社区教育的重要性范文

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［中图分类号］G77［文献标识码］A［文章编号］1009-5349（2011）04－0077－01

一、社区教育的特点

（一）社区教育的广泛性表现在多个方面

社区教育面向的学员具有广泛性，不同年龄、不同职业、不同阶层的社区居民，只要有接受教育的需求，而社区学校又能提供相应的教育服务，就可以进入社区学校进行学习；其次，社区教育类型的广泛性，社区教育是综合教育，也可以说是一项综合性的社会教育工程，按照其功能进行分类，就有文化基础教育、继续教育、职业教育与培训、娱乐教育、健康教育、生活技能教育、法律教育、公民教育等诸多类型；再次，内容和形式的广泛性，社区教育与正规教育的一个很大的不同，就是社区教育更加接近生活，从高雅的艺术修养到大众的厨艺手工，从业余的兴趣爱好到专业的谋生技能，社区教育满足人们多方面的需求。

（二）服务大众是社区教育的根本宗旨

在十七大报告中强调，教育公平是社会公平的重要基础，要更新教育观念，大力发展职业教育、特殊教育、远程教育和继续教育；发展要为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享；全面建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会；加快推进以改善民生为重点的社会建设；让人民共享文化发展成果。一方面社区教育提高了居民的文化素质和综合修养，丰富了居民的精神文化生活，从而促进家庭、社区的和谐；另一方面，社区教育为一些人实现梦想提供了良好的平台，以前由于客观条件的限制不能学到的知识、技能和艺术特长，往往可以在社区学校中学到，实现了多年的夙愿。这些都是社区教育服务于大众、使人民享受社会文化发展成果的重要体现。

（三）全民共建社区教育

与正规教育的重要区别在于社区教育的专业性相对较弱，教育资源主要来源于社区，从设施设备到师资人才以及管理组织工作，都需要社区居民的共同努力和参与。社区教育的课堂具有一定的分散性，很多场所都可以为社区教育提供教室；社区教育的教师，有很多都是社区居民志愿者。社区教育正是要充分挖掘社区资源，凭借一定的资源整合策略，形成可以为居民提供服务的社区教育的有效资源。

由此可见，社区教育深深地扎根于社区，是一种取之于民、用之于民的教育方式，教育的内容涉及面广、服务对象也极其广泛。社区教育以服务大众为宗旨，立足于终身学习、全民学习的学习型社会建设目标，充分挖掘、整合和利用社区有效的教育资源，为社区居民提供了多样化、便利化和人性化的教育服务。

二、增强参与度是发展社区教育的根本保障

从社区教育的特点可以看出，社区居民是社区教育的主体。一方面，社区居民是社区教育的服务对象，社区教育面向社区居民的精神文化需求，社区学校的生源来自于社区；另一方面，社区教育的师资主要资源源于社区。从我国目前的现状来看，社区学校的教师主要来自于社区的居民志愿者。因此，作为社区教育主体的居民的参与程度，是社区教育发展的根本保障。居民的参与度，主要体现在以下两个方面：

（一）学习的参与度

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【关键词】社区护士;健康教育;高血压

1 WHO高血压诊断标准

平时血压波动在正常与异常的边界中，能否肯定是高血压？高血压的诊断标准：如果静息状态下，有过三次测量的血压值在不同时间及一定时间是超过或等于140毫米汞柱{收缩压}/90毫米汞柱（舒张压）时应界定为高血压。如血压值在130-139毫米汞柱/85-89毫米汞柱，即为临界高血压或正常高限。故正常人血压应＜130毫米汞柱/85毫米汞柱。

不少人已有高血压，可无任何症状，常是在体检中及社区护士常规监测血压时发现，因而延误了诊治造成严重后果，其危害由于长期未受控制的高血压，容易引起人体主要脏器及全身动脉损害。同时，其受损如心脏损害可致心肌肥大，室腔扩大，继而引起心力衰竭及心脏冠状动脉粥样硬化，管腔狭窄，甚或粥样硬化破裂，形成血栓阻塞冠脉导致心肌缺血的心绞痛及心肌梗死。脑血管损害可致脑卒中而致残甚或伤亡。

2 临界高血压的应对措施

如果临界高血压，首要应改变生活方式及控制与血压增高的有关危险因素。

改变生活方式：重在生活及心理状态的调整，如平时工作压力过大，节奏过快及情绪紧张，心理素质应对差，又不善于自我调控，平时缺乏应有的活动，常是导致血压增高及血压波动的主要因素，戒除生活中有害习惯（吸烟及过量饮酒）。

另外，不当的食盐摄入过多也是危险因素之一，因食盐中的钠离子是促使血压升高的因素，比如盐的摄入明显存在“北咸南甜”故北方地区高血压患病率明显高于南方。一般每天盐的摄入量应低于5克。另外，个体中存在盐过敏基因，也容易导致高血压。

高血压人群中，肥胖约占50%。肥胖可诱发不少疾病：如高血压，冠心病，糖尿病，心肌肥厚，脂肪肝，结石，骨关节炎，睡眠呼吸暂停综合征，脂质代谢紊乱，部分妇科疾病，甚或某些肿瘤等。

超重或肥胖的标准：标准体重{千克}=（身高（厘米）-100）X0.9；或者标准体重（千克）=身高（厘米）-105。体重超过标准体重10%就是超重，超过20%就是肥胖。

目前常以腰围来评估是否肥胖，亚洲人的腰围初定为男≤90厘米，女≤80厘米。

3 避免多重危险因素

有高血压，肥胖双重危险因素，该怎么办？应采用科学，切实可行的方法控制体重，不宜过急，更不要盲目采用减肥方法，如抽脂，服减肥药等。

以6个月减轻10%的体重为宜，不要为减重而过度限制饮食，每日主食不超过6两，更多应以限制碳水化合物摄入量（应占总入量的50%-60%），尽量少吃糖和甜食，因糖多就转变为甘油三酯。每餐提倡七八分饱。多吃粗粮及富含维生素和纤维素的食物及鲜果蔬菜，如酸牛奶，大蒜，绿茶，山楂，绿豆，洋葱，香菇，金针菇，蘑菇，木耳，银耳，猴头等食物有降脂作用。

食物成分主要限制脂肪及油的摄入量（应少于总热量的1/3），更要限制胆固醇（动物内脏及无鳞鱼-带鱼，蛋黄）及脂肪（肥肉，猪油，黄油，鸡油及鸡皮等）的摄入量。因这些食物含较多的饱和脂肪酸，易沉积在血管壁上及增加血液黏稠度，又能增加胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血中胆固醇升高。

增加体力活动；每日坚持快走，游泳等健身运动30-40分钟，即每周4-5次的有氧运动。除体重减轻外还可改善脂代射紊乱及使血压下降。不服药单纯体重减轻5%，可使高血压病人出现临床有意义的血压下降，并可增强降压的效果。

通过科学指导改变生活方式、饮食、心理调整和增加活动约3-6个月，如体重下降有限（少于6公斤）或仍超重及血压仍高于正常值时，应及时找医生加用适合你自己的药物治疗，定期检查，坚持治疗。

4 结果

由于高血压患者在中国乃至世界是一个庞大的人群，据统计全国有近1．3亿的人患有高血压。与高血压相关的心脑血管疾病已成为超过肿瘤的最主要杀手。患病率在持续上升，作为社区护士关注和健康教育患者改变生活习惯（控制体重，戒烟限酒，限制钠盐摄入，调整心理状态），在用于高血压患者的教育过程中，针对患者认识存在的误区及薄弱环节进行宣传教育，从而有效地提高了高血压患者的知晓率，治疗率和控制率，减少了心血管意外事件的发生，提高了高血压患者的生存质量，取得了满意的效果。由此可见社区护士关注和健康教育高血压病人的重要性。

5 讨论

做到:1．把高血压病人筛查出来。2．评估病人的总危险，其中包括心血管总危险和心脏代谢总危险两方面。3．建立医护与病人之间相互信任的良好关系。4．让每位患者都能治疗达标。5．建立一个支持性环境，在这个环境中，保证病人终身可以得到放心方便的治疗和随访。

参考文献

[1] 武阳丰,王增武,高润霖,等.中国医疗卫生人员高血压防治观念和防治知识调查[J].中华心血管病杂志,2004,32:264-269

[2] 孙艳红.176例高血压病患者膳食调查及饮食指导[J].护理学杂志,2001,16(8):451

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【中图分类号】R193 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）03-0759-02

社区公共卫生服务作为保障社区居民健康的一个重要手段，其中健康教育是最有效的手段，通过板报宣传、健康教育知识讲座、宣传资料的发放、健康知识竞赛、播放影音资料等从多个方面着手使关于预防和治疗疾病的科普知识普及到每一个人，从而降低发病率、伤残率和死亡率提高生活质量，融洽医患关系【1】。本文从以下几个方面进行探讨。

1 健康教育的内容

社区卫生服务站可通过板报、健康教育知识讲座以及播放影音资料和发放宣传资料等向社区居民传输基础的健康教育知识比如各种慢性病的预防、日常生活保健、各种功能锻炼的要领以及在现在快节奏高压力的生活下如何调节自己的身心诸如此类。通过上述几种方式向居民普及基本的健康知识以便于使他们摒弃不合理的生活方式走出疾病预防控制的误区从而减轻社区疾病的发病率和减轻社区卫生工作的压力，同时也可以使广大居民认识到卫生工作的服务性更好的融洽医患关系。

2 健康教育的方法

2.1 健康教育宣传板报

作为传统的信息传递方式，板报的宣传方式至今仍保留其强大的生命力。任何事物都有它存在的价值，板报宣传不仅没有特殊的空间和时间要求同时它具有宣传形式多样化、信息更替快速化、接受形式大众化等优点。比如通过板报可以向大家预报天气随时让大家注意温度的变化，还可以对各种慢性病的预防以及治疗进行简明扼要的介绍，利用夸张的漫画向大家宣传不良生活方式的危害，总之板报可以利用其有限的空间和多样的方式向大家传递无限的健康知识以更加体现公共卫生服务的公益性。

2.2 健康教育宣传资料的发放

宣传资料包括健康教育折页、健康教育处方、健康手册以及针对重点人群的宣传资料等等。在社区门诊发放，针对重点人群进行入户发放，以便提高社区居民的知晓率和满意率。

2.3 影音视频资料的播放

影音资料播放的方式多样化，比如在人群比较集中的场所可以通过广播和视频向大家宣传，居民们可以根据自己的需要去收看，社区卫生服务站定期定时播放健康教育碟片使居民们更加直接的接受健康教育的内容。

2.4 健康教育知识讲座

通过举办健康教育知识讲座的方式可以解决居民们经常面对而又无力解决的健康问题，使接受知识的方式变被动为主动，这样相对于遍地撒网的宣传方式不但节约了卫生资源也进一步融洽了医患关系使居民和社区卫生服务站建立长久和其乐融融的关系以利于居民的就医和用药依从性。

2.5 健康教育知识竞赛

为提高居民接受健康教育知识的积极性举办健康教育知识竞赛无疑是一种行之有效的办法，可以通过和居委会合作定期举行健康教育知识竞赛让居民们自发的通过各种媒介去寻求健康知识，特别是罹患慢性病的重点人群，他们通过参加健康教育知识竞赛不仅可以丰富他们的社会生活减轻疾病造成的心理压力还可以充实自己相对空虚的健康知识指导他们的日常生活。

3 健康教育的目标

社区健康教育的目标，就是根据基层社区的实际就地取材，通过有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，促使群体或个体自觉采纳有利于健康的行为和生活方式普及自我保健知识，激发社区居民对卫生服务的需求。鼓励社区居民积极参与健康教育活动。

4 健康教育的意义

通过健康教育提高人群对健康的认识，使他们懂得一些基本的卫生保健知识。养成科学、文明、健康的生活习惯。社区健康教育所服务的对象为生活在社区的每一位居民，由不同结构的成员组成所以应当采用不同的健康教育方式，以便于更大范围的覆盖基层居民，教育人们树立健康意识，帮助人民了解哪些行为是健康的并自觉的选择有益于健康的行为生活方式，弃除不健康的生活方式【2】。

总之，随着社会的进步，人类文明的发展。生命质量问题越来越被人们所重视。人口老龄化和慢性病患者增多，医疗费用居高不下，健康教育是医学模式转变和现代医学发展的必然趋势，是社区卫生服务主要工作之一。我们通过上述几种方式，明确健康教育目标制定健康教育实施方案和计划采取相关策略措施进一步把社区健康教育科学化、规范化、标准化，全民参与，政府支持，多方协调，提高公民素质，为提高生活质量提供有效保障。

参考文献：

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1 口腔健康教育是社区口腔卫生服务的重点之一

社区口腔卫生服务是以社区人群为对象,以口腔健康为中心,融预防、保健、医疗、康复、健康教育等服务为一体的综合服务模式。其中口腔健康教育是促进社区居民口腔健康,预防和控制口腔疾病最实用、有效的途径。口腔健康教育就是通过传播口腔健康知识,提高人们的口腔自我保健意识和能力,树立正确的口腔保健观念,改变人们那些直接影响或间接影响人们口腔健康的观念和行为,提高居民对维护个体口腔卫生和社会卫生的自觉性和责任感,最终在全民形成有益于口腔健康的生活方式和卫生习惯。这是社区卫生服务的工作重点之一。

1.1 口腔健康教育的内容 世界卫生组织把口腔健康作为人类现代文明的标志之一,口腔健康是反映生命健康质量的一面镜子。口腔健康的标准是:牙齿清洁,无空洞,无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。因此,口腔健康教育的内容包括:了解口腔健康的标准;了解口腔常见病,多发病的危害,如龋病、牙周病的病因及其预防;氟化物的正确使用;窝沟封闭剂防龋术;龋齿的预防及早期充填;乳牙的保护;青少年牙列畸形的危害及早期治疗;孕产期口腔保健;如何正确刷牙,延缓避免“老掉牙”[2];牙刷、牙膏的选择;义齿的正确保护及使用;饮食与健康;吸烟与口腔癌等。另外,随着健康教育的深入,口腔疾病与心血管疾病的关系;口腔疾病与糖尿病的关系等。

1.2 口腔健康教育的形式 针对社区不同的人群,不同对象,像儿童、青年、老年人、孕产妇、流动人口等,采取不同的方式:利用会议、广播、图片、文字、宣传栏、扫盲学校、家长学校等,进行有计划,有步骤的不同内容的普及教育,利用候诊时间进行候诊教育,向患者及陪护人员播放口腔保健知识的电视录像,发放《牙病常识》、《爱牙专刊》等健康教育资料。在就诊过程中,有针对性的对患者进行口头讲解和宣教;社区医师还可以利用家庭访视、出诊的机会,和患者进行面对面的交谈;进行入户体检,建立个人健康档案,针对不同健康问题进行卫生指导,适当安排预约就诊和就医咨询。

1.3 口腔教育的目的 开展口腔健康教育,传播口腔健康知识,意在改变人们陈旧的知识结构与信息,改变那些直接或间接影响人们口腔健康的观念和行为,摒弃不良的口腔卫生习惯和行为方式,树立正确的口腔保健观念。提高人们的口腔自我保健意识和能力,并掌握自我口腔保健的方法和技能,使人们能采取有利于口腔健康的行为和生活方式,提高居民口腔卫生健康素质,以达到终生保持口腔健康的目的[3]。

开展口腔健康教育,就是普及口腔卫生常识,提高人们对口腔疾病的认识,减少龋病、牙周病的发生,让缺牙者尽早镶牙,恢复美观和咀嚼功能。强化口腔健康意识,养成定期口腔检查的卫生习惯。口腔健康教育就是要提高人们的口腔自我保健意识和能力,树立正确的口腔保健观念,最终在全民形成有益于口腔健康的生活方式和卫生习惯。

2 口腔健康教育在社区卫生服务中的重要性

健康是人类最宝贵的财富,维护健康是人们的第一需要,口腔健康是人体健康的一面镜子,是全身健康的重要组成部分,世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。随着口腔医学的发展和人们生活水平的提高,口腔疾病不断成为影响人们正常生活的常见病之一,龋病、牙周病发病率逐年增高,但是人们的口腔健康意识薄弱,预防口腔疾病的知识知之甚少,对口腔疾病的危害性缺乏足够的认识,甚至有些地方人们都不刷牙,导致口腔疾病发生率增高。如果人们预防保健意识淡薄,一旦发病,大多为牙病的中晚期,病人痛苦不堪,高额的医疗费用必将成为人们的负担。因此,在社区卫生服务中,应向人们普及口腔卫生保健知识,强化口腔健康意识,动员人们自觉地参加到口腔卫生保健和口腔疾病预防中来,对于预防和减少口腔疾病的发生,提高全民族 的口腔健康水平有十分重要的意义和作用。

3 讨论

社区卫生服务是我们基层医院的工作重点,健康教育又是卫生保健的重要组成,通过健康教育,提倡有益于健康的行为,并帮助人们看到自己的行为对健康产生的影响,从而鼓励人们选择一种有益于自身健康的生活方式。在社区这个大家庭,作为一个基层医务工作者,开展社区卫生服务工作,应以人的健康为重点,健康教育为龙头,围绕社区卫生保健,为社区居民开展一种综合的新型医疗服务模式。其中口腔健康教育是我们社区口腔医务工作者在社区首要开展的工作,我们需要不断更新观念,积极主动适应社会需求,不能仅满足于对口腔疾病的诊治,应不失时机的开展口腔健康教育,干预人们的不良生活方式和行为习惯,使居民增加对维护个体口腔卫生和社会卫生的自觉性和责任感,积极参与社区口腔卫生保健活动,达到口腔健康的目的。提高社区人群的自我保健意识,使健康教育真正起到预防疾病、改善健康、提高全民素质的强大功效,这是我们每一个口腔医务工作者义不容辞的责任。

参考文献:

[1]施嘉聪.试论健康教育在社区卫生服务中的作用和地位[J].中国健康教育,2000,16(3):172-173.

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所谓农村社区，是指以农耕生产和乡土生活为主要活动内容，在一定空间范围内的居民共同体区域。其内涵可以定义为：以农村社区为依托，利用各种有利资源，对农村社区的全体成员进行家庭、学校和社会教育相结合的综合性、全民性教育。在农村这个特殊的地域，以学校为中心的一般教育模式已经无法满足新农村建设对农民群体的素质要求。而农村社区教育以农村社区的全体成员作为教育对象，不仅包括儿童、少年等一般意义上的学生，还包括农村主要男性劳动力，以及妇女、老人等较为弱势的人群。其教育内容也不同于传统概念上的学校教育，而是包括日常生活知识、生存生产技能、生活情感态度、道德价值取向等全程性、全方位、多元化内容。其教学方式灵活多样，在提高广大农民的科学文化素质，培养型新农民，建设新农村方面的作用不可估量。

二、发展农村社区教育的必要性

（一）发展农村社区教育是构建终身学习型社会的要求。早在19世纪60年代末，学习型社会和终身教育理念就在国际社会上流行起来。党和政府十分重视这一理念，使得学习型社会热潮迅速蔓延，深入人心。进入知识经济时代的二十一世纪，构建学习型社会，建立终身学习体系已成为一个必然的话题并逐渐开始推行开来。然而，学习型社会的构建，需要广大群众共同参与才能达到理想的效果。因此，在新农村建设背景下，在农村社区中发展终身教育不可避免地成为了开展学习型社会的一条重要途径。反过来讲，由于经济水平的制约，农村人群的受教育程度普遍较低，文化素质较差，知识也相对比较贫乏。为了响应国家终身学习，建设学习型社会的号召，就必须发展教育。而农村社区教育的发展为农民提供了全新的终身学习机会，有利于提高农民素质水平，建设农村的物质文明、精神文明和政治文明，正好适应了终身教育学习型社会的要求。

（二）发展农村社区教育是社会主义新农村文化建设的要求。文化作为社会的基础是大众公认的。在我国农村，文明程度低，经济发展落后，狭隘的“农民观”根深蒂固。新农村建设中，农民文化素质不高所带来的阻碍非常明显。比如，长期的掠夺式经营，占用耕地建房子，固守传统耕作方式，赌博迷信之风盛行等等，这些都不利于新农村的建设。因此，进行农村文化建设也是不可缺少的重要内容。而发展农村社区教育不仅为文化建设提供了一个现实可行的平台，也成为了培养社会主义新型农民的必然要求。农民是农村的主体，开展农村社区教育能够在一个全民学习的良好氛围内，将新型农民培养出来，满足农民的精神追求，丰富农村文化生活，改善农村不良风气，有利于形成文明向上的社会风貌，有利于农村社会坏境和谐。农民的素质和技能有所提高，新农村建设也就有了保障。

（三）发展农村社区教育是社会主义新农村经济建设的需要。经济建设是新农村建设的重点。农村的经济建设主要是围绕农业开展。然而，传统农耕已经无法满足现代社会的要求。自“科技兴农”方针确定以来，现代农村科技革命也在不断推进，农业现代化已成为不可逆转的趋势，是社会主义新农村建设中的重要战略目标。“三农”是一体的，要实现农业现代化目标，作为农村的主体，农民群体主要还是得靠自己的力量来实现。需要强调的一点是，我国农业现代化的核心是科学化，在新农村建设中，很多地方都会派遣村官将高新技术成果加以实践运用。如果农民的文化水平太低，或者建设新农村的觉悟不高，那么建设工作就很难开展下去。所以，要转变农民思想，提高技能，从而促进农业产业结构调整，发展现代农业，那么发展农村社区教育就是一条重要的途径。通过农村社区教育，劳动者可以掌握一定的专业知识，具备相关的应用现代农业技术的能力，懂得一些的现代化法律知识和道德素质，从而无论农林牧副渔哪个方面都有相应知识和技术作支撑，社会主义新农村经济建设也将可以顺利展开。

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1社区中开展健康教育的方式

社区医疗卫生服务中心在社区居民健康查体的基础上，建好健康档案，并进行计算机存档、分析、处理，实行科学化、系统化管理。对高血压病人按楼牌号分块管理，并进行个体化指导。采用方法是面对面的教育（常用于高危人群）和利用媒体（常用于全人群）进行教育。对高血压病人进行面对面咨询可提高他们的健康知识、技能、自信心和配合治疗的顺从性。健康教育形式要多样化，如在社区内制作宣传栏、黑板报，编写有关高血压防治知识的小册子发放给居民，还可以定期或不定期进行集中讲课接受咨询，相互交流。

2社区中高血压病健康教育内容

2.1改变不良生活环境:　不良环境是指对人们健康有害的生活空间环境（如污染）和社会环境（主要是不良生活方式，如吸烟、过度饮酒、暴饮暴食、脂肪和盐摄入过多、缺少运动和精神压力过等等）。据近30余年的流行病学调查，临床药物试验以及大量实验研究，人们逐渐认识到一些心血管疾病如冠心病、高血压、脑卒中的发病除遗传原因外更重要的与生活方式有关。些与生活方式有关的一些危险因素，直接影响高血压的发病和预后。 有资料表明通过生活指导加上必要的药物治疗，不仅可以使高血压的患者血压控制、改善预后，同时可减缓人群平均血压随年龄而增长的速度，达到减少高血压、脑卒中与冠心病发病的目的［2］。生活方式指导包括饮食指导：高血压患者应进低盐、低脂肪、低胆固醇、富含维生素的食物。应少食多餐，避免暴饮暴食，多食含钾、钙的食品，尽可能多食绿色蔬菜、新鲜水果，如芹菜、卷心菜、西红柿、苹果、西瓜等。要严格控制钠盐的摄入，每日盐的摄入量应低于6g，因过多摄入钠盐可引起体内水、钠潴留，加重心、肾负担，使血压升高。高血压患者还应戒烟限酒，因烟中尼古丁可引起全身小动脉痉挛、血压升高;大量饮酒不仅可引起血压升高，也是脑出血的诱发因素之一。高血压病人要多食粗纤维食物，保持大便通畅，以防止因用力排便产生的不良后果。

2.2运动指导:研究表明，体力活动是独立的降压因素，具有巩固药物降压效果的作用［3］，建议以静坐方式工作的患者进行规则的一定量的有氧运动，如快步走或游泳30～45min，每周3～4次。这些轻度运动较那些激烈运动如跑步、跳跃能更有效地降低血压，可使收缩压降低约4～6mmHg。适当的体育锻炼和体力劳动，不但能增强体质，还能达到减肥和维持正常体重的目的。可选择适当的有氧运动，如散步、打太极拳、跑步、登山等运动，要循序渐进，开始每天1次，每次半小时，以后可每天2次，每次半小时，患者可按运动前后脉搏变化及自我感觉来调整运动量，运动时心率一般控制在102～126次/min或运动后心率增加不超过运动前的50%为宜。

2.3保持正常生活节律:

心理因素、个人因素和环境压力常使患者采取不利于健康的生活方式，后者与高血压及心血管疾病的危险性增高有关。因此，帮助人们正确对待环境压力对控制血压和改善对抗高血压药物治疗的顺从性极为重要。日常生活中要情绪稳定，保持良好心态，切忌生气暴怒、焦虑忧郁、悲观恐惧等不良情绪的刺激。饮食起居要有规律，科学安排时间，一般不要打乱。需要参加的活动要量力而行，不要过于劳累，以免加重病情。

3体会

在社区中开展系统的、有目的的防治高血压病的健康教育，可提高健康人群及高血压患者的自我保健意识，促进健康的生活方式，减少高血压患病率及延缓高血压病情的进展，改善患者的生命质量。我们相信，根据世界卫生组织的要求，在以上基础上积极开展社区防治高血压的健康教育，对预防高血压和降低我国心血管病的患病率将发挥巨大作用。同时，也会使社区医疗卫生工作水平再上一个新台阶。

参考文献

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关键词：社区教育；青少年德育；构想

一、社区教育与青少年德育的关系

社区教育对于青少年德育的发展起着至关重要的作用。社区青少年教育工作，即以社区为平台，充分整合资源，着力开展青少年教育和服务，吸引和凝聚青少年，促进青少年的健康成长。社区是青少年活动的主要场所，对青少年在认知、情感、行为等方面的发展具有不可忽视的意义。作为对学校教育的延伸，社区青少年教育工作的重要性已经被社会各方所接受。我们应当有系统、有意识地挖掘社区各青少年教育路径，把课内外、校内外沟通起来，把学校、社会、家庭联系起来，使青少年的身心、学业、人格和谐发展，以求促进社区青少年事务管理的健康有序发展。对社区青少年进行科学有效的教育管理，事关社区青少年的健康成长，同时也事关社会和谐发展。

二、社区教育在促进青少年德育发展的重要性

就世界的发展速度而言，伴随着全球城镇化的进程较快及全球经济一体化的推动，青少年的德育工作变得日趋多元化和复杂化。如何能在复杂的社会中对青少年进行合理的教育、引导、督促他们朝着健康的方向茁壮成长，成为全球范围内面临着一个重要的课题，也成为中国在快速发展过程中遇到的一个重要问题。中国作为一个高速发展的发展中国家，我国的城市化进程的速度是飞快的，因此带来的社会问题也是多元化的，青少年的也将面临着各种各样的新鲜事物，如何探索更好的路径和方法去促进青少年发展，也成为我国社区教育工作的一个重要方面，加上我国青少年教育工作的紧迫性和重要性收到社会各界和政府部门的高度重视，这就要求我们花更多的力气去研究社区教育工作去带动青少年德育的发展。青少年的社区教育工作顺利开展需要多方努力去共同完成，挖掘社区内外优秀的教育资源，包括物资资源、精神资源、人力资源、文化资源等。将青少年的教育工作由学校、家庭和社区连接成一个体系，使得青少年在这个体系内能够获得充足自己需要的资源，开展丰富多彩的活动，去引导少年主动提高自身的文化素养，实现社区青少年教育和社区管理工作的共同发展。

三、开展社区教育促进青少年德育发展的具体构想

1.利用优秀社区文化资源，开展多彩社区活动

伴随着我国人民生活水平的日益提高，人们不光注重物质水平的提高，同时也要求精神文化能够达到他们的需求。如今的社区已经不是传统的社区具有重组的文化资源，如小型体育馆，社区图书馆和阅览室等场所，而且许多优秀的社区的文化资源都得到很好的保护和发展。通过利用优秀的文化资源，可以开展符合社区青少年需求的精神文化活动，让青少年亲自去参加活动，让他们领略到社区教育活动能够给他们带来好处，可以提高他们的素质，陶冶他们的情操。优秀社区的文化资源和吸引青少年的多彩多姿的社区活动必然会增强青少年的满足感和归属感。

2.加强青少年法律意识和文化素养的教育

培养青少年的法律意识和文化素养是提高青少年德育重要工作，社区教育应该重视这一教育工作的重要性。首先，需要定期开展关于青少年教育的法律宣传，也可以同高校或其他社会NGO组织合作，使得青少年对法律知识有一定的了解，避免自身发生一些违法活动，增强自身的法律意识；其次，自身素养的提高也是青少年德语教育工作必不可少的一部分工作，在社区内粘贴关于爱国题材的海报，组织青少年开展读书节活动，都可以提高青少年的德育水平，促进青少年健康成长。

3.有组织地开展社区沙龙、社区青少年论坛

针对社会上的青少年关注的热点事件及问题与学校积极合作开展社区沙龙活动及青少年发展论坛，让青少年了解社会突发事件的过程意义并从中受益。社区培训中心可以通过提出问题，组织社区内感兴趣的青少年收集资料、访问调查、自行探讨、以解决或解释有关问题。增强青少年与青少年不同社区的活动也可以提高青少年的思考能力和分析客观事实的能力，让青少年主动形成关心自身发展，积极参与社区和校园文明建设，为社会发展贡献自己一份力量。

结束语

综上所述，如何有效的开展活动去引导青少年健康成长，提升青少年自身素质，避免违法活动的发生，已经成为社区教育研究的一个重要课题。充分利用社区平台，挖掘优秀的社区文化资源，开展社区内外多方面活动，为青少年德育的提高营造出一种积极向上的良好氛围，是我们在开展社区教育工作思考的重中之重，只有这样我们才能够满足青少年发展的需要，让青少年肩负起祖国发展的责任和期望。（作者单位：吉林农业大学）

参考文献

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一、充分认识开展社区健康教育工作的重要性

社区健康教育作为社会公益事业的重要组成部分，在今后一个时期内乃至在整个和谐社区建设中，我们要以提高全民整体健康素质为宗旨，继续加强全民健康教育工作，认真组织实施“全国亿万农民健康促进行动”和“宜城社区健康行”活动，建立起街道相关部门和各居(村)委负责以及全社会参与的健康教育工作机制，做到健康教育与常规工作同步实施，同步发展，努力形成全方位、多层次、全社会通力配合的健康教育新格局。健康教育是帮助居民掌握保健知识，树立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式，预防疾病、促进健康、提高生活质量的有效手段。社区健康教育是构建和谐社区的一个重要领域，开展社区健康教育，为社区和谐目标服务，是宜城街道卫生保健事业的一个重要组成部分。这次健康教育培训班的目的就是要不断提高居(村)委健康教育专(兼)人员的业务水平和工作技能，旨在建立起一支精干高效、扎根基层的健康教育工作队伍。我们要充分认识社区健康教育工作的重要性、必要性，有组织、有计划地开展社区健康教育活动，促进社区水健康教育平的不断提高。

二、扎实推进和做好社区健康教育各项工作

要扎实推进和做好20*年的社区健康教育工作，必须做到“四个”到位：

一是思想认识要到位。今天在座的各位都是各居(村)委健康教育工作的骨干人员，在充分认识健康教育工作的重要性和必要性的同时，还要充分提高健康教育工作的思想认识，做到热爱本职工作、钻研业务技能、研究工作思路、探索活动载体、增强工作责任，切实把社区健康教育工作做深、做细、做实、做好、做优，要结合社区自身条件和特点，创造性地开展社区健康教育工作。

二是工作目标、计划要到位。通过这次培训班，各居(村)委要根据街道办事处20*年健康教育工作意见、任务，认真制订好居(村)委健康教育工作长远规划和年度工作计划，明确工作目标，并按计划有序开展好各项健康教育工作。

三是工作措施、效果要到位。要进一步建立、健全健康教育工作网络，明确工作任务，落实工作职责，加强工作检查考核。要结合社区“两工程”建设，进一步完善健康教育学校、画廊、专栏、黑板报、电化教育、照相机、活动场所等硬件配套设施建设。要形式多样地组织开展健康教育活动，拓展健康教育载体，提高健康教育效果。首先，要强化健康教育宣传，充分发挥健康教育宣传阵地作用，以悬挂横幅、张贴标语、出刊专栏板报、开展电化教育和发放资料、手册、社区简报等多种形式的健康教育宣传活动；其次，要定期组织开展健康咨询、专题讲座、专项培训及健康教育进校区、进单位、进家庭等形式的主题活动；第三，要把健康教育活动向纵深发展，组建“健康俱乐部”、“社区健康教育志愿者队伍”、“社区卫生义诊服务队”等民间组织，创特色、树品牌。

四是软件台帐要到位。各居(村)委要指定专人

及时收集、整理好各种健康教育工作资料(特别是照片等原始资料)，要按照规范要求认真记载好健康教育工作台帐，确保各类创建工作复查和年终考核时有详实的软件台帐可看、可查，要坚决杜绝弄虚作假，临时补做假台帐的行为发生。

三、切实提高培训效果和强化工作考核

一是希望同志们要集中思想，遵守纪律，认真听讲，以这次培训班为契机，认真学习，掌握技能，提高水平，确保培训效果。

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1、家庭教育的重要意义

在儿童的成长过程中，家庭教育有着重要的意义。由于父母见证了孩子的成长的全过程，容易发现孩子的优点和不足，在孩子成长的过程中，父母要根据孩子的不同的特长掌握要更加权威，可以根据孩子的实际情况来帮孩子参加一些兴趣班之类的活动，以孩子的兴趣为指导，为孩子制定一些活动的项目和计划。

传统的教育模式中，德育教育有着重要的影响意义。幼儿期是孩子启蒙期，影响孩子一生的成长和发展，因此，家长应该认识到幼儿期教育的重要性，自己为孩子树立良好的形象。随着时代的发展，独生子女教育过程中一些问题暴露出来，使孩子养成一些不良的生活习惯和品质，这些问题的出现充分说明了孩子的家庭教育出现了一些问题，孩子的家长需要进行反思。

2、幼儿园教育的重要性

在孩子的成长过程中，幼儿园的教育也很重要。幼儿园是孩子离开父母之后的人一个社会场所。在幼儿园的教育中，孩子们在幼儿园里学会与别人交流和沟通，分享玩具，等一些全新的人生体验，和家庭教育完全不同。因此，幼儿园在孩子的成长过程中有着重要的影响。

在幼儿园日常教育活动中，孩子的学习的东西比较多，因此，在制定一些教学计划的过程中，幼儿园可以根据教育部的纲领，制定一些教育活动和计划，来提高孩子的品德教育，提高幼儿教育的水平。

在一些日常的教育活动中，幼儿园等机构可以开展一些教育活动来对孩子进行德育教育。由于孩子的成长环境不错，孩子的思想道德水平也不同，因此，我们的老师需要根据孩子不同的情况来制定一些管理措施，提高孩子的思想道德修养。同时，老师是孩子的一面镜子，老师的个人品质对孩子也有一定的影响，这就要求我们的老师具有良好的品质，用良好的言行来感染孩子。

3、社区教育的重要意义

在孩子日常的生活中，社区为孩子的成长提供了更多的活动场所和一些活动的气氛，为孩子的童年增添了绚丽的色彩。

二、家庭、幼儿园、社区的关系

通过上面的了解，我们得知，在孩子的成长过程中，幼儿园、家庭、社区都有着重要的地位和作用。因此，三者有机结合在一起，将会为我们的孩子创造更加良好的成长空间和环境。

但是，在一些日常的管理中，我们可以发现还有一些问题：一，家庭教育和社区教育缺乏一定的教育模式，同时家庭教育和社区教育的目标比较模糊，缺乏对教育理念全面的了解和认识；二，三者的沟通不足，在一些家庭中，可能一些父母的工作比较繁忙，缺乏与幼儿园的交流和沟通，从而导致家庭和幼儿园教育的协同不足；三，三者教育的协调性不强，影响了幼儿教育水平。

在教育活动中，我们应该把三者有机结合在一起，三者相互补充和促进，能最大程度提高幼儿教育的水平。

三、提高教育水平的有关措施

1、宣传幼儿教育的重要性

幼儿园的教育要想获得比较高的效果，就应该向家长宣传幼儿教育的重要性，引起家长的充分重视。在一些实际的教学活动中，幼儿园教育需要家长的合作。因此，在一些日常的教育活动中，要向家长普及幼儿教育的重要性，比如在一些日常的教育活动中，我们举办一些家长会，亲子游戏等，引起家长对幼儿教育的足够认识。

2、幼儿园和社区相互配合

幼儿园还可以和社区来相互配合，建立良好的关系，提高幼儿教育的水平。在保证安全的前提下，幼儿园的老师可以进行社区，开展有些活动，笔者所在幼儿园经常进入社区，带领孩子参加各种社会活动，文艺表演等，丰富孩子的社区活动。

3、全力争取家长的配合

为了提高教育的水平，我们还可以在于大力挖掘家庭教育资源，实现资源的共享。在家庭活动中，我们可以利用不同家长的职业优势，开展丰富多彩的主题活动。同时积极邀请家长参与其中，包括参加到一些课程中去，家长可以根据自己的时间安排，陪孩子参加活动。

4、建立资料库

幼儿园应该建立关于幼儿的资料库，同时资料库还应该包括一些家长的信息，比如家长的联系方式，家长的职业等，全面孩子的成长环境。还可以根据孩子的成长环境制定不同的教育方案，全面促进孩子的健康成长。

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开展农村社区教育，是新世纪新阶段创建学习型社会发展的新趋势和新任务，也是构建和谐社会、建设社会主义新农村的根本所在。

一、在我们农村开展的社区教育过程中存在一些不尽如人意的问题，从而影响了建设社会主义新农村的步伐

1.对社区教育的重要性认识不足

社区教育作为一种新生事物，其重要性和紧迫性还没有完全被广大干部群众所认识，这主要来自于两个层面：一是领导层面。二是农村社区成员层面。

2.社区教育管理机制未健全

各镇目前还缺少一个全面统筹与协调的社区教育领导机构，各部门的协调运作机制还没有完全建立，条块分割管理的现状较为严重。

3.社区教育资源不能共享

长期以来，多数普通学校实行封闭式办学，学校设施很少向社会开放，导致一方面学校设施时常闲置，另一方面许多社区教育缺乏场地和设施，社区居民求学无门，许多教育资源不能共享，加大了社区教育的管理成本。

4.社区教育的队伍建设还不够完善

尤其是志愿者队伍不够稳定，社区教育人才师资库也有待进一步充实。

5.社区教育的经费保障体系未形成

社区教育缺乏资金的投入，除了政府报告提及外，还没有按照有关文件的规定正式执行社区教育的有效投入，资金投入严重不足。

二、针对存在的问题，应从五个方面解决

1.提高认识，奠定社区教育发展基础

（1）加强领导，科学规划

建议成立一个由市政府牵头，相关部门具体负责参与的社区教育指导委员会，整合全市社区教育资源，为全市开展规范的社区教育奠定坚实的基础。

（2）加强宣传，全方位提高社会各界对社区教育资源的认识

各级社区教育机构应加强与两台一报、市政府信息中心与各信息网等媒体的联系合作，运用多种形式，拓展多种渠道，加大社区教育的宣传力度，提高全社会对社区教育的认知度。此外还有课程资源、信息资源、技术资源、管理资源等。只有重视物质与非物质、显形与隐形、自然与人文等各类教育资源，社区教育才能源头活水不断，社区教育才能获得可持续发展。

2.完善政府统筹、多方参与的管理体制和运行机制，为社区教育的健康发展保驾护航

社区教育是一种全员、全程、开放的大教育，任何单方的力量都不能完成，需要全社区的各方都联合起来。因此，在社区发展过程中还要继续完善这种由政府牵头、多方参与的管理体制，建立政府、社会、学校相结合的管理体制，以便协调各方面的力量，统筹整合教育资源，促进学校向社区开放，促进社会、学校和家庭教育相联结，促成教育社会一体化的实现。

3.开放和共享社区各类教育资源，服务社会主义新农村

社区教育资源包括社区内一切有利于社区成员学习的人力、物力、财力、环境等资源，它不仅包括有形的、现有的教育资源，还包括许多无形的、潜在的教育资源。因此，更应努力建设好网络教育平台，丰富网络教育、教学内容，提供必要的技术支撑，保证网络安全、可靠、高效地运行。应在充分利用各种教育资源的基础上，创办各种形式的社区学校，如市民学校、法制学校、科技学校、人口学校、家庭学校、老年学校等，使其在社会主义新农村建设中发挥应有的作用。

4.加强师资队伍建设，提高社区教育质量

农村社区教育能否正常有效地开展，人员队伍的配置是相当重要的问题。这部分人员可分为两类：一类是专门管理人员，一类是教师。首先，地方政府应公开招聘或选派有组织管理能力，热爱社区教育工作的人员负责社区教育的管理工作，以保证社区教育的日常工作的高效开展；社区教育的教师是直接关系社区教育质量的关键性因素，因此，要选一批素质高的专兼职的教师来担任社区教师。其次，要加强对社区教育管理人员和教学人员的培训和提高。第三，要注重社区教育的科研，充实科研力量，提高理论研究水平。由此，要充实社区教育研究队伍，提高科研水平，加强社区教育理论研究也成为社区教育发展中的一项重要任务和发展方向。

5.加大资金投入力度，落实经费保障机制

首先是加大政府投入。其次是加强市场运作。三是寻求社会赞助。积极争取相关企事业单位的支持，拓宽经费来源，为开展各种有益身心健康、群众喜闻乐见的社区居民活动提供经费支持。

总之，社区教育是建设社会主义新农村，促进农民增收、农业增效、农业发展的强有力的智力支撑。只要我们不断地深化农村社区教育研究，运用越来越完善的社区教育模式加快推进农村社区教育建设，就一定能为新农村建设作出应有的服务和贡献。

参考文献：

[1]王艳丽.当前我国农村社区发展与成人教育[J].继续教育研究，2006（5）.

[2]浙江省教育厅职成教处.社区教育学习社会理论与实践.2003（11）.

[3]社区教育概论.中国社会科学出版社，2002.

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1.1一般资料:选择我社区年1月至年12月参加儿童保健的约3862名儿童作为研究对象，其中男2318名，女1544名，年龄（0-4）岁。

1.2儿童保健方法:社区儿童保健工作的开展主要包括以下几个方面：（1）在社区配置1名具有医师资格的专职儿童保健人员，定期接受相关保健知识的培训。（2）儿保医生为社区内儿童提供医疗保健，每年对社区儿童进行身高、体重、心肺检查等。（3）为儿童家长提供健康咨询服务，教育儿童跟母亲母乳喂养的重要性及喂养方法，儿童营养搭配注意事项，儿童日常卫生指导，意外伤害等。（4）配合上级单位工作，对社区儿童的健康状况进行入户调查及电话随访，对社区儿童的常见病、多发病进行预防和监测。为社区0-4岁的儿童建立4-2-1卡，进行系统化管理。（5）不定期召开儿童健康知识讲座和各种形式的亲子活动。（6）对儿童智力进行早期筛查，对高危儿、出生缺陷儿进行专项管理和综合干预。

2结果

各年的建卡率、母乳喂养率和系统管理率均有上升趋势，目前辖区内0-4岁儿童建卡率已为100%，母乳喂养率为85.9%，系统管理率已达90％以上。对中重度贫血、体弱儿、重度肥胖、佝偻病、出生缺陷儿及高危儿的检出人数较前几年明显增加。

3讨论

3.1社区儿童保健的现况分析:社区儿童保健是对社区范围内的儿童进行持续性、整体化的健康管理，以保证儿童健康的生长发育，具有良好的身体素质和健康的心理。为儿童提供更好的健康保健服务，是整个社会对卫生保健工作的基本要求。社区是儿童生长的主要场所之一，社区儿童保健工作的好坏，与儿童今后的成长和发展息息相关。我们为社区儿童提供医疗保健、健康知识教育等多方面的医疗服务，以全科医学的观念指导儿童保健工作的开展。从本研究的数据分析结果来看，儿童保健工作取得了一定的成效，目前辖区内0-4岁儿童已建立4-2-1卡，建卡率为100%，定期对儿童进行健康体检，母乳喂养率已达85.9%以上，系统管理率已达90％以上。

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中图分类号：B8442文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）23-0150-01

“少年强则中国强，少年智则中国智”，对青少年的教育关系到家庭的幸福、国家的强盛、民族的复兴。对青少年的教育，不仅仅是家庭的责任、学校的责任、教育主管部门的责任，也是社会的责任。而作为青少年居住和生活的社区，则是广大青少年的“第二课堂”。我们可以充分利用自身的社区资源和优势，积极为社区青少年的健康成长提供服务，把青少年的心理健康教育工作作为社区日常工作中不可分割的一部分。

一、 青少年社区教育的重要性

教育社会化，社会教育化。陶行知先生的生活教育理论，“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”的思想，加强了人们认识社区教育的重要性，需要各方面把加强未成年人教育的社会责任切实担负起来，把青少年成人成材的问题真正重视起来，有效地整合包括社区教育在内的各种教育资源，把引导和教育未成年人的工作真正落实到实处。组织开展多种切实的思想教育、技能培训，这对教育和引导社区内青少年的健康成长有着十分重要的意义。

社区要从实际出发，有效地利用现有资源，积极主动地开展教育工作，充分发挥社区教育在青少年中的作用，在教育部的一系列课程改革中都要求进一步提高社区教育在青少年教育中的重要性。

二、影响社区青少年心理健康的因素

（一）良好的社区学校教育对青少年心理健康的影响

青少年正处在人生的黄金时期，身体和心理都在发生着质的变化，这个阶段又是人生的危险时期，很容易走错路，从而给家庭和社会带来不可预知的危害。因此需要社区学校在这个阶段进行系统的、全面的、积极的青少年心理健康教育，提高他们的身心素质和思想品德修养。在学校组织的各项公益活动中青少年可以得到更加直观的体验和感受，体会到奉献和付出所产生的心里感知；在社区学校这样的一个集体中学习和生活，青少年无时无刻都会受到来自方方面面的潜移默化的影响。

（二）和睦的家庭关系对青少年心理健康的影响

在每个家庭中父母都是孩子的第一任教师，他们的一言一行直接影响着自己的子女，成为他们效仿的对象。因此每个人在很大程度上都会受到家庭环境的影响。青少年正处在人生的关键时期，这个阶段他们的可塑性很强，家庭氛围的好坏直接影响着他们的身心健康。

（三）和谐的社区氛围对青少年心理健康的影响

社区文化不仅仅是一些简单的社区娱乐活动，更多的是着眼于普世教育，重点在于培养居民良好的思想品质、高尚的道德情操、积极的进取精神。它既包括市民的行为模式、社会习俗、思维定向、生活方式和价值观念，也包括能提高市民素质、满足市民精神需求的社会性、公益性文化活动。社区根据客观情况，在继承传统文化特色的基础上，开展多项群众性的文化娱乐活动，为社区青少年的成长营造良好的和谐氛围，使青少年在健康、活泼、轻松、高雅的文化气氛中健康成长。

三、社区青少年心理健康教育

（一）开展身心健康教育

身心健康教育是青少年社区教育不可或缺的内容，既包括身体健康，也包括心理健康。社区在这方面可以通过自己的方式来加强对青少年身心健康的教育与宣传，不定期举办心理健康知识展览，关注青少年在这方面的发展。社区青少年身心健康教育的组织管理要科学化，不断创造有利条件，逐步健全机制，把这部分资源充分地开发利用起来。结合家庭与学校教育，充分发挥社区的区位优势，由点到面，全方位地加强对社区青少年的心理健康教育。

（二）社区青少年犯罪心理矫正

青少年犯罪大多是由于处在敏感的年龄段，加上心理与生理发展的不同步，以及现实社会与心理预期的巨大落差所引起的。对于这样的矛盾我们可以通过社区心理矫治的渠道来化解，采取的措施主要有：第一，积极开展多种预防青少年犯罪的心理健康教育；定期举办心理健康咨询活动；可以开设一些讲座；浪子回头的青少年，以自身的实例，给所有青少年深刻形象的展示，勿忘前车之鉴。第二，针对那些生活态度不积极、自我实现能力差、存在犯罪隐患的社区青少年，我们可以采取赏识加教育的方式。第三，对于那些存在一定心理问题并伴随较大情绪波动的潜在问题社区青少年我们可以采取心理干预、行为矫正等方法。

参考文献：

[1]T芳丽.加强青少年思想政治教育工作[N].衡阳日报，2008-05-15.