学校心理健康教育的重要性范文

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一、什么是心理健康

对这个问题，不同的学者有不同的分析和理解。总的来说，大多数学者都认为：在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等等。

1、从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性

也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。如，同样进入青春期，有的孩子适应得好，顺利度过，健康快乐地进入下一个人生发展的阶段；而有的孩子适应得不好，或加入了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着心理危机。而一个面临心理危机的青春期学生，如果得到及时有效的关注与帮助，在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑性，同时也说明开展心理健康教育是完全可行性的。

2、从差异的角度来看，心理健康具有相对性

心理健康并非是截然的和绝对的，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，同时也没有绝对心理健康的人。也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的、具有重要价值和意义的。

二、开展心理健康教育的必要性

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 但在当前的学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

还有的教师认为，心理健康教育主要是针对个别生开展的教育活动。诚然，个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，如前所说，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学铊中毒便是一个最好的例证，还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育并非只是个别学生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务。

还有的教师认为，心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以有效地帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求，应引起每一位教师的认可与重视。

三、如何开展心理健康教育的建议

在学校教育中开展心理健康教育已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的重要课题。据我调查和一些相关资料反应。近年来，特别是一些大城市，如；北京市七城区20余所中小学校开展了“学习与心理健康教育促进工程”的研究与探索，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展以及社会参与等不同的层面，全方位地、立体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探索，取得了一些经验，并得到了广大学校领导和教师的认可与好评。为了推动学校健康教育的发展，同时，北师大也在各大城市办起了有关心理发展与心理健康等方面的教师研修班，我本人经过两年多的学习，和同仁的探讨，研究，根据近年来我们的理论思考和实践探索，下面就学校心理健康教育工作的开展谈几点建议：

1、重视教师自身素质的提高

教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。如，一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，事后良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、教师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢、自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机。而有同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务教给了他。在老师的不断鼓励和积极支持下，这位学生终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路、堂堂正正地坦然处理关于钱的问题，其它方面的发展不但没受到消极影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。

可见，教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低、对心理健康教育缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好心理素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入、有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

2、注重与学校日常的教育教学活动相结合

目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋、注意积累、重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常的教育教学活动带来巨大的促进。

3、注重实践，突出以活动为主的特点

研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活、在实践中加以训练、巩固。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的实现方式就是在心理健康教育中突出以活动为主的特点，寓心理健康教育于活动之中，不仅在活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的知识，还注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机开展生动、直观的心理健康教育活动，并注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践、体验所学的心理健康教育知识等等。通过这些生动、活泼、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活、实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落在实处。

4、注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育

除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其它社会因素的制约。其中，家长作为学生成长与发展中的重要他人，家长关于心理健康教育的认识和观念将直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。这在一些学校组织的意在锻炼学生心理素质、促进学生心理健康发展的手拉手夏令营或者少年军校的活动被塞满高级食物的书包和每隔三两天一次的探望搞得变了味道的教育现状中得到充分体现。除此之外，各种社会现象、社会舆论、影视文化与传媒等其它社会因素也直接影响着学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责；心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正开展。也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

参考文献

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这是笔者亲身经历的一件事:一次,我在班里清点学生交的作业本,黄帅没交作业,我就问他作业为什么没交,谁知他当即把自己的台凳掀翻在地,竭斯底里地喊道:我从来不做作业,我长这么大还没哪个老师收到我的作业呢。当时,我把收作业的事停下来,叫他先冷静冷静考虑一下刚才的行为是否失态,并让他自己把台凳弄好坐下,待到下课后到办公室再议。确实,遇到这样的问题学生老师很是头疼,那么遇到这类心理不健康走极端的学生,我们身为人师又该怎么处理呢?

由于生源紧张,职业学校入学时几乎没有门槛,有好多问题学生同时被收纳了进来。经过和黄帅以及他父母亲谈话后得知,黄帅就像他父亲一样脾气暴躁,一不如意点到个火星子马上就会爆炸,说不得骂不得,如此个性岂不是藐视班规班纪?其他同学能遵守你黄帅不能啊?黄帅初中阶段成绩就很差,常常因不做作业受到老师批评,逃课、违纪、打架斗殴、与老师消极对抗无所不为。黄帅一听到要收他的作业就条件反射似地要暴跳,而他父亲呢,一听到老师的小报告,对儿子条件反射似地就是一顿拳打脚踢。如此恶性循环,造成今天黄帅的状况。事实上,职中学生像黄帅这样的学生并不在少数,上课不专心,玩手机,听MP3,或睡觉,或说话,或看与课堂无关的书籍,从不主动去预习、复习,甚至作业也经常抄袭他人的,或干脆不做作业。同时,中职生正处于青春期,也是心理问题的高发期,在性心理发展方面也存在很多困惑和问题。如此种种,教师如果教育不当,容易影响他们的学业,并严重影响他们的身心健康,甚至还会出现逃学、离家出走,更有甚者还会失去生活的勇气,有的还会缺乏最起码的交往能力,事事处处以“我”为中心,对人苛求,好嫉妒,爱猜忌,不善与人沟通,和同学老师关系紧张。还有的学生对异性产生了多种情感问题,如初恋的兴奋,失恋的沮丧,单恋的烦恼,等等。这些心理问题都会严重影响了他们的日常生活,给他们未来的发展蒙上阴影。权威机构调查显示,全国少年儿童心理和行为问题发生率高达13.9%,小学生存在不同程度心理障碍的比例为20%～30%,中学生为40%～60%。作为班主任,我们有必要对这些心理问题产生的原因做深入的分析,并在此基础上探索进行心理健康教育的方法。为此,我对学生产生心理问题的原因进行了探讨。

一、家庭因素

父母是孩子的启蒙老师,家庭环境和家庭教育的好坏,对孩子心理健康素质的优劣关系极大。根据调查,父母对孩子百依百顺,打骂体罚(如黄帅的父亲),放任自流等不当的教育方法都容易导致孩子心理失衡。有的家庭成员关系紧张,又会使孩子性格孤僻,思想悲观,内心自卑,特别是单亲家庭,更能对孩子产生不可弥补的影响。有的家庭的老人对孩子过分溺爱,又容易使孩子产生以自我为中心的心理特征。

二、学校因素

不少学校忽略了学生心理素质的培养。在教育方式上,以教为中心,班级管理只重视教学成果以及学生学习成绩,并以成绩好坏论学生,存在成绩好的学生一切问题都正常,成绩差的学生一切都成问题的想法的老师并不在少数,由此对孩子的自尊心、自信心造成摧残,而自尊心受挫折的人又会出现多种心理障碍。

三、社会因素

由于现在社会公德意识的缺失,人们对许多有违道德的行为已经司空见惯,并因此而导致教育的误导,出现行为认识的模糊。社会上的网吧、KTV等娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所,尤为严重的是网络上的一些凶杀、黄色、恐怖等影视片,使得一些自控意识能力差的青少年开始行凶,打架,抢劫,寻求刺激,甚至走上违法犯罪道路。

四、学生自身的因素

学生随着生理和心理的逐渐成熟,他们内心世界也逐渐发展和成型。在这个过程中,他们最关心的,是别人怎么看待自己的,自己是被别人喜欢、接纳还是被瞧不起,等等,由此产生一些心理问题。

找到了学生形成心理问题的根源,我们还必须探寻行之有效的心理健康教育方法。我认为,作为班主任必须做到以下几点:

1.到学生中去,多找学生谈话,主动和学生沟通是最直接的心理健康教育方法。

班主任要深入到学生的日常生活中去,在学生的生活和学习上给予无微不至的关心,使学生认同你是他可以无话不说的朋友,有什么困难、痛苦、困惑都可以向你倾诉。唯有学生在你面前没有拘束,把你当作可以信赖的朋友和可以依靠的长辈,那你就可以及时知道学生产生心理问题是由于学习压力、家庭问题、同学矛盾,还是自我思维突变等原因,从而做到对症下药。

2.创设宽松和谐的学习环境

班主任可以建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动,使他们在校园里心情愉快、精神放松,使其对困难挫折都能勇敢面对。在教学中,主要通过启发式和快乐教学的方法,使学生能学得懂、学得好、学得轻松。开展多种文体活动,寓教于乐。利用主题班会活动,组织学生展开讨论,讲故事,谈理想,说未来,使学生进一步认识社会,了解自己的角色心理,把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来,达到克服缺点,完善个性的目的。

3.严而有爱是班主任搞好心理健康教育工作的基本原则

我们不要只看到学生身上的缺点,要开展赏识教育,常常赞扬他们,多微笑,多关心,多问候,多给他们一些爱的光芒,创造更多成功的机会,让他们时刻处在被热情关注的氛围中,让其优点发扬光大。那么,他们情感上的期待会得到满足,心灵就容易沟通,从而消除障碍,驱走心理上的困惑。《学记》中讲“亲其师,信其道”,有了教师无私的爱,师生之间才能相通。学生尝到了成功的喜悦,自信心渐渐强了,他就会产生无穷的上进力量。

4.帮助学生家庭形成良好的家庭环境

无论是了解学生心理与行为偏差的原因,还是制定和实施学生心理健康矫正计划,都需要取得学生家长的积极支持和配合。要让家长明白,一个人不懂得成功之外还需要健康,是很愚蠢的;不懂得健康的重要方面之一是心理健康,是不具备现代意识的。只关心孩子的学习而不关心孩子心理健康的父母,是不称职的父母。把孩子当做精神寄托,用孩子来满足自己的虚荣心,而不考虑孩子未来发展前景的父母,是不负责任的父母。作为班主任经常和学生家长进行联系和交流,持续地向他们提供先进的教育理论,共同探讨学生的心理问题和解决方案,从而帮助家长改进家庭教育方法,真正创设出符合学生心理发展特点和现代教育规律的家庭环境,只有这样,才能让学生在舒适的家庭环境中健康成长。

参考文献:

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造成中等职业学校学生出现心理健康问题的原因是多方面的，但主要来自社会影响、家庭环境、教师的教育方法和中职生自身等因素：

1.社会影响。社会上种种不良因素的干扰以及人们对中职生的偏见，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为。在看到社会中贫富悬殊等，许多学生很难适应，便在其心灵上产生自卑、冷漠、忧郁等不良情绪。

2.家庭影响。在家庭教育中，许多父母怕耽误孩子学习，没有要求孩子做家务的习惯，随着孩子长大，好吃懒做，不爱劳动、养成了这部分学生的依赖性。有的家长望子成龙，给学生不断加压，使学生心理负担过重；有的家长则不讲究教育的方式方法，不是金钱刺激，就是棍棒教育，或放任自流，任其发展。

3.学校教育不当。近年来，中职学校因高校扩招，社会需求变化等原因，出现招生难、教学难、管理难等一系列新问题，招收的学生大都是学习成绩差，组织纪律性差的“双差生”，教学和管理的难度增大。对这种新的情况和变化，许多中职学校还没有完全适应，没有及时进行教育教学改革，在班级管理及教学过程中，教师的管理方法单一，处理矛盾不恰当，容易使学生产生一些心理负担。一些教师忽视学生心理特点，在教育学生时采用不当的方法，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。

4.学生自身心理因素。由于学习基础不扎实，学习方法不当，学习松散，动力不足等因素影响，不断地诱发学生心理问题的产生。

5.已进入社会的同龄人的间接影响。看到许多同龄人过早的进入社会就业挣钱，也使在校生产生心理负担，导致无心学习。

二、加强中职学生心理健康教育的主要做法

1.态度上树立正确的教育意识

每个老师都有自己的“学生观”，这种观念支配着他们的教育行为和方式。教师应该正确、全面、客观的认识学生，特别是那些有心理健康问题的学生。因此，教师在教育的整个过程中都应该走进学生，采取正确的教育态度，积极地因材施教。心理健康教育课属于活动课程，通过各种教学活动，使学生获得真实的心理体验，掌握实用的心理知识和心理调节技术，来促进心理健康地发展，并不是单纯地让学生掌握有关知识。每位教师都要善于把心理健康教育渗透于各科教学之中，注意培养学生的学习能力，减轻其心理压力，淡化其自卑感；通过运用激励手段，激发学生学习的主动性。

2.创设有利于中等职业学校学生心理健康发展的环境

学校在环境布置上要精心的设计与构建。尤其在学校内部环境的建设上，以“美”、“特”、“新“来装点布置。校园内教室、宿舍、走廊、话动室都能做到美观洁净。而各式宣传橱窗、画廊黑板报上丰富多彩的内容能使学生流连忘返，教师、学生的一些文艺作品的展示，增添了学校典雅怡人的文化氛围，更给全校师生带来了一个探索世界、捕捉信息、展示才艺的广阔空间。

3.育人先要育己

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的就业竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不恰当的教育行为，对学生产生不良影响。其次教师要重视自身的心理健康。教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，教师要用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育教学工作中去。最后要对教师广泛开展心理学知识的培训。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是对加强心理健康教育至关重要的。

4.加强与家长的沟通，多给他们鼓励和关怀，把微笑带给他们

现在大部分学生家长教育学、心理学的知识欠缺，他们不了解如何更科学地教育孩子，因此，学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。由于不少中职生成绩差，经常受到指责、批评、人格污辱，有时即使做了一些好事，成绩上取得了进步，也无法及时得到肯定和表扬，使他们感到不管怎样，老师和家长总是不会相信的。如自己再怎么努力也没有用，对周围的人总报有猜疑，不信任的态度，使他们的心理常受畏惧、敌对情绪的支配而产生各种逆反心理。这种心理犹如一把利剑，深深地刺痛着他们的内心。所以，我们应该多给他们鼓励和关怀，把微笑带给他们，让他们扬起学习的风帆。

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近几年，高职院校学生的心理健康问题越来越受到人们的重视。因心理问题引起的出走、休学、退学甚至自杀、凶杀等事件呈上升趋势，大学生的健康成长受到社会的普遍关注。

工作在一线的思想政治教育辅导员要具备心理健康教育知识，树立以学生为本的理念。开展大学生心理健康教育既是日常教育管理工作的重要内容还是义不容辞的责任。

心理辅导不仅仅要维护学生的心理健康、预防心理疾病，更重要的是要从心理健康和社会适应角度对大学生的学习、生活、交友、就业、择业等方面存在的问题进行适时有效的辅导教育，提高学生的心理素质和社会适应能力，从而促使学校教育目标的实现。

高职院校学生心理健康教育具有极其重要的意义，如何有效开展大学生心理健康教育工作，提高大学的心理素质和社会适应能力，帮助和促进大学生各方面健康成长，是新时期高职院校学生教育管理工作中的一个重要课题。

一、高职院校学生心理健康教育的重要性

高职院校思想政治辅导员必须明确大学生心理健康教育的重要性，笔者认为其重要性主要体现在以下几个方面。

（一）高职院校学生心理健康教育，是加强和改进高职院校学生思想教育工作的迫切要求。

高职院校学生处在人生发展的重要时期，是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。对于在校大学生来说，他们在成长过程中会遇到各种困难和矛盾，继而会产生困扰和冲突，最终形成多种多样的心理问题。这些心理问题同他们的世界观、人生观、价值观交织在一起。所以从根本上讲，解决学生的心理问题要以树立正确的世界观、人生观、价值观为前提。因此，加强和改进高职院校学生思想教育工作，要在理想信念、行为养成、心理健康、思想品德等层面展开，使心理健康教育与思想教育互相补充、互相促进。

（二）高职院校学生心理健康教育，是全面推进高职院校素质教育、培养高素质专门型人才的迫切要求。

高职院校负担着培养高素质、专门性人才的光荣使命，大学生心理健康教育效果的优劣决定着高等院校人才教育培养工作的成败。高素质高技能型人才，既要有良好的思想道德素质、科学文化素质、专业技能素质和身体素质，又要有良好的心理素质。

（三）高职院校学生心理健康教育，是以学生为本，满足学生成长和成才的迫切要求。

坚持以人为本，不断满足学生多方面发展的需求，促进学生的全面成长成才，使学生成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，这是高职院校一切工作的出发点和落脚点。当代大学生作为承载社会、家庭高期望值的特殊群体，他们的自我定位比较高、成才欲望非常强，但社会阅历比较浅，心理发展不够成熟，极易出现情绪波动。随着经济社会的发展，大学生面临的社会环境、家庭环境和学校环境日益纷繁复杂，在涉及大学生切身利益的各项改革措施的实行的大环境下，他们面临的学习、就业、经济和情感等各方面的压力越来越大，不可避免地会出现各种各样的心理问题，需要人帮助他们疏导和调节。因此，高职院校辅导员要遵循贴近实际、贴近生活、贴近学生的原则，进一步改进和完善大学生心理健康教育工作。

二、高职院校辅导员开展学生心理健康教育的方法

（一）全面了解学生的心理健康状况，制订有针对性且定期的心理辅导计划。

高职院校辅导员可以利用观察法、谈话法或者跟其他学生或教师了解等方法，对每个学生的学习、家庭、品德、性格等方面情况进行深入了解，同时进行科学的心理测试，为心理辅导提供科学合理的依据。在全面了解大学生心理健康水平的基础上，对存在个别问题的学生要建立心理档案，进行个别辅导、追踪辅导，并制订有效的班级心理辅导计划，找出共性问题，制订小组辅导计划，进行团体辅导。

（二）认真学习和研究心理学的相关理论，提高辅导员自身素质。

工作在一线的辅导员要具备心理学、教育学、社会学、哲学等方面的知识，并且掌握心理辅导的基本方法和技巧，还要了解学生在性格、兴趣、能力、价值观等方面的个体差异。不同类型的学生的心理活动特征不同，对事物的反应速度、强度及灵活性也有差别。对待不同类型的学生，辅导员应做到因人而异，使思想教育工作更具针对性。

（三）增强自身人格魅力，提高对学生的影响力和亲和力。

孔子云：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”从一定意义上说，身教重于言行。因此，辅导员不仅要把道德讲清、讲深、讲透，以理服人，还要以自己的人格魅力影响和感染学生，做到“欲正人，先正己”。

（四）正确把握工作类别，做到以学生为本。

首先，要真诚地对待学生，真心实意地与学生交流和设身处地地从学生的角度考虑问题，这样才会让学生切实感受到被理解和被接纳，才会对辅导员倾诉自己的喜怒哀乐，讲解自己内心深处的困惑，更好地帮助他们认识自我、完善自我、发展自我。其次，要尊重学生，尊重他们的价值观、性格和兴趣爱好等。尊重意味着理解、接纳和关怀，是温暖的代名词；尊重意味着平等，即与学生建立朋友关系。

三、结语

工作在第一线的高职院校辅导员只有充分认识大学生心理健康的重要性，充分重视对大学生的心理健康教育，利用各种现代化的教学手段，认真做好大学生各种心理问题的沟通疏导教育工作，才能使他们健康成长，成为全面发展的有用之才。

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一、小学语文渗透心理健康的重要性

对于学生心理发展的最重要因素就是学校教育，因为小学生是处于身心发展的一个重要时期，只有在这段重要的时期抓住机会，对于小学生的习惯、操守以及树立正确的人生观、价值观都能起到很好的引导作用。只有发展了健康的个性，良好的品质，对于小学生成为全方位的素质人才起到一定的基础作用。语文作为小学教育中的重要学科之一，必须担负起小学心理健康教育的任务，引导学生全方面发展。语文与人的关系非常密切，我们都知道语文是由生动的文章组成，一般主要反映自然、社会等内容，一般学生可以很容易在阅读中感受到其带来的魅力，老师运用其本身带有的情感引导到心理教育上来，学生从内心更容易接受。

二、渗透心理健康教育的可行性方法

1.自然渗透

在教学中，老师要很自然地把心理教育渗透到学科内容中，而不是生搬硬套、张冠李戴，为了要对学生进行心理教育而强硬转折，这样过渡很容易造成学生的反感情绪。老师要把握好整个过渡过程，要自然而然结合两个方面的知识。语文学科中存在很明显的心理教育题材，学生可以直接阅读，但有的题材可能就不是那么明显。这样的话，我们老师要找出两者之间的联系进行拓展，来对学生进行心理教育。让学生从最基础的需要去思考，来达到思考问题以及思考的意义。最主要的就是抓住语文学科带来的特点，充分利用学科内容的情感来进行心理健康教育。举个例子，在《落花生》中，我们可以很清楚地思考出在如今社会中是成为花生那样的人比较有用还是苹果那样的人有用。花生朴实无华但缺乏自信，苹果落落大方但略显浮夸。针对两者的特点让学生自己去思考做哪种人更好。这样就是以教材为载体，将心理教育很自然地渗透在学科内容中。

2.适度渗透

我们都知道小学n堂一般都只有大概四十五分钟时间，那么如何合理安排这四十五分钟呢？其实我们在实际的教学中可以知道，我们的主要目的是教学生学习知识，让学生掌握语言知识，提高其写作的能力及其对于优秀作品的鉴赏能力，而不是整天进行思想教育。一般心理的教育能力可以维持在三分钟到八分钟，不能拖得太长。时间拖得太长一般会影响学生的情绪，另外，就本末倒置了，忽略我们主要的目标是教学学科内容，影响学生学习。

3.寓教于乐

只有学生能够享受其中，在其中寻找到乐趣，就能够更加投入，学习效率会更高，而取得的效果也就更明显。要想让心理健康教育更好地渗透于学科教育，只有充分激发学生的学习兴趣，才能让学生积极主动地思考，不断通过学习去塑造自己健全的人格。我们知道现在的学生一般抗压能力比较弱，稍微在学习过程中或者生活中有点挫折，就产生放弃的想法。但是现在的社会竞争力非常大，受到的挫折只会越来越多，如果学生不能够塑造健全的人格，增强自己的抗压能力，那很多事情就很难成功。所以，我们可以通过语文学科的内容把学生带入一定境界，让学生在自己的兴趣中主动思考，引导学生形成独立自主的性格，这样才能够让学生很好地面对学习以及生活中的挫折。

4.拓展渗透渠道

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我们学到的知识只有在实践中才能够变成自己的。实践，一般主要是强化学生对于某件事的认知，深化其对于事物的理解，所以老师要拓展一定的渠道，才能让心理健康教育更好地渗透在学科内容中。当然，老师可以通过一定的平台以及有趣的教学活动来进行。如，运用专题讨论、演讲、课本剧表演等方式进行心理健康教育。专题讨论的形式一般是要求学生先准备好相应资料来进行辩论。两方同学可以选择自己持有的不同观点，在辩论的时候阐述自己的观点，这样也可以听到对方辩友持有的不同观点，最后做结辩陈词。这样可以很好地把语言社交能力与心理健康教育结合在一起。一方面，学生可以很好加深自己对于课本知识的强化，另一方面，学生也可以提高语言表达能力以及对于课本中蕴含的知识得到深刻认识。演讲，一般可以通过讲说的形式及其观众的情感共鸣，有益于学生心理朝着健康的方向发展。

综上所述，小学语文阅读教学渗透心理健康教育不仅可以让小学生在阅读中享受乐趣，不断健全自己的人格，获得良好的心理健康教育，更能让学生体会到语文的魅力所在。

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二、学校重视和宣传力度不足，学生缺乏求助途径

由于学校重视和宣传力度的不足，即便在一些具备专业心理健康教师的学校，心理健康教育似乎仍然是一个“摆设”。学校对心理健康教育宣传力度不足表现在：并未正式开设此类课程、当同学真正遇到问题时不知具体向谁或者用什么途径寻求帮助。一所几百名学生的学校中，往往只有一两名心理健康老师，无法正常为每个班级开设心理健康课，而由于不开设心理健康课这些老师平时并不露面，当学生遇到问题时便不知如何求助。在能开设心理健康课的情况下，对真正需要心理健康咨询与干预的学生，也基本不能提供有效的一对一面询辅导。另外，由于宣传意识薄弱，学校不能通过宣传栏、广播、手抄报等方式给学生提供更多了解心理健康知识的途径。

三、缺乏对农村学生特有心理健康问题的研究，脱离农村教育实际

随着城市化进程的加快发展，大量农民工入城，留守儿童的教育问题已日益突显，这不仅对乡村教育的发展造成了很大障碍，也对乡村学校心理健康教育提出了重大挑战。留守儿童身上往往会出现性格上的孤独、自卑以及不能良好的与人沟通等心理问题。虽然开始有教师注意到，并给予他们生活和学习上的格外关注，但这并不能解决留守儿童孩子的实际心理问题。因此，乡村学校的心理健康教育应注重与学生实际心理健康问题相结合，探寻属于乡村中小学心理健康教育的特殊模式，不能单纯照搬硬套已有的城市学校心理健康教育课程设置。

四、学校心理健康教育缺乏与家庭教育的相互配合

无论学校心理健康教育有多大的发展进步，如果没有良好的家庭教育与之相配合，都不能真正保障学生的心理健康。家庭教育是孩子良好人格形成的重要保证，家长忽视对孩子心理健康的关注、逃避自身责任其实是很多孩子心理问题产生的根本原因。如果家长一味地依赖学校，而学校在应试教育的指挥棒下只传授知识而忽视孩子心理健康教育，这对培养一个健全人格的人来说非常不利。就算学校积极推进心理健康教育，但家庭教育缺失造成的学生问题是学校教育所不能填补的。一些农民受自身文化程度和教育方法的限制，一心想着孩子考上大学出人头地，对孩子的学习压力和焦虑情绪根本不予重视。还有一些家长，只希望让孩子早些出去打工挣钱，孩子科学文化知识的学习都毫不在乎，更别说关心孩子的心灵成长。鉴于以上问题，要真正改变农村心理健康教育的现状，必须要做到：

1.进一步加大农村教育资金投入，对心理健康教育设定专项拨款，完善经费监督机制。一方面，改善学校已有设施，力争每个学校都设立专门的心理健康咨询室。另一方面，提高农村教师待遇，在农村经济条件本来就很落后的情况下，只有适当提高农村教师的福利待遇，才能吸引专业人才返乡执教。

2.注重对专业心理健康教师的吸纳，对已有在职的非专业心理健康教师提供全面的专业培训。招聘专业出身、具有专业资质的心理健康教师任教，是学校心理健康教育全面展开的根本保证，也是培训其他非专业兼职心理健康教师的重要途径。

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我们认为，心理健康教育是一种素质教育在教育教学中的体现。心理健康教育是素质教育的重要内容。我们要进行心理健康教育，就必须推行和实施素质教育，把心理健康教育纳入到素质教育的范围内，将心理健康教育与素质教育同步推进，这样才能使心理健康教育真正得到落实。

首先心理健康教育要纳入到各门学科的教学之中。教师既要教书，又要育人，把教书和育人结合起来。由于受应试教育的影响，许多教师只顾及自己的教学成绩，只是看学生的学业成绩，而不重视学生的心理健康问题。我们的教学评价也是以成绩来评价教师，没有将学生的心理健康纳入到评价的范围内，使得教师重视知识传授而忽视心理健康教育。每个教师都担负着教育教学任务，我们都和学生进行直接的对话与交流，这种对话与交流不仅仅表现在教学内容上的与学生的相互沟通，还表现在教师与学生心灵之间的沟通与交流，所以教学包含着师生之间的心理情感的交流与对话，教师应该在教学中，通过这样的活动，发挥自己情感教育的功能，通过自己的言行举止，来感染学生，影响学生。使他们从中获得自信，获得一种精神上的鼓励与支持。

心理健康教育其实就是一种对学生进行世界观，人生观的教育。心理健康首先表现在学生的世界观人生观教育。大多数学生心理不健康，就是因为他们的人生观世界观出了问题。在教学实践中我们发现，许多学生思想受到社会上不良风气的影响，消极悲观，玩世不恭，或者愤世嫉俗，看不惯一切。由于这样，他们的心理就会出现这样那样的偏差。或者对学习失去信心；或者对社会产生一种不正确的认识，产生抵触情绪；或者自暴自弃；因此，心理健康教育首先是世界观、人生观教育。我们要充分利用我们的课堂教学，通过思想品德课教育，语文教育，科学教育，让学生正确认识世界，正确认识人生，从而树立正确的世界观、人生观。

心理健康教育就是要进行一种审美教育。美育对学生的心理健康教育具有重要的作用。美育可以丰富学生的情感，提高学生的品位，认识生活中的真善美，体验到人生的乐趣。孔子就十分重视美育的作用。他们把改变让人心的作为教育的最高的目标。移风俗，知薄厚。因此， 充分发挥文艺的这种作用，通过审美教育，丰富学生的情感，改善学生的内在情感结构，是教育义不容辞的职责。每个教师都要担负起这个责任。

心理健康教育就是要从学生的个性特点出发，在充分发展学生的个性特点，增强学生的自主意识的前提下进行。心理健康教育就是与新课改的推行同步进行。课改要重视学生的综合素质的培养，综合能力的提升。新课改是全面教育。新课改提倡以人为本，尊重学生的个性，发挥学生的特长，注重学生的思维品质的培养等等。特别是新课改提倡转变学生的学习方式，变被动学习为主动学习，这样学习方式的转换，必然会对学生内在的心理世界有所改变。

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关键词 大学生 心理健康 高校体育 教学

心理健康是指一个人的丰富而充实的内心世界与处事的态度和谐安宁以及与周围环境保持的协调的能力。大学心理健康教育可以消除或减少影响健康的不利因素，降低大学生人群的伤残率、发病率，提高大学生生活水平的质量。因此：学校应有有计划有目标地对大学生进行生理、心理及青春期卫生知识的健康教育，让大学懂得如何采取有益的健康行为的生活习惯，培养其良好的健康行为习惯。

一、大学生心理发展的现状

（一）大学开学初心理衔接教育滞后

在大一新生报道时，学校忙于各种迎新事务，几乎没有一所学校在学生报到安定后，首先开展高中与大学的心理衔接教育。当大一学生一旦对于学校的新鲜感过去后，导致会出来两个极端，一是继续努力地学习，一是发泄式的放纵，有的大学生的心理会表现为自闭、偏执、强迫、抑郁、焦虑、精神分裂等症状。可以说一个大学生心理健康可以反映出他在学习与生活的各个方面，而体育运动与大学生心理健康密切相关对大学生心理健康有积极的作用，对调节以及减轻学生的负担所造成的心理压力有着良好的效果。

（二）急于摆脱家庭与学校控制

大一新生几乎从走出高考的考场开始，就开始计划自己走出家庭的生活了。特别是，在高中被牢牢拴在教室的日子，已经成为了他们暂时难以承受的重，回家后的任何约束都会成为他们心理极限的最后一根稻草。这种近乎爆发式的环境转换，会让学生一下子忙乱。

二、对策

（一）大学开学初心理教育与辅导高密度开展

针对上述情况，大学在开学初，在学生稳定的第一天开始，就要高密度大力度地开展大学生生活教育，特别是心理的衔接教育。一是尽快地完成心理过度，二是要最快地发现那些心理问题的苗头，三是要为那些心理迷茫的学生指明方向。在形式上，尽可能选择学生喜欢的体验教育、朋辈教育以及个人针对咨询，尽量地避免授课式的教育，再激起学生的逆反。

（二）设计多样化的丰富校园文化生活

新生进校后，新鲜感几乎在一两天内就过去了，相对高中很少的课时，如果校园文化生活跟不上的话，将会逐渐造成学生的空虚与无聊心境，特别是在开学初让学生在身体的疲惫与精神的空虚中感觉难熬。因此可以组织一些体育竞赛，先把学生的生活丰富起来。通过体育竞赛的竞争不仅是培养大学生身体机能以及运动技术水平的抗衡，更重要的是心理素质的较量。通过比赛的环境使大学生能学生保持良好的竞技状态摆脱焦躁的情绪。锻炼学生的身体素质和竞争力的实践经验，不但能达到增强体质的目的，还有助于大学生锻炼意志提高自我心理素质，从而形成健全的心理素质。

（三）加强自我就业规划教育

学生自我意识强，但主要是一种个性的张扬，对于自己的未来规划缺乏理性。因此，学校要站在对学生自我教育与个人规划指导的角度上，多开展这类教育。一方面，指导学生正确认识自己、自己的未来；另一方面，要引导学生尽快地走上一个奋斗才能成功的轨道上来。

（四）培养大学生的人际关系

可通过一系列体育活动的培训培养大学生的人际关系，在体育中教学经常组织一些学生个人或团体参加各种体育活动，如：篮球和足球游戏中的特定的集体合作和默契的配合，可以促进深化大学生人际交往，为培养他们的交际能力提供一个机会让学生在互相联络合作以及对抗的方式进行情感交流，为学生以后适应社会环境奠定坚实的基础。

（五）体育促进运动的自我体验

教育通过体育活动让学生在运动中能正确的子解对自我认知，如：自我体验、认识、评价等，使自己的能力有一个客观的知识，在正确认识自我的基础上，积极培育和提升自身的素质与能力，在学习和生活中提高自我效能，提高自我的稳定信心。还可以通过体育教学能使学生掌握各种物理方法合理宣泄情绪的方法，如：激励性规制及心理训练方法等，让学生通过运动方式发泄及时控制自我负面情绪减轻学习的压力，帮助学生形成良好的情感品质。

三、总结

大学生心理健康教育发展很不平衡，存在的模糊认识和实践上的偏差，所以对大学生心理健康的主要问题及其原因是客观而深入的分析，并提出了相应的对策，在全面实施素质教育的今天，我们应该想方设法地去鼓励学生经常从事体育运动促进心理健康，利用体育教学在大学生心理健康教育的新形势下积极开展心理健康教育的途径和方法，不断促进大学生心理健康教育发展。

参考文献：

[1] 许之屏.我国大学生心理健康教育现状和发展对策研究[J].成都体育学院学报.2007.05.

[2] 郝伟.试论心理健康与高校体育[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版）.2006.03.

[3] 孙克成.拓展训练对大学生心理健康良性影响的价值探析[J].北京体育大学学报.2008.09.

[4] 刘运洲，吴红权，王改芳.体育学院大学生心理健康状况与对策研究[J].贵州体育科技.2005.01.

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当前许多学校对于学生的心理健康教育都不够重视。认为学生的主要任务就是搞好学习，并没有太多的心理压力和负担，不需要对学生开展心理健康教育。即使个别教师认识到心理教育的重要性，迫于学习任务的紧迫性，也不能抽出专门的时间开展对学生的心理健康教育活动。

2形式主义较为严重

虽然个别学校都在针对学生的心理健康特点开展心理健康教育，但是由于高中学生学习任务繁重，而且课余时间较少。许多学校开展心理健康教育的形式主义较为严重。许多学校都设立了高中生心理咨询室，但是实际上这些咨询室并不能对学生的心理健康进行有效的辅导。有些学校开设的心理健康课程，也是单纯的进行一些思想政治教育便草草了事。这些形式主义导致了健康课程和心理咨询室并不能有效的发挥自己的效用。

3缺乏专业的心理咨询

专家心理学是一门博大精深的学科，许多内容都是普通人难以掌握的。许多学校由于对心理健康教育不够重视，所以也没有专业的心理咨询人员，而是由普通的教师担任心理咨询员。个别学校甚至将心理健康教育与道德教育混为一谈，让思想政治教师担任心理咨询员一职，即便有学生进行心理咨询，也是对学生开展思想政治教育，严重背离了心理健康教育的初衷。

二如何对高三女生有效的开展心理健康教育

1高度重视，建立完善的心理健康教育机制

学校应当加强对高中学生进行心理健康教育的重视程度，并且充分的了解心理健康教育的重要性。有必要在学校领导班子中组建学生心理健康教育领导小组，由学校负责人直接担任组长，以监督心理健康教育工作的顺利实施。并且学校应该建立一个由学校管理层到年级再到每个班的心理健康教育管理机制，配合以学校团委、学生会，对学生展开全面的心理健康教育工作。确保整个心理健康教育管理机制的有效运行，并且这个机制可以将全体学生都纳入到心理健康教育的范围内，确保每个学生都能在体制管理之内。

2加强对学生的心理健康教育活动

在高三女生当中，许多人并没有意识到心理健康的重要性。有些学生和家长甚至认为心理问题就是有疾病的表现。更多的学生由于各种心理因素，不愿意承认自己有心理问题，即使意识到自己有心理问题，也不愿告诉他人，不愿接受心理医师的辅导。针对这一情况，学校可以针对高中女学生具体的心理特征，定期的开展有针对性的心理健康辅导课程。可以以班级或者年级为单位进行，通过宣传与教育，让学生认识到心理健康的重要性，让学生有勇气寻找心理咨询人员来咨询自己的心理问题。同时，为了解决女学生羞于针对自己的心理问题进行直面交流的情况，还可以通过开设心理健康邮箱、心理健康热线、心理健康留言板等多种形式，来促进心理咨询人员与学生间的互动，加强对学生心理健康的教育工作。

3加强心理健康教育的基础设施建设

许多学校并没有专门的心理咨询室或者心理咨询人员，这在很大程度上影响了心理健康教育工作的开展。学校要加大对心理健康教育的投入，不仅仅要引进较为专业的心理辅导与咨询专业的教师，还要加大资金与政策的支持，建立专门的心理咨询室，为较好地解决学生的心理问题提供必要的条件。

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前言：随着社会经济的不断发展，中小学健康教育越来越成为我国教育工作中的重点领域及。关注中小学心理健康教育，有利于加强对其的心理素质的提高，健全人格，从而实现中小学学生的德智体美劳的全面发展。但是在中小学心理健康教育发展的同时，也存在了一些问题。如何针对中小学心理健康教育存在的问题，提出合理化的解决对策成为当代教育工作的当务之急。

一、加强中小学心理健康教育的重要性和必要性

（一）加强中小学心理健康教育有利于提高学生的全面发展

心理健康教育作为我国教育事业的基础性工程，有利于加强学生的综合素质，提高学生的德、智、体、美、劳的全面发展，正确健康的心理可以有利于中小学学生形成聊好的品德。中小学的对是非的界限不明确，对道德层面缺乏基本的认知，以自我为中心，道德认知盲目。加强中小学心理健康教育可以提高青少年对是非观念的明确，提高学生的学习主动性和积极性，同时心理健康有利于身体的健康发展，保证学生正常的学习生活，从而有利于中小学学生的全面发展。

（二）加强中小学心理健康教育是适应素质教育的要求

心理素质作为每个人的基本素质，在学习和工作中发挥着举足轻重的作用。健康良好的心理素质，可以使中小学更好的适应校园生活，为以后的工作学习打下坚实的心理基础，从而适应环境变化的需要。我国进入社会主义新时期，教育体制改革的进程也在不断前进，教育体制改革中将中小学心理健康教育作为工作改革的重中之重，强调学生心理健康教育的必要性，认为良好的心理素质是表现其综合素质的重要方面。中小学心理健康教育作为我国教育体制改革的具体实践，是实施素质教育的基础新工程[1]。

（三）加强中小学心理健康教育有利于适应社会发展

心理健康作为人才的重要衡量标准，在对人才的选拔过程中处于第一地位，大量的事实证明，各行各业中的优秀人才，都是以个人的心理健康为优先条件。中小学学生正处于其自身发展的关键时期，社会文化和价值取向的多元化日益影响其身心的健康发展。因此，加强中小学心理健康教育有利于解决其存在心理问题，促进中小学学生更好的适应学校、生活和社会环境的变化。

二、中小学心理健康教育存在的问题

（一）中小学心理健康教育系统不完善

目前，大部分中小学心理健康教育的形式还是以上课为主，途径上存在单一性的弊端。部分学校对于中小学生的心理健康教育系统上建设不完善，难以形成全方位、系统性、多层次的健康教育系统[2]。中小学心理健康教育管理需要财政支持、设备配套、师资水平等等多方面的融合，但是这些在短时间内难以健全。同时由于学校和家长之间缺乏有效的运行管理机制和长效的沟通机制，导致双方对中小学生心理健康教育不到位。部分家长对于孩子的心理健康教育的认识存在明显不足，把心理教育责任推给学校，而忽视了自身对孩子的心理健康教育工作，达不到心理健康教育的效果的最大化。

（二）心理健康教育的师资力量不足

心理健康老师作为心理健康知识的主要传播者，必须具有专业的教育学和心理学知识。但是目前，部分中小学校缺乏专业的心理健康教育老师，缺乏系统的心理学、教育学专业知识培训，担任心理健康教育的老师大多实在优秀的教师骨干中选出来的，心理教育知识的培训时间短，导致教师的心理教育专业技能不到位。

（三）心理健康教育的途径单一，教育方法僵硬

现阶段，部分中小学校的心理健康教育课主要以上课方式为主，具有单一性，在课堂上的讲课形式主要是学生讨论、教师授课等，缺乏对实际情况的掌握力度，导致中小学对心理健康的认知程度不够深刻。某些中小学校把心理健康教育当做学生的考试课，这导致学生只会死记硬背，缺乏对心理健康知识的理解和体会。作为考试科目，这无疑会加重学生的心理负担，甚至会产生厌学的负面情绪，最后的效果往往适得其反。对于中小学心理健康教育在学校生活学校中的渗透力不足，没有与教师工作、班级活动、课外活动等有机结合，缺乏实践性。

三、中小学心理健康教育的对策

（一）加大对中小学心理健康教育的师资力量投入，

首先中小学校要加大师资力量投入力度，学校应该应聘专门从事心理学和教育学工作的主要教育人才，让更多的心理健康教育人才涌入教育事业中来。对在校老师进行心理健康教育培训，对于培训后的优秀教师，让他们转换岗位，从事专门的心理健康教育工作。同时，中小学可以聘请高校的相关教育心理学和教育学专业人才，来学校做心理健康教育的相关知识讲座、报告，并且对老师进行定期的培训，加强对中小学生的心理健康教育方面的学习，从而促进心理健康教育工作的有效开展。

（二）建立健全中小学心理健康教育体系

学校领导作为学校管理工作的决策者，应该建立健全中小学心理健康教育体系。建立以学校为主，家庭教育为辅的心理教育管理机构，学校要加强对中小学心理健康教育的管理能力，提高组织能力和决策能力，并由专门的教育心理学和教育专业定期为学校的心理健康教育工作进行指导和成立专门的研讨机构，学校根据中小学生的自身实际情况，结合心理健康教育的现实规律制定相应的教育方法、教育理念和最终的教育目标，将学校的心理教育工作落实到位[3]。同时，定期与学生家长进行沟通，建立合理有效的沟通运行机制，家长也要明确职责，深刻认识到家庭教育对孩子心理健康教育的作用，形成一种和谐的家庭和学校双向的心理健康教育体系。

（三）建立多元化的心理健康教育途径

针对全校学生，中小学校可以开设专门的心理健康教育课程，通过教师讲课、学生讨论、课外活动等形式来加深学生对心理健康教育的理解程度，培养中小学生的心理健康素质，提高学生的学习主动性和积极性。针对于每个学生的不同心理健康情况，有针对性的进行心理健康教育，积极引导，使其的心理朝着健康稳定的方向发展。同时，加强学生的社会实践内容，通过参加公益活动、社会实践，提高学生的思想道德水平，从而保证中小学生的心理健康教育工作有效开展。

（四）学校要转变思想观念，加深对中小学心理健康教育认识的理解

我国的教育方向是以素质教育为主，一次，中小学校要转变思想观念，将教学模式由应试教育向素质教育转变，提高中小学心理健康教育水平，从而提高其心理素质并不断提高自身的思想素质和心理素质。在校教师要加强对中小学心理健康教育认识，加深认识的广度和深度。学校领导要制定有针对性的心理健康教育管理措施，在思想上做到根本转变。

总结：综上所述，中小学心理健康教育作为教育事业的基础性工程，是加强新时期人才建设的根本保证。本文通过论述加强中小学心理健康教育工作的重要性，发现目前其心理健康教育工作中存在教育系统不完善、师资力量不足、教育途径单一和方法僵化的问题，从而提出了加大对中小学心理健康教育师资力量的投入力度、健全教育体系、建立多元化的教育途径和学校要转变思想观念，加深对中小学心理健康教育认识理解的对策，目的在于不断促进中小学心理健康教育全面、有效、科学的发展。

参考文献：

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近年来，随着教育生态的改善，传统教育理念与方式已无法适应时展的要求。例如，心理健康教育的不健全使越来越多的大学生不同程度地存在心理问题，并进一步导致大学生社会适应能力低下，情绪化突出，人际关系不和谐，严重妨碍了大学生的健康成长。鉴于大学生心理健康教育的紧迫性，本文对高校大学生心理健康教育保障机制的建设进行了以下几方面的探索。

一、转变思想观念，提高认识能力，使大学生走出误区

首先，转变大学生的思想观念。由于我国心理健康教育的保障机制构建较晚，许多学校虽开设了心理教育课程，但因心理教育理论知识匮乏，存在将心理问题与思想品德问题混淆等认知不全面、不客观的现象。这种认识上的误区致使高校轻视了心理健康教育的重要性，严重影响了心理健康教育取得实质性发展，导致越来越多的大学生出现心理障碍。因此，转变思想观念是心理健康教育良性发展的关键。其次，提高大学生对心理健康教育的认识。随着时代的发展，各高校的教育环境正趋于复杂，认清心理健康教育的重要性，是大学提升教学质量的关键。因此，建立大学生心理健康教育保障机制，是大学生健康成长的重要保障。学校心理健康教育机构的成立，是提高全体师生对心理健康教育的认识的重要手段。

二、健全心理教育机构，完善心理教育体制

建立健全大学生心理健康教育保障机制是学校需要解决的重要问题。学校应从实际出发，建立专业化的心理健康教育机构。如建立大学生心理教育健康中心，完善人员配置，设立专业的实施和保障机构，负责资料收集、文档编辑、网络建设宣传等工作；通过学校广播、校园网、橱窗、校刊等媒介普及心理教育知识；聘请心理教育专家常驻本校，对大学生的心理健康情况进行专业化的分析；通过心理健康热线、信箱、定期举办大学生心理健康宣传活动等手段，与大学生深入交流，架起沟通的桥梁，提高大学生处理心理问题的能力[1]。

三、培养师资团队

心理健康教育师资团队应分为专职和兼职。专职工作的知识性、专业化、技术性很强，需严格把关，选拔出在心理咨询和心理学教育工作中表现突出、具备专业化水准和高尚的道德品质的教师，为专职队伍提供基本保证。兼职师资队伍建设应选择综合素质良好、有担当、甘于奉献、热爱心理学和具有一定心理健康教育基础的教师，使其与专职师资团队一起进行专业化的培训，组织心理学学术讨论，提高业务水平，加强心理学研究[2]，制定专业的大学生心理健康教育培训计划，并以定期培训的方式使教师关注和把握大学生的心态，运用心理健康知识使大学生拥有积极的心态、良好的心理素质和健康向上的人生信念。

四、心理教育机构要为心理健康教育提供物质保障

首先要保证教育办公经费的投入，包括心理教育宣传活动、心理咨询热线、心理教育网站建设与推广、学校期刊等印刷品的资金投入，并充分利用不同的传播媒介进行广泛宣传，营造出活跃的心理健康教育氛围。其次，要保证外聘专家和师资团队的经费与学术交流经费、专题经费的投入。最后，要保证大学生心理健康教育环境的资金投入[3]。学校是大学生学习和活动的重要场所，因此，良好的学校环境、健全的硬件设施等都有助于大学生心理健康教育工作的开展。同时，优秀的师资团队是心理健康教育的前提，也是大学生心理教育正常开展的保证。

五、认真总结心理教育的经验，做好监督

学校通过约束机制对心理教育工作进行监督，提高工作成效，是实现大学生心理教育目标的重要保证[4]。检查、指导和监督心理健康教育，能够进一步完善大学生心理教育工作，并在监督与反馈中提高教师团队对心理健康教育的认识。同时，优秀的教师团队是大学生心理健康教育保障机制的生命力[5]。

六、结语

建立健全大学生心理健康教育的保障机制，能促进大学生的全面发展和心理素质的提高，开发潜能，加强其社会适应力，使其最大限度地发挥自身的应对能力。因此，建立健全大学生心理健康教育的保障机制是新时代大学生成长的重要保障，是促进素质教育正常发展的必然需求，也是推动社会稳定发展的必要助力。

参考文献：

[1]卢杰,李秀娟.学校心理健康教育保障机制构建[J].校园心理,2011,9(5):343-344.

[2]刘广苏.学校心理健康教育的途径[J].教育评论,2007(1):133-134.

[3]郭丽虹.关于学校心理健康教育问题的思考[J].赤峰学院学报(汉文哲学社会科学版),2007(3):129-131.

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一、大学生心理健康教育的重要性

1.大学生心理健康的现状

现在的媒体传播快，方式广，使学生很容易接受一些心理上的负面消息。家庭是否和睦是影响学生心理健康的重要因素，而就目前的数据表明，家庭和睦指数不断降低。在学校里，人际关系不再和初高中那样简单、大学里复杂的人际关系也导致学生心理压抑，而出现心理健康问题的原因之一。由于各种因素的影响，而且大学生的心理素质不够强大，就容易出现各种心理健康问题。所以大学生的心理健康教育成了高校教育亟须注重的一个环节。大学时期是学生心理逐渐成熟的一个阶段。学校要通过多种方式引导学生的心理健康发展。

2.大学生心理健康教育的必要性

各大新闻有关大学生轻生的案件不断，这些案件与大学生的心理健康有着很大的关系。这也正警示了家长和高校，一定要重视心理健康教育。加强大学生的心理健康教育是培养高素质大学生的迫切要求。

二、大学生体育教育对学生的重要性

健康与生活方式密切相关，缺少身体活动的不良生活方式在经济发达国家是国民疾病与死亡的主要原因。大学生体育教育主要的一方面就是体现对学生健康的重视。对于大学生来说，时间相对是比较自由的，也很容易让学生变得越来越懒惰，这种惰性循环是非常可怕的。体育教学可以很好地改善这一点，坚持督促学生锻炼能培养学生的毅力，体育锻炼能有效地促进大学生的身体正常发育，增强体魄，发展学生的个性和心理健康指数。这也满足了大学生对物质和精神的需求。学生只有在校期间有个好的身心，才会有足够的精力去做更多他们想要做的事。

三、体育与心理健康教育的协同路径

心理和身体是同一生命体的两个重要组成部分，是生命现象不可分开的整体。身心发展是在相互关联、相互影响中不断得以实现的。体育从本质的角度来分析，是作用在人体生理结构的，使其机能有个很好的变化，我们再来看心理，心理是生理的一种功能形态，所以，对生理方面做一个调整肯定会促成心理的良好发展。也只有把心理健康教育与身体的改造协同发展才可以让大学生身心达到一个很好的平衡，这非常符合身心共同发展的规律。

1.高校体育与心理健康教育协同路径的构思

学生体育有体育课、体育竞赛和课外体育活动。体育课是高校教师直接参与的，可以有效地把心理健康教育与高校课堂体育协同起来。授予学生心理方面的理论知识，帮助学生调整自身的心理问题。平时教师也要做好指导工作。课外体育活动可以搞一些体育知识抢答类似的项目，项目里穿插一些心理健康方面的知识。体育竞技就是学生正式运用心理健康知识的时候，在体育竞技时学生要学会心理暗示，自我调整。比如，高校的运动会，学校应当大力支持学生参加，哪怕只是参加学校的一个月训练也是有必要的。在训练以及参赛过程中是会面临着很多问题，如与对手的合作与竞争、和团队的团结、自我突破等等各种问题。学生在这种环境下把心理健康与体育活动相结合，可以使学生在体育素质和自我修养上都有个好的突破。寓心理健康教育于体育活动之中，学生可以在主动锻炼中不断提高自我调控、自我鼓励、自我发展和自我认知的能力，并学会自我心理调适的方法。

2.高校体育与心理健康教育协同的实际操作

根据某高校大一学生体育课程和心理健康教育的内容，选取任意一个班为例做出三个阶段操作。第一个阶段：大一学生在军训期间，安排心理健康教育讲座，向学生普及心理健康方面的知识，并告诉学生，心理问题要勇于面对，切勿害羞而忽视，只要关乎心理健康问题都可找学校的心理咨询老师，为学生提供便捷、有效的心理教育渠道。第二阶段：给每位学生做心理测试，根据心理测试结果，合理建议学生参加体育锻炼以及体育项目，学生和老师一起共同摆脱心理问题。第三阶段：有了前面的第一、第二阶段，可以保证学生有个好的心理健康教育，并勇敢地去面对，在体育教育等方面找到合理而有效的解决方法。学校还要定期抽取部分学生到心理健康教育处对学生做个跟进式的了解。

高校体育与心理健康教育协同是高校教育的发展趋势，有效地把两者结合才可以培养出更加全面的高素质人才。但我国高校心理健康教育水平还处于初级阶段，高校心理健康教育还没有一套完整的体系。作为教育者应当把发展心理健康教育当作一份责任，把心理健康教育融入德育、智育、体育中去。虽然心理健康教育与高校体育是两个完全不同的学科，但把两者协同起来，可以相互影响，起到正面的作用。学校应当加强引导，把体育教育和心理健康教育相互渗透，互相配合，形成有层次、有重点、高效率、高水平的协同式教育系统。

参考文献：

[1]曲光明.大学生心理健康教育的重要性分析[J].才智，2011.