健康教育研究论文范文

引言：寻求写作上的突破？我们特意为您精选了12篇健康教育研究论文范文，希望这些范文能够成为您写作时的参考，帮助您的文章更加丰富和深入。

篇1

健康教育是一门研究传播保健知识和技术,影响个体和群体行为,消除危险因素,预防疾病,促进健康的科学[1]。护理健康教育是社会发展和医学进步的产物,是健康教育的一个大分支。是在护理工作中对护理对象进行护理教育和护理干预。它不仅包括一般的公共卫生常识,还要向病人解释疾病的病源机制、治疗及护理知识,包括用药知识、药物的作用、适应症、副作用等,并对病人进行心理卫生教育,病人及家属住院后的康复、预防疾病复发的有关知识指导,是有目标、有组织、有系统、有评价的教育活动。基层医院由于受教育的层次和知识结构的限制,护理健康教育是很难深层次开展。如何推行这项工作呢?就必须明确目的,正确认识其涵义,并用各种形式和方法,通过角色作用和角包转换及相关学科的参与来促进护理工作的深层次开展。

1护理健康教育的现状

1.1涵义不清护理健康教育是一门牵涉多学科的应用学科。它起步较晚,没有形成科学有效的教育系统,在理论和体制方面还不够完善,可参考的护理文献和书籍比较少,缺乏系统的护理健康教育理论和能力培训[2]。护理健康教育主要是由护士针对病人或健康人群所开展的具有护理特色的健康教育活动,是护理工作的重要组成部分。护理健康教育与传统意义的卫生宣教不同。它们是两个不同的概念,后者主要参于普及卫生知识,接受对象比较泛化,不存在信息反馈和效果评价。而护理健康教育是将普及卫生知识向建立健康行为转移,向人们提供健康意识,养成良好行为和生活所必需的知识,带有一定的治疗意义,使个人、群体面对促进健康和疾病预防、治疗、康复等各个层次时,有能力作出决择,消除和减少影响健康的因素。

1.2护理自身素质是影响护理健康教育的主要因素

护士本身素质不高,专业知识缺乏,特别是基础理论和技能,每天都以完成临床治疗和护理为指导思想,没时间和精力对自己所做的护理工作进行总结研究,科研意识不强。另外护士因人员少,外出学习和参观的机会较少,信息来源不足,又缺乏主动捕捉信息和收集信息的意识。

护士对护理健康教育中承担角色认识不够明确,对护理健康教育的基本内容了解和认识不足,在对病人进行健康教育时形式单一,内容简单,以口头方式、宣传资料及墙报的方式向病人传播。只注意向病人灌输,忽视了健康问题的反馈,因而满足不了病人的需求。

护士对病人进行健康教育时缺乏个性化教育,语言亦缺乏艺术性和吸引力,不能主动与病人沟通和互相交流,健康教育时机把握不当,使其流于形式,只是单纯的完成任务,没有形成护患互动的作用。导致护士的工作中不能有效地运用护理程序解决因健康问题及环境改变所出现的情况,从而影响了病人的康复。

1.3其它因素领导重视不够,相互系统支持不当,以及病人因素间接影响护理健康教育的落实。医院领导的重视、支持和相互科室的配合,才能使护理工作实施完成。因为护理教育需一定的人力、物力、财力和时间,否则这项工作将停留在卫生宣教的层次上。基底医院的病人整体文化素质不高,以及传统观念的影响,护士在医院的从属地位,患者缺乏理解和信任,医患纠纷的增多,法律意识的增强等等,都对护理健康教育的开展,带来了一定的影响。

2开展护理健康教育对策思考

2.1转变观念,因地制宜开展以健康教育为主的整体护理,树立“以病人为中心,以人的健康为中心”的护理理念。通过观念转变,调动和促进护理人员学习的积极性、创造性,培养他们发现问题、观察问题、解决问题的能力,从而达到护士对护理健康教育内涵的认识。结合医院的具体情况和条件,对病人及家属采取针对性健康教育,提高他们对疾病与健康的认识水平,在突发的公共事件中,有能力进行决择,同时注意各种信息的反馈、评估不断总结和完善,这对提高医院医疗质量和护理质量都有极其重要的作用。

2.2加强护理人员自身素质的培养制约护理健康教育深入发展的一个重要因素就是健康教育培训方面整体水平不高,具有一定能力和水平的护理骨干较少,而护理健康教育又是集思维、判断、决策于一体,运用整体护理程序对其实施,并对实施的过程、效果进行评价。它不同于一般的护理操作,能在短时内掌握和应用。因此要加大培训力度,逐渐调整护理人员的知识结构和人才结构,使他们的专业知识、人文科学、沟通技巧、交流方法等方面不断提高,并通过板报、录相、计划性教育、随机性教育、书面教育和问答式、示范示的方法,将所学到的知识技能运用到不同的个体、病种在疾病的各个不同发展阶段。

2.3争取领导的重视、支持,以及相关科室的配合医院领导是医院各部门的管理核心,只有取得院领导的理解和支持,相互专业人员的配合,参与查房,了解治疗方案,制定相应计划,护理工作才能更加完善、提高。以人为本,重视人的因素,正确对待护士地位和待遇,充分调动护理人员的工作热情和积极性,在条件许可的情况时,及进对护理人员提供培训和学习的机会,使他们在工作中尽责尽力,尊重关心病人,努力提高自身素质,建立护理健康教育评价体系完善护理管理体系,提高护理质量,从而促进医院护理工作的进一步发展。

讨论:随着社会经济文化水平的提高,科学技术的进步,以及现代医学模式的转变,人们对健康及保健的要求越来越高。不仅要不生病,而且有很高的生活质量,这对我们医护人员带来了很大的冲击,医患双方都在寻找一种快速、安全有效的医疗服务体系,凭经验进行护理实践,已经不符合现代社会发展的需要。因此要求护理人员掌握丰富的医学理论知识,强化健康教育服务理念,将人文关怀融入到护理工作中,避免医疗纠纷,努力创造条件,使护理实践逐步跟上时展的需要。

篇2

心理氛围的创设是心理健康教育实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，诱发学生积极行动的外在因素；创设一个宽松、和谐，民主的育人氛围，能让学生在健康的环境中得到发展，逐步让每位学生的身心得到健全；同时和谐、活跃的教学氛围是发挥学习潜力，培养学生敏捷思维、主动学习、积极乐观的心理品质的重要条件之一。

1、建立团结互助、和谐友爱的班集体

在班里开展互帮互学、互助互爱的活动，让学生之间相互深入全面的了解、相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，让每位学生都能合群。

2、创设和谐轻松愉快的学习环境

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。

3、开展丰富多彩、积极健康的实践活动。

中学生由于知识水平有限、不懂也不能认识自身的心理现象，特别是心里的问题更怕别人知道。因此，对学生积极地开展一些有关心理健康教育与辅导的课外活动，有利于培养学生健康的心理。例如，可以引导学生写“心里话”日记、周记，进行电话谈话、心理咨询，设置“悄悄话”信箱，与他们进行心灵对话，进行心理辅导及时发现学生的心理问题是非常有针对性、实效性的。此外，还可以结合雏鹰争章的班队会以及校内的实践活动等丰富多彩的活动，提高学生适应社会的能力，和心理调节能力，让学生在开放性的大环境里学习、锻炼。

二、倾注真诚的师爱，奠定坚实的心理基础

心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。我认为：每个孩子的精神世界都是一本独特、非常耐读，而且不易读懂的书，需要教师用智慧和理性去理解，需要教师用理解和宽容去解读，用真诚的爱去感化才能结出“良好的发展”的果实。

1、平等相待，跨越“代沟”

在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威心态，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2、真诚相对，角色转换。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。老师要赢得学生的信任，不是靠威严，更不能靠训斥，最靠得住的是老师和学生坦诚相对。教学中，有的老师怕让学生提问，我倒认为学生提问是好事，因为学生的问题是很有探索价值的。虽然老师不是万能的，但是也不要不懂装懂，而应告诉学生实情，老师不会，愿意和同学们共同学习，甚至向学生请教，让学生当“老师”来教老师，这样充分体现了新课程的师生间的“角色互换”。通过师生的真诚相处、角色互换，学生也会逐步养成求真务实的作风，从而在学习和工作中说真话、掏真劲、办真事，自觉、积极、大胆、主动地去做，把事做得更好。

篇3

1）心理教育

糖尿病的发病,同其他疾病一样,有生物、社会和心理因素,而社会和心理因素起着重要作用。由于糖尿病病程长,需反复入院,患者易产生紧张、焦虑、恐惧、激动、消极悲观情绪,即便初次入院,患者也会出现否认愤怒焦虑恐惧悲伤的心理应激过程,而这些不良心理会引起血糖升高,对疾病控制不利,因此及时发现患者的不良心理,并给予细心护理是十分必要的。临床实践中发现,糖尿病在两种不良心理状态,一种是满不在乎,认为没什么了不起,表现为不重视饮食,不严格用药等,心理学上叫角色缺如。另一种是角色强化,表现为过于小心,谈“病”色变,焦虑,悲观等,在这些心理状态下,患者接受知识的能力大为降低。因此,不能急于向患者灌输知识,在与患者的首次交谈中就要有针对性地进行心理上的安抚及解释,让不同的患者从两个极端解放出来,避免心理紧张及精神刺激。从密切护患关系入手,加强心灵沟通,增进感情交流,取得患者信任,再着手进行健康指导。认识的改变必须经过未仔细考虑期、考虑期、行动期、维持期、巩固期和反复期,我们应把握患者各个时期的心理,开展针对性的教育。

2）饮食教育

（1）控制总热量。糖尿病患者必须防止热量摄入过多,这种总热量不只包括主食,而且包括副食和零食。每天的主食量一般不宜过多,以400g为限,但也非越少越好,一般每天在200～400g比较适宜。

（2）合理配餐。要保证各种营养成分比例适宜,保证优质蛋白的供应,如牛奶、蛋清、瘦肉。为避免热量过多,肉食要有所限制,一般各种肉食总量每天不超过3两。严格控制油脂摄入,应以植物油等不饱和脂肪酸为主。应尽量减少食用油炸食品,提倡食用绿叶蔬菜,粗谷物等,有利于纤维素和微量元素的摄取。

（3）少食多餐。要做到一天不少于三餐,每餐不多于100g。若一日三餐,那么三餐中主食的分配应为:早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5[3]。

（4）清淡饮食。少食油腻食物,如猪油、黄油、肥肉及富含胆固醇的食物。不吃含糖高的食品,如各种甜点、甜饮料等。在血糖控制较好时,可以少吃含糖低的水果,但以不太甜的水果为宜,而且最好不要正餐前后吃,以免使一次进食后的餐后血糖过高。可在午睡后或晚睡前作为加餐吃一个水果或一斤以下的西瓜。为防止血压升高,糖尿病患者应限制盐的摄入。值得提醒的是糖尿病患者不应该限制饮水,以免血液浓缩,加重病情。

（5）高纤维饮食。糖尿病患者应多吃些粗粮、干豆、绿色蔬菜,这些食品含膳食纤维较多有利于降低血糖,减轻体质量,还能保持大便通畅。

（6）糖尿病患者应该少饮酒,不吸烟总之,应当加强对饮食治疗的宣传教育帮助患者及其家属充分认识到控制饮食的重要性,自觉实施饮食治疗。

3）用药教育

（1）磺脲类降糖药。其作用机理是直接刺激胰岛细胞分泌胰岛素。

（2）双胍类降糖药。其作用机理是促进肌肉等外周组织细胞摄取葡萄糖,用于中年以上各型患者。

（3）α-糖苷酶抑制剂。其作用机理是延缓小肠下段对葡萄糖的摄取和利用,适合餐后高血糖者。

（4）胰岛素增敏剂。其作用机理是增加靶组织细胞对胰岛素的敏感性,适合胰岛素抵抗患者。

（5）胰岛素。一种是补充胰岛素功能不足,另一种是胰岛素强化治疗。[

4）预防并发症教育

（1）预防低血糖。最好配备相关器材、试纸,学会自测血糖、尿糖。根据血糖的变化,调整好饮食、运动和药物。正常血糖范围3.35～6.mmol/L,当血糖<2.7mmol是低血糖,低血糖是糖尿病最易发生的并发症,低血糖症状为饥饿感、头晕、心慌、视力模糊、大汗淋漓、昏迷等。自行处理方法为口服少量糖果或糖水予以缓解经常发生低血糖者应报告医生,调整饮食和药物。据资料报道控制在空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2h<10mmol/L。可以使微血管并发症减少37%,过快的降低血糖可引起心、脑功能不全甚至危及生命[3]。

（2）预防糖尿病酮症酸中毒。不要中断药物及胰岛素治疗。诱因为发热、感染、饮食不当、治疗剂量不足或中断等,由于胰岛素绝对或相对不足,葡萄糖利用减少,脂肪大量分解,酮体生成过多而发生。代谢性酸中毒症状主要有恶心、呕吐,常伴头痛、嗜睡、烦躁、昏迷、呼吸深快等,如发现有烂苹果味,应立即送医院治疗。

（3）预防高血糖高渗性昏迷。严重的高血糖高于33.3mmol/L以上,脱水,血渗透压升高,多见于50～70岁的2型糖尿病老年人,血尿素氮及肌酐升高,病情危重、变化快。症状主要有多尿、口干、嗜睡、幻觉、偏瘫、昏迷[11]。早期发现控制渗透压过高的诱因,应保证每天有足够的水摄入。用或慎用容易血糖或渗透压增高的药物(利尿剂、糖皮质激素),怀疑本病要及时送医院抢救。

（4）预防糖尿病足。糖尿病可累及中枢神经及周围神经,皮肤敏感度差,易缺血,合并足部溃烂感染。每天做足部按摩,足跟甩腿座椅运动,保持足部卫生,穿宽松保暖舒适的鞋袜,每天用温水泡脚5～10min,查看足部及趾间有无水泡破溃,不要自行去除鸡眼、贴胶布、及时剪指甲,避免烫伤。对任何微小足部感染都应积极处理,以免形成溃疡或坏死而引起残疾。

（5）预防大血管并发症:糖尿病有糖代谢和脂代谢异常,血管内皮细胞损伤,动脉硬化,红细胞顺应性下降和血液粘稠度增加,高血压、冠心病、脑血管、肾血管病变明显升高,应控制好血压、血脂,预防心、脑、肾并发症的发生。

（6）预防微血管病并发症:肾小球结节性硬化,早期为蛋白尿,晚期为肾功能不全。眼底病变,微血管瘤、渗出、出血、视网膜脱离而失明。要注意控制好血糖,定期查看眼底,如发现疾病,要及时治疗。

篇4

1临床资料

2007年7月至2009年1月，我科共收治糖尿病患者249例，其中男127例，女122例；年龄14～82岁，平均57岁。

2健康教育方式

由于个体间存在文化程度、社会地位、经济状况等差异。因此，健康教育方式、内容应因人而异。（1）口头宣教：这种方法适用于任何层次的患者。文化层次低可采用通俗易懂的语言，而文化程度高者则可应用医学术语。（2）书面方式：这种方式主要针对文化程度较高的患者，如发放健康资料、开办健康教育专栏等。（3）形象化教育：用于技术性操作，如血糖监测技术、胰岛素注射技术等。（4）讲座形式：请糖尿病专科医师进行糖尿病知识讲座，请营养师为患者做饮食指导。（5）座谈会形式：请糖尿病病史较长，具备较好的糖尿病相关知识，且已收到良好治疗效果的患者介绍经验，谈切身体会，使患者在活动中获得信息，互相交流和鼓励，以增强战胜疾病的能力和信心。

篇5

学校心理健康教育,是以心理学的理论和技术为主要依托,并结合学校日常教育,教学工作,根据学生生理、心理发展特点,有目的、有计划地培养(包自我培养)学生良好的心理素质,开发心理潜能,进行促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。[2]发展学校心理健康教育是促进人的全面发展，构建和谐社会的必由之路。

1.近年来，我国学校心理健康教育工作的现状

1.1开展学校心理健康教育活动和研究

一些省市的学校都开展陆续开展了一系列有关学校心理健康教育的实践活动。内容与形式各具特色：开展学校心理咨询，建立学生心理档案，开设适合学生需要的心理学课程，组织心理健康教育专门活动等。[2]

学校心理健康教育的研究涉及的理论问题主要有心理健康教育在现代学校教育中的地位，心理健康教育实施的原则和学生心理健康的标准等；联系实际开展的研究主要有关于学校心理健康教育的模式、途径与课程设计等问题；国家对学校心理健康教育的科学研究也给予了更多的关注。[2]

1.2开展和加强了学校心理健康教育师资的培训和学术交流与研讨

解决学校心理健康教育师资问题目前主要有两条途径：一是引进心理学或相关系科毕业生。二是对拟从事此项工作的教师进行短期培训。[2]另外为了加强学术交流与研讨，一些省市都相继成立了地区性的学校心理健康教育的学术组织。1994年4月，由全国23个单位发起，在湖南岳阳市召开了“全国中小学心理辅导与教育学术研讨会”，并成立了全国的学校心理辅导与教育的联络组织——全国心理辅导与教育研究会，首次实现了国内各地区的联合。[2]

以上简要介绍了近年来我国（主要是大陆）学校心理健康教育的现状。虽然从以上现状我们可以看到学校心理健康教育取得了一定的成绩，但它毕竟是一个新生的事物，在教育法规，教育目标，内容，教育方法，教育途径，教师对伍建设，教育评价等方面还存在着一些问题。

2.这些问题主要是

2.1学校心理健康教育的政策法规和教育规范问题

政策法规不完善存在于五个方面：1)办学没有制订有关经费政策，如各级心理教育指导中心缺乏相应的办公经费。2)中小学心理健康教育人员编制只有原则上的意见，未有政策性规定和很好的落实。3)教育部门未有设立相应的“心理教育”教师职称系列，没有相关的政策法规。4)如何合理客观地对教师工作进行评价，均没有政策规定，没有教学工作量就没有奖金，也影响评职称。5)许多地区的中小学校心理教育的开展仅凭教育行政部门,学校领导和教师的主观认识和意志支配,领导和教师重视的地区学校就开展的好,否则就开展得差。开不开展心理键康教育,开展到什么程度,班主任不懂或不开展心理健康教育工作,该负什么责任等等这些问题,均没有相关的政策规定。[1]

学校心理健康教育的教育规范不完善体现在中小学生心理健康有许多问题尚未界定和规范。例如：1）中小学生心理健康的结构是什么？不同年龄的学生，心理健康的过程和衡量标准有何不同？教育要达到什么水平等。[1]2)教师水平规范，教师水平包括教师心理健康水平和教师心理健康教育的效果。[1]3)教育同步性问题没有规范好，学生心理教育如何与社会、家庭教育同步。

2.2学校心理健康教育的目标内容的衔接和教育方法问题

在教育的过程中，经常出现中学和小学，甚至大学心理健康教育内容重复，教育程度相近，教育形式雷同的问题。

由于应试教育的影响，很多学校老师讲授心理健康教育时，还是以说教、灌输的方法，甚至把心理健康教育当作心理学的知识来讲授，并举行考试，没有把它用来提高学生的心理素质和辅导解决学生的心理问题。

很多学校的心理教育的途径只通过课堂，学校心理咨询中心形同虚设，更没有注重通过学生的课外实践活动来进行心理健康教育，只注重学生在校期间的活动，没有同家庭——社会形成三位一体的教育模式。

2.3学校心理健康教育教师队伍建设和教育评估的问题

心理健康除了要有专职的教师和心理辅导员外，更要全校上下，从领导，行政人员，其它各学科的教师都要有心理健康教育的观念，知识，全校形成心理健康的氛围。但从目前来看，除了心理健康教育的教师外，其它领导、教师都没有心理健康教育的理念，特别是其它各学科的教师，只专注本学科的教学，没有在学科中渗透心理健康教育的思想。

国家、学校只重视智育方面的评估，比如追求升学率和成绩，却没有落实加强心理健康教育的评估工作，导致心理健康教育不被重视，教育效果差。

产生这些问题的原因是多方面的，其中最重要的有以下几方面的原因：一，虽然国家现在号召应从应试教育转向素质教育，但很多学校的评优，教师工作的评比还是以学生的升学率、成绩来评定；二，国家虽强调要重视心理健康教育，但却没有明文规定心理健康教育的教师（中小学）的编制和提高他们的待遇；三，人民大众甚至一些教育工作者对心理健康教育有误解，认为教育对象应是那些有心理疾病的人。综合以上原因，学校对心理健康教育还不够重视，实效性差，产生的问题也比较多。

3.构建和谐社会，必须搞好学校的心理健康教育，笔者根据以上的问题和原因，有针对性地提出了七点措施建议

3.1落实加强学校心理健康教育的政策法规

各级教育行政部门尽快制定相关政策法规，学校也要创造条件，逐步解决中小学心理健康教育工作中存在的问题。例如:1）各级教育行政部门和学校将心理健康教育费用纳入学校的教育经费计划，给予必要的经费支持。[1]2）中小学校要将心理健康教育人员编制纳入学校教师编制，切实解决心理教师的人员编制问题。[1]3）要开设心理专业职称系列，切实解决心理教师在职称评定中的归口问题。[1]4）心理教师的健康教育工作大多是课余课后的工作，因此，要考虑工作的特殊性，要制定相应的规定，将心理教育工作纳入教学工作量，切实解决咨询人员的工作量和奖金待遇问题。[1]5）学校的心理健康教育也要像其他文化课一样，有明文规定，一定要开展，不能可有可无，不能凭学校领导和老师的主观认识和意志支配，总之对开展心理健康教育，开展的程度，领导，老师在这项工作中应负的相关责任都要有相关的政策规定。

3.2要逐步完善学校心理健康的教育规范

要逐步完善的教育规范问题有：1）中小学生心理健康的问题，例如上文提到的中小学生心理健康的结构是什么？不同年龄的学生，心理健康的构成和衡量标准有何不同？教育要达到什么水平等。只有把这些问题规范好，中小学心理健康教育目标，内容及其工作评估才能有效地把握，才能做到科学性和规范性。2）要规范好教师心理健康水平问题和教师心理健康的问题，前者关系到能否具备教师资格问题，后者关系到教师是否具备教育能力问题，这两方面规范好才能有效开展心理健康教育，提高教育的效果。[1]3）要规范好教育同步性的问题。学校教育必须与家庭、社会同步，形成三位一体的教育模式。3.3学校心理健康教育的目标，内容要进行有效地衔接

学校应该根据小学、中学、大学学生的心理特点，根据教育的规律，有针对性制定各个阶段教育的目标、内容，避免重复教育，也避免前一阶段的目标，内容制定不好，影响后一阶段的教育。总之，心理教育的目标和内容也要像其它的文化课一样进行有效衔接。

3.4学校心理健康教育的教育方法应避免简单的说教，而应采取多种形式，比如体验式的教学方法

首先应该明确学校的心理健康教育并不是用来传授心理学知识，并无考试目的。它的主要目的是来提高学生的心理素质，对学生进行心理健康的培养。在具体的教学上，不能通过简单地说教灌输，教学方法应根据教学的内容而设计，教学方法应多种多样。这里笔者着重介绍一种“体验式”教学方法，体验式的教学方法能增强学生的切身感受，“体验性教学是指教师依据内容而设计某些教学活动形式和活动环节，让学生在活动过程中得到体验感受，从而使学生获得身心收益。”[1]“体验感受”活动如设计得好，往往能起到讲授教学方法无法达到的效果。如培养学生的“意志力”，讲授教学很难培养，若设计跨越河岸，跳过山坎障碍等野外教学活动，让学生去实践体验，锻炼意志，教学效果将会更好。[1]另外还有角色扮演、小品表演等。

3.5学校的心理健康教育的教育途径应多种多样，增强实效性

目前学校的心理健康教育的教育途径大部分是以课堂教学为主，教育途径缺乏多样化和实效性。下面笔者简要介绍几种教育途径以及如何增强它的实效性：1）开展心理咨询，心理咨询不能形同虚设，而应真正起到咨询的效果，据笔者调查了解，很多同学由于各种原因不敢前去咨询，因此，咨询不能单采取面对面的咨询形式，而应采取多种形式，如通信咨询，电话咨询等。另外有条件的学校还应开设团体性咨询和各种心理辅导活动。2）网络辅导。很多学校都有自己的心理健康教育的网站，但网络都缺乏师生的互动交流。据笔者调查了解，很多学生都表示网站一般都是以学生单方面学习为主，而没有老师的参与，这样很难吸引他们去学习，他们在学习的过程中，有了问题也不能及时得到解答，学习效果差。因此，笔者建议心理健康教育网站应该要有心理健康教育的教师参与，实现师生互动交流，这样才能有教育效果。比如应设有网络心理教育qq，网络心理信箱。心理教育的教师在网上跟学生沟通，及时了解学生的心理问题，及时对其进行辅导。另外，网络的心理健康教育不应只采取文字教育，还可以通过多种形式，比如有教育意义的电影，优美的音乐，游戏竟猜等吸引学生。3开展课外的体验式的实践活动。心理健康教育不能仅限于课堂的实践活动，要注重通过体验式的教学方法，来培养学生的心理素质。比如，中央电视台所举办的“”活动，就是一个很好的例子，应该鼓励有条件的大学生参加此类活动。另外还可以组织参观养老院，孤儿院，博物馆，开展野外训练等来进行心理健康教育。4）开展讲座。目前学校一般是请专家，心理健康教育的教师来开展讲座，讲授关于升学就业，心理疾病的预防等。笔者建议除了聘请专家，教师开展讲座外，还可聘请社会各行各业的人士，聘请“正面人物”，比如像张海迪；也可以聘请“反面人物”，但已改过错误的人，通过他们讲述他们自身的经历，来对学生进行心理健康教育。因为这些普通人的生活最接近学生自己的生活，学生易受到感染，触动最深，体会最深。5）校园广播。一般学校的校园广播是在学生中午、晚上放学时播放，校园广播的听众是全校师生，因此影响力也较大。校园广播除了播放一些时事新闻，轻松的音乐外，在校园广播中也应该穿插着心理健康教育，可以分时间段地播放一些心理健康的常识，甚至对学生来信提出的困惑给予解答，这就需有校园广播站也要有心理健康教育的老师来指导、监督。6）校园环境。目前大部分学校环境建设只重视“硬件”措施，如教学楼建设，图书馆建设等，忽略了利用校园环境来进行心理健康教育。应利用校园环境来进行心理健康教育。比如设“校园心理墙报”，加强校园的绿化建设，让心理健康教育贯穿于校园的每一个角落。环境是一门隐性的教育课程，良好的育人环境，对学生的心理健康教育是潜移默化的。7）各课教学要渗透着心理健康教育。其他文化课的老师应该有“心育”的理念，在授课时加入心理教育的导向。如语文课就包含许多情感教育的因素；体育课又可安排挫折教育，增加学生承受挫折的能力，锻炼意志力。学校心理健康教育还有许多教育途径等着我们去探索，但有一点必须明确的是，学校的心理健康教育应该和家庭、社会同步，形成“三位一体”的教育模式。比如，学校应建立家长访问日，及时向家长了解学生的心理问题，向家长传授心理健康教育的方法。社会应重视和支持学校的心理健康教育，提供教育的场所、资金等。电视台应有意识地播放一些有心理健康教育意义的节目、影片等。

3.6要加强对学校的领导，行政人员，教师进行心理健康教育的培训

目前除了有心理健康教育毕业的老师外，其他教育工作者都是针对政策法规来对学生进行健康教育。因此他们中有部分人不懂心理健康教育，没有心理健康教育的观念，甚至本身的心理素质不高，所以有必要加强对全体教育工作者进行培训。通过培训，不仅提高了他们自身的心理素质，也使他们不同程度地掌握心理学的基础知识，基本理论和基本技能，转变他们的观念，提高他们对心理健康教育重要性的认识，从而自觉地投入到学校的心理健康教育工作中。对于通过培训而获得证书同时也在实际工作中作出成绩的教育工作者，教育部门要提高他们的待遇。

3.7要大力加强作好学校心理健康教育的评估工作

通过对学校心理健康教育的评估，可以检验教育的效果，督促学校做好心理健康教育工作。对于评估效果好的学校，要给予精神上的鼓励和物质上的奖励；对于评估效果差的学校，要帮助其找出原因，搞好心理健康教育。

（注：除非有特别的说明，本文的学校心理健康教育包括小学、中学、大学）

参考文献：

[1]吴发科编著.《中小学心理健康教育实做与管理》广东高等教育出版社，2004，9.

[2]陈家著.《学校心理健康教育——原理与操作》教育科学出版社，2002，1.

[3]樊富珉编.《大学生心理健康教育研究》清华大学出版社，2002，11.

篇6

随着排球运动的发展，运动员身体素质、技术和战术的训练水平日益提高，差距逐渐缩小，运动员心理素质往往成为决定比赛胜负的重要因素之一。美国著名心理学家克罗格曾指出:“美国奥林匹克队在进行身体训练的同时，应增加心理训练”。因此，了解排球运动员心理活动的规律，尤其把握运动员在竞赛中的心理障碍，有针对性地加强排球运动员的心理素质训练，意义尤为重要。

一、运动员心理素质对竞赛胜负的决定性作用

1．运动员的认识对竞赛胜负的决定性作用。过高估计己方的力量或者过低估计彼方的力量都会导致排球运动员的心理准备不足，一旦进人临战状态，尤其是比分悬殊、气氛紧张的场面，情绪产生较大波动，水平必然每况愈下，甚至出现“打傻了”的局面。

2．运动员的情感对竞赛胜负的决定性作用。在高水平的排球比赛中，队员获得信息的90%来自视觉观察，即对手、裁判员、队友和教练员的身体姿态和而部表情所产生的暗示效应。在接连失误的紧张时刻，教练员的沉着、冷静、充满信心的表情，会使队员们得到安慰和激励；队友之间的一种信任的眼神、一句鼓励的口号、一个的挥拳动作，不仅可以提高本队的士气，还会使对方在心理上感到有一种潜在的威胁。

3．运动员的意志对竞赛胜负的决定作用。在高水平的赛中，要使技术水平得到充分发挥，必须以心理变化与平日无太大差别为前提。要保持这种自控能力，关键在于意志力。在环境变化时，有的运动员紧张得手足无措，有的运动员则能控制住自己的情绪，把心理活动的指向完全集中在平日训练所培养出来的充分发挥竞技水平的必胜信心上。

二、影响排气运动员竞赛行为的心理障碍

1．动机障碍

过高的动机水平会引起机体兴奋性过高，使运动员注息力分散，情绪不稳定，难以控制动作，造成动作质量下降等不良反应；而动机水平过低，又表现为不能充分调动主动性、积极性，导致机能潜力发挥不足，心理能量得不到充分释放，造成运动水平降低。

2．情绪障碍

一般来讲，适度的紧张有助于激发运动员的主动性和积极性；强烈的紧张甚至焦虑情绪，就会影响动作技术和心理潜能的发挥，使运动成绩下降。

3．心理饱和障碍

在排球竞赛中，运动员有时要进行长时间的持续努力，付出极大的心理能量，需要高度集中注意力、灵活的思维反应、精细的感知、敏锐的观察，但当运动竞赛的时间持续过长时，疲劳状态得不到缓解，便会产生心理饱和状态，产生厌倦情绪。

4．激活障碍

赛前的过度训练、生理疲劳、心理准备不足、动机过高或过低、环境压力过大等因素，会引起激活障碍。当激活不足时，运动员往往表现出冷漠、精神涣散、注意力不集中、厌恶等情绪；激活过度时则表现为紧张、焦虑、慌乱、亢奋等情绪。

5．攻击障碍

攻击性是运动员在竞赛中产生的重要心理特征及行为。在排球竞赛时运动员以对手为攻击对象并处十全力拼搏和进攻性冲动状态之中。但是运动员的攻击行为受到特定竞赛规则的约束，如果在竞赛中欲达到的目的末达到时，运动员往往会采取过激的攻击行为发泄自己的不满情绪，而使局面更不利于自己。如果这种攻击性得不到充分泻泄和释放，他们会把攻击欲望带到竞赛之后，这种不正常的心理障碍无论对于运动员参加竞赛，还是对今后的训练、生活都是十分不利的。转三、科学的排球运动员心理技能训练方法

1．放松训练法

（1）肌肉紧张放松法。使运动员某一肌肉群，保持紧张约10S,然后尽量放松。放松时可以从上肢开始，过渡到头部、颈部、肩部，然后从腹部到背部、髓部、大腿和小腿。在每次紧张和放松时，要把注意力同紧张和放松的感觉联系在一起。

（2）语言暗示放松法。选择相对安静环境，运动员可坐卧在凳子上或床上，然后闭上眼睛，使全身处于放松状态，这时进行自我暗示，默念几遍“我感到舒服”，“我轻松极了”等等。放松过后，进行自我动员，暗示“我有力量”，“我感觉良好”。

（3）模拟比赛放松法。由于参赛而造成的焦虑，可在模拟比赛下进行放松，即模拟过渡到比赛实际。例如:测验、选拨赛、问答提问等。只要意识到自身紧张的信号，马上进行深吸气、慢呼气，并默念放松。

2．想象训练法

（1）在训练和竞赛期间进行想象，如队员练习正面扣球技术。在练扣球之前，把整个动作过程想象一下，之后再进行练习；练习之后，再利用想象和思维及内部语言简述自己在练习扣球中的体会，知道错误和正确的地方。

（2）借用直观形象进行想象。如利用电影、录像、挂图、照片给运动员看优秀运动员的技术动作，使他们头脑中保持这些运动表象，然后再让他们想象自己以同样的方法进行终习。

（3）模拟想象。在训练中，运动员经常是伴随着模拟动作来完成内合想象的。因此，练习接发球时队员边练一传，边想象一攻的战术配合，特别是接一传后，就积极上步扣球，进攻结束后的自我保护等。

（4）胜利情境想象。用想象胜利情境去鼓舞斗志，增强必胜信心，消除心理障碍，使怯场或害怕失败的运动员消除失败的苦恼。

3．自我暗示训练法

自我暗示训练是用语言提示，对自己的心理施加影响过程的一种方法，这种语言提示，是由运动员自己在内心进行，即为自我暗示。

如发球时，运动员在比较紧张和信心不足时，可暗示“冷静、沉着”，“一定发好球”；在出现技术问题时，可暗示“抛好球”，“击准球”；在连续失误时、可暗示“要发过”，“不失误”，在连续得分时，可暗示“要认真”，“不松劲”等等。

又如在运动员扣球前，可暗示“我一定扣好球”，“我能扣死对方”。在击球的一刹那，可将暗示喊出来，“扣死”或“嘿”，以锐不可挡的士气压倒对方，以增强必胜信心。

4．模拟训练法

模拟训练主要用于短期的心理练习，它是为运动员参加竞赛作好准备。运用此法首先要及时掌握情况、信息、参赛对手、环境、条件以及“时差”等方面都要做出详细的了解与分析，根据分析结果研究安排训练，其次训练要通真，从对手、场地、器材、裁判和观众都要模拟真正比赛的气氛。

参考文献：

[1]心智竞技能力的构成与训练——运动训练学[M].人民体育出版社，2004.

[2]姚家新.竞赛心理咨询与心理训练[M].人民体育出版社，2003，6.

篇7

1.1我行我素，满不在乎型。存在此种想法的病人多数年纪较轻，平均年龄在三十五岁以内。平素身体健康，症状轻微，不影响生活娱乐。认为医护人员是危言耸听，夸大其词。对服药控制疾病发展没有充分的认识。此种病人潜在的危险更大。更易发生急性心肌梗死。对这一类型病人要讲解冠心病的发生发展及对健康的危害，引起病人对疾病的足够重视。年轻病人对知识的理解、接受能力较好，可以向他们详细讲解心脏的解剖、生理及在身体的重要作用。让他充分理解“心泵”（心脏）的重要意义。一旦“心泵”上的血管发生故障，可想而知“心泵”的作用将部分或全部丧失。通过上述教育对策，可使病人迅速改变观念，主动接受治疗。

1.2自暴自弃，精神颓废型。平素身体健康的人一旦发现自己得了这种终身性疾病，或通过冠状动脉造影证实自己冠状动脉病变严重。加上平素生活中的人们对心脏病谈虎色变，认为自己的一生没指望了。整天郁郁寡欢，对治疗预防不积极。此时，要提醒他们对父母、对社会的责任和义务。向他们讲明现代医学诊断和治疗冠心病的先进手段。如通过冠状动脉腔内成形加支架置入术治疗较局限的单支或双支病变；通过外科冠状动脉搭桥术可治疗多支弥漫性病变。并介绍治愈病例，鼓励他们互相交流感受，请治愈者现身说教，使他们对治疗充满信心。动员家属亲友共同作好思想工作，但要事先和他们进行很好的交流，共同定好思想工作的主方向，以免适得其反。

1.3焦虑、恐惧型。病人过于注意自身疾病，感到自己患了不治之症，每天小心翼翼，生怕自己一不小心就会发病死去。这类病人多数在四十五岁左右，身兼多重角色：人到中年、上有父母、下有子女，思想负担重，顾虑重重。对这类病人，首先要做好亲属、同事的教育工作，请他们积极配合，共同关心、开导病人，使他们感受到温暖与被尊重。在作健康教育时要尽量避免使用过激的词句，尤其是那些涉及死亡、危险等的词句。可以介绍他接触一些冠状动脉支架置入术后效果显著的病人、冠状动脉搭桥手术后痊愈的病人，以及经过内科保守治疗症状消失的病人。通过真实的病例增强他们战胜疾病的信心。鼓励病人做一些转移注意力的事情。如看书、下棋、织毛衣、看电视等有益的活动。

1.4工作狂型。这类病人大多人到中年，事业有成，对工作认真负责，对自己的身体满不在乎，即使出现症状也不休息，经常忘记吃药。对这类病人要指导亲属督促其吃药、休息，反复讲解、实例举证，保护好自己的身体可以更多更好的工作。对当面表示接受而实际接受不好的病人可进行强化教育，讲解此病的危险性及严重性。这些病人多数在领导岗位工作，要注意教育方式、语气、态度等，要做到既达到教育目的、又提高护理满意度。

篇8

二、心理弹性的作用机制

国外学者经过多年的研究发现：“心理弹性的形成及发展过程中，起关键中介作用的是与‘危险性因素’相对的内外部‘保护性因素’”。那些阻碍个体正常发展、使个体受伤害或导致不良发展结果的“生物—心理—社会”因素都可以称为危险性因素。而保护性因素则是指能减轻不利处境中的个体所受到的消极影响、促使个体心理弹性发展的各种因素，其中包括个体性因素、家庭因素、社会因素等。如：儿童的个体因素有智力水平较高、社会技能高、有内控制力、有吸引力、计划能力强、对心理弹性能自我界定、对经历的“认知—情感”加工好等；家庭因素有父母关系和谐、家庭经济状况良好、支持型的父母、良好的教养方式、亲子关系良好；社会性因素则有社会支持网络（亲戚、社会团体的物质和情感支持）、成功的学校经验。随着研究的深入，心理弹性作用机制的研究更是从不同角度、不同层面揭示了心理弹性的作用机制，体现了外在环境、生理、心理、社会等因素的交互作用的影响，取得了一定的成果。以后的研究可能还需要注重从学科融合、交叉的视角，开展多维度的研究，要注重新技术、新方法、新手段的应用，更要注重文化背景对个体心理弹性建构与发展的影响，要注重心理弹性作用机制的生态性、系统性研究。

三、心理弹性的测评以及干预研究

随着心理弹性研究的逐步深入，心理弹性的研究取向和方法也由早期的质性研究、个案法、访谈法等转变为以量化评估研究、实验研究为主。比如运用成熟的已有量表、问卷进行测查，或者根据自己的研究需要，采用经验效标法、因素分析法等编制新的心理弹性量表、问卷进行调查。国内外比较有代表性的量表和问卷有：CD-ResilienceScale，加利福尼亚健康儿童问卷中的学生心理弹性问卷，黄希庭等编制的中学生心理弹性量表，胡月琴和甘怡群编制的青少年心理韧性量表，徐家华编制的大学生心理弹性问卷等。随着心理弹性研究的进展，许多具体措施也在研究结果的指导下应用于实践。与传统的旨在改善危险性因素不同，许多干预工作对个体自身和个体所在环境中那些发展性、保护性的资源给予了更多的关注。如生活技能训练是一项以学校班级为单位，目的在于帮助提高青少年的一般生活技能和抵御社会不良影响的训练。通过示范、角色扮演、行为家庭作业等活动，以发展与提高个体的自尊、人际交往等有关的认知行为技能以及减少焦虑。国内的学者也开展了一些心理弹性的训练和干预研究。如滕秀杰设计了以认知行为为导向的心理弹性团体辅导方案，实验发现“团体心理辅导可以显著地提高大学生的心理弹性水平，并具有一定的长期效果”。曾红以农业院校学生为被试，开展了相应的心理弹性训练，发现“能全面提高大学生的心理素质，效果显著”。还有学者研究认为个体的心理弹性系数是动态的，而不是静态的，可以通过后天培训，增强个体的心理弹性系数。建构和扩充动态内在因素的对于提升个体心理弹性具有积极的意义。

四、心理弹性研究对初中生心理健康教育的启示

心理弹性研究的最终目的是探索个人生存和成长的力量源泉，使逆境对个体的消极影响最小化，使个体的适应和成长最大化，这一目的是与心理健康教育殊途同归的。如何有效帮助处于生理、心理发展关键期的初中生更好地适应与成长，是初中生心理健康教育的必修课题和中心任务。所以充分借鉴心理弹性研究的成果并从中获得启示和参考是必要的也是可行的。

1.心理健康教育要抓住关键期

已有心理弹性研究充分表明，儿童早期和青春期是心理弹性塑造的关键时期。在这些心理发展的特殊时期，个体的心理弹性水平往往是不稳定的和比较弱的。因此注意避免让个体经历高危事件、减少危险性因素，降低心理弹性损害十分关键。同时，要注重保护性因素的增加和拓展，良好依恋关系的形成和安全感的提升都有利于为心理弹性的发展打下一个好的基础。初中生的心理健康教育必须要抓住青春期学生心理发展的关键期，要做好学生入学、升学等关键节点的教育工作。

2.心理健康教育要有新目标

原有的心理健康教育主要强调心理问题和心理困扰的预防、消解与应对，通常是处于一种被动或消极应对的模式。而心理弹性理论则更倾向于注重个体积极心理特质的培养和塑造，如自我效能感、积极情绪、积极评价以及自我调节、意志力等个性品质的养成。这样，初中生心理健康教育应着力建构学生的乐观认知、体验积极情绪，使心理健康教育成为个体洞察自我和心理成长的活动，更要成为发现、获取和培养心理弹性的活动，其目标应为帮助个体形成积极个性品质、不断追求个体人格完善、促进个体达到自我的完满状态。

3.心理健康教育要有新形式

原有的心理健康教育多以课程、讲座等知识传授形式为主，辅以活动课程和团体心理训练等形式。而心理弹性理论表明，个体的自我体验、调节能力和认知评价能力、个体应对水平的提升和发展对于心理弹性的生成与发展密切相关。自我调节和体验能力的增强可以促进学生情绪健康发展，增加他们行为的稳定性和行为的可控性。因此，心理健康教育要注重个体的切身体验和主动性、参与性，要以心理训练、团体活动的教育形式为主，尊重和重视学生的实际需要和心理体验，强调技能的训练和养成。

4.心理健康教育要有新力量

心理弹性发展的动力来自于个体内部（个体特质）和外部环境（家庭、社会）的保护性因素。具体来讲，构成心理弹性动力系统的有：个体特质系统（自我效能感、问题解决策略、应对方式、心理控制源及心理防御机制）、家庭环境系统（家庭结构、家庭氛围、教养方式、依恋类型等）和社会支持系统（学校生活、师生关系、朋辈交往等）。而目前我国现行的心理健康教育虽然也号称“三位一体”，但实际切实开展心理健康教育活动的也只有学校教育人员，家庭尤其是父母在心理健康教育中的作用没有充分展示出来。这就需要广大家长真正转变观念，勇于承担心理健康教育任务，努力营造温暖融洽的家庭氛围，建立亲密和谐的亲子关系，积极关注孩子的心理体验和心理成长需求，真正成为心理健康教育活动中不可或缺的力量。同时，学校、教师也要给予个体积极关注和关怀，注重促进学生之间形成良好的同伴关系。从社会层面来说，应当构建关心和保护个体尤其是青少年的氛围和良好的社会环境，真正形成心理健康教育的新合力。

篇9

据调查研究表明，我国大学生中有20％左右的人存在不同程度的心理障碍，而能主动到心理咨询门诊咨询的学生却只有l％～2％，与有20％左右的学生需要进行心理健康教育帮助相比较，相差甚远，因此说，心理健康教育尚未发挥其应有的作用，笔者认为，解决这一问题的有效途径是把大学生的心理健康教育与思想政治教育有机结合起来。

一、大学生心理健康教育与思想教育结合的必要性

心理健康教育，是运用心理学、教育学等学科的原理与方法，对大学生进行有关心理健康方面的知识性教育、咨询性教育和良好行为的训练。思想政治教育，是依据党的教育方针，为实现培养和造就社会主义事业的建设者和接班人这一政治目标，有的放矢地对大学生施加意识形态的影响，以期转变其思想，进而指导其社会行为。两者在人才培养的目标上是相通的。心理健康教育的任务是培养大学生健康的心理机制和情绪、意志、性格等方面良好的心理素质；思想政治教育的任务是培养大学生正确的理想信念和高尚的道德品质。两者都是为了塑造大学生完整、高尚的人格，使他们成为适应于社会、服务于社会的合格人才。事实上，大学生在思想认识上反映出来的许多问题，往往与其心理素质特点有关。因此。心理健康教育与思想政治教育的结合是非常必要的。

二、心理健康教育与思想政治教育结合的可行性

从我国高校的现状来看，并不是所有高校都配备心理健康教育的专职教师，大多是通过思想政治教育教研室的老师以及各级学生工作干部与全校学生进沟通的。在工作中，培育大学生的心理素质与培育其政治、思想、道德素质也没有截然分开。实践也证明，将心理健康教育与思想政治教育结合起来，可以变“等学生上门咨询为“主动登门诊疗，既可以提高心理素质培育的效果，又可以提高政治、思想、道德素质培育的效果。所以说，心理健康教育与思想政治教育的结合是可行的。

三、心理健康教育与思想政治教育结合的关键是找准结合点，把握结合度

1、心理健康教育与思想政治教育的结合，不是两者的简单相加，而是有机结合。心理健康教育一般解决心理层面的问题，如心理负担、心理障碍、心理疾患等。心理问题的解决，有助于思想政治问题的解决。但如果心理健康教育仅仅停留在解决心理问题的层面上，不能在更高层次上给大学生以引导，指明方向，其效果也只能是暂时的。正确的世界观、人生观、价值观、道德观能对大学生的心理品质起着正确的导向作用，可以提高其心理健康水平。因此，在帮助大学生解决心理问题的同时，必须进一步引导大学生树立正确的世界观、人生观、价值观和道德责任感。

2、心理健康教育与思想政治教育的有机结合，关键是要把握好结合度。对心理、精神问题的研究，离不开社会的、政治的、思想认识方面的研究和指导。对因这两方面因素交织而产生的问题，可以从心理方面切入。把心理问题的解决与思想认识问题的解决结合起来，使大学生的心理健康教育与思想政治教育有机结合起来，共同发挥作用。同时。也必须看到，大学生中确实存在着非思想性、非政治性、非道德性的纯心理的问题。对此，应从心理的特有规律出发去观察、分析症状。对症下药。不宜将世界观、人生观、价值观教育强调到不适当的程度，否则，只能是适得其反，甚至造成心态的进一步扭曲。在思想政治教育中。对患有心理疾病的大学生，要给予热情、细致的关心，了解他们致病的原因，主动与心理咨询机构联系，反映情况，配合心理治疗，在灌输正确思想的同时，有的放矢，帮助他们排除致病因素，收到良好的效果。

四、实现心理健康教育与思想教育有机结合的措施

1、统一思想认识。实现心理健康教育与思想政治教育的真正结合。对此，存在不同认识，有的认为心理健康教育有自身的独立性和特殊性，与思想政治教育没有必然的联系：有的把火学生心理问题与思想认识问题等同起来。主张用心理健康教育代替思想政治教育或用思想政治教育代替心理健康教育。事实上，大学生心理上存在的诸多问题，是与大学生世界观、人生观、价值观、道德观形成发展中的问题密切相关的。对这一类问题。我们必须统一思想认识。明确心理健康教育与思想政治教育的目标和要求，把两者真正结合进行，才会收到事半功倍的效果。

2、把握大学生的心理态势，为心理健康教育与思想政治教育的有机结合奠定基础。大学生中常见的心理问题主要表现为：环境应变能力不强，自我认识失调，人际关系障碍，经济上攀比引起心理失衡，性心理适应不良等。①环境应变问题主要在新生中表现突出。从中学到大学，环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，部分学生失去了在家独住一间房和看电视、上厕所、洗澡等不用出家门的优越条件，面对新的集体、新的生活方式、新的学习特点，导致出现了适应困难，感到压抑、焦虑，甚至出现种种神经衰弱症状。这类问题，在学生走上实习岗位时也会有所表现。②自我认识失调，主要是指一些大学生在中学时是学习尖子，老师表扬，家长、邻居、亲友夸奖，同学羡慕，常常体验到成功的喜悦，自我感觉良好，但到了大学，这种优越感消失了，面对众多比自己强的同学，加上自身学习方法不适应，学习上一有波动就出现自信心下降，甚至产生自卑感、失落感。③人际关系障碍主要是指由于沟通不良、性格缺陷、缺乏社交基本态度与技能等导致人际关系不协调，甚至引发人际冲突的状态，而陷入孤独、逃避、自我防御的境地。④经济上攀比引起的心理失衡主要在贫困生中表现突出。由于学生来自不同地区、不同家庭，在吃、穿、用等方面差异很大，需要用钱和家庭无支付能力的矛盾冲突导致一些贫困生心理失衡。⑤性心理适应不良主要指由于缺乏科学的性知识，性冲动与性压抑的矛盾冲突导致性心理失常以及恋爱中出现的各种心理问题。据此，应区别不同的问题类型与程度。采取相应措施。(3)分面、线、点施教。把心理健康教育与思想政治教育的结合落到实处。面上教育，就是针对全校学生开展心理卫生宣传普及活动，结合实际适量渗透思想政治教育的内容。让所有学生了解心理卫生的基本知识、心理健康的标准，掌握维护和增进健康的一些基本方法和途径；认清心理咨询的性质、任务和服务范围等。宣传普及活动可采取多种形式，如通过广播、校报、墙报等进行心理卫生知识的宣传；举办心理卫生知识的专题讲座；定期进行心理卫生方面的集体公开咨询活动等。通过活动，使学生建立自我心理和精神保健的概念，当产生心理问题时有接受咨询的要求，能自觉调节、保持心理健康，为接受思想政治教育与学习科学文化知识打下良好的基础。线上教育，就是通过设立心理咨询信箱、开办热线电话、组织心理测试等活动，在积累学生个性资料的基础上分类处理，建立大学生心理档案，跟踪把握学生心理波动变化轨迹。建立动态的。思想心理模型，从而使心理健康教育与思想政治教育更为科学、扎实。点上教育，就是个别的心理咨询活动。它要求心理咨询员认真听取前来咨询学生的讲述，准确地认同其内心体验，积极响应其讲述内容，推动其从不同角度审视自己成长过程中的障碍与挫折，并通过适时的自我披露相关经历增进与前来咨询学生的情感联系，使心理健康教育与思想政治教育中的个别谈心活动溶为一体。

4、实施家校沟通，使心理健康教育与思想政治教育的结合得到学生家长的支持与配合．绝大多数家长虽然望子成龙、盼女成凤心切，但往往偏重孩子的身体健康，忽视其政治、思想、道德、心理诸方面的健康。从而使得一些政治上无所追求、思想上不求进取、道德上大错不犯小错不断、心理上有轻度障碍的大学生发生问题不能及时发现。更得不到及时教育与治疗，给社会、学校、家庭都会留下一定的隐患。实施。家校沟通，就能达到学校教育与家庭教育的一致，可以避免一些不必要的损失。使心理健康教育与思想政治教育的效果更佳。

5、建设一支训练有素、务实敬业的教师队伍，确保大学生心理健康教育与思想政治教育的有机结合。从事学生思想政治教育的教师，在学生工作的第一线，直接同学生接触，对学生中各种问题最了解。给他们补充心理学、心理医学及心理咨询等方面的知识和技能，然后以他们为主体，对学生进行心理健康教育，必能收到事半功倍的效果，实现心理健康教育与思想政治教育真正有机结合．同时，应适量从心理学，心理医学方面转调一些人员充实这支教师队伍，对他们补充思想政治教育方面的知识和技能。这样，逐步培养、建设一支既掌握大学生思想认识发展规律，又掌握心理咨询基本知识技能。务实敬业的教师队伍，进而确保大学生心理健康教育与思想政治教育的有机结合。

6、摆正位置，使心理健康教育与思想政治教育的结合形成良性循环．在医治大学生心理精神疾病的同时，有责任向学生指出更高的目标，培养他们确立更宽广的胸怀和远大的抱负．正确的世界观、人生观、价值观以及道德责任感对大学生的心理品质具有导向作用，能在更高的层次上引导学生，有利于提高心理健康水平．因此，加强心理健康教育的同时，不能忽视思想政治教育，不能削弱主阵地、主渠道的作用．思想政治教育为主体，心理健康教育为辅助。两者的位置不能颠倒。只有这样，才能使心理健康教育与思想政治教育的结合形成良性循环。

【参考文献】

[1]卢法规．当代大学生的危机[M]．北京：中国物资出版社，1998

[2]杜文东．陈力．医学心理学(修订本)[M]．重庆：重庆大学出版社．1998

篇10

随着高中素质教育的不断深入，学生各种心理问题日益突出，这就迫切需要对学生进行更加深入全面的心理健康教育，以帮助学生提高适应高中学习环境的能力，提高承受挫折和应对挫折的能力，培养坚韧不拔的意志，乐观向上的个性，形成良好的意志品质。

一、心理健康教育的重大意义

首先，心理健康教育是中学生心理发展的实际需要。中学时期是人身心发展最为迅速的时期，这一阶段中的生活经历与环境教育都将对中学生的发展产生重要的影响，有的影响甚至是终生的。

其次，中学生心理健康教育是社会发展与时代的需要。当今社会是一个日趋开放和多样化的社会，社会阶层流动性增大，社会给予人们更多发展的机会和选择的自由。

再次，心理健康教育是中学生素质教育的重要组成部分。通过心理健康教育培养中学生的积极情感、坚强的意志、良好的性格、正确认识自我和他人，可以大大提高他们对科学文化知识学习的积极性和有效性。

二、实现心理健康教育的方法与措施

1．德育与心理健康教育相结合

首先，心理健康教育应依靠德育为自己引导方向，并借助德育实践拓展自身的操作途径，通过丰富的德育实践增强学生的心理承受能力，磨炼意志品质，在德育评价与选择的矛盾冲突中锻炼他们的心理调适能力。

其次，心理健康教育是中学生品德教育的基础。心理健康教育与德育是教育体系中两个不同的部分，但它们之间互相联系又互相作用，在方法上取长补短。通过心理疏导、心理矫正等心理健康教育，较好地、较科学地适应学生的需要，从而调动学生的积极主动性，发挥学生情感、信念和意志因素的作用，更好地培养学生的思想品德。

再次，应把“健全人格”的建构与培养作为心理健康教育与德育有机结合的最佳“切入点”。通过对学生进行人格教育，可以把德育认识，德育情操，德育行为统一协调起来，建立一种完整和健全的心理结构，使个体具有较高的动机水平和自我意识，从而形成一个高层次的高效能的自我调节与控制系统。

2．学科教学与心理健康教育相结合

教学永远具有教育性，这是一条客观规律。学科教学既是学校育人工作的主渠道，也是心理健康教育的主渠道，因此，心理健康教育只有与学科教学结合起来，它的生命力才能真正显示出来。学科教学中渗透的心理健康教育，不仅可以扩大心理健康教育的活动空间，而且可以促进学科教学质量的提高。各学科都蕴含着丰富的心理健康教育的内容，但由于各门学科的教学任务、内容、方法和手段各不相同，它们在心理健康教育中的特点和作用也不同。在教学中，教师要了解并把握学生的认知、情感发展过程，根据教学内容和特点充分挖掘教材中的心理健康教育因素，着力把心理健康教育融入整个教学过程之中，使心理健康教育与学科教学内容有机结合、相互渗透。例如，语文、英语教学可以通过对作品人物性格的分析评价，分辨是非、善恶、美丑，帮助学生形成健康的人格；数学教学可以训练学生良好的思维品质，培养学生严谨的科学态度；历史、地理教学可以激发学生的爱国主义情感，使之树立历史唯物主义的观点；音乐、美术教学及有关活动，可以陶冶学生的身心，培养学生积极健康的审美意识、审美情趣，逐步提高学生感受美、鉴赏美、创造美的能力，丰富学生的想象力；体育教学可以对学生进行意志品质的训练，培养学生勇敢、坚韧、竞争与协作的精神。在教学中，教师的教育观念要从“只让学生成才”转向“先让学生成人”，由“管理育人”转向“服务育人”，要理解、尊重、信任和爱护学生，建立民主平等的新型师生关系，做他们的良师益友，帮助他们排忧解难，使他们能自觉主动地投入到学习中，变“被动学”为“主动学”、变“要我学”为“我要学”，从而充分调动学生的积极性，取得良好的教学效果。

3．管理与心理健康教育相结合

（1）学校管理

通过学校来做好心理健康教育工作，这是学校实施心理健康教育的直接途径。学校通过开设心理咨询室，教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治；开设心理健康选修课和举办心理专题讲座，可以普及学生心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

（2）班主任工作

班级是学校开展教育的基本单位。作为班级的组织者、教育者，班主任承担着来自各方面布置的教育任务，协调、统一各方面教育影响的任务，创造性的班主任工作从心理健康教育入手提高班级管理效能，不失为一种有效方法。因此，班主任要不断提高自身的心理健康水平，提高对心理健康教育的认识，提高自己的工作能力和水平；学会并尝试用心理辅导的方法去做学生的思想工作，并随时总结经验；从保护学生身心健康的角度出发，本着平等、理解、尊重、信任的原则去对待每个学生，处理好每一件事。这样，让学生感到教师不再是冷落、严肃的管教者，不再是只知道灌注书本知识的“教学机器”，而是和蔼可亲的长辈、可信赖的朋友、令人尊敬的导师，从而融洽师生关系，使班级工作得以顺利开展。心理健康教育与班级管理相结合有利于形成和谐、融洽的班风，有利于班级工作的顺利开展，最终也将促使学生形成健康的人格。

篇11

主题：人文关怀 生命成长――积极心理学为导向的学校心理健康教育

内容：学校心理健康教育的模式

青少年积极心理品质的培养

生命教育与心理健康教育

医教结合的学生心理干预研究

课堂教学与心理健康教育

青少年亚文化与价值取向

教师心理健康与专业发展

幼儿积极心理品质的培养

二、形式与要求

主题演讲（50分钟，要求：研究成果与前瞻性趋势与展望）

专题演讲（20分钟，要求：本领域相关专题成果）

现场展示与研讨 （全天，展示由上海地区承担，而后结合相关主题进行研讨）

工作坊（60分钟，要求：经验成果的操作性介绍）

即兴发言（10分钟，要求：有碰撞、有反思、有启示）

成果展示（各地心理健康教育成果，包括：音像资料、书刊等展品）

三、论文征集

本届论坛征集全国各地学校心理健康教育的新鲜经验和优秀成果论文，并评选优秀的论文汇编成论文集，在会议期间发放。论文征集的具体要求如下：

论文请围绕上述论坛的主题和内容，文章形式可包括经验总结、调查报告、研究报告等，字数控制在5000字以内。请在2008年9月底以前，将论文用电子邮件的形式，发送到21shijiluntan2008＠。

四、论坛费用

收取会务费600元（含资料费、观摩交通费、联谊会餐费等），食宿费用自理。

五、联系方式

大会秘书组地址：上海市茶陵北路21号 上海市教育科学研究院邮编：200032

联系人：蒋薇美13311771595 021―64167677转324

沈之菲 021―64033145

篇12

同时，为提升教育工作者的专业基本功和实操技能，本届论坛特设六个“读懂孩子”主题相关工作坊，衷心期待各地教育同仁共襄盛会、共话“木铎心声”，共谱心理健康教育新篇章！

一、主办单位

北京师范大学心理健康与教育研究所

《中小学心理健康教育》杂志社

二、会议地点：北京

三、参与人员

心理健康教育研究人员、中小学校长、班主任、心理教师、心理学爱好者

四、日程安排（见右表）

五、专家组成

【美】琳达・梅特卡尔夫教授，得克萨斯卫斯理大学教育系，美国婚姻与家庭治疗协会（A.A.M.F.T）前任主席，得克萨斯州婚姻与家庭治疗协会主席

【德】乌利齐・所罗门教授，德国生物能分析协会（DVBA）前任主席，德中心理治疗研究院会员（DCAP）、德国完形心理疗法协会（DVG）会员，组织行为学家

【韩】林世_教授，曾任圆光大学保健辅助医学学院艺术治疗学系 外聘教授，韩国心理咨询专业协会理事长韩国艺术治疗协会理事长

林祺堂教授，台湾彰化师范大学辅导与谘商学系博士，台湾新生医护管理学校心理谘商中心主任，台湾新竹教育大学教育心理与谘商学系教授

蔡仲淮先生，世界自然医学大学心理学院院长，致力于心理学各领域发展

北京师范大学等更多心理健康教育研究和实践领域的专家、学者，将在后续通知中陆续介绍，敬请关注。

六、工作坊简介

工作坊A、C：

琳达・.梅特卡尔夫教授 “看见例外”

在寻常的事情中，看到不寻常，发现事情后面的心理活动；

打破思维定势，寻求问题的最终答案，不被表现左右判断；

给婚姻家庭最好的保险柜，给孩子最适合的教育，需要看到寻常中的例外。

工作坊B：

林祺堂博士 “故事中的孩子”

用故事构建生命的故事，开启生命的光，重塑美好生活；

问题故事外有新的故事，孩子们的世界是如此可爱；

用有趣的问句，问出深刻的故事，捕获孩子的心灵。

工作坊D：

乌利齐・所罗门教授

“读懂孩子的身体语言”

理解孩子用身体表达的思想，这种思想和成年人的迥异；

孩子们的语言或许不丰富，但是有着丰富的身体语言；

和孩子有效地沟通，需要理解他们的身体语言。

工作坊E：

蔡仲淮先生 “积极暗示教育”

将艾瑞克森的理念与精神，应用于教育；

给予孩子积极的暗示，让他健康成长，需要方法和技巧；

教养和教育可以利用催眠的手段，潜移默化地助人成长。

工作坊F：

林世罗博士 “艺术与孩子”

孩子的世界你懂吗？那是个满是音符的地方，随孩子的成长而动；

孩子的世界你懂吗？那是画意诗情的芳草地，随孩子的运动而变化；

孩子的世界需要我们去品读，用乐谱，用画笔，洞察那幼小心灵的成长 。

七、费用（其中含300元会议书籍和材料费以及注册费、证书费等）

（1）600元/人： 论坛

（2）1800元/人： 1个工作坊（会前会后任选） +论坛

（3）3000元/人：1个会前工作坊+论坛+1个会后工作坊

注：每场工作坊限额60人，请提前报名确认。京外参会人员可协助统一安排食宿，费用自理。

八、证书

颁发由专家签名以及北京范大学心理健康与教育研究所和《中小学心理健康教育》杂志社具章的工作坊培训证书。

九、论文

欢迎参会人员提交论文，题目自拟。论文要求：（1）符合本次论坛相关主题要求，且未在正式刊物上公开发表；（2）论文内容应包括：论文题目、摘要、关键词、正文及参考文献，作者及其单位、邮编、电子邮件地址；（3）论文提交邮箱。论坛根据提交论文的质量决定是否结集出版，优秀论文可推荐到《中小学心理健康教育》杂志或《心理技术与应用》杂志发表，相关事宜将在会后另行沟通。

十、付款方式

开户行：中国建设银行北京分行苏州桥支行

户名：《中小学心理健康教育》杂志社

账号：1100 1079 8000 5600 9860

联行号（京外汇款填写）：105100012091

十一、咨询及联系方式

北京师范大学心理健康与教育研究所

郭老师 010-58805047

《中小学心理健康教育》杂志社

王老师 010-88810835

参会回执请登录杂志社官网

下载填写，并发送