生命与健康的论文范文

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1.2树立远大理想、培养学生积极向上的人生态度古希腊哲学家苏格拉底曾说“世界上最快乐的莫过于为理想而奋斗”。理想和信念可指引人生的奋斗目标，提供人生的前进动力，提高人生的精神境界；引导大学生做什么人、走什么路、为什么学。作为生物学科的教师，可利用生命科学史的优势教育学生树立远大的理想，确立远大的人生目标，并予以不懈的努力和奋斗实现人生价值。英国博物学家查理罗伯特•达尔文是一个从不为自己的选择后悔的人。在他9岁时，就已经有了一个远大的理想，他对父亲说：将来我要环游世界，进行实地考察，去发现世界上未被人类发现的奥秘。但达尔文在父亲的安排下，不得已去学习医学及神学，可他从未放弃过自己的理想。他于1831年放弃神学，随“贝格尔”号做了历时五年的环球航行考察，期间历尽了无数的艰难与险阻，在动植物和地质等方面收集了宝贵的第一手资料，经过长达20多年的不懈努力，最终于1859年完成和出版了震惊世界的巨著《物种起源》。此时可针对个别学生由于觉得学习太艰苦而出现松懈的现象，教育学生要像达尔文那样树立远大理想，还要具有为理想奋斗不息的坚强毅力，只有这样才不会被暂时的困难和挫折所折服，才会以积极的人生态度战胜一切困难和压力，最终实现自己的理想。

1.3培养学生坚强的意志和承受挫折的能力古人云：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。科学的发展史实际上是一部记载科学家为科学的发展而不屈不挠奋斗的工作历史。遗传学的奠基人孟德尔经历了极其艰难曲折的研究历程，揭示了遗传学的两大基本规律。整整8年的苦心钻研，发现并揭示出分离规律和自由组合规律。然而，孟德尔的研究成果没有引起人们的关注，直到35年后，另外三位植物学家分别在各自的研究中证实了当年孟德尔提出的遗传学的两大基本规律。这时孟德尔的研究成果才受到科学界的重视和公认，致使遗传学的研究从此快速发展起来。孟德尔的工作如此长久地被人忽视而默默无闻，最终获得辉煌成就的经历是震撼人心的。以此可教育学生“道路是曲折的，前途是光明的”，在成长的道路上要树立坚定的信心、要努力加强克服困难、战胜困难的坚强意志，并引导学生在遇到挫折时学会合理地认识挫折，正确地对待挫折，教育学生在挫折面前不气馁、不妥协、不对人生和社会失去信心。

1.4培养学生团结合作的精神随着科学技术的发展，社会分工越来越细，团结合作精神也显得更加重要。作为集体中的一员，要互相信任，互相支持，互相配合，互相帮助。科学上的每一项重大突破，大多是团结合作的产物。沃森和克里克成功的原因之一应归因于他们的特殊结合，两人相互补充、相互批评以及相互激发出对方的灵感。沃森和克里克阐明了DNA的立体结构，这被欢呼为是二十世纪生物学上最伟大的成就之一，其程度可媲美于前一世纪的达尔文和孟德尔的成就。他们在科学研究上可谓是一对最佳搭档，沃森在以噬菌体为实验材料的研究中具有独到见解，却对数学、物理学感到难以驾驭，而克里克则精通这些被沃森视之为有点难度的学科。两个人的性格也截然相反，沃森是个孤独、文静、具有内向性格的人，相反，克里克则以大声谈话和纵情欢笑而为人所熟知。他俩的合作是生物学与物理学互补的最佳典范，也表现出了团队成员之间相互配合的重要。沃森和克里克认为如果没有与对方的合作，他们自己是不能够单独发现DNA的结构的。作为当代大学生，要成就一番事业就一定要有团结协作的精神。

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通过学习，使我受益匪浅，简述如下：

一、精神病护理学进展。国际精神病与精神卫生护理联盟关于约束、隔离精神病患者的原则。

1、ispn认为患者有权保持尊严、获得关爱、高质量的护理。注册护士应提倡和保护患者的权利；任何精神卫生机构应将患者权利以通俗懂的语言置于显着的地位。

2、应有合格专业护士，实行24小时责任制护理。ispn认为约束与隔离只有在其他手段无效、无法保证安全的紧急情况下使用。

3、所有患者在病程中应接受全面评估，包括生物学因素、环境因素及行为方面、评估发育水平，既往精神创伤史，共患疾病，基础行为水平。

4、提倡依靠环境，设施尽可能保证安全及减少约束。

5、护士应接受行为评估，各年龄段用药，安全监控等专业培训，应接受对攻击行为评估和干预的培训，如症状的识别，语言干预技巧，选择最小约束的思考策略。

6、需完善制度及机构对工作人员涉及攻击的反应。

8、资深注册护士是最佳再评估人，可以观察记录患者的日常行为试行解除约束后评估。

9、约束时不得遮挡患者面部，不得单独约束或隔离儿童，被约束的患者至少每2小时应活动其身体，必须提供给饮水，解便及测量生命体征。

10、有内外科疾病的患者应尽可能用其他手段代替约束以策安全，约束后1小时内必须告知医师或执业护士。

11、约束或隔离的决定应即刻通知家属，应予书面通知，不应以约束为理由阻止家属访视。患者及家属合作制定治疗护理计划，治疗护理计划是否正规、是否适合患者特点应受到监控。

12、使用约束或隔离时护士应接受患者的询问及给予清楚明白的解释。益处：促进对症状的认识、促进解决问题、提高冲突解决技巧，可减少约束对患者的负性心理体验。

13、精神卫生机构应收集约束，隔离的效果资料，以帮助改进有关指南，需要在循证基础上研究约束，隔离的有效性。

14、应警觉掩盖之下的“零容忍”规则，这将造成很多副作用及意外。

二、睡眠中危急状况的识别与护理

怎样看病人睡觉？

护理要点：

1、对所有病人的身体状况、病情、主要用药都要有一定了解，对睡眠过程中有可能发生的紧急情况有预感性。

2、重视对睡眠的观察：“窗口”，有无主观性失眠、有无打鼾及鼾声特点、有无表情和动作异常等；

3、与医生做好沟通，及时反应病情变化、“清醒”地执行医嘱；

4、重点病人的护理：睡姿、防护、观察生命体征和引流搐等；

2、做好解释、安慰和心里支持工作；

3、重视自身的睡眠；勿误导患者。

三、护理文书相关问题中的病情记录常见缺陷

欠准确：如；护理记录为“发现患者呼吸困难，要求吸烟，在大厅行走。”医生记录：“患者自诉呼吸困难，要求护士给烟抽就好，未见呼吸急速，缺氧表现”；

欠具体：如护理记录为“已认真检测心率、心律”，但没有具体的心率值和心跳节律的记录。

用词不当：如“未见抽搐行为”。“情绪不协调”。

抄袭检查结果没有护理意义：有时还抄错，例如：心电图报告非特意性st—t异常，护士写成“特意性st—t异常”。

语句组织欠妥，造成错误意思：“仍有饮酒欲望，按医嘱予凯西来利血生，沙肝醇等药治疗”。

欠全面：记录中有防压疮护理，但没有写皮肤情况。

病情观察无连惯性：例如；一些药物不良反映、腹痛、咽痛等情况，无跟踪记录。

护理措施不彻实际：例如“四肢肌张力高，已瞩病者放松”。患者便秘写：“瞩多饮水”，建议改为“督促病人多喝开水，或瞩陪护予多喂开水”。

自暴滥用约束：例如：“病者主诉没有不适，已告知医生，未见三防行为，按医嘱予2条短带保护性约束”。保护性约束没有医嘱，解除约束后，未停医嘱。保护性约束病人无跟踪记录。

语句欠条理，表达不清楚：例如“三脂偏高，戒糖饮食”。

特殊病情没有交班：例如：病人空腹血糖2.2mmol/l，没有交班。

记录用方言：如：“烂饭”。

在疾病高峰期，护理措施为向病人讲解相关精神病知识，不适宜。

护理记录过期、留空行、字体太小、字体不能辨认、签名字迹不清。

四、护士身心健康的维护

（一）提高管理者的支持

是影响个人工作满意度和心里健康最有效的方式。

1、维护护士人才身心健康的基本对策；

（1）制定特殊岗位的人才政策；

（2）推行一线留人的优先对策；

（3）解除后顾之忧的保障措施；

（4）维护身心健康的咨询机构；

（5）提供调控护士人才职业心态的良好环境氛围。

2、注重护士心理、社会、伦理等方面知识的教育：*

（1）注意提高在职护士，尤其是基层医院的社区保健护士与人沟通的技巧，加强护士心理卫生保健知识教育，掌握自我心里调适技巧。

（2）在发生各种冲突时，找有类似经历的同事，关心自己的亲属或朋友倾诉，使自己的苦恼得到宣泄、疏导而减轻精神压力。

（二）护士心理健康自我维护的措施

1、培养乐观的阔达的人生态度；

2、加强学习，提高自身的心理品质；

3、调节好自己的情绪；

4、创造良好的人际环境；

5、社会舆论的正确导向；

6、生活中注意劳逸结合。

论文交流部分，有两篇交流论文使我有深刻的体会，

1、带教精神科新护士的体会：

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医务工作者作为高强度、高风险的特殊职业群体，在日常繁重的工作中承受着医疗行业风险和医务职业压力，这些压力已经影响到医疗从业者的工作质量和身心健康。

职业本身的压力、职业安全的需要、职业角色的需要，而压力与需求的长期失衡，导致医疗从业人员身心健康状态不佳，特别是青年医务人员，其对自身身心调节和社会协调处理经验尚未成熟，容易出现心理健康问题。如果心理健康问题得不到有效缓解和治疗，将会影响到医疗机构服务质量，甚至威胁到患者的生命健康安全，截止到目前，已经出现多起素质不佳的医务人员采取极端的方式伤害自己或他人的事件，医疗从业者现已成为潜在自杀高危人群。

医学模式变革所带来的人类健康需求发展，已使“健康的一半是心理健康”的观念被人们普遍接受，但是医务人员的职业心理素质水平发展并不平衡，诸多因素导致的部分医护人员的职业心态不稳定、心理健康欠佳等，都可能成为影响人类健康事业发展的不利因素，必须引起高度中国式并寻找解决对策。近年来越来越多的研究者开始关注医务人员的身心健康问题，并展开相关心理健康辅导的研究。

（二）研究的意义

重视医务人员身心健康工作室实施医院健康教育的一项重要工作，医院领导的高度重视和参与是使义务人员身心健康教育工作持之以恒，缺的成效的前提。全体职工的重视和参与是实施医务人员身心健康教育工作的保证建立有关医务人员身心健康教育工作机构是必要手段。将工作渗透到医疗各个环节中是实施医务人员身心健康教育工作的主要渠道。

在研究医务人员心理健康状况，给出相应对策的同事同时需要动员有关部门及其医疗机构对医务人员的心理健康状况进行关注，并制定出针对医务人员的心理疏导与辅导方案，不断改善疏导医务人员的心理压力，缓解医务人员工作压力及其心理问题，提高医务人员医疗队伍素质，从而能更好地为社会人民健康服务。

二、研究内容及研究难点

（一）基本内容

1.对赣州市各个医疗机构进行问卷调查。在其基础上分析赣州地区目前医务人员心理健康状况。

2.收集和整理发达地区对于医疗人员心理健康辅导的具体对策。并提出医务人员心理健康的新对策。

被抽取的一票机构其分管业务的院领导和医务部长、护理部主任为必调查人员。被调查可是的科主任、护士长也是必调查人员。医疗机构要坚持以人为本，尊重医务人员的价值，提升医务人员的素养，增加医务人员的幸福感，更好地为人民健康服务。

（二）研究难点

1.从调查的资料中，总结概括出当前赣州市医务人员心理健康现状和影响的主要因素；

2.是在调查和分析资料的基础上，提出医务人员心理健康的新对策，为医务人员心理辅导具体实行，提供参考依据。

三、研究方法、实施方案

（一）研究思路和方法

我国医疗从业人员众多，医务人员心理健康问题已成为社会工作者职业健康的一个重要问题。因此，医务人员心理健康问题对医疗体系良性运转是一大挑战。本课题旨在对赣州市医务人员工作压力和心理健康的现状及其影响的主要因素作详尽的分析，指出造成这一现状的深层次原因。通过了解医务人员心理健康状况及其影响因素，为提高医务人员心理健康水平提供科学依据。通过进行问卷调查、查阅资料等手段收集其他地区对于医务人员心理辅导体系建设发展的经验、做法和所采取的具体对策。

在研究方法上，我们首先采用抽样发放问卷调查的方法，了解赣州市医务人员心理健康问题的现状及其影响的主要因素。其次采用文献分析法，分析其他发达地区对于医务人员心理健康辅导的做法和措施。最后采用总结归纳法，试图从理论和实践中探讨出赣州地区医务人员心理健康辅导的长效机制。

（二）研究工作实施方案

2014年6月-8月：进行相关资料的查找和阅读，根据资料制定出抽样问卷调查的文本以及访谈的内容概要，并确定要走访的相关医疗机构。收集相关的理论研究资料。

2014年8月-10月：走访赣州市相关医疗机构进行抽样调查和访谈，做好相关记录。

2014年10月-12月：对得到的相关资料进行整理，并作出统计分析。撰写论文，完成课题研究。

（三）研究方法

1.问卷调查法：采用整群抽样方法，从赣州市32家医疗机构中抽取500名医务人员（包括医生、护士、医技检验人员、药剂人员、后勤行政人员等），进行问卷调查，并对其中一些人进行访谈。医务人员心理健康影响的单因素分析采用卡方检验或方差分析，多因素分析采用非条件logistic回归分析（Backward：LR法）。调查对象是赣州市医疗从业者，通过调查结果，分析目前医务人员的实际心理健康状况。

2.文献整理法：搜集整理发达地区关于医务人员心理健康体系发展的先进经验，并且大量搜集分析国内外对医护人员心理健康研究的先关文献，对其进行整理分析，得出相关的结论。为我市医务人员心理健康体系建设提供经验对策以及思路。

四、研究资料来源

首先本课题的研究资料主要以抽样问卷调查和文献资料为主，调查报告主要分析得出赣州医务人员工作压力及心理健康现状。文献资料，课题组依托图书馆及其中国期刊数据库，目前在收集资料和整理数据上已有部分雏形。其次，本人已经在工作学习过程中也掌握了部分课题研究方法和理论知识。最后，课题组的主要课题成员科研能力较强，协作精神好，精力充沛，具备研究课题的科研能力。

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在资本主义国家，体育锻炼作为企业人力资本的一种投资形式，已不再被简单地看作是一项社会福利活动，其更深层的意义是公司和企业保护劳动力资源的一项重要措施。比如，位于法国奥尔良市的阿尔卡泰尔公司的员工可以参加公司的体育协会，每年只需要交纳30欧元的会费，就可以参加网球协会，比其他的网球俱乐部的价格便宜几十倍。与位于同一地区的CD香水场相比阿尔卡泰尔公司的体育文化并不算发达。该公司出资修建豪华的体育设施，每年在体育方面的开支与一个小城镇的体育开支相当。凡是进入企业的每一个员工都被告知可以参加俱乐部，涉及22个体育项目。有资料显示，经常参加体育活动的职工每年人均病假27小时，保健费用173美元，不经常参加体育锻炼职工每年人均病假44小时，保健费用为434美元。基于经济利益考虑，很多企业在工作场所向职工提供健身活动设施，举办健身讲习班，这些措施对职工参与体育活动起到了积极作用。在美国60%的公司有自己的体育设施，各种类型的体育运动或健身俱乐部在职工体育中发挥着重要作用。新加坡也有58.4%的公司建立了自己的体育俱乐部。在瑞典到1993年，全国有27292个俱乐部，每3个居民就有一个是会员。而法国1994年参加体育俱乐部定期锻炼的人数已占总人口的近1/5。

（二）国内企业职工体育意识和体育行为的研究现状

笔者从体育类核心期刊及《中国学术期刊网》检索到相关论文94篇，按论文研究的重点主要集中在以下几个方面：职工参加体育活动状况研究、职工体育管理机制的研究、职工体育内涵及特点的研究、职工体育发展对策研究。然而，关于河南省大型企业职工体育方面的研究少之甚少。

1.职工参加体育活动的研究现状

在所统计的论文中对于职工参加体育活动现状的研究论文所占比例最大，其研究方法主要采用问卷调查法、访谈法及数理统计法等，研究成果多为调查分析论文。如《岳阳市国有大中型企业职工体育现状调查研究》《我国三资企业女职工参与体育锻炼情况的调查研究》等。企业职工体育是全民健身服务体系的一个重要组成部分，职工体育活动现状在职工体育中占有较大的比重。根据统计笔者还发现，其研究内容涉及到锻炼场地设施状况、活动的经费支持、体育锻炼项目状况、体育活动的形式、体育锻炼频率强度、体育健身的动机、体育社会指导员状况等方面。

2.职工体育管理机制的研究现状

根据统计对于职工体育管理机制的研究成果较少。研究方法主要是文献资料法、逻辑分析法，研究成果以探讨性论文为主。如《苏州市外资企业职工体育管理的现状与发展趋势研究》《转型期辽宁省特大型国有企业职工体育管理机制创新研究》等。研究成果主要都集中在随着社会主义市场经济的改变，企业经营机制的改变，导致了职工体育运行机制，管理模式的改变。对此各位学者持有不同的意见和建议。王新国、王玲、薛留成、黄金铭、张向群等在《广东省大型企业职工体育管理体制现状》中认为：职工体育的管理必须与企业文化建设相结合，与企业文化建设统一起来，对职工体育实行企业化管理，将福利性、盈利性结合在一起，走市场化道路，这是现阶段我国职工体育开展的有效模式。崔云霞等在《苏州市外资企业职工体育管理的现状与发展趋势研究》中在体制问题上，认为必须加强体育立法，维护职工体育权益。对企业体育场地设施，体育经费投入，体育管理部门，企业专兼职体育管理人员的配备，提出明确的要求，以保证企业职工体育在法律的约束下健康可持续的发展。另外在研究职工体育管理方面，有研究者认为应当借鉴引进西方企业职工体育的管理模式，突出其实用性和个性化特点。

3.职工体育内涵及特点的研究现状

对职工体育内涵、特点方面的研究方法以文献资料法为主，研究成果也以论述性论文为主，主要研究市场经济体制下企业职工体育的特征。如《职工体育活动的功能和地位》《职工体育的经济效益与企业文化建设》等。对体育内涵及特点的讨论，学者们认为在市场经济条件下它的特征主要表现在：体育价值观念的变化，体育人口的不断扩大，专兼职体育干部工作方式的改变。这些都涉及到计划经济向市场经济转化过程中企业职工体育的特征。而较少涉及到计划经济向市场经济转化过程中民营企业职工体育的特征。在《辽宁省民营企业职工体育现状调查与分析》一文中於振朋从民营企业的性质、特点阐述了民营企业的特征与表现，即民营企业发展动力的内源性，活动选择的导向性，策划运行的可行性，内容形式的娱乐性、组织运行的社会性。表达了职工体育既具有教育、娱乐、健身等特点，也有政治、经济、文化等特征。

4.职工体育发展对策的研究现状

在《职工参与休闲体育的现状调查及发展对策研究》，《安徽省省属大企业职工体育发展现状调查及对策研究》等文献中，很多学者对这类问题的研究有很多精辟的看法。这些对我国职工体育的发展起到了很好的指导意义。周志俊在职工体育发展趋势中指出：体育运动的功能已不再是仅仅作为教育、补偿、调节的手段，而是进入消费范畴，这种新的体价值观将使职工体育有一个较大的发展。刘志敏、聂真新、王树金等认为我国职工体育必须综合职工体育协会与单项俱乐部之长体育俱乐部与职工体协的特点相结合势，必会对我国的职工体育起到促进作用。体育俱乐部可以是职工体育的主体，职工体协可在俱乐部之外起宣传、指导作用。兰自力、郑旭旭、蔡传明等认为，转变传统概念，重新审视职工体育的内涵，职工体育不仅是职工的“福利”，更是企业的“福利”。借鉴欧美、日本等经济发达国家的管理经验，建立调控与监督机制。在职工体育活动向社区转移渗透的同时，与文明社区的建设结合起来，与社区理部门密切配合，建立职工体育网点，实现职工效益和社会效益多赢的局面。

从上述相关研究中不难发现，当前的相关研究大多侧重企业规模分类和企业性质分类的研究。通过查阅文献资料发现，河南省目前尚未有相关研究，尤其是职工体育意识和体育行为现状在全国范围内还不多见。

二、研究意义

健康是生命的基石。生命的质量是建立在健康的基础上的，健康的生活是人类永恒的追求。每个人从出生起，就被赋予了一种使命，在没有完成使命之前，要珍重生命，生命是完成使命的载体。随着生活节奏的加快和社会压力的增大，在发达国家和城市中，除了确诊的病人外，常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。据统计资料表明，国内目前也有半数以上的人处于这种状态，已引起人们的高度重视。卫生工作者、大众传媒以及许多与健康有关的学术研究都在不断向人们传播这样的信息：如果人要获得健康并希望长寿，就要在日常生活中避免一些不健康的行为，并不断接受和坚持一些健康行为。另外一些研究则明确告诉我们：经常性的身体运动，注意保持良好的心态，杜绝不良嗜好和重视安全等，对身体健康是有益的。

人体的构造和功能生来就是为运动设计的。生命在于运动的理由：（1）运动可以改善心肺功能。（2）运动可以增强肌肉和骨骼的功能。（3）运动可改善血压。（4）运动可提高机体免疫力。（5）运动可使你的体态更健美。（6）运动可健脑。（7）运动可消除疲劳。（8）运动可促进心理健康。由于工业自动化和科学技术的飞速发展，将人类从繁重的体力劳动中解脱出来，进入了现代文明时代。统计资料显示，近一个世纪以来，世界每年的平均工作日在不断下降，使得人们的余暇时间大幅度地增加。如果说以往超负荷的劳动强度及其他自然和社会环境方面的因素影响了人类的健康水平，那么，现代社会中身体机能的活动减少给人类的健康同样带来了新的问题。国内外的调查都充分表明，不健康的生活方式占人类死亡原因中的半数以上。如抽烟、酗酒、吸毒、赌博、不良、睡眠不足、居住空间狭小、生活节奏过快、生活无规律、缺乏体育锻炼等都是人类健康的“黑色杀手”。此外，人际关系淡化、人际交往减少、情感贫瘠、精神空虚、金钱与利益的诱惑、婚姻家庭破裂导致的精神创伤等，也是对人身心无形的摧残。为了促进本国经济和社会发展需求，西方国家开始重视对本国大众体育的开展，并加大了对大众体育的投入力度。