心理咨询师二级论文范文

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心理二级论文参考文献：

[1]中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写.心理咨询师（二级）[C].民族出版社、2005年8月第1版。

[2]中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写.心理咨询师（基础理论）[C].民族出版社、2005年8月第1版，249-315。

[3]姚芳传、王克威主编.精神科查房手册[C].江苏科学技术出版社，2003年10月第1版.

[4]中国就业培训指导中心、中国心理卫生协会组织编写.心理咨询师（三级）[C].民族出版社，2005年8月第1版.

[5]王长虹、丛中主编.临床心理治疗学[C].人民军医出版社、2004年9月第1版.

心理二级论文参考文献：

[1]劳动和社会保障职业技能鉴定中心与中国心理卫生协会组织编写.心理咨询师(三级)[M].北京：民族出版社，2005，114-137.

[2]劳动和社会保障职业技能鉴定中心与中国心理卫生协会组织编写.心理咨询师(二级)[M].北京：民族出版社，2005，34-42.

[3]郭念锋.心理咨询师(基础知识)[M].北京：民族出版社，2005，418-426.

[4]樊富珉主编.大学生心理咨询案例集[M].清华大学出版社，1994，58-108.

[5].郭念锋《国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识）》北京民族出版社2005年8月第1版

[6].郭念峰《国家职业资格培训教程心理咨询师（三级）》北京民族出版社2005年8月第1版

[7].郭念峰《国家职业资格培训教程心理咨询师（二级）》北京民族出版社2005年8月第1版

心理二级论文参考文献：

[1]心理咨询师(二级)。中国就业指导中心，中国心理卫生协会组织编写。民族出版社。2005年8月第一版

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曾在美国学习了四年临床心理学的徐浩渊，1998年回国后在北京人民广播电台开通“徐博士心理热”节目。1999～2001年，徐浩渊任北京大学客座教授，教授临床心理学研究生的课程。

在记者面前，徐浩渊并不掩饰对国内心理咨询行业的失望，“通过考证就可以进入这个行业，太多不应当进入这个行业的人进来了。有些人简直是在屠杀心灵，他们没有资格做心理咨询”。

“给病人开腹后扔到大街上”

徐浩渊曾接触过很多国内的心理咨询师，她的感觉是真正懂得用合适方法做咨询的人太少。

1998年，刚从美国回国的徐浩渊发现，国内的心理咨询师爱跟病人讲道理。“我告诉他们，讲道理没用，那是你的模式，你要了解对方潜意识里的问题。”

不久徐就发现她的劝告并没有起到什么效果，因为多数从业者“没有受过正规的心理学教育”。她不止一次地看到，那些把内心伤痕埋得很深的来访者，在咨询所因为咨询师的不当“治疗”而受到的伤害。

“好比肚子重有个瘤子，咨询师能够打开看。但他不知道怎样安全地把瘤子切除，然后安全地缝合。他能做的，就是拿着刀拼命戳那瘤子，最后就是让人开着腹走出门满街跑。”徐浩渊认为，很多人之所以求助于心理咨询师，都是因为知道自己有心理问题。但是到一个并不合格的咨询师手里，这个人就很可能就会病情大发，“正常生活都被毁掉了”。

徐浩渊在美国接受临床心理学教育时，老师强调的第一点便是“安全”。

“什么样的东西可以往下挖，什么不能挖，在怎样的情况里可以动，都是非常有讲究的。好比是一个手术，这人体质根本不行，非要打开肚子给人动手术，缝上人就死了。”徐浩渊说，不少心理咨询师包括很多大学里的心理学教授，把让来访者痛哭流涕看成自己“会了”，这样的咨询无异于杀人。

“赤脚医生课程发医学院毕业证”

接受《新世纪周刊》采访的多数心理专家认为，现行的心理咨询师认证制度存在很大缺陷。

2005年10月劳动和社会保障部正式颁布《心理咨询师国家职业标准》，对心理咨询师的入门门槛做了提高。中国心理咨询师职业等级分为三级、二级、一级，其中申报心理咨询师三级者须具备以下条件之一：1，具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。2，具有心理学、教育学、医学专业大专学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。3，具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

“条件一中的被业内称为‘学院派’，偏重理论研究，实际进入市场执业的并不多。”毕业于天津师范大学教育系的郑军，现为天津作协会员，发表过《心理误区二百例》、《心灵简札》、《说文解字话心理》等数部心理科普类作品。郑军曾走访过全国多个城市的心理咨询机构，发现多数从业者是通过培训加考试的方式进入心理咨询行业的。

“很多人跟他们_接触就知道，这人没上过大学。”郑军说，学员花上数千块钱，在四个月周六日上课，一共五百多个课时。教材的内容是普通心理学、社会心理学、管理心理学等各个科目的一个浓缩本，相当于大学心理系学生大学一年级第一学期的课。

“如果学员一点心理学知识都没有的话，看了之后只是一个入门。如果本身就受过专业教育的话，这个培训是没有用的，还不如当年在学校学的东西多。”郑军认为通过这样的培训拿到的“心理咨询师资格证”非常尴尬。“好比一个赤脚医生的课程，培训完以后就给他发个医学院本科的证书，你说这人出去能看病吗?”

雨后春笋，成材不多

北京心恺信心理事业发展中心首席顾问张丽，从2003年开始讲授心理咨询技能和咨询师个人成长两门课程。在4年的培训生涯中张丽发现，学员在参加培训时“为考而考”的心态明显，少有人能主动去学习咨询师心态等与考证“不那么大相关”的知识。

“我们说到培训，首先就会想到英语培训。计算机培训等这种技能性的培训。心理咨询被戴上一个培训的帽子后，学员就会觉得：我交了钱接受培训了，我就知道怎样做了。事实上不是那么一回事。”张丽说。

在张丽看来，心理咨询师不是能培训出来的，而是一定是用师傅带徒弟的实践带出来的。在美国，一个合格的心理咨询师是需要有教育学、心理学或医学的博士学位和两年以上的咨询实习证明才可从业；而国内的情况，多数还是在边干边学。

郑军曾在北京、天津、重庆、济南等城市摸过底，每个城市中真正实现赢利并良好运营的民营心理咨询机构都不超过十家。“这几年确实是像雨后春笋般发展起来，但笋子长成竹子的太少。”

目前，全国心理咨询行业收费价格是根据咨询师的级别而定。最低每小时收费100元到150元。普遍价在200元到300元，再往上走是500元、800元、1200元不等。但郑军认为，心理咨询行业普遍经营惨淡，他们“用宣传自己的价位的方式来宣传他们的红火”。

“很多人敢进来，是因为这个行业门槛很低。一两万块钱租间房子，还不用门面，居民楼上的那种就可以，一个人或几个人合伙，撑两三年，最后没业务也就散掉了。”郑军说。

张丽也认为这个行业需要一个大浪淘沙的过程。考完证后就开业，多数人慢慢就会发现做不下去，最终选择退出。因为来访者在掏钱后，如果发现咨询师对他的问题没有帮助，可能对咨询师整个行业都会产生质疑。这个新兴行业对口碑的依赖很强烈。

“真的想靠做咨询来养活自己，是一件相当不容易的事。”张丽说，有志于做心理咨询，还需要有一定的费用支付能力，他们需要在执业后还得“经常充电”。“国内的老师讲课，一个班五六天下来就得两三千。做心理咨询的人为了能更好的工作，可能一年得参加六七个班，这些费用就不下两万块钱。”

“这些问题我们在培训时也跟学员讲到，要对做心理咨询师之后遇到的困惑有充足的心理准备；但是他们在学习的时候急于考证，这些问题不大能听得进去。只有当他遇到这样的问题，才能意识到。”

学员身份五花八门

进入心理咨询师培训班的人群中，女人比男人多。“女性能占到60％～70％，因为女性更敏感，对人本身的问题更加关注，相比之下男性关心具体的事。比如我跟你抱怨，一边哭一边说，男人就会认真听我说的事情，而忽视了我一边哭一边说的情绪。”张丽说。

学员的身份也是五花八门。最受张丽们欢

迎的是被他们称为“行业内”的人：武警，监狱管理者，妇联，教师等。因为他们是“源源不断”的，单位出钱。批量供应。

自己掏钱报名参加培训的人大约占到五六成，其中有人力资源工作者，医生，律师，“也有跟你一样的记者”，张丽笑笑，“大家出于职业规划的需要，也都是想有个好前程。不过接触到的大部分人，聊到后来就发现，都是跟个人的困惑和问题有关”。

部分靠单纯一对一咨询难以维持运营的心理咨询所，逐渐将业务转向心理咨询培训。“搭一个平台，请当地的大学老师来讲课，他们收取一些中间费用。”郑军说。在某种意义上，这种模式与传销倒是有几分相似。

“早年有个比喻：大家都去加利福尼亚淘金。也有一些人跟着去卖水。淘金的人里面，有的人发财了，有的人一无所获，但无论如何，卖水的人肯定会赚钱。搞心理咨询培训的人就好比那卖水的。”

郑军认为，心理咨询行业从2001年到现在，几乎没有人“淘到过金子”。“重庆曾有人投资400万，搞大型的心理咨询机构，最后也是血本无归。在下游持续不能淘到金子的情况下，上游奏水的生意也不好做了。”

加强行业协会的作用

在专家们看来，国家现行的心理咨询师认证制度“达到了普及推广心理学知识的效果”，但作为专业队伍的建设而言，还“远远不够”。

“在发达的国家和地区，做心理咨询的认证都是心理协会的行为，政府不应当成为认证的把关人。”张丽拿中国香港地区为例，心理咨询师有自己的联合会。联合会中的专家们根据他们多年的经验去审核培训教材。认证一个咨询师是否可以进入这个行业，他们会考虑申请者是否取得相关专业的硕士或博士学位，受过多少年的专业训练，再看他受到的技能培训如何。

张丽介绍，香港地区的心理咨询师每年都要经过审核，其案例报告、学术论文、案例督导都有详细的备案和记录。“有一个专业的行业协会来很好地维持这个行业的纯洁度时，心理咨询就会在公众中有可信度，也就意味着其学术的位置越高，公众才会愿意花钱去购买这样的服务。”

美国被认为是心理咨询制度较为成熟的国家，但在美国有过多年学习生活经验的徐浩渊却认为，从社会工作的角度而言，收费心理咨询是失败的。

英国心理学家麦克里奥德综合北美西欧等国对心理咨询业的调查数字后，得出结论：在西方工业社会，每年大约只有平均4％的成年人接受心理咨询服务。

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2.第一周，家长开放周接待课共10节

3.第二周，师徒结对工作，认领新进校王志明老师为徒弟，并帮助指导相关教育教学工作。

4.教学活动月，组织指导开展了一节示范课、一节研讨课和一节考评课。之前多次组织开展听评，进行磨课。

5.组织并参加编写我组三年来组织学生参加的三届xx区学生和教师的科学探究大赛获得作品集，制作8块学生活动展板和三项学生现场演示作品，参加在合肥工大附中进行的“xx市中学生生物科学探究活动展示”，共11项学生作品全部获优秀，其中本人指导的3篇学生作品，并获得优秀组织奖。

6.十月下旬组织指导王启金老师《生物的变异》课堂教学，参加xx区青年教师优质课评比并获二等奖

7.参加xx区期中、期末考试命题指导工作。

8.十月底，十一月初，代表xx区在全国课改十年经验交流会展示优秀教研组工作，并被颁发荣誉证书

9.参加为期5个月国家心理咨询师二级培训，并通过国家二级心理咨询师论文答辩、理论考试和技能考试等三项考试。

10.参加为期五天的xx省中小学心理指导专委会举办的“xx省中小学心理健康教育研讨会（第六期）”，论文《爱心责任陪伴孩子》获二等奖。

11.11月9日以来心理素质拓展中心工作启动和师生心理辅导，两月辅导38例，其中团体3例，共个别接待58人。接待从中央到各兄弟学校校长团各级各类大型视察、参观8次。整理案例并归档、参与素质拓展中心网站建设工作

12.合肥师范学院实习生指导工作

13.指导合肥师范学院大学二年级学生参加

我校生物兴趣小组活动共9个项目。

14.指导合肥师范学院教学法讲师的挂职锻炼工作并接受双方学校领导的视察。

15.申请参加省级重点课题《初中生化科学探究活动的实践与研究》的一系列工作。

16.参加xx市于38中举办的教研活动

17.参加xx区名师工作室的各种工作

18.组织参加xx区主题听课的设计和实践

19.和一中老师互动：围绕“初高中生物课的衔接”主题的研讨及互上互听公开课，本人上了一节公开课，听一中老师3节公开课。

20.接待北京工业大学附属中学老师的调研并组织听评刘经智老师的《细胞分裂》公开课。

21.参加校七届一次教代会。

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xx，先后任省镇江监狱心理健康指导中心科长，女警中心主任、党支部书记，国家二级心理咨询师。她二十多年如一日，长期战斗在监管改造第一线，在罪犯心理矫治的园地里播种耕耘，自强超越，取得显著成绩。2002年荣记三等功一次，2004—2005年度被省监狱管理局授予“巾帼标兵”称号，2006年被评为江苏省罪犯心理矫治先进个人。近几年来，她所在的部门被评为“巾帼标兵岗”，荣记集体三等功，创立的“心理矫治镇江模式”在全国具有普遍的指导意义；监狱被司法部命名为“全国监狱系统心理咨询师实习基地”，2006年被评为江苏省罪犯心理矫治先进单位。

与时俱进，争当心理矫治的领头雁，致力开拓科学矫正新领域。

镇江监狱是全国最早开展罪犯心理矫治工作的监狱单位之一，没有经验可学，也没有模式可循。滕婉芬知难而进，刻苦钻研业务，十分珍惜到中国人民公安大学、南京脑科医院等培训基地学习的机会，以全优的成绩获得《心理测试》等资格证书，获得国家二级心理咨询师执业资格（目前开考最高级别），不断厚实了为罪犯“心路引航”的素养。她注重向实践学习，深刻思考理论问题，形成数十万字的学习笔记，撰写出《谈咨询员在咨询过程中的现场控制》、《对心理危险性罪犯可以实行预警管理》等20余篇文章，在省级以上刊物发表，受到全国监狱系统同行的好评；她应中国人民公安大学邀请，在中美心理测试国际研讨会上作重点发言，参与了司法部copa-pi量表的研制工作，是《中国罪犯心理矫治》和全国罪犯教育教材《心理健康教育》的主要编撰者。其研究硕果，不仅对镇江监狱，也对监狱系统开展心理矫治工作起到了良好的先导作用。滕婉芬身先为范，带领全中心民警学有所专，共同创新实践。组织编写的《服刑人员心理健康辅导手册》，在全国监狱系统推广使用；她主持的《罪犯心理咨询现状调查》课题组率先获取了国内监狱有关罪犯心理健康及心理咨询状况的宝贵数据，文章被《中国监狱》杂志刊出，并荣获全省监狱理论研究优秀论文二等奖；2006年在全省监狱系统组织的心理矫治个案及论文评比中，心理健康指导中心人人获奖，充分体现了这个学习型团队扎实的理论功底和较高的实践能力。经过多年的不懈探索，滕婉芬和她的同事总结出一套“心理评估与狱情预警机制有机结合，心理咨询与个别教育有机结合，心理治疗与药物治疗有机结合”的工作模式，有力地发挥心理矫治手段的攻防效能，经验做法多次被省局、司法部以简报的形式推介。她每年开办的团体辅导讲座数列“中心”排行榜之首，并有5个经典咨询个案入选专业书刊。

自强求实，勇为改造质量的促进者，全面增强心理矫治新优势。

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2002年9月，我国第一次心理咨询师培训工作开始。已年满四十、之前并无心理学相关学历的沈阳女子何彩霞欣喜报名，潜心钻研，一年后顺利通过考试与论文答辩，获得“三级心理咨询师”资格证书。2004年10月，她前往北京参加统考，如愿成为中国第一批二级心理咨询师。

此时，距她的丈夫张新海确诊患间歇性精神分裂症并暴力伤人已经14年。

在成为一名专业心理医生之前，天性乐观、勤于思考的何彩霞就摸索出一套对抗抑郁和焦虑的方法，还琢磨出一套冷静自省与情绪修复的办法：夜深人静时，拿一张白纸，列出难以抉择的A与B，密密麻麻写出各自理由，反复权衡后逐一用黑笔重重划掉，直到仅剩最后一项。何彩霞将这张某种意义上说决定命运的纸称作“笑忘书”。

哪怕满纸辛酸泪，哪怕浸透血与汗，何彩霞也要求自己写下之后、划掉之后，笑着忘记。然而，她一直保留着几纸生命中最关键时刻记录下来的“笑忘书”：

一张写于1990年10月。那时何彩霞在一家私营企业做文员，张新海在一家部队企业当司机。这年9月30日晚上，夫妇俩正准备吃晚饭，突然居民楼里传来一个女人声嘶力竭的哭喊声，邻居家的男人又在打老婆了。“我得过去看看。”平时为人仗义的张新海说着就出了门。过了很久也不见丈夫回来，何彩霞正纳闷时，更凄厉的叫声传来了：“杀人了，救命啊!”是女邻居的声音!何彩霞跑出家门，冲进了邻居家，眼前的一幕让她魂飞魄散：丈夫张新海一边挥舞着菜刀砍向邻居家的女主人，一边满脸杀气地怒吼：“我杀了你们全家，斩草除根!”何彩霞吓得不知所措，直到几个身强力壮的男人赶来才将丈夫按住。这件事的结果是：邻居家夫妇两人、60多岁的老人以及6个月大的孩子全部被砍伤。

经几家医疗机构诊断，张新海属精神分裂，无须负刑事责任。但民事赔偿怎么办?何彩霞在白纸上列出两项选择，其中“A无能为力退缩不管”选项下，密密麻麻列了十几种现实窘状。一夜无眠。第二天早上，何彩霞选择了“B承担一切后果”，只有一条理由：做错了事的人是我的丈夫。

另一次选择在1992年1月。一年多前，何彩霞为求得邻居的谅解，受尽委屈。那天，她带着四处奔波借来的5万元赶去医院，受伤孩子的妈妈看见她就把头一扭，其家人更是将她往外推。何彩霞低着头去续交治疗费，然后回到家里精心煲汤再次送往医院。一次被拒，她就去第二次、第三次。汤在门口放凉了，她就重新煨汤再送去。每天晚上，何彩霞都去探望服侍病人。孩子家人看见何彩霞因为孩子换纱布时疼得哭而热泪长流，终于叹气说：“难为你了，其实你没有错。”现在，何彩霞接到沈阳孤家子精神病院的通知，张新海病情稳定了，可以接回家，她的姐妹、女友都来了：“不要接，干脆趁这机会脱身吧。你才30岁，还有很长的路要走。不为自己考虑，也要想想才5岁的儿子张强啊。你接他回来，得一辈子照顾他，他发病的时候还有可能伤人，甚至杀人……”何彩霞却没有犹豫，她在“笑忘书”上只写了这么一句话：生病的人是我的丈夫。

做文员的工资仅几百元，丈夫丧失了劳动能力，债务滚雪球一样增长，何彩霞选择辞职，自己开一家小狗肉店。独自撑超一个家的辛苦她能忍受，最令她痛苦的是，张新海的病情依旧时好时坏：清醒时，他满心愧疚，自觉成为累赘，几次自杀都被敏感的何彩霞察觉并阻止；发病时，他将家里砸得七零八落，残忍割掉妻子精心种植的茉莉花，甚至仅穿一条三角裤大闹自家饭店。更多的时候，张新海处于药物作用导致的昏昏然中，仿佛与世隔绝。

何彩霞看着曾经恩爱的丈夫犹如陌生人，心如刀绞。她四处求医问药，西医、中医、民间秘方、食疗，无一遗精；本地、附近城市治疗精神分裂的专家，她一一登门拜访。虽然学到了许多日常生活中如何护理、防范的知识，但专家大多认为这种病终身难治愈。

受家庭变故影响，儿子学习成绩下滑。1994年6月，何彩霞毅然卖掉饭店，在儿子学校对面开了一家书店，除了方便辅导儿子外，最重要的原因是：看书，寻找帮助丈夫治病的方法。

何彩霞并不甘心仅仅让丈夫在药物控制下做个安全的废人。通过海量阅读，她惊喜地发现，国外一些心理专家认为精神分裂患者用心理治疗进行后期辅助治疗，可完全恢复正常。

何彩霞萌生了学习心理学的愿望。她由浅入深，去大学新开设不久的心理学系向师生们求教、蹭课，由强记大量专用名词和概念开始，终于“啃”完了近百本精神病学、普通心理学、犯罪心理学等教材和书籍，写下了十多本读书笔记。

2002年春天，水暖草绿、桃花初绽，何彩霞知道这是精神分裂患者病情最容易复发的季节。她观察到张新海常常盯住一点愣怔很久。怎么办?只能用药物抑制思维，令他成天昏睡吗?何彩霞突然想起心理学家朱建军的书《我是谁》：精神病患者就是醒着做梦的人，如果能获知他们的意象，就有希望理解他们、改变他们。

何彩霞试探着问张新海：“你在看什么?”不答。反复地问，依旧充耳不闻。何彩霞回想书上指导的问话技巧：“新海，你一定看到了很可怕的东西，是魔鬼还是幽灵?”张新海有反应了：“不，都不是。”何彩霞观察到丈夫双手绞在一起：“你的左手和右手不停地互相捏着，为什么?”“它们看见手铐了。”何彩霞顺着丈夫的目光直视前方：“嗯，我也看见了，是很可怕，难怪你会觉得恐惧。”通过姿势寻找意象，无条件认同对方感受，心理学上称为“共情”，张新海觉得被信任，也因此愿意沟通了。何彩霞鼓励他无所顾忌地想象这副手铐，于是，张新海向妻子描述自己“看”到的手铐的模样：黄金做的，有时像蟒蛇，有时像魔爪。何彩霞查询这几年自己为丈夫做的“病情发作记录”，惊奇地一一找到了对应点，她回忆当年张新海发病前一个月的情形：他开车时手刹失灵被扣掉了一个月工资，整夜睡不着，嘴里不停念叨着：“我的手怎么就拉不起手刹?像是被什么捆住了一样。”何彩霞见他布满血丝的眼里满是惶恐和困惑，只是漫不经心安慰说：“不就一个月工资嘛。”张新海举起双手着了魔似的研究，半晌才喃喃说：“钱，手铐，金子。”他抽搐着，竭力把两只手往两边伸展，直到精疲力尽才颓然躺下。后来张新海每次发病时都这样，只不过多了扯、砸等动作，而且抓住刀、棍就不放。

何彩霞尝试运用心理学的意象对话中改变与修改技术来帮助丈夫：“黄金是很坚硬的，所以这副手铐砸不

烂，也挣不脱。只有一个办法可以解开它。”丈夫呆滞的目光突然闪过了一线光亮。何彩霞摊开手掌坚定地说：“有一把特别钥匙可以打开手铐，它就在我手上。”

接连两年，张新海虽然春天都出现了发病征兆，但一次暴力行为也没有。每一次何彩霞替他“用钥匙解开手铐”之后，他都感觉安慰和轻松，慢慢地心智恢复正常……他开始关注别人的感受。书店生意红火，何彩霞常常很晚才回家，他从主动问妻子“你吃饭了吗”，到留一半饭菜，再到学着自己做饭给妻子吃；沈阳10月天冷了，但还没有供暖，他居然知道先将被窝睡暖，再让妻子安睡……

心理学的神奇令何彩霞欣喜若狂，她看见细心深情、珍爱自己的丈夫慢慢回来了。

2002年8月，何彩霞报名参加了“中国医科大学心理卫生医院心理咨询师培训学校”的学习，她在“笑忘书”的两项选择前沉吟了一夜。选择“A继续经营书店”虽然能够保证已还清债务的小家庭拥有更稳妥的经济来源，但有什么比选择“B当一名心理咨询师”更重要呢?

每个人都有心灵缺失与心结，作为深爱丈夫的妻子，何彩霞决心当他的专业倾听者、陪伴者和指导者。她不仅要含泪带笑地忘掉过去，她更要牵爱人的手，笑着迎接未来。

用一生的时间，做丈夫的心理疗伤师

获得国家二级心理咨询师资格证后，何彩霞开设了“学生免费心理咨询室”，解决学生的厌学、网瘾、青春期性困惑等心理问题，咨询效果很好。于是，她经常被邀请到学校、社区、部队、妇联及心理健康援助热线做咨询服务。

可是对何彩霞来说，张新海永远是她的第一位病人，也是最重要的病人。

夫妻俩有晚饭后一同外出散步的习惯。这天，何彩霞走着走着，突然一笑：“新海，我们玩个游戏吧!我装成盲人，你牵我的手往前走；走一段，再换过来。”张新海觉得新鲜，连声称好。他坦然地将宽大的手放进妻子柔软的掌心。两人从僻静无声的巷道走到喧嚣吵闹的马路中间，一路倾听或沉重或轻盈的脚步声和心跳声。张新海始终闭着眼。何彩霞心里又欣喜又感动，这其实是一种信任感训练，张新海的话正是他的心声：“我一点儿也不害怕，我知道你不会让我摔跤的。”

何彩霞将丈夫长期服用的氯丙嗪换成了维思通，虽然价钱贵了，但副作用小，张新海不再经常感觉头晕、乏力及嗜睡。她又手把手开始教他“用呼吸释放情绪”的心理减压法：“第一步，用最舒服的姿势坐下，缓慢地深深地吸气，直到气体来到腹部底部；第二步，屏气，让空气尽可能长时间留在那里；第三步，好像在对着一个管子吹气，通道打开了，你在心里说‘我在呼气，我能释放深藏在体内的愤怒、恐惧、忧烦。”’张新海学得很快，只是像孩子似的会要求奖励，比如答应晚餐做他最爱吃的菜，买一件他心仪的车模型等。当然，他最喜欢、最需要的“奖赏”是妻子的微笑和拥抱。

一年过去了，何彩霞在张新海情绪平稳、思维正常时，鼓励他一边回忆病发时“见”到的各种可怕意象，一边使用深度松弛法进行放松。张新海试了一下，突然尖叫起来，蹲在地上双手抱头。何彩霞吓了一跳：这种“系统脱敏法”是不是要求高了点?她走过去轻按着丈夫的肩头温柔地说：“新海，你是我的丈夫，我爱你，你也爱我，对吗?”张新海肩头抽搐着迟疑几秒钟后点了点头。她握紧了他的手，掌心相对，似乎在传递信心和力量：“相爱的人，要用同一种频率呼吸。现在咱们一起来‘看’那些可怕的东西。好吗?”

两人面对面坐下，舒缓调整、感受对方呼吸的速度，观察唇齿和鼻翼细微的变化，像是深海里两个人共用一个氧气瓶，慢慢地合二为一，像一个人在呼吸。周围的空气全被爱的气息感染了，他们沉浸在祥和的氛围中，心意相通与交融。张新海开始越来越多地重新学做家务事，但何彩霞发现他比原先反应迟钝了些。怎么办?这一天，何彩霞特地提前下班，在厨房里摆放了一排砂锅、陶罐、微波炉专用盘、洋瓷杯，还有青瓷碗，然后调皮地蒙住丈夫眼睛，让他猜猜都是些什么。久而久之，张新海的触觉、听觉、嗅觉、味觉等不仅得以恢复，而且比正常人还灵敏了。甚至有一天，何彩霞将质地、大小都一样的两件毛衣放在太阳下晒了半天之后，让丈夫说出它们的区别，何新海准确地说出其中一件更温暖一些。何彩霞笑了，那件更温暖的毛衣是黑色的，另一件是白色的。

2005年11月，何彩霞被沈阳一家心理咨询机构邀请，成为一名专业心理咨询师，月收入达到5000元。2007年，她作为特邀嘉宾参加了在北京举行的首届中国心理学家大会。

夫妻就是互为对方的心理导师

如今，何彩霞的儿子张强已经20多岁了，他喜欢买一些影碟送给爸爸。那天，一家三口围坐在一起看奥斯卡影片《美丽心灵》，电影里的天才数学家因精神疾患困扰一度轻生，最终妻子、儿女的包容与爱让他在事业上达到了巅峰，更获得了心灵的宁静。看完后，一家三口眼角有泪，久久无语，是感叹更是感动。其实，张强曾在很长一段时间里对爸爸非常排斥，爸爸三天两头失控让他烦躁得不得安宁，邻居、同学的议论和歧视也让他备感压抑。一天何彩霞下班回来，发现张强一个人蹲在巷子口哭泣，原来，张新海刚刚把厨房里的锅碗瓢盆砸了个稀烂，吓得张强夺路而逃。何彩霞上前搂紧了儿子。张强大哭起来：“妈，我们离开他吧!”何彩霞听任儿子的眼泪浸漫了衣衫，然后才问：“如果我们都走了，谁来照顾他?”张强脱口而出：“医院。”“可是医院里没有妻子，没有儿子，医院不是家呀!”张强沉默了。何彩霞一件事一件事帮他回忆：你小时候最喜欢的游戏是骑在爸爸肩头，爸爸出差回来一定会给你买礼物……何彩霞叹了一口气，说：“我承认，你爸爸发病的时候谁也不认识，但一旦清醒过来，他最关心的还是你。”张强点点头。何彩霞温和而坚定地说：“你要确信，爸爸深深地爱着你。你4岁那年发高烧，你爸爸守在你的床头三天三夜没有合眼。现在他生病了，我们也要帮他，只不过精神分裂症治疗需要很长时间才能治愈。”

高中时有一次张强的学校开家长会，何彩霞故意推说肚子疼，不能去。看着儿子期待的眼神，张新海鼓起勇气说：“那我去吧!”何彩霞大喜过望：“那你得先在家里演练一下。”她“角色扮演”成爱探听八卦、不尊重他人隐私的学生家长模样，对张新海提了很多令他尴尬和为难的问题，甚至提到他当年以刀伤人的事件。张新海回答的声音开始很小，后来慢慢地思维清晰了，既表达了懊恼、愧疚，同时也巧妙地说出自己的现状和对未来生活的信心。而且，他的情绪一直平稳。张强陪着爸爸，快进教室时，张强大人一样和爸爸郑重握手：“爸，你没问题的!我在外面等你。”张新海看着已经比自己还要高的儿子，他从未像现在这样对自己充满信心。

从2008年夏季开始，张新海停止服药，至今病情没有出现反复。那段时间，慕名而来的人越来越多，形形的心理疾病摆在何彩霞面前。何彩霞最初特别注重技巧和方法的运用，可是有些个案好了之后容易复发，她陷入苦恼中。这时张新海说话了：“心理问题

大多缘于过去的创伤经历，好比受伤的种子长出了生病的苗。你得挖掘病人过去的土壤，找到土壤里埋下的种子。”何彩霞豁然开朗：“哇，你说的太有哲理了。你都可以当我的心理督导老师了!”何彩霞知道，心理病人一定要找到自我，才能实现独立成长。她尝试放手，鼓励丈夫勇敢地融入社会，同时每天会拿些具体的病例与他探讨。

起初，张新海有些畏缩，生怕说错了，何彩霞就鼓励他：“新海，你不要把自己当病人，你是久病成良医呀!现在你已经好了，我需要你的智慧。”

一个30多岁的男人找到何彩霞，他有恐惧见人、抑郁、砸东西、暴怒无常等症状，多家医院都诊断为精神分裂，但是治疗没有任何结果。何彩霞让丈夫说说自己的看法。

“我认为他不是。他能主动寻求心理治疗就说明他有辨别能力，而且他没有出现幻觉、幻听这样典型精神分裂症的感知综合障碍。”张新海说得很肯定，而且分析得头头是道，何彩霞连连点头。她确定患者只是人格障碍问题，采用心理引导手段来治疗。半年后，病人痊愈了。

作为心理咨询师，每天面对的都是人际关系处理上极度偏差或认知扭曲的人，难免会受到影响。一天，何彩霞为一个重度躁狂患者咨询到晚上9点才结束。她疲惫地回到家中，看到鸡蛋酱热面时，莫名其妙地发脾气了：“我不是让你做木耳清汤面吗?”张新海一愣，继而宽厚地一笑：“哎呀，我记错了。现在重新做。”

“不吃了，睡觉。”何彩霞躺在床上，衣服也没脱，一觉睡到晚上11点。她醒过来才发现，张新海一直坐在床边，一边看书一边留意她的动静。见她醒了，他马上起身：“我去给你做饭，不会错了，木耳清汤面。”十分钟后，一碗清淡味鲜的木耳清汤面端到她面前。“对不起，我今天情绪不好。”何彩霞不安地说。“这些年都是你照顾我，都是我对你发火，你这一发火倒让我明白了，你当时受了多少委屈。现在，你能说说你下午遇到什么事吗?”张新海一番话理性而深情，一时间，何彩霞无限感慨，她投身丈夫怀抱，深切感受他宽大的肩膀、厚实的胸膛。何彩霞曾给张新海布置写信的“作业”，那是一些永远不会寄出的信，写给童年时的父母、成长路上伤害过自己的人、被自己伤害的那一家四口等，写出愤恨、抱怨、内疚，宣泄压抑多年的渴望、期待、歉意。可有一天，她突然发现丈夫在写一本《备忘录》，从夫妻二人相识相恋、结婚生子开始，到命运变故期间震撼而感人的点滴，扉页上写着：“我要记录我喜爱的事物，声音、色彩还有闪光的东西。我要和妻子一样，拥有宽广恢宏的气概，我要和她一起，共同走向明亮的未来。”

有如此胸怀与见解的丈夫，谁能相信他曾经是个精神分裂症患者，谁不认为他已经成为足以顶天立地的男子汉，谁不肯定他也足以成为妻子的心灵导师?

2009年初，何彩霞准备成立一个心理咨询中心，可她想不到一个有特色的名字。“叫霞光吧。”张新海提议，“我的小名叫旭光，你的名字叫彩霞，用我们的名字组成公司的名字。我生病的那几年，你就是我的霞光，明亮却不刺眼，绚丽而且柔美。我希望你也能给其他患者带来霞光。”

1月中旬，沈阳霞光心理咨询中心正式成立。开业当天，张新海负责布置会场、迎接宾朋，充满阳光和鲜活的生命力。他还当上了何彩霞的生活助理，尽职尽责地成为咨询中心的大管家，料理大量繁琐的具体事务。

2009年9月，何彩霞加入中国心理学家协会，并荣获2009年首届全国优秀心理学工作者提名奖。10月，100多名来自全国各地的心理治疗师在沈阳召开业务探讨大会，何彩霞在会上郑重提出，“爱和足够的耐心是治疗抑郁性神经症等重度精神疾病最有效的治疗技术”，受到了多数与会专家的肯定。张新海更是现身说法，力证此观点的正确。

篇6

大家下午好!

今天我们很荣幸地邀请到兰州市第十六中学专职心理教师金晓丽老师为大家做青春期心里健康方面的专题讲座，首先，让我们以热烈的掌声，欢迎金老师的到来!

金老师是一级教师、国家二级心理咨询师，中国心理学会临床与咨询心理学注册助理心理师、兰州市教育局“兰老师”心理热线骨干成员、兰州市兼职教研员、城关区骨干教师、知心妈妈悦读汇亲子培训师。曾在省级刊物《甘肃教育》《教育革新》《新课程》《当代家庭教育》上发表多篇心理方面论文；主持、参与完成多个有关心理方面的省级规划课题；多次做客兰州广播电台“天天向上”节目担任嘉宾，就家庭教育、学生心理健康等问题发声。金老师多年来一直从事学校心理健康工作及家庭教育工作，心理个案辅导累计达数百人次，团体心理辅导时数超一千小时。希望大家珍惜这次难得的机会。下面,请金老师为大家讲课,大家欢迎。

(讲座)

篇7

开学以近两月，你们的孩子从一名幼儿园小朋友成为一名小学生，戴上鲜艳的红领巾，成为一名光荣的少先队员，真是有了很大的变化，经过这段时间的学习，在各个方面都有了不少的进步，为使你的孩子，我们的学生更好的健康的全面的发展，所以学校举行这次“家长学校”活动，“家长学校”有两项内容：一、在阶梯教室集体学校交流。二、分班在各班级教室交流座谈。

一、首先请我校霍xx老师做：“了解学生心理发展特点，实施针对性教育”专题报告。

霍xx是我校心理辅导教师，自XX年开始，在我校担任心理健康教育工作，荣获省级心理健康教育工作者称号，XX年取得国家注册心理咨询师二级资格证书，她热爱学生潜心研究，深得学生喜爱，是我校一名优秀的教师，下面请霍老师为大家做报告。

二、进行第二项分班交流座谈。请允许我向各位家长介绍一下担任一年级的老师们：

1、 张xx，一、一班班主任，本科学历，担任语文教学任务，她工作扎实认真，态度和蔼可亲，善于学习，所上课被评为区级优质课，获奖论文数篇。

2、 刘xx，一二班班主任，本科学历，语文教师，去年刚送走六年级毕业班，并取得良好成绩，深得家长学生喜爱。

3、尹xx，大专学历，数学教师，曾担任过小学1－6年级的数学课，教材熟、思路新，是区级优秀教师。

4、雷xx，一三班的班主任、语文教师，本科学历，年轻漂亮、多才多艺，在全市范围内上过观摩课，指导学生作文多次获奖。

5、朱xx，一四班主任，语文教师，大专学历，不论是哪个年级，她上的课都是有声有色，理念新、有创意、她数篇，并多次获奖。

篇8

一、心理健康教育教师职业幸福感缺失的原因

总体来看，我区心理健康教育工作有一定的基础，取得了一定成绩，但与“国内一流、国际知名”的区域教育战略目标，与《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》的要求，与区域师生、家庭对心理健康的实际需要，与国内先进地区的心理健康教育发展趋势相比，还存在很大差距。目前我区心理健康教育工作存在的主要问题有：一是区域心理健康教育工作体系还需进一步完善；二是认识不高、普及不够，心理工作呈表面化；三是心育教师配备不足，专业人员少，临时兼职多；四是专兼职心育教师专业技能水平亟待提高；五是师生心理素质有待提高。这在一定程度上使得我区心育教师缺乏职业认同感，认知枯竭，缺少集体归属感，无成就感等，也就造成了心育教师的职业幸福感偏低。那么，如何提升心育教师的职业幸福呢？

二、心理健康教育教师职业幸福感提升举措

2014年下半年至2015年初，我们用了半年多的时间，多方学习调研、反复思考论证，明确了以国际化视野下的积极心理学先进理念为引领，以“塑造积极心理，奠基幸福人生”为核心的积极心理健康教育为我区心理健康教育工作的发展方向。因为积极心理学把研究的重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人固有的、实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和善端为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好的生活，即获得幸福。它的三大研究领域为：积极的情绪情感，能够促进人的积极体验，提高幸福感；积极人格，让人发现和建设这些性格力量和美德，并学会用这些力量去预防和治愈心理疾病，让人生活得更有价值；积极的组织系统，为个体积极特征的培养和发展提供良好的环境和资源，为人类实现完美充实的生活创造条件。

结合我区实际，同时借鉴积极心理学的理论和观点，我区在调动心育教师内在的积极力量，引导他们积极合理的认知，增进他们的积极体验并培养他们的积极人格方面进行了一系列探索，并取得了显著的效果。

（一）完善组织体系，点燃职业激情

为使我区心理健康教育工作规范、有序、高效地开展，2015年3月18日，金州新区教育科学研究院心理健康服务部成立了，负责服务指导全区中小学幼儿园心理健康教育教研培训工作。

2015年4月21日，金州新区教育文化体育局组织召开了心理健康教育工作推进会。会上宣布印发了《大连金州新区关于进一步加强中小学心理健康教育工作的实施意见》和《大连金州新区幸福学校联盟建设项目计划》。把我区心理健康教育工作的目标定位为：以国际化视野下的积极心理学理念为引领，以“塑造积极心理，奠基幸福人生”为核心理念，融合中华民族传统文化精髓，借鉴国内外积极心理健康教育成功经验，在认真贯彻落实国家、省市对心理健康教育工作的要求基础上，着力关注培养师生优良美德、积极心理品质和积极心理力量。此后又成立了金普新区心理健康教育工作领导小组，领导小组负责指导、实施心理健康教育的全面工作。各中小学校建立相应的领导和组织机构，完善在校长领导下、以专兼职心育教师和班主任为骨干、全体教师共同参与的心理健康教育工作服务体系和管理制度，并将心理健康教育纳入到督导考核中。随后又陆续出台了《金州新区关于进一步加强心理健康教育推进“创新驱动幸福教育先导新区”建设工作方案》《金州新区心理健康教育“十三五”规划纲要》等政策文件。这一系列的举措使得心育教师明确了工作的目标和方向，认识到了自身的价值和意义，也燃起了激情与希望。

（二）建立幸福联盟，搭建支持平台

组织支持是指来自于组织内部对组织成员的精神和物质上的支持，包括对成员的关怀照顾，在他们遇到问题时给予帮助，并且公平地对待他们。它是影响教师幸福感的重要因素。有研究发现中小学教师的组织支持感与幸福感各维度均有显著的正相关，而且能对教师幸福感有显著的正向影响。

因此，为了促进学校的交流与合作，搭建组织支持平台，我区依托中国教育科学研究院在理论研究、实践指导和专业资源方面的优势，对学校心理健康教育进行了系统的顶层设计，结合区域心理健康教育工作的实际，建立了幸福学校联盟，并审核确定了首批幸福联盟基地校（园）40所，全面助推学校的心理健康教育工作实现专业化科学化。幸福联盟建立了幸福学校联盟组委会，组建了心理健康教育兼职教研员队伍，定期召开幸福联盟工作会议，开展教研，举办活动，研发幸福课，开展课题研究等等，这就形成了学校心理健康教育互动多维的交叉网络，使得心理健康教育由单一走向多元、整合，也为心育教师搭建了一个积极支持的系统，让他们感觉到自己的存在和行动都不是孤立的，有联盟做自己强大的后盾，从而提高信心和力量。

（三）创办幸福心校，唤醒积极情绪体验

积极情绪对人的心理健康影响深远，它能够提升人的主观幸福感，对心理认知有扩建作用，有利于缓解心理紧张，提升创造力，塑造人的健康人格。鉴于此，我们创办了幸福心校，幸福心校校长由幸福联盟发起人、大连金普新区教育科学研究院心理健康服务部么洪福主任担任，负责幸福心校的全面工作。幸福心校下设学习部、宣传部、纪检部，采用阅读疗法结合《积极情绪的力量》、《真实的幸福》和《幸福的方法》三本书的理论和方法对教师的积极情绪进行培养，大家自愿报名参加。幸福心校负责布置每周、每月的学习、练习、分享内容，并给予及时的反馈，一周一小结，一本书一大结。经过一阶段的干预，参与者的积极性有所提升。大家表示，参与学习后能多多关注和品味积极的事物，同时对出现的情绪问题进行自我认知调整；阅读之后的分享交流，在提高对自我及他人经验意识的同时，还能引起情感的共鸣，从大家的分享中获得鼓励和启发，使情感得到“净化”；大家将习得的方法和经验运用到现实情境中来，体验到了较多的积极情绪，也表达了更多的积极情感，传递了更多的积极心态，心态也更加和谐。

（四）拓宽成长渠道，提升自我效能感

自我效能感通常被认为是指一个人在某一方面有较高的自信心。这种较高的自信心会使个体产生积极情感，从而增强他们的幸福感。有研究表明自我效能感与主观幸福感相关显著，并且对主观幸福感有预测作用，通过提升自我效能感水平可以增强主观幸福感。因此，我们不断地整合资源，拓宽心育的成长渠道，提升他们的自我效能感，让他们在心育活动中体验到幸福感。

1.加强专业培训，提高专业技能

心育教师是一种专业性很强的职业，学识越广，专业技能水平越高，自我效能感就越高，工作就越轻松，也就越有成就感，体会到的幸福也越多。我们针对各中小学教师，有计划分期分批地开展了心理健康教育专业培训，实施了心理健康教育培训双轨制，强化培训的科学性和实效性。

（1）扩大区域中小学教师心理咨询师培训的覆盖面

为了提高当前学校心育教师的专业素质，保证心理健康教育工作的专业发展，我们扩大了区域中小学教师心理咨询师培训的覆盖面。2012年9月开始委托大连市心理咨询师协会和汇成心理咨询职业培训学校分三批对辖区中小学幼儿园教师进行心理咨询师培训，截至2016年6月，共培训二、三级心理咨询师300余名。我们还拟定了“千人培训计划”，希望通过对教师进行心理咨询师培训，打造一支积极、阳光、训练有素的专、兼职心育教师队伍。

（2）“百名心理健康幸福种子教师培育计划”

对获得国家二级心理咨询师资格证书的专兼职心育教师侧重进行实践应用技能的高端强化培训，着力建立一支由100名懂理论、能操作、科学化、专业化的中小学心育教师组成的稳定队伍。

①幸福种子教师心灵成长“学习的秘密”元认知心理干预技术应用工作坊

幸福种子教师心灵成长“学习的秘密”元认知心理干预技术应用工作坊是金普新区教科院心理健康服务部么洪福主任组织的幸福联盟幸福心校系列工作坊之一。此工作坊由大连开发区十中心理教育中心主任，中国元认知心理干预技术专业委员会副主任何竟轩主讲。何老师通过每周一次的现场教研和网络互动两种形式给心育教师讲解了“教育教学的心理学秘密”“幸福成长 正念生活”“学生积极情绪的元认知培养”“学习分心、厌学偏科和考试紧张等学习障碍的元认知技术干预”“三类知识与题型中心图示的教学应用”“知识的表征、同化和顿悟”等知识。参加工作坊的老师收获满满，为我区专兼职心育教师的自身成长，发挥了积极的推动作用。

②幸福教师心灵成长沙盘游戏疗法工作坊

“沙盘游戏疗法工作坊”也是幸福联盟幸福心校系列工作坊之一，由么洪福主任领导，甄选各校优秀的专兼职心育教师组成。工作坊由东居小学的崔艳老师主持，孙郡、陈慧、刘晓辉、姜娜、崔艳老师（此六位教师均具有沙盘游戏疗法高级证）主讲。带领大家由理论延伸到实践，真切体验团体和个体沙盘游戏，感受沙盘实操的全过程。沙盘游戏使每位教师都得到了心灵的成长和专业素养的提升。

（3）走出去，请进来

为了拓宽视野，我区先后派专兼职心育老师走出去参加高端学术交流、培训会议（如第三届中国国际积极心理学大会、东北师大积极心理学实践应用工作坊、全国学校心理健康教育研讨会、清华大学积极心理学创新应用研修班、大连理工大学中国心理学会临床心理学注册工作委员辽宁省督导点培训、精神文明办未成年心理健康辅导员训练营等），及时观摩学习国内外专业领域的先进成果经验，并结合自身实际，站在更高的历史起点上，以高标准定位心理健康教育的发展思路和目标。

同时，邀请名师为心理健康教育教师的快速成长搭建学习交流的平台（如中国教科院孟万金教授，做了《积极心理开启幸福教育》专题讲座；辽宁师范大学金洪源教授，对我区教师分享指导元认知技术的应用；大连教育学院心理健康服务中心主任李玉荣，对全区中小学专兼职心理健康教育教师进行专业的心理健康课培训等）。教师们表示，通过与专家、教授、名师等的交流学习，将理念和思路请了进来，将方法和经验请了进来，既开阔了视野，又启迪了思维，可以更好地推进我区心理健康教育工作的发展。

2.提供展示平台，收获成就自信

为了提升心育教师的职业认同感，使心理健康教育教师工作有干劲、干事有平台、发展有空间，我们积极整合资源，发掘教师特长，并为其提供发展平台，如支持擅长元认知技术的何竟轩主任开办元认知心理干预技术应用工作坊，组织擅长沙盘游戏疗法的教师开展沙盘游戏疗法工作坊等。我区还组织参加、开展了各种竞赛评比活动，如心理健康教育优质课大赛、校园心理剧大赛、征集沙盘游戏疗法、元认知心理干预技术优秀应用案例、优秀论文等。心育教师通过积极的准备参与这类活动，在不断的学习、研究过程中，提升了自己的专业技能，展示了自己的才能，激发了成就感和自信心。

（五）开展幸福工作坊，提升幸福能力

为了提高心育教师的心理健康水平和开展心理健康教育的能力，我们整合校内外专家资源，组织开展了系列幸福工作坊，普及推广心理学特别是积极心理学智慧，增强心理调节能力，提升职业幸福感。

1.“幸福教师”心理成长系列主题团训活动

幸福心校的创办人么洪福主任以积极心理学为基础，从提升教师的幸福感入手，利用团训这种覆盖面广、效率高、后续效果好且适应范围广的方式对教师进行干预，提供了幸福心校线下工作坊系列活动之教师心灵成长训练营“从今天起，做个幸福的人”主题团训活动，主要以活动为载体，以自身体验与感悟为生长点，从“微笑、拥抱、爱要说出来”“ 正念、专注、心安幸福根”“感恩、善良、传递正能量”三个方面向与会老师阐释幸福基本功。教师的心灵在一次次活动中被唤醒，发自肺腑的笑声透着极强的感染力，流自灵魂深处的热泪蕴含着所有的温情和感动，激励着每一名教师，用真诚的爱提升儒雅之师的专业素养。

2.金普新区幸福联盟户外运动队

户外运动有别于传统体育运动、都市休闲或旅游活动，融合了亲近自然、运动、休闲三种特质。首先运动能生成快乐因子――内啡肽，运动可直接或间接影响幸福感；其次休闲能提高身心健康，降低消极情感诱因，获得积极心理，提升幸福感；最后，人类与自然的联系本身就能提升幸福感。因此，从事户外活动能明显提高主观幸福感，其效果之显著甚至可将其作为一种重要的身心疾病治疗方式。

鉴于此，我们组织成立了金普新区幸福联盟户外运动队，并定期参加户外活动。如组织参加了“绿色金普 追逐梦想”金普新区首届职工徒步大会，大家迎着明媚的阳光，和着轻快的音乐，相亲相爱，一路同行；还组织了幸福联盟大黑山一行，体味到了大自然的勃勃生机，感受到了人生的色彩斑斓和生命的活力四射。

3.二十四节气心理养生瑜伽工作坊

瑜伽来自梵文，意为自我和原始动因的结合，是心灵、肉体、精神结合到最和谐的状态。它是通过身体操练、身心调节及心理意念三种方式的引导而达到身心的整合及自我约束的一种完美的健身方式。有研究表明瑜伽锻炼对幸福感提升有促进作用。

因此，我们开设了二十四节气养生瑜伽工作坊，它是金普新区教科院心理健康服务部组织的幸福联盟幸福心校系列工作坊之一，授课教师是大连开发区十中孙娜老师，每周进行一次。二十四节气养生瑜伽根据古老印度瑜伽与传统中医养生的结合，顺应四季的变化达到“春夏养阳，秋冬养阴”调节身体的作用，按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律，动中有静、静中有动，刚柔相济，阴阳互补，从内而外，对身体进行调整和改善，从而收获身心宁静，提高幸福指数。

篇9

一、一般资料

汤某，女，22岁，大二学生，身高约1.6米，体态偏瘦，外貌清秀。来自一小镇。父亲为公司职员，母亲为小学教师，有一弟弟念大一，家庭收入一般。自幼身体健康，未患过严重疾病。

汤某从小性格内向，胆小，自尊心强，对自己要求较高，凡事力求做到最好，很看重别人的评价，凡事喜欢争第一，对外界比较敏感。家庭教育传统，父母从小对其要求严厉，经常要求其做一个规矩的女孩子，知书达理，不赞成其与男生过多交往。上初中时有一男同学到家里来玩，其母亲极力反对，说不正经，此后很少与男生交往。中学因把注意力集中在学习上，没有太大的行为异常。由于高考发挥失常，考入一高职院校。进入大学后，闷闷不乐，自卑和失落感增强。大一下学期，发现自己与优秀男生交往时心理开始紧张，不愿意与他们接触，不敢直视他们的眼睛，后发展为一见到男生就紧张、脸红，渐渐的与女同学接触也不舒服，也紧张。到后来，只要有人坐到她旁边就很不自在，心就“怦怦”地跳，一直焦躁不安，以致无法专心上课，成绩也下降。平时不敢与人对视，与别人说话头也总爱低着头，与别人交谈时间稍微一长，便心跳加快、手心出汗、脸红、口吃不清，全身发抖。曾因心跳过快，身体发抖而到医院检查，未发现身体异常情况。

心理测试情况：(1)焦虑自评量表（SAS）：得分为75分； (2)《症状自评量表》（SCL—90）：人际关系敏感3.1，焦虑2.9，恐怖3.4，抑郁2.5，总分为169，阳性项目为52项。

二、主诉

大一下学期，一年轻男教师担任自己的专业教师。该男教师潇洒、英俊，口才好，有魅力，很受学生喜欢。自己也非常喜欢这位男老师，上课经常看着他着迷，课后还经常想起这个男老师，想在路上遇见他。但是每当有这想法，又很自责，认为学生喜欢老师是不正经、不道德的。想到父母供自己和弟弟上大学很不容易，应该好好学习，如果因此学习下降，就觉得很内疚，对不起父母。此后，上该老师的课便非常紧张，不敢直视该老师的眼睛，偶尔的目光对碰也让自己惊慌失措，课堂上也从不发言。路上遇见该教师，非常慌张，常面红耳赤，言行失措。后来与男同学相处也不自然、紧张，最后发展到与女同学交流也不自然，不愿与他人接触，害怕与他人说话。一和人说话便不知所措、手心出汗、心跳加快，脸红、结巴、颤抖。为此，常回避出入公共场合，个性变得越来越孤僻，导致无法与人正常交往，学习成绩也直线下降，自己觉得十分痛苦，因此前来咨询。

三、咨询老师的观察

来访者来咨询室时说话很小声，不敢抬头对视，两手紧握，脸红，说话结巴。交谈中不断诉说痛苦矛盾的心情，并自责自己成绩下降，对不起父母，求治心切，有自知力，无其他异常行为反应。

四、评估与诊断

1、心理状态评估

根据对资料的收集，该求助者的心理状态主要归纳为以下：

（1）人格特点：自小性格内向，孤僻，敏感多疑，个性追求完美，争强好胜。人际交往能力欠缺，不善与人交往。

（2）不合理的认知观念和强烈的情绪体验

①从小形成与男孩交往是不正经的错误观念。

②上初中时与男同学玩受到母亲严厉的批评，体验到 “与男孩子玩是不正经的”的强烈负性情绪记忆。

③大一喜欢男老师，认为学生喜欢老师是不正经、不道德，自责和愧疚情绪很强。

④害怕与人相处，有身体反应症状的出现，如心跳加快，手心出汗、脸红、结巴，颤抖，影响正常的人际交往、生活和学习，内心十分焦虑痛苦。

（3）有恐怖症状的表现：害怕与人接触，先是优秀男生，再是普通男生、再是一般女生，最后是普通人群。害怕与处境不相称；并伴有显著的自主神经症状，如手心出汗、心跳加快等；对与他人的交往行为回避，直接造成社会功能受损害。求助者能认识到这种反应是过分的和不合理的，有主动求助意识。

（4）病程特点：病程为一年，最近症状加重。

2、诊断与鉴别

根据求助者的心理状况，可以排除以下可能性：

（1）精神性疾病

该求助者对社交恐惧症状有痛苦感，有要求治疗的迫切愿望，而且他的主观和客观反应的统一性，知、情、意的内在一致性，人格的稳定性无损害，无幻觉、妄想、意向障碍等精神症状，自知力完整，因此精神疾病可排除。

（2）器质性疾病

根据来访者的病史，曾因心跳过快，身体发抖而到医院检查，未发现身体异常情况。因此也可排除器质性病的可能性。

（3）心理测试

①做焦虑自评(SAS)量表：得分为75分(中国常模标准分为50分)，说明焦虑症状明显。

②做90项症状清单(SCL-90)量表，人际关系敏感3.1，焦虑2.9，恐怖3.4，抑郁2.4，总分为169，阳性项目为53项，其他因子正常。可以看出，单项恐怖因子分值最高，高达3.4，其次是人际关系敏感，达到3.1，焦虑因子与抑郁因子得分也较高，以上因子均高于全国常模。

因此，初步诊断为社交恐怖症。

3、评估的依据

（1）根据许又新教授的病程、精神痛苦程度、社会功能三方面诊断神经症的要求[1]：该病程超过一年，来访者精神上感觉非常痛苦，害怕与人接触，不敢与人交往，学习和人际交往效率显著下降，社会功能受到较大的影响，求助者症状得分大于6分，符合神经症的特点。

（2）再根据恐怖性神经症的特点：

①由外在特定的客观对象或情景所诱发；

②表现为指向特定对象的焦虑；

③焦虑的程度与恐怖的对象不相符合；

④回避成为缓解焦虑的主要方式；

⑤求助者能认识到恐怖是不合理的，但不能控制，因而是自我失谐的。

汤某的主要症状表现都符合恐怖性神经症的特点。

五、咨询目标的制定

经双方共同商定,达成如下咨询目标:

1、近期目标

（1）改变与男孩子交往是不正经的错误观念。让其意识到与男孩子交往是正常的、允许的行为。

（2）改变“喜欢男老师是不正经”的错误观念。让其意识到大学生喜欢男老师是正常的心理活动。

（3）使汤某面对男同学时不再紧张。

（4）使汤某面对女同学时不再紧张。

（5）能与人正常交往。

（6）降低恐怖、焦虑情绪到中国常模以下。

2、远期目标

克服其追求完美、敏感、好胜的人格弱点，健全人格。提高汤某人际交往的能力，学会调节情绪，促进自我健康的发展。

六、咨询方案的制定

主要方法和适应原理：主要采用认知疗法、行为疗法。

认知疗法[2]是一组改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。科技论文。心理行为障碍的根源，来自于异常或歪曲的认知模式，治疗者通过发现、挖掘这些不良的认识，并加以分析、辩论，而代之于理性的、现实的认知模式，就可以消除病人的痛苦，使其能更好地适应现实环境。科技论文。

行为疗法[ 3]的理论基础，主要是根据巴甫洛夫的经典条件反射和斯金纳的操作条件反射的原理，通过重新学习、训练、教育，再强化的方法，即条件反射作用的方法，消除或矫正那些异常的行为或异常的生理功能，也可以建立新的健康的行为来代替它们。系统脱敏法是行为疗法中的一种方法，可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。

该求助者从小养成孤僻、内向、胆怯的性格，同时受家庭环境的影响，对男女之间交往形成错误认知。进入大学后，对师生男女生的交往又产生错误认知，进一步强化了对男女生交往的错误认知。

同时，来访者上大学后，内心渴望与人交往，但由于对正常性心理变化形成“罪恶”、“可耻”的错误认知，使其对正常的需求采取压抑的方式，造成强烈的内心矛盾冲突，最终造成害怕与人相处。社交恐惧症的这些不良行为模式是在其家庭环境、成长经历背景下和个性特点的基础上形成的[4]。这种不良行为的形成与个体认知的偏差是分不开的。因此，可以采用认知疗法，了解自己的症状形成原因，认识到自己存在的错误认知，并建立新的认知结构，再通过行为疗法中的系统脱敏训练，逐渐形成正常的交往，达到消除社交恐怖的咨询目标。

明确双方责任、权利、义务。

咨询的次数与时间安排：根据该来访者的情况，商定每周咨询1次，每次约50分钟左右。特殊情况视求助者的具体情况而定。

咨询的费用：学校咨询免收费用。

七、咨询过程

咨询方案的实施分为三个阶段：

第一阶段：咨询关系建立和诊断评估阶段

本阶段共3次完成。建立良好的咨询关系；介绍心理咨询的性质及咨询过程中有关事项与原则；倾听汤某的内心苦恼；了解汤某的基本情况、成长经历；协助其作相关的心理测验，发现问题，作出评估和诊断，共同商定了咨询目标。

第二阶段：心理帮助阶段

本阶段共6次完成，主要采用认知领悟疗法以及行为疗法中的系统脱敏法。

（1）采用认知领悟疗法，让汤某认识到自己的一些不合理的认知。首先改变与男孩子交往是不正当的错误认知，其次改变喜欢男老师是不正经的错误观念和认知，让其认识青春期对异性产生好感是正常的心理，让其意识到喜欢优秀的异性老师是青年人正常的心理反应。

当其对上述的解释和分析有了初步认识和体会以后，进一步解释症状的根源。让汤某认识到症状的根源在早期的精神创伤——上初中同一个男同学要好而受到母亲训斥，由此引起的恐惧情绪在脑内留下痕迹。现在是成人了，谈恋爱是正常的事情，不要受幼时的影响；同时指出她具有性格内向、追求完美的心态、以偶然的一次挫折为契机导致病态，在完美的心理压力下会越来越严重。

（2）采用行为疗法中的系统脱敏法，帮助来访者进行行为矫正，

首先与汤某共同制定焦虑等级。即独自一人在房间里，焦虑等级为0，想到要见人，焦虑等级为1；见到陌生的女性，焦虑等级为2；见到陌生的男性，焦虑等级为3；见到熟悉的男同学，焦虑等级为4；见到那位男老师，焦虑等级为5。帮助汤某按焦虑等级依次依级进行想象脱敏，体察自己的情绪反应和生理反应，然后停止想象，进行放松，使情绪和机体产生由紧张到松弛的反应，学会如何放松。

此外，还给其布置家庭作业，让其每天按照焦虑等级做2次想象放松，进行系统脱敏。科技论文。

经过5次的心理咨询，汤某的人际恐怖情绪得到缓解，焦虑程度下降，原先伴有的心跳、脸红、口吃的情况也逐步减轻直至消失，与宿舍同学关系开始改善，与班级同学之间的交往开始增加，恐怖症状得到很好的缓解。

第三阶段：结束与巩固阶段。

本阶段进行了2次咨询，以后随访1月1次，主要是巩固疗效，总结、评估效果。该阶段让求助者不断学会人际交往的技巧，提高自己的人际交往能力。一年后，求助者情绪较稳定，学习效率提高，社交恐怖症状基本消失，学习生活恢复正常，经过开学后随访，人际关系有了很大改善，学习成绩也有了很大进步，进入班级前十名。

八、效果评估

自我评估：“我现在觉得轻松、快乐了很多，也自信了许多，不再像以前那样，觉得自己是病态的，害怕与人交往，出现脸红、紧张的情况比以前少多了，基本上能参加班里的活动，学习效率也得到了提高。在那个男老师面前也不那么害怕和紧张了，不过有时候在那个老师面前还是会脸红和心跳加快。”

心理测验：(1)焦虑自评量表（SAS）：得分为44分； (2)《症状自评量表》（SCL—90）：总分93分，阳性项目数39项，人际关系敏感1.5，焦虑1.7，恐怖1.8，抑郁1.5，各项指标均属于正常。

咨询老师评估：求助者在行为和情绪上，基本消除社交及恐惧的症状，人际交往关系明显改善，社会适应能力增强，生活及学习也较为正常，基本达到了咨询目标。

参考文献：

（1）郭念锋主编. 国家职业资格培训教程-心理咨询师. 基础知识.北京:民族出版社.2005.7:第288-289页

（2）郭念锋主编. 国家职业资格培训教程-心理咨询师. 二级.北京:民族出版社.2005.7:第86页

篇10

我叫，xx年毕业于山东省中医药学校，中级职称。我虽然是个外地人，可我非常幸运，遇到咱们这些好领导、好同事，让我倍感县医院这个大家庭的温暖。我成长的每一步，都离不开大家的帮助，支持和关心。在这里，我要说声“谢谢！”。感恩的心，让我心中充满阳光，我十分珍惜这次公平、公正、公开竞聘护士长的机会，要更好的展现自己的能力，回报医院对我发展的厚爱。

能力比知识重要，素质比能力重要。我们的护士长们个个德才兼备，曾为我做出了优良的表率，激励着我向她们看齐。“三人行，必有我师。”我身边的每一个人，都是我的老师，都有自己的长处，我只有不断的虚心学习，才能拓宽知识的广度。我认真对待每一次学习机会，先后去省立医院、齐鲁医院进修icu、手术室护理及管理。通过自学考试，我取得了护理专科、本科学历。为了提高自身素质和修养，利用业余时间，参加了心理学的培训，一次通过全部知识和技能考试，获得国家二级心理咨询师执业资格证书。将各项知识和技能与临床护理有机结合，用创新，开拓，求索的眼光看问题，积极参加护理科研，共发表省级以上学术论文17篇。

学一行，爱一行，专一行。既然选择了护理这个职业，就要尽职尽责，做到尽善尽美，那样才有职业的满意感，才有职业价值的尊严和自信。自尊自爱自强就像杯子的水，自己有能力注满自己的杯子，才能有力量爱别人，那才是真正的爱。能者安邦治国，无能者独善其身。我们的院领导，抓住机遇，与时具进，在他们卓越的领导才干下，我们医院呈现出蓬勃发展的强势，住院病人大幅增加，规模需要扩大，社会效益经济效益在持续增长。这鼓动着平凡的我，愿意为医院的发展竭尽全力。在非典时期，我参与了我院第一例疑似sas病人的护理，那时刚4岁多女儿正患水痘，持续低热，她拉着我的手泪流满面，多想让妈妈多陪她一会，在她最需要妈妈的时候。我咬咬牙决然去了隔离病房，在领队问我是否有困难时，我什么都没说，不想给领队一点思想压力，等我从非典病房回来，女儿小脸瘦了一圈。去年汶川地震，当得知灾区需要医护及心理援助人员时，我立刻向孙护士长，马院长报了名，请求去震区支援，虽然当时还余震不断，那时只想代表医院为灾区做些什么。今年我也是主动请缨，参加了甲流防护的第一梯队，因为我有过护理重度传染病人的经验和技能。

我们知道有一类身心疾病，如高血压，肿瘤，甲亢，胃溃疡，糖尿病，慢性咽炎等，在这些疾病的发生发展中心理因素占不少成分，可见心理干预和心理支持对疾病的康复必不可少。我是咱院最早的专业国家心理咨询师，我愿意将我所学所会，无偿分享给医院每一个需要心理帮助的人，两年多来，我为门诊，病房等87例求助者，公益心理治疗150多次，，都是利用我晚上，中午及节假日等休息时间进行，当我听到心因性失语的患者，开口讲话；当我看到，受焦虑抑郁等情绪困扰的人，脸上流露出笑容，我也为他们欣慰了。助人自助，不少同事也愿意向我诉说衷肠，让我用催眠放松的心理疗法排解心理困惑和精神压力，我遵循着严格保密的职业素养，做专业的聆听者。

心态决定行为，我有过几年做手术室副护士长的经历，对我是一次难得的摔打和锻炼，虽有许多艰难，也受了不少挫折，可对现在的我来说是一笔财富，复杂的处境磨砺了我的心智，提高了我的心理承受力，和处理问题的能力，激发了我积极奋斗的意志力。有个阶段我在护理工作中，身兼数个角色，因为孙护士长外出进修，我同时着护士长的行政职务，又兼着副护士长领取手术物资，协调管理，还有做手术护士具体职务，那时我正处孩子喂奶期，常常误了回家给孩子吃奶，晚上被叫来做手术是家常便饭，我没有向领导提任何提要求，团结同事，在科主任的协助下，积极解决实际困难。在护士长极高的领导艺术熏陶下，向她学会了，以人为本的管理，量化管理，弹性管理，合理授权，时间和目标管理的先进的管理艺术和理念。孙护士长常说，细节决定成败，从小处着手，大出着眼。我现在正年富力强，孩子已渐渐长大，家庭不需要我牵涉太多精力了，保证了我有投入护理管理的更多时间和精力。

看我们院那些可敬可爱的护士长们，个个严于对己，平等待人，亲历亲行，技术过硬，在她们身上我看到许许多多闪亮地方，使普普通通的我，对护士长这个美丽的称号有了更深的理解。我要是荣幸能当上护士长，下面是我简短的初步管理目标。当然，在各位领导面前，我说管理，是有些班门弄斧了，我希望领导给我指出不足，促使我管理心智的成熟。

一、以病人为中心，以质量为核心。

配合医院管理思想，狠抓护理质量，以人为本，处处时时体现出人性化的温馨，从细节处凸显我们医院优良的就医人文环境，想患者所想，思患者所思。以制度为准绳，用规章说话，按护理程序工作，强化法制观念，要有维权意识，防止医患纠纷的发生。居安思危，要有前瞻性的思维方式。增收节支，注重效益管理。

二、和谐医护关系，创建微笑是最好沟通语言的品牌护理。

微笑不是招牌式的商业微笑，是包含着，传递着关爱，理解，支持，激励，坚定等众多积极正项的信息。学习并宣传双向有效沟通技巧，做和谐各种关系的剂。与人交往的黄金规则是，像希望别人如何对你那样对待别人，要有同理心。

三、建立学习型的团队，做好知识技能的更新。

要有创新，科研精神，带领激励同事一起前进，钻研业务，创建你追我赶的学习氛围。提高护理人员专业修养和素质。

四、适应医学模式转变。

推广心理护理技术，将心理学知识和技能，用在日常护理活动中，真正做到身心护理，突出我院心理护理特色，为医院创造社会效益，赢得良好口碑。充分体现三分治，七分养的重要性。

五、做好人力资源管理，增加团队凝聚力。

篇11

护士的工作没有惊天动地，只有奔忙与不息，平凡与琐碎，她却用一颗真心、一份真情、一份爱意，用辛劳换来千百个家庭的幸福安康。

记得那时一个春天的傍晚，一阵急促的车轮声推来一位年轻的小伙子，令人触目惊心的是一根一米多长的钢筋从他的腹部穿过，伤口流着鲜血，男子脸色惨白，呼吸急促……原来小伙子是建筑工地的工人，从高处落下导致钢筋贯通伤。本应下班的她，根本顾不上在家发烧的一岁多的儿子，毅然选着留下，参与到抢救工作中。建立静脉通路、采血、置尿管、备皮、备血、记录，一切抢救工作有条不紊。由于患者腹部已被钢筋穿透只能侧卧，稍动一下，就会加速出血、加重病情危急生命，所以她一直守候在患者身旁，让患者有个支撑的力量。消防队消防员、电视台的记者也陆续赶到。患者要急诊手术，由于手术要采取仰卧位，就要采取措施用电锯截断一部分他身后的钢筋，可是用电锯带来的震动不但会给患者带来巨痛，也有可能引起其他脏器损伤，工作经验丰富的她握紧患者的手，屏住呼吸，一边时刻观察患者的生命体征、意识和出血情况，一边安抚患者。空气紧张、凝重，一阵电锯声后钢筋被成功的截去约40厘米，患者有救了，一阵激动后，随后患者被立即送入手术室，又开始准备术后麻醉床及急救物品及应对措施，因为随时会有不可预料的事情发生。一切在焦急中等待……3个小时过后，手术室传来好消息，钢筋被成功取出，没有伤及重要脏器，小伙子得救了。此时已是深夜，当她带着疲惫的身体回到家里时，本来是等着她回家输液的孩子，因贻误了治疗时机，这时的____内心充满了亏欠与内疚，可是当第二天安顿好孩子后时，她又毅然返回来工作岗位。

由于肿瘤科长期接触化疗药物，导致她经常贫血，常年值班饮食与休息不及时，她落下了胃病，颈椎病、神经衰弱等等。由于她父母在外地也鲜有时间回家看望，每逢过年过节她都主动要求值班，也因为此她错过了一次又一次的和家人团结的机会，可是她一直的坚守，就是希望自己的付出能为更多患者减轻病痛，更多的家庭能够享受天伦之乐。

为了工作，她在孩子还在哺乳期就受院里委派到全军重症监护示范基地学习picc专项技能，配合护士长在科里及院里成功开展此项技术，减少了化疗患者的静脉损伤，增加了我院第四种静脉输液途径，为肿瘤化疗和静脉长时间补充营养的患者减轻痛苦，并带动全院静疗工作。

作为一名护士，她始终工作在临床第一线，看到手术前、后患者存在的不同心理焦虑，肿瘤患者对疾病、死亡的恐惧，她利用业余时间学习心理咨询师相关知识及技能，并已取得国家二级心理咨询师资格，成为一名心理护理师。她将所学的知识运用到临床工作中，运用scl-90、sas、sds等量表测得患者的心理状态，根据测试结果系统的制定个案计划，无尝的提供心理疏导服务，很大程度帮助患者解决心理问题。她深深的意识到患者只有有良好的心态和承受力才能在有限的生命里提高生活质量，才能减轻家庭的负担。面对消极的患者，她会耐心开导，面对烦躁的患者无礼的指责，她就像哄小孩哄着他们，直至帮他们甩掉思想上的包袱。由于肿瘤化疗患者化疗后胃肠道反应严重，有很多患者恶心、呕吐影响进食，她便利用业余时间，查阅资料、请教营养科医生，为患者提供菜谱及饮食指导。

篇12

在农村学校，想要与名师交流，还有一条路，就是多读书。于是她更喜欢上了语文教学类的报刊杂志，拜读了于漪，走进了钱梦龙，结识了魏书生等语文届的泰斗，被他们先进的教学理念、精湛的教学艺术以及机智的教学手段所吸引。拜读名师，从他们身上汲取教育教学的“营养”，从而不断充实自己、完善自己。

积极参与各项教研，让她在语文课堂教学上得到飞快发展。她对于学校组织的各种公开课都积极参与，尤其是校外的专家来听课，她更是主动积极申请上课。在局教研员来检查听课时，她都愿意被抽中上课，这并非她好出风头，而是她把这看作是锻炼自己的机会，更看成是积累经验的过程。由于她积极参加教研，善于倾听、反思和总结，她的教学艺术和教学境界快速提升，她的课堂成了学生的最爱。在教学过程中，她10多篇，几十篇论文获奖，2010年被评为__市中青年教学骨干，2013年她被评为__市初中语文学科带头人。

作为班主任，她始终以慈母的情怀，真挚的爱心滋润学生。农村初中，留守儿童很多，她每学年至少全身心地帮扶一名留守儿童，从生活到学习。。

__是她曾经帮扶的一名留守儿童。__的父亲在一次车祸中不幸身亡，他母亲便回了贵州老家，从此以后，__与70多岁的奶奶一起生活。知道孩子家庭情况后，__老师常常主动找孩子谈心，帮他克服消极心态，树立知识改变命运的正确认识。

她任命__做她的语文科代表，这样她就可以更多地关注他的生活与学习细节。她发现__中午在外面代伙，而早饭与晚饭却常常没有地方吃，她便时常买些面包、苹果、饼干、鸡蛋给他，又给他买了几十张晚饭卷。孩子脸皮薄不肯要，她就说，你也姓__，算起来跟老师家还有亲呢，再说你是语文科代表，也是老师的好帮手，老师请你吃点东西不可以吗？这样他很乐意地接受了。天渐渐冷了，她又给孩子买了带厚绒的黑色夹袄、保暖内衣和羽绒服，孩子吃饱了，穿暖和了，她的心也就踏实了，这一帮就是三年。

其他学生对我的“偏爱”有所不满，我便告诉他们，__每天帮你们拿作业本，这是他的劳动所得！孩子们嚷嚷道：“早知道这样，我也做语文课代表了。”我告诉孩子们让__做语文科代表，帮老师做点事情，是要维护他的自尊，让他树立自信。其他学生终于理解了我的用心，全班同学也掀起了一股互帮互学的热潮。在农村学校，像__这样的留守儿童有很多，我总在不同的场合呼吁社会关注留守儿童，希望通过大手拉小手的形式，给留守儿童更多的爱，让他们能健康快乐地成长。是他们，让我有了坚守乡村田园的理由。

正因为她以慈母般的情怀对待每一个学生，她所带的班级学风浓，班风正，她多年被评为镇优秀班主任，2009年被评为__市第二届“十佳百优”班主任，2012年被评为__市“十佳师德”标兵、，2012年获得首届感动__教育十大新闻人物提名奖，2013年被评为“__市最美乡村教师”，2014年被评为“全国优秀教师”。

2009年__教育硕士毕业后，她通过调研，发现农村初中的留守儿童占66%，留守儿童的心理健康教育是学校教育面临的又一个新问题。她参加了国家二级心理咨询师的学习、考试和答辩，顺利地取得了国家二级心理咨询师的资格证书，并在学校建立了“阳光小屋”心理访谈室，定时开放，为学生做个体访谈、团体心理辅导，定期为学生做心理健康教育讲座。

曾有一个女生小华（真实姓名不便透露）因与同学关系紧张导致自卑感强，心理脆弱，__老师便找她谈心。小华向她诉说在学校常受到同学的欺负，在家又受到奶奶的责备，我想认真读书，可成绩却总是不理想。__老师便开导她如何与别的学生和睦相处，如何正确认识努力与成绩的关系。同时__老师将小华提到的五个同学请来做问卷调查，从中发现小华的优点与不足。__老师将问卷调查的结果给小华看，小华才知道，她还是一个很受大家欢迎的学生，终于让小华从自己的心理阴影里走了出来，成为一名阳光女孩。在她的学校，有很多像小华这样的孩子，在__老师的个体辅导中，走出心理阴影，成为阳光少年。

__老师还编写了《初中生心理健康教育》的校本课程，预想在七年级开设心理健康教育课程。如今“阳光小屋”在市文明办的大力支持下，内设个体访谈室、团体心理咨询室、沙盘游戏和音乐躺椅，成为__市农村初中唯一的一所未成年人成长指导中心。周六、周日全面对留守学生开放，义务为学生做个体心理访谈和心理健康讲座。

如今

__老师已经成为镇妇联的“爱心家园”的成员，__市计生委的“呵护青苹果”和__市文明办“萤火虫行动”的心理志愿者，正发挥她的专长——心理咨询，利用周末、节假日给留守儿童做心理辅导，给他们送去一份关爱。在学校，她成了这一帮农村娃的知心人。2013年她被评为 “__市优秀志愿者“，2014年她被评为甘于奉献的“__好人”。__老师不但努力提升自己，而且还帮助学校青年教师快速成长。作为学校教科室主任、学校骨干教师，与她青蓝结对的青年教师有多名，尽管她自己工作任务重，但是从青年教师教案的编写到课堂教学的组织，她都不放过，她还坚持每周至少给青年教师上一节示范课，每周听每位青年教师一节课，在她的帮助下，学校的__、__、__和__等青年教师都快速成长起来，在市教育局的高效课堂验收活动中都获得优秀等级，其中__和__老师还获得市级优秀课二等奖。青年教师的快速成长，改变了学校由于语文组年龄结构偏大而出现的人力断层的局面。