健康教育专题讲座范文

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一、心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的精神状态

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康心得体会。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点，在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、特别是在家上网课时会引起学生消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，特别是疫情期间学生在家自主学习时，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

(三)教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵

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(一)保障措施

制度健全，建立了《经济学院学生心理健康教育工作实施方案》，认真学习《新疆大学大学生心理健康教育工作实施方法》、《新疆大学各级大学生心理健康教育网络职责》、《新疆大学大学生心理危机干预机制》，制定了经济学院学生心理健康教育工作20xx-20xx学年工作计划和经济学院学生心理健康教育工作20xx-20xx学年工作计划，为工作落实提供了保障。

(二)机构设置

成立经济学院心理健康工作领导小组，全面负责本院健康教育工作。

设立经济学院心理辅导室，制定了《经济学院大学生心理辅导室职责》，但因条件有限，设备不齐。

配备心理辅导老师，接受了新疆大学心理健康教育中心的培训，迪老师参加学校心理健康教育中心培训并取得合格证书。

各班级培养一名心理健康教育信息员，成立了经济学院各班心理健康教育小组（三级）。

(三)培训工作4分

对辅导员、学生会干部、班委、团支部以及心理健康教育信息员进行了心理健康培训，培训的主要内容及日期：

1、20xx.10.24专题讲座《大学生应如何进行人际交往》；

2、20xx.11.22专题讲座《怎样提高大学生心理健康》；

3、20xx.12.10专题讲座《调整心态，学会适应》；

4、20xx.12.19专题讲座《大学生就业心理问题的自我调适》；

5、20xx.4.17专题讲座《勇敢面对，愉快度过我们的青春期》；

6、20xx.6.18专题讲座《如何看待大学生心理健康》。

(四)日常工作4分

学生心理健康教育工作有计划、有总结

制定了《经济学院大学生心理健康教育工作实施方案》，经济学院20xx-20xx学年心理健康教育工作计划，并撰写了经济学院20xx-20xx学年心理健康教育工作总结。能够配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任务和内容有：

1、关于做好20xx级新生心理健康普查工作；

2、20xx-20xx学年第一学期新生心理健康普查信息；

3、关于做好20xx级新生心理健康普查工作；

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(一

)保障措施

制度健全，建立了《经济学院学生心理健康教育工作实施方案》，认真学习《新疆大学大学生心理健康教育工作实施方法》、《新疆大学各级大学生心理健康教育网络职责》、《新疆大学大学生心理危机干预机制》，制定了经济学院学生心理健康教育工作2007-2008学年工作计划和经济学院学生心理健康教育工作2008-200年工作计划，为工作落实提供了保障。

(二)机构设置

成立经济学院心理健康工作领导小组，全面负责本院健康教育工作。

设立经济学院心理辅导室，制定了《经济学院大学生心理辅导室职责》，但因条件有限，设备不齐。

配备心理辅导老师，接受了新疆大学心理健康教育中心的培训，迪老师参加学校心理健康教育中心培训并取得合格证书。

各班级培养一名心理健康教育信息员，成立了经济学院各班心理健康教育小组（三级）。

(三)培训工作4分

对辅导员、学生会干部、班委、团支部以及心理健康教育信息员进行了心理健康培训，培训的主要内容及日期：

3、2007.12.10专题讲座《调整心态，学会适应》；

4、2007.12.19专题讲座《大学生就业心理问题的自我调适》；

5、2008.4.17专题讲座《勇敢面对，愉快度过我们的青春期》；

6、2008.6.18专题讲座《如何看待大学生心理健康》。

(四)日常工作4分

学生心理健康教育工作有计划、有总结

制定了《经济学院大学生心理健康教育工作实施方案》，经济学院2007-2008学年心理健康教育工作计划，并撰写了经济学院2007-2008学年心理健康教育工作总结。能够配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任务和内容有：

1、关于做好2007级新生心理健康普查工作；

2、2007-2008学年第一学期新生心理健康普查信息；

3、关于做好2008级新生心理健康普查工作；

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二、开展心理健康教育专题讲座

高职高专院校应该定期开展心理健康教育专题讲座，提高学生对于心理健康的认识和了解，为学生的心理健康状况作出正确的引导，促进学生学会正确的心理调解法，树立健康积极的心态。首先，高职高专院校可以在双休日设立心理教育讲坛，介绍学校的心理咨询机构性质、工作原则，还可以开展与心理健康教育有关的专题，让学生积极应对自身存在的心理问题，树立起自信，进而正确评价自己，合理进行人生定位。其次，高职高专院校可以借助节日或者时机让学生不断完善自己的心理健康知识，树立健康向上的价值观念。例如，在考试前期，学校可以组织考试心理讲座；在毕业生就业前期，学校可以组织就业心理专题讲座；在三八妇女节时期，学校可以开展女大学生的心理健康专题讲座等等。再次，在开展心理健康教育专题讲座的时候，要注重内容的针对性，针对在健康调查中发现的学生普遍存在的问题，或者学生咨询较多的问题进行讲解，以弥补心理健康教育课程中针对的不足。

三、实施团体辅导与个人辅导相结合的方式

学校应该建立心理辅导模式，切实地解决学生在学习和生活中遇到的问题，否则一切的理论教育和专题教育仅仅是纸上谈兵，很难发挥作用。从高职高专学生的心理健康状况的特点来看，应该充分结合团体辅导和个人辅导的模式，促进心理辅导关注到每一个学生，促进每一个学生的心理都得到健康发展。首先，高职高专院校应该开展有针对性的学校团体心理辅导，在辅导心理教师和学生的时间都允许的情况下，并征求学生的同意之后，对于存在同一类型心理问题的学生实施集体辅导，不仅节约了学生和教师的时间，还提高了辅导效果。一般来说，学校在团体心理辅导的过程中，可以让10个人左右的学生组成一个小组，开展生动活泼的团体心理活动，使得一些心理有问题的学生在其中得到宣泄，进而相互了解、关心，增强自信，增加勇气，提高心理素质。其次，针对一些心理问题比较严重的学生，学校应该采取个别辅导的形式，帮助学生及时走出心理困境，树立健康完整的人格。而这些心理问题比较严重的学生主要是由心理健康普查出来的，通过对这部分学生建立心理健康问题档案，定期让学生参与个别咨询和辅导，全面跟踪和了解他们的心理活动、变化和状况，对于心理严重问题的学生的心理健康发展具有积极作用。

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    高血压属于临床上的慢性疾病，多数患者需要终生服药治疗，通过药物对血压进行控制。研究表明，非药物治疗措施（改善生活方式）也是一种非常有效的控制高血压方法。笔者对收集的320例高血压住院患者的后续治疗情况作简单介绍，现报告如下。 1 资料与方法

1.1  一般资料：选取2010年1月～2011年12月住院的320例高血压患者，男180例，女140例，年龄35～74岁。Ⅰ级高血压70例，Ⅱ级高血压160例，Ⅲ级高血压90例。文化程度：小学50例，初中至高中103例，中专至大专80例，本科87例。

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乳腺癌； 门诊化疗；心理护理；健康教育

乳腺癌是常见的乳腺疾病之一，由于女性的身体特点，患者术后极易出现焦虑和抑郁等心理问题，而心理干预可以控制患者的情绪，减轻治疗的不良反应，改善预后，提高患者的生存质量[1]。随着服务需求的改变，人们不再仅仅满足于单纯的医疗服务，对全方位健康促进和保健服务的需求越来越强烈，使健康教育成为医院工作重点之一[2]。由于住院床位紧张以及有些病情较轻离家较近的患者希望在家休养等原因，我院有部分肿瘤患者需在门诊进行化疗，他们有别于一般的门诊患者，由于接受治疗时间长，副作用多，因此做好心理护理和健康教育，对提高治疗的依从性、保证治疗效果尤其重要。现将我院门诊开展针对乳腺癌患者的心理护理及健康教育体会报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料2010年10 月1 日至2012年3月31 日在我院门诊作化疗的乳腺癌患者35例，皆为女性，年龄22～65岁，平均38岁，其中行单纯的切除术2例，占5.71%；行乳腺癌改良根治切除术33 例，占94.28%；一侧乳腺癌34例，占97.14%， 双侧乳腺癌1例，占2.85%；35例均采用术后化疗的治疗方法在门诊进行治疗。

1.2方法针对每位患者单独进行心理护理、组织专题讲座、多媒体显示器滚动播放健康教育知识、设置健康教育宣传栏、印制健康知识手册等形式进行。

2心理护理及健康教育

2.1针对个人单独的心理护理乳腺癌患者多为女性患者，心理调节能力差，在患者来院治疗时，多与患者沟通，让患者说出内心感受，适时对患者进行心理干预，改善其不良情绪，尊重患者的主观感受，并保护患者隐私，鼓励患者面对现实，树立战胜疾病的信心和勇气，及时对其进行积极有效的指导。

2.2组织专题讲座我们定期组织针对乳腺癌患者的专题讲座，讲座内容包括乳腺癌化疗的目的、方法，化疗可能出现的不良反应及预防措施，化疗产生的毒副作用的相应护理方法，关注乳腺癌治疗方面的新进展等。及时给患者讲解整个治疗过程中精神因素的重大作用，让其对疾病的预后充满希望和信心，讲解的同时解答患者提出的疑问，并且做好饮食指导。

2.3设置多媒体显示器我们在医院的门诊大厅设置大型电子显示屏，24 h滚动播放健康教育知识，供患者及家属随时观看，使他们能够边治疗边学习，增加了健康保健知识。

2.4健康教育宣传栏在门诊大厅设置健康教育宣传橱窗、在门诊处置室及走廊放置健康知识阅览架、墙壁上粘贴健康宣传小贴士，讲解各种急、慢性疾病的自我防护知识、指导健康饮食、科学合理的参加体育活动。

2.5自编健康知识手册我们门诊医护人员还根据患者的需求，自己编制了多种健康知识手册，手册以内容短小、通俗易懂、知识全面、突出重点、图文并茂的形式，详细讲解各种常见疾病的防治知识、护理措施及保健方法等，已达到健康宣教的目的。

3结果

2010年10 月1 日至2012年3月31 日在我院作化疗的乳腺癌患者35例中，有30人情绪稳定，顺利完成6个疗程的基础化疗；5例情绪波动较大，通过医护人员和家属共同努力，最终也完成了6个疗程的基础化疗。

通过调查问卷、电话回访等多种途径反馈的信息表明，我院门诊开展的心理护理及健康教育活动深受患者及家属的好评，通过和患者及家属的深入沟通，赢得了患者和家属的信任，建立起良好的护患关系，提高了治疗的依从性。健康教育切实为很多患者及家属提供了有价值的帮助，已成为他们生活中重要的医学信息来源之一。

4体会

护士应深入了解乳腺癌术后化疗患者内心的感受， 帮助她们摆脱疾病及治疗过程的痛苦，医护人员的言行举止对患者的心理症状影响很大， 及时敏锐地察觉到患者的心理症状， 有助于诊断和治疗[3]。实践证明，心理干预和健康教育可以有效地改善患者的心理状况，减少焦虑和抑郁的情绪，从而增强患者与疾病斗争的信心，提高生活质量，达到了提高乳腺癌患者的生活质量和帮助患者回归社会的目的，让患者能用良好的心态面对社会。

参考文献

[1]陈悦霞.心理干预对乳腺癌患者术后焦虑抑郁状态的影响.中国医疗前沿，2010，5（9） ： 84.

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一、分析高职高专大学生的心理教育状况特点

我国正处于社会主义转型的阶段，传统的教育观念、历史底蕴、伦理道德、价值取向等都受到了巨大的冲击，而高职高专大学生正处于生理心理发展的成熟时期，心理健康状况很容易受到影响。我国的高职高专大学生在复杂多变的社会环境中，受了较大负面影响，心理问题也在不断地产生，使得学生的心理健康水平也在不断地下降。与普通高校的大学生一样，高职高专院校的大学生处于生理成熟、社会化发展、个性化形成阶段，既没有在初中高中阶段心理人格完全转变的特点，又没有在大学发展阶段心里人格完全稳定的特点，这两种特点重合在一起，产生了矛盾和冲突，因而引发了大学生的心理一系列的心理矛盾，如闭锁与交往矛盾，理想与现实的矛盾，独立与依赖的矛盾等。许多研究表明，目前的高职高专院校学生的心理发展是比较健康的，但是少数大学生的心理健康状况存在着一些问题。例如，北京16所大学联合调查表明，因为心理疾病休学、退学的学生占据了休学、退学人数的37.9%和64.4%。

二、分析如何有效进行高职高专大学生心理健康教育

（一）将心理健康教育纳入培养计划

在高职高专院校的教育过程中，应该将心理健康教育作为一项重要内容，在全校范围内普及心理健康教育知识。高职高专的学生的心理发育正处于不断完善的阶段，因此心理健康教育知识应该符合高职高专学生的发展特点，让学生能够正确地评价自己，提高自我的认知能力，提高个人修养。而加强心理健康教育的最主要的途径是课堂教学，高职高专院校应该开展大学生心理健康教育等课程，并将心理健康教育内容纳入每一个专业的培养计划中去，保证每一个专业都有一定的课时来进行心理健康教育。对于课堂的心理健康教育，应该注重教育一般的心理健康教育内容，例如高职高专学生的生理心理发展特点、心理健康标准、情感调节策略、人际交往常识、自我意识、优良意志品质等内容。

（二）开展心理健康教育专题讲座

高职高专院校应该定期开展心理健康教育专题讲座，提高学生对于心理健康的认识和了解，为学生的心理健康状况作出正确的引导，促进学生学会正确的心理调解法，树立健康积极的心态。首先，高职高专院校可以在双休日设立心理教育讲坛，介绍学校的心理咨询机构性质、工作原则，还可以开展与心理健康教育有关的专题，让学生积极应对自身存在的心理问题，树立起自信，进而正确评价自己，合理进行人生定位。其次，高职高专院校可以借助节日或者时机让学生不断完善自己的心理健康知识，树立健康向上的价值观念。例如，在考试前期，学校可以组织考试心理讲座；在毕业生就业前期，学校可以组织就业心理专题讲座；在三八妇女节时期，学校可以开展女大学生的心理健康专题讲座等等。再次，在开展心理健康教育专题讲座的时候，要注重内容的针对性，针对在健康调查中发现的学生普遍存在的问题，或者学生咨询较多的问题进行讲解，以弥补心理健康教育课程中针对的不足。

（三）实施团体辅导与个人辅导相结合的方式

学校应该建立心理辅导模式，切实地解决学生在学习和生活中遇到的问题，否则一切的理论教育和专题教育仅仅是纸上谈兵，很难发挥作用。从高职高专学生的心理健康状况的特点来看，应该充分结合团体辅导和个人辅导的模式，促进心理辅导关注到每一个学生，促进每一个学生的心理都得到健康发展。首先，高职高专院校应该开展有针对性的学校团体心理辅导，在辅导心理教师和学生的时间都允许的情况下，并征求学生的同意之后，对于存在同一类型心理问题的学生实施集体辅导，不仅节约了学生和教师的时间，还提高了辅导效果。一般来说，学校在团体心理辅导的过程中，可以让10个人左右的学生组成一个小组，开展生动活泼的团体心理活动，使得一些心理有问题的学生在其中得到宣泄，进而相互了解、关心，增强自信，增加勇气，提高心理素质。其次，针对一些心理问题比较严重的学生，学校应该采取个别辅导的形式，帮助学生及时走出心理困境，树立健康完整的人格。而这些心理问题比较严重的学生主要是由心理健康普查出来的，通过对这部分学生建立心理健康问题档案，定期让学生参与个别咨询和辅导，全面跟踪和了解他们的心理活动、变化和状况，对于心理严重问题的学生的心理健康发展具有积极作用。

（四）提高教师队伍素质

教师的心理素质、心理知识掌握程度、能力高低、价值观念等都对高职高专院校的大学生产生重要的影响，如果教师的教学方式粗暴，甚至不尊重学生的人格尊严，学生的心理问题就会不断增加。因此，对高职高专大学生实施有效的心理健康教育，需要不断提高教师队伍的素质，让心理健康教育和心理健康辅导工作质量不断提高。首先，高职高专院校应该加强对心理健康教育教师队伍的建设，通过对教师普及心理健康教育知识，促进心理健康教育教学与各学科教学积极地结合起来，全面地实施心理健康教育课程。其次，高职高专院校应该加强对学生辅导员、班主任队伍的建设，通过对辅导员和班主任开展心理健康知识讲座，促进心理健康教育与学生日常管理工作结合起来，促进学生的专业成绩和技能提高的同时，也提高学生的心理素质。

总之，在当前的经济信息社会环境下，高职高专院校的学生心理健康状况存在着一些特殊性。在高职高专院校的心理健康教育的过程中，学校要积极了解学生的心理健康状况，进而对症下药，通过加强对心理健康课程、讲座、心理辅导、教师队伍的建设等策略，促进高职高专心理健康教育的不断发展，实现促进学生心理健康的目的。

参考文献

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［关键词］

年轻人；学生；获得性免疫缺陷综合征；卫生教育；健康知识，态度，实践

近几年的调查结果显示，艾滋病疫情在青少年这一特定人群呈明显上升趋势，且性传播为主要传播途径，大学新生正处在这一高危年龄段。目前，在无治愈的药物和办法，也无有效预防疫苗的情况下，及早开展以学校为中心的健康教育干预，提高自我防护意识，成为控制艾滋病传播的关键。对此，我们对入校新生发放艾滋病知识问卷，并对健康教育干预效果进行评价，报告如下。

1对象和方法

1.1对象山东科技大学泰安校区2014级入校新生971名。其中男生755人，女生216人；年龄16～20岁，平均年龄为（17.27±1.56）岁。

1.2方法

1.2.1研究工具

根据艾滋病综合知识内容设计调查表进行现场匿名调查。调查前向学生讲解调查目的、意义和填表方法等，内容包括艾滋病传播方式、判断哪些行为可以预防艾滋病病毒感染、与艾滋病有关的态度和信念以及获取艾滋病知识来源及教育需求等问题。

1.2.2资料收集方法

由校医院负责，学校团委、学生处等部门配合，将调查表当场收回，且及时进行审核，发现问题及时纠正。共发放问卷1000份，现场收回合格问卷971份，有效回收率97%，根据调查情况，立即发放艾滋病宣传资料，并利用校园网与报栏有针对性的教育宣传，2周后做第2次相同的问卷调查，共收回有效问卷985份。

1.3统计方法

应用EPIDATA3.0软件录入调查资料，采用SPSS19.0统计软件进行数据分析。

2结果

2.1健康教育干预前后艾滋病相关知识知晓情况

干预前后艾滋病相关知识总知晓率分别为52.9%和84.2%，差异有统计学意义（P<0.001）；总体上大学生对艾滋病三大传播途径、目前无预防及治愈艾滋病的疫苗和药物、共用注射器吸毒传播艾滋病正确认知率较高，干预前后均在90%以上；但对性接触传播知识和部分非传播途径缺乏了解，干预前正答率较低，分别为37.9%和49.9%；而对艾滋病潜伏期、可疑人员如何就诊检查治疗、与艾滋病的距离是否遥远、我国是否实行免费检测治疗政策、何为艾滋病“窗口期”、对待艾滋病人态度等正答率更低，分别为35.5%、31.2%、26.3%、26.1%、24.6%、19.1%，干预前后差异均有统计学意义。

2.2新生入校前获取艾滋病知识的来源及健康教育需求

调查发现，96.5%的同学希望通过学校课堂授课及或专题讲座系统学习艾滋病知识，尤其是如何预防性途径传播，90.6%的同学愿意参与艾滋病宣传活动。入校前获取艾滋病知识的主要途径是网络、电台、电视、书刊和报纸，均在70%以上；其次是学校教育为46.8%；来自同学、医生、家长的人数较少，低于20%。

3讨论

近年来的国内相关研究表明［1，2］青年学生感染艾滋病人数的上升与社会歧视和社会隔离等因素有关外，对艾滋病知识的认知、态度、和高危也是其中的重要影响因素。本次调查结果显示，健康教育干预后艾滋病知识总知晓率提高了31.3个百分点，差异有统计学意义（P<0.001），干预效果明显。大学生是社会和家庭的高文化阶层，健康教育易接受、易实施，尤其刚入校新生组织性强、依从性好、问卷回收率高，结合常规健康体检及时进行艾滋病防治知识问卷调查，了解他们认知的不足与需求，有针对性的进行健康教育等行为干预，必将收到事半功倍的效果。调查结果发现，新生入校前对各类艾滋病知识掌握情况不容乐观，多数问题回答不尽如人意，与国内以往研究结果一致［3，4］。究其原因，我国的中学校健康教育及医务室条件相对薄弱，中学生处在家长老师耳提面命的升学压力环境中，获取艾滋病知识的主要来源是网络与广播宣传，且大多是浅尝辄止式的浏览，加之媒体报道的知识不系统、不深入，教育效果收效甚微。本次调查有96.5%的同学希望通过学校课堂授课及或专题讲座系统学习艾滋病知识，干预后的结果也表明，一次性发放宣传资料式的短期健康教育干预是不够的，高校应将艾滋病防治知识健康教育纳入教学计划，从新生入校抓起，通过大学选修课、专题讲座、报栏宣传、校园网等多种形式反复强化，警钟长鸣。于此同时，学团和学校的医务工作者应经常性地联合艾防机构深入学校“面对面”咨询、参与式培训，减少无知造成的恐惧和歧视，营造一个理解、宽容、健康安全的学校教育环境。

作者：孙晓娟 张小凤 单位：山东科技大学校医院

［参考文献］

［1］陈禨?，庄勋，侯晓燕，等.南通市大学生艾滋病认知及调查［J］．实用预防医学，2012,19(5)：779-780.

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健康教育有很多方法，社区护士可以根据教育的目地选择恰当的教育方法。各种方法也可以同时配合使用，以取得更好的效果。本科在2009年1月至2009年8月对社区内的不同人群进行了各种方法的健康教育，共250人次，现总结如下。

1 方法

1.1 专题讲座法

专题讲座是一种较正式的教育方式，是由卫生专业人员对有关健康的某个知识点进行讲座，能将健康知识系统地传递给学习者，为学习者观念、态度和行为方式的改变打下一定的基础。适用于学习者人数较多，需要了解某种基本知识和邀请专家举行专题讲座时。比如利用老年大学和老人活动中心进行高血压病的用药的讲课，可根据情况每月选择不同的题目举行讲座。

1.1.1 优点和缺点 优点是容易组织，适合各种大小团体，能在有限的时间内把知识传授给很多人。缺点是人数太多无法达到预期效果。

1.1.2 注意事项 预先了解听众的人数、教育程度、年龄、职业等基本资料，拟定符合听众需求的讲解题目;讲授者必须具有好的专业知识及讲授能力，讲授内容简明扼要，时间不能过长，不超过40 min，预留时间提问取得听众的反馈；注意讲授环境的布置，照明、避免噪声、视听教具的应用等。

1.2 集体讨论法 讨论法是针对学习者的共同需要，或存在相同的健康问题，以小组的方式进行信息的沟通及经验交流。一般团体由3人以上组成，共同参与对某一健康问题的讨论，通过集体成员的的意见及经验的表达，使学习者获取及分享知识与感受，加深对某一问题的认识及了解，刺激其态度或行为的改变。护理人员应充当组织和引导者，在开始时先介绍参加人员及讨论主题，在讨论过程中注意调节讨论气氛，在结束时对讨论结果进行简单的总结。

1.2.1 优点和缺点 优点是在讨论过程中，组员之间可以相互影响；集体讨论法适用的范围广，如高血压患者的居家护理，糖尿病的自护训练，社区妇女的婴幼儿喂养知识讨论等。容易改变小组人员的态度及行为。缺点是小组的组织和讨论较浪费时间。会出现有人过于主导，有人少参加活动。离题现象。

1.2.2 注意事项 人数不可过多，以7到8人所组成的小组为最佳，应选择年龄、健康状况、教育程度等相似的人组成同一小组；讨论前通知讨论的主题，拟出讨论的基本内容；选择的讨论场地应便于交流；需要时准备有关视听教具。

1.3 实地参观法

带领学习者实地参观某一健康场所，以配合教学内容，使学习者获得第一手的资料，如参观产房，降低初产妇对分娩的恐惧；参观康复中心，学习神经疾病恢复期的康复知识等。

1.3.1 优点和缺点 优点是可刺激学习者寻找更多的学习经验；在实际参观中，有利于学习者提高观察力；对知识的学习更直观。缺点是不一定有充分的时间安排；难找到合适的参观场所；所需时间多，有些学习者无法参加。

1.3.2 注意事项 配合教学目标，选择合适的参观地点；事先与参观单位取得联系，沟通参观的事宜；参观前告知参观者的目的、重点及注意事项；参观时要允许学习者提问；参观后应配合讨论。

1.4 示范法

示范法常用于教授某项技术或技巧，教学者首先对该技术进行示范，使学习者能仔细地了解该项操作的步骤和要点。然后，在教育者的指导下让学习者进行练习。最后让学习者回教，评价学习者是否掌握了该技巧。比如心肺复苏法、脑血管病康复的摆放等。

1.4.1 优点和缺点 优点是学习者有机会将理论知识应用于实际，更好地获得知识；可以根据学习者的具体情况安排教学速度，并可以重复示范。缺点是有些示范所用教具比较贵重并且不易搬运，所以不能适用于所有场合的教学。

1.4.2 注意事项 示范时动作不要太快，并让所有学习者都能清楚地看到，示范的同时配合口头说明和解释；可以把学习的步骤和注意事项打印出来，分发给学习者；利用教具、录像带、模拟人等说明学习内容的原理，然后再示范；安排一段时间让参与者练习，鼓励所有学习者参与。示范者在纠正错误时要注意说话的语气，不要使用责备的口气。

1.5 单独会谈

单独会谈是一种简单易行的教育方法，在家庭访视和社区诊所的诊治中采用。是针对就诊者的某一健康问题展开教育，例如糖尿病患者肌内注射胰岛素的部位和方法等。

1.5.1 优点和缺点 优点是随时随地可以针对学习者的健康情况和需求进行健康教育，一对一的讲解容易消化吸收。缺点是谈话内容容易跑题。

1.5.2 注意事项 施教者应熟悉受教育者的基本资料，和学习者建立良好的关系，使受教者产生信任感；施教者对所教育的内容必须熟悉；在家访之前要事先做好准备，要有礼貌，因为是单独会谈，所以家访时护士的安全问题也是需要注意的，最好两人同行，避免受到侵害。教育内容要主题突出，内容不可过多，防止偏题；可以印发宣传册；会谈结束时，根据情况可以预约下次会谈时间。

1.6 视听教材的应用

视听教材是利用有关教具，如挂图、单页材料、录像、小册子、幻灯片、宣教栏等，进行健康教育。

1.6.1 优点和缺点 优点是使学习者在最短的时间内对某一健康知识能够有所了解。缺点是由于受教者知识层次的不同造成理解障碍。

1.6.2 注意事项 单页宣传单使用时不要无选择的分发，造成随意乱丢而浪费。使用挂图讲解时，听众的人数不要超过20人。

2 小结

综上所述，健康教育的总体目标是帮助人们了解健康知识，充分发挥自己的健康潜能。通过多种形式和方法的健康教育可以使社区群体更好地了解有关健康的信息知识，识别有害健康的因素及行为，培养良好的生活方式。社区护理人员可根据不同情况来选择不同的方法，也可以一起应用达到更好的效果。

篇10

我们在*心理卫生协会办公室原有的基础上，增添了新的基本的软硬件条件。在医院的积极支持下，*心理卫生协会的各项工作得到落实和完善，现设有办公室一间，院内电话一部，微机二台，工作人员3名，包括专职人员2名，兼职人员1名；副主任医师1名；取得国家心理咨询师资格证。添置了计算机、文件柜、办公桌椅等必需的设施，进一步规范了心理健康教育工作。制定了相关的制度，促进了心理咨询工作的规范化、专业化和科学化。

二、开展的工作

1、个别心理咨询

截至*年12月10日面询人次达千余人。

2、讲座、报告

本年度有针对性地组织开展丰富多彩心理健康讲座、报告共十余次。邀请国内的知名专家如唐登华教授、郑明权助理教授、刘丹教授、施琪嘉博士、王锦霞教授、孙学礼教授、周沫教授、丛中教授等。

累计培训1000余人次。协会还先后为广大会员、医院中级专业技术人员推出“《心理病理机制》”、“《阿尔茨墨氏病》”、“《家庭治疗理论及实践督导》”、“《精神分析理论及实践督导》”、“《重性精神病的研究新进展及规范化治疗》”、“《抑郁症综合防治的最新进展》”、“《心理病理及心理评估高级培训班》”、“《精神分析在心理咨询中的应用》”精神科、心理学等方面专题讲座。

3、大型的心理健康专题活动

本年度成功地开展了心理健康活动周活动。活动内容丰富多彩，形式多样，举行了“心理现场调查”，“心理健康资料派送”，“心理健康专题讲座”，“心理影片播放及点评”，“现场心理咨询”、“心理测量”等一系列活动，在社区、医院宣传了心理健康知识．营造了重视心理、关注心理、珍爱自我、尊重他人的浓重氛围，增强了广大人民群众的心理健康意识。

4、对医务人员进行心理健康知识教育培训，做好日常性的心理健康教育和辅导工作

组织医师到其他精神卫生机构调研，借鉴先进经验；在医务人员培训中加入了心理健康知识教育培训的内容；组织医师听心理专家讲座以提高自身的业务水平。

5、关注大学生心理状态

在各大学的积极配合下本年度为学校心理辅导、咨询和教育管理工作提供了支持，为防范个别同学心理问题的进一步发展给予了及时的干预，加强了有针对性的研究工作，促进了心理健康教育工作的开展。

通过讲座、调研、谈心等方式组织开展患者心理适应教育活动，协助患者转变角色，更快适应社会生活。

6、测量工作

因为人力物力资金的限制，测量工作没有广泛地开展起来，但我们也积极主动地做了一些尝试。*年度派5-6名咨询人员对新大新生进行了筛查，并根据结果对有严重问题的及时进行咨询，筛选、掌握情况，将个别咨询人员列为重点观察对象，给予及时关爱和支持，预防和干预了危机情况。

7、网站建设工作

创建了*心理卫生协会网站，通过网络这种形式广泛宣传普及心理健康知识，使大众树立心理健康意识，提高应对挫折的能力以及社会生活的适应能力，了解常见心理问题产生的原因及主要表现。我分会会员、工作人员在完成这些工作的同时，还完成了石河子医科大学临床医学本科2002级班《精神病学》教（大课），*师范大学教育科学院民语本科04—3班《变态心理学》（大课），自治区人民医院（新医）精神病学（2003－3班）等授课任务。总之，*年度*心理卫生协会已初步开展了心理健康教育工作；进行了心理健康知识的宣传教育活动；对不健康心理进行了成功的干预，达到了较好效果。防止了重大恶性事故的发生。

三、*年工作计划

1、心理健康教育宣传工作

（1）继续组织开展心理健康宣传活动；

（2）组织医务人员、会员参加心理适应教育活动；

（3）组织专题心理讲座；

（4）心理健康图片展。

2、心理咨询

（l）开展个别心理咨询工作；

（2）团体心理辅导工作；

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青少年的成长是一个充满着神秘感的过程，青春期是身心巨变，成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们有时情绪显得混乱无序、喜怒无常、甚至会有一种恐怖感。多疑、嫉妒、自卑他们的心理被轮番袭击。这个时期，身心变化给他们带来了很多烦恼。青春期健康的教育显的尤为重要。了解自己身体的生理变化，促进心理健康的发展是我校青春期健康教育的两条主线。下面是近年来我校在青春期健康教育方面几点做法小结：

一、学年初有计划，学年终有总结。有目的有计划有步骤的开展青春期健康教育工作。每学年初学校德育工作计划中青春期健康教育计划是重点内容之一，并且有明确的要求和安排，年级组青春期健康教育计划是以学校青春期健康教育计划为依据，结合年级学生实际情况制定相应计划，班级青春期健康教育计划则根据学校和年级组的有关要求，结合班级实际情况制定出具体计划。计划体现青春期健康教育的针对性，总结验证青春期健康教育的实效性。

二、资源整合，家庭、学校、社会三联动。作为联合国卫生组织授予的健康促进金牌学校。我们充分利用健康教育所，疾病控制中心，社区街道等社会力量，为学校青春期健康教育收集更多宣传学习资料和学习参观培训机会。在各类健康主题日之际，积极与社会联合组织“青春期生殖健康图片展”、“防毒防艾主题教育”、“健康教育征文漫画活动”、“拒吸第一支烟做无烟下一代签名活动”等。通过短信平台，家访，校园网络，家长学校，家长会，家长委员会等渠道及时与家长沟通联系，家校联动共同关注孩子的健康成长。三、学校进行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用晨会、午会广播、校园网络、校报校刊、校园网络、板报、宣传橱窗、班会、课堂等多渠道宣传教育。除此之外，每年一次的科技节和校园文化艺术节也注重穿插相关教育。多渠道的宣传也给多形式的教育创造了条件。校医的《健康知识》专题讲座，班主任组织设计开展的“如何看待早恋”、“男女生如何正常交往”、“爱情与友情”等主题班队课。专职心理老师《考而不死视为神》等考前焦虑心理辅导讲座。《青春期健康》讲座主题教育录像收看等。四、课堂渗透青春期健康教育。充分发挥和挖掘学科德育作用，课堂教学教育中渗透青春期健康教育，尤其是体育、音乐、美术、社会、语文、科学等课，提出了明确的教学目标要求，突出其青春期健康教育教学目标制定。这是我校在近年来及今后德育工作和学生健康教育工作主要开拓发展方向。也是学校德育工作提倡全员德育的切入口。结合学校德育工作的新形势，结合新课改标准，学科渗透德育，应该作为德育工作实效性体现的有效途径。我校坚持全员德育的理念，在全体教师的培训学习会上积极提倡和灌输这一理念，同时经常性向全体教师开展学生心理辅导的培训等讲座。促进学校青春期健康教育的稳步发展。五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮点。在新的形势下，学生心理健康问题日益突出，老师掌握心理辅导的方法，及时走进学生的心灵，成为学生心灵的导师。已成为一名成功的老师必备的条件之一。心理健康教育一直备受学校重视，心理专职曾鹏老师本身也是一位钻研兢业型教师。作为在嘉兴已有一定知名度的曾老师，在校内多次为教师，学生，家长开展心理辅导方面的专题讲座。同时联合教科室、德育处一起利用课余时间研究课题，如《青春期叛逆心理和家庭教养方面的研究》，《住校生生活适应性问题的探讨研究》等。在心理专职老师的带领下，学校青春期健康教育中对学生心理健康教育的研究应该是起步早，理念新，意识强，见实效。学校心理辅导室给很多青春期遇到困惑的学生，给家长教育孩子遇到迷茫，给老师遇到问题学生束手无策时给予及时的指导点播和帮助。曾鹏老师作为我校专职心理辅导老师，多次被电视台，兄弟学校等邀请给家长老师们做讲座辅导，得到大家的认可好评，也充分体现了我校心理健康教育工作的辐射作用。

每个人的青春都是短暂的，只有不断地锤炼和陶冶自己情操的人，才能养成良好的道德行为习惯，从而体现出优雅的气质和高尚的品质。为了让孩子们愉快的度过一个充满困惑的青春期。我们将不断探索，不断努力！

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doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.11.658文章编号：1004-7484（2013）-11-6837-01所谓糖尿病，指的是人体内由于胰岛素的作用障碍导致血糖过高的代谢性疾病。长期代谢紊乱会导致以眼、肾、心血管和神经系统为主要组织器官的损害和功能的障碍和衰竭，严重者会导致酮症酸中毒和严重昏迷[1]。老年糖尿病患者最常见的反应是低血糖，老年糖尿病患者出现低血糖反应的临床表现不明显，导致在诊断过程中容易出现误诊，延误抢救的最佳时机，造成严重的后果。1资料与方法

1.1临床资料随机选取在2012年6月至2012年12月在医院进行诊治的出现低血糖反应的糖尿病患者50例。这50例出现低血糖反应的糖尿病患者中，女性患者21例，男性患者29例，年龄最小的为61岁，年龄最大的为85岁，平均年龄为72岁。其中体型肥胖的有12例，体型正常的有23例，体型偏瘦的有15例。年龄在61到70岁的患者有23例，年龄在71到80岁的患者有19例，年龄在81到85岁的有8例。50例患者中，糖尿病病程最短的为半年，病程最长的为20年，其中有23例患者采用降糖药物治疗，27例患者采用胰岛素治疗。

1.2方法

1.2.1分析原因低血糖反应是老年糖尿病患者最常见的反应之一，引发老年糖尿病患者出现低血糖反应的原因有三个：一是患者长期使用降糖药物，过量的降糖药物会导致糖尿病患者出现低血糖反应。受身体体质的影响，老年人的各个组织器官和各项身体功能衰退，老年人的激素调节功能下降，导致身体内出现低血糖反应时无法及时分泌激素，提高体内的血糖。这些激素包括胰高血糖素、肾上腺素、生长激素等，同时，由于老年患者普遍伴随着肝肾功能不全等，使得老年糖尿病患者在注射胰岛素时容易引发低血糖。此次研究对象中，有27例因注射胰岛素降糖引发低血糖反应，其中有12例是由于静脉注射胰岛素的速度太快和过量引起的[2]。二是剧烈的活动，增加活动量会增加葡萄糖的消耗，过度的活动导致葡萄糖的消耗量过大，患者身体内所需的糖类不够，从而引发低血糖反应。此次研究中有11例患者在洗澡后出现表情淡漠、反应迟钝等状况，经检查证实，这11例患者的血糖低于2.2mmol/L，是低血糖反应。三是碳水化合物的摄入量不足，这主要是因为不少糖尿病患者及其家属认为糖尿病患者要禁食与糖类物质有关的食物，据有关部门调查显示，出现药物性低血糖的原因在于糖尿病患者所摄入的碳水化合物严重不足。此次研究中有12例由于碳水化合物的摄入量不够而引发低血糖反应。

1.2.2观察患者的病情变化老年糖尿病患者出现低血糖反应通常发生的比较缓慢，患者的自觉症状少，多发生在夜间，从正常的生理睡眠转变为病理性的睡眠，此时的患者出现低血糖昏迷症状，要引起护理人员的高度重视。此次护理研究中有10例患者在午睡时出现意识不清晰等情况，经检查后发现患者处于低血糖浅昏迷状态，患者的血糖在2.2到2.3mmol/L之间，给这10例低血糖反应的糖尿病患者静脉滴注浓度为10%的500毫升葡萄糖之后，这10例患者均在30到35分钟之间清醒，此时，调查患者睡前的心慌、出汗和饥饿等症状。在此之后又出现过3次低血糖昏迷，这3次低血糖昏迷以高血压和嗜睡为主。这时要及时对患者进行缓解治疗，由于老年糖尿病患者的脑循环能力下降，加上长期的注射胰岛素和服用降糖药物，导致患者容易出现缺乏植物神经症状的慢性低血糖反应，同时，老年患者通常伴有动脉硬化和糖尿病性血管的病变等，因此，当老年糖尿病患者出现低血糖反应时，容易出现心肌梗死和脑血管意外等的误诊。此次护理研究中，有5例患者在昏迷的同时出现了肢体偏瘫和口角歪斜的情况，经检查发现这5例患者的血糖在2.1mmol/L之内，神经内科针对为低血糖昏迷并脑血管意外。该症状还需要与酮症酸中毒和高渗性非酮症性昏迷之间进行鉴别[3]。

1.3统计学分析文章所有数据均采用SPSS13.5统计软件进行统计，当p值小于0.05时，统计学有意义。

2结果

经过上述观察研究可知，导致老年糖尿病患者出现低血糖反应的原因有三种，见表1。

讨论

由于老年人生命机理和身体特征等的影响，老年糖尿病患者与其他糖尿病患者相比，普遍伴随着多种疾病、服用多种药物、智力和记忆力减退等特点。其中以低血糖反应最为常见。低血糖反应会对神经系统等机体产生一定的影响，特别是脑部神经和交感神经。这主要是因为神经细胞本身没有糖原，脑细胞所需要的能量多为血糖。严重低血糖对皮质以及皮质下的中枢、中脑。延髓和下丘脑等都会造成一定的损害。老年人的低血糖极易引发老年人心律失常、心绞痛和心肌梗死等并发症，从而严重影响老年糖尿病患者的生活质量[4]。

要降低老年糖尿病患者出现低血糖反应，就要加强对老年糖尿病患者的护理，加强预防低血糖反应的出现。在老年糖尿病患者出现低血糖反应的预防和护理中，有以下几个方面：一是严密观察患者的病情，严格注意患者的日常饮食是否定时定量，要保证患者摄入的热量与身体所需的热量相平衡，由于低血糖反应的隐蔽性比较强，因此，老年糖尿病患者出现低血糖反应时，容易误诊，因此，要优先考虑检查患者的血糖。二是要加强患者血糖的检查和监测，定时检查患者的血糖。三是在用药时，多采用个体化方式给药。四是健康知识的宣传教育，加强老年人糖尿病患者的低血糖反应的宣传和教育，提高患者对低血糖危害的认识。五是抓好患者的饮食和运动治疗，要预防老年糖尿病患者出现低血糖反应，就要严格保证患者定量定时进食，控制患者的活动量[5]。参考文献

[1]钟慧红，刘珠.影响老年糖尿病患者社区健康教育因素及对策[A].全国内科护理学术交流暨专题讲座会议、全国心脏内、外科护理学术交流暨专题讲座会议、全国第8届糖尿病护理学术交流暨专题讲座会议、全国第8届血液净化护理学术交流暨专题讲座会议论文汇编[C].2010，14：12-13.

[2]王雪莲.浅谈老年糖尿病患者的健康指导[A].中华护理学会全国首届糖尿病护理学术会议论文汇编[C].2009，11：5-6.