近视眼预防方法范文

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篇1

今天，我们在这里举行梅州市儿童青少年预防近视宣传活动启动仪式，这是我市预防青少年近视工作中的一件大事，也是促进家庭幸福、社会和谐的大事，在此，我谨代表梅州市教育局向长期以来为学校预防近视工作默默奉献的同志们表示由衷的敬意，向关心、支持和参与预防近视活动的各届人士表示衷心的感谢！为做好我市学校青少年预防近视工作,我讲三点意见:

一、充分认识加强学生近视防控工作的重要性和紧迫性

视力健康是学生体质健康的重要组成部分,视力不但影响学生的学习和生活，还将影响人的一生幸福和家庭的幸福，影响国家和民族的未来。近年来，青少年学生近视防控形势严峻，学生视力不良检出率持续上升，且低龄化趋势明显，已经成为影响青少年学生健康成长的突出问题。市、县(市、区)教育行政部门和学校要从实施健康中国的战略高度和办好人民满意的教育目标出发，充分认识进一步加强学生近视眼防控工作的重要性和紧迫性，切实把提高青少年视力健康工作摆上重要议程，为提高学生体质健康水平营造良好的氛围，为建设健康中国作出贡献。

二、切实落实学生近视防控工作措施

（一）增加户外活动时间。积极创造课间户外活动的条件，因地制宜组织各种户外体育活动项目，鼓励和倡导学生增加户外活动，确保学生每天户外活动不少于1小时。

（二）培养良好用眼习惯。加强教育和督促，指导学生科学用眼，端正学生读写姿势，引导学生尽量少用使用电子产品，特别是幼儿园、小学要严格使用电子教学，提高学生用眼自我管理意识，形成良好的用眼习惯。

（三）减轻过重课业负担。严格执行国家和省有关规定，切实减轻学生过重课业负担，不随意增加教学学时，不占用体育课和其他户外活动时间，不占用节假日、双休日和寒暑假时间组织学生上课，统筹安排好学生的家庭作业时间。

（四）改善学习环境。保障各项教学设施和条件（教室、寝室的采光与照明、课桌椅配备、黑板等）符合国家相关文件和标准要求，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。

（五）保证学生睡眠时间。按照静动结合、视近与视远交替的原则，合理安排调节座位。制订科学的作息制度，保证学生每天睡眠时间，小学生每天应保证10小时睡眠时间，初中生应每天保证9小时睡眠时间，高中生每天睡眠时间应不少于8小时。

（六）规范眼保健操。建立健全眼保健操制度，将每天两次眼保健操时间纳入课表，保证眼保健操的时间。组织学生认真学习眼保健操，保证学生掌握要领、姿势正确，规范眼保健操。

（七）完善视力健康管理。按照《中小学学生近视眼防控工作方案》要求，建立视力定期监测制度，定期检查视力，并建档管理。积极争取卫生健康部门的配合，探索建立学生屈光发育档案。对学生进行屈光筛查，对早期发现近视的倾向或趋势，制订跟踪干预措施，尽最大努力减少近视特别是高度近视。

（八）强化健康教育。进一步落实健康教育课，充分利用健康教育和新媒体等各种有效途径，开展多层次、多角度的宣传，全面普及近视防控和健康用眼知识，营造学校、家庭和社会共同关心、重视学生近视防控的良好氛围，提高学生对近视防控的自觉性。

三、加强学生近视防控工作的组织保障

（一）明确责任。进一步落实教育部门和学校在学生近视防控工作中的主体责任，落实工作职责。市、县两级教育部门和学校要建立健全学生近视防控工作机制，制定学生近视防控工作方案。

（二）加强保障。各级教育部门和学校要落实学生近视防控工作的经费，保障学生视力健康检测、用眼环境改良、相关人员培训等工作的开展。

（三）加强协调。教育部门和学校要积极联合卫生健康部门，建立近视防控的联动机制。鼓励广大医务人员和专家学者走进校园，发挥专业优势，参与近视防控健康教育，引导青少年学生树立正确的用眼观念，掌握科学的用眼方法，指导采用适宜的干预措施。

（四）加强督导。教育部门和学校要将视力健康纳入素质教育，把中小学生视力保护情况与学校工作考核挂钩。加强督导检查，落实责任，确保各项防控措施落实到位。

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2上部隧道施工后下部管片内力

上部左施工后下部管片内力计算同时获取了上部左施工后下部衬砌内力，可以看出:上部左施工后，下部左衬砌轴力最大值为844kN，位于衬砌拱脚;最小轴力为555.7kN，位于衬砌顶部。最大正弯矩为83.5kN·m，位于衬砌拱底，对应轴力为668.8kN;最大负弯矩为50.9kN·m，位于衬砌中部，对应轴力为756.4kN。上部左施工后，下部右内力衬砌轴力最大值为809.7kN，位于衬砌拱脚;最小轴力为510.7kN，位于衬砌顶部。最大正弯矩为86.1kN·m，位于衬砌拱底，对应轴力为641.1kN;最大负弯矩为44.8kN·m，位于衬砌中部，对应轴力为725.4kN。上部右施工后下部管片内力从上部右施工后下部内力图中可以看出:上部右施工后，下部左衬砌轴力最大值为774.8kN，位于衬砌拱脚;最小轴力为498.1kN，位于衬砌顶部。最大正弯矩为88.1kN·m，位于衬砌拱底，对应轴力为613.7kN;最大负弯矩为42.3kN·m，位于衬砌中部，对应轴力为694.3kN。从上部右施工后，下部右内力图可看出，管片轴力最大值为803.7kN，位于管片拱脚;最小轴力为73.6kN，位于管片顶部。最大正弯矩为54.8kN.m，位于管片拱底，对应轴力为641.4kN;最大负弯矩为48.8kN.m，位于管片中部，对应轴力为722.6kN。

3围岩位移结果与分析

计算同时获取各工况位移云图。下部左施工时，地层最大位移为18.3mm，位于下部左拱顶处，拱底隆起为11.0mm。下部右施工时，地层最大位移为18.6mm，位于下部右拱顶处，拱底隆起为11.4mm;下部施工完成后，地表位移为8.0mm左、右;上部施工后，地层位移大幅增加，最大下沉为28.2mm，位于上部右侧拱顶，最大隆起为14.1mm，地表位移为18.0mm左、右。施工完成后，地表位移小于30.0mm，处于安全基准范围内。

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中图分类号 G642.0 文献标识码 A 文章编号 1007-7731（2013）23-17-02

高等动物体内的巨噬细胞、单核细胞和中性粒细胞等多具有吞噬功能，均由骨髓干细胞分化而来，是机体非特异性免疫功能的重要组成部分。当病原微生物或其他异物侵入机体时，由于巨噬细胞具有趋化性，便向异物处聚集，巨噬细胞可将之内吞入胞质，形成吞噬泡，然后在胞内与溶酶体融合，将异物消化分解，这在机体非特异性免疫中具有重要意义。静息的巨噬细胞吞噬功能低下，只有活化状态下的巨噬细胞才具有较强的吞噬能力。现在所用细胞实验教材[1-4]所编列吞噬实验大多用鸡红细胞、羊红细胞、墨水、杆菌[5]、荧光微球等作为吞噬物，本文首次使用鱼血细胞作为吞噬物，对小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬效果进行了探索和研究，以期避免使用家禽作为实验材料，并进一步完善了实验方法。

1 材料与方法

1.1 材料

1.1.1 鱼血红细胞稀释液的制备 从市场上购买鲫鱼，用注射器尾静脉采血，或解剖后从鱼血窦或心脏抽取鱼血。抽取的鱼血，不添加抗凝剂，直接用无血清L15培养基（Gibco，invitrogen Corporation），稀释10倍。配成10%鱼血红细胞悬液备用。

1.1.2 3%可溶性淀粉溶液的制备 称取可溶性淀粉3g，溶于100mL生理盐水中，混匀后121℃高压灭菌20min备用。

1.2 方法

1.2.1 小鼠腹腔巨噬细胞的诱导 在实验前3d，连续3d定时给小鼠腹腔注射3%淀粉液。注射部位在腹部中央，持针以45°斜角刺入，注意勿伤及内脏或注入肠内，注射后揉动腹部，分散淀粉粒，并观察注射后动物状态，以免小鼠死亡。

1.2.2 鱼红细胞的注射及腹腔液的收集 实验时，小鼠腹腔注射10%鱼红细胞悬液1mL，轻按小鼠腹部，使悬液分散。60min后，用颈椎脱臼法处死小鼠。将小鼠腹面朝上，于腹部中央用有齿尖镊夹起皮肤层，用剪刀剪一环口，撕开腹部皮肤，充分暴露腹膜。此时，向腹腔注射1mL生理盐水，并轻揉腹部片刻。随后用剪刀剪开腹膜成一纵形口，用镊子将两边皮肤夹起来，以防腹腔液流出。把内脏推向一侧后，可用不装针头的注射器或吸管吸取腹腔液，小心操作，以免腹腔内血管破裂，吸取到小鼠腹腔外周血细胞。

1.2.3 制片及染色方法 取腹腔液滴于洁净的载玻片上，按血涂片制备法制备细胞涂片。空气干燥后，载片放入100%甲醇液的固定缸中固定5min。固定后的载片，采用扣染法，即用牙签架起载片，细胞面朝下反扣在玻板上，用Giemsa染色液（Giemsa原液1份，0.075mol/L磷酸缓冲液9份）染色载片，染色时间为20min。染色完成后，揭起载片，用滴管吸取蒸馏水轻缓冲洗载片，洗去多余的染液。

1.2.4 显微观察及吞噬百分率和吞噬指数的计算 载片空气干燥后，在OLympus BX41显微镜下观察，用DP70摄像头进行显微拍摄，并用IPP5.0软件进行显微照片标尺标记。40倍物镜下已能观察到游离的鱼红细胞及吞噬鱼红细胞的巨噬细胞。实验共用小鼠5只，实验过程中未出现死亡，每只小鼠制备5片涂片。每片随机观察数个视野，记录100个吞噬细胞的吞噬结果，计算吞噬百分率、吞噬指数。吞噬百分率（%）=吞噬鱼红细胞的巨噬细胞数/计数的总巨噬细胞数（吞噬及未吞噬的）×100。吞噬指数=巨噬细胞中所吞噬的鱼红细胞数/计数的总巨噬细胞数。

2 实验结果

2.1 巨噬细胞吞噬状态 在普通光学显微镜下，可清晰观察到主要的三类细胞，鱼红细胞、未吞噬鱼红细胞的巨噬细胞（图1中1）及吞噬一个或数个鱼红细胞的巨噬细胞（图1中2～4）。鲫鱼红细胞多为长椭圆形，核常位于细胞中部，胞核染为深紫色。巨噬细胞大多呈不规则形状，胞体表面不光滑，常有突触，细胞核较大，呈肾形、圆形或其他不规则形状，染为紫红色。巨噬细胞吞噬鱼红细胞，常能观察到以下几种吞噬状态：巨噬细胞内鱼红细胞膜仍完整；巨噬细胞内鱼红细胞膜不完整或破裂；巨噬细胞内具有一个或数个大小不等的鱼红细胞细胞核；还可观察到巨噬细胞膜凹陷，鱼红细胞紧贴在凹陷处正在被吞噬。图1显示激活状态的巨噬细胞及多种吞噬鱼红细胞的状态。

2.2 吞噬率和吞噬指数 实验测得小鼠腹腔巨噬细胞吞噬鱼红细胞的吞噬率为25.0%，吞噬指数为0.31。与鸡红细胞的吞噬率和吞噬指数相近[6-7]。

3 讨论

小鼠腹腔巨噬细胞吞噬实验是生物科学及医学专业本科层次细胞生物学课程开设的实验必修项目。近年来，由于禽流感[8]的流行，细胞生物学教学实验室通过多次试验、反复摸索和研究“小鼠腹腔巨噬细胞吞噬实验”这一实验内容，在传统方法的基础上不断改进。主要的改进有以下3个方面：一是采用小鼠实验前连续3d定时免疫，有效增加了腹腔内处于激活状态的巨噬细胞数量。二是取鱼血红细胞作为吞噬物，且所取鱼血不用添加抗凝剂，直接用不加血清的L15细胞培养液来稀释血细胞，实验效果明显，完全符合实验要求。三是染色方法的好坏直接关系到对实验结果的观察，本实验应用Giemsa染色扣染法，巨噬细胞及鱼红细胞染色均清晰，细胞的形态结构更加明显，能有效地分辨各类细胞的细胞核、细胞浆及吞噬鱼红细胞的各种状态。此实验方法已用于我院本科生实验教学，师生们普遍认为实验结果便于学生观察和计数，有助于学生对吞噬细胞吞噬作用的理解和掌握，提高教学效果。

综上所述，采用鱼血细胞作为吞噬物，实验结果明显，吞噬率及吞噬指数均高于或接近于鸡红细胞的数据，并进一步完善了实验方法，实验结果更直观与清晰。同时巨噬细胞吞噬实验常用于免疫增强药物活性的测定，其中以体内法最能反应实际吞噬能力，这一方法常用鸡红细胞来进行测定，是否也可用便于取材的鱼红细胞来测定，值得进一步实验和探讨。

参考文献

[1]李素文.细胞生物学实验指导[M].北京：高等教育出版社，2001.

[2]王金发，何炎明.细胞生物学实验教程[M].北京：科学出版社，2004.

[3]桑建利，谭信.细胞生物学实验指导[M].北京：科学出版社，2010.

[4]杨汉民.细胞生物学实验・二版[M].北京：高等教育出版社，1997.

[5]朱兆玲，周红，李美玉，等.吞噬细胞吞噬作用实验方法的改进[J].临床医学工程，2012，19（4）：524-525.

[6]张华，曲震寰，王莹，等.小鼠腹腔巨噬细胞的分离培养与吞噬功能测定[J].黑龙江医药科学，2007，30（5）：9.

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中图分类号： TU895 文献标识码： A 文章编号：

引言

金属氧化锌避雷器是以氧化锌为主要材料，经过高温烧结而成的非线性电阻阀片，该避雷器具有良好的非线性伏安特性。在相电压作用下，通过阀片的电流仅为微安级，所以该避雷器可以不用串联火花间隙，具有结构简单、体积小、重量轻、保护可靠等特点。氧化锌避雷器已广泛用于高低电力系统、电气设备和电子电路中。

1.金属氧化锌用途及执行标准

本产品使用于220KV及以下发电、输电、变电、配电系统，用于将雷电和系统内部操作过电压的幅值限制到规定水平，是整个系统绝缘配合的基础设备。同时，本产品不能用于限制谐振过电压，系统消谐要采用其它方式 。

本产品型号按JB/T8459―1996《避雷器产品型号编制方法》规定进行编制，无间隙产品执行GB11032―2000《交流无间隙金属氧化物避雷器》，有间隙产品执行JB/T9672―1999《有串联间隙金属氧化物避雷器》标准。对以上标准中未明确定义的重要参数及配置方式，按DL/T620―1997《交流电气装置的过电压保护和绝缘配合》的要求修正执行。

2. 金属氧化锌使用条件

环境温度不高于40℃， 不低于-40℃，日温差不超过25℃；

太阳光的辐射；

海拨高度不超过1000m；

电源的频率不小于48HZ，不超过62Hz；

长期施加在避雷器端子间的工频电压应不超过避雷器的持续运行电压；

地震裂度为7度及以下地区；

最大风速不超过35m/s;

覆冰厚度不超过2cm;

3. 金属氧化锌型号及含义

本产品型号定义完执行JB/T8459―1996《避雷器产品型号编制方法》的规定，具体型号说明如下：

4.氧化锌避雷器的试验项目：

4.1测量金属氧化物避雷器及基座绝缘电阻；

4.2测量金属氧化物避雷器的工频参考电压和持续电流；

4.3测量金属氧化物避雷器直流参考电压和0.75倍直流参考电压下的泄漏电流；

4.4检查放电记数器动作情况及监视电流表指示；

4.5工频放电电压试验。

5.交流无间隙氧化锌避雷器

5.1持续电流试验

在避雷器施加50Hz交流持续运行电压，达到持续运行电压后，记录试验数据，供以后试验比较。在正常工作电压下，流过避雷器的电流仅有几百微安。其阻性电流或总电流值应符合产品技术条件的规定。

5.2 测量直流参考电压

在避雷器施加直流电压，从0开始升到电流为1毫安时，读取直流参考电压值，实测值与制造厂规定值比较，变化不应大于±5%。

6.有串联间隙氧化锌避雷器

6.1工频放电电压

在避雷器两端施加50Hz交流电压，从零去开始均匀升压至避雷器放电为止，读取其工频放电电压值。

6.2泄露电流试验

施加的直流电压值和避雷器的泄露（电导）电流值由委托规定，用串接在避雷器上的微安表测量泄露（电导）电流值。

7.氧化锌避雷器(MOA)的试验

1、试验项目的意义：

a、可初步了解其内部是否受潮，及时发现缺陷。b、测量直流1mA下的参考电压U1mA主要检查阀片是否受潮，确定其动作特性和保护特性是否符合要求，以直流电压和电流方式来表明阀片的伏安特性线饱和点的位置。C、0.75 倍U1mA一般比最大工作相电压（峰值）要高一些，在此电压下主要检测长期允许工作电流是否符合规定因为这一电流与MOA的使命有直接关系，一般在同一温度下泄漏电流与寿命成反比。

2、氧化锌避雷器(MOA)的试验步骤及保护安全设施：

（1）预试在雷雨季节前进行，试验前检查：检查外部有无裂纹，破碎、绝缘瓷筒是否完整，表面有无闪络痕迹，左右摇晃有无异响。

（2）、测量绝缘电阻：使用2500V或者以上的表，测量前先对其进行开路、短路试验。用2500V兆欧表测避雷器的两极绝缘电阻，时间1min，记录绝缘电阻，应当注意，无间隙氧化避雷器35KV以上，绝缘电阻不得小于2500 MΩ，35KV以下，绝缘电阻不得小于1000MΩ。测完后对避雷器的两极要充分放电。

（3）直流1mA下的参考电压u1mA，及0.75 倍U1mA下的泄露电流测量：

a、将避雷器表边擦拭干净，b、采用高压直流发生器进行所有接线后升压，将电流升至1mA，读取电压值U1mA，降压至零。在升压过程中电流大于200微安后应放慢升压速度，因为这时每升高一点电压，电流值都会变化很大。C、计算0.75 倍U1mA值，升压至0.75 倍U1mA测量泄露电流大小，并记录。降压至零，关闭试验器并对避雷器用接地杆充分放电挂接地线，拆除试验接线。

结束语：金属氧化锌避雷器的使用为我们工作带来了极大的便利，但也给我们的日常维护与试验工作带来了新的挑战，我们将在今后工作中不断探索、总结，更好的掌握其性能，及时发现避雷器存在的缺陷，保障供电线路及设备的正常运行。

参考文献：