如何增强孩子的心理素质范文

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一、在游戏活动中融入心理素质教育

幼儿园的活动以游戏为主要活动，游戏在幼儿园的一日活动中是贯穿始终的。游戏是幼儿最喜欢的活动，通过幼儿感兴趣的游戏适时开展心理素质教育，除游戏本身的教育作用外，还能让心理素质教育发挥增效作用。同时，游戏也是合群性养成、独立性培养的一种极好的手段。而众多游戏中的角色游戏，对帮助幼儿确立游戏主题、角色的选择与分配、情节的发展是很好的，能较好地促进幼儿交往能力的提高，以及自我意识的良好发展、合群情感的发展、社会化和个性化能力的协调发展。

当然，通过多年在幼儿教师岗位上的实践，我认识到并不是所有的游戏都对心理素质教育是积极有效的，在游戏中要恰当地融入幼儿心理素质教育，应在游戏的选择上遵循三个原则：功能性原则、幼儿需要原则、针对性原则。依据这三大原则，在选择游戏时应注意选用一些具有心理健康内容的角色游戏、体育游戏等，通过此类游戏，让幼儿体验群体游戏的乐趣，促进幼儿适应新的环境，有效增进幼儿间的相互合作，增强合作兴趣，提高合作意识，锻炼合作能力。可以说游戏和心理素质教育是一对相互促进的教育形式，即能让孩子在愉悦的游戏活动中进行健康心理的训练。

二、在集中教育活动中融入心理素质教育

心理素质教育不能独立于学科教育内容之外，它应渗透于五大领域的学科活动之中。通过在集中教育活动中融入心理素质教育，把集中教育活动内在的、潜在的因素充分挖掘出来，根据幼儿的心理特点和发展需要，更好地发挥在教学活动中的心理素质的教育作用，而不是简单的就事论事、外在式的教育。如我们在大班开展新年环境创设的美术活动中，孩子们通过积极讨论，在创设主题、材料选择、分工协作、精心制作的过程中都体现出了比较完美的配合，如此把美术活动与交往策略进行有机的结合，让孩子们的交往能力在不知不觉（下转21页）（上接19页）中得到了很好的培养。

三、在生活活动中融入心理素质教育

孩子在幼儿园里有大量的日常生活环节，包括吃、喝、拉、撒、睡，自己穿脱衣服鞋袜、自己整理生活用品等，这是他们人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培养。我们在日常活动中注重利用幼儿的生活环节进行随机的心理素质教育。

四、心理素质教育需要宽松的环境

心理素质教育需要宽松愉悦的心理环境和物质环境，通过孩子们的视觉和听觉创设愉快的心理环境是非常重要的。我们在孩子入园时播放轻快的音乐、午睡时播放舒缓的摇篮曲，教室内经常是孩子的歌声、笑声、老师的琴声交相辉映；园内的花园里鲜花盛开、空气清新，室内室外整洁美观，走廊的墙饰生动有趣、色彩动人，这样的环境无时不给人愉悦爽朗的心情。老师们对孩子亲切的问候以及无微不至的关怀，老师间的友好氛围也是孩子形成愉悦心情不可缺少的保证。相信在这样的环境下，孩子们的心理是能得到健康培养和成长的。

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关键词：小学生，心理健康，素质教育

近年来，青少年违法犯罪事件屡屡发生，从小学生、初中生到高中生、大学生都有发生，浙江省温州市永嘉县桥头镇中学的两名学生因勒索钱财将一同学乱刀砍死，浙江省金华市第四中学高二年级一名学生,因受不了学习成绩和家长的压力,用榔头打死了母亲。还有一名男学生因女友不接受自己的求爱而举起屠刀，杀害了女孩的全家，等等。他们的心里都有障碍，性格比较脆弱。有的厌学习，有的缺乏自信，经不起一点挫折委屈，有的不会与人交往，自私任性，不懂得关爱他人，心理承受能力比较差，动不动就想离家出走，甚至轻生或者杀人，给家庭和社会造成严重危害。国家教委新颁的德育大纲第一句话就明确地说明，把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。心理健康教育作为学校教育的重要组成部分，应该得到重视，让学生的心理素质健康发展。

一、小学生心理健康问题现状

（一）不良的学习心理

现在许多小学生都存在厌学的心理，有的学生表现为考试恐惧症，对考试感到焦虑而不知所措；好有些学生上课注意力不集中，对学习上存在的困难不愿意去克服，课后抄袭他人作业，久而久之成绩下降，逐渐产生厌学情绪；很大部分的小学生对学习缺乏主动性，常常需要老师或家长的督促才能完成作业；小学生偏科现象也非常严重。相比之下，只有极少数的小学生热爱学习，具有广范的学习兴趣。

（二）人际交往能力差

现在很多小学生都是独生子女，是一家四口的小太阳，家里的成人对他的关心、爱护和包容可以称得上溺爱。无形当中，这种溺爱成为了自私自利、心胸狭隘的沃土。这让他们养成了“唯我独尊”的思想，不善于在集体分享自己的快乐，不会和他们维持和谐的人际关系。此外，小孩从小以爷爷奶奶为伴，以致不知道如何和同龄人交流。所以，在现实中也确实存在很多小朋友因为一点点小事就开始争吵，非要让自己满意为止。同时，他们彼此之间的交流也是有障碍的，很多小朋友感觉很难找到一个可以倾诉交谈的好朋友。在这样的环境里，孩子们会感觉这个社会很不友好，从而不愿意和别人结交朋友。这种微妙的心理往往被家长和老师忽视，最终成为自闭症、抑郁症的致病因素。

（三）品格缺陷

溺爱的环境中成长起来的新一代，在道德品格和情绪自控能力方面表现不佳。有些学生有很强的虚荣心，铺张浪费、爱攀比，小小年纪学着大人的样子请客吃饭，耍大牌等；有些学生表现出自私的心理，对于自己所喜爱的玩(文)具或零食不愿与他人共享，但是见到别人的好玩的玩具就要据为己有；有些学生表现的比较任性，听不得家长老师的半点劝告；还有的不够独立，对家长和老师的依赖非常强，缺少必要的生活自理能力。

（四）心理承受能力差

近年来，很多孩子在生活中遇到稍不如意的事情便无法承受，哭闹、逃学、出走，有的甚至服药或割腕自杀。一位即将升初中的女生曾因家长不让看“超级女声”，将自己反锁在屋里与家人“对峙”几个小时；一名小学生因受不住班主任的批评，回家后将全部的教科书撕得粉碎；一名学生因为遭父母斥骂而离家出走……这些孩子之频繁出现如此极端的举动，都是心理承受能力不足的典型表现。

二、小学生心理问题成因分析

小学生的心理问题形成的原因复杂多样，主要从学校和家庭两个方面加以归纳分析：

（一）学校教育方面

1、心理素质教育设施不足。教育部门大力提倡素质教育，各个学校也开始响应号召，积极推进素质教育，有的学校开设心理教育课，有的学校设立咨询室等。然而，能长期有效地坚持对学生进行心理素质教育的微乎其微。有些学校虽然设有心理咨询室，也只是以备必需，形同虚设，并未真正起到实际作用。此外，有的学校也会对学生进行适当的心理教育，但那些都是事后诸葛，只是在学生已经出现问题之后才对个别同学有针对性的进行一定的疏导，而并没有把心理素质教育纳入正式的课程计划内，提前对学生进行普遍的教育。

2、教育理念以学习论英雄。学习成绩最重要，这一理念一直都是我国教育的短板，即使提倡素质教育的今天，有很多学校和老师仍以学习成绩为教学出发点和衡量学生优劣的标尺，这不仅使得教育倾向偏向成绩教育，而且也不利于学生素质的全面提高，有些学生因为学习好而只重视学习成绩，不懂得为人处世的道理。教师应该客观评价每个学生，评价标准多元化，才有利于学生的全面成长。

3、教师的注意与引导不足。在学校里，教师每天和小孩子们面对面，他不仅要关心孩子的学习成绩，还要关注孩子的心理变化。目前许多老师都是上完课就去休息，对于学生的情况不管不问，有的老师对学生的不良情况不敢管不敢问，同时也没联系孩子的家长，使得小小的心理问题逐渐深化，最终导致严重的不可补救的后果。

（二）家庭方面

1、物质的满足磨灭了自我奋斗意识

随着物质的极大丰富，从城市到乡村都过上了富足的生活，孩子们从小吃喝不愁，要什么有什么，这代人体会不到食物的来之不易，体会不到劳动的艰辛。有的家长为了让孩子过上与其他孩子那样奢华的生活，竟不惜放弃自己的物质需求来满足孩子的无理需求。这种轻易得来的物质享受，让他们体会不到只有通过艰苦的劳动才能创造幸福的生活这一真理。

2、过度的宽容与爱护模糊了对与错

“六爱一”的家庭教育模式让孩子不知道什么是对与错。而且，这种教育抚养的方式使得孩子不能虚心接受批评，在他们的潜意识里：我就是没错，即使是错的，我也要一意孤行，长此以往，形成了所谓的、不能接受任何批评的“自尊心”。总而言之，在孩子是非观念的形成期，不能让宽容和庇护模糊了是非。

3、独处阻碍了孩子的人际交往能力

目前，独生子女越来越多，家里没有兄弟姐妹，只能由家长（主要是爷爷奶奶）陪着玩，由于年龄的差距，家长始终不能走进孩子的内心世界。基本都是家长看护，孩子自己玩玩具，看电视的生活教育模式，所以小孩子性格相对比较“独”。他们没有与兄弟姐妹共同生活的经验，不懂得分享。与同龄的孩子交往相对较少，加上每个孩子都相对较“独”，彼此不懂得谦让，所以相处起来更加难。这就导致孩子更加喜欢和死板的玩具玩，从而形成恶性循环，不利于孩子交往能力的培养。

4、溺爱削薄了孩子心理承受能力

现实中，家长为孩子的衣食住行大力的井井有条，孩子摔倒了家长扶起来；孩子上学，专车接送；孩子被老师批评了，家长去学校理论；孩子学习成绩下降，家长赶紧请家教；家务活不让孩子干，这种种的做法让孩子失去了经历困难与挫折的机会，减少了孩子自己克服困难的机会。有的家长甚至连一句逆耳的话都不说，怎么会让孩子承受社会上遇到的不顺心的事呢？所以，家长应有意识地培养孩子对待胜负、输赢、批评的平常心，增强他们的心理承受能力，为今后漫长的人生之路打下良好的心理基础。

三、小学生心理健康教育对策

（一）小学生心理健康教育的可行性分析

心理健康是心理素质的重要部分，心理素质教育各个阶段均可进行，但通过研究发现，在小学生阶段对小学生心理素质教育最为有效，主要是小学生心理发展的特点为心理素质教育提供了有利条件。与中学生、大学生相比，小学生心理发展具有较大的开放性和可塑性。小学生的社会经历生活经历都很有限，各种价值观念还未形成，思想相对简单，所以，他们的心理活动纯真、直率，能将内心活动真实的表露出来，这有利于教育者及时捕捉小学生的心理信息。此外，小学生内心有意识的闭锁不够明显，具有较强的开放性，可以毫无保留的接纳老师的各种有效地教育信息。小学生心理发展的可塑性比较大，无论是认知能力，还是社会性、道德品格、处理问题的方式都易于培养。因此，小学阶段是个体良好心理素质与行为习惯养成的大好时机，相关研究也表明开展小学生心理素质教育确实能促进学生心理的健康发展。可见针对小学生开展心理健康教育是切实可行的。

（二）小学生心理健康教育的策略研究

1、建立心理咨询和治疗等长效机制。小学学校应设立专门的心理咨询室并配有专业心理咨询师。同时，教师应该引导学生正确对待心理问题，对待心理咨询就向感冒看医生一样正常，有心理障碍应该及时去找心理医师咨询。心理咨询师应该抓住小学生的心理特征，在咨询中要告诉学生彼此之间的谈话会保密的，或者学生信任之后，对学生的问题要设身处地考虑，动之以情，正确疏导。总是，遵循聆听、保密、疏导原则，使用适当的心理矫治方法，减轻或消除学生的不健康的心理现象及行为，提前预防小学生心理疾病的发生。

2、开设心理教育课，用真实的案例或者参与式活动进行正确的引导。心理教育课的开设方式多种多样，只有亲身体会，才能引起共鸣，为了让学生能深刻感受健康的与病态的心理状态，教师可以从学生身边的事情出发，采取真实的案例让大家观看思考，并形成正确的价值观。（1）利用录音、录像、碟片等多媒体手段，播放一些青少年犯罪的视频，图文声合茂地展现少年如何走向犯罪的道路。（2）角色游戏。老师可以利用让大家排练“丑小鸭和白天鹅”的话剧活动，通过角色活动，引导学生正确地认识自身的优点和缺点，鼓励学生勇敢的和别人真诚沟通。（3）集体讨论。针对典型案例，通过课上讨论活动进行自由发言。由于小学生容易受集体的感染，所以通过集体成员充分发言，形成集体共识，这种共识可以影响个人的观念和行为。

3、关注“问题”学生。所谓“问题”学生就是通常所说有各种问题的“差生”和有明显心理障碍的学生。作为教师不应歧视他们,更不应该视他们为包袱，而应加倍地关注、鼓励他们，并经常和他们沟通交流，在教师的爱心帮助下，消除他们的敌对情绪和自卑心理。对这些学生教师要形成正确的评价手段，以“人人都是好学生”为理念激发每个学生的向上、从优的欲望。从而改变其说谎、骂人、作业不完成等的不良行为，逐渐形成一个健康积极的心理状态。

4、调动家庭教育配合学校心理健康教育。首先，要教育家长改变溺爱孩子的教育观念。家庭是孩子成长的最初环境，家庭的一切影响着孩子的行为观念的形成。没有了溺爱，孩子才能独立，才能在困难面前锻炼自己的意志力，增强心理承受能力。其次，家长和老师要正确的教育孩子。比如家长要教育孩子如何分享，如何与他人交流与合作。家长要教孩子如何交际：遇到什么情况，该如何表达自己的意思，用什么称呼等等这些都是家长要教的。同时，学校老师也应该对孩子们进行沟通与合作的教育。教师发现学生有一些异常举动，应该及时和家长联系，向家长说明问题的重要性，使家长积极行动起来，一起帮助孩子克服心理上的问题。教师经常性的家访是必要的，这样可以了解孩子的家庭情况，掌握孩子的脾气秉性；家长也应该通班主任保持紧密联系，随时关注孩子的学习表现和心理状态，对于有问题的孩子，积极采纳教师的意见，促使家长改变不良教育的方式方法，对孩子进行正确而必要的家庭教育。总之，小学生的心理教育需要家长和老师的配合才能顺利进行。

总之，心理健康教育是一项长期、重大而又艰巨的任务，仅靠上心理课以及悲剧之后的心理咨询与指导是远远不够的，还必须结合各方面的因素进行教育，将德育渗透在各个学科的教学中，例如渗透到语文、品德等其他课程中。同时，渗透到家庭、社会等教育中，渗透到学校德育工作中等，老师和家长要携起手来，从学生的言行举止等细节抓起，维护学生的心理健康，提高学生的心理素质，让学生的个性充分发展，努力塑造学生健康完美的性格。

参考文献：

[1]齐书敏.浅谈小学生心理素质的培养[J].科教文汇（上旬刊）,2008,(8).

[2]韩清华.小学生综合素质教育探索――浅析心理健康教育[J].中国校外教育（理论）,2008.

[3]关丽霞.谈小学生心理健康教育[J].延边教育学院学报,2009(3).

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日常生活是儿童人际交往相对频繁和心理素质自然显露的时刻。因此，我们应随机教育，促进幼儿心理的健康发展。

1.1 要“蹲下来看孩子”。教师要注意与孩子平等相处，理解孩子的真实思想。特别对一些行为偏差的幼儿，更要细心了解其内心状态，如有的打架是为了“抱不平”，有的弄坏一些园内器材是好奇心、探究心理的驱使。教师不能思维定势，忽略错误行为掩盖下的闪光点，错过教育时机。

1.2 不吝啬赞美。一位哲人说过：“人类本质中最殷切的要求是：渴望被肯定。”作为孩子的启蒙老师，要善于发现孩子的闪光点，不吝啬赞美，及时给孩子肯定、赞扬、鼓励。譬如与孩子拉拉手、摸摸头、拍拍肩，眼中流露赏识的眼光，这些不经意的动作会意外地帮助孩子树立了自信心，鼓起前进的勇气。当然对孩子的肯定和鼓励必须恰如其分，有根据的，才能鼓舞孩子作进一步的努力。

1.3 放手让孩子独立生活。自立、自主的品质对于的独生子女来说是重要课题，在日常生活中我们要有意识给孩子自，引导孩子独立完成力所能及的工作，鼓励孩子去承担一定的任务。如让孩子拿十元钱去超市给妈妈购买节日礼物，让孩子为幼儿园某一位老师送一张纸条等。当预见到任务中可能出现的困难时，采取“帮助而不是替代”的态度去解决，当孩子受到挫折和失败时，不要讥讽他们，以免孩子产生羞怯和自卑感，形成“不好的我”的自我意象。而要引导他们看到自己的力量，体验到战胜困难、取得成功的欢乐。从而培养孩子独立自主、不畏困难的自我意识。

1.4 培养竞争意识。平等竞争意识和竞争能力是21世纪对人才素质的要求，为此我们组织小小游戏比赛、画画比赛、作品展览等活动，为幼儿创造一个平等和谐的竞争气氛，提高他们竞争意识。并教育孩子以平和的心态看成败，胜不骄、败不馁，培养幼儿敢为人先的自信心和顽强的毅力。

2.教学活动与心理素质教育的融合

教学活动中，我们打破班级界限，让同龄班、不同年龄组之间幼儿相互融合，开展活动，例如让小、中、大班在一起过元宵节、做元宵、下元宵、吃元宵，一起玩“办家家”游戏等。从单一的同龄伙伴交往发展到混龄伙伴交往，为幼儿提供了扩大交往的空间，增强孩子群体感，提高合群性。学生是朝着老师鼓励的方向发展的。在教学活动中，创设平等和谐的氛围，鼓励孩子敢想敢说，不怕讲错、不怕做错，有利于提高孩子的自信心，克服胆小、惧怕心理。例如，在美术活动中，发现一个幼儿把自己的嘴画得特别大，遮住了整个脸蛋，这可能是无意的个性化行为，也可能是一种创造行为，这时老师不但不指斥他反而有意夸奖成幼儿的一种创造：瞧！画的嘴巴多大，真会想象，嘴笑得这么大，一定有个非常开心的故事吧！教师的语言点燃了孩子创造的火花，激发了孩子们的创造灵感。促使他们主动、活泼地发展。

3.社区活动与心理素质教育的融合

现在，社区资源日益丰富，我们应积极利用这一资源，形成一体化的教育。使幼儿从自然的、社会的、规范的环境中学会与他人和谐相处，从而使心理得到健康发展。

3.1 善用邻里资源。如通过“友好小组活动”指导孩子当“好客的小主人”，学会热情欢迎小客人，招待小客人，又让孩子学做“文明小客人”，主动向主人问好、道别，与小伙伴一起分享玩具、图书等。在活动中学会尊重人、理解人、关心人。

3.2 巧用新村资源。如利用小区健身苑，鼓励孩子早起早睡，坚持体育锻炼，并加强持之以恒的教育，培养孩子顽强的意志品质。利用超市，对孩子进行自控自制的教育。购物时，可告诉孩子物品轻拿轻放，好吃的、不能拿来就吃、学会控制自己的欲望和冲动。

3.3 使用地方资源。利用公园、乐园等让孩子去玩、去接触动植物，使孩子意识到人与动植物和谐相处的关系，学会关心周围环境。

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二 高中生心理问题提出的必要性

心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步；可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败；会在顺境中一路领先，也会在逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。因此，有必要对中学生特别是高中生加强心理健康教育。心理健康教育可以通过多种方式展开，如学科渗透、心理咨询、团队工作等。本文主要结合班级管理工作实践，就班主任如何加强学生的心理健康教育进行探讨和尝试。

三 解决高中生心理问题的创新点

1.加强自我调控，提高适应能力

笔者从高一新生入学开始，就有意识地教给学生正确的学习方法。心理保健的重点是有效地提高学生的适应能力和学习能力，教会他们端正学习态度，培养良好的学习习惯，教会学生制订科学的学习计划。

随着高中生心理和生理的进一步发展，学生的自我意识不断增强，独立性、自主性逐渐提高，心理闭锁性特征也更明显，这就需要家长和教师给予及时正确的引导。所以在高一第二学期笔者在继续加强学习心理调节指导的同时，侧重良好人际关系的引导，加强心理训练，指导学生树立正确的交往观，学会正确处理学习、生活、交往中遇到的问题，克服自卑心理，增强克服各种困难与挫折的勇气。学生学习的内在动力渐渐被调动起来，学习主动性明显提高，同学之间的关系越来越融洽，学生们的集体荣誉感和责任心大大增强，踊跃参加各项活动，表现突出。

2.开展心理咨询，注重个别辅导

班主任是班级的组织者和管理者，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质基础。在心理咨询过程中，班主任要给予学生足够的信任和理解，动之以情，晓之以理，使双方达到情感和心灵的交流，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。

四 高中生心理问题矫正取得成效的方式方法

在工作中，笔者根据学生的心理、生理发育特点和成长规律，以及认知规律，在不同阶段确定了不同的心理健康教育重点，采取讲座、心理训练、主题班会等多种形式，以个案辅导和集体辅导相结合的办法，不断调整学生的心理状态和素质，取得了显著效果。

对青少年本身而言，若能把提高自身心理素质当作一个重要的人生课题将是十分明智的选择。父母和教师仅仅关心孩子的身体健康和学业进步是远远不够的，还必须把关心他们的心理健康，培养健康的心理素质作为十分重要的任务。教师和家长要善于抓住生活中的各种教育机会，有意识地加强这方面的教育。

针对成因，重在育“心”。心理健康教育是以增进学生的心理健康水平，促进学生个性健全发展为目的的教育活动。其直接目标是广泛开展对各种心理疾病的防治，提高学生的健康水平。根本目标是充分挖掘学生的心理潜能，培养其良好的心理素质，促进个性的健全发展，增强其社会适应能力。

1.不失时机地抓好新生入学教育，帮助他们过好“三关”

人生之路，是希望之路，又是坎坷之路。环境的改变，集体的重组，对新生来说是人生道路上的新的起点。几年来，我们注意抓好高一年级新生的入学教育，包括校史校情、校规校风，特别注重帮学生过好“三关”，即生活关、学习关、角色转换关。

2.争取家长配合，使学生能定出合适的期望值

人生不能没有期望，有了期望，便出现了“期望值”问题。有的家长认为“”耽误了自己，便把一切希望寄托在孩子身上，有的家长一心指望孩子上大学跳出农门，光耀门楣等。由于“望子成龙”心切，有的家长从幼儿园起就划定孩子的人生轨迹和学习标高（一般没有想到其他指标），不管孩子是否吃得消，一个“苦”字指导，个别的还以“棒子”指导。这无疑给孩子的心理上带来了压力。为此，我们采取家访、开家长座谈会，或者把家长请进学校个别漫谈等形式，与家长沟通思想，让家长真正了解学生心理，懂得如何对待快要成人的大孩子，并与孩子一起定一个合理的期望值。这样，学生的心理包袱减轻了，家长与学生的亲子关系也得到了改善，还优化了家庭教育环境。

3.培养学生健康的成功心理，克服自卑、敏感倾向

古往今来，每个人都想取得学业和事业的成功，高中学生也不例外。但在应试教育模式下，由于学生的课业负担过重，失败体验过多，师长期望过高，外部评价过低，再加上家庭、社会等方面的不良影响，就会使一部分学生尤其是成绩差的学生在思想意识上造成消极的自我意象，若不能及时纠正，日积月累，就会形成“我不行”“我不如人”的自卑心理。怎么帮助这些学生克服心理负担，走向成功呢？“霍桑效应”不无启迪。这要求教师应努力塑造学生成功的自我意象，培养学生健康的成功心理。越来越多的事实说明，一个人能否取得成功，在很大程度上取决于他是否具有健康的成功心理。