我的舞蹈老师范文

引言：寻求写作上的突破？我们特意为您精选了12篇我的舞蹈老师范文，希望这些范文能够成为您写作时的参考，帮助您的文章更加丰富和深入。

篇1

工作中的他非常尽职尽责。舞蹈课上，王老师总要摆好每一个标准的动作，示范给同学看，如果看到哪一个同学的动作不标准，他一定会不假思索的走过去，帮助纠正不规范的动作，对于每一个学生他都一样的对待，不管是舞蹈基础表现良好或差一点的，他都会专注而认真的给予指导。

有时看到我们在课上有些偷懒、练习不是很积极的时候，为督促我们加强练习，老师也会很严厉。可我们知道，这是想让我们有一个好的表现，取得一份好的成绩，跳出最美最标准的舞蹈，严师出高徒嘛！

当然，老师非常喜欢我们这帮学生，也是因为我们是他最知心的朋友，王老师经常会在我们练形体的时候给大家说一说跳舞有什么重要性，它会陶冶我们的情操，磨砺我们的意志，让我们一定要认真的去学，每到这个时候，我会从内心发觉王老师是一个好老师，王老师对我们真的很负责！！！

就是这些优点，让新来的同学和我们这些老生都很喜欢王老师，感觉我们之间的距离缩短了不少。

王老师也很关心我们这些孩子。有一次，有一个学生刚到舞蹈教室，就感到身体有些不舒服，没有办法上舞蹈课，眼看上课时间到了，但那个学生从没耽误过一节课，她着急地哭了。这时王老师走过来，看到这种情况，温和地对那个人说：“你怎么了？是不是不舒服呀？不哭不哭，你先去休息一下吧，等好一点再练吧，如果实在不行，这节课你就回家吧，让妈妈带你去医院看看，好吗？”看到王老师关切地眼神，听着王老师温柔的话语，那个人笑了，我们也都笑了，我知道，他们其实都跟我想的一样：王老师真好呀！

这次暑假，我却因为没考好而让妈妈停止了我的舞蹈，我真的好伤心！以后的日子，我有时会去舞蹈班偷偷的看着王老师，我不敢进去，我害怕王老师会怪我，我更没有脸去见王老师。但是，一次偶然的机会，我加了老师的QQ号，老师在QQ里对我说，他从来没有因为我不去跳舞而来怪罪我，王老师让我要去理解父母，父母是为了我好，我一直都是他的好学生。当我看到这句话，眼泪不禁潸然而下，我庆幸我有这位好老师，我喜欢王老师，王老师我我遇到的老师中最最好的一位！！！

如今，我看不见王老师了，但是在这里，我想对你说一句话：“老师，您辛苦了！您要保护好嗓子，保护好您的脚踝，以后我长大了，我还会找你学的，您是我最最好的老师，我会永远记得您的，我喜欢你，王老师！！！”

篇2

《非诚勿扰》只是副业

《非诚勿扰》是一档称霸全国的婚恋类节目，该节目在让一些女嘉宾走红之外，主持人孟非和两位嘉宾主持乐嘉与黄菡也顺理成章地被全国观众所认识和追捧。和孟非、乐嘉都是娱乐圈人士不同，黄菡则要低调得多。但自2010年6月以来，其在《非诚勿扰》的舞台上知性的范儿以及在孟非、乐嘉之间的“和稀泥”都给节目增色不少，因此得到了众多观众的好感和支持。

除了在《非诚勿扰》担任嘉宾，黄菡还有多重身份：南京大学社会系社会心理学博士，江苏省委党校行政学教研部教授、主任，硕士研究生导师。无论是在正职还是“非诚”这个副业，黄菡都令人羡慕。虽然不是娱乐圈的人士，但因为《非诚勿扰》这个平台，黄菡受到的关注一点不比很多明星要少。而其低调的性格，更是被很多观众欣赏。除了是一个出色的教授、嘉宾主持，黄菡在现实生活里也有令人羡慕的家庭。其丈夫袁剑是大名鼎鼎的学者，曾担任《价值》杂志主笔、《董事会》杂志主编，现为独立评论人。出版的《奇迹的黄昏》等书被读者广泛追捧。如今，黄菡和袁剑的女儿拾梦也已经是个小学霸，父母都是出类拔萃的学者，小姑娘也是成绩拔尖，中考曾以677分高分考入南京某重点高中――果然是“虎父无犬女”。当年写情书倒追老公

荧屏上，温和、谦恭的黄菡是优雅女性的榜样；生活中，黄菡是个勇敢、独立的女人。她告诉记者，自己的老公是她倒追过来的。

“他是我研究生同学，一个班，经常在一起组织活动，觉得他还不错。于是就先写信给他，说想交个朋友，耍了点小心思，先说学习上互相帮助，然后再表白，慢慢就在一起了。其实，现在想想还挺俗套的。”黄菡笑着告诉记者，“我上学的时候，班上9个女生，6个都是跟自己的同窗或外校的男生自由认识、自由恋爱的。”

年轻时的黄菡也是很多男孩子追求的目标，在那个没有手机、网络的年代，写信是男生们追求她的唯一途径。“追我的人不算多，每个女生年轻的时候都有几个人爱过。有个男孩写信绘我说‘我是一个有故事的男孩，你愿意听我的故事吗’，我就写信回给他：‘我觉得人生的故事是要相互交换的，但我的故事没有那么精彩。”黄菡说。

黄菡现在的日子忙碌而充实，讲求平衡的她身兼评审嘉宾、大学教授、母亲和妻子数职，但仍然游刃有余，这是因为她的“三三三原则”：“有的人有这样的误解，工作上要很努力，生活上就要放松。这其实是没有什么奥妙的，只要用心就行。相对来说，工作时间是自由安排的。基本能够保证工作三分之一，做节目三分之一，在家三分之一。现在，我会每天打一个电话给女儿，不仅是谈一谈一天下来的感受，也是情感的需要。”

幸福要创造更要经营

作为《非诚勿扰》的长期点评嘉宾，黄菡更算得上是一位情感专家，她一针见血地指出时下年轻男女的情感误区：“最大的问题就是理想化，有硬性的择偶框架，或在最后选择时由于某一个客观条件不满意而拒绝。其实，择偶成功率的高低不会因为第一眼的印象决定。所以，有时候这些客观条件会让很多机会流失，希望大家在情感抉择上多给彼此机会和空间。”

黄菡认为，择偶要求高没什么不好。她说：“事实上，优秀的单身男女在我们周围比比皆是，男大当婚女大当嫁的观念也稍微不如以往的强烈。”

身处幸福之中的黄菡说，自己不擅长建议，但她愿意给年轻女生传授一点“幸福小秘诀”――“现代女性首先一定要自立，接受一定的教育，能够有独立的思想能力，有自己谋生的手段，还要愿意去工作，在工作上有责任感并且能获得肯定。另外一个就是要保持女人的特质。简单的来说就是做一个独立的人，一个可以信赖的女人。

篇3

我的舞蹈班里面有20多名同学，比如说刘玉轩，张玉轩，王天谊……我的老师是杨丽菲老师，王老师和其他的两位老师。

我们在舞蹈班里先要做热身，我们跳的热身舞是花裙舞。我们做完热身开始做技巧练习，练习做完我们开始学舞蹈，我们的舞蹈有小蜻蜓，小燕子，会跳舞的脚，陈滨舞等等。我觉得这些舞蹈都非常有趣！我非常喜欢我的舞蹈班，也非常喜欢跳舞。我最喜欢我的老师，她们长得很漂亮，谢谢老师教我这么多的舞蹈。

我以后一定要好好学习舞蹈，不会辜负老师对我的期望！

二年级:郭钟盈

篇4

你问我的愿望是什么？是吃得饱睡得香吗？都不是，我一定会毫不犹豫的告诉你，我的愿望是能像杨丽萍那样伟大的舞蹈家，她那婀娜多姿的舞蹈使我顾盼流眸，百看不厌。我可以用“翩若惊鸿，婉若游龙”和“肩若削成”来形容她，每次在电视上看到她，仿佛和音乐融合在一起，那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

第一次学习舞蹈时，我还是个跟在爸爸妈妈屁股后面的“跟屁虫”呢，6岁的我第一次上小学，一听到音乐就会不由自主地舞动起来，尽管我的舞姿是那样不协调，但在我心中是如此的欣喜。走进舞蹈的厅堂，我已穿上的鲜艳亮丽的舞蹈鞋，刚试一次柔软度的时候，我可以称得上是硬梆梆的，看着别人跳着欢快的舞蹈，我的节奏却只能像一只老黄牛般的缓慢，有时候还是同手同脚的，闹了不少笑话。还好，老师那鼓励而有信任的眼神没有让我半途而废，喜庆的是，还让我打起了胜利的锣鼓。

那是一次幼儿舞蹈比赛，老师花尽心思，连夜通宵的给我选了个高难度的舞蹈：月光。这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美，这个舞蹈的伴奏正是优美的草原舞曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大！为了我这个舞蹈，老师不仅疲惫不堪，我也下了很大的苦工，次次试练和次次挨骂，都成了我的家常便饭。第一次排练，老师将我们一个个“压腿”“下腰”“开胯”，所有软功都用在了我的身上。疼得我们直冒汗，泪珠汗珠一颗颗掉落了下来。每练完一次，第二天就会腰酸背痛，但一个星期后，我的骨头基本都“软化”了，开始排练舞蹈了！我先得扬起双手，在老师和妈妈的面前试跳了一次又一次。两个月后，舞蹈终于在文化宫广场开始演出了。上台时，我紧张的半死，双脚直颤抖，但看着无数的观众都在期待我的表演时，我心潮澎湃，张开了双手，在这耀眼的舞台，跳起了我人生中第一次的舞蹈。我的表演令一个个观众都站起来看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来！我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！下台后，我紧张的心情还未停歇，之见老师走到我的身旁抚摸我的额头，我那久久不能平静的心这才安静下来。

时间如梭，我已是6年级的小学生了，不再是任性刁蛮的娇娇女了，而是有主见的乖乖女。虽然光阴似箭，但我热爱舞蹈的精神永不退缩，现在的我已被选上学校的舞蹈社团了，我以我的努力成为了舞蹈社的佼佼者，我相信只要我坚持不懈，不管能不能成为像杨丽萍那样优秀的舞蹈家，我也不会放弃我对舞蹈的追求！

福建泉州鲤城区师范附属小学六年5班六年级:林琅

篇5

有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。

从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。

篇6

舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，让人如痴如醉。我真有点儿羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

从幼儿园开始，我很羡慕别人优美的舞姿，我就回家央求妈妈帮我也报一个舞蹈班，妈妈帮我报了一个形体班，我一进入到舞蹈教室，哇，同学们下着笔直的叉，老师让我也下叉，可我根本下不去，老师轻轻的帮我按着，几个星期后我的叉也像同学们一样，非常笔直。上小学以后，妈妈又帮我报了一个形体班，我非常高兴，可是，我一看大吃一惊，同学们忽地一下全都把腰下了下去，老师扶着我的腰也让我下，我的腰好像不听我使换，我要下，就是下不去。一个多月后，老师扶着我的腰我可以下去了，下课了，同学们都去休息了，我又自己在垫子上自己练习下腰，刚要下去的时候，砰的一声我的头跌到了地板上，我心爱的发卡掉到了地上，我的头上还起了一个包，同学们都跑过来问我有没有没事，我用抽泣的声音说：“我没事。”老师让我休息一会儿，接着我咬着牙又到地板上下腰，我竟然下去了，却起不来，倒在了地上。上了三年级我加入了学校舞蹈队，那时我是舞蹈队里基本功最好的一个，但现在我上了五年级，也不学舞蹈了，基本功也衰退了许多，但老师依然叫我坚持，我相信我自己我可以，可以再把基本功练得很好，我会继续努力的。

虽然练舞蹈很辛苦，但我很高兴，特别是练成一个基本功时，心里非常开心。我会继续在舞蹈生涯里走下去的！

五年级:快乐小可爱

篇7

倾听鸟语虫鸣，我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;回首舞蹈培训的历程，我真切的体会到了收获的喜悦与满足。今天我有幸参加了县幼儿教师的舞蹈培训，首先感谢领导给我的这次机会，感谢博奥幼儿园给我们所有教师搭建的平台。

首先是博奥幼儿园的张倩倩老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编，以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中，由博奥幼儿园的三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演，通过学习我感知这些是我们平时工作中最能用到的，看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中，自己创编的律动相比较相差很大，今天所学的律动给我的感觉是，不像是在律动表演而是舞蹈表演，动作好美。

下午我们主要学习了几个大型的集体舞，也许是平时练习的比较少，有许多动作总是做不到位，看到其他老师都学得很好，我心很着急，总是是不到感觉，尤其是那个新疆舞《来吧姑娘》，其中有许多转圈的动作，速度很快，总觉得跟不上，所以等到休息的时候，我在心里默默的回忆每个舞蹈里面的每个动作，这个时候，我真后悔自己平时没有多锻炼，多学习。

通过今天舞蹈技能的训练学习，不仅陶冶了情操，让我们以舞激情，乐在其中。在这次的培训中，通过博奥的三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学，使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高，其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键，我在学习中看到老师们优美的动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。

舞蹈，是一种美的教育，通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田，感染着人们的思想品质与情感。我要将所学到的实用的儿童舞蹈运用到工作当中，用心教孩子，让孩子真正感受到世界的真、善、美!

幼儿舞蹈教育心得【2】

我一直都很喜欢舞蹈，在学校的时候就会经常跟着老师参加一些演出，直到来到幼儿园工作一学期后、幼儿园就把教小班小朋友舞蹈的重任交给了我，为一个刚刚工作的新人，感谢我园领导给我这次机会，能让我在舞蹈教学的过程中不断的学习、进步。由于缺乏经验，就和中班老师一起合作搭班。刚开始接触的时候我很迷茫，我不知道在面对小朋友的时候我要怎样去讲解才能够让他们更快的接受并记住。于是我带着我的热情迷茫和紧张开始了我的第一节课，在开课前我做了充分的准备，我将根据小班幼儿的实际年龄、基础进行舞蹈训练。小班的孩子，她们没有接触过舞蹈，所以我认为让他们喜欢舞蹈是我教学最主要的，所以在教学过程中，我从两方面着手对她们进行训练。

我爱舞蹈、孩子们更爱舞蹈，他们在唱唱跳跳中受到熏陶、形成活泼开朗的个性，在唱唱跳跳中感受音乐的美，产生愉快的心情。带舞蹈以来，我对幼儿舞蹈教育进行了一些探索和实践，下面是我的一些做法和体会。

我在选择教材时，总是尽量选择从歌词到音乐、从体裁到形式、从结构到风格都能贴近幼儿生活、体现儿童情趣的教材。像《一双小小手》里“我有一双小小手，一只左来 一只右 一共十个手指头..."幼儿对歌词感兴趣了就跟着音乐一起唱,再加上动作学起来就不难了。孩子们感到十分有趣，这样既是唱歌，又有舞蹈，同时还能培养幼儿的节奏感。

对于初学者而言，不要一开始就对她们进行基本功练习，因为基本功比较疼，会一下把她们吓的不敢学（小孩子最怕疼了）。

篇8

“你很有可能考不过八级……”轰的一声，我的大脑整个炸开了，嗡嗡直响……而这句话一直萦绕在我的耳旁，重重的冲击着我的心灵，一下一下，像是刀绞一般……难道，我曾经引以为傲的舞蹈，那份属于我的精彩真的要不复存在了吗……

记得小时候，正在看电视的我忽然被里面的一个漂亮大姐姐吸引住了。那个大姐姐很瘦，很高，五官很精致，跟随音乐翩翩起舞的她宛若一个梦幻的仙子，动作很优美，姿态很优雅……后来一问妈妈才知道，那是一个舞蹈演员。从此“舞蹈演员”这四个大字深深地印在了我的脑海里，而我的心也开始跟随舞蹈飘荡……

后来又长大了一些，可我对舞蹈的热情却没有跟着时光一同流逝。因此，母亲便给我报了个我所向往多年的舞蹈班。舞蹈班里有许多同龄的女孩子，对于我这个生性活泼的女孩来说，能结交到好朋友的地方，便是天堂。于是我对舞蹈更加的喜欢了。这时，上课铃打断了我与同学们的嬉戏玩闹。只见一个与小时候见到的同样漂亮的大姐姐走了进来，并且说她便是我们的舞蹈老师。看着这个笑容满面的美丽“天使”，谁又能够把日后的“恶魔”联系到一起？从我刚一进到这个教室时，我与舞蹈的羁绊就此出现，而我的艰苦生活也一同开始……

光阴似箭，日月如梭，班里原来的二十几人转眼就只剩下了五六个……这几年来一路风风雨雨，磕磕绊绊，即使有想要放弃的心，但又仔细一想，毕竟都坚持那么长时间了，放弃了也怪可惜的，于是便继续咬牙坚持。无论刮风下雨，无论伤寒病痛，我都要来上舞蹈课。无畏疼痛，无畏艰辛，我都要继续坚持。正是本着这样的想法，我终于熬到了八级。然而，就在我兴奋之余，一次舞蹈课后，老师单独把我留下来进行了我与老师的首次谈话：“八级里面有一个组合是要展示基本功的，凭你现在的能力，你很有可能考不过八级……”你很有可能考不过八级……考不过八级……考不过……我不知道我怎么从教室里走出来的，我也不知道我是以什么样的心情走出来的……老师的话充斥着我的大脑，而我却不知所措……于是，为了考过八级，我便开始了“魔鬼训练”，专门为了提升我的基本功……

终于，在考试时，我的基本功成功通过，而八级我也取得了全班唯一一个优秀的好成绩。同时，我也将属于我的精彩成功保留住了……

篇9

??她把我揽过来。她用艺术批评的眼光打量着我，说：“这欣长的脖颈，细长的膀子，轻灵的双腿，漂亮的胯和脚，纯真而略带稚气的脸型，造化的本意就是让她跳舞的。”

??我因为紧张和担心，身体在微微的发抖。我是一个不善言辞的孩子，在这种时候，更是不知道说什么才好。我只会期盼地看着妈妈，眼泪都快掉下来了。

??我从小就喜欢舞蹈。听妈妈说，我两岁多的时候，只要有很好听的音乐，就能够随着跳起来。到了十几岁，我更是满脑子的舞蹈。我看着自己十四、五岁时的照片，看到照片上的小女孩－－睁着一双朦胧而期待的眼睛，认真的在看着你。于是我去寻找我、舞蹈和这个小女孩之间的联系，也于是发现我真正赞美的是那个照片上的小女孩。

??总不会忘记，每天我都会不由自主的来到文工团的大院，站在墙边儿下，默默地看着战士们在那里练功、排练。许多的舞蹈作品，就是每天每天站在练功房的墙角根儿偷偷看会的。

??舞蹈是一个充满了灵性和悟性的世界。老师在教她们舞蹈的时候，我不能跟着老师后面跳，我就一边看着老师的动作，她的动作在我的脑子里飞速地运转、过滤、筛选，像放电影一样，我一边自己在脑子里想像这个动作、感觉这个动作，在脑海中形成一个我能想像得出的最完美的形象。直到有一天，徐团长不仅从墙角根儿发现了这个小女孩，而且从她那独到的眼光中，看出这个小人儿是一颗好苗子。她随即让我跳一遍老师刚刚教过的动作，结果，我却跳得比其他任何一个跟在老师后面跳的学员都要好。我从她的表情中知道她是满意的。紧接着，她又侧身向乐队的方向给了一个手势，《天鹅湖》的音乐响起。我现在想起这件事，也是感觉不可思议。芭蕾舞剧《天鹅湖》是举世著名的舞蹈，是舞蹈中的至尊，更是舞蹈的象征，怎么能让一个小人儿上来就跳？我犹豫着。我主要是胆小、害羞。前奏曲第二遍响起来，在音乐的节奏感、旋律感中，我忽然感觉自己就在这个湖里，我就是那只天鹅。我的一举手，一投足，把这种感觉都注入到四肢里面。我的舞姿很稚嫩，但是很有感觉。就这样，徐团长眼睛亮亮的看着我，问我：“想跳芭蕾吗？”我抿着嘴，认真的点着头。

??舞蹈，是我的第一个梦工厂。

??我长着翅膀的梦，就起舞在这里。

??文工团的旧址练功房里，有许多坑凹的木地板，它们有圆形，有长形，在大小不一的划痕里，残留着陈年的气味。我知道，这些凹凸不平的地方，都是练芭蕾刻苦的见证。后来我也知道了，这些舞者留下的，伤痕累累的痕迹，这些痕迹作证，这里曾经是我们舞者释放生命的炼狱与天堂。

??然而，年少的我，穷极心思。碧玉小小，不解艰难。在我的眼里，这里是人间的“伊甸园”。我以代培学员的身份，来到了这个我梦寐以求的“伊甸园”。我不会忘记徐团长的知遇之恩，完成了我跳舞的夙愿；我也不会忘记芭科老师，数年不间断地给予我的特殊关爱。还有一位教我肌体训练方法的老师，现在我已经记不起她的名字，只记得那单薄而瘦小的身影。她能寻找到最自然而恰当的方式，制造着与我不期而遇的偶然，就算是有旁的老师或是学员撞见，也不会生疑。然后，她依着楼梯扶把，以芭科老师共有的谦和性情和斯文语调娓娓讲授。

??现在，如果有人问我：“你在最美丽的时候干了什么？”

??我会大声的告诉他：“我把自己的最美丽交给了我喜欢的舞蹈。”

??舞蹈，不仅教会了我如何感觉和表现艺术，更重要的是教给了我一些非常好的、独特的思维方式。这种思维方式，让我在很多方面都受益匪浅。它让我不会很虚荣，它使我的心态较少失衡。舞蹈的过程，是认识自己身体的过程，是表达情感的过程，是与生命对话的过程。当我因着肢体延展，心灵也随之得以释放。这个过程如同“蝴蝶效应”，它给我带出生命的觉醒。特别是现在的我，从那个单纯而纯粹的世界里走出来之后，再面对另外一个世界的时候，我才更加深刻的理解了舞蹈全部的意义。其实，我们每个活在这世上的人，都是一个跳舞的人，一直到生命的最后一刻，各种各样的盼望，各种各样的忏悔都会涌现出来。这就是我们内心的舞蹈。共2页,当前第1页1『作者：四月青草园

??舞蹈，它带给我许多有益的东西；同时，它也让我失去了一些东西。

??舞蹈用人的身体实现表达，并且只用年轻的身体。舞蹈人自小从事专业，工作的艰辛令其必须全情投入，久而久之，他们失去了了解和热爱其他世界的一切机会。他们爱舞蹈、只能爱舞蹈、必须爱舞蹈，这是一种没有选择只能深刻的爱。虽然，我没有走上职业舞蹈人的道路，并且较早就离开了舞蹈。但是，没有机会接触社会，这种“边缘”的痕迹也同样的抹不掉。

??当三十出头，人的一生中心智最成熟的时候，我却经常感觉自己还像一个孩子。我不会很实际地去对待问题、去处理问题。我总是要从司空见惯的现象中，去寻找一种特殊的形象语言或肢体语言。尤其我在网络的这一段，却有些变本加厉，有时过分到灵感不绝涌动、甚至壮思飞扬。我倚着自己天性的善良和婉约――我知道它们是我的法宝、是我的护身符，我倚着它们遮蔽了自己许多的弱点。实际上，我知道自己有的时候相当“弱智”。

??我多么想，多多的感知舞蹈世界之外的美丽。

??我多么希望自己，在现实社会的复杂和尖锐面前，我能像一个成熟的女人那样沉着。

??可是，现实的我，经常在清早起来准备上班的时候，我要穿无袖的上衣就一定要高领子的，要穿露颈的上衣就一定要有袖子的――我无时不在保护自己。我喜欢漂亮的鞋子，尤其喜欢浪漫的凉鞋。就在我六神无主地对镜梳妆时，镜中的自己却开始莫名地放大……渐渐又远了，直至变得模糊。窗外，啾啾鸟鸣……声声催促着……我的心快如小鹿……不能再晚了，要迟到了。就在我穿上我喜欢的鞋子的一瞬间，隐隐绰绰中，只见一位似曾相识的年轻舞者，迈着轻盈而典雅的舞步，踏着晨光，纵身一跃，以飞天之势，穿越时光的隧道……就这样，那个舞蹈的小人儿……又回来了。

??舞的翅膀，你究竟要主宰或带领我去何方？……

??我经常会身心分离。我迷离的眼神，漫不经心的神态，经常令身边的同事诧异。我知道，我在一个美丽的境界里；我也知道，我已经不属于那个世界了。我流着眼泪问自己：在这个多元的世纪里，我丢失了多少舞蹈的光荣与梦想？我到底还有多少的忠诚和爱情，为这个动作的世界而存留？

??……不可能了。

??此时，我躺在地板上，闭上双眼，一种神思引导着我，真切地幻想着舞蹈的飞翔……

??舞蹈啊，你曾教会了我一种正确的哲学思想；现在，我仍匍匐在你的威力下，请用你的智慧，再赐给我一双审悟世界的眼睛。

??我想着……

??现在，我站在鹰的身上，鹰用它那宽大有力的翅膀，载着我飞翔！

??我看到了――

??月白、丝蓝、鹅黄、青绿、玄棕……饱满的赤灼里，以颠覆之姿纵情翻动。那颜彩，不一样的明耀。璀璨，直逼眼底。

篇10

我的石膏拆了以后，因为两个月没有下地走路，我居然不会走了。爸爸和妈妈每天晚上架我下楼练习走路，由于受伤的左脚一直平放着，现在放下来走，整只脚毛细血管都破裂了，每走一步脚就钻心地疼，我怕疼每次都和爸爸妈妈吵，不愿意学走路。他们给我鼓劲和打气，讲了许多的坚强勇敢有毅力的人和事来鼓励我。但练走时太痛苦了，我每次都偷工减料，没有一次能完成爸妈设定的练走目标，一直不敢自己走。

刘老师听说后打电话给我，让我到舞蹈班扶着把杆练走路，我答应去试试。那天下午，我一瘸一拐被搀进练功房，刘老师正指导同学们大练功，看见了我，她带领同学们送给我热烈的掌声欢迎我归队。我当时又激动又开心，眼角擎着泪水站在原地对着每个人傻笑。刘老师把我扶在把杆上，让我扶着一步一步的往前迈。很疼，可我没有象平时那样喊叫。我可以感觉到刘老师和同学们都在注意着我，我紧紧地咬住牙，让豆大的汗滴顺着我的脸颊流下来。同学们休息的时候都围过来看刘老师指导活动受伤的脚，都很热心地帮助我。时间一天一天的过去，在刘老师的监督和指导下，我居然可以不扶把竿走路了，脚的疼痛感也几乎感觉不到，只是迈左脚时不由自主的胆怯。好象和正常人比还有点不一样。刘老师鼓励我说：“孩子，虽说伤筋动骨一百天，但孩子长身体的时候恢复的很快，你脚伤已有三个多月了，如果脚不疼，说明你的骨头已经长好，你可以大胆勇敢的走路，象你的右腿一样迈出。”于是，我参加到同学们一起练大功的行列中。

篇11

我的石膏拆了以后，因为两个月没有下地走路，我居然不会走了。爸爸和妈妈每天晚上架我下楼练习走路，由于受伤的左脚一直平放着，现在放下来走，整只脚毛细血管都破裂了，每走一步脚就钻心地疼，我怕疼每次都和爸爸妈妈吵，不愿意学走路。他们给我鼓劲和打气，讲了许多的坚强勇敢有毅力的人和事来鼓励我。但练走时太痛苦了，我每次都偷工减料，没有一次能完成爸妈设定的练走目标，一直不敢自己走。

刘老师听说后打电话给我，让我到舞蹈班扶着把杆练走路，我答应去试试。那天下午，我一瘸一拐被搀进练功房，刘老师正指导同学们大练功，看见了我，她带领同学们送给我热烈的掌声欢迎我归队。我当时又激动又开心，眼角擎着泪水站在原地对着每个人傻笑。刘老师把我扶在把杆上，让我扶着一步一步的往前迈。很疼，可我没有象平时那样喊叫。我可以感觉到刘老师和同学们都在注意着我，我紧紧地咬住牙，让豆大的汗滴顺着我的脸颊流下来。同学们休息的时候都围过来看刘老师指导活动受伤的脚，都很热心地帮助我。时间一天一天的过去，在刘老师的监督和指导下，我居然可以不扶把竿走路了，脚的疼痛感也几乎感觉不到，只是迈左脚时不由自主的胆怯。好象和正常人比还有点不一样。刘老师鼓励我说：“孩子，虽说伤筋动骨一百天，但孩子长身体的时候恢复的很快，你脚伤已有三个多月了，如果脚不疼，说明你的骨头已经长好，你可以大胆勇敢的走路，象你的右腿一样迈出。”于是，我参加到同学们一起练大功的行列中。

刚开始练功，压压脚背、控控腰、开肩、搬旁腿和后腿问题都不大，当我腿开竖叉时就下不来，由于长时间没练，再加长身体，腿筋已紧，被刘老师压的大声痛哭，当时特别痛苦。以前练旋转前行，我一口气可以转三百多下，现在只能五六下，加上同学们一个假期进步很快，我从原来的佼佼者变成了最后。我开始自卑起来，有些承受不了。我还不敢蹦跳，看到同学们都能蹦能跳，心里就更难受。于是，我就开始破罐破摔，能偷懒就偷懒，也不想用功了甚至想放弃舞蹈。

篇12

我的舞蹈老师姓俞，我们都叫她俞老师。俞老师长得很漂亮，舞姿也很优美，我很喜欢她。所以我每次上课都听得很认真，动作也模仿得很像。

有一次，我们要学一个小狗乖乖的动作。一开始，我有几个错的地方：我的手跟眼睛配合不起来；脚步也走错了；我的手划圈也划错了。俞老师看到了，没有批评我，而是耐心地教我把错的地方一点一点地改正。第一遍我仍然不会，俞老师就亲自做了一次示范给我看，我才改正过来。俞老师给了我一个甜甜的微笑，我很开心。

经过俞老师的悉心教导，我学会了很多舞蹈的基本动作。我参加了区里的舞蹈比赛，得了二等奖，我还参加了镇里的纳凉晚会和学校里的“六一”表演……得到了大家的称赞。

我的生活因为有了舞蹈而更加快乐！