初中女生的教育范文

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篇1

【文章编号】0450-9889（2013）03B-0050-02

作为农村初中的班主任，我一直都很重视女生的青春期教育，聊天、班会、观看视频、生理健康教育、定期召开女生会议等都是我对女生进行青春期教育的方式。

新的学年开始了，学校又迎来了一批初一年级的新生。开学典礼上，一张张稚气又纯真的脸上充满青春特有的朝气。突然，我发现我班有三个女生穿着超短牛仔裤，裤腿也就两三寸长，那装扮就像是社会上的某些时髦女郎。女生步入青春期，自我意识增强，关注自我，日常表现为爱美、注重穿衣打扮。而她们的家长大多是农民，并不在意孩子穿什么，如何装扮，更不懂得引导孩子树立健康向上的审美观。针对这一问题，我意识到应立即给予恰当的引导。

当天中午，我放弃了午休时间，在网上查阅了许多有关衣着打扮以及审美方面的资料，下午上课时，立即就给学生上了“初中学生该如何着装打扮”一课。我从网上下载了一些中学生的着装图片，让学生评议，哪些着装得体，哪些不得体，并请学生说说不得体的原因。最后得出结论：一个人的衣着打扮，一定要符合自己的身份，着装要注意场合，尽量得体大方。一个女孩真正的美，不在于她是双眼皮还是单眼皮，不在于她是胖还是瘦，不在于她穿得时髦还是保守，而在于她的品德、内心世界，在于她的智慧、知识和才华，这才是真正吸引人的、持久的美。那堂课，我并没有对穿超短裤的女生进行直接批评，可在以后的日子里，我班再也没有女生穿超短裤到学校。

许多农村的父母不懂得或不好意思开口给孩子讲青春期的生理知识，更别提对孩子进行性教育。部分处于青春期的女生，特别是一些早熟的少女，对自己身体发生的变化一无所知，为身体的发育感到不安，极力想压抑青春在身体上的显现。当月经来潮时，她们惊惶失措，有的甚至视其为“倒霉”。及时对她们进行生理健康教育，帮助她们正确地认识自己，正确对待身体的发育变化显得十分必要。

刚开学的一星期，我每天晚上都利用自己女性的身份，来到女生宿舍，和女生聊天，告诉她们一些过集体生活的常识，讲述自己青春时期的故事，讲讲上一届学生的趣事。在聊天的过程中，我了解到已有一些女生有了月经初潮，我首先祝贺这些女生，祝贺她们长大了，再告诉她们月经是每个正常女性都有的生理现象，它就像“好朋友”一样，会伴随女性一生中很长的一段时间，并对其他女生说，不久的将来，她们的“好朋友”也会来，不必大惊小怪，也不用感到紧张，有什么不懂的可以询问老师或其他有经验的同学。这个话题，即使是孩子的妈妈，也不一定这样坦然地和她们讨论过，所以女生一下子就跟我很亲近了，都把我当成了大姐姐。接下来我利用劳动课的时间，组织全班女生观看了视频《关爱成长中的你——女生青春期教育》。其中涉及许多女生关心的问题，如：女生青春期身体的变化过程是怎样的？什么是月经？月经来潮身体会有什么反应？痛经的时候该怎么办？怎么提前知道自己要来月经了？月经来潮前要准备些什么，经期又该注意什么问题？等等。这些知识普及得很及时，全班女生都很有收获。

一天，我不经意间看见班上一名女生直接拉扯一名男生的衣服，与该男生嬉笑打骂，两人之间的行为举动颇像恋人。我意识到该给学生讲男女生该如何交往的问题了，于是我在班会课上组织学生共同讨论该如何正确对待男女生之间的交往。经过讨论，学生认识到男女生之间的正常交往，在性格上可以互补，使男生更有男生的气概，如勇敢、坚强；使女生更有女孩的气质，如温柔、甜美。但是男女生之间的交往一要保持公开模式和群体模式，不能搞秘密模式和一对一模式；二要把握分寸，尽量避免身体的接触；三要学会控制自己的感情；四要注意别把欣赏当成爱。我还提出让学生观察身边的大人甚至自己的父母，在公众场合，男女之间会拉拉扯扯、嬉笑打骂吗？以此告诫学生，人类与动物的区别就是人类会控制自己的感情，并教育学生日常的行为举止应得体大方，男女之间应保持合理的距离。

虽然做了很多工作，但我还是很担心学生出现“早恋”现象，我认为应引导学生树立崇高美好的爱情观。我通过一次班会，给学生上了一堂“爱情”课。班会上，我在黑板上写下两个字——爱情，然后问学生：什么是“爱情”？“爱情”到底是怎样的？让学生发表自己对爱情的看法。待学生发表了看法后，我对学生说了自己对爱情的理解：“爱情”这两个字应该从中间切开，一个是“爱”，一个是“情”。爱是什么？爱是无私、是宽容、是付出、是尊重、是信任，因此，爱是很辛苦的，爱是一种责任，这是大前提；然后才是“情”，情是指两性之间彼此相悦、彼此倾慕、彼此追随、彼此吸引的感情，与爱结合起来才叫“爱情”。爱情应该是纯粹的、高尚的、美好的，应该是从一而终的。这次班会对学生起到一定的警示作用，通过这次班会，学生提升了对爱情的理性认识。

尽管如此，“早恋”现象还是在所难免。“早恋”若处理不好，往往很容易导致严重的后果，尤其是女生。在这个过程中，女生一定要学会保护自己，如何教育女生学会保护自己呢？某日，《今日说法》节目报道了这样一则新闻：一名16岁的女生被一个18岁的男青年砍死了，该女生通过网络认识这个男青年，然后见面交往，最后女生提出分手就出事了。看到这则新闻我想了很久，毫无疑问这是很好的教育素材。我决定单独跟女生上这一课。

篇2

中图分类号:G804.85文献标识码:A文章编号:1006-7116(2009)09-0078-05

The experimental study of the effects on the physical self-perceptions and

state anxiety among female highschool students after

emotional modulation physical education treatment

YIN Jian-chun,BAI Jian-qing

(Depatment of Physical Education,Huaiyin Normal University,Huaian 223001,China)

Abstract: To explore the effects of participation in a physical education programme based on the basic theory of emotional modulation on state anxiety and physical self-concept of female junior high school students. 40 female junior middle school students volunteered to participate in this study and were randomly assigned to experimental(n=20) or control(n=20). The experimental group participated in a physical education programme based on the basic theory of emotional modulation three times per week for ten weeks .During this period, the control group did not participate in any regular physical activity programme. The State-Trait Anxiety Scale(STAI) and Physical Self-Description Questionnaire (PSDQ) were administered to participants before, in the middle, and after the ten week treatment. Participants in the experimental group improved more in physical activity, coordination, sport competence and flexibility subscales of physical self-concept than the control group. In addition, there was a significant reduction in trait anxiety scores of participants in the experimental group in comparison to the control group. A ten-week physical education programme based on emotional modulation was effective in reducing state anxiety and strengthening the physical self-perceptions of female junior school students.

Key words: exercise psychology;emotional modulation;physical education teaching;physical concept

2000年12月教育部颁发的《体育与健康教学大纲》,无论是从体育教学理念、目标还是教学领域,均十分关注学生的心理健康问题,心理健康教育已成为体育与健康课的重要组成部分[1]。随着传统体育教学模式弊端不断暴露,建立符合中学生心理健康教育的体育教学模式已成为体育教育工作者们不断探求的新方向。以此为契机,新型体育教学模式便逐步发展起来并形成“百花齐放”的局面,其比较成熟的形式有:快乐体育模式、发现式模式、小群体模式、合作模式等,这些模式的发展为教学实践提供了选择应用的广阔空间,极大地推动了学校体育教学改革。通过查阅相关文献后认为,已有的体育教学模式存在以下不足:教学模式基本上还是简单的理论介绍,缺乏纳入课程的实验研究;已有的体育教学模式的研究中,富于建设性的体育教学情绪调节方法仍然只是“星星之火”;已有的教学模式中鲜见针对初中生的身体自我概念及状态焦虑的研究。基于以上考虑,本研究采用实验的方法,以情绪调节模式的体育教学为干预策略,探讨其对初中女生身体自我概念及状态焦虑的影响,旨在探讨这种新型的体育教学模式对初中女生心理健康的促进作用。

1实验对象与方法

1.1实验对象及分组

以淮安市清河中学初中三年级女生为实验对象,为了符合实验要求在选取实验对象前对其进行结构性访谈,选取出自愿参与本实验、先前无运动经历并习惯于久坐行为的健康女生40人,并随机分为实验组20人(平均年龄(13.35±0.88)岁;平均身高(157.76±4.86) cm;平均体重(46.45±5.93) kg和对照组20人平均年龄(13.20±1.67)岁;平均身高(156.47±4.30) cm;平均体重(45.54±9.43) kg。

1.2实验工具

1)身体自我描述问卷(Physical Self-Description Questionnaire,PSDQ)。由澳大利亚Marsh教授1994年编制,该问卷分为:身体健康、身体力量、身体灵活、整体身体、身体自尊、身体耐力、身体外表、运动能力、身体肥胖、身体协调、身体活动11个维度,共70道题目,由国内学者杨剑引进,并进行了国内适应性和效度检验,各维度内部一致性在0.61~0.81;重测信度在0.54~0.80,符合研究要求,该量表适合测量12岁以上的成人,并具有较好的结构效度[2]。

2)状态焦虑量表(State-Trait Anxiety Inventory,STAI)。采用Spielberger等人编制的状态-特质焦虑问卷(STAI)。第1~20项为状态焦虑量表(S-AI),用于评定即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受。按l~4级评分。分为负性情绪和正性情绪2种问题,凡正性情绪项目均为反序计分。计算S-AI的累加分,最小值20分,最大值80分,反映状态焦虑的程度,1995年李文利等[3]使用该量表修订了中国学生常模。

1.3实验设计

1)培训教师。教学的实施者是影响教学的一个重要因素,因此在实施“情绪调节体育教学模式前”首先要对教学实施教师进行辅导和培训,初步实践和总结经验,结合教学内容进行备课。

2)实施教学干预。实验组:实施“情绪调节模式”的体育教学,每次课堂教学分3个阶段:第1阶段是“诱奇引趣”阶段,该阶段充分利用创新的民间传统游戏(如双人拔河、左肢花样跳绳、弓箭步手脚石头剪刀布、欢跳橡皮筋、双人对踢毽子、三五龙头抓凤尾、客串橄榄球赛等)以激发学生的学习热情和动机(大约20 min)。第2阶段是“调乐调焦”,主体探究阶段,有效运用心理诱导及调节,如语言诱导(启发、设问、提问、鼓励、表扬等肯定性评价);动作暗示(表情、手势、眼神、语气、声调、组织及参与学习等);教具刺激(幻灯、录音机、教学挂图、多媒体课件等);心理调节(呼吸调节法、表情调节法、注意调节法、按摩调节法、活动调节法);变换课堂互动教学形式等(调整运动负荷及重新组合练习方式),以调控学生的积极情绪及适宜的焦虑水平,教师寓教于乐,学生主体参与学习(大约30 min)。第3阶段是师生互评,分享成功阶段,将他评与自评结合,既关心学生运动知识和技能的掌握情况,又重视学生的心理感受和体验,尤其关注评价学生的情意表现和合作精神,使学生保持学习的积极情感(大约耗时10 min)。每次课总时间约为60 min,每周3次(分别为周一、三、五),为期10周。上课时间:下午4:30,上课地点:清河中学体育馆。实验组心率控制采用遥测心率仪调控,课中平均心率为130～150 次/min,最大心率≤180 次/min。教学内容选择的依据主要是考虑3个方面:一是紧紧围绕新课标水平的学习目标及本实验学校基于实际制定的年度教学计划适当选择教学内容;二是根据前人的研究结果进行归纳,选择有利于促进青少年学生身体自我概念、情绪调节、心理健康的主要运动项目。在此期间,研究者每次都听实验教师的课,课后与教师进行讨论与点评,以便改进下一阶段的教学。

对照组:在实验前,教师宣传告知其不允许参加任何和身体活动有关的体育训练,实验过程中,对照组学生由经过培训的老师组织安排进行体育知识、体育文化的讲座,并观看各种体育录像片,讲座和观看录像的时间与实验组一致。

3)指标测试。在实验前1 d、实验中(实验后第4周的周六)、实验后(实验后第10周周六)采用“身体自我描述问卷”和“状态焦虑量表”在同一时间对实验组和对照组学生进行施测,用以检验整个实验过程中学生身体自我概念和状态焦虑的变化。

4)数据处理。原始数据输入计算机,用SPSS11.0软件分析处理,对状态焦虑的测量采用重复测量的2×3(组别×时间)一元方差分析;对身体自我概念的测量采用2×3(组别×时间)多元方差分析,统计结果以P≤0.05为显著性标准,P≤0.01为非常显著性标准。

2结果与分析

2.1情绪调节体育教学对初中女生状态焦虑的影响

实验组和对照组女生实验前状态焦虑得分无显著性差异(P>0.05);时间主效应对状态焦虑有显著影响(P0.05),但时间和情绪调节体育教学的交互作用显示出实验组状态焦虑得分显著低于对照组(P

2.2情绪调节体育教学对初中女生自我概念的影响

表1显示:情绪调节体育教学组身体自我概念得分在实验前和对照组差异无显著性(P>0.05),情绪调节体育教学因素对身体自我概念各分量表有显著影响(P

情绪调节体育教学主效应对该量表中的“身体活动”(P

3讨论

依据体育教学模式和体育心理学的相关理论,结合以往研究者对情绪调节教学模式的实验实施的可行性与有效性,构建“情绪调节体育教学模式”结构包含以下几个方面:(1)含义。教师在一定的体育教学目标指导下,通过管理和调节学生的情绪,引导和发挥课堂中学生的主要情绪(好奇、兴趣、愉快、焦虑)对教学活动的积极作用,为学生的学习提供最佳情绪,从而调动学生学习积极性的情感性教学模式。(2)指导思想。强调培养学生的运动参与意识及积极的情感,通过诱发和调节学生的学习情绪,形成最佳的课堂心理气氛,使学生乐学、好学,培养身心和谐发展的高素质人才。(3)教学目标。通过恰当的教学内容及教学方法,让学生体验积极情绪,使学生“会学、乐学、盼学”,从而不断改进学生的情绪及合作精神,塑造健全的人格。(4)实现条件。优化师生关系、优化教学情境、优化教学方法、优化评价方法。(5)操作程序。通过一定手段,选择适宜的运动项目,激发学生学习兴趣,创设梯度目标,通过学生自主或合作学习,满足学习欲望,产生积极情感体验,而后师生互评,分享成功。(6)教学评价。方法(观察记录、问答、问卷、相互评价)、内容(学习态度、情意表现与合作精神)。本研究正是基于以上要求而展开。有研究指出,年龄和性别对身体锻炼与自我概念有调节功能,青少年的身体吸引力可以用性别、年龄、锻炼程度进行预测[4]。本研究选取青春发育期的女性作为研究对象具有较好研究效度。

从研究结果来看,“情绪调节体育教学模式”能有效降低初中女生的状态焦虑水平(见表1)。该结果基本符合本研究假设,根据Cross的观点,情绪调节可分为原因调节和反应调节两类,原因调节是指对引起情绪的原因的加工和调整,如情景的选择、情景的修正、注意的分配等。而体育练习方式只是一种反应调节,它不能控制不良情绪的发生,必须和其他的情绪调节方式共同发挥作用。许多研究表明,相同的运动处方,如情境不同,对情绪调节的作用就不同,因此,这就强调了运动情境的重要作用。所以,本研究着力激发初中生参与体育活动的动力因素,如对自我能力的感知、体育信念、态度的建立和创造能力的发挥等,通过创新的民间传统游戏、积极的心理诱导及调节变换课堂互动教学形式等多种途径,创设良好的体育课堂教学情境,才能适度降低学生的消极情绪和提高学生的积极情绪。Berege等[5]认为,情绪积极变化取决于体育练习的参加者、练习形式和练习条件3者之间的相互作用,并通过对以上3个因素之间的整合,制定出能获得最大化情绪效益方法模型,认为经常参加中等强度、持续时间至少20~30 min、每周至少3次快乐性体育活动,将获得最大的情绪效益。本实验正是以此为特点科学地进行教学。

但从身体自我概念的研究结果来看只有4个分量表得分得到改善,该结果只是部分支持本研究假设,即情绪调节体育教学能全面提高身体自我概念水平。从结果来看,情绪调节体育教学组在身体活动、运动能力、身体协调和身体灵活4项得分显著提高,尤其是身体活动水平得分最为显著,这可能是因为本研究的研究对象均为无运动经历并有久坐习惯的初中女生。而身体协调和身体灵活方面的得分的提高,究其原因可能是因为本体育教学模式中采用的身体活动方式多为充分利用创新的民间传统游戏(如双人拔河、左肢花样跳绳、弓箭步手脚石头剪刀布、欢跳橡皮筋、双人对踢毽子、三五龙头抓凤尾、客串橄榄球赛等),这些活动形式需要较高的身体灵活性和协调性,学生通过参与这种创新型的民间游戏可以增加对身体各部分肌肉灵活性和协调性的锻炼机会。除此而外,运动能力的得分也显著增加,可能源于本研究中的每一节课都有一定的运动负荷和运动量,课中的平均心率保持在130～150 次/min,这一运动负荷是运动能力得以提高的重要因素[6]。

本研究结果中身体力量、身体外表、身体肥胖、身体耐力、整体身体、身体健康和身体自尊的分量表得分未发现得到显著改善,和对照组相比差异无显著性。该结果和前人的研究有一定差异。王小云[7]通过8周的有氧锻炼,高中女生在身体自我概念中的“整体身体”、“身体自尊”、“身体外表”和“力量”方面都有所改善,身体自我描述良好,生活满意度有了一定程度的提高。钟伯光等[8]采用身体描述问卷对56名大学生进行为期6周的体育锻炼,每周2次,每次40 min,结果显示女性组在协调性分量表上的得分较参加锻炼之前显著提高;在身体活动、运动能力、整体身体自我概念、外貌、力量、耐力/体能、整体自尊7个分量表上的得分较锻炼前有非常显著性的提高;而在健康、身体肥胖、柔韧性3个分量表上锻炼前后的测试结果之间差异不显著。产生这些研究结果不一致的原因,可能的解释无外乎采用的运动方式的不同,方法学的差异以及试验程序差异等。研究者们多采用有氧锻炼的运动方式,如慢跑,游泳,健身操等锻炼方式,而采用本研究中民间游戏的运动方式的研究不多。另一个原因是采用的运动强度不同,根据Berege的研究观点,运动强度是能否产生身体心理效益的重要因素,不同研究中的运动强度显然有着一定的差异。另外运动持续的时间也是造成研究结果不一致的重要原因,本研究中体育教学干预时间用了10周,前人的研究中的干预时间从4周到半年不等。Rostad和Long[9]研究认为,为获得较好的心理效益,运动持续的时间应长于8周。当然本研究同样可能存在一些方法学缺陷,如未考虑学生的期望效应,未设立安慰剂组等,有待在以后的研究中继续深入探讨。

参考文献:

[1] 吴履平. 20世纪中国中小学课程标准教学大纲汇编:体育卷[M]. 北京:人民教育出版社,2001.

[2] 杨剑. 身体自我描述问卷(PSDQ)的介绍与修订[J]. 山东体育科技,2002,24(1):83-86.

[3] 李文利,钱铭怡. 状态特质焦虑量表中国大学生常模修订[J]. 北京大学学报:自然科学版,1995,31(1):108-115.

[4] 邱达明,殷晓旺. 年龄和性别对身体锻炼与自我观念关系的调节功能[J]. 体育学刊,2009,16(1):35-38.

[5] Berger B G. Exercise and mood:a selective review and synthesis of research employing the profile of mood states[J]. J Appl Sport Psychology,2000(12):69-92.

[6] Marsh H W,Richards G E,Johnson S,et al. Physical self-description questionnaire:psychometric properties and multi trait-multimethod analysis of relations to existing instruments[J]. Journal of Sport and Exercise Psychology,1994(16):270-30.

篇3

一、体育活动中高中女生的心理特点

1．深刻而稳定的女生动机

针对高中所学的知识逐步增加，认识辨别能力的不断提高，女生对体育活动的意义、作用的认识渐趋于正确化，更为深层次的对社会性体育有了较为全面的认识与理解。对此，针对那些与社会主义建设事业彼此关联较为密切的间接动机，一定程度上激发女生对学习的直接动机。他们上体育课或参加体育活动具有多方面的动机，既是一种理想的追求，也是一种学习的理智态度，又渴望获得现实中种种满足与认可。

2．增加兴趣全方面的选择度

高中阶段，女生对体育的兴趣及其态度分化将更进一步加深。男生侧重于热爱竞赛性活动，与初中生相比，有过之而不及。女生则侧重于喜爱动作优美、运动力度与强度都相对适中的体育项目。与此同时，部分女生对体育欠缺正确性认识，或体育基础不牢的女生，则对开设的体育课及体育锻炼产生了厌倦消极的态度。特别是女生，因为自身性特征的明显变化，活动受到一定程度的限制，对要求技巧性较强的活动产生顾虑，由此而产生的惰性在体育活动中也更加突出。

3．初步形成一定的人生观、世界观

在教育的正确引导下，高中女生基本上明确自身毕业之后，不管是继续走求学之路还是走就业之路，都需要具备优良的思想品德、强硬的能力，而且必须具有健康的身体才能适应学习或参加社会建设的需要。他们逐步地明确了身体的健康与个人生活、学习、工作及其未来事业发展的利害关系。由此，她们不仅有积极参与体育活动的需求，而且开始注重体育实用价值的讲究，侧重于探究体育与人生相关的理论和实际问题。

4．全面提高女生的综合能力

综合能力的提高，主要包括：知识的获得、技能的熟练程度、技巧的可能性。一般来说，主要通过女生完成某项活动的具体状况来评测能力的高低。比如体育老师的熟练讲解、示范以及组织教学技能，并结合女生自身的分析问题、解决问题能力及操作、理解能力等各方面。女生到底具备怎样的能力，对自身的认识度与实践所能达到的水平和完成某项活动的可能性有着直接的关系。各种兴趣和能力是在体育活动中通过老师有意识地培养而形成的。老师在教学中的主导作用对培养兴趣和能力，意义很大，但这种主导作用必须与女生的主动积极性相结合，只有当女生成为教育活动的主体时，兴趣和能力才能最有效地形成。

二、强化女生意志品质的培养

意志是指一个人自觉确定目的，根据目的去支配、调节自己的行动，并不断地去克服各种困难，从而达到预定目的心理过程。同时，气质是人的情感和神经活动过程的强度、速度以及平衡性、灵活性等动态心理特征，它是高级神经活动类型的外部表现。气质类型的不同特点直接影响着教学效果。多血质的女生反应迅速、灵活、精力充沛、热情，但易见异思迁，坚持性不够。对这样的女生教学内容应多样化，练习中要有一定间歇。粘液质女生细心、沉着，但不够灵活，缺乏激情，反应慢，很能坚持学习，成绩和情绪也较稳定。抑郁质的女生缺乏战斗精神，技术差。所以任何一种气质都有积极的一面和消极的一面，这要求老师采用适当的教育手段，因材施教，扬长避短，使各种气质的女生都能在教学实践中得到充分的发展。

在运动过程中，为了实现预定目的，必须克服种种困难， 如练习时的肌肉疲劳感觉，中长距离跑时出现的极点现象；以及在不利的环境条件下练习。如天气变化、上坡跑等，可见克服困难是运动过程的客观要求。为了克服困难，必须培养坚强的意志品质。这是体育教学的重要任务之一。坚强的意志品质表现为：自觉性、果断性、勇敢精神、自制力、纪律性等。

体育教学中对女生意志品质的培养， 是根据教学任务的需要通过体育教学的各个阶段、各个环节；结合日常政治思想工作从以下几个方面来进行的：

（1）需要强化课程的教学组织工作，协助女生树立正确的学习态度，激发自主学习的积极性。（2）教育女生严格遵守体育课堂纪律，遵守各项运动规则，培养他们克服困难，勇敢顽强的作风。（3）根据女生的具体状况，体育授课的特点，巧妙地使得具有计划性的教育与抓好思想教育方面的工作正确的结合起来。比如，对女生在运动时出现疲劳感时，要使用生动灵活的教法使女生的兴奋和抑制及时转稳；对个别女生欠缺自控力、好冒险时，老师需要耐心认真地做好思想工作，并提出明确的教学要求，及时实施有效地安全措施，进行保护。（4）老师要善于根据不同女生的运动水平和项目特点，对教学难度、运动负荷量、女生心理品质等方面提出恰当的要求，使女生能顺利地掌握运动技术， 增强女生自身的信心度。

三、针对高中女生的心理特点，体育教学的关注点

1．适当地进行教材教法改革创新

在开展的体育教学全过程中，需要适当地对女生系统化的讲解一些体育卫生、运动生理学、运动心理学等各方面的理论知识，使其明确掌握体育科学锻炼的理论与方法。另一个关注点，可以有针对性地详细讲解技术方面的问题，语言具有吸引力、形象力以及简洁化，并能准确地运用体育名词术语。在严格按照体育教学大纲的基本原则的前提下，深入实际生活中，因人而异，对女生讲解一些适合我国民族传统的、简洁易懂的，并能长久坚持锻炼的项目内容与锻炼技巧，使女生在以后的生活、学习乃至工作中，处处收益。

2．营造和谐的课堂教学氛围

在体育教学中，老师与女生之间的传教、女生与女生之间的交流，都是人际交往的特殊表现之一，它不仅对体育教学的效果有着直接的关系，而且对女生个性的丰富发展，起到不同程度的潜移默化的影响。

从心理特点的角度来考虑，高中女生认为自己已经长大成人，自尊性较强，渴望老师把自己看成大人，并在尊重、敬爱老师的基础上，同样得到老师的尊重。师生关系的良好建立，女生尊敬爱戴老师，同时，老师尊重女生、爱护女生，增强女生对教学内容学习的积极性，鼓励师生以积极的态度共同参与到体育的教与学活动中。在此基础上，女生才能真正体会到体育运动带来的极大乐趣，并转变思想，真正懂得体育运动带来好处。

3．因势利导，发挥女生的个性优势

在体育教学中，有针对性地开展个性教育，相对于其他教学比较容易些。一样的女生，个性却相差千里。不仅重视纪律方面的教学，还要注意技术技巧方面的个性教育，因势利导。由于性别、年龄、体育基础、健康状况、接受能力等各方面的不同，甚至部分差别较大。老师在组织教学方面，既要保证全面地指导课程顺利进展，更需要针对每位女生的实际，着重于个别教育。在准备授课前，老师需要明确每位女生的实际情况，尽最大的可能性掌握每个女生的心理特点，做到心中有数，才能更好地因势利导，取得教学的预期效果，甚至做得更好。

与此同时，性格是一个人在对待现实态度和行为方式方面的比较稳定而有核心意义的心理特征。当我们明确一个人的性格特征之后，即可有效地预见他在某种情况下将会做什么以及如何去做，就可以有的放矢地去培养他的性格。经常从事体育活动对女生形成优良性格产生巨大的影响。如表现出自觉性、组织性、纪律性、果断性、顽强性、勇敢、机智、灵活、自制力、必胜的信念、积极、乐观、团结、友爱等。

篇4

一、体育活动中高中女生的心理特点

1．深刻而稳定的女生动机

针对高中所学的知识逐步增加，认识辨别能力的不断提高，女生对体育活动的意义、作用的认识渐趋于正确化，更为深层次的对社会性体育有了较为全面的认识与理解。对此，针对那些与社会主义建设事业彼此关联较为密切的间接动机，一定程度上激发女生对学习的直接动机。他们上体育课或参加体育活动具有多方面的动机，既是一种理想的追求，也是一种学习的理智态度，又渴望获得现实中种种满足与认可。

2．增加兴趣全方面的选择度

高中阶段，女生对体育的兴趣及其态度分化将更进一步加深。男生侧重于热爱竞赛性活动，与初中生相比，有过之而不及。女生则侧重于喜爱动作优美、运动力度与强度都相对适中的体育项目。与此同时，部分女生对体育欠缺正确性认识，或体育基础不牢的女生，则对开设的体育课及体育锻炼产生了厌倦消极的态度。特别是女生，因为自身性特征的明显变化，活动受到一定程度的限制，对要求技巧性较强的活动产生顾虑，由此而产生的惰性在体育活动中也更加突出。

3．初步形成一定的人生观、世界观

在教育的正确引导下，高中女生基本上明确自身毕业之后，不管是继续走求学之路还是走就业之路，都需要具备优良的思想品德、强硬的能力，而且必须具有健康的身体才能适应学习或参加社会建设的需要。他们逐步地明确了身体的健康与个人生活、学习、工作及其未来事业发展的利害关系。由此，她们不仅有积极参与体育活动的需求，而且开始注重体育实用价值的讲究，侧重于探究体育与人生相关的理论和实际问题。

4．全面提高女生的综合能力

综合能力的提高，主要包括：知识的获得、技能的熟练程度、技巧的可能性。一般来说，主要通过女生完成某项活动的具体状况来评测能力的高低。比如体育老师的熟练讲解、示范以及组织教学技能，并结合女生自身的分析问题、解决问题能力及操作、理解能力等各方面。女生到底具备怎样的能力，对自身的认识度与实践所能达到的水平和完成某项活动的可能性有着直接的关系。各种兴趣和能力是在体育活动中通过老师有意识地培养而形成的。老师在教学中的主导作用对培养兴趣和能力,意义很大,但这种主导作用必须与女生的主动积极性相结合,只有当女生成为教育活动的主体时,兴趣和能力才能最有效地形成。

二、强化女生意志品质的培养

意志是指一个人自觉确定目的，根据目的去支配、调节自己的行动，并不断地去克服各种困难，从而达到预定目的心理过程。同时，气质是人的情感和神经活动过程的强度、速度以及平衡性、灵活性等动态心理特征,它是高级神经活动类型的外部表现。气质类型的不同特点直接影响着教学效果。多血质的女生反应迅速、灵活、精力充沛、热情,但易见异思迁,坚持性不够。对这样的女生教学内容应多样化,练习中要有一定间歇。粘液质女生细心、沉着，但不够灵活,缺乏激情,反应慢,很能坚持学习,成绩和情绪也较稳定。抑郁质的女生缺乏战斗精神，技术差。所以任何一种气质都有积极的一面和消极的一面,这要求老师采用适当的教育手段,因材施教,扬长避短,使各种气质的女生都能在教学实践中得到充分的发展。

在运动过程中，为了实现预定目的，必须克服种种困难, 如练习时的肌肉疲劳感觉，中长距离跑时出现的极点现象；以及在不利的环境条件下练习。如天气变化、上坡跑等,可见克服困难是运动过程的客观要求。为了克服困难，必须培养坚强的意志品质。这是体育教学的重要任务之一。坚强的意志品质表现为：自觉性、果断性、勇敢精神、自制力、纪律性等。

体育教学中对女生意志品质的培养, 是根据教学任务的需要通过体育教学的各个阶段、各个环节；结合日常政治思想工作从以下几个方面来进行的：

（1）需要强化课程的教学组织工作，协助女生树立正确的学习态度，激发自主学习的积极性。（2）教育女生严格遵守体育课堂纪律，遵守各项运动规则，培养他们克服困难，勇敢顽强的作风。（3）根据女生的具体状况，体育授课的特点，巧妙地使得具有计划性的教育与抓好思想教育方面的工作正确的结合起来。比如，对女生在运动时出现疲劳感时，要使用生动灵活的教法使女生的兴奋和抑制及时转稳；对个别女生欠缺自控力、好冒险时，老师需要耐心认真地做好思想工作，并提出明确的教学要求，及时实施有效地安全措施，进行保护。（4）老师要善于根据不同女生的运动水平和项目特点,对教学难度、运动负荷量、女生心理品质等方面提出恰当的要求,使女生能顺利地掌握运动技术, 增强女生自身的信心度。

三、针对高中女生的心理特点，体育教学的关注点

1．适当地进行教材教法改革创新

在开展的体育教学全过程中，需要适当地对女生系统化的讲解一些体育卫生、运动生理学、运动心理学等各方面的理论知识，使其明确掌握体育科学锻炼的理论与方法。另一个关注点，可以有针对性地详细讲解技术方面的问题，语言具有吸引力、形象力以及简洁化，并能准确地运用体育名词术语。在严格按照体育教学大纲的基本原则的前提下，深入实际生活中，因人而异，对女生讲解一些适合我国民族传统的、简洁易懂的，并能长久坚持锻炼的项目内容与锻炼技巧，使女生在以后的生活、学习乃至工作中，处处收益。

2．营造和谐的课堂教学氛围

在体育教学中，老师与女生之间的传教、女生与女生之间的交流，都是人际交往的特殊表现之一，它不仅对体育教学的效果有着直接的关系，而且对女生个性的丰富发展，起到不同程度的潜移默化的影响。

从心理特点的角度来考虑，高中女生认为自己已经长大成人，自尊性较强，渴望老师把自己看成大人，并在尊重、敬爱老师的基础上，同样得到老师的尊重。师生关系的良好建立，女生尊敬爱戴老师，同时，老师尊重女生、爱护女生，增强女生对教学内容学习的积极性，鼓励师生以积极的态度共同参与到体育的教与学活动中。在此基础上，女生才能真正体会到体育运动带来的极大乐趣，并转变思想，真正懂得体育运动带来好处。

3．因势利导，发挥女生的个性优势

在体育教学中，有针对性地开展个性教育，相对于其他教学比较容易些。一样的女生，个性却相差千里。不仅重视纪律方面的教学，还要注意技术技巧方面的个性教育，因势利导。由于性别、年龄、体育基础、健康状况、接受能力等各方面的不同，甚至部分差别较大。老师在组织教学方面，既要保证全面地指导课程顺利进展，更需要针对每位女生的实际，着重于个别教育。在准备授课前，老师需要明确每位女生的实际情况，尽最大的可能性掌握每个女生的心理特点，做到心中有数，才能更好地因势利导，取得教学的预期效果，甚至做得更好。

与此同时，性格是一个人在对待现实态度和行为方式方面的比较稳定而有核心意义的心理特征。当我们明确一个人的性格特征之后，即可有效地预见他在某种情况下将会做什么以及如何去做，就可以有的放矢地去培养他的性格。经常从事体育活动对女生形成优良性格产生巨大的影响。如表现出自觉性、组织性、纪律性、果断性、顽强性、勇敢、机智、灵活、自制力、必胜的信念、积极、乐观、团结、友爱等。

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1.应该对孩子进行理想前途教育等方面的教育老师应当负起这个责任，在各个岗位都要为教书育人这个目的尽职尽责，使他们茁壮成长，当然这是一项既复杂又浩大的工程，需要有关领导的高度重视，家庭学校和社会多方面的配合，才能奏效的。

2.应该从心理角度去引导形成积极健康心理学生行为不端，更多是指出其错误，告诫他今后改正，很少从心里角度去引导形成积极健康心理。学校有心理健康教育，但心理健康课程落实却注重共性教育，很少因材施教，实行个性教育。对问题学生要有个性化的帮扶举措，要有针对性和实效性。

3.应该对孩子进行必要的告诫教育因为孩子在家里很少受到父母批评，在学校很少接受个性化的心理帮扶与对应的惩戒教育，基本上都是在顺境中生活，很少有挫折感，遇到挫折往往就会显得无所适从。所以从小就有必要的批评举措，使他们能够正确认识自己的问题，学会自我克制，这样对于老师的善意批评就不会感到太多委屈而走极端。

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中图分类号：G633 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）24-046-01

初中女生正处于青春发育期，开始表现出一些女性的心理、生理特点，主要表现为腼腆、害羞、自尊心强、爱清洁等。她们上体育课时，往往不是很积极。因此，培养初中女生体育锻炼的兴趣很关键。本文分析了当前初中女生参与体育锻炼的现状，并提出提升女生参与体育锻炼热情的方法策略。

一、初中女生体育锻炼的现状

我国自从进入二十一世纪以后，对于高等院校一直十分重视其素质教育。其中的体育教学作为素质教育的主要内容，其地位已经越来越得到相关研究人员的认可与重视。作为实现体育教学的重点部分，初中女生的体育锻炼已经成为了研究的重要课题之一。本节笔者将对于初中女生的体育锻炼现状进行分析：

首先，初中女生对于体育课程不够重视，虽然体育课程在目前的初中考核之中已经成为了必修课程，同时在考试之中，其成绩一般也会列入学分，最终影响学生的总体成绩，但是，在实际教学当中很多学生对于初中体育课程仍旧出于种种原因显得不够重视。去上体育课程，一般也是出于无奈。

其次，初中体育教学的教学目标难以达成，在我国初中的体育教学当中，其教学形式往往还停留在“教者发令，学者响应，身顺而心违”的现象还普遍存在。其中部分学生，在面对体育课程的出席率上，甚至会找出种种理由请假或逃课。而这些行为与我国教育部出版的《全民健身计划纲要》具有较大的不同，《纲要》之中指出“要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”的目标。这一目标给学校体育提出了更高的要求。初中体育教育的首要任务是增强学生的体质，提高学生锻炼能力，使学生养成自觉锻炼习惯，为终身体育锻炼打下必要的基础。

再次，初中女生对于体育课程兴趣缺失。从一般大学的体育教师的教学实践之中，我们可以发现，教师往往最头疼的就是初中女生的体育锻炼。一方面，初中女生对体育课兴趣不大，自身对于参加体育活动，锻炼身体的积极性又相对较低，在思想之中“健康第一”的意识不足，在体育课中迟到、早退的现象严重。她们在体育教学中，即使参与教学活动，也往往是身到心不到，经常采用“走马观花”式的学习方式，这样不仅使教学质量难以保证，而且也不利于形成终身体育的良好习惯。

二、对于初中女生体育锻炼兴趣培养的相关建议

首先，学校应进一步提高体育教学的地位。学生对于体育教学的不重视，往往是因为在众多课程之中，体育课程无论是从教学形式，教学内容，还是从考试方式等方面来说，都不如专业课程正规，同时其学分数也一般相对较低，所以学生在本着得过且过的思想，在学习之中精神不集中。这就要求学校教学管理部门，提高体育教学的体育，增加体育的课的课时，以及学分数量，在教学之中，重视对于体育课程的教学内容的实施情况的监管。同时定期对于体育课程进行考核，增加其教学评价环节。使得学生在思想上重视体育课程。

其次，体育教师应转变教学方式，在以往的教学环节当中，往往是教师教授知识，学生学习知识，教师示范教学动作，学生在旁边观看，模仿，学习动作。这种教学模式往往显得过于呆板，使得正处于青春期的学生无法集中精力在学习上。这种现象在一定程度上，阻碍了学生对于体育课程之中教师所传授的知识的习得。这就要求教师教学之中，学习更多的先进的教学方式，增加与学生之间的互动。真正做到使得学生参与到教学活动当中，提高学生的学习兴趣。

再次，因材施教，初中女生对于体育课程兴趣不高的主要原因，是对于教师的教学内容不感兴趣，从而在主观上不愿意参加体育锻炼。这就要求体育教师根据女生的特点，选择教材内容与教法方法，针对男女有别的特点合理安排女生的运动量，从而达到提高教学效果的目的。从初中女生的特点来说，她们对体育课具有求趣、求健、求美以及喜欢韵律等特点。所以，在教材内容、教法手段、运动量的择、安排上，既要充分考虑她们的心理、生理特点，同时也应该考虑到初中女生的兴趣点，激发她们学习的热情，以及参与体育锻炼的欲望。

此外，改进体育课程的结构，对于传统的体育课程来说，一般的体育课程教学结构可以分为“三段式”，即“读”为第一阶段，“理”为第二阶段，“练”为第三阶。但是这种教学结构往往会阻碍学生的发展，束缚学生个性的解放。所以教师应该将体育课程分为教学准备阶段，基本阶段，选择阶段，结束阶段。其中选择阶段应该根绝学生的需求选择性的济宁锻炼方法的传授。加强与学生互动，进一步提高学生学习热情。

最后，重视学生反馈。在学校的教学评价体系之中，学校应该尤为重视学生对于体育课程的评价。所以，作为体育教学或者体育课程的研究人员，教师应该更为科学的制定教学评价体系，其后根据学生对于教学评价的法规，修正自身的教学方案，尤其对于学生之中的女生群体，应更为重视。根据学生的意见选择教学方法，以及教学内容，使学生成为教学的主体，针对性的加强学生参与体育课程的热情。

参考文献：

[1] 李业幸，石丹青.如何提高初中女生上体育课的积极性[J].桂林航天工业高等专科学校学报. 2007（02）

[2] 翁 薇.初中女生膝关节运动损伤的实证研究[J].厦门理工学院学报. 2008（03）

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“兴趣是最好的老师”在学习过程中，对某一科目的兴趣往往可以导致该科目学习效率的大大增强。体育教学虽然与文化课教学有所不同，但如果没有对体育课的兴趣爱好很容易产生事倍功半的效果。在体育教学中只有知道为什么部分初中女生对体育课没有兴趣，才能对症下药，通过某些方法引起她们对体育课的爱好，从而完成教学目标。

一、影响初中女生对体育课感兴趣的因素

初中女生正处于青春期，由于遗传因子和性激素的作用，部分女生产生了对体育课的厌倦甚至害怕的情绪。与男生的积极主动相比，女生更加羞怯，也因此对体育课逐渐失去了兴趣，从而导致身体素质下降，进而产生恶性循环。初中女生对体育课一般有以下几个误区，只有正确认识，才能对症下药。

1. 环境因素

体育活动的教学内容决定了教学地点是在室外，外界天气对体育教学的影响是较为强烈的。部分女生缺乏对于运动美的正确认识，对晒太阳以及体育活动之后的出汗和弄脏产生厌烦，从而产生对体育课的厌烦心理。

2. 心理因素

初中女生年龄正值青春期，心理上的不稳定性和青春期的不成熟使初中女生在体育课上便显出疲态，特别是初三女生由于课业压力变大，对体育课的兴趣更加不足，体育课上不愿参加活动，对体育失去兴趣。

3. 个人因素

人与人身体素质有显著的差异，部分学生由于身体素质与其他学生相比较差而产生自卑感，在体育课堂上也经常表现出胆怯、紧张等缺乏自信的表现，从而使他们无法提起对体育课的兴趣。青春期男女身体素质差异逐渐明显，同时理解能力的差异也逐步显现，部分女生在体育课上无法理解动作要领，从而对体育课产生消极的情绪，影响对体育课的自信，从而无法提起对体育课的兴趣。

4. 体育教学自身因素

与其他教学科目循序渐进的教授过程不同，体育教学在内容上并没有各个学习阶段的特点，学生在进行练习时经常由于各学习阶段学习内容的雷同而对体育课程产生厌倦，同时由于教学手段的单一，学生无法在学习中获得乐趣，从而影响了学生兴趣的培养。

二、体育教学中培养女生对体育兴趣的方式

1. 了解初中女生对体育课的认识

体育教学要想引起初中女生的兴趣，就要了解初中女生对体育课是怎样认识的，知己知彼，才能针对性地设计更具有针对性的体育教学计划。一般女生之所以喜欢体育课，是因为相对于文化课来说，体育课的压力相对小，可以使心情得到充分放松。这就要求体育老师在教学中注意亲切、幽默，保持良好的师生友谊。同时，大部分女生更加倾向于尝试新兴的具有挑战性的运动，这表示可以通过改变教学方式的方式完成教学。

2. 培养师生关系

想要培养初中女生对于体育的兴趣，首先要同他们建立较好的师生关系，注意保护青春期女生的细腻且羞涩的感情。在相互尊重、相互了解的基础上进行体育教学，就可以创造出轻松自由的气氛，使学生在学习中将教师视为自己的良师益友，从而在师生之中产生默契，使学生可以良好的理解教师的教学意图，从而在教学中达到事半功倍的效果。

3. 重视个体差异

想要培养初中女生对于体育的兴趣，首先要同他们建立较好的师生关系，注意存在的困难，这时就应该根据学生的身体素质对任务进行适当的调节。青春的女生由于身心发展不均衡，导致她们情绪较为内向且敏感，且在意志上较为不坚定，无法接受失败的考验。由此，在体育课上通常较为懒惰、怕晒怕脏等，这就要求体育教师要意识到初中女生的特殊性，在体育课的宣传和教学上努力使女生明白参与体育运动的好处，使她们明白体育锻炼对身材保持、体质增强和文化学习的正向效应，就可以有效激发学生的学习激情，调动她们的体育学习积极性。

4. 丰富教学艺术

与文化课不同，体育课有其自身的教学特点，教师个人的魅力与教学方法可以极其有效地调动学生的学习积极性。教师在教学过程中，可以通过对教学方法的改进，使针对性与教学型合为一体，使女生在心理中对体育教学产生欣赏的心理，从而对他们的想象力和创造力造成启迪作用。在教学过程中，可以从她们已掌握的技能开始，选择难易适中的教材，使学生在学习中获得成功的体验，从而调动学习积极性，及时更换教学方法可以引起学生的注意，从而使她们的兴趣得以长久保持，为终身锻炼意识的产生打下基础。

5. 注意挫折教育

体育教学中的部分内容对初中女生来说具有较大的难度，这就决定了在体育教学中必定有很多失败的情况出现，这就要求教师在教学过程中要注重挫折教育。在体育教学中，只有经历过挫折的磨炼才能取得成功，教师可以通过教学来引导她们对体育练习的兴趣。在体育活动或者课外活动中，初中女生可以培养起对体育活动的兴趣，从而使体育教学获得更大的成功。

结语：在体育教学中，教师不仅应关注学生的身体素质情况，还应该加强对学生心理素质的关注。教师在体育教学时，不但要注意尊重女生的主体性，还应对女生的薄弱项目进行特别关注。对于对体育没有兴趣的女生，应用多种教学方法对她们进行有意识的引导，可以有效培养女生的体育运动意识和团队合作精神，有助于教学效果的改善。

【参考文献】

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关键词运动兴趣初中女生 培养途径

一、新课程标准对运动兴趣的重视

新的体育与健康课程基本理念的第二条的内容是：“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。”新课标强调：兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥这非常重要的作用。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情的支持和指导；只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。因此，在体育与健康课程标准中，从教学内容的选择到教学方法的安排，都要十分关注学生的运动兴趣，十分关注学生健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，这是实现课程目标和价值的有效保证。同时，新课程标准也在体育课程的三个层次的递进目标中，对运动兴趣做了明确的要求：对于课程目标，要求：要培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；对于领域目标，在运动参与目标中要做到：要具有积极参与体育活动的态度和行为；对于水平目标，强调：学生要对体育与健康课表现出学习兴趣。

二、培养初中女生运动兴趣的途径

（一）重视思想教育，提高初中女生对体育锻炼的重视

由于初中女生生理、心理方面、兴趣爱好以及学业压力等方面的原因，她们对于体育的认识和各类体育比赛关注不够，导致女生体育兴趣普遍偏低。体育教师和班主任老师在平时工作中，要重视转变女生的思想，提高她们对体育锻炼的认识，积极引导和鼓励女生参加各类体育活动，培养和激发初中女生对体育运动的兴趣和积极性。体育教师可以通过各种形式的讲解、示范和宣传教育，有意识地向女生展示体育运动的魅力，宣传科学体育锻炼的方法，让女生了解体育锻炼的功能和目的，明确“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛 生命力的体现。[1]”尤其是体育锻炼可以对女生普遍关注的形体和身体发育方面所能起到的重要作用，使女生转变以前对体育锻炼所持的错误思想，提高对体育锻炼的重视，培养兴趣，从而养成自觉参加体育锻炼的习惯，并为以后的终身体育打下良好的基础。

（二）师生之间要建立良好关系

阳光体育运动强调，体育课要与课外体育活动相结合，保证学生平均每个学习日有一个小时体育锻炼的时间，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。现代教育和学校对学生的体育锻炼也越来越重视，在中学阶段，许多地区每周都开设三节体育课，并且采用小班授课制，再加上运动会和各个学校的特色体育活动如体育节等，体育教师与学生之间的交流接触越来越多，

因此体育教师在初中女生运动兴趣培养的过程中发挥着重要作用。一种民主、良好、和谐的师生关系有利于培养初中女生的体育兴趣和爱好。因此，体育教师必须热爱、关心、了解和理解、信任和尊重她们，对于女生在体育活动中表现出来的不同素质和特点，予以正确的评价和引导，以平等的身份和她们相处，并且和她们交朋友，这样女生自热会尊敬和拥戴体育老师。教师再用广博的知识、健美的体魄、饱满的精神、高尚的情操和优美标准的示范，给女生以积极的影响，女生通过体育教师感受到体育的魅力，从而端正学习态度，增强学习信心，燃起对体育锻炼的兴趣。

（三）因材施教

体育课教学既有教师指导又有学生自主练习，既有分散练习又有集体练习、既有个人练习又有小组合作，教师与学生之间、学生与学生之间，学生与小组之间、小组与小组之间都会有许多不同的交叉结合。在这么多形式的活动中，不同女生的个性特点和运动能力都会表现出来，教师要尊重女生的不同个性，并根据她们的爱好特点和运动能力，为每个女生量身打造几项体育项目，对她们以后的体育锻炼做出明确的指导和要求，还可以建立不同的运动兴趣小组，依靠小组的力量，逐渐让女生参加到体育锻炼中来，并从中体验到运动的快乐和成功的喜悦，逐步培养初中女生的运动兴趣。

（四）在教学内容和方法上下功夫

初中女生对体育模式的选择是：活动有同伴参与、运动量适中、活动属于消遣娱乐性[2]。体育教师在备课的时候要根据女生对体育活动的普遍要求，钻研教材特点，多开发教材的娱乐性，提高初中女生体育课的积极性。在教学方法上也要想方设法的吸引和调动女生，合理安排运动强度，多采用小组合作的方式进行练习。根据女生不同的运动能力，采用分层教学，为每个女生设置她们可以达到的练习目标，进行成功教学，让她们每个人都能感受到自己的进步，教师对她们的进步和表现，要给予及时的表扬和鼓励，在轻松、欢乐和成功的氛围中，不断地激发初中女生的运动兴趣，让她们爱上体育课，爱上体育锻炼。

三、结束语

“兴趣是最好的老师”，要想让初中女生更积极的参与到体育锻炼中来，提高身体素质，确定终身体育思想，就必须从培养运动兴趣入手，这是终身体育的要求，也是新课程标准的思想和目的，更是我们这些一线体育教师所面临和要解决的问题，当我们的学生从我们这里得到的不仅是体育知识，更是一种体育意识、体育锻炼的方法，那我们的体育教学就是成功的，因此我们要在实践工作中，不断探索和总结提高学生运动兴趣的方法。

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进入青春期后，女学生的体重明显增加，皮下脂肪较多，身体显得丰满，骨密质的厚度较薄，肌肉内水分及脂肪的含量相对较多，含糖较少，这使女学生的肌肉力量比男子弱，易疲劳。心脏体积较小，心肌收缩力较弱，调节心脏的神经中枢兴奋性较高，心率快于男学生，运动时主要靠加快心率来增加心脏每分钟的输出量，心脏贮备力量低于男生。因此女学生对体育运动的兴趣低于男学生。胸廓和肺脏的容积小，肺通气量、肺活量小于男生，心脏血管系统功能不及男学生，故女学生安静时和最大体力负荷时的吸氧量也小于男学生，这就限制了女学生在运动中的供氧能力。

二、减少女生月经期间对体育课及体育训练所造成的影响

从调查结果看，多数女生对月经其间体育卫生保健知识缺少基本的了解，所以，多对女生进行月经期的生理卫生教育，特别是体育卫生教育，是十分必要的。让她们了解月经是一种正常的生理现象，在月经期，人体一般不出现明显的异常变化，因此月经正常的女生在月经期间参加适当的体育活动，不但不会影响身体健康，还有利于身体的发育。而且丰富多彩的体育活动还可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻全身的不适反应，逐渐消除她们的心理顾虑。

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长久以来，在初中物理教学过程中，存在性别差异对初中生学习效果有着显著影响这一言论，该观念在一定程度上限制了教育者课堂教学效果的提升，也为部分学生学不好物理提供了有力的借口。但基于美国时代杂志中“WhosayawomancantbeEinstein？”一文中的相关理论研究可以得出，在物理学习过程中，性别因素对初中生的学习效果影响并不明显，且现今国内从事科研及工程领域的女性比例也在逐年增高，由此必须转变教育者及学生的固有教学理念，以此为初中物理教学效果的提升打下坚实的基础。

一、初中物理学习中性别因素影响的传统观念

在传统观念中，男女生由于性别因素影响，其在思维模式上存在较为明显的差异，甚至于将理性思维与逻辑性思维都划归给了男生，而将感性思维与超现实主义思维都划归给了女生，这虽然不无道理，但显然存在较强的片面性与局限性。其认为，由于男性视觉感官较为发达，所以能够有效实现抽象化理论与具象化模型之间的转变，可以将原本物理理论转化为较为系统的知识体系，再加上其思维能力上的优势，所以在物理学习过程中存在女生难以企及的优势。而就女生来看，其在学习物理知识的过程中，更倾向于习惯性记忆，轻视对物理知识客观本质的理解，在课程中容易受教育者主观意识的影响，再加上其多由感性思维与非逻辑性思维所主导，由此其在物理学习过程中存在一定的缺陷。

二、初中物理学习成绩中的性别比较

基于传统观念以及现代教育理念中性别因素对初中物理学习影响所存在的矛盾，笔者在参考相关文献资料的基础之上，在本校中随机抽取两个班的物理成绩测试资料，采用回顾性分析的方法，对男生与女生的物理成绩进行了系统对比，其结果显示，男女生物理成绩平均值都处在70～80范围间，且同批次考试男生与女生物理成绩差距不大，对比差异不明显，P＞0．05，不具备统计学意义，具有可比性。其对比详细数据见表1所示。

三、初中生物理学习方法、习惯、兴趣、动机性别因素比较

为调查本校初中生物理学习方法、习惯、兴趣以及动机情况，笔者制定了与物理学习相关的问卷调查，以百分制计。本次调查涵盖初二全年级学生，其具体参数见表2。本次调研中对学生学习方法的调查主要让学生进行自主测试，根据其自身实际情况进行评分，其评分均值见上表所示。结合问卷调查结果以及笔者对学生的观察可以得出，本校男女生在物理学习的过程中，其学习方法应用性别差异并不明显，P＞0．05，不具备统计学意义，具有可比性。（二）初中生物理学习习惯性别比较根据对问卷调查结果的分析及笔者对学生平日学习习惯的观察可以得出，在物理学习习惯上女生习惯较好于男生，能够采用教育者教授的方法自主进行学习，并能够按时完成学习任务，但男女生在学习方面对比差异并不明显，并无传统视域下男女性在学习习惯上差异极大的问题，男生也多能够高效参与到课堂学习环节之中。该对比结果差异并不明显，P＞0．05，不具备统计学意义，具有可比性。（三）初中生物理学习兴趣性别比较在本次学习兴趣调查问卷的制备中，笔者主要参考了相关心理学及教育学基础理论，同时参考了相关专家的意见，以本校初二年级学生为主要调查对象，根据调查结果可以得出，男生学习兴趣评分均值为61．32，女生学习兴趣评分均值为61．45，对比结果差异并不明显，P＞0．05，不具备统计学意义，具有可比性。（四）初中生物理学习动机性别比较根据对初中生物理学习动机的比较可以得出，男生与女生对比结果差异并不明显，P＞0．05，不具备统计学意义，具有可比性。

四、结论

综上所述，根据笔者对本校初二学生物理学习中性别因素影响的调查分析可以得出，男生与女生在学习方法、习惯、兴趣、动机以及学习成绩方面对比差异不显著，存在较为明显的相似性，该结果与传统观念下男女性别对物理学习的影响存在根本性质上的差异。另外，结合美国政府鼓励男女分校制度的相关研究可以得出，女性学习工程及科学类学科的人数正在逐年增加，而男性学习人文艺术类学科的人数也呈现与女性相符合的情况。为此，可以得出，性别因素对初中物理的学习基本没有影响，所以教育者必须及时转变自身教育理念以及学生的学习观念，确保其能够正确对待自身物理学习的优势，并加强对女生的鼓励，以此消除其他不良因素给女生物理学习带来的影响，继而全面提高物理课程的教学成效。

作者:杨帆 单位:日照市体育运动学校

参考文献：

［1］武占玲．浅析性别差异对初中语文教学效果的影响［J］．内蒙古教育（职教版），2016，（07）：7＋15．

［2］李岩莉．初中物理学习中的性别因素的研究［J］．鞍山师范学院学报，2006，（06）：98－100．

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一、本节我们将着重介绍现在农村地区的初中女生的心理特征

1.情感复杂，多愁善感

我们知道现在的女生大部分都是很敏感的，很多女生在艺术方面都很有天赋，比如画画和音乐方面，这通常就会导致女生的情感十分的细腻，会变得非常的感性。而且现在的女生都细十分的喜欢一些流行的情感小说，喜欢去追逐自己喜欢的明星等等，她们由于性格的原因，对于这些与学习无关的事特别热衷，容易把时间都花费在与学习无关的事情上。而且由于女生情感细腻，十分感性，容易被小说中的情节所打动感染，会使得她们的情绪在很长一段时间内受到很大的影响。另外女生由于天生的性格原因，她们很少像男生那样去户外运动，去释放自己的情感，她们更喜欢的是安安静静的去天马行空的想象，把自己想象成小说中的主人公，这样就会使得学习的效率和质量整体下降，学习的时间也会受到很大的减少。

2.心胸狭窄，容易受伤

女生在性格方面就是非常弱小的，很多的女生心胸都不够宽广，听不得别人说自己半点的意见和坏话，更不能受一丁点的委屈。很多的你女生脸皮很薄，十分爱面子，听不得别人说自己，更受不了老师当着全班同学的面训斥自己，很多女生由于自尊心特别强，就会与老师发生矛盾，力求为自己争回一丁点的颜面。女生之间的矛盾也特别多，往往都是一些小事，就会使得关系不错的两个女生发生矛盾，甚至成为仇人，在很多时候，女生之间的合作关系十分的脆弱，不喜欢去团结起来共同奋斗，这就会导致彼此都容易受到伤害，学习的效率更会降低。

3.没有自信，不愿受挫

现在很多的女生都对于学习都是有冲劲的，大都表现的很勤奋，但是对于自己的目标很多女生却很迷茫，根本对自己的人生未来没有很好的规划。由于女生的缺乏足够的自信心，很多女生在经历挫折之后，就会变得一蹶不振，甚至还会从此消沉。造成这种情况的主要原因其实还是她们正处于一个发展阶段，她们的性格还不是很稳定，不能够承受一定的压力和挫折。这种女生自尊心强，但是自信心不够，如果自己的要求得不到满足的时候，就会便显出各种各样的毛病，很容易就会对学习失去热情，严重者甚至还会做出一些难以挽回的事情，因此必须对女生进行适当的引导和教学，避免不幸事件的发生。

二、针对农村初中女生的以上的这些心理特点，教师应该从以下几个方面来对初中女生进行合理的指导和教育

1.对她们多理解和关心

大多数的女生在感情方面都是十分细腻的，她们常常缺乏安全感，需要别人更多的理解和关心。如果女生在感情方面出现较大的浮动不稳定，作为教学工作者就应该对她们多多进行关心和理解，能够及时的为她们解决掉心中的不愉快和疑问。一个人只有心里完全处于方式状态，没有心事，才能够静下心来努力学习，才能够在很大程度上提高学习的效率。作为一名教育工作者，就应该经常的能够发现和了解自己和学生合作和交流过程中的不足和缺点，只有这样做教师的工作才会越来越出色。现在的初中生由于性格大都比较叛逆和自主，仅仅依靠嘴上的批评教育是起不到作用的，作为教育工作者，就必须能够真正的去了解实际的情况，能够换个角度去真正的理解现在初中女学生的想法，进而再此基础上对学生进行正确的指导和改正。

2.教育学生正确的处理人际关系

学生要想能够健康快乐的成长，就必须处理好自己平时的人际关系。我们知道如果一个人的心胸比较狭小，那么他的人际关系肯定是很差的，这种人的发展也会非常受限。针对这种情况，教师应该教育学生让他们能够真正的认识到人际关系的重要，能够明白人际交往中的一些大道理，，要让他们懂得要想在社会上发展立足，就必须需要别人的帮助，人际关系起着极其重要的作用。教师还应该经常组织各种活动，能够让学生们彼此之间多进行交流和沟通，锻炼她们的交际能力，能够真正的让她们了解到健康的沟通和交流是十分重要且必要的，并在此基础上让学生更加努力的去学习。

3.培养女生勇敢独立的性格

我们要知道一个人的性格并不是天生就是如此的，性格完全可以在后天进行重新的塑造，重视对女孩性格的培养也是十分重要的。现在的女孩子一般性格比较内向，做事一般比较死板，不会去创新和改变。针对这种情况，教师在平时的学习中就应该经常去鼓励她们，让她们能够不断的去动脑筋思考和创新，要能够让她们提出属于自己的观点和建议，鼓励她们不要害怕犯错误，要勇于去冲破束缚，去勇敢的创新和作出改变，更要让她们能够树立一个远大的目标，因为有了目标，一个人才会更努力的去学习和进步，才能够养成独立自主的性格。

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深入思考的问题。

关键词：提高 民族地区 初中女生 体育课质量

一、问题的提出

随着素质教育的广泛深入和发展，结合《体育与健康》新教材在我校实施，贯彻以学生发展为本，学生为主体的教育思想，将“健康第一”、“健身育人”作为教育教学的总目标。在此基础上充分发挥学生的积极性和主动性，使学生在课堂教学中能全身心的投入，同时加强对学生的思想品德、意志品质的教育和培养，培养她们团结协作、顽强拼搏、力争上游的集体主义精神，树立终身体育的理念。

如何上好初中女生体育课，是广大教师，特别是上农村初中女生体育课的教师们的一道难题。初中《体育与健康》的课程改革是教师应充分尊重学生的主体性，调动学生的积极性。

二、研究对象

在校的初一、初二学生

三、研究方法

3.1学生体育课心得小结：在我所带教的两个不同的年级里，要求学生在学期结束时把对体育课的意见、建议、不足之处、修改意见等写成小结，不写名字。然后整理分析，得出异同点。

3.2查阅有关体育教育教学资料和有关于农村初中女生体育课教学的资料，并进行整理归纳。

四、讨论分析

4.1初中女生的生理特点

中学年龄阶段的青少年，不管是城市学生还是乡村学生，她们的身体发育都是处在青春期的初、中期阶段，男女学生在生理功能方面有显著差异。故在选择运动项目和掌握运动量方面，必须考虑到女生的生理特点：女生的肌肉数量少，力量小，下肢比男生略短，脊柱较长，骨盆宽，重心较低，对完成平衡、舞蹈等动作方面较有力。此外，女生的心脏相对小，心输出量低，心率也比同龄男生要快一些，肺活量就比不上男生大，呼吸频率也快一些。身体成分男女更不一样，女生体内脂肪含量所占比例高，因此，初中阶段男女生的运动项目与运动量必须有一定的差别。

4.2 教材的布置要符合女生的特性，有利于全面发展

（1）全面发展身体素质，打好学习根基。根据女生的特性，在全面发展身体素质的根基上，选用增强速度、气力、耐力和柔韧等素质的练习，作为“课课练”的内容，并根据练习的性质、强度将它们分辨布置在每节课的各个部分。每学期的素质练习内容要统筹布置，布置时要注意兼顾高低肢的活动，以身体得到全面发展。同时，这些练习还要有利于主要教材的学习。

（2）身心准备活动的内容和手法要丰厚多样。丰厚多样的身心准备活动，有利于提高中枢神经系统的高兴性，使肌体处于良好状态。根据身心准备部分的内容布置准备活动，可将徒手操、辅助体操、游戏等编排成准备活动操；练习投掷类项目前，可做双手操、实心球操、角力游戏等。做操时，既可做定位操，也可做行进间操；可统一做，也可分组做。这样有利于培植女生的节奏感、协调性及集体主义精神。

（3）合理布置教学内容，抓住重点和难点进行教学。布置教学内容时要考虑季节的变换，以教学任务作为根基，结合本地区的地理位置、气候条件等因素来布置教学内容。排球、投掷及运动量较小的项目应布置在夏季；耐力跑、跳跃及运动量较大的项目应布置在秋季未或冬季；球类四季都可以布置；技术内容不宜布置在夏季。也可考虑选用一些民族传统体育的内容，投其所爱，突破难点进行教学。

（4）合理布置课堂上的运动量。女生心血管系统和呼吸系统的机能较差，因此运动量的布置要合适。一般采纳密度大、光阴短、中等强度的练习为好。课堂上，学生的平均心率一般要维持在130一135次每分钟，最高不宜超过170次每分钟。如果要做运动量较大的练习，须增加间歇光阴、减少密度。在课堂上的教、学、练和放松部分及收场时，可以让学生各自进行一次自我心率测定，以及时地领会学生的机能状况和恢复情况。

（5）课堂放松活动要轻松愉快，形式多样。根据课堂内容的需要，放松活动的光阴可长可短，队形也可不按上课时的队形聚拢，可在原地排成各种图形队列，边歌边舞或做些轻松、优美的体操，还可以想办法引导同学们放声大笑，在笑声中愉快地收场一堂课。

4.3 教学法子要灵便多样

（1）采纳多样的方式来组织练习，可根据教材的特性适当地采纳游戏来进行。例如，在教弯道跑技巧的动作时，可运圆周接力赛跑的游戏来训练，不仅有助于弯道跑技巧动作的掌握和运用，而且还能培植学生的集体主义精神。

（2）适当地通过竞赛的形式进行教学。例如，在教运球、三步上篮时，可进举动作评比，看哪一组的动作质量高、“三步”做得标准、上篮命中率高的同学多。这样既可启迪学生的积极性思维，又可以使同学之间相互鼓励，从而收到较好的教学效果。

（3）努力提高解说与示范的质量，教师的解说应根据教学内容的性质和学生的年纪来开展。解说应简明扼要、突出重点、抓住关键、生动形象，便于学生理解和记忆。同时，教师标准、流畅而优美的示范不仅有助于学生建立正确的动作概念，激发学生的练习兴趣有利于调动学生的学习的积极性。

五、结语

在教学的历程中，教师应根据女学生的特性，在全面推进素质的同时，兼顾思想品质教导，在教学中通过与学生的接触领会学生的个性、特点、兴趣喜欢及思想状况，有的放矢地进行教导。教学内容的布置要符合女生的特性，也可考虑选用一些民族传统体育的教材内容，教学法子要灵便多样。要特别关注激发学生的学习热心，只有学生对活动感兴趣，才能积极参加。学生的学习积极性主要靠教师去调动。因此，教师在对女学生进行教学时，必须领会女生的心理特性和兴趣喜欢，认真研究教材，既备课又备人，采纳丰厚多样的组织教学，运用生动形象的解说和标准优美的示范，千方百计地激发学生的学习兴趣，这样才干把课上好上活。

参考文献：