡实践体会）

年夏天过了一个很有意义的暑假。七月刚放假，参加了学校举办的××中医药大学大学生“三下乡”医疗服务活动，前往××××县为村民提供医疗服务，收获颇丰，现总结如下：

一、实践时间：年月13日~年月20日

二、实践地点：省市县

三、实践总结：

“三下乡”指文化下乡、科技下乡、卫生下乡。其中卫生下乡包括医务人员下乡，扶持乡村卫生组织，培训农村卫生人员，参与和推动当地合作医疗事业发展，我们此次就属于卫生下乡。

第一天，在队长带领下，先去了县的半程医院，队员被分成几个小组，分别在妇产科、中医科、内科见习。我分在内科，跟着主任见习了一天，学到了很多知识，见了很多病例，有输尿管结石、心衰、带状疱疹、感冒、贫血等很多患者，我在一旁边看主任看病，边忙着给患者量血压、开化验单，遇到典型的病例，主任还会停下来认真的讲解给我们听，我在学校学习的心电图诊断、和化验单的知识，都一一在此得到了复习，还新学了原来课上没讲的知识，比如说如何看脑电图和脑CT。闲暇时间，我们还大体了解了县地区常见的一些疾病，为以后几天的医疗下乡服务做了准备。

第二天开始，我们医疗服务队就来到了县其中一个村庄，在村里借用大队部的场院，为村民提供免的医疗服务。村里的卫生条件很有限，很多村民尤其是老人看病因为种种原因都去不了医院。在这些患者中，其中得高血压的占了大多数，而且很多因为对高血压认识不足而导致了中风，其他的就是低血压、类风湿、感冒之类的疾病。我们为其提供了就医咨询、疾病诊断、日常保健和用药指导，还现场为很多村民进行了推拿按摩，解决了很多村民的健康问题，同时也提高了我们自己的技能。村民都很热情，看完病后都表达了对我们的感激之情，盛情邀请我们去家里坐坐，让我们觉得此次“三下乡”来的很有意义，是非常值得的。如果还有机会，我愿意再次为“三下乡”贡献自己的一份力量。

大学生三下乡个人领悟（暑假三下乡支教心得）

为期七天的暑假三下乡活动——之行圆满落幕。这次的活动，我感悟良多。

刚进的那天，一段山路最是刺激，蜿蜒婉转，忽上忽下，新奇而又神秘。在团支书的带领下，我们与当地政府书记、中学校长见了面，经过他们的介绍，我们对当地的民族风俗、教育、建设有了初步的了解。他们表示对我们的活动很支持。

来到宿舍发现住宿条件不如想象中的恶劣，搬行李，打扫有条不紊地进行着。等一切安顿好，我们也迎来了此次“三下乡”的第一顿晚餐，有男女班长两位大厨的手艺，我们幸运地没有食不知味。第一次这样集体在外生活，大家的心情都忐忑而新奇。

我本是宣传组员，因需要暂时调往调研组帮忙。我们一起挨家挨户发着问卷，再待一个个答复，并不容易。语言沟通就是一个大问题，只要上了一点年纪基本都听不懂普通话，只是让他们明白意思就花了不少时间。在这初步调查中，可以看出当地的生活水平比以前有了很大的改善。大多居民认为本地应重点发展农业，至于旅游业就可作为辅助业。可见当地村民还是比较切合实际，脚踏实地的，也不会太过于保守，能够适当接受新事物。但他们反映了一个问题，就是发展旅游业导致了过度开发资源，损害了自然风景，易引起灾害。对此，一些居民义愤填膺。这些居民对保护资源环境的意识还是不错的。只是希望政府的开发政策要三思而后行，要看到长远利益，不要只被眼前利益所迷惑而对自然资源环境作出过大的伤害，应该坚持可持续发展战略。另外，当地的佛手瓜作为主要经济作物，远销各地，取得了较大的经济效应。这样他们懂得发挥本地的经济优势是值得赞许的。头脑有要是灵活，致富又有何难。

支教组在这期间可是忙翻了天，原本担心的生源不足的问题不仅没有出现，反而是盛况之下扩招了两个班，当地的家长都了解知识的重要，也热情支持支教活动。看到知识在此地如此受重视我们感到无比安慰。各组根据需要合理调配组员，相互协调帮助，班级空前团结，让我们对未来的支教活动充满期待与信心。这时调研组的任务已初步完成，后勤组也在大厨的带领下“渐入佳境”。我们深刻地体会到“众人拾柴火焰高”，“团结就是力量”的真谛。

我也兴趣盎然地挤身支教组上了两次课。其中有一个小女孩到了该上学的年纪却连学前班都未上过，也听不懂我们说的话，只是睁者迷惘的双眼望着我们，我们之间的沟通都需要其他孩子们的翻译，心里涌上的无力感让我们无言，教育即使受到足够的重视，还是会有孩子没学上，这是各个贫困山区都必然存在的问题，要彻底根除这个问题，还需要我们各界人士的团结帮助，政府的各项方针政策及家长的支持。短短两三天，我们就和孩子们建立了深厚的友谊。他们亲热的姐姐长姐姐短的叫喊，还经常跑上宿舍找我们玩的举动都让我们好开心，好感动。虽然在短短时间内我们根本就不能教他们多少的知识，但在这过程中却让我们进行了心灵的交会，我们深深地感受到孩子们对知识的渴求，对脱离贫困的盼望，也第一次如此深刻感到自己的渺小。

宣传组的活动却进行得比较不如意，除了地点的选择上有难度，活动当天的惨况也让人沮丧不已。之前辛辛苦苦招来的资料，准备的展板似乎“英雄无用武之地”，大多居民只是探出头远观，近前驻足的人少得可怜，由刚开始的好奇转变到后来的“视而不见”让我们倍受打击。我们充分体验了辛勤汗水付诸东流的失落与心痛。原本就是不能世事都如意，在打击与挫折中成长，这是我们都必须经历的心理路程。失败就要吸取教训，调整战略方针探寻成功。于是我们毅然取消了第二次的展出，不作无谓的挣扎。从这次的宣传展出中我们明白宣传必须要更贴合民众的生活需要，才不会劳而无获。

大学生三下乡个人领悟（大学生暑假三下乡实践体会）

这次下乡时间虽然短暂，但我学到很多东西，感触颇深。首先，在生活上，我又一次体会到了团结的力量。这就体现在炊事班方面，每一小组都很努力很配合的做好煮饭的工作，或许在很多人眼里，煮饭很容易嘛。但我想说的是：如果分工合理，配合得好，煮饭不仅是一件容易的事，而且是一件乐事，因为当我们都看到队员开心地吃着自己亲手煮出的饭菜时，真的很开心！在XX小学下乡的这段日子里，团结的力量一直凝结在我们的心里，那就是努力为大家煮出好的饭菜。

其次，是教学上的收益。可以说，我是一个没有任何教学经验的准老师，真正体验真实课堂的机会很少。这次下乡给了我一个锻炼的机会。我担任了2年级的班主任，初来乍到，学生都很害羞，不怎么愿意说话。于是在主持班会时，我通过了解她们的名字和要她们一起选出班委，逐渐跟她们拉近距离。在少霞，海云，洁红的帮助下，我慢慢和他们走近了，走近了，迈出了第一步。

接下来，我呆在教室听课，一方面，可以了解其它队员上课的方法，另一方面，我了解到学生的注意力，兴趣，等等。然后在课间跟她们交谈，了解她们的其它情况，偶尔，跟她们说说新鲜的事，很快她们就慢慢地信任我啦。

除此之外，我还教了4年级和6年级的英语。它们两个班同学情况不同，上课之前听说4年级学生不爱上课，课堂气氛比较冷场，6年级学生课堂气氛很活跃，但有几个同学爱捣乱。据此我采用不同的方法去教同一个内容，下乡教学主要以趣味性为主，我就选择了英语一般日常用语的教学内容。对于4年级的学生，我是以情动人，先了解他们学英语的情况，再介绍我的教学内容，激发他们的兴趣，很快他们表示配合，这堂课进行得很顺利，他们也很踊跃。至于6年级的学生，事先跟他们说说笑，逐渐让那几个捣乱的同学配合我，再诚恳地向他们提出要求，他们同意了，尽管上课时，他们偶尔想要捣乱，但看到我的眼神暗示，他们很快调整过来，回到课堂上。

以上是我的下乡心得体会，这次下乡，我收获很多很多，无论是教学方法上，还是生活上，都为我9月份实习提供了一次预备的锻炼，做老师，一定要有爱心和责任感，这是最基本的素养，做老师，不容易！

总结这次下乡，我收获很丰富，最主要是让我明白两点:一是团结就是力量，二是在教学方面，我懂得很多教学方法的运用，不再局促在课本上所谓方法，初步尝试了理论和实践相结合。尤为重要的是，平常的课堂是一知识性为主，而这次下乡是以趣味性为主，我了解了两种不同的教学课堂应该怎样展开，再适当地把两者糅合，我想：这对我以后真正走上讲台会有很大的帮助。

大学生三下乡个人领悟（大学生三下乡心得体会）

充满着激情和疲惫的团学社三下乡队伍终于凯旋归来了，说真的，比军训还累，累的程度我就不说了，因为这是一个抽象的东西，四天的培训，9天的下乡，每天差不多2点睡，6点多起床的日子，不觉中就这样告一段落了。。。

因为重情义，所以有些伤感，快乐的日子总是那么快就过去，大家一起疯，一起坚持，一起努力，一起奋斗的时光是一笔财富，此时此刻，我想起我之前创作的一首歌的歌词挺能代表我现在的心情——回忆，让我们拥有彼此笑脸，因为，这是属于大家的语言，我们都相信，拥有了就不会遗忘，但是，随着时间无情的流逝，我们，忘了曾经美好的回忆，或许这就是，每个人成长的代价，亲爱的朋友，你是否已忘了，忘了我们在一起的时光，即使时间会冲淡一切，只要珍惜友谊仍旧会长久，不要再推脱，你曾经想过我，真正的友谊，是不需说出口，在这一刻，我知道了所谓的友谊，经不住时间的考验，，只能让它随风飘零在远方，这是一首比较感伤的关于友谊主题的歌，当然，我希望我们三下乡的伙伴们不要被时间冲淡我们的友谊，就是那句，只要珍惜友谊仍旧会长久

以前，我总是说自己的生活缺乏平淡，觉得别人的生活都是那么的精彩，特别是看到现实上的某些情节后，这种感觉更加强烈，但是这次下乡，我第一次觉得自己过的是那么的有意义，，这就是《士兵突击》里面许三多说的一样，有意义就是好好活，好好活就是做很多有意义的事，我看到了莫村人民的热情，看到了他们的渴望，我跟自己说，我们的下乡一定不能走于形式，我们能做的一切，都伴随着一双双信任的眼光，我也多少理解了一些人为什么甘愿去边疆支教，一呆就是几十年，感动他们的或许就是那种真诚而又朴素的情感，有的时候，我们真的可以不计任何回报的付出的，这一点，我在我们队员身上看到了，

因为年轻，所以我们可以做很多事情，即使幸苦，又有何妨，毕竟，年轻都是有期限的，等到年华逝去，很多想做的事都会变得力不从心，所以，一定要趁年轻。，

这次下乡，还有一个比较大的收获，，就是我又一次见证了自己的能耐，没有什么事能够难到我，我的内心其实是一个热血沸腾的人，，但是这种东西是不需要时刻摆出来的，所以，，宠辱不惊，我始终保持冷静的外表，，但并不代表我缺少青春的激情，只是每个人表达的方式不同。

此外，，也有一些遗憾，有些事还是错过了，说到底，还是缺乏勇气，但是，还是强求不来的，由他吧，，稍作休整，，又要重新出发，开始我的暑期兼职了，我想，那又是一个跟三下乡差不多的艰难考验，，但我会惧怕吗？当然不可能！

大学生三下乡个人领悟（三下乡社会实践心得）

年的这个夏天，对于我来说，注定是个不寻常的日子。我选择了三下乡的社会实践活动，从考试周开始，就一直处于紧张的生活状态中，直到下乡回来的那一刻，才感觉紧绷的神经稍稍放松了些。

一直就知道三下乡是很辛苦的，但没有想到竟会比军训还累。但是，我没有后悔。在这半个月左右的三下乡时间里，我懂得了很多，收获了很多，承受了很多，也成熟了很多。

从下乡开始的准备阶段，我就被分配到了宣策组，本来对宣策工作已经没有什么热情了，但是宣策组的同事们都是那么热情和团结，大家一起努力就觉得幸苦中有了点乐趣。没有试过两天内可以出这么多份海报，这也挑战了我的能耐，我也渐渐喜欢上了宣策这个团队。

我们的队伍比较特殊，很多东西都不确定，以致我们的调研课题在基本完成的情况下由于不符合当地实际，要重新改课题，义教也是担心招生的问题，一切都存在很多的不确定因数。即便如此，我们从未退缩。38颗心一起面对，一起承担。终于，下乡的事尘埃落定了，我们带着半准备状态开始了我们的下乡之旅。但是，真正的考验却才刚刚开始。。。。。。

经过4个小时的颠簸，我们终于到达了莫村。莫村的村民对我们的到来表示出莫大的欢迎和支持，这让我们很感动。下乡后的第二天，就是义教的招新工作，由于担心农忙招不到学生，所以我们发动了全队的力量。出乎意料，我们的招生人数远远超出我们预定的招生计划，连镇长都不敢保证的招生问题，我们却取得了这么大的成功，这也算是开了一个好头吧。

接下来的日子，就是各个小组各自进行工作，义教的开始了每天的教程，调研的也每天出去做调研，宣策的也是每天出海报，准备晚会节目和道具，都过得很充实。只有挂职组，还没有跟当地沟通好，所以，在积极的争取机会。我们每天的行程都比较紧密，白天忙各小组的事，晚上大家还要集中在一块彩排我们的晚会，完了以后还要开始商讨明天的工作安排，所以几乎天天都熬夜，休息时间不够。到后来，随着工作进程的日益加大和晚会彩排的压力，本已身心疲惫的我们开始有点支撑不住了，有人受伤，有人生病，有人闹情绪。整支队伍氛围变得凝重了起来，队长还因此发大家脾气。我知道，期间，有很多人想要放弃，但都只是一闪而过的念头，毕竟，我们是一个团队，大家都明白不能因为自己而影响了集体。所以，大家都是尽自己最大的努力把工作做好，每个人都紧绷着神经对自己提出严格的要求，心里有多少的委屈，多少的眼泪，多少的痛苦，都埋藏在心里。我们约定好，把心里所有的压力都爆发在晚会成功结束后的那一刻。

虽然，在准备的过程中出现了很多情况，但是我们都是一个个的克服，跨过了义教招生，集市宣传，调研问卷和晚会筹备这一道道坎，中间虽有很多辛酸，却也有很多欢乐，也可以说是我们苦中作乐，每天有空时大家就聚在一起玩游戏，杀手，盖被子，偷拍别人的囧照，开别人玩笑，分享各小组的趣事，收集每个人的经典语录，喝酒欢聚。。。。。。这一切，不仅让我们暂时忘却了压力和烦恼，也增进了彼此的友谊，这比什么都重要。

时间过的很快，不觉中，我们的下乡就接近尾声了，所有的压力都积聚在晚会的成功与否。可是晚会一直有很多难于协调的问题，开场舞人员受伤，只能换队形；小品录音不够时间，也没有彩排过；合唱大家的气势和领唱抓节奏的问题，直到晚会开始，这些问题都没有完全的准备好，我们就是想着拿出我们的精神来感染观众。当晚很多莫村的村民都过来观看我们的表演，奇迹的是，我们的晚会没有出现太大的问题，基本很顺利的完成了，也得到了莫村镇镇长的高度评价。在唱着我们的队歌《我相信》的那一刻，我们都爆发了，所有的情绪在那一刻都发泄了，我们跳着，喊着，抱着，围着圈，大家兴奋不已。那一刻，我们觉得再多的累，再多的苦，都是值得的；那一刻，我深刻的感觉到，我的生活其实并不平淡，而是那么的有意义；那一刻，我感受到了属于我们年轻人应有的风采。因为年轻，所以，一切皆有可能；因为年轻，所以，一切皆能克服；因为年轻，所以，我们坦然，坦然的面对一切！

24日中午，我们满载着成功的喜悦凯旋，而这次跟着车一起载回来的，却比我们出发时多了很多很多，多了属于我们38个人的东西，也多了我们每个人收获到的东西，这对于每个人来说，都会是宝贵的财富，我们不宣，但是我们心照。

这个夏天，如火，让我心潮澎湃；如酒，让我细细品味个中滋味；如花，即使短暂，但留下了精彩的瞬间，精彩的记忆！无悔的青春，无悔的人生！

大学生三下乡个人领悟（暑假三下乡心得体会）

这次下乡时间虽然短暂，但我学到很多东西，感触颇深。首先，在生活上，我又一次体会到了团结的力量。这就体现在炊事班方面，每一小组都很努力很配合的做好煮饭的工作，或许在很多人眼里，煮饭很容易嘛。但我想说的是：如果分工合理，配合得好，煮饭不仅是一件容易的事，而且是一件乐事，因为当我们都看到队员开心地吃着自己亲手煮出的饭菜时，真的很开心！在溪山完美小学下乡的这段日子里，团结的力量一直凝结在我们的心里，那就是努力为大家煮出好的饭菜。

其次，是教学上的收益。可以说，我是一个没有任何教学经验的准老师，真正体验真实课堂的机会很少。这次下乡给了我一个锻炼的机会。我担任了2年级的班主任，初来乍到，学生都很害羞，不怎么愿意说话。于是在主持班会时，我通过了解她们的名字和要她们一起选出班委，逐渐跟她们拉近距离。在少霞，海云，洁红的帮助下，我慢慢和他们走近了，走近了，迈出了第一步。

接下来，我呆在教室听课，一方面，可以了解其它队员上课的方法，另一方面，我了解到学生的注意力，兴趣，等等。然后在课间跟她们交谈，了解她们的其它情况，偶尔，跟她们说说新鲜的事，很快她们就慢慢地信任我啦。

篇6

要规范学生的行为习惯，首先要明确行为习惯的涵义。

从辞源上看，“习惯”最早也写作“习贯”，有两种基本含义：一是指习于旧贯，习于故常。《汉书》卷四八《贾谊传》中记载，孔子曰：“少成若天性，习惯如自然。”二是指长时间养成的不易改变的生活方式。《心理学大辞典》认为，习惯是人在一定情境下自动化地进行某种动作的需要或倾向。或者说，习惯是人在一定情境中所形成的相对稳定的、自动化的一种行为方式。

由上述解释可知，行为习惯有如下特点：第一，习惯是自动化了的反应倾向、活动模式或行为方式；第二，习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与后天条件反射系统的建立有着密切关系；第三，习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维与情感的内容；第四，习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。

根据习惯的涵义和特点，结合笔者学院学生的生活、学习和工作等各方面的表现，可以总结归纳出高职学生的行为习惯大致有以下几种。

二、高职学生的行为习惯

高中学生，尤其是经历过高考的学生，三年的行为几乎都是围绕高考这个指挥棒运行，故其行为习惯的目的性极强。而高考落榜的高职学生，则在行为习惯上表现出更多的消极因素。

1.生活习惯

第一，就寝时间晚。绝大多数高职学生的生活习惯是有规律的，但是由于高中学习压力大、学习时间长，导致大部分学生养成了晚睡的习惯，晚上基本是23：30以后才就寝。

第二，早上起床后不整理内务。由于晚上睡得晚，早上有课的学生起床困难，几乎都是踩点起床，洗漱完毕直奔教室，来不及叠被子，来不及打扫寝室卫生。男生更为突出。

第三，不吃早餐，不到户外运动。早晨有课的学生，有一部分来不及吃早餐；吃早餐的学生也是匆匆忙忙在路上的小店买点面包、牛奶之类的食品，边走边吃或者带到教室吃。没课时情况稍好些，但是也有部分学生待在寝室，或睡懒觉或沉迷于网络，不出寝室。

高职学生表现出的不良生活习惯可以说是以透支身体健康来满足一时的散漫和惰性，其后果可能比没有学到知识和技能更严重。知识和技能是可以弥补的，而健康一旦透支是无法弥补的。

2.学习习惯

据调查了解，来笔者学院就读的学生在高中时，为了激发他们的学习积极性，大部分高中教师给学生灌输的思想是：苦战三年，上大学以后就轻松了。而高中三年的学习就是为了高考，高考似乎成了人生的学习终极目标。所以，学生进入大学后，非常放松和随意，尤其是进入高职院校的学生。此外，学生认为进入高职院校就是学习技能，忽略了理论知识的学习，表现如下。

第一，习惯稍好点的学生，上课时能带教材和笔，少部分还带笔记本。一部分学生只带本教材，还有少部分学生甚至连教材都不带。而背着书包进教室的学生更是凤毛麟角，只在大一新生中能见到个别。女生背包的稍多一些，但主要是挎包，没有学习的氛围。

第二，大部分学生没有预习和复习的习惯。来到课堂学习，70%以上的学生是为了获得平时成绩。进入高职院校学习的学生，大部分学习方法都不正确，基本不能做到学以致用。

第三，做作业是为了完成任务。75%以上的学生是在催促交作业的时候抄作业或者应付完成，往往是批阅老师认真批改，但学生应付了事。

第四，做实验也是为了完成任务。学生进入实验室，动手能力强者，仓促完成；动手能力弱者绝大多数是文科学生，他们比较认真但确实能力有限，最后也是为了应付而完成任务。基本没有学生能提出问题、发现问题，也不探寻为什么。

3.思维习惯

高职学生在思维方面首先表现出的是思维惰性，从生活到学习、工作都是处于被动状态。他们习惯于只对对考试内容感兴趣，很难带着问题去学习和思考。

高职学生在行动上也会表现出惰性。高职学生对技能学习有着比理论学习更高的兴趣，理应在实践操作时更积极，但是学生仍然缺乏主动性，被动地在教师的引导下按部就班地操作。

思维习惯会影响一个人的智商，长期惰性思维，会导致一个人的观察力、记忆力、注意力和想象力等的降低，学生在学习新知识、新技能和接收新事物时必将遇到很大的智力阻碍，在以后的竞争中将会被淘汰。

4.为人处事习惯

高职院校为学生提供了更广阔的锻炼空间，学生的目标转变为提高学习技能、提升与人沟通交流和组织管理能力等方面，这是一个大的飞跃。能顺利转变的高职学生不多，一部分学生仍然是我行我素，具体表现如下。

第一，文明礼貌习惯较差。主要表现在课堂上，课前不主动擦黑板，课上不尊重教师的劳动，课后争先恐后出教室，很少主动礼让教师先行。另外，在寝室中，对待宿舍管理员查寝，学生态度漠然、不理不睬。在校园内，教师在教育表现出不良行为的学生时，学生表现出不屑一顾的态度等。

第二，做事被动，流于形式，为完成任务而做。在校园内，看到教师抱着学生的作业本，或搬着重物等，很少有学生主动上前帮助教师，往往视而不见，态度漠然。部分学生功利心极强，甚至体现在学生干部身上。如果是上级部门安排的任务，完成的实效性要高，如果是下级部门安排的任务往往能推则推或者应付了事。

第三，规则意识差。高职学生的自我意识较强，往往过高地评价自己，对感兴趣的人或事，特别愿意去做，甚至不v规矩。常常出现朋友、老乡聚会，举杯庆祝之后，有学生就会喝醉，醉酒后就与人闹事，同行人不仅不劝架，反而群起攻之。校园群架多源于此。

尤其在体育课和一年一度的运动会上，不遵守纪律的更是比比皆是。无论体育课还是运动会，至少着装应该符合要求，而学生穿皮鞋的、穿牛仔裤的随处可见。在竞技场上，也会看到穿着紧身牛仔裤的学生参加短跑比赛、跳远比赛等。前面所述的课堂中的不良现象更是学生规则意识差的表现。

第四，目标不明确，得过且过。学生在诚实守信、责任感等处事方面也存在缺失，表现为考试作弊、遇到问题就逃避等。

以上仅是笔者在高职院校任教多年看到的现象，并为此而堪忧。值得庆幸的是，笔者学院学工系统的领导非常重视学生工作，采取了相应措施来培养学生良好的行为习惯，正在逐渐纠正学生的不良行为习惯，逐步走上正轨。

二、高职学生不良行为习惯的纠正

正如行为习惯的涵义所表述的那样，习惯是人在一定情境中所形成的相对稳定的、自动化的一种行为方式，习惯一旦养成，要改变是很难的。但是，面对高职学生的不良习惯，教师不能任其发展，再难也要采取措施对学生的不良行为进行纠正。这里就笔者学院在规范高职学生行为习惯方面采取的措施做以介绍，请同行们批评指正，从而真正把学生手册条例的相关要求落到实处。

对于很多学校而言，学生手册就是一种形式而已。但是笔者学院的学生手册是几易其稿，从学院实际情况出发，是适合本院学生的制度。

进入笔者学院的新生，都将接受为期至少两周的入学教育，除了军训外，还安排了理论教育，包括对各专业的介绍，以及学习学生手册。专业教师负责介绍专业，各系教学秘书负责做学籍管理专题讲座（是学生手册的重要组成部分），辅导员负责对奖、勤、助、贷及综合素质测评等专项内容进行讲解（也是学生手册的重要组成部分）等。最后，还要对学生的学习情况进行考核。

在随后的教育教学过程中，工作在学工系统战线的辅导员们，要时时以学生手册的要求为标准，规范和约束学生的行为习惯。例如，宿舍管理员每晚22：30准时关闭学生寝室电源，让学生做到按时归寝，晚归学生必须做登记上报，后勤管理教师定期组织生活部的学生检查学生宿舍，公示检查结果并上报。

1.以制度做约束，让学生养成良好的生活习惯

笔者仍记得，有一名学生，以前的生活习惯很差，晚上睡不着，早上起不来，在课堂上也坐不住，旷课严重。在评定助学金时，他自然不够条件，但该生不但没有认识到自己的错误，反而以他的家庭情况要挟笔者。开学之初，笔者掌握了他的家庭情况后，知道他是孤儿，跟他讲明申请国家助学金的条件，基础差不要紧，但不能有违规违纪行为，如果连这些都做不到，就必须为自己的行为负责，就必须付出相应的代价。笔者把学生手册摆在他面前，他不看，强行要求获得助学金。面对这样的学生，笔者坚决不让步。最后，笔者向他承诺，如果能做到不旷课、无违规违纪现象，申请下一学年的助学金时会优先考虑他，并且根据他的家庭实际情况，可以考虑评定为最高档奖学金。从那天起，该生行为确实有一定的好转，笔者也悄悄指定学生暗中督促他；回到寝室时，该生把自我约束形成文字，贴到床头。虽然他后来的表现没有达到预期效果，但该生在生活习惯上已有了很大的转变，最终获得了3000元的国家助学金补助，班级其他学生对此也没有任何意见。

2.建立一支执行力强的学生干部队伍，实行学生自我管理

在笔者学院，也有一部分学生有着良好的行为习惯，笔者充分发挥了这部分学生的表率和管理作用。班级有班干部，系部有系干部，学院有院干部，从上到下，层层管理，学生处牵头，定期组织培训学生干部，系团支部书记和辅导员定期培训系、班干部。从文明礼貌、积极做事、乐于助人、遵守规章制度等方面加以引导和强化，同时，强调学生干部是为同学服务的，督促同学们形成良好的行为习惯，提高技能，最终内化成驱动力，在整个校园形成良好的积极向上的学习氛围。

3.开展丰富多彩的社团活动及班级活动

社团活动是学生利用课余时间开展的各项活动，涵盖文学、艺术、体育及与专业结合的各个领域，学生根据自己的爱好选窦尤搿1收哐г捍釉旱较涤凶攀十个社团，每个社团都有相应的教师进行不定期的指导，学生在社团活动中可以找到适合自己的角色，感受成功的喜悦，从而增强自信心。

4.建立一支高素质的教职员工队伍

学院的教职员工在引导学生养成良好的行为习惯方面起着举足轻重的作用，虽然学生都是成年人，不像孩子那样有很强的模仿能力，但成年人对环境的依赖也是非常突出的。

首先，无论专业教师还是基础课教师，都要精心准备每一堂课，让学生在课堂上有所收获。在课堂上，教师要留给学生思考的空间和时间，要善于引导学生思考。

笔者曾在一本书上看到：人在25岁以后，随着年龄的增长，记忆力会逐渐衰退，这是自然规律；但在工作后，似乎记忆力更强了，那是因为逐渐增强的理解力弥补了记忆力的衰退。笔者一直都把这句话当作真理，如果在学生时代缺乏思考，理解力就不会增强，在工作后，随自然规律，记忆力逐渐减退而理解力又没有增强，将最先被淘汰。事实证明，这确实是正确的，也许没被淘汰者会比别人付出更艰辛的劳动。由此可见，良好的学习习惯和思维习惯，对学生而言非常重要，教师设计出一堂好课对学生的影响将是终身的。

其次，教师的言行是学生的表率。所谓“身正为师，德高为范”。这也是笔者一贯秉承的为人处世风格。虽然笔者学院非师范类学生居多，但他们也应该成为教育者，他们以后也会成为家长。行为习惯的养成，应该在孩童时期就开始，教师必须纠正学生不良的行为习惯，虽然着实是举步维艰，但笔者仍然不懈地努力着。要改变学生现有的状况，就必须让学生认识到这一点，经过几代人的不懈努力，未来的高职院校一定会成为高考生们期待和向往的学校。

最后，教师队伍中的辅导员是学生在学校的监护人，不仅要开展思想政治教育，更重要的是引导学生积极向上，以自信的状态做好每一件小事。辅导员也要心细、工作细致，甚至具体到让学生运动时穿运动装……辅导员还要让学生树立目标，从树立短期目标开始，逐渐引导学生树立长期目标。笔者规定，每个学生都要制定短期目标和长期目标，到期检查目标是否实现了，让学生进行自我反省，不断调整和修正短期目标，从而达到长期目标。笔者认为这个方法还是有一定效果的。

篇7

毕业季主持词三分钟范文1马：尊敬的各位老师

徐：亲爱的同学:

合：大家晚上好!

马：四年前我们从祖国的四面八方来到这里,四年的同窗情谊我们终身难忘。

徐：四年中,各位老师对我们的淳淳教导我们将永记心间.很高兴今天能有这个机会同大家相聚一堂，共叙离别。

马：我们怀着五彩的梦想走进了校园，有过欢笑，流过泪水，经历磨炼，得到成长。

徐：今天，教育科学院--级，--级全体师生相聚在这里，亲爱的同学们，不要带着离别的愁绪，因为明天又是一个新的起点，我们相信，再次相逢，我们还是一首动人的歌!

马：在离开学校前,我们还想听听老师的教诲,希望各位老师送给我们几句话。

徐：不论告诫,希望,祝福..我们都将永远铭记.

马：掌声欢迎教育科学学院魏良福书记上台讲话。

徐：让我们牢记老师的嘱托，在今后的工作上继续努力，取得更为优异的成绩。

马：离别的心是隐痛的，分别的情是伤感的，可是天下没有不散的筵席，擦一擦眼角的泪，让我们且行且珍惜!

徐：我们不会忘记老师，为了我们的成长而付出努力。我们不会忘记朋友，陪伴我们朝夕的友谊。

马：今晚是我们大学四年里的最后一次相聚,希望各位老师和同学在今晚吃的舒心,玩的开心.!

徐：让我们举起手中的酒杯，共同祝愿，明天会更美好!

马：教育科学学院毕业酒会现在开始!

师兄师姐们祝你们一路顺风!

毕业季主持词三分钟范文21 开场

男(合)：尊敬的各位领导，老师们

女(合)：亲爱的----届的兄弟姐妹们

合：晚上好!

毛：四年前的偶然相遇让我们聚到一起，走过幸福甜蜜，走过青春激昂

卓：这一生一次的缘分，承载着点滴感动，藏匿着太多故事

媛：正因为这样，今天的聚首满含着回忆与惦念，寄托了祝福与期待

马：不管是重温往昔，还是展望未来，就让我们尽情享受这个夜晚，享受大学的最后时光 毛：我们要把满满感谢送给学院和老师

卓：我们要将这一生一次的缘分用一种特别的方式来纪念

媛：我们要用美好的歌声唱出那些曾经闪亮的日子

马: 今夜，每一个人都是主角，每一分钟都值得珍藏

(男主持到舞台一边为女生拿酒杯)

毛：一场盛宴即将开场，看看身边是谁与你共享

媛：让我们举起手中的酒杯，为今夜，为这四年，为身边每一个人------干杯! (主持人带领大家干杯)

接开场视频

2 徐永林讲话

毛：不知道这开场的视频有没有让大家想起曾经的点点滴滴

虽然我们抓不住溜走的岁月，也带不走这一片风景，但这里却留下我们成长的印记。 此刻我们共叙离别，见证我们成长的.学院领导自是有话要提

让我们以热烈的掌声有请徐永林院长上台致辞

3 向学院赠送礼物

关心和教诲。今天每一份小小的感谢在这里汇集，谢谢母校，谢谢金融管理学院，从这里走出去的我们将变得更好、更强!卓：感谢徐院长的讲话，四年来，相信--级的每一位同学都能感受来自学院，来自老师的

下面让我们再次请出金融学院党委书记金道明老师，并由学生代表--级学生会主席彭兆逸代表----届毕业生向学院赠送礼物。

(赠送环节，彭兆逸阐述礼物意义)

彭：恰逢学校建校60周年，我们----届毕业生希望可以给学校送一份大礼。

文明的载体。外贸的历史虽然不是很悠久，但却以它的特色占有了一席之地，我们有幸成为这60周年的见证者，应该珍惜，应该欢呼。人总是需要一点精神，我们将带着外贸，带着金融管理学院的精神走出校园，我们会感念师恩，怀念母校，把这种精神化作前进的动力。借这个礼物，献上我们微不足道的力量，愿学校事业繁荣发展!(主席自由发挥)

4 ----届同学会成立

媛：四年的时光，一定有人在你悲伤的时候静静倾听，借你肩膀，一定有人在你快乐的时候，给你祝福，陪你欢唱

茫茫人海中我们相逢相识，彼此同行，怎能让这难得的缘分留在过往，我们要让共度的岁月和友谊地久天长。为着这共同的愿望，----届同学会一直在努力着。

下面让我们欢迎----届同学会会长杨苗雨上台讲话。

(宣布----届同学会成员)

5 第一轮抽奖

马自由发挥

(在程序上抽出30位三等奖，其他主持人在台边帮忙记录中奖号码)

6 歌曲联唱

(抽奖完下场前说)马：接下来让我们在歌声中回首这段郁郁葱葱、永不褪色的季节。 男生部分：

幻灯片播放《Song F》，到第二张结束时暂停背景音乐和幻灯片播放，主持人开始念白

《栀子花开》 by 臧金卓

马：栀子花开，香飘满园，多么美丽的一个季节，但就是在这个时候，我们就要毕业。打包好行李，迈出宿舍大门，这一次，我不是去篮球场打球，去买盒饭，去附近的网吧上网，去校外的小店闲逛，或者是睡眼惺忪地跑去上课。这一次，我想，我会很郑重地对这个留下我四年青春的地方说一声--再见!

《眼泪》 by 周晨琦

卓：再坚强也有脆弱的时候，再拼搏也有疲惫的时候，离别时，我们也会伤感，一个人时，我们也会迷茫。男儿，其实也可不吝惜泪水，笑时大声、开怀，哭时尽情、毫无保留，不管是苦是甜都是成长的体会。只是眼泪过后，我们会勇敢，会执着，会担起责任。

《海阔天空》 by 卞凯

马：男生间不仅是一起吃喝玩乐的哥们义气，也有互相牵挂，互相信任。一个眼神，一个手势，就是无言的默契。面对艰难与苦楚，有人为你打气，有人一直挺你，在追梦路上，一定有一番不得不说的兄弟情谊。并肩走来，心酸过后是海阔天空，男子汉勇敢追逐才不枉精彩活一场!

《祝福》 男生合唱

卓：离别虽然在眼前，有缘就能期待明天

我们用歌声祝福，祝福兄弟姐妹收获爱情的甜蜜，友情的芬芳，在梦想的道路上越走越长;祝福老师们事事如意，桃李遍天下，微笑常挂脸庞，祝福母校一代更比一代辉煌!

女生部分：

幻灯片播放，暂停后主持人念白

《somebody needs you》by 林枫熠

毛：刚进大学，正是追梦的年纪。小女生的兴奋都写在脸上，新鲜而灿烂，热情而紧张，那么轰轰烈烈的开场。

你是否也记起，那些斑斓的岁月，有些日子闪闪发亮。如果有些淡忘，就随我们HIGH起来，HIGH出过去那段纯真岁月，那段年少轻狂。

《旅行的意义》by 李烨枫

媛: 岁月经不住一次再次的翻阅，最后总有不得不收藏起来的时刻，最不舍得的那一页总是

藏的最深。那曾经或悲或喜的每一刻，就是我们灿烂过的痕迹，是组成幸福的理由。这四年，是生命中最美的一次旅行，这种放肆的幸福我想以后也不会再有了。让我用心

记住你们每个人的样子，记住这最美好的回忆和永恒的怀念。

《启程》by 丁洁

毛：青春散场，我们等待下一场开幕。等待我们在前面的旅途里，迎着阳光，勇敢地飞向心

里的梦想;等待我们在前面的故事里，就着星光，续写人生新的篇章。

这一刻的离别，是为了新的起航。青春散场，我要寻找我下一站的方向。

《那些花儿》 女生合唱

媛：看到过这样一句话，毕业是一扇透明的玻璃，之前以为不存在或不以为然，等到穿过时

却遍体鳞伤。在这各奔东西的时刻，那种心情已是很难讲。只要用过心，就懂得珍惜和关爱。

若干年后，你或许会想念着一些事，一些人，或许自己落泪，或许嘴角轻扬，过了的日子不再来，只希望在有风的日子，能再见到曾经的朋友，只要轻轻的问一声你好吗?

合：《你们是我的星光》

马：这一首歌，曾经见证我们--级恣意挥洒魅力和青春的一年。重新唱响，你是否回忆起那段共同努力和张扬的时光，是否还记得小小宇宙的爆发?今夜也是一个星光闪耀的日子，充满激情和活力的--级，走到哪里都遮不住那闪闪光茫!

7、第二轮抽奖

卓自由发挥

(在程序上抽出15位二等奖，其他主持人在台边帮忙记录中奖号码)

8、才艺表演

主持人自由发挥，煽动同学气氛(我们金融学院可是卧虎藏龙，除了十大歌手，当然还有能人辈出，现在的时间就交给这些能给我们带来惊喜的星星们吧)固定人选：韩晶晶(舞王)

王正梁(不知道大家认不认识我们亲爱的学长王室长，也不知道大家

晓不晓得我们王室长有一副绝世好嗓呢?)

陆益垚(银笛《梁祝》)

刘冰 《天路》

曹泽仁(风采之星)

10、辅导员讲话

媛：同学们的表演真是精彩，我们这四年的成长，有人是一路看在眼里，那就是我们最最亲

爱的辅导员老师(如果只有张燕一人就直接说张燕，如果现场有别的老师就逐个报出名字)。

也许我们已经长大，可在老师的眼里，我们都还只是小孩，四年来为我们不知道操了多

少心，每个人的发展都让你们牵挂。感谢你们，可爱的辅导员，每天超负荷运转，将疲惫压在心底，将灿烂的微笑留给我们。

让我们以最真心的掌声，欢迎陪伴我们四年的许永胜老师和张燕老师上台讲话。

11、第三轮抽奖

毛毛自由发挥

(在程序上抽出3位一等奖，2个特等奖，其他主持人在台边帮忙记录中奖号码)

12、来自---的一封信

毛：今天，我们收到了一封特殊的来信，这个人陪伴我们一起，度过了四年的岁

月，他说有些告别的话语想要表达，很多成长的故事要讲。让我们一同展开这封信，听听他的心里话。

(播放旁白，幻灯片同时播放)

信念完后放《The Moment》滚动字幕，主持人上台做ending

13、结尾

毛：毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，无时无刻不在逝去;想挽留，一伸手，有限的

时光却在指间悄然溜走，一切走得太过无奈

卓：过了今晚，我们真的就要各奔东西，也许从此天各一方，很难再聚。四年的朋友转眼就

要分离。

媛：此时此刻，不要再吝惜你的情感，请走出你的座位，看看周围，找寻这四年来你想要感

谢、想要祝福、想要好好道声再见的人——给他一个大大的拥抱

马：让我们用这种最直接的方式，向想珍惜的人表达出最真实的情感，不要等到以后回首时

为了一些没来得及做的事而默默遗憾。

毛：现在，什么都不用多说，就让我们把时间交给彼此吧!

毕业季主持词三分钟范文3钟一飞：尊敬的各位领导、各位来宾

赵泉清：敬爱的老师、亲爱的同学们

合：大家，晚上好掌声

钟一飞：我是于---

赵泉清：我是梁---

钟一飞：很荣幸和大家相聚在这激情如火的十月，在这充满忧伤的十月!

赵泉清：是啊，四年的时光转眼即逝，其中点点滴滴印在脑海里，仿佛发生在昨日一般。

钟一飞：同学们，老师们，此时此刻，我们大家每个人都带着兴奋喜悦的心情，带着一丝离别的伤感，最后一次相聚在这里，为三年的大学生活画上圆满的句号。我们应该为自己而自豪，因为我们无悔于青春年华，我们无悔于江西应用技术职业学院这个大家庭。现在我宣布：江西应用技术职业学院20--届模具设计与制造专业毕业酒会现在开始。掌声

钟一飞：今天的酒会，我们非常荣幸的邀请到院系的各位领导和老师们。 首先请允许我介绍一下今天到场的嘉宾有：

1、机电系主任

林知秋老师

2、机电系书记

宋志良老师

3、机电系主任

江路明老师

4、院团委副书记

赵薇老师

5、机电系主任

谢颖老师

6、机电系学生干事

张安若老师

7、机电系学生干事

王艳丽老师

8、辅导员谢春丽老师

钟一飞：今天到场的老师还有：

温小明老师、龙永莲老师、李春森老师、康茂昌老师、肖珠老师、高小艳老师、陈磊老师、

赵泉清：

管嫦娥老师、李汉珊老师、熊炳义老师、邵思祖老师、罗世忠老师、谢邦朝老师、

钟一飞：让我们再次用热烈的掌声，欢迎各位领导老师的光临!

赵泉清：谢谢各位领导老师!

钟一飞：好，下面有请---为毕业酒会致辞!

赵泉清：大家掌声欢迎!

领导致辞………………

钟一飞：谢谢---在临别之际对我们的谆谆教诲，我想我们每个毕业生都会记住您的话。再过一段时间，我们即将背负行囊，奔赴各自的工作岗位。对于我们这些毕业生来说，十月是最残忍的;转身之间，校园硬生生地扯断了、拽下了一段我们舍不下的青春。在这个毕业离别的时刻，我们有理由回忆，我们有必要纪念。

赵泉清：是啊，此刻，我们有着一肚子的话想讲出来，不论是对自己的总结还是对未来美好的期望，是对学院的感恩还是对老师的感谢，是对于学弟学妹的经验之谈，还是对于未来的豪言壮志，都是我们毕业生的真情流露。是的，同学们，四年前，当我们踏入昌航这座美丽的象牙塔的时候，就决定了有今天这样一个特殊的日子。

钟一飞：下面让我们以热烈的掌声欢迎团委副书记赵薇老师致辞…… 赵泉清:感谢赵书记对我们的祝福。下面有请班主任谢春丽老师致辞 班主任老师致辞……

钟一飞：谢谢 谢老师的致辞。两年中我们接触了许多的老师，也相信大家都看到了平日里老师的辛苦，现在请允许我们代表所有的毕业生向所有的领导老师致一声感谢：老师，您辛苦了钟一飞赵泉清鞠躬、掌声!

赵泉清：今夜灯火温馨，在浅啜甜酒的同时，让老师们与同学们敞开心扉，共话毕业。

钟一飞：今夜，是我们大学四年里的最后一次相聚,为了离别的相聚。让我们抛弃离别的忧伤，举杯畅饮，不醉不归。现在，让我们举起酒杯，敬这离别的时刻，敬所有的老师，也敬我们自己。来，大家干杯。

毕业季主持词三分钟范文4问好

罗：尊敬的各位领导、亲爱的老师们

钟：亲爱的各位同窗四年的同学们

合：大家晚上好!

罗：首先对各位能出席外国语学院08届毕业晚会表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢，欢迎大家!

钟：从大家热烈的掌声中可知大家的心情是无比的激动和欢喜呀!今晚我们用歌声，用掌声，用心语，向老师们致以诚挚的感谢，为即将远行的同学们送上最真诚的最深厚的祝福。

介绍

罗：是的，今晚，浓浓的谢师之情将会回荡在整个大厅，首先让我们用最最热烈的掌声欢迎今晚到场的嘉宾，他们分别是……

欢迎各位老师的到来!

罗、钟深鞠一躬

感谢

钟：时间飞逝，转眼间美好的四年大学时光即将过去了，四年的学习生涯，让我们褪去了浅薄和稚嫩，留下了沉稳和自信，我们的专业知识更加充足了，我们的人生阅历更加丰富了

罗：这一切，都有赖于在座的老师们的辛勤工作和无私奉献。首先请允许我代表外国语学院08级1班，2班，3班，4班，5班，6班，12班全体毕业生，向谆谆教导过我们的所有老师，班主任，辅导员，所有关心帮助我们的教职工们，表示最最衷心的感谢!谢谢您!

钟：是的，正是他们的言传身教，无私奉献，才使我们共同迎来了 这个充满喜悦的丰收季节，现在请在座的所有同学们起立……

罗：让我们一起向可亲可爱的老师们说一声：老师，您辛苦了，谢谢您! 所有同学请为老师们献上鲜花由学生向老师献上鲜花，请坐!

罗:众所周知，玫瑰代表的是最真切的情意，为表达我们感恩之情，感谢老师们的精心培养，希望老师们能笑纳我们小小的心意，接下来，有请-------上台为大家致辞，掌声有请。

领导讲话

钟：感谢领导，我们会记住你的叮嘱和祝愿，谢谢!

同窗话

罗：同学们，四年了，1460个日日夜夜，我们一起度过了这人生中最难忘的大学时光。

钟: 四年前我们怀揣着梦想走进了校园，来到嘉大，四年中我们有过欢笑，流过泪水，经历磨难，得到成长。

罗:还记得新生入学、社团招新、各种课程、各位老师、宿舍卧谈会、最爱的游戏、打不厌的篮球，外语文化节，一眨眼间，毕业答辩、毕业晚会、各奔东西—时间在这一刻定格，于是，便有了08级独有的回忆。

钟：而今晚，也就是四年后的我们，相聚在这里，重温过往。因为，在不久的将来我们就将各奔东西，开启新的旅程了。今晚，我们有无尽的话要诉说。下面有请学生代表----------上台为大家讲话，有请!

学生代表讲话

罗: 感谢黎荣森同学，他说的每字每句都是我们的心声啊，说出了我们最想说的话，谢谢。

祝酒：

钟: 亲爱的同学们，在这里我们想说：不要带着离别的愁绪，因为明天又是一个起点，我相信，我们的相逢，相知和毕业，都是一首动人的歌曲!

罗:亲爱的同学们，让我们再次起立。请大家举起酒杯……我们感谢老师们的教育之恩，我们感谢老师们的辛勤付出。让我们祝愿老师们桃李满天下，身体健康，家庭幸福，万事如意!让我们一起喊一声：干杯!

提及礼物：

罗: 谢谢各位，希望这杯酒能给大家带来好运!请坐!

茜茜，今晚是一个非常特殊的夜晚，也是一个充满心意的夜晚，你收到了大家互送的礼物了吗?

钟：有啊，我收到的是一个精美的钥匙扣呢!大家都收到礼物了吧!请拿起您手上的礼物，挥一挥，让大家看看。

罗：恩，非常好!也许是一个小小的惊喜，当然也不排除是小小的惊讶哦!虽然是小小的礼物，但是礼轻情意重!

用餐：

罗：接下来是我们的用餐时间，请大家不要吝惜您的酒杯，打开你的心怀，一起

畅饮一番，不要保留任何话语，将一切想说的话都说出来吧!

钟: 也请大家不要吝啬您的歌喉，有歌就要唱，更要唱得响亮!请大家放下矜持，一起来狂欢!祝大家用餐愉快!

表演节目：

节目一：一班：活跃组 【我有我的young串烧】领唱黄佳奇等

罗：亲爱的嘉宾们，亲爱的同学们，请大家的注意力回到我们的舞台，可重复强调接下来就是我们精彩的节目表演时间了。茜茜，今晚我们的节目异彩纷呈啊!都有些什么节目呢!

钟：恩!Ladies and gentlemen,这一定是我们不容错过的好节目，比如有相声、有朗诵、有组合唱、有独唱，我们的帅哥美女们个个都有十八般的才艺啊!罗：对!我们青春，我们活力!今晚我们用活力开启我们的青春纪念册!今晚我们每个班有表演节目，积极性特别的高，每个班的粉丝们，每个班的粉丝们，你们在哪里?大家一定要给他们加油鼓劲!那首先有请：一班给我们带来活力动感的串烧表演，有请领唱黄佳奇等，掌声欢迎!

2、节目二：二班：相声表演【那些年我们一起看过的奇趴】表演者：尚雪

李明悦

钟：谢谢佳奇，非常的感谢一班的精彩的表演!罗洁，你知道最近特火的那部关于青春的电影吗?

罗：呃。。。是哪一部啊?那么多?主题曲怎么唱的啊?

钟：“那些年，错过的大雨，那些年，错过的爱情”，洁跟着一起唱

罗：《那些年》!是最经典的一部电影了，那今晚，我们的尚雪、李明悦将会给我们带来的是

钟：《那些年我们一起看过的奇趴》!掌声有请!

3、节目三：一班：独唱【My

love】蓝毅

罗：非常感谢尚雪、明悦。相当的精彩!把大家都逗乐，真是我们的活宝，再次感谢!那下面的这一位表演者将要用他的歌声表达他此时此刻的心情了，有请蓝毅给我们演唱《Mylove》。

4、节目四：一班：情深组【明天你好】领唱邓欢玲等

钟：谢谢蓝毅的歌声!带着我们的爱，踏出校园，也许在今后的路上会遇到很多的挫折，但是我们依然相信明天的美好，依然迎接美好的明天!下面有请邓欢玲等上台演唱《明天你好》

5、节目五：十二班：美少女组合【魔力】李玲、庄东泓、李冬曼

罗：谢谢欢玲，我们一定有勇气接受明天的挑战!我们的青春是美好，当然也少不了许多忘不了的旋律。比如说童年、比如说同桌的你。下面一首也是我们女生们特别喜欢的一首：SHE的《魔力》!掌声有请我们的美少女组合：李玲、庄东泓、李冬曼

6、节目六：六班：诗朗诵【将敬酒】杨森

钟：谢谢李玲、庄东泓、李冬曼的精彩表演!我们常说人生得意须尽欢，体现出我们应该活在当下，我们常常说天生我才必有用，表现出我们充足的自信。下面请您跟杨森一起，走进诗词，一起欣赏诗词朗诵《将进酒》!

7、节目七：独唱【放心去飞】陈川

罗：谢谢杨森的深情朗诵!大学四年中，没人能取代记忆中的同学们，记忆中的你和那段青春岁月，因为我们曾一路携手并进，在此祝愿同学们放心的去飞，勇敢地去追逐梦想!有请陈川给大家带来《放心去飞》

8、节目八：独唱【凤凰花开的路口】李荣森

钟：《放心去飞》不只承载了友谊与不舍，更是对彼此未来的祝福。谢谢陈川!凤凰花开的季节也正是毕业季的到来，站在这个路口我们有着许许多多的情绪，有不舍和感恩，有迷茫与希望。下面有请李荣森给我们带来《凤凰花开的路口》，有请!

9、节目九：四班：大合唱【最初的梦想】

罗：四年前，也正是在20--年的夏天，尽管天气热得我们大汗淋漓，但是我们依然开心露出阳光的笑脸，因为梦想，因为我们终于怀揣着梦想来到嘉大。如今我们将要开启新的一个起点，因为梦想，因为实现了真的渴望，才能算是到过了美好的天堂!有请四班给我们带来大合唱《最初的梦想》。

结束语：

钟：谢谢，四班的演唱!宴会到这里就要画上句号了，虽然今晚的美好时光即将结束，但我们不会忘记我们的恩师、我们的同学、我们的舍友!

罗：在这里向大家说一声珍重，我们将为各自的梦想各奔天涯了，在最美好的时刻告别，也许我们会流眼泪，但这泪水是幸福的泪水。

钟：这泪水也是充满希望的泪水，因为我们又站在一个新的起点了。在这里，我们祝愿每一们同学都能找到自己满意的工作，实现梦想。

罗：祝愿我们的友谊长存，我们有缘一定相聚。晚会到这就已经圆满结束了，感谢组织这次宴会的所有工作人员，你们辛苦了，谢谢你们!

合：大家晚安。

毕业季主持词三分钟范文5各位老师同学：

大家晚上好!四年前我们从祖国的四大学八方来到这里，四年的同大学情谊我们终身难忘，四年中，各位老师对我们的淳淳教导我们将永记心间。很高兴今天能有这个机会同大家相聚一堂，共叙离别。我们怀着五彩的梦想走进了校园，我们有过欢笑，流过泪水，经历磨炼，得到成长。今天，我们在这里重温青春过往，因为明天就将各奔天涯。亲爱的同学们，不要大学着离别的愁绪，因为明天又是一个新的起点。

四年前我们从祖国的四大学八方来到这里，四年的.同大学情谊我们终身难忘，四年中，各位老师对我们的淳淳教导我们将永记心间.很高兴今天能有这个机会同大家相聚一堂，共叙离别。

我们怀着五彩的梦想走进了校园，我们有过欢笑，流过泪水，经历磨炼，得到成长。今天，我们在这里重温青春过往，因为明天就将各奔天涯。亲爱的同学们，不要大学着离别的愁绪，因为明天又是一个新的起点，因为我们相信，再次相逢，我们还是一首动人的歌!