心理问题的现状范文

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一、背景

为了真实地了解当前社区居民心理健康现状，进一步关注社区居民心理健康发展，笔者组织带领黄冈职业技术学院商学院2010级社区管理与服务专业的学生深入湖北省黄冈市黄州区的虹桥社区、建新社区、江北社区、东门社区以及南湖的桃源街等社区开展了社区居民心理健康状况及相关问题的调查活动。调查中我们了解到黄冈市黄州区社区居民心理问题的现状以及存在的主要问题如下：社区居民对于心理健康服务的了解和关心程度不够；社区居民目前对社区心理健康服务工作存在认知误区；社区居民存在的主要心理问题涉及生活中的每一个方面；七成居民希望获得心理健康教育并希望由专业人士进行。

二、社区居民心理问题的对策研究

（一）建立完善社区心理咨询机构

调查中我们发现，黄州城区的心理咨询机构还是十分缺乏的，社区心理卫生服务站、专业心理咨询机构总共不到十家，而且部分居民对心理咨询机构还持有望而生畏的态度。所以专业的心理咨询机构建立是迫切需要实现的问题，只有专业的心理咨询机构建立了，人们才能得到有效的心理咨询和治疗。

（二）社区定期举行心理健康知识讲座

一线城市的社区心理健康服务活动发展已相当成熟，人们对心理健康的了解可以说是家喻户晓，已经能坦然接受心理问题的存在。但是在三线城市人们对心理问题还存有认知误区，以致有了烦恼也不看心理医生，觉得看心理医生会让别人误认为自己有精神类的疾病。如果能在社区定期举行心理健康知识讲座，普及心理健康知识， 让人们都能正确对待心理健康问题，使心理健康观念深入人心， 社区心理健康服务体系建设工作任重而道远。

社区的心理健康服务的建设工作迫在眉睫，作为服务地方经济的高校承载着义不容辞的责任。社区心理健康工作开展过程中应注意与当地高校的结合， 充分利用资源，让大学生能够学以致用，深入实践学习，在课余时间到社区开展心理健康服务，接受社区居民一些简单的心理问题咨询，并为他们讲解一些心理健康知识，让他们消除对心理问题的误解，坦然接受身边的人存在的心理问题，当他们自己和身边人有心理问题的时候能够正确处理。

（四）制作心理健康知识小手册和宣传画

心理健康知识的宣传是人们了解心理问题的重要途径，只有让人们正确的了解心理健康知识，才能使他们对心理健康引起高度重视。由社区联合组织制作《心理健康知识小手册》并发放到居民手中，健康手册中包括心理问题的描述、常见心理问题的解决方法、心理小测试和如何面对身边的心理问题等等。宣传画可以采用漫画人物，生动而形象表现各种问题。然后把宣传画贴在社区的宣传栏和街道的文化栏中，让每一个路过的居民都能看到生动而有趣的宣传漫画，在欣赏的过程中学习心理知识，一举两得。

（五）加强社区文化建设

社区文化建设是预防心理疾病的又一重要措施。首先，社区文化建设能够满足社区居民的文化需求，居民能够就近就便享受文化服务和参加文化活动，能够满足对文化的强烈愿望。其次，有利于推动精神文明建设。通过组织社区各种文化活动，吸引广大居民参与，使精神文明建设深入到社区之中，营造良好的文化氛围，提高社区文明程度。第三，有利于增强社区的凝聚力。社区通过各种文化活动，协调各单位与居民之间的关系，增加了交往，得到相互了解，互相协作与配合，增强了社区居民的感情交流。人们参加社区文化活动越多，越有认同感和归属感，就会自觉维护社区利益，增强社区的凝聚力。社区文化建设好了，人们的幸福感才会增强，没有摩擦、没有争吵、没有隔阂，人们的烦恼就会减少，由此心理疾病的发生几率也会大大降低。

随着城市社区管理质量的提高与和谐社会的构建，社区的建设成为了一个国家发展的基本方式，社区和谐则国家和谐。因此，在社会和谐化发展的进程中，社会各界在进行城市建设的同时更应该对于基层生活的群众进行心理健康的宣传，使各个层次的居民都可以得到良而有效的心理服务。

参考文献

[1] 刘宇辉主编.浅谈社区文化建设[N].黄石日报，2008.

[2] 刘群芳主编.长沙市某社区居民心理健康状况及特点分析[J].护理学报，2009（5）.

[3] 夏勉，江光荣主编.社区居民心理问题图式的结构和内容[A].第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C].2009.

[4] 张灵聪，刘影，潘玲娜主编.福建社区居民心理健康现状及问题分析[J].山西高等学校社会科学报，2011.

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我国目前有在校高校大学生2000多万人，而高职高专学生已达460多万人，他们的心理健康状况如何，不仅关系到他们个人的发展与就业，同时也关系到我国民族和社会学生出现抑郁症状；17%的人出现焦虑症状；12%的人存在敌对情绪。以此推算我国将有一定数量的大学生存在心理健康问题。这是需要我们必须正视的一个重要问题。

一、高职高专学生心理问题现状

1、大学新生不适应新的环境产生适应障碍。适应能力良好这是大学生心理健康的重要标准。大学新生从高中三年的紧张生活中走出来，迈进新的高校，学习环境、学习方法、学习内容、学习模式等都与过去是不同的，这些学生需要打破原有的生活学习的准备，因此难免会产生心理困惑。如：失落、自卑、焦虑、抑郁。如不能及时沟通、解决、调整，长此以往就会形成心理问题。有的学生还会因长期不适应而退学。因此，我们应该特别注重对新生入学后的心理调整，帮助他度过新生生活。

现在大学生为独生子女，独生子女有其积极的一面，敢于创新、敢于探索、敢于挑战等。而独生子女在教育过程中也有其不利的一面：缺乏和他人的合作精神，不懂交往技巧，以自我为中心、任性、为所欲为。家长的过度包办代替，使独生子女上大学后缺乏起码的独立生活及为人处事的能力，理解问题偏激。由于交际出现障碍，大学生遇到问题，找不着相应的人诉说、商讨，致使问题愈大愈加重心理负担，造成抑郁、焦虑等症状出现。另外又由于交际受到影响，致使一些学生不愿与他人进行交往，自我独处形成孤傲、自僻、偏执等症状。同样，也会影响大学生的心理健康。即使经过近一年的同宿舍、同班内、同年级的交往学习、生活，有时有个别学生还不能完全融入进去，游离于集体之外，因此我们必须做好大学生的心理健康工作。

2、大二学生主要面临情感障碍。大二学生经过一年学习生活之后，有了一定的适应及同学间的交往，看到同学之中成双成对的逐渐增多，因此致使有些大学生不免要赶时尚、潮流，但是大学生的婚恋观、人生观有些并没有完全形成，价值导向也会产生偏差。或者这些学生本身还只是一个让人照顾的大孩子，并没有形成在情爱过程中所担负的责任与义务，所以情恋的稳定性与当学生遇到这些打击之后，如果没有合适的宣泄渠道，将心中的郁闷释放出来，就会影响学生的心理健康，进而影响学生今后的学业、生活，严重者还会造成残害生命的悲剧。对这些现象我们要给予积极关注，积极引导，减少悲剧产生。

3、大三学生主要面临就业压力。进入大学的学生往往会希望自己大学毕业之后寻找到一个理想的工作，高薪、舒适、福利待遇好等等。然而现实又是这样残酷：一个职位要有几个甚至上百个竞争者。受过高等教育的学生对工作往往高不成、低不就。高校每年扩招，全国每年毕业大学生400多万人。在这样就业市场不景气的情况下，特别是高职高专学生就业心理压力就会越来越大。特别是对于出身贫寒之家的学生，上大学借不少钱或贷款，原指望毕业之后能找个好工作挣钱还债，可是找工作又是如此之难，所以这在学生心理上会产生严重打击。

二、解决高职高专学生心理问题对策

对于高校大学生，在不同时期、不同年龄、不同状况之下，都会产生各种各样的心理问题，影响大学生的心理健康，只要大学生具有积极乐观的生活态度，积极参与集体生活，精力充沛，思维敏捷，情绪平衡，心胸开阔，知行合一，有良好的人际关系，能悦纳自我、管理自我，就能够做生活中的强者。那么高校大学生在遇到心理问题时如何寻求对策呢？

首先，针对大学生出现的适应障碍和人际交往障碍，我们应该一方面积极发挥集体作用，互相了解，积极沟通融合。另一方面进行大学生心理量表测试，对个别有心理问题的学生有针对性地进行心理辅导，寻找其产生心理问题的原因，解开心结，进行疏导。虽然大学生之间在个性上存在这样或那样的差异，但是同龄人之间也有许多共性的东西，比如兴趣广泛、思维敏捷、敢于尝试、积极进取等等，所以我们既要看到共性又要看到个性。对于不同的个性我们不是抹杀取而一致，而是尊重个性，尊重差异，悦纳自己，也要悦纳别人，严以律己，宽于待人。

其次，针对大学生所出现的情感障碍，我们可以通过情感教育讲座，情感教育辅导，通过琴棋书画、唱歌跳舞、集邮摄影等活动陶冶学生高尚的道德情操。大学生情感丰富，但不稳定，容易发生变化。他们控制情绪的能力差，容易造成行为冲动。也就是说高校大学生在我们目前现行教育体制下，存在“知、情、意”发展不平衡的现象，往往智商比较高，情商比较低，意志力就更弱了，不能很好地管理自己。因此，我们要从知、情、意、行等多方面出发构建心理健康教育体系。按照美国心理学家艾利斯的认知情绪理论：人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件引起，而是由于人们对事件的不正确的认识和评价所产生的错误的信念所导致，同样一个事件，人们认识不同产生的结果也不同。

第三，大学生就业压力过大这是高校中普遍存在的问题。2012年，中国青年政治学院一项调查显示：51.4%的大学生因为就业压力过大而产生心理问题。这不仅是大学生本身的问题，而是全社会的一个问题。这就需要一方面学生要有一个良好的心理准备、良好的心理承受能力，在寻找职业的过程中，从容自如面对考验。不怕挫折、敢于竞争、树立正确职业思想和择业观念，提高自身的综合素质和实践能力，积极参于社会竞争。同时社会上加强就业市场和就业法规建设，完善市场机制，为大学生就业提供公开、公正、公平的就业环境。

总之，高职高专学生要保持一个健康的心理状态，就要使学生学会维护和调适自己的心理。克服生活、学习中一切障碍，通过学习心理知识、心理咨询与辅导及一切对心理健康有利的方式来提升自己的心理素质。对未来充满信心，使自己真正成为国家的栋梁，社会的有用之材。

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【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2013）09-0276-02

学生步入高职院校正是一个充满活力的时期，高职院校更是一个学生向社会过渡的缓冲地带，在高职院校当中学生可能会感觉到各种各样的压力，可能有些来自社会，有些来自家庭，甚至是来自学校的压力，包括对自己未来的迷茫，这些都非常容易造成学生心理上的疾病，让学生变得抑郁、烦躁、消极，然而这些负面情绪严重的影响着高职学生身心的健康成长。本文通过目前高职学生心理健康情况的分析，提出了一些解决策略以及建议。

1目前高职学生当中经常出现的一些心理问题

1.1理想和现实的冲突。每个学生心中基本上都有一个大学梦，然而高职学生由于其特殊性，属于较为特殊的群体，所以当高职学生步入高职学院的时候可能会存在一定程度上的心理落差，发现和自己自身理想中的大学有着一定的差距，从而存在一定的心理矛盾。然而当下有很的学生都是独生子女，高职学院很多学生都是外地的，这时有部分学生难免就会出现生活上以及学习上不适应的情况，从而使其心理产生困惑，变得扭曲，出现烦躁、抑郁等心理。

1.2高职学生感情问题。步入高职院校的学生年龄普遍在十七、八岁，正是青春懵懂的年纪，对于友情、亲情等情感因素可能处理不当，有部分学生是离家求学的，以前一直在父母身边，可能会出现思乡、念家等情绪，无心学习，有孤单感。另一方面，由于高职学院普遍要求学生住集体宿舍，所以有些高职学生可能不太善于人际交流，与同学之间以及室友之间相处可能产生矛盾，从而感觉到不适应，变得心理扭曲，浮躁、易怒等等。同时这个年纪的学生对于异性已经有了一定的情感需求，并且这个年龄段的学生对于爱情较为懵懂，所以经常会出现不安以及焦虑等等情况。

1.3面对就业难的问题让高职学生倍感压力。根据不完全调查显示高职学生的签约就业率逐年下降，因为当下经济的快速发展，生活节奏变的越来越来，然而高职学生大约只有一年或者两年时间是在学校里进行理论课程的学习，剩下的三分之一课时需要到社会进行实践，比如：当下在我国首都北京一个高职学生毕业正式就业工资每月平均不足三千元，然而实习期间的劳务补偿，一般标准每月是八百到两千，然而在北京地下室租一个八平米的隔断间每月就需要一千，然而高职学生大多数是生在小城镇，求学大都市的年轻人，家庭情况并不是很好，面对巨大的生活压力以及社会就业压力，常常就容易产生过大的心理压力。在当下市场经济给学生带来选择自由的同时，也让学生面临了更大的竞争压力。

1.4社会因素的影响。目前我国正在快速的发展，社会环境也是造成学生心理问题最为主要的因素，严重的影响到学生的价值观、世界观以及人生观。由于经济体制的改造，高职院校作为学生过渡到社会的缓冲区，在教导学生掌握专业的社会生存技能以外，还需要对学生进行正确的社会认知引导，这样才能够让学生有正确的价值取向。但是当下高职学生心理辅导体系尚未完善，学生往往受家庭影响以及网络文化的影响比较大，并且在这个年龄段的学生已经有了一定的社会认知，就十分容易被一些负面因素所影响，从而阻碍其心理的健康成长。

2解决当下高职学生心理问题的一些策略

2.1引导其树立正确的价值取向，培养高职学生积极、乐观、向上的心态。根据心理学的调查研究显示，高职学生的大多数行为基本都是基于价值取向进行的。对此，就需要高职学生具备一个健康的心理，需要高职学生不断的进行自我完善，借此来满足社会的需要，才能跟上时展的脚步，实现自我价值，所以在学生碰到事业、爱情等一些问题的时候，身为学校的辅导老师，要及时了解其生活情况，对其进行正确的价值观引导，防止其走向歧途。另一方面，这也需要学生进行自我调节，适当的采用“阿Q精神”，调节失衡心理。

2.2充分体现学生主观能动性，加强自身耐挫能力。根据相关的心理学调查研究显示，人在对客观事物进行行为活动的时候，带有一定的主观能动性。并且在一样的环境条件下，不一样的人都会存在不一样的客观反应行为，然而一样的个体在不一样的生活阶段以及心理状态下，其对客观事物反映的主观能动性也有所不同。然而耐挫能力的培养对于学生心理问题的解决有着极为重要的帮助。这就需要让学生自身保持一个良好的心态，保持积极乐观的生活态度，在社会中去增强学生的适应能力，引导其正确的人生观。

2.3利用学校资源进行学生心理辅助。为了学生心理的健康成长，学校各个部门可以营造出良好的学习氛围，开展和心理健康有关的文化活动，让学生尽可能的了解一些心理健康相关知识，教导学生进行自我调节，给一些自卑的同学信心，交流有障碍的学生一些交流的机会，在其学习中就得到锻炼。并且可以利用校园网建立起与学生沟通的交流平台，让教师们随时了解到学生的想法，进行有效的沟通，从而引导学生树立正确的世界观。

参考文献

[1]宋风波，王沛.高职学生心理问题的表现、成因以及解决对策[J].教育与职业，2010，（26）：58-59

[2]曾金霞.生命教育对于改善高职学生心理问题的作用探析[J].成人教育，2012，32（5）：103-104

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1.当今高校的心理健康教育的现状、问题

（1）学生压力大。当今的学生面临多重压力，如学业压力、家庭压力、交友压力以及就业压力等，相较于过去的学生，面临的形势更为严峻。现在大多数高校学生都是独生子女，家庭环境导致一些学生产生了心理健康问题。首先是学业压力，由于现在的家长对学业的过分看重，对儿女望子成龙的心态，让学生在学习过程中常常无法正视自己所面临的压力。其次是交友压力。现如今在高校宿舍中舍友不和的新闻屡见不鲜，这让学生产生一定的压力。由于舍友来自全国各地，不同的生活方式以及性格差异，再加之不擅长沟通，导致当前的高校学生交友压力大。最后，学生身上的就业压力也不容小觑。由于独特的家庭模式，独生子女也意味着未来会有庞大的供养支出，因此，学生在毕业之后能否找到一份满意的工作，能否满意就业，就成为一件相当重要的事情。

（2）高校对学生心理健康教育的疏忽。尽管当今学生面临各种压力，也可能已经出现了各种心理健康问题，但各大高校的学生心理健康教育并没有正视这种问题，仍然存在短板。高校对学生学业的关注程度远高于对学生的心理健康辅导，这种疏忽必然会导致出现很多社会问题。

（3）学生心理问题复杂。高校学生年纪轻，社会经验不足，对事情的看法会更加敏感和过激。这一时期的学生更易产生叛逆心理以及渴望得到关注，亟须专业心理教师对学生心理问题进行分析和引导，引导学生正视和矫正心理上的问题，勇敢地说出自己的心理问题，积极进行心理辅导。这一时期学生容易变得暴躁、忧郁以及排斥他人，如果不对这些心理问题进行正确的疏导并加以解决，不利于学生今后的健康发展，甚至可能产生难以想象的后果。

2.解决高校心理健康教育问题的对策

（1）聘请有心理学教师资格证的教师。当前大多数高校仅仅注重聘用专业教师，而对心理教师的聘请需求可有可无，或者让其他学科的教师兼职做心理老师。这样的做法导致学生的心理健康辅导的作用微乎其微，甚至有时会适得其反。心理学是一个庞大的学科，对心理学的学习也需要到达一定的程度才可以对他人进行心理辅导。因此，高校应当聘请有心理学教师资格证的教师，对高校学生的心理健康状况进行评估和辅导。

（2）开设专门的心理课程。高校学生的课程不应当只有专业学科，也要有心理学科。心理教师在课堂上对学生经常遇到心理问题进行分析和辅导，在一定程度上可以帮助学生正视自我心理问题，使学生对心理问题有一个正确的认识。以学生常遇到的学习压力问题为例，教师可以先出示一些常见的心理案例，学生在从中能找到平时自己遇到的问题。有可能是学习态度问题，也可能是学习动力无法持久的问题，还有可能是在学习生活中与其他学生不自觉进行比较的问题。然后教师再教授学生一些方法，如转移注意力法。事实上很多问题当你不再那么关注的时候，它也不会再那么突显。教师也需要鼓励学生积极进行心理咨询，以消除学生对心理咨询的偏见以及恐惧感，因此，开设一门专门的心理课程对于学生来说是十分有必要的。

（3）开设专门的心理辅导室。高校需要开设专门的心理辅导室，用于学生在遇到自己无法解决的心理问题的时候可以去寻求心理老师专业的、有益的心理辅导。心理辅导室应当以舒适为重点，可以在心理辅导室中放一些玩偶、绿色植物、舒适的座椅以及一些可以辅助心理辅导活动进行的道具。心理辅导室应当安排专业的心理老师轮班在心理辅导室等待学生，也可以建立预约制度，使心理辅导更加有效率。

综上所述，高校对学生心理健康教育的重视程度要不断提高，让学生在生活中健康积极成长，使学生更好地学习，这对高校学生的心理健康建设具有重要的现实意义。