大学生时间论文范文

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（二）大学生时间管理教育及其特征。大学生时间管理教育是大学教育管理的一个重要内容，它是一项教育活动系统工程，旨在提高大学生时间管理素养，促进良好行为习惯。例如，面向大学生开设有关时间管理智慧、时间管理的理论课；对大学生进行有关识时、惜时、守时与合理、高效地运用时间伦理学引导与管理学规范性指导；营造大学校园有关珍惜时间、科学利用时间等时间管理的培育氛围，等等。其特征如下：

1.青春关键性。人生道路虽然漫长，但关键的时期往往只有几步。大学阶段毫无疑问是人生最为关键、重要的阶段。大学期间是大学生的黄金时间，是青春最美的光阴。我们不能随随便便地度过大学时光，而应该激情燃烧岁月，勤奋雕刻青春。因此，大学生时间管理教育极为重要。

2.双主体性。在大学生时间管理教育过程中，一方面，教师是管理、教育、引导、规范主体，学生是接受高校时间管理教育的主体和自我教育主体；另一方面，教师与学生、教师与教师、学生与学生之间，在时间管理方面又是一种相互学习、相互借鉴、相互促进的关系。

3.多样性。对大学生进行时间管理教育，可以通过多种形式。比如，开设时间管理教育课程或讲座；通过校园网、新媒体营造大学校园时间管理教育的氛围；通过学工、团委开展与时间管理相关的比赛与活动；对大学生进行时间管理规范训练与引导教育，等等。

4.全方位性。最前沿的时间管理已经渗透到大学生学习、生活各个领域。比如，学习习惯、生活习惯、心理习惯、运动习惯、人际关系习惯等各个人生层面。因此，对于大学生而言，在时间管理方面存在着许多教育与管理空间，包括学习时间管理教育、工作时间管理教育，以及消费时间管理教育、休闲时间管理教育、锻炼时间管理教育、睡眠时间管理教育等等。此外，时间管理还具有引导性与规范性等特征。

（三）大学生时间管理教育的内容。时间管理的内容包括以下方面：第一，大学生时间重要性理念管理。比如，惜时如金、要事优先、时间大于金钱、学会专注与执着、学会放弃与择优、学会平衡、学会有计划地使用时间等。第二，大学生纵向时间管理。比如，大学生人生大目标—中目标—小目标与时间管理。第三，大学生横向时间管理。比如，大学生事业—爱情、家庭—健身—音乐—休息等其他兴趣方面的时间管理。第四，大学生科学管理时间氛围培育。比如，构建大学生时间管理网络、大学生时间管理比赛、经验交流、评价机制等等。第五，大学生时间管理原则。比如，80/20管理时间原则；四象限原则；时间碎片化管理原则；生物钟匹配管理原则；兴趣管理原则、预留时间管理原则等。

二、大学生时间管理教育的几个认识误区

（一）“水到渠成论”。有些高校时间管理教育不尽如人意的原因是多方面的，但对大学生时间管理教育不重视，是其中一个重要原因。有人认为，大学教育主要是对大学生进行人格完善教育与专业理论与能力培育。大学生时间管理，随着大学生阅人阅事的丰富，在一定的管理环境中，就会自然形成。笔者认为，这是一个误区。因为“水到渠成论”的观点，模糊了时间管理的本然规律、应然规律和实然路径。本然规律在这里是指时间管理本身存在的客观规律性。比如，时间管理目标管理法、四象限原则、生物钟原则、莫法特休息法等。应然规律在这里是指时间管理没有生而知之，高校应当与时俱进地开展大学生时间管理教育，引导、规范他们的时间管理。实然路径在这里是指，只有通过有效的时间管理教育，大学生才能懂得科学时间管理的理念与方法；只有通过有效的时间管理引导与规范，才能培育其时间管理的能力与习惯。

（二）“以偏概全论”。“以偏概全论”的基本观点是，时间管理教育即珍惜时间教育。然而，时间管理教育不仅仅是珍惜时间教育，它具有丰富内涵与体系。诸如人生目标与时间管理、理论学习中的时间管理习惯、节假日期间的时间管理习惯、生活中时间管理习惯等。

（三）“补充论”。一般人认为，时间管理教育始于幼年时期的家长、幼儿园老师，经历中学，时间管理习惯已基本形成，高校的时间管理教育的主要任务是补充以前各阶段时间管理教育的不足。然而，时间管理教育在我国并没有形成有效的层次性、系统性教育。因此，大学生时间管理教育不仅要弥补以前的不足，而且要构建系统性、动态上升性和有效性的时间管理教育平台。

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目前,高校以各种纪念日、重大活动为契机,组织开展了内容丰富的社会实践活动,引导大学生积极参与社会实践,从结果看,大学生对社会实践表现出较高的参与热情,但受社会多元化价值取向的冲击和自身社会阅历及知识结构的影响,大学生在参与社会实践的认识和动机上普遍存在一定偏差,主要表现在三个方面:一是参加社会实践带有较强的随意性,对参加何种社会实践,为何参加社会实践不太明确;二是忽视前期准备,实践过程中抓不住重点,找不到关键,参与社会实践的热情与社会实践的成效差距较大;三是不能正视社会实践与知识学习、素质提升的关系,造成社会实践与专业学习脱节,不能有效地将社会实践转化为完善自身素质,提升专业能力的重要载体。

(二)高校普遍重视,管理存在缺位

目前,高校已普遍认识到社会实践对大学生成长成才的积极作用,越发重视大学生社会实践,在制度建设、人员安排等方面给予大力支持,一定程度上有力推进了大学生社会实践。由于大学生社会实践是一项系统工程,社会发展也要求不断创新大学社会实践内涵和形式,对高校大学生社会实践的管理提出了更高要求,但目前高校普遍地存在管理缺位现象,如缺乏对大学生社会实践的整体规划和系统设计,未把社会实践纳入教育管理体系;制度落实不到位,执行走样,监管失范,考核评价机制不完善;缺少前期调研,经费预算与社会实践需求不匹配,忽视学生需求。

(三)政策环境优化,合力尚未形成

一方面,大学生社会实践的政策环境不断优化。国家相继出台了《关于改进和加强高等学校思想政治工作的决定》、《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和《关于进一步加强和改进大学生社会实践的意见》等一系列政策文件,明确提出要加强和改进大学生社会实践工作,使大学生社会实践政策环境进一步优化;另一方面,社会实践不仅需要国家的政策指导,还需全社会的广泛认同和大力支持。目前,各级教育主管部门、高校、家庭及社会公众对大学生社会实践重要性认识仍然不足,缺乏认同,难以进行有效沟通和协调,合力推进社会实践的运行机制仍不健全,合力推进大学生社会实践的工作格局尚未形成,制约了大学生社会实践的提升发展。

二、大学生社会实践存在的主要问题

总体看,大学生社会实践已经在已经取得了一定成绩,但仍存在不少问题。只有准确把握制约大学生社会实践发展的主要问题及成因,才能更加有效提升大学生社会实践工作成效。

(一)大学生对社会实践重要性的认识不足

社会实践是帮助大学生树立正确世界观、人生观和价值观的有效途径,是大学生将理论知识应用于实践,提高动手能力的重要手段。目前,大部分大学生对社会实践目的认识较模糊,盲目参加社会实践,不能根据自身成长成才现实需要有选择地参加社会实践,直接影响社会实践成效,甚至使社会实践流于形式;同时,受市场经济冲击和不良思潮的影响,部分大学生被个人主义、拜金主义和功利化思想所影响,看待和处理问题时不以是非曲直为标准,而以是否对己有利为标准,表现为将评优获奖作为参与社会实践的直接动力,社会实践计划被随意更改,实践时间被随意压缩,打“提前”战,走过场,实践过程体验被忽视,社会实践的预期目标难以实现。

(二)大学生社会实践的体制机制不健全

体制机制不健全是制约大学生社会实践提升发展的主要瓶颈。从体制方面看,一是组织领导有待加强。高校建立社会实践工作领导机构,涉及部门过多,架构复杂,造成职责不明,有功大家抢,无功大家闪,领导和指导职能尚未有效发挥。二是应对举措稍显不足。社会进步使大学生社会实践不断面临新情况、新问题,高校对这些新情况、新问题认识不足,疏于调查研究,应对问题的举措不多,制订的政策和举措与现实匹配度不高。三是实践与教学联系不够。表现为社会实践游常离于教学工作之外,未能将社会实践纳入课程教学体系;从机制层面看,一是指导不到位。社会实践有效指导偏少,实践导师局限在少数教师身上,绝大多数专业教师并未纳入实践导师行列,大学生参与社会实践的指导力量严重不足。二是实践与专业联系不紧密。部分高校并未将社会实践与专业结合,使实践活动设计和学校专业设置及培养目标脱节,无法实现社会实践与专业课程教学相得益彰,形成人才培养的倍增效应。三是管理制度不健全。评价激励机制和经费保障制度不健全,现有的制度已不能适应日益发展的大学生社会实践,社会实践可持续发展遇到新的阻力。

(三)大学生社会实践社会支撑不配套

目前,大学生社会实践社会支撑不配套,亟需提升社会支撑。一是社会各界对大学生社会实践普遍存在认识误区,尚未对大学社会实践重要性达成共识,如机关部门认为大学生参加社会实践是走过场,造声势,意义不大;企业认为大学生社会实践给企业带来麻烦;家长认为大学生首要任务是学习,参与实践会影响学业。二是政策执行不力。各地教育主管部门未能结合实际,制定与地方经济社会发展相适应的实施方案,对大学生社会实践投入偏少。三是社会支持力度不够。社会单位把接收大学生社会实践看作是负担,不会主动为大学生提供实践机会;即便提供实践岗位,在实施过程中对待大学生也是态度生硬,疏于指导;实践单位往往不愿意花人力、物力和财力来培养参与社会实践的大学生,大学生得不到系统培训,能力素质很难得到提升。

三、大学生社会实践提升发展对策建议

(一)强化大学生社会实践参与意识

1.加强教育引导,明确社会实践重要意义。积极引导大学生学习国家、省、市有关大学生社会实践的政策文件,通过各种新闻媒介、互联网等渠道,了解社会实践发展趋势、现有经验、先进事迹和先进典型,加深对社会实践的深刻内涵和重要意义的认识;要借助QQ、人人网、微博等新媒体工具,拓展大学生交流平台,通过身边的社会实践参与者带动大学生积极投身社会实践,增强对社会实践的认同感,帮助大学生自觉将知识学习与社会实践有机结合起来,提升综合素质和动手能力。

2.明确目标导向,注重技能素质提升。大学生要明确社会实践的目标导向,首先要树立正确的实践观,明确社会实践对个人成长成才的积极作用,变被动实践为主动参与。其次要坚持三个原则,一是要始终坚持社会实践的社会主义性质不动摇,二是要坚持理论与实践相结合,三是要坚持思想道德素质提升与科学文化素质提升并重发展。再次,大学生要着眼长远,以全面发展要求、就业创业需求为根本出发点和落脚点,在丰富学习生活需求的同时,着力完善自我、增长才干。

(二)健全大学生社会实践的体制机制

1.强化社会实践组织领导。高校是大学生社会实践的组织者和直接管理者,应切实加强对社会实践组织领导和协调。建立指挥有力、统筹协调、分工明确、密切协同的内部组织领导体系,整合资源,提升高校对大学生社会实践的组织和领导能力;通过聘请地方党政领导、机关干部、企(事)业单位负责人参与指导、协调社会实践工作,共同研究发展规划,探索构建并完善校地联合的新型组织领导体系,实现组织指导体系的社会化、网络化,强化推进大学生社会实践的组织保障。

2.健全社会实践导师制。高校健全社会实践导师制是提升大学生社会实践成效的关键。高校应从以下方面健全社会实践导师制:一是在制度安排上消除专业教师顾虑,把指导大学生社会实践与专业教师个人发展相结合,纳入工作量计算,并在职称评定、福利待遇等方面给予政策倾斜,从而调动广大教师参与大学生社会实践指导的主动性和积极性;二是建立大学生社会实践导师评价机制,对优秀的社会实践导师进行表彰;三是建立导师队伍培训制度,学校或院系结合导师队伍现状开展各种培训,提高导师队伍指导大学生社会实践的业务能力与水平。

3.实践与专业教学对接。社会实践既是专业教学的延伸,又是专业教学的重要组成部分,还是大学生学习专业知识的第二课堂。高校应把社会实践纳入整体教学计划,规定学时学分,把大学生社会实践作为高校办学质量和水平评估的主要参考指标。在编制人才培养方案和教学计划过程中应增加专业见习、实习及实践环节,以更好地培养大学生的创新精神和实践能力。

4.建立协同管理机制。积极构建社会实践协同管理机制,提升社会实践成效。一是建立团队和个体实践兼顾机制。高校亟需改变长期偏重团队实践而忽略个体实践的现状,针对团队实践和个体实践的不同功能和特点,建立团队实践和个体实践兼顾发展的有效机制。二是建立校内和校外统筹协调机制。高校应本着“合作共赢”理念,立足地方经济社会发展实际和大学生成长成才需要,建好、管好、用好大学生社会实践基地,搭建大学生长期有效的社会实践平台。社会各界也应大力配合高校做好大学生社会实践工作,形成高校主导、社会支持、合力推进的良好局面。

5.完善社会实践考核机制。完善社会实践联动考核机制是社会实践提升发展的重要保障。要从以下三个方面着手:一是建立过程监管机制。明确实践队长、导师、考评小组的职责,通过电话跟踪、实地走访、考评检查等手段,发挥监督、指导功能。二是建立成果交流制度。社会实践结束后,高校应组织开展社会实践总结会、经验交流和表彰会,通过实践心得、实践经验和实践成果汇报交流,深化情感体验,激发再次参与社会实践的热情,激励更多的大学生踊跃参与社会实践。三是完善考评激励机制。制定《大学生社会实践考评细则》等相关制度,对大学生参加社会实践作出具体规定。如可设计《大学生素质拓展证书》,把大学生参加社会实践情况及成绩记入证书,作为评价学生依据。

(三)提升大学生社会实践的社会保障

1.加强宣传,营造氛围。各级教育主管部门应立足国情、民情,把握大学生社会实践发展的新形势、新规律,转变观念,切实增强做好社会实践工作的责任感和使命感。要借助广播电台、电视节目、各大报纸及互联网等媒体资源,重点围绕国家有关大学生社会实践方针政策举措开展广泛宣传,使社会实践实施主体能准确领会政策导向,坚持正确工作方向。还要开辟社会实践专题网站,印制专刊和简报,开辟BBS专区等,充分挖掘高校大学生社会实践取得的成效和经验,重点宣传特色、亮点和涌现出先进事迹、先进典型,营造良好舆论氛围。

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1994年，清华大学朱令投毒案，高校刑事案件开始进入公众视野；之后不断有数起大学生刑事案件发生。2004年震惊全国的云南大学“马加爵杀人案”，让大学生刑事案件逐渐成为社会关注的焦点。2009年11月，吉林农业大学学生郭力维因琐事用尖刀扎死同寝同学赵研。后郭力维被判处死刑，缓期二年执行，。2010年10月20日，西安音乐学院学生药家鑫于驾车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡。后药家鑫被判处死刑，。2013年3月31日，复旦大学研究生林森浩将实验室内的剧毒化合物带至寝室并注入饮水机槽，同寝室的黄洋在饮用后引发身体不适而死亡。后林森浩被判处死刑，。

（二）大学生刑事犯罪案件的特征

这几起颇受关注的大学生刑事犯罪案件的特征是：

1.犯罪主体方面：

呈现高学历层次。犯罪人员的层次除了普通本专科学生，重点大学本科生、研究生犯罪行为也日益突出。

2.犯罪动机方面：

以人际关系不和导致的报复性犯罪见多。云南大学“马加爵杀人案”、吉林农业大学学生郭力维案、复旦大学硕士研究生林森浩投毒案，无一不是因为日常人际关系的触礁、思维方式上的偏激而引发的报复杀人行为。报复性杀人这一动机似乎成了这几起大学生犯罪案件的致命因素。

3.犯罪心理方面：

缺乏良好的人际交往和沟通能力，自我调控能力差，易选择冲突和对抗的消极应对方式去解决问题；缺乏对自身及他人的正确认知和评价；极度自我和个人主义，缺乏对生命的尊重和敬畏；缺乏心理健康知识和心理防御技巧，在情绪失衡之时，找不到正确的方法调节和渲泄；法律意识的缺失和法律知识的匮乏，让他们不顾后果地轻易剥夺他人生命和健康的权利，走上犯罪的不归之路。

二、大学生刑事犯罪案件频发的原因

大学生刑事犯罪案件背后，隐藏着个人、学校、家庭和社会等多方面的深层原因。

（一）大学生个人综合素质的缺失

1.性格和心理缺陷。

生活在网络时代的当代大学生，习惯于沉迷个人心理世界，心理承受能力与自我调节能力较差，在嫉妒、自负、失落、压抑、自卑等负性情绪影响下容易采取极端措施。部分大学生由于性格和心理原因，在面对人际冲突时，不能够相互包容和妥协，不懂得与他人交流和寻求帮助，而轻易选择成本最高的对抗方式。

2.道德素养缺损。

社会主义市场经济背景下成长的当代大学生，在社会道德缺失现象、消极腐败行为的影响之下，容易出现是非、道德、情感等问题的认知矛盾和评价标准的模糊，从而造成道德素养的薄弱和缺乏。

3.责任感淡薄。

作为独生子女居多的群体，当代大学生从小就备受关爱，养成以自我为中心的生活习惯和思维方式，只注重自身利益，不懂得换位思考，缺乏使命感、责任感和对家庭对社会的感恩之心，一旦发生事情选择逃避责任。

4.价值观偏颇。

西方的价值观念、多元的文化及开放的生活方式，与国内市场经济发展下多元思想和社会风气的共同影响，让处于成长期的部分大学生消极低迷，丧失理想信念，学习动力不足，世界观、人生观、价值观偏颇或模糊成为当代大学生的真实写照。

5.法律意识缺乏。

长期以来，非体系化的普法教育实效性不高。2006年高校“思政课”将原来的《思想道德修养》与《法律基础》整合为《思想道德修养与法律基础》教程，改革后的教材，有关法制教育的内容只占到整部教材的1/4，且涉及法理性的内容居多，抽象、不易理解，实体法的内容较少，课堂教学中直接用于法律教学的课时可能不足8个学时。再加上“思政课”教师非法律专业出身，理论功底有限，法律知识的讲授容易流于形式，教学效果一般，大学生对法律的权威和作用无法产生深刻认识，更谈不上法律信仰以及对法律的敬畏，故法律意识薄弱和法律知识的缺乏成为常态。

（二）学校、家庭、社会教育的不力

1.传统教育的盲点。

国内应试教育体制下，过分注重成绩至上的衡量标准，考一个好的学校、培养一名大学生成了教育的主要目标。多年的考试技能训练把学生规范成了考试的“机器”，教育忽视了学生诚信、荣誉、世界观、人生观和价值观等德育培养，更忽略了学生的心理适应能力、人际交往能力、应对挫折能力等情商和逆商的综合培养。

2.高校思想政治教育的无力。

高校思政课程的教学内容相对沉闷，脱离学生思想实际，与社会现实存在一定距离，缺乏吸引力、感染力和说服力。教学队伍整体素质参差不齐，部分“思政课”教师教学方法刻板单一，缺乏创新，使高校“思政课”成为逃课率最高、学生热情度最低的课程，也使大学生对来自外界的思想政治教育产生较强烈的排斥心理。

3.高校教育管理的缺陷。

随着高校招生规模的不断扩大，为了保证生源收入或出于保护学校声誉等因素的考虑，学校在学生管理的过程中过度“包容”，令部分学生漠视校规校纪，甚至违纪与违法的基本界线不清。目前来看，国内大多数高校仍然停留于传统僵化的教育和管理模式上，注重学生成绩、考级、拿证、技能的培育和日常管理，忽略了学生的真正想法和需求。

4.家庭教育的不济。

国内传统“家长式”的教育模式下，多数家长忽视了跟子女的情感交流，忽略了对子女个人修养方面和情商及逆商的教育和培养，忽视了家长自身行为的示范和榜样作用。普遍的家庭溺爱让子女从小养成以自我为中心的习惯。进入大学后，面对复杂的集体生活，遇到问题和挫折时，一旦找不到处理问题的正确思路和方法，情绪容易走偏甚至失去理智。家庭教育的缺失是大学生性格缺陷形成与发展的重要因素，也为大学生犯罪埋下危险的种子。

5.社会风气的不良影响。

当下，“功利主义”、“个人主义”、“拜金主义”、“现实主义”的社会风气，让大学生的价值取向越来越偏颇或模糊，对人对事物的看法越来越功利化和现实化。在这种缺乏积极乐观、公益、公信的社会氛围之下，大学生的理想信念、人生观价值观的社会教育几乎是苍白无力的。

三、降低和减少大学生刑事犯罪案件的对策

（一）创新德育理念和方式

1.改变传统理论灌输的方法，强化启发式教学理念方式。

这就要求“思政课”教师积极引导学生，帮助他们正确区分社会现象和本质、主流和支流，校正他们的偏激观点和不良情绪，防止他们由于认识的偏差而误入歧途。强调“思政课”教师直面大学生困惑的社会现实、敏感问题，全面了解学生对“思政课”的认识和真实的思想动态，通过问卷调查、主题讨论、网帖交流等，找准学生关心的热点、疑点和难点问题，以课堂为主阵地，用具有说服力、感染力和启发力的针对性教育和问题解答，创造平等、自由、亲和的教育教学环境，引发讨论和辩论，启发大学生们主动思考、自愿体验并激发他们自觉养成良好的思想行为，树立牢固的道德信仰，坚定正确的理想信念。

2.在“思政课”教学过程中

运用案例和榜样的力量，帮助大学生树立正确的人生价值观。大量选择具有典型性、示范性，或是争议性、探讨性、创新性较大的案例，启发他们能够结合社会的实际和切身的生活体验、社会阅历，对案例进行理性分析，在深度参与中不断学会辨别、理解、把握事物的实质，让学生能自觉主动运用所学过的理论进行反思、判断，作出选择，并最终影响他们的观念和行为。实现知识传授、能力培养、素质教育的完美结合。

3.在“思政课”实践课教学中

以确立科学的世界观、人生观和价值观为基点，让大学生亲身体验社会、发现社会现象的复杂性、多样性，认识理论和实际的差距，通过验证理论、运用理论、认同理论，逐步达到内化理论的目的。高校应不遗余力地重视“思政课”实践课，在学校所在的城市及周边地区，选择与理论教学相适应的、具有代表性和针对性的，能引发大学生深刻体验和能量共鸣的地方。如：博物馆、纪念馆、福利院、养老院、监狱、贫困山区的学校等，建立丰富的实践教学基地，不让实践课流于形式，为学生实现知行的最大化统一提供必要条件。“思政课”教师应要求学生以社会调查报告、参观访问心得、主题讨论演讲等形式来实现总结和内化。

（二）加强法制教育力度，注重法律意识的培养

1.充分发挥“思政课”课堂的实际作用，把培养大学生法律意识深入课堂。

适当增加《思想道德修养与法律基础》课程中法律部分的课时，并将这一部分知识体系作一定扩充和细化，减少抽象、难以理解的法理知识，增加实体法的具体内容，教师在课堂讲授过程中，要大量结合案例和视频等多种方式，在传授法律知识的同时，引发学生的深度思考，感受法律的威慑力，从而形成良好的法律意识。

2.高校应高度重视法制教育，以培养和提高大学生的法治观念为重。

利用一切资源，充分发挥第二课堂的作用，通过法制宣传、讲座、模拟法庭审判、微博、大学城空间等方式进行不间断的法制教育宣传，并积极开展法制教育实践活动，如出席庭审、参观监狱或劳教所、邀请司法部门来校进行法制教育宣传、建立校外法制教育基地等方式，帮助大学生们在知法、懂法的同时，自觉守法，不断提升法律观念和意识。

3.建立高校法制培训长效机制并扩充辅导人力。

除对“思政课”教师、辅导员、班主任进行法律知识的常规培训外，高校应多提供外出参观或培训的机会，不断提升“思政课”教师、辅导员、班主任的法律素养，优化他们的法制教育能力，发挥预防大学生犯罪的一线作用。

（三）注重大学生心理健康知识的传授和健康心理的培育

1.建立高校大学生心理危机干预机制。

高校应建立大学生心理档案，配备专业的心理咨询人员，对高危人群实现心理危机干预，以便及时发现问题、解决问题。目前，各大高校基本建立了心理咨询中心，但在专业人员的配备上比例很小，让很多高校的心理咨询工作流于形式，力度和影响力较小，没有发挥广泛作用。这就需要高校投入更多的人力物力培养大学生寻求心理咨询的意识。作为高校班主任、辅导员，应注意学生信息搜集，关心性格内向或存在其它特殊情况的学生，及时发现学生间的人际纠纷和冲突，及时沟通输导和调解。加强与学生家长的沟通，把学校教育与家庭教育结合起来，降低心理危机发生的概率。

2.建立高校心理健康知识、心理健康教育培训长效机制。

减少教师、辅导员、班主任潜在的职业倦怠困扰，在提高自身心理健康水平的基础上，掌握一定的专业心理健康知识和心理健康教育手段以及心理疏导和沟通的技巧，以健康饱满的情绪和工作热情投入教学和学生日常管理中，顺利应对大学生的负性事件，注重大学生情商和逆商的培养，帮助大学生处理和减少心理隐患、培养健康心理。

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二、独立学院大学生社会实践的对策

(一)设立专门机构，构建大学生社会实践长效机制

独立学院要成立统一的大学生实践工作领导小组，成员构成涉及共青团、学工处、教务处等各部门的负责人，组长由主管学生工作的学院副书记挂帅，有利于电动学院的各方力量，便于对大学生社会实践的整体规划与科学指导。在学院团委下设社会实践办公室，具体负责社会实践的制度建设、经费使用、安全教育、团队立项、评比考核、表彰评优、宣传总结、媒体宣传的全面落实和过程监督等工作，将大学生社会实践纳入规范有序的运行轨道。

(二)拨出专项经费，构建大学生社会实践激励机制

为保障和推动大学生社会实践活动的顺利开展，独立学院每年都应拨出社会实践活动专项经费，并逐年增加投入。特别对于奔赴老少边穷地区开展实践的大学生，除补贴交通、生活费以外，还应联系保险公司为其办理人身意外伤害保险。同时，独立学院要制定合理有效的激励机制，将社会实践纳入整体教育计划，制定实践制度规范和配套文件。对于在社会实践活动中取得成绩的大学生、团队、指导老师给予一定的精神和物质奖励，充分调动师生参与社会实践的积极性、主动性和创造性。要在校园内宣传典型，举办社会实践报告会和经验交流会，营造积极向上的社会实践氛围。鼓励团队、个人申报国家级、省市级大学生社会实践活动评比，如人民网主办的全国大学生社会实践评选活动、“圆梦中国—公益我先行”大学生微公益大赛、阿克苏诺贝尔中国大学生社会公益奖等。

(三)加强社会合作，建立长期稳定的社会实践基地

大学生社会实践是面向社会的重要活动，离不开社会各界的关心与支持。独立学院应立足办学特色，整合和利用社会多方资源，与城市社区、农村乡镇、企事业单位、社会服务机构等联系，努力建立一批长期稳定的社会实践基地。建立稳定的大学生社会实践基地，使大学生有计划、有组织地参与社会政治、经济、文化活动，尤其是与所学专业相关联的一系列教学活动的稳定载体。此外，大学生社会实践基地可以最大限度保障学生自身权益，减少费用支出，达到双赢的效果。

(四)创新实践形式，推出一系列社会实践亮点活动

目前一些形式单一的实践活动己不能适应新的形势发展的需要，大学生社会实践的内容和形式也需要不断地推陈出新，只有把握社会热点，适应社会需求，结合大学生的兴趣和专业特长，创新思路，推出一系列形式多样有亮点的特色实践活动，这样才能使大学生社会实践活动更加富有生机和活力。

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2.高校开展的社会实践活动仍需多方提高。调查问及“学校开展大学生社会实践活动不能满足需要的原因有哪摘要：社会实践基地是大学生开展社会实践活动的基础和保障，是大学生锻炼自我、增强社会责任感的重要平台。高校大学生社会实践基地建设有利于社会资源的有效利用，有利于高校的改革发展以及大学生综合素质的提升。高校大学生社会实践基地建设要结合社会实践基地活动现状，注重建设的长效性和实效性。些”的时候，同学选择的各种原因当中，“社会实践内容不丰富”的占23%，“社会实践活动目标不明确”的占27%，“社会实践平台建设不够”的占19%，“社会实践经费不足”的占16%，“社会实践活动场地建设匮乏”的占12%。可见，目前高校开展社会实践活动过程中，还是有不少的方面需要加以提升才足以满足学生的需要，特别在社会实践活动的目标设立上需要进一步明晰，社会实践活动的内容上有待进一步丰富。

二、大学生社会实践基地建设原则

1.明确目标与讲求实效相结合。大学生社会实践基地的建设，一方面要明确建设目标。社会实践基地作为大学生受教育的基地，其主题设计、活动安排都要紧紧围绕人才培养的目标来进行，结合学生的专业特点、培养方向来提供相应的实习平台；另一方面，要讲求建设实效。大学生社会实践基地建设过程中，不搞形式主义，要在全面策划的前提下认真贯彻实施，力求取得实际效果，要通过行之有效的实践形式，通过实践基地平台，切实提升学生的社会实践能力，为实现教育培养目标发挥作用。

2.自愿理解与互利共赢相结合。大学生社会实践基地的建设，特别是校外社会实践基地的建设，要做到自愿理解和互利共赢相结合。社会实践基地的建立，是首先建立在学校和实践基地双方的自愿结合和相互理解的基础之上的；与此同时，还要注意在基地建设过程中双方的互利共赢：一方面要注重选取生产运行良好、实践条件充足等方面比较利于大学生进行社会实践活动、培养多方面能力的实践基地，要选取便于教学实践活动开展的基地；另一方面，高校大学生在社会实践过程中，要重视结合自己理论知识优势特点，将理论应用实际，在社会实践的过程中发挥主动性和积极性，为社会实践基地的发展做出贡献，为社会实践基地创造效益。稳定协作与长效发展相结合。大学生社会实践基地的建设，一方面要注重建设过程中的稳定协作。高校与社会之间所建的实践基地要有稳定性，注重双方的稳定协作，为学生提供长期的实践机会，注重建设的稳定性；另一方面要注重建设过程中的长效发展。通过社会实践基地的建立，通过大学生实践活动的开展，注重发展性，注重促进实践基地和学生的长效发展。

三、大学生社会实践基地建设实效性提升机制

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大学生每天在寝室活动的时间长达7个小时左右，寝室不仅是他们生活和休息的地方，也是学习与交流的场所。但是大多数大学生都将自己在寝室的时间用来娱乐休闲，很少用来看书和学习。他们认为学习主要是在课堂、图书馆和自习室。寝室则应该是自己休息和放松的地方。因此，不少学生将他们在寝室的课余时间用于上网、打游戏、听音乐、睡觉等。

(二)卫生习惯较差，情趣格调不高

干净明亮、布置协调的寝室可使学生身心愉悦、精神振奋，并对增强其集体意识，增强文化修养，培养高大上的情趣爱好有着重要作用。搞好寝室环境建设是形成健康、高雅寝室文化的首要条件。但是，通过对学生寝室的多次检查，发现在不少的学生寝室，物品摆放杂乱无章，书本、衣物乱扔，让人望而生厌。部分学生认为寝室是休闲放松的地方，因而在寝室里不注意个人卫生，或交流时用语粗俗，甚至发泄消一些极的情绪。

(三)纪律意识淡薄，防范意识不够

高校宿舍的规章制度为学生的人身和财产安全提供了保障。但有部分同学无视学校纪律，为图自己自由方便，未经学校允许便私自在校外租房居住。由于校园周边环境复杂，自身安全防范意识较差，这些学生在校外经常遭到一些骚扰甚至抢劫，严重的还受到人身攻击，存在严重安全隐患。而部分学生的安全防范意识不够，夏季天热，他们便开着寝室门睡大觉，一觉醒来，手机、钱包等财物已不知去向的事时有发生。

二、建设大学生寝室文化的必要性

通过上述情况分析可知，大学生寝室问题日渐凸显，并演变成为了高校学生管理工作中的突出问题。因此，建设和谐健康的寝室文化极具重要性。

(一)和谐的寝室文化有利于促进大学生的身心健康

从心理学的角度看，建设和谐的寝室文化，能促进学生建立良好的人际关系，这是一个人保持健康的重要条件。现代社会竞争日益激烈，大学生面临的学业压力和就业压力日益加重，如果不找到一个良好的环境和一些可信赖的倾诉对象及时进行心理调试，释放心中的消极情绪，那么长期积压很容易导致心理问题甚至心理疾病的产生，从而影响身心健康。

(二)健康的寝室文化有利于培育良好的育人环境

对于学生来讲，和谐的寝室文化能为学生个人的学习和职业生涯的发展提供良好的环境。从某种意义上讲，和谐健康的寝室文化对一个学生的发展起着决定性作用。诸多事实证明，少数大学生由于所在寝室的文化欠缺而导致严重的心理障碍，引发心理问题。因而，建设和谐健康的寝室文化，对大学生的健康成长，以及为学生创造良好的学习生活环境有着其他环境不可替代的作用。

(三)和谐的寝室文化有利于促进学校精神文明建设

和谐校园应该是人与人、人与自然、自然与自然之间的全面和谐。和谐的寝室文化是高校精神文明建设的重要组成部分，在构建和谐校园中将起着至关重要的决定作用，唯有成功构建和谐的寝室文化，才能在一定程度上效带动建设和谐的公寓社区，才能为和谐校园的建设提供基础保障。

三、构建和谐健康的寝室文化的长效方法

高校作为向社会输送劳动力的“人才厂商”，应主动适应经济环境的变化，为社会提供合格的人才，所以学校应将建设和谐的寝室文化提上日程。

(一)切实加强学生思想政治教育，培养学生良好的个性品质

人生德为先，先立德后从事，即先学会做人，然后学会做事。思想政治教育是对大学生实施有效防预管理的重要手段。高校应充分利用课堂教育这块主阵地以及其他各种有效的教育手段对学生进行卓有成效的思想政治教育和行为养成教育，提高学生整体素质，使学生具备基本的道德认识和良好道德行为，培养学生良好的个性品质，让他们学会正确认识自己，尊重他人，进一步形成良好的个人行为习惯。

(二)加大学生寝室的管理力度，建设高品质的寝室文化

随着高校改革和规模的增加，学生寝室已经成为对大学生进行思想政治教育和行为养成教育的重要阵地。绝大多数高校的学生寝室已实行后勤物业化管理模式，但这种模式弱化了公寓管理和育人的职能，公寓阵地作用发挥不好。寝室管理人员应及时更新服务理念，通过理论考试、上岗培训、工作业绩评比等途径，提高管理人员的业务工作能力，激发其工作积极性。有条件的高校，可充实学历高、懂管理的人员到寝室管理队伍中来，进一步提高从事学生寝室管理工作的储备力量。

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在专业培养方案的制订时，一定要增加学生社会实践的时间，让学生有较多的时间参与、体验社会实践。如有些理论课需要配备相关的实验或者课程设计。课程设计是学生把理论知识转化为动手能力、实践能力的重要一环，教师决不能轻视这个环节，对课程设计的指导要花大量的力气，对学生在课程设计中出现的问题，一定要“手把手”的纠正。如果让学生带着任务去完成课程设计，学生能快速地掌握好专业知识。要增加教学中学生实践能力的培养，首先就要求教师有丰富的实践能力，其次要不断提高自己的实践能力，做好“产学研”结合工作。

1.2教师让学生参与科研项目

许多高校教师都有一定的科研项目，不论是横向的课题还是纵向的课题，如果能让感兴趣的学生参与到其中，就能快速培养学生的专业能力，也能提高学生的专业兴趣。同时，在参与项目的过程中，学生的基本实践能力能得到较快的提高。当学生参与了这些项目后，调查发现学生在找工作的过程中也往往会朝项目的研究方向靠。而一旦学生找到了相关的工作，那么学校的这一经历对他无疑有很大的帮助，能让他对新的工作充满信心，快速融入到新的工作中去。

1.3学校社团帮助学生全面提高

学校的各种社团对学生社会实践能力的培养有着至关重要的作用。尤其是对学生表达能力、人际交往能力、组织管理能力、协调能力等的培养有着非常关键的作用，这也是许多单位在招人时需要学生有社团经历的原因。社团就是一个小社会，在各种社团活动的开展过程中，学生自己“当家作主”，学生可以把自己完全当作社会人来对待，尤其是社团的领导组织者，在处理社团的日常事物和组织社团活动时，能力能得到快速地提高，所以社团的主要干部在找工作的过程中往往能受到用人单位的青睐。同时，一些专业性较强的社团或者兴趣小组不光能提高学生的基本实践能力，还能提高学生的专业实践能力。

1.4学校多组织学生参与社会活动

大学生参加社会实习的机会其实很多，可以利用较短时间的节假日参与一些小型的社会活动，也可以在寒暑假利用较长的时间到固定的实习单位去实习。学校也可以组织学生进行相关的社会实践，如“三下乡”活动、大学生创业活动等。社会调查在联系调查地点、寻找调查对象、发放问卷、进行访问的过程中，都要与人交往，要得到调查对象的支持和合作。在这个过程中，学生的社会交往能力不知不觉的得到了锻炼和加强。

1.5学生自己找单位实习

实习对提高学生的社会实践能力也是非常重要的，不管是哪种形式的实习，都可使学生开阔视野、增长见识、亲近社会。但是由于许多学校新专业的增加、高校的扩招，使得现在由学校来为学生找实习单位变得很难，尤其是专业实习。很多学校都是由学生自己找单位，这使得很多学生很盲目，不知道从哪里能找到专业对口的单位，尤其是一些专业性很强的单位，要找到对口实习单位很难。但是，学生自己找实习单位也给部分学生提供了一个机遇，有了学生自我发挥的舞台，能让学生找到一个自己感兴趣的单位实习。不管怎样，学生一定要利用各种实习的机会，不断使自己变得成熟，把理论知识与社会实践紧密联系起来，决不能走过场，在实习单位盖一个章就完事。

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时间：2008年7月22日--7月27日

地点：山东省平度市崔家集镇周家村

组织者：山东省青岛海洋大学工程学院团总支

参与者：山东省青岛海洋大学工程学院99级、00级部分同学

一 调查数据

概况：

（一） 经济收入状况

（二） 受教育状况

村民中有30%受过初等教育、3%受到过高等教育。现在村里只有三个高中生。如今儿童的上学年龄限制到8岁，但有50%的孩子九岁才开始上学。

（三） 生活状况

据调查村民的粮食、蔬菜都自给，只买一些油盐、肉制品，因此大部分家庭每月生活费在200元以下。

二 下乡感悟

（一）我看农村教育

人们在形容农村的教育状况时总是用适龄儿童入学率低、失学率高、教育状况落后等短语一言概之。这就模糊了教育落后的根本原因，甚至误导读者进入边远地区人们不重视教育这一误区。

经过这一段时间与乡亲们的接触，我深深地感到：农村对教育的重视程度比起城市有过之而无不及，甚至越是贫穷地区的人们对教育的渴望越强烈。教育滞后的根源不在于观念的落后而在于经济的落后.

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二、大学生社会实践与创业能力培养的实践探索

（一）建立实践课程体系，激发大学生的创业意识

建立专业的课程体系，让大学生从理论的角度认识到社会实践的重要性，作为教师应成为大学生社会实践的指导者，加强实践教学，激发创业意识，以培养创业型人才为宗旨，从根本上改变原有的理论教学体系。通过建立适合本校实际的实践课程教育体系，将原有的以课堂为中心改为以市场为中心，加大实践教学的力度，引导大学生进行创业实践，增强大学生的创业意识。

（二）完善课堂实践教学，传授大学生的创业技能

通过建立完善的实践课程体系，大学生运用扎实的理论知识，更好的在实践中加以运用，掌握各项创业技能。高校也可以开设选修课，为大学生提供必要的创业信息，利用高校各类组织宣传使大学生树立正确的创业观念。高校在完善课程实践教学体系的同时，还应加强与企业之间的联系，让大学生有机会参与到企业的实践当中去，在这一过程中大学生的实践能力不仅得到加强，为日后直接就业提供了机会，企业也省去了大学生今后毕业花大量时间去培养大学生，这对于高校与企业来说都是双赢的选择。

（三）建立实践评价体系，增强大学生的创业信心

在建立课程体系同时还应建立科学的评价体系。通过建立科学的评价体系，为大学生社会实践的成效评估更加科学。完善的评价体系的建立，可以激发大学生参与社会实践的积极性，认真对待实践的过程，从而有效的提高社会实践的效果，增强创业的信心。教师对于在实践中完成的比较优秀的大学生教师应给予表扬，而对于完成的不是特别突出的大学生，教师应给予更多的鼓励，让大学生树立积极的心态，使每一位大学生都有积极的创业意识。

（四）搭建社会实践平台，锻炼大学生的创业能力

高校应主动搭建与各类企业合作的平台，为大学生更好的实践打下基础。通过搭建与各类企业合作的平台，既有利于大学生实践，又能够使大学生在实践过程中奉献社会，该平台的建设，大学生实践能力得到锻炼的同时，更为企业选拔优秀的人才提供了依据，高校通过长期与企业合作，真正实现社会实践的长效性，搭建起高校与企业，高校与地方合作的桥梁，大学生实践能力得到提高的同时，更为企业日后发展引进合格的人才提供了保障。

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1．2增强适应能力，为跨入社会奠定基础随着社会经济的快速发展，高新技术的更新换代，社会对人才的需求也随之提高．作为“90后”大学生，更快更好地适应社会，承担起社会职责是摆在他们面前的一个难题．在高校，大学生所面对的环境相对单纯，所涉及的问题相对单一，即使遇到不能解决的问题也有老师、同学的鼎力相助，在一个以教育为主，惩罚为辅的学校，学生对自身所犯错误承担的后果相对较小．这让大多数“90后”大学生不清楚社会现实的残酷，适时的社会实践，使得“90后”大学生不得不去面对社会现实，锻炼人际交往及动手能力，使其不断改进自身不足，逐渐提高自身综合素质和适应社会的能力．

1．3培养优良气质，完善个性品质当代大学生是社会主义的建设者和接班人，是承担社会重担的主力军．“90后”大学生除了要有坚定的理想，过硬的专业知识，还应该具备积极的创新精神和很强的社会实践能力．在社会实践中，大学生要学习分工合作，处理人际关系，在困难和危险面前，培养他们团结互助的优良品质，同时也给予大学生自我展示和锻炼的机会，提高大学生自我管理、自我学习的能力，使养成了骄、娇二气的“90后”大学生在实践中感悟顽强和坚韧，体会坚持不懈取得的成就，使其养成良好的学习态度和生活作风，在实践中不断优化自身的个性品质．

2社会实践的主要模式

古语有云：“学而不思则罔，思而不学则殆”．然而能够有效将学、思两者结合在一起的，莫过于“实践”二字了．通过实践活动，大学生不仅巩固了基础知识，了解到自身专业知识储备方面的不足，而且还有效锻炼了自己实际操作的能力．

2．1假期社会实践假期社会实践，是大学生利用寒暑假进行的一种社会活动，比较常见的是团委组织的大学生暑期社会实践：如“三下乡”、“四进社区”、“西部计划志愿服务”、“贫困地区支教计划”、参与抗震救灾、青春红丝带等．大学生可充分利用他们掌握的专业知识、理论实际，深入社区、企业、医院、学校、康复中心等开展活动，在实践活动中，大学生既为当地的文化建设、经济发展、社会服务作出了贡献，又了解了社会和国家对人才的现状需求，同时也锻炼了自身对知识的运用能力．

2．2教育教学实习教育教学实习实践，利用大学生在校就读时间有针对性的与社区、相关企业、学校等建立起的一种合作关系．教学实践活动对于在校大学生无疑是有积极效果的．学生在学习专业课程时，通过这样一种实践活动，可以真正将自己学到的知识运用到实践中，更好地提升自身的素养，同时，经验的累积也很重要，丰富的实战经验会提高专业能力，提升大学生的社会就业竞争力．

2．3志愿者服务等公益活动社会实践志愿服务公益活动，是大学生利用周末及课余时间参与的一项志愿服务活动，如福利院、特殊学校、康复中心、中小学及其他企事业单位，有组织的对其进行的一些帮困扶贫、特殊训练、心理咨询、社团活动、文艺演出、礼仪培训、体育竞赛等公益活动．以培养锻炼大学生的管理协调、人际交往、组织策划、公众表演及自主学习的能力．

2．4顶岗实习顶岗实习，是大学生在毕业的第一个学期或最后一个学期结合其专业特长到相关企事业单位挂职上岗培养的一种社会实践．在此期间，大学生会担任某项工作，如负责人助理、秘书、顾问等，协助处理相关事务，且承担相应责任，从而有助于大学生提高自身逻辑思维能力和处理人际关系的能力，能有效的将所学专业知识运用到实际工作中．2．5勤工助学勤工助学社会实践活动，是大学生利用在校课余时间参与的一些有报酬的活动，以减轻父母的经济压力，同时为今后创业积累经验．在活动中，大学生可增强独立意识，培养艰苦朴素、吃苦耐劳的精神，强化意志力．

3社会实践活动中存在的不足

3．1对社会实践活动的理解认识不够，学生参与积极性不高当代大学生大多是“90”后，在家里享受着父母的宠爱，过着衣食无忧的生活，父母无微不至的关爱成就了学生的惰性，养成了很多学生遇事畏难不前，不愿意动脑筋去解决问题，总是患得患失，在学校的各项活动中表现也是如此．在面对社会实践的活动时，有的大学生觉得这些活动与他们的生活及今后的工作缺少关联，不愿意参与其中，有的大学生则不愿意面对活动中的种种困难，选择了逃避，给实践活动的全面参与带来了一定的阻碍．部分教师认为大学生走出校门参与活动影响了大学生的专业学习．但课堂教学相对死板的现象，不仅给大学生不安心学习提供了条件，而且给积极参与社会实践的同学严重打击，给他们带来了消极影响．

3．2高校缺乏科学管理社会实践是大学生跨入社会必不可少的环节，这就需要高校在大学生社会实践上加大力度，科学有效的制定相关文件，规范管理．当前，许多高校的教学计划中并未真正包括社会实践教学环节，或未形成系统、规范、稳定的教学活动，更多时候带有一定的随机性和随意性，在社会实践活动中，缺乏针对性、系统性、连续性的指导，对参与社会实践活动的学生也缺乏科学有效的管理．在考核机制上缺乏科学评价，更多的是通过实践总结材料和简单的成果来主观的对其考量，未深入细致的去分析大学生实践的环境，对大学生个体的实际收获缺乏客观公正的评判，同时对参与指导社会实践的老师也缺乏相应的工作量认定和必要的激励措施．实践评价体系的不完善使得大学生社会实践存在导向不明、认识不清等问题．

3．3缺乏稳定持续的实践基地在实际中，很多高校未建立长期稳定的社会实践基地，导致大学生为了寻找实习实践基地四处奔波且处处碰壁，特别是一些本身参加社会实践积极性不高的学生，为了完成任务而注重形式，走过场．甚至有的专业因为没有实践基地，在实习期间，采用学生分散实习，自行联系的方式，因住宿、专业无专人指导等诸多原因降低了学生社会实践的积极性．高校应根据大学生所学专业知识及综合素质能力分层次、分步骤，建立稳定、持续的实践基地，使学生能够有目的、有计划、有组织地参与社会政治、经济、文化活动和专业实践，从而提高其专业能力和思想道德素养的长期稳定场所．

4加强社会实践，提升大学生综合素质能力的思考

4．1转变大学生观念，坚持务实之风，提高对社会实践的价值认识正确引导大学生脚踏实地、求真务实，培养其勇于承担重担的精神，明确大学生社会实践的目标，端正态度，不走过场，不做表面文章，不以评优选先、推优入党、奖学金等为目的，使其从根本上认识社会实践是大学生跨入社会的奠基石，是从学校进入社会的纽带，从而激发学生参与社会实践的积极性．

4．2统一思想，构建良好的激励机制一是加强领导，建立相应的组织机构，形成以领导负责，教师带队，学生参与的大学生社会实践联合部，定期召开协调总结会，督促检查活动开展情况，总结活动经验及取得的成绩，对于取得突出成绩的学生加以奖励．把大学生社会实践纳入高校党建和教育教学评估体系．二是鼓励教师积极带队参与，同时把教师参加情况和指导大学生社会实践纳入工作量计算，在晋升、评优和职称廉政定等方面优先考虑，并落实规范细则，制定考核标准，把社会实践纳入学校教学计划，规定任务要求．三是激励学生勇于参与，将学生实践表现和成果结合起来，在评优选先、推优入党等方面优先推荐，鼓励在某方面取得突出成绩的学生，经批准可以免听或免修相关课程．引导学生认识社会所需人才，让其真正认识到社会实践在成长过程中的作用，提高大学生的参与度．

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现实自我是个体对当前自我状况的认识和评价，理想自我则是个体期望达到的自我状况。二者之间的差距，既是个体进步和完善的动力，也是青少年烦恼的重要根源。大学生是一个抱负水平相对较高的群体，现实自我和理想自我之间的差距短时间难以弥补，导致一部分大学生产生自卑和自责情绪，或者沉湎于好高骛远，难以踏实做事的虚幻自信中。合理解决现实自我和理想自我的矛盾，根据学生的不同情况，可采取以下三种可能的调整策略：

（一）努力改善现实自我，使其逐渐接近理想自我

这是最为积极同时也是最有难度的协调策略，要求学生基于对现实自我的客观认识，确立切实可以达到的理想自我，并具体化为可操作的目标，通过顽强的意志努力使现实自我走向完善。

（二）基本放弃理想自我而迁就现实自我

我们必须客观地看到，大学生群体是有着巨大的个别差异的，其中有些个体既没有过人的才能，也没有其他突出的优点，他们是大学校园中的相对弱势群体。受到整个大学生群体较高的理想自我的影响，这些人的现实自我和理想自我的矛盾更加突出，而且由于其自身能力的局限，很难达到理想自我。他们所能做的，是基本放弃理想自我，接纳现实自我，尽自己所能做得更好，学会与自己的过去作“纵向比较”中来确立自我信心，摆脱与他人进行“横向比较”而带来的自我伤害感，获得平常心，平静而踏实地面对生活应该成为这部分大学生健康的自我观念。

二、展示自我和封闭自我的矛盾

大学文化是一种多元化的文化，给学生展示个人风采提供了许多机会，同时展示自我和封闭自我的矛盾也凸现出来：成功的个人展示可以使大学生在他人的赞赏中获得个人信心和自我价值感，但展示中的挫折和失败也可能伤及自尊和自信；而封闭自我，深居简出，默默无闻,自我是安全的，同时也是孤独的，自我的无价值感常常困扰着试图封闭自我的大学生。面对着两难情境，大学生往往无所适从。

解决这一矛盾的关键，要求大学生完成由关注“他人评价”模式向关注“自我评价”模式的转化，形成正确的理念：参与丰富多彩的校园文化活动，是为了对自我的发现和发展，寻找成功和愉快体验，而不是为了得到别人的喝彩。在这样的理念支配下，可让大学生更加放松地发挥自己的潜能，并在一系列失败和成功的尝试中获得个人成长。

三、确立独立自信的自我，摆脱成长中的烦恼

根本解决现实自我和理想自我的矛盾，展示自我和封闭自我的冲突，需要摆脱自我形成过程中的外部依赖，确立独立自信的自我。

（一）独立于他人评价，接纳现实自我

大学生常常把他人评价作为自我的标准，过多关注是否符合别人的评价标准导致的自我不确定性是烦恼的重要来源，而健康和成熟的自我最重要的特征是独立于他人评价，能够基于个人经验完成对现实自我的客观评价和认识，坦然地接纳自己。因此，实现由外在评价标准向内心评价标准的转化，才能获得对自我的信心和个人成长的愉快体验。

（二）独立于社会压力，完成自我与社会的协调

学校教育以正面引导为主流，社会对大学生群体在才学、品德、能力等方面都有着较高期望，这些期望与大学生的实际行为往往形成一定的反差，大学生自我发展中的部分焦虑来源于这种社会压力，常常感觉自己的所作所为不符合大学生的形象，因此产生自责和罪恶感。摆脱这种困扰，需要大学生在社会要求和个人能力之间学会灵活和折衷，接受自己个性中某些不为社会赞赏和肯定的方面，扬长避短，不勉强自己屈从社会压力，应该认识到，在不妨碍社会和他人的前提下，成熟和独立的自我应该具有灵活性和适应性，一个人也不需要在所有方面都得到社会的认可和赞赏。本着这样独立于社会压力的理念，大学生可以更好地张扬个性中积极的方面，淡化消极个性因素带来的心理困扰，完成自我与社会的协调统一。

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1．2大部分农科类大学生认为“三下乡”社会实践活动收获不大开展大学生“三下乡”社会实践活动的目的是使大学生了解社会、认识国情，增长才干、奉献社会，锻炼毅力、培养品格，为中国特色社会主义事业培养合格建设者和可靠接班人。在调查“您参加三下乡社会实践活动的收获”时，20．65%选择了“收获很大”，70．19%选择了“有收获，但不大”，9．16%选择了“没有收获”。从调查数据中可以看出大部分农科类大学生在实践活动中有一定的收获，但是收获不大。同时，在问卷调查中发现，90%以上的学生认为参加实践活动最大的收获是锻炼了自己的组织、沟通能力，仅有35%以内的学生认为增强了自己的专业运用能力，这说明高校在开展“三下乡”社会实践活动中没有将学生专业特长和当地农村的实际需要紧密结合起来，致使农科类大学生不能真正深入到基层，不能把所学的专业知识转化为实践能力，专业能力在生产实践中得不到检验和提高。

2影响农科类大学生“三下乡”社会实践活动实效性的分析

2．1思想认识不到位农科类大学生作为“三下乡”社会实践活动的主体，主动参与意识不强，对于实践活动重要意义，如何与自身的学习、就业相结合等问题没有深入的思考和实际的行动，从而导致农科类大学生参与率低，参与动机有偏差，参与实际效果不理想;部分高校专业教师对“三下乡”社会实践活动存在认识偏差，认为“三下乡”社会实践活动是校团委、学生处、院系等部门学生管理人员的工作任务，和自身教学任务没有关系［1］;社会各界对“三下乡”社会实践活动不够重视，有些地方政府不能主动、积极地为“三下乡”社会实践活动提供便利条件。

2．2活动形式缺乏创新“三下乡”社会实践活动自开展以来，一直秉承“受教育、长才干、做贡献”的宗旨，但随着时代的发展进步，一些传统的内容和形式成为制约社会实践活动实效性的瓶颈因素。1)“三下乡”社会实践活动的形式还是以社会调查、公益活动为主，不能满足农村形势发展的需要，应结合新农村建设的特点，积极探索各种新形式;2)当代大学生，尤其是“90后”大学生思维方式和行动特点呈现多元化，传统的实践形式难以吸引他们主动参与到实践活动中来;3)没有将学生专业特点和活动形式有机的结合。往往开展难度较低、操作性较强的参观、走访等形式的活动，却忽略了为大学生搭建平台，导致学生不能提高专业技能。

2．3缺乏健全的制度体系农科类大学生“三下乡”社会实践活动的顺利开展必须有健全、完善的制度机制作为前提，以保证实践活动的正常开展与蓬勃发展。但是大部分高校缺乏有关大学生社会实践活动的制度机制，没有形成一套完整的制度体系，从而制约了“三下乡”社会实践活动的开展，主要体现以下几方面。1)缺乏健全的实践教学体系。目前把暑期社会实践活动作为重要内容列入教学计划的高校并不多，大多数高校只是将社会实践作为学校整体教学的一部分。学生是否参加社会实践和毕业无直接联系，导致学生思想上不重视，直接影响实践活动的实效性。2)缺乏完善的实践指导机制。一方面缺乏实践项目制定方面的指导，实践项目制定不合理必然导致实践活动开展不顺利，效果不理想;另一方面缺乏实践内容的指导，不同的实践阶段需要相应的技术、政策指导，这直接关系着实践活动的成败。3)缺乏科学的考评机制。目前农科类大学生“三下乡”社会实践活动没有形成一套科学的监督和评价机制，实践活动考核成绩大多依据活动总结及媒体报道的影响力界定，对学生是否学以致用、服务地方、服务程度等方面没有具体的评价标准，直接造成“重媒体报道，轻实际效果”的现象。同时，没有合理的评价标准也使得指导教师和学生的实践工作不能得到合理评价，没有明确的奖罚措施，直接打击了指导教师和学生的积极性。

3提高农科类大学生“三下乡”社会实践活动实效性的对策

3．1加强宣传引导，形成共识，为活动达到实效性提供思想保障农科类大学生“三下乡”社会实践活动不仅是高校的一项工作任务，更需要引起政府、社会等各方面的重视。各级宣传部门要把农科类大学生“三下乡”社会实践活动的宣传列入计划，在实践活动开展过程中协调新闻单位开辟专题、专栏，组织精干力量深入一线采访报道，为活动营造良好的舆论氛围，使地方政府、高校、学生形成共识，形成全社会支持农科类大学生“三下乡”社会实践活动的良好局面，以更好地为农科类大学生社会实践活动创造平台和条件［2］。第一，地方政府要认真落实文件精神，出台相应的政策和具体办法，设立专门机构负责活动的组织工作，以新农村建设为中心，把社会实践活动与经常工作结合起来，并充分调动社会各方面的力量积极参与实践活动，保证实践活动的顺利开展;第二，高校要把农科类大学生“三下乡”社会实践活动作为培养学生的一项重要工作，纳入到整个高校的人才培养体系中，建立完善的领导机构和组织体系，全面负责社会实践的开展与建设问题;第三，从思想上认识到社会实践活动的地位和作用，提高参加实践活动的主动意识，将所学的专业知识应用到实践中去，达到学以致用、以用促学，通过实践活动提高综合素质，为新农村建设做出应有的贡献。