大学心理素质教育范文

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1.心理素质的社会性与实践性

马克思在揭示人的本质时指出：“人的木质不是单个人固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和”。可见，大学生的心理素质的主要反应是在他们学习和生活实践中形成的，是社会实践的产物，实践性和社会性是大学生心理素质的主要特征。

2.心理素质的内潜性

作为素质的组成部分，心理素质还具有潜隐性的特点。心理素质表现为一种本质的潜在力量，大学生的外在气质、性格等，并不能静止地体现其心理素质水平的高低及其心理素质结构是否完善，只能通过大学生在社会实践的过程中体现出来，可见，内潜性是大学生心理素质所具有的共性。

3.心理素质的稳定性

大学生心理素质的稳定性表现在两个方面。首先，心理素质是以先天禀赋为基础的，这种遗传素质给予心理素质第一种稳定的特质，它很难随环境及大学生品质的改变而改变。其次，在大学生经过发展和成熟阶段后，其心理素质水平及结构也已相对稳定，无论是个体努力还是外界环境的强制性输入，都很难改变其心理素质的稳定性。

4.心理素质的可塑性

除了稳定性外，在大学生个体发展和成熟阶段，其心理素质还具有极强的可塑性，外界的教育性输入对大学生心理素质的形成起着关键性作用。大学生群体正处于心理素质的可塑时期，我们不能否认在个体进入成熟期后，其心理素质的稳定性不是绝对不变的，但在大学生群体价值观念、心性品质的发展与形成时期予以正确的教育和引导，使其形成完善的心理素质结构、符合其社会角色的心理素质水平，无疑是教育工作者必须要完成的任务之一。

二、实现大学生心理素质教育的途径

大学生心理素质教育是一项系统工程，需要多方的支持与合作。可以把大学生心理素质教育的有效途径比作四个系统：课程系统、学生系统、专家系统、社会与家庭系统，这个四个系统共同组成了大学生心理素质教育的四维结构。在这个四维结构中，课程系统是基础，学生系统是课程系统的深化和发展，而专家系统是对课程系统及学生系统的监控与干顶，社会与家庭系统是对前三个系统的辅助和支持，每个系统中都可以有针对性有目的的采取不同的方法，选择教育途径。

1.课程系统

大学生课程系统包括规范的课堂教育和有目的性的各学科渗透教育。可以在大学生必修的思想道德修养课中开设心理素质教育的专题，同时开设心理学、心理训练等选修课程，使大学生明确心理素质的内涵与重要性，普及心理健康与心理防御知识，以此来引导和开发大学生的创新性思维，促进其心理素质水平的提高。

2.学生系统

大学生学生系统是以学生为主导的心理素质教育系统，包括如大学生心理协会的社团组织和大学生社会实践活动。在心理电影、“心理一角”等社团活动以及各种社会实践中，学生是组织者，也是参与者，可以使学生积极地把课程系统中输入的知识转化到实践中，并内化为心理素质，在无形中提高其心理素质水平、完善心理素质结构。

3.专家系统

专家系统是指以专家为主导的心理素质教育活动。包括讲座、报告、个别谈心及团体咨询，设计专业的心理测验并建立心理档案。由于心理专家在理论与实践上的权威性，这种专家系统中的活动更易为大学生所接受。同时，专家系统可以对课程系统及学生系统进行监控与干预，使各个系统协调动作，积极配合心理素质教育工作的开展。

4.社会与家庭系统

社会与家庭系统是以社会人士和家长为主导的心理素质教育活动。这个系统与以上三个系统不同，并没有明确的内容但作为大学生心理上的支持者，其引导和教育的作用不容忽视。

综上所述，心理素质教育的各个系统并不是独立存在的，只有系统之间发挥联动作用，教育者根据学生的情况，采取科学、有效的教育方法与教育途径，才能保障心理素质教育顺利实施。

三、开展大学生心理素质教育的具体措施

现阶段，我国教育界关于心理素质的教育内容并没有进行统一的规范，学者们对心理素质教育内容的界定也有所不同，借鉴众多学者的观点，心理素质教育的内容应包括心理健康教育、心理防御与防治教育和创新素质教育三个方面。

1.心理健康教育

参照学者们的理论研究，结合社会实际需要以及大学生自身发展要求，大学生心理素质教育应该至少包括如下几点：

（1）性格特征素质教育

性格特征素质教育以培养大学生意志力、耐挫力、独立性、责任感、自我调控力、自信心的教育，以提高大学生自我认知水平为目的。在自我认知方面，使大学生了解认知发展规律、特点，通过心理学知识的学习和实践，使大学生正确、全面的认识自我，学会冷静、客观地分析和思考问题。

（2）自我调控教育

自我调控教育包括情绪控制、情绪调节和行为控制三个方面。大学生是年轻的群体，心理发育程度决定了其情绪及情感波动较大，使他们了解情绪变化的特点，并正确认识自己的情绪及情感波动，形成良好的情绪控制与调节能力，以积极乐观的心态待人处事，从而对自己的行为有一定的自控力。

（3）意志力与耐挫力教育

意志力与耐挫力教育的目的，是使大学生了解意志的作用及自身意志的弱点，提高大学生克服困难的主观能动性，培养其果断、坚毅的意志品质，提高承受挫折的心理能力，这种能力也正是大学生自身发展和社会发展所必备的素质。

（4）心理动力素质教育

心理动力素质教育包括成就动机、荣誉感、抱负、求知欲与进取心。动机是个体始动和维持活动，并驱使活动朝着一定目标进行的心理倾向，是推动人行为的内在力量，它表现在指向目标、满足需要的实施过程中。

大学生作为21世纪社会主义现代化的建设者和接班人，正确而坚定的人生动机，强烈的荣誉感与抱负心，不断的求知与进取，是大学生适应社会需要、祖国建设需要和自身发展需要的基本要素。

2.心理防御和防治教育

心理防御和防治教育是在以上心理健康教育内容的基础上，对大学生开展的有重点、有针对性的引导教育。

心理防御机制的概念可以用来解释个体应付挫折情境时，为防止或减低焦虑等精神压力所采取的一种习惯性的适应行为。自我防御机制是一种缓解情绪紧张、维持心理平衡、调节行为表现，使之符合外界要求的方法和手段。它既是一种挫折反应，又是一种应激策略，既是一个潜意识的精神内在过程，又是一个可以进入意识层面、并能被主体继发认知的行为方式。

显然，只有既能减轻内心痛苦，又能适应外界环境，才算是成熟的防御机制，否则，不论偏向哪一方，都是不良的防御机制。当内在或外在的刺激因子引起情绪冲突时，防御机制开始起作用，在心理学上，影响防御机制的主要因素有成熟程度、刺激、人际关系、社会支持、性别等(本文主要筛选对大学生群体比较重要的影响因素)，而大学生群体正处于心理尚未成熟、外界刺激较为频繁、很少寻求社会支持的年龄阶段，因此，正确引导其心理走向，使其形成良好的心理防御能力，对大学生全面发展意义重大。

心理防御与防治教育可以选择在大学生中比较容易出现的问题方面进行有针对性的引导和教育，如人际关系的防治与防御教育。由于大学生心理尚未完全成熟，在人际交往中容易出现一些问题，导致人际交往障碍，出现交往恐惧、人际关系紧张、沟通不良等现象，甚至会产生嫉妒、猜疑、自卑、孤独的心理，严重影响正常人际交往的建立。教育工作者可以根据大学生这一特点，引导学生建立正确的交往观念，掌握人际交往的基本技巧，帮助学生解决现实生活中出现的问题，增强其心理防御能力。

现阶段，我国大学生心理防御与防治教育的关注重点，应该放在“新生现象”教育、学习压力防治教育、就业压力防治教育、情感困惑防治教育、人际交往教育等“社会支持”范畴的心理教育上。

3.创新素质教育

众多学者针对心理素质教育的理论和实践表明，创新能力是大学生心理素质教育不可缺少的组成部分，只有大力加强大学生创新素质教育，才能有效提高大学生心理素质教育的质量，实现大学生全面发展的教育目标。

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作者简介：凌霞（1975-），女，黑龙江黑河人，北京联合大学商务学院基础教学部，讲师。（北京100025）

基金项目：本文系2010年北京联合大学商务学院教育与教学改革项目的研究成果。

中图分类号：G642     文献标识码：A     文章编号：1007-0079（2012）13-0078-02

全人教育虽然是兴起于美国的一种教育思潮，但却对世界上许多国家的教育有着积极的影响，甚至在中学、小学及幼儿园中也被吸纳和应用。全人教育理念对高等教育的影响意义更加深远，因为大学生思想趋于成熟，对知识的接纳能力更强，逻辑思维能力和对事物的判断能力也有所飞跃，因此更需要有全人教育理念作为依托，对“大学生心理素质教育”课程进行改革和再设计。

一、全人教育理念对“大学生心理素质教育”课程改革的指导意义

全人教育理念强调将大学生培养成全面发展的“完整的人”，即培养出“道德高尚的人、人格独立的人、身心健康的人、智能双全的人、社会和谐的人和善于创造的人”。①从全人教育的指导理念来看，要想把大学生培养成为“完整的人”，必须加强大学的心理素质教育，“大学生心理素质教育”课程的目标正好与全人教育的理念不谋而合，培养人格健全的人，才可能使学生道德高尚，人格独立；心理没有疾病，才能够身心健康；提高学生的情商，才能够使学生智能双全；培养学生提高人际交往能力，才能够促进社会和谐；激发学生的创新思维和创新意识，才能培养出善于创造的人。基于这样共同的目标，有必要将“大学生心理素质教育”课程更进一步地向全人教育的目标迈进，在课程的设计上进行必要的改革。1996年，联合国教科文组织教育丛书《教育――财富蕴藏其中》里强调“教育应以学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存为支柱，培养全面发展的人”。这样的理念在“大学生心理素质教育”课堂上是最容易传授给学生的，所以说全人教育理念是该课程教学改革的重要支撑。

二、全人教育的哲学理念对“大学生心理素质教育”课程改革的启示

全人教育的哲学基础可以概括为三个概念：联结（connectedness）、整体性（wholeness）和存在（being）。[1]把这样的哲学基础理念融入到“大学生心理素质教育”课程的教学中，进行教学创新设计，有利于开展全人教育，培养学生的全面发展。

1.联结的概念源于整体论

该联结包括四个维度：相互依赖（interdependence）、相互关系（interrelationship）、参与（participatory）和非线性（non-linearity）。[1]从联结这个概念的四个维度中，对“大学生心理素质教育”课程改革的启示是，在师生通过相互依赖、相互配合和互动的基础上，主要引导学生参与课程的相关内容，充分调动学生在课堂上的主体地位。从前的授课方式基本上是教师讲授和学生倾听，没有真正让学生融入并参与其中。所以基于这一点，“大学生心理素质教育”课上进行了必要的改革，把一个班的学生分成若干个小组，将每一个小组视为一个合作团队，老师在讲授完每一个知识点，都会给小组布置相关的活动探索，让学生以团队的形式进行讨论，强化对理论的记忆，将理论与实践紧密结合。这样既达到了理论联系实际的目的，又发挥了学生在课堂上的主体地位，每一个团队都进行了有效的参与，并验证了老师所讲授的内容；与此同时还活跃了课堂氛围，使学生从枯燥的理论中找到乐趣和应用的意义；而且基于团队的小组讨论，相同的问题会得出很多不同的答案，问题的设计都是开放性的，让学生自由发挥和想象，在解决相同的问题时会有不同的解决方案，就是同一个小组内部，成员们解决问题的方法也是不同的，这样大家的思维放在一起，就是非线性的发散性的思维，有助于多角度考虑问题，找到解决问题的多种答案。

2.整体性是指“整体大于部分之和”

整体性也包括四个部分：整个系统（whole systems）、多种视野（multiple perspectives）、独立性（independence）和多种水平（multiple levels）。[1]“大学生心理素质教育”这门课程与其他的课程一样，都有一套完整的体系，也就是“整个系统”；同时这门课程涉及心理学的诸多方面：如普通心理学、实验心理学、生理心理学、发展心理学、社会心理学、认知心理学、人格心理学等等。所以说该课程即是一个整体系统，同时又具有多种视野和多种水平，而且每一个视野和水平上的内容拿出来都具有相对的独立性。如何将每部分的内容讲解清晰，同时又使整门课程能够融会贯通，这是这门课要迫切解决的问题，也就是要解决“整体大于部分之和”的问题。该门课程的课时较少，但是学生要掌握的理论知识和应用技巧却很多，所以要实现在有限的课堂上让学生掌握无限的知识，那唯一的办法就是拓展课外内容，在课堂上讲给学生必要的理论和应用方法的同时，最重要的是教会学生掌握学习心理学方法及应用心理学的技巧去提高自身的心理素质。在课堂之外怎样去解决自身出现的心理问题，或者如何去帮助他人，这种不仅仅拘泥于课堂的形式是培养学生自我学习能力、解决自身问题、提高自身综合素质、成为全人的重要理念和目标。

3.存在是指人全面经历现在

这包括整全的人（fully human）、创造性的表达（creative expression）、成长（growth）和责任感（responsibility）四种涵义。[1]存在是全人教育理念中最为重要的一个，它清晰地表达出了一种可以借鉴的结果，就是“大学生心理素质教育”这门课程应该把学生培养成什么样的人。首先应该是具有综合素质的整全的人；其次是应该具有一定创造性和创新性的人，并且可以适度地表达出这种创新思维和创新成果；再次就是学生在对这门课程的学习过程中应该学会正确的自我认知和自我调节的方法，并从中获得成长；最后就是要培养学生树立一种责任意识，对自己的心理素质负责，学会调节自己的心态，学会与人沟通和相处，培养共建和谐宿舍、和谐校园、和谐社会的责任感。

三、全人教育理念下“大学生心理素质教育”课程设计的新思路

1.倡导以生为本，帮助学生树立自我概念

以学生为本的首要任务是帮助学生树立自信心，体会自我价值，发觉内在闪光点，在认同自我的基础上树立良好、正确的自我概念，让每个学生能够了解自我需要，设立正确的人生目标，同时知晓自身能力，谋求发展，达到自我实现。从这个意义上来讲，树立正确的自我概念是实现全人教育的基础，充分的自我肯定、有效的自我管理、正确的自我定位、合理的发展规划，都是大学生全面发展有机的组成部分。

2.建立自治体系，引导学生进行自我教育

在教师的指导下，逐步形成学生自我服务、自我管理、自我教育和自我发展的教育管理模式，其核心是关注人的发展，营造一种宽松和谐的民主氛围，充分发挥党员、团支部、班委会成员的先锋模范作用，抓队伍建设，班级建设、学风建设，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，培养学生创新精神和实践能力，使学生在自我管理和自我教育的过程中，形成良好的习惯和行为倾向。

3.运用体验教学，培养学生自主学习能力

体验教学是让学生通过实践去发现问题，从而解决问题。引导学生学会质疑、学会探究、学会思考，通过亲自参与，达到知识内化的目的；引导学生在第一课堂之外参与社会实践及科技文化活动，为学生自主学习和个性发展提供更宽广的空间和平台，进一步挖掘学生潜能，培养学生能力，提高心理素质教育的针对性和有效行，实现学生知识、能力和身心素质的协调发展，以达到全人教育的综合目标。

4.重视职业生涯，实现学生全面健康发展

大学生的职业生涯规划，就是依据社会环境和市场环境，在认识自我的基础上，根据自身的专业特长、知识结构，兴趣爱好等，设计和选择自己未来的职业发展方向。良好的职业规划会让大学生在职业探索和发展中少走弯路，同时具有内在激励作用，成为大学生学习和实践的动力，使他们不断向自己的职业目标迈进。因此科学、有效地引导大学生设立个人的职业生涯目标，是全人教育理念中不可或缺的重要部分。

四、“大学生心理素质教育”课程的教学大纲与全人教育目标不谋而合

“大学生心理素质教育”课程的教学大纲与全人教育目标相吻合，《北京高校学生心理素质教育教学大纲》中指出，北京高校心理素质教育教学工作要坚持以五项原则：整体性原则、发展性原则、科学性原则、针对性原则和预防性原则。这些原则的制定都从根本上反映出了“大学生心理素质教育”这门课程要以学生为主体，要以学生的身心健康发展为目的，促进学生全面健康地发展。为了达到这样的目的，可以采取以下几种途径：

明确学生的培养目标，将全人教育的核心思想引入课堂，力求把学生培养成“完整的人”，使学生在身体、知识、技能、道德、智力、精神、灵魂、创造性等方面都得到发展，成为一个真正的人、一个具有尊严和价值的人。

以“大学生心理素质教育课”的教学大纲为基础，把全人教育的理念与课堂授课内容相融合，通过教师的讲授和引导，促进大学生的心理素质发展，让学生学会解决心理困扰的方法，通过自我调节能够解决一些问题，正确地认识自我、接纳自我、完善自我、发展自我，以达到全人教育的目的。

围绕全人教育的目标，在授课的过程中，准确地把握学生心理和行为的动态，随时调整教学方法和内容，对教学改革前后学生的变化进行对比，在实践的基础上进行归纳总结，找到适应我院大学生全人教育的最佳途径。

为学生参加社会实践和实习提供更多的机会和平台；鼓励学生参与科研，指导学生参加校外科技作品立项、挑战杯大赛、本科生研究计划等项目。同时让学生走出校园，在课下指导学生参与社会实践，让学生在融入社会的过程中发现问题，调整自我的心理和行为方式，不断完善自我，尽早成为适应社会的“完整的人”。

注释：

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［中图分类号］G431［文献标识码］A［文章编号］1002-4808（2015）S2-0354-02

高等教育中的素质教育包含对大学生心理素质的教育。心理素质教育是大学生综合素质的重要体现，其目的在于培养学生良好的性格和意志品质，增强心理适应和承受能力，健全学生健康个性，促进学生身心健康发展。综观当前职业技术学院大学生心理素质教育现状，大学生心理素质教育管理仍存在诸多问题，如心理素质教育观念滞后、心理素质教育体制不健全、心理素质教育方法单一、从事心理素质教育的师资队伍整体素质不高等，从而致使心理素质教育水平不高，学生无法获得解决心理问题与障碍的有效方法，抑制了学生身心的健康成长。随着知识经济时代的到来，人才竞争日益激烈，大学生心理素质教育管理水平的提升被广泛关注。所以，作为人才培养摇篮的职业技术学院，要加强自身对大学生心理素质教育管理，结合学生心理问题，采取行之有效措施加以解决和优化，从而促进学生身心的全面发展，为教育事业的可持续发展贡献力量。

一、提升大学生心理素质教育的重要意义

首先，心理素质的形成与发展是受生活环境、成长环境以及社会环境等多方面影响的。职业技术院校的学生在校时间较长，所面临的生活环境也较以往复杂一些。因此，如果学生不具备自我心理调节能力，就会受到长时间的压抑，而引起心理疾病，使其情感世界处在一种失重、失衡状态，进而陷入失败中不可自拔，不利于未来的发展。因此，职业技术学院要重视学生心理素质教育管理，采取有效方法和措施抚平学生在不同时期产生的心理“伤痕”，塑造一个人格健全的高素质大学生。其次，学生在进入大学校园后，意味着已经进入成人教育阶段，教师对学生的教育模式与方法发生了巨大的改变。学生在进行学习的过程中要更加依靠自己进行自主性学习。而在这个转变过程中，学生不能良好的适应大学生活、学习节奏，就会产生心理落差等问题。因此职业技术学院应重视大学生的心理素质教育，让学生在教师的指导下可以自觉地发挥主观能动性，主动进行学习，使其快速适应新的学习生活环境，减少心理问题的产生。最后，学生心理素质教育管理是职业技术学院要构建的一项庞大的系统工程。要将心理素质教育课程作为工程建设基础，把心理咨询机构建设当作前提，把学生服务工作队伍建设作为主体，并将学生自发组织的心理社团作为补充。进而实现高校学生的心理素质教育管理工作体系有效建立，为学生营造良好的心理素质教育氛围，实现学生的全面发展。

二、职业学院大学生心理素质的发展现状

（一）成才意识较强

职业技术学院的学生都是怀着满满的信心进入校园中进行学习的，他们相信通过自己在大学中的学习与努力，一定会学有所成，并在未来的社会大环境中可以施展自己的远大抱负。他们多数都是独生子女，并且在老师与家长的呵护下成长起来的，还没有面对过社会的现实与残酷。在他们心中，在社会中获得成功的机会并不难，因此成才意识极强。同时，受现今社会经济价值观的影响，学生的思想观念更加的物质化、现实化、目的化，许多学生在校园中从事活动时，不是优先考虑兴趣和文化含量，而是从与未来职业发展的相关程度去考量，因此奖学金、学生会和入党便成为学生们的重点追求目标。

（二）缺乏集体意识

随着国家经济水平的提升，人们的生活质量与物质水平得到极大满足。职业技术院校的学生，都是在新时期成长起来的一代，家庭基本都能为他们提供较为富足的生活。同时，作为90后的一代，他们多是独生子女。因此在个性上表现得极为张扬，通常喜欢表现自我，不喜欢去干涉别人的生活，也不允许别人干涉他的生活，独来独往、特立独行。在日常的生活中过于强调自我空间与自我感受，做事情较为自私，以自我为中心，不顾及他人感受。同时爱自由，不喜欢被班规、校规束缚，集体活动能逃就逃，集体荣誉感极差。

（三）攀比成风，缺乏独立

职业技术院校学生还处于思想意识的养成时期，因此受社会上不正确价值观念的影响，出现了攀比、拜金等不良心理问题。并且多数学生还依靠于家长进行生活，没有完全的实现生活与经济的独立。在这种虚荣心理无法得到满足的情况下，学生就极易受到不良行为的诱惑，进而影响他们的学习生活，甚至影响他们的未来发展。

三、职业技术学院大学生心理素质教育管理存在的问题

近年来，随着职业技术学院招生规模的不断扩大，诸多问题也都随之而来，其中包括大学生心理素质问题，而形成这些问题的原因有很多，急待相关教育工作者进行分析与解决。

（一）心理素质教育的师资队伍建设不完善

职业技术学院从事心理素质教育工作的教师，多是学校委派的思想素质教育工作者、行政管理工作者，甚至是校园医务室的工作人员。他们中的大多数人员具有极强的专业知识，但是对于心理素质教育知识了解得并不深入。他们没有受过专门的心理素质方法与知识的培训，因此在对学生进行心理教育与心理辅导时，不能及时发现和总结问题，达不到应有的教育效果。

（二）心理素质教育体制构建不完全

职业技术学院中没有专门对心理教育机构和心理咨询机构进行管理的部门，许多院校直接将相关的人员与机构安置在校园学工处、团委以及与心理学有关联的部门。同时，在教学资源的配置上也极度缺失，心理咨询、办公场所极为有限和分散，从而导致各部门无法进行交流与沟通，不利于学生心理素质教育的管理。多种因素的影响，导致职业技术学院中无法形成一个完全的心理素质教育体制，严重制约着心理素质管理水平的提升。

（三）心理素质教育观念落后

当前，职业技术学院的教师与相关领导，受时展的影响，与学生之间存在着巨大的心理代沟，因此无法完全理解学生的所思所想以及心理构成。在教育教学中极易出现与学生意见相左或是伤害学生心理的行为出现，使学生无法对心理素质教育工作者产生信任感与亲密感，严重影响心理素质教学工作的开展。

四、加强职业技术学院大学生心理素质教育管理的对策措施

（一）加强心理素质教育管理认识，保障教育活动的有效开展

当前，许多职业技术学院过多地重视学生基本知识和技能的培养，忽略了学生的心理素质教育，致使学生在环境适应、人际关系交往、就业等方面的抗挫能力偏离，学生自残、自杀的案例时有发生。因此，为了推动教育事业的发展，职业技术学院要给予大学生心理素质教育管理工作高度重视。一是要加强校领导对大学生心理素质教育管理工作的重视程度。在进行日常管理工作中，必须将大学生心理素质教育管理纳入其中，明确大学生心理素质教育在社会、学校以及学生自身的重要性。二是要注重教师以及学生对于心理素质教育认识的提高。教师是育人的执行者，教师思想认识的提高，有助于推动学生心理素质教育活动的有效开展。

（二）优化心理素质教育课程，提高心理素质教育质量

从当前职业技术学校心理素质教育方面的教材来看，教育内容实用性不强，缺乏针对性，内容过于呆板陈旧，难以真正达到育人的目的。因此，职业技术学院在开展大学生心理素质教育管理的过程中，必须注意心理素质教育课程的优化，针对学生的不同专业和年级层次，开展分层教育。比如，对于大一学生，可以开设“大学生心理健康教育”必修课程，并对新生进行心理健康普查，从而不断丰富学生的心理健康知识，增强大学生的自我教育能力。对于大二学生，可以在开设“大学生心理健康教育”必修课程的基础上，适当地增加一些诸如“心理学与生活“”女性心理学”“人际交往”“情绪管理”“礼仪与品格修养”等多门选修课，满足不同学生的心理诉求，帮助学生掌握正确的心理调节方法，增加他们的心理素质。对于大三学生，除了上述必修课程和选修课程外，还可以增加“生涯规划和就业指导”必修课程，增强学生的职业生涯规划能力，帮助他们形成良好的职业道德以及健康乐观的求业、择业、乐业的职业心态。

（三）加大心理素质教育宣传力度，营造良好的育人环境

除了开设有关心理素质教育的课程外，职业技术学院还要借助校园网络、广播、院报、校刊、板报等多种多媒体渠道扩大大学生心理素质教育宣传范围。还可以开展多样的心理素质教育活动，普及心理健康知识，不定期组织学生对学习问题、交友问题、恋爱问题以及择业问题等热点问题进行讨论，营造良好的育人环境。比如，职业技术学院可以每年定期开展“心理健康周”、“心理健康节”“新生适应月”“趣味运动会”“心理专题讲座“等活动，加大大学生心理素质教育的宣传力度。或举办有关心理主题的征文比赛、演讲比赛、心理情景剧比赛、心理知识竞答赛等竞赛活动，或组织大学生心理游戏活动、“优秀心灵使者”评选等活动，引导学生积极参与，在活动中强化认知，启迪学生思想，提高学生的心理素质。

（四）健全心理素质教育体制，有效防范和应对学生心理危机

首先，要健全职业技术学院学生心理问题排查机制。定期组织专业心理教育人员对学生心理进行全面检查，以便清晰掌握学生的心理需求。同时，还要不断对在心理咨询中存在问题的学生群体进行记录跟踪，并将总结出的问题倾向及时的反映给负责学生工作的相关部门，以便学校领导与各院系教师可以及时掌握学生心理问题，进而有针对性地开展对问题学生的心理开导与素质教育。职业技术院校还要积极宣传学生心理危机等相关心理知识，并采取相应措施加以防范。每学期定期对学生干部、教导主任以及相关心理素质教育人员进行学生心理危机意识的发现与预防教育，使他们可以具备处理学生心理危机与危机行为的能力，还可以协助心理素质教育部门在全校范围内，建立起一个以防范学生自杀为重点的危机防范与宣传机制。

（五）建立完善的心理咨询服务机构，优化心理素质教育高等教育中的重要组成部分包含心理咨询模块，它能够有效帮助学生尽快适应校园生活，建立健全人格。当前在职业技术学院中,相应的心理咨询机构建立较为滞后，学生无处进行心理问题的排解与解决，不利于大学生心理素质教育管理工作的开展。学校应依据现代大学生的心理结构与发展特点，建立健全校园心理咨询机构,并要求相关心理教育人员对学生的心理发展规律进行研究，以便及时发现和解决学生不同时期的心理问题。并且可积极引进先进的科学技术到心理咨询机构中，使工作人员可以通过网络进行相关咨询、讲座和职业生涯的辅导等，促进学生的身心全面发展。

（六）优化心理素质教育教师队伍

大学生心理素质教育工作是一门综合性极强的工作,必须要有较强的专业素质与问题处理能力，才具备从事这项工作的资格。因此高校可以依据学生心理素质教育的需求，建立起一支理论知识能力与实践能力较强的综合性教师队伍。职业技术学校要将心理素质教育水平纳入到专职教师的职称评定中，促进其加强自身心理知识的提升与学习。同时，还可以在经费允许下，向外界聘用专业的心理咨询人员，负责学生的心理问题辅导与心理素质教育。优化心理素质教育教师队伍，是提升大学生心理素质教育管理的基础。总之，加强大学生心理素质教育管理已刻不容缓，各大院校要高度重视，要及时转变教育理念，不断优化教育课程，提高心理素质教育质量，加大宣传力度，营造良好的育人环境，加强心理素质教育体制建设，有效防范和应对学生危机，建立完善的心理咨询服务机构，促进大学生身心的全面健康发展。

参考文献

[1]乔治林.高校大学生心理素质教育的途径及探索[J].吉林省教育学院学报:学科版,2008(02).

[2]王磊,黄盛.大学生心理素质教育模式究[J].胜利油田党校学报,2010(05).

[3]姚恩菊.浅论民办高校大学生心理素质教育河南教育:中旬,2012(09).

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一、素质拓展

（一）素质拓展的内涵

素质拓展训练是一种对人的思想、心理、意志、品质、能力、身体以及顽强精神的一种磨练和考验，同时也是对人的合作精神、团队意识、临场经验的模拟和训练，是一种新的素质教育与现实体验相结合的“实战演习”。素质拓展以培养合作意识与进取精神为宗旨，帮助激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队核心竞争力的目的。

（二）素质拓展的目的

在人才竞争激烈的今天，一些大学生自我为中心，意志力和心理承受能力都很薄弱，这些都会形成他们步入社会的绊脚石。对此，大学开展素质拓展不仅提高大学生的团队合作意识，而且历练他们心理、身体和品行。通过一系列充满智慧、富具挑战的素质拓展，激发和提升大学生的团队潜能，进而提升大学生的人格、应变能力等多方面素质。

二、心理素质培养的内涵

从心理学教育讲，心理素质包涵：情感、意志力、信心和韧性等等。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等。心理是人的生理结构特别是大脑结构的特殊机能，是对客观现实的反映。心理素质具有人类素质的一般特点，但也有自己的特殊性。今天，人的心理素质显得尤为重要。在社会各环境中都重视对心理素质的教育和培养，这也成为社会和时代的要求。

三、素质拓展对大学生心理素质培养的意义

心理素质培养的目的在于提高学生的心理素质，增强适应社会的能力。心理素质是人才素质的基础，它的提高将有利于人才素质的全面提高。心理素质培养重点是培养大学生具有坚强的意志力、良好的人格特征、坚定的自信心和团队协作精神。如果缺乏合适的途径，致使其发展速度缓慢，实效性不够，而素质拓展所采用的活动方式更有计划性和针对性，而且形式多样、内容丰富。

那么将素质拓展引入高校心理素质培养具有一定的重要性，因为素质拓展对开阔心理素质培养的途径、加大心理素质培养的受益面，促进大学生的身心健康发展具有重要意义：

首先，素质拓展可以激发学习的主动性，培养积极、健康的学习和生活态度；具有目的性和计划性的素质拓展训练融入学生日常学习和生活行为中，有效提升大学生心理素质的自觉性和主动性。

第二，素质拓展可以锻炼大学生的意志和品行，提高大学生的承受能力；一个人具有坚强的意志品行，就能自觉地选择适当的方法来克服困难，排除各种障碍，直至实现预定的道德目标为止。素质拓展不仅能帮助学生确立正确的行动目的，还能提高学生的认识，能够培养学生的坚定信念和崇高的义务感和责任感，以增加其意志力。而且能培养学生实践中具有坚忍不拔的精神。从而有利于锤炼学生的思想道德意志，帮助他们树立崇高的理想，促使他们克服困难、勇往直前。

再有，素质拓展可以激发大学生的团队意识和合作精神，增强社会适应能力。时代的发展对大学生提出了更高的素质要求，通过素质拓展，可以大大提升学生全面的综合素质、合理的知识结构、过硬的心理素，既帮助了大学生完善自我，增强合作意识，又满足了大学生及时充电和参加社会实践的渴望与心理需求。

四、素质拓展在大学生心理素质培养的措施

素质拓展作为一种心理、潜能和管理技巧的综合训练，通过人格塑造、角色培养、人际关系和团队精神的建立等方面，将丰富多彩的素质拓展活动融入学生的生活中，将成为提升大学生的心理素质有效的途径。

（一）将素质拓展活动融入新生入学教育

新生入学后，在适应学校环境中都需要一定时间，难免会遇到各种问题，接触身边的同学会成为他们融入学校氛围的第一步，通过开展新生的素质拓展，不仅能够让他们彼此加深了解，促进学生们的团队合作，还能起到增强大学生的自信心和相互信任等方面的作用，进而有利于顺利开展学生工作。

（二）完善高校大学生心理素质培养体系

将素质拓展融入大学生的心理素质培养中，帮助学生了解社会，了解自己，规划自己的学习和职业生涯。通过素质拓展丰富的内容和组织形式让学生从娱乐中，领悟自己在团队中的作用，增强自信，激发大学生的主观能动性，调节自身适应环境的能力，激发潜能。

（三）成立学生素质拓展训练营

建立学生素质拓展训练营有利于构建规模化的素质拓展训练、丰富大学生校园文化，有助于将素质拓展训练融入学校教育体系，充分利用现有师资力量和场地设施开展活动。

（四）注重教师队伍培训