中学学生心理健康教育范文

引言：寻求写作上的突破？我们特意为您精选了12篇中学学生心理健康教育范文，希望这些范文能够成为您写作时的参考，帮助您的文章更加丰富和深入。

篇1

心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程中，心理健康教育正在引起人们的广泛重视,开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质需要。只有不断加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中，在全校教师的共同努力下取得了一些成绩,下面将我校开展心理健康教育的情况总结如下：

一、强化领导，设置机构

学校心理健康教育一直以来被校领导所重视，校长、校党支部书记、校领导在各级工作会议上不断强调爱心教育、关注学生心灵成长，指出我们培养的学生不仅要具备强健体魄、丰富的学识、高尚的情操，还要拥有积极健康的心理素质。做到日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有总结提高。全校上下齐心协力，在工作中努力探索和实践心育工作的新模式和新方法。

二、培养师资，做到心理健康教育人员落实：

学校从普及入手，重点培养骨干，为了使心理健康教育工作专业化，我校一直鼓励教师参加心理健康教育的相关培训工作。

三、心理健康教育工作的开展

1、建立健全学生心理档案：

建立学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育向纵深发展的重要条件和必要保障。可以提高教师教育决策和科学研究的水平，可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，以至于为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。

2、开设心理健康教育课：

将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校一直在初中各年级开设心理健康教育课，心理课已成为我校学生的必修课。根据实践和我校学生的实际情况，自行选用心理教育教材。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。

3、开展心理健康知识讲座：

针对不同年级学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。

4、经常性开展个别辅导

个别辅导是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争意义激烈，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室充分发挥其职能作用，相应开设了个别辅导，取得了一定的成绩。

5、在教师中开展心理教育知识的普及工作，开展心育班会：

我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作，以心理教育理论知识的学习为重点，不断提升教师心理健康教育知识。同时提倡关大教师员工学习心理理论知识，提高自身心理素质，重视心理工作对学生发展的重要意义。并要求班主任开展各种形式的班级活动，把心理健康教育落到实处。

6、我们有效利用家长会这个平台，对家长开展家庭心理健康教育指导，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。并通过共同制定帮助孩子完善心理品质的措施，提高孩子的心理素质。利用家长会契机，举办家长心理健康教育专题讲座，教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更贴近学生的心理，通过讲座还使家长了解学校心理健康教育的情况。

篇2

中学阶段是人的个性发展的“暴风骤雨”期，如果出现的心理问题没有及时得到关注和引导，而任其发展必将给学生的整个学生生活甚至一生带来负面影响。因此，加强中学生的心理健康教育，培养学生正常的情绪反应及智谋适度、意志品质健全、人际关系协调、社会适应良好等健康的心理素质，适应现代社会需要的人格为目的教育显得十分重要。

一、营造和谐友好的校园环境

良好的心里环境是学生心理健康发展的必要条件和必然途径。学校要营造校园内健康乐观，奋发的情绪氛围，以及友爱，和谐，轻松的人际环境。要本着环境育人的理念，创建良好的校园文化。首先，要建立民主，平等，融洽的师生关系。教师要树立民主与平等意识，与学生平等对话，互相沟通。首先，建立起和谐、友好、合作的人际关系。学校行政管理层、教师、教辅导人员都致力营造良好的心理育人环境。如图书馆工作人员以亲切的微笑积极主动地为学生提供指导、帮助和服务，图书馆和阅览室成为学生们课余最愿意去的场所。学校后勤服务中心要为学生生活排忧解难。我校对住宿生开通了二十四小时的服务热线，及时解决学生生活中遇到的各种问题，给学生温暖如家的感觉，颇受学生欢迎。同时，学校定期进行心理健康教育及宣传，在学校文化长廊，宣传栏等处开辟专栏，在校园广播开设专题，向广大学生宣传普及心理知识，及时进行心理咨询服务，营造了良好的校园心理教育氛围。

二、把心理健康教育贯穿教育全过程

一是开放心理健康必修课。我校高一年级开设了心理健康教育的必修课，高二开设了心育选修课，高三为专项辅导，同时，利用周末举办心理健康知识讨论，面向全体学生，进行发展性辅导。心理健康教育课程成为我校努力开发的校本课程。我们克服了科学化的倾向，对心理教育课的原则，内容，组织形势和教学方法开展了系统的研究，根据心育课活动内容和师生活动的主导方式的不同，总结出“认知一一讨论一一评议模式”几种中学生心育课常用的教学模式。我校的心育课轻松和谐，生动活泼，形势多样，充分调动学生的主动性，积极性，深受学生欢迎。二是班级管理与教育中注意结合心里教育方法的运用。如多表扬、鼓励，少批评、指责；多正确领导，少消极惩罚；注意批评方式，重视心里施教；避免简单粗暴及忽视学生个性特点；重视学生主动自觉性的培育，避免一味强制要求。三是设立“心灵之桥”心理咨询信箱，及时为学生的提供心理辅导，指导学生写心理周记。师生书面交流。我校还把学生书面交流汇专辑免费发给学生。四是通过家长会，家长学校与学校互动。我们学校开辟学校与家庭同步实施的心理健康教育的渠道，指导、协调家庭教育，在家长学校开展家长心理知识讲座，提高家长对优化家庭心理健康教育环境的重要性的认识，此举深受家长普遍赞赏。

三、开展心理咨询和心理辅导，为学生释疑解惑

对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生及时解除心理障碍，这是心理健康教育的关键环节。我校心理健康教育室除固定周三晚上为咨询和辅导时间外，还利用其它课余时间，为学生消疑解惑，尽可能做到第一时间为学生服务。如高二有一女生李芬，因母亲经常焦急忧虑，不幸意外车祸身亡，产生了内疚，自责甚至是自罪心理。认为是自己不听妈妈的话，加速妈妈的死亡。在强烈的自责自罪情绪控制之下，该学生产生了强迫思维“就是因为我不听话，母亲才会长期忧郁”的顾虑，这些时时缠绕她的脑海，使她根本没有精力没有心思学习。心理辅导教师了解这一情况后，首先与她建立起相互信任，融洽的咨询关系，在其倾吐了一年多压抑，紧张的情绪后，为她制定了详细的心理咨询与辅导计划，针对其实际情况，每周一次进行心理疏导和心理训练，一直持续到毕业，终于取得了较好的效果。

实践证明，学生的心理问题如果能够及时得到解决，学生的心理就会朝健康的方向发展，否则就会越滑越远，甚至酿成难以预料的恶果;同时把心理健康教育贯穿教育全过程，加大社会对学生健康的心理宣传和教育，为学生释疑解惑，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

四、结语

中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，素质教育也不再是呼声日紧，而是提上的日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。然而，我们也不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理素质亟待引起教育工作者的重视。心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。

参考文献

1 江远;浅谈中学生心理健康教育[J];大连民族学院学报;2001年S1期

2 杨桂芝;重视学生的心理健康教育[J];广西中医学院学报;2001年01期

3 张大均;加强学校心理健康教育培养学生健全心理素质[J];河北师范大学学报(教育科学版);2002年01期

4 龙献忠,张存群;对中学生心理健康教育异化问题的思考[J];基础教育研究;2001年01期

5 孙有福;中学生网络迷恋形成的心理机制及对策[J];教学与管理;2002年19期

6 李萍;网络对青少年情商影响及对策[J];教育科学;2002年02期

篇3

中图分类号：G441文献标识码：A文章编号：1003-9082（2018）03-00-01

据调查显示，中学生的心理健康状况对于其学业情况、生活态度的发展有着重要的影响。处于青春期的学生，他们在生理和心理上有着一些变化，加之在学习、生活等各方面遇到的问题，会变成一种无形中的压力，进而引发心理问题。若是这些心理问题得不到及时的疏导，极易对其一生产生不良的影响。近几年来，中学生的心理健康问题已经得到社会各方的关注，对于他们的身心健康教育不容忽视。

一、当前中学生的心理健康现状

从全国范围来看，中学生的心理健康状况不容乐观，有20%左右的学生存在不同程度的心理问题，并且逐年呈现着上升之势。一些中学生或是由于家庭的压力、或是由于社会的压力、或是由于人际交往上的困难等，时常会出现焦虑、自卑、孤独、神经质等心理健康問题的发生，并伴有行为问题。可以说，当前我国中学生的心理问题越来越明显，他们已经成为了心理健康的“弱势群体”。鉴于此，无论是社会层面、学校层面，还是家庭层面，都需要关注中学生的心理健康状况，及时为他们排解与疏导心理问题。

二、中学生存在的主要心理问题

从当前的走访调研发现，有很多中学生存在着心理困扰，若是不能够及时得到疏导与排解，极易演变成心理问题。一般来说，当前的中学生主要在学业、人际交往、情感、网瘾等方面存在问题。

1.学业方面

当前的中学生在学业方面存在心理问题，主要是由于学习目标不够明确、成绩不理想、学习动机功利化等原因造成，一般表现为在学习上缺乏计划性，在考试中存在焦虑的情绪等。长久发展下来，很多中学生就会产生厌学的心理，也有可能导致升学失败的结果，最终对其心理造成严重的打击。

2.人际交往方面

处于青春期的中学生，渴望与人进行交流，抒发自己的情感，表达自己的观点。但是，由于其心智尚未发展成熟，在人际交往过程中难免存在着一定的困难，极易伤害他们的自尊心，进而发展成为害怕或恐惧与人交流。这种不和谐的人际关系不能够使得中学生拥有良好的心理状态，他们很容易产生孤独、逃避的心理，在行为上相应的也会有着抑郁、消沉的情况，进而影响其生活与学习的各个方面。

3.情感方面

据调查显示，情感问题是引发处于中学阶段学生的心理问题的主要因素。处于青春期的学生，心智尚未发展成熟，较为敏感，情绪也较为激动，他们很容易出现在情感方面的困扰。另外，存在消极情绪也是影响中学生心理健康的一个重要因素，使得他们产生焦虑、恐惧等心理障碍。总体来说，中学阶段的学生在情感方面呈现着敏感而又脆弱的状态，情绪较为不稳定。

4.网瘾方面

当前，信息化技术高速发展，中学生能够很便利的接触网络。很多中学生从网络中寻找快乐，沉迷于网络，进而造成明显的心理损伤。可以说，当前中学生网瘾问题危害严重，已经成为社会各界共同关注的问题。具体来说，网瘾主要表现在网络游戏、网络聊天、强迫信息收集等。这些网络成瘾的中学生陷于网络，无法自拔，进而引发各种心理和行为问题，如逃学、人际交往障碍，甚至是犯罪等。

三、解决中学生心理问题的有效对策

处于中学阶段学生的心理问题，是需要社会、学校、家庭等方面共同努力来解决的，是一项长期而复杂的教育工作，必须要高度重视，更富耐心、细心，以期及时排解学生的心理困扰，解决他们的心理问题，最终促进他们身心健康的发展。

1.重视家庭心理教育的基础作用

一个人，生活最长时间的场所就是家庭。因此，家庭教育在中学生心理健康教育方面发挥着重要的基础性作用。作为父母，首先应当为中学生营造出一个良好的生活环境，要做到尊重孩子、理解孩子，与孩子建立起良好的平等对话关系。另外，父母应该改变传统的说教式教育方式，搭建民主的教养方式。对于中学生犯的错误，应当给他们讲道理，让他们自己意识到自己做的不对，而不是以强迫的方式要求他们去改正错误，以期使得中学生在生活与成长的氛围中感受到关心，内心充满着爱，增强安全感与自信心，有利于其心理健康发展。值得注意的是，作为父母还要不断的提升自我修养，给孩子树立良好的榜样，帮助中学生树立积极的生活态度。

2.开设学校专业性的心理健康教育

在学校层面，应当发挥心理健康教育专业性的作用。相关专业教师要从中学生的实际情况出发，全面了解其内心世界，通过多种途径开展心理健康教育活动。首先，按照素质教育的要求，开设专门的心理健康课程，为中学生们讲解心理卫生等方面的知识，进而提高中学生自我心理维护的能力。另外，学校应当设立心理咨询中心，对出现心理问题的学生进行及时的疏导，以排解他们的心理困扰。咨询的渠道可以尽量多元，可以通过个别咨询、电话热线、网络咨询等，为中学生提供全方位的心理健康咨询服务。值得一提的是，心理健康教育还可以通过课程教学进行渗透，充分挖掘教材中的心理教育因素，有目的、有计划地对中学生进行心理健康教育。

3.发挥社会心理教育的保障功能

中学生的心理健康教育，离不开社会的支持与帮助。各级政府部门、社会团体等要高度重视，采取有效的措施关心、帮助中学生健康成长，努力为其营造一个良好的社会环境。首先，全社会应该加大中学生心理健康宣传力度，介绍心理健康知识、心理咨询与辅导的方法。其次，教育行政部门应加大投入，协同学校举办心理健康教育讲座，开展各类心理健康咨询活动，普及心理健康知识，预防心理疾病的产生。

四、结语

综上所述，不难看出，当前中学生的心理健康状况不容乐观，有相当一部分中学生或多或少的存在着心理问题，急需社会、学校、家庭等各方共同努力，来帮助中学生及时排解心理困扰，消除心理疾病，进而提高其心理健康水平，最终引导其全面发展。

参考文献 

[1]妮乐.中学生心理健康的问题、成因及对策[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2009（12）. 

篇4

针对学校心理健康教育中存在的问题，教育行政部门应有计划地在师范院校中开始培养高素质的专业教师，为学校心理健康教育提供必要的师资保证；要通过教师培训提高在岗教师的心理素质和心理健康知识，教师在掌握了一定的心理健康知识和具备了良好的心理素质基础上，开足、开齐心理健康教育课，并把心理健康教育渗透于各科教学之中，才能更好地落实教育计划，提高心理健康教育水平。

二、努力构建和谐、民主、平等的师生关系

学生厌学是现代中学生普遍存在的一个心理问题，教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促使学生心理得到健康调整。教师教学方法不灵活、嘲讽、相互间缺乏心理沟通，都会给学生造成心理压抑。俗话说：亲其师才能信其道。宽松、和谐的师生关系是消除师生心理障碍的关键，当老师把学生当作知心朋友，师生之间架起了相互沟通的桥梁，学生就会喜欢上你的课，学习就有了兴趣，学业成绩也就随之有了提高；与老师关系亲密了，也就会增强学生的归属感和自信心，又能培养他们的人际交往能力，这有利于完善学生的情绪状态、人格及身心的健康发展。

三、优化心理品质，改变评价方式

每个学生都有自己的优点和长处、弱点和不足，每个人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，中学生更是如此。教育过程中，教师需要用“放大镜”看待每一个学生，善于发现学生的优点，并在第一时间给予鼓励和表扬，逐步树立他们的自尊心和自信心；同时，需要教师帮助学生正视缺点，通过学生自己的努力改正缺点，完善人格。不少学生的自卑心理来自教师对学生的主观评价，个别教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中等生不管不问，对学困生全盘否定，出言不逊，这无疑给学生带来了极大的思想和心理压力，使学生产生自卑心理，严重影响了学生的身心健康。

四、积极创建有利于学生心理健康发展的学校和社会环境

学校心理健康教育单靠口头说教是不行的，还要为学生创设良好的环境，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响和教育。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，无时无刻不在触动学生的感官，使学生受到美的熏陶和道德的感染，使学生在愉悦中受到教育，形成一种积极向上的心理状态。

五、重视家庭教育，发挥家庭教育的功能

父母的教育观念、教养方式、家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响着孩子健全人格的形成。父母在孩子成长过程中，要注意培养孩子的吃苦耐劳、战胜挫折的意志和能力，有意识地创设一些困难、障碍、曲折，让孩子去磨炼意志，增强自信；要重视对孩子精神生活的引导，加大对家庭文化生活的投入；要从感情上、心理上尊重孩子，不能把孩子当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，溺爱型和打骂型的教育方式可直接导致孩子心理疾病的发生等等。

六、积极有效地开展心理咨询活动

篇5

关键词：中学生；心理健康；人际关系

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-07-0005-01

一、中学学生存在的主要心理问题

1.学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。在高手如林的高中，学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落，这种现象在中学更为突出。

2.人际关系不协调。由于小学学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。

3.自信心不足。由于家长、老师（主要是班主任）对学生的期望质过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，于是灰心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。

4.早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”。

二、学生不健康心理的成因分析

1.教育者对学生心理健康注意力不集中

青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全过程中，仅以为“授业”，“解惑”方能让学生有知有识，于是一概地以一种固定模式去传业，去释惑，惟此而已，对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。的确，由于中学生阅历浅，思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。为师者单以次为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。

2.家长对学生心理健康教育普遍是盲点

家庭是学生社会化的最初的重要场所，是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果是，中学生阶段不少学生对家长采取的能骗就骗，能瞒就瞒，结果是受害的是学生，心灵情感必然不健康。

3.社会环境污染

由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使少年儿童对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，如青少年是电子游戏厅里实际消费的群体，尤为严重是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀，等影视片，不少青少年中毒以后，便开始行凶，打架，寻求刺激，屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中学生心理健康教育实施对策

1.全面渗透、全方位推进。加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。

学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。

2.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。

（1）转变只重智育，忽视德育，体育，心理健康教育的思想观念。

（2）以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。

（3）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。

（4）尊重孩子，不走两个极端。

篇6

[3]杨光富.国外中学学生指导的实践与特色[J].全球教育展望，2011（2）：70.

篇7

中图分类号：G61 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）10-0290-02

大学生、中学生作为中国社会文化层次新生力量的群体，一向被视为最活跃、最健康的群体之一。近年来，随着中国市场经济体制改革的不断深入和高等教育的迅速发展，大学生、中学生的心理健康状况也呈现出新特点，主要表现为社会阅历浅、心理不成熟、自我定位高、以我为中心、过于自信和自负、情绪易激动、甚至自杀等复杂多样的特点。随着教育大众化步伐的加快，大学生、中学生的心理素质问题也越来越引起社会和学校的关注。重视大学生、中学生的心理健康教育工作，有针对性地向大学生、中学生提供心理健康教育服务，是我们党对大学生、中学生身心健康教育的重视，也突出它的重要性和必要性。学校图书馆在学生心理健康教育中应该发挥重要的作用，以自己的优势对大学生、中学生进行课外心理健康教育，帮助大学生、中学生解决心理困惑，提高认知水平，增强自我调适能力，构筑起坚固的心理防线。学校图书馆是大学生、中学生心理健康教育的重要基地，有其独特的作用。

据中国疾病控制中心精神卫生中心公布的一项调查显示，16％～25.4％的大学生有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。据广东高校学生心理普查的结果显示，约20％的大学生有不同程度的心理障碍。心理障碍已成为每年大学新生退学的主要原因。另据中国社会调查所作出的一项调查显示，自杀与突发疾病、交通意外，成为大学生意外死亡的三大原因。大学生中尤以贫困大学生的心理状况令人担忧。2004 年9月17 日《中国青年报》刊出的宁夏大学学生工作部和教育科学学院心理健康教育中心联合对宁夏大学在校贫困大学生的心理状况调查结果显示，参与调查的贫困生中有52.53％的人有抑郁状态或抑郁倾向。由此可知，大学生心理健康问题刻不容缓。据中国卫生部门估计，目前有近28 %的中学生不同程度地存在心理问题，而且每年还在增加。可见加强学校心理健康教育已经是一件十分紧迫的任务。

一、学校图书馆开展心理健康教育的意义

1.是缓解大、中学生心理问题的有效方式。随着人类社会的不断进步和发展，在极大地丰富了人们物质生活的同时，也使人的精神需求不断提高。目前中国大、中学生结构发生了很大变化，基本上是独生子女。家庭结构的改变使得学生心理状态也发生了很大变化，并且大、中学生自身正处在一个身心发展剧变时期，内外因素使他们的心理困扰十分明显，心理矛盾也十分突出。加上缺乏社会交往不善与人沟通，使得为数不少的学生在性格、情感上存在缺陷。大、中学实行“减负”之后，许多学生纷纷利用课余时间涉猎课外知识，中学图书馆完全可以利用自身优势配合学校做好学生的心理健康教育工作，为培养学生心理素质、提高心理健康水平、增强他们承受挫折与适应环境的能力发挥应有的作用。

2.有利于拓展图书馆服务范围。时代的变化要求图书馆服务方式与范围也要发生相应的变化。开展心理健康教育服务，是当前学校图书馆应该拓展的一种培育学生心灵的深层次服务。大量研究表明，文献内容可以影响读者的思维形式，并对已形成的心理状况产生积极或者消极的作用，进而通过受刺激的大脑神经细胞发出指令，控制人体内部器官和腺体的生理活动。所以，文献内容对接受主体能产生阅读治疗的连续性作用，即通过阅读形成具有激励作用的动机，促使读者改变原有观念并形成新的思想观念，并且在信息和生理的交互作用中实现生理状态的有序变化。简单地说，就是阅读影响心灵。因此，大中学图书馆完全可以利用自身丰富的馆藏资源来开展心理健康教育服务。

美国心理专家高尔特指出：“图书馆是一座心智药房，存储着为各类情绪失常者治疗的药物。”大中学生正处于一个思想活跃、求知欲强但兴趣不稳定时期，因此，图书馆应根据中学生的心理特点配置馆藏文献，为学生提供解决各种实际问题所需要的文献资料。

二、学校图书馆对大学生、中学生进行心理健康教育的优势

1.优美的环境有利于大学生、中学生健康心理的培养。马克思指出：“人创造环境，同样，环境也创造人。”环境对人的心理影响非常明显。心理研究表明，视觉信息能影响人的心理状态、情绪和行为。学校图书馆以其整洁优美的馆容、绿意盎然的花木、自然的通风采光、整齐有序的图书、馆员亲切文明的行为，营造出学校图书馆宁静雅致、充满文化气息的人文环境。这种氛围像一位默默无闻而又风度非凡的老师，发挥着无声胜有声的教育作用。图书馆的环境可以陶冶学生的情操，放松学生的心情，缓解学生的情绪，从而提高学生阅读和思维的效率。它就像一位美丽的园丁，默默护守着我们莘莘学子，给予无私的关怀和呵护。

2.丰富的文献知识可充实学生的精神世界。 阅读是孩子最基本的生活方式，是在一种自由放松的状态下像呼吸一样自然进行的活动；阅读可以改变社会面貌，可以改变人的性格、也可以修炼人的气质。读书是一个人生问题，是一种生命存在的形式。在思考人生的过程中读书，在读书的过程中思考人生，才是高品质的读书生活。学校图书馆被誉为“知识的海洋”、“人类历史文化遗产的展览馆”，拥有各学科、各方面的信息资源，能从各个方面充实武装学生的头脑。除专业书刊外，还包括有大量关于心理健康方面的书刊，从心理卫生知识的普及到对大学生、中学生各种心理问题的分析、疏导等书刊，应有尽有。随着图书馆、电子阅览室等网络技术的应用和不断发展，各种有关心理健康信息的来源将更加广泛，更加便捷，为开展心理健康教育工作提供了丰富的理论资源，使学生能增长智慧，启迪心灵，提高人文素养和道德水平。

3.学校图书馆是对大学生、中学生进行心理健康教育的大课堂。图书馆是学生重要的课外教育基地，是大学生、中学生的“第二课堂”。对大学生、中学生进行心理健康教育，图书馆拥有其他部门都不具备的优势。在图书馆内教育者与受教育者相互平等，既避免了使大学生感到无奈的心理咨询、心理开导之类的说教，又不直接触及有心理问题的人的个人隐私，更不会产生到正规医疗机构进行治疗的恐惧心理。通过查阅书籍、文献资料、网络对话交流等方式，大学生可以更充分地展示自己的心理问题，积极主动地寻求解决问题的途径，从而释放自己的情绪。这种方式，学生易于接受，受益者广，极大地提高了心理健康教育的效益。

三、学校图书馆开展心理健康教育的方法及措施

1.设立心理健康专题阅览室。读书可以缓解或消除生理、心理疾患，促进身心健康，增进自信、改善个人行为和人际关系，是自我心理调适的良药。图书馆可利用其得天独厚的资源优势，开辟心理健康专题阅览室，普及心理卫生知识。我们学校在建立心理健康阅览室之初，就考虑到以下一些事情。（1）阅览室的资料选择了一批对心理健康有益的图书。各类文献资料尤其是心理健康方面的资料是图书馆开展心理健康教育服务的物质基础，图书馆加强了与学校，特别是学生处和班主任的联系，全面掌握大、中学生的心理健康状况，了解大、中学生的心理特点，有针对性地选择一批诸如个性塑造、人格心理、心理障碍矫治、记忆开发、心理保健及情感问题等方面的文献资料，建立起包括音像资料、多媒体光盘等各种文献载体、品种齐全的有利于青少年心理健康预防和治疗的特色馆藏体系，使青少年在阅读中掌握心理保健方法，缓解心理疾患，提高心理素质。（2）营造一个有利于心理健康教育的阅览室。这种阅览室我们可以起名为“心灵港湾”、“休闲吧屋”，环境要布置的和其他公众阅览室有所区别，要尽量以优雅安静为主。这样的环境布置有利于消减学生的心理紧张感，促进身心健康。此外在阅览室桌上可以设立“我想对你说”的留言版，让学生留下最想说的话，以此来追踪了解学生的思想动态。

2.建立青少年心理咨询室。在建立心理健康专题阅览室的同时建立心理咨询室，为青少年提供专业的心理教育与咨询服务，使心理阅读指导与心理矫正相得益彰，可起到事半功倍的作用。我们学校图书馆和心理咨询室就是这样互相配合的，我们有专业的心理咨询师，有具备心理保健知识的图书管理员，正是有这样一支专业队伍，我们学校的心理健康教育才保证到一定的高水准。

3.利用网络开展心理健康教育。图书馆要大力加强网络检索技能教育，使学生能够快、精、准、全地检索到馆藏和网上的文献。可以采取以下策略：建立相关网络信息资源导航目录，为学生提供集成化的阅读信息检索界面，内容包括精选的期刊、报纸和图书，优秀作者和心理健康教育专家的个人网页，内容准确、更新及时、检索方便的权威数据库等。对这些信息分别记录其网址，描述其内容，介绍检索方法，为学生及时解决心理问题提供方便。还可以利用网络开展心理健康咨询服务。这种服务容易被大多数学生所接受，因为网络心理咨询具有匿名性和保密性，同时这种咨询方式可随时提供个体咨询，而且可以利用网页的快速编辑和浏览方便的优势，把心理学相关知识搬到网络上，让更多的大、中学生上网来学习。图书馆要以丰富的网页内容为基础，不断普及心理学知识，并定期开展网络心理健康教育讲座，这对防止学生心理疾病的发生有很大的帮助。

学校图书馆参与心理健康教育是当今教育的需要，也是图书馆拓展服务范围使图书馆本身更好生存发展的时代需要，我们要充分利用好图书馆的丰富资源造福学生，造福大众。

篇8

同志农村中学教育环境，办学条件以及师资力量的制约，对学生的德育工作没有引起足够的重视也是无可厚非的。针对这些情况，我们在这里主要对农村中学生心理健康教育作了些思考，与同行们商榷。

一是用倾听走进学生内心里实施有效教育

在德育过程中，可以通过恰当运用倾听，对受教育者的内心需求、思想现状的了解得谅能依据学生当前的思想状况，把德育工作做到学生的心里去，从而提高德育的针对性；运用倾听，也可以了解到受教育者的人际关系，使教育对象感受到教育者对他们个性的尊重和人格的关怀，增加彼此之间的信任度，为进一步做好教育工作奠定良好的基础。在倾听过程中，教育者和受教育者处于一种平等的地位，能够耐心地倾听他们的呼声、他们的要求和他们对事情的看法，并能理解他们的行为。事实上倾听不仅是为了明了情况，也是为了建立一种和谐的辅导关系，以获得最佳的育人效果。倾听并非仅仅用耳朵听，更重要的是用心去听，去设身处地地感受，不仅要明了当事人通过语言、行为所表达出来的内容，还要知晓当事人在交谈中所忽略的没有表达出来的内容。正确的倾听要求教师以机警和同情的态度深入到当事人的烦恼当中去，细心地注意当事人所做所行，注意对方如何表达自己的心意，如何谈论自己和自己与他人的关系以及对所遇问题做出如何反应，还要注意当事人在叙述时的语调变化以及伴随言语出现的各种表情、姿势、动作等。从而对言语做出更准确的判断。

二是正负强化是德育教育的途径之一

在德育中适度运用表扬与批评、奖励与惩罚。批评与惩罚的实质是负强化，负强化会造成客体某种程度上的心理伤害。因此，在对学生进行教育时，批评与惩罚要适度运用尤其不能经常使用，只有善意的切中要害的，就事论事的和恰如其分的的批评与惩罚才能将暂时的心理挫折变为一种激励力量。否则容易造成学生消极悲观、丧失信心或习以为常、满不在乎。同样，表扬与奖励的实质是正强化，若过多运用就不能使学生感到光荣，也容易使学生不重视，视为无足轻重。在德育中表扬与奖励、批评与惩罚的方式是多种多样的，即依据学生的特点，特别是学生当前的心理需求，选择能最大限度地起到惩恶扬善的方式。适时地运用表扬与批评、奖励与惩罚，达到学生心理健康教育的目的。

三是班级管理和师生交往中实施德育

德国著名教育家涂尔干说过：“一个没有纪律的班级一定没有道德”。从进校起班上就要以《中学生守则》、《中学生日常行为规范》为准则，建立班上各项规章制度和管理办法，如学习、纪律、品德、劳动、卫生等各项奖励制度和严禁打架、抽烟、喝酒、赌博等管理规定。以正面引导说服教育为主，批评为辅。对严重违纪学生除写出书面检讨，在管理过程中进行思想品德教育，使学生养成良好的道德行为习惯，抓好班委、团支部的建议，注重培养“小助手”，锻炼他们自我管理、自我教育的能力。如遵纪守法、勤奋学习、热爱劳动、爱护公物、爱惜粮食、节约用水电等，形成良好的班风和学风。另外，开展教师与后进生交朋友活动，对有不良行为的未成年人进行矫治与帮助。?一般说来，后进生具有成绩差，自我约束力不强，缺乏自信心等特点。?如何正确对待将要走上歧途或已走上歧途的孩子，这是班级德育工作的难点，也是德育工作的重点。班级可以开展“教师与后进生交朋友”活动。可以对班级对表现有问题的学生进行分析排队，找准其存在的主要问题，然后由班主任将这些学生安排与各科任教师结对交朋友，并建立帮教联系本。对帮教活动、帮教过程以及谈话记载、转变情况、均做好记载，以便对学生进行跟踪的心理健康教育。

最后是加强传统礼仪实施德育教育

这是培养学生道德素质的基本要求，也是培养学生良好道德素养的有效方法之一。班级要把礼仪教育作为本班德育的重要内容之一，学生一入学，就将学生分礼仪学习小组，对学生进行礼仪教育。并结合《中学生日常行为规范》、《中学生守则》等内容，组织学生学习、竞赛，培养学生良好的文明习惯。通过教育，使学生的文明程度不断提升，礼貌习惯不断增强，学生见到家长、长辈、老师都能自觉打招呼。不文明言辞不断减少，不文明行为正成为历史。

总之，新时期农村中学的德育工作任重而道远，德育工作者应力求从根本上改变重智意轻德育，重书本知识轻社会实践，重校内教育轻社会教育的现象，端正教育思想，转变教育理念，把德育工作放在素质教育的首要位置来抓，这样才能使学生综合素质得到更好的提高。学校的德育工作开展得好与坏，从个人来讲，影响到学生一辈子，从长远、从整个国家和社会来讲，又是影响到国家将来与社会和谐的大事情。因而，我们广大教育工作者必须摆正这一工作位置，除了抓好教学质量，还应该高度重视在德育工作上的投入，不断创新德育工作思维和方法，让学生们真正成为中国特色社会主义建设的有用人才。

参考文献：

[1]吉红, 王志峰.大学生心理健康与调适[m].北京：中央编译出版社，2006.

篇9

几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。

20世纪90年代初，我国面向具有一定学习能力的智商较弱的学生开办的职业先修中学才刚刚起步。对智商较弱中学生的心理健康教育的问题研究尚未成熟，本课题研究具有一定的先导性和推广性。

2、浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。

随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。

对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况? 请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?

以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本课程，开设心理健康课就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。

心理辅导不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教导，但倘若只有教导或只在说教，绝对不是心理辅导了。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析，给予忠告与建议，更不是帮助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见，不是社交式的谈话，更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓;至于用同情的态度、行为去安慰与开解等，也都不是心理辅导。

3、心理闭锁与渴求理解的矛盾。

由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。

4、独立意识与依赖心理的矛盾。

年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。

5、情感与理智的矛盾。

中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。

课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，课堂教学教育中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、社会、语文、科学等课，提出了明确的教学目标要求，突出其青春期健康教育教学目标制定。这是我校在近年来及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。

6、进取心强与自制力弱的矛盾。

大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。

7、信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。

同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。

篇10

1.全体性原则。

是指心理健康教育要面向全体学生，也就是说，心理健康教育是为全体学生服务的，着眼于全体学生的发展和成长，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的心理问题，最大限度地吸纳所有学生参与教学活动。

2.差异性原则。

是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，做到因材施教。区别对待不同学生，灵活采用各种方法和手段，根据学生身心发展特点和心理发展规律，实施有正对性的教育，尤其是要留意、关注个别学习困难的学生，及时给予这些学生具体的帮助。

3.发展性原则。

是指心理健康教育要立足于促进学生的心理发展，以发展的眼光看待学生的学习及心理状况，通过优化课堂设计，教学的内容和手段都要吻合学生的心理，更要紧跟学生的身心发展，并具有一定的超前性，做到防患于未然。

二、 生物教学中心理健康教育的内容与方法

1.学习心理教育。

学生的天职是学习，学习是学生的主要活动，也是协助学生培养良好心理素质的重要途径，在生物教学中充分运用心理学的相关理论，指导学生的学习活动，培养学生良好的学习态度和学习习惯，使其掌握良好的学习方法，增强学习的主动性和自觉性。比如，让学生了解艾宾浩斯的遗忘曲线，掌握记忆的方法，知道记忆的内容在一天之内遗忘的最快，所以要就学生正确对待课后练习、笔记整理等学习任务，这样就能最大限度地巩固课堂知识。学生也有一定的成就感，从而能全身心地投入到学习生活中，体验到学习的乐趣。

2.自我意识教育。

自我意识教育的目的在于引导学生探索自己，对自己有一个全面的认识，既要看到自己的长处，也要看到自己的不足，客观的评价自己，并无条件的接纳自己的优点和缺点。这一点在生物课堂上尤其是生物实验课上表现得很突出。比如，在学习《生物的变异》这一节内容的时候，学生首先要了解的一个内容就是变异的普遍性，知道个体间有着必然的差异。在完成探究活动的过程中，注重引导学生认识个体差异，同时还引导学生分析生物对环境的适应性，从而让学生明白只有正确地认识自己，了解自己的优点和不足才能更好地适应社会，发挥自己最大的潜能。

3.人际交往教育。

初中阶段，学生人际交往的范围扩大，人际关系的性质相对复杂些。结交朋友的意识增强，与同伴和朋友的交往逐渐密切，朋友的影响逐渐超过父母对他们的影响。但是在这过程中，中学生往往不懂得如何与教师、家长等成人进行沟通，同时，随着青春期的到来，与异性的交往也会引发一系列的烦恼。因此，掌握与人沟通的方法和技巧对学习和生活有很大的帮助。生物课堂普遍都有第二课堂的延伸，比如兴趣小组活动等，无论是那种课外活动都需要团队协作精神，学生在课外活动过程中首先锻炼的是与人交往的能力，不仅仅是和同学的交往还包括和老师和家长的沟通和交往。在这个过程中往往最能提升学生的综合能力，也更能体现科学探究中过程重于结果的理念。

4.情绪情感教育。

初中生的情绪和情感经常处于大起大落、此消彼涨的两极状态，有时候老师一句表扬话可以让学生情绪飞扬、兴高采烈，同样，老师一句轻微批评的话又可以使学生愁眉深锁、沮丧不安。众所周知，积极的情绪状态对个体的身心健康有促进作用，所以要帮助学生学会控制和调节自己的情绪。

篇11

申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。 【摘要】作为体育教师，在上体育课的过程中，不仅让学生在身体上得到健康发展，更要让学生在心理上得到健康发展。随着人才竞争的日趋激烈，人才的综合素质有了更高的要求，而人才的心理健康素质是世人关注的大问题，提高人才的心理健康素质是现代教育的责任和任务。心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对学生身心健康成长与发展和思想品德的教育以及精神文明建设都具有重要意义。在体育教学中，我们要以实现素质教育为宗旨，以现代教育思想和学生的发展理论为指导思想，创设适合学生身心健康发展的教学情景，建立把握学生的心理活动规律之上的评价机制，使学生逐步具备良好的心理健康素质，以适应未来社会对他们的挑战，成为祖国的栋梁之材。 【关键词】体育教学学生健康心理素质 作为体育教师，在上体育课的过程中，不仅让学生在身体上得到健康发展，更要让学生在心理上得到健康发展。这就要求体育教师要及时准确地抓住学生在不同情况下不同的心理需要，适时进行教育，才能起到事半功倍的效果，学生的心理就能够健康地发展，就会促进智力的发展和能力的提高。

一、抓住学生的成就心理需要进行教学首先教师要解放思想，努力提高自己的业务水平。体育教师必须转变和更新传统的教育思维；其次是改变我们的教学方式、方法，才能把学生解放出来。如今的学生是家庭的希望，祖国的未来，大多是独生子女，随着生理、心理的发育、竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面都可能会遇到或产生各种心理问题，有些问题如不及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍，或人格缺陷。在全社会，尤其是教育界，在对于健康认识转变的影响下，越来越多的家长也开始意识到子女心理健康教育的重要性，意识到它对于孩子成长的意义。因此，在体育课中对他们进行心理健康教育尤为重要。作为体育教师，要善于发现每个学生的长处和闪光点，因势利导，培养学生积极锻炼的意识。教师在教学中就要充分发挥每个学生的特长，发挥各个学生的优势进行教学，让学生在体育活动中不断得到成功的体验。在体育课堂中体育教师让学生有快乐的体验，不要刻意追求成绩，给学生过大的压力，使之紧张，应让学生在轻松愉快的气氛中去锻炼，并享受体育活动给他们身心带来的快乐，这就使学生得到心理的满足，产生积极、稳定的情感和愉悦的心境，从而使学生对学好体育产生信心和希望。比如有的学生速度素质较好，有的学生弹跳能力较强，有的学生技巧性动作学得较快等。这就要求体育老师要根据各自的学生开展不同的活动、比赛。

二、多赞扬，少批评

学生在学习某一动作取得进步时，会产生“我的动作很优美，希望老师表扬”的想法，希望得到赞扬、肯定、合理评价的情感性心理需要。对待学生的每一点进步，老师都应该做到认真地分析研究和对待，及时给予合理评价并做出适当的赞扬，同时指出应该注意的地方和今后需要努力的方向，这样学生情感就能够得到满足，就会更加努力去学习。如果教师对学生的进步视而不见，就会挫伤学生的学习热情，从而产生厌学的消极情绪，或者是教师只表扬优生而对差生不闻不问，也会让差生产生“老师看不起我”、“学好学坏无所谓”的想法，形成心理障碍。

三、尊重学生，帮助学生克服自卑

在体育教学中创造健康的教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持学生心理的平和、积极、舒畅，对于实现心理健康是十分重要的。在教学训练中要妥善科学地安排一些力量、耐力、速度等身体素质的练习，让学生拥有一个健康的体魄，为实现健康的心理提供了坚固可靠保障。对于某个教学案例，教师不能单一地、机械地灌输给学生，应该给学生创设一个情境或引用一个观点，提出一个问题，导入课堂，做到有目的地合理安排一系列的练习手段，让学生在科学地安排下轻松愉快范围中总结归纳动作要领、技术原理等。作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性、交流情感的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去了解情况，用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈，关心学生，爱护学生，尊重学生，启发学生全面认识自我和正确对待各种问题，克服自卑心理。如进行短跑测试时，对一些个子较矮或体型较胖和一些确实因身体素质导致体育成绩不理想的学生，明确他们的技术并不比别人差，而是身体素质和先天条件造成的，使学生正确面对客观条件，充分认识不足，克服自卑。特别是学生犯了错误，总是希望老师对他个别教育，不希望把问题、缺点、错误暴露在同学们面前。所以教师查充分了解学生当时的心理，课后进行心平气和开导教育，就会收到良好效果。相反，如果采用疾风暴雨式的严厉指责，就很容易引起学生的逆反心理，产生消极情绪。

四、利用好体育课外活动

课外体育活动是体育课的延续和发展，结合学校实际，利用好学校的大课间活动，充分调动学生的积极性，让学生积极主动的参与丰富多彩的课外体育活动中，从中让他们的心理健康、运动技能、自主创新、社会适应等方面，得到明显的提高和改善。学校的课外活动具有趣味性和实践性的特点，学生容易接受，并能积极参与，更能发挥学生的主体作用。学生在活动中获得的体验和感受，有助于培养学生良好的心理品质，同时在“玩”的过程中使自己能力得到提高，也使大量空隙时间变得充实有意义，使在“玩”中所涉及的人、物、成促进他们素质提高和能力发展的活教材，把他们置于社会大课堂中锤炼。比如，在进行班级篮球赛、校运会等大型体育活动前后，学生的思想就表现的非常稳定，违纪的学生明显减少，这正是体育活动收到的良好效果。

篇12

现代学习观强调学生要学会学习：想学、会学、学得好、会用。但在实际的课堂教学中，仍普遍存在着学生学习被动接受、忽视内省及内化、对课堂感觉枯燥无趣等现象。因此，如何能使学生在学习过程中积极投入，使课堂教学目标最终得以实现，是心理健康教育工作者关心和思考的问题。

一、体验式教学法的含义和特点

关于体验，不同的学科领域有不同的理解。从心理学的角度来看，体验是个体对所接触到的事物真切感受和深刻理解的基础上所产生的情感，它是一种特殊的心理活动。教育学意义上的体验则是指主体在亲身经历中感受情感并获得认识，它包括实践体验和心理体验。因此，体验式教学法就是根据学生的认知特点，通过在真实或模拟环境中的具体活动，使学生在亲历的过程中进行理解与感悟，并通过与团队成员之间的分享和交流达成共识，最后通过反思和总结，内化为自己的认知体系，并把它运用到学习和生活中的一种教学形式。它是一种以人为本的教学方法，具有尊重生命的独特性、善待生命的自主性、理解生命的生成性及关照生命的整体性等特征。与传统的讲授教学法相比，体验式教学法具有以下特点。

1. 亲历性。体验式教学法强调学生在行动中学习。学生在学习过程中，既有亲身处于某种活动中而获得知识和感悟，也有心理上产生对自己和他人的新的认识和情感体验。

2. 情感性。体验式教学法关注了学生经验感受的差异性，需要学习主体的情感投入，同时还强调学生学习过程中获得的即时情感体验。

3. 主动性。体验式教学法要求学生去“做”去“感受”，注重在学生的在学习过程的领悟和体会，使学生意识到自己是学习的主人。有别于传统教学中学生是被动地“学”，它强调学生的“主动”。

4. 趣味性。体验式教学法要求教学在创设的“情境”中进行，情境既能反映教学目标，也能为学生营造轻松快乐的学习氛围，“寓教于乐”使得教学过程具有趣味性。

二、体验式教学法的理论依据

（一）情感教育理论

罗杰斯的人本主义情感教育理论认为，学生的认知过程与情感过程是相互交织在一起的，而教学则是由教师和学生的知情意活动构成的，它是知识教学与情感发展的结合。

（二）建构主义学习理论

建构主义的学习理论非常强调“情境”的重要性。教师为学生提供丰富的学习情境，帮助和指导学生在各种情境或直接经验中去建构自己的知识体系。认知、体验和感悟是学生学习活动的基本方式，学习的有效性是建立在学生主动参与和知识构建的基础上的。

（三）体验式学习理论

20世纪80年代初，大卫・库伯提出了“体验式学习圈” 的体验式学习模型，他认为有效的学习是“体验――发表看法――进行反思――总结形成理论――应用于实践”的循环过程。该理论强调让学习者从“做中学”，以分享总结经验和解决问题为导向，重视个体在学习过程中所获得的独特体验和领悟，要求学习者全情投入，以使学习者的潜能真正发挥出来，并获得最大的价值。

三、体验式教学法的实践环节及实践意义

（一）在教学过程中，体验式教学法包含“创设情境、参与体验、交流分享和体验反思”四个环节

1. 创设情境。教师根据教学目标及教学内容，通过对真实情境或虚拟情境的设计，激发学生的学习兴趣，调动学生的情绪思维，为学生提供亲历体验的场所。从呈现形式上，可采用虚拟、真实的情境。从活动形式上，创设情境的方式有语言描述、视频呈现、心理剧的表演、主题活动等方式。

2. 参与体验。根据教学活动的安排，把学生分成小组或团体，在已有的情境中引导学生进入活动。教师在活动过程需要进行有效的引导与控制，以引发学生主动发现自身存在的问题，这也是本环节的关键所在。

3. 交流分享。通常先以小组为单位，由小组长组织组内分享，使每个成员都有机会表达自己的内心体会。在分享自己的经历同时吸收他人的经验，使学生在交流分享中，对自身存在的问题，积极探索问题解决的方法。小组分享结束后，可在班级上进行分享，最后再由教师对分享进行总结。

4. 体验反思。体验反思是体验式教学中重要的环节，学生通过反思与总结，把活动参与和交流分享中收获的知识和感悟内化到自己的认知体系中，并能够在课后应用到现实生活中。

（二）体验式教学法在大学生心理健康教育课程中的意义

大学生心理健康教育课程是一门关注学生心理成长，集知识、体验和实践为一体的综合性学科。与传统教学方法相比，体验式教学法的轻松深刻、启迪学生思维、直抵内心的教学风格，更适合于当代大学生的认知特点，更易达成大学生心理健康教育课的教学目的。在心理健康教育课程中实施体验式教学，能使学生在亲身体验的过程中主动发现自身存在的问题，并积极探索解决问题的方法，维护和改善自身的心理健康。

四、建议

体验式教学法对于大学生心理健康教育课程而言，是一种非常有效的教学手段，但在实施的过程中，需要注意情境与教学目标的统一以及情境氛围的有效性，并确保学生对情境的正确理解，学生是否对情境有正确的解读，也是体验式教学法有效实施的基本前提。教师在真诚、信任、相互理解和尊重的教学氛围中，鼓励并引导学生进行独立思考及自我评价，以更好的促进学生潜能的实现和发展。

【参考文献】