中学生心理卫生教育范文

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篇1

目前，我国初中学生的心理健康状况并不乐观。所以，在初中体育教学中，体育教师要帮助和维护学生的良好情绪，消除不健康的、不良的情绪状态，使学生身心能健康地成长。

一、情绪的概述

情绪是指个体被激起的一种状态，主要反映了客观现实与人的需要之间的关系。情绪具有较大的情境性、激动性和短暂性，常用于说明某种体验的表现形式。情绪可分为积极（良好）情绪和消极（不良）情绪两种状态。

二、心理卫生的含义

1.新编大英百科全书的解释，心理卫生系“用于维护和增进心理健康的种种措施”。

2.霍夫曼认为：“心理卫生是指在我们的生活环境和内心之间保持和谐平衡。”

3.中国心理卫生协会原理事长陈学诗教授对心理卫生作了如下定义：“研究和讲求心理健康之道。”他指出：“心理卫生之要旨，在于培养、保持和增进健康的人格。”

三、体育教学中不良情绪的现象

体育教学中，初中生常见的不良情绪反应主要有：焦虑、恐惧、胆怯、自卑、抑郁、羞愧。

四、体育教学中不良情绪的特征

体育教学中，初中生不良情绪大致表现为以下一些特征：肌肉紧张、僵硬，反应迟钝，动作不协调；烦躁不安，易怒；注意力不集中，心神不宁，听而不闻；积极性下降，退缩、逃避练习；缺乏信心，忧心忡忡，害怕动作失败；言语减少，回避与教师或同学交谈；判断推理能力下降；行为失控，易激动。

五、体育教学中初中生产生不良情绪的原因

初中生正处于青春发育初期，这一时期遗传、生理、社会环境、家庭环境、教育环境和教育方法等方面的不良影响，会干扰初中生的正常心理发育，导致不良情绪的产生。

1.外在因素

（1）人际关系因素

在体育教学过程中，师生关系的紧张、学生之间的关系不协调，往往是造成学生不良情绪产生的重要因素之一。

学生在练习时，如得不到同学的认可和尊重，受同学的挖苦和嘲笑等，都会产生不安的情绪变化，从而不敢面对老师和同学，由此而产生自卑、羞愧、抑郁等不良情绪。

（2）教学内容安排和教学方法运用不妥当

安排的内容无法满足学生的需要，是影响学生在学习中不良情绪产生的主要因素之一。教学内容安排得单一、容易，学生会感觉枯燥无味，从而使学习积极性下降，降低学习兴趣。

2.心理因素

体育教学中，学生自身的心理素质也是产生不良情绪的主要因素之一。学生的意志力薄弱、克服困难的勇气不足、对挫折的容忍能力差、性格孤独、适应能力差等，这些心理现象都有可能在体育教学实践中出现。

六、初中体育教学中学生不良情绪心理卫生指导

1.体育教师应重视自身的心理健康

2.协调好人际关系

人际关系的和谐，有助于消除学生孤独、恐惧、焦虑、自卑等不良情绪。

3.培养学生的意志品质

培养学生良好的意志品质，是预防和消除不良情绪的重要保证。在体育教学中，教师要有意识地引导学生进行意志品质锻炼，如设置具有一定难度的练习情境和鼓励学生向具有较好意志力的学生学习等。

4.激发运动兴趣

篇2

一、克服从众心理，培养学生思维的独特性

“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。质疑是培养学生思维独特性的有效途径。只有善于发现和提出问题的人，才能产生创新的冲动。

1.预习存疑，诱导思维。有些课文篇幅较长，故事情节曲折，我就要求学生在预习的时候提出疑难问题，相互讨论、互相交流。他们对这些问题既感到新奇又难以理解，从而诱导启发他们的思维。这样带着疑问认真读书，边读、边思、边议，效果更佳。

2.课题设疑，启发思维。题目是文章的眼睛。引导学生从题目入手，抓住题目中的关键词语提出问题，捕捉文章的中心是训练学生创新思维能力的有效方法。

3.难点质疑，引导思维。阅读课文时要抓住重点、难点部分引导学生发现问题，要一步步启发学生思维，促使他们进入思维状态，不断地进行判断、推理，在思维的渐次深入中把握课文的内容，了解作者的写作意图，提高认识能力。

二、营造创新氛围，激发创新兴趣。

美国心理学家布鲁纳说:“学习最好的刺激力乃对所学学科的兴趣。”如何在教学中激发学生的兴趣呢?营造一个宽松、和谐、有序的学习氛围，有利于激发学生的学习热情，并让其主动参与到教学活动中来。课堂教学民主是培养和形成创造思维创新意识的基本保证。只有民主和谐的课堂环境，才能使学生的创造精神得以充分发挥，使其思维最大限度地活跃起来，调动学生的创新精神。在教学过程中采用启发式教学，能够较好地激发学生积极思考，引导学生分析问题解决问题，从而培养学生的创造思维和创新能力，构建平等的师生关系，营造良好的课堂氛围，强调师生互动，让学生的思想、意志、情感和行为方式得到尊重，给予学生足够的展示才华、表达思想和情感的机会，让学生能与教师坦诚交流，自由畅想，充分发挥其主体地位，激发创造思维和创新意识。

三、因势利导，启发学生大胆想象

想象是创造的翅膀，是创新的原动力。想象是由一事物想到另一事物的心理过程，它是客观事物之间的联系在人脑中的反映，是创新能力培养的源泉。爱因斯坦曾说：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是智力进化的源泉，没有想象力不可能有创造。”鲁班由茅草的叶子划破手指想到铁片的细齿也可以锯断树木，从而发明了锯子；苹果落地使牛顿想到引力问题，从而在自然科学史上树立了一座里程碑；蒸气冲壶盖使瓦特产生想象并改良了蒸气机，引发了第一次工业革命……诸多的事例都说明想象的火花有时甚至能改变一个时代。

应该说语文教学在培养学生想象力方面有着得天独厚的条件，因为我们平时阅读的许多文学作品本身就是想象的典范之作。如《诗经》中的《蒹葭》：“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。/溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。//蒹葭萋萋，白露未。所谓伊人，在水之湄。/溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。//蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中。”这一连串朦胧奇美的想象，堪称奇绝，写出了主人公对爱情的执着追求与向往。还有如周敦颐的《爱莲说》，作者抓住莲的体态风度与高洁雅士的精神、气质上的相似之点，将他们联系起来，托物言志，充分发挥了想象的作用。如果我们能很好利用这些教材，鼓励学生展开想象的翅膀，对创新能力的培养一定会收到事半功倍的效果。

面对一个常识性的问题：“雪化了变成了什么？”如果按照通常的思维定势来回答，答案自然是“水”。但有一个小姑娘却说：“雪化了变成了春天。”你能不惊叹这个美妙而充满诗意的想象吗？而在现实的语文教学中，有人将“钢笔在纸上蹭着痒”认为是“荒诞”；有人将“老鼠撞到墙上，不省鼠事”斥为“生造”，就不能不让人感到悲哀了。为什么我们除了将牙签理解为“剔牙的物品”，就不能认为它是“小人国蚂蚁的航空母舰”呢？为什么样我们不认为海边岩石的棱角是被海浪“咬”去的呢？为什么我们现实的教学不能给学生多一点想象的空间呢？推理想象有独到之处，就是要独辟蹊径、有主见、有长处。只要善于联想、想象，灵活运用联想的三种方式，学会逻辑推理的几种方式，也容易做到。

篇3

创新思维是思维活动的高级形式，是一种不受已有方法的限制、不被定势所拘泥的思维。语文学科是培养学生思维能力的基础课。语文教学活动中蕴含着无穷的创造因素，因此在小学语文教学中教师要充分利用这些创造因素培养学生的创造性思维能力。

一.打破思维定势

思维定势是指在解决问题的过程中，只考虑一种思路，一条道走到黑，钻牛角尖，它是妨碍学生创造性解决问题的最大障碍。为克服思维定势，教师应提倡让学生用不同的思路和方法去解决同类型的问题，培养思维的灵活性。教师在教学《草》的最后一句“春风吹又生”时，在黑板上画出了小草刚发芽的样子。一位小学生提出意见，认为老师没有画出“春风”，老师请同学们一起来思考：如何画出春风？那位小学生自己上台把小草全改成了向右微微弯曲的样子。这位聪明的小学生打破了一般人认为绘画要画事物本身的思维定势，通过改变小草的形状，从侧面画出了“春风”。这就是创造性思维开出的花朵，美丽，动人。教师在日常教学中要注意引导学生打破思维定势，从多种角度去思考问题，学生才能活跃思维，学得灵活。

二.注重求异思维

求异，即坚持答案结论的多维性。学科教学中，寻求“标准答案”、“正确结果”似乎是一种定势了的思想模式和僵化了的操作程序，这样的教学活动，完全是对学生创造性思维的扼杀。培养学生求异思维，可以激发学生的创造力，让学生从多角度、多方位去思考问题，有自己的独立见解，不人云亦云。在教《望庐山瀑布》时，笔者让四位学生上台据诗意想象作画，四位学生都画出了山峰、瀑布、紫烟，但其中有一位学生画的山峰不是普通的山峰形状，而是把山峰画成了香炉的样子，另一位学生还在山峰脚下较远处画了一个小小的人儿。很明显，他们俩一个根据诗意“日照香炉生紫烟”创造性地想象了山峰的形状，另一个则注意了理解“遥看”，想象诗人在远处遥看瀑布。笔者表扬了这两位别出心裁的学生，鼓励全班同学像他们那样多动脑筋，把自己的独特想法表达出来。教师在教学中，要注意鼓励学生发表自己的独特见解，才能使学生在求异中发散思维，培养出创造力。学生这样学习，才是真正有个性的学习，有创造性的学习，有生命力的学习！

三.鼓励逆向思考

逆向思考即抛开总是所提供的条件和习惯的思路导向，进行反向思维的一种方法。在解决一些特殊问题时，这种逆推的方法往往会收到异乎寻常的效果。在小学语文教学中，可从课文结尾处往前逆推对学生进行思维训练，在设计板书时理出贯穿课文的因果链条，让学生明白逆推过程。如《看月食》一课，教学月亮复圆的一部分，就可以让学生自学，借助板书从“红铜色的圆影子”开始往前遂层逆推。《惊弓之鸟》一课要求学生复述课文，可让学生变序复述，逆向前推，在逆向复述中训练学生思维的独创性、灵敏度、流畅性和快速组织语言的能力。

篇4

1互动合作,活化课标教材,拓展创新思维空间

我们应该倡导互动合作,活化课标教材,拓展学生创新思维空间。人教版新目标英语教材图文并茂,为学生学习英语提供了大量的英语语言信息,但教材中的图文都是静态的,其内涵具有一定的内隐性,教师能设法让静态的图文“活”起来,即使用多媒体课件或其他辅助教学手段来呈现教材内容,那就会增大课堂容量,提供丰富的语言信息,产生趣味盎然的效果,从而极大地提高课堂教学效率。为了进一步拓展学生的创新思维空间,我采取互动合作式的课堂教学方法,即让学生在教师的指导下,集体或小组制作课件、幻灯片、个性化的录音录相,在合作中动手、动脑,进行演示,从而发挥个人长处,在合作中互补、借鉴、启发、点拨,最终形成立体的交互式英语思维网络。

在课件、幻灯片、个性化录音录相的制作过程中,教师要鼓励学生大胆创造,尽力做到“活”、“美”、“广”三个字。“活”是指图文的再创要灵活,既忠实于教材原有设计,又不受其束缚,其内容可以合理取舍,大胆增删,只要能更好地服务于教材与教学就行。“美”是指制作的课件要美观,让学生在学习知识的同时,受到美的熏陶。“广”是指学生人人参与、个个动手。学生参与图文再创,既可以减轻教师的负担,又能更好地培养学生的创新精神和实践能力。在课堂教学中,教师引导学生摆放课件到指令位置,对学生进行适量的听说训练,同样有益于启发学生思维和开启学生才智。

教学新目标英语七年级上册 Unit 2 My name’s Gina.时, 我让学生在预习课文后,分别勾画出自己和自己所崇拜的明星的画像并制作有个性的名片。再根据上述图画和ID card,在课堂教学开始时,师生之间、生生之间针对画面和卡片进行问答,自然地导入新课,使教学内容清晰地显现在学生面前。

教学新目标英语下册Unit 2 Where’s the post office?时,让学生在预习课文之后,分小组制作街区图 —— 图书馆、超市、银行等建筑,若干行人,几辆汽车和三条街道等。然后借助实物投影仪,教师就这些图文引导学生进行问答,学习新知。这样不仅吸引学生目光,激发他们的求知欲,还有利于拓展学生的思维空间,促进他们思维的发展。

2学用结合,精心设置学案,激发创新思维潜能

我们应该立足学用结合,精心设置学案,激发学生创新思维潜能。在英语课堂教学中,我和我的同仁们立足于学用结合,力求学生做到学有发展,学以致用,既学得活,又学得透。强调学生在学中用,在用中学,要求充分理解而不是死记硬背;把掌握知识的重点放在思考力的发掘和培养上,根据学生思考问题的方式和特点,通过各种渠道把知识结构铺垫成学生思维的方式,通过提问、探索和点拨,引导学生思维,鼓励学生多角度思考,在学习知识的同时,训练思维方法,用英语思维方法指导英语知识的学习。

学生熟练掌握英语基础知识是与教师的正确引导分不开的。古语云:“授之以鱼,不如授之以渔。”只有教会了学生科学的学习方法,养成良好的学习习惯,学生的能力才会提高。针对学生在中学起始阶段英语基础较差,以及课题研究与学生英语学习之间存在着 “学、研”严重脱节的实情与矛盾,我会同课题组全体英语教师一起探讨,为学生精心设置学案,对每单元的课文阅读采取“自主探究”、“合作学习”和“运用创新”相结合的方法。“自主探究”是指学生针对学案中的目标和要求进行预习,在探究过程中完成各种学习任务,发现问题。“合作学习”是指让学生在充分预习的基础上,在课堂上展开共同的合作学习研究活动,教师在关键处进行点拨,针对学生的疑难进行解答。在课堂整体教学上,学生“探究”,教师“点拨”。然后,在“自主”和“合作”的基础上让学生去“运用创新”,教师精选文中出现的重要词汇、句型编成练习,让学生进行必要的巩固,使他们把学到的知识转化成能力。实践证明,这样做,学生不是学少了,而是学多学活了。在教师引导学生自学时,教师结合目标语言教学,让学生针对目标语言,学用结合,有效地激发了学生积极思考,发现问题、提出问题和解决问题的潜能。课题的实施也无疑使学生自学和运用英语的能力得以明显提高。

3标新立异,巧妙适时设问,增进创新思维深度

我们应该鼓励标新立异,巧妙适时设问,增进学生创新思维深度。在教学中,我注意多角度、多方位地设计各种任务和课堂活动,发展学生横向、类比、逆向、联想等思维能力,使学生不单单停留在理解和掌握所学的内容上,而且要利用现学的知识,结合已学知识去探索、创造,增进他们的创新思维深度,培养创新能力。在语篇教学时,我常根据教材的语言材料,设置疑点,采用多种思维训练法,引导学生对课文内容进行再加工,鼓励学生从不同方面,不同角度进行思维。如教学新目标英语七年级下册 Unit 3 Why do you like koala bears? 时,我在学生学习课文内容的基础上大胆提问:Why do people like animals such as “pandas” in China? What can be done for wild animal protection? Do you have any suggestions for protecting wild animals? ……这样学生的思维插上了想象的翅膀,展开联想,答案不一,众说纷纭。在考查学生语用能力时,力求让学生学会举一反三,培养多种思维能力,让学生正确判断不同变化的题型。总之,只要教师在课堂上巧妙地适时设问,对学生进行多种思维训练,那么,学生的思维创造性便能得到充分发挥, 学生的创新思维深度也将日益增进。