青少年心理发展的规律范文

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[2]莫妮卡·麦戈德里克著.成长中的家庭（第三版）[M].高隽，等，译.北京：世界图书出版公司，2007.

[3]高刘宝慈，等.个人工作与家庭治疗（第一版）[M].香港：香港中文大学出版社，1997.

[4]郭念锋.国家职业资格培训教程——心理咨询师（基础理论）[M].北京：民族出版社，2010.

[5]罗伯特·费尔德曼.发展心理学——人的毕生发展（第四版）[M]. 苏彦捷，等，译.北京：世界图书出版公司北京公司，2010.

[6]樊富珉.心理咨询与治疗丛书——团体心理咨询（第一版）[M].北京：高等教育出版社，2005，5.

[7]Jerry M.Burger.人格心理学（第六版）[M]. 陈会昌，等，译.北京：中国轻工业出版社，2007.

[8]金灿灿，邹泓，曾荣，窦东徽.中学生亲子依恋的特点及其对社会适应的影响：父母亲密的调节作用[J].心理发展与教育，2010，6（26）.

[9]郭菲，雷雳.初中生假想观众、个人神话与其互联网社交的关系[J].心理发展与教育，2009，10（25）.

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一、青少年心理发展的特点

（一）主体与客体的互动[1]

青少年的心理发展是在其社会生活环境和自身社会实践活动中完成的，是一个主体作用于客体，客体对主体起反作用的过程。在这个过程当中，主体和客体不断发生摩擦和碰撞，导致主体一方面不断对自己进行纠正，以适应用围的客观环境；另一方面，不断地发探自己的主观能动性，来改造周围的环境，为自己创造更有利于自己成长的天地。

（二）发展的渐变性

青少年心理的成熟，是随着自己实践体会和学习的深入逐步完成的，并非一朝一时之功。阶段渐进，青少年的各种心理是随着其生活内容的逐渐拓展而相应地变化着的，并表现出其阶段性。如青年初期，青少年社会经验少、社会意识薄弱，心理生理迅速发展；步入社会后，社会经验才迅速增加，对社会的认识才逐步加深；成家立业后，家庭心理才会更加深到，对父母儿女之间的情感才会有更深的切身体会。所以，青少年心理的成熟经历了少年期、青年初期、青年中期、青年后期几个阶段，是有层次、有阶段地循序渐进的。青少年心理发展是突变与渐变的统一。

（三）心理内容的社会性转换[2]

儿童时期人开始出现社会性的心理内容，但更大规模的深刻的社会化是在青少年时期完成的。进入青少年期后，他们中有人已经开始自谋生路，担当一定的社会角色，承祖一定的社会责任，身份和地位发生了很大的变化，不得不承担更多的生活压力和社会责任，不得不学会社会知觉，遵守社会规范，形成各种社会行为。这些社会性的内容和内涵，在儿童时期由于有父母的照顾，过着衣来伸手、饭来张口的生活，真正体味社会、体味人生是从青少年步入社会开始的，在青少年时期完成了更深刻的社会化心理内容。从青少年时期开始，社会心理内容已经成了他们心理活动的主干，青年的行为开始受到社会的驱动。

二、青少年心理问题的特点

（一）隐匿性与突发性

青少年时期正是求学、升学的关键时期，家长与教师往往只注意他们学习上的问题、生活上的问题、身体健康问题，容易忽视他们的心理健康问题。青少年本身也存在同样的倾向，即使有的学生想了解心理卫生的知识，也苦于无处求助。这种状况就极易使青少年产生的心理健康问题被掩盖起来。当某一学生突然出现了难以理解的反常行为时，实际上他的心理问题已经隐匿了很长时间了。

（二）多元性与单一性

对于青少年群体来说，产生心理健康问题的因素很多，有身心发展不平街导致的心理冲突，有心理发展滞后造成的社会适应不良，有认知障碍引起的学习困难，有家庭离异诱发的偏激行为等。可以说，导致整个青少年群体产生心理健康问题的因素是多样化、多元性的。但是由于青少年正处于从不成熟到成熟的发展过程中，多方面的心理承受能力相对较弱，因此，对于某一个青少年来说，导致心理不健康的起因往往比较单一。

（三）无知性与盲目性

青少年学生对自己的心理特点以及自我心理保健方法往往知之甚少或者处于漠然的状态。学校教育很长一段时期也忽视对学生心理健康的教育与辅导。这都使得青少年学生对心理问题、心理卫生、心理咨询非常陌生，一旦产生心理问题往往不知如何处置，更谈不上用良好的自我保健技术来处理。所以说，在一部分青少年身上，对心理健康的知识、对自我心理保健的方法表现得很无知和盲目。

三、学校心理健康教育

学校心理健康教育的内容丰富而复杂。目前，对学校维护和促进学生心理健康的基本任务加以归纳，大体可分为以下4个方面的内容：

(一)以成长发展为中心的内容

这方面主要包括学生身心发展的年龄特征与规律，童年期、青春期和青年期的发展目标与影响因素，家庭、学校、同辈群体和社会环境在发展中的作用，促进学生最优化发展的教育、教学方式和途径，智力发展、人格成长和品德完善的结构、关系与措施等等。

(二)以校园指导为中心的内容

这方面主要包括掌握感到困难的心理机制和对策、感知、记忆、理解、应用书本知识的科学方法和规律，良好学习习惯的培养和不良学习习惯的纠正，增强学习动机的途径和方式，课外学习与课内学习的关系和衔接，学习方法的自我检查和调整，应试技能的训练和提高，人际交往的原则和技巧，重大转折时期的环境适应和自我心理调节，个人与集体的关系及其矛盾处理，个人专长的确定和兴趣的培养，升学时的专业选择，就业前的职业定向和准备等等。

(三)以心理卫生为中心的内容

这方面主要包括心理健康的标淮，不同时期学生的心理卫生原则和要求，影响学生心理卫生的条件和因素，不同应激源对学生情绪健康的影响，心理挫折、冲突所导致的心理危机及其预防，问题行为的早期发现与预防，吸烟、饮酒等不良习惯对学生的身心危害及其矫正，青春期性心理卫生的原则和对策，中学生早恋的原因和引导，大学生的异往和恋爱导向，不良性格对心理健康的影响等等。

(四)以心理治疗为中心的内容

这方面主要包括儿童退缩、口吃、遗尿等行为障碍的成因和矫治，儿童多动症、厌学症、学习困难综合症的表现和治疗，儿童过度焦虑反应、强迫行为的发病机理和治疗，青春期、青年期常见神经症的致病因素和治疗，病态人格、变态的原因和矫治等等。

参考文献：

[1]朱月龙主编，心理健康全书（修订版）（M），海潮出版社，2006.03

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研究模式和研究实践同属于整合研究的范围，整合研究主要根据以下内容被提出且被实践。要将社会变革和青少年发展过程中的改变统一考量，当今的青少年心理问题最主要的原因还是其中的变化程度太大、太快。所以，我们要对“变”这双方面的因素分析要遵循理论研究、实证支撑、实践促进等方面的因素来分析探索，着重分析“变”的原因、表现内容、规律和教育方式等内容。

二、整合研究的方法

（一）科学性和针对性结合。以科学理论、方法、技术等为依据，结合科学性及针对性两种原则，将现实研究对象中所存在的问题合理化。要根据青少年心理现状，一定要结合科学理论及规范方法将这一问题解决。因此，就可以根据路径分析、因素分析、聚类分析等现代心理科学理论，了解青少年心理特点，在大的社会环境下对青少年进行典型分析，对青少年的心理问题、造成因素、状况及治疗方法进行了全面分析。

（二）促进青少年的积极适应。研究问题要在研究理论和研究方向来实现，以研究方法、出发点、思路、干预措施及实施解决方法为依据，在素质教育的现状情况下，要以心理素质培养为依托，找到解决青少年心理问题的关键点，帮助实现青少年心理健康问题得以改善，让他们不仅愿意适应学习周边环境、适应生存、适应人际关系及社会准则等问题也要让他们逐渐找到更好的发展自我的空间，例如，智能、创造性、个性等方面。

（三）方法手段的有效性与程序的系统性的统一。针对青少年心理健康及教育的研究，要确保方法手段的有效性和程序系统性的统一，就要根据研究阶段的不同特点而深入分析，采用问卷法、因素分析法、模糊量化法、理论分析法以及教育研究法等方式去考量青少年心理问题的当前机制、训练对策、测量工具以及矫正方法。在青少年努力适应社会变革要求的基础上，帮助其主体性心理品质得以发展，将培养过硬的行为品质及心理素质作为工作的主要方向，根据心理咨询辅导、学科渗透、心理素质专题训练、多媒体辅助、审美陶冶等方式，使社会、家庭及学校等方面多加结合，为青少年心理素质的发展及其行为方式更好的形成。

三、青少年的主要心理问题

（一）心理压力问题。因为青少年这一阶段的为他们一生中成长最重要的时期，他们要接受各种压力的考验。所以，压力成了导致他们心理健康出现问题的最主要因素，影响他们产生心理健康问题因是由社会发展过程中的学业、升学、就业、成才、人际关系、家庭、社会各个方面的因素造成的，通过现实情况结合理论解决方法，对“学业压力”“人际交往压力”及“社会环境压力”这些要素进行了详细分析。

（二）学习适应问题。青少年只有通过不断的学习才能长大成才，当学生以大部分的经历去面对学习，就要考虑学习适应性与学习心理问题的关系，他们怎样去管理学习时间，以怎样的方式去学习，考试心理问题等等。造成青少年在学习中出现学校效果差、方法不当这些问题其实是与学习适应能力有主要关系的，另外，因为学生压力大、师资水平不高、父母给以子女的压力过大等客观因素息息相关。

（三）情绪困扰问题。因为青少年的思想尚未成熟，情绪波动特别大，并且足以影响心理健康。抑郁、多虑、强迫、神经质等反应都属于情绪障碍问题，主观上是青少年对自己情绪的把控能力差，客观上就要归结于社会竞争激烈、人际关系复杂、学业压力大等这些问题，笔者对这些因素进行了总结分析。

（四）网络心理问题。网络对于青少年的吸引力很大，造成青少年心理问题严重的愿意也有网络成瘾这一重要因素，青少年出于好奇，对网络产生的痴迷的依赖感，想用虚拟的网络世界来填补自己现实中不够完美的思维精神状态，因为一些学校、家庭等社会因素在为学生打造最佳育人环境时的结果与理想中相距甚远，对青少年的培养不够全面。

四、构建心理健康素质培养模式

（一）基本培养模式及其策略。分析讨论国内外的青少年心理健康教育模式，并且集合当前我国学校教育及学生的现状，指出生理、心理、社会及教育这几个方面的统一结合才适合学生心理健康教育的基本模式。第一、要整合心理健康教育的目标，就是要从主动发展及积极适应这两个方向着手处理，也是确定现代心理健康教育发展的最重要因素。第二、要整合心理健康教育的内容，根据调研方向，从积极学习、热爱生活、学会做人、智能发展、个性发展，社会性及创新性的发展这些内容方面构成。

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1丰富青少年心理素质养成教育的内容与形式

“互联网+”时代中教育的内容和教学的形式得到了极大丰富，青少年心理素质养成教育既面临巨大而严格的挑战，同时也存在宏观与微观上的机遇，进行青少年人格健全的建设必须要立足于“互联网+”的社会特点，要不断深入“互联网+”为平台的青少年心理素质养成教育的内容和形式，通过“互联网+”的资源加工和信息利用全面认知健康人格对青少年心理素质养成教育和青少年自主成长的重要价值与核心功能，采取“互联网+”时代学生乐于接受的网络平台、沟通平台和交互平台进行青少年心理素质养成教育的具体工作，使学生的人格健康和人格完善得到“互联网+”科技的基础支持和平台支撑，整合“互联网+”与青少年心理素质养成教育、“互联网+”与青少年健康人格发展的深层次关系，做到内容的丰富、层次的提升、形式的多样，进一步挖掘青少年心理素质养成教育的潜能，为青少年健康人格的有效塑造和全面发展提供形式与内容上的保障。

2建立青少年人格健康的基础信息库

“互联网+”是资源和信息在互联网平台上的深层次整合与重构，“互联网+”时代更加需要基础信息的详实、准确和全面，青少年心理素质养成教育工作要以“互联网+”科技作为基础，以青少年的心理发展和人格建设为目标，建立起“互联网+”载体的青少年认可健康信息库。根据青少年心理素质养成教育的要求设置基础信息库的目类、体系、系统，并根据青少年实际做好人格健康信息的采集、测评和量化工作，使青少年心理素质养成教育通过“互联网+”平台及时了解青少年人格健康的信息，以“互联网+”基础信息库的资源整合和信息深加工全面把握青少年人格健康的动态、特点和规律，对于人格健康的问题做到及早发现、及早诊断、及早敢于，发挥青少年心理素质养成教育的专业型、系统性优势，真正把握学生的需求和发展特点，实现对心理素质养成教育改革和青少年人格健康建设的全面支持与服务。

3丰富青少年的学习、生活与交往环境

“互联网+”社会中青少年的学习环境、生活情境、交往方式与传统社会有着继而不同的特点，青少年呈现的状态，表现出的需要也具有巨大的差异性，基于“互联网+”的交际和沟通方式正成为青少年相互联系和交互式交往的基本形式，“互联网+”逐步转化为学生心理健康和人格完善的时代和环境大背景。作为心理素质养成教育的工作者必须重新解读当前青少年成长的影响因素和周边环境，正确理解“互联网+”社会带来的心理素质养成教育与青少年人格成长的问题和挑战，以心理素质养成教育为主题，兴办各类讲座、座谈会、网络宣传，全面渗透心理素质养成教育的知识和技能，使学生能够在心理素质养成教育的指导下，在优秀的校园文化氛围中进一步优化学习、生活和交往的外部环境，使学生能够稳定获得心理素质养成方面的知识，全方位陶冶学生的道德情操，多方面磨砺学生的意志品质，在外部环境和结构上做到对青少年健康人格的激励、促进、培养和提高。

4建立青少年心理素质养成教育新网络

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青少年期是一个既充满生机、活力，又充满矛盾、困惑的时期，是个体一生发展历程中一个特殊的过渡期。这一时期既为青少年心理发展提供了动力和机遇，也使青少年心理发展面临挑战与挫折。因此，如何正确引导青少年在这一特殊时期克服成长中的各种困惑与烦恼，使青少年获得健康发展，并对青少年心理发展规律因材施教，使其潜能得到充分发挥，也就成为学校思想教育的目标和任务。那么，我们就必须解决好途径和方法这两方面的问题。

一、建立良好的关系

在几年的学校教育和课堂氛围的熏陶下，我们的学生已经习惯于端坐课堂、认真听讲的学习模式。殊不知，这一模式下，学生大多时候处在一种封闭内心、被动接受的过程中，思想是无沟通、无共鸣可言的。而我们的思想教育课与一般的课程教学是不同的，在理论学习的基础上一定要强调其应用性、启发性与体验性，必须在教学中结合情境模拟、角色扮演、心理剧等形式，突出“课程中有活动，活动中有课程”的特色。只有让学生用他们乐于接受的形式进入课堂，我们才能和他们建立良好的关系，进而以一种同感、接纳的态度开始进一步的交流。如果我们仍然固执地以一种居高临下的师长姿态来面对这些青春期的孩子们，只会让他们关紧心灵的大门，与我们愈行愈远。其实，我们只要建立好关系，在与学生的相处、交流中就会发现，这些孩子在面对青少年期的各种思想问题时，是无助的、需要关爱的。作为从事思想教育工作的老师就是要抓住这种“需要”的契机，给予他们帮助和指引。

二、充分利用资源开辟思想教育的新途径、新方法

社会的发展进步，使这些“00后”的孩子拥有许多新的特点，父母的受教育程度高了，学生学习各种知识、了解各类问题的范围之宽泛，已经超过了以往同期的孩子。这对我们的学校教育也提出了更高的要求。作为不同于其他学科教育的思想教育课更需要改进教学模式和教学方法。形式多样的课外活动、学科教学活动、小组工作、校园文化交流、社团活动、社会调查活动……都可以成为我们思想教育的阵地和途径。无论以何种方式、何种途径，一定要调动学生的主观能动性，让他们充当主体，感觉到自我价值的体现。确立自信心，本身也是我们思想教育的目的之一。

三、客观分析青少年的思想状态，运用科学、严谨的教学方法

青少年处于青春期这一特殊的过渡期，导致他们的思想往往会出现很多我们应接不暇的状况。正因为青少年期的各种特殊因素，要求我们必须有足够的耐心，采取行之有效的、科学的方法对他们进行引导和教育。青少年时期的思想波动较大，基本表现在两个方面：

1.情感生活方面

由于青少年正处于青春期，其发展特点导致他们的情感生活更为色彩斑斓、起伏跌宕，时而精神抖擞、情绪饱满；时而情绪低落、萎靡不振；时而热情洋溢、意气风发；时而情绪淡然、沉默寡言；时而激情骤起、惊涛拍岸；时而情意绵绵、欲剪不断。其中有很大一部分的消极情感体验，一旦缺乏及时、适当的调控和排解，就会对青少年的学习、生活和社会性发展带来许多不利的影响。久而久之，积蓄在内心还会造成恶劣的后果。作为思想教育工作者，我们首先要帮助青少年正视和理解自己的情感，引导他们用恰当的方式表达自己的情感，用积极乐观的态度影响他们，逐渐培养起他们自我控制情感的能力。

2.学习生活方面

进入中学后，课程种类不断增多、难度不断加大，青春期的生理、心理特点，导致他们在学习生活方面表现出各种学习情绪的问题。具体表现为，缺乏学习动机、厌学、自卑感强、过分焦虑、学习缺乏自制力和坚持性等。其实，这些问题在各个阶段学生的思想和行为中都有存在，只是青春期的特殊性给这些思想问题带来了更多、更鲜明的特点。加之学校、家长对青少年期各种问题的关注度不断提高，都使这方面的思想问题暴露出来。作为一门思想科学，我们要积极引导学生正确认识这些情绪属于正常的思想活动范畴，积极、乐观地看待问题，树立科学的世界观、人生观、价值观，帮助他们找准症结，科学、有效地调整学习策略，调整思维角度和方法。当然，自信心的确立也是非常重要的。这又必然要回到本文前文所述的思想教育的方法和途径中去。

总之，随着教育体制的改革，青少年思想教育工作的重要性和实际工作中所面对问题的复杂性和千变万化，都要求我们每个从事思想教育工作的老师要不断思考、不断总结，竭尽所能帮助我们的学生身心健康地成长。

参考文献：

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  甘肃省定西市安定区巉口中学   谢重新

 

自信心是成功的前提和保证，是承受挫折，冲出困境的动力。自信心作为人格的一个重要组成部分，一个人的成功感与失败感在心理上均直接依赖于个体的自信心。初中阶段是个体一生中身心发展的非常特殊的时期，即青春期。生理的成熟和心理发展的不成熟带给他们自身发展的矛盾以及家长、学校和社会不断施加的压力，易使他们产生许多心理问题，致使他们自信心下降。面对这样的问题，目前我国中小学大部分还是以个别辅导为主，这样心理辅导的发展与预防功能的发挥就受到了很大的限制。对于初中阶段学生的辅导，不能简单采用成人化的形式，而团体辅导作为一种有效的心理咨询形式，它灵活多样、生动活泼的特点刚好符合初中生的心理发展特点，学生容易接受。再加上团体辅导在帮助个体认识自我、提高自信心、加强人际沟通等方面具有突出的优势。笔者以团体活动项目“踩石过河”为例，浅谈一下团体活动对学生自信心的培养和效果。

踩石过河游戏是一项传统的团队接龙比赛项目,对于一个团队的合作意识具有很好的培养和锻炼作用,另外它对性格内向的学生提供了一个自我展示的舞台,对于自信心的提升有特别良好的促进作用,

S同学是一位性格特别内向的学生，上课不敢举手回答问题，即使教师在课堂上把她叫起来，她总是低着头一言不发，连眼睛都不敢看着老师，下课和同学们不敢主动交往，课间一个人坐在凳子上不说话，不走动，在“踩石过河”这个团体心理辅导活动中，笔者灵活的运用了团队的力量，不断给她勇气和自信，实现了一次又一次的超越自己，突破自我。

具体做法是：这个班共有30名学生，我按照6名学生一组，分成了5个组，开始的时候我让1组和2组比赛，接下来是3组和4组比赛，这样第5组就落单了，而S同学刚好在第5组，这时教师有意识的让第5组的同学单独进行表演赛，教师观察到5组的同学挨个进行活动了，而S同学却一直往后退缩，总是不愿意参加活动，直到只剩下最后她一个人了，她开始躲到墙角处了，教师果断的又选派了一位5组的学生陪着她开始活动，但她还是不愿意参加活动，在这种情况下，教师语气坚定地说：“我们5组的每一个人都不能掉队，不管遇到怎样的困难，我们都要去克服，我也相信你们5组的每一个同学都是最棒的，这是一个团队项目，如果有一位同学没完成项目，你们团队的成绩就是零”。在老师的鼓动下，S同学终于站在活动的起点线上了，这时我也给陪同她一起进行比赛的同学在耳边悄悄地告诉她说：“你要放慢速度，不要让S同学拉下的太远，甚至你可以让着S同学，让她行走在你前面，这样她就会有信心了”。另外老师还选派了一位同学在旁边保护S同学，以防她在行进的过程中掉下石头来。并且告诉S同学，你可以大胆地踩着石头过河了，旁边有人保护你。S同学试探着、小心翼翼地踩着石头开始行走了，此时全班同学响起了热烈的掌声，也许是响彻教室的掌声，也许是旁边有人保护她、陪伴他她，S同学谨慎、平稳的开始向前移动了，1米、2米、3米、4米、到5米时全班同学再一次为S同学鼓起了热烈的掌声，在这个过程中教师不断地给S同学说：“你做的很好，就这样，坚持！在坚持！”，“踩好砖头，放慢速度，小幅度的移动距离”，“不错，你做的很好，非常棒”，已经5米了，马上要接近目标了，加油，相信你自己！老师给你点赞！”。“向前，继续，加把劲，坚持”，到5米的时候，教师悄悄地让旁边保护的那个同学退出去，不再保护S同学，由于S同学注意力集中也没发现自己旁边没人保护她，终于S同学到达了10米的终点线，全班同学为她鼓起了久久的掌声。

在课堂总结中，辅导老师问道：“今天表现最优秀的是哪一组？”，同学们齐声回答说：“第5组”，辅导老师继续问道：“5组中表现最优秀的同学是谁？”，同学们又大声地说道：“S、S、S”。

S同学脸上露出了羞涩的微笑,这是一份超越自己的,、突破自我的发自心底的幸福的微笑！

团体辅导解决农村学生学习障碍的益处

(一)团体辅导以活动为本，强调主观体验，学生喜闻乐见

青少年正处于心理和生理的发展变化期，他们面临着来自学校、家庭、社会等多个方面的影响和挑战，其心理能力相对较弱，应对各类问题的经验也较少，其认识、行为和思想，都容易在各种因素影响下向更加积极的或消极的方向发展。同时，青少年在这一时期的自我认识与自我管理水平正处于一种混沌期，虽有较强的自主意识，但自我控制和管理的能力又相对较弱。在对他们进行心理健康辅导时，如果只是单纯地给他们讲道理，说“追星”是不对的，“名牌”要结合自家的经济实力，“玩酷”没有价值等等，又有多少学生能听进去呢?

团体辅导采取以趣味性为主要特征的各种活动，强调学生在活动中进行主动地参与和体验，其游戏性质使得青少年更乐于参与其中，减少了他们对学校和家长“要教育我”的抵触情绪，也降低了在实际学习和生活中遇到真实问题时所产生的压力，使他们可以更自然地展现自己的特长、发挥自己的能力、体会活动过程中可能带来的体验和认识。

(二)团体辅导满足了相同年龄段学生共同的心理发展需要

青少年时期是心理健康发展的关键时期，在学习、生活、人际交往和自我意识发展过程中会遇到和出现各种心理困扰或问题，有些问题如果得不到及时有效的解决，将会对青少年的健康成长产生不良的影响，严重的还会使青少年出现心理障碍或精神疾病。因此，预防青少年心理问题或困扰的出现，培养青少年良好的心理健康素质，提升青少年心理健康水平是心理健康辅导的首要目标。而一般说来，同一年龄层次的青少年，心理发展基本上处在同一水平上，他们所遇到的问题和困惑，基本上呈现出一种普遍性和规律性。因此，完全可以通过以班级为单位的团体辅导，来促进同一年龄段的青少年在心理素质的整体发展水平上得到提高。可见，团体辅导可以有计划、有目的地推动同龄青少年心理素质积极发展，预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰、心理障碍或心理疾病，这种功能是其它形式心理健康辅导所难以承担的。

(三)团体辅导为学生心理健康发展创设了互动的融融氛围

从团体辅导对青少年心理发展的影响来看，它不应该是一种严肃呆板的说教或居高临下的训导，而应该是一种心灵与心灵的沟通，是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系，是一种充满人性的融融氛围。从人的本性上说，每个人都有“认同的需求，隶属的动机，被爱的欲望”，而团体辅导作为一种互动的过程，在民主、接纳、信任的气氛下进行，保证每个人都享有同样的人格尊严，享有同样的表达自己思想情感的权利，可以培养青少年高度的自我认同感和集体归属感。另外，团体提供给青少年一个现实社会的缩影，使他能将从团体中所获得的洞察与日常生活经验相连结，并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。因此，团体辅导是青少年心理健康发展的“安全基地”，是青少年成长路上永远难忘的“心灵享宴”。大量的实践经验也表明，当青少年身处班级中接受团体辅导时，他的情感体验和心灵上受到的震撼力是他在个体辅导、主题班会、课堂教学及心理健康理论讲座等其它场合下所无法想象的。

(四)团体辅导为传输丰富的心理健康辅导内涵开辟了专门渠道

从学校心理健康辅导所涵盖的内容来看，涉及了青少年心理发展过程中方方面面的问题，如自我意识发展、学习潜能开发、情感情绪调控、人际交往训练、青春期心理适应、升学就业指导、团体凝聚力和团队精神培养等等。这些辅导内容，绝大部分都可以在个体辅导中体现，但诸如团体凝聚力和团队合作精神这样的内容，是个体辅导所不能实现的，而团体辅导为体现这些内容提供了专门的渠道。另外，心理健康辅导必须面向全体青少年，以促进全体青少年良好心理素质的形成和心理健康水平的提升为目标，但是，实现这一目标，紧紧依靠个体辅导是远远不够的。因为个体辅导是一种“一对一”的方法，通常针对的是已经存在心理困惑或一般心理问题的青少年，而大多数处于良好心理健康状态的青少年并不能从中受益，而他们也需要不断地提高自身的心理健康水平，以应对将来可能面临的各种情况。团体辅导是一种“一对多”的心理健康辅导方法，通过一系列的活动，可以让很多青少年同时受益，同时获得心理上的成长，为贯彻心理健康辅导的全体性原则提供了宽阔的舞台。

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（新疆乌鲁木齐市第119小学  新疆乌鲁木齐市  830028 ）

 

摘要：中学美术教育对青少年心理发展的促进，使学生健康向上的成长。在学校美术课堂中，通过对经典艺术作品的赏析，能够提高学生的审美能力，促进青少年思维能力的发展。在这个过程中，通过各种各样的美术活动促进了学生个性的发展。美术教育提供轻松自由欢快的教学方式，可以减轻缓解学生过重的负担与压力，使学生得到一种身心的释放。

 

关键词：美术教育    艺术欣赏   思维能力   个性   心理压力

   青少年是祖国未来的希望，是祖国的栋梁之才。他们健康全面的成长与发展的重要性不言而喻，青少年时期是人生道路中最宝贵的黄金时期。他们在成长过程中，不仅是身体得到健康的发展，心理健康的发展也是十分重要的，青少年心理发展具有以下特征：

首先，智力的成熟

青少年随着生活空间的不断扩大，社会实践活动的不断增加，其认识能力也得到了长足的发展。这个时期，他们的感觉·知觉很灵敏，由于记忆力·思维能力·观察力等各方面能力不断增强，其抽象思维能力逐步占据主导地位。懂得通过分析·综合·抽象·概括·推理·判断来反映事物的关系和内在联系。他们更多地利用理性思维，而且思维的独立性·创造性都有显著的提高。同时，用批判的眼光来看待周围的事物，有独到见解。

其次，自我意识的形成与个性的发展

自我意识是指个体对自己的认识态度，对自己与周围人之间的关系的认识和态度，是认识的一种特殊形式。个性是指一个人的整个心理面貌，即具有一定倾向性的各种心理特征的总和。俗话说：“人心不同，各入其面”，每个人的个性都由独特个性倾向性和个性心理特征组成，他包含着没个人与其他人不同的心理特点。自我意识的发展在个性形成中占有极其重要的地位。

再次，心理的压力。

学生心理压力过重的原因，是整个教育环境所导致的。面临高考的现实压力，使学生的身心疲惫不堪。青少年学习任务繁重，使他们感到学习是沉重的精神负担，积久便会生理和心理失调，记忆力减退，学习效率下降，近视率急剧上升，心情郁闷·压抑，性情暴躁，这样必然会造成青少年心理不健康，直接影响学生的正常成长。

1.     美术教育对青少年思维能力的发展具有促进作用

人的思维方式由形象思维和抽象思维两种不同的思维方式组成，它们有着各自不同的特征，既对立又统一，既分工又协作，共同担负着人类认识世界和改造世界的任务。艺术思维，需要形象思维和抽象思维两者均具有相对独立性的思维方式的联合作战和交替运动才能完成其任务。

形象思维是以事物的具体形象或表象为支柱的思维。具体形象是以人的眼睛，即视知觉为来源，反应于大脑，形成形象思维。观察力又是视知觉的重要组成部分。美术学习中的观察可以启迪人们重新看待和认识习以为常的客观现象，从中发现新的内容，也是诱导人们去想象和创造的“导火线”。同样，形象的储存能够随着满足人的智力或创造活动的需要，可以丰富人们的感性材料和典型形象。

抽象思维以概念·判断·推理的形式来反映客观事物的运动规律，是对事物的本质和内部联系的认识过程。青少年时期，抽象思维的发展占主导地位。在美术教育过程中，通过对经典艺术作品中比例·透视·结构的赏析·学习，可以帮助学生抽象思维的发展。这种抽象思维是人类改造世界中非常重要的思维方式。通过欣赏，提高学生对事物本质的理性认识。生活中的客观事物都普遍存在着透视现象。通过本课的了解学习，能让学生明白事物存在近大远小的现象的原因，能够用理性·科学的思维方式去认识世界和掌握世界。

2.美术教育对青少年个性的培养具有促进作用

通过美术教育，可以使学生视野开阔，思维活跃，情感丰富。从而形成对外部世界敏感的个性和善于创造的个性。学生可以通过艺术欣赏，艺术实践活动来丰富和发展学生的个性，调动和开发他们的创造能力。在艺术欣赏中，对同一幅作品，由于学生性格不同，认识不同，理解不同，欣赏角度不同，每个人的感受·态度也是不同的。比如梵高《向日葵》，画家用他激情而富有表现力的色彩，雄厚的笔触，描绘出了向日葵强大的生命力。向日葵是梵高把内心世界表现出来的一个载体，使用心中的黄色给予向日葵丰富的精神内涵。他认为这幅不仅仅是描绘向日葵，也是一种对生命的描绘。有的学生看了这幅画则有一种冷漠的感觉，也许他本身就不喜欢黄色，更不喜欢向日葵。

学生通过美术活动，既培养了眼·脑和手的协调配合，也促进了学生对复杂事物的概括·综合的表现力和丰富的想象力·创造力，加速了其个性的形成。通过不同的表现，显然就从内部促进了学生的个性发展。

3.美术教育对青少年心理压力具有缓解作用

高中的学生面临着高考存在的现实压力，过重的学习任务使学生身心疲惫不堪，负担过重积久便出现了生理和心理的失调，记忆力减退，近视率急剧上升，学习效率下降，精神萎靡。

        中学美术课，很多学生喜欢美术课是因为上课生动和本身喜欢美术居多。在生活中关注美术的同学也不少，其中大部分都是以动漫为主。不难看出，学生主要喜欢美术课生动轻松的上课形式及色彩丰富·情节幽默的动漫。由于美术课无严格的考试要求，教师在创造轻松愉快的教学环境下，给学生提供较多的成功机会，减轻学生的心理压力及过重的负担。学生就会得到情感的陶冶，产生愉快的感觉，形成稳定积极的情绪，促进学生全面·健康的发展。其特点就在于像“随风潜入夜”，通过渐进的方式进行。它不是强迫的，而是通过艺术活动调动学生的兴趣，打动他们的情感，让学生感受到美术给他带来的快乐。这正是其他教育所无法替代的。

美术教育对于青少年的成长具有积极的意义。人的天性都是向往美好的，艺术与人的天性是息息相通的。美术通过教育，能够唤醒人内心深处埋藏的东西，升华人的情感，净化人的心灵，陶冶人的性情，培养人的审美能力，美化我们的生活。艺术不仅能表达内心的情感，使人的创造性力得以最大施展。科学求同，艺术存异。在艺术的世界里，学生可以学到在其他学科领域学不到的东西。美术教育对于青少年健康·全面的协调发展有着积极的促进作用。

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今天的青少年是祖国的未来和希望，然而近些年出现在青少年身上的一些问题却让人感到不安，据近些年对几所城市在校学生的调查，有心理和行为问题的小学生约为10%，初中生为15%，高中生为20%，随年级的升高呈递增趋势，最新统计资料表明，我国中小学生心理疾患已超过30%。最近新闻媒体报道，北京市十七岁少年小新为了偷钱上网，竟然将奶奶砍死，将爷爷砍成重伤。陕西省户县十五岁少年王某为图好玩，竟制造火灾。这些问题的出现，无一不与青少年心理方面的原因有关。

上述枯燥的数字和惨重的事例并非危言耸听，它们确实反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题：学生心理健康欠佳。事实证明，青少年能否健康成长，一个重要因素是心理是否健康。但令人遗憾的是，一段时间以来，学校只重视智能教育，甚至以学生成绩的好坏来评价其优劣，而忽视了对学生的心理健康教育。因此，在推行素质教育中，对学生进行心理健康教育势在必行。

导致青少年心理不健康的因素很多：独生子女的剧增，破碎家庭的出现，父母的望子成龙，金钱的刺激和网络的诱惑，频繁的考试和升学压力，生理的剧变以及现代社会的攀比竞争等，给未成熟的青少年心理发展带来过度扭曲、积压和困扰。使之表现出过度的害羞和依赖，或严重的狭隘和抑郁，或病态的却懦与自卑，或出现逆向心理、打斗伤人，甚至轻生自杀等心理问题。

世界卫生组织指出，健康包括生理、心理和社会适应等方面，说明一个健康的人，既要有健康的身体，又要有健康的心理。我们一般知道保持身体健康的途径是讲究生理卫生，却常忽视保持心理健康的途径是讲究心理卫生。心理健康，是一个系统完整的概念，不能等同与智力发育正常，其核心是情绪稳定、人际关系和社会适应良好。良好的心理素质是保持心理健康的重要基础，而健康的心理状态又是培养心理素质的基本条件。

作为体现基础教育本质要求的素质教育，是一种按着人和社会发展的要求，遵循一定的教育规律，面向全体学生发展和个性特长，培养高素质人才的教育，它所提供给学生的不仅是书本知识，而且还包括各种生存本能、生活能力和创新精神等。尤其要在更为广泛的活动中，全面发展全体学生的品德、智力、性格和社会适应性等多方面的心理素质。

具备良好的心理素质是未来社会对人才的基本要求，做好青少年的心理健康与素质教育工作，不仅可以使我们及早识别和预防其心理障碍，而且可以发展和完善其良好个性，促进和保证其全面发展和健康成长。更重要的是这项工作不仅只是提高青少年心理素质的重要手段，而且也是保证人才和谐成长的先决条件，进行素质教育的前提基础，还是顺应社会发展的时代要求。

针对青少年心理障碍的特点进行心理健康教育，主要可以从以下几个方面入手：

一、加强理论研究。对心理素质，尤其是心理健康教育进行科研，形成完整的理论体系，指导教育实践，反之又可以推进素质教育，促进学生全面发展。

二、重视课堂教学。由于青少年大部分时间是在学校度过的，因此抓住各门学科的课堂教学这个关键，渗透心理保健知识。中小学的许多课程都包含着心理健康教育的内容，特别是思品课，语文课，历史课等科目，教师应深入的加以挖掘，达到润物细无声的效果。

三、可在中小学专门开设“心理卫生”、“心理教育”等协同课程，促使其心理素质提高，中小学还应设心理咨询室，心理咨询信箱、心理咨询热线电话，有经过培训的心理咨询老师，不断提高青少年的心理素质。

四、注重课外活动。恰当的利用课外活动形式进行心理健康教育，有利于建立和谐的人际关系，找到友谊和自信心，减轻心理压力，培养健康心理。实验表明，经常参加体育锻炼的中小学生在人际关系，抑郁、焦虑等方面的健康水平显著高于常人。体育锻炼能改善心理环境，增进心理健康，是进行心理健康教育的重要手段之一，因此，学校应开展丰富多彩的文体活动，促进青少年学生的心理健康。

总之，青少年心理问题产生的原因有很多，要减少青少年心理问题的产生，让他们具有健康的心理素质，快乐阳光的度过青春期，将来成为国家的栋梁之才，需要社会，学校、家庭各方面的积极努力。

【参考文献】

[1]李晓文.学生自我发展心理学探究[M].教育科学出版社，2001.

[2]刘益民等.心理学[M].科学出版社，2000.

篇9

青少年处于身心发展和人格完善成熟的关键时期，而身心的发展状况对于他们的学业和将来的身心健康都会产生深远的影响。随着我国人民生活质量的不断提高，我国青少年的生理发育水平提前成为当代青少年身心发展的一大主要特征，但是需要注意的是不少青少年出现不良的生活方式和习惯，在心智发展和人格健全方面还是存在一些问题。

一、当代青少年身心发展中存在的问题

（一）生活方式和习惯不良

青少年学习任务中，压力大，睡眠不足或睡眠质量差；寒暑假和周末疲于奔波于各个培训机构，自由支配时间少，使青少年体育运动的兴趣和技能得不到培养和锻炼；饮食方面，由于缺乏食品安全的鉴别能力和自我控制能力，很多青少年长期不吃主食，却青睐各类垃圾食品，对青少年的身w健康带来隐患；还有不少青少年受各类电子网络游戏的诱惑染上网瘾，不能自拔。这些因素给青少年的身体健康带来消极的影响。

（二）不少青少年缺乏生活动力

优渥的家庭物质条件使一部分青少年不能切身感受到生活的压力，父母的关爱使他们的各种需要都能够得到及时的满足，加上一些家长受到文化程度和思想观念的影响，溺爱孩子，认为爱孩子就是就给创造各种条件满足他的各种需要，却忽视了孩子独立自主、自食其力、积极拼搏的性格品质的培养，造成不少青少年缺乏成长的动力。他们喜欢宅在家里，因为家庭的小天地就足够满足他的需求。他看不到拼搏和奋斗的意义。要么乐不思蜀，满足现状；要么不满足，但是不知该如何改变，对人生没有规划和设计，更没有坚毅的性格品质。情绪感受缺乏，意志薄弱。

（三）重学业进步轻人格成长是普遍的趋势

受应试教育这个指挥棒的影响，对大部分青少年而言，分数都是学生们的“命根”。为了将来有更好的前途，为了满足父母的期待，为了在老师和同学们面前树立自己的良好形象，很多青少年都会积极追求学业的进步。沉重的学业负担，强烈的竞争，使不少孩子没有充裕的时间自我关注，家长也鞭长莫及，青少年的心智的成长、情绪的健康、人际交往技能的发展以及人格的完善等等都让位于学业的进步，不少青少年还要压抑自己的兴趣爱好，一切都围绕着每天日复一日的学习任务。这些必定会影响青少年健康的心理的成长。

二、青少年身心健康发展新特点的改善策略

（一）生活习惯的良好养成

青少年要确保身心健康，良好的生活习惯是基础条件，基于目前大多数青少年存在的缺乏睡眠、锻炼等方面的问题，必须采取相关的措施建立规范的生活习惯。比如世界卫生组织就针对青少年的健康行为制定了一系列的计划，首先是进行有规律的锻炼，身体锻炼是提高青少年体质最好的途径；养成良好的饮食习惯，确保营养的均衡，比如多吃番茄、猕猴桃、花菜等维生素较高的果蔬，尽量少吃高热量及油炸食物，确保体重在标准范围内；保证每天足够的睡眠，特别是18岁以前的青少年，每天不应少于8小时的睡眠；不吸烟、不接触网络暴力、不吸毒；定期进行健康体检。

（二）激发青少年积极向上的乐观心态

要提高青少年的生活满意度，首先需要从青少年目前最想要改变的现状着手，比如很多学生不满意当前的学习成绩，则需要以这为基础点引导他们通过努力达到提高成绩的愿望，并实现自我价值，进一步提高生活幸福指数。同时，为了促进生活动力的提高，除了采取目标引导以外，还可以采用信念教育和理想加强的方式来进行，因为青少年正处于敏感时期，也是养成习惯和性格的关键阶段，这个时期形成的人生观和价值观将对未来的发展起到重要影响。所以，在促进青少年的成长过程中，需要有效整合人生目标和现实，通过有效的信念引导青少年的乐观心态。

（三）加强青春期性教育

发育提前是当代青少年发展的主要趋势，但由于我国的传统教育和观念等方面的问题，很多青少年无法有效获得与性或生理发育有关的知识，能够了解的渠道也相对较少，整体青春期生理发育知识的教育处于滞后状态。比如我国生理卫生方面的课程，其中涉及了很广泛的内容，也包括了青春期发育的有关知识，但基于我国较为保守的传统思想，很多教师没有对其中的内容进行仔细讲解，或者采取一笔带过的方式，这种遮蔽式的教育反而会引发学生存在青春期的相关问题，比如对自己的生理发育感到好奇、紧张、不安；对异性的生理产生好奇和关注，但是没有科学有效的引导，使他们不得不从别的渠道获得一些零星的甚至是不健康的关于性的认知。在这种情况下，有效开展青春期教育活动应当提上日程，特别是初中的学生，其已经处于初步发育阶段，并会因为身体的变化而出现一些生理心理问题，继而影响到正常的学习和生活。所以，可以针对学生当前生理发育的状态，针对性的开展专题教育，并有效借鉴国外一些成功的教育范例，帮助青少年度过这个敏感的时期，引导学生正确了解自身的生理发育，进一步促进身心健康发展。

（四）家庭氛围的良好营造

家庭教育在青少年的身心发展中扮演着重要的角色，其作用是不可替代的。特别是民主、轻松的家庭环境，教育出来的青少年心理素质更为健康，各方面的适应性也更强。所以，家长需要和平的与青少年相处，及时掌握他们在学习、生活中遇到的问题，帮助青少年解决疑惑与困难，引导学生的身心发展。例如：参加演唱比赛的活动时，因为一时大意没有获得较好的名次，心理感到很委屈。在这种时候，家长需要开导和鼓励他们，告诉他们机会以后还有，要对自己充满信心，相信自己不懈努力一定在下次参赛取得好成绩。同时，有效的监督青少年存在的不良习惯，比如懒惰、上网等，因为青少年还缺乏理智和成熟的判断能力，很可能会因为一些负面的环境而受到影响，这需要家长有效起到监护的作用，采取科学、正确的方法说服青少年。

三、结束语

总而言之，分析当代青少年身心健康发展的新特点，其大多与当代的生活质量、背景、环境等方面因素有关。而要有效提高青少年的身心健康，其需要学校、家庭、国家和社会的共同努力，在青少年的发展规划中纳入身心健康的内容，全面促进青少年的身心健康。

参考文献：

[1]王丽军.浅析篮球运动在青少年身心健康中的重要作用[J].当代体育科技，2016，6（23）：43-43，45.

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在道德行为养成上强调榜样的示范作用，父母注重言传身教相结合对青少年进行道德教育，具有一定的合理性颜之推提出，对孩子的教育应当“知而不行，与不知同”，高度评价了道德养成实践的重要性。在道德养成上，不仅要对子女进行要求，更要对家长进行要求。颜之推认为，“夫风化者，自上而行于下者也，自先而施于后者也”，主张通过“风化”的方式来对青少年进行道德养成教育，而家长等长辈行为的榜样示范作用巨大，可以让青少年接受榜样的影响，从而形成家长、老师和社会所要求的道德行为。对于颜之推的这一思想，可以从现代认知心理学家阿尔伯特•班杜拉的理论来进行分析。作为社会学习理论的创始人，班杜拉认为儿童的道德判断本身就是一种社会学习，而这种社会学习是通过模仿榜样或观察模式而获得。在家庭教育中，父母因处于家庭核心地位而成为儿童学习的榜样和模仿的对象。对于儿童来说，其道德教育不仅要通过学校教育来进行，而且要通过家庭教育这一渠道来进行，只不过家庭教育的作用是在潜移默化中进行的。从这个意义上来讲，父母就是青少年家庭教育的老师，对青少年在道德观念的培养和塑造方面意义重大。由此看来，所有父母都必须从严要求自己的言语，规范自己的行为，做好言传身教，真正成为青少年道德学习、模仿的楷模和榜样。

在社会交往上强调慎重交友，注重发挥朋辈关系的相互影响，符合青少年心理认知发展颜之推对青少年的社会交往非常重视，提出朋友对人品性的养成具有巨大的影响，“与善人居，如入芝兰之室，久而自芳也；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭也”，强调了交友对于青少年道德养成的重要作用。在交友原则上，颜之推认为，要注重志趣与节义相投，始终如一。青少年选择社交圈，必须慎重，坚持“但优于我，便足贵之”的原则。现代教育心理学研究表明，年龄相近、兴趣爱好相同的青少年所形成的相互影响、相互接纳的朋辈团体，成为排在父母、老师之后对个体成长极具影响力的又一因素。朋辈群体之间常常会相互模仿、相互感染，既可能使良好的习惯和品德得以推广，也可能使不良的思想行为得以蔓延。所以，朋辈团体对青少年道德养成有着不可忽视的作用。

颜之推德育思想是中国传统文化的思想精髓之一，其中蕴含着丰富的心理健康思想，体现了道德教育对青少年心理的关注，德育传承所蕴含的人文关怀。结合现代青少年心理发展特点，将《颜氏家训》中的道德教育思想古为今用，合理汲取其精华，具有重大的启示和指导作用，对于当今的青少年德育工作不无裨益。

结合青少年的心理特征进行道德教育现代青少年受生理发育、环境变化、教育背景等诸多因素的影响，表现出诸如智力发展显著、自我意识增强、性意识的觉醒、情感较早发展等共同性特征。这种心理发展过程，既是一个跨度较大的时间过程，又是一个错综复杂的发展过程。结合青少年的心理特征，充分考虑道德认知、道德情感、道德意志以及道德行为等诸多问题，可以按照青少年道德发展和心理发展的规律，更好地进行道德教育。以恋爱观为例，必须结合青少年性心理的发展和情感发展的特征进行教育。考虑到近年来青少年性发育日渐提前的现状，恋爱观教育应放在初中马新峰：颜之推德育思想的心理学浅析第3期阶段较为合适，学校应安排相关的德育课程，父母也应当进行适当的性教育和恋爱观教育，运用学校教育和家庭教育的合力，将性科学知识教育与伦理道德教育结合起来，消除青少年对性的神秘感，培养正确的性观念和恋爱观，帮助青少年完成这一时期的道德发展。

人与社会的关系问题是青少年德育的重点德育的实质，就是把社会的道德规范内化为青少年的品德修养，表现为外在的道德行为。如何处理好人和社会的关系，也必须是青少年德育工作的重点。在青少年成长过程中，自我意识不断增强，开始尝试对自己的内心世界和个性品质等进行关注和评价。而当外部的社会要求与内部的内心要求之间不可避免地出现冲突和矛盾时，如何引导青少年正确处理这些冲突和矛盾，就成为德育工作中的重点。颜之推所倡导的“义利观”对于当今的青少年德育依然具有重要的价值。重义轻利，还是重利轻义，其本质是对个人私利和社会大义的判断和取舍。只有培养青少年具有牢固的仁义信念，才能具有高尚的道德操守和远大的社会理想，才能为国家繁荣富强和社会和谐发展而努力奋斗。因此，处理好人和社会的关系，是青少年德育必须重视的问题。

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现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。近几年，随着新课改的深入，素质教育被提上了教育日程。实施素质教育就是使受教育者在生理素质、心理素质和社会文化素质方面和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展，达到整体优化效果。这种教育以受教育者身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，人们对孩子的关注大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩及升学就业等问题上，而忽略了与学生发展息息相关的心理健康教育问题，致使学生在发展中出现不同程度的心理问题，诸如任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期。中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生的各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高有极大的关系。如果只重视学生生理健康教育，而不重视心理健康教育，则对学生的健康成长极为不利。由此可见，心理健康发展教育是现代教育发展的需要，是促进学生心理健康发展的有效途径，班主任是学校心理健康教育的核心，是决定班级开展心理健康教育成败的关键，班主任重视心理健康教育有助于促进学生健全人格的形成。那么，如何做好学生的心理健康教育呢？下面我从原因和策略两方面谈谈认识。

一、分析原因

1.生理、心理原因。

（1）医学研究证明，现代青少年学生生理发育提前而心理发育不足，造成兴奋与抑制失调及身心功能失调。由于生理上的急剧变化导致心理上的波动起伏，常呈现周期性的大幅度变化并难以预测，而且他们的情感周期没有规律，容易在心理上产生不适应。

（2）青少年学生的社会适应性增强，心理上的独立性渐趋成熟。但因社会阅历不足，他们的愿望与现实会产生矛盾，容易造成主、客观脱节。同时，青少年学生的神经系统大多为不均衡型与弱型。不均衡型神经活动表现为两极化，忽强忽弱。而弱型则表现为抑郁和内向。这两种类型的神经系统都较脆弱，对外部环境的刺激和变化不能应激适应，造成心理障碍。

（3）青少年学生个性倾向还未完全定型，人生观、世界观与社会观、道德观还不稳定，有很大的可塑性。思想幼稚，容易把一切都理想化，对人生道路的挫折缺乏足够的思想准备，一遇挫折，就易产生心理障碍。

2.家庭、学校和社会环境原因。

（1）家庭教育不当。家庭是社会的细胞，是人生的第一所学校。它是人生长发育的温床，又是塑造情感、意志、性格、品德的场所。每个人的心理健康状况都或多或少地打上了家庭的“印记”。据我所知，农村许多家庭缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子有一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对子女严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感、需要、意志、性格等心理素质方面的培养置之不理。其实，家长的文化水平，家长的个人修养，家长的人生观、价值观的正确与否，家长错误的教育态度和方法，都易造成青少年学生不良的性格倾向。

（2）学校教育失衡。有部分教师对青少年学生或偏爱，或歧视，或处事不公，或谴责过多过重，不尊重他们的人格与自尊心，这些都易造成学生的心理障碍。

（3）社会的负面影响。社会上的不良风气，低级庸俗生活方式的耳濡目染，流氓团伙的吸引，以及各种有害思潮的影响，还有各种不正确的社会舆论的压力，都会引发心理障碍。

二、寻找教育策略

1.加强心理健康知识学习，提高自身心理素质。

教育工作者要给学生一碗水自己必须有足够的水源。因此，班主任要对学生进行心理健康教育，就要加强现代教育和心理科学知识的学习，特别是要了解掌握学生的生理和心理发展特征及规律，掌握心理健康教育的必备知识和技能，正确地帮助和辅导学生，积极地开展心理健康教育。如果班主任没有基本的心理健康知识，那么对学生进行心理健康教育就成了纸上谈兵。

俄国教育家乌申斯基有这样一段话：“教师的人格就是教育工作中的一切。只有个性才能作用与个性的形成，只有个性才能养成个性。”班主任在教育工作中的地位注定是学生品质形成的榜样和心理保健医生。班主任的情绪、情感、个性和意志品质对学生起着强烈的感染作用。一个公正、民主、乐观的班主任，易于培养具有情绪稳定、态度积极、待人诚实、坦率的学生，反之，一个作风专制的班主任，容易造成学生紧张、焦虑、冷淡的性格。

2.发挥班会家长会的主阵地作用。

班主任是学生最知心的朋友，班会又是主要的心理健康教育课。班主任利用班会课，对学生有针对性地讲授一些心理学的知识是十分必要的。“知”是“行”的基础。没有一定的知识武装学生的头脑，学生的心理世界永远是混沌的，行为往往是盲目的，一遇到心理困扰便显得无所适从。

据调查，目前农村孩子的父母，绝大部分受教育程度不高，很少学过教育学、儿童心理学的有关知识。他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，班主任要通过家长会、家长座谈等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，让家长了解，青少年时期是一个特殊的年龄阶段，学生情绪反常，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，又要批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。

3.营造心理健康环境，建立和谐的师生关系。

（1）营造良好的班风。中学生的主要活动场所在学校，良好的班风对学生健康心理的形成至关重要。如果一个班级中学生学习紧张有序，同学团结友爱，老师待人和蔼，到处充满着民主、平等、宽松、和谐、友爱的气氛，那么，学生就能形成健康的心理、健全的人格，就会用一种平和的心态对待人和事，就会感到快乐安全，个别学生暴躁好斗、胆小怕事、缺乏自信等不健康心理就能得到抑制和改变。

（2）建立和谐的师生关系。和谐的师生关系对学生心理健康至关重要，作为班主任，我认为必须做好以下四方面的工作。

第一，班主任要树立正确的学生观。决定教师对学生的态度和行为方式的深层原因是教师的学生观，如果教师认为学生天生怠惰、不愿学习，并且不愿意服从教导，那么，教师就会强制学生接受教育，认为对学生的管理越严格越好，因此，他所选择的必然是专制的办法，他与学生建立的关系也就不可能是平等民主的。如果教师认为，学生是有学习愿望的，也是有学习潜能的，那么，他就会认为自己的责任在于给学生的学习创造条件，总会把主动权交给学生，以平等的态度与学生进行交流，在对学生的因势利导中完成教学任务。

第二，班主任要相信学生。我曾看过这样一个故事：一名囚犯外出修路时捡到一沓钱，马上交给警察，警察用轻蔑的眼光看着他，戏谑道：“别来这一套，偷，你还来不及呢。”当夜，囚犯越狱而去。在逃亡的火车上，他万念俱灰，呆呆地靠在车窗旁，这时，一位姑娘走过来，发现门扣坏了，轻声地对他说：“先生，请帮我修修门好吗？”囚犯一愣，望着姑娘信任、期待的眼神点了点头。到了下一站，囚犯下车去警察局自首了。在这个故事中，囚犯的不同抉择，不是因为警察与姑娘身份不同，而是因为他们的态度不同。警察的不信任使囚犯感到了绝望和被遗弃，而姑娘的信任又让他升腾起尊严感、自豪感，产生一种自爱、自律的强大力量。学生又何尝不是如此？班主任的信任是师生间感情交流的入口，是建立师生关系的基础。因此，班主任必须相信学生，尤其要相信那些有缺陷的学生，不戴“有色眼镜”看他们，给予他们信任和期待，唤醒他们内心深处的进步因素，产生自信和力量。

第三，班主任要热爱学生。中国近代教育家夏丏尊说过：没有爱就没有教育。教育是爱的共鸣，是心与心的呼唤。它需要班主任从情感上热爱学生，从生活学习的细微之处关爱学生，尤其是身处逆境的孩子，班主任要用自己的热情温暖他们，不失时机地给他们一个微笑、一句安慰，让他们时刻感受到自己的存在，相信班主任用自己高水平的情商给学生“细无声”的“滋润”，会使其产生“亲其师、信其道、乐其学”的情感效应，从而促进其情感的健康发展和健全人格的形成。

第四，班主任要示范学生。“学高为师，身正为范”是教师熟记于心的校训。教师要做人的楷模，就应当在方方面面、处处事事做出表率。每学期开学，我都把教室打扫得干干净净，用整洁芳香的教室迎接学生的到来。其实，班主任亲自打扫教室应该很平常，劳动量不大，身体也能承受，但其效果与影响力远胜于劳动本身。它的意义在于，让学生感受到班主任以身作则、言传身教的一面，这种身体力行的示范就是一种无声的表态，一种目标的定格，也是一种在起初就开宗明义地面对班级、面对学生的承诺：师生是平等的，地是可以扫干净的。无数经验证明，身教重于言教，无声胜于有声。

总之，班主任是学校心理健康教育的主力军。如何做好学生的心理健康教育工作，对我们来说是一个崭新的课题，任重而道远。随着社会的发展，我们将面临更多的问题和挑战，需要不断加强学习、不断创新，为促进学生良好心理素质的形成和发展而作出更大的贡献。

篇12

一、学校心理健康教育国内外发展的现状

中学心理健康教育起源于西方，而美国是世界上最早开展心理健康教育的国家，经过一个世纪的发展，美国学校心理健康教育不仅有完善的机构，而且还有雄厚的理论支持。在美国要想成为学校的心理健康教师必须拥有博士学位，美国的心理健康教育波及学校、家庭、社区等，包括老师、家长多方面的参与，并且形式多种多样。上个世纪70年代，国内香港、台湾等地区，受国外先进思想的影响，相对内地发展较快，20世纪80年代，大陆地区心理健康教育开始起步，相当一部分学校，把心理健康教育等同于心理知识的讲授，重视少数有心理问题学生的防治，忽略了绝大多数学生的心理健康教育。随着素质教育的全面推进，心理健康教育在学校、家庭、社区各方面都得到了广泛的关注，学校已将预防性和发展性作为工作目标，面向全体师生展开了心理健康教育工作。

二、青少年初中阶段身心发展的特点

初中阶段学生正处于“身心剧变”时期，是由少年向青年发展的过渡期，生理发展走向成熟的同时，心理也产生了巨大变化。身高体重的增加、内脏机能的强大、性的成熟，使他们具有了成人感，而心理发育的成熟度显著落后于身体发育，成人感与现实世界的矛盾落差，诱发了更多的心理困惑。因此对初中阶段的学生进行心理健康教育，是教育的关键。

三、我国青少年心理健康的现状及影响因素的分析

辛自强等（2009）对1992年至2005年间107篇采用90项症状自评量表（scl-90）的研究报告进行分析，结果发现现实中学生心理问题在缓慢增加 ；张海霞等（2010）的研究指出，当前青少年的心理健康状况不容乐观 。张亮等对大连市某区初一、初二、初三学生采用症状自评量表（scl-90）的研究分析结果显示：15.40%的学生存在中度或中度以上心理问题，最常见的是：敌对7.70%、强迫6.90%、偏执5.70%，其后依次是焦虑、抑郁、人际关系敏感、精神病、恐惧、躯体化。研究表明：我国青少年心理健康影响因素来自社会、学校、家庭、个体四个方面。李辉等对城市初中学生与学校心理健康教育的关系分析结果显示：学生心理健康状况与学校心理健康教育的总体情况及各因子均显著相关。进一步分析发现：学校教育影响最大的是适应不良因子，其次是抑郁、焦虑、学习压力、心理不平衡。

四、学校开展心理健康教育工作的各种策略

中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）明确指出：中学心理健康教育，是提高中学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。初中学校心理健康教育工作应以发展性、预防性为主，学校全员参与，面向全体学生，以学生为主体，依托心理工作室，开发课程资源，发挥学校的教育职能，开展形式多样的心理健康教育工作，促进学生身心和谐和可持续发展。

1.开设心理健康教育课程。充分重视和发挥课堂教学对学生心理素质教育主渠道的间接渗透作用。通过各学科教学渗透心理健康教育，在课堂情境与教学氛围创设中，注重课堂教学方式的变革，符合初中生的认知规律和心理特征，促进学生在情感、态度与价值观等方面的发展。

2.加强心理健康教师队伍建设。动员学校每一位领导、班主任和学科教师参与组成心理工作团队，明确每个人在心理健康教育工作中的重要性以及工作的具体内容。通过一系列的讲座、培训、观摩和经验交流，提高全员参与开展心理健康教育的热情，切实提供给班主任、学科教师在班级的管理、在自己的教学中渗透心理健康教育的方法的指导。选拔和培养心理健康教育专兼职教师，使其掌握必备的心理健康教育知识和技能，提升专业素养。鼓励学校教师参加心理健康教育相关的课题研究，理论指导实践，实践深化理论。充分发挥学生的主体性，培养学生自主互助维护自身和同伴的心理健康的意识和能力。