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作为一本健康养生类文化杂志，编发的文章，不仅注重思想性，更注重可读性、感染力和渗透力，追求高品位、高质量文章，以其丰富性及多样性的形式呈现。将正确的思想、高尚的道德、崇高的理想、生活的哲理，巧妙地融入精美的文章当中，使读者在轻松、愉快的阅读中陶冶情操、净化心灵，增强了读者的阅读兴趣。

经常手麻未必是得了颈椎病，有个朋友电话里问我:“我的雙手麻木一个了,不是得了颈椎病?”我说:”很有可能,不过确诊之前请详细描述一下麻木的情况。”他说:“我的手早上起来大约会麻20分钟,之后渐渐缓解,天不麻,睡觉前不麻，双手都是小指和无名指麻木,没有脖子痛和肩膀痛，上臂也不痛。"我详细询问了他的情况后,做了仔细的分析，认为他的双手麻木不是颈椎病引起的,而是局部压迫引起的。

对痛风，你有多少误解?随着我国人民生活水平的提高,痛风的发病率逐渐升高并呈现出年轻化的趋势。而实践证明,只要做到科学地进餐和运动、合理地进行监测、规范地使用药物,就能使病情得到有效控制。问:多喝水有助于预防痛风?解读:正确。众所周知,多饮水能够起到增加尿量、促进尿酸排泄的作用,这对于防治痛风意义非常重大。痛风患者应当坚持每日饮水2000-3000升,每天的尿量则应保持在1500毫升左右。

保胎别感情用事，怀孕之后,准妈妈担心多困惑多关注的问题要属流产与保胎了。笔者行医20多年,遇到过太多离奇的故事、离谱的做法,让我感到既无奈又无语。正常流产率为15%为了让大家对流产保胎的事情有个正确的认识,我先告诉大家关于怀孕和流产的一些基本事实:在整个女性人群中,临床妊娠总的流产率大约为15%,如果把生化妊娠也算上的话,总的胚胎丢失率高达60%-70%。

保护女性身体六大危险“三角区”，说到三角区,很多人都会想到面部的危险三角区,实,在女性身上有6个重要的三角区,集中着众多的神经和血管,关系着多个脏器的健康,需要你倍加呵护。保护胸口三角区内衣选无钢托的危险形成:乳房和腋下周围区域分布着众多的淋巴结,即便只是带钢托的内衣也会对淋巴结造成挤压,影响淋巴循环。安全警示:选择无钢托、大小合适的内衣,并且每天穿内衣的时间不要超过12小时;在每天淋浴时利用水流按摩乳房2分钟。

网传人体有七大排污穴位，靠谱吗?“找到身体的'排污口’,养生就成功了一半。”日前,一条养生方法广泛流传于微信和微博平台上。该这章称,身体有七大排污穴位,平常多揉按、疏通,就能够将湿.气排到体外，人就可以少生病甚至不生病。实是否如此呢?法广排湿气,主要靠大小便和汗液台上。“中医并不是靠'排污口’来去湿排污穴的。”广州医科大学附属第三医院中医科副主任医师李振教授表示,湿气主要靠大小便和汗液来排出。