高职篮球教学范文

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关键词：

能力本位；高职篮球；教学改革

自从20世纪90年代以来，能力本位理论作为国外先进的职业教育课程理论被引入中国，以能力本位为指导的高等职业教育课程改革开始在高职院校中盛行。能力本位视域下的高职课程应该是以全面分析职业角色活动为出发点，为提业界和社会对就业者履行职责所需要的能力为基本原则，强调学生在学习过程中的主导地位，其核心是如何使学生具备从事某一职业所必须的实际能力，并以此来确定培养目标、设计教学内容、方法和过程，评估教学效果的一种教学思想和实践方式。［1］篮球课程作为高职院校中深受学生喜爱的集体体育项目之一，不仅是因为其运动符合学生的身心需求，而且其具备战术要求等极大的提升了其运动的魅力。传统篮球教学以教师为中心，学生被动接受教师指导并进行模仿训练，主动性与灵活性的缺乏，导致教学相对枯燥，教学效果也受到限制。随着国内高职院校体育课程普遍才是采用以能力本位为理念的《全国普通高等职业（专科）院校公共体育课程教学指导纲要（试行）》，借鉴国外职业教育先进理念，吸收国内其他职业教育课程能力本位改革经验，以在高职篮球课程教学中提升学生的自我意识，增强学生的创造能力与合作能力，建立有利于学生个人发展和职业发展的篮球教学模式，势在必行。

1．确定高职篮球教学需求

高职篮球课程教学应该在锻炼学生身体素质、提升学生篮球水平等目标外，有高职篮球的自身特点。从高职作为一个教育类型来看，其相关教学内容的确定应该在区别于中学教育的同时，与普通本科院校的教育有所差别，才能显示自身的特色。而在这一方面，高职篮球教师往往没有意识到这一点，从而简单的将高职篮球教学作为中学篮球教学的“提升版”，视为普通高校篮球教学的“压缩版”，完全忽略了高职体育以及篮球教学的特色提炼，也就难以做到符合高职学生的基本需求。从能力本位视域来看，其将职业角色作为教学需求调研的出发点，要求高职包括篮球教学在内的体育课程，对学生的教学需求进行相关的调研并予以确定。从职业角色出发的高职篮球教学调研，既要看到身体素质作为学生今后从事某一职业的重要性，因为一旦身体素质出现问题，其他的职业素质与能力都是不存在的，又要看到当前各种职业活动出现和存在的较为突出的职业疾病对职业活动的影响，同时还要注意各项职业活动中职业素养与能力其实与包括篮球在内的体育文化之间存在着较为密切的内在关联。从身体素质分析，篮球作为一项集体运动项目，其对准职业从事人员学生而言，在他们身体素质发展的重要阶段，通过篮球保证身体得到科学合理适度的锻炼，提高身体应对相应职业的适应性，可以为其他职业能力的发挥打下基础。从职业疾病预防角度分析，在当前不论是从事体力劳动的蓝领工作者还是从事脑力劳动的白领工作者，在职业活动中与职业特征相关的职业疾病，随着职业活动的增加以及不科学不健康的职业习惯，职业疾病出现的几率和严重的程度，都呈现上升趋势，因此，为了学生今后能够预防职业疾病，延长职业工作年限，保持职业工作活力，在篮球教学活动中适当贯穿相关职业疾病防范和缓解措施与办法，应该是高职篮球教学活动的一项重要使命与内容。从职业能力来看，篮球文化作为一项团队活动文化，与学生今后从事职业的团队性工作之间，存在可以转换和迁移的关系，据此，教师在篮球教学中适当的采用相应的方法和措施，以篮球体育文化孕育和培养学生团队合作等职业素养与能力，应该是高职篮球教学的一个重要特色。

2．重构高职篮球教学内容

按照传统高职篮球教学内容划分，篮球课程教学主要分为理论内容与技能训练两大部分，在理论内容部分，教师主要通过室内的篮球理论知识讲授，让学生了解篮球文化，提高对篮球的兴趣，并对技能训练部分的内容作讲解，为技能训练的开展打下理论基础；在技能训练部分，教师主要通过室外的篮球技能示范，让学生了解篮球的相关技术动作，并通过战术演练示范，让学生掌握一定的篮球战术技能。按照能力本位理论，传统篮球教师的课程内容选定，虽然与培养和锻炼学生的一定运动能力相关，但是，此部分能力的培养和锻炼，不论从目标上分析还是从方法上判断，都不是基于学生今后从事的职业角色活动所展开，因此，按照高职教育中的能力本位课程观重构高职篮球教学内容，需要注意的是要以职业性能力培养与锻炼为核心思想，以篮球理论知识和篮球技术能力为依托，让学生能够在参与篮球运动的过程中，提升身体素质；在运用篮球技能的过程中，预防职业疾病；在从事篮球赛事的过程中，养成职业能力。参与篮球运动提升身体素质部分的教学内容，主要是让学生在篮球文化的熏陶下，感受篮球运动的魅力，教师可以通过录制和编辑NBA、CBA等国内外精彩篮球赛事集锦，制作成互动性强的高职篮球教学课件，并选择相关行业及职业中组织的篮球赛事活动等，让学生感受到篮球活动与职业活动之间并不存在矛盾，反而彼此相互促进，从而提高学生在今后职业活动中参与篮球运动的兴趣。运用篮球技能预防职业疾病部分的教学内容，教师可以通过了解相关专业学生今后从事工作中常见的职业疾病，通过教学研究分析职业疾病与篮球运动之间的关联，从而编制出相应的通过篮球锻炼预防职业疾病的教学内容。从事篮球赛事养成职业能力部分的教学内容中，教师要结合篮球运动团队性、竞技性等特点，适当的通过组织教学比赛，让学生在篮球赛事中锻炼自我的心智承受能力，通过篮球运动感悟到到团队合作的重要性，并能够将运动中形成的正确处理竞合关系的方法转移到今后的职业活动中。

3．改革高职篮球教学方法

当前高职篮球教学活动中，教学方法上的单一与陈旧，既影响了学生篮球学习的热情，同时更制约了篮球教学的效果。比如在篮球教学中，教师总是采用先示范后模仿的方式，对于篮球教学中的控球、传球、接球、投篮、运球等技术动作，遵循篮球技术动作的规范性和系统性，单向片面的强调学生通过训练巩固、提高篮球运动技能，教学中学生始终处于被动状况，师生之间缺少互动交流，这样的教学方式与能力本位教学观念相违背。按照能力本位教学观，教学方法的采用应该是要强化学生的主体地位，调动学生学习的积极性，为此，可以采用趣味篮球教学法引导学生学习相关内容。趣味篮球教学法是指通过声音、影像、游戏、观摩、比赛、交流、模仿、名人邀请等为手段，以激发学生篮球兴趣，提高学生学习篮球的积极性，培养学生终身体育习惯为主要目的的一种教学方法。［2］而在高职篮球趣味教学法的实施过程中为了体现能力本位课程观的职业活动性和学生主体性，可以结合篮球运动技能，采用大部分行业和企业中的职业素质拓展训练法。比如在学生掌握一定的篮球上篮技能后，组织学生开展协调一致篮球上篮的训练，要求学生在分组后按照顺序进行轮流的运球、投篮、抢篮板球活动，以最后一名队员完成动作为训练活动的结束，从而培养学生团队合作精神，养成学生共同应对竞争挑战的意识，并在过程中训练学生的运球、投篮技能。又如在分组进行带球配合过岸活动中，为了增强学生的团队竞争力和向心力，让学生锻炼意志品质，要求各组队员在端线后纵队排列，第一名队员弯腰伸臂接触地面篮球，其他队员弯腰的同时双腿分开，从第一名队员开始接力将篮球以滚动形式通过所有成员胯下，以首先到达终点线为赢。以职业素质能力拓展为目标的趣味篮球教学方法，能够较好地调动学生的学习兴趣，并让学生在快乐中锻炼篮球技能，增强身体素质，还能够让学生在教学活动中形成职业素质与能力，是较为能够体现高职教学篮球教学特色的教学方法，但这一方法的采用要较好的将运动性、娱乐性、职业性结合起来，因此，还需要在高职篮球教学实践中反复论证、修改、完善。

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一、篮球文化的内涵

篮球文化的内涵具有广义和狭义之分。总体上来讲，它隶属于体育文化的范畴，以篮球运动为载体，展现体育文化的社会价值观、社会道德意识，围绕篮球运动而创造出新的物质和精神财富。从狭义上讲，篮球文化是指通过人们的实际的篮球活动，从而获得人价值观、人的感受性，进而体现出篮球运动的意识、观念和思想，使得篮球运动的参与者的身心能够得到和谐的发展。

篮球文化包罗万象，它既包括象征文化和物质文化，又包括制度文化和精神文化。

篮球的物质文化主要包括场地设备、篮筐、篮球等；象征文化不仅具有物质的内容，同样还具有精神的内容，以表达人的主观意愿。象征文化的主要物化形式包括会旗、会标、会徽、队标、队歌、队徽、队旗等。制度文化主要指篮球的比赛秩序、比赛法规等。在这诸多的文化元素之中，精神文化是篮球文化的核心，属于内层结构，主要包含着篮球的思想、精神、观念、谋略、心理等。

篮球文化最为主要的文化特征就是其具有全面的教育功能。例如，美国人会将篮球作为一种教育手段，将教育与篮球运动看作统一的整体。即使是已经完全商业化的NBA教练，在对于运动员进行训练的过程中，也注重对于人的培育，而非仅仅只关注运动员的技能训练。美国篮球教练的工作思维是：篮球跟人生一样，纷乱复杂而难以预测，不管你想要怎样去把控它，它总有办法摆脱你的控制。而秘诀恰恰在于以开放的心胸和清醒的头脑来看待每一刻，当你确实这样做时，你的人生和篮球技能自会得到长足的发展。因此，这就是所谓的篮球文化的精髓。

二、高职篮球教学中篮球文化的融合

高职篮球教学中，篮球文化的融合是十分必要的，它对于学生的整体发展与提高具有重要的影响。

1.转变教育观念，提高对于篮球文化的重要性的认识

篮球文化不仅单纯的注重运动员技能的训练与掌握，它更加的看重运动员的内在的品质的培养与坚韧的篮球精神的培养，强调以篮球的运动理念来鼓舞、引导运动员朝着更加突破自我的方向前进。因而，篮球教学工作中，要注重对于学生的篮球文化的重要性的培养，适时的转变旧式的教育理念。

首先，要在具体的篮球教学工作中贯彻以人为主的指导思想，充分重视对于学生的人文精神的培养。高职院校的篮球教学活动，要从单纯的追求学生的外在的身体素质和技术水平转向以促进学生的身心健康全面发展中来，为学生打下良好的身体、心理素质基础。

其次，高职篮球教学工作中要树立起多维的健康观。多维的健康观应该综合的包括环境健康、社交健康、精神健康、智力健康、情绪健康及身体健康等。树立多维的健康观是为了让学生更好的获得篮球体育运动所需要的各种技能和心理承受能力，让学生在多重的健康观的指导之下，更加能够平衡篮球学习中所遇到的挫折和挑战。

2.注重篮球文化的融合，必须以提高学生的篮球素养为前提

篮球素养指的是人们在平时的篮球运动过程中，所获得的由于篮球的技能、知识所形成的正确的价值观、知识观等，以及由此所形成的处世接物和人际交流沟通的方式等。它包括篮球艺术、篮球行为、篮球个性、篮球品德、篮球技能、篮球意识等几个方面。在高职篮球教学工作中注重对于学生的篮球的素质的培养，能够帮助学生更好的获得篮球运动过程中所需要的各种技能、知识、心理综合素质，进而形成学生的自身的内在的品德与特质。而在培养学生的篮球素养的过程中，也往往对于学生进行了篮球文化的融合教育，让学生更加深刻的了解篮球文化的内涵与精神，获得精神上的升华。

3.改革篮球课堂教学方式，注重篮球文化的灌输

进行篮球课堂教学方式的改革，是为了将深厚的篮球文化融入到篮球的课堂教学过程中，以丰富和完善篮球课堂教学内容。课堂教学方式的改革可以从多个方面入手，例如，可以增加理论课时的教学时间，对于学生进行系统的、完整的篮球理论教学，帮助学生加深对于篮球文化精髓的理解；可以在教学内容上进行改革，在教学内容的选取方面，不应仅仅局限于期末的综合考评中，而是要根据高职学生的知识水平、心理发展特点、对于事物的认知的习惯等综合的方面进行考量，从而筛选出具有较高的教育研究价值的素材，以扩大学生的知识层面，形成理论知识与技能的实际应用并重的课堂教学模式。

4.重视篮球文化的传播，改革篮球教学评价体系

篮球文化的融合不仅仅体现在对于课堂教学方式的改革之上，还应该注重对于教师课堂教学评价体系的改革之中。传统的教学评价体系只注重对于学生的课业知识的掌握测评，而很少关注学生的教材之外的综合知识的掌握，因而，必须进行教学评价体系的改革，将学生对于篮球文化的掌握列入学业考评的范围之内，这样就可以硬性的规定学生去认识和了解篮球文化，即将篮球文化无形之中融入到了篮球教学工作中。

三、高职教学中篮球文化融合的影响

高职教学中，篮球文化的融合能够增加学生对于体育的认识，形成良好的体育精神和道德观念。积极健康的体育精神，如开拓创新精神、竞争合作精神、拼搏奋取精神等，对于学生的完整的人格精神的树立与培养具有重要的促进意义。

高职教学中，篮球文化的融合能够极大的提升学生的人文素养，从而为社会培养出更多的优秀人才。通过对于学生进行篮球文化的灌输与教育，使得学生的心理素质得到提高，更加得自信、自强、自爱、自尊、乐观，为今后融入社会打下基础。

四、结语

总之，在高职篮球教学中，篮球文化的融合十分必要，篮球教学工作者要积极进行教育教学理念的更新、教学模式的转变，将篮球文化完美融入到具体的教学工作中。

参考文献：

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关键词 篮球游戏 高职院校 篮球教学 应用价值

随着教育改革的推进，高职体育作为人才培养的主要环节，也应该做出一定的调整与创新。在高职教育中，篮球教学已经成为了体育教学中的重要科目之一，而篮球的推广也使得更多的年轻人开始将目光放在了与篮球相关的活动上，而篮球游戏就是其中之一，通过开展篮球游戏，学生不仅获得了身体上的运动，更获得了精神上的满足。

一、篮球游戏的特点

篮球运动具有广泛的群众基础，而篮球运动作为围绕着篮球而形成的一种趣味性活动，其主要呈现出以下特点：一是集体性强，即篮球游戏并非一对一的对抗，而通常是两个小组之间的对抗，各小组成员只有通力合作、默契配合，发挥集体的作用，才能够在游戏中获得优势；二是竞赛性强，篮球游戏需要遵循一定的游戏规则，依照规则，在对抗赛中必然会出现胜负之分，而高职学生多是年轻气盛，好胜心强，因此，在游戏中可以有效地锻炼其顽强拼搏、积极进取的精神品质；三是趣味性强，篮球游戏作为体育游戏中的一个类型，其在实践中是通过一系列有趣的环节来完成的，这一实践过程不同于传统篮球教学中单一、机械、枯燥的技能训练，而是充满了趣味，因此也更有利于调动学生的参与热情；四是灵活性，传统的篮球教学受到时间、地点、设备、学生的生理特点以及教师的专业性等因素的影响，而篮球游戏则没有这么多限制，它不需要专门的场地，也不需要技术过硬的队员，任何时间、任何地点、任何学生都能够参与其中，同时教师还可以根据学生的需要自行调整游戏环节，以达到理想的教学效果。

二、篮球游戏在高职篮球教学中的应用价值

篮球教学是高职院校体育教学中的重要内容，而随着教学改革的推进，传统单一、僵化，以训练为主的教学模式已经难以满足高职学生的运动需求，如何发挥游戏的作用，让学生的篮球学习变得有趣、有效则成了教学研究的重点。根据对篮球游戏特点的分析，在高职院校中开展游戏教学不仅有利于激发学生的学习兴趣，促进学生思想品质的培养，还有利于促进师生之间的情感沟通，提高篮球教W质量，基于此，目前在高职篮球教学中，篮球游戏的应用价值主要体现在以下几个方面：

首先，在准备运动环节的应用。在运动前热身是为了提高中枢神经系统的兴奋度，并让骨骼、肌肉逐渐进入到运动状态，以避免在激烈的运动中造成身体伤害，在传统篮球教学中，准备运动多是伸展运动、转体运动、腹背运动等，这些运动内容长期不变，学生产生了惰性，经常敷衍了事，并为运动伤害埋下了隐患，而将篮球游戏引入到准备运动中，则可以让学生在趣味化的游戏中，提高热身的参与度，并达到良好的热身效果，从而为接下来的篮球教学带做好准备。

其次，在基础教育环节的应用。这一环节学生的主要任务就是掌握基本的篮球技巧，在传统教学中，通常是教师示范，学生自行练习，因此教学效果不佳，针对这一问题，高职体育教师可以引入游戏，例如在学习了传球、运球、带球过人、上篮等技巧后，教师可以将学生分组，并在游戏中融入这些技巧，让学生在游戏竞争中潜移默化地实现对技巧的的复习与运动。

最后，在结束环节的应用。在运动结束后，学生需要进行一些整理运动让身体逐渐平静下来，以消除运动后的疲惫感，在传统高职篮球教学中，许多教师忽视了整理运动的重要性，认为在运动后让学生自由活动就能够逐渐恢复身体机能，而这会让学生在自由活动中缺乏有针对性的调整，从而出现出现身体疲惫、心肺功能恢复缓慢、甚至肌肉抽筋等问题，基于此，教师可以运用运球接力、定点投篮等篮球游戏为学生提供强度适中、趣味性强的整理运动，这样既避免了整理运动的枯燥，也有利于学生的身体顺利回复正常状态。

三、结语

篮球游戏作为一种集趣味性和运动性为一体的体育项目，其在高职篮球教学中的应用价值不言而喻，但是篮球游戏作为一种具有竞争对抗性质的教学方式，其在实践中要想取得预期的效果，还应该注意以下几点问题：首先，注重篮球游戏的德育效果，即篮球教学的主要目的不仅在于让高职生掌握基本的篮球技巧，更为了提高高职生的精神品质，因此，教师在设计游戏的过程中，应该注意对学生团结合作、勇于挑战、敢于拼搏等优良品质的培养；其次，注重篮球游戏的难度，根据高职生整体的身体素质出发设计游戏，指导学生量力而行，避免出现安全事故；最后，注重篮球游戏的公平性，教师作为游戏的裁判，要严格按照游戏的规则，对各小组的结果进行裁决，保证奖罚分明，以发挥游戏的激励作用。总之，只有明确篮球游戏的价值，并注意游戏开展中的一些细节性问题，才能够不断提高高职篮球教学的质量。

参考文献：

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高职体育教育一直是高职体育教育的重要组成部分，因为篮球不仅能提高学生的身体灵活性，而且有着悠久的历史。因此，高职篮球教学必须注重篮球教学质量，创新篮球教学理念，提高篮球教学的实效性。当前我国高职教学中，篮球教育一直受越来越多高职学生的喜欢，但部分高职学生篮球知识和基础不强，无法达到熟练掌握篮球基本知识和技能以及其基本理论。因此，高职学生的实际运动表现并不好，但这些问题都可以依靠课堂教学方法和学习策略得到解决。因此，高职院校体育教师应积极实施一套有针对性的课堂教学策略，提高篮球课堂教学的实效性，充分满足高职院校学生体育学习的需求。

一、高职篮球教学有效性提升的意义

我国高职院校的学生篮球课堂教学目前仍然存在着一定问题，而学生篮球课堂教学有效性的提高正好能够解决这些问题。所以，这就要求我国高职院校体育教师都应该严格遵循科学课堂教学的原则，有针对性地向学生展开理论和实践两个方面的课堂教学。教师应该在进行篮球课堂教学的过程中，牢固树立一种正确的课堂教学观和理念，即将学生作为我国篮球课堂教学的中心，关注学生的知识和技能水平的提升与其身体素质的强化，更为重要的一点就是必须培养学生不怕辛苦、执着坚持的精神。所以当篮球课堂教学效率得到提高之后，学生也就会在运动的过程中感受到篮球运动的愉悦心情，并且可以加大学生之间的交流和合作。因此，高职院校篮球教师需要严谨制定和设计出一套科学的课堂教学方案与措施，依照既定的步骤循序渐进地展开课堂教学活动，如此才能使篮球课堂教学工作的有效性真正得以落实。

二、高职篮球教学中存在的问题

(一)教学模式单一。由于传统的体育考试教学模式，许多高等职业学校的教师长期以来一直在实践体育教学的理论和实践。直接面向学生的教育，忽视了学生的积极性和流动教学形式自上而下的知识传授给学生，填鸭式的教学模式一直到今天还在延续，这种教学模式虽然可以在短时间内达到一定的教学效果，但在可持续发展的角度来看，最终会严重制约学生个性化成长，也很难激励大部分学生参加篮球活动，学生学习体育知识仅掌握简单的动作操作要领，无法使其在自主实践和参与活动过程中充分理解篮球运动所体会到的乐趣，同时学生个人的篮球运动技能也难以获得稳定的发展和提升，学习效率非常低。此外，从微观的视角来看，这些单一且机械的传统篮球教学模式，使很多学生都无法真正站在宏观的视角主动地表达出自己的建议和想法，实际课堂教学很容易变得枯燥乏味，从长远来看，这可能会直接导致许多学生对篮球失去热情和兴趣，不愿意主动地与教师进行互动交流，在学生自主探索和实践的教学过程中面临重重困难。(二)重视程度问题。高职阶段正处于学生自主学习和成长的一个黄金时期，许多学生在考试中面临着严峻的挑战，在我国教育市场发展的历史性转折点上，许多学校在课堂教学中引入了全新的理念，但最终的标准仍然是学生在学校的表现。许多教师、家长和高等职业学校的学生普遍忽视了篮球教学，只专业于分析期末考试中每个学生的成绩和水平。另外还有一部分教师不能站在宏观的立场上去对学生的自主学习技巧和能力，做出相应的评估和分析，实际上这种教学模式跟大型企业的教学资源配置还不够合理。对于很多高职院校而言，虽然也存在一些高职院校的体育教师专业知识较为扎实，但所需要采取的教学方法和模式都比较传统和落后，难以做到理论教学和实践探索之间形成良好的联系，最终会造成篮球教学在实践中缺少一定的理论基础作用和指导价值。

三、提升高职篮球课程教学有效性的策略

(一)切实增强篮球规则的教学力度。通过观察前面的篮球类的教学模式在高职院校中，大多数教师只关注篮球的理论和基础以及相关基本技能的教学，所以这也导致高职院校的学生对篮球规则了解的不透彻，甚至对篮球规则一窍不通。因此，在参与竞争的过程中大多数高职学生不理解细节和游戏规则，学生经常在犯规的过程中竞争，严重影响竞争和比赛过程，没有专业性。高职院校的篮球教师需要充分明确篮球运动的原则与其技能也同样重要，二者共同组合构成了体育竞争的全过程。所以在篮球课上，教师在给学生讲解有关篮球方面相关知识的课堂上，应该更加注重讲解和掌握篮球的基本原理和规则，将其贯穿在课堂教学过程中，这样学生就可以在明确比赛规则的前提下，确保竞争活动的顺利有序开展，这也是高职院校提升篮球课堂教学有效性实施的必然条件。(二)采用游戏教学法，提高学生兴趣。为了大大提高篮球课堂教学的有效性，高等职业学校的体育教师可以在篮球知识教学中创新和改进现有的课堂教学模式，例如可以考虑采用传统的篮球比赛课堂教学方法。篮球比赛的教学方法主要是指设计一个正则篮球比赛规则根据技术特点密切相关的篮球，使高职学生吸收和掌握篮球的知识和基本技能综合通过篮球比赛。篮球运动的教学方法是一种积极、寓教于乐的教学方法，可以鼓励高职学生更好地参与篮球运动。所以，高职院校的篮球课堂教学，也可以将篮球运动与科学有效地结合起来，因此，这种方式不仅充分促进学生的积极性，还提高学生对篮球教学的理解和欣赏，在课堂情境下轻松掌握高职院校篮球课的基本知识。(三)举行篮球竞技活动，提升学生实际技术能力。如果高职院校的条件允许，学校的篮球教师就可以定期举办各种篮球竞技活动，通过实际的各种篮球竞技活动来帮助学生进一步地强化体能，并加深学生的基础技术以及规律的把握，教师就可以从中考察和检验学生对于篮球相关知识掌握程度，一旦教师发现学生在运动过程中存在缺陷，应及时采取纠正措施，确保高职院校篮球教学的有效实施。此外，在努力提高教学成绩的同时，高等职业学校的篮球教师也必须纠正学生的学习态度，使学生更加重视每一场篮球比赛，因为只有通过持续的科学培训和课堂实践练习，高等职业学校的学生才能真正提高其自身的篮球技能。与此同时，教师还需要尽力培养和提高学生在各种紧急情况下的处理能力，因为这对于促进学生心理素质的培养和提升具有十分重要的意义和作用。(四)因材施教针对教学。个性化和教育质量的两个基本条件是确保学生在力所能及的范围内得到更多的帮助，以实现个性化的成长和发展。目前，通过对我国高职院校篮球教学发展现状的分析可知，一般身体素质和自主学习能力因年龄不同而异。因此，为了实现每个学生的全面健康成长和发展，体育教师就需要以因材施教作为基础和依据，积极践行以人为本的课堂教学观念，对于学生的自我学习能力，学习职业技能和个人发展要求等问题，提供独特而个性的引领。这种以学生为中心的课堂教学模式和课程设计概念使高职学生与教师都能够摆脱传统以考试为基础的教学概念，促进学校集体课堂的教学质量与水平的稳步提升，保障学生熟练掌握篮球运动知识与技巧。(五)创新教学模式。改变和创新教学模式将有助于提高课堂教学的质量，教师在课堂教学的实现需要重视建立和有效的组织课堂教学的气氛，主动各种创造性的教学方法和模式到教学环节，保证学生的个人和主观能动性在教师的指导下得到良好的指导和启发，积极参加各种形式的篮球运动和体育教育活动，更多地了解篮球的基本知识，熟悉篮球的操作技巧和本质。此外，教师还必须积极借鉴其他教师的一些良好实践和经验，站在宏观的视野上来考虑如何利用先进的培训方法和训练思想，使得学生能通过合理的方式进行训练和指导，让学生能在自主参与到实践的整个过程中，真正地实现学生个人心理素质的平衡和稳步提升。(六)加大对篮球项目的投入。高职篮球课堂的教学工作是一项系统化的工程，所需要涉及到的内容和方法都相对复杂，从目前情况来看，在我国高职院校篮球课堂教学理论与实践的发展过程中学校往往忽略课堂的师资、人才投入和课堂的时间上的投入，导致大部分教学资源被严重浪费，为了有效改善这一点不足，学校必须加大对于篮球课堂建设项目的投入和扶持，落实好相应的问题调研。提高教师的培训能力，引进先进篮球运动的体育课程，为教师的课堂教学和实践活动开展提供更多指导。

四、结语

在当前我国大力深入和推行素质教育，以及积极推动高职体育学科课程教学改革的发展过程中，以高职篮球专业为主要代表的各门体育学科都已经实现迅猛发展，体育对于不断提高广大高职学生的心理素质、实现广大高校学生的健康心理成长来说意义重大，为了不断加强素质教育改革工作的深入开展和有效落实，学校及教师就需要始终坚持站在高职学生的立场，去深入了解高职学生个性化心理和健康发展的实际基本要求，不断努力提高我国高职院校篮球专业的素质教育水准。篮球作为目前我国高职院校体育运动技术教学的重要组成部分，篮球教学所需要涉及的体育内容和教学形式都相对较为复杂。所以一套完备有效的运动教学策略可以使学生掌握各种类型篮球运动的基本操作技巧和精髓，实现每一个体育人自身的篮球素质和综合能力，确保高职院校学生能健康成长。

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近年来，随着高等教育大众化进程的加快，高职教育得到了快速的发展，作为学校体育的一个重要组成部分，篮球运动以其独特的趣味性、健身性和教育性成为最受学生喜爱和最乐于参与的运动项目之一。然而，篮球作为学校体育中重要的体育健身项目，篮球教学的现状却不容乐观，在教学目标、教学内容、教学方法等几个方面都存在诸多弊端，影响着篮球运动对学校体育的促进作用，也束缚着学校篮球运动自身的快速发展。因此，我们必须正确认识高职学校篮球教学的现状，认真总结经验教训，切实制定出可行的对策，加速推进职校篮球教学改革。我在广泛调研的基础上对高职学校篮球教学的现状进行了充分的调研，并提出了相应的对策，旨在为高职学校篮球教学改革提供参考和借鉴。

一、高职学校篮球教学存在的问题

1.课程模式不合理。高职学校体育课程模式全部是三基（基本知识、基本技能、基本知识）的体育课程模式，学生每年体育课的大部分内容已经被体育教学大纲安排好了，要求学生体育课中达到体育教学的三个基本目标，即掌握基本知识、技能、技术。在这三个基本目标的要求下，教学内容繁多，而且重复，基本以素质练习内容为主，学生感兴趣的篮球项目课时却日益缩水。同时高职生也要参加实习、实训，使学生学习的系统性受到很大的冲击，加上课时有限，在仅有的几节课堂上高职生很难掌握好体育技能。这种体育教育的课程模式已经难以适应现代社会的需要，适应不了终身体育锻炼的思想。

2.教学模式陈旧。我在研究中发现，高职学校的篮球教学模式依旧是一个老的教学模式，教师面对全体学生讲解、示范，学生模仿跟随练习，基本上是教师与学生之间的单向传递，课堂教学氛围过于沉闷和压抑。而且现在的高职学校都在扩招，班级学生人数比较多，场地空间大，教师很难照顾到每个学生，师生之间缺乏交流，过于强调教师的教法，忽视学生学法的研究，以及人体存在差异的基本规律，不论学生的先天差异如何，学生的练习项目、次数、难度，标准都必须一样，挫伤了不少学生的积极性。显然，陈旧的教学模式已经不适应如今高职学校的教学实际，教学模式单一不利于学生掌握篮球技能。

3.教学方法和手段单一。教学方法和手段的落后影响学生学习篮球技术，高职学校篮球课以实践课为主，基本没有理论课教学，造成大多数学生对篮球运动的起源及规则一知半解。而且由于授课形式的单一，篮球课的技术教学和理论讲解只局限于口授，采用的媒体也只限于战术板、书本等有限的几种形式，导致篮球技、战术理论活不起来，变得枯燥乏味，限制了学生对篮球运动内涵的理解与把握。教学手段陈旧也导致篮球教师在示范过程中很难把动静有机地联系起来，动作示范只能是瞬间的，在语言描述上难度大，准确性较差，使学生不容易理解或产生误解，最终难以掌握技术和战术。

4.篮球专业人才学历结构偏低。高职学校的篮球专业人才一般是由体育院系培养的具有一定篮球理论知识，但其缺乏相应的高水平篮球运动实践经验的普通本科学生。他们对篮球运动的训练、比赛、执教和管理缺乏感性认识，在相应的高等职业学校的教学、训练、管理实践中，水平与业务能力均显不足。而运动院系培养出的高竞技水平篮球专业人才，又缺乏系统的基础与专业科学理论熏陶，其知识水平和文化素质与其竞技运动水平不相吻合。从目前情况来看，高职学校篮球专业人才技术型多，技术加理论型少。学历结构相比其他专业教师差距甚远，了解并掌握生物、心理、社会等体育相关学科理论者为数不多，专业篮球师资教学水平呈现低水平停滞不前的状况，这也制约着高职学校篮球教学水平的提高。

5.场地经费投入不足，设施落后。近年来，高职学校招生规模不断扩大，尽管各高职学校体育场馆建设达到了一定的规模，但还是不能满足学生的需要。一些高职学校在安排经费预算时未能与扩大办学规模同步增加对体育的投入，致使原本就非常紧缺的场地器材等资源更加捉襟见肘，难以为继。经费短缺，导致学校体育教学器材配备、补充、更新力不从心，给体育教学带来诸多不便。篮球项目是深受学生喜爱的运动项目，篮球场上总是出现人挤人的现象，甚至连正常的篮球教学都不能够保证，导致学生学习积极性不高，篮球水平不能有效提高。

二、高职学校篮球教学改革建议

1.调整课程模式，合理制订篮球教学内容。篮球课程的教学改革，应从教学内容入手，改变大而全的教学形式，在教学中寻找篮球技术教学的客观规律，抓住主要环节，使学生学到实用有效的篮球技术，应是篮球课程的教学方向。在教学中，熟悉球性的练习，应贯穿始终，提高学生对球的控制能力，并以此带动其他技术的学习与掌握，这是提高教学效果的一条重要途径。而且对篮球教学内容进行合理组合，是提高教学效率、缩短教学时间的重要手段之一，并对学生综合性技术的提高起到良好的作用。

2.改进教学方法和授课手段。篮球教学是师生为完成教学目的、任务的双边活动，教师的教法制约着学生的学法，在教学中不给学生独立思考与独立实践的机会，学生就缺乏主动性、独立性和创造性，不利于培养创新型的人才。在教学过程中要做到理论联系实际，发挥学生的智力优势，有效调动学生的积极性，同时也要做到充分发挥骨干学生的带头作用，培养学生自我管理的能力。我们还要进一步研究和探讨，逐步改革教学和组织方法，在教学过程中尽量多采用游戏、比赛等手段，激发学生的学习兴趣，提高学生的积极性，从不同角度切实提高学生的篮球水平，为教学提供保障。

3.加强师资队伍建设。师资队伍是制约高职学校篮球教学改革的一个重要因素，学校要加强篮球专业教师的培训与交流，抓好篮球教师队伍建设，增强、拓宽教师执教的能力和专业知识的提高。师资队伍建设的好与坏，直接关系到篮球教学水平的高低，这是要常抓不懈的重要工作之一。新形势发展的迅猛势头，使我们清楚地认识到，发展高职学校体育教育，必须改变篮球教师目前较为单一的知识结构，必须增加、补充高学历复合型的人才。同时，教师主动吸收当代体育科学理论和篮球运动科学研究的新成果，充实篮球运动某些新概念、新观点、新技术、新战术和教学与训练的新方法，从而使篮球教学进一步体现先进性、科学性的特点。

4.开设篮球选修课，提高高职学生的篮球技能学习。学校可以结合场地器材及学生实际篮球水平，开设篮球选修班，吸引部分篮球水平比较高但是在体育课上“吃不饱”的学生，这样能够给这些篮球爱好者提供一个良好的平台，让他们的篮球水平得到有力的提高，同时也能够带动身边的同学喜欢上篮球，活跃校园篮球氛围。篮球选修课这样的教学模式有利于学生的运动机能的学习―巩固―提高，而获得较为熟练的篮球技能，则能养成篮球锻炼习惯，促进全民健身的开展。随着课程改革的进一步深入，以选修课为篮球教学的模式得到高职学生及教师的一致肯定，这些篮球教学模式符合课程改革要求，在一定程度上也有助于学校篮球教学改革的推进。

综上所述，高职学校篮球教学改革首先应该解放思想、转变观念，同时还做到调整课程设置，从“应试教育”向“素质教育”转化，合理制定篮球教学内容，适应现代教育要求，改进教学方法和授课手段，激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的习惯，加强师资队伍建设，全面提高教师素质。

参考文献：

［1］冯守东.篮球技术教学中提高学生综合实力的实验研究［J］.成都体院学报，2002，（4）.

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【中图分类号】G427

【文献标识码】A

【文章编号】1006－5962(2012)08(a)－0174--0l　篮球一直都是大学生所钟爱的体育运动项目之一，尤其近几年在CUBA和CUBS的带动下，更多高职院校的学生也参与到了篮球运动中。应该说，篮球运动对提升学生身体素质，促进个体社会适应力发展都具有积极意义，但就目前的高职体育中的篮球训练教学而言，无论是教学内容和还是教学方法都显现出了和学生发展不相适应。

1　高职体育篮球训练教学现状

应该说，篮球运动在发展历程中体现出了对学生终身发展的积极意义，但高职院校的篮球训练教学却一直没有跟进学生和社会发展需求，在教学内容、教学方法等方法都和篮球运动的发展相脱节。

首先，在教学内容上过于陈旧。篮球运动的魅力就在于其节奏性、准确性、技艺性以及参与者在参与过程中所表现出来的智慧、技能和素养等。换句话说，篮球运动是激情四射的运动，篮球教学也应该是如此。但从高职篮球训练教学来看，还是在传统中打转，课堂教学中不是简单的投篮练习就是跑位训练，甚至一些教师为应付差事，课堂中就让学生进行半场对打，而让一些不太喜欢篮球的学生成为“观众”，教学内容的单调、陈旧、重复让学生的学习兴趣减弱，加之篮球训练中可能因教师教学方法的缺失而让学生在受身体或其他原因的限制下，不仅兴趣丧失，也造成了学生篮球水平的参差不齐现象。

其次，高职篮球训练延续的还是“重实践，轻理论”的教学模式，这让很多高职学生形成了“篮球=室外训练”的定势，忽视了篮球理论学习的重要性。其实，篮球作为体育运动项目之一，在高职院校中，篮球教学除了培养学生基本的运动技能外，传授学生基本理论知识，掌握科学的健身技能，形成正确的体育观念才是重点。从一定意义上说，篮球是一种竞技性体育运动，更多的要在比赛中才能获得对球技、战术的掌握，但高职篮球教学中却刚好忽视了这一点，将篮球训练和篮球基础理论学习分开来，也正因此，学生只能是“学一套、用一套”，无法将理论真正应用到实践中，导致篮球教学效率低下。

此外，在高职篮球训练教学中，教学方法太过单一，这一点主要表现在训练中的师生关系处理上。教学方法是教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是教学的基本要素之一，它直接关系着教学效果的好坏、教学工作的成败以及教学效率的高低。但是，在高职篮球教学中，很多教师依旧走传统路线，教学只注重“教”而忽视“学”，更有甚者“以完成教学任务为己任”，对篮球教学中学生的价值观念培养，合作能力和创新精神培养等置若罔闻，在一定程度上挫伤了学生的积极性，让篮球教学陷入困境。传统的教学理念使学生自然而然的将篮球课与竞技性的篮球比赛联系起来，而忽略两者之间存在的本质区别。篮球课的教学过程变成了篮球运动竞技项目的训练课。

最后，从篮球教学所需的设施投入看，篮球运动设施的不足让训练教学泥足难行，尤其是室内场馆的不足让篮球教学只能是“听天由命”。从教材使用上看，大多院校也没有严格按照大纲进行系统化设置，教材只是作为教师教学的一种参考，更多教师还是“喜欢”“吃老本”，“玩”“无字天书”的理论教学。

2　提高高职体育篮球训练教学效率对策

从教学本质看，教学观念的转变，教学内容的多样化，教学组织方式的转变都将影响教学效率的提高。那么，在高职篮球训练教学中，要提高篮球训练教学效率，就需从现状出发，更新教学概念，在优化教学环境的基础上改革教学内容和评价体系，方能起到效果。

首先，转变传统的教学观念。篮球教学传授的不仅仅是篮球知识，还应将篮球理论知识、战术应用、裁判规则等传授给学生，让学生在篮球学习中掌握系统而全面的篮球知识，而不是停留在“打打篮球”的层面上。从师生关系看，要从传统的只注重“教”的模式转变到“教学互重”中来，在发挥教师组织和引导作用的同时，突出学生的主体性，发挥学生的主体意识，让篮球训练成为自主行为，促进教学效率的提高。

其次，要在原有篮球教学的基础内容上，不断丰富教学内容，转变传统的运球、上篮、投篮等机械训练，尝试采用合作式、探究式、尝试性、领会式的教学，让学生在训练中探索篮球运动的真谛。在教学模式上，要逐步从“师讲生听”、“教师指挥学生训练”和“先理论再实践”的模式逐步过渡到以游戏、比赛为主线，理论加实践，室内和室外相结合的模式上来，在突出教师主导性的同时要突出学生的主体性，让学生的学习积极性得到激发，参与训练的激情得到释放。

在篮球训练教学的设施上，首先要保证基本训练器具的补给，院校一方面要从经济上给予支撑，让篮球教学顺利进行，如基本的篮球、场地硬化等方面要能满足教学需求和学生需求；另一方面要积极估计教师进行教学研究，在资源有限的情况下进行创新教学，让篮球教学走出因场地小、设施少而造成的难困境。在教材的使用上，一定要按教学大纲进行系统化设置，要加强对教师观念的引领和教学的检查、监督，让教师真正能投入到篮球教学中。

最后，要对传统的考核标准和评价体系进行改革。所走路线应是在保留传统达标内容的基础上增加转向身体素质考核，以此来调动学生的运动积极性。

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二、高职院校篮球教学的发展现状

(一)教学评价模式存在问题

首先是教学模式存在问题，目前大多数高职院校中篮球教学的教学模式显得非常单调，传统的教学方式都是教师进行示范，而学生进行模仿的一种教学方式。这种方式很容易直接导致沉闷、枯燥的课堂气氛。另外，由于近年来多数高职院校的招生范围开始不断拓展，多数班级里面的学生都直接超过了其预期的数量，同时这个数量也呈现一种不断增加的趋势。这些学生不但对学校的教学设施、教学场地以及教师的能力等多个方面提出了巨大的要求和挑战，同时直接在一定程度上阻碍了教师和学生以及学生和学生之间的有效交流和沟通，因此教师就很难真正顾及到全体学生所存在的差异性。其次就是评价模式方面的问题，在多数高职篮球教学当中仍然统一缺乏相应的完善评价模式，这主要表现在其评价方式过于形式化，同时缺乏相应的多元化评价，从而直接忽略了阶段性评价的重要性。［2］

(二)课程教学模式存在一定的缺陷

我国大多数的高职院校篮球教学都是根据其体育教学的大纲设定来展开的，依据大纲中的相关要求，高职篮球教学是以学生是否能够真正掌握知识和技术以及技能来作为其教学方面的主要目标。但是，随着社会的不断发展，这种教学模式及方式本身所存在的弊端也开始变得越来越明显。因此，这种教学模式很难真正促使学生长时间地保持对篮球方面的兴趣，一些复杂的理论知识、繁重的教学内容以及相对枯燥和单一的练习等，都会直接导致学生对于篮球方面的热情开始不断消退。而另一方面，这种教学模式通常都很容易与高职院校整体性的教学进程产生一定的冲突和矛盾。另外，高职学生通常也需要直接参与到实践教学环节当中，像学生离校以及时间矛盾等多方面的因素都将直接导致这种教学模式系统的最终目标受到严重的干扰，进而导致高职院校篮球教学的课时受到较大的压缩，难以真正实现教学方面的效果。

(三)篮球教学方面的投入明显不足

高职院校在篮球教学方面的投入不足主要表现在:1．师资方面的投入不足。目前，我国多数高职院校内部的篮球教师基本上都是来自各地普通高校内体育院校毕业的本科生。但是这些本科生相对于高职院校其他学科的教师来说，不论是在学历还是在教学经验等方面都存在着非常明显的差异性。而高职院校的篮球教学都需要理论知识和实际经验两者兼备的专业性人才。但是因为在篮球教师的薪金方面仍然存在一定的问题，所以高职院校通常很难真正找到这种类型的人才，师资力量严重匮乏。2．在篮球教学的条件方面存在着明显的投入不足的情况，近年来，我国各个高职院校都开始不断地完善运动场地及运动设施，但是相对于数量不断增长的学生来说，通常教学条件的优化和改善的过程都表现出一种明显的落后趋势。［3］

三、高职院校篮球教学改革的思考

(一)改革教学目标，协调统一运动目标及身心健康目标

这主要包括:1．学生认知方面的学习目标，这就要求学生必须通过直接或者间接的方式来学习篮球方面的知识，掌握篮球运动的实际发展状况，并以此来充分地了解篮球战术的方法以及相应的技术动作和裁判的手势等。2．教师可以在进行篮球教学的过程中，有计划地进行理论知识讲解、学生讨论以及课堂实践操作等，同时可以通过组织篮球比赛培养学生在篮球学习方面的能力及创新能力，有效地锻炼学生的思维能力和团队协作能力。3．通过一些非智力方面的教学目标来开展相应的篮球教学，从而实现改善学生体质、形态以及篮球技术的目的，同时还必须严格根据学生的协作能力、毅力以及意志力等多个方面来进行强化教育，从而不断地完善学生的意志、形态以及相应的理论等，最终促使学生能够更深层次地理解篮球运动的真谛。

(二)评价模式多元化的发展

评价模式的正确与否对于教学模式的明确走向来说影响非常大，相对正确和多元化的评价模式对于学生学习篮球也能产生相应的积极指导作用。但是，大多数高职院校的篮球教学考核模式都非常单一，特别是针对篮球方面的学习成果的评价都主要是在学期方面的末尾，所以通常考核模式也都是采用一次性的考试模式。但是，这种考核模式通常都存在着比较严重的问题和弊端，最主要的就是其直接忽略了针对篮球学习过程中的评价和考核，而且学生在学习过程中所作出的具体表现都无法真正获得及时的评价，这就很不利于指导学生重视篮球方面的学习。所以篮球考核模式必须进行多元化的改革，可以增加对学生学习过程的考核，这种考核方式才更加真实，才能真正有效地掌握学生实际的学习进步情况。［4］

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论文关键词:高职 篮球 教法

1 语言形象化

在教学中，教师用讲解法向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求，以指导学生进行联系。这不仅有助于学生掌握体育知识、技术与技能，而且对启发学生积极思维，进行思想教育也有重要作用。教师在讲解时，语言要精练、通俗易懂、层次分明、重点突出、目的明确。力争以最短的时间，收到最大的讲解效果。

1.1 讲解动作技术的名称

教师在讲授技术时，要给学生一个完整的技术概念，用准确的术语讲清技术动作的名称。如:双手胸前传接球，不应该说成双手接球;单手肩上投篮，不能说成单手投篮。教学中的术语运用要准确，使学生掌握和运用这些技术动作术语。

1.2 讲解动作技术的要领

教师在讲解动作技术名称后，要把动作的技术要领交待清楚，使学生能够正确理解技术动作。在讲解动作要领时，为了达到简明扼要，生动形象，可采用口诀式讲解。例如篮球运球口诀“两腿弯曲头要抬，臂腕柔和指分开，以肘为轴频按拍，按球上方落体侧。”又如教授篮球原地双手胸前投篮:“双手持球在胸前，目视篮圈正前沿，蹬伸翻腕指拨球，弧度适中球后旋”。学生喜欢听，容易懂，记得住，学生反映好，教学效果明显提高。

1.3 讲解技术的重点和关键

任何技术动作都有它的主要方面和次要方面，在教学中要善于抓住技术的重点和关键，便于学生理解和指导实践。在学习原地双手胸前投篮时，应向学生指出其重点是蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作要连贯协调。又如篮球行进间投篮，告诉学生重点是“一步大，二步小，三步要高跳”。抓住技术动作的重点，理论与实践相结合，学生印象深，掌握快。

1.4 讲解技术动作的顺序

教师在讲解技术动作时，为了使讲解内容有层次，有顺序性，不至于出现遗漏和重复现象，一般在讲解时刻根据动作结构，先从准确姿势开始，然后可过渡到完整动作的方法，同时根据人体结构采用由下至上或由上至下的讲解顺序。如:在讲解篮球双手原地胸前传球时，可先讲解传球的准备姿势，持球方法，然后讲解用力顺序，蹬、伸、抖、拨。这样学生在听讲过程中既有系统又便于记忆。

1.5 讲解动作技术的特点、运用时机

学生在练习比赛中根据教师讲解的篮球技术的特点、运用时机，能够合理运用各种技术。如:“单手肩上投篮技术特点，是持球部位和出手较高，一般是在比赛中中距离投篮和罚球时使用。”又如:“高姿势行进间运球的特点是，推进速度快，一般在防守反击而又无人防守的情况下采用。”学生学习了技术并清楚了在什么情况下运用，这对培养学生掌握和运用技术，提高教学质量起到良好的作用。

2 示范动作直观与准确

动作示范是篮球教学中最常用的一种直观教学法。它是教师以具体动作为范例，使学生了解要学习的动作形象、结构、要领和方法。正确的示范，不仅可以使学生建立正确的动作表象，还可以提高学生的学习兴趣。教师的示范，应是动作的典范，要力求做到准确、熟练、轻快、优美，使学生一开始就对动作有正确的概念。正确的示范，尤其是第一次示范，不但能使学生明确动作的完整形象，而且能激发学生的学习兴趣。

2.1 完整示范

完整法是教师把动作的开始到结束，不分部分和段落，完整地示范，给学生一个完整的动作概念，在篮球课教学中一般在新授教材时采用。例如:篮球双手胸前投篮或者是篮球进行间运球，学生初学时，教师就可采用完整的示范，给学生建立完整的直观形象。所以要求教师必须准确无误，尽量做到示范一次成功。尤其是示范投篮动作时，投篮如投中对学生鼓舞是极大的。

2.2 重点示范

亦称局部示范。它是为了更好的使学生理解和掌握动作并强调动作的关键部位所采用的示范。必要时可放慢速度，重点部分也可稍加夸大，使学生的视觉感受时间长一些，看得更清楚，印象更深刻。例如:在进行篮球行进间传球时，就可放慢速度、节奏，让动作的内在联系更清晰地反映出来。

2.2.1 比较示范

也叫对比示范，一般是在教学中用来分析动作，纠正错误时采用的一种方法，由于各种原因，学生难免会产生这样或那样的错误动作，在教学中教师要善于及时发现学生的错误，并通过动作的正确与错误的示范对比，使学生对动作的正确与错误有个比较和鉴别，有助于巩固和强化正确的技术概念，自觉的克服错误动作。教师在模仿学生所产生的错误动作时，要恰如其分，不易夸大和过多的重复，尤其是对低年级的学生。在进行间投篮教学时，学生易产生错误，共性问题是一步小，二步大，三步高跳不起来，影响了投篮的命中率。根据学生所产生的共性错误，在教学中抓住技术的重点，通过进行间投篮的要求“一大，二小，三高跳”的技术示范，给学生建立正确的动作概念，明确了学习的要求，领会动作的要领和完成方法，使学生在练习中有目的有意识去克服和纠正，逐渐掌握正确的动作。

2.2.2 示范的位置和方向

教师在示范时，应根据学生的视野，观察的部位，动作的结构和要求，选择最合理的示范位置和方向。一般在篮球课教学中，教者可采用“正面示范、侧面示范，背向示范”等方法。如:篮球的移动技术(滑步，交叉步，防守中的左右移动)可采用正面示范; 双手胸前传接球，双手胸前投篮，持球或不持球的过人技术，行进间投篮，采用侧面示范;背后运球和单手背后传球等可采用背向示范。总之，使所要观察的动作与学生的排面成平行的部位，使每个学生能看清楚。

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篮球教学是高职体育教学的重要组成部分。但是由于长期受到传统教学模式的影响，很多教师仍是习惯沿用传统的篮球教学方法，致使学生逐渐失去学习的兴趣。显然，这并不符合我国素质教育的理念。为此，高职体育教师应当重视深入教学，结合学生实际，充分应用球性练习方法，提高学生的积极性，从而真正提高篮球教学的质量。

一、常见的篮球球性练习方法

球性练习是一种的篮球练习方法，包括单手体前向侧挥摆球、单手斜后上方挥摆球、单手体侧前后拉摆球、原地两手交换推滚球、原地屈蹲旋转推滚球、抛接球练习、踢接球、两手胯下交叉颠接球等。可见，球形练习的方法较多，能够有效锻炼学生的腿、手臂等部位对篮球的控制性。如单手体前向侧挥摆球的方法是双脚开立，在体侧进行双手持球。然后将球向后拉摆至最大限度，前臂向外旋转。之后将球向前挥摆。接下再进行前臂内旋转，从而完成摆球动作。这种练习方法能有效锻炼学生手臂的力量。也就是说，篮球教师应当根据教材，合理设计训练计划，有目的进行篮球球性练习，以提高学生的篮球水平。另外，教师还应重视球性练习方法的创新，开展有趣、生动的练习教学，从而激发学生的学习兴趣。况且随着我国体育教育事业的发展，教师也应重视不断优化篮球教学课堂，增强课堂的学习氛围，从而突出学生主体性，提高学生的综合实践能力。

二、高职篮球教学中的球性练习方法

1.提高教师的专业素养

教师是篮球教学的组织者和引导者，对于提高篮球教学质量有着十分重要的作用。为此，高职院校应当重视选择高素质、高技能的篮球教师，以便能够将球性练习方法充分应用在篮球教学中。

高职院校可以开展定期的教师培训，提高教师的教学水平，使教师充分认识到球性练习方法的重要性。如高职院校可以与其他体育院校、主管部门等相关体育单位联合，建立体育教师职业技能培训基地，提供给教师可以选择的多种培训方向和内容，使教师参加自己有兴趣的专项培训内容。同时，联系多个相关部门建立体育培训行业准入制度，规范职业技能培训机构，加快制定各个体育专业培训相应的行业标准，完善培训考核以及取得的职业资格认证的制度建设。另外，还要重视加强对体育教师教学方法的培训，使教师能够紧跟时展，从学生的实际出发，创建新颖、灵活的体育课堂。如教师在球性练习教学中，融入体育游戏、融入教学情境、融入合作学习等教学方法，以改变传统体育课堂枯燥、无味的学习氛围。最后，高职体育教师在开展篮球球性练习教学时，要依据实际的体育教材和课程目标，合理选择练习方法，将其与课堂教学真正融入在一起。同时要注意加强对学生的动作指导，避免学生养成错误习惯。总的来说，高职院校应当加强提高教师的综合素养，而高职体育教师则应当从教学实际出发，不断提高自身的教学水平，从而为篮球球性练习教学的开展奠定良好的基础。

2.因材施教

高职篮球教师应当因材施教。毕竟不同的学生具有不同的身体素质、篮球基础。在教学过程中，教师要善于发现不同学生的特点，并以此制定分层次的训练计划，保证教学能够满足大部分学生的学习需求，从而为学生以后的篮球学习奠定良好的基础。

高职体育教师可以将球性练习和游戏教学练习起来，通过游戏增强篮球教学的趣味性，从而调动学生参与篮球训练的积极性。例如教师可以开展项目竞赛教学，具体方法是教师先给学生详细讲解出比赛规则、方法。在学生了解到基本的信息之后，再以小组为单位开展组内竞赛活动。如针对抛接球的球性练习，教师让学生组成成员相互之间进行抛接球。同时在比赛开始前教师可以给学生讲解一些抛接球的动作要领。然后要求组内成员相互抛接球，比一比哪个小组能够在较长的时间内保证无人犯规。这样既能达到篮球球性练习的目的，也能够达到充实篮球教学的目的，真正突出学生的主体性，落实体育教学改革。在此过程中，为了达到因材施教的目的，教师要仔细观察不同学生的表现，并进行针对性的动作纠正。而后将有类似错误动作的动作进行重新分组，开展专项的纠正练习活动。总的来说，高职篮球教师不仅既要重视因材施教，也要重视采用新颖、灵活的教学方法，提高篮球教学的质量，从而为开展球性练习奠定良好的基础。尤其是近年来，随着终身体育教育理念的提出，高职篮球教师更应当重视不断开展高质量的球性练习，培养学生对篮球运动的热爱，从而促使学生能够将篮球运动融入到以后的生活和学习中，达到终身锻炼的目的。

3.重复练习

通过球性练习提高学生的篮球运动水平是一个长期的任务。教师要重视在篮球教学中，加强重复练习，以规范学生的动作，提升学生的控制力和运球能力。

在进行重复性练习教学时，为了避免学生产生厌烦感，教师可以采用灵活、多样的方式，让学生专注于重复性练习。如针对某一项球性练习方法，开展相互纠正练习、竞赛练习等方法，以调动学生学习的积极性，保证高职篮球球性练习教学的质量。另外，教师还可以借助多媒体等教学方法，增强球性练习教学的生动性。如通过视频给学生展示正确的动作规范等，方便学生学习。这样也能够有效避免因教师的错误而导致学生产生错误操作。总的来说，高职篮球教师应不拘一格，积极创新球性练习教学方法，以此提高高职篮球教学的质量，提高高职学生的篮球水平。

总结

综上所述，球性练习是能够让学生快速掌握篮球运球技术的重要方式。为此，在高职篮球教学中，高职院校应重视提高高职体育教学的综合素质，促进篮球教学的创新和发展，并保证球性练习教学的实施。同时，高职体育教师还应当重视从因材施教和重复练习两个方面入手，逐步提高球性练习教学的质量，强化学生身体素养。

参考文献

[1]陈辉. 球性练习在高职篮球教学中运用的探讨[J]. 当代体育科技，2014，11：68-69.

[2]李志超. 浅论高职篮球教学中的球性练习[J]. 科技创新导报，2014，21：130.

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在高职院校体育教学中，篮球是其重要的课程之一，并且篮球运动也是高职学生课余时间最喜爱的体育运动之一。但是我国现阶段高职篮球课教学过程中，一些问题制约着篮球教学的发展，这主要包括高职篮球课教学的手段、理念等较为落后，另外篮球教学评价的标准仍然沿用传统的标准，这样很难适应新时代的发展。所以必须提出有效的应对策略，加强高职篮球教学改革。

1.我国普通高职院校中篮球课教学现状

对于我国普通高职篮球院校篮球课教学中存在的问题，主要体现在教学内容、教学方式、教学器材、教学师资力量、教学考核评价等方面。

在高职篮球课教学内容方面。一般来说，篮球教学内容分为篮球理论教学以及篮球实践教学两部分，其中篮球实践教学是普通高职篮球课教学的重点，是教师开展篮球教学的依据，也是完成教学目标的重要指标。在目前高职院校篮球课教学过程中，教师受到传统教学观念的影响，对于篮球教学停留在篮球技巧上，没有充分的体现篮球教材中的教学任务及目标，在教学内容的合理性、系统性方面也具有许多不足之处。

在高职篮球课教学方式运用方面。教学方式是教学结构中最为基本的元素，对篮球教学成果、教学效率等都有十分重要的联系。目前我国高职篮球课教学中，主要还是运用教师示范、讲解、纠错的模式进行，虽然随着教学改革的不断深入，一些新的教学方式也被运用到篮球教学中，如竞赛法、情景代入法等，但是这些新的教学方法在高职篮球课教学中运用率较低，有的教师对这些教学方法没有根本的重视。这样就导致了高职篮球课教学枯燥无味，学生的主动性以及参与到教学活动的积极性很难被调动起来，一定程度上影响了学生个性化的发展。

在高职篮球教学师资以及教学环境方面。篮球教学的师资力量是高职院校篮球课教学的主要力量，目前我国高职院校中，专业的篮球教师很少，一般都是由其他体育专业的教师进行篮球课的教学，这样在教学的起始端就进行了削弱。另外，高职篮球课教学场地以及教学器材也对教学有很大的影响，一些高职院校篮球场地简陋，篮球教学器材落后，这都严重影响了学生篮球水平的提高，制约着高职篮球教学的发展。

2.改革高职篮球课教学的策略

针对目前我国高职篮球课教学现状，必须深化教学改革，全面提升高职篮球教学的水平。这主要需要从以下几个方面进行：

在高职篮球课教学方式等的改革方面，要冲破传统教学理念的束缚，运用新的教学方式，增强课堂中的趣味性，全面地激发学生的热情，促使学生积极参与到教学活动中。在高职篮球课教学中，可以充分地利用新知识、新理论以及新技术，培养学生对篮球的兴趣，并通过对教学内容直观的描述，让学生在愉悦的课堂环境中学习。如，在篮球理论教学课堂中，可以利用多媒体技术，或者通过篮球比赛的赏析，让其获得篮球的相关理论知识。目前对于学生的培养，要充分的发挥其个性化发展，在篮球教学中也不例外，要将学生当做课堂的主体，加强学生自我练习、自我评价的教学发展，尽可能地满足所有层次学生的教学需求，提升学生的积极性，使其养成终身体育的意识。

在高职院校篮球教学场地以及设施方面，要加大资金投入，全面地改善篮球设施以及场地，建设篮球场馆，并提高场馆的利用率。由于篮球运动设施不齐全等因素，制约了高职学生篮球的发展，所以必须增加对篮球场地与硬件设施的资金投入，并开发融资渠道，在满足篮球场地建设以及硬件设施更换的前提下，加强场地以及设施的保养与维护管理。

针对高职篮球教学中师资力量现状分析，其重要的原因还是篮球教师的待遇低下，或者教师本身的素质不高。由于院校在工资待遇以及住房分配等方面，给予篮球教师的待遇不理想，所以一些专业的篮球教师不愿意选择高职院校进行授课，另外就是篮球教师对于高职篮球课教学没有足够的重视，常常以应付的姿态进行教学活动。为了解决这一问题，除了在教师选拔上严格要求外，还应该全面提升篮球教师的地位，提高其在工资、住房等方面的待遇，改善其工作生活环境，这样才能让中青年体育教师充分的挖掘自身的潜能，为高职篮球教学事业做出更大的贡献。

3.总结

篮球是普通高职院校体育教学中重要的组成部分，针对目前高职篮球课教学中教学方式、教学内容、师资力量、教学设施等方面存在的问题，提出相应的解决措施，必须加强教学改革，引进高素质的教师人才，提高高职篮球教学的环境，并利用新理念、新技术以及新的教学方式，全面的提升高职篮球课教学的水平。

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【中图分类号】 G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2014）07C-0164-02

一、职业实用性高职体育教学改革的意义

目前，高职教育在进行技能教育的同时，也应该加强学生的体育教育，增强学生体质、培养学生终身锻炼意识、增强学生职业体能。现阶段的高职体育教学模式基本是基础课加选项课教学，或者直接进行选项课教学，较少考虑学生职业技术特点的需要，没有充分体现出高职体育教育的要求和特色，使学生对体育的认识仅停留在一般兴趣爱好与增强体质的层面上，不能真正意识到高职体育教育对今后的从事职业和生活的深远影响。基于此，根据高职教育的改革发展，设置一种与职业性和身体素质相关的体育教学，即职业实用性体育教学，便尤为重要。该教学在全面发展学生身体素质的基础上，根据学生所学专业及未来从事的职业的特点与需要，培养未来职业人所需要的实用性体育知识、身体素质、职业特殊身体素质和终身体育锻炼能力，以期完善“准职业人”职业体能储备、终身体育锻炼能力储备，提高职业院校的学生在走向社会岗位前的身体素质，使学生的身体素质能胜任未来职业的需要。职业实用性体育教学既能满足学生未来职业对的身体素质的需要，还能帮助学生选择和掌握与职业特点相适应的体育锻炼项目和科学锻炼方法，树立终生体育思想。

二、职业实用性高职篮球教学的改革依据和目标

在高职院校篮球教学改革中，依据职业实用性的体育视角，以职业体能需求为导向，对高职院校体育课程改革，使职业院校体育教学融入实用型和应用型人才培养轨道。开展工科类职业实用性高职篮球教学改革内容设置依据有两点：一是运动项目的不同对身体产生的影响不同；二是不同社会职业对身体的素质要求不同。所以，基于职业实用性体育视角下，高职篮球教学应该根据学生的职业特点以及职业体能的需要，选择适合的运动内容。教学大纲和教学内容应该充分考虑高职院校学生篮球训练的实用性、健身性、职业性，从真正的实践过程中去提升学生的身体素质、心理素质以及综合素质。

高职院校在开展实用性篮球教学改革内容的设置过程中，需要考虑以下方面：第一，根据职业的不同，操作姿势的不同，选择不同侧重点的篮球训练项目，应对不同的职业需求。第二，设置运动项目时，应该根据职业的不同，选择不同的操作。比如，可以分为快速或者慢速、大幅度动作与小幅度动作、起跳与静立等。第三，根据职业工种的不同和操作活动中运动性质的不同，选择不同的运动项目。比如，反应速度、心理承受能力、注意力集中等问题，或者身体协调性、思维运动的速度等。第四，根据职业病的不同设置不同的运动项目，比如站立职业病、坐立职业病，选择放松训练、矫正操等运动处方进行调节。

高职篮球教学应具有职业性、健身性、实用性等特点，根据学生的职业特点和未来职业发展需要，结合学生本身的生理和心理素质，选择针对性的篮球训练内容和方案，使学生不断适应社会发展对身体素质、心理素质等要求，培养学生的终身体育理念，为社会培养更多合格的实用性高技能人才。

三、职业实用性高职篮球教学的改革方法

根据实用性的高职篮球教学改革目标，需要根据学生的职业规划来设置篮球教学改革内容，可以根据兴趣选择篮球训练内容，或者根据职业岗位综合素质需要进行篮球教学改革内容设置。具体的实用性篮球课程教学内容设置分为以下几个方面。

（一）改进传统篮球教学课程和内容。根据工科类学生未来职业的需要，对学生的体能要求会比较高，而不同职业的学生对身体各方面素质的要求也不同。基于实用性的高职篮球教学改革，应在原有选项课教学大纲规定的篮球教学内容基础上，结合篮球教学自身的特点，融入学生将来的职业需要、职业体能所必须具备的形体姿态、一般性质的身体素质、核心身体素质、篮球技能以及意志要求等，进行以下篮球训练：形体训练，培养形体美感和良好气质；拓展训练，培养团队合作意识和坚忍不拔的意志；扩宽视野，帮助学生加强对空间距离的定向思维的提升。

（二）增加职业实用性篮球课程的理论知识。职业实用性的高职篮球教学改革应增加实用性的篮球课程理论知识。首先，需要学生了解将来自身职业的特点，学习和掌握与第一职业密切相关的体育理论知识，了解职业病的来源并进行防治，从而选择应对职业病的篮球训练方法。其次，根据职业的不同以及身体条件的不同，选择针对性的科学的锻炼计划，并且根据职业病的相关特点，掌握养生保健方法，对职业病进行合理有效的预防。

（三）充实职业实用性篮球实践课教学内容。篮球教学除了理论知识之外，更多的是实践教学内容，职业实用性视角下，高职篮球教学改革过程应全面分析自身的身体需要和职业需要，加强身体素质，强化意志，提升篮球训练的实用性。第一，形态训练。根据职业规划的不同，选择不同侧重点的形体训练，主要包括坐姿、站姿、行姿等，也可以进行组合练习。训练者掌握基本的形体训练技术的同时，也能陶冶情操，提高审美意识。第二，提升身体素质的训练，比如跑、跳、投等。第三，根据职业的不同，需要提升学生的核心素质，包括团结合作能力、社会适应能力，并根据职业体能的不同需求进行不同的训练。第四，进行非智力核心能力的拓展训练。第五，根据职业病的相关理论知识，进行职业病预防的实践活动。

四、职业实用性高职篮球课程的教学内容

基于职业实用性的高职篮球教学改革内容在培养篮球核心技能的过程中，需要满足教学内容的实用性、针对性、趣味性、科学性以及发展性的需要，让学生以自身的长远发展为目标，帮助学生实现终身学习理念。笔者认为实用性的高职篮球核心课程技能教学内容可以有以下几方面。

（一）个人篮球独门绝技。让学生进行个人篮球训练，可以训练出自身的独门绝技，比如指尖转球，上下台阶运球，头顶球走动、音乐伴奏运球等。

（二）自我娱乐式篮球游戏。让学生自己进行娱乐小游戏，比如两球杂耍，身体不动游戏；多角度投篮、闭眼投篮、不同分数投篮活动；根据人身高的不同，将篮球架进行调整的投篮或扣篮方式等。

（三）小组团体式篮球游戏。适合学生一起参加的游戏，可以是娱乐表演、集体接力赛等性质的篮球游戏。比如，传接球游戏中的二人两球传接球、多人多球传接球游戏；运球对抗游戏；运用其他器械的传球接球游戏，跳绳中的传接球游戏，绕过障碍的传接球游戏；接力赛游戏，迎面传接球接力赛、绕过障碍物接力赛、运球接力赛等。

（四）其他篮球训练模式。不规定形式，也不规定人数，让学生根据自身的喜好练习相互切磋，进行不同的选择。比如，对于篮球基础较好的学生，可以选择花样式的篮球训练，有花样运球、传球、投篮等。若要进行单项挑战，可以选择个性张扬的单项竞赛活动，比如一对一单挑、冠名比赛中的得分王、三分王、单挑王等。还有适合小团体组织的比赛活动，比如 “三对三”的三人制篮球比赛法，还有“3+1”，也就是在“三对三”篮球比赛后，增加一场“一对一”的单挑篮球比赛的形式。

根据高职院校学生将来工作的需求，基于终身体育锻炼理念，在实用性高职篮球教学改革工作中，应注意以下几个方面的问题：第一，不同专业需求不同的“生理―心理”素质和特殊体育素质，与职业性体育课程的教学内容和方法的“对应性”和“适应性”之间的关系及调控；第二，不同职业对特殊体育知识与素质的需求存在差异性，如何运用“项目课程理论”，以社会本位需求为目标进行课程改革；第三、在职业性体能需求下，高职职业性体育教育与实践的人才培养计划、职业性体育课程指导思想、职业性体育课程目标体系、职业性体育课程设置（体育选修及专选课）、职业性体育课程设计思路、职业性体育课程教学模式及教学方法、学时学分总量等课程设置及构建体系。

【参考文献】

[1]杜志刚.河北省高职院校篮球课教学现状调查与分析[D].石家庄：河北师范大学，2010

[2]赵钟华.高职职业实用性篮球课程教学内容的设置与开发研究[J].考试周刊，2010（29）

[3]官斐斐.对青岛职业技术学院篮球教学现状分析与对策研究[D].济南：山东师范大学，2008

[4]王义.探究高职体育教学中篮球课程改革措施[J].南昌教育学院学报，2011（10）

[5]衣天民.谈高职院校篮球课程教学改革的探讨与研究[J].成功（教育版），2013（4）

篇12

1 篮球意识

1.1篮球意识的概念

篮球意识是指运动员在比赛中，能够自觉的根据实际情况做出适时的指导，是对战术运用规律的认识。比赛场上，双方攻守每时每刻的变化都不一样，通过自身的篮球意识，带动自己的战术意图，进而进行独立的行动，或者根据形势需要，进行整体团队的配合行动。篮球运动员在比赛中运用技术、战术能力的高低，体现出了其篮球意识培养的状况。战术意识实际上市一种神经应答反射意识，通过在正确判断的基础之上，运用思维能力，转化为身体行动，来制约对手的出击，从而在比赛中占据主动地位。篮球运动员在比赛中形成的这种篮球意识，是大脑信息筛选、反馈、运用的过程。即观察、判断的过程，选择过程，技术、战术实施的过程。这三者之间是互相依存的，是篮球意识的核心思想。

1.2篮球意识的内容

1.2.1赛场行动的感知性。在篮球赛场上，竞争的激烈迫使运动员无时无刻的保持紧张感知状态。这种感知分为视觉、听觉、身体触觉三个方面，要使运动员能在比赛中应答成功，迅速做出采取技术战术方面的行动，就必须要有正确的感知信息。

1.2.2赛场行动的先见性。篮球赛场上的对抗攻守变化多端。运动员能快速洞察对手攻守情况，且对比赛进程有先见性，才能做好应对措施，取得比赛中攻守的成效。

1.2.3赛场行动判断的正确性。在赛场上，行动的先见性正确后，就是实行行动判断了，正确性对比赛变化有很大的影响。这就需要篮球运动员眼观六路、耳听八方，判断好双方的情况，对比赛全局的整体进展转变有个正确的认识。

1.2.4赛场技术、战术的时效性。在现代篮球的发展中，注重的是团队精神。在比赛过程中，更注重团队的战术意图的应用。要求任何一位运动员的每一个技术战术都有目的性、时效性。运动员必须时刻保持清醒的头脑，明确目标，争取每一个行动都有战术行。

1.2.5判断的正确性篮球场上的行动来源于准确的判断。为了使有目的性，有预见性行动达到准确无误就必须善于通观全局，扩大视野，眼观六路，加强对临场敌我双方情况的观察与判断。

篮球意识的内容除了综上所述之外，还包含了运动员在赛场上要有灵活的行动，强调集体的配合，以期达到更有成效的攻守效果。

2 篮球意识培养现状分析

篮球运动讲究的是集体的对抗，输赢将会在激烈的比赛中见分晓。对任何一个篮球运动员来说，篮球意识的培养尤其重要。其对运动员自身发展与团队发展都有很重大的影响。在赛场上，篮球意识的作用决定着每一个技术战术动作的发挥、配合。据调查，现今部分高职院校在体育篮球教学中，运动员们都处于年轻力胜的阶段，反映速度不断加快，但是在赛场上总是出现较多的失误，赛场的平均得分率并不高，究其原因，就是不够重视对学生篮球意识的培养。这样的结果直接导致了以下问题的出现。

2.1攻守转换速度慢，出现背对对手，视线脱离对手。

2.2追防术不够娴熟，导致漏人后无法追上，整体的防守重心过高。

2.3没有做到人与球的兼顾，团队补防、协防意识缺乏。

2.4传球技术性不高、目的性不明确，导致战术意图无法实现。

2.5投篮技术、时机都没有把握好，队员间传球、突破、假动作的运用没有相互结合起来。

2.6快攻抢篮板缺乏冲抢的意识，经常出现等人现象，贻误战机。

2.7整体的团队配合协作意识不高，有爱争风头的现象。

上述几个不足之处均在篮球比赛中有所体现，这是针对运动员本身，当然，还有一个问题就是出在教练员方面。在高职院校中，教师和学生都承担了教与学的繁重工作学习任务，这就限制了教练员与学生的沟通。又或是部分教练员注重的是对篮球运动员的技术训练，而往往忽视了与运动员的沟通交流，这就阻碍了教练向学生贯彻篮球意识。要使学生在技术训练中，有更快的能力提高，需要教练员运用科学的、系统的知识文化，在对学生的训练中进行渗透、灌输。

3 培养篮球意识的途径

3.1加强团队意识的培养

团队意识在篮球比赛中尤其重要，篮球比赛实际上是一种团队比赛。中就要求每一位篮球运动员在赛场上，要有明确的目标，具有高度的责任感、集体荣誉感、大局观以及高昂的斗志。一个好的篮球团队，就必须具备这些良好的意识。

3.2加强篮球知识的学习

篮球理论知识的学习和掌握，是每一个篮球运动员发挥良好战术的基础。篮球理论知识对培养与启迪学生创新在开发能力有很大的帮助。运动员在掌握一定理论知识后，能在平时的训练中自觉的揣摩并完成任务。教练员在知道学生驯良的过程中，要注重对学生篮球理论知识的灌输，要根据本团队的实际情况，树立正确的指导思想，使运动员清晰战术的需要。具体的讲课方式可以结合现代多媒体，为学生讲授各学科文化课的理论、录像及讲解、观摩实战、观看电视直播等等。

3.3加强视野与观察、判断能力的培养

对运动员篮球意识的培养，最重要的是在训练中加强运动员视野与观察、判断能力的培养，这是十分有意义的一项培养。运动员要确定运动方向，采取行之有效的动作时，必须通过视觉准确地观察赛场四周围，确定方位与距离，要特别注意得到是，运动员要能在各种迅速变化中准确判断出其间各种关系。具体在以下做阐述。

3.3.1运动员在运球时，在环顾赛场变化是，也要注意场外教练员的手势及示范动作。

3.3.2抢断对方篮板球时，要迅速面向前场，注意观察全场，寻找接应队员，利用好传球时机，发动主攻快攻。

3.3.4在防阵地进攻时，要随时观察赛场情况，观察和判断进攻队员的动向与意图，赛场协防、补防一定要到位。

3.3.5在训练跳投技术是，强调运动员利用中央视觉瞄篮，同时还要用余光注意教练员的动作，这在突破急停跳投时可以瞬间做出偷懒或头球的决断。

3.3.6加强运动员意志力的锻炼。在校生，还处于成长阶段，可塑性很强，但是也极容易受到外界的影响。故而，在对运动员的训练或是比赛中，要注重培养学生果断的、勇敢的、坚定地意志品质及团队意识，争取提高自身控制能力。

4 总结

篮球意识的培养是个重要的课题，教练员在体育教学中，应该把篮球意识的培养当做是一项训练任务，有目的的、有计划地、有意义地进行教学。学生在训练中也要重视在细节方面的意识培养。总之，在教练员与运动员双方的共同努力之下，坚持以理论知识为基础，强化基本技术、战术的训练，运用多种方式，在多次的实践中，积累更多的经验。只有重视篮球意识的培养，才能提高职高篮球的整体水平。

参考文献：

[1]叶素英，容贤冰.浅谈普通高校篮球队篮球意识的培养[J].桂林航天工业高等专科学校学报，2006，(4).