大学生开展健康教育的意义范文

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0 引言

大学生正处于青年期向成年期的转变，此时大学生面临一系列的人生课题需要解决。对于高校采取相应的健康教育措施，提高大学生身心健康水平，对大学生的健康成长具有重要的作用。

1 大学生的愤怒情绪的特点

1.1 情绪与愤怒情绪 情绪是人类心理生活的一个重要方面，它是伴随认知过程产生并对认知过程产生重大影响，也是人对客观现实反应的一种形式。从19世纪以来心理学家对它进行了长期而深入的研究，对情绪的实质提出了各种不同的看法，但由于情绪的极端复杂性，至今还没有一致的结论。在心理学上，比较流行的一种看法是情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应[1]。

1.2 愤怒情绪的表现形式 愤怒情绪主要有三种表达方式[2]：一是言语：如叫嚷和高声反驳、说脏话等、二是行为：如摔、扔、砸东西等，面部表情如瞪眼睛等。

从整体上来看大学生运用面部表情表达的愤怒的频次最多；用言语表达方式体现最多的为叫嚷和高声反驳，其次是说脏话来表达愤怒；行为表达方式上，敲、摔、击、扔、砸等行为使用频率最高，调节不当的会打架、对他人造成人身威胁。也有个别人愤怒时会自己伤害自己。

1.3 不同大学生群体愤怒情绪的差异性 Speilberger，将愤怒分为2维度。状态怒和特质怒。状态怒是指由情境引发的心理、生理变化和主观体验。从愠怒到暴怒有不同的强度。一般伴随着自主神经系统活动的唤醒，如心跳加快，汗液分泌增加等，同时可以出现认知障碍。特质怒是指在各种情境中都有体验愤怒情绪的倾向，诱发愤怒情绪的阈限低，对于竞争、拒绝、不公平容易产生愤怒。Speilberger将愤怒处理的方式分为3种：内向怒、外向怒、愤怒控制。[3]

1.3.1 性别差异 在愤怒情绪的表达上，男生较女生更不爱表露自己的情绪，一般压抑自己的愤怒情绪，将其指向于内。

1.3.2 年级和年级差异 刚刚入学的一年级新生，往往对一切存有幻想，对各种知识领域都充满了疑问与兴趣，对自己的评价往往过于自负，对自己的自我认识和作用缺乏全面系统的分析，处于不定阶段。二、三年级的学生对学校的生活已经适应，并具备了一定的情绪自控能力，情绪状态相对比较稳定。但到了四年级后，毕业在即，高年级学生大多面临毕业考试、论文答辩、求职择业、恋人去向等诸多抉择和压力，因此紧迫感和忧虑感十分明显。

1.3.3 生源差异 来自农村的大学生和来自城市的大学生由于从小生活环境不同，所经历的事情不同，所接受的教育也不同，为人处世和看待问题的方式方法也会不同。城市学生绝大部分为独生子女，不如农村学生敏感，能对事情有正确的认知。

2 高校心理健康教育对策

2.1 了解当代大学生的心理特点是进行高校心理健康教育的前提 当代大学生是90后大学生，与80后大学生有明显的区别，主要体现在两个方面。第一个方面是文化背景差异。80后是在传统文化熏陶和外来文化冲击的环境中成长起来的，在心理上经历东方和西方文化的搏争，本土文化的烙印要强一些。而90后学生其成长过程受本土文化的影响就要相对少很多。第二方面是生活差异。80后学生的生活条件更艰苦些，90后的学生生活所受到的苦难要相对少很多[4]。

2.2 开展心理健康普查活动，了解学生问题所在，做好预防工作 高校要对不同年级的学生每年进行一次人格及心理健康问卷调查，不应仅仅针对新生。要对所有学生进行横向和纵向人格特点及心理健康水平比较，进行差异分析，了解变化，以便有针对性的发现及解决问题。对于易出现心理问题的同学，要采用各种形式加以教育，对于心理问题严重的同学要及时送到心理医院就诊。避免恶性事件的发生。

2.3 广泛宣传心理健康相关知识，提高学生抗挫能力及调节能力 高校应在不同年级都要开设心理健康教育课，针对不同年级的学生所面对的眼前问题及时教授处理问题的各种方法，尽量减少生活中负面情绪的产生，对所产生的负面情绪辅以尽快的调节。除课程外还可以采取多种形式如：广播、报刊、心理协会，心理电影等扩大心理健康教育的影响。

2.4 建立完善的心理服务机构，帮助心理求助者顺利度过难关。应在各个院系都设立心理健康咨询室，培养各系辅导员及相关学生工作者，使其具备心理咨询资格，这将有效的扩大资源，促进学生心理问题的解决。广大学生工作者和心理咨询专业人员要抓住有利时机本着“以学生为本”的原则与学生进行沟通，了解学生，让学生接受自己的同时也接受自己的教育。及时了解学生的情绪状态，对愤怒情绪进行及时有效地疏导。

2.5 合理的进行愤怒情绪管理教育，提高大学生心理健康水平 在三种愤怒表达方式中，愤怒控制是对心理健康最有益处的因素。通过干预降低大学生的愤怒表达倾向，疏泄内向怒，增强愤怒控制能力，针对男生有较高内向怒的倾向，对男生的干预要多注重其内向怒的表达，引导其及时疏泄，避免积累，避免负面情绪积累过多造成不良社会后果。

参考文献：

[1]孟昭兰.普通心理学[M].北京大学出版社，1994年9月第一版.

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近年来，社会上出现了很多伤害生命的事件，大大小小的生命危机事件使得人们将生命价值和意义的探索和思考提到了一定的高度，这些事件催生了国内的生命教育并推动其发展。生命教育既是促进人的全面发展的重要手段，同时也是青少年健康成长的迫切要求。对青少年特别是在校大学生开展生命教育变得非常的必要和迫切，因此有必要在现有的课程设置下探索生命教育的合理模式，而利用现今大学里普遍进行的心理健康教育，将生命教育融入到大学生心理健康教育的课程中具有一定的革新精神和时代意义。

一、生命教育的内涵及实施

“生命教育”是帮助学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、珍腊生命，提高生存技能和生命质量的教育活动。具体来讲，学校“生命教育”是一种以生命为核心，以教育为手段，对个体生命从出生到死亡的整个过程，进行完整性、人文性的生命意识的培养，引导学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量、促进人的全面发展的教育活动。生命教育的本质在于尊重生命和生命的价值。

从课程与教学的角度看，生命教育主要有两大类实施形态，一类是渗透式实施，另一种是独立式实施。渗透式实施主要是在多学科教学和学校生活、管理中进行渗透。独立式实施则包括独立设置的生命教育课程、开设讲座式生命教育课、开展专题研究性或探究性学习、安排生命教育课外活动等几种形式。生命教育的知识信息容量大，涉猎的主题内容较多，专业性不强，学科分类不明显，与其他学科之间的界限较为模糊。在大学现有的学制和专业学科设置下，开设一门独立的生命教育因为涉及的范围广、缺乏专业人员、教学内容不确定等原因而在短时间里难以实施，然而对大学生开展生命教育又破在眉睫，刻不容缓，在这种情况下，采用渗透式实施手段，搭借其他课程的平台开展生命教育可以避开大学生课程设置较满难以加入新课以及生命教育课程设置过长导致过多的空洞说教等现实冲突。

二、在心理健康教育课程中融入生命教育的可行性与必要性

基于教学内容和课时分配的考虑，以学科教学为载体的渗透式实施应该是生命教育的主要阵地，承担着生命教育的主要任务，所以要协调和发挥好学科教学在生命教育中的主阵地作用。生命教育可以渗透的课程有思想政治教育、心理健康教育、军事理论课等，而在诸多可渗透的课程中，心理健康教育课程具有更多的优势，主要表现在：

(一)生命教育与心理健康教育在内客上互相包涵，存在许多交叉地

从广义上来讲生命教育包涵心理健康教育，心理健康教育的过程也包涵着生命教育。生命教育可以说是心理健康教育走向深入的一个领域。心理健康教育的价值在于促进人的身心健康发展，而健康的价值在于提升人的生命意义与境界。从这个意义上讲，关注生命，关注学生成长是心理健康教育的核心价值。在关注的主题上，生命教育同心理健康教育有共同的关注点，例如对于生活的兴趣和意义，生命教育将其上升为生命的意义，而心理学将其作为心理健康的衡量标准和教育目标之一；对于自杀，生命教育从尊重生命，重视生命价值的角度出发呼吁人们珍惜生命，而心理健康教育中则强调及时有效地处理自卑、抑郁、焦虑、压力等负面情绪的困扰，使人保持积极乐观的情绪和健康的心理状态从而来避免自杀；对于死亡，生命教育中着眼于树立正确的生死观，理性看待生与死，而心理健康教育将其作为心理应激来处理，着眼于心理创伤的处理及心理状态的恢复等等。

心理健康教育与其他课程相比的最大优势在于，它是一门直达学生心灵的课程。心理健康教育面对的是人本身，生命的个体。其根本目的在于促进人的生理、心理和社会性等方面健康、和谐、统一发展，它涉及到个体生命成长的整个历程，追求一种客观向上的生命态度与精神状态和一种不断完善的生存价值和生命意义。心理健康教育关注人，就是关注人的生命，关注生命成长和发展的整个过程，从这个角度上讲，心理健康教育应是一种最基本的生命教育，而生命教育是心理健康教育的进一步深化。

(二)心理健康教育同生命教育具有相同的功能和基础

心理健康教育的功能是：一为发展，即促使学生形成健康的个性品质和健全的人格特点；二为预治，即帮助学生解决心理困扰，预防心理问题和心理疾病的出现；三为矫治，即对已经出现心理问题或心理疾病的学生予以矫正治疗。而生命教育具有发展、预防和干预。不同的是，生命教育的发展功能体现在发展生命认知、生命体验和生命实践上。而在预防、矫治或者干预的功能上，二者均体现在对某一时期某一阶段大学生可能面临的重大学习问题、心理问题、生活生存问题进行预见性处理，防患于未然，对已经出现生命困惑，人生挫折或者心理疾病的学生给与及时、有效的援助、救护和治疗。

同时，心理学起源于哲学，在思想上具有一脉相承的基础和优势，生命教育追求的五个取向分别是生理取向、心理取向、生涯取向、社会趋向、死亡取向，这同开展大学生心理健康教育的内容具有一致性。因此，可以将心理健康教育作为生命教育的载体，在心理健康教育课程中渗透生命教育。

(三)生命教育是对大学生心理健康教育的必要补充

随着国家对心理健康的重视，各高校纷纷建立了心理咨询室、开设了专门的心理健康教育课程。在心理健康教育过程中，人们发现，当涉及到人生观价值观生死观的问题时，心理健康教育有些无能为力。例如，在引发大学生自杀自伤的原因中，除了压力、抑郁、自卑、绝望等情绪心理问题之外，大学生对于生命和生活的态度本身也是其中的重要原因之一。同时，很多心理问题的出现也是对于生命意义、生命价值的追问。例如学业和求职就业问题，自我意识中的自我价值等这些都会引发大学生对于人生意义的思考，而一旦关于这些问题的某些消极思考占了上风则必然会带来生活无目标、丧失价值感、网瘾、自杀自残等严重的心理社会问题。在这些问题上，心理健康教育和心理咨询治疗可以给人以心理和行为上的调试，但关及人生观价值观生死观方面的教育却是心理教育所达不到的，而这些内容却正是生命教育所涵盖的。

在这个信息量空前丰富，价值观多元化的时代里，大学生迫切需要有关人生观价值观方面的教育、澄清和指点，如果这些问题得不到解决势必会引发各种心理问题，甚至引发生命危机。因此非常有必要在现今的心理健康教育之中开展生命教育，作为对心理健康教育的必要补充，引发当代大学生对于生命意义和价值的思考。

三、大学生心理健康教育课程中生命教育的开展

在心理健康教育课程中融入生命教育势必会带来心理健康教育课程建设的新理念，使其突破心理专业的局限。然而在具体的运行和开展的过程中势必会遇到一些障碍和阻力，为了让生命教育更快更好地融入到大学生心理健康教育课程中，应该注意到以下的问题：

(一)教学内容的确定

从目前的生命教育教材来看，生命教育的内容大体上包含欣赏生命的自然生命教育、悦纳自己悦纳他人的人文生命教育、安全教育、死亡教育、社会责任教育、价值观教育、信仰教育等涉及内容非常的广泛，心理健康教育课程内容中的生命教育需要抓住最主要和最精髓的部分，生命的本质在于尊重生命及生命价值。因此笔者认为，大学生心理健康教育课程中的生命教育应该包括以下的内容：认识生命的价值、探索活的意义、树立正确的价值观和生死观、直面死亡，同时将生命教育中的对抗生活挫折、驾驭生命的情绪情感可与心理健康中的挫折应对、情绪管理等相结合。

(二)师资力量的培养

将生命教育融入大学生心理健康教育需要心理健康教育工作者具备开展生命教育的知识和素养。所以课程前的学习和培训是必不可少的，现今大学里开展心理健康教育的教师多是心理学、教育学、思想政治教育方面教师，他们所具备的专业基础和教学技能有助于对于生命教育的把握。

(三)教学模式的选择

生命教育采用灵活多样的教学方式和师生互动教学模式，脱离单纯的理论说教，让学生结合内在心灵世界、心理状况来体验生命、感悟生命、进而尊重生命、珍惜生命。可以采用的课程组织形式有开展有关生命议题的讨论，开展增加生命体验的生命实践活动，养动植物感受生命的存在等等，这些形式克服呆板单一的课堂教学，加深学生对生命的感悟和体会，同时也增进心理健康教育课的趣味性、生活化。

参考文献：

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中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2013）32-0209-02

随着心理健康教育理论与实践工作的开展，高校心理健康教育工作已形成了一定的常规工作模式，同时，随着教学实践的开展和教学环境的改变，加强心理社团的建设在大学生心理健康教育工作中的重要性日趋明显。正确认识心理社团在心理健康教育中的重要性，结合现有的实践经验完善心理社团的建设，充分发挥心理社团的作用，促进心理健康教育工作趋于完善，在当下的心理健康教育工作中具有极高的理论研究和实践意义。

一、心理社团是大学生心理健康教育的重要载体

发挥心理社团在大学生心理健康教育中作用的前提是对心理社团的重要性有充分全面的认知。正确认识心理社团才能对心理社团的建设提供正确的引导，才能有效的发挥心理社团的重要作用。

1.心理社团是大学生心理健康教育体系的重要组成部分。根据我国政府及各级教育部门的有关文件要求，各高校以1：3000-1：5000的比例配备专职心理健康教育工作者。专职心理健康教育工作者同时承担着学校心理健康教育的教学、咨询、宣传、科研及危机干预等工作，往往感到分身乏术，力不从心。为了保证高校心理健康教育的效果，使得心理健康教育深入到高校学生的每一个人身边，高校普遍构建了行之有效的多层次教育网络体系。设立学生心理健康社团是建立高校心理健康教育网络的基础，承担了联系学生和专职心理健康教育教师、部门的纽带作用，是将学生心理状况信息反馈、心理健康教育活动执行的重要载体。

2.心理社团承担发扬心理健康教育效果的主体作用。心理健康教育是一项自上而下的系统工程，为了保证心理健康教育的效果，学生自发组织的心理社团的作用必须得到重视。心理健康教育的根本是唤醒大学生自我保护、自我发展的意识，这种意识促使学生自主地去学习心理健康知识，主动地去寻求帮助。学生由被动接受教育和辅导，变为主动地学习和调适，这是高校心理健康教育的根本所在。心理社团正是由很多具备这种心理健康意识的同学志愿组成，他们是培养和带动的心理健康意识的先锋军，是发扬高校心理健康教育效果的主力军，所以，心理社团承担了发扬心理健康教育效果的主体作用。

3.加强心理社团建设是完善心理健康教育体系的重要载体。根据现有的调查来看，心理社团经过了从无到有、从小到大的基本建设过程，在心理社团建设的实践中也出现了一些问题制约了社团的发展，创建加强心理社团建设的长效机制势在必行。

二、当前高校心理社团发展存在的问题

高校心理社团在专职心理健康教育部门的指导下，自身的制度建设、活动开展和社团管理有了一定的基础形态。但是，还普遍存在一些较为突出的问题：

1.社团自身建设不足，理论学习缺少。大学生社团是高校体系中的一种组织形态，也是大学生活动的一种载体，是大学生为了实现共同意愿为了满足心理、文化、生活、社会需要而自发筹备具有一定目标的非群团性业余团体组织。作为服务学生心理健康教育的心理社团要求必须具备一定的心理健康知识，才能保证教育的效果。理论学习不足，心理健康知识的储备和心理健康教育的水平落后是很多心理社团的通病。“打铁还需自身硬”，必须加强理论学习，加强自身建设才能做好心理健康教育工作。

2.自我定位不准，心理健康教育特色不明显。大学校园是十分广阔、十分活跃的平台，大学生会因为个人的意愿组织各样的社团，开展各式的活动。心理社团区别于其他社团的根本是强调心理健康教育和心理健康知识的普及宣传，但是，随着校园活动的活跃，心理社团出现“为活动而活动”的现象，强调活跃校园文化而忽视了活动开展的教育意义。不能准确的自我定位，突出社团的内涵和建设，将威胁到社团存在的根本。

3.自身视野受局限，活动的教育意义不足。随着时代的发展和网络媒体的日益发达，大学生的思想得到大大的解放，社团活动的创意层出不穷，不可否认的是活动的形式越来越吸引人，但是，一些心理社团把创新活动的形式作为社团活动开展的根本，忽略或者无视心理社团开展心理健康教育的责任与内涵。以心理健康知识的普及和教育为基础的活动形式创新才是社团活动发展的长久之计。

三、积极创建加强心理社团建设的长效机制

加强高校心理社团建设要针对现有心理社团发展中出现的问题，遵循学术性、从属、自主的两体性和发展性原则，创建高校心理社团建设的长效机制。

1.建设“学习型”心理社团，提高社团的服务能力和水平。心理社团承担的责任特殊性要求心理社团成员必须加强理论学习，广泛开展心理健康知识学习，同时，学习掌握心理健康教育方式方法。在社团工作开展的过程中，结合理论学习，更好地进行心理健康知识的宣传，发挥心理健康教育的效果。

2.建设“服务型”心理社团，贴近学生生活，做学生的“知心人”。心理健康教育必须做到“从群众中来，到群众中去”，一切工作以现有的学生实际情况为基础。只有真正了解了大学生的心理状态，才能针对性的开展工作，心理社团才能根据学生需求开展深入人心、有教育意义的校园活动。

3.建设“高效型”心理社团，进一步规范活动开展。心理社团的活动开展情况良莠不齐，活动效果很难得到保障。心理社团活动要进一步规范。活动目的要进一步回归，所有活动的开展必须明确其教育意义所在；活动形式要进一步灵活，校园活动要与时俱进，紧跟社会热点和学生心理需求，单一、老套的活动形式完全对学生构不成吸引力，活动效果更无从说起；活动效果的推广要加强，活动的教育意义要在活动效果的推广中深化，单纯的活动现场效果只能达到活跃校园文化的目的，而活动的根本教育意义容易被人忽视。

4.建设“网络化”心理社团，合理利用网络媒体，提高服务水平。随着科学技术的发展，网络的普及，网络己经成为高校各个部分的连接纽带，是高校老师和学生获取信息的主要途径。而它以其新颖、灵活、及时、快速、自主、自助、平等、双向、虚拟、隐蔽等特点和优势，为高校心理社团宣传提供了更加广阔的空间。在网络上可以大量地传递心理健康及心理咨询知识，通过网络，心理健康教育工作者可以快捷地对学生进行网上心理咨询，把握他们的心理动态，及时地做好大学生心理健康教育工作。但是，利用网络的同时，必须端正学生上网动机，杜绝不良信息，也要避免学生“网络成瘾”现象。

5.建设“文化型”学生社团，重视发挥传统文化的积极作用，丰富心理健康教育内容。中华民族传统文化博大精深，在中国的传统文化中也蕴含着丰富的心理健康意识，对心理健康也有相应的影响。如“三人行，必有我师焉”，“来而不往，非礼也”，“己所不欲，勿施于人”，“见贤思齐”等经典名言，对培养良好的人际关系、积极的人生态度、正确认识苦难和挫折等心理素质有极大的教育意义。心理社团要学会利用传统文化丰富心理健康教育的内容。

四、加强心理社团建设在大学生心理健康教育活动中具有重大意义

心理社团弥补了高校心理健康教育知识普及和咨询服务的不足。随着高校对心理健康教育的重视，心理健康教育方式的探索也有了一定成效，心理咨询室、心理放松室相继完善，心理健康公共课程和选修课程的开设，形成了一定的心理健康教育体系。但是，目前高校学生数量之众较之心理健康教育师资的匮乏，高校心理健康教育在心理健康知识普及和咨询服务中还存在一些不足。心理社团根据不同时期不同学生的特点，开展心理健康讲座等交流活动，让心理交流活动成为宣传心理健康知识的重要渠道。心理社团开展朋辈咨询服务，进一步扩展了学校心理健康教育与咨询服务的空间，基于相似的兴趣、爱好、价值观，朋辈之间更容易相互沟通和理解，彼此之间的信任关系很容易建立，心理健康教育的效果会更明显。

心理社团倡导了良好的校园心理健康氛围，打破了错误的“心理健康”认知。当今高校里面，还有很多学生对心理健康认识不足，甚至一些学生错误的认为心理健康教育只针对心理健康存在问题的学生开展。心理社团通过在校园开展丰富多彩的主题教育活动，促进学生学会相互尊重、相互信任和宽容，提升学生自我的心理健康调试能力，通过心理健康知识的宣传，让学生了解心理健康教育在学生发展自我、完善自我、成就自我中的重要作用，摒弃错误的心理健康认识。心理社团活动的开展，寓教于乐，提高了学生的热情，提高了个体的自信和自尊，使个体心情舒畅，体会到温暖，从而以点带面，带动更多学生参与心理心理健康教育活动，促进良好的校园心理健康氛围形成。

加强心理社团建设是完善高校心理健康教育体系的重要部分，是高校开展心理健康教育，提升大学生心理素质的重要途径。高校应进一步给予心理社团建设全方位支持，促进其发展，使心理社团在心理健康教育中发挥更重要的作用。

参考文献：

[1]梁吉.试论高校学生心理健康社团建设.高校辅导员学刊，2009年6月.

[2]洪丽.试论心理社团在高校心理健康教育中的主体作用.淮海工学院学报（社会科学版・教育论坛），2011年7月.

[3]陈健.高校大学生心理健康教育存在的问题用对策研究.中国成人教育，2010年12月.

[4]张锷.浅析大学生心理健康教育中的误区及对策.陕西广播电视大学学报，2013年6月.

[5]王椿阳.高等学校心理健康教育课程的调查与分析.教育与教学研究，2013年3月.

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1、大学生开展身心健康教育与管理的意义

1.1 大学生身心健康教育与管理是保证大学生顺利完成学业的前提条件

大学生要顺利完成大学教育,并成为能够服务社会的优秀人才,拥有健康的身体和心理是必备条件。另外,大学生身心健康教育与管理也是发掘大学生潜能的前提条件。身心健康教育通过激发大学生的自信心,帮助他们在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,增强对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。

1.2 大学生身心健康教育与管理是提高大学生综合素质的有效方式

大学生身心素质包括个人的身体状态、精神面貌、气质、性格和情绪等要素,是其它素质形成和发展的基础。学生综合素质的形成和提高要以身心素质为中介,创新意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以身心素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,拥有健康的身体条件是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

1.3 大学生身心健康教育与管理是驱使大学生人格发展的基本动力

身心健康教育程度与大学生的人格发展密切相关,并直接影响他们人格的发展水平。一方面,大学生以在身心健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构。另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身的一种衡量、评价和调控,也影响着大学生人格的发展,并且在一定条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。

1.4 大学生身心健康教育与管理是维护校园安定和谐氛围的需求

通过开展大学生身心健康教育,帮助大学生养成良好的生活习惯,树立心理健康意识,有利于同学、朋友、室友之间在身心健康方面的互助,既可对已有不健康身心的危害起到干预或减缓作用,又有利于形成良好的环境,促使大学生养成健康的生活方式和平和的性格特征,这对于安定和谐校园氛围的维护至关重要。

2、大学生身心健康教育与管理的内容

大学生身心健康教育与管理的内容要根据大学生所处的年级和大学生的现行身心健康状态来制定,大体包括以下方面:

2.1 大学生身体健康教育与管理

大学生的身体健康教育与管理是开展大学生一切教育的前提,也是学生工作者容易忽视的内容。大多数大学生已经具备自理能力,但他们身处异乡,容易忽视对自己身体健康状况的监视和改善,因此,学生工作者有责任帮助学生开展身体健康教育和管理。

2.1.1 帮助大学生养成良好的作息习惯

因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行,天长日久,能在大脑皮层上形成动力定型,这对促进身心健康是非常有利的。进入大学后不少学校对学生的作息时间要求不明确、不严格;学生没有了学习的压力,有的学生没有明确的学习目标,失去了明确的努力方向,形成了不良的作息习惯。因此,学生工作者要通过制度约束或班级管理等途径培养大学生的自我控制和约束能力,增强时间观念,养成良好的作息习惯。

2.1.2 认真做好大学生常见传染病的防治工作

大学校园办学规模大,学生人数多,再加上有些学校卫生保健措施不健全或不落实,卫生保健教育工作不及时和缺乏针对性,对一些常见病和传染病预防措施差,学生缺乏卫生保健及防病常识,在校园集体生活中不注意公共卫生及个人卫生等,以致使流感、乙肝、肺结核等传染病发病率上升,严重地损害学生身心健康。因此,认真做好常见传染病的防治工作是保证校园和谐稳定,学生正常上课的基础。学生工作者要在平时的健康教育中,帮助大学生养成良好的卫生习惯和饮食习惯,加强对学生饮食卫生教育,营造干净舒适的宿舍环境。当发现学生中有传染病源时,要及时做好应对策略,阻断传染渠道,避免传染病的大范围爆发。

2.1.3 促进大学生自觉开展体育锻炼

向学生宣传锻炼身体、增强体质的必要性和重要性,提供身体锻炼方案,可通过体育教学专题讲座、电视电影、广播等手段激发学生对体育活动的兴趣,利用班级和各级学生组织的监督,让学生养成锻炼身体的习惯,利用余暇时间开展各种文娱活动,丰富校园文化生活,保证学生有足够的时间参加文体活动。

2.1.4 帮助大学生了解急救知识并学会自我保护

要在日常教育中,帮助学生学会处理应对急症和各种意外事故的方法,要通过学校医院和其他渠道对大学生开展急救知识教育,并提高大学生的自我保护能力,增强他们的防范意识。对大学生进行青春期性知识教育,避免发生不正当,预防爱滋病、性病及意外怀孕对身体的危害。

2.2 大学生心理健康教育与管理

2.2.1 对大学新生开展适应能力的心理咨询

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在经济、文化等各项事业快速发展的今天，无疑给大学生带来了一种无形的压力，潜意识中产生了各种心理困惑。为了更好的适应时代的发展，加强大学生心理健康教育，已经是当下校园里不可或缺的主题，以此提高广大学生的自我心理保健意识、调适能力，同时还可以改善大学生的心理健康状况，完善自身素质和修养，真正做到德才兼备，顺应时代对人才的需求。本文以机电学院大学生为研究对象，积极开展心理健康教育实践活动，在心理辅导老师和各个心理卫生小组之间形成统一的心理沟通网络，一切从学生的实际出发，以人为本，切实做好心理健康教育的各项工作。共同优化学校的环境氛围，使之成为一个接纳、尊重、真诚且能经历他人同感与了解的地方，让这里的学子自信满满，迎接外界的挑战。

一、心理健康教育实践活动研究的现实意义

1、有利于促进大学生身心的健康与和谐发展

快节奏的现代生活，激烈的竞争压力，严重影响了大学生的心理健康状况。诸如，新生环境适应问题、人际交往语言沟通障碍问题、学习动力缺乏问题、情感迷惘以及就业困难等问题，一直都是大学生面临的主要问题，这些问题如果不能及时引导，不仅会影响大学生的身心健康，还会给社会和家庭带来不安定的伊苏，以至于造成无法弥补的后果。所以，积极开展心理健康教育实践活动，改善大学生心理健康状况，是摆在心理健康教育工作者面前的重要课题。通过对心理健康教育实践活动的研究，有利地促进大学生身心的健康与和谐发展。

2、有利于促进与拓宽大学生心理健康理论的应用空间

青少年健全人格和良好个性品质的培养，已成为目前思想政治教育的基础内容，即在探索思想政治教育科学化和有效性的过程中，不仅关注学生的思想政治素质，也着重关注学生的身心健康及心理素质的提高，所以，心理健康辅导以成为现代学校教育不可缺少的重要组成部分。另外，心理健康教育实践活动致力于协助学校师生建立健康的自我形象，强化自尊与自立精神，充分发挥自身潜能。因此，通过对心理健康教育实践活动的研究，有利于促进与拓宽大学生心理健康理论的应用空间。

二、心理健康教育实践活动的工作原则与模式

1、心理健康教育的工作原则

心理健康教育实践活动的基本原则是理解、尊重、信任、接纳、保密、疏导。理解、尊重、信任、接纳、疏导不仅是心理咨询表现遵守的工作准则，也是教育者开展心理健康教育实践活动的工作原则。因为，它是教育学生，引导大学生健康成长的前提与基础，离开了这条原则，教育者的任何心理健康教育活动，学生都无法接受。

2、心理健康教育的工作模式

结合机电学院的实际情况，主要采取三维运作模式：对学生的心理障碍咨询，形成多形式辅导模式，主要包括个别咨询、成长小组、团体辅导、热线电话、网上问答等；对心理健康教育队伍素质的通过，形成全方位培训模式，主要包括理论督导、个案演练、素质拓展训练、班主任培训班等；对学生的心理素质的提高，形成宽口径教育模式，主要包括心理健康教学、成功素质教育、生涯发展规划辅导、社会交往技能训练等。

三、心理健康教育实践活动的探索

1、做好心理健康教育服务工作

心理咨询中心是负责大学生心理咨询的专职机构，心理咨询的有效开展需要学生管理部门的密切配合，为此，各分院做好心理健康教育服务工作是提高心理咨询实效性的关键所在。因此，机电学院在学生会中组建了心理部，各班级设立心理委员，配合心理老师，负责全学院大学生心理健康辅导服务问题。心理部配合心理老师指导班级心理委员开展心理健康教育活动，班级的心理委员在分析班级同学的个人性格特点的基础上，着重把握本班大学生的心理变化，并及时上报有关部门。

2、人性化的心理健康教育实践活动

突破传统的心理健康教育模式，推行人性化心理健康教育实践活动。可以在主题讲座、健康简报的方式以外，我采用心理游戏、心理情景剧、观看心理影片等方法，进行心理健康教育。比如，《用爱唤醒，感恩的心》、《大爱无疆，真爱生命》、《真爱生命，主题班会》、《畅想青春我先行》、《献出一点爱，温暖全社会》、《争做文明大学生》等系列活动，就具有较强的实效性。

3、心理健康教育实践活动全员化与全方位化

对大学生进行心理健康教育不是一个部门的事，而是需要众多部门互相配合，形成合力才能对大学生的心理健康产生经济的影响。因此，心理健康教育活动的开展应以辽东学院心理咨询中心为主导，以分院教育工作者为辅助，形成人人共管的教育氛围，把大学生的心理健康教育活动落实到实处，从而促进大学生的心理健康与和谐。

心理健康课程是大学生心理健康教育的主渠道，在引导大学生上好心理健康课的同时，也要全方位地开展其它活动。学生社区即学生公寓，是同学们每天朝夕相处的地方，营造舒适温馨的寝室环境有利于大学生形成良好的心理健康素质。比如，开展《寝室文化节》活动，就能让同学们从心里体验到家的感觉；开展《国庆天空社区行》活动，就能使大学生思想意识得到升华，大学生心系国家，行动你我，用实际行动体现大学生自我价值观。

4、创造良好的心理健康教育的校园环境

大学生的健康成长离不开健康的校园心理环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是高校校园文化建设的重要内容，也是影响大学生心理发展的重要条件。因此，应该花大力气抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，注重大学精神培育，形成建康向上的氛围和宽松人文气息的环境。

参考文献：

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社会的不断发展促使着各方面竞争不断增加，当代大学生在学习生活及社会适应等方面面临着越来越多的挑战，促使着大学生心理问题事件频发，大学心理健康问题成为学校教育过程中新的难题[1]。

1大学生心理健康教育的重要意义

对于大学生来说，传统的心理教学相对来说重理论轻实训，影响着大学生心理健康教育功能及作用的发挥。理清大学生心理健康教育的现实意义，才可教育指导学生在观念、能力、知识及心理素质上获得实质性的提升。

1.1心理健康教育是素质教育的重要内容

我国现代化建设的过程中，大学担负着培养高素质、高技能专业性人才的重任。大学生应具备良好的科学文化素质、思想道德素质及良好的心理素质。心理健康教育作为大学生素质教育的重要内容，大学生在院校学习过程中，不仅应具备较强的专业实践能力、创造力及学习能力，还需具备健全的人格、抗挫能力及稳定的情绪等心理素质。对于大学生专业能力及学习能力的提升具有重要的作用[2]。因此，心理健康教育是学校全面推进实施素质教育的重要内容。

1.2心理健康教育是学生成长的客观需要

对于大学来说，重视和强化大学生心理健康教育，是目前高校培养优秀人才的必经之路。良好的心理素质是社会对大学生提出的客观要求。目前心理健康问题已成为困扰大学生健康成长的重要因素。在大学校园开展心理健康教育，关注并重视学生的心理健康，可促使学生培养良好的心态，进而妥善处理生活及学习过程中遇到的心理困惑，促使心理素质的全面提升[3]。强化大学生心理健康教育，有助于大学生调节、疏导及解决心理健康问题，是大学生健康成长的客观需求。

2大学生心理健康教育模式创新的基本原则

2.1坚持以学生为中心全面系统的原则

大学生心理健康教育是高校全面素质教育提升的重要组成单元，同时也是高校学生德智体美全面发展的重要基础。高校学生作为社会的新生力量，代表着未来希望。所以大学生学习能力、人生价值观、思想素养的培养与社会的发展有着紧密的联系。高校作为人才培养的基地，需坚持学生主体地位，以学生为中心，尊重学生的发言权，主动关心学生，不断创新心理健康教育模式，不定期和学生开展交流沟通，进而充分发挥学生的主体作用。与此同时，高校需从不同角度，依据学校实际情况，结合本校学生的自身需求进行全面的创新[4]。不断发挥自身独特功能，结合其他教育系统及社会系统进行协同工作，实现良好的优势互补。

2.2理论联系实践，实现可持续发展的目标

对于大学生心理健康教育模式的创新，需理论结合实践，结合二者的特点，充分利用其优势实现可持续发展。理论和实践具有紧密的关联性，单独存在时其作用将大打折扣。只有二者相互结合，才可明确目标，不断分析教学过程中的问题并总结，充分利用理论指导实践，发现并分析问题，才可实现不断完善发展。大学心理健康教育作为一个长期的教育，需将其作为长远的目标，坚持可持续发展的原则。大学生心理健康教育理念中，明确规定需采用发展的眼光看待大学生，结合其身心发展进行科学合理的教育，进而促使大学生整体素质的提升[5]。

3大学生心理健康教育模式创新的途径分析

3.1进一步转变高校心理健康教育的理念

对于高校来说，其心理健康教育的理念为高校教育工作者对心理健康教育的总态度及认知，对于高校心理健康教育的实施具有导向作用，是一种稳定性及理想性的范型。高校教育者具有何种心理健康教育理念，直接决定着其教育工作的价值追求及取向。与此同时，也会影响着其教育措施及理论的选择，从而制约其教育实践的效果。因此，对于高校心理健康教育来说，其工作模式的创新首先需转变心理健康教育理念，改变传统心理健康教育重心理咨询，轻心理教育的工作模式，重视心理健康教育的发展性及预防性功能，注重大学生健康人格的塑造[6]。

3.2进一步构建高校心理健康教育工作模式的理论基础

一种有效的教育实践模式离不开理论的支撑，目前高校心理健康教育模式的构建正向着整合的方向发展，注重高校和相关部门多角度、多层次的合作，通过多模式的工作机制及实施途径，合理调动学生、家长及教师的参与度[7]。所以，高校心理健康教育工作模式的理论依据需突破心理学范围，需进一步引入社会学、教育学、管理学等多种相关学科的理论知识，进而构建适应实践要求的高校心理健康教育模式创新理论基础[8]。

3.3探索立体式、多元化的心理健康教育模式

在实践中，需根据现展的需要进一步拓宽心理健康教育的实践渠道，借助多样化的活动方式，将心理健康教育渗透到学生生活的各个空间。首先，可将心理健康教育课程设置为大一学生必修课，以教材为核心，教学模式多元化。例如结合新闻、社会热点开展课堂讨论、电影赏析等形式，引导学生进行分析讨论，提高学生的参与度和热情，将心理教育的主动权教给学生，教师对学生意见进行分析，了解学生对心理知识理论认知的不足，同时评估其典型的心理问题，以更丰富、更能契合学生需要的理念开展心理健康教育。其次，通过多样化的宣传模式进行心理健康教育宣传，例如，通过宣传栏、校园广播及“5.25”心理健康月系列活动等形式进行心理健康知识普及。第三，可通过强化虚拟心理健康教育工作环境的优化，将现实生活中行之有效的心理健康教育内容及形式传到网上，到校园网、微信推送等方式促使学生获取同等质量及数量的心理健康教育。

3.4多渠道推动大学生心理健康教育的发展

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关键词 ：高职大学生；耐挫心理素质；心理安全；生命意义

作者简介：张文龙，男，铜仁职业技术学院讲师，硕士，主要研究方向为青少年心理健康与咨询。

中图分类号：G711文献标识码：A文章编号：1674-7747（2015）08-

当前，我国职业教育正处于快速发展的阶段，社会对高职教育培养的人才也寄予厚望，不仅希望高职大学生具备过硬的专业技能，更期望他们能有较高的综合素质，尤其是良好的心理素质。可是，近年来，有关高职生厌学、网络成瘾、轻生等事例时有发生，这不能不引起我们的重视和反思。是什么让高职大学生如此脆弱？应该如何提高他们的抗挫折能力？笔者力图通过对高职大学生耐挫心理素质影响因素的分析，找出培养高职大学生耐挫心理素质的有效路径，以期为高职大学生素质教育提供借鉴。

一、耐挫心理素质的内涵

耐挫心理素质，也称之为耐挫力，其内涵不同的学者有不同的界定。比较有代表性的是燕国材在《论耐挫力》中所提出的：所谓耐挫力，就是人们耐受挫折的心理力量；或者说，它是主体在耐挫过程中所表现出来的一种心力。［1］他将耐挫力分为两部分，即挫折容忍力和挫折超越力。挫折容忍力就是忍受挫折、不肯退让的一种心理力量；挫折超越力就是指摆脱挫折、积极进取的一种心理力量。［1］从这个概念可以看出，耐挫心理素质是一种复合的心理品质，贯穿于挫折适应的整个阶段。在开始阶段，耐挫心理素质主要表现为能够接纳现实，忍受挫折带来的痛苦；后一阶段，耐挫心理素质主要表现为能够积极行动，改变挫折情境，促使需要的满足和目标的实现。

二、高职大学生耐挫心理素质薄弱的原因

（一）家庭因素

家庭环境是高职大学生耐挫心理素质薄弱的根源，主要与父母的教养方式密切相关。高职大学生大部分为独生子女，为父母所宠爱，除了学习外的其他事情绝大部分事情都由父母代为操办，很少有独立做事的机会，可以说在大学以前基本没遭遇过挫折，更谈不上耐挫心理素质的培养。这种过度保护式的家庭教养方式阻碍了高职大学生的心理发展，导致其独立性差，抗挫折能力薄弱。

（二）学校因素

学校教育方式是导致高职大学生耐挫心理素质薄弱的第二大因素。学校教育重知识技能传授，轻综合素质尤其是心理素质的培养。在上大学之前，高职学生基本上没有接受过心理健康教育，对心理健康知识知之甚少。上大学后，虽然当前高职院校都设有心理健康教育机构，并开设心理健康教育课程，但大部分学校流于形式，对提高高职大学生的耐挫心理素质没有引起足够重视，也没有制定针对性的教育对策。学校挫折教育的滞后使得学生不重视耐挫心理素质的培养，形成耐挫心理素质低下的不良状态。

（三）个人因素

1.个性特征。个性特征会影响高职大学生的心理耐挫性。（1）具有独立性品质的高职大学生其耐挫心理素质更强。独立性是指个体能够独自应对周围的环境及所面临的任务挑战等。［2］具备了独立性品质的高职大学生就可以有能力应对在学习、生活过程中可能遭遇的困难。而独立性差的高职大学生在遭遇困难时往往会惊慌失措，不知如何应对；（2）外向型的高职大学生其耐挫心理素质较强。外向型的学生通常比较开朗乐观，遇到困难会积极面对，并能够及时寻求帮助；而内向型的学生则比较保守害羞，遇到逆境倾向于独自隐忍，不善于运用社会支持的力量。

2.身心疾病。身心疾病也会影响高职大学生的耐挫心理素质。身体上的不适与心理上的困扰会使高职大学生变得脆弱，降低应对困难的能力。相对于身体疾病，心理疾病对高职大学生的耐挫能力影响更甚。如强迫症、抑郁症、焦虑症等心理疾病会严重干扰高职大学生正常的认知行为，在遭遇困难时倾向于采取病态的应对方式。

三、高职大学生耐挫心理素质教育的途径

（一）开展职业理想教育

一个人有了远大理想，就有了人生的目标和方向，就有了战胜困难的勇气和力量。对于高职大学生而言，最主要的是培养他们的职业理想，也就是有使命感，树立能够终身奋斗的事业目标。一方面，利用思政课等途径帮助高职大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，从而为职业理想的树立奠定基础；另一方面，把职业理想教育融入丰富多彩的活动中，让高职大学生在潜移默化中形成自己的职业理想。

（二）加强职业规划教育

职业规划就是结合实际，制定实现自己职业目标的具体计划。职业规划就像是职业目标的路线图，拥有科学的职业规划，提前谋划、早作准备，才能在实现职业目标的道路上少一些阻碍，即便在遇到困难时因为有准备，也能坦然面对困难、努力向前。［3］因此，应当加强职业规划教育。（1）可以开设职业规划与指导课程，系统地教授职业规划相关知识与方法，为科学进行职业规划提供指导；（2）通过职业规划大赛等活动进一步激发学生职业规划的热情，通过比赛相互学习、取长补短。

（三）促进心理健康教育

心理健康教育是高职大学生耐挫心理素质教育的重要途径。只有拥有健康的心理和积极的心理品质，才能提高耐挫性。（1）抓好心理健康教育课堂这个主阵地。按照教育部的有关文件要求，绝大部分高职院校都开设了心理健康教育课，但很多都是流于形式。应切实加强心理健康教育课程建设，精心设计心理健康课内容，灵活运用多种教学方法，充分激发学生的学习兴趣和主观能动性，真正发挥心理健康课的重要作用；（2）开展丰富多彩的心理健康教育活动。比如，心理健康知识竞赛、心理情景剧大赛、素质拓展等，都是高职大学生比较喜欢的活动，可以让他们在参与活动的过程中，获得积极体验和心理成长；（3）建立心理健康教育三级网络机制。即在班级内设立心理委员，在系部设立心理健康教育辅导站，在学院成立心理健康教育中心，形成一个三级教育网络，共同开展心理健康教育工作；（4）利用心理测量和心理咨询，及时发现和解决学生心理问题。在新生入学后进行心理健康普查，并建立心理档案，对有心理问题的学生进行跟踪辅导。

（四）重视生命意义教育

高职院校学生是一个特殊的大学生群体，这一群体有较多学生学业成绩不佳、学习动机不足，容易出现一些不良问题，如生活百无聊赖、无聊郁闷、逃课旷课、沉迷于网络游戏、吸烟酗酒、打架斗殴等。这些问题与普通高校大学生相比尤为突出。从本质说，是自我找不到生命意义的表现。据对高职院校学生“生活目的测试”量表的调查结果显示，42.8%的学生处于生命意义和目的不明确状态，26.1%的学生处于生命无意义、无目的状态，这说明高职院校学生的生命意义感状况不容乐观，如此负向的生命态度是高职生人生发展上的重大隐忧。［4］因此，大力开展生命意义教育，引导学生发现自己独特的生命价值，对解决高职生不良行为问题，学会正确的应对方式，防止出现自杀等恶性事故具有重要意义。生命教育是一种体验性的感悟式教育，应积极地开展生命体验活动，而避免空洞的理论式说教。［5-6］因此，开展生命意义教育重点就是要给学生提供有针对性的实践机会，让学生在实践活动中去真切地感悟生命，去认识生命的意义和价值、生命的历程以及生命的安全等。

参考文献：

［1］燕国材.论耐挫力［J］.上海教育科研，2006（9）:74-76.

［2］王清宣，赵伍.高职院校大学生心理健康调查［J］.高教发展与评估，2007（23）：90-97.

［3］杨爱华.大学生社会学［M］.北京：北京航空航天大学出版社，1989：32.

［4］周娟.高职院校学生生命意义感与父母教养方式的相关研究［J］.中国健康心理学杂志,2009（1）:32-35.

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1.大学生心理健康教育的意义

大学生心理健康教育是大学生思想政治教育的一项重要内容，也是大学生全面发展教育的重要智力支持和精神动力，做好大学生心理健康教育意义重大，具体如下；（1）对大学生开展心理健康教育有利于提高学生的综合素质。心理素质是人的心理健康内在表现，无论是人的情绪变化还是性格波动，都能反映出一个人的心理健康状态。加强对大学生的心理健康教育，也是培养学生综合素质的基础。（2）对大学生进行心理健康教育，有利于推动学生人格的完善发展。学生的人格与心理健康教育密切相关，良好的心理状态能够推动人格的健全，学生在接受心理健康教育时会接受道德规范与行为准则的教育，也会在社会环境影响下不断适应社会，提高自身的发展能力。（3）对大学生开展心理健康教育有利于开发学生的内在潜能。这是现代化教育的重要内容，也是大学生心理健康教育的主要目的，良好的心理状态时潜能开发的重要前提，大学生心理健康教育可以让学生增强自信，学会深入发掘自己的潜能，最终实现自我，完善自我[1]。

2.构建大学生心理健康教育模式的有效途径

学校进行大学生心理健康教育时，需要以学生的健康心态为教育目标，帮助学生建立良好的心理素质，保持高尚的道德情操。只有这样，学生才能够在未来的人才竞争中脱颖而出，并通过自我心理调节功能环节工作压力，实现自我价值。

2.1确定心理健康教育目标

（1）完善心理调节。指导学生深化自己对社会的理解，掌握自我调节方法，优化新路素质，提高对挫折的承受能力，增强社会适应能力，实现自身素质的全面发展。教师可以通过对学生性格品质的优化，提高德育教育的有效性，培养学生形成良好的心态，优化个人行为习惯。（2）预防心理疾病发生。当代大学生处于社会变革时期，面临着人生发展过渡时期，学生们面临着较大的心理压力，如果长时间得不到缓解，将会引发一系列心理反应。对此，需要教师采取积极有效的预防措施，如定期的心理普查帮助学生远离心理健康疾病的困扰，并为学生推荐多种有效的心理调整方式，让学生学会缓解压力[2]。（3）培训学生心理调适的技能，为学生提供维护心理健康的方法。帮助学生树立积极健康的交往态度，学会正确使用人际沟通方法，调节自己与他人之间的关系，逐渐适应社会发展与变化。

2.2遵循心理健康教育原则

教师对学生进行心理健康教育时，需要遵循教育原则。（1）系统性原则，这是大学生全面发展的基础，要求学校将大学生心理健康教育纳入学校教育系统，实现教育的规范化与系统化。（2）学生主体原则。要求大学生心理健康教育以学生为主体，做好学生心理健康的自我预防与调节。（3）教育发展原则。学校需要为教师和学生提供与大学生心理健康教育有关的资源，加强对心理健康教育的宣传，为学生提供心理健康平台，引导学生自我调节。

2.3丰富心理健康教育内容

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大学生正处在人生发展重要阶段，面临学习，交友，恋爱，成长，就业种种发展问题，当代大学生渴望成才，追求理想，心理健康教育是成材的基础。因此，大学生心理健康教育是时展的要求，是教育改革的要求，是德育创新的要求，是学生健康成长的要求。因此，加强大学生心理健康教育意义是深远的。

挫折是什么呢?

挫折是人们再某种动机的推动下，所需要达到的目标受阻，因无法扫除障碍而产生紧张状态或情绪反应。

1 引起大学生挫折心理问题的具体表现

我国目前的大学生正处于由少年向成年人过度的青年中期。在这一时期，面临着明显的生理和心理成熟转变，由于大学生活的特殊性，他们的心理问题也带有明显的独特色彩。因此，所遇到的问题也具有特殊性。

1.1 环境适应问题。学校环境对大学生尤其是新生有重要影响。另外，大学的学习条件和方法都发生了改变，有些学生入学前学习优势被打破，有的学习方法不当，不适应大学学习方式，觉得不能施展自己才华，这些在心里上承受较大压力，会影响其信心，带来烦恼及否认自我等心理疾病。

1.2 人际交往问题。大学生的人际关系问题主要是与同学和老师的关系，以及与家庭亲人朋友之间的关系。但主要表现在与周围同学，朋友交往问题，特别是与异性朋友交往问题。

1.3 与性相关话题。受意识的困扰以及由失恋造成的不适应。还有的对自己身体长相不满。更有一些包括早年性经历带来的影响，性伤害后的心理问题既某些异常等等。

1.4 特困生心理问题。据调查显示，特困生有心理问题的比例要高于普通学生。他们往往因为家庭的贫困而感到自卑。因此，这使他们在人际交往中和群体活动中存在不同程度的困难和自尊心受挫，长期下去容易产生心理疾病。

2 高校如何开展心理健康教育

2.1 要将心理健康教育的有关内容，纳入德育工作计划。根据，教育部相关文件要求，要在思想道德修养课中，科学安排有关心理健康教育内容，各高校应开设大学生心理健康教育选修课程。

2.2 在全校范围内开展心理专题讲座。可根据不同群体，不同年级的特点，设立专题性质，来解决学生存在的心理共性问题。还可以进行心理卫生方面的集体公开咨询活动，这也是一种普及和宣传心理健康知识重要途径。

2.3 动员各方面力量，全方位开展心理健康教育工作。大学生心理健康教育是学生日常教育与管理工作的重要内容，同时也是教师义不容辞的责任。教师要结合教学工作过程，对学生渗透心理健康教育的内容。政治辅导员不仅在日常思想政治教育中发挥作用，也要在增进学生心理健康，提高学生心理素质中发挥积极作用。

2.4 要重视开展大学生心理辅导或咨询工作。高等学校开展心理咨询或辅导工作，对于解决学生心理问题，具有重要作用。学校应积极创造条件建立学校心理辅导或咨询中心，开展心理辅导或咨询工作。

2.5 要充分利用高等学校广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，通过学生第二课堂活动宣传、普及心理健康知识，强化学生参与意识，提高广大学生的兴趣，促进全面发展和健康成长。

2.6 建立学校、家庭和社会心理健康教育网络。学校在重视校园文化建设的同时，注意同家庭和社区建立联系，逐步形成学校与家庭、社会相互协作的心理健康教育网。要充分利用医疗、社区等社会资源，开展多渠道、多形式的心理健康教育。

3 高校的政治辅导员如何培养学生健康心理

3.1 政治辅导员应帮助学生树立正确的人生观、价值观、世界观，要培养成不断进取的作风，具有顽强的意志。

3.2 政治辅导员应帮助学生养成良好的工作、学习、生活习惯。

3.3 政治辅导员鼓励学生主动与人交往，建立良好和谐的人际关系，要有完整的和谐健康体格充分发挥自己的才能。

3.4 政治辅导员应培养学生正确认识理想与现实的矛盾，要矛盾的看问题，处理问题，要有实事求是，与时俱进的精神，善于调节自己情绪，保持轻松愉快的心境。

3.5 政治辅导员要帮助学生正确认识自我、接纳自我，提高学生自我能力，勇于自我批评，以便使学生更能适应社会环境变化。

3.6 政治辅导员要帮助学生正确认识、对待、解决就业、恋爱、婚姻以及现在经常出现的网恋。

政治辅导员要为促进学生正常心理的发展呕心沥血，才能把学生培养成为心理健康，为国家培养出全面发展的高素质应用型人才。

参考文献

[1] 胡振开 主编的《教师实用心理学》吉林教育出版社1987年

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摘 要：将朋辈心理辅导模式融入大学生心理健康教育工作中，不仅能够弥补当前高校心理健康教育工作存在的不足，同时对满足大学生心理需求，提高高校心理健康教育工作水平，预防和干预心理危机事件的发生，促进大学生身心健康的成长和发展也具有重要的作用.本研究首先简单介绍了朋辈心理辅导模式的内涵及特点，然后分析了朋辈心理辅导模式在大学生心理健康教育工作中的作用，最后详细分析了大学生心理健康教育工作开展中朋辈心理辅导模式实施的具体途径.

关键词 ：大学生；心理健康教育；朋辈心理辅导；影响

中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1673-260X（2015）03-0120-03

基金项目：2014年度阜阳师范学院大学生就业与创业专项课题（2014FSZJ02）

随着社会的发展，高校大学生存在的心理问题越来越多，严重影响大学生身心健康的成长.目前我国针对大学生心理问题开展健康教育主要是通过开设大学生心理健康教育课程、提高大学生心理健康意识以及实施个体心理咨询等工作，但是由于这些形式的单一性和专业化，从而造成心理健康教育实效性较低.基于此，朋辈心理辅导模式成为新时期高校大学生心理健康教育的一种新途径.

1 朋辈心理辅导模式的内涵及特点

朋辈心理辅导模式（peer counseling）主要是指由经过专门培训和监督的非专业心理工作者，对需要帮助的朋友、同学以及同辈提供倾诉、咨询以及支持服务的帮助，在日常生活活动中，自觉开展心理健康知识的普及、心理矛盾的化解以及心理情感沟通，推动大学生实现互帮互助、互相关怀、互相支持、共同成长的一种活动[1].朋辈心理辅导模式也可以被称为是一种非专业心理健康工作者为帮助者提供心理咨询的帮助活动.这种心理健康教育活动的开展不像一般性质的聊天，也不是专业心理指导老师以及心理医生的专业指导，其特点主要有以下几点：

1.1 友谊性

一般专业的心理健康教育指导工作要求避免咨询师和来访者之间的熟人、朋友以及亲人或者同事等之间建立咨询关系，仅仅发生在心理健康指导老师和陌生人之间的咨询关系.而朋辈心理健康辅助指导恰恰与专业心理健康指导相反，此种指导模式主要建立在亲人、朋友以及同学、熟人之间的活动，而不发生在陌生人之间[2].

1.2 义务性

朋辈心理辅导与专业心理咨询最大的区别是自发性和义务性，其中自发性和义务性主要是指朋辈心理辅导人员是自愿加入此项活动中，不存在大学生或者心理需求者给朋辈心理辅导员金钱或者物质上的报酬.

1.3 简单直接

由于朋辈心理辅导员和当事人是朋友、亲人或者同学之间的关系，与当事人交流以及交往的频率相对比较多，所以在朋辈心理辅导开展中，为当事人提供鼓励、帮助以及劝导和关系安慰等非常方便，甚至对当事人的言行也具有一定的监督和督促的作用，所以此种心理辅导模式的开展是非常简单方便的，同时也是最有利的.

2 大学生心理健康教育开展中朋辈心理辅导模式的作用

2.1 开展朋辈心理辅导模式，弥补专业心理辅导的不足

随着社会的发展，大学生承受的学业压力、就业压力以及情感压力和交际压力等多重压力，导致大学生心理问题也随之增多.当前，由于我国很多高校中的大学生心理健康教育形式比较单一，教学内容以及专业化心理辅导人员的缺乏，最终造成我国很多高校大学生心理健康教育工作无法满足大学生心理教育的需要和社会发展的需要.而朋辈心理辅导作为一种新型的大学生辅导方式，将其模式融入到大学生心理健康教育中，不仅能够有效弥补当前高校专业心理辅导不足的问题，同时对于促进大学生心理健康教育专业化水平的提高也具有重要的作用.

2.2 开展朋辈心理辅导模式，满足大学生多层次的心理需要

随着社会的发展，高等院校改革的深入发展，大学生在享受更多更好的学校机会的同时，其承受的压力也随之增多看，最终造成大学生心理健康问题也越来越严重.有关人员通过对大学生心理健康问题进行分析得出[3]，目前大学生心理问题具有不同的层次，其中真正有严重心理障碍、精神障碍或者需要专业的心理医生进行诊治的学生是非常少的，而多数学生存在的心理主要是在应激状态下短时间存在的心理紊乱或者心理困惑等，而这些问题仅仅需要专业的心理健康辅导人员进行辅导就能缓解.但是由于大学生群体所处的年龄阶段正直充满好奇、渴望独立的心理转折时期，所以他们喜欢与同龄人之间相互交流、相互倾诉烦恼.而朋辈心理辅导模式主要是通过相近的生活方式、生活经验以及相近的价值观和世界观开展的的一种心理健康模式，也是根据大学生的年龄特点、心理特点以及心理需求开展的健康教育模式，这种心理健康教育模式的开展不仅能够解决大学生日常生活中遇到的心理问题，同时通过开展朋友之间的交流、沟通以及轻松和谐的氛围探讨自己的问题，从而达到缓解大学生心理问题的目的.另外，朋辈心理辅导模式的开展是一个心理互助的过程中，这种方式不仅能够舒缓学生心理压力，同时也能够为学生创造一个认识他人、自我反省、自我成长的过程.

2.3 开展朋辈心理辅导，有效预防心理危机事件的发生

心理危机事件的预防和干预需要从以下两点入手：一是及时发现心理或者行为出现异常现象的个体，二是需要通过对有心理问题的学生在日常生活中进行监视和帮助，但是心理危机事件预防在具体实施的过程中难度较大.而通过开展朋辈心理辅导和高校心理教育职能部门相结合的干预形式，不仅能够更进一步距离接触有心理问题的学生，同时还能够深入全面的观察到周围学生的心理动态以及个别学生心理问题，及时报告到学校相关部门，以达到预防和干预心理危机事件发生的目的.

3 大学生心理健康教育开展中朋辈心理辅导模式实施的路径

3.1 培训班级心理委员，构建基础心理援助机制

心理委员主要是在高校大学生班级中设立的班团干部之一，班级心理委员设定的目的主要有以下几点：（1）积极宣传普及大学生心理健康理念和心理监看卫生知识，向学生介绍学校心理援助机制的设立以及心理健康教育工作的开展.（2）辅助高校心理健康教育部门、辅导员，在班级以及校园内主动开展朋辈心理辅导活动.（3）联合高校心理健康教育部门，深入学生群体中，观察班级学生以及周围学生心理健康状况，如果发现有行为异常或者心理异常以及心理问题比较严重的学生应及时向辅导员、心理健康教育老师以及高效心理健康教育部门寻求帮助，从而配合教师以及相关部门对心理健康问题严重的学生实施心理疏导.

心理委员的设立一般都是由学生毛遂自荐和学生选举以及学院推荐的基础上产生.班级心理委员设定后，在上岗之前，首先应进行专业心理健康教育相关知识的培训和学习，同时还要保证每一个心理委员都掌握基本的心理健康理念、心理卫生知识以及心理辅导技能.

3.2 开展大学生心理健康普及教育活动

在大学生心理健康教育开展中，想要进一步提高大学生心理教育质量，仅仅通过理论教育不能深入人心，而通过开展大学生心理健康活动，举办大学生心理健康辅导讲座、趣味心理健康游戏以及心理卫生知识竞赛，建立朋辈心理辅导网站和电话热线，不仅能够有效增进学生之间的交流互动，同时通过互动互助式的心理健康训练活动，有效帮助学生释放心理的压力，同时对实现互助式心理激励进而心理调适也具有重要的作用[4].其中心理咨询热线电话就不失为一个好的措施，被各大高校争相学习，比如南京大学设置的“心理热线”、上海交通大学设立的“心晴热线”以及湖南大学设立的“心之声”等均取得了非同凡响的效应.通过上述高校设置的电话心理热线可以看出，在心理健康教育专业教师指导下的大学生朋辈辅导员设立电话热点，不仅方便快捷、安全经济，同时也很容易被大学生接受.

3.3 加强大学生朋辈心理辅导员的培训

运用朋辈心理辅导模式开展大学生心理健康教学活动中，首先应加强大学生朋辈心理辅导员的培训工作，只有做好朋辈心理辅导员的培训工作，才能保证大学生心理健康教育活动的开展，其中朋辈心理辅导员培训中，应从理论和实践两方面入手，其中理论知识的掌握主要是为了提高实际操作能力，而实际操作能够进一步促进相关理论知识的完善，两者相辅相成，相互促进，缺一不可.其中朋辈心理辅导员理论知识的培训主要包括心理危机识别与预防、心理辅导理论知识，心理健康常识以及自我成长等理论知识.而实际操作主要包括辅导技巧、观察技巧以及说话技巧等相关知识.另外由于当前大学生群体为“80”、“90”后，他们个性比较鲜明，爱面子，自尊心较强，不愿意让别人探究自己的隐私，因此在开展朋辈心理辅导员培训中，一定要让心理辅导员严格做好保密工作，尊重当事人的合理要求.最后，为了尽快让朋辈心理辅导员更快的适应教学活动，应对培训过后的朋辈辅导员进行模拟咨询，以进一步提高朋辈心理辅导员实践能力，保证大学生心理健康工作有效开展[5].另外还应该注意，实际操作的意义在于操作中的体验以及感受，结束后的讨论和交流以及反馈和分享等才是最重要的.在开展朋辈辅导过程中，将会听到很多沮丧、愤怒以及悲伤的故事，很容易影响朋辈辅导员个人的情绪，所以朋辈辅导员在开展辅导中，首先应学会保护自己，要学会将负面的影响排除，只有这样才能更好的开展大学生心理健康教育工作.

3.4 加强高校相关部门合作，构建健康和谐校园

新时期，随着大学生心理健康教育的深入发展，我们逐渐认识到心理健康不仅与身体健康、生活态度健康有很大的关系，同时与我们生活的校园环境、自然环境以及人文环境等也具有很大的关系.因此，在大学生心理健康教育工作开展中，我们应不断扩大教育工作的范围，不断完善心理健康教育相关内容，促使心理健康辅导人员多样化.与此同时，我们还应该保证大学生心理健康教育和其他部门之间有机的结合，共同合作，从而构建校园、宿舍、班级以及医疗机构、专门心理咨询机构以及相关管理机构等一体化的心理健康教育哦工作网络，从而使校园中各个方面的力量都动员起来，保证大学生身心健康成长.另外，我们还应该积极创设出学生日常活动和校园环境相结合的实践空间，从而引导学生感受生活的意义和人生的意义，最大限度将心理健康教育工作的情境性、主体性以及生成性凸显出来.比如，我们可以借鉴南开大学实施的“园艺助心”实践活动，根据医学上的“园艺治疗”理念，通过为学生开辟绿地，积极鼓励学生在校园园林设计、校园景观规划以及在校园内种植花卉等项目，从而让学生置身于自然中，感受园林宁静自然，鸟语花香的过程中达到调节学生心理，净化学生心灵.

综上所述，新时期在高校大学生心理健康教育工作开展中实施朋辈心理辅导模式，不仅能够有效提高当前大学生心理健康效果，同时对弥补当前高校大学生心理健康教育工作中存在的不足，预防和干预学生心理危机事件的发生等都具有重要的作用.但是，关于朋辈心理辅导，无论是理论研究还是实践研究，目前仍然处于探索的阶段，同时由于其非专业性的特点使其难免会对其产生质疑.因此，还需要广大学者进一步深入研究，从而有效把握朋辈心理辅导的特性，拓展大学生心理健康教育路径，将高校大学生心理辅导从障碍性咨询走向发展性辅导，全面提高大学生心理素质，实现大学生身心健康成长的目的.

参考文献：

〔1〕孟雅莉.朋辈心理辅导模式对大学生心理教育实效性的提高[J].才智,2014(18):64.

〔2〕江胜锋.朋辈辅导在“大学生心理健康教育”教学设计中的尝试[J].兰州教育学院学报,2013(09):85-86.

篇11

1946年第三届国际心理卫生大会提出,心理健康是指身体、智力、情绪调和;适应环境,能够在人际关系中彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中能够充分发挥自己的能力,过有效率的生活。

长期以来,我国学校教育中只重视智力因素的培养,而忽视了学生心理素质的培养。中国社会调查所的调查显示,26%的受访大学生有过自杀的想法。仅在2009年的上半年,北京市共发生了14例大学生自杀身亡案件。有关数据表明,自杀已经取代突发疾病和交通意外,成为大学生意外死亡的第一大原因。而抑郁、悲观、自卑、成功焦虑是大学生自杀、他杀的几个重要原因。因此,开展心理健康教育,对当代大学生尤为重要。

一、心理健康的重要性

1.心理健康是形成良好品德的基础。据国家教委1989年对12.6万名大学生调查发现,目前我国大学生中存在明显心理障碍者达20.23%。学生精神失常、非正常死亡现象不断增加,严重影响了大学生正常的学习生活。

2.心理健康可以促进学生智力的协调发展,有助于提高学习效率。苏霍姆林斯基说过:“教学的效果在很大程度上取决于学生的内在心理状态如何,积极、热情的情绪是推动学习的内在动力。”

3.心理健康可以促进学生审美能力的发展,提高学生欣赏美、创造美的能力。

二、进行心理健康教育的意义

1.心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于他们的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是他们心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。因此,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

2.心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控也影响着主体人格的发展,并且在一定条件下可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,以达到心理优化、健全人格的目的。

3.心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造了必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助他们在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,提高对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发挥。

三、误区

目前,大学生在心理健康方面存在认识上的偏差。首先,是对健康定义的片面理解。学生往往没有认识到心理健康也同样是评价一个人是否健康的重要内容之一,很多学生只注重身体健康而忽视了心理健康;其次,是对心理健康标准的片面理解。学生通常认为只有患精神病的人才是有问题的;此外,是对心理健康水平的片面理解。有的学生自认为没有什么心理烦恼和心理困惑就是心理健康水平高的人。这种错误的认识使学生在遇到情绪不良、心态失衡或是压力过大等情况时,没有意识到自己的心理健康正面临着心理疾患的威胁。缺乏维护心理健康的意识使很多学生错过了避免形成心理问题的最佳时机。

四、主要措施

1.开展多种形式的心理健康教育活动,普及心理卫生知识。可以开设心理健康教育课程,让学生充分了解有关专业知识。也可以开展心理咨询工作,让学生找到倾诉的对象,受到正确的引导,及时走出心理误区。

2.把心理健康教育渗透在各科教学之中。教师在传授知识的过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质。

3.开展经常性的心理健康调查与研究工作。学校可以对新生采用“问卷”的形式进行心理健康普查,筛选出有心理症状的学生进行专门辅导,做到心理问题早预防、早发现、早治疗。

4.营造良好的校园文化环境。加强校园文化建设,为学生健康成长创造良好的社会环境。可以组织观看关于心理健康教育的电影,听讲座,出板报等,给学生提供互相交流的活动平台。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,丰富多彩的校园文化活动有利于使学生间保持和谐的人际关系,有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。

总之,在目前社会迅速发展的形式下,大学生的心理问题日益增多,因此,高度重视大学生心理健康问题,不仅具有理论意义,而且具有重要的现实意义。心理健康教育能够很好地帮助学生解决心理健康问题,起到春风化雨、润物无声、治标治本的作用。一个具有良好心理素质的学生,可以更好地适应外部环境的变化,更好地发挥自身的潜能。因此说,心理健康教育在大学生的成长过程中具有重要作用。

参考文献:

[1]史仲芳.心理与健康.成都科技大学出版社,1987.

篇12

乙肝防治知识知晓率及对乙肝的态度。结果通过项目的实施，大学生乙肝相关知识的知晓率从31.4％～85.1％提高到了83.1％一

90.7％(P值均

40.9％(P

泛的健康教育活动，在校大学生乙肝防治基本知识知晓率显著提高，并降低了对乙肝病毒携带者的歧视心理。

【关键词】肝炎，乙型；知识；健康教育；态度；学生

【中图分类号】G479R512.62　【文献标识码】A　【文章编号】1000-9817(2012)05-0527-02

乙型病毒性肝炎(简称乙肝)是引起肝硬化、原发性肝癌的

重要原因，给病人、家庭、社会造成了沉重的经济负担，是中国

现阶段最为突出的公共卫生问题之一。有调查显示，在校大

学生对乙肝防治知识的了解不系统、不全面，普遍倾向于认

同乙肝患者遭受的社会歧视。在校大学生是未来社会的骨

干，将在社会各个岗位上发挥重要的作用。通过有效宣传和普

及乙型肝炎(乙肝)防治知识，并充分发挥大学生的传播媒介作

用，可将乙肝防治知识覆盖到更广泛的人群，从而有效促进全

民的肝炎防治意识与能力。为了全面提高大学生乙肝相关知

识知晓率，中国肝炎防治基金会与国际扶轮3450区(港、澳、

蒙)和香港择善基金会合作，于2009年9月至2010年7月支持

甘肃省在高校大学生人群中实施乙肝健康教育项目。为评价

项目实施效果，中国肝炎防治基金会与中国疾病预防控制中心

合作于2011年5月进行了项目实施效果的第三方评估。

1　对象与方法

1.1　对象　项目实施前：2009年9月采用分层多阶段抽样方

法在甘肃省46所高校中随机抽取7所，在每所学校中随机抽

取1～3个学院，每个学院根据规模抽取不同年级的3～6个班

级，共调查2877名大学生。其中男生1522名，女生1355名；

汉族学生2618名，少数民族学生259名；非医学类学生2729

名，医学类学生148名。年龄19～22岁。项目实施后：2011年

5月，制作甘肃省高校抽样列表后随机抽取12所，每所高校调

查150名大学生。每所高校随机抽取3个院系，每院系中随机

抽取1～2个班级，共调查1890名大学生。其中男生1045名，

女生845名；汉族学生1727名，少数民族163名；非医学类学

生1731名；医学类学生159名。年龄20～23岁。2次调查学

生的性别、民族构成比差异无统计学意义(X2值分别为2.619，

0.202，P值均>0.05)，专业分布差异有统计学意义(X2=

20.224，P

1.2　方法　应用中国肝炎防治基金会统一制订的调查问卷，

由经过统一培训的专业人员采用自填方式调查大学生的乙肝

防治知识知晓率及对乙肝的态度。

1.3　项目实施措施　由经甘肃省疾病预防控制中心培训的

市、县级疾控中心项目人员，协调院校组织校医、辅导员及学生

骨干开展为期1a的多种形式、多种途径的健康教育活动。内

容包括：(1)在校园内张贴标语，悬挂横幅，制作展板，营造浓厚

的乙肝健康教育氛围；(2)利用报纸、电视等大众媒体对项目的

实施进行报道，利用校园广播、网络等媒体对乙肝防治知识进

行广泛宣传；(3)由疾病预防控制中心专业人员到校园举办乙

肝知识专题讲座，组织开展乙肝相关内容知识竞赛、健康教育

课、校园宣讲会等活动；(4)制作印有乙肝相关知识的笔袋、拉

杆笔等各类宣传品在校园内散发，提高学生参与的积极性。

1.4　统计分析　问卷调查结果由疾控中心专业人员录入Epi－

Data3.02，结果用SPSS15.0进行X2检验和相关分析。

2　结果

2.1　乙肝防治知识　项目实施前，只有31.4％的大学生知道

乙肝的主要传染途径，实施后知晓率提高到了83.1％，差异有

统计学意义(P

最有效预防措施的知晓率从85.1％提高到了98.8％，对慢性乙

肝是否可以发展为肝硬化、肝癌的知晓率从68.2％提高到了

95.2％，对乙肝病毒携带者能否结婚的回答正确率从68.8％提

高到了96.4％，对引起乙型肝炎病原体的知晓率从63.9％提高

到了93.9％(P值均

2.2　对乙肝的态度　项目实施前、后分别有74.8％和77.8％

的大学生认为乙肝是一种严重疾病，差异有统计学意义(X2=

72.349，P

者以后，“像往常一样不会因此影响两人之间交往”的大学生比

项目实施前明显增多，而选择“尽量回避交往”和“表面上和他

保持交往但心里很排斥他”的学生明显减少，差异有统计学意

义(X2=446.018，P

的问题时，项目实施后大学生认为“不介意”的明显比项目实施

前增多，认为“介意”和“很介意”的大学生明显减少，差异有统

计学意义(X2=926.448，P

3　讨论

目前全国高校普遍没有开展系统的乙肝防治知识健康教

育，通过学校健康教育获得乙肝知识的学生只有20.2％，在

校大学生乙肝相关知识知晓率较低。乙肝防治知识的知晓

率可直接影响到发病水平川，普及乙肝防治知识是预防乙肝的

重要措施。对在校大学生开展较为全面和系统的乙肝预防

知识健康教育，使其科学认识乙肝，才能真正建立自我预防、保

护的意识和能力。

甘肃省各项目单位通过校园广播和网络、制作展版、悬挂

横幅标语、开展校园宣讲、制作和散发宣传品等各种学生喜闻

乐见的形式，组织开展了广泛、深入的健康教育活动。通过项

目的实施，在校大学生乙肝防治基本知识知晓率有了显著提

高，降低了大学生对乙肝病毒携带者的歧视心理。总结经验如

下：(1)加强组织领导，周密部署安排，注重与教育部门的协调

配合。项目启动前成立由省卫生厅厅长、省教育厅副厅长参加

的领导小组，下设项目执行小组。同时，制订了项目实施方案，

由省卫生厅和省教育厅联合下发到了各项目单位，对项目基线

调查、培训督导、各部门职责等做了统一要求。(2)分级启动，

逐级开展培训，提高各级项目工作人员的业务技术水平和项目

执行能力。(3)广泛发动学生会、学校团委等大学生社团组织

积极参与项目工作，提高大学生的参与意识，同时也提高了项

目工作效率。(4)及时了解项目进度与存在的问题，定期开展

项目督导与通报，确保项目目标的如期实现。(5)在中国肝炎