大学体育论文范文

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我国有关通识教育的理论虽有不少，但是深度和广度严重不足，研究过于浅显、分散，没有专门的研究机构。目前我国高校仅有为数不多的几所大学成立了专门的通识教育研究中心或者通识教育学院，进行试探性的研究，开设教育试点。然而从而某高校的通识教育中心的机构组成来看，依旧被赋予了太多的政治色彩，而相关活动亦是机械、单调。由此可见，将通识教育真正推行于大学体育教育的可谓少之又少。

1.2相关体育师资不足

通识教育与传统的普通教育存在较大差别，而在体育教育方面很多教师对于通识教育的概念不甚了解。因为在传统的观念里，不管是学生还是老师，都认为体育课就是做做操、打打球。这不仅与我国此前的体育教育理念贯彻不够科学有关，也与体育教师的在综合素质培训方面的不足有关。很多在校学生和教师完全没有意识到体育科学不仅是增强体制，更是提高心理健康。身体健康和心理健康素来是密不可分的，一个心理不健康的人其身体肯定不会健康，反过来一个人身体的长期不健康肯定会影响其心理健康，所谓的身心健康，身与心是密不可分的，身体健康和心理健康是相辅相成的。大部分高校基本上没有对现有体育教师进行通识教育思想的培训，当然由于高校本身就没有重视通识教育，那些运用于大学体育教育更是不可能。

2.体育教学改革的问题对策

2.1加强培训，开设相应课程

教师是教育事业最直接的践行者，做好教师的培训工作是开展通识教育的重要着力点和突破口。要从最根本的意识上，提高体育教师的对通识教育的认知度，将其运用于教学实践当中。体育教育不应仅仅是简单的体育运动，而应该是以运动为基础，以身心健康为目标，以终身体育为方针的全方位、高要求的教育理念，旨在为国家和社会培养高素质的综合型人才。条件允许的情况下可以开设独立于体育课之外的通识教育课程。在国外很多大学，通识教育已经称为必修课。在台湾，通识教育的推广亦是深入人心，几乎所以的大学都成立了专门的通识教育研究中心。这些举措都非常值得大陆的高校借鉴与学习。

2.2发掘体育中的人文价值并注重与其它学科联系

现在大学体育教育应该注重大学生的身心健康、价值观和精神风貌进行全面的培养，并与其它学科相结合，如思想道德教育和政治教育等等，旨在加强大学身心素质，树立爱国主义思想，弘扬民族精神，生产、传递正能量，提高其综合素质，完善其独立思考、解决问题的能力。一个身心不健康的人就算有作为，如果稍有不慎就很有可能受到不利因素的侵害，反而会借用其所学知识危害社会。同时随着科技的进步，学科的关联度越来越高，体育科学不仅要与思政教育相结合，与生物医学、人体工学等诸多学科间的交叉融合也愈加频繁。注重学科间的交融与合作，才能加快科技的进步，努力以科学发展观的思想来建设未来，实现中国梦。

2.3完善理论与实践

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(一)促进学生体质提高和全面发展

由于大学生尚处在青少年向青年过渡的时期，这一阶段的身体锻炼在人的一生中影响是比较大的，通过设置体育课程，促使学生进行定期体育锻炼，能促进过渡阶段身体素质的提高。同时，由于学生在大学期间，学习任务、生活压力相对来说还是比较沉重，长时间思想上的压迫和束缚，使其精神状态处在昏沉状态，迫切需要得到调节。体育锻炼可以为他们提供一种健康的、放松精神的有效途径，舒缓其心情，让久经紧绷的心情得到放松，调节学习的状态，使其在后续的学习中更加充满活力。

(二)提高学生的锻炼积极性

对于大多数大学生来说，他们在步入大学以前的学习生活是仅仅围绕着学习的，缺乏体育意识，因此，在步入大学后，很多人会对锻炼缺乏热情———即便是能意识到锻炼的重要作用，但是却在行动上无法迈出那一步。这也是导致我国大学生整体身体素质下滑的重要原因。采取体育锻炼课程化的形式，能在很大程度上提高学生参与锻炼的积极性，培养学生的体育能力和体育意识，并帮助他们养成体育锻炼的好习惯。

(三)锻炼学生的思想精神

通过体育锻炼，学生进行自我身体完善及与他人协作的同时，能逐渐树立积极健康的心态，提高学生的综合心理素质，为今后的学习、生活、工作中遇到的困难做好准备，激发学生敢于面对、敢于拼搏、敢于进取、勇于坚持的勇气和毅力，做身体健康、心理阳光的新时期全面发展的高素质人才。

二、大学体育课程设置的原则及规律

大学期间是一个特殊的时期，其不同于高中及以前的青少年阶段，也不同于大学之后的青年阶段。这个时期的学生在身体和心理上都是处于转型期，一方面，还处在不成熟的状态;另一方面，学生也存在自己个性化的一面。因此，这个时期的体育课程设置面临的挑战也是极其艰巨的，应遵循一定的原则和规律，以适应这个阶段的学生特点，引导学生积极进行体育锻炼，实现身体和心理的健康转型。

(一)基础理论和体育实践并重，循序渐进

众所周知，在一般的体育教学中，实践课所占比例是极大的，因而造成了体育教育中普遍存在重视实践教学而忽略了理论教学，由此造成了无论是社会还是学校对体育教学的不够重视。随着社会的进步与发展，现如今，体育教学的目的不单单是以实践为主了，而是更注重学生的全面发展。而大学生尚处在刚从高中走出来的阶段，对一些体育实践中的技能课尚缺乏正确的理解，因此，理论教学必然是必不可少的。这一方面，是适应学生特殊时期的转变;另一方面，也是为了后续进行正常的实践工作做好铺垫。通过基础理论教学，让学生对一些基本的体育锻炼概念、注意事项、基本常识进行了解，有助于提高学生的体育意识和锻炼的重视度。同时，在基本的理论教学学习之后，为了更有效的巩固理论知识，应循序渐进采用适当的体育实践，让学生在实践状态下，利用有限资源，积极参与锻炼，对所学理论进行巩固，加深体育锻炼项目的印象，提高锻炼意识。

(二)适应学生年龄特点，因材施教，由易到难

由于大学阶段学生在身体、心理上都处在不稳定的转型期，因此，这个阶段的体育教学课程设置应根据学生的年龄特点，因材施教，由易到难。大学期间体育课程的开设一般是3年，即大一、大二、大三，由于每个阶段的学生都具有不同的特点，因此这三个阶段的课程设置也不尽相同。大一阶段处在大学体育教育的基础阶段，这一阶段的学生处在刚刚脱离高中“纯理论学习”的时期，理论学习能力较强，同时体育实践能力上尚有提高，因此这一阶段主要是夯实理论基础的阶段。大二阶段，学生已在理论上具备了一定的基础，但是实践上尚未有成熟的思想，因此这一阶段应结合学生个人的特点，开设一部分较容易的实践课程，如中长跑、跳、单双杠，等等。大三阶段，应该说学生已经是处于相对成熟的阶段，这一阶段，可以选择适当难度的体育实践，对学生进行培养，如游泳、障碍、攀岩等。以此根据学生不同的年龄阶段，进行不同方式的体育培养，以在体育教学上实现连贯性，同时实现教学目标。

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2体育文化的特点

2.1体育文化的精神

体育文化主要是通过体育锻炼来实现的,而体育锻炼不只是概念上的身体锻炼,其中还包括一种内在的文化精神,在实际生活训练中,对于人们的需求来说,体育锻炼也不只是肉体上的锻炼,增强体质而已,更是在享受一种突破自我,永不言弃的“直接感受”,只有“深入体会”这种内在文化精神,才能充分发挥体育锻炼精神的意义。

2.2体育文化的实用性

体育锻炼的最直接效果是增强体质,促进身体的健康,这也说明了体育锻炼的实用性,在进行科学有效的锻炼以后可以直接转化成身体的能量,强化身体机能素质,这个过程是不断成长,汲吸取的过程。

2.3体育文化有助于提升综合能力

体育锻炼的内容形式是多种多样的,其表现形式有:课外群体活动、运动队训练、运动竞赛等。其内容表现出的一种拼搏进取,积极向上的精神是任何事物比拟的,同时它也能培养人们团队协作能力等,为综合素质和综合能力的发展打下了结实的基础。

3体育文化与大学体育教学改革之间的链接关系

我国大学高校的体育教育教学的现状是盲目而又不符合实际的。在课程设置上,每周会有一到两节体育课程,体育老师只给学生提供一些体育器材,然后在学期末时再进行一次考核,很多学生都不愿意去上体育课,体育课常常是“必逃课”之一,学生对于体育课的态度就是敷衍了事,浑水摸鱼。完全忽略了对体育文化精神的培养,脱离了体育锻炼的实用性。体育教学要进行改革方面的发展,必须要以体育文化为导向,加强对学生体育文化素质的培育,通过参与丰富的校园体育活动,缓解学生学习压力,磨练学生意志,体现体育文化的内在情感价值和社会价值。体育文化的传承也需要以大学体育教学改革为主要途径,大学生是建设社会、传承文化的主力军,只有抓住这条主线,体育文化才能得到更好的继承和发展。

4传承体育文化促进体育教学改革

4.1提高教师自身体育文化修养

首先,在传道授业的教师方面,需要从根本观念上改变对体育锻炼的认识,不要把体育锻炼认为成单纯的身体锻炼,而敷衍塞责,对体育课程的不重视,任学生们“自由发展”。现代体育教学应该是理论知识和实际锻炼相结合的一门学科,因此在体育教学的过程中,不仅要传授体育锻炼的技巧,更需要把体育精神体育文化渗透入教学中,引导学生真正的认识体育的魅力。提高教师自身的文化修养也是时代的需要,老师的能力教育质量直接影响着学生的成绩、学校的体育成果,加大对老师的教育文化改革要放在首当其冲的位置上来,要不断弃掉原有的旧教学模式、古板模式,充分利用现代先进的教育模式和新型的教育观念来改变老师的文化修养,使教师在教学授课的过程中能够全新的教学。

4.2加强学习体育文化建设

当今的大学教育是培养学生全面发展的教育方式,在体育教学中,需要打破以往单纯的体育技术教育为主线的教学体质,在“传道”的基础上更需要加强对学生体育文化的认识与培养,不断的改变体育文化的主体地位在社会中的作用,体育文化建设是体育的基础和核心,只要找准体育文化的切合点就能更好的完善和发展,使体育文化建设步入更好的轨道上来。大力创新和变革,必须传承和结合中国的优秀文化传统,尊重文化的多元化和多样性。从文化的视角去研究体育教学改革,使我们能够有一个新的、更深层的认识。

4.3加强对学生体育文化素质的培养

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大学生设置的体育协会是较为重要的一种模式，这种模式的体育协会需要在高校中注册登记，其构建方式为招收学员，以此进行体育活动，其运营模式介绍如下：

1.1.1服务收费运营模式

这种类型的体育协会是大学生创建的，而这种组织却有运营成本，这种运营方式很特别，与其他两种协会模式不同，这个协会主要服务的对象是报名的成员，这与学生会设置的体育部不同；另一方面，与营利性体育协会不同，企业构建的体育协会主要目的是营利，而大学生构建体育协会并不是想营利，而是为了协会长远的发展，也为了更好地服务于成员，就会适当地收取一些费用，但是这种运营费是极小的。

1.1.2管理趋于市场化

学生构建的体育协会在学校中，当然也会在学校的管理之中，以此，必然要与市场相脱离。因此，现阶段，很多这类的体育协会的管理趋于市场化，开始与学校管理相脱离，逐渐与学校管理相脱离，整顿组织内部，与学校明确责任，促进结构合理化。

1.2以营利为目的建立的企业体育协会

企业体育协会主要以营利为目的，运营商业化是其重要的特点。为了适应我国市场经济的快速发展，尊重市场规律，企业会与高校形成联合开展企业体育协会，实现两者之间的共同利益。而这种模式的开展需要高校为企业提供办公区，而顺利开展需要通过大力地宣传，将会员吸引到协会中，而参加协会的会员会交一定的费用或是年费，企业会除去成本获得最终利益，而对于学校来说，就是增强了学生的身体素质，以此来达到素质教育的要求之一。

2.大学生体育协会运营模式开展的可行性分析

大学生体育协会运营模式的开展对高校体育教学具有很多的优势，因此，其具有可行性，下面将优势简要分析：

2.1有利于高校顺利开展体育教学

学生会下设的体育协会是大学生体育学习兴趣培养的关键，补充了高校体育教学的不足，实现了体育教学的多样化，增强体育锻炼的吸引力。同时也可以促进高校体育教学的改革，对体育教学的完善和发展具有重要的作用。

2.2有利于大学生素质的提高

体育协会多种运营模式的开展，使得学生不但可以增强身体素质，同时也可以增强其心理素质，特别是坚持不懈的精神的培养，团队精神的培养等等。另外，参加体育协会可以通过体育锻炼的形式来缓解学生的压力，提升学生的自信心。特别要说明的是由学生开展的体育协会，可以锻炼学生组织及管理的能力，而且也会使其沟通能力及思维能力增强，促进学生全面素质的提高。

2.3体育协会的运营模式对高校也具有很重要的意义

首先，体育协会运营模式的开展可以为高校管理提供新的方向，尤其是商业化及市场化的运营模式，创新了学校的管理体系，使学生的业余生活得以丰富，学校的投资大大地减少了；其次，体育协会运营模式的多样化有利于高校社团文化的发展。体育活动中所体现的各种精神风貌都是社团文化建设中值得吸取的；最后，有利于提升学校体育教师队伍整体的素质。体育教师的素质高低直接关系到高校体育教学质量的高低。体育教师会帮助体育协会开展活动，体现了体育教师的素质，同时体育教师在指导协会工作时，也可以从中意识到自己的不足，以提升自己的知识水平，更为重要的是在体育协会的运营模式下，体育教师可以针对活动的开展，探索出各种体育教学新的路径，研究各种体育活动及开展方式的可行性。虽然以上阐述了大学生体育协会运营模式的可行性，证明其效果比较明显，但是，不得不思考这种模式是否是完美的，通过深入的思考，我们不得不看到以下几个问题：学生是体育协会的主体，但是在协会中决策权缺乏；缺乏体育设施，专业化程度也不高。因此，必须针对这两个问题，采取相应的对策来完善，比如注重大学生主体建设，设立大学生委员会，加强其决策权。同时提升协会的品牌化，提升指明度等，以实现大学生协会运营模式的最佳效果。

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二、素质教育背景下大学体育教学改革的措施

第一，对大学体育教学进行改革创新，推动教学内容向多元化的方向发展，推出符合高校特色的体育课程。

单一的体育教学内容往往会使学生感到厌烦，从而消磨学生参与体育运动的激情，所以学校和教师要积极丰富体育教学的内容和方向。首先，学校要加大对体育教学的投入力度，完善体育教学基础设施。规范的网球场地、羽毛球场地以及优美的体育场、游泳馆对学生造成的吸引力是直接的，所以必须完善各种场地建设、规范场地运营。其次，学校可以开设多种体育课程供学生根据自己的兴趣爱好进行选择，将体育课程分为体育必须课和体育选修课，放开选修课选择的自，学校要最大限度的丰富选修课的内容，比如设立传统体育运动项目，奥林匹克体育运动项目和休闲运动项目。如此一来学生便可根据自己的兴趣爱好进行选择，让兴趣这位最好的老师引领学生在体育世界中徜徉。再次，学校可以根据学校所在地区的气候状况、地理环境开设具有本校特色的体育课程，比如说笔者任职的学校位于东北地区，冬季天气寒冷，冰雪覆盖，极为适合推出滑冰、滑雪等特色体育项目；若学校有大片闲置空地则可开设定向越野等项目。

第二，树立学生在体育教育中处于主体地位的意识，转换单一的以教师为核心的教学模式。

长久以来，不仅仅是体育教学，各科教学基本都是以教师为核心，为主导，学生处于参与者的地位，这样的方式使得教学成果并不是很理想。因为潜移默化中学生被灌输了“我”无关紧要的思想，老师才是主体，如此一来，学生的参与度差强人意，上课走神的状况时有发生。所以体育教学改革一定要使学生树立主体意识，树立自己的主人翁观念，而老师则仅仅是知识的传授者，困惑的解读者，规范体育动作的指引者。比如在游泳课的教学中，老师可以首先讲解基本的动作要领，然后鼓励同学下水试验，教师对其动作规范作出合理指引，然后鼓励同学选择适合自己的游泳动作。如此一来，学生便可在体育课中积极地投入运动，而不是将时间浪费在无所事事的走神中。

第三，制定科学合理的体育课程评测标准，将学生的体质水平纳入考核的范畴。

传统体育课程的评测标准往往是体育成绩，比如800米、1000米所用时间、跳远距离、跳高高度等等，这样的体育评测往往使学生“临时抱佛脚”，平时很少或者基本不参加体育锻炼。学生的体质并不会因为这样的体育课而有所提升，所以这也就不能达到开设体育课的目标。所以学校可以考虑将学生体质水平纳入体育课程的评测标准，因为身体素质的养成并不是一蹴而就的，临时突击并没有多大用处，这样的衡量标准会对学生的体育锻炼产生敦促作用，提高学生的自主学习积极性。

第四，体育教学与文化教学融合贯通，培育高校校园体育氛围。

体育并不是一个独立的学科，所以孤立的教学法并不能达到最理想的教学目标。所以学校可以组织对各科老师的培训，在其他课程的教学中灌输与其相关的体育知识，使得体育教学和文化教学相融合，从而营造全方位的体育学习氛围。

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2大学体育教师文化自觉的特点

2.1以大学体育特点为本质对大学的体育教育要有两个维度的的理性认识:纵向维度,大学体育无论从大学教育的性质还是从教育对象的变化,都应在课程性质、课程结构、教学目标、教学内容、教学形式上与中小学体育有变化、有发展,显示出大学体育的个性;横向维度,大学的体育置身于大学的课程整体中,其作用和功能应服从大学培养目标的整体完整,虽然体育学科的教学内容和其他学科不大一样,甚至课程性质也不尽相同,但是应该成为大学课程体系中的有机部分,在修课形式、教学形式上符合大学教育的特点。这两种认识与把握做为体育教师自觉践行与主动追求大学体育发展的理性态度,以现实的人作为理性的尺度做出价值意义的探询,以理性的原则做出价值选择与判断,以理性的方式观察、思考并采取行动。在体育教育教学实践过程中,对体育教学的合理性、合目的性、合规律性等方面在理性思维上加以确定。

2.2以体育实践活动为基础体育教育是以身体活动为主要内容的教育活动,与其它学科课程相比具有更强的实践特点。因此体育教师的文化自觉必须与体育教育教学实践相结合才能获得实现。作为体育教育教学主体的体育教师,在日常的教育教学活动中,要关注到体质增强、技能掌握、人格完善、文化传播4个体育实践的各个方面,使体育文化的践行要均衡。在对体育教育教学均衡发展的同时对自身的教学信念和教学实践行动进行批判性的关注,并主动反思自身实践,并积极采取行动对其加以创造性改进。同时,关照社会现状,积极补充先进文化,取长补短,在理解自身的文化基础上,学习其他文化的先进经验,在自我与周围世界间建立和谐的联系,达成自觉的体育教师文化。

2.3以体育文化的传承和创新为宗旨种子是生命的基础,没有了种子生命也就不存在了。历史和传统就是体育文化延续下去的种子。传统和创造是体育文化发展的核心问题,体育文化自觉包含着回顾过去、立足现在及展望未来3个维度。大学体育教师作为体育文化发展中承前启后的中介与纽带,充分发掘和发挥体育文化中的健身、教育、美育、娱乐、情感发展等功能,促进大学生全面和谐的发展。同时,积极推进体育与教育及其他社会现象的融合,推动体育文化的创造性发展,使体育文化在社会文明进步中发挥重要的作用。

3大学体育教师在自觉中成为“文化人”

文化自觉既是大学体育教师价值追求的精神体现,更是以其对教育理性认识为指导的自觉践行,是体育教师自身走向解放、走向生命价值体现的动态过程。大学体育教师成为文化人”,其实践生成活动集中体现为以下几个方面。

3.1在自主中开展学习著名哲学家苏格拉底说过“:我只知道我什么也不知道。”大学体育教师要想改变在学校的边缘地位,必须在走向文化自觉的过程中加强学习,努力做到“想学”“能学”“会学”“乐学”“恒学”,将自身的基础、兴趣与发展需要相结合,科学合理确定学习目标、学习内容、学习方式,主动调节学习过程,做到终身学习。在学习过程中,注重理论与实践的有机结合,将所学习的新知识与自身原有的经验进行整合,促进自身的知识结构不断优化整合,让理论与实践在自己身上找到相遇点、融合点与发生点,逐步构建起属于个人的知识结构体系,使文化在理论与实践的结合中得到增生与创新。

3.2在对话中寻求理解社会是一个沟通的系统和人际交往的系统。在教师自觉的文化建设过程中,教师应该高度关注人际互动。在与专家学者的交往对话中,获得新理论、掌握新技术、学习新方法;在与同行的交往对话中,交流经验、互帮互助;在与其他学科教师的交往对话中,获取其他学科知识,发展体育边缘科学,使体育学科的阵营不断加大;在与学生的交往对话中,了解学生学习需要,获取教育教学实践中的不足,不断提升教育教学实践的能力。在人际互动中要充分表达,相互倾听、相互激发,在合作、协商与理解的基础上形成多元的学习共同体、研究共同体,实现大学体育教师的群体超越。

3.3在反思中获得动力俗话说:我思故我在,我思故我新。教师的职业本身就是一个不断探索、实践和反思的过程。将体育教育教学看作是一种简单的重复性工具劳动的人就忽视了反思的价值和意义。一名优秀的体育教师必须用怀疑的态度去面对体育教学实践,注重解读教学现象,从教学情境、学生学习、自身困境及人际互动中提炼问题、思考问题、研究问题和解决问题。把自己的日常备课、实施教学、选用教学方法和教学策略等与自己提出的研究问题紧密结合起来,从而找到看待问题的新思路、新看法。

3.4在研究中实践创新在教育教学实践活动中,教师在先进的教育理念指引下,立足于个体优秀教学经验的提炼、概括、总结,在实践中发展形成个性实践知识、提升实践智慧,建构个性化的教育教学观念文化、行为文化,创生新的文化样态,正是教师文化走向自觉的实践路径。研究表明:大学体育教师与其他学科教师最根本的差距在于科研的能力与水平。因此,提高大学体育教师整体素质必须以科学研究为先导,以科学研究带动创新,以科学研究带动教改,向科研要质量,向科研要效益,向科研要发展,在科学研究中勤发现、勤反思、勤学习、勤实验、勤总结、勤创造,在研究中实践创新,在研究中创造文化。

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2大学生态体育的内涵及作用

虽然学术界至今对生态体育没有一个明确的概念，但其先进的理念已经深入到高校体育文化的各个方面.首先，生态体育对个人而言，以促进个人身心健康发展为原则；对体育文化本身而言，最重要的是尊重和遵守不伤害原则；对于社会和公共团体而言，它代表这体育和自然环境的良性循环.

2.1生态体育的内涵

体育文化是我国精神文明建设的重要组成部分，也是体育事业蓬勃发展的巨大动力，生态体育融合了环保、自然的新领域，为体育文化注入了新的活力与血液.生态体育覆盖面极广，包含多种体育形式，如竞技体育，学校体育和大众体育等，其原则都必须是绿色生态的，要做到人与自然、人与社会、人与自身的和谐统一.2.1.1接近自然，热爱自热生态体育更加注重自然环境对人类的价值，接近自然、热爱自然是其首要原则，尊重每一个物种的生存空间，力争做到绿色体育、天然体育.随着生态文明时代的到来,以生态为核心的高等教育已经成为21世纪大学可持续发展的一种全新教育理念.生态体育是以生态为中心的体育文化，也是大学体育课程的基本价值取向，其中的任一环节都要做到与自然的良性互动.大学校园作为生态体育的载体，要积极为学生们营造“和谐”“、生态”的外部环境和浓厚的人文氛围.因此，基于生态体育理念的大学体育文化不仅需要丰富多彩的学术活动，还需要健康环保的体育活动使校园文化更加蓬勃有生命力.大学生是朝气蓬勃的代名词，也是创新人才的载体，学校通过营造与和谐生态大学互动的校园体育文化建设是生态大学文化建设的题中之义.学校应在体育课中弘扬生态精神，让生态环境、生态教育和生态文化成为建设生态大学的主要目标和任务.2.1.2人与自热的和谐相处生态文明观起源于上世纪七十年代的社会发展观，其内涵是在现代化进程中，最大限度的保持社会和自然环境的和谐统一，使人与自然、人与社会始终保持最优化的关系，达到经济、社会、自然的可持续发展.事实上，人类发展史就是人与自然关系不断调整优化的历史，在悠久的历史长河中，曾多次发生人类向大自然过度索取破坏生态平衡最终威胁人类生存空间的事例，因此，人与自然的和谐相处是人类发展延续的必然趋势.人与自然不应该是征服与被征服的关系，而应是依赖与被依赖的关系，是和谐统一的关系.自然是人类生命的载体，自然的退化和破坏终将导致人类文明的消失，因此，保护自然，尊重自然也是为了人类自身的利益和发展.由于自然资源是有限的，有弹性的和无法预测的，因此人类的活动要尊重自然的法则，经济社会发展要以环境承载力为依据，节约利用每一种生态资源，做到资源消耗最少，对环境影响最小，再生循环利用率最高的指标.此外，生态文明的消费观也应是科学绿色的，既满足自身基本需求，又无需以破坏自然为代价，时刻提醒自己绿色消费，反对过度消费和盲目消费，使人与自然形成良性循环.

2.2生态体育的必要性

生态体育强调社会发展要和自然界达到和谐统一，学校要适应现代先进的教学理念，让高校学生也参与到热爱自然、尊重自然的行动中来.生态体育体现了现代教育理念，能够挖掘学生潜在的创造力，使学生学会主动思考，独立完成.2.2.1提高大学生身体素质，实现体育强国的有效途径竞技体育中所要求的坚忍不拔、勇敢无畏、诚实守信等原则同样是生态体育文化的精神向导，因此在提高学生身体素质，实现体育强国的道路上，生态体育有着不可磨灭的作用.学校还可根据实际情况多样开发体育活动类型，其一，增加观赏性与参与性的活动，如游泳、滑冰、爬山、帆船等，动静结合，满足不同身体素质学生的需要.其二，高强度与低强度运动结合训练，高强度运动包括攀岩，赛跑，潜水等，低强度运动包括骑车，徒步行走，垂钓等，在快慢节奏的交替中，让学生感受到体育的乐趣，从而提高对学校体育的热情和积极性，到达强身健体，终身体育的目的.2.2.2构建和谐社会的基本需要人与自然如何和谐相处是一直困扰人类的永恒话题，自工业革命以来，人类为追求经济利益最大化而违背自然发展规律已付出惨痛代价，使得人与自然处于激烈对立的层面.自然是人类生存发展的前提和基础，我们要建设和谐社会，就必须继承和发扬传统的“天人合一”原则，力争与自然和谐相处.生态体育理念下的大学体育课程往往都是在自然环境下进行的，有利于大学生在自然的熏陶中形成环保意识，在与自然不断的交流与融合中，体会到人与自然和谐相处的重要性.此外，还能使学生开阔胸襟，抛下一切烦恼杂念，尽情的享受自然带给人们的快乐，从而启发学生更好的保护自然、热爱自然.

3生态体育文化的构建策略

近年来，我国高等学校开始注重生态体育文化建设，定期举行的户外生存活动在一定程度上丰富了校园体育文化.如浙江农林大学在西校区进行扩建和修缮，本着“崇尚自然，因地制宜，天人合一”的原则，目前该校区已成为集教学、旅游和文化活动为一体的生态校园.其中，该校区绿植覆盖面积为68%，有两千种以上植被和大量珍稀物种.由于环境优美又依山傍水，学校浓浓的环保和生态理念深深影响着一代又一代莘莘学子，也吸引大量的专家学者前来进行考查研究.浙江农林大学的构建和设计无一不体现生态自然和谐的理念，其体育场馆的维护和绿化方面和课程设置方面，都与其校园文化宗旨息息相关.在课程设置方面，同时具备开放性，多样性和竞争性等特点.首先，生态体育不仅仅是校园内部的封闭管理，更应面向全社会；其次，体育课程形式多样，要引入崭新的教育理念，积极吸取外国先进经验并注重于国外合作交流，使体育活动丰富多彩，与时俱进；最后，体育精神本身就具有较强的竞争性，但生态体育更加注重在竞争中和谐，并培养大学生乐于拼搏，勇于挑战的精神，使学生的身心更加健全，更加顽强.此外，该校还成为全国首个开展野外生存课程的大学，由于其地理位置植被覆盖率大，有大量山地、灌木、湖泊等，为其开展野外生存训练奠定基础.学校建立了户外拓展基地，让学生进行野外生存基本常识和技能的学习，还包括登山、攀岩、负重越野、宿营、潜水等项目，让学生在自然中不断的学习和进步.要营造浓厚的生态大学体育文化，仅靠体育课程的安排还远远不够，还需将生态理念贯穿到校园文化的方方面面.要特别注意生态体育文化的开展和普及，利用宣传栏和多媒体，并定期播放体育资讯和赛事.还可以定期举办生态体育盛会赛事，如生态体育节，运动会等，让校园生态体育项目为广大师生带来心情的愉悦和比赛的，使生态体育观念深入每一个教职员工和学生的心中.

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根据有关资料研究表明：大学生这一特殊群体中约有10%―30%存在不同程度的心理健康问题，精神疾病和其他心理障碍已成为大学生退学、休学等中断学业的重要原因。甚至直接导致自杀倾向。大学生的身心健康问题已经成为现阶段心理学界乃至整个教育界的问题之一。因此,探索适合解决心理健康问题的方法是改善学生心理健康的关键所在。有氧健身操是增强体质、提高人体健康水平最常用、最有效方法，但同样对人们的心理健康也能起到良好的调节作用。有氧健身操是女大学生健身运动中较常见和喜爱的一项体育运动项目。本研究以有氧健身操作为干预手段,制定干预方案, 试图通过增强实验者的体育活动来影响认知、情绪和行为，改善大学生的心肺功能，从而减轻实验对象的心理问题。

1 　研究对象与方法

1．1 研究对象

金华职业技术学院师范学院和医学院、生物工程学院的大专一年级1476名学生进行整体心理健康状况普查，用SCL―90进行调查问卷。将SCL―90中强迫症状因子≥2.2分（共有240名）中，按照自愿报名的原则, 将一年级女大学生90人(表1) 分为两组(实验组和对照组) ,作为本研究的正式研究对象。制定1学期有氧健身运动干预方案。实验组每周训练2次,每次时间为60 min。对照组除其他项目的体育课外,不进行有组织的体育锻炼活动，自行调适。

1．2 研究工具

90项症状清单（Symptom Checklist90,SCL---90）,又名症状自评量表（Self―reporting Inventory）。计分方法采用李克特式总加量表法（Likert-type rating scale）的五点分量表方式编制而成，评分受试者根据题目所叙述内容，1.持续2.经常3.有时4.偶尔5.无体育论文，依序记4分、3分、2分、1分、0分。

1．3　研究方法

1．3.1 运动干预方案　运动干预方案按照趣味性、科学性、知识性、实用性的原则制定期刊网。具体内容有基本健美操,基本步伐操、排舞、拉丁操以及形体练习等。运动时间:每周2 次,每次60 min ,共计12周。运动强度: 基本控制在中等水平，也就是相当于最高心率的60%--75%，练习中心率一般控制在120～135次/min。

1.3.2 用SCL―90调查主要结果

1426名女大学生SCL-90测验总均分即总症状指数（GSI），以常模总均分的+1.96S为根本标准，将被测评为心理健康者（GSI<X+1.96S）心理问题者（GSI≥+1.96S）。

表1 1426女生大学生 SCL-90总均分评定结果（发生率%）

心理健康者心理问题者

GSI<+1.96S+1.96S≤GSI

人数1186240

百分比83.1316.87

表2 试验前两组间研究对象心理状况比较（±S）

组别人数 人际敏感(In)强迫症状(Ob) 忧郁(De) 恐怖(Ph) 焦虑(An)偏执(Pa)

实验组 452.17±0.49 2.22±0.47 2.07±0.51 1.62±0.29 2.07±0.51 1.94±0.48

对照组 452.15±0.492.24±0.51 2.05±0.48 1.63±0.28 2.08±0.53 1.92±0.45

1.3.3 数据处理

数据采用SPSS11.0 统计软件，对SCL-90进行统计分析。所有数据用平均值和标准差( X ±S) 表示，组间差异用t 检验。

2 　 结果与分析

2.1 女大学生心理健康的情况

通过对1426名女大学生SCL-90的心理测验，结果（表1）有16.87%的学生存在心理健康的问题，主要症状表现为人际敏感(In) 、强迫症状(Ob) 、忧郁(De) 、恐怖(Ph) 、焦虑(An)、偏执(Pa) 等方面。原因是：女生天性比较敏感，考虑问题比较细腻，一些小的事情也容易引起消极的情绪反应，同时，更在乎别人的评价，因此，体验和感受到上述的心理症状。

2.2　 有氧健身操干预前各组心理健康状况比较

从表2可知，试验前，试验组与对照组相比，在人际敏感、强迫症状、忧郁、恐怖、焦虑、偏执的得分没有明显区别，说明试验前2个组心理健康状况一致。2.3有氧健身操干预后各组心理状况变化比较

从表3可知，干预后与干预前相比体育论文，试验组在人际敏感、强迫因子得分差异有非常显著性、抑郁因子得分差异有显著性，其中恐怖、焦虑、偏执因子得分虽然也减轻了一些，但无显著的差异；而对照组干预前后基本上没有变化。

表3 　试验前后两组内研究对象心理状况变化

指 标 对照组（n=45）实验组(n=45)

干预前　 干预后干预前干预后

人际敏感(In) 2.15±0.49 2.11±0.43 2.17±0.491.77±0.44**

强迫症状(Ob) 2.24±0.51 2.18±0.47 2.22±0.471.81±0.41**

忧郁(De) 2.05±0.48 2.0±0.412.07±0.511.70±0.46*

恐怖(Ph) 1.63±0.28 1.61±0.23 1.62±0.29 1.49±0.29

焦虑(An) 2.08±0.53 2.05±0.49 2.07±0.51 1.91±0.48

偏执(Pa) 1.92±0.45 1.88±0.41 1.94±0.481.82±0.42

*表示干预后比较P < 0. 05 , **表示干预后比较P < 0. 01

3． 讨论与建议

实验组经12周，每周2次，每次时间为60 min的有氧健身操锻炼，研究对象SCL-90量表得分有了显著性下降，心理健康状态得到明显改善，可能由以下原因共同作用

3.1 女大学生的心理健康问题主要表现为强迫症状、人际关系敏感、忧郁、恐怖、偏执等症状，与国内外有关研究结果基本一致。

3.2 有氧健身操展现的是人体美、动作美、音乐美及艺术美，能有效提高练习者对实际生活的审美情趣，重新找回对实际生活的美好憧憬，有利于转移她们的注意力，树立自信心。

3.3 有氧健身操练习强调锻炼气氛，练习间相互交流与互动，体现乐观、友爱、偷快、同情等多样的感，逐渐发现实际交往与沟通的美好与乐趣，从而有效缓解人际、强迫、忧郁症状，

3.4 有氧健身操能改善实验组学生心肺功能，使安静心跳率降低，每博输出量增大体育论文，使动、静脉含氧量差距加大。运动能加强新陈代谢，疏泄负性心理能量，产生积极的心理感受，预防和减轻强迫症的一系列症状。

3.5 有氧健身操能有效增强心理问题者的身体素质，增强食欲，改善睡眠，提高学习效率与生活质量，能使心理问题者心情舒畅，从而改善心理健康。

3.6 有氧健身操对减轻强迫症、人际关系敏感、忧郁等症状有显著的效果；建议以后的研究中，扩大样本，用不同的体育运动项目进行对比研究，寻找最好的方法和项目，进一步改善学生的心理健康。

参考文献

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[2]杨洪辉.试论大学生心理健康与体育锻炼[J]．山东体育科技，1998，20（4）：65-69

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[5]梁德清.高校学生的应激水平及其与体育锻炼的关系[J].中国心理卫生杂志，1994，(1):5-6.

篇9

学生在上英语课程的过程中，是学到了很多的英语知识，但在实际的运用中却不知道怎样运用，对于学过的英语知识而且忘记的也很快，更不用说在实践中使用了，即使有的学生对于学过的英语知识进行了使用，但在实践中却是前言不搭后语，语无伦次表情也不自然，也就是说，缺乏理论与实践的综合运用，才没体现英语教学的工具性和运用。

2、远离生活，课堂枯燥乏味

在大学英语教学中，有的英语教材上的英语知识与实际的生活有很大联系，但是很多英语教师却视而不见，在英语课堂教学中还是机械地停留在“教教材”上，导致学生积极性并不高，课堂气氛压抑，说话成了复述课文内容。实际上，我们可以根据英语教材中的教学内容与实际的生活联系到一起，让学生们根据日常的生活来投入到学习英语中来，然后进行反复的运用。

二、提高大学英语教学的有效方法

1、采用多种教学模式，科学进行课程设置

按照大学生的性格和特点，大学英语教师要采取有针对性的教学模式，提高大学英语教学的质量关键在于英语教师要创作出能够带动让学生增加学习热情和积极性的教学办法。在大学英语教学过程中，英语教师要和学生一起探讨英语问题和英语知识，激发学生学习英语的兴趣，增加学生学习英语的乐趣，要把英语教师在教学授课过程中呆板单一的授课现象改变的目的。

2、英语教师要开展多种评价方法巩固学生学习成果

首先，学生自我的评价。学生自我评价过程是学生认识思维提高以及自我“领悟”英语提高的过程。在这个过程中涉及到学生有没有进步。“领悟”的到来促使学生对英语运用知识的了解不断的进行深化，学习效果事半功倍。“领悟”是英语教师给予不了的，而是学生自我努力、不断进行自我评价，达到英语水平不断提高的目的。其次，教师激励性评价。通过英语教师激励性评价来巩固大学生学习成果。更能体现出英语教师在大学英语教学中评价所起的作用。最后，师生、生生之间的评价。通过教师的及时评价以及同学之间的评价，不仅可以增加学生学习英语的兴趣还可以调动他们学习英语的积极性，学生彼此通过别人对自己的评价，来吸取更好的学习方法。

3、切实提高学生英语应用写作能力

每学期都应为学生安排一定学时的有关英语写作的讲解，主要讲授英语写作技巧和实际工作中英语应用文，如求职信、感谢信、致歉信、求学申请信、英文简历、工作日程安排解释说明等)的写作特点。同时，从选词、短语、句子结构和语篇结构等方面来讲解如何提高文章的可欣赏性。并通过大量有针对性的训练和实践活动，例如英语教师可以利用假期给学生布置写作任务。要求学生亲自去学校附近的厂矿企业、乡村就某一具体问题进行调查了解，然后写出英文调查报告。或鼓励、要求学生利用暑假去兼职工作，用英语写工作总结及心得体会。通过这些行之有效的社会实践活动，使学生在现实中受到教育，得到启发，切实提高学生的英语写作水平。

4、灵活运用多种教学方法

第一，启发式教学方法上课提问是启发教学的一种方式。它可以带动学生去思考，回忆，去创新，促使学生的思维紧随老师的讲解步伐，从而更好地与老师沟通。第二，情境式教学方法根据学生已有的知识，设置情境，把学生带入角色，引导学生参与教学过程，思考问题，解决问题，达到学习目标。

篇10

教师只有制订一套科学的分层教学模式，才能顺利地推进教学活动，应用教学提高学生的技能水平、身体体质、学习兴趣。本文研究了一套分层教学模式实施的方法。

1大学体育分层教学的依据

分层教学，就是指教师要依照学生的层次，将学生分为不同的层次，针对不同层次的学生给予定向指导。最常见的分层教学方法为教师依照学生的学习兴趣、体育素养、领悟能力，将学生分为A、B和C3层。一般认为，A层次的学生体育基础扎实、领悟能力强，能较为轻松的达到国家规定的体育标准；B层次的学生体育基础较好，领悟能力一般，通过努力即能达到国家规定的体育标准；C层次的学生体育基础差、领悟能力不佳，即使非常努力也难达到国家规定的标准。然而仅仅应用这种方式分层，依然不能准确地划分学生的学习层次。例如，以学生练习排球为例，一名C层次的学生父母曾受过专业的排球训练，对排球知识有较深的理解，单以排球训练为例，他虽然体能不佳，但是接受过专门的排球训练，对排球的基本知识及技战术有较深的理解，那么在排球运动中，便不能将这名C层次的学生简单地划分到C层次。又如，某B层次的学生虽然没有接受过篮球的训练，然而他对篮球训练有极深的向往，他希望拥有专业的技术，并且愿意努力学习技术，那么教师也不能简单地将这名学生划分到B层次中。教师要应用这样的方法为学生划分层次：（1）教师要根据开展的项目运动来划分层次，使层次的划分更为精准。（2）教师要在开展活动以前，应用发放调查问卷或访谈的方法详细的了解学生的学习情况、学习志向等，应用综合评估的方法判断学生的层次。（3）教师要动态的划分学生的层次。例如，一名B层次的学生，在初练习篮球时，可以先将他划分到B层次中，然而只要他努力学习，达到了A层次的标准，就可以将他划分到A层次中。教师开展分层教学的依据，就是要分项目、分学习需求、分学习阶段将学生分层，使分层教学满足教学开展的需求。

2大学体育分层教学的方法

大学体育分层教学的方法应分为课内教学分层与课外分层教学的方法。教师的课内分层教学方法应以同层次的学生分层，鼓励学生层次学生交流的方式开展教学活动。课内分层的教学优势为注重个体差异，应用因材施教的方法开展教学活动，令学生能迅速的掌握技能。在课内实施分层教学可能存在的问题是当学生意识到自己被分在低层次这一阶层的时候，情绪会受到影响。此时体育教师应使用动态分层的方法调整学生的层次，鼓励学生通过积极学习进入更高的层次。课外分层可以应用社团活动的方法开展体育活动，在社团活动中，教师可以鼓励学生依学习兴趣定位角色。例如，组织能力强，并且愿意投入更多精力在体育社团的学生可以担任体育社团的干部；体育技能强，愿意提高体育技能的学生可以成为体育社团参赛的主力；对体育项目有兴趣，然而不具备天分的学生可以参与体育社团活动，参与体育训练，提高身体素质，成为体育社团的支柱成员。依然以教师引导学生学习排球运动为例，教师的分层体育实施方法为：前测——在开展体育训练前，评估学生的专项身体素质，了解学生的学习意愿。分层——将学生分成3层，提出不同的教学目标，给予不同的教学引导。调整——教师以学生的学习反馈为依据，调整分层。然后继续以分层的方式教学。这种应用动态调整的方法，能够避免学生在课内产生学习情绪。在课外，教师要鼓励不同层次的学生找到自己的学习目标，科学的定位学习的价值。例如，对身体素质不佳，然而有学习排球意愿的学生，教师可以鼓励学生积极努力，挑战排球的技能，然而要引导学生学会纵向评估，看到自己的成长。教师应用动态的方式为学生分层，可以在课内有针对性地给予学生引导。在课外，教师可以鼓励不同层次的学生进行交流、学习，让学生充分感受到学习的乐趣。这种教学方法，既可兼顾课内教学的高效性，又可让学生发展自己的学习兴趣，找到自己的学习价值。

3大学体育分层教学的实施

教师要重点把握分层教学的重点，而课外教学的重点，教师可引导学生自己把握。教师的课内分层教学重点，是要针对不同层次的学生，给予不同的指导方式，并且让不同层次的学生学习不同的内容。以教师引导学生学习传球为例。教师可以让A层次的学生通过观看多媒体视频，了解传球的部位、传球的正确手型、了解正确击球点。教师提出的教学目标为要求学生能稳定的传球，能完全协调击球的动作，能准确地控制传球的方向。如学生完成以上训练，教师可鼓励学生学习跳传与背传。对B层次的学生，教师可以应用现场示范，并要求一名学生来现场作示范的方式开展教学活动。教师可鼓励B层次的学生提出学习疑问，让有示范兴趣的学生现场完成动作。教师要求学生通过示范来了解传球的部位，掌握正确的手型，理解正确的击球点。教师对B层次的学生提出的要求为能基本控制传球的方式，动作基本协调，能完成标准的传球动作，教师可鼓励学生在完成标准传球动作后尝试跳传。对C层次的学生，教师要用示范、逐一纠正学生错误动作的方法让学生掌握传球的姿势。C层次的学生要了解传球的部位，能基本掌握正确的手型动作，可大致掌握击球的方式。教师向C层次学生提出的要求为能基本协调击球动作，能大致地控制传球的方向，能基本掌握传球的技术要领。对C层次的学生，教师要通过情感激励的方式提高C层次学生的学习兴趣，努力提高传球质量。以上学生，在课内完成以上的学习后，可在校外相互交流。教师可鼓励A层次的学生帮助B层次及C层次的学生完成传球动作，B层次和C层次的学生可积极向A层次的学生求教。针对不同层次的学生，给予不同的学习内容、提出不同的学习目标、给予不同的引导，是课内分层教学实施的要点。教师应用这种方法，可以迅速提高每个层次学生的学习水平。在课外，教师可鼓励学生结合学习的兴趣，让不同层次的学生交流，提高学生的学习兴趣。

4大学体育分层教学的评估

大学体育分层教学的评估方法为课内外一体化考核。对不同年级的学生，学习的侧重点不同，教师的评估权重应用区别。例如，学生在一年级的时候，体育选项课的评估系数可为0.5，体质健康评估标准应为0.3，课外社团活动的评估标准应为0.2；二年级的评估标准为体育选项课的评估系数可为0.4，体质健康评估标准应为0.3，课外社团活动的评估标准应为0.3；三年级的评估标准为体质健康评估标准应为0.5，课外社团活动的评估标准应为0.5；四年级的评估标准为体质健康评估标准应为0.5，课外社团活动的评估标准应为0.5。应用这种方法评估，是因为一年级的学生才进入学校，还未完全融入社团活动，于是应以评估体育选项课及体质健康评估为主；二年级的学生应适应社团活动了，于是可均衡评估学生的学习水平；三年级的学生应用提高体质为锻炼标准，可应用参与社团活动来提高身体体质，于是评估应以参加社团活动为主；四年级的学生学习侧重点为撰写论文、参与实习等，他们不能再以参加体育选项课为学习重点，于是教师应鼓励学生积极参与社团活动。教师应用动态评估学习权重的方法，可以引导学生找到学习的侧重点，通过定向学习参与体育活动。教师给予学生评估时，要应用权重评估法，全面的评估学生的学习水平、态度、及某项专业学习的情况，在评估时，要通过调整评估权重的方式引导学生找到学习的侧重点，鼓励学生根据学习情况参与活动。

5结论

分层教学实施的重点，就是动态的评估学生的学习层次，建立一套科学的分层教学模式实施的流程、结合学生的层次定向引导学生学习、结合学生的学习侧重点综合的给予学生评估，这套分层教学模式，拥有以人为本，以学定教、综合评估的教学优势，可全面提高学生的体育水平。

参考文献：

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[2]高辉.普通高校公体课分级流动式教学理论与实践研究[D].北京：北京体育大学，2008．

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近年来，在教育教学改革不断推进的过程中，各高校每年招生的数量都在不同程度的上升。现如今，在校的大学生人数迅速增长。班级容量不断扩大。现如今，一个班级的学生五六十人已经是一种较为常见的现象。大学英语课程作为一门公共性课程，大班授课已经成为大学英语授课的一向特点。由于学生数量的增加，使得学生在教学活动开展的过程中，学生语言时间训练受到一定的限制。在大班授课中，每个学生英语基础参差不奇，对教师的教学方式的接受能力也各不相同。传统的教学模式统一采用次更换同的教学方式，使得学生在学习的过程中不能获得相应的提高。在此情况下，不同学生的学习要求不能获得满足，造成学生英语水平的提高受到一定限制。由此可见，大班授课，学生的在学习与实践方面并不能满足学习的需要，长期以往学生英语水平很难提高。

2.大学英语教师素质不高

现如今，各高校英语教师大部分都是从高校毕业或者外聘的教师。在实施英语教学的过程中，并没有聘请相应的外教来为学生进行授课。因而，大学英语教师的师资力量相对薄弱。大学英语教师师资力量的薄弱体现较为明显的地方就是教师人员不足，教师的科研能力不高。众所周知，在高校不断扩招的过程中，大学英语教师的授课任务也相对的增加。大学英语教师每周授课时平均达到了18节左右。有的教师甚至超过了20节。教师在教学活动实施的过程中，没有充足的时间开展教研活动。教师的理论知识最终服务与课堂教学，促进课堂教学的发展。在理论知识没有相应的科研活动保障的前提下，教师缺乏先进的教学理论，造成教学质量受到一定的影响。由此可见，高校英语教师师资力量的薄弱，是大学英语教学效果不理想的一个重要因素。这其中对学生英语水平的提高造成严重影响。使得学生只接受纯粹的理论英语。

3.学生自主学习意识薄弱

作为学习的主体，学生的自主学习意识在大学教育教学汇总具有重要的影响。大学生在我国中小学传统教学模式的影响下，学习过程已经习惯于以来教师。在教学活动开展的过程中从不采取主动的措施来管理自己的学习，其更不具备相应独立学习的能力。学生在英语学习的过程中缺乏正确的学习方法与挂念。在学习新知识后不能将其转化到实际的应用中来。另外，大部分大学生在学习英语的过程中，起动机就是为莫以特殊目的而进行学习。这一特殊目的主要是应付学校的各项考试。长期以往导致高校英语教学朝着应试教育的大路上发展。学生学习英语智慧考试，很少在日常英语应用中熟练的应用。由此可见，学生自主学习意识的薄弱，不仅影响自己学习成果的获得，其还影响了教师教学质量的体现，使得大学英语教学效能不能充分的体现出来学生作为学习的主体，其实施自主学习不仅可以提高自身的英语水平，还能够促进教学活动的顺利开展。但是，实际的教学活动并非如此。

二、提高大学英语教育效能的措施

在大学英语教学活动不断实施的过程中，其教学活动现状并不令人满意。面对这种现状，大学英语教师以及各高校应当采取相应的措施，提高大学英语教育效能。笔者认为提高大学英语教学效能可以从以下几方面着手。

1.改革教学模式

教学模式的改革是提高大学英语教育效能的关键。教学模式的改革应将以教师为中心的教学活动转变为以学生为主体的教学活动。新教学模式的开展应当以现代信息技术与网络技术为基础。将学生学习的积极性与教师教学的主动性充分的调动起来，进而达到培养学生自主学习能力的目的。保证大学英语教学可以不受时间与地点的限制实施教学。教学模式的改革就应当将教学模式朝着个性化学习、自主学习的方向发展。将课堂教学与学生自主学习融合在一起，进而提高学生的自主学习能力与应用英语的能力。在教学模式改革的过程中，大学英语课堂教学方法与教学手段应当采用多样化的模式。教师在课堂教学中坚持以学生的学习为主。将教师在教学活动的协调者、帮助者、引导者以及组织者角色充分的发挥出来。在教学活动中开展的过程中，教师应当合理选择教学浇浇菜，精心的组织课堂教学活动，利用网络多媒体技术尽量创造出富有真是交际情景让学生尽可能使用英语交流，最大限度的利用课堂时间，让学生有机会说英语。

2.发挥教师主导作用

大学英语教学活动，应当积极发挥教师的主导作用。在教育教学改革不断推进的过程中，大学英语教师面临着巨大的压力与挑战，传统的讲授教学模式已经不能适应现如今教学的需要。教师在教学活动的开展过程中应当转变角色。在教学活动开展的过程中，教师不仅将知识对学生进行阐述、讲解与分析，教师还应不断培养应用计算机的能力。教师在面对新形势的压力与挑战下，必须适应时代的发展。在开展教学活动的过程中应当学习现代信息化技术。利用网络多媒体等手段提高课堂教学效率，培养学生自主学习的能力。现代教学辅助设施的学习，对学生自主学习能力的提高具有重要的影响。同时，英语教师在加强专业知识学习的过程中，应不断提高自身科研能力。教师定期定量的阅读外语教育著作与论文，积极参与各类研讨会与师资培训班。教师在教学活动开展中不断的进行自我学习，对带动学生自主学习具有重要的作用。学生就会以教师为榜样，进行自我学习。

3.采用科学合理的英语学习策略

总体而言，大学英语学习任务较为繁重，学生课堂学习的时间有限。学生在学习英语的过程中仅依赖于传统的大学英语课堂学习是无法获得英语语言的所有知识以及英语综合应用能力。学生在学习的过程中掌握了正确的学习策略，能够自主学习，就可以更好地配合教师开展教学活动。尸检结果表明，英语学习策略的有效使用对学习者学习能力的培养与学习成绩的提高具有一定难过的促进作用。因此，在新教学模式不断推进的过程中，课堂教学就应当包括促使学生掌握正确的学习英语的策略，培养学生自主学习英语的能力。要想培养学生正确的学习策略，教室就应当从学习态度与学习观念，学习方法与能力以及学习环境等方面着手。依据学生学习的实际情况，将正确的英语学习策略传达给学生，促使学生能够积极主动的投入到学习中。

4.尝试本土教材建设

在大学英语教学活动开展的过程中，建立以学生为中心的大学英语课堂教学的一个重要环节就是教师应当合理使用适合本校学生英语水平的教材。当前，我国各高校大学英语教材的使用主要采用专业外语出版社近期出版的教材。这些教材内容新颖、信息量大，适合当前教学模式下的网络多媒体教学。但是，这些教材是针对全国各高校教学总体要求进行编排的，总体上体现的是一种共性。不同的高校使用同一套教材，而各高校的学生水平与接受能力存在一定的差异，这对学生的成长具有一定的影响。因此，笔者认为，有条件的高校应当组织教师编写适合本校学生特点教材。自编教材更贴近学生的学习生活，对学生学习积极性与自主性的提高具有重要的影响。对学生英语语言的学习具有促进作用。

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大学语文课程的作用到底是什么？该课程该如何定位？这些问题长期以来都争论不休，没有定论。课程定位不清晰，也导致教师不知道教学的重点在哪里，学生无法明确学习本门课程的必要性，更不知该如何学习，教与学都陷入了盲目境地。大学语文课程定位的含糊不清还体现在学校的教学计划上，大多数高职院校在开不开设大学语文，开多少课时这个问题上存在着较大随意性。

（二）学生学习兴趣不高

高职学生学习热情本来就不够高，求知欲也不强,大多数同学上课基本不做笔记，有问题稀里糊涂，很少与老师和同学进行交流探讨，课后该完成的作业不去思考，东拼西凑的敷衍了事。再加上文学素养普遍相对低下，使得学生学习兴趣更是低下。尤其是如今，语言环境的变化也对大学生学学语文的兴趣产生了不小的影响。现在大学生拥有电脑、手机的占绝大多数，现代科技固然给人们的生活带来了方便，但是它使得本来就逐渐减少的与语文相关的阅读、写作的机会更少，这些变化也会给学生的学习带来一些负面的影响。

（三）教学方法相对死板

一些教师的教学方法陈旧，他们还是用传统的方法，上课只是教师在讲台唱“独角戏”，课堂上没有小组的讨论，没有师生的交流，没有学习方法的指导，甚至有的老师连多媒体都不会用。这种相对死板的枯燥乏味的教学方法，使得本来就学习兴趣不高的高职大学语文课堂气氛更加的沉闷，教学效果理所当然的极不理想。

二、教学方法改革的具体措施

（一）明确教师在教学活动中的地位，强调以学生为中心

通过改革让全体大学语文老师明确自己在教学中的定位。一切的教学活动必须建立在以学生为中心的基础上，教师是教学活动的组织者、引导者与合作者，而不是指导者。明确学生为中心，老师就要正确对待学生个体差异，努力做到因材施教，使每个学生都能体会到学习的乐趣，体验到收获的快乐。要想真正地树立以学生为中心的理念，首先必须在教学中充分调动学生的主观能动性，培养学生对学习的热爱；其次要根据学生的知识基础进行教学，让学生可以应用他们以往所学的知识，提升学习的信心；最后要让学生自己找到解决问题的方案。这就要求教师要引导学生自己去认识和发现知识，就要精心设计每一节课，灵活多样地组织教学。

（二）强化素质教育理念，倡导探究性学习

大学语文具有丰富的文化底蕴和人文内涵，对于素质教育来说，大学语文有着极为重要的学科价值，同时它也是实行素质教育最为有效的教育手段。本课程的基本理念中强调对学生的基本人文素质的培养。出于提升学生素质的考虑，在教学中我们不能只是“授之以鱼”，“授之以渔”才是教学的主要目的。为达到这个目的，我们强调，在教学中应该坚持倡导探究性学习。探究性学习主要是指通过学生自己的努力，形成自己对问题的基本认识，在这样的学习的过程中潜移默化地提升学生的基本素质。探究性学习的关键在于培养学生的思辨能力，使学生由被动地接受知识变为主动地发现问题、提出问题、解决问题。教师在教学中要加强对学生的指导，由课本而举一反三，指引学生进行经典名著的阅读，由课本出发先推荐一些课本所涉及的经典的、优秀的作品给学生，让学生学会亲近名著、亲近经典，在阅读经典的过程中开阔学生的视野，培养学生健全的人格，而素质教育的核心就是健全人格的塑造。

（三）授课过程中必须贯彻趣味性、时代性教师

在讲授具体篇目时，应把相关的背景知识、作家的生平轶事、民俗文化等内容穿去。这些材料都会提高大学语文课的趣味性，从而满足学生的新鲜感，激发学生的好奇心，提高学习兴趣。大学语文课不应脱离现实生活，教师要对社会的热点问题作出见解独到的理论分析，对一些新出现的文化现象进行科学阐释，进而培养学生运用理性分析问题的能力。对于描写古人的生活和思想的经典作品，大学语文课的教师也应该能挖掘出时代意义，古为今用。