初中生体育活动范文

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篇1

初中生正处于青春期，各项身体机能都在不断发展和完善。适当进行课外体育锻炼能够更好地促进初中生的身心健康发展。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它是学校体育目标得以实现的重要因素。合理开展课外体育活动，对于引导学生养成良好的作息习惯、生活习惯、学习习惯具有重要的意义。在初中生接受学习教育的同时，学校根据初中生的身心发展特点，合理安排学生的课外活动时间，正确引导学生认识体育、热爱体育，积极参加课外体育活动，强身健体，促进学生的全面发展。

一、现阶段初中生课外体育活动的现状分析

1.初中生进行课外体育活动的时间短

由于初中生的学业压力逐渐增大，学业任务越来越繁重，学生在学校很少有休息的机会，就连规定的体育课也经常被数学、英语等大课老师占去，学生参加体育锻炼的时间越来越少。另外，由于现在大多数孩子是独生子女，家长对孩子充满高期待，为孩子填报了许多课外补习班，以及特长班，使学生在放学回家和周末都没有进行课外体育活动的时间，造成了现在初中生课外体育活动匮乏的现象。

2.初中生进行课外体育活动的形式单一

对于初中学生，由于设施不足，造成很多男女学生参与的体育项目出现明显的分区，男生大多打篮球，踢足球，打乒乓球，而女生大多打羽毛球，练健美操等，对于像网球等对于场地要求较高的项目，初中生很少涉猎；对于拳击、散打等需要专门的教练的体育项目，也很少有初中生参与。

3.学校对课外体育锻炼的重视不够

现在很多初中还是将升学率看作是学校发展的重点，对于体育锻炼这种长期性的健体项目，学校给予的重视不够，这也造成了初中体育教师对于学生体育锻炼的要求不高，出现课业任务执行度低，体育课上课，以及课外体育项目的开展不积极等问题。

4.课外体育活动的组织形式缺乏变通，时间安排不合理

由于初中生课业任务较重，学生进行课外体育活动的时间集中在课间和放学后，这时大量的学生进行体育锻炼，学习的体育设施就会出现不足。因此，学校应该合理调整学生的作息时间，合理分配体育设施。另外，一个班的学生喜欢从事的运动是多种多样的，统一时间的体育课很难满足学生对于自己喜欢体育项目的锻炼要求。

二、针对现阶段初中生进行课外体育活动中存在问题的解决办法

1.加强与家长的沟通，正确对待课外体育活动

进行课外体育活动是增进学生体质，促进学生全面发展的重要方式。学校应加强监管，确保学生在学校能有足够的锻炼时间。在晨练、眼保健操、课间操等时间段，应专门安排学生进行监督检查，确保学生的锻炼时间不被耽误。在进行体育课教学时，也要保证学生都能得到锻炼，坚决杜绝将体育课变成数学课、语文课、英语课等其他课程的现象，保证体育课时。另外，学校应加强与家长的沟通，让家长意识到体育活动的重要性，适当地减轻学生的课外学习压力，让学生进行高效率的学习，促进学生的身心健康发展。

2.丰富课外体育活动形式，课内教学与课外活动相结合

为了适应学生的发展要求，学校在进行体育课教学时，可以有针对性地进行多样化教学，对于散打、健美操、乒乓球、羽毛球、篮球等运动都需要有所涉猎，让学生找到自己喜欢的运动，进行针对性的学习。让专门的体育老师充当社团顾问，定期开展社团活动，定期进行课外体育锻炼，这样，学生有专门老师的教授，进步也会更快，自信心和兴趣都会大增，有助于学生树立进行课外体育活动的意识，养成进行课外体育锻炼的习惯。教师在进行教学时可以将教学过程趣味化，在教学过程中穿插游戏，提高学生的学习主动性。

3.加强教育，端正体育教师的教学态度

针对很多初中体育教师在进行体育课教学时出现的教学散漫、教学不积极、体育课要求低等问题，学校应加强对教师的教育，使其树立崇高的教学精神，促进学校体育教学目标的顺利达到，保证各项体育活动的顺利开展，增强学校学生的整体素质，促进初中生的全面发展。

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研究结果与分析

（一）黑龙江省大庆市初中生参与课余体育活动现状

1 初中生对参与课余体育活动认识

初中生对课外体育活动功能的认知有所不同，其中有69.2%和62.3%的学生分别认为课余体育活动有强身健体和消遣娱乐和增强品质的功能，认为有减肥塑形功能的学生占51.7%，另外认为课余体育活动具有结交朋友、增强运动能力和改善生活方式功能的学生分别占37.1%、35.7%和17.8%。从以上的数据分析可以看出有多数初中生能明确且全面的认识到课余体育活动的功能，除了知道课外体育活动具有“强身健体”的功能外，对其它的功能也有所认识。但是，也有少数同学对课外体育活动功能有其他方面的认识。

2 初中生参与课余体育活动的项目

女生中有超过90%（含90%）的人选择参加乒、羽、网球和健美操、街舞活动项目，有88.5%的人选择参与广播操作为锻炼项目，选择跑步作为课余体育活动项目的人有47.1%。相对于以上活动项目，选择游泳和武术作为活动项目的人较少，分别占40%和35%，此外，选择足、篮、排球 作为课余体育活动项目的人仅占21.4%。男生参与课余体育活动的项目多为同场对抗性项目，女生在隔网对抗性和表现难美性项目上偏多。

3初中生参与课余体育活动的组织形式

学生参与课余体育活动的组织形式主要有：独自锻炼、与父母一起活动、与朋友结伴、参与校内小组活动、社会健身活动和俱乐部健身六种组织形式。从表4中的数据统计可以看出来，男生选择与朋友结伴的人数颇多，占总人数的47.7%，独自锻炼则受到广大女生的青睐；社会健身活动在六种组织形式中最不被初中生接受，女生有3.5%的人选择社会健身活动，而只有3.1%的男生选择这种组织形式。

（二）初中生参与课余体育活动的频度和持续时间

1不同性别的初中生参与课余体育活动的频度和持续时间

初中生每周参加课余体育活动3次以上（含3次）的学生占73.5%，且男生多余女生，不参与课余体育活动的学生只占2.4%，这说明大部分初中生还是赞同参与课余体育活动的；但是就参与课余体育活动的时间来说只有23.7%的人每次锻炼时间维持在30―60min，且男生偏多，62.5%的学生每次锻炼的时间少于30分钟。根据阳光体育的开展目标―“达标争优，强健体魄”，学生应该每天锻炼一小时，所以说大庆市初中生还是缺乏锻炼意识，没有形成锻炼身体的良好习惯。

2 不同年级的初中生参加课余体育活动的频度和持续时间

有41.1%的初中毕业生不参加课余体育活动锻炼，且在参与课余体育锻炼的毕业生中只有12.5%的人每次锻炼30―60min，而有31.2%的初一、初二的学生每周锻炼3次以上，且有20.3%的同学每次锻炼30―60min。但是就总体情况而言，超过一半以上的学生每次锻炼时间为30min。就此现象我们对毕业生进行了访谈，通过了解得知，大部分毕业生因为面临升学考试，大部分时间都集中于文化课的学习。所以，无论是从国家到地方、还是从学校到家长都要时刻向学生强调“健康第一”的指导思想。

3初中生在授课日和节假日参与课余体育活动的频度和持续时间

学生在授课日和节假日参与课余体育活动的频度和持续时间大相径庭。在授课日只有7.1%的人不参加身体锻炼，但是在节假日有31.5%的人不参加课余体育活动，但就锻炼的持续时间而言节假日比授课日乐观，在节假日有24%的学生每次锻炼时间持续在60min以上，而在授课日却只有8.2%的人持续在60min以上。通过访谈得知，学生在节假日大多会去参加各种辅导班，或是在家玩游戏、看电视等。

从以上三方面的调查分析，可以看出大庆市初中生参与课余体育活动的频度和持续时间不容乐观，尽管大部分初中生每周参与课余体育活动的次数在3次及3次以上，但超过50%的人参与活动的持续时间为30min，因此可以看出大庆市初中生课余体育活动的开展情况不尽如人意。

（三）影响黑龙江省大庆市初中生参与课余体育活动的因素

1初中生参与课余体育活动的兴趣情况

兴趣是人在生活实践中最好的推动力，被誉为学习最好的老师。有55.2%的学生非常喜欢身体活动，所以会主动参与到课余体育活动中，用积极的心态来面对课余体育活动；只有7.7%的学生不喜欢身体活动。这表明，大部分学生对参加课余体育活动持积极的态度，这样就有利于课余体育活动的开展。

2文化学习压力对初中生参与课余体育活动的影响

认为文化课的学习对自己参加课余体育活动有影响的学生占54%，认为文化课学习对参与体育活动没有影响的占18%，还有4%的学生认为文化课的学习对参与课余体育活动有很大影响，这4%中大多数是毕业生，由于面临升学压力，而将过多的时间集中于文化课的学习。

3场地设施对初中生参与课余体育活动的影响

由于场地设备的欠缺学生选择课余体育活动的项目受到限制，所以会选择一些自己不太感兴趣亦或是学生想选择自己感兴趣的项目但又苦于没有场地，进而影响了学生参与课余体育活动的积极性。所以，体育场地设施对学生参与课余体育活动有很大的影响。

4组织指导对初中生参与课余体育活动的影响

对于初中生而言他们还未养成主动参与体育活动的良好习惯，然而学校作为学生主要的活动和生活场所就会对学生参与课余体育活动产生一定的影响。此研究对学校领导、班主任、体育老师进行了访谈，通过访谈得知学校会经常举办球类项目的比赛，进一步提高球类项目的趣味性，而且会设置相应的奖励，学生也会在比赛中体会其中的乐趣，愉悦身心。由于学校体育场地的欠缺，像游泳、武术、轮滑等项目都未得到开展，学校也未组织相关项目的比赛，进而影响了学生参与课余体育活动的积极性。

结论与建议

结论

1.黑龙江省大庆市大多数初中生能明确的认识到课余体育活动的功能，但较片面。

2.从总体上看，球类等技能主导类对抗性项目较受学生青睐，男生、女生参与课余体育活动的项目具有差异性，男生偏向于同场对抗性项目，而女生偏向于表现难美性和隔网对抗性项目。

.3.在初中生参与课余体育活动的组织形式中，受欢迎度排在前两位的是独自锻炼和与朋友结伴。

4 影响初中生参与课余体育活动的主要因素是学生的兴趣、文化课学习的压力、场地设施和学校的组织指导。

建议

1学校要大力宣传课余体育活动的作用，以便提高学生对课余体育活动功能的认识和了解。

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伴随着我国教学课程改革的不断深入，由于对体育改革的力度不够强，使得很多教师没有意识到创新能力对学生、社会和未来的重要影响，依旧采用陈旧的教学方法，忽视对创新思维的培养，课堂效率低下，学生提不起兴趣等一系列课堂问题，那么教师在初中体育课堂上如何解决这些问题，着力培养学生的创新思维，

从而提升初中体育教学的课堂效率，成为初中教育工作者始终探讨的话题，也是每个教师在教学中遇到的主要困难，下面就这些问题，笔者提出相应的解决方案，并进行简要分析。

一、加强师生互动，建立和谐关系

培养学生的创新能力，需要有良好和谐的师生关系，由于初中生特殊的生理时期，他们的喜怒安乐很容易表现在脸上，也很情绪化，因此，教师需要加强和学生之间的互动，建立良好和谐的师生关系，是保障课堂效率的基本前提，更是培养学生创新能力的基本保障。作为初中体育课堂的两大主要参与者，只有和谐的关系才能营造出和谐的学习氛围，而不是传统教学中的上下级关系，让学生很压抑，无法静心学习和接受新知识。要求教师改变传统讲课模式，发挥学生的主观能动性，让学生多多参与进来，增强学生的动手能力和合作精神，培养主人翁意识和责任感，让学生感受到自己是体育课堂中很重要的一分子，学习知识，发散创新思维，从而更好地提高自身的综合素质。

例如，在讲解初中体育教材第四课《发展你的体能》时，教师可以采用师生之间的互动模式进行学习，先是通过多媒体的方式让学生直接感受到健康的体能是什么样的，健康体能的指标是什么，然后让学生比对自己，说出身体形态和体能的构成。让学生带着问题去学习知识，有利于调动学生的积极性，课堂学习气氛也更加浓厚，改变枯燥乏味的局面。在本课结束后，可以让学生之间测量自己和他人的体能，教师及时做出评价，让学生根据身高、体重、胸围、身体形态指数和体型来综合评价，在这样一个互动的环节中，学生更加直观地接受新知识并熟练掌握与体能有关的信息，提高课堂效率。

二、创新教学内容，丰富课堂生活

面对传统课堂中，教师照本宣科给学生传授教学内容已不能适应新课改的发展要求，迫切需要教师创新教学内容，丰富课堂生活，提高教学质量和效率。初中体育课堂相对于其他语、数、英课堂有很大的自身特点，主要是以培养学生的身体素质和创新思维为主，通过多种多样的体育设备，采用各种形式来锻炼身体，使得整个课堂丰富多彩。在体育课堂中，传统的方式主要有拔河、跑步、跳绳等，随着物质生活水平的提高，体育设备也需要更新换代，顺应时展要求，跟上时代的脚步，教师可以采用新型媒体中的健美操、武术、游泳等方式来丰富教学方式，提高学生的兴趣，加强学生身体素质，保证有个健康的身体作后盾。

例如，在讲解初中体育教材第六课《积极自觉地参与体育锻炼》时，教师可以先提问学生，最喜欢什么样的体育锻炼方式，根据学生最喜欢的方式来调整课堂内容，比如有的女学生可能更喜欢跳健美操，男学生更喜欢武术，这样，教师就可以根据这些要求，合理地将学生划分为男女分队，进行锻炼，在锻炼前，教师要明确此次课堂的目标，让学生有针对性地锻炼，女学生之间进行比赛，男学生之间也要进行比赛，最后男女PK，让学生自主投票选出成绩最好的一队，这样，学生在锻炼的同时，提高了课堂气氛，让学生更加喜欢体育课堂。与此同时，教师在学生参加完比赛后，及时做出总结，告诉学生，生命在于运动，身体是革命的本钱，我们在学习之余，不要忘记积极自觉地参与体育锻炼，平时最简单的就是跑步，坚持每天都跑步，培养自己的毅力和耐力，对今后的发展有很大帮助，将会影响学生的一生。

三、培养创新思维，发挥主导作用

教师在初中体育教学过程中，要注重对学生创新思维的培养，充分发挥学生的主导作用，让学生有主人翁意识，真正投入到体育课堂中，这样体育课堂才能有效开展下去。教师可以根据不同的教材内容，有目的性地培养创新意识，只有学生有了创新意识，才能更好地适应社会发展规律，只有不断创新，才能提升自身的竞争力，必须要从小开始培养，慢慢形成创新思维来思考问题、解决问题。创新思维模式的培养要适应社会发展的要求，是新课改中对人才培养的重要目标，更是一个国家可持续发展的要求，可见，对学生创新思维能力培养的重要性，这就要求教师在体育课堂教学中，提高教学质量和效率，提高学生的综合能力。

例如，在讲解初中体育《综合健身操》这节课时，教师就可以采用创新模式让学生来学习，可以先在网上下载一部分健身操的动作要领，带领学生学习，然后反复练习，直至熟练掌握，待学生掌握程度差不多时，教师可以让自己发挥创新思维，编出一套合理的健身操，适合初中生学习的步骤，也达到了锻炼身体的目的，这样学生在思考的过程中，开发了大脑创新思维的使用，不仅可以让学生更加对体育课堂感兴趣，也大大提高了教师的课堂效率，让学生充分抓住课堂宝贵时间，加强体育锻炼。

四、利用课余活动，缓解学习压力

由于体育课堂的特殊性，每周安排的课时不多，经常有学生还没感受到体育课堂带来的乐趣就下课了，意犹未尽，这就需要体育教师充分利用学生课余时间来组织体育活动，丰富学生课余生活，缓解日常学习压力，真正做到有的放矢、劳逸结合的学习策略。例如，课余多开展体育活动，教师可以进行两人三足绑腿游戏，将班级学生合理分配，按身高、体重和性别合理划分若干组进行比赛，根据民主投票方式选出公正的裁判，为大家服务，保证比赛的公平性和公正性，对于比赛结束后表现特别突出的学生，教师可以采用参观体育馆门票的方式来奖励学生，在表扬学生的同时，也要让学生学会学习，劳逸结合，而不是死读书，大大提高学生的参与性。加强学生体育锻炼，缓解学生学习产生的压力和疲劳感，真正提高学习效率，灵活学习，学生对体育课堂的认识也会加深，更加热爱体育课，对提升初中体育教学质量和效率有了很大的帮助。

体育教学受到越来越多人的关注，初中体育教师想要提高教学效率和质量，就必须对过教学内容加以创新，同时加强师生互动，建立和谐融洽的师生关系，从而发挥学生的主导性作用，还可以充分利用学生课余时间进行体育活动的开展，只有这样，才能真正提升体育教学效率，高质量地完成教学任务。在初中体育教学中，教师还应结合学生的自身特点，因材施教，保证初中生有一个健康的体魄，为社会培养出合格的体育人才。

参考文献：

[1]胡凤莲.基于创新体育背景下的初中体育教学研究[J].新课程：中学，2013（12）.

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一、前言

根据2012年公布的学生体质健康监测结果，学生体能下降，肺活量下降，肥胖比例增加.这些问题都应引起我们学校体育工作者的关注. 调查区有公办初级中学46所，民办24所。在浙江南部还具有代表性。研究本地区初中学生体育活动的现状。对全省开展学校体育工作具有借鉴意义。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

调查区在校初中学生。随机确定各乡镇学校的调查对象，调查范围遍及全区13所乡镇。街道中的12所中学。年龄14-16岁。三个年级段。男女约1.3比1。调查人数为560人

（二）研究方法

1.问卷调查法。根据1997年中国群众体育现状调查课题组对“中国群众体育现状的调查研究”的调查内容，结合瓯海区的实际设计了调查问卷表。发放调查表560份回收有效数534份有效率为95.2%

2.数据统计法。对回收的有效问卷进行整理，利用统计软件进行统计处理。

3.文献资料法。收集我国关于中学生体育卫生方面的政策法规和瓯海区体育设施场馆调查统计。以及中学生体育活动的文献资料。

三、结果与分析

（一）体育活动参与者的基本情况

1.体育活动爱好者比例。我区学生当中爱好者比例只有48.92%。还有相当多学生没有形成自己的特长和兴趣，这对今后从事体育活动锻炼带来很大的障碍。

2.每次参加体育活动时间（除体育课）。大部分参加活动时间在30分钟以下.除去准备活动，放松的时间。真正锻炼的时间很少了。这样的活动时间对增进身体健康效果不佳。对运动技能的形成和掌握也没有什么效果

3.参加体育活动的原因。从表2看，瓯海初中学生参加体育活动的主要动机是健身，提高运动能力。感觉运动不足。说明瓯海初中学生有参加体育活动健身意识。对体育文化的需求和发展自己的特长以及参与群体活动意愿较强。但学校生活并不能满足学生体育活动需要。但整体比例较低。

4.学生的活动项目。选择跑步散步还是因为场地简单条件要求不高，和我国人习惯有很大关系。大球类活动还是受到学生喜欢，小球还是有一定的群众基础。棋类排名第7，和温州棋类开展普及有很大关系，全国少儿国际象棋比赛在温举办过。还有国际象棋世界冠军诸宸的影响还是很大的。

5.参加体育活动场所。主要集中在学校的体育活动设施场地，学校以外活动占的比例很小。和我区适合青少年活动的场地和设施分布不广.

（二）不参加体育活动的原因

学生学习负担比较重，对各个学校来说升学压力还是很大。学校在时间安排还是倾向于学习，学校体育设施资源应该能满足学生的活动需要，但在双休日一般不开放，双休日是学生课余时间最多的时候。学生也就没有地方活动。不开放的原因主要是管理上的困难。场地维修费用紧张。

四、结论与建议

（一）结论

1.瓯海初中学生参加体育活动和体育爱好者比例较低。参加体育活动的目的是健身。提高运动能力为主，参加活动主要形式是体育课。活动项目以简便的健身和球类为主。参加学校体育活动的条件还可以，但社区活动场地缺乏，家庭体育器材较少，场所都还不正规。

2.瓯海初中学生参加体育活动受到，场地设施器材和文化课学习时间，经济条件的制约。

3.瓯海初中学生参加体育活动的目的还是不明确，部分学生体育锻炼的意识还比较差。

（二）建议

1.加强体育工作的宣传。切实贯彻“全民健身计划纲要”，认真实施中学生体质健康标准，真正把学校体育与社区体育，全民体育结合起来。形成学生为载体，学校为平台。人人参与的良好局面。

2.课余体育活动是学校体育的补充是进一步促进学生体质水平提高。增进身心健康的重要途径。学校应积极推广建立学生课余活动的俱乐部，并逐步开放和利用学校体育设施和场地在课余和双休日向学生开放，为学生参加活动创造条件。

参考文献：

[1]上海统计年鉴（M）上海统计局，中国统计出版社，2001，7

[2]于可红等.国家中小学体育与健康教育个体评价标准研究.浙江：浙江大学出版社，2000