高中生良好学习习惯的培养范文

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中图分类号：G632.41 文献标识码：C 收稿日期：2015-09-28

一、高中生应具备的良好学习习惯

1.独立思考和研究的习惯

高中生具备独立思考和研究的习惯，有助于增强学生的创造能力、挖掘学生的学习潜力，帮助学生理解和吸收所学的知识，并且做到融会贯通。为了养成独立思考和研究的习惯，一方面，高中生要学会将所学的新知识与以前的旧知识联系在一起，通过对比，总结出它们之间的异同点，使学生的脑海中形成完整的知识框架，帮助学生更好地理解和记忆所学知识。另一方面，高中生在独立思考、解题的过程中遇到难题时要及时请教周围的教师和身边的同学，或者通过利用先进的现代化工具查阅资料，以解决问题，或者可以将难题记录下来，在接下来的几日里接着研究、探索，加深对问题的理解。

2.认真读书的习惯

读书可以拓展人的视野，陶冶人的情操，学识渊博的人都具有认真读书的习惯，因此养成认真读书的习惯对于一个人实现自身的人生观、价值观等起着至关重要的作用。读书就是站在巨人的肩膀上看世界，当然可以看得更高更远，以此扩展自己的见识，拓展自己的知识领域。高中生在选择阅读材料时要注重内容的丰富程度以及自己的爱好，选择适合自己阅读的书籍，增加自己的课外知识。在选择好阅读材料后，根据自己的时间，制定严格的阅读目标和计划，以阅读目标为中心开始阅读，有助于吸收阅读材料中的知识，能够得到更好的效益。在阅读的过程中，要注重运用科学的阅读方法，将精读与泛读融汇运用，在读书过程中认真做好的笔记，善于思考，读完阅读材料后，进行整体的回顾、总结，认真撰写读书心得。

3.严格要求自己的习惯

学生严格要求自己，一丝不苟、认真规范地完成学习任务，不仅有助于提高高中生的学习成绩，而且可以提高学生的整体素质和综合能力水平，高中生培养严格要求自己的习惯，要从点滴做起。首先，高中生要做事认真，刻苦学习，对于所学知识要持有一股干劲和韧劲。其次，高中生要制定明确的学习目标和计划，严格要求自己，遵循制定的计划进行学习，一股劲地朝着目标勇往直前，锲而不舍。最后，对于所学的知识要由易到难、循序渐进，并要及时进行总结，将新知识与旧知识密切联系在一起，帮助增强记忆，大大提高学习效率。

4.善于交流、团队互相学习的习惯

据科学家调查，人类与其他动物的最大区别是人际间的交流能力。小组间的合作学习、相互交流学习，有助于提高学生的独立思考能力和最终的学习成绩，有助于形成积极的学习态度，培养学生的实际动手能力，树立正确的价值观和人生观，培养学生的责任心和不懈努力的精神。作为一个学生，要想让自己的学习成果得到认可，首先要做到将自己独到的观点清晰地表述出来，并使人信服。而团队间的交流、互相学习可以提高学生的表述能力，并不断提高自己对问题的分析解决能力。

二、例谈高中生具备良好学习习惯的好处

2001年国际数学奥林匹克竞赛的金牌得主李明，高中毕业后被保送到北京大学。李明在家长和教师的细心教导下，从小养成了良好的学习习惯，对数学产生了浓厚的兴趣，他一直刻苦努力学习，独立思考和自学能力很强。从小学五年级起，他就开始学量相关数学课程，参加过全国很多的数学竞赛，而且都获得了很高的名次，这些竞赛使他的学习水平得到很大的提高。在进入高中后，由于以前养成的良好学习习惯，他继续努力奋斗，严格要求自己，对高中数学内容进行深入的研究，记录大量的学习笔记，最后在学习上取得了很大的收获。

三、培养高中生良好学习习惯的途径和方法

1.采取小组讨论、合作的学习方法

小组间的讨论、合作学习为心灵间的沟通提供了一个平台，在小组间进行讨论、合作学习的过程中学生们可以充分发挥自己的想象力，能将自己的真实想法大胆、全面地进行表述，并借此抒发自己的情感。从教室的提问到学生间开放式的讨论、合作学习，再到学生无约束地回答问题，加之教师的进一步引导，这些方法既拉近了师生间的距离，又营造了融洽、活跃的学习氛围，而且能提升学生的价值观和人生观，促进学生培养良好的学习习惯。小组间的互相合作学习弥补了教师在教学过程中的不足之处，在学生讨论与交流的过程中，小组中的学生互相带动，以弥补知识、素质等方面的不足，充分挖掘学生的潜力，集思广益，提高学习兴趣，增强学习欲望。

2.加强家校间合作

近几年来，随着我国对素质教育的大力推广，以及国家在课程内容方面的改革的逐步开展，人们在教育观念和思想等方面发生了较大的转变，家校合作越来越受到人们的重视，家校合作的方式也发生了较大的变化。例如：定期召开家长会，教师要关注、关心每位同学，一旦发现有学生在情绪、学习成绩等方面发生了变化，立即联系家长，进行交流合作，帮助学生解决困难。平时教师要多与学生家长进行沟通交流。我国许多学校家长会已形成了完善的制度，由班主任主持，全体学生家长和其他任教教师积极参加。家校间合作密切，可以让家长和教师时刻了解学生在情绪、情感等方面的变化，并及时给予帮助和引导，促进高中生良好学习习惯的培养。

3.提高教师的整体素质和个人魅力

在现实生活中，部分教师因缺少个人魅力，且整体素质较低，教学方法盲目从众，生硬地将参考书上的资料搬到课堂中，为学生营造了枯燥乏味的学习氛围，降低了学生在课堂中的学习效率，不利于学生良好学习习惯的培养。因此，教师提高自身的整体素质和个人魅力尤为重要。首先，在课前，教师要对教学内容进行深入研究，熟悉掌握教材的内容，并根据学生在学习中的实际情况制定出有效可行的教学计划，融入自己独到的见解和感悟，并采取有效、新颖的教学方式将知识传授给学生。其次，教师在课堂中要充分挖掘学生的潜能，为学生建立平等、大胆的发言平台，鼓励学生敢于发言、勇于质疑，激发学生的积极性和课堂参与度。最后引导学生进行小组合作探究，使每名同学都参与课堂活动，将课堂中的乐趣分享给每一位同学。

4.注重基础知识的传授

教师在对学生进行知识传授的过程中，要注重基础知识的传授，将生活实例与教学概念融合在一起，将新的基础知识与旧知识联系在一起，将抽象的知识概念具体形象化，让学生可以理解并掌握，在学生脑海中形成完整的知识结构图。开拓学生的知识面，提高学习效率。使学生充分认识到知识概念的重要性，引导学生进行实际探究学习，使学生对概念有更加深刻的理解，从而牢固掌握并且能够正确运用，为后续学习打下扎实的基础，帮助学生培养良好的学习习惯。

参考文献：

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【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2015）06B-0025-02

一、问题的提出

我们曾作了一个关于“我学习物理的习惯方式方法”的问卷调查，调查内容如下：

第一题：做物理习题时遇到不会的，你一般是怎么处理的？A.先暂时放下有机会再找老师或同学讨论 B.继续做下一题。具体情况见表1（文中表左右边数据柱分别为A和B）。

表1

第二题：习题从基础题做起吗？A.是 B.不是 。具体情况见表2。

表2

第三题：解完一道练习题后，我几乎没有想过有没有其他的解法。A.是 B.不是。具体情况见表3。

表3

第四题：我觉得老师应尽可能讲完辅导书里的每道习题比较好。 A.是 B.不是。具体情况见表4。

表4

第五题：讲物理习题时我喜欢老师把详细答案抄在黑板上。A. 喜欢 B.不喜欢。具体情况见表5。

表5

以上数据表明，超过60%的学生有较好的学习习惯，喜欢与教师、同学交流，超过80%的学生能从基础题出发，但做稍复杂一点的题目时就比较依赖教师，缺乏独立自主合作探究问题的能力，80%的学生在解完一道练习题后，几乎没有想过有没有其他的解法，平时不注意方法的归纳和积累，为解题而解题，没有做到举一反三。因此，培养学生良好的物理学习习惯，是帮助学生克服学习物理困难的前提和基础，下面探讨这方面的教学策略。

二、良好的物理学习习惯的培养策略

（一）基本学习习惯的培养

（1）课前预习。这里要求学生先仔细阅读一遍教材，仔细琢磨新概念新定义。新的教材图文并茂，有较多的插图和注释，很多学生对此忽略掉了。例题也要独立分析并计算过一遍，课后习题也要先独立完成，最后以同步资料练习检测自己。

（2）做必要的笔记。教会学生根据自己的知识储备和理解情况做笔记，而不是记得越多越好。新教材中有较多的空白处，这些地方最适合做笔记，例如，记下知识要点，记分析问题的思路，包括分析的起点、过程和方法以及注意事项。

（3）课后复习巩固。学习物理必须做一定数目的习题来巩固知识，学生解题过程是对物理知识和规律的理解和应用过程，没有一定量的练习，学生就不能巩固所学知识，也就无所谓的能力提升了。笔者要求学生必须独立做习题，如有不会做的先暂时放下，有时间了再回头探讨当时为什么不能顺利解答，从而发现自身哪些知识存在不足。

（二）实验探究学习习惯的培养

实践是检验真理的唯一标准，笔者要求学生每探究一个知识点都尽量亲自做实验，观察并自己总结相关的物理规律。教材上要求的演示实验，教师绝不能以黑板实验代替，而是要尽可能创造实验条件，没条件的可通过多媒体动画或课件展示给学生，给学生创造身临其境的氛围。学生分组实验不能因怕浪费时间剥夺学生参与的权利，要大胆放手给学生，学生亲自做实验才会有成就感。在这个过程中，教师要放开心态，绝大多数学生还是喜欢动手实验的。例如，学生在操作“练习使用打点计时”实验中，笔者会先放手给学生多次反复实验，他们在玩中熟悉了器材的使用，注意事项是什么，怎样合理选择纸带，怎样选取数据误差较小，并以实验小组单元进行探讨，各级汇报实验成果，最后求出小车的加速度，这样，学生从始至终都是通过实验探究知识，教学效果是不言而喻的。又如，卢瑟福α粒子散射实验，课本上只有一个图片，这样的一张图片让学生去理解一个微观的领域是远远不足的，于是笔者通过多媒体课件展示给学生，变动为静，把看不见摸不着的变为看得见的画面，强烈地给学生感观的认识，使他们体会到科学的发展是人们在反复的实践中总结出来的，物理原来就是一门自然科学，它来自自然界的生产和生活，而服务于生产和生活，所以科学是实事求是的，要脚踏实地地学好物理这个学科。

（三）画图分析学习习惯的培养

物理解题能力的培养必须以练习为载体，学生分析物理习题的过程，就已经是提出问题、分析问题、解决问题的思维过程，因而物理习题是师生在物理课教学互动中的载体和纽带。物理习题绝大多数都是以文字形式展现给学生的，学生要经过审题理解题意，将物理情景再现，这对学生的物理建模能力有较高的要求，特别是没有配图的题目，学生觉得更抽象更难理解，这时容易弄错物理情景、漏掉隐含条件，正确率很低。对此，笔者要求学生根据题目的物理情景，分析构建相应的物理模型图，把画过程和状态用示意图作为必须步骤来训练学生，同时在示意图的适当位置标出相应条件，这对帮助学生找出相应的规律，列出相应的方程是至关重要的，培养学生画图分析的良好学习习惯就水到渠成了。笔者经常告诫学生，当你解题思路不顺畅的时候，要自我反思，“我画图了吗？画得规范吗？”强调学生解题的规范性。首先教师板书规范，学生自然模仿，这一点是不容置疑的。在板书时做到画图规范、方程书写规范，同时，笔者还制定了“规范解题自评表”来强化训练。功夫不负有心人，经过有步骤的训练后，学生形成了良好的画分析图习惯，解题的正确率提高了，学生分析、解决问题的能力也提高了。

（四）自主合作探究良好学习习惯的培养

自从南宁市横县第二高级中学开展MS-EEPO互动有效教育模式后，课堂教学要求从小组组合作学习入手（一般以4至6人小组为宜），教会学生如何全神贯注地投入小组合作学习中。小组合作学习没有差生，没有闲人，人人有专长，人人有进步。首先是训练学生的学习方式。学习方式训练课的基本流程包括：明确课堂目标布置任务自主学习学习检测合作学习呈现汇报师生点评教师总结师生填写自评表，可以任意内容为训练的载体，约定、板卡、表达呈现、单元组和团队这五个基本要素训练，二到三个课时就可以完成。接着以高中某个物理知识为素材，进行要素组合课训练，在此要渗透五个基本要素和学习方法的指导，以检测为突破口，从而既完成教学目标，又培养学生自主合作探究的良好学习习惯，还能有效地培养学生分析、综合解决问题的能力，最大限度地激发他们的积极性。在EEPO课中，必须狠抓基础，在处理具体物理问题时，笔者一般先让学生提出解决思路，师生互动交流后再提出其他不同的解决方案，接着让学生比较、质疑、反思、讨论、排除，确定最佳方法。在处理例题时，教师可以有意选取不同解法的小组，让学生相互评价，发现问题、解决问题，使学生不迷信教师和教学资料，相信自己，对于问题的处理要敢于发表自己的独特见解；指导学生在完成例题的基础上，改变题设条件自己编题目。这样的课堂学生根本没有时间开小差，更没有上课睡的情况，这样能很好地培养自主合作探究的良好学习习惯。

（五）善于归纳总结的学习习惯的培养

高中物理知识繁多，有必要定时进行整理，建构成有机的物理知识框架和知识网络，让学生在整理中进一步理解和巩固所学知识，并能找出这些知识之间的内在联系。

（1）课堂小结是必需的，对于刚刚入学的新生，可以先由教师带领进行课堂小结，学生补充完整。学生形成小结的习惯后，笔者每一节课结束时找一个学生代表进行课堂总结，教师进行补充完善，其他同学模仿总结；到了高一第二学期开始，每上一节课结束时要求学生自己归纳知识点，同学之间交互补充完善。

（2）对于一章的总结，高一第一、第二这两章笔者先示范，指导学生自主总结归纳，画出知识脉络图，学生点评；第三章开始每上完一章，要求学生完全独立总结画出知识结构图，作为作业收上来评改；并将优秀成果展示出来，起到以点带面的榜样作用。坚持节节归纳，章章总结，日积月累，就像滚雪球似地对所学的物理知识进行系统归纳总结。

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那么，高中阶段要培养学生哪些习惯呢？笔者认为，可以从以下几个方面入手：

一、预习的习惯

在语文教学中，普遍存在的语文学习中的误区就是学生不知预习是怎么回事，甚至认为预习不是作业可以不做或敷衍对待。作为教师，得教给学生如何预习、怎样预习的正确方法。首先，让学生认真读一遍课文，用铅笔圈、点、勾、画的方法找出文中的生字、多音字、词语及重点语段，并将查出的字、词的含义及自己领悟的重点语段的内涵有个基本轮廓或最大可能地理解。其次，让学生诵读课文，整体感知，理清文章层次，把握文章中心及写法特点。即便有学生在理解与把握上有差错，教师再讲解就容易理解或纠正原先理解与把握上的欠缺所在了，长此以往，慢慢就形成了正确的思维了。再次，查找相关资料，了解时代背景及作者，帮助把握文章主旨，效果很好。

二、查找工具书的习惯

著名的教育家叶圣陶先生有句名言：“无论什么人都应该把字典作为终身伴侣，以便随时解决语言文字上的疑难。”它形象地论述了字、词典等工具书在学习乃至人的生活中的重要地位。字、词典等工具书在语文学习中尤为重要，它有助于提高学生解决语文教学中冷僻字、词的辨析能力。然而，在实际学习中，有些学生往往不注重使用字、词典，把它当作一种摆设，因而字典难以在学生的学习中发挥其作用。

三、良好的听讲习惯

课堂听讲，要求学生专心致志，聚精会神；并做到耳听、目视、心思，、手勤有机并高度紧凑地结合。也就是说要求学生在认真听讲的同时认真领会教师所讲解的内容，用心专一，思想不开小差，并做好笔记；又要求学生认真看书，同时注意教师的每一种表情、每一个动作，以及教师在课堂上的每一种演示。如此，对理解课文关键性语句以及重点内容有较大的帮助作用。

四、良好的独立思考的习惯

孔子云：“学而不思则罔。”意思是只学习不思考就会迷惑而无所得，可见思之重要。培养学生思考的习惯，就是要使学生在学习过程中多动脑筋，多思考问题。力求有所发现、有所突破。多思考能将所学知识连点成线，串线为面，合面成体，构成完整的知识体系。只有思考，所学知识才能巩固，学而不忘；思考又是理解与运用的桥梁；只有思考，所学知识才得以提高、升华与深化，学以才能致用。然而学生实际情况却令人担忧，他们不能或者不能自如地将学思结合，缺乏独立思考能力，一味的唯师、唯书，人云亦云，因而鲜有真知灼见。

五、勇于提问的习惯

爱因斯坦说：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为后者仅仅是方法和实验的过程，而提出问题则要找到问题的关键、要害。”“问与学，相辅而行者也，非学无以致疑，非问无以广识”（刘向《问说》），可见问之重要。朱熹也主张在“熟读、精思”的基础上还要“善疑”，他说“读书始读，未知有疑；其次则则渐渐有疑，中则节节是疑，过了一番后，疑渐渐解，以至融会贯通。”在一次与学生的闲聊中，有位学生说：老师，我们有时觉得想问问题但又不知道问什么……。听了学生的话我颇为吃惊。我们都知道，学习中，疑问多是学习深入的标志，疑问少，甚至无疑问，则是学习肤浅的表现。因而越是成绩好的学生越善于提问，能提出“牵一发而动全身”的关键问题。众所周知，学习过程实际上就是不断提出问题并不断解决问题的过程。

六、读、背文章的习惯

朗读是分析理解的基础，重“读”是有道理的。诵读分默读、有感情地朗读和理解背诵。课堂教学中读的形式也是多种多样，语文教学专家巢宗祺就特别重视诵读，他说：“培养书面语感的一个重要途径就是诵读，这也是中华民族学语文的优秀传统。”现行的高中语文教材，美文比比皆是，朗朗上口。所以用普通话正确朗读课文成了第一步。课堂上读的方式更是多种多样，课后读读精彩的语段，日积月累，集腋成裘，潜移默化，这些东西就成了学生自己的了。

七、良好的复习习惯

古往今来，很多教育家都很重视知识的巩固。孔子说过：“学而时习之”，“温故而知新”。俄国教育家乌申斯基认为：复习是学习之母，因此指导学生在学习中养成良好的复习习惯是必要的。在复习中，反对机械的死记硬背，提倡理解记忆，学以致用。教师可以抓住作业和加强基本技能训练两个主要环节，是对已学知识的最好复习。教学中必须重视作业的布置、检查、批改与讲评，发现问题及时纠正，让学生在思考和练习中掌握语文知识和技能技巧。

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习惯，是指积久养成的生活和行为方式。巴金说，“孩子成功教育从好习惯培养开始。”作为从事小学基础教育的我来说，对此名言有着非常深刻的理解和感悟。对于小学生而言，从小培养和形成良好的数学学习习惯，对学生提高学习兴趣，有效接受知识着实具有非常重要的作用。学生学习习惯不良，很重要的一个表现就是不会学习，东一把，西一把，十分忙乱，精力花了，时间也费了，可就是事倍功半，达不到高超的学习境界，收不到理想的学习效果。可以说，养成和形成良好学习习惯，是小学生学好各门功课的根本保证。这，就对我们小学教师提出了一个十分重要的任务。在小学生的这张白纸上，我们能不能画出美好的智慧之图、登山捷径，就需要灵动的技巧和不懈的努力了。我认为，只要我们精心设计流程，科学实施环节，引导状态进入，形成科学惯性，就能使学生逐步养成良好的学习习惯。具体讲，要把握好以下一些环节和步骤。

一、课前准备是进入状态的根本基础

做好课前准备是上好课的基本条件。学校实行两分钟预备铃制度要求学生听到铃声后，立即停止户外活动加快步子走进教室；迅速到座位上把学习用品轻放桌子上指定的位置；身子坐端正停止讲话眼睛注视前方静待老师进堂上课。每天由值日生负责检查，任课老师要严格要求，加强训练持之以恒，使学生一上课就能投入学习。

二、认真听课是惜时省力的关键环节

课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是通过传授与接受实现的。上课认真听讲，积极思考，才能真正实现接受新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话，不做小动作；听课时积极思考，一边听一边想并适当做些笔记；不懂多问，积极参与课堂讨论；回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮；别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。

三、预习复习是知识消化的催化剂

预习是学生学习的起始环节，课前预习是一种良好的学习方法，也是培养学生自学能力的有效方法之一。要求学生在每次上新课前自觉地进行预习，对要学的知识作一个初步的了解；把学习的难点、重点和不懂的地方记下来，这样在上课时就可以有的放矢地带着问题听课。课后及时复习，记忆清楚，内容易懂，应当要求学生当天的课当天复习；先全面复习再重点复习；遇到难题时反复复习，温故而知新。复习能使学生加深对课文的理解，知识将会被掌握得更扎实。

四、作业与检查是巩固修正的强化针

作业练习是学习过程的重要环节，减轻过重的学习担负并不是不要布置作业。作业有助于巩固、消化所学的知识，把知识转化为技能，因此应要求学生自己创设安静的作业环境和良好学习姿态。积极思考独立完成，今日功课今日毕，作业不拖拉不抄袭；作业书写工整，字迹清楚，格式规范，卷面洁净；作业前看清楚题目要求，复习有关内容，作业后仔细检查，自觉验正；作业本发下后发现答错题自觉及时地订正。