体育课内外一体化范文

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现阶段，高校普遍开展素质教育，侧重培养学生的综合能力。体育课程作为构成高等教育的重要部分，其是强化学生身体素质的主要渠道。高校体育教学定位是引导学生形成“健康第一”的体育理念，提高他们的保健能力以及健康水平，充分激发体育学习兴趣和积极性，培养终身体育锻炼习惯，进而实现体育教学目标。但是，我们又必须坦然接受高校体育教学现状:大学生整体身体素质呈现下行趋势，其所参与的体育运动项目日益递减，锻炼意识也逐渐弱化。为进一步扭转这一不利局势，高校应完善体育教学功能，积极整合课内外学习资源，实现一体化发展，培育更多的优秀体育人才。

一、高校体育教学实施课内外一体化改革的重要意义

(一)有利于激发大学生的学习兴趣和积极性

由于多数大学生具有较强的主观能动性，所以他们有着独立的思维方式和价值观念。但是在传统的高校体育教学过程中，大学生的兴趣爱好、积极性等都会受到不同程度的压制，一方面只能被动地接受体育知识和技能，而另一方面他们却无法了解自己向往的、感兴趣的理论知识。若能实行课内外一体化体育教学，学生们就可以在丰富多样的体育活动中掌握目标知识，亲身体验各种体育项目，主动参与课堂讨论环节，进而形成轻松而热闹的教学氛围。由此可见，高校体育课程教学实施课内外一体化改革能够充分激发学生的兴趣以及积极性。

(二)有利于革新体育教师的教学观念，增强教学质量

在体育教学过程中，教师具有组织及指导作用。所以说，一名合格的体育教师应当持有科学而合理的教育观念，而课内外一体化教学恰恰有利于教师及时更新自身的教育观念，增强教学质量。加之，在此模式下，体育教师还可以直观地察觉到学生的学习情况，掌握他们的最新学习动态，并将课堂理论学习与课余实践活动进行好紧密地结合，从而起到强化教学的效果。此外，实施课内外一体化还有利于突破传统的教学管理形式，推行新型学分制教学管理模式，以此有效提升课堂教学水平，拓宽课堂学习内容，改善当下大学生的身体素质。

二、高校体育教学实施课内外一体化改革的具体措施

(一)加强高校对此次课内外一体化改革的重视

高校作为体育课程教学改革的重要领导者和执行者，其只有积极地推行改革，给予一定政策支持和经费投入，并且运用各种手段来深化教学发展，才能使课内外一体化体育教学改革的实施达到事半功倍之效。例如，高校可提高体育教学改革宣传深度和广度，加大改革资金的投入使用，健全体育教学基础设施，从而为实施体育课程教学课内外一体化改革奠定基石，同时也推动着高校体育教学的发展和进步。总之，必须加强对此次课内外一体化改革的重视与关注。

(二)充分发挥课内外一体化教学的优势，实现灵活教学

相比较于以往的体育课程教学模式，课内外一体化教学则更具优势性，其主要体现在以下三个方面:首先，可以弥补教学资源或素材的不足。现阶段，大多数高校都存在体育场地狭窄、体育器材缺乏、师资力量不足等诸多问题。如果实施课内外一体化改革，势必可避免体育运动过度集中现象，而且也有效弥补教学资源不足。其次，可以提高大学生的主动性和自发性。高校学生能够结合自身的兴趣爱好，努力摆脱自然教学模式的阴影，多多参与各项体育活动，以此满足他们的兴趣需求。最后，还可以增加体育锻炼时间，不仅有利于高难度运动技能的掌握，而且也增强了学生的运动能力。因此，必须充分发挥课内外一体化教学的优势，实现灵活教学，从而提升高校体育教学水平。

(三)制定合理而科学的体育成绩评定方式

学生接受学校教育不单单是为获得好成绩，而应更注重自己所学到的理论知识和实践技巧，并且在轻松愉悦的氛围中学习。但现实却总是无情的、残酷的:学生期盼这样，可教师及家长们又怎能完全放开让学生快乐学习，不施加压力，忽略他们的学习成绩呢?保持成绩稳定和优秀，是每一位教师及家长开展快乐体育学习活动的重要前提。倘若仍然沿袭传统的体育考核方式，那么大部分学生都无法获得令人满意的成绩，继而越发消极。所以，在高校体育课程课内外一体化教学的改革过程中，教师应当制定合理而科学的成绩评定方式，确保每一名大学生都能取得公平、优秀的体育成绩，而且也在一定程度上激发学生的主动性及积极性。

(四)明确体育教育思想，实现人才培养目标

高校体育教学目标是引导学生掌握基本的体育知识和技能，培养良好的体育运动习惯，提高终身锻炼意识。为更好地达成这一目标，体育教师应明确具体的教育思想，努力实现人才培养目标。第一，必须改变传统重技能、轻素质的教育，强调素质教育，传授很多的体育理论知识以及健康技巧;第二，让学生感受体育运动的快乐，而非当作一份沉重的负担，由于受到应试教育的消极影响，绝大多数学生还未有体育锻炼意识，不愿参与各项体育活动;第三，结合课内外体育学习情况，革新以往的考核体系，不断加大平时成绩在整体考核中的比例，促进先进生、后进生的共同进步。

三、结束语

综上所述，高校体育教学课内外一体化改革作为一项复杂的、长期的系统性工程，其需要协调各个部门的力量，逐步推进教学改革措施，切不可仅重形式而轻内容，并始终沿着正确的改革方向前行，从而提高体育教学质量和水平。

作者:姚春清 单位:承德石油高等专科学校

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现代学校体育是一门综合性学科，不仅要符合学生的年龄、生理与心理特点，而且要具备多元化的教育功能，独立的体育课或课外体育活动是不能最优化地达到这一目的的。体育课内外一体化教学模式的重要特征是把课外体育锻炼和体育课堂教学视为一个整体，将体育课堂教学向课外延伸，注重理论与实践、课外体育锻炼与体育课堂教学、学校体育与健康教育的有效结合。

一、研究对象和方法

1.研究对象

研究对象包括海南软件职业技术学院、海南外国语职业学院、海南职业技术学院、海南政法职业学院、三亚城市职业学院等5所高职院校的教师和在校学生，对比实验重点以海南软件职业技术学院一、二年级为主。

2.研究方法

①文献研读法：查阅近三年来有关体育教学改革各种研究资料和研究热点问题。②问卷调查法：制作了对学生课堂内外体育锻炼有关问题的调查问卷，共向上5所院校共发送问卷500份，回收495份，有效490份，回收率98%。③访谈法：和以上5所高职院校的体育一线教师进行访谈。访谈内容包括，职业院校当前的体育教学现状，学生课外参加体育锻炼的次数，学校体育场地与体育设施器材，同学们对参加课外体育锻炼的态度，以及关于开展体育课堂内外一体化教学模式的意见和建议。④对比实验法：随机抽取海南软件职业技术学院一年级、二年级身体素质、体育技能、运动能力等条件差不多的学生。

二、研究结果

1.学生参加课外体育锻炼次数较少。通过对以上5所高职院校的调查结果显示，学生参加课外锻炼每周4次以上人数仅占总调查人数的10%，每周参加课外锻炼2-3次人数占20%，大部分同学是除了系部开展的体育竞技比赛外，比如篮球赛、足球赛等，自己主动课外锻炼时间达到30分钟以上的很少。问卷调查的结果还显示原本可以参加课外体育活动的时间，被一些学团会议、同学聚会、网络游戏、电子游戏等等更具有吸引力的项目占用了，所以开展体育活动的次数就少。

2.课外锻炼场地器材不足。调查结果显示，被调查的5所高职院校，尽管也有场地宽广的学校，但都普遍存在体育锻炼设施、器材老化、数量不足。比如有的学生喜欢网球、游泳、乒乓球，可是这些项目是大众喜爱项目，往往人满为患、场所缺少，好难占到位子。学生也就失去了耐心，流失到游戏厅去了。有的学生喜欢篮球，可是篮球场地也是有限，足球场地数量更少，满足不了过多学生的需求。

3.校园体育文化氛围不浓。被调查的几所高职院校普遍存在体育锻炼氛围不浓，体育文化不被重视的现象。学生被访谈时自己坦言，身边的好朋友都在玩电脑游戏了，自己一个人去参加课外体育锻炼感觉没有趣味，索性也不出去了，就呆在宿舍打网络游戏了。目前出现的课外体育锻炼也是纯粹出于学生个人爱好，没有集体组织，自由、散漫、随意性很大。

三、构建高职体育课内外一体化教学模式

1.加强管理，营造校园体育文化氛围。通过调查研究，我们发现校园体育文化氛围在促进学生参加课外体育锻炼活动中发挥了十分重要的作用。在体育文化氛围下，更容易感染学生对体育的热情，对健康的关注，以及对体育课堂学习内容的高度关注，以便课外积极科学地强化与训练。在实践操作中，我们学校成立了专门的课外体育活动开展管理中心，专门负责和组织课外体育竞赛活动，选派优秀人才做课外体育项目的教练，组织小团队约定时间集中锻炼，进一步促进了良好体育文化氛围的形成。

2.课堂教学与课外体育锻炼指导相结合。针对调查访谈中有的同学反映，其不参加体育锻炼的原因是没有什么特别爱好的体育项目，课外锻炼也就漫无目的。针对这一现象，我们采取了灵活地调整策略，将课堂教学与课外体育锻炼指导相结合。在充分调查学生体育爱好和需求的基础上结合体育教师自身的特长优势，开设不同的项目组，有目的地引导课外体育活动，必要的时候，充当学生的教练，个别辅导或者集体学习体育的专题讲座、观看体育竞技比赛的规则与要领，让学生们自己摸索实践，独立思考获得收获。

3.将课外体育锻炼情况纳入体育课程考核中。要想突出课外体育锻炼的重要性，把课外体育锻炼情况纳入体育课程考核是最好的方式。学生普遍十分关注考试，把课外体育锻炼、体育竞赛的成绩按照一定的比例纳入学生的综合成绩评定，学生的积极性马上提高了。

四、小结

课堂教学活动是学校体育教育的主要方式，而课外体育锻炼是体育课的补充、拓展与延伸。课外体育活动与课堂体育教学共同构成高校体育的完整体系，课外体育是对课堂教学内容的补充与深化。体育课内外一体化教学模式使得高校的体育功能真正最大限度地发挥出实效性。

参考文献：

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课内外一体化教学模式，在教学细节上，保留了传统教学的一些体育项目，并且针对学生的专业、整体身体素质水平、进行相应的教学项目制定与教学计划的调整，以更好的提升学生原有的体育基础。课内外一体化教学模式的课外体育通常需要有组织、有计划、有要求，这样为学生提供了巩固课堂知识的机会。随着学生课外活动的增加，学生的身体素质和体能都会有一定的提升，为学生掌握课堂知识起到了很重要的作用；在课外活动上同学之间的互相学习和模仿，很多时候可以将体育课堂上的教学内容提前学会了，这样就更加优化了体育教学质量。

一、高职高专体育课程采用课内外一体化教学模式的优势

课内外一体化教学模式打破了原有的在体育方面有优势的学生得高分，与之相反则得低分的现象，同时将多学校的教学视角从少数“体育特长生”转向所有学生，深化素质教育的目标。

完善课外教学活动项目，满足学生的个性化发展需求，建立多个类型的体育理论和技能辅导的教学点，类似英语角一样的性质，学生可以在其中交流沟通，同时提升个人的体育能力；学生可以从中选择自己感兴趣的项目进行学习，解决了传统体育教学课程的常见短板问题：单一的教学内容，不考虑学生是否有兴趣对其进行练习学习，如果学习的兴趣不高，那么运动的效果自然就差，从而整个体育教学质量相对较低。当学生的个人兴趣被激发后，所学的体育内容就不是被迫的，兴趣是最好的老师，学生愿意去学，那么学习的效果和质量自然而然就有所保证。让学生在课外的活动中感受到运动的乐趣，对其身心发展都有着非常重要的积极作用，并且学生在课外活动中有更多的交流与互动，一定程度上对其社交能力的提升有促进作用。

另外课内外一体化教学模式的开展，有利于提升教师知识架构的更新频率和教学水平。当设立了多种课外体育活动后，学生的积极性被调动起来，学习的方面与类型自然就变得更多了，教师在其中占据着引导者的地位，所以对学生主动学习的项目一定要有所了解，信息面要广是一方面，同时还要对项目具有一定的深度认识，这样才能更好的对学生进行教学和指导。所以，教师需要不断更新原有的体育项目知识库，提高教学水平，以更好地完成体育教学工作；并且在这一相对自由的过程中，拉近了教师与学生之间的距离，交流和互动更加频繁，教师可以更贴近学生的体育学习生活，及时发现学生存在的问题并且能快速解决，提高了学生学习的效率和质量。

二、对课内外一体化教学模式的构建方法的探索

为提高体育课堂的教学质量，将体育课程从简单的课堂教学延伸至丰富多样课外活动，让学生在掌握基本的体育基础的同时，可根据个人兴趣爱好选择体育项目进行深入的学习，并且在过程中激发学生更多的潜能，通过与教师与学生的沟通交流，提升学生的社交能力。学校可以根据高职高专的专业特点制定不同的教学模式架构，调动学生体育锻炼的积极性，加强体能训练，更好的提升学生的身体素质。

结合专业实际情况，进行课程设计，比如护理专业，建立“基础课+形体课+课外体育活动”的课堂项目，由于学习的课程比较多，而体育课的时间明显偏少，可以将课程压缩处理，在保证学生的课内教学的基础上，尽可能的促进学生课外的体育锻炼。

在教学方法上，可以以指导学生练习为主，经常为学生组织课外的一些体育项目队或单位进行比赛交流，可以更有效地检验学生的学习成果，同时在原有的基础上学生经过实战，体育项目技能会得到更大的提升。丰富教学内容，拓展学生的实践空间；组织学生参加与众不同的体育锻炼活动，教师进行在指导，增强学生的健康意识，帮助其养成良好的运动习惯；拓宽学生的体育视野，提高学生综合文化素养。在考核方面要建立起多元化的标准，由于地高职高专进行了多种不同的教学内容设立，所以考核标准也都不尽相同；但具有的共同点是注重质量、过程，最后才是效果；另外要注重体现出体育教学的实际价值、人文价值等因素。

三、结语

学生在课内外一体化的教学模式下，学习的积极性和主动性都更高，在课堂上的学习氛围也变得更加良好；加强身体素质，增强学生对体育运动的参与意识，并且学生参与体育活动的人数和次数明显增多。高职高专在体育课程上实行课内外一体化教学模式，并根据专业制定相应的教学内容，符合了我国现代社会企业对人才的素质要求，同时对高职高专院校的创新和发展具有重大意义。

参考文献：

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2002年教育部颁布的《全国普通高等学校教育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》）提出：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有系别、班级制重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。”而建立体育课内外一体化俱乐部教学模式更加符合上述文件的精神和要求，具体表述如下：满足学生个性发展的需要,激发学生体育学习的兴趣；充分体现因材施教原则，重视学生的主体选择；有利于培养学生的终身体育意识和交往能力；有利于促进教师在体育教学中主导性的发挥。因此，就目前情况而言，对高职院校体育课内外一体化俱乐部教学模式的研究具有特殊的现实意义。

一、研究现状分析

研究俱乐部式体育教学的相关文章有很多，大致分为两类：一类侧重于理论研究，这类研究的内容主要是对高校进行俱乐部式体育教学的意义、依据、现状、管理体制、制度建设、具体实施办法等方面的研究；另一类研究则侧重于实践经验的总结，其论述主要在现状的基础上，围绕俱乐部式体育教学的现状分析（指导思想、师资配备、场馆、器材情况、课程设置、组织管理等）、影响因素和对策研究等方面展开的，其主要结果来自于实践经验的总结。无论是理论研究还是实践总结，涉及高职院校教学特点的领域极少，通过本文的研究，我们可以初步发现体育课内外一体化俱乐部教学与高职院校教育的特殊性相结合的发展规律。

第一，多数高职院校体育教学一直还延用前苏联的“三段式”教学模式，这种模式显然不能满足学生对体育健康的需求。第二，伴随着学校规模的不断扩大和学生的剧增，原本就不足的体育教学资源更是捉襟见肘。第三，受到高职教育突出的职业能力影响，体育课时量明显缩水，同时加上高职院校实训课这一特殊性，使得体育教学计划难以实施。第四，以“统一”的标准要求所有的学生，忽视了学生的个体差异性，造成大学生在体育课上出现“吃不饱”和“吃不了”的现象。第五，应试教育的延续，学生被动参与体育以及个性发展受到限制等。

二、研究方法

一是文献检索法。通过图书馆、中国学术期刊网、超星数字图书馆、百度等检索相关资源，收集各种相关文献资料。

二是问卷调查法。以问卷调查的方式对大学生体育课内外一体化俱乐部教学模式基本情况进行调查。

三是数理统计法。对调查所得的数据资料和实验数据运用SPSS10.0软件包进行统计处理，并对其结果进行统计分析论证。

四是综合分析方法。主要指对文献资料以及调查、访谈等获得的资料进行归纳、综合，运用比较的、历史的多种方法对高职院校体育课内外一体化俱乐部教学模式进行因素分析和实证研究。

三、研究内容

一是按照《纲要》构建体育课程新体系，打破传统体育课程固有模式。以整体化课程改革的思路将体育课堂与课外相结合，有目的、有组织、有计划地将课外锻炼、运动训练、校外活动等纳入体育课程范畴，并以此构建丰富多彩的体育课内外一体化俱乐部教学结构模式。

二是实行学生“三自主”制度，即学生自主选项目、自主选时间、自主选教师，突出参与自主性，构建宽松的体育学习环境。

三是授课形式改革。通过建立俱乐部的形式进行教学，设体育俱乐部协调委员会，体育部（教研室）设体育俱乐部工作委员会；初级体育俱乐部主要是以体育教师负责教学管理，高一级体育俱乐部由学生自主管理，体育教师担任项目技术指导；学校运动会由体育部（教研室）主办，体育节、健身周、单项比赛由各俱乐部主办。初级阶段主要以教师为主，突出体育的基本理论和基本技术，中级和高级阶段通过建立完善的体制让学生自主管理、自主学习与教师指导相结合，充分调动学生学习的主动性和积极性。

四是课内外一体化俱乐部教学模式的课外体现。将体育课堂教学与课外体育合二为一，从培养目标、教学指导思想、组织教学到学生课外体育活动的组织与管理各个环节，将显性课程与隐性课程作为一个整体来考虑。

四、研究结果及分析

1.大学生对实行体育俱乐部教学模式的认识

根据调查显示，有9%的学生从来不听老师讲解动作技术要领，有17%的学生偶尔不听，有74%的学生喜欢这种新型教学方法。据了解，学生只有在上自己感兴趣的体育课时，才有最好的表现，能够积极主动地练习，遇到难题会主动向老师请教。有85%以上的学生认为体育俱乐部开设的项目比较全面，能够较好地学习自己喜欢的体育项目，而且在器材、场地、时间等方面也能得到保证。参加实验的大学生普遍认为:体育俱乐部教学模式打破了传统的体育教学模式，以生动、活泼、自主为中心，以学生为主体，以“健康第一”及“素质教育”为教学内容的出发点，是以“终身体育”为目标的一种新型教学模式。

2.高校开设俱乐部的可行性分析

高校体育俱乐部的教学指导思想在于注重培养学生的体育兴趣及学生的体育能力，充分发挥学生体育学习的主观能动性，把学生的学习与兴趣及特长结合起来，这种教学形式大大提高了学生对体育运动的兴趣，促使学生体育锻炼意识和终身体育意识的增强。俱乐部以学生为主体，组织方式生动活泼，所以它更多的是带给学生娱乐性和自主性，让学生充分体会到体育带来的快乐，也在无形中培养了学生终身体育的意识。

3.高校体育俱乐部教学存在的问题

一是开设项目与学生选项的制约。在部分热门项目中，学生过于集中，只能临时调整，有些受学生喜爱的项目因场地限制而无法开设，因此学生无法实现真正的自由选项。二是师资素质有待提高。学生的学习兴趣不再局限于以往的体育项目，这就使得教师专业知识显得滞后或老化，难以满足学生的需求。三是俱乐部的管理应规范化。学生在俱乐部学习的考勤、成绩的评定等方面尚无统一的标准，学生在各俱乐部之间自由转会制度也不完善，其管理有待进一步规范化。

五、结论与建议

提高体育场馆设施的利用率。在推行俱乐部教学模式后，学生选择室内课程较多，由于俱乐部教学不再受教学班和课程内容统一的限制，这就大大增加了体育课的单元时间。一般情况下，除上午第一、二节不安排体育课外，其他时间都可以安排。这样，场馆设施可以得到充分利用。

对体育师资队伍结构进行合理调整。开设俱乐部课程相对于普及教学而言，对教师的专项水平和组织教法提出了更高的要求。

建立俱乐部课程选课机制。为满足大多数学生的志愿，应编写选课小册子，让每个学生了解课程设置、授课时间、地点、内容、考核办法、任课教师等详细资料。根据学生志愿统筹规划，提出每门课程的计划人数。要实行计算机选课管理，打破系、班的界限。

体育俱乐部的活动转化。要从单纯的运动技术、技能的学习向提高整体体育文化素质转化。学生根据自己的素质条件和爱好自由选择；教师依据每个学生的技术水平，划分一定的层次。

完善教学体系。要在加大对体育俱乐部理论进行研究的同时，进一步加强师资队伍建设，扩建体育场馆，补充体育器材，建立完善的教学体系。

体育俱乐部教学模式突破了传统教学，具有开放性、自主性的特点，以生动活泼为前提，顺应了时代的发展，将会是各高校体育教育教学改革的发展趋势。课内与课外的有机结合，充分发挥了教学的优势互补，使学生的体育技能和体育才能得到显著提高，身心素质得到全面发展。

参考文献：

[1]罗达勇,汪海燕.我国普通高校体育俱乐部教学模式的现状与研究[J].北京体育大学学报,2003,(1).