时间:2024-01-22 14:56:20
引言:寻求写作上的突破?我们特意为您精选了4篇心理学培训感悟范文,希望这些范文能够成为您写作时的参考,帮助您的文章更加丰富和深入。
专业、科学、责任。——梁仲坤
了解好学生的心理,教育就成功了一半。——陈就芬
学习成绩不是学生的全部,只有身心健康也是最重要的。
——叶献凡
要育人,先懂人。心理学为我们提供了读人的科学方法。文学是人学,多读,有助于了解人性的复杂。古代兵法中的斗智斗勇,实际上就是一场场的心理战,读透了,育人艺术会日臻成熟。
——老邱
教育是一门艺术,更是一门心灵的艺术。——吕晓
实验小学
1、心理健康教育,功在当代,利在千秋!(罗湘元)
2、心理与品德比翼,情感与智力齐飞!(刘艳璋)
3、把心理健康教育提到重要位置,乃国之幸,民之幸!(叶柳青)
4、
心理问题何时了,
方法知多少。
教室昨夜又东风,
愚昧不堪回首月明中。
讲台教鞭应犹在,只是怒颜改。
问君能有几多愁,
恰似一场培训向心流。(黄更祥)
5、人是不讲理的,请别给学生讲大道理!(黄东嫦)
6、心理健康的培植,是一项系统工程,须有家庭、学校、社会的相互照应。(刘艳璋)
7、心理辅导更注重三心:耐心、细心和责任心!(叶雪娥)
8、全面看待自己,适当调整自己。(李品珍)
9、每个学生心中都有一把特别的钥匙,只要找到那把打开学生心门的钥匙,我们教育将变得充满希望!(黄学谦)
长塘小学
生命如水,赏识人生,珍惜自己的生命,善待他人,敞开你温暖的怀抱,让你的学生过好每一个瞬间。
——李佩仪
一次不枯燥的心理课程培训,虽然不知道后三次会是如何讲学,但培训的内容,对工作,对自己的人生或为人处事或交谈都有不少的启发和深思。不夸张不中庸地说一句:好。
——连运娇
过去对于学生,对于儿子的许多做法都是错误的。总认为为人师,为人母的权威,却忽略了他们的真正需要。我也很赞同郝老师的“火箭升天是能靠钱推上去,却不能反映社会的文明进步。”公民的基本素质提升才能让我国获得更多赞同。
——叶合笑
短短的一日心理健康教育培训课程,收获的却是耐人寻味的教育学生的理念与技巧,甚至是那影响深远的为人处世的态度。不得不说:“这次的培训课程,是指导我们走向美好人生的课程!”
——香月敬
心理健康教育培训在笑声中度过,并让我对人生有了新的认识,更懂得如何与别人相处,也学会换位思考,揣摩别人的想法,了解别人的心,这样对教学、生活也有很大的帮助。
——叶钰涛
在教育学生,谈话的方式很重要。往往是我们老师一句无心话会对学生影响一生。
——傅晓茹
郝老师的讲座生动有趣,深入浅出,让我获益匪浅。
——区杰源
参加了第一天的培训,收获良多。这周的教学工作里,我特别结合郝老师提及到的:“女人是左右脑同时接收信息的,而男人则只使用左脑接受信息。所以很多时候,男人的注意力会比女人差。”进行思考。是不是应该结合这一点的不同,转变一下我们与学生的交流方式!
——叶雪兰
这次课程,让我感受到对学生表现出来的各种行为,我们不能只看表现,要多从背后了解情况,从根源解决问题。
——叶耀棠
以前听心理健康教育的课程,都是枯噪而乏味的,而这次的心理健康教育讲座,却是精彩又有趣的。为什么这次的课程如此吸引人呢?我想:是因为授课者掌握了人的心理,如果我们也能应用所学的心理知识,根据学生的心理来设计教学,课堂上不是也会令学生陶醉吗?
——林小菊
郝老师专业而幽默的讲解,让我们在轻松愉快的氛围中学到了不少有关心理健康的知识。与其说这是一个培训班,倒不如说这是一个教师减压班。
——陈妙兰
郝东老师的课通过生动活泼的讲解,对经典电影片段的剖析、介绍老师教育孩子的正反案例等讲课方式,深深地影响着我。使我更清楚地了解自我,在教育孩子上还有许多不足和错误的做法,让我能更好地找到正确的方法教育孩子。
——叶积玉
在《心理健康教育》第一讲中,让我学到了处理任何事情,要学会倾听对方的话,能感受对方的情绪,同时能控制好自己的情绪,进行有效的交谈。
——杨润连
教师要想做好学生的思想工作,必须要掌握好谈话的技巧。
——叶婉娥
采用描述性的表扬方法,既可以使个别学生得到肯定,也不会变相地批评其他的学生。
——叶婉娥
参加了一天的心理健康培训,让我茅塞顿开。本周的教学工作也结合了郝老师的谈话方式进行辅导差生,感觉良好。
——韩映葵
对于这次的心理培训,我觉得非常好。第一,作为生活上不同角色的我首先明白和会调整摆好一个健康的心态去面对身边的人;第二,作为教师的我更好的去发现和引导我们的学生,使其能健康地成长。
——卓小丽
选择乐观、愉悦的生活方式,与学生保持平等的相处方法,时刻怀着美好的心境,努力把工作做好,成就每个孩子的梦想。
——张佛弟
尊重学生,任何事都要从学生的角度考虑问题。
——叶巧珠
学会认真倾听学生讲话。
——叶巧珠
大朗一小
究竟是这几个学生不听话,还是我不懂得他们的心理特点呢?心理健康教育课,提醒了我,教育的方法在于深入了解受教育的孩子,在于冷静分析孩子们的一言一行,多为自己提几个“为什么”、“怎么办”……
—— 李庆培
教育者,要铸造明亮的心境。提醒自己,也许他这样做是有原因的,别着急,别动火,没有什么大不了的事,了解清楚,加以引导,相信他是一个人才。
——李庆培
人的心理是复杂的,孩子虽小,但他们也有复杂的心理感受。每一位学生都有他们独特的心理特征,教育他们的时候不能只用单一的方法。而我们对他们进行心理教育最直接的方式是谈话,因此要求我们进行教育引导的时候注意谈话的艺术,才会取得更好的效果。
——黄鲜艳
让心理咨询者畅快地释放内心,心理辅导者经常是这样开始帮助咨询者的。那么,我们的学生与老师是不是也有足够的时间与空间释放他们的内心呢?
——唐丽贞
这个心理健康培训讲座,就是我们每一个教师的心灵鸡汤。
—— 李仲伦
这次的培训的老师课上的非常精彩,用了大量优秀的电影片段形象直观的举例说明,让我对心理学这门枯燥的课程有了新的认识,并且学习到的知识可以用在生活和工作中。
——何淑玲
大地,春风送暖花送香;
郝兄,心灵洗礼送鸡汤。
——陈玉莲
良好的心理素质有助于发展健康的品格,增强自身的体质,探求无尽的知识。
中山中专根据积极心理学的理念,以“大心理教育观”为理念,以心理社团为载体,构建中职学校“朋辈辅导、阳光心育”的心理健康教育模式,以培养中职学生的积极心理品质。
一、构建中职“朋辈辅导、阳光心育”的理论依据
1.朋辈心理辅导
朋辈心理辅导( peer counseling)是指非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向寻求帮助的、年龄相当的受助者, 提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程( Mamarchev ,1981)。有些来访者咨询的问题并不需要专业的咨询人员进行解答和处理,选拔一些优秀的同龄人经过专业培训,也可以圆满地解决这些问题。而且学生的心理问题或障碍往往不是一两天就形成或突然表现出来的,它有一个发展过程。当身边的同学有异常时,朋辈心理辅导员能及时发现,并帮助解决或找心理教师,能起到监督防范作用。此外据相关调查,青少年受同伴的影响远超过师长等人群。同龄人在价值观、经验、情感体验、爱好、生活方式、学习方式等方面都很相近,容易产生共鸣。因此在遇到心理困惑时,大部分学生都喜欢通过向友人倾诉来获得心理安慰与帮助。从积极心理学的视域看, 每个人都有成长的能量和发展新力量的能力, 因此在朋辈辅导这种非正式的互助关系中,无论是被帮助者还是助人者都能获得相应的成长。
2.心理社团
心理社团是指由对心理学有共同兴趣爱好的学生自愿组成,共同开展心理活动的学生组织,是学生自我教育、自我管理、自我服务的一种有效形式。心理社团作为校园文化的有机组成部分,是心理健康教育的有效阵地,发挥着心理自我教育的功能,同时也能有效融合积极心理学的理念,是开展“朋辈辅导、阳光心育”的重要载体。
综上所述,中山中专以积极心理学为指导,以心理社团为载体,构建中职学校“朋辈辅导、阳光心育”的心理健康教育模式是可行的。它能最大程度优化学校心理健康教育的服务功能,满足心理健康教育的目标,促使全体学生的积极品质得以发展,使学生在校园里更加快乐地体验生命的成长。
二、在积极心理学视域下构建“朋辈辅导、阳光心育”心理健康教育模式
1.整合学校有利因素,创建积极的心理环境
积极心理学注重人与环境的关系,认为人的积极品质与环境分不开,是在环境中得到体现的,同时环境又在很大程度上影响了人。积极的学校环境对学生的心理发展尤为重要。中山中专树立了新型的学校心理健康教育师生观,整合学校的有利资源,创建温馨而积极的心理环境。例如,校长朱家良提出构建以学生为主体的“参与―体验―感悟”型自主发展新模式,各种各样的社团纷纷成立,我们通过各种社团活动、幸福课程、学科渗透、影视、宣传栏、微博等多途径直接或间接地宣传积极心理学的思想,创建阳光环境,以影响学生的观念,潜移默化地培养学生的积极心态和积极品质,如在全校范围内开设“幸福心理学”选修课,融合了哈佛大学的“幸福课”和马丁・塞里格曼的《真实的幸福》等内容,培养学生的积极品质。
阳光心晴社就是在这样一个自主的环境中诞生的。社团自成立以来就不断完善架构,健全机制,建立了“阳光心晴社―科级心委部―班级心理委员”三级分层管理和集中管理模式,做到精挑细选、选贤任能,在心理老师的指导下,社团成员自主管理、快乐工作。同时注重与其他部门和社团合作,在学校“每周一演”等健康有益的文体活动中融入心理因素,让学生在积极、健康的校园文化氛围中,在积极体验与积极情绪中形成积极的心理,在共同感受心理健康快乐的同时互相发现并学习彼此的优点,进而培养积极
品质。
2.开展朋辈辅导,进行积极预防
积极心理学认为人人都是教育者,人人都是自我的管理者,人人都有积极的潜在心理能量,人人都有自我向上的成长能力。它还提出了积极预防的思想,认为“在预防工作中所取得的巨大进步是来自于在个体内部系统地塑造各项能力,而不是修正缺陷。”也就是说如果一个人处在一个容易孕育焦虑、抑郁等情绪的环境中,要防止不出现心理问题是较难的,但是人拥有可以抵制这些问题的力量,如勇气、毅力、乐观、希望等积极品质。积极预防就是要通过恰当的干预塑造这些良好品质。只要个体的心理得到了发展, 潜能得到了发挥, 就能减少心理问题和困扰的产生。也就是不把学生当成问题的来源,而是把他们当成具有巨大潜能的个体,充分发挥学生的主动性和创造性,让学生积极主动地关心自己的心理发展,参与活动。我校开展朋辈辅导,引导学生防微杜渐,以积极心理品质对抗问题,进行积极预防。
“初级朋辈辅导员”和“中级朋辈辅导员”培训班分别定在每周二、四下午的选修课时间。培训的课程有心理常识、青少年心理特征、青少年常见心理问题的鉴别、沟通的艺术、青少年常见问题的应对技巧、心理咨询常用技术等。培训结束后,通过考核的成员将获得相应的“初级/中级朋辈辅导员”证书。目前我校已经培养了一百余名初级朋辈辅导员,三十余名中级朋辈辅导员。
中山中专在注重培养学生心理学知识素养的同时,还注重培养学生阳光心情、阳光生活的积极心态,实现助人自助的宗旨。每个学年初,朋辈辅导员都会面向新生开展讲座和朋辈团体辅导活动,通过游戏、经验介绍、聊天等形式帮助新生了解和适应新环境,使新生更快地融入新班级,投入到专业的学习中。朋辈辅导员还会集体备课,为有需要的班级召开心理主题班会。有的主题非常受广大师生的喜爱,如“青春的抉择”和“责任”等。每位朋辈辅导员都是心理志愿者,热心帮助一些有心理援助需要的同学,做班级同学、舍友的知心伙伴、心理观察员,心理活动的组织者、心理信息的传递员。他们平时留心观察周边同学的心理状况并以聊天、写信、赠送卡片、共同活动等形式及时干预引导,让同学们体会到“青春路上,你我相伴”的温暖,预防心理问题的产生。对于自己不能解决的问题,朋辈辅导员会及时汇报给学校心理健康教育指导中心,以便心理老师及时干预解决。朋辈辅导员在心理自助、他助、互助的实践活动中增强了自信、开发了潜能,培养了爱心和良好的沟通能力,成长为合格的心理志
愿者。
3.注重积极情绪体验,开展阳光活动、阳光心育
人的情绪分为积极情绪和消极情绪,积极心理学认为培养个体积极人格特质的最佳途径,是增强个体的积极情绪体验。许多研究发现, 积极情感如快乐、兴奋、兴趣等对人的行为具有扩展和增强的效能。拓展建构理论认为当早期的积极情绪体验产生,将会拓宽个体的注意和认知,让个体能更好地应对逆境。而良好的应对又预示着未来的积极情绪的产生,进而提升个体的幸福感,并实现个体的成长。中山中专提倡阳光活动,创新开展了独具特色的、多姿多彩的心理活动,让学生在活动中体验、感悟、成长,传达正面积极的信息,宣传“阳光心情、阳光生活”的理念。
关键词:
中小学;心理健康;教育
经专家验证,当前很多成年人的心理问题大多形成于中小学时期。中小学心理健康教育不仅仅关系到当下中小学生的心理健康问题,而且对于大学甚至之后的心理成长起着至关重要的作用。当前,我国很多中小学生中普遍存在厌学、焦虑、自私等现象,中小学心理健康教育势在必行。心理健康状况是可变的、可逆的和发展的,这从侧面反映出中小学心理健康教育的可行性以及必要性。
1当前我国中小学心理健康教育存在的问题
1.1学校未能重视心理活动课:中小学校未能够重视心理活动课的重要性,在课程的安排上存在很多问题。首先,课程设置不合理。当前很多中小学校的课程量比较少,课程时间比较短,教学方式单一,而且还经常存在心理活动课被其他课程随意取代的现象。其次,教学资源配置不足。教学资源配置不足主要体现在两方面:一是硬件设施不健全,很多学校教学设施不健全,心理咨询室及相关心理咨询辅导用具不健全;二是缺乏具备专业知识及丰富实践经验的心理学老师。很多中小学校的心理学老师都是兼职老师,甚至是一些思想道德修养老师,并不是心理学专业的职业老师。
1.2存在片面化教育现象:当前我国很多中小学校在心理健康教育上都存在片面化教育现象,重视中小学生心理咨询问题、忽视中小学生心理辅导问题,重视对中小学生进行矫正性心理咨询、忽视对中小学生进行发展性心理辅导。同时在进行心理咨询与心理辅导时,很多教师存在仅就问题谈论问题的现象,而未能够进一步探索对该学生心理产生影响的家庭环境及学校环境。
1.3存在学科化倾向:中小学校进行心理健康教育的目的是维护学生心理健康、帮助其培养健全人格。然而,当前很多中小学校未能明确开设心理健康课程的目的,仅仅将它当做一门学科来进行,并未能深入学生生活运用心理活动课来解决学生心理方面的问题,而只是进行一味地进行理论知识灌输,甚至还不科学地布置课程任务、组织考试。这种做法不仅不能够实现开设心理活动课帮助学生维护心理健康的目的,甚至还给学生增加了课业负担。
2当前我国中小学心理健康教育的实现途径
2.1强化课堂教学的渗透性:理论讲解通俗化。做好中小学生的心理健康教育,要求教师必须要具备扎实的心理学理论基础。但对于中小学生而言,出于现实需要及能力考量,并不需要他们以直接理论的方式理解与掌握这些复杂而专业的心理学理论。教师在进行相关理论知识讲解的过程中,必须对其进行生动化及通俗化的处理,以便于学生能够理解。理论知识实践化。教师必须要具备将理论知识应用于实践的能力。进行心理活动课的根本目的,是为了矫正中小学生的心理,维护中小学生的心理健康,帮助中小学生形成健康的人格。教师不仅仅是为了教学而教学,要善于运用相关心理学知识,能够针对不同的学生,制定出符合特定学生的心理干预措施以及心理辅导方案,解决好中小学生的心理健康问题,能够真正发挥心理学教育的现实作用,而不仅仅把它当成一门学科对待。重体验、重感悟、重反馈。教师必须要能够真正发挥心理活动课的功能。因此,在进行心理活动课的教学时,教师要做到以下几点:第一,增进对学生的了解,明确教学目标。教师可在进行一堂课程之前,首先通过问卷调查、面对面访谈、电话家访等形式与学生及其家长进行交流,了解学生在生活、学习中普遍存在的心理困惑,最后根据交流结果来有的放矢地组织教学内容;第二,注重体验。教师在进行课堂教学过程中,除了讲授相关理论知识之外,还应该注重活动情境的运用。教师可以通过设置一些活动情境,让学生通过参与来亲身体验到一些正能量,例如,团结的力量、集体的温暖以及互帮互助的优良品质等。通过活动情境的体验,有助于学生形成健康的人格;第三,注重反馈。在心理活动课中,教师主要的任务就是引导学生尽情释放情感与体验情感,以达到矫正学生心理之目的。教师要有意识地引导学生养成在课堂上积极思考问题并解决问题的好习惯,帮助学生领悟其中的道理,并能够运用于课堂之外其他问题的解决。同时,教师要倡导学生在课下养成将感悟记录下来的习惯,并鼓励同学之间、同学与老师之间、同学与家长之间相互交流与思考。
2.2加强教师队伍建设,重视教师培训:教师是中小学心理健康教育中的主力军。要做好中小学心理健康教育工作,必须要培养一支专业素质过硬、综合素质较强的教师队伍。当前,可以通过以下四种培训方式来提高教师的专业素质:第一,专业技能培训。中小学校可以与其他的高校联合起来,邀请在心理学领域一些知名的专家或者是教学经验丰富的心理学老师来校进行专门的指导与培训,以提高本校心理学教师的专业技能。第二,研讨式培训。定期组织教师参与各种有关心理学方面的学术交流会,在相互交流中提高专业技能。第三,评促教式培训。所谓评促教式培训,是以一些公开课、交流课的方式让教师进行课堂教学,由专家听课并在课程结束之后提出相关建议,以达到弥补其不足之目的。第四,讲座式培训。讲座式培训,就是由中小学校邀请相关专家针对当前心理学教育中存在的一些热点问题、重难点问题或者是普遍存在的问题进行专题讲座,学校相关教师以听讲座的方式进行学习。
3结语
中小学生的心理健康教育关系到中小学生当下乃至以后能否健康成长。培养健全人格、维护心理健康是学校进行中小学心理健康教育的首要任务。教师必须要明确中小学心理健康教育的目标与任务,做好中小学生的心理健康教育。
参考文献
[1]张冲,孟万金.国内外中小学心理健康教育模式叙评[J].中国特殊教育.2008,(03).
[2]杨晓霞,尹丽娜.关于我国中小学心理健康教育教师专业化发展的思考[J].长春教育学院学报.2010,(01).
20世纪末,积极心理学在美国前心理学会主席马丁・塞里格曼先生的积极倡导和大力推动下迅速兴起。积极心理学的兴起反转了20世纪中后期心理学过分关注人性的消极面和弱点的研究取向,开始关注人性、社会和生活的积极面。它是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的学问,是关于引导人们懂得如何实现自我,如何幸福生活,如何使社会和谐发展的科学,其目标是促进人们建立生命中美好品质,增进幸福感,以造就出适应社会发展需要且具有幸福感的优秀人才。积极心理学的目标与我国教育改革的目标不谋而合。
我校将积极心理学引入学生心理健康教育中,特别在指导寄宿生的心理健康教育方面做了一些探索性的尝试,现分享如下,请大家指正。
一、引入积极心理学,全员实践积极心理教育
(一)在教育教学理念中引入积极心理学
学校教育应研究学生的心理发展规律,按照学生的心理特征和成长规律去教书育人。心理健康教育也不只是心理教师的事,而是所有一线教师的职责。传播积极心理学,让全体教师关注人的积极力量,致力于培养人的积极品质。
(二)在教育教学中进行积极心理教育模式实践
运用多种方式、途径培养学生积极心理品质,抵御心理挫折和心理逆境,主动而积极地迎接人生的各种挑战。
二、建立系统的心理健康教育工作机制
(一)建立寄宿生心理健康教育的发展性预防机制
1.运用积极心理学指引教师成长
积极心理学认为教师和学生一样都是成长中、发展中的个体,他们不是教育与被教育的关系。教师作为教育教学中的引导者,培养自身积极心理,阳光的教师才能培养出阳光的学生。教师使用积极的、正向的话语为学生创造积极的心理环境,增进学生幸福感。
学校定期组织教师学习积极心理学知识,开办心理讲座,提高教师心理素质。学校多次选派教师参加各级心理健康教师培训,分两次派教师参加甘肃省中小学心理健康教育教师培训研讨会。目前,学校的一名心理教师已获得国家级心理咨询师证书。
2.运用积极心理学指导心理活动课
积极心理品质即拥有积极人格因素,运用积极心理学指导心理活动课,旨在进行积极的人格教育。中小学生正处于人格形成时期,是积极人格培养的关键期。人格心理学认为人的内心深处存在积极与消极两种抗争的力量,这两种力量谁占上风,关键要看个体给哪一股力量注入能量。鉴于此理论,我校在积极心理学理念下为分布在各级年级的寄宿生组织心理活动课,为他们内心注入积极的力量。
(二)建立寄宿生心理健康教育的阶段性预警机制
1.进行心理健康测量,建立心理档案,及时预警
通过观察、访谈、心理测试、问卷调查、知情人反映等方式,定期对寄宿生的心理状况进行检测、分析,并建立心理健康档案,发现问题及时预警,做到防患于未然。
2.培养心理委员,设立心理社团
对从各班选拔的心理委员进行培训,使其具备基本的心理健康知识和较好的沟通能力。通过心理委员了解班上学生的心理状况,特别是关心寄宿生心理,发现异常情况及时与心理教师沟通。心理社团的成立协调了班级和宿舍的心理健康教育工作,为寄宿生的健康成长提供了多一重的保障。组织心理沙龙,在心理拓展游戏中学生体验成长、交流情感、促进成长。心理社团通过校园广播、校报、黑板报等途径宣传基础性的心理健康知识。
建立同年级互助小组。同年级寄宿生之间对相似心理困惑,如,学习经验、人际交往等问题进行交流,在交流中放下焦虑,产生感悟,提升生活的积极追求;建立高、低年级寄宿生之间的结对帮扶小组。挖掘高年级寄宿生积极心态的潜能,以其榜样示范力量和经历者的经验,如,适应新环境、人际交往等方面帮助低年级同学排除内心困惑。
在运用积极心理学理念建立寄宿生积极社会支持系统,探索让学生以积极的心态、方法面对问题、解决问题的正面教育策略之路还很长。但我相信,以积极心理学理念搭建我校寄宿生幸福感桥梁并不遥远,因为,这里的每一个寄宿生都不是孤独、无助的!
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